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国旗下讲话正视挫折走向成功汇总20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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关于成功贵在坚持的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 727 字

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什么是善待呢?查我们就能够明白,是友好的对待,也能够说是宽容,学会善待他人。那我们就来说说宽容,宽容是一种理解、体谅、尊重他人的品性修养,宽容是一种豁达的、进取健康的人生态度。善待他人就是要宽容他人、原谅他人的错误。当然,这种原谅也并不是毫无原则的。

那我们又为什么要善待他人呢?这样做又有什么好处呢?屠格涅夫说:不会宽容别人的人,是不配受到别人的宽容的。谁能说自我是不配、不需要宽容的呢?可见宽容别人既是宽容自我啊!下头我就来讲个故事,说说善待他人的好处。

春秋宋国国相子罕,为人宽厚,他家的南邻是一家鞋匠,其住宅的墙弯弯曲曲地伸到他的厅堂,子罕原想令其搬家。可是这家人在此干鞋匠多年,一迁走,买鞋的老客户就找不到新地址,鞋匠一家也就无法生活。子罕于心不忍,只好委屈自我。子罕家的西邻地势高,积水不停地流过他的屋房,既潮湿又不美观,童仆愤愤不平,子罕也不让计较。子罕的君子气度远播于外,楚国想攻宋,一听子罕的宽厚仁慈,于是放弃了这个念头。

宽容能征服人心,获得他人的敬重和爱戴。这就是善待他人的好处,仅因为子罕的宽容,仅因为他的善待,竟平息了一场战争,可见善待他人的力量有多大!

或许你此刻会问,那么我们该如何去做到这点呢?下头我们就来说一说。善待他人首先就要做到宽容、原谅他人的过错,不斤斤计较,谅解他人的难处,多关心他人。其次,把别人当作自我,像关爱自我,保护自我一样去关爱他人。给予他人多一点的帮忙关怀,少一点冷言冷语,我想再冷漠无情的人也会动心的。做到了这些,我想就很不错了。

每个人都期望别人能够善待自我,不仅仅你需要,其他人也是一样,所以最好的方法就是自我先善待他人,再得到他人的善待。愿我们每个人都能够得到他人的善待,那么,这个世界将会是多么完美!

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篇1:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1019 字

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大家早上好!今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》

同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格,考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔,那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候,你就该正视挫折,永不言败,努力走向成功

人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,而有些人则先想到逃避,不同的人对待挫折的不同态度,就注定人与人之间不同的命运。

古今中外,有许多名人都经历了挫折,但他们经过自己的努力,取得了辉煌的成就:

大家都知道,贝多芬是世界著名的音乐家,也是遭挫折最多的一个,贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困,父母失和,造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲,14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁,母亲病逝,这时贝多芬得了伤寒和天花,几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征,他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好,不光指他童年悲惨,实际上他最大的不幸,莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗,通过斗争去取得胜利。”

作为小学生,当我们面对挫折时,要作出怎样的选择呢?

面对挫折,我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰,只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念,才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地,也要有第一百零一次站起来!即使已经一无所有,也要有继续尝试的勇气!

面对挫折,我们不要慌张。有一些人偶尔在某次考试中成绩不理想就以一种不正确的态度,心里想“我不行”,再学也是白白浪费时间,进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚,成绩就会一落千丈。

面对挫折,我们应该抱着正确的态度,这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。失败和挫折是暂时的,只要你勇于微笑,树立自信心,不被烦恼和忧愁所左右!你一定会通过努力而尝到成功的喜悦的。。

人生道路上,哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战,加强对挫折的承受力,在困难与挫折面前永远做个强者。

同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石,经历生活中的一次次挫折,我们才能渐渐成熟,逐步长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战,勇于战胜挫折。小挫折一定会成就我们的大梦想。我的演讲到此结束。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇2:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 859 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在我们的学习成长之中,我们会经历很多的挫折,会经历很多的难关,有时候会摔倒,有时候也可能受尽挫折、垂头丧气。这时候,如若有一个人在我们的身边帮助我们一把,安慰我们一次,或许我们就有更多的力气去爬起来,继续去前进了。所以互帮互助在我们彼此的学习当中,其实是很重要的,我在这里也呼吁每一位同学,在今后的学习当中,不要太吝啬自己的善意,去帮助身边的同学,同时也能够为我们自己换回一份温暖。

互帮互助是一件非常有利于双方进步的事情,在我们的学习过程中,总有很多的困扰和难题围绕着我们,也有很多的事情让我们百思不得其解。如果这时候有人在我们的身边开导我们一次,帮助我们一次,那是不是我们就能够更加顺利的把这难关跨过去了呢?当我们处于一种困境的时候,其实我们也是非常渴望从这个圈外面有人愿意拉我们一把的。或许这简简单单的一次帮助,就能够帮助我们去发现一条更好的道路,更顺利的完成一条更加正确的道路。

还记得我读三年级的时候,来学校不小心摔了一跤,我的腿擦破了很多的皮,当时走路都有一点痛,一瘸一拐的,速度太慢了,照这个样子发展下去,我只能迟到了。后来一名同学的妈妈开车送他去上课,在路上看见了我,便载了我一程。其实我和这名同学当时并不是玩的很好,但是他发现了我腿上的伤,没有任何犹豫,就停下车把我叫了过去。这件事情我一直都记着,从那以后,我和他也成为了更好的朋友。如果他有需要我帮忙的事情,我也一定尽己所能去帮助他。他对我也表示是非常感激的。

其实两个人的友谊就是在互相帮助中升温的,只有当我们去帮助了别人,别人也才会更加热心的去帮助我们,这种情感和行为都是相互的。所以亲爱的同学们,希望我们以后可以互相帮助,当有人需要我们帮助的时候,我们也应该勇敢的迈出那一步,不管我们和对方是不是很熟悉,我们都是可以去帮助对方的。

我相信,如若我们每一个人都这样去做的话,我们是可以拥有一个更好的环境去成长的。互帮互助,将会是我们成长生活中非常有意义的一件事情,让我们一起执手去做好这一件事情吧!让彼此都温暖起来吧!

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篇3:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1452 字

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中国人民永远也不会忘记,1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口,发动了震惊中外的卢沟桥事变,从此,中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约,使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。

中国人民不会忘记,八国联军火烧圆明园,让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。

中国人民永远不会忘记,有多少志士任人,多少革命先辈抛头颅,撒热血,以钢铁般的意志和无所畏惧的气概,以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田,风雨坎坷,伟大的祖国历尽磨难。

我们肩负着跨世纪的历史使命,我们不甘心落后于前人,我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难,开括前进的大无畏精神。

少年兴则国兴,少年强则国强。

我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史与未来,热爱祖国的大好河山。

祖国的领土不能丢,不能被分裂侵占。

历史的书面仍在不倦地翻动,复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人,后无愧于千秋万代的历史新篇章!鲁迅先生曾经说过:中华民族自古以来就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有舍身求法的人,就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。

一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁,伟大的抗战英雄是中国的脊梁,而我们,必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁,就是因为有这么多的脊梁,中国才会有振兴的一日!

1212南京大屠杀国旗下讲话范文5

大家好!今天国旗下讲话的内容是“爱国主义,传统教育”。

中国是一个历史悠久的国家,但在以前,中国还是一个腐败的小国。

他受着西方主义列强的羞辱,背负着千万人民的鲜血。

我们的祖国母亲她也有被人欺负,受到欺凌的时候。

在中国近代历史上曾有一个擦不掉的黑点,有一段抹不去的耻辱。

当时的日本是一个野心很大、卑鄙、下流、无耻的国家。

他们以一个无端的理由向我们中国发起攻击。

“9、18事变”、“南京大屠杀”都见证了这铁一般的事实。

我们两千五百万同胞都无辜地死在那杀人不眨眼的日本鬼子的刀下。

这怎么能不叫我们愤怒呢?但我们并没有低头,我们用八年抗日迎来了新中国的成立。

中国人民从此站起来啦!但遗憾的是,这样一个前途光明的开始没有顺利地进行下去。

内战,--,战后整个世界特别是亚洲许多国家经济起飞的第一次机遇我们错过了,中国的发展历经坎坷。

虽然,我们今天的生活和国际地位已经和六十年前不可同日而语,但是我们还不是真正意义上的“大国”,我们的综合国力与日本之间仍然有很大差距。

正是因为这个原因,日本始终以一种傲慢的态度对待中国,在反法西斯战争胜利六十周年的今天,他们的政府在正确对待历史的问题上态度依然暧昧不明,首相小泉一再参拜靖国神社,国会议员公然否认甲级战犯的罪行。

同志们,同学们,请闭上你们的眼睛,你们听到了吗,在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊,在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……有句名言说得好:宽恕,但不要忘记。

目前,第三次科技革命如火如荼,世界经济飞跃发展,与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机,历史告诉我们,和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。

值此抗日战争胜利--周年之际,我想对各位老师、各位同仁以及各位同学说:战争和报复不会为我们赢得尊重,发愤图强,这才是我们庆祝胜利、祭奠英烈、铭记历史的最好方式!谢谢大家! 完全自己写的,最后一段是摘抄的,谢谢!我不希望别人抄袭,侵犯别人的劳动成果!谢谢!

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篇4:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 811 字

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尊敬的老师和同学们,大家早上好。

俗话说,没有规矩,不成方圆。如果每个人都遵守法律和纪律,一切事物都受法律的规范,社会就会稳定,经济就会发展。

在我国,依法治国方略正在大力实施,社会主义和谐社会建设深入人心。在这样一个健全的法律环境中成长是多么幸福啊!然而,我们更应该思考的是:在成长的道路上如何走法律的道路?

记得有这样一个悲哀的事,浙江省的11中学生参加同学的生日聚会,在回家的路上他们遇到了陈--,双方因为小事争吵起来,陈--当场受伤,因为抢救无效死亡。

这些学生的年龄在14岁到17岁之间,事发后一两天,他们的父母和老师陪他们去了警察局自首。当一名报社记者与他们交谈时,他发现他们是冲动行事,不考虑后果,没有法律意识。

在日常生活中,经常有一些人不关心交通法规,随意走路。

广东省的一名17岁男中学生陈--,无照驾驶一辆两轮摩托车,搭载三名同学,于晚上8点开到该村路口的时候,车辆失控翻车,造成摩托车损坏,四人不同程度受伤,而驾驶人陈--送医院后经抢救无效死亡。

另一个例子是20__年7月25日,一辆满载土石的大型卡车开到270省道新会金牛头大桥路段处,在转弯过程中,与一辆向相反方向行驶的两轮摩托车发生猛烈碰撞,导致摩托车上的4名15-18岁青少年死亡,摩托车严重损坏。

每年发生的类似的交通事故不少,这些事例警醒人们要遵守纪律,遵守交通法律,否则可能会造成严重后果,甚至失去生命。

虽然我们对“遵纪守法”这个词并不陌生,但事实上,“遵纪守法”这个词并没有成为所有公民的自觉行动。遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务,是维护社会和谐安宁的重要条件。

中学生也不例外,我们每个人都应该从自己开始,从身边的小事开始。我们要遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,认真学习和执行学校规章制度,遵守交通法律法规。

从学生相互监督到严格自律,从被动约束到主动约束,从杜绝抄袭作业到自觉抵制不良的社会观念,我们应该与不良的社会风气作斗争。

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篇5:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 523 字

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波折难免会与我们相撞,并且撞上后纠缠不清。比如说我吧,前几天就给那个叫波折号的撞上了。

那天我们在考语文试题。我轻笑答题,一道道简单的试题被我杀的精光,忽然,“半路杀出个程咬金”把我给难住了。那是一个波折号,问“这个波折号的的作用和意思是什么?”唉,问作用就行了,还问什么意思啊,我紧皱眉头的想。笔头都快被我咬断了,但还是百思不得其解。最终,时间到,收卷。

考试成绩下来了,啊!“38”分我目瞪口呆了。那个“波折号”题就占了38分,晕!!顿时,我垂头丧气的回忆着:第一次考试:“80”分,第一次“70”分,快速下降,第三次“58”分,此刻…..唉“我的命怎样就这么苦啊波折号啊波折号,我和你无怨无仇,你为什么就处处刁难我啊!”我坐在凳子上目瞪口呆的想着,思着…...

之后,我抓住了它的把柄,每次考试都在前进,把波折号都扳倒了。同学们都向我请教,我毫不客气的说:“这个嘛,也是我苦思苦想才想出来的。很简单只要不怕题难,对那些“波折号”就会毫不畏惧。对自我要有信心,不灰心,不放弃。那么就算你是一个乞丐也会出人头地的。”同学们听后,都鼓起掌来。

波折并不可怕,可怕的是我们的信念到底是否坚定,如果坚定,那么这些波折号还不变成写破折号吗?波折就这么容易对付。

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篇6:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 644 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是一(4)班的 ,我十分荣幸能够站在国旗下讲话,我讲话的题目是《认真复习、诚信考试》。同学们,过两天我们就要参加期末考试了,相信大家已经准备好了,也希望大家能够通过这次考试证明自己一学期的努力,虽然大大小小的考试我们已经经历不少,但诚信考试你准备好了吗?我们要诚信考试、诚信做人,不让自己的人生还未开花就留下遗憾。

记得有人曾经说过:“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空,另一个是我们心中崇高的道德。”而今,我们仰望苍穹,天空清明如水,照亮我们的心头;我们俯察内心,道德崇高如旗,指明我们人生的方向。

诚信如此重要,我们应该倍加珍惜,如果仅仅为了高分数,而在自己的回忆里留下不光彩的一笔,不是很可惜吗?

这次期末考试就是一次检测,是为了检查同学们的学习情况,更能测试每一同学是否做到了诚信,如果考试作弊,不仅是对自己能力的否定,对学校良好风气的亵渎,更会让我们丢掉诚信,丢掉尊严。

在此,我们真诚地呼吁每位同学能够从我做起、严于律己,并及时用自己的实际行动感化身边的同学,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,多一份自觉,多一份提醒,让弄虚作假的行为远离我们,让诚信的种子在我们的心底萌芽,让正义的风气在校园弘扬。

同学们,让我们以良好的心态、科学的方法、充分的准备,为这次期末检测呈上一份满意的答卷,为自己收获一份自信和喜悦,为老师和家长送上一份答谢与回报。

最后,祝愿每一位同学能取得学业的进步,更能取得人格的完善!谢谢大家!

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篇7:关于成功贵在坚持的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 654 字

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同学们:

大家早上好,五月将末、六月将至,我们会迎来什么节日?“六一节”。提到六一节,我们会想到很多很快乐的东西,父母们会带着我们大家外出游玩、小朋友会收到很多礼物。然而这么一个充满欢歌笑语的节日,却有一个严肃甚至沉重的由来。

国际儿童节的设立,和发生在二战期间一次著名的屠杀有关。1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。第二次世界大战结束后,世界各地经济萧条,成千上万的工人失业,过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟,有的得了传染病,一批批地死去;有的则被迫当童工,受尽折磨,生活和生命得不到保障。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以利迪策村屠杀时的6月的第一天为国际儿童节。

同学们,当我们欢度六一的时候,我们也应该记得曾经我们的世界因为战乱和灾难的摧残变得千疮百孔。哪怕是和平年代的今天,当我们和父母欢聚的时候,在同一片蓝天下有无数的儿童因为灾害、动乱而失去了亲人;在我们快乐的上学时,也有很多落后的地方小朋友因为落后与闭塞而上不起学。追求幸福是我们的权力,但我们也应该有这样一种信念,我们要让那些需要帮助的人同样得到他们应有的幸福。希望在场的小朋友们可以再长大以后尽自己的一份力让世界变得更美好。

谢谢!

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篇8:关于成功贵在坚持的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 472 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,我今天演讲的题目是《成功在于坚持》。

坚持,顾名思义,就是遇到困难不放弃。但是说起来容易,做起来难。

小时候就听说过愚公移山的故事,只要坚持,有毅力,终能达到目的;还有卖油翁的故事,只要坚持,熟能生巧,同样可以达到高超的技艺;还有奥运会的游泳冠军孙杨,每天坚持20公里科学的游泳训练,付出了常人所不能品尝到的艰辛,最终拿到了梦寐以求的奥运会金牌,为祖国做出了杰出的贡献。

这些成功背后的故事值得探索,坚持意味着什么?对于我们小学生而言,坚持良好的学习习惯,始终牢记良好的开端是成功的一半,遇到困难不要轻易放弃,遇到挫折要有永不言败的精神。爱迪生曾经说过:天才是1%的灵感加99%的汗水。可见成功背后总有辛勤的汗水相伴,只要坚持,才有可能获得成功。我们经常见到很多同学做事虎头蛇尾,就是没有做到很好的坚持,还有的做到一半就放弃了,真是为他们感到可惜呀。

当五星红旗在伦敦上空冉冉升起的时候,我不禁高声欢呼,不管是获得冠亚军,还是季军,他们都让我明白了——不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。坚持就意味着成功!

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篇9:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 835 字

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翻开历史的画卷,我们能够清楚地看到,古今中外的伟人名士,专家学者,他们成功的奥秘之一都是勤奋。

不是吗我国著名的生物学家童第周,上中学时,他考试不及格,教师要让他留级,同学们笑他,他不悲观失望,从此发奋学习,最终取得了优异的成绩。出国留学时他又刻苦钻研,为中国争了光,成了世界著名的生物学家。还有连学都没上过的张海迪姐姐,身残志坚,勤奋学习,克服了健康人也难以克服的苦难,硬是攻克了几门外语。

古往今来,许多誉满全球的伟人,他们的每一项发明创造,每一次成功,都是要流下滴滴汗水,留下步步脚印的。他们的成功都是靠着自我的勤奋钻研而得来的。

成功的关键在于勤奋,勤能补拙是良训,一分辛劳一分才,仅有勤奋才能取得成功。传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家,因小时口吃,登台演讲时,声音含混,发音不准,常常被雄辩的对手压倒。可是他气不馁,心不灰,为克服这个弱点,战胜雄辩的对手,便每一天口含石子应对大海朗诵,不管春夏秋冬,坚持五十年如一日,连爬山,跑步也边走边做演说,最终成为全希腊一个最有名气的演说家。这样的事例不正说明勤奋能够克服一切困难,战胜一切,从而取得成功吗不是正告诉人们,一切事物都要勤奋吗

鲁迅之所以渊博,正是因为他把别人喝咖啡的时间,都用来汲取精神养料。

李时珍的《本草纲目》的写成,正是由于他27个年头的跋山涉水,“访采四方”,“搜罗百代”的成果。

高尔基说过:“天才出于勤奋”。卡莱尔也说过:“天才就是无止境地刻苦勤奋的努力”。这些名人的经验之谈告诉我们,仅有勤奋,才能成功

物理学家牛顿;化学界的大师诺贝尔、门捷列夫;放射性元素的发现者居里夫人……他们之所以有这样伟大的成就,有一个重要的因素,就是由于他们都是勤奋学习,不耻下问,大胆实践,用于向失败挑战的人。而最终呢,他们胜利了,成功了。无数事实证明了这样一个真理:成功来自勤奋。只会不是自然的恩赐,而是勤奋的结果。

让我们大家以此共勉,勇勤奋去攀登智慧的巅峰,用知识的钥匙打开成功的大门!让我们永远记住:成功来自勤奋。

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篇10:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 409 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!我是五(5)班的潘。今天我在国旗下讲话的题目是《惜时、诚信是美德》。

高尔基曾说:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人懊悔的就是时间。”

如果让你说说:时间是什么?农民说:“时间是粮食。”工人说:“时间是财富。”军人说:“时间是胜利。”老师说:“时间是进步。”医生说:“时间是生命。”

懂得珍惜时间的人,不仅仅要注意不浪费自己的时间,也要时时注意不能够浪费别人的时间。还要学会管理好自己的时间,充分利用每一分钟,每一秒钟。我们要学会做时间的主人,从小养成惜时的好习惯,一定会让你在生活和学习中感到快乐,也必将受益终身!

诚信就像一轮圆月,衬托出对待生命的态度。诚信就像一个砝码,衡量出每个人的价值观。在此,我真诚呼吁每位同学能够从自身做起,严于律己,让校园的空气更为纯净;让诚信的种子在我们心底萌芽;让正义的风气在校园弘扬。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇11:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 700 字

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亲爱的老师同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《安全伴我行》。

在我们成长的过程中,安全与我们时刻相伴,安全与我们时刻同行。在这春满校园的时候,学校借春游活动的契机,让同学们携手走向美丽的大自然,亲近感受大自然,从而拓展我们的视野,增长见识,丰富知识,感受生活的美好,培养同学们热爱祖国大好河山的情感。不仅可以丰富我们的课余生活,而且让大家在春意盎然的季节里放飞心情。但安全出行,时刻牢记心头。

因此,在游玩之前,我想对同学们提几点建议:

1、首先要树立安全第一的意识。

出门在外最重要的就是安全。每个人的生命只有一次,我们要学会爱惜和保护自己,不要让自己受伤,最后追悔莫及。

2、我们这是集体活动。

以班级为单位,不独自行动,一切活动要听从带队老师的指挥。

统一行动,团结协作,互相帮助。不要老师喊东你做西,叫集合你还在游玩。有事要请假,比如上厕所要报告老师,不要单独行动。

3、注意文明、礼貌和卫生。

我们每个同学都穿着整齐的校服,你的言行举止代表的是温十一中而不是个人,要让别人来夸奖你,而不是指责你。当你听到:这个同学真有礼貌,你是哪个学校的,这样的话,我想你心里一定会美滋滋的。爱护花草树木,严禁破坏公共财物。北雁里一切美的东西都是供大家观赏的,要爱护,不随地乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,我们要做文明的参观者而不是乱丢垃圾的参观者。记住,留给北雁一片清洁,北雁的工作人员就会给我们大大的赞赏。要注意饮食安全,不要喝生水和食用不卫生的食品等,以免对身体造成不良影响。在这里,我希望同学们能在游玩的时候要注意安全,既享受灿烂春光,又陶冶情操。安全就是幸福,生命就是财富,让我们用全身心的`爱,去拥抱美好的明天!

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篇12:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 411 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!我是四(1)班的叶泳童,今天我在国旗下讲话的题目是:《期末考试,你准备好了吗?》

在过去的日子里,我们收获着快乐,收获着成功,不知不觉中,我们就要迎来本学期的期末考试了。同学们,面对本周的考试,你准备好了吗?我想,经过老师和我们自己的不懈努力,我们应该有理由理直气壮地说一声:“期末考试,我准备好了!”面对考试,我们应该怎样做呢?

首先是遵守课堂纪律,做好考前准备。我们应该充分利用好这四天的时间,查漏补缺,互相学习,发挥出最好的效率。

其次要正确对待考试。许多同学考不好是因为粗心大意,把会做的题做错了。所以我们要做到基础题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。

最后我们要做到讲“诚信”。我们要遵守考风考纪,发扬“诚信”品质,把真才实学充分发挥出来。

同学们,一次考试只是我们人生中的一小步,但只有走好无数个这样的一小步,才能到达理想的彼岸。

最后预祝同学们在考试中取得优异成绩。谢谢大家!

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篇13:成功在于奋斗国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 893 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是《做一个有责任心的人》。

大家可能都听说过这样一个故事:1920xx年,有一位11岁的美国男孩,在踢足球时,不小心踢碎了邻居家的玻璃,人家索赔12.5美元。闯了大祸的男孩向父亲认错后,父亲让他对自己的过失负责。他为难地说:“我没钱赔人家。”父亲说:“我先借给你,一年后还我。”从此,这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工,经过半年的努力,他终于挣足了12.5美元还给了父亲。这位男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说:“通过自己的劳动来承担过失,使我懂得了什么叫责任。”努力做好属于自己的事情,对自己的成长负责,才能让未来的自己担负起对别人、对集体、对社会的责任。

曾有教育家把责任心比作是进入21世纪的护照和青少年能力发展的催化剂。由此看来,责任心是每个优秀的人所必须具有的。

一个有责任心的人,会对自己负责。《今日说法》中有这么一个故事:在一个农村家庭里,父母因与他人结怨而遭人杀害。当时的小女儿目睹了这一切,但她并没有慌张,而是机智地躲进柜子里,保护了自身的安全,并在事后协助警方破案„„这不仅能反映出一个人的智慧,更能反映出一个人的责任意识。一个人只有对自己负责,才能更好地保护自己不受侵害。 一个有责任心的人,会承担关爱集体的责任。“众人拾柴火焰高”,集体是我们每一个人的集体。只有人人都主动关心,爱护集体,为集体建设出力,集体才会真正成为我们依恋的家。上课时我们互相竞答;下课时我们一起玩耍;活动时我们彼此协作。集体的力量不仅仅取决于成员数量的多少,更取决于成员之间的组织和配合。

作为21世纪祖国未来希望的我们,要从现在做起,培养自己的责任意识。要做到“坚决履行诺言,勇于承认错误,自觉承担责任”。只有这样,未来的我们才有足够的能力去挑起建设祖国建设的大梁,维护国家民族的利益,同一切损害国家利益的行为作斗争。

同学们,只有勇于承担责任,我们才能无畏;只有勇于承担责任,我们才能无私;也只有勇于承担责任,我们才会有不断前进的动力。所以,让我们共同努力,做一个有责任心的人吧! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇14:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1293 字

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在上周刚刚过去的九年级模拟考试中,有八位同学成绩非常突出,他们是高明月、赵旭丹,周国杰、侯春辉、周慧珍、马心怡、王一帆、潘东林、李少英这些名字,同学们是不是觉得很熟悉呢?课堂上、宿舍里,甚至是校园的角落里,常有他们勤奋的身影。他们努力的样子,一定也曾让你有过奋起直追的念头!但他们不是优秀在聪明,不是特别在有独门绝技,而是特别会学习。具体说来表现为:特别会倾听、特别的勤快、特别会提问、特别善思考、特别愿交流、特别会安排、特别有信心、特别有毅力、特别有追求、特别有朝气。

考试表面上较量的是成绩,是分数,实际上比的是好的学习习惯、意志品质的比拼。从这种意义上说,考试又很简单,很容易。下周一我们所有同学都将迎来期末考试,每一位同学都羡慕那些成绩优异的同学,期待自己也能考出好成绩,下面,我强调以下几点:

1、特别会提问。有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。亚里士多德说:“思维自疑问和惊奇开始。”这就是说,质疑是思维的导火索,是我们学习的内驱力,它能使自己的求知欲由潜在状态转入活跃状态。《论语》曰:“敏而好学,不耻下问”我们为什么会产生弱科,就是因为有了学习上的困难,却不想提问,久而久之,小困难成为大困难,个别困惑变成学科困惑,最后就成了弱科。有时,光问出问题还不够,还要问得有深度,问得有质量。自己能想明白的自己想,自己想了还不明白的再去问,自己问时要有准备,问什么,哪里需要指导,何处需要帮助。进入复习阶段知识点多、综合解析能力加大、问题也会随之增多,所以提问是一门学问,我认为会提问是学习中最重要的一种特质。

2、特别有朝气

世有朝气才生机,人有朝气强斗志。朝气是在任何困厄的环境中都能站起来的力量。无精打采、暮气沉沉,只能削弱斗志,只会丧失进取力。朝气蓬勃,才能激情飞扬;充满生机,才能点燃希望;活力迸发,才能催生辉煌。特别爱学习的学生,每天都是精神抖擞进入教室,拿起书来朗朗诵读,回答问题洪亮清晰,探究思考聚精会神,写记练习走笔如飞,质疑答辩对抗激烈,自习时间专心致志,课间调节兴高采烈,一天都是灿烂,浑身都是用不完的力量。

3、特别要复习好每科的核心知识点和易错点。

每次考试的知识点有很多,当你不知道你该干什么的时候就问自己这些最核心的知识点会了没,懂了没?那些错题再遇到了我能不能做对?尤其是中等生和潜能生,对这部分同学来说核心知识点和易错点一定有很多没有掌握的内容。时间太短暂,只有5天,如果说复习完全部知识点对你来说来不及了,但解决完核心知识和易错点却是可能的,而这些内容也恰恰是考试时所占比例最大的,想想把这些复习完了你的效率怎能不高,你的期末成绩怎能不上一个大台阶?

我们常听说一句话,世界上最可怕的事,是比你优秀的人比你更努力!今天,我要说的是,世上最幸运的事情是,你的身边有一群优秀的人,他们时时刻刻用自己的行动激励着你,鼓舞着你!同学们,你们就是这样幸运的人,希望大家以他们为榜样,向他们看齐,努力让自己成为优秀的人!

让我们以特优学生为榜样,充分利用好仅有的5天时间,做好每一件小事。在这块充满生机与活力的激情校园里,更加勤奋学习,锲而不舍,不断超越,走向成功。!

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篇15:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 948 字

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老师们、同学们:

下午好!校园广播又和大家见面了,我是 年级的 ,今天我为广播的是:《如何做好期末复习》

不知不觉,期末将至,目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果,今天利用国旗下讲话这个机会,谈谈如何做好期末复习:

首先,全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的,是梳理清楚已经学过的知识,使它条理化、系统化。通过复习,查漏补缺,巩固已掌握的知识,补上遗漏和未掌握好的知识,使我们成为一个有知识、有能力的人。

1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的,大家要认真参与,不应在复习课上出现开小差跑神的现象。

2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关,有疑问的一定要提出来,才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。复习期间,老师会根据知识的重难点,有计划地布置作业,有目的地练习巩固。因此,我们必须按老师要求,认认真真地做好作业。

4、既要会学习,也要会休息。要想取得最佳的学习效果,还必须保证有健康的身体,良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样,每天按时睡觉,保证充足的睡眠,并适当进行锻炼,劳逸结合。

5.要有自信心。有这样一句名言:“对自己说,我行!”也许有的同学对这话并不以为然,觉得语意太平实了。其实,我们做一件事情,首先要对自己有信心,相信自己的能力,相信自己会成功,有信心便会有热情、有动力,便会专注其中、倾力去做,因而成功的希望就会大得多。相反,你若总是胆怯,没有信心,那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试,也就谈不上成功,每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步。

6.从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教,及时弄懂,不要拖到明天再解决,我想只要你去问,老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目,要及时弄清错的原因,这样才能巩固所学知识。

同学们! “一份耕耘,一份收获。”你在学习上付出了多少汗水,就会换来多少成果。

最后,在这里预祝同学们组织好期末复习,争取发挥出最佳水平!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇16:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1926 字

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老师们、同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《怎样才能学好语文》。

同学们,你们知道吗?在我国漫长的古代学校教育中,自清朝末年开始设立语文课程至今,规定的语文授课时数比其他课程都多。国文改国语后语文课程仍处在最重要的地位。新中国建立后,全国实行统一的教学计划和教学大纲。小学语文一直是一门重要的基础课,授课时数最多。

语文课程基础工具学科的性质决定了小学语文是核心课程,它在各科教学中处于基础地位。当今人类已进入信息时代,科技的不断进步,知识经济初见端倪,21世纪的人应具有学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存和发展这四种基本能力。自主地创造性地学习是上述能力的核心。而知识是能力的载体,语言文字又是掌握知识的工具。因此也需要有坚实的语文学习的基础。作为小学生的我们,怎样才能学好语文这门课程呢?

首先,必须得了解语文学科的特点。

语文的特点主要有三点:一是开放性。语文的外延和生活相等,生活的任何内容都离不开语文,只要有意识地学习,在生活的任何场合都可以学到语文知识。因而语文具有最便于自学的突出特点。二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章,就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教,才有可能教好;学生带着感情学,才有可能学好。离开了感情因素去单纯地学知识,是导致学生对语文厌学的重要原因之一。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列,而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深,不是很严格的,是相对而言的。

根据上述特点,学语文不能搞自我封闭,不能机械死板地学。要把阅读与写作结合起来,把课内学习与课外学习沟通起来,把学习内容与生活感受融汇起来。自己带着感情领悟了的东西,与自己的生活感受交融在一起的东西,才真正是自己的东西,只有这样,你的语文水平才会提高。

其次,学语文还必须多读、多背、多写(我称之为“三多”),自己不读、不背、不写,光听老师讲得天花乱坠,是学不好语文的。

第一、多读,正所谓“书读百遍,其义自见”。要多看一些有益的课外书,通过看一些文学名著,或是报刊杂志,可以培养语感,还能学到不少文学常识,以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试,阅读占了相当大的比例。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事,只能靠课外的努力。

要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对文章进行速读、细读、研读等,自己动手、动脑、主动地学习,逐渐培养学习语文的兴趣,在大量阅读的基础上,提高语言感受能力,从而占有大量的语言资料,为写作准备好一个丰富的资料库。

第二,多背。背诵是提高语文能力的不可或缺的重要手段。古人说:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会偷。这里的“熟”,即指能背诵下来。语文教材里,有的精彩段落要求背诵,这远远不够,因此,国家教育部又提出新的要求,出版了《小学生必背古诗词70(80)首》、《中学生必背古诗文200篇》等读本。这充分说明背诵在语文学习中的地位是多么的重要。

《课程标准》要求背诵的古诗文必须完成。另外,还得多背诵一些现代文。目前很多刊物适合学生阅读,比如《读者》、《中华文摘》、《散文》等。这些刊物的内容可以开阔学生的视野,拓展学生知识面,更能使学生深入地了解社会,体验生活,使课堂上学到的知识与生活紧密地融为一体,从而提高了学生的认知能力。

我们经常在电视里看到这样的画面:古代私塾的学堂,私塾先生戴着眼睛,手拿戒尺,学生摇头晃脑地背诵书。看到这样的画面,都窃笑不已。我们不提倡读死书,死读书这样的做法,但当你窃笑后,你是否意识到,背诵在语文学习时的重要性呢?

第三,多写。 在写作方面,除了完成教师布置的作文外,可适当记点日记周记之类,也可以有感而发,写些小散文和评论等,锻炼文笔,久而久之,就会越写越顺。这时,你背诵的东西会起到很大的作用。比如你背诵的名言、歌词、古诗词等,用一用;在文章的结构安排上,还可以借鉴你背诵过的好文章的结构。这样,你的文章不但在语言上占了不少优势,在篇章上也能严谨起来。把背诵的东西转化成自己的东西,常记常用,写作水平自然会有所提高。总之,语文就像中药,越熬越有味。当有一天你发现,自己的“感觉”越来越准了时,你会为你的付出欣然而笑。

最后,说说兴趣的培养。当你不喜欢学习语文时,你告诉你自己,不学习语文是不可以的,这门学科是工具学科,哪门科学都离不开语文。如果你真的按上边说的去做了,你会慢慢地喜欢上语文的。其实,语文学习是从一个字,一句话开始的,主要靠平时的积累。 这就要求要树立正确的学习目的,掌握基本的学习方法,从现在开始,长期坚持,以日积月累之功,收水到渠成之效。

一定要加油哦,祝同学们在今后的学习中获得成功!

我的国旗下讲话结束了,谢谢!

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篇17:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 896 字

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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!我今天很荣幸能站在国旗下演讲,我演讲的题目是《团结友爱,共荣辱》。

提到“团结友爱”,同学们都不陌生;那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助,齐心协力,和睦相处,克服困难,朝共同的目标努力。

我们离开家庭,来到学校,在校园里,没有爸爸妈妈的帮助,同学就成了我们最好的伙伴。当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习时,当你和同学们一起游戏、一起活动、一起劳动时,当你和伙伴们共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊和团结带来的快乐?团结同学,与人真诚交往是每个学生应具有的优良品质,也是健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求,是多方面的综合素质,尤其是与人合作的意识,这种合作意识产生于从小与同学之间的团结友好交往中。

然而,我们也不难看到,在班级中,在校园里,经常有那么几个同学,平时总爱和同学磕磕碰碰,今天和这个同学闹意见,明天又去欺负低年级同学,这些行为,都在伤害着同学之间的`友情,都在污染着我们共同生活的美好环境。其实,一个学校、一个班级就是一个大家庭,同学之间是兄弟姐妹,彼此要互相关心、互相礼让,有不同意见要互相协商解决。虚心向别人学习,多发现别人的优点,这是团结的一个基础。

团结友爱在我们的学习和生活中是很重要的,当你与同学一起合作,顺利地克服困难的时候,你是否感觉到团结友爱带来的快乐呢?在我们身边,团结友爱的行为随处可见:在学习上,大家互相帮助,课间有的同学虚心请教,有的同学耐心讲解题目;班上成绩好的同学自愿当小老师,指导同学背书……还有,在各种班级比赛中,大家出谋划策,一起努力这无不体现了团结友爱精神和集体荣誉精神。

同学们,谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱,体验友爱,则将伴随我们一生。一次游戏,一次班级活动,一次打扫卫生,都离不开你、我、他的共同协作。付出一份友爱,你将收获两份快乐!同学们,让我们从现在做起,从身边的小事做起,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,不欺负弱小,让友爱的甘泉滋养我们的心灵,让团结友爱之花在校园处处盛开,让我们在和谐、团结、友爱中壮成长!我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇18:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1262 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是三(3)班,今天我国旗下讲话的题目是:祖国,我为你骄傲。

同学们,你们知道吗?今年是新中国成立xx周年,xx年来,我们的祖国发生了翻天覆地的变化,今天我特意准备了一篇短文,为祖国xx周年华诞的颂歌唱响。

九州沸腾,13亿颗炽热的心汇聚成多么宏伟的交响,我仿佛听见xx年前那位指点江山的伟人那响彻天宇的声音。这声音,激励着我们,这声音骄傲着我们,这声音牵引着我们一起走过漫漫征程。

祖国啊,我为你骄傲!我饱含深情的目光穿越历史的隧道:

嘉兴南湖那艘红船缓缓向我驶来,我追寻南昌城头飘扬的革命红旗,追寻湘赣边界燃起的秋收起义,追寻井冈山的星星之火,我追寻二万五千里长征路上闪光的足迹,还有卢沟桥的炮声唤起的一个民族的战斗吼声:“起来,起来!不愿做奴隶的人们!” “雄鸡一唱天下白,火树银花不夜天”,我追寻xx年前的天安门广场,那让世人瞩目的开国盛典!

然而,我又怎能忘怀,年轻的共和国因为年轻所历经的曲折和坎坷——“大跃进”,“反右倾”,史无前例的“文化大革命”,让共和国在艰难困苦中迂回跋涉!

恶梦醒来是早晨。1978年12月18日,那是一个多么让人难忘的日子!十一届三中全会犹如和煦的春风吹散满天阴霾,中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师邓小平引领我们踏上新的航程。改革开放的船坞平稳地行驶着,璀璨的星斗让天空缀满笑容 。

难忘啊,1997年那个万民沸腾的夏天,“一国两制”的伟大构想,让天涯游子终于回归故里,难忘啊,1999年那个火树银花的冬夜,我们彻底告别了屈辱的殖民统治!

从东部沿海到西部大开发,一座座高楼大厦如雨后春笋,一座座城市一夜间拔地而起,历史在告诉未来,中国让世界喝彩!我们意气风发,我们斗志昂扬,我们大步流星齐奔小康!

祖国啊,我为你骄傲!

那场近在昨天的汶川大地震,当突如其来的灾难向我们袭来,当生命脆弱得如同凋零的花瓣,祖国啊,你无限深情地把自己的儿女紧紧地揽入胸怀,从此,我懂得了什么是众志成城,什么是无畏和崇高,什么是执著和坚强!

“放飞中国心,圆梦九天外。”当中国航天英雄翟志刚刚挥舞着手中的五星红旗向全国人民致意时,我们从心底深处发出欢呼:祖国,我为你骄傲!

祖国啊,我为你骄傲!20xx年,奥运圣火在古老的华夏大地燃烧,这是中华民族伟大复兴进程上的一次盛事,又是一个宏伟的目标,是一次漫长的征程,更是一次伟大的出发。 “更高、更快、更强”的口号将激励着中华民族自强不息、勇于进取。

“为什么我两眼常含泪水,因为我对这土地爱得深沉。”祖国啊,那是诗人对你热切而忘情的歌唱,平凡的我呵,千言万语化作一句——祖国,我为你骄傲!

亲爱的同学们,我们是幸福的一代,是幸运的一代,也是肩负重任的一代,我们的成长进步将同泰州富民强市的事业紧紧相连。在这里,我向全体队员发出倡议:我们要时刻牢记肩上的历史重任,按照有理想、有道德、有文化、有纪律的要求,在学校里做一个好学生,在家庭里做一个好孩子,在社会上做一个好少年,为张大以后投身祖国和家乡的建设发展做好全面准备。

我的讲话完了,谢谢大家。

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篇19:国旗下讲话--成功来自坚持不懈精选范文

范文类型:演讲稿,全文共 946 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家早上好。我是大队部文艺委员贾舒然。本周,是本学期的最后一个教学周,下周一,我们将迎来20xx年秋季学期的期末考试。在老师们辛勤的教诲下,我们已经紧锣密鼓、扎扎实实地进行了一个学期的学习和一周的复习,今天我将要和大家分享的是“考前的减压方法”。

首先是睡眠减压。

充足的睡眠是保证我们精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足,才能提高记忆能力和学习效率,减轻焦虑。

值得我们注意的是,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法,所以大家在注重夜晚早睡的同时,也要重视午休。哈佛大学教授测试发现,午睡之后的视觉学习能力比不睡者高许多。有助于处理新学到的技能与资讯。夜晚睡前喝半杯热牛奶将会有助于入睡。

二、饮食减压

营养专家认为,压力产生时,身体会消耗大量的维生素C,因此考生适当摄取富含维生素C的蔬菜和水果是大有益处的。

如胡萝卜能提高记忆力,香蕉含有血清素,它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛,提高接受能力。虾可为大脑提供营养,能使人长时间保持精力集中。花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。另外,少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。

三、运动减压

体育运动还可以提高神经系统的兴奋度和灵活性,增强意志,增加记忆蛋白合成,帮助深睡眠,从而提高学习效率。适宜考生的运动方式主要有散步、慢跑、跳绳、跳健美操、游泳、打乒乓球等。运动时间不要过长,避免过度疲劳或兴奋。需要注意的是睡前、考试前一小时不宜进行激烈运动,尤其在考试前一天更不宜做剧烈运动。

四、音乐减压

听音乐,尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。考生选择音乐最好是没有歌词的优雅音乐。有歌词的音乐,文字信息会进入大脑,导致大脑得不到充分休息,重金属音乐会加重情绪负担。

五、转移减压

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。应学会自我调试,及时放松自己,如运动、泡澡、聊天、出游。我们还可以进行左右脑思维的自主转移,为此我们应将文、理科交叉起来学习,文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的,交叉学习可以让左右大脑轮流活动,既可以减轻大脑的疲劳度,也可提高学习效率。

衷心祝愿我们每个人都能在期末考试中从容、沉稳地交出令人满意的答卷,用优异的成绩回报我们辛勤的老师和爸爸妈妈。

谢谢大家。

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篇20:中学生关于成功国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 812 字

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“励志笃学,荣校报国”是我校的校训,今天我演讲的主题便是《解读校训,畅想未来》“志”乃立业之“根”,要想成大事,必先立大志。“励志”是人生的启明星,是“笃学”的指导方向和动力。

古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。作为我们中小学生在通向成功和实现自身价值的过程中,往往要经历更多磨砺。“励志”是倡导和激励我校学生要有自强不息、奋发有为的信念和精神;要有立志成才、愈挫弥坚的素质内涵,明爱国之理,树报国之志。“笃”意为厚重、厚实。《诗经》语:“彼其之子,硕大且笃”,后“笃”引申为“忠实、忠诚、专心”,《论语》语:“君子笃于亲”。

“笃学”是“励志”的行为体现,是途径和方法,表示我校师生要深入地、专心于现代科学文化知识的钻研和学习,吸收一切优秀文化成果,追求新知,师有师能,学有学技。以此校训,足以说明学校寄予我们厚望,我们只有努力学习,刻苦钻研,才不负老师对我们的辛勤培养。只有“励志笃学”的前提,才有“荣校报国”的机会。

不一样的我们有着不同的未来,在未来的岁月里,我们充满憧憬。然而现在我们就应该为美好的未来而奋斗着,我们要无时无刻抓紧时间为自己争取一个美好的未来。是的,在这庄重的时刻,仰望五星红旗,我们不会忘记,我们是不屈不挠的中国人。我们是新世纪的小主人,我们是社会主义的接班人。面对未来的世界,我们的选择只有一个,好好学习,立志成才,这样才能回报母校,回报老师,才能对祖国做出重大贡献,做一个有理想、有文化、有道德、有纪律和遵纪守法的好公民。未来,并不遥远,似乎转眼就到。

在这匆匆又匆匆的学习生活中,我们会不知不觉的毕业,走向工作的岗位。未来也很遥远。当你试想一年后,五年后,十年后,甚至更远的生活时,回想往事,你才不会为自己原来的碌碌无为而惋惜。“励志笃学,荣校报国”,作为金源的学生,学校的校训时时刻刻地提醒着我们,只有“励志笃学”的前提,才有“荣校报国”的机会。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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