中考倒计时100天誓师词（汇编20篇）

时光穿越，你我的昨日与今朝

在我班班委的用心策划和筹备下，我班与20xx级人力资源管理班在S101顺利开展新老生交流会，并取得了圆满成功。整个交流会在欢快、愉悦的气氛中圆满落幕。本次活动的顺利进行不仅仅拉近了新老生之间的距离，更是在必须程度上消除了新生心中的的迷茫和对未来的种.种担忧。

此次活动得到了大四学姐学长们的大力支持，他们在学习之余参加了我们班级的新老生经验交流会。会上他们对我们提出的问题都一一详细地解答，使我们对以后的学习安排、社团工作以及个人生活等方面有了充分的了解，为我们指明了大学生涯前进的方向。活动整体分为两个部分，八个小环节。

我们对学弟学妹们的寄语新生提问环节

第一部分是指导性质的提问环节以及系主任和各位辅导员老师的新生寄语以及互动性质的新生提问环节。同学们围绕最关心的微积分难学，大学英语学习以及一些与生活相关的问题进行了深入的讨论，学长们也发表了自己的观点并提出了解决方法为刚入学的新生带给了有益的指导与帮忙，让他们更好更快地制定大学四年甚至更长时

间的规划，更用心主动地去学习、工作和生活。

第二部分是娱乐性质的文艺节目。有时尚的歌曲串烧节目，有诙谐幽默的话剧表演，有互动性很强的“猜数字”游戏，有用心向上的小合唱表演。这些活动都有利的拉近了彼此的距离，使大家都感受到了人力资源管理永久一家的温暖。

本次活动的到达了预期的效果，具体总结如下：

1.前期准备工作到位，宣传较好，各班委也用心配合活动，主动地邀请优秀学姐学长参与班级交流会

2.班级透过此次活动，不仅仅促成了新老生间的相互交流，而且促进了班级团结

3.此次交流会主题明确，好处深刻

4.此次交流会形式新颖，率先采取了录制视频短片的形式

但也存在着诸多不足之处：

1.由于协调工作没有做好，场馆布置工作耽误了必须时间，原本19：30的活动一向到19：40才开始

2.答问环节准备不够充分

3.部分同学性格较内向，没有很好的与他人进行交流

总的来说，此次的活动是成功的，它不仅仅让我们受益匪浅，更加明确未来前进的方向，也给了我们班委一次锻炼的机会，我们将在以后的工作中为全班同学带给更好更高质量的服务。同时，我们也将改善工作中出现的失误，避免日后重蹈覆辙。

大家好!我是九年级一班学生李彦云，我演讲的题目是《向着美好的明天——前进》。谨以下面的话送给初三的同学们以及学弟学妹们。

战鼓擂响，旌旗飞扬，中考的战火即将点燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你们夜以继日的发奋中一天天清晰。在三月后即将到来的中考面前，我们应该时刻记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即，我们丝毫不能松懈，荀子云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可缕。”只有持之以恒的努力，才能让我们在中考考场上屹立不倒。

三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身影遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑，书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。

同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为我们付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。

青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我。

三年前你们播种下梦想，今年，就让你们的峥嵘岁月如花绚烂，让你们的梦想熠熠闪光!

祝愿我们在中考中取得满意的成绩!更希望初一、初二的同学们以我们为榜样，向着美好的明天前进，勇创辉煌。

谢谢大家!

901刘兰震

时光匆匆，转眼我们迈出初三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。面对初三，我们自信，因为我们镇定，初一、初二我们并没有虚掷青春，我们已为初三的长跑、冲刺作足了准备。我们自信，因为我们努力，一分浑浊泥地里的耕耘、终有一分纯净的收获，两者虽不是成绝对的正比，天才出于勤奋却是亘古不变的真理——即使我们不能成为天才，却有过不容置疑的勤奋——天才，就是由此进化而来的。

宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。经过漫长的9年艰辛的磨炼，我们就是为了在不久之后的中考与全市考生一争胜负，勇夺桂冠。为了中考，我们坚守着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的意志，并始终不懈的坚持着;为了中考，我们一遍又一遍地尝尽了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦涩——苦涩之后就是‘吃得苦中苦，方为人上人’的久违的甜。

多年栽种而成的小树早已成荫，我们将会自信地迎接20__年6月，那个收获果实的季节到来。因为胜利的旌旗将会由我们高高举起，因为我们有战无不胜的勇气和决心。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，辛勤的汗水将为我们浇开成功的鲜花——那是灿烂的!握着沉甸甸的中考接力棒，深知前进路上的坎坷辛酸，我们却义无反顾——那是成功的路途。

我们将大吼：“不苦不累，初三无味!”中考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。为此——为理想，早起三更吧!读迎晨曦!磨枪挫剑吧!不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁! 在这人生多变的轨途上，我们手中的掌舵权将决定今后的道路。所以——在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想!

我们承诺：

我将用严谨的态度书写广博历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在剩余的初三学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒!

我是一名光荣的初中学生，我珍惜我的荣誉。

为了严肃中考考风考纪，充分发挥诚信教育的主导作用，响应各级党政号召，提高诚信意识和诚信素质，努力把自己培养成为适应社会主义市场经济需要的诚信人才。从我做起，从现在做起，本着公平、公正的`原则，参加20__届中考。在此次考试中，我们庄严地做出如下承诺：

二、认真思考，按时独立完成试卷;不违纪、不作弊;不通过不正当的手段获取成绩;不剽窃他人试卷;不抄袭他人答案。

四、凡带有书包、书籍、纸张等物品的，都集中存放在监考老师指定的地方，不随身放在座位上。

五、在考场内不交头接耳、互打暗号、喧哗或有其他影响考场秩序的行为，不夹带与考试内容有关的材料。

六、不将自己的答案让他人抄袭，不将试卷带出考场。

各位老师、同学们：

今天，我们举行中考百天会战动员大会，目的很明确：距20xx年中考还有100天了，,竭尽全力备战中考是我们初三工作的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们初三的教师行动起来全身心的投入到指导学生的复习中;唤起我们初三的学生行动起来以正确的方法，饱满的热情，全身心的投入到中考复习中来，力争在20xx年的中考中取得优异的成绩!

同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运;中考是人生命中的一个阶梯，只有登上了这个阶梯，争取到了继续学习的机会，才能为实现人生价值奠定基础。如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢?我认为，首先要有信心，有目标然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏。下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法。

一、 要有信心

信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考复习中要确立“我能行”的信心。如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的。其实我们每个人都有希望，都应该有信心。因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从去年我校升学情况来看，我们80%以上的学生都升入了高中继续学习，只要你想继续学习100%的学生都有机会(我们的职教中心也是我们学习的希望，而且掌握一技之长是我们就业的保障)。实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入上级学校继续深造，再从高考和就业的形式看，并不是说你考上了大学、考上了重点大学就能找到你满意的工作。实际上社会上的用人单位现在更注重的是能力，很多大学生、研究生也存在找不到工作的可能，但是只要我们有一技之长不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置。由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望。

二、 要有目标

同学们，你的升学目标是什么呢?是重点中学五中还是普通高中前郭蒙中或前郭二中，是重点中学的小班还是普通班;是普通高中的重点班还是普通班。我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的。如果你的成绩位于西片中考的前50名，那我们就一定要把升学的目标确定在五中的小班上，因为几年来主抓中考的经验告诉我，西片前50名的学生都有希望考上五中的统招生，如果你努力了，拼搏了，进入小班是很有希望的;如果你能进入西片的前100名那我还是希望你把升学目标定在五中上，因为如果你努力了，前100名进入五中的到校指标还是有希望的，当然你也可以把目标定在普通高中的小小班或小班上，如果你的西片联考成绩在西片联考100名以外那么你可以把升学目标确定在普通中学的普通班上，以此类推我们还有长山镇中学和职教中心。总之，我们不可以胸中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战。升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标。我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的 目标要有层次性，要逐层提高。目标是我们前进的动力，目标可以激励我们为之奋斗。

三、 要敢拼搏

我们说：信心是基石，目标是动力，则拼搏是保障。所以，在树立信心，确定目标之后我们一定要付诸行动。当然我们在付诸行动过程中既要做到科学高效又要做到勤奋刻苦这就是所谓的拼搏。

第一，科学有序、高效复习

人们常说“亲其师信其道”，这话很有道理。所以我们在复习中一定要亲近老师和老师处好关系的同时要相信老师，要按照老师指导的方法复习，跟上各科的复习进度和复习思路，在学校组织的模拟考试中一定要向中考一样对待，在复习过程中绝对不可以单搞一套复习的路子。另外在复习过程中还要多动口，遇到不懂的问题就及时问老师;要多动手，老师布置的学习任务要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;要多动脑，每完成一段学习任务后都要对知识进行归纳，完成一个综合性的题目都要认真反思，总结规律，积累经验。除此之外，我们在复习时候还要心中有计划，安排好学习时间，做到复习有序。切忌学习这一学科，心里放不下另一学科，忙忙这在忙忙那，结果一天下来什么都没有做好。正确的方法就是，除上课时间外，自己要做好计划，要根据自己各学科发展的均衡程度，分配学习时间，尤其是在系统复习阶段，不要喜欢那科就把学习的时间更多的放到这个学科上，而是要敢于攻坚，把薄弱科的成绩提上来，因为考上理想的学校是需要各科成绩均衡的发展。( 考上五中语数英三科成绩得在110左右，小科成绩接近满分)

第二，净化环境、营造氛围

和谐的学习环境，浓厚的学习氛围是提高学习成绩的外部保障因素。可想而知，班级是我们学习的地方，如果班级环境杂乱，班级纪律不好，这样的学习环境，我们的学习一定会受到干扰，再加之绝大多数学生放弃了学习，不是上课睡觉就是下课疯闹这个班级学生的学习成绩能好吗?所以，中考之前这一百天，我们一定要为自己负责，为他人负责，为父母负责，为老师负责，严格要求自己，不做危害班级，危害他人学习的事情。不论是在宿舍，还是在班级首先考虑的是做些有助于自己学习、有助于他人学习的事情。危害学习的事情坚决不做、不利于团结的话坚决不说。学校也要求班主任老师在自习课跟班，管理好班级。在这一百天里一定为大家创造一个良好的学习环境。同时也真心的和大家说，如果你真的不想学习，或者真的学不下去的同学，找我谈谈。我一定帮你出谋划策，帮你设计好你的发展前途，也免得你在这里度日如年。

第三，时间合理、劳逸结合

学习切忌“一曝十寒”，我曾经有一位学生就是这样的，当我找到他给他鼓鼓劲时候他就能学到通宵，结果白天课堂上承受不了，开始睡觉，当我时间长一点没和他谈心，他就忘了学习。这种学习态度和学习方式是最无益的。大家都知道毛泽东一生惜时如金,勤奋读书,因而获得了渊博的学问。他在湖南第一师范读书时,曾写过这样一副对联作为自勉:“贵有恒何必三更起五更眠 最无益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我们在座的各位同学，效仿一下伟人，把这幅对联作为我们的自勉联，让它激励我们，合理安排好学习时间，在紧张的学习生活中既要学会劳逸结合又要持之以恒，坚持不懈。

四、心无杂念，遵规守纪

中考在即，我们尽量要把自己的生活简单化，摒弃一些繁思杂念和不良习惯。不要被一些影响目标实现的枝端末节的小事分散精力。我们要遵规守纪，不进网吧，不偷吸烟、喝酒，不用手机聊天，晚上好好作息，保证睡眠。课堂遵守纪律，课间保持教室肃静，搞好个人和班级卫生，积极为自己创造良好的学习环境。一百天的时间内，学校和老师也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

在这里我也希望全体教师们，发扬浩中团结协作、无私奉献的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些对学生的关注!再多一些对学生的辅导!力争把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班级!

最后：愿同学们：奋战100天，给父母一个惊喜!拼搏100天，给学校一个奇迹!苦战100天，给自己一个支点!也愿老师们：奋战100天，给学校一个惊喜!拼搏100天，给社会一个奇迹!苦战100天，再创浩中新辉煌!

谢谢大家!

各位老师、同学们，我演讲的题目是：三年磨一剑，中考越雄关! 九年级的学长学姐们，还有18天，你们将面临人生的第一次重要选择——中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造，是就读于重点高中还是普通高中，是读职业学校还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。

你们已经取得了一个又一个的阶段性的胜利。卜昊等同学被嘉兴一中创新实验班录取，体育中考取得佳绩，又有85名同学推荐保送一级重点中学。

18天时间，实在太短，但这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!“机遇只垂青于那些有准备的人”，只要做好充分的准备，每人都还有机会。

现在已经能看到终点线了，坚持，加油，最后冲刺，取得成功!我们期待着你们的好消息!

而我们八年级的同学们，面对体育中考的变化，面对一年后的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然逍遥地过着日子。 三年寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在明年六月来收获，你准备好了吗?

无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素：第一位的是目标，第二位的是自信，第三位的是努力。

我们教室的墙上，贴着两行字：“做一个更好的自己”、“做一个最好的自己!”让我们持续追求目标，牢记失败教训，总结成功经验，微笑面对挑战，我们要用信心和努力创造奇迹!

中考决心书

时光匆匆，转眼我们已迈入初三的大门，等带我们的是责任，是辛苦，是紧张。面对初三，我们自信，因为我们努力，一分耕耘，一分收获，两者虽不成绝对的正比，天才出于勤奋却是始终不变的真理。 为了中考我们坚守着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的意志;为了中考，我们一遍又一遍的尝尽了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦涩。多年栽培的小树已经成荫，我们将会自信的迎接20__年的6月，那个收获果实的季节到来，因为胜利的旗帜终会由我们高高举起。因为我们有战无不胜的信心和勇气。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教导是岔路口上指明方向的路标，我们的汗水将为我们叫开成功的花!

握着沉甸甸的中考接力棒，深知前路上的坎坷，我们却义无反顾。中考的成功是我们的目标，天道勤酬是我们的信念，永不言弃是我们的精神。

在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想! 我们承诺：

我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望告别昨日的散漫，我打造理想;在初三的学习中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美的光芒!!!

行动起来，让我们共同联名宣誓吧!

备战中考决心书再过30天，我们就要踏进神圣而庄严的中考战场，接受人生的第一场挑战。在这决定人生命运的关键时刻，我们飞扬7班全体同学决心如下：

九年磨剑，六月试锋。30天虽短，但我们会用我们的拼搏，让中考成为我们青春的第一张名片!我们不沉溺于过去而致力于现在。是虎，就要腾越丛林;是马，就要驰骋沙场;是鹰，就要一飞冲天!我们要用永不言败的斗志，飞扬青春激起欢腾的浪花;我们要用全力以赴的干劲，绽放生命蓬勃火热的光彩;我们要用破釜沉舟的勇气，化理想为现实;我们要用同舟共济的精神，创后来居上的奇迹!山到极点我为峰。不负父母深情，不负恩师厚望，不负九年寒窗，不负青春理想!最后30天，让我们揭竿为旗，奋力拼搏，携手并肩，六月凯旋!中考的脚步声越来越近，最后冲刺的时刻已到，以往的胜利或失败，汗水和泪水都已远去，从现在开始，我们将开始一段新的寻梦之旅。

战斗中最艰难的是最后几分钟，成败与否就看是否能坚持到底。当然，困难和不顺在所难免，如果总是沮丧，我们的学习生活只能是荒芜的沙漠，不如拿出十二分的勇气和二十四分的毅力去踩死自己的影子，战胜逆境，首先得战胜我们自己。

或许，理想与现实相距太遥远，无法把自己放飞;或许，初中生活平淡的轮回交替，早已把斗志磨碎。然而，这一切都会改变，百日之后的中考是一次空前的考验，“优胜劣汰”的生存法则会以最残酷的方式展现。即使有一千个理由去选择逃避，也要有一千零一个理由学会坚强，哪怕只有万分之一的希望，也要为之鼓起勇气，不懈努力。

俗语说得好：“世界是由自信创造出来的。吕尚在81岁时才遇到了周文王，可他仍然坚信自己是定国安邦的良才，因为他信心，因为他从未放弃过追求——他最终辅佐武王开创了周朝800年的基业。自信的人，懂得天生我材必有用的道理，暂时落后的同学别灰心，依靠着必胜的信心，现在迎头赶上还来得及。

同时，暂时领先的同学不能沾沾自喜，要牢记：胜利在望并不等于胜利在握，因为一时的放松了警惕而失去了唾手可得的胜利，将来会后悔莫及。

扔掉过去颓丧的日记，昨天的回忆只会留下美好;点亮现在希望的火把，今天的道路会更加光明，插上未来飞翔的翅膀，明天的朝阳将更早升起。

今天，面对三年来和我们风雨同舟的老师，面对十几年来为哺养我们含辛茹苦的家长，我们许下了这样的铮铮誓言：

勤学苦练，迎难而上，是我们不悔的初衷;

戒骄戒躁，稳扎稳打，是我们格守的信条;

书山顶峰，学海彼岸，是我们金色的航向!

时光匆匆，转眼我们已迈入初三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。面对初三，我们自信，因为我们镇定，初一、初二我们并没有虚掷青春，我们已为初三的长跑、冲刺作足了准备。我们自信，因为我们努力，一分耕耘、一分收获，两者虽不是成绝对的正比，天才出于勤奋却是亘古不变的真理。

古人曾说：“不经一番寒刺骨，怎得梅花扑鼻香?”经过漫长的10年的磨炼，我们就是为了在不久之后的中考与全市考生一争胜负。为了中考，我们坚守着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的意志;为了中考，我们一遍又一遍的尝尽了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦涩。多年栽种而成的小树早已成荫，我们将会自信地迎接20__年6月，那个收获果实的季节到来。因为胜利的旌旗将会由我们高高举起，因为我们有战无不胜的勇气和决心。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，我们的汗水将为我们浇开成功的鲜花!

握着沉甸甸的中考接力棒，深知前进路上的坎坷，我们却义无反顾。中考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想!

我们承诺：

我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在初三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒毕竟遮不住我们挑战自我、迎接未来的信心和行动。今天，我们汇聚于此，举行迎中考百日誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗。在这个不同寻常的日子里，我很荣幸能站在这里，代表初四全体老师向同学们致以春天的祝福!

四年前，稚气未脱的你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，飞翔的梦想，踏进了这所注定会让你心系一生的美丽校园，成为一名令人羡慕的中英文学子，从此，这座美丽的校园就记录着我们的光荣和梦想，也沉淀着我们的挫折和彷徨。老师们曾经见证了你们如何倔强地忍着伤痛在军训中把军姿站成永恒，也目睹了你们如何咬牙坚持在跑道上奋力往前冲;曾经注视过你们在失败时留下的泪水;也凝望过你们永不服输的脸庞;你们那么棒，那么强，让我在心里永远为你们鼓掌。

时光飞逝，你们瞬间长大、成熟，属于中英文初中的日子也开始倒计时。四年中，你们在老师们春风化雨的沐浴关爱中，在同学间胜似兄弟姐妹的同窗情谊的温暖下，以青春的热情，驱走了三九严寒;以静心的治学，送走了如火骄阳;你们勤奋学习、热情如火;你们挥洒汗水，展现智慧;你们收获过胜利的欢笑，也体味过失败的痛苦……

但你们可曾意识到，在我们曾经挥汗如雨辛苦耕种的土地上，已春暖花开?你们可曾记得这一千多个日日夜夜那些陪你共同走过的身影和期待的眼神?你们可曾以一双感动的眼睛来默默注视你身边的一切?

其实校园里从来不缺少感动，不仅仅是因为每一刻青春的相逢，而更因为，昨天我们来到时，都为了那一个追逐的梦，而明天，我们分手时，能听到喝彩与掌声，能收获一个最美的结局，就像那一句歌词，“我的梦，有你的祝福，才能够完全，有我陪伴，多苦都变成甜，睁开眼，就看见，永远。”中英文的毕业生最不该忘记的“永远”，那是寒窗苦读九年余奋斗拼搏的你们，为了梦想持之以恒;那是老师们在三尺讲台上尽撒辛勤汗水，为了那一双双渴求知识的眼睛，那是父亲在猎猎寒风中等着你回家时，站立的身影永远像山一样高大，那是妈妈在灯光下含辛茹苦的陪伴，一年年，直到青丝变白发。

此刻，同学们之间或许会有差别，甚至会那么的不一样，但我们，一样都有双手，有良知，有骨气，我们，都有明天!这最后一百个日夜，让我们怀着一颗感恩的心，冠军的心，去展现一个自我，实现一个超越，兑现一个诺言!让我们永远铭记中国奥运健儿的座右铭：汗水铸就成功，年轻没有失败，拼搏永不退让，胜利与我同在!

九年级的同学们，请你们拼搏100天，考上理想高中，在那里你可以拥有更加深邃的思考，可以面朝大海，看春暖花开，可以读红楼，品悲喜人生。九年级的同学们，在这100天里,请你们破釜沉舟，考上中英文高中，在那里，你们可以拥有更加冷静的观察，慰藉你们心灵得不仅仅有TFBOYS，更有霍金，扬振宁。希望你们以实际行动证明：四年前，我走进了中英文初中,四年后，我再次走进中英文的高中，意味着人生成功。

无论过去的你是怎样的，你要牢记：过去不等于未来，这世界上没有失败，只有暂时停止的成功。未来的100天，有很多奇迹在等着我们。今天，我们在这里吹响决战的号角，老师殷切盼望，在征战的路上，你能把握好这四个关键词：

第一是目标：心有多大，舞台就有多大，“目标决定成就”，你有多大的目标，就有多大的收获。生命会把我们所要的给予我们。

第二是奋斗：奋斗是什么?奋斗就是每天踏踏实实地过，做好手里的每件小事，不拖拉、不抱怨、不偷懒、不推卸责任。每天一点一滴地努力，才能汇聚起千万勇气，引领你到想要到的地方。奋斗就是吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的痛，做别人所不能做的事，就一定能享受别人所不能享受的一切。

第三是坚持：坚持是一种义无反顾的执着。要坚信，没有过不去的火焰山，没有荡平不了的荆棘路。坚持，就是一种赢的姿态。“忍得十年寒窗苦，指望蟾宫折桂枝”，我们求学的路上已经迈过了九个春秋，现在，是我们蟾宫折桂的时候了!既然选择了大海，就去乘风破浪;既然选择了蓝天，就去展翅翱翔;既然选择了远方，就要风雨兼程。坚持下去未来把握在我们每一个人的手中，辉煌的明天靠我们自己去打造!

第四是心态。谁没有过成功的喜悦，谁没有过失败的痛苦，在这关键的时刻，我们必须正视喜悦，直面痛苦，保持心境的平和，保持情绪的稳定。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。既要拥有“苔花如米小，也学牡丹开”的乐观，又要拥有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的毅力，更要拥有“长风破浪会有时，只挂云帆济沧海”的自信。调整好心态，面对百日后的挑战，我相信我们中英文的每位学子都会是激流勇进的弄潮儿!

最后我想说的是，同学们，你们并不孤独，你们的周围有战友，有同伴，更有我们全体初四老师为你们加油呐喊、并肩作战。在这最后的100天里，我们会用更精心的陪伴、更细心的指导、更严格的要求，为你们的明天保驾护航。你们的身后更有父母期盼的目光、深情的叮咛、耐心的等待。我们一同体会拼搏的百日，一同品尝奋斗的乐趣。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!

同学们，“四年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，把最美的风景带到山巅，把最灿烂的笑容留到火热的六月。待到秋高气爽、天朗气清时，让我们重聚美丽的中英文校园。祝大家圆梦中英文!

谢谢大家!

老师们、同学们：

离高考只有100天了，在这个特殊日子里讲话，心中不免感慨也颇为忐忑。曾记得，请张xx老师担当301班主任，张老师一个字回答我——搞;问302班主任刘xx老师困难，刘老师一句话七个字，无条件完成任务;请吴阳老师担任303班主任，吴老师给了我八个字，吴校放心，看我行动;问秦xx老师有没有信心，秦老师说了九个字，我真的想搞20个一本;问张斌老师有没有信心，张斌老师说了七个字，我不会输给四班;请张志强老师担任306班班主任，张老师回答了九个字，老吴交代的事，还用说!请王波主任表态，王主任回答好简单，只两个字——拼命!这些话，是去年6月，8个月前的事了，这些回答和场景恍如昨日。而今天，我们的队伍已经开到了高考前线。

去年我在方集团管理年会上说，从7月14开始，全体高三老师就像打鸡血一样在忘我工作。高三老师是我们高一高二老师的榜样，我说他们一定会继续做榜样，因为高三老师们重情重义，因为方高中人重情重义。我说这个话，可能同学们还不觉得，但是作为校长，我是看在眼里，记在心里!今年初六上午10点，我们高三全体老师们再次告诉我：我们要为荣誉而战，不辱使命，捍卫方高中人的尊严!各位同学请你好好看看身边的老师们，他们也许没有鹿晗肉鲜，没有孙俪脸靓，没有萨顶顶拿反话筒假唱幽默，但是我们的老师们为家庭、为事业、为同学们一直在默默辛勤付出。你们累了，老师在身边担忧;你们哭了，老师为你递上一方纸巾;你们耍脾气了，老师在默默担心。也许同学们将来也会做一名老师，也许同学们将来不屑做一名老师，但是，我想告诉你们，我们方高中的老师们真的可爱、可亲、可敬!

同学们，你可曾知道，我们的爸妈们，为我们笑、为我们哭、为我们烦、为我们累，为我们伤，为了大家的高考，同样是身心煎熬，夜不能寐!我们想想自己的父母，曾经比奥特曼还无敌的爸爸，早已没有当年的强壮伟岸;一向爱美的妈妈青丝夹杂了白发。他们为我们劳累奔波，却无暇顾及岁月在他们身上刻下的沧桑，只因为他们在我们身上寄予了太多太多的期望。为了我们能考上一个理想的大学，今后有一个安定幸福的生活，他们所做的一切他们认为都是值得的。我知道很多家长上班打工比你们还累，我也看到很多家长比你们哭得还多，我还看到很多家长对你们小心呵护，生怕你们受了半点委屈，想啰嗦想安慰想批评想问成绩而不敢。在我们的成长路上，我们的爸妈给了我们一个大大的"爱"字，我们今天该如何报答他们，我送大家两个字：拼搏!我们未来该如何报答他们，我还是送大家两个字：孝敬!如果今天不拼搏，我们未来拿什么来孝敬?

这三年，我看到很多同学为了梦想，拼了个脸色苍白，拼了个颈椎错位;为了梦想，我看到很多同学，一个学期几乎没有回家看到妈;为了梦想，我看到在卫生间里加班到12点多还不想休息的同学;为了梦想，我也看到同学们考到自己理想分数后的开怀大笑;为了梦想，我也看到没考到自己理想分数而伤心落泪。从一个长辈的身份看，我心疼你们;从一个老师的身份看，我支持你们;从一个校长的身份看，我赞美你们!青春有一个名字，叫拼搏!青春还有一个名字，叫无悔!今天我们羡慕马云，说他牛气冲天，但是马云告诉我们，不吃苦，你要青春干嘛?

我们仅仅在高中阶段就经历了大大小小数十次考试，月考也有21次。一个月前我们又经历了全市的元月调考，48个一本，这在方高中历史上还是第一次。48,这个历史就是在座的师生创造的，这个历史应该写下20xx届全体师生的名字!我完全有理由相信，6月高考，你们的名字还会继续书写下去。因为你们有能力，也有机会创造方高中历史，创造宜昌民办高中教育的一本历史。这份荣誉，这份尊严，试问大家，谁会拱手相让?我不会答应，我深信高三全体师生更不会答应。

元月考完后，有的同学仰天长啸，有的同学扼腕叹息，但是，青春不言败，该面对的我们还得面对。吴昌钧要说，因为经历，所以懂得;因为懂得，所以珍惜;因为珍惜，所以拥有;因为拥有，所以幸福。吴昌钧还要说，经历了苦难，你就不会再怕一切困难。无论今天你的分数是多少，无论你今天名次是否靠前，请你记得，你想放弃，另一个你不会答应;你想放弃，别人不会放弃;别人放弃，我们方高三人不放弃，我们就会有机会!努力下去未必成功，但如果你今天就此放弃，必定是彻彻底底的失败。今天你放弃，你就是懦夫;今天你拼搏，你就是斗士!未来的高考我们也许蟾宫摘桂，也许不尽人意，但是同学们，在我眼里，在老师眼里，在我们爸妈眼里，你们就是从战火硝烟中走出来的战士。记住，高考那天，我要在校门口和你们一一壮行;高考结束那天，我要一一和你们握手道别，作为校长，我要给我的战士们送上一份应得的尊重。80年代初，老山前线英模报告团告诉我，十八九岁的战士谁都怕死，但是一旦上了战场，战士心中只有一个信念，不能做被冷枪打死的窝囊废，要向前!向前!向前!

也许我们经历了西天取经八十难，如果说非还有一难，我们又何惧之有?泰山崩顶之于前，金高人面无惧色，这才是真英雄!再难的高中，再苦的高三，我们走过了大半，谁愿意留下功亏一篑的遗憾。所以，我亲爱的同学们、老师们，请不要迷茫惶恐，不要驻足观望，不要唉声叹气，更不要也不允许骂爹骂娘，鼓起勇气，坚持走下去，我们终会迎来生命中最华美的转弯。

犹记得，上一届，20xx届，元月考后，一楼会议室，我们个个神情严峻，我们发现我们从来没有如此挫败过，但是100天，仅仅只用100天，同学们，我们硬是打了一个漂亮的翻身仗，22所同类学校一等奖第一名，所有12门学科一等奖。事实告诉我们，方高中人有能力力挽狂澜;我深信，我们会继续告诉我们的同学，选择方高中，我们不后悔!

同学们、老师们，别担心也别怕努力已晚，一百天，一切都还来得及。一百天，足以让我们蜕变;一百天，我们完全可以缔造奇迹。涨一分就是成功，涨十分就是涅槃，同学们，你要知道，湖北考生40万，全国考生900万，你的对手900万!记得吴校长一句话，多挣1分，就可以压倒1000人。天，永远不会塌下来，信心在，战斗在，希望在!

100天，请老师们拿出拼命三郎的精神来;100天，同学们一定会心无旁骛，放手一搏!十年磨一剑，霜刃未曾试。让我们一起亮剑，拼搏100天!我已听到了同学们老师们的心跳声!我听到了老师们同学们的呐喊声!老师们，加油!同学们，加油!方高中，加油!

农村初中生中考前的心理调查报告

还有不到一个月就要中考了，初三学生在进行紧张的复习中，希望自己能够在中考中胜出，农村初中学生的压力更大了，面对全市只有一半的学生能够考上普通的高中，竞争压力可想而知了。作为班主任，我对班级学生进行了中考前的心理调查，发现有状态较亢奋的，也有状态不够好的，心理呈现主要有以下几种情况：

1、 心态积极：

男生a：中考临近了，三年的努力在此一举!也许我会在这场战斗中胜出，潇潇洒洒地踏进新校门，可以无忧虑地挥洒轻松的暑假，结识新的同学、老师，我的瞳孔里溢满了快乐。一切靠自己去开拓，愿生命像火一样燃烧，放肆却带来温暖，惨烈却没有绝望。

男生b：我现在最想做的只是拿起我的笔在练习上奔驰，正好比一棵树上的五十只橘子，我便是那瘦小的一只，现在只要努力争取我所需要的养料与水分，尽力地生长，长成最大最甜的那一只。

男生c：用乐观是心态面对中考，只要尽自己的一切去考完中考，即使考得不好也不后悔，相信自己，我是最棒的!最后再给自己讲一句话：乐观的心态是最锋利的武器!

男生d：我想在考试那天，会努力做题，做到问心无愧就好了，即使没有考上，那也没有什么好遗憾了。

2、 紧张，有压力：

男生e：在这剩下的不到20天的时间里，我好像经历了人生的所有苦难，如今，我的父母给我降低了要求，他们在每一次吃饭时都提到我的成绩，无一次不为我叹气。

男生f：时间已经不早了，在仅剩的20天时间里，我的心情很烦躁，心急如焚啊，如何在有限的时间里挖掘出潜藏的能力，发挥出应有的水平?话已至此，涕泪泗流，心之所想，无法言语。

男生g：郁闷啊，怎么这样!最近有点晕!有些是事，有些是人，天气也有点闷热，心情时好时坏，不知道什么时候才能解脱，还有三个星期决定命运的时刻就要来临了。想到不远的将来，自己是否可以再次坐在教室里或者是站在工厂里上班，真有点紧张。

男生h：时间老人跟我开了一个玩笑，三年初中只剩下20天了，面对四面八方的压力，我开始退缩了，我担心看到老师和父母失望的眼睛。

3、太疲劳：

女生a：现在的我，是一只迷茫的萤火虫，到处乱飞，我真希望在最后的时间里能够复习好，我自己制定了复习计划，但是到了晚上，我就睡意朦胧，直打哈欠。而在睡梦中好几次惊醒过了。

男生i：最近在家里总是静不下心来学习，不知为什么觉得活得好辛苦，虽然老师激情澎湃给我们复习，但我的脑细胞好象没有接受，处于昏迷状态。

4、 要放弃：

女生b：在这最后的时间里，我已经无心学习，而像和尚一样，过一天算一天，初中读完了，如果考不上，就在家里带小弟，或者成为上班族，或者去学习一些手艺。

5、很迷茫：

女生c：就这样，迷迷糊糊，昏昏沉沉竟然只剩20天了，这意味着什么?不知道!

在最后的一段时间里，希望老师家长注意中考生的心理状态，适当引导，多加关心，理解他们，帮助他们度过特别时期。

老师们，同学们：

大家好!

本周已是第十一周，根据学校工作安排，七、八年级于周五期中测试，九年级下周进行第二次质量分析，期中考试马上就要来临了，各学科的任课老师的工作量都有所加大，在此向各位老师说声辛苦了，为了更好的督促同学们进行迎考复习，我们在这里进行考前动员会，总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油!

为此，我向全体同学们提出几点建议：

一、明确目标，制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。目标有多远，我们就能走多远。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，一项一项的完成。

二、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们学习的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!

三、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

四、要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

五、要有好的成绩，就必须拥有好的复习方法及策略，下面对同学们今后的复习提几点意见：

1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。

4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。

1、加油!我们的时间利用率应达到：nba第四场最后一分钟!

2、不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

3、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

4、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

5、 提高自己中考，决胜中考，改变人生。

6、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

7、拼一分高一分，一分成就终生。

8、拼一载春秋，搏一生无悔。

9、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

11、背水一战，冲刺中考。

12、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

13、九载拼搏，一朝同梦; 百日会战，三天定夺。

14、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

15、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

16、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

17、我中考我自信我成功!不做地下虫班级云中龙。

18、奋战百日，三载拼搏终有回报!决胜中考，父母期待定成现实!

19、人生难得几回搏?此时不搏何时搏?

20、拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

21、锣鼓共鸣，百花齐放 养兵千日，用在一时

22、亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

23、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

24、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

25、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

26、精神成就事业，态度决定一切。

27、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

28、遇难心不慌，遇易心更细。

29、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

30、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

31、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

32、做一题会一题，一题决定命运。

竞选“三好学生”演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好!

我是朱古力。今天我能够走上这个讲台，参加我们班这次三好学生的竞选演讲。首先我要感谢老师和同学们给我这次机会。感谢老师对我的辛勤培育。感谢同学们对我的帮助。

作为学生的我努力地学习科学知识，并且一直在各方面严格地要求自己。在学习上，虽然我的学习成绩不是十分突出，但我积极要求上进，注重自身在德、智、体等方面的发展。工作上我踏踏实实认真勤恳，积极负责。曾经任过班级劳动委员;生活方面坦诚乐观，乐于帮助身边的人。充分发挥自己的优点，正视和克服自己的缺点。我深知学习的重要性，除了认真学习课堂知识外，我还积极参加各项培训班。我的努力和付出，使我在各科学目上获得过剑桥英语优秀学员证书剑桥一级考级满盾特等奖晟嘉奥数二等奖、三等奖等荣誉证书。在全国第四届少儿书法大赛上曾获二等奖及三等奖。

我所有成绩的取得与老师和同学们的大力帮助是分不开的，而且我也清醒的认识到;成绩属于过去;在今后的日子里，我仍将从一名三好学生的标准严格要求自己。刻苦学习，修身养性。用优异的学习成绩，优良的思想道德品质。健康的体魄回报老师!回报给父母!回报给社会!

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

你们好!

首先让我代表全家向光临升学宴的各位来宾及亲友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

昔日学海苦读，今日金榜提名。经过几年的顽强拼搏和不懈努力，儿子终于取得了丰硕的成果。我和他的母亲为之感到高兴，同时，也为儿子即将离家求学而感伤，慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。这种复杂的情绪，我想所有做父母的都会和我一样。

儿子能够取得今天的成绩，是和他的恩师谆谆的教诲，在座亲友的鼎力相助分不开的，所以我还要郑重地说声谢谢你们!为了感谢儿子的恩师及各位亲友，特举办此次升学宴。

最后让我向多年来关心和帮助我的领导、同事、朋友、来宾和亲友表示衷心的感谢，并祝福你们家庭幸福、万事如意，心想事成。再次感谢各位光临我儿子的升学宴。

在初三物理教学过程中,每个学年度的第二个学期在完成新课程的教学后，初中物理的教学就进入了最后的中考总复习阶段。物理总复习是使学生对整个初中物理知识进行系统性、全面性的巩固及再认识、深化过程，也是关系到物理中考效果的关键所在。如何能在有限的时间里获得的复习效果呢?采用有效的复习方法是解决问题关键。通过几年来的实践与总结，探索出一套容易操作实施的“四轮复习法”，效果较好。

第一轮——系统复习第一轮的全面复习是整个总复习的最重要部分，这一轮复习的内容是回归课本，通读精读课本，重温课后的练习，准确理解所有物理“概念”和物理“规律”的含义。   这阶段所要达到的目标就是要解决知识的覆盖面，解决基础知识、基本技能问题。因而要在广度上力争不留疑问，切实抓好“双基”。同时也要考察学生运用所学的基础知识和基本技能分析问题、解决问题的能力。所以这一步的关键是如何在科学、生产、生活实际问题的情景中去理解和把握物理“概念”和物理“规律”。通过参与应用物理知识解决实际问题的过程，来提高自己的学以致用的能力。   另外还应该重视实验，物理实验是初中物理的基础，因此要十分重视物理实验的复习，要通过实验现象的再现，了解实验目的和 原理 ，掌握实验步骤，概括实验结果并得出结论。根据考纲中指出命题将“适当体现初中物理课程标准的理念”，而初中阶段的物理课程强调要让学生经历基本的科学探究过程，受到科学态度和科学精神的熏陶。所以在复习中要掌握探究过程中的几个重要要素、环节、研究问题的方法及其操作过程。

强化训练 在复习过程中，学生需要在短时间里接受较大的知识内容量，因而遗忘率也是很高的，故为了使学生加深对大量知识内容的记忆与理解，有必要进行一些习题的强化训练。做习题训练是考查学生对知识是否掌握以及加强加深理解的重要手段，但进行习题训练时需要注意一些问题：

(1)、训练习题不能平铺直叙：要有梯度性的循序渐进，这样能激发学生答题的动力与热情。

(2)、训练习题不能过繁：这样会使学生陷于应负的疲倦状态中和产生厌烦心理。

(3)、训练习题不能过多：训练的习题应遵循宜精不宜多的原则，我们需要的是“触类旁通”的效果而不是“广种博收”的海战术。

(4)、训练的习题要具有层次性：也就是不同的学生完成不同层次的练习，各层次的学生都能获得相应的提高，从而避免出现“优生做不够，差生做不完”的普遍问题，同时另一方面也能调动各类学生的学习积极性。

我是七(一)班的，今天演讲的题目是“为中考加油!” 金色六月，奋斗了三年的九年级师哥师姐们，即将踏上征途。弹指一挥间，三年，一千多个日日夜夜过去了。胜利的号角已经吹响此时不博何时搏?加油啊为青春纪念册留下美丽的一笔!

明天，你们就要走上中考的考场，人生的考场，去实现你们为之努力了9年、奋斗了3年的心中的理想，我们祝福你们，为你们加油，为你们启航，预祝你们中考成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经受生活的寒苦是为了绽放生命的花朵，磨砺宝剑正是等待扬眉出鞘的那一刹那。如果我们一定要经历一番风雨，让我们坦然面对挫折与挑战，相信天生我才必有用。相信你们自己的力量!发挥出应有的水平!就一定能取得中考的成功。因为在你们身边有帮你们渡过茫茫学海的辛勤的老师，是他们以学生成才为己任，对你们的点滴进步和成功，都倾注了满腔的热忱;因为在你们的身边有可亲可敬的父母，是他们用汗水与心血成就着你的未来;因为在你身边有无数的支持者，他们永远是你们坚强的后盾。 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。让所有人为你们喝彩! 加油!

时光匆匆，中考的脚步也匆匆，转眼间离今年中考仅有百日了。

面临中考这一人生重大挑战，我们1304班全体同学豪情满怀，信心百倍。在这最后百日冲刺之际，我们决心：

从现在起，我们要紧紧地抓住每一天。

振奋精神，顽强拼搏;主动复习，争分夺秒;

持之以恒，追求卓越;激情燃烧，决战中考。

不忘父母期盼， 牢记老师教诲， 不负青春理想;

请父母放心，我们有能力， 请老师放心，我们有潜力， 请学校放心，我们有实力， 我们要向一百天挑战!

一百天，我要拼搏，以有限时间挑战内在的潜能，

一百天，我要奋斗，以不懈努力铸就无悔的青春!

我们不会因为过去的失败而叹息，我们不会因为昨日的辉煌而自傲，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真上好每节课，踏踏实实走过每一天。

在此，我衷心祝愿老师们工作顺利，家庭幸福!祝愿同学们身体健康，中考顺利，考出理想成绩!祝愿我们的学校蒸蒸日上，20__年中考再创辉煌!

1304班全体同学

20__年3月

各位同学：

大家早上好!时间是一首无声的歌。再过4天，九年级的同学们要参加中考了，我们八年级的同学们也要进行地理、生物中考了。

我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催我们前行，祝我们成功。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。

中考要具备“四心”：

1、信心：信心是成功的精神支柱，中考是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。信心可以让你镇静自若，沉着应考。没有信心办不好任何事情。因此，在复习的时候，要学会对自己说：“我能行!”在考试的时候，要学会对自己说：“我能行!”

2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。希望大家在这最后的一周里，能树立起紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成初中的学习任务，为中考做好充分的准备!

3、细心：每次考试，总会有同学有忘题、漏题现象，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。所以我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清;遇到困难题，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真，细心来纠正。除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。

4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想。面对这种情况，需要我们冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要拿得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。

同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者!最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

上午好!

初春时节，乍暖还寒，春寒料峭，憧憬火热的六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。昨天，我们仿佛还沉浸在篮球场上的拼搏，跑道上的冲刺，领奖台上的荣耀中，但今天，我们离中考决战仅有三个月的时间，三个月就是90次的冲锋，三个月就是90次的搏击!记得作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”其实中考就是我们人生旅途中的一个转折点，它是我们迈向成功的第一块奠基石。面对中考90天，我们必须加倍努力!

老师的期望是你们拼搏的动力。你们只有不停的攀登，才能不断的充实、完善自我。你们要不放弃，寻找竞争，寻找挑战，寻找快乐，寻找梦想，不能停留，你们也决不会停留。“三年磨剑，六月试锋”，破釜沉舟，背水一战，无论困难再大也吓不到我们，我们有能力有条件参与竞争， 每一个人都要敢于面对现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的战斗中获得最后的胜利，让我们心中的理想化为现实，我们要脚踏实地认真复习，不断完善我们自己的知识结构，逐步提高自己的应试能力。无悔这90天的光阴，无悔这3年的积累，无悔这一生的梦想。

也许前段时间学习的放松让我们输在了起跑线上，但这90天的时间是我们最后的机会——一次反败为胜的机会。曾经有人对我说，不怕输给别人，只怕输给自己。是的，也许我们与别人不能相比，但我希望的是与自己比时一次胜过一次，一次比一次成功。到最后，我们超越了自己，我们是成功的，我们不后悔。

王静安(王国维)在《人间词话》中说：“古今成大事业、大学问者，必经过三种境界：‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境也。”静安先生第一境写的是预期。第二境写的是勤奋。第三境写的是成功。

在这90天中，我们能做的不是玩乐，是更多时间投入地学习;不是与同学的嘻笑怒骂，是一个人的静默;不是叛逆的青少年，是懂事的乖孩子。认真地听课、按时地完成计划，争取在最后的90天打一场漂亮仗。

也许我们会感到从没有过的寂寞，那就让我们一起寂寞吧，一起分享这寂寞，在寂寞中看到希望的曙光。不管以前我们输了多少次，难道我们还要放弃这最后的机会吗?不，我们需要胜利，我们也输不起。拼吧，抓住这最后的机会!

知足者沉迷不前，不知足者奋勇前进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”!

我从来不相信口号，我相信的是脚踏实地，但今天，我还是用这样的号召结束今天的讲话：

相信吧，这个夏天属于我们!

奋战90天，给父母一个惊喜!

奋战90天，给学校一个奇迹! 奋战90天，给未来一片光明!

相信吧，三中中考的辉煌史上一定留下我们浓墨重彩的一笔!