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国旗下讲话正视挫折走向成功【推荐20篇】

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1293 字

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在上周刚刚过去的九年级模拟考试中,有八位同学成绩非常突出,他们是高明月、赵旭丹,周国杰、侯春辉、周慧珍、马心怡、王一帆、潘东林、李少英这些名字,同学们是不是觉得很熟悉呢?课堂上、宿舍里,甚至是校园的角落里,常有他们勤奋的身影。他们努力的样子,一定也曾让你有过奋起直追的念头!但他们不是优秀在聪明,不是特别在有独门绝技,而是特别会学习。具体说来表现为:特别会倾听、特别的勤快、特别会提问、特别善思考、特别愿交流、特别会安排、特别有信心、特别有毅力、特别有追求、特别有朝气。

考试表面上较量的是成绩,是分数,实际上比的是好的学习习惯、意志品质的比拼。从这种意义上说,考试又很简单,很容易。下周一我们所有同学都将迎来期末考试,每一位同学都羡慕那些成绩优异的同学,期待自己也能考出好成绩,下面,我强调以下几点:

1、特别会提问。有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。亚里士多德说:“思维自疑问和惊奇开始。”这就是说,质疑是思维的导火索,是我们学习的内驱力,它能使自己的求知欲由潜在状态转入活跃状态。《论语》曰:“敏而好学,不耻下问”我们为什么会产生弱科,就是因为有了学习上的困难,却不想提问,久而久之,小困难成为大困难,个别困惑变成学科困惑,最后就成了弱科。有时,光问出问题还不够,还要问得有深度,问得有质量。自己能想明白的自己想,自己想了还不明白的再去问,自己问时要有准备,问什么,哪里需要指导,何处需要帮助。进入复习阶段知识点多、综合解析能力加大、问题也会随之增多,所以提问是一门学问,我认为会提问是学习中最重要的一种特质。

2、特别有朝气

世有朝气才生机,人有朝气强斗志。朝气是在任何困厄的环境中都能站起来的力量。无精打采、暮气沉沉,只能削弱斗志,只会丧失进取力。朝气蓬勃,才能激情飞扬;充满生机,才能点燃希望;活力迸发,才能催生辉煌。特别爱学习的学生,每天都是精神抖擞进入教室,拿起书来朗朗诵读,回答问题洪亮清晰,探究思考聚精会神,写记练习走笔如飞,质疑答辩对抗激烈,自习时间专心致志,课间调节兴高采烈,一天都是灿烂,浑身都是用不完的力量。

3、特别要复习好每科的核心知识点和易错点。

每次考试的知识点有很多,当你不知道你该干什么的时候就问自己这些最核心的知识点会了没,懂了没?那些错题再遇到了我能不能做对?尤其是中等生和潜能生,对这部分同学来说核心知识点和易错点一定有很多没有掌握的内容。时间太短暂,只有5天,如果说复习完全部知识点对你来说来不及了,但解决完核心知识和易错点却是可能的,而这些内容也恰恰是考试时所占比例最大的,想想把这些复习完了你的效率怎能不高,你的期末成绩怎能不上一个大台阶?

我们常听说一句话,世界上最可怕的事,是比你优秀的人比你更努力!今天,我要说的是,世上最幸运的事情是,你的身边有一群优秀的人,他们时时刻刻用自己的行动激励着你,鼓舞着你!同学们,你们就是这样幸运的人,希望大家以他们为榜样,向他们看齐,努力让自己成为优秀的人!

让我们以特优学生为榜样,充分利用好仅有的5天时间,做好每一件小事。在这块充满生机与活力的激情校园里,更加勤奋学习,锲而不舍,不断超越,走向成功。!

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篇1:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 835 字

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翻开历史的画卷,我们能够清楚地看到,古今中外的伟人名士,专家学者,他们成功的奥秘之一都是勤奋。

不是吗我国著名的生物学家童第周,上中学时,他考试不及格,教师要让他留级,同学们笑他,他不悲观失望,从此发奋学习,最终取得了优异的成绩。出国留学时他又刻苦钻研,为中国争了光,成了世界著名的生物学家。还有连学都没上过的张海迪姐姐,身残志坚,勤奋学习,克服了健康人也难以克服的苦难,硬是攻克了几门外语。

古往今来,许多誉满全球的伟人,他们的每一项发明创造,每一次成功,都是要流下滴滴汗水,留下步步脚印的。他们的成功都是靠着自我的勤奋钻研而得来的。

成功的关键在于勤奋,勤能补拙是良训,一分辛劳一分才,仅有勤奋才能取得成功。传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家,因小时口吃,登台演讲时,声音含混,发音不准,常常被雄辩的对手压倒。可是他气不馁,心不灰,为克服这个弱点,战胜雄辩的对手,便每一天口含石子应对大海朗诵,不管春夏秋冬,坚持五十年如一日,连爬山,跑步也边走边做演说,最终成为全希腊一个最有名气的演说家。这样的事例不正说明勤奋能够克服一切困难,战胜一切,从而取得成功吗不是正告诉人们,一切事物都要勤奋吗

鲁迅之所以渊博,正是因为他把别人喝咖啡的时间,都用来汲取精神养料。

李时珍的《本草纲目》的写成,正是由于他27个年头的跋山涉水,“访采四方”,“搜罗百代”的成果。

高尔基说过:“天才出于勤奋”。卡莱尔也说过:“天才就是无止境地刻苦勤奋的努力”。这些名人的经验之谈告诉我们,仅有勤奋,才能成功

物理学家牛顿;化学界的大师诺贝尔、门捷列夫;放射性元素的发现者居里夫人……他们之所以有这样伟大的成就,有一个重要的因素,就是由于他们都是勤奋学习,不耻下问,大胆实践,用于向失败挑战的人。而最终呢,他们胜利了,成功了。无数事实证明了这样一个真理:成功来自勤奋。只会不是自然的恩赐,而是勤奋的结果。

让我们大家以此共勉,勇勤奋去攀登智慧的巅峰,用知识的钥匙打开成功的大门!让我们永远记住:成功来自勤奋。

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篇2:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 680 字

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“有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人来。面对困难,要学会克服”这是妈妈说过的一句话,我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自我不会做的作业,一看到很多的题目就头痛,可是在妈妈的帮忙下,我学会去克服。

每一天晚上,做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁,左看看,右看看,可就是想不出来。这时妈妈走过来,笑着说:“怎样样,不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每一天让我自我做这么烦的题目。可是,最终还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说:“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样,对我说:“有困难是坏事,也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。面对困难,要学会克服。不要泄气,数学并不是多难的事情,只要认真思考,仔细演算,心要平静,别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心境很浮躁,所以做不出来了。来,再仔细想想,再好好分析所给的条件,要求的结论或问题,明白了题意,就必须能做出来。”

听了妈妈的话,我又开始仔细看题,一边看,一边演算,算折算这,突然明白了,哈哈,我想出来了,原先,数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上,给妈妈看。妈妈说:“很好啊,你看,你不是会做的嘛,只要坚持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

从此以后,我对数学并不太厌烦了,每次遇到难题。就会想到妈妈的话。“有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。面对困难,要学会克服。”

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篇3:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 292 字

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老师、同学们:

大家好!六一国际儿童节马上就要到了,在此,祝全体同学节日快乐、学习进步。

同学们,你们是父母的寄托,学校的希望,祖国的未来。正因为有了你们,家庭才有了欢笑,学校才有了生机、活力,我们的祖国才会充满美好与希望。因此,你们从小就要有一颗强烈的上进心,要发奋读书,逐步养成文明礼貌、团结互助,诚实守信、遵纪守法,勤俭节约,热爱劳动的优良品德,要乐观向上,坚持参加体育锻炼。努力使自己成为一个有益于家庭、学校,有益于社会、人民的人。

最后,在这特别的日子里送同学们“六个一”:一个好家庭、一副好身体、一份好学业、一世好心情、一圈好朋友、一生好运气!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇4:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 671 字

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各位老师、各位同学:

我今天国旗下讲话的题目是:《母爱无边》。

同学们,当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时,是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时,是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时,又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢?是妈妈。从小到大,妈妈一直是我们身边最亲最爱的人,嘘寒问暖,知冷知热。当我们还没有能力保护自己的时候,妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时,妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候,妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候,妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤„„妈妈为我们做的已经太多太多,可是她却从来没有要求任何的回报,这是一种多么广博多么无私的爱啊!

美丽的五月已经悄悄地来到身边,空气里到处飘荡着芬芳的气息,在这暖意融融的季节里,五月永恒的主题便是母亲节,在这个平凡又具有特殊意义的日子里,我们该为妈妈做些什么呢?

妈妈不要华丽昂贵的首饰,不要价值不菲的礼物,送给妈妈最好的礼物就是我们自己,也许就在昨天,一枝初叶蓓蕾的康乃馨,一块干净整洁的桌布,一张纯洁无邪的笑脸,便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了,懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈:妈妈,我爱你!

昨天便是五月的第二个星期天,那美丽的母亲节,然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说,每一天都是母亲节,让我们用最温柔的心情,拥抱妈妈,告诉她:“妈妈,我爱你!妈妈,祝您节日快乐!”

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇5:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 946 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。我是大队部文艺委员贾舒然。本周,是本学期的最后一个教学周,下周一,我们将迎来20xx年秋季学期的期末考试。在老师们辛勤的教诲下,我们已经紧锣密鼓、扎扎实实地进行了一个学期的学习和一周的复习,今天我将要和大家分享的是“考前的减压方法”。

首先是睡眠减压。

充足的睡眠是保证我们精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足,才能提高记忆能力和学习效率,减轻焦虑。

值得我们注意的是,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法,所以大家在注重夜晚早睡的同时,也要重视午休。哈佛大学教授测试发现,午睡之后的视觉学习能力比不睡者高许多。有助于处理新学到的技能与资讯。夜晚睡前喝半杯热牛奶将会有助于入睡。

二、饮食减压

营养专家认为,压力产生时,身体会消耗大量的维生素C,因此考生适当摄取富含维生素C的蔬菜和水果是大有益处的。

如胡萝卜能提高记忆力,香蕉含有血清素,它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛,提高接受能力。虾可为大脑提供营养,能使人长时间保持精力集中。花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。另外,少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。

三、运动减压

体育运动还可以提高神经系统的兴奋度和灵活性,增强意志,增加记忆蛋白合成,帮助深睡眠,从而提高学习效率。适宜考生的运动方式主要有散步、慢跑、跳绳、跳健美操、游泳、打乒乓球等。运动时间不要过长,避免过度疲劳或兴奋。需要注意的是睡前、考试前一小时不宜进行激烈运动,尤其在考试前一天更不宜做剧烈运动。

四、音乐减压

听音乐,尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。考生选择音乐最好是没有歌词的优雅音乐。有歌词的音乐,文字信息会进入大脑,导致大脑得不到充分休息,重金属音乐会加重情绪负担。

五、转移减压

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。应学会自我调试,及时放松自己,如运动、泡澡、聊天、出游。我们还可以进行左右脑思维的自主转移,为此我们应将文、理科交叉起来学习,文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的,交叉学习可以让左右大脑轮流活动,既可以减轻大脑的疲劳度,也可提高学习效率。

衷心祝愿我们每个人都能在期末考试中从容、沉稳地交出令人满意的答卷,用优异的成绩回报我们辛勤的老师和爸爸妈妈。

谢谢大家。

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篇6:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 512 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是五(8)班的方方,今天,我在国旗下讲话的题目是“成功来自坚持不懈”。

我国著名的数学家华罗庚曾经说过:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”

古今中外,通过坚持不懈而取得成功的例子数不胜数,例如:刘翔十岁开始进入职业运动生涯。刚开始他练习跳高,后来转入跨栏项目,在十几年的刻苦训练中,他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越,奔跑、起跳、跨越日复一日,年复一年,这对于刘翔来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,终于,在雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,这就是成功来自坚持不懈鲜活的例子。

生活中有很多小事情,只要坚持,就会成功。比如锻炼,只要每天坚持一点点,那么疾病就会远离你,健康就会陪伴你;再如习惯的养成,只要每天坚持一点点,那么好的习惯就会陪伴你。

同学们,当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,让我们鼓起勇气,让生命的小船竖起“坚持”的风帆,去迎接一个个成功的到来!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇7:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 621 字

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老师们、同学们大家好:

今天我们国旗下讲话的题目是《爱水节水护水》

我们每个人都知道水是生命之源,生命之本,人类的健康生活离不开水。然而目前世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少。现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展,对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内,水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用,使水资源进一步短缺,水的生存环境愈加恶化,严重地影响了世界经济的发展,和威胁着人们的身体健康。

20__年3月22日是第二十届“世界水日”,3月22-28日是第二xx届“中国水周”。今年联合国确定的宣传主题是“水与粮食安全”。我国20__年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“大力加强农田水利,保障国家粮食安全”。

如果没有电灯,我们可以点蜡烛;没有蜡烛,我们可以点油灯;没有油灯,我们可以点火把;连火把也没有,我们只好静静地等待黑夜过去,黎明的到来。而没有水,我们无法洗脸、刷牙,无法解渴,餐桌上没有了鱼虾,看不到花草树木,不知道什么叫游泳,船舰全部报废,高楼无法建,生活的一切都将停滞。“不积小流,无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时,当我们享受水给人类带来的福利的同时,请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心,要怀有对水的敬畏之心,从点滴做起,爱水、节水,珍惜水资源、保护水资源,保护我们生活的美好世界。

让我们每一个学生都做节水、爱水、护水的小卫士吧! 谢谢大家!

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篇8:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1171 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

早上好!

我今天国旗下讲话的题目是:《扬起生命的风帆》

同学们,岁月的流逝是绝对无情的。还记得第一个教师节我刚刚走上教育工作岗位的情景,转瞬之间二十二个教师节又与我滑肩而过。难怪李太白在《青夜宴桃李园序》中讲:“夫天地者,万物之逆旅,光阴者,百代之过客”,诗人凭着他浪漫的幻想,道出了时间在哲学上一度性的概念。法国伟大作家雨果,为了写作谢绝了一切宴会和酬答的交际,他把自己的头发剪掉一半,把胡子剪掉又把剪子扔到窗外。这样,他就不好出去会客,不得不留在家里。齐白石有一方图章“痴思以绳系日”,他们对生命都有一种紧迫感。扬起生命之帆,首先要有为中华之崛起而读书的紧迫感和使命感。

进取是发展之魂。扬起生命的风帆,我们不要满足于能提出问题,而应该锻炼自己思考问题,回答问题和解决问题的能力。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,当我们为我们发现的问题“上下而求索”的时候,我们就是在寻找克服困难,继续前进的道路。有时的确有山穷水尽“疑无路”的感觉,这时切莫悲观切莫松劲,胜利往往在最后的坚持。当我们在某个知识点上有所突破的时候,那就是“柳暗花明又一村”的境界来临了,这时在我们的生命航程上,豁然开朗,又要开始新的征程。人生,没有终极的目标和水平。前人所能达到的,我们一定要达到,前人所不能达到的,我们也照样能达到。“没有进取的学习是毫无希望的”,我们应当牢记学校领导的嘱托,锐意进取,勇于创新,将来才能真正成为祖国建设的栋梁之才,到中流击水,劈波斩浪!

想象是科学之母。扬起生命的风帆,我们还要有浩瀚的精神境界和活跃的想象能力。尽管我们坚守脚踏实地的科学和艺术上的寂寞之道,但我们绝不能一个个成为科举时代的书虫,那是精神极其僵死,心灵极其闭塞的产物。我们应当象苏东坡一样,“一点浩然气,快哉万里风”,我们的思想应如天岸的骏马,在无垠的空间凭虚御风。新时代的青年需要的是落落大方的恢宏气度,我们的心灵应象洞开的窗扉,惠风和畅。诚如此,我们心灵的负荷减轻,那它就能容纳、储存宇宙间真善美的事物。思想轻松,心态放松,环境和谐,我们才能更好地超越自我,走向共同发展和成功的最为美妙的境界。

回首顾,千秋青史;抬头望,无限江山!亲爱的同学们,当你沐着早晨第一缕阳光走进这如诗如画的校园,你是否感觉这是诗意的开始;当你看着鲜艳的五星红旗在我们眼前升起在这湛蓝的苍穹,你是否感到一个新的希望在你的心中升腾!当你坐在教室里聆听恩师的谆谆教诲,你是否感到这是人生最美妙的时刻;当你聚精会神于书山学海,你是否感到你是在书写人生最美的华章!我们有幸生长在东中这样一个百年老校,百年风华,百年沧桑,都能熔炼我们坚毅美好的品格。“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,让我们吟哦大诗人李白的名句,举起垂天之翼,扬起生命之帆,演奏我们东中人最为壮美的交响!

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篇9:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 811 字

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尊敬的老师和同学们,大家早上好。

俗话说,没有规矩,不成方圆。如果每个人都遵守法律和纪律,一切事物都受法律的规范,社会就会稳定,经济就会发展。

在我国,依法治国方略正在大力实施,社会主义和谐社会建设深入人心。在这样一个健全的法律环境中成长是多么幸福啊!然而,我们更应该思考的是:在成长的道路上如何走法律的道路?

记得有这样一个悲哀的事,浙江省的11中学生参加同学的生日聚会,在回家的路上他们遇到了陈--,双方因为小事争吵起来,陈--当场受伤,因为抢救无效死亡。

这些学生的年龄在14岁到17岁之间,事发后一两天,他们的父母和老师陪他们去了警察局自首。当一名报社记者与他们交谈时,他发现他们是冲动行事,不考虑后果,没有法律意识。

在日常生活中,经常有一些人不关心交通法规,随意走路。

广东省的一名17岁男中学生陈--,无照驾驶一辆两轮摩托车,搭载三名同学,于晚上8点开到该村路口的时候,车辆失控翻车,造成摩托车损坏,四人不同程度受伤,而驾驶人陈--送医院后经抢救无效死亡。

另一个例子是20__年7月25日,一辆满载土石的大型卡车开到270省道新会金牛头大桥路段处,在转弯过程中,与一辆向相反方向行驶的两轮摩托车发生猛烈碰撞,导致摩托车上的4名15-18岁青少年死亡,摩托车严重损坏。

每年发生的类似的交通事故不少,这些事例警醒人们要遵守纪律,遵守交通法律,否则可能会造成严重后果,甚至失去生命。

虽然我们对“遵纪守法”这个词并不陌生,但事实上,“遵纪守法”这个词并没有成为所有公民的自觉行动。遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务,是维护社会和谐安宁的重要条件。

中学生也不例外,我们每个人都应该从自己开始,从身边的小事开始。我们要遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,认真学习和执行学校规章制度,遵守交通法律法规。

从学生相互监督到严格自律,从被动约束到主动约束,从杜绝抄袭作业到自觉抵制不良的社会观念,我们应该与不良的社会风气作斗争。

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篇10:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 709 字

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各位老师,同学们:

大家好:

我是实验学校一(7)班XX同学,很荣幸在国旗下与大家分享关于校园食品安全问题。

民以食为天,食以安为先。目前,在学校周边经营的食品店,最喜欢用色素变成各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生,它的危害程度我想每一位同学都很清楚,但当它们的诱惑力大于我们的抵抗力时,我们很多同学却很少去思考其卫生和安全性。校园食品质量已成为我们少年儿童食品安全的杀手,已成为全社会和家长关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》,创造和谐的校园食品消费氛围,构建安全的校园食品消费环境,在此我倡议同学们要做到如下几点:

一、加强学习,提高认识。我们要利用课余时间,认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识,积累一些食品安全知识,提高自己的辨识能力,尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力,充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识,自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识,在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围,自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品,坚决不购买不健康的食品,也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传,勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员,及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识,宣传《食品安全法》,勇于监督身边的食品经营商,发现“三无”食品或其它不符合规定的食品,及时向学校反映。同学之间也互相监督,坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

让我们从小事做起,从身边做起,从自我做起,珍惜健康,安全消费,远离不安全食品,让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!

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篇11:成功贵在坚持国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 907 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们。

大家好!

在这个春暖花开,鸟语花香的日子里,我们四(2)中队迎来了这次国旗下讲话,今天讲话的主题为:珍惜集体荣誉。

曾经有人问一位哲学家:“一滴水怎样才能不干涸?”哲学家回答说:“把它放到大海里去。”这简短的对话,揭示了一个深刻的道理:个人离不开集体。只有团结互助的集体才会有无穷的力量,反过来说,如果没有集体,个人即使有再大的力量也会枯竭。

5月12日,是护士节,也是汶川地震纪念日,一个多么值得尊重和纪念的日子。在国家和集体需要的时刻,有那么多人不计个人得失,无私地奉献,甚至付出了宝贵的生命。

让我们把目光转向自己,当集体需要你的时候,你能勇敢地担当起责任吗?你能为你的集体出力流汗,排忧解难吗?为了集体的荣誉,你能制止某些与学校要求不相符合的不良行为吗?我想,不用我说,我们每个人都会挺起胸脯自豪的说:“为了集体,我能行”。

在不久前的学校运动会中,课下,同学们坚持训练,风雨无阻,他们为的是集体荣誉。比赛中,运动员们充分发扬不怕吃苦、敢打敢拼的精神,无论成绩怎样,在集体需要的时候,他们站了出来,他们为的是集体荣誉。更有在一旁观看的师生,使劲挥舞着自己的双手,扯着嗓子为参赛队员加油,他们同样是为了集体荣誉。

这种集体荣誉感是不是只有运动会中才有呢?平时能不能体现?比如上周中午在教室吃饭时,个别班级较为吵闹,但真正吵闹的是个别的几个同学。我想问问这些同学,那时你的表现是在为班级增光还是为班级抹黑呢?早上值日时,室外值日生离开了班主任的视线就开始打闹,不好好值日,导致班级分担区卫生不合格,这样的同学你把集体的利益放在心里了吗?有的同学吃了东西,随手就把包装纸扔到地上,当你扔完纸屑放眼环视一下我们整洁的校园,你的心里没有一种愧疚感吗?

同学们,一滴水蕴藏着大海的本质,一束光反映了太阳的光辉,一件小事也能折射出一个人的修养,人的成长离不开集体,也影响着集体。当我们背着书包高高兴兴地跨进校园的第一天起,就融入了我们附小这个大集体中来了;爱国先爱校,爱校先爱班,爱班先自爱,让我们从身边做起、从小事做起、从现在做起,持之以恒,争做人人成为集体荣誉感召下的好少年!

我的国旗下完毕,谢谢大家!

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篇12:成功贵在坚持国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1048 字

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对于科技这个词语,大家都很熟悉,电脑、电视都是科技的馈赠,自从瓦特发明了蒸汽机,整个世界就迈入了科技时代;自从爱迪生发明了电灯,我们就离开了黑暗并且更加崇拜科技了;牛顿因为树上掉下来的一个苹果,发现了万有引力定律,又让科技向前迈进了一大步。

科技好玩,至少包含着这样几层意思,一是科技本身,支配宇宙的自然规律是充满魅力的;其二,探索科技的过程,揭示自然规律的过程也是趣味无穷的。其三,科学一旦与人生碰撞,在科技与人类社会发生关系——无论是正面与反面,也是趣味横生的。

科技无处不在,科技让人类无比自豪!

科技对于我们是多么重要啊,假如有一天,没有了电,人们将继续生活在黑暗中;没有了煤气、石油,那人们岂不是还要吃生的东西或钻木取火,继续用生畜拉车;没有了手机和电脑,人们是不是还用飞鸽传书

由此看来,我们的衣食住行一刻都离不开科技的贡献,相信我们身边的每个人也在时时刻刻的对科技的发展以自己的方式探索着,我虽然顽皮,但也着实体验了一把科技的滋味:我把一些苏打粉放进被子里,然后加上白醋,这时“火山爆发”了!马上,白醋冒起了洁白的泡泡。

科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学。我曾参加省级科技创新发明活动比赛,荣获二等奖的好成绩,也曾参加市级的科技创新发明活动比赛,也获得了三等奖,这些成绩和老师的辛勤培育是离不开的。参加科技比赛、阅读科技书籍,使我明白了许多道理。精密的机器人,不用燃料的汽车,虚拟的足球赛,高科技信息的传送等等,一个个生动有趣的现象,越来越激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学,传播文明,在享受新生活的同时,更要创造新生活。如今,科技产品的更新换代不断加快,可视电视、电脑上网、心脏起搏器,已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器,到人造地球卫星、载人宇宙飞船,科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及,纳米技术、超导材料的广泛应用,不久的一天,也许就在你的餐桌上,会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术,不仅仅是为了成为科学家,也是为了能适应生活,更为了能成为新世纪的主人,担起新世纪,为国家建设,为人类文明做出贡献。

新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。

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篇13:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 766 字

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冰天雪地中,捧起期望之火,有人与你共享,塑造心灵的神像。

当你悲痛时,朋友会为你分担,你会减去一半的忧愁,当你高兴时,朋友会为你高兴,你会得到双倍的欢乐。——培根。

分享,不必须非要做出那种惊天地、泣鬼神的事,从我们落地开始,或多或少都与他人分享过,一桩小事都是神圣的;分享,不必须都是愉快的事,不愉快的事同样也能与他人分享,让你的忧伤减半,这为何不是件好事?让我们静静地用心去体会——分享的真谛!每个人一出生,就会得到一份异常的礼物——爱,分享同样是爱的起源。母女之间的爱是无私的,从小依偎在母亲的怀里早已把她那慈祥的面庞,以及无微不至地照顾我的样貌印在了脑海里。每一天放学回家她都能看出我或喜、或忧。愿意和她分享我的喜悦,因为她会比我更欢乐;愿与她分享我的忧愁,因为她会分担我的哀愁而给我安慰。分享使我得到语言及心灵上的沟通。

同学之间的爱是洁白无瑕的,“有福同享,有难同当”早已成了我们之间的口头禅。其实我们并没有经历什么大福大难。可是当同学遇到麻烦,我们会伸出援助之手去帮忙他;当考试时,同学的笔没有墨水了,我们会立刻递过一只笔给他,让他早点完成答题。正因为我们愿意与同学分享我们的爱心,所以我们得到了真正的友谊。分享使我有了情感上的沟通。

师生之间的爱是圣洁的,自从进入学堂,就得到教师的关爱。愿与教师分享我的困难和疑惑,因为教师能给我信心让我前进;愿与教师分享我的小秘密,因为教师会开道我除去心中的障碍。分享使我的心灵更纯洁。

其实,分享无处不在,当看到一颗流星划过,大家都吆喝着快许愿,共同分享完美的时刻;当考古学家又发现了一枚恐龙蛋化石,放在博物馆展览时,与人们共享他收获的喜悦。分享使人与人之间增进友谊。

爱,是世间最具有魅力的字;爱,是人间最富有色彩的字。

奉献爱是最神圣的事。

但我更要说:与人分享才是——最无私、最欢乐的事!

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篇14:成功贵在坚持国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 764 字

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中国的诚信观源远流长,历代君王贤达都崇尚“言必行,行必果”的道德理念,这也是华夏文化曾经辉煌的道德渊源。然而,人类社会发展至今,其文明程度已经到了一个很高的阶段,然而令人不解的是,现在在许多领域出现了空前的诚信危机。商业欺骗;假冒伪劣;侵犯知识产权等。在我们身边有抄作业,不诚实学习的,有随手乱丢垃圾的;一个人独处时难以自律,教学楼内的垃圾,校园中的食品袋不正是不诚实的.人不自律的人所作所为吗?

一个人要想在社会立足,干出一番事业,就必须具有诚实守信的品德,一个弄虚作假,欺上瞒下,糊弄国家与社会,骗取荣誉与报酬的人,他们是要遭人唾骂的。

“殊不知,诚信是立人之本,是高境界的道德价值取向,做人必须有德,而诚信是一种美德。

时代的发展呼唤“诚实守信”的美德,需要我们弘扬“诚实守信”的美德。我们的党和国家做到了“诚信”就一定能取信于民,深得人民的拥护。我们的企业做到了“诚信”,一定能在国际竞争中立于不败之地。朋友之间、师生之间、家庭人员之间同样缺不了“诚实守信”这一美德。

作为一名学生要想做到诚实守信,应该做到以下几点:

1、努力做到说话做事事实在在、表里如一,老师在与不在一个样。

2、做到学习、竞赛不弄虚作假,考查不做蔽。独立完成作业。

3、做到承诺时实事求是、讲原则,做出承诺后努力兑现。要有“一诺千金”的人格品质。

当你在做数学题时,碰到了一道难题,怎么也想不出来,正想往同桌的同学瞧一眼时,你应该想到要做一个诚实的孩子;当你手中的废弃物想随手仍掉时,[}你应该想到要做一个诚实的孩子;当你做错事想对父母,老师撒谎时你应该想到要做一个诚实的孩子;当你考查想^做蔽时,你应该想到要做一个诚实的孩子……

诚实守信是一种美德,美德是人类精神美丽的花朵,美德是做人的灵魂,让我们去精心呵护和培育这美丽的花朵吧!诚实守信会使我们的生活更美好!

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篇15:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 659 字

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沐浴着温暖的春风,奏响雄浑高亢的《义勇军进行曲》,庄严地升起我们神圣的国旗,看,五星红旗,我们心中的图腾,她热烈鲜艳,迎风飘扬。飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。

今天我们在鲜艳的五星红旗下,怀着一颗感恩的心,缅怀和纪念我们的革命先烈。

历史的长河记载了多少英雄的事迹,革命先烈们,把对劳苦大众的爱化为战斗时同敌人搏杀的精神力量,不怕牺牲、勇往直前,建立起人民当家作主的新中国;革命先烈们,在中华民族面临巨大危险的时候,以自己的血肉之躯筑起钢铁长城;革命先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,抛去家庭和个人的一切,毫不犹豫、挺身而出,把宝贵的生命无私地献给祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国的大地。 如今,战争年代渐行渐远,我们这些90后、00后的孩子,过着无比幸福的生活,无法体会战争的困苦与磨难,最多只能从书中,长辈的教诲和电视剧中去体会和感悟先烈们这比天高比海深的爱国情怀。但我们知道,生命是最可贵的,为了我们这些后人的幸福,先烈们不惜献出自己宝贵的生命,这是何等的高尚?

同学们!我们都是幸运的,我们生长在新时代,拥有富足的生活。当年烈士们浴血奋战的每一寸土地,今天已鲜花朵朵、绿草如茵。当年硝烟弥漫的天空早已碧空如洗、红旗飘扬。和平年代,虽然我们不需要像先烈们那样抛头颅、洒热血,用身躯筑起共和国的长城,但我们肩负振兴中华的使命。

同学们,就让我们以先烈为榜样,做一个有道德的人,做一个对社会有用的人;让我们用青春的承诺,放飞理想的风筝;用青春的自信,作义无返顾的搏击;用青春的坚韧,不懈奋斗,立志成材,超越自我,报效祖国!

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篇16:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 889 字

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亲爱的老师,同学们:

大家早上好! 今天我演讲的题目是:“阳光体育,快乐成长!” 让我们先来听几组数字:

1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动,在积极参与阳光体育的过程中,希望同学们做到以下几点:

第一:加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

第二:科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”,保证中学生每天睡眠8 个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝,每天中午要定时进行午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三:积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们,我们是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

好,谢谢大家!

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篇17:国旗下讲话:正视现实 展望未来

范文类型:演讲稿,全文共 791 字

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老师们、同学们:

今天,我们在这里隆重集会,举行纪念“一二·九”运动八十周年升国旗仪式,缅怀革命先烈,牢记历史使命,激发县中学子的爱国主义情怀,勉励县中青年树爱国之心、立报国之志。

1935年,华北事变发生后,民族危机日益严重,中华民族面临亡国灭种的危险。“中国之大,华北之大,已经放不下一张平静的书桌了。”在这种严峻的形势下,12月9日,北平学生率先行动起来,他们冲出校园,走上街头,高呼“停止内战,一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号游行示威,勇敢地肩负起了抗日救亡的历史使命。随后运动波及全国各大城市,得到全国民众的有力支持,形成了抗日救亡运动的新高潮,推动了抗日民族统一战线的建立。这就是著名的一二·九爱国运动。

“往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间。”八十年前的历史不再重现,但它留给我们的记忆却永不衰减。社会在发展,时代在进步,唯一留下的是历史的足迹,那永不磨灭的峥嵘岁月。

“大江东去,浪淘尽,千古风流人物。”时代造就英雄,英雄引领社会。八十年前的英雄们虽已与世长辞,但他们的精神永驻人间。时代在发展,文明在进步,唯一不变的是他们的铮铮铁骨和浓浓的爱国情怀。

他们是为民族独立而努力,他们是为国家富强而奋斗。他们满腔热忱,慷慨激昂;他们顽强拼搏,一如既往;他们把国家和民族看得比自己还重,他们用血和泪筑成了抗日救亡的坚实力量。是他们撑起了民族的脊梁,让我们伟大的祖国重新屹立于世界的东方。

同学们,在当今时代,青年学生是弘扬和践行爱国主义精神的主要群体,是推进国家建设和发展、实现民族伟大复兴的根本力量。希望你们传承历史,树立远大的理想和高尚的爱国情操,时刻为捍卫祖国的统一和民族的尊严而奋斗;希望你们勇担使命,培养勤于学习、敢于实践的创新精神,在实践检验中长才干、做贡献;希望你们创先争优,激发展示自我、争当榜样的热情,不断提升自我,展示良好形象。

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篇18:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 877 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,我是来自高二一班的学生代表冉汉陵,今天我国旗下讲话的主题是“归于国,安于家”。

恰逢中秋国庆双节同迎,亲朋团聚共同祝福祖国,欢声笑语与热泪盈眶中表露的是我们对家的牵挂与对国的崇敬,今天我们与家人一起共享幸福生活,安居于和平的当下,在此双节同庆的日子里,感受到满满的归属感。

停下匆忙的脚步,放下心中的顾虑,值此之际,上门拜访许久未见的亲朋,分享近来的生活,谈笑声伴随着夜的降临。中秋之夜,明月当空,清辉洒满大地,洒进千千万万户人家,洒进每一个人的心灵。人们把月圆当作团圆的象征,把八月十五作为与亲人团聚的佳节,八月十五月圆时成为人们抒发感情的极佳时刻。

真挚的亲情充斥在迷人的星光中,我们在此刻都放下烦恼,感受家的温馨。团圆是一艘航船,载着归乡的彼此返回家的港湾,这里承载着每个人儿时的回忆和慈祥与包容。我们属于此地,我们归还此地,我们如鱼儿入水般感受到自我与安稳,在中秋月圆里感受满满的归属感。

家是最小国,国是千万家。我们归于家,我们也安于国。乘车穿行于大街小巷,路旁飘过面面迎风飞扬的五星红旗,内心中感慨万千,这是作为一个中国人的发自内心的骄傲与自豪,是作为一个炎黄子孙灵魂的牵挂,流淌着中华的血液,我们发自内心的祝福,我们有难以言表的欢喜——中国正欣欣向荣。

脑海中回溯至--前,中华人民共和国成立了。近百年的屈辱史不复存在,古老的国度重新换发出新的生命力。我们从听闻与目睹中见证祖国的变化。---年后,蓝天下,迎着初生的晨曦,天安门广场举行庄严而又隆重的升国旗仪式。当国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌时,纵然相隔千里,我们仍为这一庄严的队礼而自豪!我们因肃然于国旗前而激动,这盛世如你,如我所愿。

在和平安定的当下,我们生活在强大的祖国中,享受幸福,享受平静,但我们无法徜徉于梦乡。我们只是生活在一个强盛的国度,支撑起我们和平的社会。归于家,安于国,秉持对祖国这个大家的尊敬与热爱,汲取知识,提升学习能力,未来投身于社会的各个行业,始终铭记“有国才有家”。

当心怀理想,充满希望,斗志昂扬!

我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇19:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 896 字

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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!我今天很荣幸能站在国旗下演讲,我演讲的题目是《团结友爱,共荣辱》。

提到“团结友爱”,同学们都不陌生;那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助,齐心协力,和睦相处,克服困难,朝共同的目标努力。

我们离开家庭,来到学校,在校园里,没有爸爸妈妈的帮助,同学就成了我们最好的伙伴。当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时,当你和同学们一起游戏、一起活动、一起劳动时,当你和伙伴们共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊和团结带来的快乐?团结同学,与人真诚交往是每个学生应具有的优良品质,也是健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识,这种合作意识产生于从小与同学之间的团结友好交往中。

然而,我们也不难看到,在班级中,在校园里,经常有那么几个同学,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天又去欺负低年级同学,这些行为,都在伤害着同学之间的`友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。其实,一个学校、一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。虚心向别人学习,多发现别人的优点,这是团结的一个基础。

团结友爱在我们的学习和生活中是很重要的,当你与同学一起合作,顺利地克服困难的时候,你是否感觉到团结友爱带来的快乐呢?在我们身边,团结友爱的行为随处可见:在学习上,大家互相帮助,课间有的同学虚心请教,有的同学耐心讲解题目;班上成绩好的同学自愿当小老师,指导同学背书……还有,在各种班级比赛中,大家出谋划策,一起努力这无不体现了团结友爱精神和集体荣誉精神。

同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。一次游戏,一次班级活动,一次打扫卫生,都离不开你、我、他的共同协作。付出一份友爱,你将收获两份快乐!同学们,让我们从现在做起,从身边的小事做起,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,不欺负弱小,让友爱的甘泉滋养我们的心灵,让团结友爱之花在校园处处盛开,让我们在和谐、团结、友爱中壮成长!我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇20:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1326 字

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老师们,同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“阳光体育,快乐成长!”

让我们先来听几组数字:

1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。

我校一直积极开展阳光体育活动,并取得了一定的效果:我校的运动员依托自己健康的体魄,发扬勇于拼搏的精神,近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩,这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去,今后我们还要再接再厉,积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中,希望同学们坚持以下原则:

㈠ 量力而行原则。

参与体育活动,首先要了解自己的身体状况,切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动,特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况,有选择地参与,适当活动。

㈡ 因地制宜原则。

要切实注意场地、器材的情况,了解是否存在安全隐患,不冒险,确保自身安全。

㈢ 运动量适度原则。

参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件,适当运动。可循序渐进,由易到难,从小到大,切忌急功近利,超量运动。否则,超出身体的承受能力,不但达不到锻炼的效果,还会损害健康。

㈣ 充分准备原则。

参与活动前,要充分做好各方面的准备,如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。

㈤ 适时原则。

参加活动还要注意时间,如饭后不要马上参加运动,特别是剧烈运动(一般40--60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段,避免中暑;恶劣气候不到户外运动等。

㈥ 整理原则。

运动后,特别是剧烈运动后,不要马上坐下或躺下休息,要适当活动,让身体逐步休息调整,也不要一次性大量饮水。

㈦ 严守操作规程原则。

在活动中,要严格遵守相关操作规程,服从老师指挥和安排,掌握动作要领,避免不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。

同学们,健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”, 希望你们积极参加阳光体育运动,让“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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