参加夏令营写给儿子的信【20篇】

尊敬领导：

XX同学是我所承担的大三上期“专业英语”这门课的学生，该生有良好的学习习惯，能够主动学习并积极拓展补充。从该生课堂表现和课后作业情况都能反映出她极强的英语应用能力，给我留下了深刻的印象。该生专业英语这门课程最后取得了95分的好成绩，为全专业的第一名。她的这种学习能力不仅体现在这一门课程，而是体现在许多方面。该生专业基础知识非常牢固，以专业排名第一的良好学习成绩连续两年获得国家奖学金。同时她能合理的安排时间，使学生工作、社会实践和各类竞赛同时很好的开展，全面地锻炼了能力，形成了良好的综合素质。

该生作为项目负责人申请到了“国家大学生创新性实验计划”的课题项目，内容是牛白细胞介素12基因的克隆与表达。然而本科动物医学专业并没有分子生物学的相关课程，她和组员两人完全靠自学，很快地掌握了分子生物学的相关实验技能。实验期间她时常会找到我一同讨论问题，我发现她很会独立思考，有很好的发现问题和解决问题的能力。比如在对于如何拼接白细胞介素12的两亚基的问题上，她通过大量查阅文献和创新思考，设计出了多种合理的方案，并通过对比，最终以在引物适当位置加入多个酶切位点和连接链基因顺利解决。该生行动力强，做事效率高，善于与人沟通和交流并向他人学习。在实验的实施中她成长迅速，经过文献查阅、实验设计、开题报告、课题实施、资料整理、论文等系统的实践，她已获得了较强的科研工作能力。作为一名本科生，她能在专业学习和科研项目中达到这种程度，让人感到十分欣慰。我觉得她是一名很有培养前景的学生。

该生积极参加学生工作，在学院和学校均有任职，有较强的组织管理能力和领导能力。从平时的交流和接触中来看，她性格活泼，做事踏实，勤奋努力，积极乐观。她有理想有抱负，对自身的发展有很明确的规划。她很关心国内外大事，并有为国家发展出力的真诚愿望。

作为西南大学动物科技学院的一名教授，本人很高兴推荐XX同学参加贵院的学术夏令营及之后的推免生复试，望予以审核通过。

推荐人：

校长推荐：

随着时代的发展，社会对人的要求不仅仅需要丰富的知识，更需要的是获取信息的能力。显然，数学教育的功能也随之发生变化，在传授知识的同时，应注重对学习能力的培养，尤其是对学生课堂观察能力、质疑和解决问题能力、探索和创新意识的培养。科学探究学习是教育所应秉承的基本理念和学习方式，它不只是让学生单纯的接受科学结论，而是让学生在经历科学探究的过程中理解科学知识，学习科学方法，发展科学思维，培养科学精神。因此，科学探究学习是培养学生科学素养，提升创新精神和实践能力的重要途径。

今年，我们在学校领导和专家指导下，在自己的努力下，开始逐渐深入《课堂观察设计与评价方法研究》这一课题研究领域。从刚开始的概念模糊，经过不断的深入调查研究，多次的交流探讨，我们的思路渐渐清晰，并在实践中不断地修正我们的方案。由于我是第一次深入系统的做课题，缺乏经验，所以在研究过程中走了不少的弯路。这是一个充满艰辛与茫然的过程，我发现这恰是一个最优化的成长过程。下面我将从三个方面谈谈自己做课题的一些体会：

一、用心做课题

用心做课题，也许有人会认为这太容易办到了，其实不然，对于老师来说，正常的教学及各项教育工作已经令老师很费心了，还要再用心做好课题并非易事，由于需要多方面专业理论知识，前期，我们花了大量的时间在阅读相关书籍资料上，以补充我们专业知识上的不足，如果不去用心做是无法深入的理解课题的主旨，更无法做到有效有质。

二、积极参与，勇于实践

三、乐于尝试，重在实效

在研究过程中，学校为教师创设了展示自己能力的平台，让教师享受到成功的乐趣，调动了教师科研的积极性。我们总是积极参加研讨活动，利用一切机会和同事们交流，进行思维的碰撞。同时，我更认真备课，不断严格要求自己，试着用新的理念和方法上好随堂课。随着课题研究的深入，我感觉自己在慢慢地成长着，进步着。同时，我也发现了自身所存在的不足，尤其是理论知识的匮乏，制约着我研究进一步的深入开展，影响着教育教学效果，同时也时刻提醒着我要不断学习，不断充电，以期获得更大进步。

四、科研能力提升了，同时教学能力也得到提高

进行课题研究的过程中，我受益良多。在前期的准备工作上，我查阅了一些关于科学探究性学习的资料，丰富了我的知识量，通过在实践阶段的理解和分析，我掌握了一些的科学方法，在整理资料过程中学到了很多科研方法。如文献研究法、实证研究法、数量研究法等等，同时在课题研究过程中，对学生有了更多的了解，这一点给我在教学提供了很多的帮助，改善了我在教学上的能力，也使得我更加乐于去深入了解学生。

今天我的课题还在探索之中，今后的工作还很艰巨，但我坚信只要努力，扎实工作，不断探索，不断进步，我的课题研究一定会取得成绩。

亲爱的妈妈：

您好!

马上就母亲节了，我想把这封信作为您的节日礼物，希望您会感到很高兴。 书上说过母爱的力量有多大，我们无法估量。岳母在岳飞身上刺下“精忠报国”，这是一种爱;孟母为孟子学习三次搬家，这也是一种爱;父亲为生命垂危的女儿摘下肾脏，这更是一种爱;公交车上，一位年轻的母亲领着五岁的女儿上了公交车上，母亲谢绝了为女儿让座的人：“让她站着吧，她已经到了可以站的年龄了。”这也是一种爱。

您平时对我很严厉，要求很严，我知道你很爱我，因为如果没有您平时的严厉，我的一些坏习惯至今还无法改掉，如果没有您的严加管教，我就改不了我的坏脾气。

吃饭时，您总是把大的、好的、新鲜的往我碗里塞，自己却吃剩下的。有时我心情不好会指责你的不对，您却没有半点怨言，一笑了之，有时还对我说对不起。

冬天时，您再三叮嘱要多穿一点，我穿戴完毕后总是要看一遍，那时，我就觉得您很啰嗦，很烦人，但出去时就觉得您的话是对的。

一天， 上学前，您跟我说“孩子，别忘了带雨伞，今天会下雨。”

“不用，蛮好的天，怎么会下雨呢?”说完便头也不回地走了。放学了，外面果真下起大雨来，我焦急地盼望着有雨伞的人和我一起走，这时我眼睛一亮，又看到了一个熟悉的身影，是您：妈妈!

一束鲜花、一张贺卡、一句温馨的祝福……这都不能表达我对您的热爱感激之情，即使把整个世界都拿来，还有什么比母爱更伟大、更无私、更珍贵呢? 母爱如水，取之不尽;母爱如水，直至永远!

祝您：身体健康!工作顺利!笑口常开!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

大学夏令营学生介绍信

【大学夏令营学生介绍信一】

您好!很高兴能向您推荐我班优秀的学生路翔。我们期盼着这封介绍信能够让您更好地了解路翔同学，同时也希望路翔同学能够得到您的帮助并能进入北大夏令营得到锻炼的机会。

路翔同学是以716分的中考成绩进入我班的。当时他刚刚进入高中，踌躇满志，意气风发，高中生活把他打造成了意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活，有爱心、同情心、上进心，具备优秀的思维品格、有很强的自主学习能力的优秀高中生。他热爱生活，富有爱心，他心中充满希望、信心和勇气。他富有爱心，曾为学习有困难的同学竭尽全力，为遭遇不幸的同学无私捐助，多次参与班级、学校组织的爱心活动。作为班里的学习委员，他长期耐心的帮助学习较差的几个同学，不惜耽误自己的学习时间，使这几个同学的成绩有较大的提高。他自主学习能力很强，除了学好日常各门功课外，利用很多业余时间参加了生物、物理、英语、作文竞赛，曾获得，希望杯数学竞赛二等奖;物理二等奖;鸿雁杯校园书信文化一等奖;20xx-20xx学年合肥市三好学生称号。

他热爱读书，读名著、读历史、读哲学，不断的从中西先贤那里汲取智慧和思想，这在今天的理科生中实属罕见，因为博览，所以全面。因为勤奋，所以突出，他多次被评为年级学习之星，校园学习之星，三次获得学校一等奖学金。该同学有着年轻人的热情和朝气，有着广泛的爱好和兴趣。我相信，有全面的素质和扎实的功底，加上大学的宽松环境，路翔同学必将具有良好的发展前景。因此，我完全有理由相信他将成为优秀乃至杰出人才，并郑重向贵校推荐，希望贵校给他以机会，让他参加北京大学的夏令营活动。

推荐老师：联系电话：推荐学校校长签名：联系电话：年月日

【夏令营专家介绍信模板二】

大学生夏令营介绍信范文。

*同学是我所任教的大二学期整学年专业课有机化学实验以及专业课仪器分析实验的学生，她每次做实验基本都是第一个到实验室，认真准备实验器材，与老师互动，学习非常主动，而且能够深入钻研，这点我非常欣赏。

在一年多的相处中，我对她的了解是比较深入的，该同学有梦想、有目标，对自己的人生有较好的规划。而且该同学并未满足于本科所学知识，对科学研究很感兴趣，在她大二时，就主动参加科技创新活动，在修满创新研修的学分后，大三再次参加科技创新活动。对于本科生来说，两年的科研经历并不容易，但是，我还是总能在周末和平时没课的时候在实验室看到她的身影。可喜的是，在不懈的坚持和努力下，她出色地完成了各项工作，还在科创活动中提出自己独到的见解，在原来体系的基础上有所创新，并阅读了许多科技文献，积累了一定量的科研经验和阅读水平。相信会对将来的研究生工作有很大帮助。

而且该同学严于律己、品行端正、乐于助人，与同学相处融洽，思想与学习上都要求进步，积极参加各项活动，

鉴于上述原因，我将她推荐到贵校，希望能够通过贵校的审核。

【夏令营介绍信三】

尊敬的研究生部老师：

xx同学是我院专业一名非常优秀的本科生。该生在学习中勤奋努力，一丝不苟，专业成绩优秀，多次获得各类奖学金及荣誉称号，综合表现突出;踏实认真，积极主动，英语听说读写能力强;思维活跃，动手能力、实验技能扎实，团队合作能力强，其锲而不舍、不畏困难的精神和谦虚、乐观的品格也让我十分欣赏;科研兴趣浓，有一定科研潜质和好的培养前景。

作为xx大学xx学院的一名教授，本人很高兴推荐xx同学参加贵所的暑期学术夏令营，希望借此机会能让她能够充分展示自己，各方面得到更大提升，望审核通过。

推荐人：

尊敬的院团委领导：

我叫__，是电子信息工程系__级应电33班的一名成员。我此刻是院青年志愿者服务队副队长，同时也是班上班委会的一员。我于20__年加入我院院青年志愿者服务队，很荣幸地成为青年志愿者中的一员。

在高中阶段时，我就从北京奥运会听说过“青年志愿者”这个名字，但了解还不是很深，只明白他们是热心服务社会的，发挥着“螺丝钉”的精神。但是这些认识只是表层的。进入大学以后，当一切还处于新鲜好奇的阶段时，就有无数戴着红色帽子的“青年志愿者”站在迎新队伍中!无私的为进校大一新生志愿服务!我抱着对志愿者精神的一种神往，加入了我院院青年志愿者服务队并透过考察成为了一名真正的青年志愿者。自加入以后，我更清楚了青年志愿者部是一个有组织，有纪律的团体，以服务社会贡献社会为主要活动目的。做的是“赠人玫瑰，手有余香”的活动。

自加入这个组织以后，我用心的配合学姐，学长的工作，用心，认真的做好志愿服务工作!就有句话是这样说的“一个进步青年，只有当他与先进的组织为伍时，他才倍感前进的动力。是的!我无时无刻不在感受到组织给与我前进的动力。回首过去的一年，笃行湖畔留下了我清扫的身影，校园里也留下了清理牛皮癣的足迹，湖南呼吁关爱残疾人”走长城“活动留下了我的欢声，湖南”保护我的母亲河——湘江“万人清理湘江河活动留下我的汗水。长沙市第一福利院，第三福利院。开音康复医疗中心留下了我与老人，孩子交流的笑语。香樟园社区，德馨园社区留下了我在院青年志愿者服务队”四进社区“活动中的忙碌的身影以及饱满的志愿激情!等等以及校内外的一些志愿活动。总之，一年多来，我参加了许多的富有好处的志愿公益活动!累计服务时光到达240多个小时。

回想这些年来的活动真是收获颇多，在这期间，我获得过院级优秀团员，院级国庆征文三等奖，系级“说出我们的故事”活动荣获一等奖，系级优秀生活委员，同时组织也让我一步一步的向党组织靠拢。这一年多来间，我充分认识到了一名当代志愿者所应承担的职责和义务，更认识到一名当代大学生的未来奋斗目标，这天我为自我能成为一名光荣的中国青年志愿者而感到骄傲和自豪，相信大学毕业后这些经历必定会成为以后工作的动力，促使自我为我国的青年志愿者事业和未来自我的工作做出更大的贡献。

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

10月15日上午，市委组织部邀请武汉大学博士生导师丁煌教授在市委中心会议室作了题为《关于政府执行力的若干问题》的专题讲座。丁教授在讲座中指出，政府执行力就是政府组织所存在的能够有效执行公共政策、决策、法令、战略、计划以及执行政府日常性公共事物和有效完成政府既定目标任务的内在能力和力量。加强政府执行力建设意义重大，建设服务政府的关键在于提高政府执行力，提高政府执行力既是政府正确履行职能的需要，也是解决政府机构自身存在问题的需要。丁教授剖析了当前我国政府执行力存在的问题，一是执行存在表面化问题；二是执行存在局部化问题；三是执行存在扩大化问题；四是执行存在全异化问题；五是执行存在停滞化问题。随后丁教授提出提高政府执行力的七条措施，一要培育政府执行主体良好的执行心态；二要建立政府的利益整合机制；三是建立学习性政府；四是重塑造政府的组织架构和运行机制；五要进一步完善干部人事管理制度；六要强化政府执行的监督机制；七要加快培育政府执行力文化。结合到我们平时工作中，我认为要提高领导干部的执行力，必须解决好执行的问题，把执行变为自动自发自觉的行动，下面就谈一点个人在此学习中的认识。

一、努力提升业务素质和解决问题的能力。做到加强学习，更新观念，对待日常工作，不要总找借口，要从自身出发，不断加强学习更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良习惯，自动自发的做好本职工作，我们在执行某些任务时，总会遇到一些问题，而对待问题有两种选择：一种不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务，一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成，反思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做的很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题，我们常说，观念决定思路，思路决定出路，观念转、大地宽，观念的力量是无穷的，观念转变，思想解放具有“核裂变”效应，能够产生推动发展的不竭动力，只有转变观念，解放思想，才能始终保持快速发展，才能始终充满蓬勃旺盛的精力，我们要认识到，任何一个事物的发展，不仅仅是战略决策等等，更重要的是各级人员的执行能力。

二、提高执行力就要做到面对困难、勇往直前。唯物辩证法认为，任何事物的发展都不是一帆风顺的，从工作实际出发，加快知识更新，优化知识结构，不断丰富做好本职工作的知识武装和知识储备，做到学以致用，用有所成，在发现问题中主动思考，最终把学习体会和工作成果转化为谋划工作、解决问题的能力，世上无难事，只怕有心人。

三、认识的高度决定执行的力度。对上级的指示和下达的工作任务，认识不到位，不能很好地领悟领导的意图和工作的重要性，就会消极懈怠，马虎应对，甚而随意降低执行的标准和要求，认识到位，是我们提升执行力的原动力，只有把思想切实统一到上级的决策高度上来，才能不折不扣、善始善终地执行各项指令，在工作中放不开手脚，凡事都要等到万事俱备，有十足把握才敢去做，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，在等待观望中失去良机，最后什么都没做成，什么也没做好。拉里·麦克默荒有一句话这样说：“如果你等待，你会发现什么都没变，唯一的只是你变老了”。

四、提高执行力就要做到诚实做人，认真做事。我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事，做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则，但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章，究其原因，就是一个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实，做事是否认真的问题。联系到我们平时，对待每一位前来办事的人员，要用一颗感恩的心，像对待自己的父母一样对待，这样才会有一种良好的心态，才会有一种积极向上的工作态度，诚实认真地执行好领导的每一项决策。要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德，工作中无小事，工作就意味着责任，无论在任何岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，而且要竭尽全力，尽职尽责地做好，对待工作，不要说不行，有时困难重重，也要坚决去执行，别人不会干的，自己要能干，别人会干的，自己要更会干。

五、提高执行力就要认识到没有最好，只有更好。当一个人在工作中做出优异成绩，受到表彰奖励时，总是说，我做得还不够，还要继续努力，争取更大的成绩，这是一种戒骄戒躁和诚实谦虚的表现。但也同时说明一个道理，那就是，无论干什么工作，做什么事，虽然取得了一定成绩，但绝不是最终的，只能算是阶段性的胜利，还要再接再厉，好上加好。

六、在展现目标的过程中，监督就是最好追踪考核。确保一个组织按照规划的时间进度表去实现目标，不断监督和跟进，就能有效暴露出规划和实际行动之间的差距和问题，使管理者采取相应的行动来协调和纠偏，以期按时完成阶段性和整体性的目标。监督如果得不到严肃的对待，容易造成职责不明确，无法考核，对目标的完成得不到保障，结果是执行不到位。结合实际工作，我认为，现在单位实行的“绩效考核”制度，就是提高执行力的重要举措，对科室及每一个职工的工作进行了细分和量化，便于考核，做到奖惩分明，这将对规范工作程序，强化办事效率，提高大家的责任意识和执行力起到积极的促进作用。监督是成功保证，执行铸造辉煌。

在今后的工作中，我将勤于思考、多学多干，在学习中实践，在实践中总结，在总结中提高，我将以这次学习作为起点，在自己的工作岗位上把握好每一个环节，把执行力贯穿到工作的每一细节，做出优异成绩，为构建和谐社会贡献力量！

参加中餐宴会要注意哪些礼仪问题？这几点要做好

中华饮食源远流长，在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。这里给大家分享一些中餐礼仪，希望对大家有所帮助。

中餐就餐筷子使用禁忌

1、忌敲筷即在等待就餐时，不能坐在餐边，一手拿一根筷子随意敲打，或用筷子敲打碗盏或茶杯。

2、忌掷筷在聚餐宴请用餐前发放筷子时，要把筷子一双双理顺，然后轻轻地放在每个人的餐桌前，距较远时，可以请人递过去，不能随手掷在桌上。

3、忌叉筷筷子不能一横一竖交叉摆放，不能一根是大头，一根是小头。筷子要摆放在碗的旁边，不能搁在碗上。

4、忌插筷在用餐中途因故需暂时离开时，要把筷子轻轻搁在桌子上或餐碟边，不能插在饭碗里。

5、忌挥筷在夹菜时，不能把筷子在菜盘里挥来挥去，上下乱翻，遇到别人也来夹菜时，要有意避让，谨防“筷子打架”。

6、忌舞筷在说话时，不要把筷子当作刀具，在餐桌上乱舞;也不要在请别人用菜时，把筷子戳到别人面前，这样做是失礼的。

中餐礼仪注意事项

一、 筷子礼仪。筷子是中国特有的餐具，凝聚着人类的智慧。使用筷子时，必须成双使用，握筷子的姿势要规范，若要使用其他餐具时，应先将筷子放下。用筷子敲打碗是不礼貌的行为。在为客人夹菜时，都得使用公筷。在用餐时，不可将筷子随意玩耍、指人。在离席时，不能把筷子插在碗里，因为这是犯忌讳的

二、 斟酒的礼仪。酒礼仪也是饮食文化不可或缺的一部分。酒瓶应该当众打开，并由主人或者年轻者为长辈斟酒。为客人斟酒时应该站在客人的右侧，酒瓶尽量不要与酒杯相碰撞。斟酒的顺序是先主后宾，然后是其他客人。在斟葡萄酒、香槟、白兰地等酒时，只宜斟到酒杯的1/3-2/3处，目的是为了能让酒在杯中漩起来，充分发挥酒香。

三、 入座座次不同

中餐用餐时的座次大都是按照长幼尊卑来定，“尚东为尊”或“面朝大门为尊”。 先请客人入座上席.在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入.入座后不要动筷子.更不要弄出什么响声来.也不要起身走动.如果有什么事要向主人打招呼。

中餐的座次礼仪

中国饭桌上的座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。

如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。

一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。

中餐点菜礼仪

如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他/她来点菜，除非是他/她主动要求。否则，他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味 ”，“要不要再来点其它的什么”等等。

点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则：

1.看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。

2.看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。

3.看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。

还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。

吃中餐如何选择菜肴

一、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。

二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。

三、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。

四、主人的拿手菜。举办家宴时，主人一定要当众露上一手，多做几个自己拿手菜。其实，所谓的拿手菜不一定十全十美。只要主人亲自动手，单凭这一条，足以让对方感觉到你的尊重和友好。

列位亲友老友、列位尊贵的宾客：

晚上好!

就今天我非常快乐，因为今日是我母亲五十岁的寿辰。

老师说我是天主赐给母亲的礼品，但愿这礼品不算太糟!树木的茂盛归功于地盘的养育，儿子的生长归功于爸爸妈妈的辛勤。在您那广博暖和的襟怀里，真正使我感触到了喜欢的贡献。在您的生日里，请让我蜜意的说声感谢!

对绝大大都家庭来说，教育后代的责任是由母亲的“棍棒”来承当的。我是一个在棍棒下生长的孩子，回头想来，儿时的仇恨是那么的好笑。

世界没有不喜欢后代的爸爸妈妈，用棍棒训诫也好，用笑脸安抚也罢，都源于一个伟大的“喜欢”字，目标都是但愿其“成人”。母亲的喜欢是宛转的，每一次严峻的指摘，每一回无声的支付，每一道可口的家常小菜，都诠释出一个母亲对儿子的那种非凡的关喜欢。它是一种高尚的喜欢，只是赐与，不求讨取，不讨恩惠。

母亲没有被写进一篇诗章，没有被唱入一首颂歌，但您给我以生命，并抚育我生长。五十岁是您生命的秋天，是枫叶普通的颜色。关于我来说，最大的幸福莫过于有了解本人的爸爸妈妈。我获得了这种幸福，并从未落空过。所以在您的生日，我想再次向您说一声：感谢!

有人说五十岁是应该歇息的春秋!关于母亲而言，每添加一岁，多出的是一分魅力，一分红熟，一分聪明，母亲的今日无不分发出一个成功汉子应该具有的形象。今日我们欢聚一堂，为您庆贺五十岁的寿辰，这只是代表您人发展征路上走完的第一步，愿您在往后事业树上结出更大果实，愿您于母亲八年抗战，锻炼出的情绪越来越扎实!

最终，请人人与我们一同分享这个难忘的夜晚。

祝人人万事如意、心想事成。

2015年夏令营总结

XX年 夏令营总结

21天夏令营结束了，从工作的筹备到工作的结束，整个过程，用了不仅仅21天，老师们的辛苦与努力，孩子们的变化与成长，都在这个炎热的夏季见证，这也让我意识到办一个真正让孩子成长的夏令营是多么的不易。

我在孔老师的中心待过几天，这几天，我陆续地接到很多家长带着孩子来报名，而报名并不是简单的填个报名表，孩子们需要做测评，孔老师还要为孩子和家长进行咨询，整个报名过程至少持续5个小时，报名过后老师们将孩子们的资料进行整理，并根据报名的年级、地域、性别不同进行分班，也许工作程序很繁杂，但每一项工作老师们都在以严谨认真的态度对待，因为我们只有获取孩子们真实的资料，这样才能保证我们办夏令营的科学性，我们会因人而异对待每个孩子，会根据孩子们的性格、成长环境来配备老师，这样孩子们才会得到最大程度的提高。营地的改变曾让家长们特别诧异，但老师们为了保证孩子们生活环境更优越，孩子们能够每天都轻松地洗澡冲凉才不惜花费高额费用将营地进行转移，并且为了家长能够及时准确地了解情况，滕校长亲自打电话通知将近一百位家长，她在电话机前坐了一个下午，不厌其烦面带笑容给每位家长重复着同一句话，那种负责的工作态度感动着我，我不会去诧异为什么家长和孩子们那么相信孔老师中心，因为团队里的老师们那种负责任的态度已经让家长很放心，很信任。

夏令营的进行工作是最重要的了，孩子从踏进营地的那刻，老师们的紧张工作便开始了，在我看来工作总体分为两大模块。

第一模块是生活，生活包括很多，孩子们洗澡、洗衣、吃饭、睡觉、身体健康都分配到了责任老师，老师们会监督帮助每个孩子洗澡、洗衣，每天都有值班老师进行巡逻保证孩子们足够的睡眠，而且在每天站队时，班里的老师会摸一下每个孩子的额头并且对孩子的身体进行询问以保证孩子们的健康状况，在每个孩子的饭桌上都有各班的老师和孩子们一起用餐，在生活中，老师们用各种方式接近孩子，并和孩子们建立了感情。工作分配的很细、老师们的全天侯关注，让孩子们意识到老师不仅是课堂知识的传授者，更是生活中的朋友，孩子们从内心都喜欢着自己的老师，小一点的孩子会经常偎依在老师身边，孩子们在生活中更将老师看做自己的亲人，有时会很累，但是听着孩子们在床边讲述自己一天的收获，却会忘了劳累，津津有味地听着，他们的成长和收获是老师们热情工作的动力，为此，我享受着这份工作。

第二模块是课堂，在学习方面，孩子们年级跨度很大，从一年级到高一，根据报名情况，低年级的孩子上的是学能班，高年级的孩子上的是学科班。学科班的老师会根据每个孩子在课堂上的表现写下批语，并鼓励他们，激发孩子们的学习兴趣。而我是学能班的小组老师，每个小组老师负责4个孩子，在孩子进行学能培训时，关注孩子们的表现，记录他们每项活动所用时间、所得成绩、情绪、坐姿等方面的状况，并在活动中，不断地鼓励帮助他们发挥自己最好的成绩，并在每节学能课结束后，对孩子们表现做一个客观评价，鼓励他们发挥自己的长处，改正自己的问题，每一个孩子的变化，通过记录便能看出，并且小组老师会和学能主导老师进行交流，根据实际情况对待每个孩子。最精彩的是团辅课和大运动，每天下午时间我们所进行的就是这两项，团辅课中有专门的团辅老师，助教老师负责游戏中的纪律，并且观察记录自己所负责的孩子，让孩子们能够在游戏中，通过与其他同伴的交流、分享来加强自己的沟通能力和认识，孩子们对游戏的热情，让我意识到设置团辅课的合理性，因为这符合他们的年龄和思维。大运动让孩子们在身体上感受到了能力的释放，并且他们会不断地挑战自己上一次的记录，每一次挑战都是进步，每一次挑战他们都竭尽所能，他们的信心在不断的挑战中增加。

除了这两大模块，晚自习时间是孩子们写日志的时间，他们用文字记录着自己一天的生活，而这些日志一开始都是由孔老师亲自批阅，每天他会批阅到很晚，甚至到凌晨3点钟才睡。当我查阅孩子们的日志时，上面都有孔老师的鼓励，那种积极乐观的心态鼓励着孩子们不断克服困难，并一步一步前进。

夏令营中的小插曲是军训、心理行为训练、夜行军、富华一日游，而这些活动总体来说都是训练孩子们心理素质的，锻炼了他们那种不怕吃苦，克服恐惧，曾强毅力的精神。

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从我加入志愿者协会开始，到现在，很高兴。

一直热衷于志愿者工作，把为别人、为社会服务看作是一种享受，每次志愿归途中都会有一种不能用言语表达的荣誉感，这是在其他社团内从没有过的。因此，我想强调的是，选择志愿者协会，这一次我做的很对。

从最初的青岛早报义卖活动，到志愿者长跑活动，到最终的无偿献血等等，每一次我都在享受这种过程。记得在青岛早报义卖活动中，我体会到耿琦学长对人的热情，领略到宋凯学长优秀的组织领导能力，看到了大家在尽心尽力的为微尘基金和红十字会筹集善款的激情，感动于市民的付出等等，这些对自己成长都产生深刻的影响。从那一次开始，我决定，一定要努力做好志愿者工作。

从来没有享受到像"志愿者长跑活动"那样的兴奋，从最初的策划到筹备，跟队长学习到很多很多有益于未来自己发展的东西。记得那几天，从筹备到举行这个活动，仅仅三四天的时间，但是队长的那些无怨无悔深受感动，考察了两次路线，每次都是徒步两个多小时，下午三点出发，直到天黑。付出终有回报，我们所得到的就是成功的举行了这次活动，虽然有些地方存在漏洞，但，这也势必会为我们以后的工作提供可借鉴的经验教训。作为校外一队的成员，我们每一名成员都很团结，共同为志愿者工作付出自己的微薄之力，无怨无悔。像献血，我觉得那是最平常的志愿者活动，但是，是最有意义的志愿者活动，那鲜红的血液或许是救助他人生命的，很值得。

半学期以来，从众多的志愿者活动中，我学习了很多很多东西，那些都是从其他社团中无法学习和得到的。从来都是以因为自己是志愿者协会的一员而自豪，因为我们无偿的付出会为社会增添一片美丽的颜色，我们的热情也势必会影响最广大的同学们热爱社会，热爱志愿者事业。

志愿者工作其实是非常有趣的，那些情趣是任何东西所无法买到的，永远支持志愿者工作。希望下学期我们的工作会越做越好。

与诸位队员共事了一个学期，我不得不说在我活动缺人手或需要帮忙之时我想起的总是你，任劳任怨，满怀热情，每一项任务都能很好的完成，有很好的个人素质修养。更让我印象深刻的是你的策划书，你在每一个活动中表现出的热情与活力都让我深受感动。此次活动的成功举办与你的策划是密不可分的。

作为队长我向你提出建议，多多提出自己的创新想法，好好发展自己的组织领导能力，"与其登山而羡，不如临泽而渔"，在不断发展自己的过程中站在别人角度看你也会像你当初采访张漫子学姐时的感觉，自己站成一个经典。还有就是与其他队的队长或队员还有会长搞好关系，这是你在志协想要有所发展的必须。时刻使用敬语，将自己姿态放低，处处给他人一个好印象，这是做人成熟的表现。给你的建议旨在让你在志协有更好的发展。我是真的很看好你。

亲爱的学姐，学长:你们好，我叫…，是经贸系…专业学生。我的性格是多元化的，例朱自清说:“我爱热闹，也爱安静;爱群居，也爱独处。”但我对外表现出来的性格是活泼的，开朗的，爱笑的。我喜欢广交朋友，俗话说:“在家靠父母，在外靠朋友。”可见朋友对我们生活形象意义的重要性。我喜欢笑。在开心时，我会大声的笑，我不会在乎别人说我不淑女，我只是在释放快乐的音符，让同伴增添快乐，让周围的空气都变得轻松，变得可亲。短短人生数十载，笑，就要释放自己快乐的情趣，要活的快乐，笑的大声。每个人都会有郁闷周期的。在我心情失落时，我喜欢用微笑，这样生活依旧美好，太阳依旧美丽，空气依旧可亲。我没有那甜美悠扬的歌声，在面试时唱的那首“遗失的美好”也是我能记下来完整的歌曲。说实话我唱歌把握不住节拍，虽然有时歌声听起来很相似，但我明白真正的歌曲不是这样的。真正的歌曲不仅在外表上跟节拍一致还声音连贯、滑润，歌词无误，更重要的是在内在上，在歌声中流露的感情的丰富的、饱满的(我只是说一下我的观点，如有不正确的还望各位学长见谅)我想学习舞蹈来提升我的气质，想学习礼仪、化妆来填补我生命中的一些空白，让我这张纸更加丰富，更加多彩，更加充实，更加富有深度。对于每一流程，我都会努力学好，如工作有节目，即使我不能参加，我也可以在后台为他们服务，帮她们化妆，让她们轻松上场。我想说:世上无难事，只怕有心人。而我是一个认定一件事就不喜欢轻言放弃的人。既然我想学，我就一定会尽我的努力把它学好，学到底!

开场白：

男：尊敬的各位领导

女：亲爱的各位朋友大家：

合：下午好！

男：在刚刚过去的这段时间，我们做出了很多抉择。我们跨出了大学的校门，步入了人生又一段新的征程。

女：我们告别了朝夕相处了多年的老师和同学，承载着亲人朋友的惦念和祝福，从五湖四海相会在了泰山脚下。

男：我们满怀喜悦，迈着坚定的步伐，相聚在了电建这个充满梦想和活力的大家庭里。

女：是啊，相逢是首歌，歌手是你和我。

男：相逢是首歌，情谊溢长河。

女：今天，天正远，地正宽，花正美，人正欢。

男：今天，我们济济一堂，欢歌笑语，群星璀璨。

女：在我们来到电建的第二十五天，我们各位辛苦准备的“XX年电力建设有限公司新老员工联欢会”终于拉开帷幕，与大家见面了。

男：是啊，这一刻我们已等了很久。接下来，让我们一起用心来感受欢乐，用爱来感受温暖，敞开你的心扉，释放你的激情，沉浸在这个属于我们的时刻吧！

男：唉，，考你一道题，你知道咱们集团的企业宗旨是什么吗？

女：这个我知道，追求卓越，回报社会。

男：回答正确。回报社会，这是公司社会责任感的集中体现，但是作为个人来讲，我们常说的是爱国情操。

女：不错。不过我想，在歌曲里边能够体现爱国豪情的，莫过于《精忠报国》了。男：对，《精忠报国》称得上是用汗与血刻在心上的誓言，是心中不灭的火焰，耳边不息的歌。

女：接下来请欣赏为大家带来的激情独唱《精忠报国》。让我们用热烈的掌声欢迎。

女：结巴是我们日常生活中一种常见的现象。我们常常发现结巴很多时候会惹出不少笑话。接下来这两位就为我讲述一位结巴的故事。请欣赏相声《论结巴》。

女：相信大家都看过《汉武大帝》这部电视剧。剧中那气势恢宏的历史背景，惊心动魄的大国博弈和将士们舍身为国惨烈搏杀之浩然正气，无不令我们震撼。而由歌手韩磊演绎的片首曲《最后的倾诉》，片尾曲《等待》，更是让人激情澎湃。接下来有请我国歌手李康、为大家联合演唱的演唱《等待》等。掌声有请。

男：对于刚刚从校园毕业走上工作岗位的我们来说，校园承载了我们大部分的人生，那里有我们曾经美好的人生经历，记录着我们成长的点点滴滴，那时的我们，心就像一个玻璃杯，简单、透明，却又盛满了阳光。下面让我们欣赏两位女生为我们带来的校园歌曲《玻璃杯》。--

男：听过了两位女生的演唱，我不知道大家是否和我一样，让人听着悠然得有些醉意，好象回到了年少时的校园。好了，感受了女性的柔情似水，接下来再让我们体会一把阳刚的铿锵：由、为我们带来的军体拳表演，请欣赏。

女：如果我问我们中间哪两位的歌唱得听，我觉得大家的答案将毫无悬念是一致的他们是。在几周前我们进行的“戴高帽”游戏中，已经见识了他们的风采。接下来有请，为大家带来的《歌曲串烧》。

女：看过XX年春节联欢晚会的朋友们都一定看过由大兵、赵卫国表演的相声《谁让你优秀》，它讽刺了社会上因红眼病而引起的恶意拆台现象。相信我们大家都不希望这样的现象发生在我们身边，可是——我们不希望的发生的事情它却偏偏发生了。接下来请欣赏相声《谁让你优秀》。

男：我们相信这种现象是不会发生在我们身边的。好了，在从一个傻乎乎，不知道什么是爱，不知道如何去爱的小女孩，转眼之间，变成一个大女孩，同时她也懂得了什么是爱，如何去爱，这就是一个如何拥有翅膀，如何flyup的女孩的故事。我亲爱的同事们，你们见过挥着翅膀的女孩吗？你想去认识挥着翅膀的女孩吗？请欣赏歌曲《挥着翅膀的女孩》

男：从这首温柔的歌，我们或多或少能够体会出一个追逐梦想的女孩的成熟和成长。“要用歌声让你忘了所有的痛”，“用我们的歌换你真心笑容，愿你的人生从此与众不同”。最简单的歌词，可以传达最诚挚的祝福。接下来，是由带来《真心英雄》。有请。

闭幕词：

男：快乐的时光总是那么的短暂，今天的晚会就到此结束了。让我们记住这个美丽的夜晚，让此刻的欢乐永驻心间，让衷心的祝福永远陪伴。

女：让我们携起手来，勤奋拼搏，共同创造美好未来，祝愿我们公司的发展蒸蒸日上，愿我们的明天会更好。（组织大家上前来，合唱《明天会更好》。）

关于今年我们学校的夏令营活动方案如下：

一、夏令营的宗旨和目的

教给孩子一套学习、记忆的方法。在体验教学中，培养孩子感恩的心态和树立强大的自信。让孩子在快乐中，拥有一次非凡而难忘的智慧成长。

二、夏令营活动宣传方案

1、 电视台宣传。根据当地电视台情况，选择合适的电视台合作。宣传重点是本次夏令营的特色，除强调给孩子带来乐趣和成长的同时，还应注意广告宣传中要抓住父母的心，让父母觉得这正是他们孩子成长需要培养的。宣传方式可以通过广告片的制作或者是通过游字。广告制作可以外包给广告公司，游字费用较低但效果不是很突出。最好是和电视台联动，部分电视台也愿意制作一期夏令营的活动，这样电视台负责宣传，本机构负责组织活动，报名可以通过电视台和直接到本机构报名。设置人数档次，若电视台宣传低于xx人，本机构将不负任何费用，人数在某一档次，电视台提成利润的，人数在电视台提成利润的。让电视台有动力去宣传

第二种方式，支付适当的广告费，并允许电视台制作节目，另外给电视台一定的名额免费参加，限于电视台工作人员的子女。名额的设置根据报名人数的一定比例，报名人数多，给电视台名额也多。或是直接通过基本广告费用加上电视台报名人数支付一定的奖励。

2、 报纸合作：选择当地有影响力的报纸，前期通过每周一次的报广宣传和软文宣传。在活动报名阶段，加大广告投入次数。在活动报名截止前10天，可以多用几个版面进行宣传。合作方式可以直接支付广告费，或是和报纸进行有奖活动，比方说在报社报名，每第十名报名者可以减免一半的活动费用。通过给一定名额到报社作为回报

3、 乡镇宣传：乡镇有大量的留守孩子，暑假孩子父母不知道如何安排。可以招聘部分兼职人员，在部分乡镇广场通过帐篷和宣传单页，x展架的形势进行为期几天的现场直接报名。兼职人员的费用直接支付就好了，鼓励积极性可以给报名人数多的团队适当的奖金作为激励

4、 和社区合作：选择一些比较大的社区，和社区合作。社区帮忙或允许进入宣传，给社区一定的报名优惠。

5、 和学校进行合作：学校缺乏户外教学的条件，可以通过提供户外教学的帮助，或通过赠送名额给学校领导等方式进行合作。成本较低，只需要学校老师帮忙宣传，让孩子将单页带回家父母参考。父母对学校推荐的活动信任度更高，这种方式成本低效果好。

6、 步行街和广场宣传：夏天家庭一般在傍晚出门，聚集在广场等地方。广场一般有大的户外led电子屏，可以支付一定的费用，在傍晚以一定的频次进行本次夏令营活动的宣传。

三、后继服务

1、 参加第一次活动的人员，如果参加第二次将优惠一定的比例

2、 活动结束后制作光碟送给每个参赛家庭

3、 活动结束后，赠送父母一张免费咨询卡，可以到本教育机构对孩子的问题进行免费咨询或是通过免费参与本教育机构的活动，来给父母教育孩子提高参考和帮助。

同一种宣传方式，合作对象不同，要求也不同，这里只提供一种宣传的思路和可能的途径。要结合实际情况灵活的应对。我们在市场竞争中宣传的时候，同样是一个活动，同样通过报纸宣传，活动内容不变，但我们在周一，周三，周五设计的报广都有变化。结合你们的实际情况，我相信你们一定能做一个出色的夏令营活动。

一、夏令营介绍

20xx年夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。

通过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。

内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。同时增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，从而更进一步的促进学生的全面发展。

“在这里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。

二、夏令营特色

名师授课，求知健心，形式多样，多元技能

三、夏令营主题

健康、运动、阳、光未来

四、夏令营活动基地

营地

五、承、主办单位

主办单位：

承办单位：

六、参加对象和名额

5--12岁之间的小朋友

七、营员条件

1、对夏令营活动感兴趣的

2、有一定纪律性家长支持的

八、活动时间

20xx年7月初—20xx年8月底(具体时间待定)

九、相关事项

收费x元/人

证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。

膳食：专业配餐，实行分餐制。

赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影

十、日程安排

第1天

破冰之旅

夏令营开营仪式，分成2组，选出每一组的队长和副队长，接下来开始夏令营pk赛。每组的队长，副队长配合队长带领自己的方队为了最后的胜利，齐心协力，共同进步。各组取个响亮的名字和口号，振奋人心。

第2天

规划自我

学习《弟子规》；户外体能锻炼；学生自我计划，书制定；“我是谁”的心理游戏，作业完成！

第3天

人际沟通

学习《弟子规》；户外体能锻炼；学会沟通；“瞎子摸号”心理游戏，作业完成。

第4天

情绪管理

学习《弟子规》；户外体能锻炼；epq心理测试，心理课堂情绪的控制；心理档案的建立。

第5天

团队合作

学习《弟子规》；户外体能锻炼；“杯子运水”团体活动；小组辩论赛。

第6天

记者单元

参观三坊七巷，并与游客交流，回来写出自己的感受，进行知识抢答赛。

第7天

生存体验

卖过期报纸，记录感受。

第8天

科技生活

参观科技馆或者看科普电影，利用废旧物品做环保手工。

第9天

国际生活

外教上课，交流。

第10天

动漫乐园

动漫达人讲解动漫制作知识。

第11天

闭营仪式

夏令营活动闭营，孩子文艺汇演，集体背诵《弟子规》，自我成长报告会。

参加拓展培训心得体会3篇

作为体验式培训的形式之一,参加拓展培训让我们有意外的收获，赶紧体验一下吧，下面是第一范文网带来的参加拓展培训心得体会，欢迎查看。

参加拓展培训心得体会一：

近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。

9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

28号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标!

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

参加拓展培训心得体会二：

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!

参加拓展培训心得体会三：

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.

人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨. 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!

少先队干部是少先队的核心，是队组织的骨干，是连接老师与队员的桥梁，是协调队员之间关系的纽带，是少先队组织中一支强大的生力军。培养好队干部，不仅有利于队干部素质优化，也有利建设优秀少先队集体，促进少先队工作的发展。一批优秀的队干部能够成就一支支优秀的少先队小队、中队乃至大队。培养、造就一批高素质的、优秀的小干部队伍是我校少先队事业蓬勃发展的有力保障。

我校将于x月x日举行路小学少先队大、中队长及女足夏令营活动，先将活动具体安排如下。

1、时间：20xx年x月xx日

2、参加对象：x年级各班大、中队长及x至x年级女足队员

3、活动内容：早晨8：00学校室内体育馆集合出发至上海世博会沙特馆参观，中午观看3d电影，下午参观x市禁毒馆。备注：此次活动免费，午餐需自理

此次活动旨在使更多有组织能力、管理能力的少先队员得到锻炼和培养，进一步提高队干部的综合素质，使队干部成为辅导员的好助手，辅助辅导员开展好大、中队工作。

_年的暑假来的很快，我还没有来得及享受完大学那美好的生活的时候它便蹦了出来，让人措手不及。暑假真的来了，从班长通知我们学校开始放假的那个时刻起它便来了。虽然对校园生活有点恋恋不舍，我还是要去面对它，它毕竟是我大学生涯中不多的暑假了。那么如何好好利用这个暑假呢?班里有的同学选择了回家休息、有的选择了外出旅游、有的选择在校复习考研，有的选择了到工厂打工体验生活，当然也有一部分同学选择了暑期“三下乡”社会实践活动。而我呢，则选择了后者，我要让我的暑假通过这次社会实践活动变的更加精彩!

在家里稍作休息后，我便马不停蹄地真奔我在火车上便已选好的社会实践基地——__市__乡。那是一个充满神奇的地方，__克乡位于伊宁市南郊，伊犁河北岸。

一、新的生活从这里开始

我的实践在该乡的6村展开，6村是该乡的香菇基地。以前光知道香菇的美味与可口，没有切身体验过它的成长，这次真的可以过把瘾了。__大叔是这个基地的种植高手，他种植的香菇个大、肉厚、味美，深受客商们的喜爱，香菇一上架，便被他们抢购一空。

二、生活从此变的丰富多彩

_年，该乡为了让种植户及时地了解产品供求信息、了解产品的生产技术，专门为每个基地安装了电脑，连上了互联网，同时还为他们请了辅导老师。这几天由于辅导老师生病了，没有人再为他们教授电脑知识和互联网上网知识，__大叔把这个消息告诉了我。看着__大叔忧郁的眼神，我立即决定暂时充当他们的“教师”，于是我便把自己的想法告诉了他。听到了我的建议后，他显得异常兴奋，直说：“_”就这样，我这个学生一转眼成了“老师”。

三、精彩的生活没有结束、它依然在继续

产品有市场是农民生产产品的前提，生产高附加值的农产品是改善产业结构，提高农民收入的保障。在尝到大棚蔬菜的甜头之后，蔬菜大棚在伊犁各地遍地开花“结果”。由于重复建设、产品技术服务不到位，产品质量不高，销售渠道不畅，一到丰收季节，产品价格低、农产品销售困难成了摆在当地农民面前的一座大山。

主要是以下几个问题没有得到解决：一、农产品的深加工;二、农产品产品种类繁多，没有做大做强;三、农产品质量不高，难以卖出好价钱;四、产品信息发布渠道的不流畅。据说该乡已经开始招商引资，逐步解决上述问题。

暑假快结束了，我的暑期社会实践活动已接近尾声，6村的叔叔阿姨们都恋恋不舍地向我送别，一边硬塞给我许多好吃的，一边嘱咐我在学校里注意好身体，好好学习，报效家乡人民，我的心情异常激动。

8月的一天，我踏上了归程的火车，我望着慢慢消失在眼前的每一片家乡的土地，我的心再次荡漾了。再见了，我们美丽的伊犁，明年的暑假再见!

尊敬的各位领导、各位家长、各位老师、亲爱的营员们：上午好！

在这骄阳似火，热浪翻滚的夏日里，经过大家前期紧张的筹备，我们福兴幸福暑假夏令营胜利开营了!这无疑给我们炎热的夏季带来一股清凉的风，给我们在座的营员们赠送了编织理想的经纬线。在这金色的七月，我们要迎来希望，在这金色的七月，我们要放飞梦想，共同成长；

首先请允许我介绍一下到达活动现场的各位领导和老师，他们分别是：集团副总裁洪总、人事行政部李经理、夏令营带队老师张老师；让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。现在，我宣布福兴幸福暑假夏令营正式开始

1、请全体起立奏唱《国歌》。

2、下面让我们用热烈的掌声有请李经理为开营仪式致辞。3、下面掌声有请福兴夏令营带队老师张培真发言。

4、最后，让我用最热烈的掌声有请洪总做重要讲话。

各位家长们，请相信我们，相信我们的营员，让我们为这美好的前景行动起来！同学们，生命因交流而创造，因交流而精彩，因交流而快乐，我想通过短短时间的互动交流，同学们一定会得到意想不到的收获!最后，谢谢同学们，也谢谢各位家长的支持，预祝福兴幸福暑假夏令营圆满成功!

这次夏令营时间并不长，只有4天，但这4天让我感受到了高中生活紧张急迫的节奏——这将是充满机遇与挑战的三年。

夏令营期间学习还没有被提上日程，但寄宿制生活已经相当紧张了。吃饭、洗澡、洗衣服、打扫收拾、起床、熄灯等等，一切事情都要求迅速完成，空闲的时间变得非常少。可以想象，开学之后正式开始学习，我们的空余时间只会更少。如果我适应了，我的学习效率会得到很大提高，反之将是一团糟。这需要我合理地安排自己的时间，加快自己的生活节奏，尽快适应高中寄宿生活。

在夏令营的第三天，我很荣幸地被班主任任命为临时班长。然而事实上我当班长的经历很少，初三一年而已，而且我以前做事情效率比较低，对老师的依赖比较大。而到了高中，班主任布置了任务后就让班干部放手做，不论做得好不好，这让我很不适应。但我觉得高中倒是个绝好的机会，是个锻炼自己工作能力的好机会。正因为我工作能力不强，效率不高，经验太少，我才要抓住这个机会提升：如果抓住了，我或许能通过努力真正自主高效率地工作。开学后很快就要竞选班干部了，我一定会积极参加班级管理。

夏令营现在是结束了，我想高中要面临的事情还有很多，除了寄宿生活和班级事物，更深层次的学习我更加要重视。机遇也好，挑战也罢，我都要做好准备。

又一个艰苦奋斗地过程开始了，祝自己能够竭尽全力，三年之后劳有所成!

一、活动目的：

1、增进学生间的了解及友谊。

2、增进学生阅读兴趣。

3、提高学生探究式学习的能力。

二、活动内容：

1、车厢阅读：教师和学生每人分享一本自己喜欢的图书

2、“最美徽文化”手工DIY绘本比赛。

3、赠书留言。

三、活动形式：小组探究

所有阅读小组队员分四组，分别是A徽美食B徽建筑C徽民俗D徽物产，每组5——6人，围绕小组主题在网上和书籍中搜集相关图片和资料，再通过实地参观考察，做深入了解，制作本主题的“最美徽文化”绘本，并准备三分钟汇报展示。

四、活动流程：

7月22日——7月25日：分组，选好主题，围绕小组主题在网上和书籍中搜集相关图片和资料。

7月26日：各组选出小组长，做好人员分工，小组内交流各自获取的资讯。

7月27日：

8：00——9：00车厢阅读

9：00——10：30游览宏村，寻找徽文化。

10：30——11：00制作“最美徽文化”绘本：每位队员围绕本组主题制作一页图文并茂的绘本内容，然后装订成册，要有封面与封底。

11：00——11：30各小组队员在组内汇报展示，主题是“我最喜欢的徽”，选出一位代表准备全组展示。

11：30——12：00四个主题小组在一起展示交流，在自己带的图书上写一句自己活动的感受，赠送给自己的小伙伴。

五、活动准备：

1、教师准备：

A4白纸40张，各色卡纸若干（做封面封底），剪刀4把，大开本绘本若干，徽文化资讯。

2、学生准备：

带一本自己喜欢的图书，并准备三分钟以内的好书分享，可朗读可讲述可介绍，要让人难忘。

彩笔、铅笔、画板或签字板（硬纸板也可）、相机（相机自愿携带，要注意保管，不带也行。）

围绕本小组主题搜集图片和文字资料。

准备一个拿手的节目：讲故事、讲笑话、唱歌等都可。

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：

大家中午好!

今天是个特殊的日子：今天是立秋第一天，是一个清风送爽的——舒心日，更是一个答谢支持、教育我儿子成长的所有人的——感恩日。

所谓“孩子升学时，正是亲朋好友相聚时。”

首先我代表全家向光临的各位亲朋好友表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

感谢大家多年了对我们全家的关心和帮助。同时祝愿大家事业蒸蒸日上，家庭和和美美，身体健康，万事如意!

借此大好机会，我想给儿子提三点希望：第一、希望儿子常怀一颗感恩的心：感恩老师的培育之恩，感恩朋友的帮助之恩，感恩父母的养育之恩......第二，希望儿子谨慎交友，严于律己，宽以待人，堂堂正正做人，扎扎实实求知。第三、希望儿子树雄心，立壮志，学会终生学习。要把大学作为人生的新起点。心有多大，舞台就有多大。在艺术的天地里，用汗水，去打拼出一片属于自己的天空;在人生的舞台上，用智慧，一路高歌，唱响人生的华美乐章。

想说的话太多太多，但我们可不要忘了主题，今天我们是来喝喜酒的，喜酒喜酒，大家一定要喝个歪歪扭扭。

请大家举起酒杯，一醉方休。

如有招待不周，敬请大家多多包涵，再次感谢大家，谢谢!