劳动节垃圾分类心得体会（合集20篇）

尊敬的老师，各位同学：

经济蓬勃发展的今天，环保越来越引起人们的重视。所以我建议我们应该从身边小事入手，从社区做起，从自己做起，每个人做一些看似微不足道的改变，汇集起来却是不可估量的环境提升。

我上网查找有关处理垃圾的信息，知道了垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈“恶”色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。垃圾分类的好处是垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的污染，还可以变废为宝，这不是很好吗?

我注意到了立在街边的垃圾桶，我观察这些垃圾桶，发现它们通长分为两个垃圾桶：绿色的是投放可回收垃圾的，黄色的是投放不可回收垃圾的。但是不知道大家是否注意到，还是有部分地区是不分可回收好不可回收的。

此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙又在哪里安居乐业呢?

了解到这些以后，我们确定自己探究的主题就是垃圾分类，通过对市区垃圾分类现状的调查，我建议人们主动给垃圾分类：“举手之劳，改变地球，让我们一起给垃圾分类吧”!

今天是“五一”劳动节，妈妈、阿姨和姐姐、妹妹还有我去了“里羊岩生态林业观光园”，体验了一回乡下劳动的乐趣。

早上，我们乘车来到“里羊岩”。第一眼看到的就是连绵起伏的山峰，果树从山上拔地而起，山上的植物绿绿葱葱。我顾不得姐姐、妹妹，独自向钓鱼塘走去，等妈妈她们来时，我已经在喊：“我要去钓鱼喽!”。于是，我们各分一根鱼竿，开始钓鱼了。一开始，我把鱼竿甩来甩去，还自言自语地说：“怎么鱼都没来呢?”。妈妈好像看透了我的心思，对我说：“钓鱼可要很多的耐心哦!”。我听了就一动不动地坐在座位上，没过多久，我感觉我的鱼竿线在望下拉，“一条大鱼上钓啦!”我兴奋地大叫着，我用尽全身的力气使劲一拉，但最终还是被它逃脱了。

随后，我们来到了烧烤区。找了几块石头，把他们围成一个圈，然后又抓了几把茅草和一些木材，就开始烧了。可是，点了几次火，怎么也点不着，有几次差点还伤到了手指头。“怎么办?”，我问阿姨。阿姨看了看茅草说：“刚下过雨，茅草是湿的，当然点不着啦!”。于是，我就去茅草堆里找了些干的茅草，我试着点火。“成功了!”，我喊到。大家纷纷都把串好的东西往火里烤，吃着自己烤的东西，心里真是高心极了。

这次游“里羊岩生态林业观光园”，让我体会到了，乡下好吃好玩的东西都要付出劳动和汗水才能做成。

顶岗实习的最后一周，可以说这一周相对上一周来说是忙上加忙，家访、教研课，其中的一项就要让我们忙得不赢了，还有那个教研课就更让我们操心了。最开始我们都为这周的工作感到担忧，这个不会累死自己啊!但是经过实践，我们挺过来了并且也取得了一定的成就。

在这一周的日常教学中我们都是按照一定的套路在进行教学，所以，在日常管理工作及教学工作上经过上周的洗礼及训练，我们已经越来越得心应手。最麻烦的还是家访及教研课，作为二年级的实习班主任及数学组的小组长，两项事情都必须我亲手亲历，先是家访名单的确立，家访方案的制定，接着就是为其两天的家访。同时在家访的工作中我们数学组还要集体备课，准备星期五的教研课，可以说我们每天都在忙碌中度过，家访9点钟回来还要准备第二天的教学及教研课，每天差不多要忙到11点多，可以说真的是一个好好锻炼的机会。

有压力才会有动力，我们虽然有这么多的困难，但是我们都已经挺过来了，特别是我们数学组的成员们，给了我很多工作上的支持。起先我们是准备用多媒体教学的，而且大家也都在百忙之中抽了星期四的下午过来试课，但是多媒体不给力，折腾了一下午也没个动静，我们的教学工作一度瘫痪，特别是我吃完饭之后就要出去家访，更本就没得时间去做教具。

幸亏我们组的成员都没有放弃，我们齐心协力，在我外出的时候他们抓紧时间做教具，等我9点回来的时候正好用这些教具进行试课。特别是在试课的时候，他们不畏辛苦给我提了很多意见，那次试课我们差不多整整用了三个小时，也正是因为这样的努力我们的教研课才会取得成功，团队合作的力量不可估量。

物流实训心得

单调的打字，也许对每个同学来说都是枯燥的，但是每个同学希望自己在每一天都有所突破，教室里的气氛显得凝重而紧张，只能听见同学们飞快的敲打键盘的声音，偶尔下课休息的时间，虽然可以看见同学们疲倦的神情，但是没有一个同学说放弃，说自己不行，上课后又将自己百分之百的热情投入到了联系打字中，没到50个字的同学在努力练习提高自己，争取在最短的时间里让自己的水平达到50个字，达到了50 个字的同学老师也提出了更艰巨的任务，每分钟达到80个字，这无疑是更艰巨的任务，都知道如果打字的速度快了，越往上面提升越难，而且我们是在这么短的时间里，强化训练，这对我们的意志和体能都是很大的挑战。

一整个上午和下午我们都在练习打字，由于长时间的练习打字，眼睛很容易花，这时候我就揉一揉眼睛，看看外面的风景，再继续练习，手打酸了，我就站起身活动活动，每一次考试我都希望自己能看见我在进步，但是很遗憾，可能前一天我打了70个字，今天对我的压力太大了，上午我只有65个字；看来这个瓶颈真的很难突破，如果状态不好的话还有可能下滑，下午我更加注重精力的投入，我粗略的算了一下，每二十分钟我的退格次数为120~140之间，也就是说我在打字的时候，有很多时间都浪费在了按错键盘上，特别是对右手上半部分区域的熟悉度还不够，下午我就特别针对这片区域进行了强化记忆，但是有些打字习惯已经养成，改掉这些习惯谈何容易，而且这些记忆都是要在打字的基础上进行，我一时也没有好的训练方法，此时的我有一些烦躁，想要进步一点点原来是这么困难的事情。在下午的考试中我只打出了64个字，比上午的还要少一个字，这使我很懊恼，看一下退格次数由150次，感觉好像老天在和我作对一样，其他同学都在进步，而我却在倒退。

好吧，现在我静下心来，明天还有一天，今天晚上好好休息，养好精神，明天以饱满的精力去冲击我的80个字！

今天是五一劳动节，学校为了响应上级的号召，特地放了一天假，让我们帮父母干一些力所能及的事。

“快起来啦，小宜，今天是五一劳动节，你休想在老妈我的面前偷懒!”一大清早，我就被老妈的“河东狮吼功”吓得“屁滚尿流”。我不得不与心爱的被子说声“拜拜”，开始了一天的劳动。

吃完了饭，本来想偷偷地溜出去玩，可却逃不过老妈的“火眼金睛”和“五指山”。我狼狈地被老妈揪着耳朵，“你这小姑娘，整天只想着玩呀玩呀，什么时候知道做正经事啊?快给我洗完去!”“遵命，老妈大人!”最终，我屈服在了老妈的“淫威”之下。

这碗可真难洗，浑身滑滑的，差一点就摔碎了。咦，老妈洗碗时不是用的热水和洗洁精吗?原来是这两样东西没用啊，怪不得洗了半天都没洗好。我小心翼翼地端来了一盆热水，滴了一滴洗洁精。咦，这碗怎么变得这么听话?任我控制。不一会儿，所有的碗都洗好了。

“小宜懂事啦，会帮妈妈干活了。”老妈温柔地对我说。突然我看见妈妈的两鬓多了一些白发。这已经不再是我认识的那个年轻的妈妈了。妈妈为了我的成长付出了心血，从不图回报，而我却······

这个劳动节让我觉得自己懂事了许多，我要多帮妈妈做一些力所能及的事。这个劳动节，让我很快乐!

今天是五一劳动节。劳动是我们中国的传统美德，说到劳动，人们往往会想起“劳动最光荣”这句话，劳动是光荣的，我一直想体验一下劳动的滋味是怎样的，今天来了一个好机会。

今天刚好是五一节，妈妈让我好好的劳动一天，当一天的家，让我体验一下劳动的滋味，体验农民伯伯的辛苦。

一个美好的清晨过去了，做早饭算是逃过了，可是紧接着中午又到了，可我不会做饭啊，忽然我想到了一个好主意，于是我打算出门去买饭，但可没有我想象的那么简单，我刚想出门妈妈叫住了我，笑着说：“小傻瓜，你忘了吗?今天是今天可是五一节啊!饭店都放假了哦!”我顿时面如土色，我昨天可是很爽快的答应过妈妈的，今天所有的事情都是我包了的，只好自己做了。

我先从冰箱里小心翼翼的拿出两个小鸡蛋，把它们敲碎，放进一个碗里，打散，再在锅里放一点点的油，然后把一个西红柿切成一小片一小片，最后等油烧热了，把它们都放进去，拿起锅铲翻来翻去，我想反正时/间还早就去看了一会了书，过了几分钟，我想鸡蛋也差不多了，就准备把它们装盘了，但是我刚走过去，就看到黑乎乎的一团，哎呀，死了，鸡蛋让我烧焦了，这怎么吃啊，我只好把它们装到了盘子里，第一盘菜就这样烧好了。

不过，我没有气馁，反正还有个菜没烧，接下来我把锅洗了洗，重新倒好油，然后我把青菜洗干净放到锅里，没想到这次把青菜放下去了以后，油既然溅了起来，差点溅到了我，幸好我反应快，躲开了，几分钟以后，青菜就出锅了，一盆香喷喷的炒青菜就出锅了。这次我居然成功了，一点都没有烧焦，我激动得一蹦三尺高。

吃完饭后，我有开始洗碗，先在清洁球上滴几滴洗洁精，然后沾点水，把每个碗的角角落落都擦一遍，最后用清水把每个碗都冲一遍，累得我满头大汗。这个下午，我还帮妈妈拖了地，洗了衣服，经过这样的折腾，我汗流浃背。今天我体验到了劳动的滋味，那是一种既快乐，又辛苦的滋味。我爱劳动!劳动最光荣!

为了响应上级的号召，提高我们社区之中居民的思想素质和良好习惯，我们__社区在近期举办了有关垃圾分类的活动，此次活动受到了很多居民的.热情响应，也让我们认识到了社区居民的高素质和改变环境的强大热情。

在这次活动中，我们在__领导的组织下特别邀请了来自__大学的__教授来为我们社区的居民讲课，系统的阐述了我国的环保流程，从收集到处理，展现了我们国家是如何将那些不起眼的垃圾变废为宝，成为一个个有用的材料。在这些过程中，除了讲课以外，我们的居民学员还热情积极的进行提问，用一问一答的方式加强了在场所有人对正在推行的垃圾分类法的认知，明白了垃圾分类的重要性，加强了自身的环保意识。

而除了__教授以外，我们还同样邀请了__大学的两名讲师，分别是__讲师和___讲师，来分别对我们就数据和当前国家的一些污染情况进行了分析。虽说没有__教授那样精彩，但却依然让我们收获不少，明白了我们国家的环保相关现状，对于垃圾随意填埋、危废垃圾不分类就进行处理的危害有了一个触目惊心的理解。加强了我们对危害垃圾的警惕心，减少了以后类似情况发生的可能。

当然，除了讲课以外，我们还举办了一系列的项目，由我们社区幼儿园以及居民们组成的舞台节目给我们这个活动添了份活泼感，各种创意的与环保相关的精彩活动让社区居民在纷纷叫好的同时也学到了很多的知识，对社区日后的卫生和环境整洁带来了一定程度的有益影响。同时也对参加活动的__幼儿园小朋友们种下了一个保护环境，垃圾分类的意识。

除了表演活动以外，我们的志愿者们也在社区的各个主要街道进行了宣传，通过提前印刷相应的宣传资料，我们的宣传工作进行的很顺利，只不过是一天的时间，印刷的__份宣传单就一扫而空，相信这一定会对我们社区的居民带来足够的意识和影响，让我们社区的垃圾分类活动更加深入人心。

此次活动虽说在举办的过程中有着一些瑕疵，但是总体来说达到了预期的目标，有效的提高了我们社区居民的环保意识，明白了垃圾分类活动的重要性。相信当日后政策下达时，我们社区的居民能够更好地适应垃圾分类的要求，为我市垃圾分类工作作出重大的贡献。

今天，我兴致勃勃地读完了《劳动最美》的第三章《劳动成就人生》，书中几位人物的故事不断地感动着我，给我信心和力量。特别是居里夫人的故事让我激动不已，思绪无限，心灵受到极大的震撼。

居里夫人半生清贫，命运坎坷，幼年丧母，中年丧夫，晚年始终被流言和疾病折磨，一生都在与命运做着不屈不挠的斗争，但她却懂得用恬淡的心态去面对清贫，用卓越的工作去赢得荣光。在极其简陋、艰苦的条件下，她和居里一起，提炼出了放射性物质——钋和镭。由于她在放射性研究方面成绩显著，1903年她获得了诺贝尔物理学奖。

书中讲到，居里夫人在研究镭的过程中，尽管失败不断向她袭来，但她凭着执着与坚强，坦然面对一次次的失败，矢志不渝地朝着既定的目标不断不努力，最终取得了成功，在烟熏火燎中，用自己艰辛的探索成就了获得诺贝尔奖的荣光。在这样一位庄严、勇敢、高雅、平和的女性面前，岁月的长河始终无法让这个伟大的名字销声匿迹，她如一朵铿锵玫瑰，不会随着岁月的流逝而枯萎凋谢，而永远在天地之间散发着幽幽的馨香，沁人心脾。因为她用自己辛勤的劳动成果给人类带来了福音和美好，让人类永远铭记了这个光辉的名字，并世世代代传承下去。

人生因劳动而精彩，生命因劳动而美丽。居里夫人的一生是伟大的一生，精彩的一生。她用自己的劳动诠释了生命存在的价值，她用自己辉煌的劳动成果证明了劳动对于人类的意义。让我们以居里夫人为榜样，积极投身劳动，用劳动创造自己幸福的生活，用劳动创造美好的未来。

“空谈误国，实干兴邦。”幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。千古不变的真理告诉我们：美好的未来，需要我们以百折不挠的毅力和脚踏实地的劳动，去耕耘，去创造。人生有梦，让我们心怀希望，而筑梦的基石，则是我们每月每日、每分每秒的拼搏进取、添砖加瓦。惟其如此，梦想才会从蓝图变成巍峨的大厦，我们也才能享受到收获的喜悦和成功的欢乐。

劳动是人类文明进步的源泉，是推动社会发展进步的主要力量。实现伟大的中国梦，正需要你我埋头苦干、踏实劳作，用劳动创造更美好的未来，用奋斗成就最美的梦想。

爱劳动，颂劳动，勤劳动，用劳动成就我们的人生吧!

一提到劳动节，我就头疼得厉害，为什么呢?原因有两点，一是对我们高中生来说，劳动节本来是一个学期里难得的几个假期，结果要被堆积成山的作业给霸占，二是会出现一些平常不会布置的奇怪的作业，比如劳动节实践活动。对我这种常年不想出门，更不喜欢劳动的懒小孩来说，简直是要了我的小命呀!可是，为了完成我的作业，我不得不硬着头皮去完成。

那到底做什么呢?我求问了亲爱的智慧的妈妈，得到的答案是可以把家里大扫除做好再挑战更高难度的。果然，妈妈对平常懒惯了的我是没有太高要求的。也行，今天我就把家彻底大扫除一次，既把劳动节活动完成了，又向妈妈证明我自己，我一定要好好完成，争取做到让妈妈眼前一亮。

我兴致冲冲的跑去超市买了家里即将光瓶的洁厕灵，再买了两个钢丝球。一切都准备工作做好，我就要开始大显身手了。看着偌大的房间，那就先从客厅开始吧，客厅比较大，家具也比较多，我先从沙发开始收拾，看见少发上堆积的玩具，我终于能明白妈妈当时凶我弟弟的心情了。我把玩具整理好后，把一些平时用不到的东西也放回了小柜子里，再把玄关处的鞋子分类整齐的摆好。经过简单的一番整理客厅就已经整洁多了。

我接着把桌子都仔仔细细的抹了一遍，再用清水加点洗衣粉洒在拖把上，先用拖把使劲拖了一遍，把拖把洗干净再拖一遍，发现洗拖把真是个苦差事，我这身板还需要使出吃奶的`劲可才能拧的稍微干一点，想起平常，妈妈一个女人在家居然能独立干那么多重活，真是又心疼又佩服。好不容易客厅折腾完了，就开始进军下一个目标—书房。

书房还好我平时看完书就有随手放回去的习惯，所以不需要太过整理就能弄好。爸妈卧室也很完美的不用整理，只剩下我的卧室和厕所需要好好整理一下了，我的卧室作业东摆一本西摆一本的，脏衣服也是床上地上都有，看完的书也没收好，这是自己给自己挖了坑吧!挖的是巨坑也得干，我从桌面一点一点整理过去，直到床角。最后是厕所，刷厕所这件事我真的是本能的就想抗拒，首先是心理上就过不了这一关，可是我是不会退缩的，我要向妈妈证明我也是能干的。

于是，我戴上口罩，戴上清洁手套，喷了洁厕灵，顿时刺鼻的令人作呕的气味隔着口罩都扑鼻而来。我心一横，开始刷了起来，要刷就刷干净，我本着这样的心态认认真真的做，结果是厕所也焕然一新的。

最后妈妈检验完劳动成果后，露出了不可思议的神情，我的举动和努力着实让妈妈开心了一把，我的心里也美极了。

今天是五月一日，我跟着妈妈乘车到定海的海山公园游玩。

这里人山人海，有很多的小朋友在爸爸、妈妈的陪同下在那里玩耍。有的在玩风筝，有的在玩陀螺，有的在钓鱼。

我急忙来到金鱼池旁。那里的水清澈见底，金鱼有大有小，五颜六色：红色的、橙色的、还有紫色的呢!我看见许多人都在垂钓，于是也买了一根鱼杆凑热闹。

很快，我的鱼饵也被鱼咬住了，急忙拉起了鱼杆，用手拿住线，一条活蹦乱跳的金鱼就被我钓上来了，我小心翼翼地把鱼放入盆中，心里高兴极了!但这条金鱼太小了，我还想钩到更大的金鱼。可是接下来的几分钟，鱼儿总是不上钩，或是鱼儿把鱼饵吃了，却没被拉上来，气得我直瞪眼，刚才的那股高兴劲早已飞到了九霄云外，嚷着要回家。这时妈妈告诉我，钓鱼要静下心，慢慢来，不能心急。听了妈妈的话，我又放下鱼杆，耐心地钓了起来，果然又钓上来3条，而且一条比一条大。于是，我拿着4条金鱼高高兴兴地回家了。

一路上，我的心里不知有多少兴奋，因为我不但钩到了大金鱼，还懂得了这样一个道理：做事不能心急，要有耐心，这样才会成功!

五一节的一个晚上，爸爸答应带我们几个小鬼去钓鱼，乐得我睡觉都梦见钓了一篓子鱼。今天清晨，我一骨碌地从床上爬起来，喊醒爸爸，叫上小伙伴，迎着晨风，踏着露水，来到了一个宁静而幽美的小湖边垂钓。

湖水在静静地流淌，睡眠倒映出蓝天和一个又大又圆的太阳，湖对面有几棵橘子树，树上的鸟被晨风吹醒，叽叽喳喳地叫个不停，似乎在迎接我们这几位客人的到来。

我被眼前的美景陶醉了，全然忘记了手里还拿着鱼竿。哥哥一声叫道：“发什么呆，你看!那里有一条鱼!”我顺着哥哥指的方向望去，哪里有什么鱼!只见哥哥一声欢笑，原来是他在一本正经地胡说八道!

我开始把我的鱼竿甩进湖里，鱼漂打破了湖面的平静，波纹慢慢地向四处扩散开来，我坐下来目不转晴地望着鱼漂，真想能钓上一条大鱼。

过了好一会儿，我的鱼漂仍然没有动静，我开始有些不耐烦了，觉得钓鱼真是无趣，想去别处玩玩了，但是看到爸爸和哥哥聚精会神的样子，我也只好打消了自己的想法，只能心不在焉地看着湖面，爸爸似乎看出了我的心思，微笑着问我：你不是学过《小猫钓鱼》吗?难道你也想做一只做事情三心二意的小猫?

听了爸爸的话，我顿感羞愧。是啊!我明明知道很多道理，为什么自己就不能用行动去实践呢!于是我静下心来，再次坐下，耐心垂钓，等待鱼儿上钩。

五一一次简单的垂钓之行，让我深刻地认识到，我们不能做语言上的巨人，行动上的“侏儒”，我们应该学会把书本知识与实践结合起来，将学过的知识化作自己行动的指向标!

五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。同学们，我们年年都欢快地庆祝"五、一"劳动节，那么你知道它是怎样诞生吗?

"五、一"这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

能够站在这里，我深感荣幸，谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒，大家来锻炼”。

队员们，我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄，正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力;我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密，如果你心情不好了，去操场上跑两圈，跳跳绳，会让你雨过天晴噢，运动能给我们带来好心情，不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议：

首先，我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间，上了两节课，大家的头脑都有些疲惫了，这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神，同时，大课间的时候，阳光也已经暖洋洋了，在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏，那样会让我们跑起来更加带劲，同时，请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带，这样非常危险，如果鞋带松了，到队伍外面系上，特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次，我们要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳，踢踢毽子，还可以眺望一下远方，放松我们的眼睛。

最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

听说要参加社会实践活动了——采茶，我是一阵兴奋，回家就告诉了母亲。母亲满足了我的无知要求，给我准备了“康师傅”、火腿、酸奶、木糖醇等。爸爸给我买太阳帽，结果是无功而返，因为街上最贵的也只有八元钱一顶，我嫌太低档而没要。于是天天祈盼着快点去采摘。

出发的那天早上，老师郑重地安排了当天的任务，宣布了“规则”及“后果”。于是，我知道没那么好玩了。

到了茶山，呼吸着清新的空气，大脑即刻清醒了大半截。看着别的同学双手并用，左右开弓，我也只好在一棵一棵的茶树上搜寻“毛尖”。我抱怨着:怎么这个茶山上的叶子缺“营养”呀!对口叶子、散叶子这么多，而成型的少，再加上我笨手笨脚的，所以，尽管我是认认真真、不怕“风吹日晒”;可是,由于平时缺乏锻炼，结果一天下来，总采摘量不及“达标”的三分之一，是全班数量最少之中的一个，被罚扫地一星期。

采摘是简单而困难的动作，但我也从中体验到了血汗钱的艰辛，“劳动人民”的不易。

晚上，母亲帮我总结了劳动差的原因：带了八元钱的零食，还买了四元钱的饮料，一心只在考虑享受，哪有心思用在采茶上呢?劳动效果自然不如意了。这时,我才真正明白：做任何事都要用心，“一份耕耘，一份收获”。下次一定努力。

今天是。的劳动节，这是我第一次作为一名劳动者度过我的第一个劳动节。以前我觉得自己是个“劳动者”，但真正成为劳动者后，我觉得真正的五一放假的劳动者应该像父母一样，为了孩子忙了半辈子。因为他们太累了，尤其是那些像我父母一样的农村父母。今天，今天是劳动节。想对父母说祝福和问候吗?如果没有，那就快点。

就在昨天，我提前给父母祝福了。给父母打了一个很长的电话，除了祝福和问候，还说了一些想说很久却一直没说的话。之后觉得自己变得更加成熟，懂得照顾家人，至少会心疼和照顾父母。“爸爸，妈妈，劳动节快乐!爸爸妈妈，你们真幸运!这几天给自己放个假。谢谢爸爸妈妈。是你的快乐和艰辛让我今天过得很舒服。没有你的努力，我不能上大学或坐在办公室里。如果你没有为我付出那么多，我相信我现在可能正在努力，或者……”。

我经常觉得父母总是因为我们而存钱。我们可以大方地买这个买那个，但是父母看到自己喜欢的就会放弃。

当我还在上学的时候，我总是在花完不该花的钱后，在睡觉前为父母感到难过。“如果不是自己挣钱，我无法理解父母挣钱有多难。不知道你和父母有没有眼神交流。如果是，你看到他们眼中的善良和无私了吗?如果你仔细一点，你有没有看到他们的鬓角有更多的白丝，眼角有更多的鱼尾纹。把你的慷慨建立在父母的汗水上，你能承受吗?”

说了很多，我最想说的是，我希望世界上所有像我这样的孩子，都能多关心父母，多理解父母。如果。当他们有一天离开的时候，你会后悔他们对自己那么好，但是他们还没有还，他们已经悄悄的走了，他们走的很豁达，没有给你带来任何负担。

“爸，妈，你们要对自己好一点，知道自己很幸运，也很苦，所以我发完工资就送一部分给你们，希望你们能多买点好吃的，平时吃的好一点，补充营养。还有，别太累，多休息……”。

各位村民们：

自全县开展农村环境卫生整治活动以来，我们的村庄变得整洁美丽了，这是我们共同参与，共同努力的结果，得之不易啊!我们要倍加珍惜，共同爱护这蓝天白云，共同守护我们的家园，共同为我们的子孙创造一个环境优美，社会和谐的生存空间!

可是，我们现在做的还不够，我们的垃圾是运走了，却又成为了一个新的污染源，长久下去，终有一天垃圾会运不出去的，我们要对垃圾进行分类处理。

比如，我们的厨余垃圾和其它垃圾混在一起，给垃圾焚烧带来了很大难度;废旧电池，电子垃圾富含重金属，污染我们的土壤、水源，影响我们的身体健康。

如果我们以举手之劳，进行垃圾分类和回收，就可以让垃圾减量，减少污染，甚至变废为宝，利己利人!

为此，我们倡议，垃圾分类，从我做起。

1、对可回收利用垃圾进行回收，变废为宝;

2、对有毒有害物质进行分拣，交保洁员联系相关部门进行处理;

3、建筑垃圾由农户自行集中到建筑垃圾消纳地;

4、单独设置垃圾桶，专门投放煤灰等无污染的固体废弃物，由保洁员统一运送到建筑垃圾消纳地;

5、剩余饭菜喂禽畜，其余厨余垃圾由保洁员清运到沤肥池;

6、其他垃圾集中到一个桶，由保洁员集中清运到垃圾中转站，进行二次分类;

日常生活中我们倡导：少使用一次性用品、少使用塑料袋、节约资源，杜绝浪费。

请大家积极响应我们的倡议，从我做起，从现在做起，垃圾分类，环保我先行。

今天，我十分的高兴与荣幸能被评为公司授予星级促销员的光荣称号。

首先我要感谢公司对我的信任和支持，感谢领导的提携和关爱，感谢同事们的帮助和支持。

自 20__ 年进公司工作至今已经有__年了，其实我并没有为公司做出惊天动地的贡献，也没值得炫耀的骄人业绩，我所做的只是全身心地做好属于自己岗位上的每一项工作，尽我最大的努力和最大的能力的去完成每一项的任务指标，及时总结经验，时刻反思工作，吸取教训，向他人交流学习，争取把自己的工作做得一次比一次的出色，提高工作效率。

我仅仅是做了这些微不足道的工作，但是我坚信只要付出就会有回报，所以两年来我的坚持不懈的付出获得了公司的认可和赞誉，我深感荣幸。

我想公司这次星级销售员的评优活动也是向每位员工传达与说明这样一个信息：只要有勤勤恳恳地付出，只要踏踏实实地做好了属于自己的每一项工作，圆圆满满地完成每一项目标任务，就会获得应有的回报。

被评为星级促销员，这是公司对我个人工作能力与成绩的肯定和表扬，也是对我日后做好本职工作的一种鼓励，也是对我迈向新的成功的一种鞭策。

在这里我要向公司的领导和同事们保证，我一定会把今后的工作做得更好。

公司的不断发展让我们成熟成长成功，我们的共同努力让公司更加辉煌。

劳动节那天，家里大扫除，我负责擦玻璃，妈妈负责收拾东西、洗窗帘，亲婆负责扫地和拖地，弟弟负责鼓舞士气，亲公负责后方支援。

说干就干，我拿起抹布卖力擦着我的包干区，生怕擦不掉那些顽固的小黑点的我，用尽了全身力气拼命擦。突然身后传来了亲婆焦急的声音：“别擦得太用力当心玻璃掉下去，要用巧劲。”我连忙改正了过来，攒了点水，哈了口气，仔细的继续擦着。

很快我就干完了我的任务，看见扫完地的亲婆有点累了，一只手还撑着腰。我主动接过了亲婆手里的拖把拖起了地。亲婆看着我，笑着走进了厨房。我认真地拖了好一会儿，我感觉自己的腰也有一些酸了，就把拖把随手放到了沙发旁边，自己到卧室去休息一下，想挺挺腰。我刚躺下就听见一声巨响，急忙回到客厅看看怎么回事，只看见弟弟摔倒在地，屁股上全湿了。原来他踩到了湿拖把滑倒了，一屁股摔在拖把上，裤子全湿了，一脸无辜。妈妈赶紧抱弟弟去卧室换裤子。

知道闯祸的我，顾不得休息了，赶紧继续拖地。忽然，一阵垃圾雨从我头上下了下来，我抬头一看，原来是换好裤子的弟弟干得好事，估计是吃了落汤屁股的苦头，心里不服气来找我报仇的，接着我们上演了一场“混合大战，”我把抹布扔向他，他把扫把当成了金箍棒向我挥来挥去，最后在妈妈的大喊声中我们结束了“战争”。

这时我才意识到我离今天的劳动主题有点远了，回头看了看大战过后的客厅乱成一团，垃圾、抹布飞得到处都是。赶紧和弟弟分工合作，想尽快恢复原貌。我拉开沙发把沙发底下的垃圾扫干净，弟弟负责把抹布放回原处，再用卫生纸把抹布飞过的地方擦一下，防止有人因为地上有积水而摔倒，在我和弟弟的齐心合力下，不一会客厅恢复了干净、整洁。此时妈妈放起了优美的音乐，亲婆切来了奖励的果盘。全家人围坐在客厅里，看着整洁的环境、听着优美的旋律，其乐融融的吃着水果，我心里好开心啊，而所有的疲劳感，也不知道跑去了哪里，就像是做了一场游戏!

这次的大扫除，让我感到劳动是辛苦的，但同时也体会到了劳动带来的乐趣，你瞧，在我们全家人的共同努力下，我们的家庭更整洁、美丽了。

每个人都渴望成功，然而渴望成功的人在道路上都会遇到挫折。如果你是生活的强者，就应该懂得：生活没有阻挡者，人生就不完美。即使自己落魄了，告诉自己：做一个坚强的女孩，微笑面对生活。

在我记忆的扉页中，有一个很好很好的老朋友。在半年前因为意外导致双腿瘫痪，从而消失在我的眼前。我找遍了所有我们会去的地方，最后看不到半个身影。但是寻找她的念头还是无法打消。在偌大的空间里，连呼吸都觉得困难。躺在床上回想着我们一起打闹的画面，然后急促的一闪而过，像是这些美好的画面从此要消失一样。我很怕她真的会杳无音讯，带走原本属于我们的画面。我快速的跑到柜子打开相簿，看到我们在吃蛋糕那猥琐的样子，我微笑了一下，脑子就像突然开窍了，想通了一切。我相信她不会丢下我不管的。我开始洗簌全身，也洗掉一切烦恼，换个好心情，选择用笑容面对生活。

或许这是上天对我的考验，或许又是别人羡慕我有一位真心知己。纵容不下我每天都没有烦恼的样子，故意设下这么一个荒缪的悲剧来扼杀我没有烦恼的样子。前几天我得知她的消息，站在门口，我无力推门，直到护士来提醒我，才走了进去。这一进去，我们却聊了很多，我原以为我们会有尴尬的画面，可是她让我感到她很坚强。半年内，自己承受了一切。当我要离开的时候，她对我说了一句话：“当你四周一片黑暗时，你的心就是自己的明灯”。我深深地刻在脑海里了。

“当你四周一片黑暗时，你的心就是自己的明灯”。无论遇到多少痛苦，多少艰难，多少让人无法想象的事，告诉自己，假如放弃了，以后会逃避得更多。那天我意识到她在这半年内成熟了很多，也坚强了很多。从而我们的交流也越来越离不开那个成熟的话题。

她的坚强，让我学会了无论遇到怎样的挫折，我们都应该一如既往的微笑。

2018大学生实习报告范文心得

或许只有千篇一律关于时间流逝的开头才能表达此刻工作已接近尾声的感慨，从刚开始分配任务的无从下手到现在每天工作的井然有序，从刚开始面对别人疑问的手足无措到现在面对质疑的对答如流，从刚开始对天气的各种谩骂到现在风雨无阻，从刚开始对不配合群众在心里的各种恼怒到现在微笑面对在心里的理解，从刚开始的组员陌生的零交流到现在打成一片的熟络。这等等变化无疑是我们这些天最大的收获。

我们小组在刚开始的摸索阶段上午一般我们会对住宅区进行走访调查，下午会对沿街商铺进行调查。傍晚小组成员会在家周边通过熟人走访，效率较高。采用此方法因为早晨商户较忙，下午住宅区一般都在午觉或者娱乐，无法正常进行调查，所以我们采用上述办法。再然后的走访过程中摸索到其他方法，傍晚周边的住宅区会坐在一起聊天乘凉，此刻的工作效率普遍较高，我们就推迟了走访时间提高工作效率。在此要感谢我们所走访居委会的领导给予的帮忙。

在走访过程中必然会遇到一些困难，居民怀疑我们的身份不予以配合，或者居民无法理解调查目的，又或者居民认为调查内容过于隐私，拒绝调查。此时我们便会给予耐心的解释，解释我们的意图，争取可以得到配合。如果实在无法说通，我们只能微笑着说声谢谢说声打扰结束我们此次的走访。虽然被居民拒绝的时候有点懊恼有点失望，但是可以理解他们对自己隐私的一种保护。毕竟我们不是政府的普查，群众当然可以质疑我们的身份不配合我们的工作，这样想便可以对所谓的困难付之一笑。

还记得在刚工作五天的时候被要求写过一篇工作小结，要求在里面写进本小组的工作方法以及在工作中遇到的困难。当时的感觉简直这项工作就是困难重重难以开展，我分条列点的写了好多困难，想想现在轻车熟路的应对质疑感慨还好当时没有放弃一路坚持到这里，我们总归还是克服了那些我们所惧怕的困难，在此之中领悟到一个道理，没有什么克服不了困难，在于自己有没有努力的去面对去克服它。

报名初的激动，工作初的迷茫，工作中的失望以及工作后的收获，这一直以来的心路历程现在想想真是这个暑假最大的收获。我想无论以后我们在哪工作，这都将是我们宝贵的经验。这次实践对于即将升入大四学习即将毕业的我来说，无疑更宝贵更值得珍惜。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是《辞旧迎新、奋发向上》

在我们还来不及回味--年的丰硕时，--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向--的准备?是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月流逝之快的同时，是否想到--要准备的事很多。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在--年快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一年的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都化作人生的财富。

过去的一年，我们有不足，有遗憾，就让它们随时光列车消逝吧。在--年，是满怀信心迎接新的曙光，还是喁喁自叹伤感人生，就看我们的态度了。

奋发向上，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗，才能实现人生所向往的目标。每一位奋斗者在追求理想的过程中，只有奋发向上，才能达到成功的彼岸。20__多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多芬也以一生的实践来证明他的“扼住了命运的喉咙。”常言说：“行百里者半九十”最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

再过半个月，七、八年级的同学就要迎来期末考试，九年级的学哥学姐们不久也将迎来中考，我们每一位同学都到了非常关键的一刻，无论你天资如何，都需要后天勤奋的付出，奋发向上，脚踏实地，持之以恒，无论前方的路多么崎岖难行，我们都要勇敢坚定地走下去!当我们通过自己的努力，自信满满地走进考场，当“破茧成蝶”之时，那是一种怎样的幸福啊!同学们，“心若在，梦就在!”让我们一起携手奋进，共同描绘永远美好的未来!我坚信，今天努力奋斗流淌的汗水，必将成为明天幸福的源泉。

同学们，在这辞旧迎新的时刻，让我们一起宣誓：

坚定信心，告别--，

奋发向上，走向--，

努力进取，拼出无悔的人生! 宣誓人：第一范文网

最后祝全体师生新年快乐!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!