大学开学班会班主任发言稿（优秀20篇）

同学们，老师们，家长们，晚上好!

公元前220xx年，秦始皇统一了中国并颁布诏书统一了度量衡，促进了人类社会的发展。两千多年后的公元1978年，地球上唯一的一所用度量衡含义命名的学校在中国诞生了。经过37年的风雨洗礼，这所学校风生水起、英姿勃发，它，就是中国计量学院。

此时此刻，这所学校的运动场上，聚集了四面八方而来的5330名新同学。在此，我谨代表学校，向你们表示热烈的欢迎!

同学们，在过去的日子里，你们勤奋不懈，积极备考，如今终于如愿以偿，踏进了高等学府。我对你们表示衷心的祝贺!

家长们，在过去的日子里，你们牵肠挂肚，舐犊情深。如今又把自己的孩子托付给中国计量学院，在此，我对你们表示诚挚的谢意!

在开学第一天，大家最想知道的大概是两件事情。第一件，就是选择中国计量学院是否正确?第二件，将来四年的大学生活怎么度过，将获得什么?

第一件事，选择中国计量学院是否正确?我就以“中国计量学院”这六个字来说明这一问题。

一是“中国”，大家知道我们国家有多少所普通高校吗?2278所。在这些高校当中，冠之以“中国”两个字的有几所呢?23所!所以冠名“中国”的高校是名副其实的百里挑一，因为它代表着中国计量领域高等教育的最高水平。

二是“计量”，计量是什么?计量是实现单位统一、保证量值准确的活动。1999年，美国发射的第一颗气象探测卫星在火星上坠毁了，损失了1.25亿美元，原因是飞行系统软件中计算推进力的计量单位和地面人员使用的不一致。不久前，北京的鸟巢举行了世界田径锦标赛，在百米飞人的半决赛中，我国的苏炳添跟美国的布鲁梅尔和法国的维考特并列第七名，成绩都是9.99秒。而进入决赛的只能有八个名额，怎么办?这时计量起作用了，把成绩再精确到千分位，结果苏炳添和维考特都是9.987秒，最后九位选手进入决赛，使亚洲人在世界田径大赛中第一次站在百米决赛的跑道上。实际上，计量有如空气，无所不在，目前已经有二十几个国家把计量写入了宪法，可见计量是多么重要。

三是“学院”，大家知道我国名称为学院的本科院校有多少所吗?401所。中国计量学院在这401所学院中排在什么位置呢?中国有三个著名的大学排行榜，中国计量学院一个排在第一位，两个排在第二位。由此可见中国计量学院的办学水平，同时也说明你们选择中国计量学院是正确的!

第二件事，将来的四年你们将收获什么?我把它概括成四个字：“自强自化”。“自强”是有形的，“自化”是形而上的。

大学里如何实现自强?简单地说，就是增长知识、培养能力。宋代理学家朱熹曾经提出过“博学”、“审问”、“慎思”、“明辨”、“笃行”，这五个词已经做了很好概括。 “博学”即掌握知识。牛顿建立了“万有引力”理论，实际上，在牛顿之前，有一个人离“万有引力”理论的建立更近，但最终没有提出这个理论，这个人就是著名的实验物理学家虎克。什么原因呢?因为跟牛顿相比，他缺乏牛顿所具有的系统的数学知识和数学能力，而万有引力的建立必须要有雄厚的数学基础，可见知识是多么重要。我们今天的信息社会，大家每天都会接收很多信息，但很多是碎片式的，不具备知识的系统性、全面性和框架性。而大学恰恰能为同学们汲取知识提供充分的条件。计量学院校园里有“赛博楼”，就是要大家赛一赛谁更博学。同学们，今天你们在这里积累知识、吸收营养，将来就一定能厚积薄发、创造辉煌!

“审问”即审视发问。2300多年前，诗人屈原曾经创作了《天问》，在《天问》当中，就天、地、自然、人类、历史、社会提出了173个问题。校园里有“天问科技活动中心”，因为善于提问和敢于提问是培养能力的前奏，学校倡导在“天问”思想指导下，以“天问”的姿态去消化知识。同学们，今天你们在这里勤学善问、解除疑惑，将来就一定能攻坚克难、势不可挡!

“慎思”即谨慎思索。我们要通过考察分析，去了解事物真相，明白做人道理，前者是”格物”，后者是”致知”。“格物致知”出自四书之一的《大学》，校园里有“格致楼”，也就是希望大家探求事物真谛，领悟为人之道。同学们，今天你们在这里行思坐想、抽丝剥茧，将来就一定能独辟蹊径、不同凡响!

“明辩”即明白分辨。面对纷繁复杂、观念多元的社会，面对学业、情感等多重考量，要寻道求是。校园里有“求是楼”，就是要从科学、真理、理想三方面去追求客观事物的本来面貌、内在关系和发展前景。同学们，今天你们在这里追根溯源、去伪存真，将来就一定能洞察秋毫、识途有方!

“笃行”即笃志践行。南北朝有一位名叫贾思勰的人读了《荀子·劝学篇》中的“蓬生麻中，不扶而直”，从这八个字中他领悟到了一个道理，当时槐树苗的培育周期较长，若蓬在麻当中能不扶而直，很快地往上生长，为何不将槐树苗置于麻当中培育呢?他实施了这一想法，结果大大缩短了培育周期，这个就是“学”和“用”结合的例子，也就是明代著名思想家王阳明提出的“知行合一”。校园里有“行知楼”，即倡导用实践去巩固和提升知识，用知识去指导实践。现在提倡创业创新，只有高科技含量的创业才能成就伟业，只有博学基础上的创新才能令人耳目一新。同学们，今天你们在这里揣摩践行、磨练翅膀，将来就一定能够鹰击长空、展翅翱翔!

大学里如何“自化”?简单地说，就是提高素质、提升文化。经“自化”后形成的素质，就像春天里的紫罗兰，厚德是根，仰仪是茎，强健是枝，宽容是叶，善美是花，而品行就像散发出来的芬芳。

“厚德”是根。四书之一的《大学》中有“大学之道，在明明德”，校园里有“明德楼”，就是要大家烘焙光明正大的德性，培养健全的人格;去锻造对真理、正义、平等的追求之志，去孕育对国家、民族、社会的关切之情。9月3日，大家见证了纪念抗日战争胜利七十周年的阅兵仪式，其中有很多抗战老兵，其实当时除了军队抗战之外，民众也参加了抗战，包括科学家。上世纪的二、三十年代，清华大学有个毕业生到美国去攻读博士学位，获得博士学位后在爱因斯坦带领下研究相对论。当他学成回国时，正遇上抗日战争爆发，作为一个有爱国正义感的科学家，他想到如果再继续研究纯理论的相对论，离抗日救国远了些。于是，他毅然放弃原来的研究方向，转而去研究跟战争、武器更加相关的流体力学。这位科学家就是周培源，他后来曾任北京大学校长、国家政协副主席。同学们，今天你们在这里精思国计、细量民生，将来就一定能经世济民、成为栋梁!

“仰仪”是茎。心灵上保持仰首的仪态是正能量的能源，要让仰仪成为一种习惯。校园里有“仰仪楼”，这就是要仰慕先贤之风采，敬仰真理之圣洁。同学们，今天你们在这里追求真理、见贤思齐，将来就一定能恪守正道、气宇轩昂!

“强健”是枝。《易经》中有“天行健，君子以自强不息”，校园里有“天健体育馆”。自然的运动刚劲强健，身为将来栋梁的你们应打下良好的身体基础和积蓄更多的能量。同学们，今天你们在这里强身健体、磨练意志，将来就一定能如虎添翼、取胜职场!

“宽容”是叶。宽容是一种美丽的情感、温和的心境，崇高的境界;是天方地圆的自然形态在心灵的投射。“方圆之道”是中国传统文化的精髓。校园里有“方圆楼”，就是希望大家建立包容天地的大情怀。同学们，今天你们在这里宽以待人、行事有度，将来就一定能胸纳百川、心容万象!

“善美”是花。善良是大爱的表征，美感是一种赏心悦目的心理状态。天上有一星座叫“金星”，又叫“启明星”，是爱与美的化身。校园里有“启明活动中心”，就是要我们去追求善与美，用诗意的眼光去欣赏生命，用诗心的态度去对待生活。同学们，今天你们在这里温良恭俭、怡情悦性，将来就一定能上善若水、大爱无疆!

同学们，讲完了“自强自化”，我想大家就应该对将来四年将收获什么有个大致的了解。通过“自强”、“自化”，将会形成满满的正能量，这样的能量能够成就大气象、大格局，其气势正像余光中诗中所描述的那样“酒入豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐，就是半个盛唐!”

谢谢!

新的学期，新的开始。学生交费之后，主要就是对学生进行始业教育，让他们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。作为第一次班主任讲话，我主要从以下几个方面作了个性的强调：

1、要求学生遵规守纪。经过二十多天社会生活的实践，学生或多或少在某些方面被社会同化，对学校的纪律观念有所淡薄。要求学生诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不好带入学校，做一个礼貌的中学生。要注意饮食安全，尽量不好外出吃饭，谨防春季传染病，影响学习。

2、要发奋学习。对于上一学年的成绩，不好感觉失望。考试的目的是帮忙自己发现问题，是一种手段。我们需要做的就是针对考试中存在的问题，提出一些改正的推荐，争取下次不再犯类似的错误。更何况，你这次考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。如果成绩没有波动，那么就说明班级没有竞争力，那么对你的成长也是不利的。我们要看到波动，更要看到波动之后自己的压力。因此不好停留在成绩的多少分上，我们应当想办法在新的学期中怎样发奋学习，提高成绩，成就自己的梦想。因此从第一天开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。qq个性名

3、要坚信自己。自信是成功的前提。要坚信自己，不好对自己丧失信心。我们要抱着每一天进步一点点，升学就有期望的信念来学习。

4、同学之间在学习方法方面要相互交流。期末成绩与往常成绩相比，变化很大。有些同学继续持续优势，也有部分同学持续退步，落到了年级的最后。那里面我们就要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂还是其他的。向成绩好的同学取取经，为我所用。也期望同学们能够继续我们上学期反复强调的堂堂清、日日清、周周清的思路，切实提高课堂四十五分钟的效率，减轻学习的负担。

5、期望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们坚信，在长大了一年之后，你必须会做得更好。记住：态度决定一切，行动成就未来。让我们一齐发奋，从来再来，给自己一个惊喜!

各位老师，亲爱的同学们：

望着聚集在台下的这一千多张洋溢着青春活力的新面孔，身为校长的我激动不已，但是，在这令人得意的时刻，我丝毫也不敢忘形，因为我看到的是家长们的信任，同学们的期盼。面对所有的期待，我感到的是校长肩头沉甸甸的责任，看到的是大学20xx年下半年的辉煌。

大学历史悠久、底蕴丰富、发展迅速、特色鲜明，你们选择大学有三个理由：她有辉煌的过去，有让人自豪的现在，有令人憧憬的未来。建校百年多来，学校送走了一批又一批学子，为祖国培养了数以万计的建设人才，逐渐成为一所在县内外享有很高知名度的大学。特别是迈进新千年以来，学校教育教学质量一年上一个台阶。我们的目标是把大学打造成高标准、高质量、有鲜明特色的示范大学。成绩属于过去，荣誉归于大家，未来在于创造!作为一名人，在收获羡慕眼光的同时，也注定你必须有更高层次的追求。同学们，你们准备好了吗?

三十年前的今天，我跟你们一样，坐在相似的会场，聆听着师长们的教导，内心却在迷茫：路在何方?今天，我想以一个曾经走过相同岁月的过来者的身份，对和我当年一样辛苦的同学们讲点切身体会。大学四年,将是绝望与希望交织，激情与信心满怀，汗水与泪水浸透的日子。十几年铸一剑，屈指可数的日日夜夜，紧紧张张的分分秒秒，这是改变自己命运的最佳时机，三年犹如一张弓，你们就是这弓弦上的箭，要尽一切可能把这张弓拉得最满，这样你们才能被射得更远。

如果我问你们，人生最大的幸福是什么?你们的答案会有许许多多。但我要告诉你们我的理解：人生最大的幸福就是为自己的梦想奋斗和拼搏，你们现在正置身于这种幸福中啊。 也许你们会觉得，整天面对无数的习题，成堆的错误，熬红的眼睛，家长的不满，老师的督促，这哪里是幸福?!同学们，可千万要记住，人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子，现在就是人生这杯茶最苦的时候，可最苦过后就是最甜。

不管你们基础如何，现在成绩如何，千万不可急功近利，要做到水到渠成。只要努力就有进步，有进步就有希望，有希望就要全力以赴。成功之道就在于不去想能否成功，且把通向成功的每一步都走好。每天清晨，迎着晨风，沐浴着朝霞，对自己许下心愿，今天我会在充实与进步中度过;每天夜晚，仰望夜空，应该心满意足，暗示自己，我会在一天紧张学习的疲惫中酣畅入眠。相信自己，也相信老师，老师是为了你们的梦想跟你们并肩奋斗的人，是你们迷茫时的指路者，是你们丧失信心时的激励者，是让你们保持持久毅力的支撑者，是你们缺乏激情时的点燃者，是你们在这一段黑暗的泥沼中前进的拐杖。

“自古英雄出少年”。十七八岁，你们脚踏大地，头顶青天;二十岁，你们仰望明月，追赶太阳。如果在明天的社会上， 所有从丰中走出去的人，都能用自己杰出的才能服务社会，创造财富，福泽他人，以自己富有魅力的人格和高雅的品味成为社会修身之范，那将是大学最大的成功，也是我们将鞠躬尽瘁为之奋斗的目标!

同学们，拿出青春所有的激情和勇气，为命运而搏，为前途而战。猎物就在眼前，你们就是那盘旋在空中的雄鹰。在此，我预祝你们锁定目标，马到成功。

亲爱的同学们，上午好!

你们的到来，为北大注入了新的血液，古老的燕园正焕发出青春的风采。刚才的五位师长，也是北大五个学部的主任，饱含深情地讲述了他们心中的北大，期望能够帮助你们更好地发现北大、融入北大。北大正如一个大家庭，学生、教师、员工、校友都是这个大家庭中的成员，彼此真诚相待，代代薪火相传。让我们再次感谢他们!

你们心中一定充满了疑问。大学是什么?许智宏老校长常把大学比作百花园，把同学比作不同种类的花草树木。一所好的大学就是要提供“肥沃的土壤、充足的阳光和水分、恰当的养分”，让大家不受干扰、不受压抑、自由发展、茁壮成长。老子说：“知人者智，自知者明”，希腊德尔菲的阿波罗神殿上也刻有“认识自己(Learn to know yourself)”，只有了解自己，才能超越自己。大学，就是让你去“发现自己、认识自己、选择未来将成为怎样的人”的地方。在北大，你可以领略各领域最优秀学者老师的言传身教，选择启迪心智的课程、聆听深邃前沿的讲座、投身洞察社会的实践、倾情探索未知的研究、参与拓展视野的国际交流、沉浸于丰富多彩的校园文化生活。所有这些都将是你成长的养分和创造力的源泉。

三十多年前，瑞典的哥德堡大学曾经做过这样一个实验。他们让学生阅读一篇文章，但事先并没有告知阅读的目的。在事后访谈中他们发现，一些学生会在阅读中尽可能寻找可供记忆的事实、单词，努力猜测可能会问到的问题，为考试做好准备;而另外一些学生，则去挖掘和思考文章背后更深的含义，试图与已有知识联系在一起，从不同的角度去理解和质疑文中的事实、推理和观点，好奇心和对知识的渴望催促他们随时随地进行智力的探险。

考试和文凭只是检验教育效果的一种方式，并非教育的终极目的。过度关注考试，会使人沉迷于分数、奖励、名气这些虚荣和诱惑中，禁锢你的好奇心。大学，应当是一次激动人心的自我发现之旅，追随你的好奇心，以继承、批判、创新去丰富自己、去探索奥秘、去挑战自我的极限;大学，应当是一个启迪智慧的自我发现之旅，倾听并追随自己仁厚之心，摈弃骄傲与狂躁，学习倾听、学习分享、学习选择，学习放弃，学习如何变得更加聪明、也要学习难得糊涂;大学，就是要不断发现和了解自己的兴趣、才华、禀赋，发现和了解自己的弱点和不足，这是一个为未来做准备的过程，是发现自己、雕塑自我的旅程。

或许你觉得，现在选的专业与自己的兴趣并不一致，甚至相去甚远，这不要紧。北京大学中的良师益友、设备条件和宽松氛围，将为你的志趣提供充分发展的自由空间。江南是化学系的毕业生，后来成为著名作家;英达和英壮分别毕业于北大心理系和物理系，但这没有妨碍他们成为文化名人。我认识一个外语学院法语系的学生，选择了化学第二学位，本科毕业后，进入化学学院读研究生。事实上，在专业领域的深度学习，会帮助你掌握思考问题的思想和方法，无论将来从事什么行业，这些经历都将使你受益终身。

同学们，再次感谢大家选择北大，欢迎大家成为北大人!

在北大，即将启程一段属于你的人生“发现之旅”。旅程中，请永远不要忘记：

北大人要志存高远、要心怀天下;

北大人要独立思考、要宁静致远;

北大人要强身健体、要躬行实干;

北大人，不做“利己主义者”，

北大人，要“守正创新、引领未来”!

谢谢!

__班的同学你们好：

我先自我介绍下，我是___，现在是你们的班主任，刘老师现在是5班的班主任，依然是教我们的英语，我们的学生都熟悉他的一套管理办法，当然我们开始仍然遵循这一方法，后面会有改变。当然有学生会问。老师怎么安排你来教，我明确的告诉你，这不是我说了算的，我根本就不知道，是学校领导开会研究决定的事情，他们从方方面面考虑后做出的决定，所以你们也不要考虑我的能力如何，你们只有配合学校的决定和我的管理做你该做的事情就可以，我相信你也一定会在我的领导下成就一个不一样的自我。

其次，从你们的下学期开始我就注意观察你们，因为我家的希望都在里面，课间发现部分学生特别浮躁，不知道自己该做什么，下了课哪个西边走廊里面总是站了好多学生，看什么风景啊，吵吵闹闹，课间10分钟应该是为上节课休息同时又是为下节课做准备，上上厕所，静静的休息下，同时也把下面要上课的内容准备下，这样才是合格的优秀学生该做的事情。从今天开始如果再发现这样的事情，在走廊哪里吵闹的，有事情做——写出观察的内容，同时附上你的感想100字，还有部分同学的零食现象比较多，请你收起来，第一次警告，第二次有专门人查你的包，早上请吃饱。

接下来谈谈学习的事情，小学里我们很多学生都是家长心目中的好学生，每次考试都是90分以上的，双百分常有的事情，现在呢，一年下来了，你们对周围同学和自己的成绩可以进行个对比，满90以上的肯定是非常优秀了，85分以上也相当不错了，你认为自己的智力比90的同学低吗，肯定不是的，大家的智力应该是差不多的，没有太大的区别，主要原因是什么呢，也就是学习的态度和方法，那么如何改变这样的状况。

第一要主动适应老师的授课方式。大家在小学时主要是学语文、数学、英语三门课，而中学，初一就增加了政治、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习

今天我把想给大家讲几个假期中在网上看到的小故事。并且我还可能要给你们一些忠告，这些忠告被许多人证明行之有效，值得我们每个人认真地想一想。如果你有心，请记住这些故事，这也是写作文的绝佳材料。

第一个故事：父子赶牛

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!“有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!“牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

什么样的习惯是好的习惯?说不完，但面临高中生活，我想总有一些是最重要的，我要再讲几个小故事：

第二个故事：自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?“

观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。“这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?“观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!“说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：“你是观音吗?“

那人答道：“我正是观音。“

这人又问：“那你为何还拜自己?“

观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。“

遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

第三个故事：热爱生活

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛?“小孩回答：“我要跳到月球上!“你猜妈妈怎么说?她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说“或“赶快进来洗干净“之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔!“这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一、人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人。当然，要将这种泼冷水与真正的建议分开来。第二，要始终像那个孩子一样褒有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情，还有对生命的热情。人的热情如果被浇熄了，真是很可惜的事。拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。与此相关的另一件事情是，有次卡耐基在美国开年会，有位讲员提醒大家，旅馆房间的门上都挂了一个牌子，上面写着“请勿打扰“，但是有多少人知道，自己天天从家里到办公室，脖子上彷佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏热忱，同事不喜欢跟你合作，顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧?请用热情来面对这个世界!

第四个故事：帮助别人

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么;可对我来说，却可以减轻不少负担。“

马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。“

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。一位信佛的老人告诉我，人好比一只空杯，里面的水满了，你得施一半给人家，待杯子里又满了，再施一半给人家。只有不断进、不断出，你这个杯子才会有价值，你这里的水才会是活水。如果只进不出，你那只杯子也就再也装不进了。当你得到一杯水的时候，你别忘记，其中的一半是奉献。假如你不愿奉献，你就再也得不到了。

第五个故事：要有平常心

北京市一位女中学生以优异的成绩考上加拿大卡尔加里大学国际商务专业，有人说，这姑娘将来一定能成为女强人。孩子的父母却不这么认为：“我们的女儿只是一个普通的女孩，我们并不期望她成为人上人，只要她能健健康康，快快乐乐，正正派派，自食其力地生活，做个普通人就很好。“

由此，我想起了一位美国前总统的母亲对她两个儿子的评价。当年，杜鲁门新当选美国总统，有人向他的母亲祝贺：“你有这样的儿子，一定十分自豪。“杜鲁门的母亲回答：“是的。不过，我还有一个儿子，同样让我骄傲。他现在正在地里挖土豆。“

杜鲁门的母亲对待孩子的“成才观“值得深思。如果说做总统是“人上人“，那么挖土豆自然就是“人中人“了。前者可以理解为出类拔萃之人，后者则为平淡普通之辈。两者虽然有才能与“档次“上的区别，但有一点必须明确，人生来是平等的，不管是“人上人“还是“人中人“，在人格上没有高低贵贱之分。“人上人“固然可敬，“人中人“也同样值得赞赏。一个人倘若不能成为“人上人“，也就大可不必为自己是“人中人“而自寻烦恼。因此，杜鲁门的母亲与北京市那位女中学生父母对孩子的期望与评价，值得天下所有父母学习。

遗憾的是，时下有很多父母对子女的成长没有一个正确的期望与评价。他们望子成龙、盼女成凤之心迫切，不顾子女的先天素质和能力水平，一味要求孩子考名牌、成大器、做大官，一旦未能如愿以偿，便极度悲观懊恼，跌入痛苦的深渊不能自拔。更有甚者，由于施加巨大的精神压力，把孩子逼得神经失常，摧残了其身心健康，乃至走上自杀绝路。如此这般，最终不但没成为“人上人“，连“人中人“也不是了，你说可悲不?

当然，我们还是提倡父母对子女严格要求，鼓励子女积极上进，对国家和社会作出更大的贡献。欲做“人上人“，须先有“平常心“。力争上游、奋勇争先是以保持健康的心态为前提的，也只有这样，面对各种困难和挫折，我们便能够泰然处之，不会陷于欲速不达的窘境。

现在让我们小结一下：

第一、要养成好的习惯。

第二、不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三、要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四、要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五、面对毕业，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。

第一、要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。

第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的方式之一。

第三、帮家人干点活，对父母好一些。

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

复旦大学校长杨玉良20_级本科生开学典礼的讲话：知识、智慧与道

今天起，复旦将成为你们学习、生活和成长的地方。但是，我有一个问题，那就是你们到复旦来到底学什么，到底怎么学?

韩愈说过“古之学者必有师”。他还说，“师者，传道授业解惑也”。对于学生来讲，来到复旦自然就是为了悟道、受业以及释惑。

虽然你们最终都会被归到某个专业或学科，学习很多相应的专业知识，这就是受业。然而英国的哲学家、数学家和教育家怀特海德曾经批评上世纪_年代的美国教育。他说，“大学教育的目的只是卑微到教学生某些学科专业的一部分知识”，而不是像古代的书院，由哲学家们传递给弟子一种智慧。当时伟大的物理学家爱因斯坦也以他的切身体验发出呼吁：“仅仅靠知识和技能并不能使得人类获得快乐而又有尊严的生活。虽然，专业教育可以使人成为一部‘有用的机器’，但它不能造就和谐的人格。”他指出，“学生必须对美和良好的道德有深切的感受”。

由于现代职业极度分化、多元化，导致高等教育的过度专业化。各类明确的职业指向使各种专业如雨后春笋般应运而生，让教育的意义变得越来越窄。学校设定的教学内容只是为了“就业”这个唯一的目标，但这样的高等教育是在“制器”，而不是“育人”，其严重地违背了“以人为本”的教育基本原则。因此，这就迫使我们对高等教育的理念、方法、内容进行深入的思考，并做出相应的改变!

有一点是十分清楚的，专业知识固然重要，大家必须去认真地学习，但是你们在复旦仅仅做到这点是不够的。因为纯粹地学习专业知识，有时反而会扼杀你的文化生活和专业精神的基础。

作为大学生来讲，更重要的实际上是“悟道”的过程。

何谓“道”?“形而上者谓之道”，道首先是一套价值系统。儒学经典《大学》当中有言：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”我们中国人认为，智慧是以善为基础的，道自然也就包含了善。不仅如此，善还是打开智慧之门的钥匙，是道的终极目标。

就现实来看，如果一个人对人类的存亡一点都不关注，对国家和民族将赋予你们的历史责任和未来担当一点都没有感觉，对崇高的价值体系没有一点执着的追求，他就会缺少一个积极而又严肃的价值系统。这样的人在思想和价值多元化的时代，必定会迷失自我。

在今天的中国，这套积极而严肃的价值系统，就是我们的社会主义核心价值观，践行这样的核心价值观，能够使我们更具有使命感，能让我们在中华民族的伟大复兴当中具有更大的担当。

“‘传道’是第一位的”。我想这个“道”就是社会主义的核心价值观，而我们学生的第一要务就是要悟道，就是不惜一切地去追求、践行这个崇高的核心价值观。

“道”还是一种智慧。智慧使人能够深刻地理解世上的事物乃至社会和宇宙，知识只是获取智慧和悟道的一种途径而已。

网络时代，我们有了更多的渠道来获取知识，尤其是诸如慕课(MOOCs)等网络视频课的出现，以至于有人认为，大学教师将沦为“节目主持人”。更加危言耸听的是，就连大学存在的必要性都应该受到质疑了。

罗素提醒我们，教师不应该仅仅是知识的传播者，教师应该做的是引导学生自己去领悟知识。学习的本质就是获取隐藏在各种知识背后的“智慧”。

学习一定要“悟道”，“悟道”是获取智慧的过程。老子说：“道可道，非常道”，既然道难以言说，中国古人就说“学必悟”，因为他们认为，认识“道”的最佳方法就是“悟”。“悟道”这个过程我想是不太可能通过网络或者软件来完成的。

在现代技术的挑战下，大学应将教育、教学更多地转向“传道”意义上的“智慧教育”，即“授人以渔”。这种转变与其说是变革，还不如说是高等教育的某种回归。

最后，我想告诉大家：来复旦学习，意味着你们将开始痛苦而又快乐的学习和思考的过程。若你们在复旦悟得了这个“道”，那么在你们离开的时候，你们不仅具备了专业知识，而且你们将变得更加智慧、更有思想，对国家民族就会更有担当，对全人类也会更有担当。我希望大家成为这样的人!

亲爱的20xx级的新同学们，

大家上午好!

很高兴能在这样一个象征着收获与喜悦的季节，以这样一种隆重而热烈的方式迎接你们的到来。年轻的大学生朋友们，欢迎你们走进树大，加盟树大，更希望你们能够在树大的校园中挥洒你们的青春，收获你们的成功。

同学们，作为校长，我除了要表达对你们最热烈的欢迎外，更想表达此时此刻我内心的愉悦之情，感谢你们在选择高校时对树大寄予的厚望与肯定，也更希望你们能以一个树大人的身份，用自己的青春、责任与我们一起缔造属于我们共同的梦想：创建国内一流的教学服务型大学。

同学们，大学是人生当中一段重要而特殊的经历，它不仅是你人生观、世界观、价值观形成的重要阶段，还是你一生当中为数不多可以改变未来的机会。从某种意义上讲，拥有一个怎样的大学生活，将可能决定你今后以怎样的姿态步入社会。因此，我希望同学们能珍惜并充分利用好大学的时光，从内心深处去走近大学，去感悟它带给你的点滴，无论是收获、喜悦、欢笑或是失落与挫折，用责任与梦想去重塑心中的象牙塔。

今天，我想利用这个机会和同学们谈谈责任的问题。我给大家讲三句话：

第一句话：责任，聚于心而成于行。

同学们，人生就像一条奔腾不息的河流，有平静舒缓的静水深流，也有波涛汹涌的激流飞瀑，但无论如何这条生命之河都不会逆向流淌。大学作为其中的一段，亦是如此。面对这人生当中仅有一次的宝贵经历，任何一个人都没有理由不去珍视它。认识到这一点，我们就会更加明晰“我的人生”和“我的大学的责任。诗人歌德曾经说过：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。这就是说，做一个有责任的人近乎成了人的一种本能。因为爱我们的祖国，所以我们自然就有了“国家兴亡匹夫有责”的报国热情;因为爱我们的父母，所以我们自然就懂得了“谁言寸草心报得三春晖”的感恩之情;因为爱知识，所以我们从不缺少“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的求知热情。责任，一个看似空泛的概念，实则充实而厚重。所以，从今天起，同学们请重拾你们对“责任”的信仰，勇敢地承担起你们肩头应有的责任。走进我们的校园，以立德成才为己任，用包容、友善、正直践行我们崇德重智，树人为本的校训;走进我们的优秀课堂，以求知为己任，为自己的头脑带来一次知识风暴的洗礼;走进我们的文明寝室，以诚信为己任，共筑诚实、互助、友爱的和谐家园;走进我们的创业团队，以革新创新为己任，用激情、创意、踏实来书写属于自己的创业传奇;有朝一日，我们还要走出校门，以服务社会为己任，以最终践行自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，鞠躬为民的诺言。

第二句话：以小梦筑大梦，激发无限“正能量”

每个人都有属于自己的梦想，它不仅承载了人心向善、向美的追求，还是每个人心中一种价值观或是人生目标的体现。梦想作为努力拼搏可以实现的理想，是生命个体在特定阶段追求与价值的体现。对于我们的国家而言，实现中华民族伟大复兴是我们整个民族共同的中国梦。对于这个梦想，曾多次强调，它是凝聚和寄托了几代中国人的这样一种宿愿，它体现了中华民族和中国人民的整体利益，它是每一个中华儿女的一种共同的期盼。作为我们在座的每一位大学生，如何将饱含着青春、创意与激情的个人梦想同民族复兴的中国梦结合起来，激发出青春梦想昂扬乐观、积极向上的正能量，应该成为每一个走入大学校园的青年人认真思考的问题。因此，我希望同学们能够在大学三年或四年的学习、生活中，在面对多元文化激烈竞争的大时代背景下，要始终坚持弘扬主旋律，坚定走中国特色社会主义道路的信念;要善于学习、掌握、运用多方面的知识与技能，不断培养、提高分析和解读实际问题与疑难问题的能力，做一个视野开阔、勇于创新、胸怀宽广、知行统一的人;在求知的道路上“博学之，审问之、善辩之，笃行之”，努力使自己成长为一个成熟、独立和有精神追求的大学生，并把自己全部的热情、激情、活力投入到创新创业、服务社会中去，在实现个人梦想的同时，发挥个人应有的社会价值，让自己的青春梦想在社会主义伟大事业的建设中焕发出绚丽的光彩。

第三句话：责任成就梦想。

梦想的实现离不开责任。因为有责任使我们更懂得坚持的价值，也因为有责任让我们更懂得信念的意义。同学们，你们正直青春年华，在你放飞梦想的同时，也请铭记自己身上的责任，将二者紧密地结合起来，并为之付出努力，才能在更大的空间上发展自己，在更高的层次上提升自己，进而在更大程度上实现自己的人生价值。特别是作为一名青年大学生，不仅要对自己负责，更要对他人负责、对社会负责、对国家和民族负责，这是青年作为现代人所追求目标的重要标志，也是青年成长、成才的基础。因此，大家首先对自己负责，要勤奋踏实、敢为人先，积极进取，不断提升自己的学习能力、实践能力和创新能力，努力成长为一个学问精深、精神富有、品德高尚的年轻人，这样才能真正成为改革创新的生力军;其次，要对他人和社会负责，要诚实守信、敬老爱幼、刚正不阿，随时随地保持青年人积极乐观、奋发向上的本色，用自己的“正能量”带动和影响更多的人始终保持旺盛的斗志;再次，要对国家和民族负责，青年强则国家强，青年立则国家立，要自觉地将个人命运同国家命运有机的结合，勇担时代重任，向世人展现当代中国青年自强不息、奋发进取的时代形象，做一个无愧于时代、无愧于国家的有志青年。

同学们，在今天这样一个值得祝贺的日子里，学校创始人王家扬先生也专程来到会场，表达他对同学们的祝贺和欢迎。浙江树人大学是王家扬先生等老一辈革命家、教育家创办的大学，为了学校的发展，王老呕心沥血、无私奉献，体现了一个老革命工作者情系树人的高风亮节。我们一定要继承和发扬王老等老一辈树大人创立的“艰苦创业、务实创新、敬业奉献”的树大精神，奋发学习，抓住机遇，过好大学生活的每一天，决不辜负王老对大家的期望和厚望。

同学们，党和国家对广大青年学子寄予了厚望，省委书记夏宝龙在暑期高校书记、校长会议上指出，高校培养出什么人，中国就有什么样的未来，我们党就有什么样的未来。我们决不辜负党和国家对我们的期望，以国家利益为重，以振兴中华民族作为我们的责任和历史使命!坚守理想、不图虚名、勤奋钻研、探索真知、追求卓越，传承一代代学长们艰苦奋斗、励志图强所写下的辉煌历史，并加倍努力，为国家经济社会发展和科技进步做出新的贡献!

最后，祝同学们学业有成，身心健康!

谢谢大家!

新的学校，新的群众，新的伙伴，新的任务，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思绪，这一切构成了一个新的自我。我们如何掀开新的一页，迈开新的步伐呢?

我想，我们班就应是一个剧组，我就是导演。我渴望导出充满时代气息的连续剧来：团结、紧张、严肃、活泼是它的主调;理解、友爱、开拓、创新就应是它的主要资料;爱着这个群众和被这个群众爱着是它的主要故事。作为导演，我将精心设计生动的情节、典型的主角、迷人的故事奉献给所有的演员――在座的每一位同学，最大程度地开发你们的才华。但是这舞台是你们的，你们是主角，为此，我甘情绪愿地做一名配角，尽我的力量竭诚为你们服务、效劳。我还要做一名最虔诚的观众，为你们精诚的演出加油，微笑，鼓掌、欢呼。我愿意握住每一位同学的手，诚心诚意地道一句：祝贺你成功!

作为主角的你们该做什么呢?你们有着扎实的基础，但是这只是你们有了一份好的原材料，能不能做出一份好的菜肴来，还要看你们在今后的一年里如何去做。我想，我们就应从以下几个方面入手：

1.上课要踊跃，但不是瞎扯

学习要求大家用心、主动地参与学习，老师只是起辅助作用。要求大家在课堂上勤于思考，敢于提问，勇于回答。只要你想的，即使错了，也要勇敢的讲出来，和老师同学交流、探讨。但是，课堂是严肃的，我们要遵守课堂纪律，如果让我发现谁在课堂上捣乱，严惩不贷。

2.自修课教室要持续绝对的安静

自修是一堂特殊的课，是让在学校里自修的。我明白每个人学习时，都需要一个相对安静的环境，所以在晚自修我要求大家持续绝对的安静，不做与学习无关的事。如果有问题到讲台那里来问老师。

3.按时、认真地完成作业：如果字写的不好的同学，从此刻开始给我努力地练字。

4.有问题就问

人无完人，不管是谁，都会有问题的，有了问题，必须要向老师、同学请教，即使这个问题十分的简单。“不懂装懂是饭桶”，不要害怕，也不要不好意思，每个老师都会尽力地帮忙大家。

5.同学之间要团结互助，热爱群众

一个班级，一个群众，它的团队精神是十分重要的，我也想我们班有一个良好的团队精神。一个群众需要大家互相谦让，互相迁就。没有一个能够让大家都满意的方案，只要大多数人感到满意，就是一个完美的方案。所以，那些不是很满意的同学只有委屈一下了。

作为英语老师，我还想说，英语是一门重要而十分好学的学科，只要大家今后和我一齐努力，掌握方法，学好英语就轻而易举。

同学们，一个人的一生中只有三天：昨日，这天和明天。昨日已经过去，永不复返;明天还没来，遥不可及;只有这天你们在一齐，但很快也会过去，所以我们要努力把握这天，做好这天的每一件事，这样成功就属于我们。

最后，预祝我们今后合作顺利、成功。谢谢大家!

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!

以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行;

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我!

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗?

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗?

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大;

你行，我不行：自卑;

我不行，你也不行：嫉妒;

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好!

老师们、同志们：

大家下午好!

今天是本学期的最后一天，在我们全校师生的共同努力下，大家凭着对学生负责、对工作负责、对学校负责的态度，圆满完成了各项工作任务，进一步增强了内在素质和内部活力，进一步提升了学校的外部形象,也给我们本学年的工作划上了圆满的句号!对于我们职业中专来说，20__年是进步的一年，是发展的一年。

回顾与大家一起走过的日子，说实话，我们大家都很辛苦，可老师们都能坦然的面对、认真的工作，着实叫人敬佩。在这里我向大家表示衷心的感谢：感谢老师们对学校工作的支持!感谢老师们对学校团队和大局工作的维护!感谢老师们对我本人工作的理解和支持!

通过近一年的工作，我感触很深，结合学校实际，提出以下两点想法与大家共勉：

一是团结实干，团结是事业发展之本

寒假前校长讲话稿寒假前校长讲话稿

。中华民族是一个崇尚团结，重视团结的民族。“众志成城，风雨同舟”，团结是一种境界，它体现着“先人后己，推己及人”，“己所不欲，勿施于人”的互爱互助精神。团结是一种胸怀，它展示出海纳百川，兼容并包，宽容谦和，善待他人的情操和气度;团结是一种，它要求我们广泛联系与协调同行业、不同行业甚至不同意见、不同观点的同志和朋友，与他们友好共事、平等相处。重视团结，作风就良好，工作就得力，事业就成功。决不能做损人不利己的事，决不能做拉拉扯扯只顾小团体利益的事。敢于对影响学校发展的不良行为直言相劝，敢于对影响学校形象的不良作风直面批评，以校为家，校荣我荣。

二是树立高尚的人格形象

。学校的整体形象，是通过每个教职工的言行体现的，每个人的一言一行不仅代表个人，而且直接影响学校的形象和声誉。因此，我们要自觉践行社会主义荣辱观，不说不利于大局的话，不做有碍于发展的事，不做有损学校形象的人，带头维护大局，带头遵章守纪，时时处处，事事从严要求自己，始终做到自重、自省、自警、自励，把自己的一切言行置于法律校规的约束和全体师生、学生家长、社会各界人士的监督之下，真正做到求真求实不求名利，负重负责不负民意，真正做到在大是大非面前立场坚定，在利益冲突面前服从大局。多说说好有利于学校形象的话，多做做好有利于学校发展的事。

老师们，同志们，寒假即将到来，希望大家借助假期调理好自己的疲惫身躯，合理安排生活，注意饮食，也注意我们的教师形象，遵纪守法，为人师表。另外，假期值班人员要认真负责，按时到岗，忠于职守，做好交接时的各项工作，请老师们要保持电话畅通，以便有事学校与老师们及时联系。同时建议大家假期期间在家孝敬老人,教育孩子。走亲访友,出行。节制娱乐,锻炼身体。加强学习，不忘工作。

最后，祝愿我们的学校在新的一年里有新的发展!祝愿老师们身体健康、心情愉快、合家幸福!

同学们，大家好，很高兴成为大家的数学老师兼班主任，这是我们大家今后一年共同的家，我将会和大家一起在这里学习，在这里生活，在这里成长。俗话说的好，家和万事兴。相信我们每一个人都希望能够在一个整洁、文明、团结、友爱的家中生活、学习。而要有这样的家，就必须依靠我们在座的每一位同学用自己的双手来劳动，用自己的爱心来呵护。我想，要使我们班成为这样的班级，我们首先得做好下面几点，这也可以算是我这个班主任对大家的希望，或者说是要求吧!

一、学校、班级兴衰，我的责任。

请同学们注意，这个我并不是指我(本人)，而是指在座的每一个同学。也许有的同学会纳闷，学校、班级兴衰应该是校长和班主任(本人)的责任，怎么会是“我”的责任呢?不，你们错了。一个集体要强大，靠的不是领导，而是这个集体的所有成员。抗日战争的时候，如果那些将领不把责任揽到自己头上，带领着自己的部队走了;如果那些拿着步枪、大刀的士兵觉得这不是自己的责任，在敌人的机枪面前跑了;如果那些被抓的革命者觉得自己的命更重要，把抗日机密都向敌人交代了;如果那些乞丐觉得抗日不关自己怎么事，没有捐出饿着肚子省下了几角几分……那么中国早亡国了，同学们也不可能坐在这里了。但是中国没亡，因为有千千万万的中国人把国家兴亡当成了自己的责任。如果我们607班的每个同学能把班级兴衰当成自己的责任，如果我们中泰小学每个学生能把学校兴衰当成自己的责任，607班怎会不好，中泰小学怎能不强?所以我希望同学们发现班级里的坏现象，能主动制止;发现教室里地上的一张纸，能主动捡起来;发现教室的哪个地方脏了，能主动清洁……这就是热爱班级的最好表现。

二、做好我自己，强大班集体。

大家可以试想一下，如果我们班的一个同学在放学路上欺负小同学了，第二天的学校广播里会放什么?如果我们班的一个同学没穿校服，没戴红领巾，这一个星期的三项评比我们能得什么?如果我们班的一个同学在上语文课的时候唱歌跳舞，这一节课我们能学会什么?一只蚂蚁可以毁掉一个大堤，一只蛀虫可以击沉一艘大船，一个同学可以影响一个班级，甚至一个学校。班集体怎样才能强大?其实很简单，只要我们每个人都能做好我自己。每个人都认真学习，认真完成作业，认真做好值日，认真做好老师布置的事情;每个人都能遵守校纪校规，都能尊敬老师，帮助同学，那我们班想不好都难。

三、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

生活中的小事我们往往不太在意，但其实这些小事是我们不能不在意的。一个马掌的一个掌钉可以灭一个国家，几颗小小的螺丝钉可以使一艘庞大的哥伦比亚号宇宙飞船爆炸。福特之所以有后来这样大的成就，是因为他在面试的时候比别人多捡了一个纸团，抢劫盗窃犯走上犯罪道路的最初原因是因为他偷拿了同学的一只笔反而被他的母亲夸奖了。多么小的事，但影响不能说不大。一屋不扫，何以扫天下，先修身养家后才能治国平天下。只有重视我们生活中的每一件小事，从一点一滴做起，从一句“对不起”说起，从捡起自己课桌下的一小团垃圾开始，从认真写好自己手上一个字做起，我们才能慢慢养成良好的学习习惯，卫生习惯，行为习惯。恶小为之，终成大恶，善小为之，终成大善。

四、尊敬师长，学会感恩。

去年发生的马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢?就是心灵有问题。在做案前，他花了很多时候很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他都没为父母考虑过，马加爵他没有想过，当自己的父母以负罪的心情，给那些被残暴杀害大学生的父母们下跪时，那些老人会操起棍棒就想......——这是心灵有了问题呀!另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他打倒，就起了杀人的念头。马加爵很聪明，在大家与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假总是赢牌，所以，大家都不喜欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人——为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心……这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是哪几个人最关心你最疼爱你?你出门在外，是谁总在牵挂你惦念着你?是谁总是盼着你回家等着你吃饭?在你生病的时候是谁最紧张最着急?在你最高兴的时候是谁比你更高兴?在你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦?在你最失落无助的时候，是谁来安慰你鼓励你?在你最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴你?是谁对你的生命影响最大?大家的父母大部分都是农民，为了生存为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活读书成长，你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。你进入梦乡的进修，你的爸爸妈妈还常常为带来为生活为人欠一家老小你的学费和生活费发愁，常常中整夜整夜睡不着觉......其实你的爸爸妈妈累死累活无非就是希望自己的孩子能成人，长大后受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!想想你自己，你做到了吗?作为农民或作为民工的爸爸妈妈到他们真正老了实在做不动的时候，他们的生活将没有任何依托，在很大的程度上将要依靠他们的孩子才能度过他们生命中最悲惨最凄凉的岁月，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中唯一可以依靠的你，能给他们带来什么呢?

不要说将来，就说现在，在你回家伸手向父母要钱的时候你为父母想过吗?当你嫌家里的菜不好吃而不想吃饭的时候你想过你的父母是怎样的心酸吗?当父母因为关心你而问你学校里的情况，因为爱你，不想你犯错而说你几句的时候你大声顶嘴的时候你想过父母的感受吗?当父母拖着疲惫的身子回家赶着给你做饭的时候你帮过父母吗?当你的妈妈生病躺在床上的时候你为她做过什么吗?也许你一边自己做着饭，一边洗着衣服的时候还在埋怨妈妈怎么能生病吧!

至于老师，我不想多说了，也不想往自己脸上贴金。教好你们是我的责任，以后所有我为你们做的事都是我应该做的。我只希望在我辛苦为大家忙碌的时候，在我因为批作业，备课和班级管理已经焦头烂额的时候，在我真心想帮助同学而找他谈话的时候……不会有人大声地顶撞我，不会有人大声地责骂我，不会有人因为自己不敢而把家长搬来指着我的鼻子对我说：“你是怎么教书的?你是怎么当老师的?你怎么有资格教书?你配当老师吗?”……这样，我就很高兴了。

五、与同学相处。

少一些自私，就会多很多朋友。人不可能不自私，但自私过头了，就会失去朋友，甚至失去亲人。要为自己想，但是不要只为自己想。(举自己教学中曾碰到的类似案例。)

三思而后行;忍一时风平浪静，退一步海阔天空(忍无可忍，无须再忍);尊重干部，支持干部工作;将心比心，宽容待人;真诚友爱(不要大搞小团体，不要去做独行侠)。〔稍作展开〕

学会自我反思：当你老跟同学产生矛盾的时候，当你觉得在班里呆不下去的时候，不要怨天尤人，因为大部分原因肯定在你身上，否则的话为什么别人没这个问题，就你有呢?(一个人战胜一千个敌人一千次，远不及他战胜自己一次。要想有所改变，首先得改变自己。只有改变了自己，才会最终改变别人;也只有改变了自己，才可以最终改变属于自己的世界)

六、学习上。

今日事今日毕;先做自己该做的事，再做自己想做的事;认真做好每一份作业(与其做两遍差的，不如做一遍好的尽力而为，也就不会再有遗憾);爱日记，爱读书，爱思考!

小朋友们：

大家好!经过了一个短暂的暑假，我们满怀着新的希望又迎来了新学期。让我们用热烈的掌声祝福新学年的到来!

新的学期、新的课本、新的老师、新的开始。希望小朋友们在新的学年从今天开始，认真听好每一节课，认真写好每一个字，认真读好每一篇课文，认真做好每一次作业。每一位小朋友都要争取老师的表扬，争取每一面小红旗。用自己的实际行动来提高自己的学习成绩。

同学们，新的学年开始了新的希望,每一位同学都是我们班的好同学。为了让小朋友们做得更好，在这里，我给小朋们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求，听从老师指挥，上楼下楼、早操、课间活动都要注意安全。

3、在学习方面，人人都要知道一个小学生的主要任务是什么，改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展学习比赛与一帮一活动，人人要下决心做一名好学生。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，成绩较差的同学，要加倍努力，把自己的学习成绩提高。

同学们，让我们在新的学期里努力学习，快乐生活，争取在新的学年取得满意的成绩，向老师和爸爸妈妈汇报。

在新学年来临之际，略述于下，愿与各位新同学共勉：

知礼。在现代中国社会“礼仪重建”过程中，大学负有无法回避的重要使命。大学生应该有敬畏之心，要形成一种超越“工具理性”的人文素养，从而成为一个真正“文明”的人。

诚信。如果说“知礼”强调的是对外在社会秩序的遵循的话，那么诚信强调的就是一个人内在道德感的培养。只有内诚于心，才能外信于人。具有诚信素质的学生才能真正为社会进步贡献力量。

担当。孙中山先生对大学生怀着“做大事”的期待，他在中山大学校训中强调“笃行”，正在于“担当”二字。一个有担当责任心的大学生，进入社会就是社会的建设者，而不是社会发展的观望者。这种责任心，从大处讲是将自己的发展与社会进步、民族发展联系在一起的爱国精神;从小处讲是一种遇事不折不挠、意志坚韧的精神。

勤奋。自觉地勤奋学习是一种发自内心深处的“非功利”的求学态度，是一种脚踏实地的风范，是一种自强不息的品质。

超越。大学生要有超越意识，要敢于超越前人，敢于超越自我，敢于超越常识，只有敢于超越，才会产生创造力，才会成为“创新型人才”。

阳光。大学生应该襟怀宽广，自信向上，一个阳光的青年，应该表现出积极的精神面貌，体现出时代发展的特征。

职业准备。大学生应该在学习期间就做好充分的职业准备。要有更崇高的职业使命，应该将自己的职业期望与社会进步联系在一起。

总而言之，我们理想中的大学生，应该是一个“文明的现代人”，他们诚信知礼，积极向上，敢于超越，勇于担当;他们顺应时代的发展，善于吸收现代世界文明，富有开拓进取的创造精神。这样的大学生，才是真正适应中华民族伟大复兴事业的人才。

亲爱的新同学们、各位嘉宾、各位家长、老师们：

金秋送爽，喜气洋洋。今天，我们在这座刚落成的主运动场上隆重举行厦门理工学院20x级新生开学典礼暨军训动员大会。我代表学院党委和行政，代表全校的教职员工，对在激烈竞争中胜出、成功迈入我们这所特区人民自己创办的大学的4000余名新同学表示热烈的祝贺!并对承担此次军训执教任务的厦门警备区船运大队的全体教官们，对欣然应邀前来参加开学典礼的在厦门经济建设主战场指挥若定、举足轻重的各位企业家以及所有到会的新生家长，一并表示热烈的欢迎!

亲爱的同学们，每年的此时，看到你们洋溢着幸福和充满期待的笑脸，看到你们活力充沛、激情无限的身影，学校的老师都非常感慨和兴奋!从今天开始的大学时光，你们将完成由稚嫩到成熟的蜕变。所以，今天这一刻，标志着你们人生进入了一个新起点，也是一个最重要的转折点，没有不激动的理由啊!因此，每年举行开学典礼之前，我都会认真地思考：学校的责任是什么?学生和家长最关心的是什么?

我校发的录取通知书与其它高校的用词是不太一样的，录取通知书上面有一段话：“恭喜你成功迈入大学的校门!美丽的鹭岛、温馨的城市、开放的特区、精致的学校，厦门理工学院用蓝天的梦境、碧海的胸怀、诚挚地欢迎你!你的青春将翻开新的一页，这一页将以新的校园、新的生活来记载你的精彩。吸纳知识、增强能力、提高素养、塑造人生。厦门理工学院将助你造就成为建设祖国的栋梁之材。睿智感悟世界，真情靠近你我!”这一段话是我亲自写的，当初写下此段话，就在于对你们成为理工学子表示真诚祝贺的同时，让你们感受到你将就读的大学是一所不同寻常的学校。不知道你们当时在接到录取通知书的欣喜之余，是否会想，“厦门理工学院是一所什么样的大学?”“这所大学为我成才能提供什么?”现在我想试着回答这两个问题。

我们的学校是一所蓄势待发、潜力十足的学校。创立于1981年的鹭江职业大学，与厦门经济特区同时诞生，同步发展。20x年筹备升本，招进第一届本科生，20x年正式升格为厦门理工学院，今年已有7个专业的本科毕业生走上了工作岗位。学校升本以后，在省市党委、政府的领导和支持下，明确了办学理念和发展定位，提出了把学校建设成为一所特色、精致，具有较强竞争力的开放式、应用型、地方性、国际化的理工科大学的奋斗目标。围绕这一目标，学校采取了大量非常规举措，不断整合和优化办学资源，努力拓展办学空间，尤其是在师资队伍建设、实验室建设和政产学研联合办学方面取得了长足的进步，学校整体实力和知名度日益提高，学校又好又快的发展局面有目共睹。这几年，我们的招生规模稳定增长，招生范围从只面向省内，到去年首次在全国15个省试点招生，今年已扩展到全国23个生源较好的省市，20x年共招新生4259名，本科2414名，专科1845名。20x年3月新班子上任时，全校在校学生3300余名，而时至今日，全日制在校生已达到11000余人，成为名副其实的万人大学!值得骄傲的是，近年来的生源质量在福建省新建本科院校中也是高居榜首!今年，我校本科理科抛档线位列第四，文科抛档线仅仅位于福建师范大学之后列全省第二。新生中上本一线的就有42人，最高高出本一线57分。而专科的考生大部分都上了本科线。新同学中，有不少省市优秀学生干部、三好学生;有国家省级学科竞赛优秀奖学金获得者，还有一批省市校级学生标兵和文体骨干等，真可谓是人才济济，群贤毕至!为什么生源这么好呢?应该说，在全国大学生就业形势非常严峻的情况下，我校的毕业生一次性就业率每年都保持在90%以上是关键所在。学校被誉为“地方经济建设的人才摇篮”，很多国内外知名企业，像厦门航空港、厦门航空有限公司、厦门建行、厦门农行、夏新、厦华、金龙汽车、厦工机械、厦门建发、厦门路桥、ABB、DELL等一大批知名企业都是我们学校的用人大户。我们今天荣幸地请来这几位企业家到学校，不仅是要请他们见证4000多名新生开学典礼的激动时刻，请他们对我们的专业办学予以指导，更重要的是要请他们以后多用我们的毕业生，多给理工学子在职场竞争中以大显身手的机会!

那么，理工学院能为你们提供什么呢?我认为，第一、理工学院为你们提供了一个求学求知的好环境!当你们踏入厦门这个美丽而温馨、宜人而现代的海滨城市，走进我们背靠青山、群楼簇拥、气势恢宏的校园，你们不能忘了，学校的发展和厦门城市的发展是息息相关的，厦门是联合国授予的“最佳人居奖”称号的城市，在中国的城市综合竞争力排名位居前列，社会文明，经济活跃，在这样好的环境下求学深造，将来还有可能在这样充满活力的城市里创业，是我们理工学子的缘份和福气!

第二、理工学院为你们提供了较强的师资力量。大学的根本目的在于人才培养，需要优秀的大师去传道授业解惑，因此，没有高水平的师资力量是万万不行的。这两年，我们通过一些超常规的动作大力引进人才，取得了明显的成效!我们七百多名教职工中，有中国工程院院士，有长江学者特聘教授，这几年新进的教师都是经过严格精挑细选的，相当优秀。全校硕、博士学历的教师占专任教师总数的70.8%。这个比例在新建本科院校中是非常高的!

第三，理工学院为你们提供具有广阔就业前景的专业和专业方向，学校所开设的本科专业全部与厦门支柱产业紧密对接。有些专业，像会展经济与管理、文化产业与管理这些专业都是在全省率先开设的本科专业;车辆工程、光电工程、服装设计与工程都是省级重点建设学科;有与临港型城市对应的，如物流管理与工程专业;有与城市建设日新月异相对接的，如土建类专业;有与高端商务与服务业对接的，如国际商务、电子商务、商务英语、日语专业。我们还有一些特色专科专业，像汽车理赔公估专业属国内首创，空乘商务是校企合作办学的典范。

第四，理工学院为你们搭建了良好的国际交流平台，为你们提供了扩大国际化视野的渠道。现在学校与香港理工大学、加拿大里贾纳大学、英国赫尔大学、日本高知工科大学等多家国际知名院校签署了教育合作协议。每年我们都会选派一批优秀学生到加拿大、香港、新西兰、日本等国家和地区攻读本科课程。你们可以看一下学校的新闻，我校日语专业陈静惠同学于11号飞往日本樱美林大学，开始为期半年的免学费留学生活。

第五，学校为你们提供了良好的实训基地和就业渠道。学校非常注重产学研结合，积极与企业联办专业，实行订单式培养。像电气工程自动化专业与国际知名企业ABB公司、汽车公估与中国台湾大华联合公司、车辆工程与金龙客车公司，机械设计制造自动化与上海广达公司;空乘商务与厦门航空;动漫设计与西基动画公司都已形成了紧密的对接关系。同时，我们还与这些企业共建学生实训基地，每个专业都有3到14个左右，学生们能够在实训基地亲身感受国际规范的项目开发流程，积累工作经验，培养团队合作意识和精神。我们毕业出来的学生动手能力较强，与这一点不无关系。同时，学院在未来四年里将投资至少一个亿资金用于实验室建设，为你们提供多个瞄准国内一流水平、规模较大、功能较全、手段和设备都较先进的实验室。

同学们，大家好，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，我很高兴。让我们以热烈的掌声迎接新学期的到来……在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨天的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。

在新的一学期，首先，我希望大家要做好“五个心”：

一是收心

开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。

二是决心

不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。

三是信心

自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!

四是爱心

我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。

五是用心

读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。

其次，我希望同学们记住以下两点：

第一、“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第二，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

最后送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

亲爱的同学们：

今天，我很荣幸和全体师生员工一起，欢迎你们加入xuexiala大学——期待你们用蓬勃朝气，激荡水木清华的人文日新;见证你们以青春梦想，砥砺百年学府的自强不息。

和去年一样，我在给新生的邀请信中希望大家独自来报到。昨天上午，我在迎新现场，看到很多同学都是自己带着行李来的。新疆的再木然·乌斯曼同学一个人坐了40多个小时的火车;广西柳州也有四个同学，说服父母，结伴而行。在这里，我要向你们开始学会走向独立表示赞赏和敬意。

同学们，你们是同龄人中的佼佼者。此时此刻，你们或许仍沉浸在旅途的兴奋和成功的喜悦之中，或许还在为终于摆脱应试教育的文山题海而如释重负;当然，你们更多充满了对大学生活的忐忑和期盼。今天，我想告诉你们，大学迎接你们的不仅有梦想、荣誉、激情和浪漫，大学生活更重要的是经历挫折、经历失败。第一次班会，你会发现自己思想不深、视野不宽，不再是群体的唯一中心;第一堂课，你会感到节奏太快、难以适应，不再是老师目光的焦点;第一次考试，你可能成绩靠后、大失所望，不再是熟悉的第一。于是，你们可能会开始怀疑以往的读书方式、学习习惯，甚至怀疑自己的专业选择和能力潜质。同学们，挫败感是走向虚空沉沦或者迎接成功希望的分水岭。经历挫败，从挫败中学习，是一个人成长成熟的必经之路，也是大学的必修环节。

从挫败中学习，就是要懂得反思、学会坚守。长期以来，你们接受的大多是中规中矩、有标准答案的教育，你们习惯于做“听话”的好孩子。作为知识的倾听者和接受者，你们无疑是优秀的。但大学是什么?大学是要为你们的未来发展打下基础，为你们走向成熟、走向社会做好准备。大学培养的不仅是已有知识的接受者，而是未知世界的创造者和未来社会的建设者。大学教给你的不再是唯一的答案，而是教你懂得多样性和不确定性，懂得甚至有了答案也不意味着成功。面对更多更复杂的选择和没有预设答案的探索，你们难免会在前行中跌跌撞撞。懂得反思，就是在挫败中重新认识自我、认识他人、认识社会，重新定义什么是成功、什么是荣誉、什么是价值，不断追问生命的意义。学会坚守，就是在挫败中坚定自己的理想追求，在内心深处始终保持对未知的好奇、对真理的渴望，在风险挑战面前始终坚持做人的原则、崇高的信念和远大的目标。同学们，只有懂得反思、学会坚守，你才能在挫败中把握自我、拥抱青春、走向成熟。

从挫败中学习，就是要寻找自信、挑战自我。挫败会让人迷茫。很多人会在挫败中丧失自信、迷失自我，来清华之前还是“梦想家”，来清华后，可能会“梦”没了，只剩“想家”了。特别是看到各种知识、信息、机遇迎面而来，身边的“学霸”“神人”“大牛”比比皆是，你会更加迷茫和纠结，看不清自己要走的路。大学生活就是一个寻找和发现的过程，只有在挫败中发现自己的目标、找到自己的定位，才能建立起自己的人生自信。搜狐CEO张朝阳当初在清华念书时，也对自己和别人的差距很有挫败感，考试不拿第一心情就很糟糕，开始“虐待”自己：冬天在寒冷的水池里游泳，或者每天绕圆明园跑上几公里。正是经历了这种挫败，让他逐步增强了自信，敢于直面各种挑战，不断开拓自己的事业。同学们，清华园紧张充实的生活会让你慢慢认识到，成功不取决于你过去的成绩和基础，也不依赖偶然的机缘巧合，而是来自对自我的挑战，来自挑战中的成长和成熟。面对挫败，只有那些不断壮大自己内心的人，才能战胜自我、找到自信，从生活的自主走向人生的自立。

从挫败中学习，就是要挑战权威、塑造人格。在中学里，面对中考高考的压力，你们难免养成依赖课本、相信权威、听从安排的习惯，努力在既定的路线上比别人走得更快、做得更好。到了大学，你们可以听到很多精彩的讲座报告，接触到很多学术大师。权威值得我们尊重，但尊重不是迷信和盲从。去年，诺贝尔奖获得者丁肇中先生来我校演讲，介绍他一生中最重要的五个实验。演讲的最后，在谈到自己不断取得新成果的体会时，他说：科学就是多数服从少数，只有少数人把多数人的观念推翻之后，科学才能向前发展。今年5月，以色列希伯来大学校长本萨森来访，我们说起犹太民族有着几千年的历史，虽然没有什么著名的宫殿建筑，却在思想、文学、科学等很多领域创造了不朽的辉煌。犹太人口占世界的0.2%，却获得了20%多的诺贝尔奖。交流过程中，谈到犹太民族和当今中国教育的区别，我说，在中国流传这样一个故事：中国学生回家后，家长一般会问“今天老师问了你什么问题”;而犹太学生回家后，家长会问“今天你问了老师什么问题”。我问他，是不是这样?本萨森校长说，不仅如此，犹太家长还会问“你问了什么问题老师没答上来?”敢于质疑、善于质疑，是犹太文化的一个秘密，也是犹太民族保持巨大创造力和旺盛生命力的最重要因素。同学们，你们是未来的创造者，只有勇于质疑，敢于发现前人的局限，才能养成批判性思维的习惯，形成对世界本质的认知和判断，拓展理性的精神、塑造独立的人格;只有打破传统，敢于挑战权威的思想和理论，也才能激发新的思想、创造新的范式、建立新的理论，推动人类文明不断进步。

同学们，挑战和超越的接力棒现在已经传到你们手中。希望你们经过四年的学习，毕业时带走的不止是老师教的知识和方法，更多的是自己未知的问题。祝愿你们在反思中学会批判，在挫败中经历成长，在挑战中赢得未来，在美丽的清华园度过不曾虚度的青春时光!

谢谢大家。

紧张忙碌的一学期又即将闪电般的结束，四个半月转瞬即逝，回想一学期的工作还算顺利，为了一会能够更好的提高班主任工作的效率，在此对这一学期的工作做如下总结：

本学期我担任的是八年级的班主任工作。通过两年多的工作实践，使我深刻体会到，要当好一个班的班主任的确不容易。在本学期的班务工作中，我始终坚持以理想信念教育和思想品德教育为核心。继续把加强道德教育、纪律教育、法制教育、安全教育和行为习惯教育作为重点，把“建设和谐八班，以稳定促发展”为目标来开展班主任工作。

一、强化思想道德教育，培养良好的行为习惯。

作为一个班主任，我在乎的不仅仅是学生们的成绩，更在乎的是他们的思想道德素质的提高。作为班集体的一个成员，我要求学生们首先树立的是家庭成员观念，集体荣誉感。在平常的生活学习中，我首先做好带头作用，在教室里，如果孩子们的东西掉在地上，只要我发现了，会立马给他们捡起来，并告诉班里同学，要互相帮助，不要冷漠、忽视这么一个小的举动。类似这样的行为，我总是不厌其烦地做着。其次，就是文明行为的培养。生与生、生与师之间如果有了矛盾，最好的解决办法是文明礼貌的行为举止。一声对不起，一声我会改正自己的错误，像这样的话语，必须要让学生学会使用。通过一段时间的努力，学生们在思想品德方面有了很大的进步。俗话说，有了好的班风，才能有好的学风。接着我的工作重心随之转移到课堂上来，给学生宣讲课堂常规，帮助学生全面了解学校的各顶规章制度，并根据中学生日常行为规范，课堂常规等制订了班规，班规从某些方面补充并突出了日常行为规范，同时把好日常行为规范的量化考核关。经过努力，培养了劳动意识，增强了服务意识和竞争意识，逐渐养成良好的行为习惯。

二、班级管理本着民主、透明的原则，开好每周一次的晨会。

在认真按时完成学校布置的各项任务的同时，每周一的班主任课，我都教给学生，由班长到课代表一一总结上周情况，布置本周工作重点。指出问题集中的学生或现象，进行集体说服和教育，让学生明辨是非，学会自我调控。这一做法效果还不错。

三、卫生工作要严抓，分工负责各区域。

对于卫生，主要是分了三大区域：室内、室外、个人。每一个值日组打扫一天卫生。并且要派专门班委检查，上报情况。针对几个卫生死角更是天天强调。个人卫生，尤其是有几个自理能力较差的学生，一直是我们班主任的头疼问题。对此，我主要是采取不定期抽查，详细记录好优点和缺点。由于孩子们的比较心里，必然会产生积极的效应。加之严厉的惩罚制度，学生基本能做到自主自愿的做好值日工作和个人卫生。

四、抓好不同层次学生的学习工作。

学习成绩对一个学生来说不是最重要的，但是就目前来看，学生的最主要任务就是学习，本学期又新增了物理学科，学生初学不是很入门，我就帮助学有困难的学生总结学习方法，和学习经验。对于这政史地生的复习，主要是采取小组检查到“一对一”对抗。通过这种模式，既能够突出优生的带头作用，还能够拉动中等生和差生。在学习上，我的定位就是不给学生们较大的压力，让他们在快乐中学习。在期中考试结束之后，我都要找每位学生谈话，分析他们的得失原因，适时地给予鼓励和批评。这样取得优异成绩的学生不会骄傲，而较差成绩的学生不会灰心失望。

总之，作为分化阶段的八年级班主任，需要付出更多的细心和耐心。孩子们，在这学期的变化很大，波动也不小，对于可能出现的问题要做到早发现早处理。

经过了一个寒假的休息和调整，今天，我们又回到了学校，开始了新学期的工作和学习。

回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取得了一定的成绩。这凝聚了我们班级每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。

同学们，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，我们任重而道远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，每位同学扪心自问：新的一学期已经开始，我准备好了吗?

本学期，我们将面临更大的挑战，面临多种多样的素质检阅。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情、昂扬的斗志、踏实的精神、坚定的信心去迎接各类考试，再创我班新的辉煌。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家记住以下几点：

第一，“细节决定成败”：生活中有许多细节，如果长时间忽略，就会积淀成习惯，甚至是一些不好的习惯。同样，学习中也有许多细节，如果经常地疏忽，就会造成大的漏洞。因此，在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，上课、作业、考试、提问都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。我希望同学们继续发扬我班的良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓学习过程。坚信只要抓住了过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。

第二，“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第三，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

同学们，让我们共同努力，收获成功，收获希望。让我们在新的一学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!

同学们，大家好。这是咱们班第一次正式的以学习为主题的班会，首先欢迎咱们的班主任在百忙之中参加我们的这个班会。

开学已经有两个月有余了，相信大家对郑大有一个大概的了解，这里我用了“大概”这个词，并没有用充分来形容咱们的认识。一会有我和张老师来给大家讲讲。

我们这次班会有三个内容，在开始之前，请大家考虑一下我们自己，这阵子，做的怎么样，对于自己各方面，学习，最基本的预习上课复习，做到了没有。生活上，能不能做到有节制的玩，有计划的运动，是不是这两个月，除了军训的两周，就只剩废人一个了。

一会我会让大家上台来讲讲自己的规划，和目前对学校的看法，和对自己的要求。

现在有请班主任对我们近期的表现，和以往学长学姐的表现，的想法跟我们说说。大家欢迎。

是否能够充分利用学校给我们大家的学习生活优势，是我们吸收到最大化的知识，和对大学以及未来的认识，去陪养自己潜在的能力，甚至是因为某些能力让我们获得成功。(有关大学各种活动的参与，兴趣爱好的发展，是否能够努力积累自己。①在大学里如果一个学生，连自己都不能约束的了，我想这个人肯定是不能在大学里有什么作为，也难以得到老师和同学的认可，因此大学又教给我们学会了自主学习，什么都是自主，自己照顾自己。忍耐步入社会，忍耐才是你的法宝。大学生活里，发现很多事，我们需要忍。而我们刚刚布入社会的时候最大的痛苦，不是工作而是是寂寞，所以，忍耐寂寞才是对你最大的考验，而我们现在就在为进入社会做准备。