中学生心理健康与辅导案例分析汇编19篇

__，__县西坡九年制学校七年级学生。她身上处处洋溢着美德的馨香：她的真诚、她的自信、她的勇气、她的勤奋、她的慷慨、她的宽容、她的坚韧……也许就是这些美德的传承，使周围每个人一提起她就会忍不住赞叹。就让我们一同走进她，走进这个风华正茂的美德少年。

美德，亦指可以给予人力量的东西。有个少年，有人说美德只有在轰轰烈烈的大事前才能得以证实，但从她的身上我们才知道美德是用点滴的爱与奉献凝聚成的。在学校，她是老师的左膀右臂，是同学们学习的领头羊;在家里，她是父母的贴心小棉袄，是家人的开心果，大家都叫她“快乐小天使”;在生活中，团结同学、友爱她人，帮助同学，不仅如此，她更是心向祖国、热爱家乡，充分发挥了“小小少年”模范带头作用。

她有着一身谦虚与文明礼貌的正气，她就是那朵永远盛开的美德之花。虽然门门功课都是良好，她却总是如同山中竹子一般保持着谦虚有节的态度。她做事有条不紊、一丝不苟，她刨根问底爱探索的精神也值得我们所有人学习。每逢家人走亲访友或出外游玩，她却执意要留在家里学习;父母拗不过她的性子，多次都是既赞赏又生气地留下一人在家照料她的生活。没办法，谁让家里有一个那样谦虚好学的她呢?

她有着一腔热血与伸张正义的精神，她就是那朵永远盛开的美德之花。她任里学习委员一职后，课堂上能够认真听讲，课后帮助在学习中遇到困难的同学。

她有着一面勤奋与感恩仁慈的风貌，她就是那朵永远盛开的美德之花。她的座右铭是来源于家人的一句叮咛：勤勤奋奋做事，踏踏实实做人。这句话就像是个亲切的指路人，每每迷茫时都可以给予她莫大的力量，让她重整旗鼓奋勇上前。每逢周末，她总是勤奋努力学习，用优异的成绩感恩和回馈父母。孝亲敬老成了她无论在家还是在校的必修课程。每日目睹爷爷奶奶和妈妈起早贪黑，辛勤劳作。她看在眼里，记在了心里。放学回家，她主动帮父母做些力所能及的家务,虽然是个孩子，但打扫卫生、洗衣做饭样样在行。她从不乱花钱，生活很节俭，但帮助别人时她又会很大方，周围邻居看在眼里，乐在心里，也夸奖她是个懂事的好孩子。她经常说：“孝”要从内心深处自然流露，“敬”要从一言一行中体现。

她有着一颗幽默与怜悯世人的真心，她就是那朵永远盛开的美德之花。你能想得到在紧张的学习之余，她总可以用自己阅读带动周围的人。不论何时何地，她总是以自己的乐观去迎接前方一次又一次惊险的挑战，用甜美的微笑去给这些成功和失败画上圆满的句号。

她有着一个节约与热爱劳动的性格，她就是那朵永远盛开的美德之花。每次班级大扫除的时候，也是她最辛苦的时候。脏活累活一律全干，从来没有怨言。她就是这样的，用自己的言行树立起了大家的榜样。

她的生活没有经历过什么惊天动地的大事，但是心田上却到处盛开着这些美德之花。她有助人为乐的好精神，有勤俭节约的好习惯，有服务他人的好品质，有谦虚上进的正确态度，有尊老爱幼的正确思想，有宽容乐观的正确心理，做到了德智体美劳全面发展。她，就是这样一个播撒美德的使者，就是这样一个传承美德的少年!

优秀中学生事迹材料

坚决拥护中国共产党的领导，热爱祖国，遵守学校的各项规章制度，努力提高自己的政治思想觉悟，积极学习党章，向党组织靠拢，并向党组织递交了入党申请书。现在参加入党积极分子的培训。

高中三年，担任过副班长、学习委员，现在担任团支部书记，且已经担任近3个学期。组织过几次较成功的班级活动，有较强的组织能力。比如：组织“十大陋习评选活动”，让班级面貌焕然一新。作为班干部，子意能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样；作为主要班团干部，能团结班委其他成员，乐于为同学排忧解难，协助班主任处理好班级事务，建立了优良的班风。是老师的得力助手，深得老师和同学的好评。先后被评校级“三好学生”、“优秀班干部”、“优秀团干”。特别是xx年---xx年评为“梅州市曾宪梓中学优秀团干”。xx年还被评为“梅州市三好学生”。

学习上，能够严格要求自己，有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解，有较强的创新意识，学习中摸索出一套符合自己的学习方法。脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高，成绩优秀。高中近三年的各次大型考试成绩一直都在年级排名前十名内，绝大多数都在前三名内，如--xx年第二学期，荣获学校一等奖学金。xx年参加全国高中数学联合竞赛中获得市二等奖。

还积极参加社会实践活动，参加青年志愿者的活动，比如到敬老院慰问老人。坚持锻炼，兴趣广泛，生活习惯良好，打羽毛球、游泳、下棋等，都是子意喜欢的活动。积极参加校运会，为班级争光，在1500米的比赛中，曾获得第6名。

一直要求自己德智体全面发展，让自己成为一个新时代优秀的中学生。

中学生礼仪教育材料

5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西，不可影响其他老师的工作。

四、男女同学接触的礼仪

1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足；对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。

2、对异性同学不宜过分亲昵。

男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会的了解和对生活的理解又较浅薄；同时，感情也最易冲动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入非非，甚至做出实质是不尊重自己和他人、伤害对方的行为，使双方的学习和身心健康受到影响。

异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应在中学阶段恋爱。

3、正确处理好同学聚会

同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事业为重。活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，使同学愉快地度过生日，并享受同学们给予的集体友爱和温暖。而不应每人凑钱，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒和无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。

五、集会礼仪

1.晨会或其他场合升降国旗仪式时，要肃立立正，脱帽行注目礼，直至升降国旗完毕。不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。

2.唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮。

3.学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始。

4.进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故。

5.集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣誉的事。

6.在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来。当报告人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈的掌声。在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间的热烈掌声，以表示感谢。

7.集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈的掌声欢送。

六、有教养者十大特征

现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎。总的来说，他们具有以下十大特征。

（1）守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。

（2）谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。

（3）态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。

（4）语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

（5）注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。

（6）不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。

（7）信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话，要竭尽全力去完成，“身体力行”是最好的诺言。

（8）关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

（9）大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见，甚至断绝来往。

（10）富有同情心 在他人遇到某种不幸时，会尽量给予同情和支持。

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陈雨遥，男，张公中学七年级(4)班学生。他是一名积极进取，不断追求更大进步;学习上刻苦钻研，勤奋踏实;工作上积极负责，注重团队合作;生活上作风简朴，严于律己的全面发展的优秀学生干部。其主要事迹如下：

一、品德上：开朗善良，尊师爱友，孝顺长辈

陈雨遥出生在一个普通家庭。从小他就跟随着父亲一起生活。父辈们面朝黄土背朝天的身影，让他永远铭记在心。他也发自内心地尊重与敬爱老师。他知道是老师们给予了他知识，帮助他成长，没有老师的辛勤付出，就没有他的健康成长和进步。

二、思想上：积极进取，严格要求，不断进步

陈雨遥始终贯彻党的先进思想，努力学习的党的知识。作为一名光荣的少先队员，他始终不忘要严格要求自己，始终坚持用一个少先队员的标准来衡量自己的一言一行，不断求知，不断进步，不断学习，处处发挥着先锋模范的作用。

三、学习上：乐于探究，勤奋刻苦，成绩优秀

知识改变命运，他深知只有努力学习，才能改变自己的命运。于是，在学习上，他一丝不苟的学习态度，勤于钻研的学习习惯，坚持不懈的学习精神，不懂就问的学习作风，加上谨慎谦虚的良好习惯，使他成绩一直名列年级前矛。多次获得表彰，每学期都荣获学校“优秀班干部” 、“三好学生”的称号。

四、 入学以来，陈雨遥一直担任数学学习课代表，职务意味着责任。自从担任此职以来，他尽心尽力，以身作则，在搞好自己学习的同时主动和同学们一同分享他的学习经验，共同探讨新的学习方法，与同学们共同进步并配合班主任老师一起搞好同学们提高学习成绩的工作。面临繁重的学习任务和忙碌的服务工作，他都尽量协调好学习和工作两不误，团结同学，乐于助人，做好老师的小助手和同学们的好朋友。一直以来，在工作上他认真负责，严格要求自己，得到了老师的好评和同学们的信任。

五、生活上：勤俭节约，互帮互助

陈雨遥同学日常生活节俭，乐于助人，努力发挥一个优秀学生干部应有的素质，与同学加强沟通与交流，融洽同学间的关系，促进同学间的学习和合作，使同学间形成一个互帮互助的友爱圈子。带着老师的鼓励和同学们的支持，将再接再厉，为做好一个名副其实的“优秀学生”而努力奋斗!

优秀女中学生事迹材料范文

就这样，她随团到国家大剧院、解放军歌剧院、中山公园音乐堂等地进行演出并获得圆满成功。

对于这些成绩，她有很正确的认识。每一次成绩是辉煌的，但也代表着过去。想要有更大的进步，就不能停下努力的脚步。于是，她对自己提出了更高的要求。学习上要更加地刻苦，思想上积极奋进，要脚踏实地地做好每一件事。

现在，她已担任学生会主席，她时常提醒自己要以身作则。她还积极参加学校组织的各项活动，以此来锻炼自己，使自己各方面的能力更上一层楼。她常说，只知道学习，其他什么都不懂是不行的。若问她将来想做什么?她会自豪的说：“我要做一个对社会有用的人!”其实，不管她从事什么职业，相信她一定会很出色的，让我们为她加油吧!

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姜**同学是德清县实验学校401班学生。自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出，每学期均被评为校五星少年、全优生，一直担任班级中队长职务。在学校、老师的关心、教育和帮助下，在父母支持和自身的努力下，姜**同学一直都很优秀。她德智体美劳等各方面全面发展，能严格地要求自己，激励自己，一直以来都在不断地进步，并在许多方面都取得显著的成绩。

一、学习勤奋，成绩优秀

姜**同学在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，从中获得了很多的进步。在老师的鼓励和熏陶下，对源远流长的中华文化十分热爱，她养成了爱好阅读的好习惯，较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品，有效拓展了知识面，并注重学有所用和学习创新，勇于实践，不断进行写作锻炼。其中撰写的作文习作《回报》发表在了《小作家》杂志上，平常经常有习作发布在班级博客《实验春晖》上。

经过辛勤的努力，姜**同学的学习成绩始终名列班级前列，每个学期都被评为全优生，在校数学竞赛中也多次获得佳绩。

二、待人热情，尊敬师长

姜从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一直在行动中不断实践着自己的理想，得到了老师和同学的好评，曾被评为德清县“行为规范小标兵”。姜发自内心地尊重与敬爱老师，是她们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她的健康成长和进步。

姜能真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年她都被同学推选为班级的中队长。特别是在今年的“5·12”四川汶川大地震发生后，她不仅关心着灾区受难的人民，为他们伤心流泪，而且拿出了自己积攒许久的零用钱，捐献给灾区，表达了自己的一份爱心。

三、能力突出，工作出色

姜**同学从一年级开始一直担任班级中队长工作。对于学校大队部布置的各项任务，她总是积极认真地去完成，力求快而好。在班主任老师的指导下，她组织了多次中队活动，如跳蚤市尝交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动，不仅活跃和丰富了班级的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。另外她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。

四、爱好广泛，素质全面

姜不仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。在每一年的校田径运动会上，都能看到她矫健的身影，在跳跃、在奔跑、在拼博，为班级争取荣誉。经过勤学苦练，她写得一手端正秀气的好字，每次出班级的黑板报时，她都积极画报花、写字，并且在县写字比赛中荣获四年组三等奖。姜爱好音乐，乐感好，坚持利用课余时间练习电子琴。此外还参加了校合唱队，其中小合唱《萤火虫》还参加浙江少儿频道《炫舞春天》的节目录制。

姜**同学开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。

这个范文写的很厉害，你可以根据自己的情况，修改就好，主要就是几个方面写，思想品德上，学习上，生活上，课余中。

中学生事迹材料范文

一个真诚、自信、进取的13岁阳光女孩——赵佳奇，就读于武功县南仁初级中学八年级二班。她品学兼优，是一名全面发展、出类拔萃的优秀中学生。 入校以来，她严格遵守学校的各项规章制度，是一位听话懂事的好学生。作为班长，在思想、学习、工作等方面起到了模范带头作用。她坚守：做人要堂堂正正、诚实守信，要尊敬师长、乐于助人;做事要勤奋刻苦、一丝不苟，要勤俭节约、吃苦耐劳.......

在学习上，她勤学苦练、刻苦努力，入校以来成绩优异。多次参加全国中学生数学英语语文知识竞赛。武功县优秀生竞赛，并多次获奖。她自信、乐观，集体荣誉感强。一直以来，她都是老师的得力助手，积极带头参加学校组织的各项活动，从而不断提高自己的知识水平和实践能力。更加难能可贵的是赵佳奇同学养成了批评与自我批评的优良作风，她不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断完善自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能竭尽全力的帮助解决。

赵佳奇同学不仅自己积极要求进步，还主动帮助班内的学困生。遇到难题，和同学老师一起讨论、分析，帮助讲解，直到同学弄明白为止，因此在同学中树立了很高的威信。

在工作上，她能做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，从不利用班长的职权为个人谋利益。平时协助老师努力做好校团委及各班级干部每个月的考核工作，做好会议记录，考勤等工作，模范遵守校团委及班级的各项规章制度。不仅能积极完成好本职的工作，也能积极主动的协助其它班干部做好工作，而且从不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事，作为班干部及校团委干部，具有二重身份，在班级和校团委之间难免会引起一些矛盾冲突，她总能很好的解决这些问题，做到校团委、班级工作两不误。

平时作息时间安排合理，学习时认真的学，玩的时候开心的玩，“休息是为了更好的学习”。在有规律的学习、工作时间之外，她又是一个天真可爱的孩子，少了学习中的那份严肃，多了玩耍中的那份童真，在繁忙的学习之余，剪纸和画画给了她更多的快乐，学习累时也是最好的放松。此外，她还挤出时间培养了自己羽毛球、跳绳等多项爱好。

在不同形式的学习、工作实践活动中，使得她各方面都得到了锻炼，培养了她实践动手能力及社交能力，使她从幻想到实干、从生涩到娴熟、从慌乱到从容、从幼稚到成熟。

每逢学校组织活动时，作为班干部的她总是忙前忙后，宣传策划，帮助老师处理事物从不拖拉;组织参与学校板报，橱窗的建立;将宣传工作处理得井井有条。

正是由于她优秀的学习、工作表现，使她几乎年年被评为“优秀班干部”，受到学校和班级表彰。学期末的综合素质评价均是优秀。

“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。赵佳奇同学始终信守着“我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”的青春箴言。学习要刻苦，工作需努力，

做人要踏实!相信凭借这些追求自我综合素质全面提高的优秀品质，赵佳奇同学 一定会不断进步，成为新时代优秀中学生的代表。

生命如歌，或抑扬顿挫，或婉转悠扬。记得有句话说，当你别无选择的时候，也许你唯一可以选择的就是对待工作和生活的态度。她热爱着学校的生活，更加珍惜在初中的美好时光，回想这两年多她走过的的旅程，忙碌而充实，付出而充满收获。是坚持让他进步，是坚持让她优秀，只有坚持的人才可能到达远方成功的彼岸，也只有坚持到底的人才可能书写人生最壮丽的诗篇.。

我们相信：逐渐成长中的赵佳奇，正像一只嗷嗷待哺的雏鹰向搏击长空的雄鹰蜕变，她的羽翼正逐渐丰满，有朝一日，她将会像雄鹰般在蔚蓝色的天空中翱翔。

十佳中学生先进事迹材料

刘xx同学是xx市高级中学高二.十九班的学生, 在学校担任学生会主席，在班级担任学习委员.英语课代表职务。

在近两年的高中学习生活中，她能够在各方面严格要求自己，努力使自己成为一名德、智、体，身心健康全面发展的优秀中学生。在校领导老师的辛勤教育培育下，通过自己的不懈努力，她建立起了正确的人生观和世界观，有着正确的学习和生活的态度，明确了自己人生发展的目标，激励自己向高素质人才靠拢，并坚持不懈地为之努力奋斗。

一、政治思想的积极分子

她在思想政治方面要求进步，自觉学习党的理论。坚持党的四项基本原则，坚持党的基本路线，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，认真学习“八荣八耻”，拥护党的方针政策。她坚持以一名优秀学生干部的标准来要求自己，来规范自己的言行，时刻不忘提高自己的政治觉悟和道德修养。她对自己严格要求，遵纪守法，遵守学校各项规章制度，尊敬师长，团结同学。为人正直，诚实守信是她最大的特点。她曾作为xx地区学生代表参加了xx年黑龙江省学生联合会第八次代表大会，为大会各项草案和决议投下自己庄严的一票。在会议结束之后，她还将省学联八大精神传递给学校和各位同学，使同学们感受到政治生活的重要性，体会到青年代表在政治生活发挥的不可替代的作用。

二.学习方面的优秀榜样

.9------.7在xx市xx小学学习..9------.7在xx市第二中学习 从..9到至今在xx市高级中学学习。在小学.初中.高中各阶段学习中,学习成绩一直名列前茅,是学校树立的学习楷模。并一直担任班级学委工作。在全市中考中以全市第三名的成绩升入高中。进入高中后,仍就勤奋刻苦, 努力钻研，锐意进取，勤奋上进，自尊自强，不屈服于困难，不却步于障碍，学习目的明确，计划性强。上课精力集中，肯动脑筋，课后不耻下问，按时独立完成作业。热爱学习，善于学习和吸收新知识，能运用知识解决实际问题，有活跃的思维和开拓创新的精神，有一定的分析问题和解决问题的能力。知识面广，学习后劲足，一直是成绩优秀。在高中学习阶段她曾获高一学年全年一等奖学金。她认真的协助班任老师管理好班级的学习生活，致力于班级的文化建设，曾组织英语研究性学习活动，使同学们掌握更多知识。她在xx年分别荣获省级三好学生；江市级中学生优秀干部；全国中学生英语翻译大赛(高一年级组)二等奖等；全国高中数学联合竞赛黑龙江省三等奖。在xx年全国中学生英语能力竞赛中荣获(高一年级组)全国二等奖的荣誉。在市教委组织的《中国精神颂》主题教育征文活动中获中学组优秀奖。全国中学生英语能力竞赛黑龙江省级二等奖。江市中小学生《中国精神颂》主题教育读书征文比赛高中组二等奖。在校各学科竞赛中荣获语文、英语与文综一等奖,数学三等奖的优异成绩。还曾是高一学年的校“文明之星”。虽然取得优异成绩，她仍就十分谦虚，刻苦学习。每当有同学无法解决疑难问题时，她总会热心帮助，耐心解答，在同学中具有较高的威信。

三.积极投身社会活动

她认为一个真正优秀的人不应只埋头于书本，应将知识付诸于实践，用实践来检验真理。她在担任校学生会主席期间，曾与校团委老师，学生会全体成员共同完成市运动会及校运动会大会宣读稿件征集工作。她还曾与校团委老师，学生会全体成员共同举办校手工展“静秋之美”及“学习雷锋精神志愿者服务活动”等。在活动过程中，她与同学们积极沟通，了解同学们的想法，听取同学们的意见与建议，及时与老师沟通，是老师更好掌握同学们的情况，建立起师生间沟通的桥梁。她曾两度作为学生代表发表讲话。除此之外，她还爱好文学创作，所写的优秀文章多次在师生中传阅。她还是校“此时花开”文学社特约撰稿人，她希望用自己的文字为校园为学曾光增彩。而且，她还是“人家人志愿者”社团的一员，积极参加社会服务活动，在寒、署假期的社区服务活动.并荣获校优秀先进个人的称号。

她为人正直，是非分明，自强上进，待人接物文明礼貌。尊敬师长，与同学和睦相处。热心帮助他人，为同学办实事，毫无保留得的将自己的学习经验、学习方法介绍给同学。还经常利用课后时间辅导学习有困难的同学，深得同学的信认和爱戴。在校园的各项活动中，总会出现她忙碌的身影。她执着的坚守着为同学服务的信念，在各项活动中贡献自己的力量，使自身价值得以体现。

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__同学担任班班长。她品学兼优、多才多艺，活泼热情，学习成绩一直名列前茅，体育、电脑方面特长等综合表现尤为突出。一个农村家庭出身的她从小受到良好的教育，在小学里就是老师的得力助手。中学连续被评为校级“三好学生”、“优秀班干部”称号。

(一)班级管理以身作则，尽职尽责

进入中学以来，__同学严格遵守学校的各项规章制度。作为班长，她处处以身作则，起到了模范带头作用，尽职尽责，老师交给的任务他都能乐意接受，做到有始有终，是老师们交口称赞的好班干部。每当老师提到他都个个都称赞他的管理才能。她每天6：20准时到校督促大家早自习温习功课，中午午休时间对违反纪律的同学敢于大胆指出，让班级的学风蔚然成风，成为学校最称赞的一个班级。上学期在学校开展的“文明班级”评比中，他们班获得全校评比总分第一名的好成绩。每一期的黑板报都得到老师和同学们称赞，老师把任务交给他，马上组织几位同学，找出板报的资料，然后合理排版，并安排好几位同学的任务，把最艰巨的任务留给自己去完成，黑板报是她展现才华的园地。

作为班干部及团支部干部，具有二重身份，在班级和学生管理之间难免会引起一些矛盾冲突，她能够妥善处理好班级工作与学生之间的关系，做到团支部、班级工作两不误。

她和同学相处的十分融洽，同学们都很喜欢她，信任她。平时她也注意工作方法，比如晚自习，有时候大家讲话，她便让讲话的人管纪律，让他们也尝尝当班委的滋味。她能积极带头参加学校的各项活动，集体荣誉感较强。平时，__同学不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的完善自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能力尽所能的帮助解决。平时努力做好班级会议记录和考勤工作，起草班级内部的各项规章制度，布置任务从不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事。

热爱劳动，关心集体也是__同学的闪光点。在学校大扫除，她一马当先，卷起裤卷拿起拖把，在死角的地方，她却用手去掏那纸屑等东西，她不怕脏，不怕臭，不怕累的精神，深深打动了同学们的心。每次大扫除在她的带领下，总把教室及周围的环境收拾得井井有条，让人一进教室，便感觉神清气爽、心旷神怡。在家里又是父母的好帮手，一有空就帮忙整理家务，父母是普通工人有时候很晚回家。她作业完成后，回家就主动跟父母做饭，父母回不来，经常自己做饭吃。

(二)学习乐于探究，勤奋刻苦

学习上，她十分认真，一丝不苟，各项作业都是全优。上课时，她是发言最积极的一个，同学们常常忍不住为她鼓掌。遇到难题，能虚心向老师请教，直到找到正确的答案为止，并且主动帮同学讲解问题。他有大胆创新的精神，理解能力、分析能力等综合能力都很好，所以成绩稳定，总居全年级前列。在英语学习上，她深知农村孩子英语基础差，课外自学从未间断过，她谦虚向老师、同学请教，成绩还一直在班级前列。同时她又是英语教师的好助手，并多次参加学校的英语活动，从中不断提高自己的英语水平。

(三)爱好广泛，积极向上

自入学以来，__同学是一个全面发展的学生。她擅长打乒乓球，在周一升旗的时候积极准备演讲材料，获得师生一致好评。

在学生心目中，她是一个当之无愧的优秀班干部，一个众人瞩目的学习榜样，在老师眼里，她更是一名出色的学习的尖子和优秀的班级管理员。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在老师们的辛勤培育下，我们期待__同学会做得更好。

优秀中学生事迹材料

是我校学生会副主席、学校青年志愿者负责人、高三（21）班团支部副书记。他思想品质好，道德操守高，学习认真刻苦，为人友善敦睦，乐于助人，处事朴实憨厚。善于探索实践、勤于锻炼提高，树立了正确的人生观、世界观，具有较强的社会责任感。近年来先后被评为优秀团员、学校优秀团干、学校优秀学生干部等，深受师生好评，是一位品学兼优的学生。

一、心怀远大理想，立志爱国为民

他出生于一个干部家庭，从小受到家长的良好教育和熏陶，立志学好本领，为国为民作贡献。xx年11月学校组织的“师生读书月”活动中，他分别组织了以“读经典书籍  树远大理想”“悦读?思辨”为主题的读书活动，有力地推动了读书活动的深入开展，既提高了他自己，也促进了学校的学风建设，为学校打造文化龙山、和谐龙山、魅力龙山出了力。

二、乐于奉献，积极参加社会实践和公益活动

作为学生会副主席、青年志愿者负责人，他不怕吃苦、乐于奉献，多次组织志愿者到福利院献爱心，为老人服务、为老人解忧；在科技创新活动中，他积极组织同学参加科技创新比赛，我校获得“xx科学技术教育特色学校（首批）”“青少年科技创新教育‘示范学校’”，都有他的一份功劳。他积极参加社会实践，并多次带领志愿者到东海镇东风社区、城东镇上陈村等地向群众发送科普小册子，介绍农业科技知识，[莲 山~课件]多次组织青年志愿者到烈士陵园、东海镇的南堤路、北堤路、东海居民区开展净化服务活动，为建设和谐陆丰积极奉献。

三、团结同学，关心他人

他经常为同学捐送学习和生活用品，无私帮助有困难的同学渡难关，他先后资助了余中怀、谢壮淡、张嘉足、吴汉锋等8位贫困同学；积极组织带动同学参加学校的“爱心助学”活动4次，积极推动学校“爱心助学”工程，与同学团结友爱，打成一片。热心班集体，积极协助老师做好班务工作，时刻关心着班里的同学，组织开展各项活动，把高三（21）班建设成为一个优秀班集体。

四、发挥团干和学生会干部的作用

协助学校做好学生工作，活跃校园气氛，推动学生会工作级学生兴趣小组的发展。积极开展学生各项活动，加强学生会建设，把学生会打造成品牌队伍，x年学校团委被评为“五四红旗团委”，就有他的一份功劳。在他的努力下，还成立了书法、美术、演讲、舞蹈、口技、魔术、集邮、吉他、太极拳等20个兴趣小组；他协助学校组织开展各类文娱活动，丰富同学的文娱生活。不论是上级组织的科普活动，还是学校的文化艺术节，体育运动会，校庆等各项活动，他都组织同学积极参加，为我校体育活动的开展作出了积极的贡献。我校田径队在第五届中学生田径运动会上，获得团体冠军，打破了xx中学生运动会多项纪录，这里边都有他的一份功劳。他还十分注重学生会宣传部的工作，做好各方面宣传工作，组织同学参加学校电子班报制作活动并有6项作品获奖，组织同学参加省市级科技创新比赛，有3项获得省二等奖，引导同学崇尚科学，反对迷信，反对邪教，提高同学的科学素养和思想境界，深受老师同学的好评。

十佳中学生推荐材料

x同学是x中学初三（2）班的一名学生。该生自小学起就在学校担任班长职务,升入初中后，任年级学生会主席，校学生会主席，团支书，广播站站长等重要职务。

x同学于XX年进入x中学学习。在老师眼中，她是勤奋学习，充满睿智的好学生；在同学眼中，她是乐于助人，又不失幽默的同窗好友；在父母眼中，她是体谅父母，操持家务的好能手。总之，x同学已成为同学们学习的楷模，老师的得力助手，家长的骄傲。

x同学刻苦努力，专心于学习，有着超强的求知欲。在已入学的十次期中，期末考试中，x同学五次拔得头筹，获年纪第一，其余五次均为年纪前五名。令人惊讶的事，她从未上过补习班。作为女孩子，物理成绩去年级第一。较强的写作能力使她的作文经常被当作范文，还在XX年荣获北京市奥运征文三等奖。此外，x同学不仅在主科学业上下足功夫，在副科学业上更是不甘落后，努力的汲取知识。生物，地里，历史，整治等学科全部名列年级前茅。每年荣获“学习成绩优异奖”，被同学称为“奇迹”。她就像一棵茁壮成长的小树，拼命为自己储存养分。那种刻苦努力的学习精神，感召着周围的同学。

在实践动手方面，x同学更显示了她的与众不同。在XX年北京市基础教育评选活动中，x同学制作的生物道具荣获北京市二等奖；在第三届全国地理科技大赛中，荣膺全国一等奖，并获得“小博士”称号。在第二届燕山地区初中实验探究活动中荣获一等奖

x同学在注重学习学科文化的同时，还不断扩大自身的知识面。她爱好古典诗词，被同学老师誉为“才女”。此外，现代诗词小说，中外名著如《巴黎圣母院》，《复活》等，x同学对此有深刻的见解。政治，经济，军事等领域x同学也在不断探求，争做全方位发展的高素质人才。在看重主科文化的今天，她无疑是可贵的。

x同学不及有令人惊叹的才华，还有超强的组织领导能力以及优秀的人格。

作为校学生会主席的她，不仅每天在校园里辛勤的为老师同学服务，还组织了很多活动。她工作注重良好的管理，为同学着想。更注重工作经验的总结，一心为同学们办好事，在校园生活中发挥着不可或缺的作用，令老师们交口称赞。

作为一名团支书，她注重培养团员的综合能力，组织团员和积极分子做好事，不断的为共青团吸取新的力量。

而作为广播站站长，更凸显了她的组织策划能力。从选材，朗读等方面，对广播站以及自己的要求都极为严格，一心要把广播站办好。“功夫不负有心人”，最终，她领导的广播站深受同学们欢迎。

作为班干部的她，首先对自己要求非常严格，并且承担起了自己应有的责任：在班级活动中出谋划策，力争办好一次次班级活动，并在XX年11月燕山教委举办的“研究性德育活动，感悟祖国六十年变迁”的主题教育活动中，被评为优秀学生。

在品格方面，x同学更是有一颗金子般善良的心。她主动帮助学习成绩较差的同学，细致认真地给予他们指导，不仅把他们教会，还为他们树立了自信心。所以，XX年获“助人为乐奖”。

最主要的是x同学不娇气，由于父母工作繁忙，没有时间顾及家里，她便主动承担大部分家务，洗衣、炒菜、做饭样样通。有时做的菜比母亲做的还好吃。在独生子女化的今天，能这样自主独立是很不容易的，让同学们的家长敬佩不已。

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良好的人际交往能让大学生内心变得宽容、理解和信任，这是心理健康的前提条件。大量事实表明，心胸是否宽广、包容与大学生人际交往是否和谐直接相关，只有良好的人际交往，才能让大学生的心里对人对事变得宽容、理解和信任。在多年的心理咨询实践中，接触了许多因人际交往不协调而产生心胸狭窄的实例，而且有的大学生为此形成了恶性循环，让人很痛心。

小李从北方来到南方一所省城大学读书，临行前在一家企业做人事主管的父亲反复告戒儿子，在大学里首先要和寝室的同学搞好关系，这样你的生活环境才会愉快，大学四年心理才有归属感。进校后，小李时刻告诉自己父亲的话肯定有一定的道理，但是由于和同寝室的一名南方同学在对爱情的看法上相差甚远，经常斗嘴，导致彼此不服气，互相看不起，矛盾时有发生，而那位南方同学用小李的话说比自己更会处理人际关系，到最后同寝室的其他同学都站到了自己的对立面，自己的寝室同学关系开始变得紧张起来，其他人都不理解他、信任他，少数同学甚至奚落他。自己对他们也充满怨恨和不信任，进而猜疑和反感，只要有两位同学当着自己的面嘀咕几句，自己就认为他们是在说自己的坏话，心理十分苦闷;而那位南方同学却好像整天都过得很开心、很快乐，看到这一切，小李感到无能为力的同时又十分伤心，心胸开始变得狭窄，一度产生了退学的念头。

从小李和南方同学的对比来看，可见人际交往对大学生心理健康的重要影响，小李因人际交往的紧张，使自己的心里充满了猜忌、嫉妒和对他人的不信任。经过对小李人际交往技巧和艺术的辅导，小李对南方同学开始变得更加宽容，并试着改变和寝室其他同学的关系，慢慢在小李的脸上又看到了灿烂的笑容。

自强少年优秀中学生事迹材料

肖湘杰同学是我校初三年级学生，他爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，他团结同学、热爱集体、身体健康、生活自立，他做事求完美、做人求真诚，是一名有理想、有道德、有文化、有毅力、守纪律的优秀中学生。

一、坚强乐观，快乐成长

肖湘杰自小生活在一个不太富裕却很温馨的家庭，父母都是工人，一家人过着平淡的生活，他从小就乐观向上，是老师同学的“开心果”，但是20xx年初，在农药厂工作的爸爸因为氮气中毒而患上严重的肺部疾病，并在随后的四年里花掉了家中所有钱用于治病，却因肺部病变，于20xx年患上肺瘤，离开了深爱的妻子和儿子。

那一件事件，使肖湘杰那原本温馨的家庭生活被打破，但肖湘杰没有一味怨天尤人消沉下去，而是十分坚强的面对挫折，并化悲愤为动力，刻苦钻研学习，大力发展自己的相声特长，他说他最大的愿望是：“要让中国的每一个角落都绽放出笑容。”

二、爱好广泛 特长突出

肖湘杰爱好写作、舞蹈、体操、曲艺等众多艺术项目，为自己树立正确的人生观、学习观，为提高自身品味，促进自身素质发展打下了坚实的基础，努力把自己培养成为一名多能的好学生。

肖湘杰语言组织能力强，写得一手好文章，曾担任学校“文学社”社长，他的文章生动优美，常借景抒情，托物言志，以表达自已内心真实的情感，多次获得学校师生的好评，他所写的《校园夜色》《青春之舞》等文章，被刊登在我校校园文集《一路花香》和杂志《江之声》中，并多次为学校各类演讲比赛、发言、主持等活动写稿，效果奇佳，于20xx年为抗冰救灾的交警战士们谱写的对口快板《交警赞歌》在市交警大队联谊工作会上演出，获得满堂喝彩。

肖湘杰从6岁开始学习我国传统艺术——曲艺，他所表演的相声、小品、快板，在xx市乃至xx省都小有名气，一路走来，不断带给人们欢笑，于20xx年拜著名相声演员奇志为师，在师父的指导下，不但艺术修为增长迅速，而且从老师身上学到了艺术表演者应有的品德。

相声《大与小》获xx省“太子杯”健康宝贝大赛最佳口才奖

快板《三打百骨精》获xx市中小学生“艺术百佳”金奖，获“艺术百佳”称号

相声《狐狸和狼》获xx省“希望之星”少儿曲艺电视大赛二等奖

评书《空城计》获xx省“君山杯”少儿曲艺大赛一等奖，群口快板《七个梦》三等奖。

评书《空诚计》获全国“侯宝林”杯曲艺大赛铜奖

20xx年参加教育电视台“卡通小主播”电视大赛获“卡通小主播”称号，并被教育电视台聘为“卡通小主播”。20xx年5月，又代表参加全国“庆六一”文艺汇演，演出快板《小小志愿者》得圆满成功，获得国家级一等奖载誉归来。

三、热爱集体，组织力强

肖湘杰不但善于发展自身艺术，还有很强的组织能力，曾担任学校学生会主席，体育部部长，文学社社长，小记者站站长，广播站站长等职务，在历届校园艺术节中，他所编排的节目无一不是舞台上的焦点，他自行组织的“学生曲艺俱乐部”排演的《花唱绕口令》《戏曲联唱》勇于打破传统，开拓创新，20xx年3月，学校被xx省曲艺家协会评为“xx省少儿曲艺培训基地”，大家都说他的功劳最大。

四、坚持锻炼，强健身心

在学习和艺术之余，他也不会放过自身的体育锻炼，每天早上，当同学们在睡眼朦眬时，便可发现，在操场上有他晨练的身影，他总是坚持、坚持、再坚持，直到筋疲力尽，他的广播体操，每一个动作都做得十分有力，在4000多名学生中常常被选为典范，今年4月份，他所任队长的体操团体又将代表xx县参加市级比赛，他就是在一次次的锻炼中不断充实自己，不断开拓，不断进取。

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优秀中学生事迹材料

熊思煜同学是宁乡县城北中学c266班的学生，1996年1月出生，女，汉族。XX年8月考入本校初中年级。当年起就担任班级的班主任助理，学生会干部。年年被评为三好学生。同时，于2011年光荣地加入了中国共产主义青年团。

思煜同学是个爱动脑子的孩子，学习上不服输，勤学好问，勇于创新，她对语文学习有着浓厚的兴趣，好读书，被评为学校里的书香少年。尤其在数学方面，具有“明知山有虎，偏向虎山行”的品格。她深知，学习不是一件轻而易举的事，只有付出艰辛劳动的人，才会有所收获，才能取得成功。她还是一个心地善良的，极富有同情心，乐于助人的好学生，作为班干部，她丝毫没有现代部分中学生身上那种狭隘自私的心理，也丝毫没有那种“干部架子”。她平易近人，对于班上的学困生，遇到不会的难题，她总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心地辅导和讲解，直到弄懂为止。班里若有同学情绪低落，郁闷心烦，她总是第一个帮助和鼓励他们的人，她充分地发挥了学生干部的作用，和这些同学谈心，给这些同学做思想工作，帮他们调整好心态，专心学习。因此，她的朋友众多，人缘很好，大家都很乐意与她相处。每次外出乘公共汽车，她都是主动把座位让给老人或比她小的同学。她也是个有着正义感的学生，对于扰乱课堂秩序，抄袭作业等不文明的行为，她深恶痛绝。

思煜同学是一位品学兼优的好学生，她具有远大的理想和爱国主义情怀。她从小就对、等英雄无比崇拜，对他们的英雄事迹耳熟能详，并暗暗立志：长大以后一定要成为一个有益于社会的人。在看到“神州七号”成功返航后，更进一步增强了自己为国增光的远大理想。她性格活泼，待人真诚，爱好广泛，尤其喜欢书画、音乐和旅游。她懂得，要成为新时代的建设者和接班人，就必须全面发展。在集体，不管是“生命化育人”的展示活动，还是对校展示的班队活动，她都能筹划，安排得井井有条。并且还主持开创了班上的优秀作文集。能父母怕过多的课外活动，会影响女儿学习成绩，可思煜同学却是这样回答的：“活动只会多方面培养我的能力，学习和生活我会安排好的。”她相信从身边的小事做起，一点一滴，踏踏实实地充实自己、完善自己，就会成功。

思煜同学在座位上贴上自己的座右铭：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。终于，她取得了骄人的成绩：《对歌沱江》一文，于XX年荣获“爱国、爱校、做支持明荣好学生”征文竞赛中三等奖；于XX年荣获第三届中国优秀小记者评选征文比赛长沙赛区暨长沙市第十七届“友谊阿波罗杯”童星大奖赛银奖，并获得中国小记者资格证；《爱的洗礼》一文，于XX年荣获第八届世界华人小学生作文大赛一等奖；于XX年荣获《金球杯》第十七届全国青少年美术书法大赛中银奖；于11年荣获读书知识竞赛初中组一等奖；于11年荣获长沙市中小学生创新作文大赛一等奖等荣誉。

一只雏鹰，正在展翅飞翔的雏鹰，在成长的道路上还将不断进取、不断奋斗。

叶____作为一名共青团员，一向遵循以德待人、与人为善的处世原则。这位来自____第七中学九年(10)班的学生作风简朴，严于律己。在家，他孝敬父母，勤俭节俭;在校，他团结同学、乐于助人，十分注重团队合作的他，时刻热心地为同学供给服务，为班级增光添彩，是一名不断追求提高、全面发展的优秀学生。

叶____学习目的明确、态度认真、时间观念强。肯钻研、勤思考的他，能按时完成各项学习任务，成绩稳定。他有较强的独立钻研本事，分析问题深入、全面，在某些问题上常有自我独到的见解。平时，他主动和其他同学分享自我的学习经验，共同探讨学习方法，与同学们共同提高。初一入学不久，班里就成立了互助小组，将基础稍弱的同学作为帮扶对象。他常说：“仅有让全体同学一齐提高，才是一件大乐事。”于是，他常与其他成绩优异的同学一齐主动关心班上学习基础较弱的同学，他耐心讲解，有些问题他已经讲了三五遍，可个别基础较弱的组员还是没听懂。对此，他并不灰心，反复讲解，直到他们听懂为止。两年来，班上的几名后进生在他热心的帮忙下，各科成绩都有较大幅度的提升。

叶____一向担任班长一职，职务意味着职责。他做事细心负责，有超强的职责感，在处理班级事务中，能及时传达教师的要求，进取动员全班同学，按时完成学校和教师交给的各项任务。叶____还是一个懂得珍惜和感恩的人，对帮忙和关心过自我的教师和同学总是心怀感激。他明白是教师们给予他知识，帮忙他成长，没有教师的辛勤付出，就没有今日健康成长的自我。他总是发自内心地敬重教师，真诚地对待每一位同学，他以一颗无私真诚的心，换来了教师与同学们的信任和支持。追求进取的叶____，在抓好自身学习的同时，也积极参加丰富多彩的课外活动，争取各方面的本事都能得到锻炼和提升。武术是中华文化的精粹。

叶____从小习武，练就一身高超的武艺。无数个勤学苦练的日子，应对繁重的学习任务和艰苦的武术训练，他都尽量协调时间，争取做到学习、训练两不误。在风雨中、在烈日下，时间悄无声息地流逝，流下的是拼搏的汗水，挥洒的是奋斗的活力。20____年和20____年，在全国传统项目学校联赛武术赛中，他连续两年获得个人“体育道德风尚奖”;20____年____省青少年武术锦标赛中，他获得了优异的成绩——双钩(项目)第一名，并荣获“国家二级运动员”荣誉称号。他深深地认识到“山外有山，人外有人”，必须不断地努力，追求更高的标准。他始终坚信“没有最好，仅有更好”，以表达对武术的追求永无止境!

除了一身好武艺，在班里，叶____还扮演着“小修改”“小演员”的主角。班上的黑板报和手抄报，都是由他带领着同学们自行设计、编写的。他还主动召集班上的文娱爱好者，在学校的科艺节上，自编自演了舞蹈、小品、相声等不一样类型的节目，使所在班级的班队活动充满了无限的生机与活力。在他和全班同学的共同努力下，该班多次荣获____市“先进班团体”荣誉称号。叶____相信，自我也能像雄鹰一样，以顽强的精神磨炼羽翼，在未来的某一天能搏击长空，在碧海蓝天自由翱翔。

十佳中学生先进事迹材料

她是xx市高级中学的一名普通学生，走在一条辛苦但又幸福的路上。可能真如席慕容所说：“每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条需要走下去的路都有不得不这样选择的方向。”可能是因为家境的关系，她很早就懂得自己是没有雨伞的孩子，所以她选择努力奔。她说：“努力奔跑，我只有努力奔跑才能赢得人生。”

很小的时候父母就离她而去了，至今也没有任何消息。最难的时候，是舅舅、舅妈伸手将她带到自己的家中抚养长大。那年，她还不记得她有多大。十七年了，时间就这样摇摇晃晃的走过，丝毫不留意浸在苦水里的人的生活。舅舅家的生活本就不好：舅妈身体不好，操持家里，全家人的生活都压在舅舅一个人的肩上，岁月给他染上白发，重担甚至把他的肩压弯。家里还有一个姐姐，今年读大学一年级。繁重的生活不知给她的家人带来了多少黑暗里默默流淌的泪水……

但是，这并没有使这个苦命的女孩改变什么，反倒是让她更加的坚强起来了。

她的本子上有这样的话令我感动：在荆棘道路上，唯有信念和忍耐能开辟康庄大道。下面有她的随笔：我相信不要轻易放弃，打开门的可能是最后一把钥匙，就算我是一个小人物，也不放弃让自己的激情燃烧大的梦想，只要我能伸出手去，梦想就不再遥不可及。她决定燃烧激情，为自己搏一个未来，她便这样做了。初中的最后一年，我们以为她疯了。她常常学习到后半夜，每天睡四五个小时，却不曾听到过她说累。功夫不负有心人，中考出成绩的时候，她接到了那张她梦寐以求的红色喜报。拿到喜报的时候，她没哭，也没笑，她对自己点了点头，像将军般的坚定。

在北高的日子里，她更加的把自己投入到学习中去了。曾被评为xx市三好学生，校勤奋学习之星，多次参加征文活动均取得优异成绩。她的英语成绩很好，在xx年全国中小学生成绩测试中荣获伍级b等证书，在xx年全国中学生英语能力竞赛中荣获国家级高一年级组三等奖。她的优秀有目共睹，xx年被评为“xx市大中学生自强之星”。面对这些荣誉，她提醒自己：“人如果低着头，就只能看到狭小的地面。要抬起头看着前方广阔的天地，不断走到更远的地方去历练自己。”

参加社会实践活动的时候她曾乐观的说：“我并不是最不幸的，毕竟，我只是缺少走路的鞋子，但是都少没有脚的人在默默地接受生活的煎熬，无论命运的天平倾向哪一边，我都要用精彩去充实生命，落实梦想。生活中的她的却是一个积极乐观的女孩。她认为多数人之所以阳光开朗的生活是因为他们有梦想有责任感，积极的人在每次忧患中都看到机会，而消极的人在每次机会中看到忧患。她说她的付出其实没有理由。

泰戈尔说：“信念是鸟，它在黎明和黑暗之际，感受到了光明，唱出了歌。”她有一个信念，靠自己的双翅打出一片天，自由翱翔。那些激情燃烧的岁月里，有她努力的身影，流过多少汗，洒过多少泪，跌倒，再站起来，再战是她不屈的意志。她说：“我知道前方的路还很远，仍需我用尽全力去拼搏。踏实的走在路上，少了轻松愉快，纵然荆棘泥泞，我依然嗅到泥土的芬芳。”

成功，属于有准备的人。而她，正在准备。加油！

中学三好学生先进事迹材料

超乎寻常，卓尔不群就是她的名字：沈超群，来自实验学校初三（1）班的一员。

“你的快乐就是我的快乐。”这是她的座右铭。虽不能像雷锋一样帮助那么多人，做那么多好事，但她始终以帮助他人为快乐，尽自己所能，去帮助需要帮助的人。学习中，她独立自主、上进要强；工作中，她任劳任怨，认真负责；体育上，她拼搏进取，勇于挑战。

“睡得多的人学得少。”——在学习上，她是一个独立自主、潜心钻研的好学生。课堂中她认真听讲，积极思考，大胆发言；做作业一丝不苟，保质保量，按时独立完成。她致力于自身素养的全面发展和提高，坚持广泛的课外阅读，视野开阔，知识面广；关心时政，把握时代脉搏。初三的学业越来越紧张，做的题目也越发困难起来。但是她从不害怕难题，总是努力钻研。在别人休息时，她在努力，心里不停告诉自己：你不能停下进取的脚步。就是凭着这样坚定的信念和勤奋不辍的努力，她成绩优异，在同学间真正起到表率作用。她获得了xx年xx市优秀少先队长称号；“中国青少年作家杯作品大赛”金奖；xx市 “迎世博校园文明礼仪大赛” “礼仪风采奖”，xx区一等奖；xx市精锐教育杯首届“魅力汉语”普通话比赛二等奖；“白兰氏校园领show”第二届xx市中学生英语情景剧创作表演大赛三等奖；xx市中小学生信息技术创新大赛三等奖；xx年“金秋拾贝”征文大赛二等奖；x区中小学“4.26知识产权活动周”电子小报三等奖；、xx年区优秀少先队员队长夏令营“优秀营长”称号；xx年校园文化艺术节硬笔书法二等奖；连续获得四个学期的校奖学金，分别是三个三等奖，一个二等奖，连续获得12、13、xx年“校三好学生、校社区活动积极分子” 等。她还积极参加英语“迎世博竞赛”，取得不错的成绩，参加化学“白猫杯”竞赛，并已取得决赛资格。另外，她的兴趣广泛，喜欢阅读、吹笛、以及弹琵琶，现已获得琵琶八级的好成绩。

“一寸光阴一寸金，我要争分夺秒。”——在工作中，她是一个自立自强、乐于为他人服务的好干部。

她是班中的语文课代表，协助语文老师做好作业收缴工作，是一架沟通老师与学生的桥梁。她是班中的体育委员，运动会上总能看到她忙碌、拼尽全力为班争光的身影。她是班中的班长，三年多来协助班主任管理好班级，为班级创设良好的班风班貌。在每次班队会前，她总会根据班队的情况来准备活动方案，组织队员开展班队会。在班队会间，她能根据目前队中现状来设计游戏、开展活动，让队员们在快乐中体会到团结友爱的重要性。在志愿者服务活动中，她组织了一支志愿者服务小队，在节假日，她会带领队员到幼儿园教小朋友学习，到养老院为老人们表演节目，到街道捡拾垃圾。这支由她带领的雏鹰小队，秉持着为他人服务的精神，受到多次好评。她是学校的自理会成员，检查工作认真到位，并以身作则，督促同学们的行为规范。她积极带领同学们参加队、团活动：学校大队部开展争章活动，她组织召集学校所有大队委员商讨、制定争章标准和章名，设置“小火箭章”、“孺子牛章”等等，会后制作板报宣传争章内容。她从自己做起，积极争章。在“我微笑，我捡起”的活动中，她和同学们一起出黑板报来到学校附近宣传，教育市民不要乱扔垃圾，还自发在小区里捡烟蒂，打扫清洁，结束后与同学们交流心得和感想。她不怕脏不怕累，队员们自然信服于她。在“学雷锋”活动中，她和同学讨论、制定了一系列适合中学生的活动。她定期与学校30名左右的同学到民工子弟学校去帮助那里的孩子们，与他们一起做游戏、学习，做个小小雷锋。她是xx区的红理会主席，参与xx区少先队工作规划与组织：如xx年与农民工子女学校的学生共度六一，设计团队游戏，表演相声、小品，赢得同学与老师的一致好评；“队长学校学习”的会议中，她作为队长代表，为xx区各校大队委员介绍少先队工作特点以及队长们的分内工作，是老师的得力助手；在xx年xx区第四次代表大会中，她作为理事会理事长与教育局局长徐界生讨论“外来学生读书问题”，向上级领导反映出队员们的心声。她是xx市红领巾理事会理事，光荣地与xx市少先队组织一起开展“手拉手，心连心”活动，为贫困学生募集捐款；在“争做世博风尚好少年”活动中，参与“好少年”定义商讨会，提出有意义的建议与意见等。在xx市第六届少先队代表大会中，她作为学生代表为出席会议的xx市委领导佩戴红领巾，为xx市名誉主席龚学平介绍少先队工作，面对领导她没有胆怯，自信地将青少年的阳光与活力传达给上级领导。她还是一名优秀、经验丰富的主持人。在学校的两届校园文化艺术节中，她都担任了主持人的工作；在xx区各类大小型活动，如“金色鼓号伴我成长”、“第四届少先队代表大会”“xx区中小学生代表大会”等也担任主持人角色，游刃有余地衔接好每一个环节，被封上“金话筒”的光荣称号。她还是一名“小白菜”。在今年的六一儿童节中，她与xx市100位优秀少先队员参加了“世博志愿者体验活动”，以一名志愿者的身份以感恩之心情、责任之意识、青春之朝气、主动的态度参与到世博服务中，处理好每一次突发事件，做好每一次接待工作，回答好每一个问题，为世博会贡献了自己的一份力量。在世博试营运期间，她作为学生代表游园，并提出关于“垃圾箱过少”此问题的提案，获得上级领导的认可，在世博园内增加垃圾箱的置办点；去年暑假，她作为xx市红领巾理事会理事参加了“情系都江堰，共游世博园”xx市优秀少先队员夏令营，带领来自都江堰的小朋友参观世博园，与他们一同领略发展，一同学习“海宝精神”，与他们交换礼物，互相勉励，做一个文明热情的东道主。她是领头雁，她是孺子牛，她是水中鱼，她是智多星，她是小火箭，她力求做好每一件事情，为他人的快乐献出一份力量。

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十佳中学生主要事迹

，男，15岁，是北京市燕山东风中学初四（1）班班长。在他的成长过程中，更多的享受到了父母、老师们的关爱，曾就读于燕山羊耳峪小学，从小学一年级起一直担任班长的他，历年被评为三好学生，担任学校的大队长，被评为燕山区十佳少先队员，还获得了北京市三好学生的光荣称号。 XX年考入我校初一（1）美术特长班担任班长，是品学兼优的好学生，是老师的得力助手，同学们学习的楷模。师生对他的评价是很高的。今天被大家认同的取得的成绩，归功于老师和家长的培养、同学的支持，当然更少不了他自身的努力。

他热爱祖国、热爱集体，从小树立了做社会栋梁报效祖国的远大志向。他集体荣誉感强，乐于助人、团结同学，努力好学，具有健康的心理品质。带领全班同学为班级荣誉而拼搏，在班级工作中尽心尽责，班级自习课班主任不用到位，他会利用自己的独特的管理方法和感召力去管理班级纪律，当好老师助手；他是同学们最真挚的朋友，也是一名深得同学信赖和拥戴的好班长，事事想到前边，总是主动承担最脏最累的工作；当同学们遇到困难，总是尽力相助，主动调解同学矛盾，带动身边的同学一起取得进步。

他心地善良、富有爱心，积极投身于社会公益活动，志愿服务。不辞辛苦为社区居民送滞留信件；在“扶困助学”捐献活动中表现出色；在“爱心快递捐赠图书”、“为外来务工人员子女奉献爱心”活动中受到奖励； “抗震救灾” 把自己的零花钱捐了受到学校通报表扬；“奥运”期间以自己是一个中国人而无比骄傲！为我们的国家在经过了这么多的磨难之后，还能屹立于世界的东方而自豪！获得“北京市中小学生奥林匹克知识竞赛”燕山区一等奖；组织团员和入团积极分子到小区义务劳动，取得良好成效，受到好评。

他尊敬师长，工作积极，老师们无私忘我的敬业精神、对每个学生关爱有加的崇高境界，都给了他很多潜移默化的影响。能够待人文明礼貌、友善、谦逊、宽容、诚信。在学校里、班级中处处起到模范带头作用，踏实肯干，以身作则，工作成绩突出，受到师生的好评。第一批加入中国共产主义青年做到团，成为光荣的共青团员，时时处处以一个共青团员的标准严格要求自己。

他孝敬父母，善解人意，乐观自信，有蓬勃向上、积极进取的精神风貌。自己的事尽量自己来做，减轻父母的负担，生活也非常简朴，从不乱用钱，体谅父母，不与别人攀比生活的奢华，幽默乐观，自强自立，是妈妈的“开心果” 、“笑面佛”。

他志存高远，质颖好思，学习扎扎实实，一丝不苟，掌握好学习方法，善于合作，有强烈的竞争合作意识和良好的学习品质。力争使自己德、智、体平衡发展。在学习生活中，练就了他不服输的精神，他用辛勤的汗水和不懈的努力，各科考试总是名列前茅，创造了一项项优异的成绩，被评为学习标兵。为学校的师生们所称道，在学生中起到了楷模和表率作用。在努力学习，发奋图强的同时，他还是一个极富同情心、乐于助人的好学生。作为班长，对于班内的学困生，遇到不会的难题，他总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心辅导和讲解，直到弄懂为止，因此，同学们遇到不明白的问题，都愿和他一起探讨、向他请教，成了很多同学的“师傅”，在同学中树立了很高的威信。

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高职优秀中学生事迹材料

，女，共青团员，现为xx市第一中等职业学校高职xx班学生。学习认真、刻苦，尊敬师长，团结同学，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样、生活的好伙伴。高中三年她担任过团支书和学习委员，在工作中积极主动、认真负责，有较强的组织能力。能够在老师的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作，在同学中有较大的影响力。

在校期间，不断的向德才兼备、全面发展这个目标努力前进。不断的在学习中增长知识，全面认识自己、提高自己，不断的在生活中陶冶情操，不断的在社会实践中磨练意志。在XX年中等职业学校“文明风采”竞赛活动中获得全国二等奖；于XX学年被评为珠海市“三好学生”；从XX年至XX年连续3年被评为校级“三好学生”，现将她的事迹总结如下：

一、思想方面

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想。模范遵守国家法律、法规以及学校的各项规章制度。为人诚实守信、积极带领同学开展团日活动和校内外志愿者工作，具备优秀的道德品质和良好的文明行为。

二、学习方面

拥有良好的学习习惯。在上课前，能够做到提前预习，了解掌握课程的重点。在课堂上，积极发言。在课后，自己刻苦学习的同时，还能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步；协助老师完成教学任务，对班上良好学习氛围的形成也起到了积极的促进作用。在各科的学习中都能够做到均衡发展，从不偏科。在各学期末考试中都能取得年级前三名的好成绩，其中多门单科成绩班级排名第一。体育方面积极参加校内锻炼，身体素质良好，在运动会上顽强拼搏，为班级争得荣誉。

三、工作方面

担任过团支书和学习委员，坚持严格要求自己，积极为同学们服务，主动了解班级团员思想动态，帮扶思想后进的同学积极加入团组织，壮大团员队伍，获得同学的一致好评。同时，她还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用，赢得老师的赞许和信赖。

四、生活方面

虽然家庭经济状况欠佳，但为了能让自己完成高中学业，顺利考上理想大学，利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在参加社会实践的过程中，锻炼了自己的社会适应能力，为今后的工作经验奠定良好基础。

总之，思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀中学生。

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx