适合七夕表白的诗句最新20篇

1. 莫言相见阔，天上日应殊。——唐宋之问《七夕》

2. 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——宋秦观《鹊桥仙》

3. 家人竟喜开妆镜，月下穿针拜九宵。——唐权德舆《七夕》

4. 当日佳期鹊误传，至今犹作断肠仙。桥成汉渚星波外，人在鸾歌凤舞前。——晏几道《鹧鸪天·七夕》

5. 在我的爱情世界里，你就是我的唯一。谁叫我爱的就是你。在没有发现的时候，我迷失了自己的方向，在你来到的时候，我找到自己的指南针!

6. 在漫漫人生的旅途上，我们差点擦肩而过，是你轻轻的拉住了我的手，真希望这双温暖的手永远牵着我!

7. 你那一瞥，像一股晶莹的泉水流注我的心头，它比诗还深远，比画还优美，恰如我生命的一个新世纪的早晨。

8. 总想找一个藉口，在遇到你的时候，捕捉你的眼神，即使是刹那的回眸，也回味许久。

9. 人生如戏，有悲有喜，更加不能缺少你!情人节，不玩花腔，不耍杂技，只是认真的传个短信给你，我爱你!

10.爱上了你，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏?为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守?

11.爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。或许对于你来说，我的出现只是你生命中的+=。但对于我来说，你的出现在我生命中却是+=的算式。

12. 最遥远的距离，不是生死相隔，不是天各一方，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。

13. 总有些时候，正是为了爱，才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀!

14.我要让巧克力的浓香围绕你，让玫瑰花的清香萦绕你，让节日的烟花照耀你美丽的面庞，当烟花绽放的那一刻，你会在上面看到我用心为你写下的三个字“我爱你”，亲爱的，情人节快乐。

15. 最远的是山，最近的是心，隔着山水相望，不如真实地靠近，爱你，决定嫁给你!

16.给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变;给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念;给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐!

17.给你的爱，无需添加防腐剂，却能保鲜万年，送你的情，不必添加食用胶，也能如胶似漆，七夕情人节到，对你来句天然无公害的承诺，愿陪你到白头，七夕情人节快乐!

18.古为今用，实为我心，上邪，我欲与君相知，长命无绝期。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝!

19.古有梁祝化蝶飞，一路有你不觉累?许仙逆天会白蛇，情动地天永无悔;七七说好鹊桥会，牛郎真心织女陪;蜜意柔情世人追，每句第4字送给你!

20.瓜果架下听情语，七夕佳话天地缘。星光璀璨银河耀，牛郎织女两岸望。天上人间成婚配，两厢情缘天地间。深情厚爱朝暮思，鹊桥圆了俩人愿。七夕爱你永无悔!

1、不管今世也来世也好，我所要的只有你。

2、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧。

3、喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子。

4、和你在一起只是我不想给任何人机会!

5、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你，无所□能的为你。

6、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪著你。

7、今生，如果不能拥有你，我会，好恨自己。

8、看著微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

9、没有一种服装比起你的爱更合身;没有一种装饰比起你的爱更迷人。

10、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

感情细腻的人，都不会忘记自己的恋人或爱人的生日。在她的生日，送上一束馨香的鲜花，一块图案美丽的生日蛋糕、一串项链、甚至一张小小的生日卡，这会给恋人或爱人无限的甜蜜、温暖和安慰——表明你在心中时刻想念着她。但是，如“果更有一封充满柔情蜜意的情书——即使并不是分处两地——那将使她倍感幸福和欢乐。

这样的节日，不一定写长篇大论的情书，写个便条，发个短信都是非常好的。

下边是一些可以参考的生日祝福：

随着岁月的阶梯/一溜小跑而上/一切都是那样美丽/但生日时请稍微驻足/再回头/重温一下这段不再重复的/青春

生日快乐!/记住!你生命的每一次扬帆出海/我的祝福都会伴你同行!

愿将一切最美好的祝愿,嵌进这卡片中,祝福你---快乐,心怡,微笑.

你加了一岁,加了一份魅力,加了一份成熟,加了一份智慧

1.能够认识这些“牛皮癣”的危害性，擦亮眼睛，不受其害。

2.通过活动，自觉抵制城市牛皮癣，并养成自觉清除自己居住小区等的城市牛皮癣，培养自觉维护文明环境的意识。

活动准备：PPT及相关图片。

活动过程：

一、主题导入：

1.牛皮癣：学名，银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。

2.城市“牛皮癣”：是人们形容城市里，车站、街道、厕所、小区等公共场合非法张贴或涂写小广告的现象。多数情况下，这些广告是不合法的，涉及办假证、非法行医等违法经营行为，而且数量大、清除困难，对城市的市容市貌、环境卫生有很大的负面影响，严重影响城市的精神文明建设。

二、师生讨论、交流。

(一)你见过的牛皮癣有哪些?

1.学生交流.

2.教师补充。

(二)你认为牛皮癣有什么危害?

1.学生交流。

2.教师总结。

无害的服务类信息，如疏通下水道，开锁，房屋出租，影响市容市貌，与卫生城市、文明城市不协调。引导进入正规宣传平台，适当收取费用。

有害的欺诈类信息，涉及欺诈行为，引诱他人上当受骗或犯罪等。如刻(假)章，贷(高利)款，办(假)证，(假)发票。高薪急招、办证等。禁止堵截。

(三)牛皮癣屡禁不绝的原因是什么?

1.学生交流。

2.教师总结。

A客观需求。便民信息张贴栏尚无法满足需要，市民遇到租房、维修、疏通管道等情况时，仍只能拨打“牛皮癣”上的电话。同时，由于就业、升学等需要，群众办假证的需求仍然较大。

B取证困难。张贴、印刷广告用时短、隐蔽性好，难以获得现场违法证据。张贴、发放小广告的多为临时招募的社会“三无”人员，非当事人本身，即使查处，治标不治本。非法小广告上往往只有一个移动通信号码，难以确认当事人信息，若对该号码采取停机、呼叫转移等措施，不但技术上难以实现，法律也不允许;若以消费者名义联系对方，则涉嫌“钓鱼执法”，不符合依法执政。

C职责分散，难以形成合力。整治违法小广告，涉及到工商、街道、公安、卫生、城管、电信等众多部门，但目前真正在管的却只有城管，而城管部门无强制手段，依据市容条例处罚罚款额度又比较低，难以形成威慑力。

3.重温广告法第三十二条。

(四)献策献言，怎样消除小镇的“牛皮癣”?

1.在你的生活中，你有过主动清除“牛皮癣”或者见过他人见过牛皮癣的经历吗?

2.德国是怎样治理牛皮癣的?

3.你对治理城市牛皮癣有什么好的主意?

三、教师总结。

76.我希望我的下一场恋爱，要么，不开始。要么，一辈子。

77.你在时你是一切，你不在时一切是你!

78.拥有你美丽的爱情，太阳就永远明媚。

79.深夜，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

80.曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

81.每个单身的人背后至少藏着一个让人心碎的秘密。

82.闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

83.我对于你，只是场意外;你对于我，却是一场爱情。

84.看正版扣扣：四一二二零零一二七

84.能伤害我的，都是我爱的。

85.一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

1、有时间来我家放羊

2、曾经我被一所很好的学校录取

但是我没有好好珍惜

如果上天给我一个再来一次的机会

我一定会对川大说

我一定会好好学习

3、记得看帅哥找我，打牌找我~

4、你们先走，我还有事

5、妹子，在你的加强连部队的最末端，给哥留个位置行不?

6、别灰心，你还有得救。

7、我下辈子要做一个女人，为什么呢?因为我要找个像我这样优秀的男人!

8、吴山青，越山青

两岸青山相对迎

总关同窗离别情

9、在俯卧撑的时候，能够偶尔想起曾经一起打酱油的酱友和哪个酱油店......

10、来...来...来,打80,打80......

男人不man就要帅,不帅也要可爱,不可爱那一定要脑瘫......

11、下辈子，还做同学

12、兄弟，我结婚一定要来，来不了，就直接把钱打到我帐户里，帐号是1234567989

13、欠我的三百要记得还我

14、放心走吧!你永远活在我们心中

15、大学四年,醉生梦死各一年!

16、终于又失业了

17、咱们有缘啊都是差四百分上清华..

18、如果生命还有三天，我愿意在大学里度过。因为在大学里度日如年。

19、走自己的路,让别人打车去吧

20、啊```````班费怎么才退那么点

一、评选时间

20____年10月31日至11月13日

二、评选范围

所有团支部均可参加评选，包括班级、社团、活动项目、实验室、宿舍等各类学生团支部。

学校将评选校级“活力团支部”10-15个，其中泰安校区、济南校区各1-2个，各校区按照通知要求自行开展校级“活力团支部”评选工作。学校将在校级“活力团支部”中择优推荐3-5个参加省级遴选。

三、评选条件

1.思想引领成效好。团支部坚持思想引领核心任务，积极开展社会主义核心价值观主题宣传教育活动，取得良好成效。

2.组织运行活力强。团支部在基础团务管理、队伍建设和制度建设等方面工作扎实，组织运转规范、顺畅。

3.工作开展活力强。团支部有明确的工作职责，能够及时改进创新工作方式载体，工作开展富有针对性、实效性。

4.团员参与活力强。基层民主及团支部的设置方式和成员配备较为完善，团员学生能够积极参与、推动团支部的工作和建设。

5.宣传展示活力强。团支部能够利用新媒体平台和其他宣传阵地广泛开展支部活动和工作成果宣传展示，在校园内产生良好的示范效应。

四、评选步骤

1.学院评选阶段：10月31日至11月5日，各团支部向所在学院团委提交《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2)，并制作视频、H5页面或图文综合类新媒体作品，对支部活动和工作成果进行展示、传播，要特别注重总结梳理各团支部的组织建设、特色工作、活动成效等关键事迹，鼓励所有团支部均参与创建申报。有条件的学院可设立院级“活力团支部”。

各团支部制作的新媒体作品须为原创，主题鲜明、内容新颖、寓意深刻。内容主要反映自“活力提升”工程开展以来，团支部在提升组织活力、工作开展活力、团员参与活力和宣传展示活力等四个方面的特色成果和经验做法，既可全景展示团支部活力提升的整体创建成果，也可以特景展示团支部活力提升的突出方面和典型特色。作品可分为微视频类、H5页面类和图文综合类。微视频类作品使用flv格式，视频长度4-8分钟，上传至“腾讯视频”网站。H5页面类作品基于H5网页技术，包括“云来”“兔展”“易企秀”等新媒体软件设计的产品，作品长度为10-20幅页面。图文综合类作品可包括漫画、书画、摄影、海报等作品，文体适合网络新媒体的语境语感，文字内容和配图和谐一致，以微信公众平台为载体发布，图片去水印。新媒体作品链接在申报表中一并报送。

2.学院推荐阶段：各单位于11月6日上午11:00前将《“活力团支部”候选集体汇总表》(附件1)和《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2)电子版报送至团委组宣部邮箱(____)，纸质版交至行政楼305室，每个学院推荐“活力团支部”候选集体1-2个。

3.网络投票阶段：11月7日至11月8日，学校团委将通过“山科青音”微信平台和“北极星网”同步开展线上投票，对于各学院推荐的候选集体，根据得票高低确定进入最终答辩环节的团支部若干。

4.评审答辩阶段：11月10日，学校团委将组织“活力团支部”创建遴选答辩会，各团支部可利用PPT、视频、情景再现演示等形式对本支部相关情况进行陈述，限时7分钟，陈述结束后由评审专家进行现场问辩，限时2分钟。

各校区自行开展校级“活力团支部”评选工作，并于11月10日前将评选结果和相关评审材料报送至学校团委。

5.公示表彰阶段：11月11日至11月13日，对评选出的校级“活力团支部”在全校范围内进行公示，公示无异议后颁发证书进行表彰，并择优推荐参加省级遴选。

五、有关要求

1.高度重视，精心组织。各学院(校区)团委要深刻认识此次“活力团支部”创建遴选工作的重要意义，加强对各支部“活力提升”工程的规划和指导，以此次评选活动为契机，切实抓好共青团基层组织建设，实现基层团建工作规范化运行，充分发挥团支部对团员青年的组织功能、阵地功能和服务功能。

2.广泛动员，浓厚氛围。各学院(校区)团委要做好宣传动员工作，保证活动的参与覆盖面，原则上各学院参与申报的团支部数量要覆盖到学院团支部总数的70%以上。各学院团委、团支部要充分利用校园网、报刊、宣传栏、微信、微博、QQ群等各级各类媒体平台对“活力团支部”创建申报工作进行全面深入的宣传报道，营造积极浓厚的活动氛围。

3.注重实效，打造品牌。各学院(校区)团委在开展活动过程中，要充分发挥各团支部、团员青年的主观能动作用，注重引导各团支部建立“活力提升”的长效机制，同时要深入挖掘特色活动和典型事迹，形成学院、团支部开展基层共青团工作的品牌。

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那是没有艳阳却依旧明媚的四月，也是木棉绽放的花季，簌簌火红的花朵仿佛是妖娆的天堂鸟，美的那样惊心动魄。我想遇见暮暖真的是一段温暖如暮春的美好，即便是没有牵手走过的记忆，可是印象中你阳光般的笑容，散发着春天气息的蓝白衬衫，还有融化在灿烂下的香草甜蜜。

事后，暮暖总是笑着看着我说：当初怎么就被你那天真的样子给骗了啊，你看看你，纯粹就是一个诡异的妖精，不对应该说是精灵。那么单纯，只是为什么老要伪装自己。

说完又开始继续他那无所谓的研究，只是每次我都能感动的一塌糊涂。我真的不知到，原来真的有天使的存在，就像暮暖一般，即便没有耀眼的光环，可是却依旧能够给我天堂的温暖。

你说会有一个男子，在晚上的时候，会特地到学校去接你回家，可是理由每次都是一样，随便路过你说会有一个男子，在下雨的时候，永远会在路口的转角帮你撑起一把蔚蓝的晴朗而理由每次只有一个，如果你生病了，还是要我照顾。

活动目标

1、通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性。

2、培养游戏中的规则意识。

环境创设皮球同三分之二幼儿人数。

活动过程

一、开始部分

传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。

二、基本部分

1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：

有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。

2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。

3、鼓励幼儿积极参与游戏。

三、放松部分：

两人一组拍皮球，整理，回教室。

尊敬的各位亲朋好友，大家好!

今天是20xx年10月1日，农历九月初一，正值国庆佳节，在这春光明媚，普天同庆的日子里，我们欢聚在这里，共同为先生和女士举行新婚庆典。我十分荣幸地接受新郎新娘的重托，担任今天庆典的主持人。在这里首先请允许我代表两位新人以及他们的家人向参加今天婚礼的来宾和亲朋好友表示真诚的欢迎和衷心的感谢!接下来我宣布：先生和女士的结婚仪式正式开始，有请今天的新郎和新娘入场。(示意鼓掌)

一、婚礼第一项：新人登场鸣炮奏乐

主持词：红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩——鸣炮奏乐!

二、婚礼第二项：拜天地

主持词：各位亲朋好友，今天是20xx年10月1日，农历九月初一，此时此刻正是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天呢，我们的先生和女士怀着两颗彼此相爱的心，终于有情人终成眷属!

现在我宣布婚礼进行第二项，新郎新娘拜天地——

一拜天地之灵气，三生石上有姻缘;——一鞠躬!

二拜日月之精华，万物生长全靠她;——二鞠躬!

再拜春夏和秋冬，风调雨顺五谷丰!——三鞠躬!

三、婚礼第三项：拜高堂

主持词：水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，

一鞠躬，感谢养育之恩;

二鞠躬，感谢抚养成人;

三鞠躬，永远孝敬老人!

四、婚礼第四项：拜谢娘家人

主持词：好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的美女从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬：一鞠躬——，再鞠躬——，三鞠躬——!

五、婚礼第七项：夫妻对拜

主持词：接下来是夫妻对拜，二位新人向左向右转，在咱们这里有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深：

一拜互敬互爱——一鞠躬

二拜白头偕老——再鞠躬;

三拜永结同心——三鞠躬!

六、婚礼第六项：宣读结婚誓言

新郎：新娘：

我们二人谨于20xx年10月1日(农历20xx年9月初一)，在这里庄重的举行结婚典礼，并写下海誓山盟，终身遵守，在婚姻路上，共同经营，永不分离，相亲相爱，直到白头。

七、婚礼第七项：女方亲属代表向新人致贺词

希望你们能够在日后的生活中互敬互爱，风雨同舟;希望他们再接再厉，早生贵子;希望他们孝敬父母，祝你们新婚愉快，互敬互爱，白头偕老，美满幸福!

八、婚礼第八项：送新郎新娘入洞房，庆典结束喜宴开场

主持词：各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式圆满结束，稍后还会有磕头仪式。

那么，接下来大家先开吃咯!

1. 祝天下所有像我一样的劳苦大众五一快乐!

2. 我和你，心连心，我们的友谊值千金，五一佳节思念友，一条微信传佳音，望友见讯如见人，时刻懂得的朋友心。祝友五一多快乐，平平安安是最真。

3. 五一送你五个一。未来的日子里，爱人对你百依百顺，家人对你一心一意，朋友与你一生相随，领导对你一如既往，同事与你言笑奕奕。

4. 劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，天天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个“最不会劳动奖”给你，祝你五一快乐。

5. 五一黄金周，旅游真热闹;提前预定好，酒店和机票;安全最重要，开心莫忘掉;旅途休息好，莫要有疲劳;轻松心情好，假期享自在。祝你：假期愉快。

6. 感恩的心会带给你吉祥，健康的心会带给你幸福，平安的心会带给你快乐，祝福的心会带给你温暖，信赖的心会带给你友谊。祝劳动节万事如意!

7. 五一到，假期好，微信到，来问好，烦忘掉，乐来抱，心情妙，精神好，跑一跑，身体好，健康到，永不老，聊一聊，感情好，祝福到，乐淘淘。祝五一快乐!

8. 最贴心的礼物就像一位老友，想时心头暖，心中无烦忧;最幸福的生活就像一碗美酒，余味仍残留，回味久久久;最真诚的祝福就像一条溪流，凉凉抚过心，盈盈滋味柔。最贴心的朋友，送来最温柔的五一问候，打开你的心房，快乐接收!祝五一快乐!

9. 五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。温馨微信祝你五一过得开心!五一劳动节

10. 踏上平安的旅途，收获快乐的心情;欣赏如画风景，收获多彩生活;按下相机快门，定格永远的幸福;发出问候，送上真心祝福;祝五一快乐!

11. 劳动节就要到了，提前祝我们这些上班上得抽筋，加班加得抽风，干活干得抽搐，领钱领得抽泣，祝福祝得抽象，耍假也得抽空的劳动人民节日快乐!

12. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发微信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

13. 五一就快到，微信先问好：51这天我要让你乘上快乐公交，让平安为你开道，最后在成功站点停靠，和幸福来次亲密拥抱。提前预祝你五一快乐!

14. 五一节到了，父母对你赞许满意;爱人对你全心全意;朋友对你真心实意;领导对你十分在意;部下对你充满敬意;愿你拥有快乐的“五意”节!

15. 劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，天天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个“最不会劳动奖”给你，祝你五一快乐!

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从开始相遇我就深深的爱上了你，也就是从那时起，我心被你迷……坐在电脑前反复地听着这首易欣演唱的歌曲《不顾一切爱你》，你我第一次的相遇。从那以后，你的一个微笑，一个调皮的表情都是开在我内心最灿烂的鲜花，我的心无时不刻都被你牵动着。

衷心地感谢你来到了我的世界，一路有你，让我的人生生命从此更加丰富多彩。一路有你，让我的人生道路从此走的更加踏实。爱上你是我这辈子最大的幸福，遇上你是我今生的缘。

当我刚认识你时，你是那么的热烈奔放，又是那么的有鲜明个性，你的真诚和温暖在不知不觉中虏获了我的心。

人生中有很多的无可奈何，但只要在心中有一个人在牵挂，在思念，也会变成人生中的最幸福。爱要怎么说得出口?我和你是生活在完全不同的两个城市的人，命运真的很会开玩笑，我就偏偏认识了你，偏偏爱上了你，爱上你，感觉是甜蜜的。

我喜欢一个人静静的想你，想着你的微笑。虽然我们认识的时间不长，但是我却珍惜跟你在一起的每一天。

遇见你需要运气，爱上你却要勇气，你我走到这一步是多么不容易啊!

人海茫茫，红尘相遇不一定能在一起，在一起的不一定成为情侣，有多少人只能做兄妹，又有多少人只能等来生，我真的很想和你在一起。

上课的时候，休息的时候，甚至连晚上做梦都会想着你，梦见你，感觉你是如此的亲切。

在寂寞的漫漫长夜，你可曾听见我的叹息?我是真的很爱你，我好想大声地说：我爱你，亲爱的你，我是真的不顾一切爱上了你。让我忘了我自己，我不怕爱的路上遇到暴风骤雨，我会证明 你的选择没有错，我可以让你有肩膀依靠。

园园：

我又忍不住想写点东西了。不像你，我的灵感不是很多，所以不擅长写故事。我所写的只是用来抒发感情，描绘自己内心的东西……

是上天的安排，还是缘分的捉弄，我们在相隔半年后再一次不经意的聊起了天。可是，这一次却不再是以往嘻嘻哈哈的闲聊，它让我们的生活都改变了，因为我们相恋了，相爱了，而且事情发展得是如此之快……呵呵，我有点不敢相信近来自己所经历的事，不是在做梦吧?我真的有这么好的命吗?但我想，而且你也说过，感情发展的快或者慢，都有它的好处，都有它的道理。是的!快，不等于不稳定，不管是一见钟情呢，还是日久生情，只要彼此是真心的，那就什么都不怕了。

我觉得我现在真的是太幸福了!我得到了一个女孩子从来没有过的关心，从来没有过的爱护，从来没有过的那份温柔，而且每天都能在电话里听到一个迷人的声音……呵，感觉轻飘飘的，舒服极了!你说这不是真正最幸福的，我想是吧，可能以后还会遇到更幸福的事情。但那是以后的事了，就我长这么大以来，现在可以说是最幸福的时候，我也已经很开心了，真的!以后的路还很长，这我也很清楚，但不管怎样，只要有你在我身边，我会一天比一天幸福的，相信你也一定会的!有你在身旁心更坚强，有你在身旁梦更精彩，相信相依共同仰望，生命因你更添光亮!*^_^*

你问我爱你什么，但我却无言以对，不是不知道而盲目的来爱你，而是因为在你身上值得去爱的地方太多了!你人很好的，我觉得你最大的优点就是对他人的真诚，而且是不图回报的，无私的。我想，你可以为别人做任何事，只要能对他好，能使他快乐，但对你来说却无所谓，哪怕是牺牲自己。我知道你的心情是如何的，因为我也和你一样，傻傻的，从不为自己考虑，呵呵~~~~~~就像你说的，我们真的是很像很像!你是知道我事情最多的，在我所有认识的人里，因为我可以相信你，可以把我的一切一切都和你说。你也是最能理解我的，最了解我的人。和我相比，你很活泼，很开朗的，但也不乏女孩子温柔的一面。你可以一刻不停的神聊上一两个钟头，也能够轻声细语的说出那惊天动地的三个字。我真是很佩服你，为你而心动!你言语之间流露着真情，每一字每一句都温暖着我的心，给我鼓励、给我安慰，让我感动不已。而且你的声音也非常的好听，曾经迷倒过那么多人，难怪我也会“误入歧途”了。

我想我们都不是完人，你、我也都会有缺点的，但这并不能抹煞一切，你本质上还是个好女孩。你说你喝酒，也抽烟，我一开始确实有些惊讶。但我觉得这没什么，只能算是小小的习惯吧，和你那些优点比起来，简直就是微不足道的。只要能控制住，不过量不伤害到身体就行了。再说呢，像你这样烟酒都占的女孩子，也算是有自己的个性吧，呵呵~~~~~~还有呢，就是关于你的长相。你应该自信一些，我也不会嫌弃你什么，胖点就胖点了，长的不漂亮也没关系的，谁叫你人那么好呢，谁叫我就偏偏爱上你了呢。你在我心里永远都是最出色的最棒的女孩子，永远都是最美丽最可爱的女孩子!爱一个人，爱的是她的心，是她内在的东西，如果只是因为长的漂亮才爱的话，那这份爱是虚荣的，盲目的，也不会长久……你说对吧?

最近以来你遇到了不少的事情，我看在眼里，心里真是很着急。哎，不在你身边我不能帮你什么，而且嘴那么笨也不会劝人，真不知道该如何是好。我想我现在能做的也只有帮你去分担一些，听你说一说心里话。请你别担心我，我很愿意听你讲心事的，不会影响我什么，我也不会去过多的想什么。在听你说那些心里话的时候，我没有话说，并不是不高兴听，只是不知道该说些什么好，哎……我嘴太笨了。但我知道，人要是有心事，还是应该说出来的好。就像我这种沉默寡言的，在心里难受的时候，也希望能找个人来倾诉，何况是你呢。所以呢，如果你爱我，你相信我，那有什么不高兴的、难过的事情，就和我说一说，这样你就会慢慢好起来的。再说了，我也不是木头，也再慢慢地变得开朗呀，我相信自己还是有一点劝人的本事的。但无论什么时候，发生什么事情，我都会理解你的。

今天你和我说了昨晚发生的事情，怎么说呢，事情来的确实有些突然。从你的反映还有你的言语之间，我想你对他还是很关心的，虽然你们联系的不多，但毕竟你爱过他，付出过感情。爱一个人比忘记容易，就像我们，短短的几个星期，可以发展的很快，可要去淡忘掉一个人，也许要花上几年，甚至几十年的时间，我能理解你的心情。我想，你说他是那种黑道上混的，但是他却能为你不去做某些事，还给你打电话关心你、安慰你，可见他也是很重感情的，心里还想着你，他也是个好人的。好人有好报，相信他会有福的。你不要多想什么呀，好好的照顾好自己，开开心心的活着，为了你自己，为了他对你的期望，也为了我，好吗?一定要听话呀，乖!你一定还会再接到他的电话的，相信我呀! ^_^

不过说心里话，听着你说你们的故事，说着他，我心里也的确有些难受。在大学里的一门课上，老师曾经讲过，爱情是自私的，爱情是排他的……谁也不愿意自己所爱的人去说其他人的好。但我还是愿意继续听下去，因为你把心事说出来你才不会难过，才会好受些。我爱你，但我不愿意去限制你什么，你有你的自由，有你自己的思想，你也需要一个空间去呼吸、去感受身边的世界。我不介意你曾经的爱，不介意你现在心里还为别人牵挂，更不会去介意你所经历的种种事情，只要你心里有我，只要你是爱我的，那就足够了!我相信我们的爱是最真的!

一直想给你讲我的故事，但也一直没有合适的机会。现在想和你说一说，希望你愿意听。

我曾经爱过的那个女孩，和你一样，在我之前也爱过三个人。而且，你知道吗，她是很冲动、很开朗、也很开放的女孩子，她和那三个男生都发生过性关系，这是她亲口和我说的。对不起，可能我的话说的有点太直了，请别介意。但我想我不小了，我也不是什么都不懂，当时我知道了以后，心里特别难受。并不是后悔什么，而是觉得那些男生太可恨了，真想好好教训他们一顿!可是，我也是有这心没这力呀，哎……她问我还爱不爱她，我坚决的说“爱”!我和她说：“我不会介意你的过去，因为我爱的是现在的你……过去的事情既然已经发生了，谁也改变不了的……不要去多想什么，好好的过好以后的生活才是……”后来，她还是因为他们离开了我，而且走的是那么突然……我为她的事堕落了半年多，还成为了试读生。我想不应该责怪她什么，那是她自己的选择，我会接受现实的，要怪呢，也只能怪自己对爱太执着了，太傻了。

我想说的就这些，我想你听了这个故事，应该知道上次你发生那件是以后，我为什么气的摔东西了。算了，过多的我也就不说了。说实话，我还没有完全把她忘了，有时还会想起她，但是也只是想想而已了。她大专两年，现在已经毕业了，据说去了日本，不知道是否还回来。就算她回来了，我们还能见面的话，我们也不会再有爱了，因为一切已经都过去了，而且我们的性格也合不来，所以不可能了。

现在唯一让我感到欣慰的，就是认识了你这么好的一个女孩子，而且得到了你的爱，我真是幸福的不得了!我会好好珍惜这份爱，细心合乎它每一天的成长。我真的是太在乎太在乎和你的这份感情了，就是因为曾经上得太重太重吧，真的好怕有一天会失去你……不敢去想像，如果，我是说如果失去了你，我还能承受下来吗?还能对生活有什么希望呢?

我爱你!真的真的好爱你，园园!!

x年xx月xx日

大学毕业赠言 诗句

大学毕业赠言 诗句(一)

毕业了

闹钟不再和小鸟的晨唱合奏

床头的书都撤了

再也不会有“双人枕”

梦里的她可以无牵无挂地离开

毕业了

早餐和午餐一起吃

终于对得起那个被挖得坑坑洼洼的饭盒了

黑眼圈从此抹去

还给了我最美的容颜

毕业了

男生把歌唱得越来越沙哑

女生把诗写得越来越伤感

毕业了

满城烟雨

我摇坠了时间的链子

又望见了你那双结满哀怨的眼睛

大学毕业赠言 诗句(二)

1.想走就跟我说嘛

你不说我怎么知道你想走呢

难道你说了我不会让你走

我不可能不会让你走

我会告诉你：

一路走好了!

2.如果我不认识你，我可能就不会这么倒霉了!

祝：早登极乐

住址：宇宙镇，地球村

血型：问蚊子

3.如果你是流星，我会去等待你;

如果你是卫星，我会去安装你;

只可惜你是大猩猩，我只有去动物园里探望你。

4.像你这样的男孩子真是太少见了，

可男孩子都像你这样也太不好办了。

你自己看着办吧。

(适用于写给男生)

活动目标：

1、让幼儿了解春天天气渐渐变热，有很多传染病会发生，教育幼儿要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的良好习惯。

2、认识苍蝇、蚊子的外形特征，知道它们的害处。

活动准备：相关图片和录象带

活动过程：1、让幼儿猜谜语，引出活动

分别说出苍蝇和蚊子的谜面，让幼儿猜

2、认识苍蝇和蚊子及其危害

(1)、让幼儿观看苍蝇、蚊子的图片(主要外形特征)，使幼儿从外形特征上认识它们。

(2)、观看录象带：使幼儿了解苍蝇和蚊子生活在什么地方(重点引导幼儿观看苍蝇蚊子在臭水沟、粪坑、垃圾箱等脏的地方生活)

(3)、介绍苍蝇是如何传播疾病的，并告诉幼儿苍蝇传播的疾病是痢疾(拉肚子)

(4)、介绍蚊子是怎样传播疾病的，并告诉幼儿蚊子传播的疾病是乙脑(伤害大脑)

3、活动总结：教育小朋友要勤洗手，不吃不清洁的食物等，养成良好的卫生习惯。

活动反思

今天的活动中，幼儿知道不能买摊贩的食物，因为他们从录像中看到了食品没有防护措施是不干净的，苍蝇、蚊子等到处乱飞，传播疾病，因此吃了不干净食品就会生病，就会有生命危险。所以大家都决定以后不购买这些食品。

1. 有人说：“人人都可以成为自己幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

2. 永远都别把事情想得太糟，乐观满点，危机警戒，望大家都能成功!

3. 希望我们的明天会更好，大家都有一个幸福的未来，也希望我们的专业越办越好!

4. 希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

5. 岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

6. 虽然提前离开了我的兄弟姐妹，但与大家的情谊将伴我一生!

7. 四年的耕耘，四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻! 毕业寄语：相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩!四年的记忆，感谢大家在一起的日子，感谢大家的欢笑和快乐伴我走过每一刻!

8. 明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人!

9. 这个时候，对我而言。最大的意义就是能够告诉所有的朋友，谢谢你们将最美好的四年时光与我分享，在我的生命中留下那么重要的位置。

10. 我的朋友们，我们要暂时分别了;珍重的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

11. 也许终究会有一天我们都变成昨天，但感谢你们，陪我走过一生一回，悠悠的人间，要幸福啊!

12. 毕业，是一首离别的歌，更是青年成长的里程碑。四年的时光一千多日夜就这样瞬息即过，但它却是你们的瑰丽人生中最浓丽的一抹色彩!记得三年前，你们迎着冉冉升起的朝阳，从小学荟萃到中学，一个崭新的集体便诞生了，如一条条的小溪汇成了一条多彩的河流。你们成了校园里最靓丽的一道风景。

13. 高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

14. 生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

15. 拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。让我们扬起风帆，共赴风雨。不要忘了我，朋友!

16. 你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

17. 青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中，母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

18. 天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰，出发吧，愿你前程无量!

19. 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

20. 你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。

21. 岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

22. 一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五腑六肺七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水诚滋桃 李芳天下;

23. 像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

24. 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

25. 你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。

26. 曾经，稚嫩的小手牵在一起，约定了我们永远是朋友：六年的时光如此之快，把什么都改变了，但是我们的友谊没有改变，同时也实现了我们的约定是有效的。

27. 真的是毕业了，既高兴又失落，同学的每个微笑每个动作历历在目，盼望未来早相聚!

28. 是缘分使我们走在一起。同窗三载，彼此也有些了解，愿你那甜甜的笑伴你潇洒一生。

29. 你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。(毕业寄语)

30. 明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人! (毕业赠言)

31. 曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。

32. 在桃李芬芳的七月，收获你灿烂的笑容。伴着夏天的激情，带去我温馨的问候，祝你毕业大吉，早日找到理想的工作!

33. 毕业了，让我们挥手再见，说一声珍重，道一声祝福，感谢彼此曾经的美好回忆，珍藏彼此真挚的友情，愿你前程似锦!

34. 曾经，披星戴月苦奋战，试卷题海;现在，寒窗苦读十二载，苦尽甘来。功夫不负有心人，祝贺你考上理想学府，恭喜!

35. 大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油!

36. 大四一年人生百味，亡羊补牢担心学位。纵观四载真情相对，毕业路上你相随。同甘同苦同进同退，年轻无价青春无罪。

一.教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一.组织：教师讲解，示范裁判手试。

一.裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二.违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

1.持球移动违例(走步)

中枢脚的确定

持球移动

2.球回场后违例

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

岁月的河流上，会流走很多很多。相逢时的那片红叶，也会褪色吗?让我把无声的语言，融进江南的风-----为你送别.......

岁月的年轮，像那黑色的旋转着的唱片，在我们每个人的内心深处播放着那美丽的旧日情曲!

我怕心很小很小，却装着很大很大的世界;这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

在我们的生活里，曾经有多少个陌生的生命，只是迎面错过，甚至连对望一眼的机会都没有。

这本同学录，将是我生活的影子，它真诚的记下我的所有值得回忆的事。回首昨天，应问心无愧;面对今天，应信心百倍;展望未来，应倍加珍惜。

只要还有一点记忆，一点机缘，一个故事就会永远永远。

一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

又是一年毕业时。兄弟，疏远的是我们之间的距离，离不开的使我们之间的友谊!

与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想;与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

不管未来有多遥远，成长的路上有你有我;不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。

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情书，其实就是大伞。就是宝宝可以时刻撑着的大伞。伞的下面没有阴霾，更没有忧郁。当风来得时候它可以挡风，当雨来的时候它可以挡雨。作为宝宝的大伞还要懂得不该坏的时候不能坏，不该撑的时候不能撑。它应该是一把婴儿伞，既要实用还要有童趣。我要努力成为宝宝一生唯一的伞。

情书，其实就是一种唯一。宝宝老逗我外面有没有情人。而我想呢，她又漂亮又有钱又天姿绝色天资聪明，温柔善良，集中国妇女所有美德于一身，而且知道咱俩相濡以沫，仍然一往情深地投怀送抱，她不吃醋，也不要名份，更不要咱一分钱，还帮我们带孩子，给你当丫鬟。如果有这样的我就找。其实，在我眼里120xx年后，仍然只有你。

情书，其实就是一种扶持。就是宝宝需要拐棍的时候我就是拐棍，宝宝需要休息的时候我就是大床，宝宝渴了的时候我就是冰水，宝宝饿了的时候我就是香辣鸡腿堡。那是一种无悔的跟随，执子之手，与之携老。

情书，其实就是宠爱。一年前我宠你爱你，一年后我爱你宠你，一百后我为宠爱你而感慨人生不是碌碌无为，浑浑噩噩，一百年后你因被爱而感叹一生有我。

情书，其实就是筷子。要想夹到菜肴，必须有一支筷子要放低身份。我永远愿意、乐意、喜欢、高兴、甘心、情愿做放下身份的那一只。

1、爱情..像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

2、爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气.

3、爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。

4、不是不想爱,不是不去爱,怕只怕,爱也是一种伤害.

5、沉默的状态能让我感觉到呼吸的自由和自己原来就处于的本色位置。

6、我知道你很累，放手才是你想要的，所以亲爱的你一定要幸福。

7、分手后不能做朋友因为彼此伤害过,不能做敌人因为彼此深爱过,所以只能做最熟悉的陌生人.爱情到底是吞噬还是回吐呢?有时候我想把你吞下去，永不分离，有时候我却想把你吐出来，还你自由也还我自由，原来人的心里可以放下两份爱情两份思念，两份痛苦和快乐.

8、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

9、和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

10、怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

11、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

12、奈何桥下的莲花，见证了谁与谁的两世繁华

13、你被别人嫉妒说明你卓越，你嫉妒别人说明你无能!

14、你稍稍牺牲一下自己的感觉，却带给你身边的人巨大的安慰。

一、 指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组 长：(校长)

组 员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要内容：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。