温暖心灵的短篇美文摘抄（实用20篇）

1. 父亲节送父亲一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，让它伴父亲每一天，祝父亲节日快乐。

2. 上帝把雪花在人间释放，就是让你把烦恼遗忘，寒风把窗户关上，是让你把温馨荡漾。让天证明地久，让地证明天长，祝父亲节快乐！

3. 多一点快乐，少一点烦恼！不论钞票有多少，每天开心就好，累了就睡觉，醒了就微笑，生活的滋味，自己放调料，收到我的短信笑一笑，祝父亲节快乐。

4. 缘-字有你有我，爱-字有甜有苦，情-字有思有恋，想-字有牵有挂，你-永远是我好朋友！祝福我的朋友，父亲节开心快乐！

5. 白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜幕许诺光明，却努力闪烁；我们从不向父亲倾诉思念，却永远牵挂！祝所有的父亲节日快乐！

6. 兄弟不一定合情合理，但一定知心知意；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定常常联络，但一定放在心头。祝父亲节快乐！

7. 喜欢一种声音，是微风吹落的雨，欣赏一幅图画，是月夜点缀的星，陶醉一种气息，是幽兰弥漫的香，祝福我的朋友是笑看短信的你，祝父亲节快乐！

8. 平常的时候，我总让您操心，惹您生气，但在今天——在父亲节之际，让我对您说：“爸爸，其实我很爱您！祝快乐开心永远！”

9. 秋天给人深深的思索，父亲就像秋天般凝香，留给我们的瑰宝是哲人的深思明辨，还有那从容处世的信条，在父亲节来临之际，祝所有的父亲节日快乐。

10. 爱你那么久，从未说出口。今天，我要大声地向全世界宣布对那个老男人的爱：我爱你！爸爸。

11. 掌心留存你的温暖，血管流淌你的激情，脸庞再现你的青春，眼神继承你的刚毅。——唉，活该我是你儿子！

12. 一个老男人，居然让我爱得那么坚决久远纯粹无私温暖深沉依赖和崇敬！——永远爱你，老爸！

13. 操劳的您歇歇吧，让儿女们尽尽孝心，为您捶捶背，让您享享福！

14. 父亲严肃的脸容和他的诚挚的爱却时时伴随着我，激励着我。

15. 老爸，你不仅是家中的经济支柱，也是我们的精神支柱，你是的爸爸，祝父亲节快乐！

老师们!同学们!

考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——

首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对自己学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要紧张，有的同学一想到这次考试难度很大，考卷上会出现一些自己没见到过的题型，自己就不知道如何应对了，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，沉着冷静应考，自己要对自己说通过充分复习我一定能行的，肯定能通过考试!加油!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。科学要靠平时在课上老师详细的讲解，课下要认真背实验结果和实验现象才能取得好成绩。 在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。 还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

同学们“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩!

1. 多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的伟岸。多少个超凡的岁月也不能刻画出您面容的风霜，爸爸，谢谢您为我做的一切。父亲节快乐。

2. 他是第一个抱我的男人，他是第一个听见我哭看见我笑的男人，他是第一个叫我宝贝的男人，他是一个我相信他的承诺的男人，他是敢和我说一直会陪我到最后的男人，他是不管我错对美丑都觉得我是秀的男人。他的名字叫做：爸爸。祝爸爸们父亲节快乐。

3. 有一种爱，叫父爱如山。有一颗心，叫父子连心。有一份情，叫情深似海。有一个节日，叫父亲节。在这个感恩的日子里，祝天下所有的父亲：节日快乐。

4. 今天所有的事我来扛，所有的清闲你来享。不高兴的事远离你，快乐的事尽找你，因为今天是父亲节嘛。爸爸，祝你天天开心。

5. 您是海中塔，指引我回家。您是万重山，撑起一片天。您是被中棉，身暖心也暖。尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边。爸爸，节日快乐。

6. 爸爸，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高、更远。

7. 父亲节送父亲一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，让它伴父亲每一天，祝父亲节日快乐。

8. 愿掬一捧清水，滋润您的心房。愿摘一缕阳光，灿烂您的脸庞。愿采一朵鲜花，清澈您的目光。愿献一份祝福，美丽您心情：亲爱的爸爸，父亲节快乐。

9. 愿你在生活中：十分热情，九分优雅，八分聪慧，七分敏锐，六分风趣，五分温柔，四个密友，三分豪放，二分含蓄，一分浪漫，祝父亲节快乐。

10. 额头的皱纹见证了您的酸辛，两鬓的白发见证了您的忧愁，双手的老茧见证了您的付出，为了一家老小您付出心血不少，儿有多少话想对您述述：“爸，感谢您的无私奉献，感谢您的严厉教导，没有您就没有儿今日的成就，父亲节来到，我祝您健康长寿。”

11. 因为任性，担了多少心，孩儿没挨过父亲一声骂。因为调皮，闯过多少祸，孩儿没挨过父亲一下打。因为爱，父亲没让我流过泪。因为爱，父亲对我的关心呵护无微不至，如果有来生，我还做父亲的孩子。祝父亲永远平安健康幸福快乐。

12. 有种友情事过境迁依然纯朴。有种信任事隔多年依然怀念。有种问候清清淡淡却最真诚。有种友谊，无须挂齿，却心领神会，祝父亲节快乐。

13. 我是您的作品，延续着您的青春，感受着您的关爱，承载着您的期盼，快乐着您的心情。父亲节，我要自豪地说：爸爸出品，必属精品。祝爸爸节日快乐。

14. 我送你忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你的祈祷：希望你快乐到老。祝父亲节好运。

15. 方寸间，历数世上桑田沧海。时空里，细品人间暑往寒来，是朋友，星移斗转情不改。是知音，天涯海角记心怀。祝父亲节快乐。

亲爱的老师们、同学们：大家早上好!

万物复苏，春意盎然。春季是一年中最美好的季节，同时也是一些传染病的高发季节。春季常见的传染病有如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等。这些传染病通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、比较集中的地方，一旦出现更是容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此科学应对各类春季常见传染病，了解掌握基本的预防措施尤为重要。

上周辅导员范老师在红领巾广播站的时间里带领大家认识和了解了春季传染病的预防措施，今天我们就先来回顾一下，如何科学预防一般性的春季传染病。

我将其归纳为七点：

1、 室内通风要经常。教室等人员聚集时间较长的地方，必须要每天通风，时常保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单最行之有效的室内空气消毒法。

2、 接种疫苗要主动。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、 卫生习惯养成好。养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的清洁，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应该用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不可混用。

4、 锻炼增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

5、 生活规律把握好。每天需保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

6、 衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，会降低人体呼吸道免疫力，使得病原体积极侵入。饮食上不宜太过辛辣、太过油腻，要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如豆类、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、 切莫讳疾和忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适，应该及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

现下，我国正处于流感流行期，近期多个地区已出现h7n9禽流感疫情，直至20xx年4月14日(也就是昨天)，全国共报告了60例人感染h7n9禽流感确诊病例，其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江苏、浙江、安徽六省市。有些人很担心：从2月19日全国发现首例h7n9禽流感，到现在病例是在呈现扩散状态。为此，国家卫生计生委的专家表示，通过对各病例的监测，显示目前病例虽仍呈现散发状态，但所有的病例间均未发现人传人的证据，所以只要有效预防，公众可不必过于恐慌。

那么，禽流感和我们日常生活的普通流感究竟有什么不同?中央电视台一套昨晚的新闻联播播出了中国疾控中心的专家给的提示。

1、 禽流感与一般流感首先从病毒来源上不同，禽流感病毒一般在禽类之间流行，只在偶然的情况可以感染人;

2、 禽流感起病急，表现为高热等呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一种急性呼吸道传染病。症状有发热、鼻塞、流涕等。如果没有并发症，一周内就可以恢复。

专家称，禽流感比一般流感起病急发热高，主要是因为在人体内没有对禽流感病毒的免疫记忆。能预防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中，也就是说目前还没有专门的疫苗可以接种。

那么，在日常生活中， 我们如何科学预防禽流感呢?

昨天央视新闻官方微博中的一张图引起了大家的关注，半天时间被转发8000多次，这张图能形象直观地告诉大家如何从衣食住行躲开禽流感，我昨天也有幸看到了，现在我就跟大家一来分享一下图中所述的内容。

1、预防禽流感，手卫生很重要，所以要勤洗手。要学会六步搓洗法(请唐千慧同学给我们做示范)，第一步的重点在于手掌的相互揉搓，第二步要洗净手背，第三步掌心相对，双手交叉洗净指缝，第四步双手合成空拳洗净指臂，第五步关键要洗净大拇指，而最后一步要将指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖(说到指尖，我认为勤剪指甲也很重要)。

2、预防禽流感，最好要一周给家里做一次大扫除，做到上午10点到下午3点间通风半小时，回家后能换衣换鞋。

3、家里要养成良好的厨房卫生习惯，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透，做到生熟分开，定期消毒。日常的饮食要多样化，营养均衡，平时坚持有氧运动。

4、公众外出时要远离有禽类的区域，应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若曾接触，须尽快用消毒液清洗，外出就餐少吃路边摊，出门可戴口罩和手套。一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊。

这张图的内容为方便同学们记忆我将其总结成16字要诀：少接触、勤洗手、勤通风、讲卫生、多锻炼、管住嘴。网址周会课后，我将图纸的视频发到教师群共享中，希望各班老师能在会后再组织同学们认真学习一次。

老师们，同学们，疾病并不可怕，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，并付诸于行动，科学应对，就可以远离疾病。最后，希望老师们、同学们都能有一个健康的身体来愉快地工作和学习，享受这美好惬意的春天。

一、您肩上挑的是儿女，您心里装的是父母，您眼里含着希望，您脸上挂着责任。父亲是家里的山，父亲是生活的船。父亲节，道一声：爸爸，您辛苦了！

二、老爸老爸您最棒，身强体壮有力量。顶天能把风雨挡，立地敢将重担扛。老妈地位所以高，因您谦虚不争抢。父亲节到了，愿有情有爱的老爸，幸福快乐健康！

三、爱一生之父母，爱父母之一生。爸爸，不管您是穷是富，是贵是贱，我都永远爱您，您都是我心目中的好爸爸。

四、父亲无论何时何地您都是我的依靠，我的力量，我的港湾，我的朋友；帮助我成长，走好每一步路；这份浓浓的父爱一直感染着我并且直到永远！父亲节快乐！

五、每一个父亲节，我都想祝您永远保留着年轻时的*、年轻时的火焰！即使您白发日渐满额，步履日渐蹒跚，我也会拥有一个永远年轻的父亲！父亲节快乐！

六、父亲不怕辛苦劳累的工作，给子女从小提供高等教育，为的就是子女能有美好的未来，这就是父爱。父亲节即将到来，请大家为父亲祝福：父亲节快乐。

七、落日余辉，映着彩霞，迎着微风，向着天际。丝丝柔柔的微风，传去了节日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切，父亲节快乐。

八、真的好想你爸爸，父亲节快要到了你为了这个家还在努力工作挣钱，为了这个家你付出的太多太多了，在这里儿子祝你节日快乐，身体健康，万事如意！也祝愿全天下的父亲节日快乐！

九、高兴像浪花，退去了留下笑语；爱情像烟火，飘散了留下漂亮；侥幸像阳光，冬日里觉得暖和；祝福像轻风，追随你，把漂亮心境带给你，祝父亲节高兴。

十、父爱如山耸立远方，巍峨我的信念，父爱如海恣肆汪洋，博大我的胸怀，父爱雨润物无声，呵护我的一生。感谢老爸浓浓的爱，爸爸您辛苦了，父亲节快乐！

十一、昨天遇天使淋雨，我便把伞借给了她，她问我是要荣华还是要富贵，我说什么都不要，只要爸爸身体健康，生活幸福，父亲节就到，愿您多享生活，身体倍棒！

十二、献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐！！

十三、你是雄鹰，我是小鸟；你是大树，我是小草；你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子，今天特意发短信给您过节呢！

十四、老爸您知道吗？每天都会有人赞叹我的聪明、优雅和帅气！而我总是神气地说：俺爹出品，必属精品！祝老爸父亲节快乐！

十五、心中装着天地，臂膀孔武有力，眼神深邃犀利，铿锵一字一句，表情总是严厉，相对默默少语，担当无所畏惧，付出无边无际。父亲节了，孩儿永远爱你敬你！

“太阳光，金亮亮，雄鸡唱三唱，花儿醒来了，鸟儿把树忙…”唱着这首劳动最光荣，我的劳动体验又开始了，我先给自己打打气：劭伊加油，劭伊加油”。

在寒假里我做了许多家务事，该说说那哪一件呢!想起哪件说哪件吧!

扫地和拖地是家务活里很普通的活儿，但我却从中悟出一些小窍门。先说说扫地，扫地时不能三心二意要细心，仔细，不能放过每一个角落的脏物。说完扫地，再说说拖地。拖地主要分六个步骤：打水，拖地，换水，再拖，倒水，最后把东西放回原位。而且拖地时下不去的东西要用力一点。这样才能把地拖得干净。

洗衣服是家务活我很喜爱的活儿，想知道为什么吗，Let’sgo!

这天，妈妈有些不舒服，爸爸有上了班，家里洗衣服的重担就交给了我，我想：既然妈妈今天不能洗，我就洗吧!我按着记忆中妈妈洗衣服的样子，先打来一盆清水，把一件内衣放进盆里，又撒上洗衣粉，哦，上天是成心与我过不去，洗衣粉不小心撒了那么多，我还幼稚的想放的越多洗的越干净。我将衣服泡了几分钟，便开始我的洗衣路程，可刚洗上就起了玩儿心，因为洗衣粉放多了，所以起了许多泡泡儿，我就放开了的玩儿了起来，越玩儿越开心，差点儿忘了洗衣服。玩儿了一会儿我想起了洗衣服这事，就专心致志的洗起了衣服，我把一些脏的地方用力的搓，终于搓干净了。我又仔细的检查了一便，又搓了搓。这时，我的糊涂劲儿又犯了。洗完就准备晾，晾完了才想起要投一投，我只好又忙了一会儿，才大功告成。

妈妈说今天主要吃饭和面，我想以前爸爸不是交过我煮饭和面吗，正好还没做过呢，今天就试一试吧!我便自告奋勇的对爸爸妈妈说：“今天我煮饭，煮面。”他们俩吃惊极了，说：“你怎么会煮呢?”我神秘的说：“不告诉你们!”

煮饭的时间到了，我兴冲冲地说：“瞧好吧!”我记得煮饭应该先淘米，再把米放进锅里，倒一些水，再摁电源开关。对，说干就干。我把米淘了三四便，接着到进锅里三分之一的水，盖上锅盖，大约25分钟，熟了!我高兴的打开锅盖，盛好饭，把它送到父母面前，神气的说：“尝尝吧!”爸爸妈妈都说还行还行，可我认为这是世界美味。﹙这毕竟是我自己做的啊﹚。

煮过了一回饭，我又开始煮面，我先把面从冰箱里拿出来，然后把一些水倒进去，再把面放进去，点上火，大约过了5分钟，我尝了一口，味道不错，关键是熟了，我急忙让爸爸妈妈尝尝，他们说这面做的还不错，我听了心里美滋滋的，象喝了蜜一样，甜到了心里。

书柜儿是我的知识海洋，他们能让我开心，忧愁，生气，喜悦…收获甚多，这天，我准备清理一下书柜。

我先把书柜里的书一个个拿出来，用湿抹布把它擦一便，等它干了，我再把它的“孩子们”一个个放回去，看着干干净净的书柜，我开心的笑了，瞧!书柜也在对我笑呢!

这个寒假我过得十分充实，我体会到了父母平时的累，知道了凡事要细心，认真。最重要的是我知道了“劳动最光荣”。

1.山无棱，天地合，未敢与君绝。骨肉相连，血浓于水！——老爸，我爱你！

2.如果说母爱是海，那么父爱就是山；如果说母爱是春，那么父爱就是夏；如果说母爱如风，那么父爱就如火。父亲节到了，祝爸爸节日快乐！

3.人生旅程中，是您带着我勇敢地面对生活，是您不尽的关怀，无限的关爱，伴我成长。父亲节来临之际，内心澎湃，只想大声对您说：我爱您！

4.父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲快乐！

5.您的背有点佝偻，您的手微微颤抖，您的额头皱纹在游走，您的双目沧桑在驻守，您的容颜向岁月颔首，但在我心里您依旧精神抖擞。父亲节，祝老爸节日快乐。

6.父爱如月，在夜里为我们点亮前进的道路；父爱如海，包容我们所有的不足；父爱如山，深沉却给了我们所有；父亲节到来之际，愿父亲身体健康，每天都有好心情！

7.父亲是苍劲的青松，面对生活不畏严寒；父亲是巍峨的高山，面对困难巍然屹立；父亲是辽阔的大海，面对过错容纳百川。在父亲节这个特别的日子里，愿父亲快乐！

8.父亲节，老爸我决定送您一角钱：一分想念，一分牵挂，一分依恋，一分关心，一分开心，一分温馨，一分祝福，一份知心，一分包容，一分珍惜，父亲节快乐哦！

9.父亲是家里的顶梁柱，是给你无期限的保护，是为你的成长而终日不停的忙碌，是不善言辞却又大爱无边的慈父，父亲节到了，愿天下父亲节日快乐，幸福安康！

10.如果，父亲是一棵沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在父亲的枝

11.头鸣叫，换回父亲的年轻，让父亲永远青翠。父亲节到了，祝节日快乐！

12.平常的时候，我总让您操心，惹您生气，但在今天--在父亲节之际，让我对您说：爸爸，其实我很爱您！祝快乐开心永远！

13.父亲是阳光，让我们健康的成长；父亲是拐杖，指引我们前进的方向；父亲是大树，为我们挡风遮阳；父亲是大海，深沉而又宽广。父亲节到了，愿爸爸永远快乐，永远健康！

14.父亲是一泓美丽的清泉，让生活洒满恬静；父亲是一轮明亮的太阳，让生活充满温暖；父亲是一座挺拔的高山，让生活总是向上；父亲是一首温馨的歌谣，让生活总是快乐。父亲节到了，愿父亲节日快乐。

15.额头的皱纹见证了您的酸辛，两鬓的白发见证了您的忧愁，双手的老茧见证了您的付出，为了一家老小您付出心血不少，儿有多少话想对您述述：爸，感谢您的无私奉献，感谢您的严厉教导，没有您就没有儿今日的成就，父亲节来到，我祝您健康长寿。

1、感谢恩师，有一道彩虹，不出现在雨后，也出现在天空，它却常出现在我心中，敲击着我，认认真真地做事，清清白白地做人。

2、您的辛苦耕耘使我牢记在心；您的默默帮助使我感谢在心；您的无私奉献使我感激在心；您的谆谆教导使我铭刻在心。老师，您辛苦了！

3、相思不菲，时空轮回，几千个日夜，积爱砌堆，寻开心聚和美，访同学同心垒，今日始归。擎手送上，祝您教师节日身体健康，幸福纷飞。

4、今天教师节，短信祝福您，愿你生活美满，幸福天长地“九”；平安快乐，健康“一”生一世；忘记忧愁，烦恼总是为“零”。节日快乐哦！

5、在这美好的节日里，我要用老师教我写的字，用老师教我的美好词语，为您发一条最美的信息，在这个特殊的日子里，祝您教师节节日快乐。

6、在千载难逢的08年09月10日教师节里，在这个大“顺”的日子里，祝您工作顺利，生活顺利，事业顺利，生意顺利，入学顺利，事事都顺利！

7、你有父亲严厉的一面，有母亲慈祥的一面，有朋友知心的一面，感谢您的指引，感谢您的教诲，感谢您的关心，教师节到了，祝您‘节日快乐’。

8、您不是我的父母却教会我如何做人，您不是我的伙伴却在我困难时伴我前行，您是我一生最敬爱和最想感谢的人！恩师，祝您节日快乐！

9、您辛苦了，教师节到了，您也该歇一歇了，坐着看看短信吧，接受我们对您的敬仰和祝福吧，祝福您节日到，心情佳，桃李芬芳满天下！

10、所有的雨露汇聚成一句：恩师，我念你！所有的阳光编织成颂歌：恩师，感谢你！所有的鲜花簇拥成短信：恩师，辛苦了！祝老师越来越年轻！

1.情谊深浓不在联系频繁，而在心底的惦念;祝福不在字数多少，而在感情的真挚。又是一年，我的祝福虽然很短，却包含了浓浓的思念，祝你新年快乐，一切如愿!

2.鼠年好!喜鹊登枝贺佳节，傲雪红梅把春闹。天涯海角同聚首，团团圆圆皆欢笑。腊尽春归新万象，紫燕衔泥筑家巢。美满幸福浴春风，卯年更上一层楼。

3.新年到，向你问个好：办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票!祝福老朋友鼠年新春快乐!

4.鼠年祝愿您：工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心!

5.祝你：位高权重责任轻，事少钱多离家近，每天睡到自然醒，别人加班你加薪，领钱数得手抽筋，靓女爱你发神经。鼠年大吉祥!

6.鼠年到，喜事到，大喜，小喜都是喜，鼠年到，快乐到，左乐。右乐真是乐。鼠年到，锣鼓敲，鞭炮响。狗子狗女一起来报道!

7.顺手顺耳好福相，温顺柔顺有福分，顺风顺意诚造福，顺嘴顺口来口福，顺利顺境是鸿福，顺从顺势福气多，孝顺恭顺享后福，新年到来道万福!

8.恭祝鼠年吉祥：旺狗贺岁，欢乐祥瑞;旺狗汪汪，事业兴旺;旺狗打滚，财源滚滚;旺狗高跳，吉星高照;旺狗撒欢，如意平安;旺狗祈福，阖家幸福!

9.祝您在鼠年里，快乐多如狗毛，聪明胜过狗脑，进步犹如狗跑。

10.鼠年到，鸿运照，烦恼的事儿往边*，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!新春快乐!

11.这一刻，你是我最深的思念，让风儿捎上我的祝福;让云儿带上我的问候：愿你拥有一个幸福快乐的新年!!

12.新年祝福微信到，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，新年祝福语未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

13.年货大拜年，红枣祝你早早成功，香蕉祝你交上好运，甘蔗祝你年头甜到年尾，橙子祝你梦想成真，苹果祝你平安顺利，芋头祝你年年有余!祝给力!

14.春节快到了，在春节来临之际，送你一座幸福的花园，在你疲倦与忧伤时，推开幸福的门，用心去体会那幸福的感觉吧!鼠年祝你过年快乐，家庭幸福!

15.鼠年春节拜年赶个早：一拜身体好，二拜困难少，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜心情好，六拜忧愁抛，七拜幸福绕，八拜收入高，九拜平安罩，十拜乐逍遥。

2020年春节送温暖活动总结范文

春节送温暖活动总结怎么写？通过开展各种送温暖活动，密切党和人民群众的联系，拉近了和群众之间的距离，以下是小编为您整理的“春节送温暖活动总结怎么写”，供您参考。

春节送温暖活动总结怎么写(一)

天气日渐寒冷，而我局响应县委、县政府号召扶贫救助的“送温暖，献爱心”活动却正在升温。某某月某某日下午由陈局长带领我局20名年轻党员和入党积极分子，实地走访慰问了某某镇某某村2户特困家庭、某某镇2户下岗职工家庭。这四户全是因病至贫、因病返贫，使这些本来收入微薄，并不富裕的家庭更加困难。他们四户中，有的患有癌症，有的患有脑血栓。我们局长赶到病床前，为他们每户送去500元慰问金，把党和政府的关怀送到每一户困难家庭。

通过这次活动我亲眼看到还有一些群众的生存状况，真切感受到他们生活的艰难，焦虑万分，每多走一户，我的心情就愈加沉重。比比他们，我觉得至少我现在每月有稳定工资收入，病有医疗保险，老有养老保险，生活无忧，我从内心感到幸福，对现在所拥有的一切特别珍惜。

通过这次活动深刻认识到，在以后的工作中，要以脚踏实地，埋头苦干的精神，积极投身在工作中。美好的未来，更需要年轻人有“在岗就要尽职，在位就要敬业”的热血豪情，不管在什么地方工作，不管在什么岗位尽职，都要热情澎湃、忘我的工作，激-情满怀干事创业，让领导放心，让百姓满意，让自己问心无愧。

有人员状况进行了一次普遍摸底调查工作，并克服了人员居住分散，居住在外地离退休老人多，分散面广、交通不便等诸多困难，特别是对居住在偏远山区，山高路远平时难以联系的离退老人，逐一进行了事前专访或专门联系落实到人，及时发现了困难人员生活中存在的问题通过在元旦前集中一段时间做好特困员工人员家庭的核实摸底工作，及时调整充实了特困员工档案，摸清了底数，为送温暖活动提供了可靠的依据。

在实施送温暖活动中，我们注重突出重点，将生活一般相对困难和特别有灾有难大病等的区别开来，如特困、大病致贫员工、特困单亲家庭等，采取有针对性地进行困补等措施和办法，切切实实的为他们排忧解难。由于抓住重点采取有力的措施，使真正有困难的员工得到了及时的帮助，收到了较好的效果。

在送温暖活动中，我们注重把日常帮扶工作与集中送温暖活动有机结合起来，千方百计地为困难员工解决困难，当好工会抚贫帮困第一责任人，拓展送温暖领域;进一步把各项帮扶工作进一步落到实处，把帮扶救助工作做细做实。某某月某某日，公司工会根据困难员工的申请，经工会委员会联席会议讨论并在公开栏公布了121名困难员工名单，补助金额达57900元;并坚持公开的原则，实行公示制度，加强了群众监督。

做到送温暖资金专款专用，使送温暖资金真正发放到了确实有困难的员工手中，给困难的员工带去了温暖，把党的关怀送到广大员工的心坎上。某某月某某日又拨出特困职工慰问款13000元，某某日公司领导、工会主席及工会专管干部赴某某、某某，走访慰问了先期的部分特困户，给他们每户送去春节慰问款，以便使他们能过上一个欢乐祥和的春节，同时勉励他们要自强自立，坚定信心，克服困难，渡过难关，送去了党和组织上的关怀和温暖。

某某月某某日，我公司党政主要领导和工会主席到遂昌等地亲自走访慰问，并先后召开了座谈会，对离退休员工及老干部进行了慰问和走访，被走访对象纷纷表示感谢，感谢党和组织送来的深情厚意，在困难的时候能够想到他们，切实帮助他们解决了实际问题。

通过本次对公司特困员工、伤病员工和离退休人员等进行送温暖活动，在对困难员工进行帮扶的同时，公司领导、工会还注意倾听职工群众的唿声，进一步摸清了员工的具体困难和存在的一些实际问题，并将在今后工作中加以认真、区别对待，予以尽力解决。

春节送温暖活动总结怎么写(二)

为了继续发扬党联系群众、关心群众的光荣传统，为困难教职工，贫困儿童办实事办好事，在某某年元旦春节这个假期，我校根据上级文件精神，并结合学校教师实际情况，认真开展了对退休教师和孤儿的送温暖活动。现将本次活动开展情况总结如下：

一、健全活动组织，精心策划实施

我校根据某某县教育委员会《某某县工会关于做好全县教育系统某某年元旦春节“送温暖”走访慰问活动的通知》精神，成立了《某某小学某某年元旦春节送温暖活动领导小组》：

组长：某某某 副组长：某某某

成员：某某某、某某某、某某某、某某某、某某某

领导小组成员实行分工合作，对全校教职工实行摸底调查，并建立困难职工档案。经过调查，我校退休教师某某某因退休后又回到学校代课，帮助解决差教师的困难，在上班的途中出现意外事故已经治疗好几年他的腿都无法行走，无论是心里上还是经济上都需要关心和帮助。

还有我校刚退休的某某某老师在教育岗位上耕耘了好几十个春秋，正可以享受晚年清福的时候，无情的癌症给了他致命的打击，精神崩溃，而且到某某医院做了好几次化疗不仅花去了多年的积蓄还下了一些帐。还了解到我校一年级某某某同学，父亲生亡与车祸，母亲精神病患了已经失踪了六年，苦命的姐妹俩由八十多岁的爷爷奶奶带，不幸的是爷爷也很不幸在去年去世，家里就只剩下连行动都不方便的奶奶照顾两个孩子。

其余退休教师精神矍铄，身体健康。针对以上情况，我校决定对两位具有特殊情况的老师和可怜的孤儿采取给予适当现金进行慰问的方式表达学校的一片敬意和关心，对绝大多数退休教师采取电话祝福的方式表达学校的一片深情。这样，让他们都能从永丰小学这个集体中感受到温暖和幸福。

二、以行动见真情，送去温暖和关心。

元旦前夕，学校依依打电话到每一位教师家里，详细询问他们的近况，送去学校的问候和祝福，所有退休教师及遗属都激动不已，感慨万千。某某年1月1日，冬阳暖暖，情意浓浓。在学校工会组织下，我校有宋校长、某某某、某某某、某某某、某某某、某某某等一起分别来到曾老师，王老师、学生某某某的家里送去慰问金，坐下来问寒问暖和带去新年的祝福，笑容写在每个人的脸上，甜蜜荡在每个人的心头。他们很感动并表示感谢。

春节送温暖活动总结怎么写(三)

为切实关心困难职工的生活，根据上级工会的统一部署，我们扎实开展了春节送温暖活动。现就某某年春节期间关爱困难教职工送温暖活动作如下总结：

一、提高认识，加强领导

切实关心困难教职工的生活，深入开展扶贫帮困送温暖活动，是构建社会主义和谐社会和践行科学发展观的重要举措。我校工会认真学习贯彻十某届某中全会精神，从维护社会稳定、构建和谐社会出发，从协助党和政府解决困难职工最关心、最直接、最现实的利益问题入手，把送温暖活动作为工会春节前的工作重点，真正把党和国家及组织的关心与温暖送到困难职工的心坎上。

学校切实加强对送温暖工作的组织领导，成立了以梁德荣为组长，凌立信、吴伟、姚红彬、王锋为副组长，沈正亚、罗德元、还士林、邢礼祥、刘汉云为成员的春节送温暖工作领导小组，党团组织密切配合，积极支持，逐一摸清困难职工的家庭情况，并逐一登记备案。切实把关怀与温暖送到困难职工家中，雪中送炭，帮助他们过一个欢乐祥和的春节。

二、突出重点，讲求实效

春节送温暖工作领导小组通过登门慰问送钱物、帮助治疗送健康、丰富生活送文化、结对帮扶送恒温等途径，丰富送温暖慰问内涵，取得明显的实效。

一是深入到困难教职工家中，全面了解他们的实际情况，做到“四清”，即摸清家庭情况、摸清思想状况、摸清困难原因、摸清生活需求。

二对困难教职工家庭进行一次普遍的走访慰问，积极帮助病残职工和离退休人员解决生活中的急难问题。

三是把因患大病或长期慢性病、医疗支出过大影响基本生活等有突出困难的教职工家庭作为走访慰问送温暖的重点，切实帮助他们解决实际困难。

本年度学校对重病人员逐一进行了慰问，并均给予500元慰问金。与此同时，学校工会还积极争取党政的支持和社会各方面的广泛参与，多渠道、多形式筹措送温暖资金，资助要严格规范资金的管理、使用，做到运作安全、专款专用、发放有序、监督有力。某某月某某日学校召开了离退休老同志茶话会，对老同志进行慰问，对困难老同志进行经济上的资助，并每人发了一份价值300元的春节贺礼。某某月某某日学校春节送温暖工作小组一行6人，登门逐户慰问了共18户困难职工，共送去慰问金计4700元。

三、加强宣传，造浓氛围

学校工会充分利用校园之声广播、《楼中简报》等舆论阵地和工具，及时宣传学校党组织、行政和工会组织对困难教职工的关心，宣传扶贫帮困各项政策措施，宣传广大教职工互爱互助、增强信心、勇于克服各种困难的生动事例，扩大送温暖活动的社会影响力和感召力，营造教职工广泛参与、人人奉献爱心的良好氛围。

我们将继续把关心困难职工作为我们工作的一部分，并一如既往地切实关心困难职工的生活，使困难职工感受到党、国家及单位的温暖，为构建和谐盐都作出应有的贡献。

1、青春一场世界青年的角逐赛，起点写着你们的未来，终点没有成与败;青春是一场世界青年的友谊赛，梦想由你们主宰，真爱要你们用心赢回。因为青春，你们彼此的距离不在;因为青春，你们一起穿越心灵的彩虹，共同演绎生命的精彩!世界青年日，愿全世界的青年团结起来，祝全世界的青年节日快乐!

2、别把妄想错认成梦想，记得找准前进的方向，别把自信误作成嚣张，记得认清自己的模样，别把责任错觉成负担，祖国需要我们的力量，我们是祖国的花朵，我们是祖国的希望，国际青年日，让我们一起高歌一路远航。

3、青年，充满活力，充满朝气的代名字，你的自由让小朋友们企盼，你的年轻使中老年们羡慕。国节青年日，祝你节日快乐，请你尽情的享受年轻吧!

4、风起云涌看今朝，才俊辈出当自强;人生航线多明朗，竞争激烈斗志昂;奋发图强立志坚，年轻有为勇创新;思变求稳锐意取，青春浩气走千山。赠君一短信，祝君国际青年节快乐!愿君心常青，前途无量总宽广!

5、青年似朝阳，热情火一样，离开爹和娘，你们别彷徨，璞玉需雕琢，未来等你闯，明天一条金光路，前辈为你架桥梁，你们是将来的希望，加油。8月12日国际青年日，祝愿国际青年们快乐健康的成长。

6、国际青年日到了，带着青春的气息，给你青涩的祝福，愿你事业平步青云旺旺旺，愿你财运炉火纯青火火火，愿你日子青云万里美美美，愿你才华青出于蓝而胜于蓝，愿你青春永驻，国际青年日快乐。

7、国际青年日，祝福送给你。愿你幸福似朝阳，天天升起;财源似东海，永远无限量;魅力似花朵，快乐吐芬芳;勤劳似蜜蜂，生活如蜜糖;事业似栋梁，家兴人健康。国际青年日，祝愿好梦都能圆，好事都成双。

8、青年就应该喜气洋洋，无论是金榜提名，还是名落孙山。无论是负责洞房花烛夜，还是为他人做嫁衣裳。一个面带微笑的人不会绝望，也不会戒掉理想。祝国际青年日快乐!

9、青春凝聚朝气，写满义气，充满神气，溶满底气，挥洒刚气，聚足盛气，汇聚豪气，不惧霸气，又有喜气，还有运气。国际青年日，祝青春的你有勇气、有志气，尽福气。

10、奋力拼搏，把人生当做奥运赛场;年少轻狂，在激情燃烧的岁月;成熟稳重，褪去岁月的铅华。青年是祖国的希望，青年是祖国的栋梁，青年描画美好的未来，青年谱写不朽的篇章。国际青年日，用你们的臂膀，托起祖国明天的太阳!

1. 每当想起你我就无比的自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你！

2. 谁言寸草心，报得三春晖！爸爸，您的养育之恩，我一辈子也报答不完。祝您父亲节快乐！

3. 捧着一颗心来，不带半根草去，爸爸，您的无私付出，儿女们铭记在心，我们会孝顺您老的。祝您父亲节快乐！

4. 您就象一棵大树，我是树底下的幼草，风来了，您为我挡着，雨来了，您为我遮着，爸爸，您是我永远的依靠。

5. 没有天哪有地，没有地哪有家，没有他哪有你，没有你哪有我。父亲节到了，老爸：快买礼物送给爷爷吧！

6. 成了家的，没成家的，都会有个家；当了爸的，没当爸的，都会有个爸；父亲节快到了，有事的，没事的，都要打个电话；回家的，没回的，都要记得问候他！

7. 撑一片蓝天，不骄不傲；养一个稚子，不求回报；造一片乐土，不辞辛劳；保一生平安，不眠不休。这是我们父亲，周日父亲节，多忙都要问候父亲表孝心哦。

8. 父亲节到了。祝父亲晚年没有忧和烦，平平安安度时光；晚年没有病和痛，健健康康多吉祥；晚年夫妻喜相伴，愉愉快快享凊闲；晚年儿孙膝前绕，快快乐乐庆团圆。

9. 谨以此联献给天下最伟大的父亲：上联：父操劳半世辛酸倾注一心只为儿女幸福 下联：儿居外临节难归唯书一联恭祝父亲平安 横批：父亲，节日快乐

10. 夏至，父亲节同一天，在祝福老爸的同时，也温馨提醒下老爸：天气炎热，保重身体，别太辛劳，吃好喝好睡好，祝愿老爸天天心情都好，父亲节快乐！

11. 父亲教育儿子要视钱财如粪土，儿子就此认为粪土就是钱，一天儿子去买东西，当老板向他要钱时，他就脱下裤子说：老板您等等吧，快出来啦！

12. 我想把牵挂倒进您的酒杯，记得每天让自己开心；我想把叮咛放进您的外衣，记得时刻保重身体；我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴着您，老爸，节日快乐！

13. 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。父亲节快乐！

14. 爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣的正是你的幽默风趣！祝父亲节快乐！

15. 爸，别让我妈给你拔白头发了，快成葛优啦！你的白头发，留着，我对他们负责！老爸，父亲节快乐！

16. 不会把爱缝进外衣，只有嘱托的话语；不懂爱惜自己，却呵护着儿女；不懂表达自己，只有榜样的给力；从来不知索取，也不知擦拭汗滴。父亲节，当表敬意！

1. 父亲节，我把健康快乐打包，叫来幸福快递，把它送到我敬爱的父亲身边。愿父亲天天有美丽的心情，月月有无限的幸运，年年有年轻的体态，祝父亲节快乐！

2. 是谁在心上，刻上长长的名，指向牵挂的方向，是谁在身上，注入暖暖的爱，找到成长的力量，是谁在今天，想要轻声唱，世上只有爸爸好！祝父亲节快乐！

3. 父亲是苍劲的青松，面对生活不畏严寒；父亲是巍峨的高山，面对困难巍然屹立；父亲是辽阔的大海，面对过错容纳百川。在父亲节这个特别的日子里，愿父亲快乐！

4. 有许多人，许多事，经历了，转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的父亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对父亲那深深的爱。父亲节快乐。

5. 人生旅途上，您就是那明亮灯火，永远闪烁在心中。时时带着挂念，刻刻给我温暖，把寒冷驱散，把温馨装满。父亲节，愿您快乐安康！

6. 你有高山的巍峨，你有苍穹的辽阔，你有大海的碧波，你有星空的磊落。你是我前进的灯火，你是我生命的船舵。父亲节快到了，祝您节日快乐！

7. 小时候，父亲总是对我说：我是大树，你是小树。现在我长大了，长大了的小树想对父亲说：爸爸，您是我心中永远的大树。父亲节到了。愿父亲快乐健康，一切顺心！

8. 打是亲，骂是爱，老爸的关怀最实在；无言情，爱沐身，无形的父爱最贴心。在感恩母爱的同时，别忘了劳碌的父亲。父亲节，把最真诚的祝福送给他们！

9. 相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间每个角落，有的人拾到多些，有的人拾到少些，我愿将我的分点给你，让你比我更幸福，祝父亲节快乐！

10. 小时候我们说：爸爸好爸爸坏，爸爸是个大妖怪；长大了我们说：老爸好老爸坏，老爸是我的小钱罐。今天让我对你说：老爸，愿欢声笑语和你永相伴！

11. 父亲快来了，儿时记忆里的一棵遮风挡雨的大树，他们温情的节日常常被我们遗忘，他们不善言谈却外表刚强内心柔软，祝天底下的爸爸们父亲节快乐！

12. 这一刻，送去真心，幸福点缀；这一刻，想念老爸，为您祝福；这一刻，说声爱你，心意相随；这一刻，写张贺卡，祝爸爸父亲节节日快乐！

13. 家有严父，大爱无言；含辛茹苦，赡养父母；以身作则，教育子女；十年一日，不辞劳苦；身体渐老，已有白头；愿父长寿，晚年幸福。

14. 父爱深深，深在如海的眼里；父爱真真，真在满头的白发；父爱暖暖，暖如冬日的阳光；父爱浓浓，浓如香醇的烈酒。父亲节到了，愿天下父亲节日快乐。

15. 有一种伟岸如青山有一种圣洁如冰雪，有一种温暖如娇阳，有一种宽广如江海，有一种幸福如父爱。父亲节，把最真的、最深的、最早的祝福送给父亲。

一晃初中生活的三分之一过去了，但我这次的期末考试没有考出理想的成绩，所以写这篇反思。

首先总结一下考试不理想的原因：考试不理想的原因有很多，是上课没有认真听讲，是写作业不认真，写字不认真潦草，太浮躁等等很多原因。

但重点不在反思以前的错误，而在如何改正以前的错误，补全原来的漏洞。我决定从以下内容做起：

1.把七年级的英语单词全部不漏一个的背一遍，并每天朗读单词与课文。

2.把七年级所遗留的题都做完。

3.再买一些题去做。

不光要补全原来的漏洞，还要学习新的东西。所以，我还要学习八年级的内容，这样，到八年级学习就容易多了，不至于输在起点上，所以我也要每天学习一点八年级的东西，我要每天按下面内容去做：

1.每天20个八年级的单词，争取这个暑假背完。从而在开学后腾出更多的时间做题。 2.每天背一篇八年级的古诗文。开学后也能腾出时间做题。

3.还要预习八年级新添的科目《物理》。开学后也会容易多了。

4.买八年级的《数学》，《英语》，《物理》的练习题做一做。

我相信在我预习复习的时候，我的同学也是对手也在预习复习，所以我一定要抓紧时间，也要不放过每一个问题，不放过每一个单词，不放过每一个步骤。认认真真学习!在这短短的两个月中，追平我的对手，超过我的对手!在新一轮的较量中胜过他们!

我相信我自己一定能圆满完成任务，我相信我能化失败为动力!

1.青春是耀眼的光环，青春是待放的蓓蕾，青春是新鲜的血液，青春是浪漫的年华，青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐！

2.今年五四青年节不送礼，发条微信送给你，健康快乐常伴你，幸福美满粘着你，轻松愉快围绕你，还有我要告诉你，财神已经盯住你。

3.青春的时光短暂，拼搏的劲头不改；青春的脚步匆匆，奋斗的梦想永在。愿你吹响青春的号角，脚踏实地勇猛向前，走向成功的彼岸。祝青年节快乐！

4.五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，祝青年同志们身体健康、意气风发、斗志昂扬、一帆风顺！

5.生命再怎么粗糙，我们都要活的骄傲；日子再怎么平淡，我们都要过得坦荡；时间再怎么无聊，我们都不能去敷衍。因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐！

6.年轻，是梦想的力量；青春，是飞扬的资本；浓浓的爱意是我表白的勇气，五四的祝福是我不变的真诚。愿心中永远年轻的朋友，活得潇洒，青年节快乐。

7.青春是一扇明媚的天窗，让阳光时刻照耀心田；年轻是一支欢快的曲子，让幸福时刻流淌心底；愿你青春永驻，容颜不老，五四青年节快乐。

8.五四青年节到，一声问候，送给青春年少的你；一声祝福，送你豪情壮志的你；一句思念，道给清纯美丽的你；祝你青年节快乐，心情真不错！

张桂梅的事迹感动每个人,为了祖国的未来、民族的希望、家庭的幸福、社会的和谐.这个活着的榜样，她顽强拼搏、不屈不挠、无私奉献、善良慈爱、她全心全意投入教育事业、慈善事业的精神让我们钦佩。“俯首甘为儒子牛”是鲁迅先生的写照也是张桂梅的写照。

人们常不解的问她：这样做有什么目的，有什么好处?什么力量使她这样坚强?张老师总是笑着说：“如果我有追求，那就是我的事业：如集我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民”。她没有生育自己的儿女，却有着世界上最伟大的母爱。那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱，分享着人间最美好的亲情。她一位普普通通的人民教师，用真爱点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光，谱写了一曲感人至深的爱的奉献之歌。她就是华坪县民族中学教师兼“儿童之家”福利院院长张桂梅。向传递真爱的使者张桂梅学习为主题的“感恩行动”在迅速掀起，成为推动和谐社会建设的强大动力张桂梅为何与“感恩”产生联系，她的感恩情怀源自何处?从她的人生轨迹中找到了答案。张桂梅同志参加工作30多年来，爱岗敬业，无私奉献，深深扎根于边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中;她身患多种疾病，却常常超负荷地工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上;凭着对教育事业的热爱，不断学习先进的教学经验和教学方法，精心研究，积极探索教育规律和民族教育发展的新模式，因材施教，进行素质教育，总结出一套适合民族贫困山区教育特点的教学方法，教学成绩突出;她没有子女，生活节俭，把自己一天的生活费控制在3元以内，而拿出自己绝大部分工资接济困难学生，给没有学费的学生垫交学费，带患病的学生去看病，天冷了给他们添置衣被，把母亲般的慈爱全部献给学生和孤儿;她不仅生活上关心学生，而且积极培养学生学习兴趣和健康的业余爱好，从各个方面无微不至地关爱他们，与迷恋网络的学生同吃、同住、同学习，精心引导，细心照顾，使他们戒除了网瘾。华坪。妈”、“张妈妈”。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表。她的先进模范事迹，充分体现了一名共产党员的崇高思想境界和高尚道德情操，充分体现了她对党和人民教育事业的无比热爱和忠诚。张桂梅同志参加工作30多年来，爱岗敬业，无私奉献，深深扎根于边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中;她身患多种疾病，却常常超负荷地工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上;凭着对教育事业的热爱，不断学习先进的教学经验和教学方法，精心研究，积极探索教育规律和民族教育发展的新模式，因材施教，进行素质教育，总结出一套适合民族贫困山区教育特点的教学方法，教学成绩突出;她没有子女，生活节俭，把自己一天的生活费控制在3元以内，而拿出自己绝大部分工资接济困难学生，给没有学费的学生垫交学费，带患病的学生去看病，天冷了给他们添置衣被，把母亲般的慈爱全部献给学生和孤儿;她不仅生活上关心学生，而且积极培养学生学习兴趣和健康的业余爱好，从各个方面无微不至地关爱他们，与迷恋网络的学生同吃、同住、同学习，精心引导，细心照顾，使他们戒除了网瘾。华坪县民族中学的学生和华坪儿童之家福利院的孩子们亲切地称她为“校园妈妈”、“张妈妈”。张桂梅为之苦苦追求的梦想一天天成为现实，她让伟大的母爱在奉献中不断延伸。

她和许多人一样，对未来充满憧憬和希望，幸运没有垂青她，不幸之神却与她如影随行：花季年华丧失母亲，青春年华痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移到肝脏。磨难面前她勇敢的挺直了身子。磨难没有使她消沉，病魔没有使她倒下。她紧紧抓住有限的生命，在讲台上认真教学;在课外，认真辅导学生。几次晕倒讲台上，领导要她住院治疗，她放下学生，总是还不到出院就偷偷回学校上课。就是这样柔弱的身躯，她还毅然出任孤儿院院长。是什么力量支撑她如此做呢?张老师的话“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”。张老师的生命价值观非常清晰。

我们学习她，首先是对党和人民的忠诚。作为一个党员，张老师放弃了进条件好的学校任教的机会，选择了条件较差的学校，一身病痛的张老师教学上几十年兢兢业业，承担学校毕业班的教学工作，女生工作，妇女工作，语文教研工作及其他校务工作。除了住院没向学校请个一天病事假，教学成绩突出，她说：“为了民族贫困山区的教育，即使倒在讲台上，长眠于华坪的沃土之中，也无怨无悔”。吃苦在前，那里最需要就到那里，无私奉献，张老师为我们树立了榜样。

我们学习她，学习她爱生如子。她虽然没有孩子，可是她却是许多孩子的妈妈。精心教育学生，辅导学生，中午、晚上看着学生睡觉，给学生盖被子。学校学生和孤儿院50多个孩子，住院她陪着，给他们送饭，付医药费，资助学生读书，自己连洗衣机都没有。她将爱播洒进孩子们的心田。

我们要认真学习张桂梅同志努力实践重要思想，带头贯彻落实科学发展观，牢记宗旨、坚定信念、对党忠诚的优秀品质;学习她淡泊名利、无私奉献、不求回报的崇高境界;学习她热爱生活、艰苦奋斗、乐观向上的优良作风;学习她爱岗敬业、教书育人、为人师表的高尚品德。大家决心认真学习贯彻党的xx大精神，以张桂梅同志为榜样，立足岗位，开拓进取，努力做好本职工作，为打造文化旅游名市，构建和谐大理，全面建设小康社会贡献力量。要认真学习张桂梅同志努力实践重要思想，带头贯彻落实科学发展观，牢记宗旨、坚定信念、对党忠诚的优秀品质;学习她淡泊名利、无私奉献、不求回报的崇高境界;学习她热爱生活、艰苦奋斗、乐观向上的优良作风;学习她爱岗敬业、教书育人、为人师表的高尚品德。

我们学习她的精神品质，有利于在社会主义经济大潮中保持清醒的头脑。物质固然重要，可是决定我们生命价值的东西不是物质，而是精神品质。作为教育工作者，我们要牢记使命，教书育人，培养一大批对国家发展有用的人才，这些人才，首先必须是政治上过硬的，必须热爱我们伟大的祖国和人民。他们才能肩负历史的重任。我们教育工作者，如果没有过硬的政治思想，学校德育建设的落实就是一句空话。我们培养的人才质量就会出问题!这是很危险的，学习张老师的事迹，很有现实意义。

作为一名战斗在大理市太邑山区的教师，我决心认真学习贯彻党的xx大精神，以张桂梅同志为榜样，立足岗位，开拓进取，努力做好本职工作，为打造文化旅游名市，构建和谐大理，全面建设小康社会贡献力量。

大爱深沉：张纪清

【张纪清事迹】

张纪清，74岁，江苏江阴市市民。

20xx年11月，在邮局突然晕倒的老人张纪清被送到医院。散落的汇款单暴露了他的秘密。人们发现，他就是江阴人寻找了20xx年的好心人炎黄。

1987年，祝塘镇政府收到一笔1000元的捐款用于敬老院的建设，捐款人署名是“炎黄”。当时这笔捐款相当于一个人一年的工资。从此以后的20xx年间，无论是希望小学还是敬老院，或是地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。20xx年间，江阴人一直在寻找“炎黄”这位好心人，当地甚至还建设了一个“炎黄陈列馆”。

20xx年11月，这位好心人“炎黄”终于现身了，他就是张纪清。张纪清出生贫苦，改革开放后成了镇上首个万元户。手里有了些钱他就开始捐款。之后，他又干回了老本行会计，拿的是死工资，可是捐款却没有中断。张纪清在家里明确表态，钱会用到别人最需要的地方，子女的钱自己去挣。现在张纪清每月只有500多元的收入，当教师的老伴还有些退休金，两口子一直生活俭朴，现在还住着过去的老房子，但是依旧捐款。

张纪清坦言署名“炎黄”是不想让被帮助的人有负担，他说“我们做一点点小事情，就不能以恩人自居”。张纪清就是“炎黄”，这个秘密只有他的妻子知道，并一直支持着他。这份坚持20xx年的凡人善举成就了大爱，在这个冬天带给很多人温暖。

根据市直机关工委《关于转发关于在20xx年1月集中开展“走基层、送温暖”主题活动的通知的通知》（X工委发【20xx】X号）精神，市委宣传部高度重视，周密部署，精心组织，在1月集中开展了“走基层、送温暖”主题活动。现将活动情况报告如下：

（1）加强宣传引导。坚持正面宣传报道，充分运用LED、广播、网络、手机等大力宣传 “走基层、送温暖”的做法和成效，引导全社会共同关心、共同参与，营造困难群众温暖过冬、脱贫奔康的良好氛围。

（2）召开动员大会。全体镇干部、“第一书记”、村（社区）支书、主任及相关单位负责人参会，由镇党政办牵头，镇农办、建设办、工办、卫计办、财政所、卫生院等配合，对“走基层、送温暖”进行全面安排部署，强化工作职责，切实抓好抓细“走基层，送温暖”工作。

（3）全面排查登记。采取以村（社区）为单位，社摸底、村（社区）核实、镇确定的工作方式，全面排查建档立卡贫困户、贫困党员、受灾群众、 城乡特困人员、城乡低保人员、优抚对象、伤残军人、孤寡老人、危重病人、贫困计生家庭等特殊困难群体的基本情况，全面掌握其家庭安全温暖过冬需求。

（4）强化督办监察。镇纪委应深入基层，采取随机抽查、调研督查等形式，加强督促检查，确保活动实效。镇纪委要重点对精准排查和精准送达落实情况进行监查，对每一项工作的监查情况及时编发监查通报。对召开动员大会、全面排查、资金安排、精准送达和及时上报等四个环节的工作落实情况进行督查，对每一环节的督查情况要及时印发督查通报。

1.送上节日里一份特别的祝福，祝成为青年的你天天快乐。

2.青春多像刚刚出水的芙蓉，在阳光的淋浴下闪烁着迷人的色彩，青春又像雄壮的鹰在空中翱翔，追逐着太阳企盼着辉煌。五四青年节祝君青春多姿多彩。

3.青年节到了，任选一词送给自己：风流倜傥，玉树临风，风度翩翩，清新俊逸，都不喜欢?那就送你青春无悔吧!我们曾经青春，现在依旧靓丽，节日快乐!

4.有四季，花开花落，来年又是一个轮回。人的一生只有一回青春，莫让它溜走，尽情绽放你的美丽，让我们的青春绚丽多彩。五四青年节快乐!

5.我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕……砸向你!然后说声青年节快乐!

6.远山一看一丈青，一峰一树思华年，绿竹猗猗应有节，东风自得马蹄快，管弦丝丝弄妙乐。青年节到了，愿你永葆一颗青春的心，永存一个青春的梦!

7.祝愿你五四青年节里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现!

8.青年的目光应该是深邃的，青年的嘴角应该是上扬的，青年的头脑应该是睿智的，青年的身躯应该是强壮的，青年的口号应该是嘹亮的，青年节的祝福短信应该是免费的!

9.青春是一朵艳丽的花，即使错过花期，也在岁月中从容凋零。青春是一根长青的藤，虽有荆棘扎手，却将生命执着拥抱。选择青春，选择灿烂!青年节快乐!

10.青春如风，风过无痕，青春如梦，梦漓千山，青春如花，花开摇曳，青春如树，碧玉妆成。五四青年节到了，祝你青春无敌，青春靓丽，青春无极限!

学习八大心态的感想心得体会

一：成就心态;

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人:说：“要么是你驾驭性命，要么是性命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

无论咱们做什么事情，心态都是很重要的。对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论应对什么样的困难，谁都期望自我的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，正因什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。有了成功的心态就会到达成就的道路：如果一个人没有强烈务必要成功的欲望~那他是不会采取任何行动来到达成就的目标。

成功对于咱们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要咱们艰辛的付出，这天咱们推销的是自我的职业与道德，是一个网络理念，它是一种新生勇敢的事物。当咱们向别人推销慨念或是说这个职业时，咱们应对的不仅仅仅仅是别人，也是自我，当咱们在推销过程中遭到拒绝后，往往会产生一种心理障碍，害怕再去应对别人，再面向别人说这种理念。事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，但是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，性命有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在“抵达目标前”也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机咱们认识了另一个“自我”，有了成就。

咱们常说富人爱创业，穷人爱打工，富人做事有永不服输的精神，但穷人遇到挫败就放下，但有很多人还没有做事就开始放下。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。

要坚持提升自我。胜者为王。我曾在一个经济市场上打拼多年，我说80%以上不能成功的人，正因为不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的心态，而不是顺利的坚持。遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈到达新的高峰。要坚持到底，不能输给自我。时刻总是耐心等待那些坚持成功的人。

二：用心主动心态

首先咱们需要具备用心主动的心态。用心心态就是向好的，正确的方面扩张开来，同时第一时刻投入进去。多好的方面，也有些不够好的地方，咱们就需要用用心的心态去对待。命运不是上天安排的，是咱们主动去争取的。在行业里，有很多的事情也许没有人安排你去做，如果咱们去主动的行动起来，你不但锻炼了自我，同时也为自我日后的工作积蓄了力量和经验。咱们目前现状却不是“事不关己、高高挂起，明哲保身、少说为佳”;“座其位不谋其职，三天打鱼、两天晒网”这种消极的、混日子的工作作风还。在竞争异常激烈的这天，被动就会挨打，用心就能够占据半步的优势。(满月祝福语)

我认为主动是为了给自我增加机会，增加锻炼自我的机会，增加实现自我价值的机会。社会、企业只能给咱们每个人带给道具，而舞台需要自我搭建，演出需要自我排练，能演出什么精彩的节目，有什么样的收视率决定权在咱们自我。使咱们自我了解打-倒咱们的不是挫折，而是咱们应对挫折时所抱的心态，训练自我在每一次不如意中，都能发现和挫折等值用心面。务必使自我养成精益求精的习惯，并以咱们的爱心和热情发挥咱们的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是但是的了。如果不能的话，至少咱们应记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。当咱们遇到问题找不到解决答案时，不妨用用心的心态帮忙他人解决问题，并从中找寻咱们所需要的答案。在帮忙他人解决问题的同时，也正在洞察解放自我问题的存在。每次领悟的过程中能领悟其中的道理为止。这就咱们更加确信，能从用心的心态获中获得好处。

三、领悟心态

众所周知，人在简单时大脑皮层神经元才能构成兴奋中心，思维才能变得迅速、敏捷。因此，要使咱们感到领悟是一种乐事，采用多层次、多起点的领悟方法，让咱们每个人都能体验到领悟能使咱们成功的乐趣;运用直观、形象、新颖的习学心态辅助手段，使用逻辑严密，富有感染力的领悟语言;开辟生动活泼、形式多样的活动，培养发展咱们领悟用心兴趣。

任何一个行业如果咱们要进入这个行业，首先就得领悟，要在这个行业中干好它，就要领悟它，去了解领悟它，我不怀疑每个人的智商的高低领悟潜质和明白潜质有快有慢，但那怕是智商比较低下的人，只要你用心去学，去了解，领悟从中得道理，但领悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但这只不是个过程问题，咱们不能正因速度，进度等问题而放下，领悟过程要贯彻量力而行的原则，做到难易适度，使咱们每个都能“跳起来摘到桃子”。领悟资料过难，经过发奋后仍然学不会，便会产生畏惧心理，挫伤其用心性;领悟资料过于简单，引不咱们的集中注意力，收不到应有的效果。因此，咱们在领悟过程中，要正确分析领悟资料，突出重点，分散难点，做到难易适度，使其具有务必难度，但又不是难以逾越。根据不一样的主观意识，提出相应的问题，安排不一样程度的练习。从素质教育的要求出发，以培养学每个人潜质为目标，来增进咱们的领悟心态活动。

四：付出心态;

提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方为人上人，”这句格言虽然激励了多少代人的艰苦奋斗，奋发向上，但语言之意也饱含付出的含义，吃得苦中苦就是一种不平凡的付出，教师对学生的“付出”能够收到意不到的效果，这已被美国心理学家罗森塔尔所证实。1968年，罗森塔尔在一所小学从一年级到六年级施一智能测验，然后将有优异发展可能的学生经过有关教师的艰辛帮忙付出培养下。在八个月后进行复试，结果这批学生成绩增长比其他同学都快。原来，罗森塔尔带给的名单纯粹是实验者随意指定的，罗森塔尔透过自我“的诺言”调整了老师对这批学生的个性付出和偏爱的感情，将自我的期盼微妙地暗示给了学生，使他们更加自觉发奋地领悟。因此，咱们在一个人与人打交道的过程中，要热切地期盼每一位来自不一样地方得兄弟姐妹都成功，并热情地关心帮忙他们，从而激发用心进取的热情和良好个性的构成与发展。兄弟姐妹们，咱们每个人都渴望得到大家的认可和尊重，而只有你真正的为大家付出了，才会得大家发自内心的敬佩，我坚信一句话：世间自有公道，付出总有回报。

五：平常心态

一个人的心态怎样，需要自我慢慢去调整，一切事情，疏则通、堵则患。没有抱作一个平常人的心态去对待身边的每一位兄弟姐妹，人的杂念，就像心魔，电影中演出了千百遍的同一个人而有两个元神一样，始终是对立的，此消彼长。做好一件事情，就要不懈不满的镇定和正常的心理状态，意志力要坚定，不为外力动摇，最后是会走向成功。

我这个人钟爱思考动机的问题。接下来我给大家讲一个身边发生的故事;有一次看见一个人，在最繁华的大街上，用楚楚的眼神无辜的看着我，然后用哀伤的语调告诉我，自我很饿。我用一个很平常人应有的心态完全被他那无辜无助无依无靠的眼神给震撼了。于是我坚信了他。给了他十元钱。就在我为自我的伟大的行为自豪的时候，我想回头看看那个人怎样样了，于是走回来，结果居然看见了那个人在吃汉堡。-------此刻每次我要坚信一个人的时候，我就会想起要钱时那双忧伤的眼神和用吃我的十元钱买的汉堡的得意的微笑，忧伤的眼神和得意的微笑交织在一齐，成了一个新的"蒙那里杀"。因此，此刻当我做一件事情的时候，我就不单单听他说什么，而是站在他的位置，思考一下他的动机。当我用一个平常人应有的心态观察另一个人的时候，就看他说想要什么了------因此咱们在用平常人应有的心态要跟每个人相处，首先要把动机思考清楚。世事洞明皆学问，咱们在这个世界上存在，无非是做事跟做人。跟兄弟姐妹相处是属于做人的范畴。但是，我走近这个行业，用我一颗平常人应有的心态与每个兄弟姐妹处而相处，相处而是为了更好的方便咱们每个人做事。

但做事是简单但并不代表容易，因此，有的时候，心态决定了成功，就如同海尔的总裁张锐敏所说的，“成功不是一次奇妙的决策，而是重复的把一个简单的动作完成好。这个简单的答案就是：领悟并领悟从站在别人的角度看问题”。(美句)

为什么要从别人的角度看问题?如果你想和身边的兄弟姐妹相处，就要知道他们在想什么，这样，你们才可能有共同语言。这就是说，知己知彼。只有领悟并领悟从别人的角度看问题了，才有了走上成功道路的资本。人比较钟爱去交流自我感兴趣的问题。职业、企业、行业、产业构成了经济的命脉。职员思考的是职业。经理思考的是企业。董事思考的是行业。政府思考的是产业。大公司会裁员，小公司会破产。但是，无论什么时候，都有人正因有洞察力而愉快的活着。与其害怕，不如领悟并领悟依靠团队精神。依靠团队并不等于拉帮结派，而是领悟并领悟用别人的智慧来决定事物，但不等于别人说了什么，而是外面的环境，真实的环境是什么样貌。

跟兄弟姐妹谈起创业的概念。很多人把创业的概念误解了。以为只有新创立一个公司才叫创业。其实，走进这个行业也是创业。只要是开拓，都能够称为创业。创业的一个核心潜质就是：善于运用资源。会者，百业随身。同时我觉得更加令人反省的是如果咱们不赶紧规范好咱们平常心态的话，真正做到的得不喜，失不忧，败不陀，很可能咱们有朝一日也要遭受精神上的挫折，因此咱们每个人都就应以平常心态去对待咱们身边发生的事，这样咱们的人生才会赢取更大成功。

六：乐观心态

一个具备乐观心态的人，能够当然应对挫折与失败，往往是正因他们对事物能有一个正确的看法，他们豁达的性格其实就是一种乐观心态的表现。无论做任何事情，都可能会遇到困难。但遇到困难与挫折时，悲观的人可能会退缩不前，无所作为，最终与成功无缘。而乐观的人则把所遇到的一切困难视为自然，把同困难和挫折抗争视为人生的乐趣和事业有成的必经之路，从而以用心乐观的态度去迎接困难与挫折，并最终克敌制胜。

记得有一位学者很形象地比喻人生：人的性命犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放下自我，就没有任何事情能够难倒你。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界，世界是无限完美的，充满期望的，咱们生活就充满阳光。

咱们的乐观和悲观总是随着发生在自我身上的事情而转化，而有人则超越了这种对外物的执著。所谓不以物喜，步以己悲，这是一种更高的智慧。每一个人的性命中，都有着许多烦恼与不如意。但是，只要你珍惜时刻，珍惜周围的种.种事物，危险和不顺终会过去。记住，乐观是期望的灯塔，它能指引你从危险步向坦途，使你得到新的性命、新的期望，支持着你的理想永不破灭。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。在绝望中仍能追寻期望之花的人是多么令人敬佩和振奋。很多时候，咱们不能选取生活的境遇，但咱们却能够选取坚强而自尊的态度;咱们不能选取生活给予咱们什么，但咱们却能够选取用心而乐观地回报生活。一个问题之后一个问题，这如同织毛衣，很累，最后竟成为一件杰作。这便是活着的真实，织不完的结，这也是乐趣。

咱们在人生中，要用用心的心态不断地发奋，正因咱们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒等量大的、能克服任何困难的种子。

当然，用心乐观的心态不是每个人与生具有的。但你发现自我缺乏乐观心态时，不好失望沮丧，你完全能够透过心理训练，有目的地培养自我的乐观心态。其中，最有效的办法之一就是经常有意识地和用心乐观的人呆在一齐，从这些人身上获得乐观情绪的感染，调动自我的用心心态，从而把消极的情绪从大脑中排挤出去。正所谓，“近朱者赤，近墨者黑。”无论如何，你要以乐观向上的精神支持你的事业，千万不能因暂时的困难内或挫折而灰心丧气。逆境过后是顺境，冬天过后是春天。让乐观精神伴你性命，你的事业必定会获得成功。

七：自律心态

一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。……他但是是一个任由环境摆布的玩偶。——作家约翰?福斯特。

登峰造极的成就源于自律，到达巅峰绝不是一件容易的事。世界上很少有几个人能在自我的PRO领域中，被公认为是鹤立鸡群的翘楚，而在历留下名声的人，就更是少而又少。

自律潜质能够培养;那么咱们就应从哪些方面做好自律调整呢?首先咱们就应端正自我的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从每个人仪表虽然不能看出一个人的品质，但确能体现出个人的层次，一个人的仪表，气质、修养缺乏自律而出现失误。但咱们日后白能够慢慢纠正，慢慢提高，但如果一个人的行为缺乏自律而导致的后果往往都会造成永远无法弥补的损失。因此咱们首先务必要自律，自强，自信，没有自律难到达自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信那品质就不会优秀。没有任何人能够在缺少自律的状况下获得并持续成功。咱们甚至能够说，无论一位有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自我的潜能发挥到极致。自律促使咱们每个人步步攀向高峰，也是使潜质得以卓有成效地维持的关键所在。如果一个人只看自我的情绪，和一时的方便而行事，那么不务必能成功，更不好说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是要有时刻安排。”作为一位创业者，时刻相当紧凑，因此免不了要做计划。如果咱们能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让咱们有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。向每个高度自律成功人士领悟，会

发现自律不能只是偶尔为之，它务必成为咱们的生活方式。培养自律的方式是为自我制定系统及常规，个性是在视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。如果想培养自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“咱们所犯的过错，几乎都用“理由”来掩饰。”如果每个人有几个令你无法自律的理由，那么，要认清它们只但是是一堆借口罢了。如果想成为更有成效的开拓者，就务必向借口提出挑战。诙谐作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断但是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”如果知道自我有几分才华，而且工作量实在过大，却又看不见太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一颗大树的时机是25年前，……第二个好时机就是这天。”这天就让咱们种下自律这颗树苗吧。

八：感恩心态

感恩得到的和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，或许正因咱们的生活中有太多太多的就应感恩的事与人，因此咱们更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一个性命，看待咱们身边的每个人，懂得尊重每一份平凡普通的劳动，懂得要怀有一种宽宏的心态用心勇敢的应对人生。

我坚信，谁都有过寒冷，最温暖的日子都是来自寒冷，我更坚信，当你感受到温暖的时候，其实也是对寒冷的一种谅解，也是一种感恩过程中的感动。一个人要领悟并领悟感恩，领悟并领悟对性命都要怀有一颗感恩的心，这样的心才能真正愉悦。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。"羊有跪乳之恩"，"鸦有反哺之恩"，"赠人玫瑰，手留余香"，"执子之手，与子偕老，"这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

感恩，使咱们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发咱们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的情绪，就能使自我永远持续健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法;感恩是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与期望。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在咱们的心中培植一种感恩的思想，则能够沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。感恩，会使咱们的生活变得更加完美。

因此肖建中写的《感恩的心感谢有你》一书，告诉咱们要怀着感恩的心去面向世界!要怀着感恩的心去对待生活!只要咱们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，咱们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与明白，就会少一些争吵与冷漠，多一些和-谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。那样，咱们的精神家园将会永远年轻。

为了谁，为了春回大雁归，这句动听的歌词期盼着感恩的开始，受人滴水之恩，报之以涌泉的感恩心态融入和谐中……

让心灵快乐飞翔:5.25心理健康教育宣传周活动方案

5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

二、活动主题：让心灵快乐飞翔

三、活动时间：5月20日-5月25日

四、活动内容：

（一）      国旗下讲话

活动要求：

1.  围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

2.  五年级部分学生《和你一样》手语操展示

活动对象：全体学生

活动时间：5月21日晨 升旗仪式

承办：学校少先队、心理咨询室

（二）        心理健康手抄报比赛

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室  德育室

活动要求：

1.内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

2.作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

3.作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；

4.作品正面右下角注明班级、姓名。

5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6.截稿日期：5月18日下午放学前

7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

（三）        征文活动

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室  德育室  编委会

活动要求：

1.  针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

2.  统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

3.  在文章结尾注明班级、姓名、座号

4.  交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）

5.  截稿日期：5月21日下午放学前

6.  奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在上

五：活动宣传

横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动