中学家长会流程及内容安排(汇编20篇)

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!如果我问你：祖国时时刻刻都在你心里吗?你们肯定会回答：是。是的祖国时时刻刻，无时不刻都在我们心中。

瞧!那是中国五千年的传统文化，那是历史悠久的古老建筑，这些让我自豪!但这些光辉的历史后面，有着无数人的鲜血和汗水。“我们铭记着中华母亲的功德，更不忘她承受的千灾百难。”为什么会有这么多的战争呢?就是因为那些侵略者看中了中国这块宝地。“九·一八事变、南京大屠杀、不平等条约……那一件件令我们刻骨铭心的事件!令我们悲愤!

“啊!是七月的星火，南湖的航船，让东方雄狮从噩梦中奋起。”那一个个历史的伟人，在我们心中永驻。

“为中华之崛起而读书。”这句话已深深刻在我的心中，我正是用这句话来鞭策自我。从今往后，我们要发奋图强，让中国在世界上驻足!将中国以前承受的灾难改写成如今的辉煌!

让先辈们以前憧憬的变成现实。“让先辈的英灵自豪的惊叹：啊!这就是我的中华!”

我是中国人，我爱中国!

多谢大家!

尊敬的老师们，

亲爱的同学们：

早上好，我是五年级的冯浠妍，我是陈家乐。我们讲话的题目是“走进三月”。

三月，是万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。

今天是2月27日，在不知不觉中，我们已经到了新学期的第3周，我们也即将走进三月。三月，是万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，是助人为乐月。1963年的3月5日，毛主席发出“向雷锋同志学习”的响亮号召。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。50多年过去了，社会发生了翻天覆地的变化，但是，社会不论发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。我们作为新世纪的少年儿童，一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

同学们，春光无限好，行动趁此时。让我们趁着三月的春风，放飞自己的理想吧。我们讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家上午好!

我叫苏~，来自(1)班。我代表年级的全体同学祝大家新年快乐，学习进步!今天，我发言的题目是“懂得感恩回报，塑造文明礼仪”。

同学们，当我们重返久别的校园，重回温馨的教室，你们是不是发觉我们的学校更干净、更漂亮了?是的，在我们回到学校之前，老师们已经将我们的校园打扫得干干净净，将教室的桌凳摆放得整整齐齐，将室内外的玻璃和墙砖擦得一尘不染。还有教室黑板上那鼓舞人心的欢迎标语，这一切，真让我们感动!这一切，让我们感受到：老师是多么地爱我们!同学们，你们说，我们是不是应该用一颗感恩的心去回报爱我们的老师们呢?那么，作为新时代的少先队员，我们应该怎样做一个懂得感恩的文明小学生呢?

首先，用我们的小手，创造舒适的校园环境。

“校园是我家，美化靠大家”。这句话老师经常在给我们讲。走在校园里，我总是自觉地将地上的垃圾捡起来，我看到很多大哥哥大姐姐也是这样做的。在新的一年里，我希望有更多双文明的小手行动起来，不仅自己能弯腰捡起垃圾，还大家树立一个良好的榜样，我希望这种感恩行动能感化大家，促使全校同学养成讲文明的好习惯。

其次，用感恩的行动，把更多的温暖传递给大家。

对于我们小学生来说，感恩行动，要从我们身边小事做起。当同学在学习上害怕困难时，给同学一个鼓励的手势;当老师苦口婆心的教育我们时，给老师一个理解的微笑;当你在学习上获得了成功的经验时，给同学一点快乐的分享。我想，如果我们都能坚持这些感恩的行动，那么，我们的班级、我们的校园，就会多一份和谐、多一份温暖。

同学们，让我们一起来学会感恩吧!感恩老师，感恩家长，感恩我们身边所有的人，用我们的感恩行动浇灌出更多灿烂的文明之花!

我的发言完毕，谢谢大家!

中学运动会广播稿：努力等于成功

曾生，琼瑶，论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏。萧瑟的冬风，挡不住你们破竹的锐气。800米的决赛即将拉开了帷幕，迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等符你们的归来。只是我相信，在赛场上驰聘者你们都是成功者，加油吧!去用微笑感染着每一个人，9年(5)班的每一个小运动员们，不管成功亦或是失败，我们都依然会为你们喝彩。

八百米的赛程，见证了你内心的炽热。满面的清风，祝福你勇夺桂冠。榜上有名，是我们共同的心愿，即使是名落孙山，掌声、拥抱、鲜花依旧，只是多了玢鼓励，多了一份真诚，愿你在本届运动会中，勇往直前，勇争第一，胜利的曙光永远会照耀在你那灿烂天真的笑脸上。加油!许虹虹，加油!

八年级女子跳高比赛就要开始了，李素素加油!在我们心中，你永远是最棒的，让这缕缕白云见证你的成长，让这微微清风分享你的心情。李素，加油李素，不管结果如何，在我们心中你永远是独一无二的，你永远是最棒的，加油!

x同学，失败不要难过，我们知道你已经尽力了。体现在你那奋力一跑。摔倒了请重新站起，下次运动会虽与我们无缘，但你飞奔赛场的身影已经深深烙进我们的心里。不要谴责，赛场中意外的摔倒是难免的，在九年10班同学的心里，你永远是最棒的!

校第十一届运动会在绵绵细雨中拉开了帷幕，那朦朦细雨浇不灭每个运动员澎湃的心怀，他们的身姿飞奔在赛道上。我有着许多的语言想给这些热爱体育的同学讲，我的千言万语汇成一句话：加油，加油……

现在正在赛场上翱翔的，加油，愿我们班同学鼓励的呐喊能让你们“飞得更高，如同马般跑得更快”你们可听到风在你们的耳畔响起惊耳的音乐呢?

老师们，您们好可爱啊!第一次看您们这么的放松，犹如碧海蓝天中飞翔的海鸥，我发现那长绳，犹如你们的暴风雨，请冲破那夜的黑寂，穿过暴风雨，您们的明天会更精彩，今天您们尽情地玩吧，不要拘束于老师的严肃。加油，我们作为学生的为您们喝彩，祝您们今天玩得愉快!

肖老师，你好有趣啊!我忍不住笑了。我的笑中，充满对您的祝福，对您的鼓励。我的数学不好，但您的智慧令我崇拜!希望今天的您有能力压群友雄，如同您的智慧一样的great !在此，同样献上我对您的感激之情，我无法回报，在此我为您喝彩。“肖老师，加油，加油”

油光了不要紧，我们九年(5)班全体同学为您加油。不要担心没有力量哦!

多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。你们的毅志感动了我们，希望在今天的比赛中，你们能如愿以偿，无论结果如何，我们永远支持你们。

加油!加油!加油!七(2)班的运动健儿们，你们是我们七(2)班的骄傲。

风雨之后，会出现彩虹;比赛之后，也会有成败。七年级的全体运动员们，你们 在校园里留下了背影，在操场上能见到你们矫健的身姿，希望你们也能留下你们那成功的喜惊。加油!运动员们，你们的汗水，一定会换来理想的佳绩的，加油!

如果青春是首歌，你们就是歌中的音符，弹奏出各身的风采。随着裁判的枪声响起，八(2)班的运动健儿们冲啊，赛出你们的风格，蔡老师正看着你们，为你们加油，鼓励，有勇气站在起跑线上，你们已经是非常了不起了。你们是我心中的冠军，我相信，这一刻是你们人生中最难忘的，它将会成为你们生活中一道亮丽的风景线，听见了吗?鸟儿正为你们歌唱，风儿正与你们赛跑，展开理想的翅膀飞向碧蓝的天空吧，加油。they are wonderful !

乘着这阵微微的清风，迈开步伐向前冲，不要惧怕黄沙，不要在意成功与否，当你们跃入沙坑的那一刻你们已经成为胜利者。再次让这阵清风送去九年12班真诚的祝福，愿你们越跳越远。

树木的阴影打在脸上，遮住彼此表情，想必此刻，刻在他们脸上的是执著和坚毅，为了洒土赛前的汗水，更必须努力!树叶踩在他们脚下沙沙作响，轻盈的身影，一跳便完美的落在了沙坑里，就像被按下快门，不再改变什么。我们比什么都清楚，努力定格那一瞬间。

踏着冬天的气息，迈着轻盈的脚步。我们迎来了期待已久的运动会。这是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，但是，来吧，尽情释放你的心弦，你的每一次跨越，都吸引着我们的视线，你的每一次起跳，都绷紧我们的神经，我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

喵喵，开心点，能取得决赛第三，已经很不错了。记住，经历过一次失败，就有一份教训;挥下一次汗水，就会收获一份喜惊;走过一段路程，就会收获一份成功。不经历风雨怎能，见彩虹，但是不论风雨有多大，我们八年(11)班的同学们会一直陪在你的左右。忘记一切，在跳高比赛中秀出你的风采，加油啊!成功在向你挥手，向前跳吧!

挫折是人生的伴侣，困境是现实存在的，这本是生活常理。可是对于我们阅历还不够多的中学生来说，对此体验和领悟的还不太深刻。但历史的教科书中，我们能够听到先哲和伟人们的一个共同的声音：“人生之路无坦途，走出困境天地宽。”

当失败与困境紧紧相逼，精神与物质的打击接踵而来，将要面临的似乎是一个走投无路的绝境。然而，相同的境遇投射到不一样的心之屏幕上，便会映照出不一样的结局。

楚汉之争的历史上，“力拔山兮气盖世”的楚庄王项羽被刘邦的四路大军围困于垓下，面临绝境。曾欲称霸天下的项羽喟叹：“此天之亡我，非战之罪也!”于是绝望地拔剑自刎于激浪滔滔的乌江之畔。这是一个英雄末路的故事。为后人留下了“至今思项羽，不肯过江东”的遗憾。如果项羽渡过乌江，卷土重来，完全有可能夺回江山。可他却被“无颜见江东父老”的羞愧和“此天之亡我”的绝望所击败了，最终遗恨千古。

中国有句话叫“天无绝人之路”。这其中包含的人生哲理是颇耐人寻味的。应当说，人生不存在绝境。所谓“绝境”只产生于一个人精神上的绝望，产生于一个人主观世界的自我否定与封闭。其实，任何一种看似走投无路的客观环境，在必须的条件下都会发生转变。正如邱吉尔所说：“被克服的困难就是胜利的契机。”

春秋战国时期勾践在沦为阶下囚时，“身为臣，妻为妾”以保存自我，卧薪尝胆以积蓄力量，最终在20年后一举消灭吴国。美国诗人惠特曼的《草叶集》写出来以后曾先后被40多个出版商退稿，但他对自我的作品充满了信心，费尽周折自费印刷了这部诗集，最终使世界文学宝库因之而增添了新的瑰宝。古今中外的事实告诉我们，无论面临怎样的人生困境，惟有那些意志坚强、胸怀宽广、顽强拼搏的强者才能够在等待时机的过程中创造出新的成功，领略到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

那么应对困境应当怎样做呢?罗曼·罗兰以往说过这样一句话：“倘若人生活着不是为了调整纠正自我的生活，克服自我的成见，扩大自我的思想胸怀，那么活着有什么意义呢?”罗曼·罗兰这句话不正是对“人类最大的困难是战胜自我”的最好诠释吗?所以，应对困境，首先要的是自我审视，这是一种在生活中寻找自我位置的最佳方法。其次要想走出困境还需要有坚忍不拔、奋斗不息的毅力、勇气与信心。只要精神不死、期望不灭，跨越一个个人生的坎坷，渡过一条条生活的激流，那么胜利的彼岸就会展此刻眼前，成功的花朵就会向你开放。

总之，困境是人生旅途中不可避免的社会现象，它受到诸多因素制约，但关键还是要靠个人主观努力，适应社会，改造环境，才能走出困境。在某种意义上说，困境与挫折也是人生的一笔财富，它能使人清醒，教人搏击，催人奋进。让我们正视困境，战胜困境，走出困境吧!

尊敬的老师们，同学们：

大家早上好!

我叫---，是601班的学生，担任班长一职。我思想进步，品德优良，热爱学校、班级;热心为班集体服务，在班级活动中能起到模范带头作用;我遵守《小学生守则》及校规校纪，遵守社会公德和国家法律、法规;讲文明，有礼貌，讲团结，有爱心;我组织管理能力较强，始终把责任放在心中。多次被学校评为三好学生，优秀少先队员，深受同学的爱戴，老师的赞扬。

在家，我是个好孩子，勤俭质朴，孝敬父母;在校，是个好学生，学习上积极努力，在课堂上能认真听讲，课后能独立思考，按时完成作业，成绩名列前茅，多才多艺。积极参加学校和班级组织的一切活动。在校总体表现优秀。在课余时间，能和同学们一起讨论思考，互帮互助;作为班长，每天协助老师管理一些班级事务和活动，积极主动地做好每件事，是班主任得力的小助手。关心班集体的每一位同学，是大家学习的好榜样，是同学的好伙伴。每当同学们在学习或生活中遇到困难，我都会积极想办法帮助解决。

如果这次我被评为优秀班干部，我会不骄不躁，继续努力，百尺竿头更进一步。

谢谢大家!希望大家能够为我投上宝贵的一票。

甲方：宁夏第四建筑工程有限责任公司项目管理公司 (以下简称甲方)

乙方： (以下简称乙方)

一、甲方将西吉县职教中心1#宿舍楼、多功能报告厅及实训车间工程的砌砖混

二、凝土工程发包给乙方，为明确双方职责，在平等互利的基础上签订如下协议：

承包方式：包清工;包质量、工期、安全生产、文明施工、综合治理。

三 工程承包范围

1、承包范围：工程图纸与设计变更单中的所有瓦工主体项目。

2、具体工作内容：

①材料场内运输、装卸。

②施工过程中所需预制构件的制作。如：过梁、砼块、钢筋保护层垫块等。

③主体工程施工中的所有砼浇筑(商品砼及部分零星自拌砼)及各类型砌体工程。 ④与项目技术人员及其他工种的配合施工。

⑤施工规范及常规要求。

⑥因设计变更引起的工程量增减或返工重做。(非建筑面积增减)

⑦水电管线槽的修补。

⑧其他二次结构(厨卫间止水墙、板面洞口二次砼、框架结构的构造柱圈梁等) ⑨主体结构的初整修。(现浇板底接缝处理、跑浆及落地灰清理)

⑩施工中所需机械设备的进场安装及退场搬运。

⑾文明施工要求的场地整齐、清洁及机械保养等工作。

四 材料及工用具

1、材料管理：

① 乙方领用工程用料必须经现场施工员填写“材料领(耗)料单”，经项目经理批准后方可到现场材管员处领(耗)用。

② 机械设备经项目经理同意后方可使用。

2、工用具管理：

① 甲方提供垂直运输、砼及砂浆搅拌机械设备。手推车、震动机械、移动电箱、照明灯具、胶皮水管、雨衣、雨靴、锤、铁凿、扫帚、羊镐。

② 乙方自备安全帽、靠尺、角尺、刀口条、小型切割工具及刀片、操灰板、砌墙线、拉毛工具、抄平水管、灰浆桶、铁锹、标记笔等个人工具。甲方提供给乙方使用的工用具使用前由双方共同验收，双方确认验收合格后交由乙方保管使用，使用期间需做好工用具的清洁保养，工程结束时需足量完整移交给甲方。

五 质量要求

1、工程质量必须达到国家现行施工及验收规范及建设、监理和甲方的要求。

2、乙方在完成每一施工部位或工序后，必须经认真的自检互检合格后，方可报甲方核验。经甲方验收合格后方可继续施工。

3、乙方对现场所有已完工程成品负有保护的义务，如有损坏，乙方须自费修复至原状。

4、乙方在施工每一楼层、部位或构件时，必须认真执行混凝土施工规范和振捣要求;正确使用振捣机械;确保混凝土浇筑密实、构件截面准确、表面美观光洁。如因乙方施工原因所发生构件露筋、蜂窝、麻面和孔洞，除由乙方负责修复外，甲方视情节轻重每次向乙方处罚款 200 元;影响甲方工程质量创优评验的，由乙方向甲方承担由此而造成的所有损失。

5、乙方对现场所有的施工成品(包括预留孔洞、预埋管线及箱、盒等)负有保护的义务，如有损坏，均由乙方自费修复至原状。

六 安全、文明施工

1、安全：乙方必须贯彻执行国家和政府、行业主管部门颁布实施的有关安全生产的法律法规及甲方的各项规定，严格按安全规章组织施工。乙方新到人员必须先到项目部的安全部门报到，先学习后上岗。并配合甲方收取办理农民工意外伤。如因乙方原因导致出现安全部制定的事故处理方案执行，不得逃避、推诿拖延事故处理。

4、文明：乙方必须服从管理，保持现场整洁。及时清理、回收、整齐堆放各项材料，做到工完料尽场地清。每天打扫宿舍内外环境，保持现场整洁文明干净卫生。承包班组配戴统一安全帽，安全帽由甲方统一负责采购，费用由乙方负担，工程结束后不予退还。

七 工程承包费用及结算方式

1、承包费用

按工程概况中建筑面积计算给乙方计算承包费用， 元/㎡.。

2、计价方法

①承包费用：按合同规定的工作内容一次性包死。为了保证工程进度，甲方有权在乙方无力增加人员时将单项工程分包给其它施工方，费用从乙方总体承包费中扣除。承包如以单项形式，需不低于以下金额——内墙砂灰11元/ m2(不包括粉饰梁、柱)，外墙砂灰18元/ m2;混凝土浇注，商品形式16元/m2,自拌形式

3345元/ m(不包括框柱混凝土浇注);砖砌体68元/ m(不除≥2100mm门窗洞口);地面垫层7.0元/m2，其它分包项目价格按当月市场价格核定。

③承包范围外发生的零星用工单价60元/工日;零星用工必须于当日经施工员签证项目经理批准，过期按作废处理。 ④付款方式：甲方在每月月底按乙方完成工程量按实结算上报公司，公司按建设单位支付工程款情况分批向乙方发放工程承包费。乙方在遇甲方不能按时发放承包费用时，应积极做好沟通、协商及安抚工作，不得在施工期间组织己方工人、煽动其它人员罢工;不得阻挠其它工种及人员正常施工;也不得因承包费用发放不及时减少施工人员而影响施工进度，如发生以上事例，每次处罚乙方壹万元整。当年年底付清除1.5%保修费的所有工程款，保修一年，保修期限完结清剩余款项。

⑤工期进度：本工程瓦工分项工程计划工期为20xx年04月01日~20xx年08月25日，计 个日历天数。乙方必须完成甲方制定的周、旬、月进度计划，完不成每次处罚500～1000元;下一个进度计划提前则处罚取消。瓦工计划工期推迟一天处罚500元，提前一天奖励300元，奖励与处罚在承包费用中增减。施工期间如遇下雨等不可抗力，乙方可与甲方协商工期相应顺延。

九 双方职责与权限

(一)甲方

1、甲方委派 同志为该工程现场施工负责人，协调安排施工。

2、甲方对乙方施工全过程的施工质量、进度、安全和文明卫生进行检查验收、 监督管理。

3、做好材料供应工作，切实解决好施工用水、用电、垂直运输的矛盾，保证工 程顺利施工。

4、在施工过程中，乙方违返有关规定，未按进度计划及安全、质量、文明施工等要求施工，造成质量低劣、材料浪费、进度滞后和损害甲方信誉的，要限期整改。拒绝整改或整改无效，甲方有权单方面中止合同。并按完成工程量的80%结算，甲方不承担乙方其它任何费用。

5、在地方行业主管部门实施的检查中，如因乙方操作原因而未达到承包指标或造成不良影响的，甲方给予乙方每次300-1000元罚款，造成严重后果的，甲方有权单方面中止合同。

6、制定施工计划。

7、进行技术交底、安全交底。

(二)乙方

1、在合同期内，未经甲方允许，乙方不得随意更换现场施工人员。

2、做好人员录用工作，不得录用有高血压、心脏病、精神病、传染病人员和年龄大于50

3、严格遵守甲方的规章制度，服从甲方现场施工员、质量员、安全综治员和监理工程师的监督检查，接受整改意见，限时完成整改。尊重业主及甲方现场人员的指导意见，协调好各方面的关系。

4、必须执行所有作业人员持证上岗的规定，设立兼职安全、质量、综治员，坚持工前交底、工中监督和工后验收。做好当日记录，并在工前对施工现场所有的安全设施、机具电器进行先查看后使用，如发现事故隐患，应及时向甲方报告，在安全没有保障的情况下，不准施工。杜绝违章指挥、违章作业和机械带病运转。

5、妥善保管，正确使用甲方提供的各种机具，如损坏或遗失照价赔偿。

6、由于乙方施工班组的质量原因引起的其他班组额外用工由乙方施工班组负责。 7、工地严禁打架、斗殴现象。违者，打架双方每人每次罚款300元，另罚该班班组长200元。并且，由此造成的一切后果按轻重由打架双方负责。严重者送当地公安机关处理。

十 其他

1、本协议一式肆份，甲方叁份，乙双一份，合同双方签章(字)后生效。工程款结清后失效。

2、合同未尽事宜，由双方协商签订补充协议。

3、附件：安全协议书

现场安全文明施工管理制度及奖罚质量奖罚管理规定

甲方：

乙方： 年 月 日

寒假中学生如何制定学习计划

上学的时候每个学生都会有自己的学习计划吧!那放假了其实也是需要一份学习计划的。那下面就详细介绍一下要如何安排寒假的学习计划。

寒假中学生学习计划

进行分析与定向，攻克薄弱环节

寒假毕竟不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!

在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成绩，包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。

自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?

具体建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。

合理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。

12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

学习计划的出发点

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

中学运动会广播稿2019

朝阳升起来了,一缕阳光从天空洒向集云校园.七(6)班的运动健儿们,阳光会带给你们好运的!预祝今天赛出你们的水平,赛出你们的风格,在决赛中取得优异的成绩!

文钦,加油啊!你的能力我们都知道,相信你自己,你永远是第一的.你为了这次的比赛付出了这么多,一分耕耘,一分收获,你的努力一定不会白费的.你在无力时,我们是你的力量,你在奔跑时,我们是你的拉拉队,我们都相信你,你一定会取得好成绩的.

天空在为你们加油,青草在为你们呐喊,校园里的喝彩声在为你们助威.七(4)班的健儿们,加油吧!

经过昨天的拼搏,有收获,有失去,有欢笑,有泪水,但我们都得到了世界上最珍贵的东西.只有努力拼搏,积极进取,才会收获成功的硕果.加油吧,只要付出了汗水,就会有收获!

七(6)班全体运动员加油!看,天上的太阳在为你们散发出热情,赛场的终点在呼唤你们呢!加油!我们一直会支持你们的.

天空依然那么蓝,操场上依然进行着激烈的比赛.加油吧!七(4)班的运动健儿们,希望你们发挥出自己的最高水平,脱颖而出,为班级争光.

吉祥,你一定会成功,丹桂为你飘象,鸟儿为歌唱,在这蔚蓝色天空下,胜利会为你绽开鲜花,掌声永远属于你!

林康:让胜利的阳光洒在你身上,让成功的凉风吹拂着你.我们全体同学信任你,加油哦!

我在沙上写下你的名字,却被风吹散,但你那矫健的身姿已刻画在我心中.

林康,花儿要吐芳香,小溪要奔向大海,而你要在赛场上夺得冠军.我们相信你,你会成为一颗最夺目的星.

虽然经过昨天一天的胜胜败败,但同学们仍然没有减少他们各自心中的热情.他们依然精神饱满,意气奋发,跃跃欲试地等待着今天的比赛.愿你们赛出水平,赛出风格.七四的运动健儿再接再厉,加油吧!

秋风送爽,丹桂飘香,在这个秋季,赛场上冲出两匹黑马,他们就是我们班的张作斌和余友伟同学.我们以他们为荣.加油吧!疾驰在赛场上,散发出你们耀眼的光芒吧!

俗语说"笨鸟先飞,一飞冲天!"但我们相信我们七(3)一只只聪明的鸟更会一飞惊人的,加油!加油!加油!

大概每个人都有自我的梦想，或许是一个，或许是好几个。用教师的话来说，就是“有梦想才会有人生奋斗的方向。”只能从目前来说，我的梦想是进入军校，毕业后成为一个军人。

至于我的理由，是因为对军事感兴趣。我此刻第一喜欢看文学巨作，第二喜欢看军事类的作品，异常是作家刘猛的作品，我更是爱不释手。这一段时间电视上还播出了由《最终一颗子弹留给我》改编的《我是特种兵》，使我更加热爱读军事类的作品，更加热爱当兵的人。

或许还有一个理由，那就是我的大堂哥是中国海军的老兵，他和他们连的战士在西沙群岛驻守着一座名为“金银岛”的小岛。十年来，堂哥只回来了几次，更多的时间花在小岛上，建设小岛，为中国的边防工作做自我的贡献。当堂哥和我谈起他的兄弟的时候，是充满自豪的，没有因为苦而抱怨。说实在的，我为他们的这种献身国防的精神感动。

小时候我动过当一名兵的念头，可是是没有原因的，只是觉得电视上的那些军人很威风，很帅气，很挺拔，很伟岸。

此刻，我又重新提起了这个念头，是因为作家刘猛，也是因为我的堂哥。刘猛作品《狼牙》里的好兵刘晓飞、张雷、林锐，宁愿牺牲自我的田大牛、乌云，干部陈勇、耿辉、何志军、雷克明，还有女兵何小雨、刘芳芳、方子君……这些人物形象刻画在我的心里，一向感动着我。哥哥呢，和他的弟兄们驻守在西沙的一个小岛，常年不回家，为了上级的一个命令，宁愿献出自我的生命。

我想成为一名中国的军人，因为我想和他们一样，成为祖国第一道防线和最终一道防线，为祖国而奋斗，必要的时候还要为祖国献身。我想，我要抓紧时间锻炼身体，把身体素质搞好;学习也是很重要的，我还要坚持好的学习成绩;最终就是应当稳定住视力，尽量防止视力下降，到必须时候如果可能的话利用一些仪器把自我的眼睛给治好。到高中毕业，我就考军校的侦查指挥专业。

为了自我的梦想，我们都应当努力奋斗，直至到达这个目标。为了自我的目标，加油吧!

怀着崇敬与钦佩，活力与期望。读完了《秋》的全篇。敬佩于巴金爷爷笔下志存高远，活力澎湃的青年，也憧憬着自我的未来……

人生有时就像萧毖荒凉的秋。就像枯叶被风撕扯得凋敝，乌云漫天的沧凉。于是，人的心也开始麻木，开始生锈。生活没有了自信。

试想：人生就像一个战场，总有苦难，挫折、打击。难道我们就所以而丧失生活下去的勇气吗?不，不可能。就像书上所说：“困难都是过眼云烟。我们需要活力，需要乐观。青春是火，在跳动，在燃烧。粉碎一切不愉快的事情，明天，太阳依旧从东方升起”。

是的，青春需要乐观。就像《秋》中那层层迂腐思想的束缚，封建礼教的折磨，身世浮沉的苦难，但仍阻挡不住青年人那颗追求幸福，追求自我远跳的视线，也不会因眼前的浮云而遮起自我前行的脚步。他们永远向着前方!

青春需要乐观。这正是一个风华正茂、才情迸发的时期。我们身上应散发着青春应有的自信与乐观。挥去心中的阴影，大踏步向前走。让青春的华彩在乐观中绽放，让青春的光芒在自信中散发。你要相信自我是最优秀的。你有本事让自我的青春更光辉，更璀璨!

淑华说：“我才不害怕生活会对我怎样样呢!我不会向命运低头的。”琴说：“我们应当创造出更完美的明天。”觉新说：“我们是最棒的，我们是乐观的。我们会努力奋斗。进取进取，迎接未来!”

乐观吧!青春需要乐观。

本学期计算机教研组教学工作在保持与上学期工作的衔接的基础上，参照教导处的工作计划以及本校的教学工作计划做好规划。

一、指导思想

以就业导向，以面向社会、面向计算机专业，培养实用型初、中级技术工作人员为目标，以强化学生计算机专业知识与提高学生动手能力为宗旨，对计算机专业进行行业市场调查，使教学与社会岗位具有更强的衔接性，让学生可以学以致用，使计算机专业走出一片新天地。

二、基本思路

根据组内每位成员自我发展需求拟定发展计划并做好阶段性记录，提升本组教师的专业素质，与行业接轨。加强学生动手能力训练，让学生从理论课中再次进行解放，提升学生的实践动手能力，对于所有实践课程，从难度与深度上进行重新定义，重新拟定更加符合学生动手训练的科目，突出本专业特点。

三、主要工作

1、对计算机信息学技术,该课程作为文化课来说，完成与各专业的整合，体现计算机作为工具的作用，结合各专业的特点，形成对各专业学生不同且具有各专业特色的学生评价体系。

2、形成具有本组特色的专业考核体系，提升学生对专业的认识，加强学生的专业素养。

3、形成一个有规律、有效的技能训练团队。组织一次计算机技能大赛，在以前计算机专业技能竞赛的基础上，形成每学期进行一次，每项得奖学生作为市级竞赛的后备力量，通过这种技能训练形式，可以形成以点带面的模式，在学生走向社会之后，可以有较强的专业动手能力，通过部分学生的能力展示，使社会对本校本专业认识有所提升，形成较好的出口。

4、在平时的教学活动中，渗透德育教育功能，对于计算机专业来说，正确引导学生正确的使用计算机和网络，健全学生的网络道德。

5、完善机房管理制度，完善机房教师与学生双方面的使用制度，合理、有效利用机房资源，形成有规律性机房管理。

6、认真完成各级部门的各项工作，以及与其他处室的协作工作。

2016年设计师工作计划安排

一路走来，不堪回首的xx年即将过去。在这一年里是我人生当中成长最快、发展最迅速、变化最大的一年。这一年我告别了我十年寒窗的地方走进了工作岗位，这一跨域性的转变让我从新认识到了一些新的问题以及感悟。

一.从学校到社会的转变：

1. xx年的上半年我仍在学校，此时的我还在迷茫未来的发展问题，突如其来事变改变了我今后的人生观，从这一刻我开始我变得独立、坚强、果断，这一转变给我以后的道路中打下了基础。

2.自从到公司开始工作的那一刻开始我就发现了一个严肃以及今后需要改正的问题—知识的亏乏、做事不够细以及头脑的不灵活运用，这让我在公司当中出现了重复做和重复修改某一件工作的繁琐事件，无形的给自己添加了许多烦心事以及压力。

3.感谢部分公司领导以及厂商，在与他们沟通的同时，我从中学会了更好的为人处事、与人沟通的方法，在以后与人沟通当中打下了一定基础，在与他们洽谈的同时，我懂得了什么是艰苦奋斗、什么是吃苦耐劳，更懂得了吃得苦中苦方为人上人深层概念。

4.这一年里我从与人真诚沟通的思想逐渐过渡到处处提防的思想。在与人交往的同时我体会到了什么是小人、什么是耍心眼，真的是敌我不明确，不得不增加自身的戒备能力，我想这对我以后的道路中有很大的帮助吧，毕竟小人太多。

二.工作当中

1.已完成工作：

①.e—11射灯、e—27射灯、新品厂房灯图纸已经完成。

②.部分包装箱图纸已完成，打样审核以通过。

③.标准作业指导书sop部分已完成，审核已通过。

④.新灯设计外型初步方案已构思。

⑤.新型散热器分块初步方案以确定。

2.出现的不足：

①.在制作新灯出图时，出现了标注不完善，从而使灯具在加工过程中出现了延迟以及无法制作的问题。

②.制作sop时，操作方法出现繁琐、耗时、不合理问题，从而影响生产车间的生产进度。

③.制作包装箱时，出现尺寸偏差较大无法使用等现象，待成品出厂时出现延迟、滞后、没包装等问题。

④.工作当中出现粗心、遇事烦躁心里、将问题繁琐化等个人问题，严重影响了以及滞后了工作的进度，给整个研发过程带来了问题。

三.需要改正以及提升

1.改正粗心以及遇事烦躁心里，遇事稳重侃侃而谈。

2.提升专业技能，增加机制工艺、制图标准、国际规范、材料处理的知识。

3.改变做事心态，吃苦耐劳。

4.提升效率，提高准确性。

回首,既往开来，到来给我们带来了机遇和希望。 面对着xx年的到来，我也给自己做了份工作计划、学习内容、发展方向。

首先，将xx年的总时间的分为20%、20%、60%三个阶段，分别用作学习、社交、工作三方面上。

其次，在提升专业技能的前提下，拿出学习时间的5%吸取其它行业的知识，拿出社交时间的10%放在家庭方面。

最后，将剩余时间全部投入工作当中，以致于提升自己的工作能力。

一.工作计划：

1.完成上级交代的工作，确保准确无误的前提下，构思新品的研发。

2.将xx年未完成的计划列入xx年进行，在短时间内完成此项内容。

3.做好各部门的人事关系，确保顺利工作和节省工作时间。

二.学习内容：

1.强化其专业技能，增加其专业知识。

2.欣赏优秀作品，提升其设计思路。

3.掌握电源的分类、电源的选取、了解根据不同规格的灯具设计不同的电源参数、了解led的基本构成、led选取、了解汽车基本结构、汽车设计理念、掌握汽车设计的片体方法、掌握模具分开模的方式、掌握顶针顶出模具的方法、了解模具分模线的抽取、了解水路的设计方法、了解腔体的基本设计思路。

4.掌握ug在建模状态下处理复杂曲面的方法、了解ug钣金设计的思路、掌握ug模具的设计、掌握ug建模、曲线、复杂曲线、曲面、复杂曲面、的处理办法，了解solidworks、proe的基本方法、提升cad的复杂作法。

三.发展方向：

1.led灯具：早在xx年在讲话中提出科学发展观的概念，提倡全面协调、可持续发展的理念来指导和推动我国各行业的发展，在党的xx大报告中，又提出了和谐发展的理念，随着国家出台新政策，国家对节能环保灯具的大力提倡，led灯具逐渐成为未来灯具的主导者。

2.汽车：随着社会发展，高科技的技术给生活带来了非同寻常的享受，汽车逐渐成为生活的必需品，在汽车领域中最吸引人们视线的就是那令人惊叹的设计曲线，随着好车层次不穷被设计师设计出来，汽车设计的各种曲线思路也就逐渐被设计师打开。

3.模具：在生活中所使用的必须品当中基本都是由模具所生产出来，随着科技力量发展，模具行业已经成为这个社会的主流必须品。

xx年的到来是一个结束也是一个开始，努力起来，让我们充实的度过每一天，为实现自己的人生价值而努力。

“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”旧日乡村，一进腊月门，乡亲们便异常忙碌，但写春联的事儿是不能耽搁的。人们图个吉祥如意、福禄寿禧，心中满盛着美好的愿望和难抑的喜悦。

父亲是乡村教师，写得一手好字。一放寒假，四邻亲友就送来红纸让父亲写春联。父亲从不推辞，乐呵呵地接下，还要递一支烟给人家，弄得人家过意不去。腊月里，天寒地冻，父亲一有空就写春联，我总是站在一旁，帮着裁红纸、捧春联，依次排放在堂屋的空地上，晾干。

我曾祖父和祖父均为旧时私塾教师，工于书法，常为村人写春联。他们精深的古文造诣和严谨的书法每每使人自愧弗如。我现在还珍藏着祖父手书的《珠算术》《民间药方》等小札，闲来品味，收益颇丰。父亲在那个贫穷的年代并未精心练过字帖，凭着对书法的悟性，潇洒的行书让人赞叹不已。

在父亲的熏陶下，我也爱上书画和写作。工作后，找我写字的人还不少，写婚联、出黑板报、写条幅、写标语等等，我是有求必应。特别是腊月里写春联，是必不可少的。记得有一年，我写了三十多家，墨汁用了好多瓶。母亲有时劝我少写些，父亲总是说，邻居们能求咱什么，最多是一年到头写个对子，这是我们力所能及的。

春联不仅能烘托节日气氛，且能寄托情怀。“诗书画琴楼台风情，花鸟山水庭院雅韵”，令人向往宁远幽静的境界。办婚事的人家贴上“桃花盏上玉台诗，莲子杯中金谷酒”更显得情浓意深、缠绵缱绻。“生意兴隆通四海，财源茂盛达三江”寄托了村民们美好的希冀和向往。

农村人家大门、房门、灶前、中柱都要贴，还要贴横批、斗方、报条、福字等，大街小巷、家家户户、里里外外全是大红纸新对联，真是“一元初复始，万象又更新” 。

不管多忙，每年春节，我总会写几幅春联送给亲朋好友，总会精心写几幅春联贴在自家门框上，让这种古朴的民风继续传承，让人们在喜庆之余怀想远去的纯朴而温馨的岁月。

原告：_______________，女，户籍地址：_______________，联系地址：_______________，联系电话：_______________

被告：_______________，男，身份证号：_______________，户籍地址：_______________，联系电话：_______________

房屋遗产诉讼请求：

1、请求判令原告继承位于_______________房产的四分之一份额;

2、本案诉讼费由被告承担。

事实与理由：

原告女儿_______________，系_______________房产的四名共有人之一。_______________于_________年_________月_________日突然病故，且未留下任何遗嘱。被告系_________配偶(即被告系原告的女婿)，且双方在婚后未生育子女。_________父亲已于_________年去世，此外_________无其他法定继承人。原告女儿去世后，被告曾多次明确表示放弃继承该房产的份额，并表示愿意配合办理该房产的过户手续，但因客观原因拖延至今。无奈之下，原告只能诉至法院，请求法院判如所请。

此致

__________________人民法院

具状人：_______________

日期：_______________

亲爱的领导、老师、同学们，大家好!

首先我要感谢今天让我能够站在这里演讲的领导、老师。我今天演讲的题目是《学会感恩》。

有人说，不会感恩是人的天性。从我们每个人呱呱坠地来到这个世界上，什么都不会做，什么都来不及做的时候，我们就已经开始享受父母家人带给我们物质和精神上的一切成果了。这提醒着我们身边每一个人，要时常怀有一颗感恩他人的心。

只有怀着一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，才能感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着干净整洁的环境时，我们要感谢那些保洁阿姨们;我们每餐享受美食，要感谢厨师叔叔阿姨;当我们徜徉在知识的海洋，要感谢引领我们的老师……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

我要感谢你，我生命中的领导、老师、同学、亲人。感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你，我生命中至亲至密的同学、朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，苦难有你相助;感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，默默地守护着我，挡风遮雨，让我 从被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。感谢你们，给了我幸福、美好、欢乐。

感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，让我从草长莺飞的季节里体味生命的美丽!

亲爱的朋友们，让我们怀着感恩的心面向生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的生活就会变得越来越美好

我的演讲到此结束，衷心感谢大家的聆听。

谢谢大家 !

时光飞逝，转眼间初中生活已经谢幕，伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号，虽每当忆起，仍有些不舍，有些牵挂，但终究已经过去，不能再回首……只能珍惜此刻拥有的一切!

时光精灵带走了三年相伴的岁月，却留下了最难忘的回忆……回忆中那，酸、甜、苦、涩的百般滋味，依旧难以忘怀!

三年的生活，有欢声和笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，但这三年的时光我们都共同走过……提起笔来，回想过去，却不知该如何下笔，那么长的时间，那么多的故事，仿佛昨日才流逝。

闭上双眸，似乎又听到运动会场上呐喊、欢呼的声音，操场上整齐响亮的口号，仿佛又回到烈日下的军训生活，实验基地里的合作，……一幕幕都那么真切，清楚，好像发生在昨日，如不是亲身经历过，又怎能信这时间速度之快……

抬起头，仰望连天，回忆起那一张张笑脸，和那一个个故事——这些故事，有些幼稚，有些遗憾，有些甘甜，也有些苦涩，但回想起来，总感觉到一份温暖!

虽舍不得这以往一切的一切，可谁又能左右时间，谁又能控制生活，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全……无法让时光倒流，无法让百川江水向西流，只能默默的祝福每一个人都会幸福欢乐!

三年生活已经谢幕，故事也已经有了结局，时光精灵将岁月带走，却懂得将记忆留下——留下最珍贵的回忆!仰望天空三十度，不要让泪水流下……期望明天，我们每一个人会更坚强，欢乐

各位家长朋友：

您好!首先感谢您对我校各项工作的关心和支持!为了让各位家长走进教室，走近课堂，亲自感受自己的孩子在课堂上的表现，从而督促孩子形成良好的学习、生活习惯，我校将以课堂教学“家长开放日”活动为依托，加强学校与家庭的沟通，同时也借此活动向所有关心、支持我校发展的家长朋友们作一次教育教学上的汇报与交流。我们真诚地期待您的光临，并为学校的进一步发展留下宝贵的评价意见。

活动时间：12月10日上午7:00—11:00

活动地点：孩子所在班级

为确保学校正常教学秩序的进行，为确保您的孩子能专心听课，请各位家长自觉遵守： 1、7:40前到校。

2、到校后听从保安指挥有序停放车辆。

3、听课时请不要交谈，不要吸烟(学校是禁烟区)，请自觉将手机关机或设置成无声。

4、请填写反馈表，并将反馈表投到反馈箱中。您的建议是我们把工作做得更好的保证。 我们确信，家长的良好习惯是孩子的榜样。谢谢合作!

顺祝身体健康、合家欢乐!

家长开放日活动流程

(1)家长到校后到接待处签到、领取相关资料和水、到课室。(7：00--7：40)

(2)室外展示一，内容含升旗仪式、课间操展示。

(3)室内展示，家长听课两节。(8：20--9：50)

(4)与班主任交流。(10:00—11:00)

广州市**学校

20xx-12-6

甲方：_________________A公司

住所地：_________________市__________路__________号

法定代表人：______________，职务：_________________

授权代表：______________，职务：_________________

乙方：_________________B公司

住所地：_________________市__________路__________号

法定代表人：______________，职务：_________________

授权代表：______________，职务：_________________

丙方：_________________R公司

住所地：_________________市__________路__________号

法定代表人：______________，职务：_________________

授权代表：______________，职务：_________________

鉴于：_________________

1、甲方合法拥有本协议第一条所指的债权，债务人为乙方;乙方合法拥有位于__________经济特区__________路__________号第三、七层的房产两座(下称“抵押房产”)，并且已经抵押给本协议第一条所指债权的原债权人__________银行;丙方为中外合作企业S公司(以下简称“S公司”)合作方之一，丙方依据《合作经营S公司合同》和相关法律文件，对合作企业的开发项目__________大厦享有30%的投资权益(下称“投资权益”)。

2、乙方和丙方愿意联合向甲方提供本协议所称之抵押房产拍卖款以及本协议所称之投资权益，作为申请甲方豁免本协议所称乙方债务的对价。甲方在本协议规定得到全面履行的前提下接受上述对价。

3、乙方保证其已完成改制并已办理工商变更登记，改制程序合法、有效，并承诺依法承受改制前的__________集团公司的所有债权债务。

协议三方经友好协商，达成协议如下：

第一条甲方债权和乙方债务

协议三方一致确认，按20__年月日中国外汇交易中心授权公布人民币汇率中间价美元兑人民币的汇率计算，截至20__年月日，甲方对乙方拥有债权和乙方对甲方负有债务(下称“甲方债权”或“乙方债务”)总额折合人民币_______________元，其中本金人民币_______________元，利息_______________元。上述甲方债权和乙方债务的合同和相关文件(下称“原有协议”)如下：_________________

1、__________银行__________市分行与乙方签订的《借款合同(编号：_________________95307)》六份(编号：_________________95306-95312)、《房地产他项权证》两份(编号：_________________809和891号);

2、__________资产管理公司与__________银行__________市分行签订的《债权转让协议》(编号：______________号)。

第二条债务重组方案

协议三方一致同意，乙方和丙方联合将其所拥有的下述第(1)项的抵押房产拍卖款和第(2)项投资权益整体转移给甲方或甲方指定的第三人，抵偿本协议所称乙方债务：

1、抵押房产拍卖款

乙方同意在本协议签订之日起三十日内，委托拍卖行完成对题述抵押房产的拍卖工作，将拍卖所得款项(下称“抵押房产拍卖款”)优先用于抵偿甲方债务。拍卖成交价格必须事先征得甲方同意。如抵押房产在上述期限内未能成功拍卖或拍卖成交价格未获得甲方同意的，甲方有权决定是否接受乙方将抵押房产过户到甲方或甲方指定第三人名下。

2、投资权益

丙方同意在本协议签订之日起三十日内，将题述投资权益当中的六分之一以不作价的方式转移给甲方或甲方指定的第三人。

第三条甲方豁免乙方债务

甲方同意仅在下列所有条件已经全部达到和持续有效的前提下，对第一条所述的乙方债务宣布予以豁免并出具债务清结证明：

1、甲方已经完全收齐抵押房产拍卖款;

2、投资权益已经办妥登记手续至甲方名下或甲方已经将其再次转让给第三人并受托款项;

3、确保本协议合法和有效执行的各项证明文件和批准文件已经合法签署并经政府审批部门批准和完成登记手续;

4、乙方和丙方已经按时、全面并持续有效地履行或实现本协议各项规定以及声明和保证。

第四条各方工作

1、甲方向乙方和丙方提供相关证明和批准文件，协助乙方和丙方完成债务重组的各项工作。

2、乙方负责在本协议规定期限内完成抵押房产拍卖工作，包括但不限于与甲方商定抵押房产拍卖价格、完成抵押房产拍卖工作、将最终成交价格送甲方确认、办妥抵押房产的过户工作并通知拍卖行将抵押房产拍卖款直接划到甲方指定的账号。在甲方通知乙方将房产过户到甲方或甲方指定第三人名下时，应当及时配合做好相关的抵押房产过户工作。

3、乙方和丙方共同负责在本协议规定期限内办妥S公司董事会、股东会、相关方和政府部门批准本债务重组协议和审批程序，确保甲方按时、完全和无条件地获得投资权益。

第五条本次债务重组费用和税费

除中国法律明文规定外，本次债务重组支付的所有费用，包括但不限于支付给政府部门的各种税收和费用以及支付给中介机构的费用，均由乙方和丙方自行承担。如需共同支付的，乙方和丙方自行商定各自的承担比例，与甲方无关。

第六条声明与保证

1、协议三方签署本协议及其签字代表已经获得各自的公司充分授权和具有相应和适当的履行能力。

2、协议三方签署本协议是自愿的，是自身真实意思表示，是建立在充分知晓和理解本协议的基础之上的。

3、乙方保证完全拥有题述抵押房产，除__________银行__________市分行设定的抵押权外，抵押房产没有设定任何第三方主张或有权利限制。乙方以题述抵押房产抵偿乙方债务并不违反任何法律法规和章程性文件规定。

4、丙方保证完全拥有题述投资权益，并无设置质权或者其他第三人权利限制。丙方以题述投资权益抵偿乙方债务并不违反任何法律法规和章程性文件规定。

5、在协议履行期内，乙方和/或丙方同意按甲方的要求随时提供包括但不限于乙方经营状况、财务状况的报告、报表、本协议履行情况等文件和资料，并对其真实性、准确性和有效性负责。

6、在协议履行期内，乙方和/或丙方向第三人提供保证或以自身财产设置抵押、质押担保须经甲方书面同意，并保证不以其他可能危及到其自身偿债能力的方式处置其自有资产。

7、乙方和/或丙方保证，因本次债务重组所引起的乙方和丙方之间或与第三人的一切债权债务关系均由乙方和丙方另行商定和负责解决，与甲方无关。

8、在协议履行期内，乙方和/或丙方在本协议签订时应向甲方披露如下事件，并保证在本协议履行过程中发生下列事件时将及时以书面形式通知甲方：

(1)乙方发生隶属关系的变更、高级管理人员的变动、公司章程的修改以及内部组织机构的调整;

(2)乙方发生重大债权债务纠纷引起诉讼、仲裁等事件;

(3)其他可能影响乙方履行本协议义务的重大事项。

第七条协议的变更、解除和终止

1、协议执行过程中任何一方需要变更本协议的，除本协议另有规定外，均应征得协议其他各方的一致同意。

2、如抵押房产在本协议规定期限内未能成功拍卖或拍卖成交价格未获得甲方同意的而抵押房产又未能过户到甲方或甲方指定第三人名下的，甲方有权宣布解除本协议，乙方仍然按照原有协议向甲方承担相应债务。

3、如投资权益未能按照本协议规定期限或其他原因成功过户到甲方名下或甲方指定第三人的，则甲方有权宣布解除本协议并同时决定是否选择接受抵押房产拍卖款。如果甲方决定不接受的，则乙方仍然按照原有协议向甲方承担相应债务;如果甲方决定接受抵押房产拍卖款的，该等款项视同乙方偿还原有协议项下相应金额的债务。原有协议项下剩余部分金额的债务，仍由乙方继续承担。

4、当出现下列一种或数种情形时，甲方有权宣布解除本协议，乙方仍然按照原有协议向甲方承担相应债务：

(1)有证据表明或可合理预见到抵押房产拍卖款或投资权益不能按照本协议规定转给甲方或甲方指定第三人或甲方无法实现投资权益的;

(2)甲方不同意抵押房产成交价格又不接受抵押房产直接抵债的;

(3)乙方或丙方未能完全履行本协议规定声明、保证和其他义务的;

(4)无论何种原因，本协议的抵押房产未能拍卖成功或成交价格未征得甲方同意，或者抵押房产或投资权益未能过户到甲方或甲方指定第三人名下的。

第八条违约责任

1、无论何等原因，乙方未将抵押房产成交价格送交甲方确认和同意的、未按本协议约定支付抵押房产拍卖款、未办妥抵押房产拍卖和产权过户登记手续的或违反本协议规定的任何声明、保证和承诺的，视为乙方违约。

2、无论何等原因，丙方未按本协议规定及时将投资权益转给甲方或甲方指定第三人的或违反本协议规定的任何声明、保证和承诺的，视为丙方违约。

3、就上述乙方或丙方的违约行为，甲方有权分别或同时采取下列措施：

(1)要求违约方从违约之日起，每日付给甲方相当于本协议第一条所述乙方拖欠债务本金万分之三的违约金;

(2)宣布解除本协议和撤销相关文件，要求违约方赔偿甲方因此受到的一切经济损失，包括但不限于甲方因此所支出的评估和律师等中介费用。

第九条合同效力

1、本合同各个条款之间的效力独立，不受其他条款是否无效的影响。

2、双方发生争议或诉讼期间，除有争议条款外，其他条款继续有效，乙方不得以解决争议为由拒绝执行本协议中没有争议的其他条款。

第十条争议的解决

本协议的订立、效力、解释、履行及争议的解决均适用中华人民共和国法律。在协议履行期间，凡因履行本协议所发生的或与本协议有关的一切争议、纠纷，双方可协商解决。协商不能解决时，当事人任何一方可以依法直接向甲方所在地人民法院提起诉讼。

第十一条协议的生效

1、本协议经甲、乙、丙三方授权代表人签字并加盖公章后生效。

2、本协议一式六份，甲、乙、丙三方各执两份，具有同等法律效力。

甲方_________________乙方_________________

_________________年_________________月_________________日

育才中学实习报告

为期一个月的实习已经结束了，短短的一个月，让自己学到了许多在学校学不到的知识。从3月8日进入育才中学的那一刻起，我就深知自己不再只是一名学生，而且还扮演着人民教师和心理咨询师的角色。所谓为人师表，我都时刻注意着自己的着装，力图为老师和同学留下一个好的印象。在学校领导的安排下，我的指导教师是育才中学初xx班的班主任x老师，工作是班主任助理，并且在学校心理咨询室做咨询老师。

因为不是师范类专业，没有教学任务，所以班主任助理的工作就为周一升旗和平时的跟班，观察学生，并且做了一期道德认知发展的主题班会。同时，在咨询室和另外两名一起实习的同学为学校办了两期心理健康教育的板报，宣传心理健康知识。

第一部分：道德两难判断——“ 海因兹偷药”班会活动

一、活动目的

目前我国学校道德教育的途径多种多样，有学科教学渗透，有纯粹课堂道德教学（如思想品德课），有校园文化建设的环境性、隐性的课程影响，有日常行为规范养成等等。然而在实习中，德育工作往往是死板的说教，反而因其明示特性过于强烈而引发学生的逆反心理，显得苍白无力。在育才中学实习期间我也发现了这类问题。因此，我希望尝试一种轻松愉快的方式（主体发展性德育模式）对学生的道德认知水平进行了解，并促进积极的道德思维从而促进其道德认知的发展。

二、理论基础

劳伦斯•科尔伯格（L.Kohlberg/1927－1987）是美国当代著名的心理学家和教育家，也是现代道德认知发展理论的创立者。沿着皮亚杰（Jean Piaget，1896——1980）研究儿童道德判断的路线，在儿童道德认知发展与道德教育领域构建了一个包括道德发展的哲学、道德发展的心理学以及道德教育的实习策略的庞大理论体系。“道德两难问题讨论法”是科尔伯格的道德认知发展阶段理论运用于儿童道德教育实习而提出的重要方法。

所谓“道德两难”，是指同时涉及两种道德规范且两者不能兼顾的情境或问题。它以道德两难故事为基本材料，让儿童对故事中的道德问题进行讨论并回答围绕该故事提出的相关问题，以此判断儿童所处的道德认知发展阶段并引导和促进其进一步发展的方法。该方法的关键在于要以两难故事诱发儿童的认知冲突，促进积极的道德思维从而促进其道德判断的发展。他把道德教育的目的定为促进道德判断和道德思维能力的发展。

最著名的道德两难的例子就是科尔伯格虚构的“海因兹偷药救妻两难”，“不许偷盗”和“救人性命”，两条道德规范狭路相逢，发生不可避免的冲突。海因兹必须在二者之间做出抉择，遵守“不许偷盗”规则必须违背“救人性命”的规则。任何行为决断都会违背其中的一条规范，所以“道德两难”。

（故事内容及问题，见附录一）

科尔伯格通过对10多不同国家的被试进行研究，发现尽管种族、文化和社会规范等各方面都不相同，但人的道德判断随年龄发展而发展的趋势却是一致的，他发现的道德判断的3种水平和6个阶段具体是：

（1）前习俗水平（0~9岁）：处在这一水平的儿童，其道德观念的特点是纯外在的。他们为了免受惩罚或获得奖励而顺从权威人物规定的行为准则。根据行为的直接后果和自身的利害关系判断好坏是非。这一水平包括两个阶段。

第一阶段：惩罚与服从定向阶段。在这一阶段儿童根据行为的后果来判断行为是好是坏及严重程度，他们服从权威或规则只是为了避免惩罚，认为受赞扬的行为就是好的，受惩罚的行为就是坏的。他们还没有真正的道德概念。

处在这一阶段的儿童对海因兹偷药的故事可能会作出这样两种不同的反应：赞成者认为，他可以偷药，因为他先提出请求，又不偷大的东西，不该受罚；反对者则会说，偷药会受到惩罚。

第二阶段：相对功利取向阶段。这一阶段的儿童道德价值来自对自己需要的满足，他们不再把规则看成是绝对的、固定不变的，评定行为的好坏主要看是否符合自己的利益。

如他们对海因兹偷药的故事可能会有这样的说法：赞成者会说，他的妻子需要这种药，他需要同他的妻子共同生活；反对者则会说，他的妻子在他出狱前可能会死，因而对他没有好处。

科尔伯格认为，大多数9岁以下的儿童和许多犯罪的青少年在道德认识上都处于前习俗水平。

（2）习俗水平（9~15岁）：处在这一水平的儿童，能够着眼于社会的希望与要求，并以社会成员的角度思考道德问题，已经开始意识到个体的行为必须符合社会的准则，能够了解社会规范，并遵守和执行社会规范。规则已被内化，按规则行动被认为是正确的。习俗水平包括两个阶段。

第三阶段：寻求认可定向阶段，也称“好孩子”定向阶段。处在该阶段的儿童，个体的道德价值以人际关系的和谐为导向，顺从传统的要求，符合大家的意见，谋求大家的赞赏和认可。总是考虑到他人和社会对“好孩子”的要求，并总是尽量按这种要求去思考。他们认为好的行为是使人喜欢或被人赞赏的行为。

这一阶段的儿童听了海因兹偷药的故事，赞成者会说，他做的是好丈夫应做的事；反对者则说，他这样做会给家庭带来苦恼和丧失名誉。

第四阶段：遵守法规和秩序定向阶段。处于该阶段的儿童其道德价值以服从权威为导向，他们服从社会规范，遵守公共秩序，尊重法律的权威，以法制观念判断是非，知法懂法。认为准则和法律是维护社会秩序的。因此，应当遵循权威和有关规范去行动。

该阶段的儿童听了海因兹偷药的故事，赞成者会说，不这么做 ，他要为妻子的死负责；反对者会说，他要救妻子的命是应该的，但偷东西犯法。

科尔伯格认为大多数青少年和成人的道德认识处于习俗水平。

（3）后习俗水平（15岁以后）：又称原则水平，达到这一道德水平的人，其道德判断已超出世俗的法律与权威的标准，而是有了更普遍的认识，想到的是人类的正义和个人的尊严，并已将此内化为自己内部的道德命令。后习俗水平包括两个阶段。

第五阶段：社会契约定向阶段。处于这一水平阶段的人认为法律和规范是大家商定的，是一种社会契约。他们看重法律的效力，认为法律可以帮助人维持公正。但同时认为契约和法律的规定并不是绝对的，可以应大多数人的要求而改变。在强调按契约和法律的规定享受权利的同时，认识到个人应尽义务和责任的重要性。

对于海因兹偷药的故事。赞成者认为，法律没有考虑到这种情况；反对者认为，不论情况多么危险，总不能采用偷的手段。

第六阶段：原则或良心定向阶段。这是进行道德判断的最高阶段，表现为能以公正、平等、尊严这些最一般的原则为标准进行思考。在根据自己选择的原则进行某些活动时，认为只要动机是好的，行为就是正确的。在这个阶段上，他们认为人类普遍的道义高于一切。

对于海因兹偷药的故事，赞成者认为，尊重生命、保存生命的原则高于一切；反对者认为，别人说不定也像他妻子一样急需这药，要考虑所有人生命的价值。

科尔伯格认为，儿童道德发展的先后次序是固定不变的，这与儿童的思维发展有关。环境和文化的影响只能决定发展的速度或改变其道德的内容，但不能改变它的发展顺序。在生活中，要让儿童不断接触道德环境和道德两难问题，以促进儿童道德的发展。

三、活动过程

1、活动时间、地点

周四下午第三节活动课（45分钟）、育才中学初一四班教室

2、活动方式

小组讨论，再每组选代表发言阐述本组观点

3、开展过程

（1）导入：先为学生放映心理学双歧图图片，引起学生对心理学的兴趣；再讲述“海因兹偷药救妻两难”故事并提出问题，引发学生思考。

（2）将全班48人分为6组，发放打印好的故事及问题，各组讨论问题，形成一致观点。

（3）各组派代表阐述本组观点。

（4）学生自由发言，评价其他组的观点。

（5）教师总结。

让学生们懂得，社会生活真实的情况是比任何难解的数学题更复杂，随着年龄的增长和责任的承担，大多数时间，我们的生活充斥着冲突的张力和选择的困难。娱乐休闲、日常起居、工作学业……每一个简单事件都会牵扯到方方面面的诸多因素。而这些因素在某种情况下会因某种原因而“发酵”，构成复杂的矛盾。

（6）为学生呈现另外两个道德两难故事，讨论发言，巩固学习效果。

四、反思

1、运用道德两难故事引起学生的意见分歧和失衡，并让学生进行讨论，这是应用“道德两难故事法”的关键。

2、引导学生在比较中自动接受比自己原有的道德推理方式更为合理的推理方式，这是应用“道德两难故事法”的最终归宿。，教师应启发学生在讨论中积极思考，主动交流和辩论，做出判断。同时，教师要鼓励学生考虑他人观点，协调与他人的分歧，最终引导学生在比较中自动接受比自己原有的道德推理方式更为合理的推理方式。当然，“知”是为了“行”，当学生能进行正确的道德判断后，必须采取有效的办法，鼓励学生把自己的道德判断付诸行动。

3、从本次班会中我发现学生大多数的道德认知处于“习俗水平”，符合科尔伯格的研究结果。开放式的道德教育更能调动学生的积极性，但对于理论性较强的学科似乎不太适合，毕竟学生的能力有限，自控力不强。

第二部分：板报宣传

在实习中我发现，学校大多数人都不了解心理健康，甚至对其有很大的误解，认为心理问题就等于精神疾病，因此我们希望通过以板报的形式宣传心理健康知识，使广大师生对其有正确的认识。

第一期：“心理健康知识园地”

目的：简要介绍什么是心理健康和学校心理健康咨询等知识。

主要内容：

1、什么是心理健康？

2、什么是学校心理健康咨询？

3、学校心理健康教育不等于思想政治教育。

4、心理问题不等于精神疾病。

5、心理咨询不等于窥探内心。

图片如下：

第二期：“学校心理咨询的内容”

目的：简要介绍学校心理健康咨询的内容，澄清师生对学校心理咨询的误解，鼓励大家前往咨询室咨询。

主要内容：

1、心理性行为问题

（1）一般适应性问题 （2）心理障碍和心理疾病

2、学习问题与障碍

（1）一般性学业与学习行为不良

（2）注意缺陷障碍

（3）学习失能

（4）智力障碍

图片如下：

通过一个月的实习，我深刻体会到身为教师的不易，这个神圣的称谓承担的更是一份责任、是无数父母的信赖与希望。作为心理学专业的毕业生，更应懂得学生心灵的建设，以人为本、以学生为中心，在应试教育的大背景下为学生建造心灵的栖息地。同时，面对我国学校心理健康教育体制的不完善，我们心理学工作者任重而道远，愿无数同仁为了梦想不放弃、不抛弃。正所谓“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

附录一：

海 因 兹 偷 药

欧洲有个妇女患了一种特殊的癌症，生命垂危。医生认为只有一种药能救她，就是本镇一个药剂师最近发明的镭。药剂师制造这种药要花很多钱，而他索价还要高出成本10倍。药剂师花了400美元制造镭，而一小剂药他竟索价4000美元。病妇的丈夫海因兹到处借钱，试过各种合法手段，但他一共才借到2019美元，只够药费的一半。海因兹不得已，只好告诉药剂师，说他的妻子快要死了，请求药剂师便宜一点卖给他，或允许他赊欠。但药剂师说：“不行！我发明这种药就是为了赚钱。”这样，海因兹试过了一切合法手段，但他都失败了。在走投无路的情况下，为了挽救妻子的生命，于是他在夜间橇开药店的门偷了药，治好了妻子的病。但海因兹因此被警察抓了起来。

问题

1、 海因兹应该偷药吗？为什么？

2、 （如果你赞成偷药，请回答这一题）如果海因兹不爱他的妻子，他还应该为她偷药吗？

（如果你不赞成偷药，请回答这一题）这与他爱不爱他妻子有区别吗？为什么？

3、 假如这个生命垂危的病妇不是他的妻子而是个陌生人，海因兹应该为这个陌生人偷药吗？为什么？

4、 假如这是海因茨钟爱的宠物，他还应该偷药救他的宠物吗？为什么？

5、 人们做他们能挽救别人生命的事情是重要的吗？

6、 海因兹偷药违反了法律，偷药在道德上是错误的吗？为什么？

7、 一般地说，人们应该尽力做遵守法律的事情吗？为什么？

8、 第七个问题在海因茨行为上如何解释？

9、 思考一下这个故事，你认为海因兹做什么才是最负责任的事情？

中学校本培训计划范例

一、指导思想

为进一步确立“和谐教育”、“可持续性发展”为核心的现代教育观点，切实把优化教育过程、更新课程内容、完善管理体制作为深入教育科研、推动教育改革的主要抓手，坚持“教育科研为教育改革和发展的实践服务、为提高教育教学质量和学校管理水平服务、为促进教师的专业化发展和学生的健康成长服务”的宗旨，以教师专业发展和综合素质提高为目标，以信息化为载体，以教师学习观念的真正转变为先导，以师资队伍建设为重点，以平川区教育局“‘整章建制，提高管理效益’为主题的教学管理巩固年”活动为契机，根据我校实际，现制定以“提高教育教学水平”为重点的校本培训计划，开展校本培训，以期达到提高教师教育教学水平的目的。

1、逐步规范学校的校本培训制度，不断提高校本培训的实效性，推行校本培训的长期工程，通过进行教师“弱项分析”，进行教师“弱项”的查缺补漏，做到“边培训、边应用”、“树骨干、推典型”，以点带面，不断提升教师的专业化发展。

2、认真落实校本培训的各项要求、任务，真正做到不走形式，不做过场，关注教师的自身发展。

3、本学期要认真对教师的情况进行综合摸底，努力将学、教相结合，以学促教，以教促学；集中培训与分点培训相结合、集体培训与个人自学相结合，不求大求全、力争让每个培训教师都学有所获、并能应用于教育教学实践中去，使教师的教育教学水平不断得到更新与发展。

4、立足“校本”，狠抓“教研”，构建以课堂教学为中心的校本教研机制，师训、教研真正结合课堂，真正指导帮助教师解决课堂教学中出现的各种“真问题”，通过教师反思、学习、尝试等步骤，逐步提高课堂教学质量。

三、培训内容

（一）师德师风培训

1、加大对教师法制思想的培训，使教师做到依法执教。重点学习xx大报告，市教育局教育工作会议的精神，区教育局教育工作会议的精神。转变教学观，学习观，事业观，激发积极向上的团队精神。

2、培养教师团结协作，甘于奉献，乐于付出的师德风范，开展以“平淡的生活，光荣的使命，神圣的职责”为主题的系列活动，并走访参观周边学校，发现差距，找出不足，激发斗志，打造一个，自信，自强，自立的团队。

3、通过团总支、少先队大队，结合我校“校院文明月”活动，“植树节”美化校园活动。使老师对自我进行肯定，进行反思，带动学生向老师学习，促使教师们转变自己的教风，最终达到师生互动。

4、在班队活动中穿插“讲文明，树新风”系列主题活动。充分利用我校艺术节，通过书法、绘画、诗歌，故事、演出等活动激发教师民族自豪感和使命感。

5、对教师进行“个人成长（或发展）记录”的人生设计培训。结合教师的实际，开展教师自我成长的规划设计，制订自己的成长规划，建立个人发展网也，通过此项活动，使教师一方面获得成功的体验，另一方面让教师进行自我加压，分阶段实现教师在教育教学上的转变与提高。

(二)课堂教学研究的培训

1、教师的自我认识，自我反省，自我定位。

要求教师对自我进行综合的、切合实际的再认识。找出教师在教育教学中存在的不足、困难、困惑提出来，以及弥补不足的方法、途径，对自己准确定位。以便达到正确认识自己。 〖1〗〖2〗