中学生心理健康与辅导案例分析（汇编19篇）

【案例1】男生小东，11岁，小学五年级。该生的表现为：贪玩，学习兴趣不高，和同学关系不好。最近，在他身上发生了一件意想不到的事：他竟欠了几个同学的钱，共计348元!经查，原来他为了与同班几个爱玩、会玩的同学一起玩，竟然提出玩一次给对方多少钱。到那天为止，他已付出了近400元。

在班里，他不学习，作业常不能完成，又以各种理由搪塞;在与同学交往中，爱讲大话，情绪反复无常，常推卸责任;他意志薄弱，自制力差，不讲信用;不注意个人卫生，身上总有一股说不清的臭味。他一度处于自卑、自弃的失助状态中，沦为个别霸道学生的攻击目标。

【案例2】徐梁，11岁，上学独来独往，课间休息也孤独自处，平时沉默寡言;性格暴躁，经常与同学打架，稍不如意就大叫大嚷，拍桌子、摔书本;一遇到老师批评，就咬牙切齿，一言不发，对老师的批评教育有较强的抵触情绪;有了错误，不肯轻易承认，总把过错推给别人。

【案例分析】

当前，儿童青少年的交往问题开始越来越受到人们的普遍关注。许多孩子由于家庭教育或是内心认知的一些误区，不愿与人交往，缺乏交往技能。当他们意识到交友的需要时，所付出的代价却是惨痛的。上述案例中的小东和徐梁就是如此情况。小东的同学关系处得不好，他不是从自我方面找原因，努力纠正自身的毛病，而是以消极的方式来应付，借用金钱等外在手段以排遣人际交往不顺带来的压力。而徐梁则是由于从小在同伴交往中受到的挫折，所以才从自己的内心深处排斥朋友。这些都是人际交往习得性失助感导致不正当的自我防卫机制的个案。

十佳中学生简要事迹

a，女，市10中高二，担任班长，校团支部委员，校学生会主席。她勤奋好学、乐观上进，尊敬师长，团结同学，爱好广泛，被评为区级“三好学生”、“优秀团员”。能以共青团员的标准严格要求自己，积极主动地配合学校团委、政教处开展活动，还带领同学们校外捡垃圾换钱为灾区和贫困儿童捐书捐钱, 热心于公益事业，在同学中树立了很高的威信。

b，女，西航二中初二,担任班长。她勤学好问，品学兼优，敢于探究,具有强烈的求知欲和上进心,同时,关心集体,关心同学,爱好广泛,在全国集邮、英语竞赛活动中均取得优异成绩,她的皮筋舞在未央区比赛中多次获得第一名的好成绩,所参加的戏曲联唱在市、区教育系统的比赛中获一等奖，曾获全国中学生英语竞赛二等奖, XX年被评为区级“三好学生”,XX年获市级“三好学生”称号。 祁 艳，女，职业高级中学高三，担任副班长职务，她自信、乐观，学习刻苦用功，成绩每次均名列前茅，工作积极踏实，成绩斐然，并积极参加校内各项活动，是同学们的好榜样。曾获雁塔区职业高级中学会计实务类二等奖，先后被评为“雁塔区职业高级中学优秀学生干部”、“西安市中等职业学校优秀学生”。

c，男，西安建大附中高二，校学生会主席，中国航空运动协会会员。先后8次获“西安市中小学国防教育基地军训优秀学员”等集体和个人奖项。XX年创办陕西省首个以宣传奥运为主题的学生社团“臻奥社”。制作的橡筋航模飞机获得市航模比赛第一名，发明的室内室外两用电动航模飞机获第xx届西安市青少年科技创新大赛三等奖，网页作品曾获市“英特尔”中小学生电脑技能操作大赛二等奖、市第五届中小学生电脑制作活动三等奖，所拍电影短片获西安市科技创新实践活动三等奖，制作的《放飞奥运》网站现收录于国家基础教育资源网。

d，女，市38中高二宏志班班长，她性格坚韧,勤奋刻苦，成绩优异，连年被评为校“学习标兵”、“三好学生”、“优秀班干部”，荣获省级、市级“三好学生”称号。能够以乐观向上的态度积极面对生活中的艰难困苦，善于思考、勤学好问，知识广博。在班级事务上，用自己独特的管理办法和协助班主任管理班级，具有很强的凝聚力和感召力。

e，男，高陵县第一中学高三,担任年级团支部书记。他学习刻苦,勤于思考，勇于探索, 乐于助人、坚忍不拔，具有较强组织才能和创新能力，屡次被学校评为学习标兵和学习楷模,多次参加国家、省市级学科竞赛，曾获全国初中学生化学素质和实验能力竞赛三等奖，并积极参加公益活动，组织成立了反“宣讲团”，在全县各中小学巡回演讲，先后被评为市“三好学生”和省、市“优秀共青团员”。

中学学生营养早餐工作汇报材料

xx中学共有25个教学班，其中初中6个班，高中19个班，在校学生1260 余人，教职工120人。食堂面积140平米（含储藏室 ），享受学生营养早餐学生共183人。自2月27开始实施以来，至今没有任何产品质量或发放不到位的现象发生，深受广大师生和家长的好评。

一、具体做法。

1.深入学习文件精神，认真部署落实。从XX年2月接到通知后，我校组织召开了学生营养早餐专题会，组织学习文件精神，成立了实施领导小组，制定营养早餐实施方案、营养早餐管理发放流程，突发疾病应急预案。对学生食堂操作间进行了全面改造，扩大了餐厅面积，设置了储藏室，总务处具体负责实施，严把收货、储存、加工、发放、用餐五大环节工作质量，明确责任人，落实工作职责及制度。

2.加大宣传力度，营造良好的舆论氛围。为了让师生和家长明白营养早餐工作的重要意义，教育学生怀着感恩的心态面对学习，珍惜良好的学习环境和条件，以优异成绩报答祖国的深切关怀，学校进行了广泛的宣传活动。把党中央、国务院对贫困地区孩子的深切关爱，对贫困地区教育事业的重视支持和促进教育公平、实现义务教育均衡发展的决心送到广大家长和学生心中。利用校园广播站、展板、橱窗等宣传阵地进行宣传，再通过下发告家长书的形式，向家长宣传免费午餐的有关精神。通过大力宣传，做到家喻户晓，营造了良好的社会氛围。同时也教育学生做到珍惜每一粒粮食。

3.健全制度，落实职责，加强监督。学校成立营养早餐领导小组，校长为第一责任人，分管领导专门负责，营养早餐专人专管。充分发挥食品卫生监督员的作用，做到操作规范、把关严格、监督到位的工作机制，建立食品出入库登记制度和发放、储存管理制度，及时索取每批食品的合格证。配备专人进行具体工作，采购必须是两人以上。对每天供应的食品数量、食品质量、外观品质、卫生情况等进行严格把关和监督，使营养早餐工程成为放心工程和安全工程。

4.加大投入，保证安全。为了保证食品的新鲜卫生，学校要求“当日食品、当日食用”。确实需要储存过夜的，必须放在冷藏设备进行冷藏。冷藏后要进行充分加热，确保从“入库到饮用”全过程的安全卫生，保障学生的身体健康。做到了定期清扫库房，保持库房内清洁干燥，定时通风保持一定的温度和控制相对湿度。物品避免阳光直射。防蝇、防尘、防鼠设施到位，做到了库内无蝇、无鼠、无有害昆虫等。定期认真检查食品质量，发现霉变、腐烂、超期食品及时上报处理。

5.用餐管理细心到位，做到万无一失。班主任经常对学生进行生活指导、健康教育等工作，负责用餐期间的秩序，监管用餐的全过程，统一实行集体用餐和监督用餐，防止学生烫伤、留餐、弃餐等行为，一旦发现要严肃处理。学生食用中，发现有变质、有异味情况时，教育学生立即停止食用，变质食物立即收回，并立即追究相关责任人的责任。若发生腹泻、呕吐等不良反应，立即启动应急预案，第一时间确保学生及时治疗，通知家长，确保学生安全，然后调查原因，落实责任，及时整改。

二、存在的困难。

1.学校食堂在原有餐厅的基础进行改造，布局很难达到规范，灶房的供水、排水设施滞后，增加了炊事人员的工作量。

2.食堂改造资金和炊事员工资所需资金量较大，有限的生均公用经费既要维持学校的正常教育教学运转，又要营养早餐所需的各项支出，问题十分突出。

xx中学

优秀中学生事迹材料

，女，共青团员，现为xx市第一中等职业学校高职xx班学生。学习认真、刻苦，尊敬师长，团结同学，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样、生活的好伙伴。高中三年她担任过团支书和学习委员，在工作中积极主动、认真负责，有较强的组织能力。能够在老师的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作，在同学中有较大的影响力。

在校期间，不断的向德才兼备、全面发展这个目标努力前进。不断的在学习中增长知识，全面认识自己、提高自己，不断的在生活中陶冶情操，不断的在社会实践中磨练意志。在xx年中等职业学校“文明风采”竞赛活动中获得全国二等奖；于xx学年被评为珠海市“三好学生”；从xx年至xx年连续3年被评为校级“三好学生”，现将她的事迹总结如下：

一、思想方面

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。模范遵守国家法律、法规以及学校的各项规章制度。为人诚实守信、积极带领同学开展团日活动和校内外志愿者工作，具备优秀的道德品质和良好的文明行为。

二、学习方面

拥有良好的学习习惯。在上课前，能够做到提前预习，了解掌握课程的重点。在课堂上，积极发言。在课后，自己刻苦学习的同时，还能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步；协助老师完成教学任务，对班上良好学习氛围的形成也起到了积极的促进作用。在各科的学习中都能够做到均衡发展，从不偏科。在各学期末考试中都能取得年级前三名的好成绩，其中多门单科成绩班级排名第一。体育方面积极参加校内锻炼，身体素质良好，在运动会上顽强拼搏，为班级争得荣誉。

三、工作方面

担任过团支书和学习委员，坚持严格要求自己，积极为同学们服务，主动了解班级团员思想动态，帮扶思想后进的同学积极加入团组织，壮大团员队伍，获得同学的一致好评。同时，她还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用，赢得老师的赞许和信赖。

四、生活方面

虽然家庭经济状况欠佳，但为了能让自己完成高中学业，顺利考上理想大学，利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在参加社会实践的过程中，锻炼了自己的社会适应能力，为今后的工作经验奠定良好基础。

总之，思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀中学生。

中学生优秀团员事迹材料参考

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了五四青年节的到来，下文为大家介绍中学生优秀团员事迹材料，让我们一起来看看具体内容吧!

刘元，一个真诚、阳光、自信、进取的14岁阳光男孩，就读于东和乡中心学校八年级三班。自从成为共青团员的那一刻起他便意识到了他所肩负的责任与义务，深切的感受到共青团员不止是一个称号，不止是一种光荣，而更是一种使命，一种成为在中国共产党领导下成为思想先进的青年的使命。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手。进入大学以来，他时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格要求自己。作为一名团员，他积极参加团支部组织的各项活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。

刘元同学目的明确，态度严谨、踏实。上课专心听讲，勤于思考，积极发言，敢于发表自己的见解，积极回答老师的提问，能独立地完成作业，珍惜时间，认真复习，科学安排课余活动。考试从不作弊。历次考试成绩始终在班级名列前茅。从小学起就多次获得校“三好学生”的光荣称号。在学校组织的各项文体活动中，能够起到团员的先锋模范作用，在学校的读书活动中，能积极读书，踊跃为学校广播台投稿。他品学兼优，是一名全面发展、出类拔萃的优秀中学生。

入初中以来，宋贤彪同学严格遵守学校的各项规章制度，做好模范带头作用。他坚守：做人要堂堂正正、诚实守信，尊敬师长、乐于助人;做事要勤奋刻苦、一丝不苟，要勤俭节约、吃苦耐劳……父母的言传身教，老师的良好感染和熏陶，在他幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子，使他一天天茁壮成长起来。这些要求更体现在他平时一点一滴，生活简朴，拾金不昧。诚实谦虚，有错就改，不受利诱，爱惜人格，严于律己，关心他人，尊重体贴父母和长辈。

刘元同学勤学苦练，刻苦钻研知识，入校以来成绩优异。他自信、大方，一直以来，他都是老师的好助手，从中不断提高自己的学习水平。他能积极带头参加学校的各项活动，集体荣誉感较强。面对同学的误解，他总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上他也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，他都能力尽所能的帮助解决。

刘元同学不仅要求自己进步，还主动帮助班内的学困生。遇到难题，和同学老师一起讨论，帮助讲解同学们遇到的不明白的问题，因此在同学中树立了很高的威信。

他平时作息时间安排合理，学习时认真学，玩的时候开心的玩，“休息是为了更好的学习”。在有规律的作息生活之外，其它时间他是一个充满激情的人，学习中的那份严肃，多了许多乐观开朗，在繁忙的学习之余，绘画给了他更多的快乐，学习累时也是最好的放松。

“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。他热爱着学校的生活，更加珍惜在学校中的日子，回想这一年多走过的旅程，忙碌而充实，付出而充满收获。是坚持让他进步，是坚持让他优秀，只有坚持的人才可能到达远方成功的彼岸，也只有坚持到底的人才可能书写人生最壮丽的一刻。

刘元同学始终信守着“他不是最好的，但一定要努力做得比昨天的他更好”的青春箴言。学习要刻苦，工作需努力，做人应踏实!相信凭借这些追求自他综合素质全面提高的优秀品质，宋贤彪同学会不断进步，不愧为新时代优秀共青团员的代表。

春去秋来，日复一日，初中上学期就如白驹过隙，转眼间过去了。蓦然回首，过去的一切深深地烙在我这颗心上了。刚来到望中报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!初一上学期生活，虽然短暂，但我过得并不充实，成绩一落千丈。在此总结我这次的考试情况以及这学期的学习态度：

这次考试不理想，一塌糊涂…

在我的学习成绩上，一直并不优秀，上学总是在偽装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果。直到面临严峻的期末考试的前段时间，“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基矗虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”但是，觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。

总言而至，我在这学期我犯了一个极大的错误虽然如今我拟补了，但仿佛就像一片镜子，破碎了，就算还原了，还是留下一条深不可预测的刀疤，给我的心留下了黑暗的阴影。我会在下学期的学习上尽力而為!

__同学担任班班长。她品学兼优、多才多艺，活泼热情，学习成绩一直名列前茅，体育、电脑方面特长等综合表现尤为突出。一个农村家庭出身的她从小受到良好的教育，在小学里就是老师的得力助手。中学连续被评为校级“三好学生”、“优秀班干部”称号。

(一)班级管理以身作则，尽职尽责

进入中学以来，__同学严格遵守学校的各项规章制度。作为班长，她处处以身作则，起到了模范带头作用，尽职尽责，老师交给的任务他都能乐意接受，做到有始有终，是老师们交口称赞的好班干部。每当老师提到他都个个都称赞他的管理才能。她每天6：20准时到校督促大家早自习温习功课，中午午休时间对违反纪律的同学敢于大胆指出，让班级的学风蔚然成风，成为学校最称赞的一个班级。上学期在学校开展的“文明班级”评比中，他们班获得全校评比总分第一名的好成绩。每一期的黑板报都得到老师和同学们称赞，老师把任务交给他，马上组织几位同学，找出板报的资料，然后合理排版，并安排好几位同学的任务，把最艰巨的任务留给自己去完成，黑板报是她展现才华的园地。

作为班干部及团支部干部，具有二重身份，在班级和学生管理之间难免会引起一些矛盾冲突，她能够妥善处理好班级工作与学生之间的关系，做到团支部、班级工作两不误。

她和同学相处的十分融洽，同学们都很喜欢她，信任她。平时她也注意工作方法，比如晚自习，有时候大家讲话，她便让讲话的人管纪律，让他们也尝尝当班委的滋味。她能积极带头参加学校的各项活动，集体荣誉感较强。平时，__同学不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的完善自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，她都能力尽所能的帮助解决。平时努力做好班级会议记录和考勤工作，起草班级内部的各项规章制度，布置任务从不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事。

热爱劳动，关心集体也是__同学的闪光点。在学校大扫除，她一马当先，卷起裤卷拿起拖把，在死角的地方，她却用手去掏那纸屑等东西，她不怕脏，不怕臭，不怕累的精神，深深打动了同学们的心。每次大扫除在她的带领下，总把教室及周围的环境收拾得井井有条，让人一进教室，便感觉神清气爽、心旷神怡。在家里又是父母的好帮手，一有空就帮忙整理家务，父母是普通工人有时候很晚回家。她作业完成后，回家就主动跟父母做饭，父母回不来，经常自己做饭吃。

(二)学习乐于探究，勤奋刻苦

学习上，她十分认真，一丝不苟，各项作业都是全优。上课时，她是发言最积极的一个，同学们常常忍不住为她鼓掌。遇到难题，能虚心向老师请教，直到找到正确的答案为止，并且主动帮同学讲解问题。他有大胆创新的精神，理解能力、分析能力等综合能力都很好，所以成绩稳定，总居全年级前列。在英语学习上，她深知农村孩子英语基础差，课外自学从未间断过，她谦虚向老师、同学请教，成绩还一直在班级前列。同时她又是英语教师的好助手，并多次参加学校的英语活动，从中不断提高自己的英语水平。

(三)爱好广泛，积极向上

自入学以来，__同学是一个全面发展的学生。她擅长打乒乓球，在周一升旗的时候积极准备演讲材料，获得师生一致好评。

在学生心目中，她是一个当之无愧的优秀班干部，一个众人瞩目的学习榜样，在老师眼里，她更是一名出色的学习的尖子和优秀的班级管理员。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在老师们的辛勤培育下，我们期待__同学会做得更好。

一、思想道德

x同学有较高的思想觉悟，热爱这个国家，热爱这个社会，热爱学校，更热爱班集体!x同学爱学习，爱思考，尊敬师长，团结同学，成绩优异，为人诚恳。此外，她还按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格的要求自己，在各个方面都以身作则，从不敢有丝毫的松懈。因为，她知道，要想做一名合格的中学生，做到这些，是最基础的，也是最重要的。在学习上，谨着卧薪尝胆的作风，不放过一道不明白的问题，追求真理，虚心好学;在纪律上，从不违法乱纪，上课认真听讲，起着模范带头作用;在生活中，勤俭自强，从不浪费一粒米，一张纸。她是一位有理想，有道德，有文化，有毅力的优秀中学生。

二、学习方面

x同学自上学以来成绩一直名列前茅，刚进入初中时她的数学成绩虽然名列班级前几名，但追求完美的她并没有因此而满足，反而对自己更加严格的要求。她时常用华罗庚说过一句话来勉励自己：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”她始终相信，“一分耕耘一分收获”，“只要付出努力就一定会有回报”。于是她总是加大数学的练习量，上课积极回答老师提出的问题，课余时间主动向老师或同学请教疑难问题，并把不会的应用题抄成卷子，认真地做几遍，以加深印象。很快她的数学成绩就有了一个很大的飞跃，在考试中取得了第一的好成绩。

三、班级生活

在平时的班级生活中，无论什么事情总是首当其冲。在值日的时候，她带头认真清理班级中的卫生死角，努力把班级的卫生工作做好。即使当天她不是值日生，她也会主动擦黑板，她想：黑板是我们大家的，如果不把黑板清理干净，老师怎能在黑板上写字?我们怎能学到更多的知识呢?再说，帮助别人就等于帮助自己，别人快乐，自己也快乐。

作为一名英语组长，深知自己应该成为老师的小助手，同学们的学习榜样。

课上她与同学们认真听讲，课后，她就充当起了小老师，找学习上有困难的同学，主动帮助他们解决学习上的困难，，正是因为她的真诚和耐心，她结交了许多的朋友，在班级获得了同学们的信任，建立了自己的威信。

由于突出表现，她曾多次获得“三好学生”，“优秀学生”等荣誉称号。

四、主要事迹：

(一)好人好事

在生活中，非常乐于帮助一些有困难的人。还记得在不久前的一个周末，得知一位孤寡老人生活非常困难，家里又养着许多小兔子，于是，她和另外两名小伙伴主动帮助这位老人利用自己的休息的时间卖兔子，他们整整叫卖了一下午，将卖兔子的钱丝毫不取全部归还给了老人，虽然辛苦了一个下午，但看到当她把钱给老人时她那感激的目光，听到那一声发自肺腑的谢谢，感到非常的满足。即使自己付出得再多也是值得的。

还有一次，在放学回家的路上，她看到一位腿脚不灵便的老人正吃力地走着，手里还拿着满满一袋子鸡蛋，而此时正下着蒙蒙细雨。于是，毫不犹豫地走到他的旁边，和他共用一把伞，老人很感激得说了声谢谢。虽然当时很冷，但因这声谢谢，使体会到帮助别人的感觉，真好!

也正因如此，x同学越发的发现助人为乐也能使自己感到快乐，所以她以“我为人人”为本，发扬一个优秀少先队员的光荣传统，努力在学校和社会上帮助他人，不断完善自己的优秀品质。

(二)荣获奖项

x同学是一个多才多艺的人。在每周末，她都会去参加国画兴趣班，她的作品还曾获第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛美术叁等奖。在北京第十届学生艺术节她的硬笔书法荣获艺术作品比赛二等奖。现在，x同学已通过剑桥少儿英语三级的考试，并获得了证书。

(三)社会实践活动

在放暑假的时候，她和另一位同学在学校的帮助下，联系到了一个社区居委会，利用一天的时间，协助居委会的工作人员给社区居民送信。虽然当天的天气十分闷热，但他们对活动的热情却丝毫没有因此而削减，虽然来来回回的上下楼非常累，也非常的辛苦，但他们并没有抱怨什么，而是又挨家挨户，任劳任怨的去送信。因为，每每将一封信送到一户人家的手里，心里就有说不尽的喜悦，说不尽的成就感。

(四)家务劳动

作为家里的独生子女，大家可不要认为会像大多数孩子那样“衣来伸手，饭来张口”。由于父母工作忙，一直没有太多时间来照顾我，所以，从小就养成了独立的习惯。为体谅父母工作一天的劳苦，家里大部分的家务劳动都被她包了。有时，父母也体谅她，说学习一天非常辛苦，就不要干那么多了。但深深的知道，父母工作一整天非常不易，她觉得长大了，也懂事了，就应该为他们做一些力所能及的事。也许，做的这些，在我们成年人看来，根本微不足道，但至少，她已尽了自己的全力。

(五)个人爱好

俗话说人要德智体美全面发展，平时多参加一些体育活动也是必不可少的。最喜爱的体育项目是打羽毛球，虽然不是什么专业选手，但凭着对打羽毛球的喜爱，加上平时打球积累的经验，她现在已是“打遍天下无敌手”(和家人、同学PK)。不过，打羽毛球真是一个老少皆宜的体育活动，不仅从中找到了乐趣，而且还锻炼了身体，这样一举两得的体育活动，正适合我们这样学习压力大的学生，适当的缓解一下心情，是一个不错的选择。

金无赤足，人无完人。但作为时代少年的一刻也不敢松懈。她始终相信只要保持一颗执着追求，知荣明耻的心，总会在自己人生画卷上书写一幅美丽的篇章!

十佳中学生先进事迹材料

刘xx同学是xx市高级中学高二.十九班的学生, 在学校担任学生会主席，在班级担任学习委员.英语课代表职务。

在近两年的高中学习生活中，她能够在各方面严格要求自己，努力使自己成为一名德、智、体，身心健康全面发展的优秀中学生。在校领导老师的辛勤教育培育下，通过自己的不懈努力，她建立起了正确的人生观和世界观，有着正确的学习和生活的态度，明确了自己人生发展的目标，激励自己向高素质人才靠拢，并坚持不懈地为之努力奋斗。

一、政治思想的积极分子

她在思想政治方面要求进步，自觉学习党的理论。坚持党的四项基本原则，坚持党的基本路线，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，认真学习“八荣八耻”，拥护党的方针政策。她坚持以一名优秀学生干部的标准来要求自己，来规范自己的言行，时刻不忘提高自己的政治觉悟和道德修养。她对自己严格要求，遵纪守法，遵守学校各项规章制度，尊敬师长，团结同学。为人正直，诚实守信是她最大的特点。她曾作为xx地区学生代表参加了xx年黑龙江省学生联合会第八次代表大会，为大会各项草案和决议投下自己庄严的一票。在会议结束之后，她还将省学联八大精神传递给学校和各位同学，使同学们感受到政治生活的重要性，体会到青年代表在政治生活发挥的不可替代的作用。

二.学习方面的优秀榜样

.9------.7在xx市xx小学学习..9------.7在xx市第二中学习 从..9到至今在xx市高级中学学习。在小学.初中.高中各阶段学习中,学习成绩一直名列前茅,是学校树立的学习楷模。并一直担任班级学委工作。在全市中考中以全市第三名的成绩升入高中。进入高中后,仍就勤奋刻苦, 努力钻研，锐意进取，勤奋上进，自尊自强，不屈服于困难，不却步于障碍，学习目的明确，计划性强。上课精力集中，肯动脑筋，课后不耻下问，按时独立完成作业。热爱学习，善于学习和吸收新知识，能运用知识解决实际问题，有活跃的思维和开拓创新的精神，有一定的分析问题和解决问题的能力。知识面广，学习后劲足，一直是成绩优秀。在高中学习阶段她曾获高一学年全年一等奖学金。她认真的协助班任老师管理好班级的学习生活，致力于班级的文化建设，曾组织英语研究性学习活动，使同学们掌握更多知识。她在xx年分别荣获省级三好学生；江市级中学生优秀干部；全国中学生英语翻译大赛(高一年级组)二等奖等；全国高中数学联合竞赛黑龙江省三等奖。在xx年全国中学生英语能力竞赛中荣获(高一年级组)全国二等奖的荣誉。在市教委组织的《中国精神颂》主题教育征文活动中获中学组优秀奖。全国中学生英语能力竞赛黑龙江省级二等奖。江市中小学生《中国精神颂》主题教育读书征文比赛高中组二等奖。在校各学科竞赛中荣获语文、英语与文综一等奖,数学三等奖的优异成绩。还曾是高一学年的校“文明之星”。虽然取得优异成绩，她仍就十分谦虚，刻苦学习。每当有同学无法解决疑难问题时，她总会热心帮助，耐心解答，在同学中具有较高的威信。

三.积极投身社会活动

她认为一个真正优秀的人不应只埋头于书本，应将知识付诸于实践，用实践来检验真理。她在担任校学生会主席期间，曾与校团委老师，学生会全体成员共同完成市运动会及校运动会大会宣读稿件征集工作。她还曾与校团委老师，学生会全体成员共同举办校手工展“静秋之美”及“学习雷锋精神志愿者服务活动”等。在活动过程中，她与同学们积极沟通，了解同学们的想法，听取同学们的意见与建议，及时与老师沟通，是老师更好掌握同学们的情况，建立起师生间沟通的桥梁。她曾两度作为学生代表发表讲话。除此之外，她还爱好文学创作，所写的优秀文章多次在师生中传阅。她还是校“此时花开”文学社特约撰稿人，她希望用自己的文字为校园为学曾光增彩。而且，她还是“人家人志愿者”社团的一员，积极参加社会服务活动，在寒、署假期的社区服务活动.并荣获校优秀先进个人的称号。

她为人正直，是非分明，自强上进，待人接物文明礼貌。尊敬师长，与同学和睦相处。热心帮助他人，为同学办实事，毫无保留得的将自己的学习经验、学习方法介绍给同学。还经常利用课后时间辅导学习有困难的同学，深得同学的信认和爱戴。在校园的各项活动中，总会出现她忙碌的身影。她执着的坚守着为同学服务的信念，在各项活动中贡献自己的力量，使自身价值得以体现。

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中学生先进事迹材料范文

x同学学习刻苦，各科成绩突出，曾荣获xx市化学竞赛一等奖。在学校组织的考试中名列前茅，升入高三之后，更是稳定在年级前五，并两次成为年级第一。他学习脚踏实地，注重基础，喜欢独立思考，有创新精神，思维与众不同，常能另辟蹊径解题。

他倔强好强，从不服输。他曾受到过挫折，在入校后的第一次考试中，他排名由刚入校时的年级第2跌至50名开外，但这并没有使他沉沦，因为他坚信“不能毁灭我的，将使我更强大。”而这次挫折，显然不能毁灭他。他仔细分析了自己的问题，调整了学习方法，注重效率，并增加了学习时间，每天早晨5点起床背诵英语单词，提前到校学习，并在晚上挑灯夜战。在期末考试中，他获得了年级第一的好成绩，但他也没有就此自满，而是积极地寻找自己的不足，继续提高自己，因为他明白，平常的成绩没有意义，只有高考成功，才是真正的胜利者。他相信天道酬勤，只要努力，便一定会有回报。

x同学兴趣爱好十分广泛，酷爱读书，尤其是历史类书籍，在《史记》、《资治通鉴》、《明朝那些事儿》等书籍中，他不仅收获了知识，更明白了做人的道理。此外，他对政治财经也颇有研究，《资本论》、《道德情操论》、《世界是平的》这些外人看来十分枯燥的书，他却读得津津有味。这不仅让他在历史政治等科目上不必消耗额外精力便可获得优异的成绩，更令他在生活中成为一名理财高手，可以为家长出谋划策。在计算机方面他也有一定功底，他家的电脑从选材到安装都是他一手策划完成的。有着强烈求知欲的他对自然科学也深有兴趣，尤其喜欢探究未解之谜，这也让很多同学佩服他的博学。

他在校担任物理科代表，他觉得物理科代表职位虽小，但责任同样重大，因为高中物理并不好学，是高考的主要拉分点。所以他毫不懈怠，工作认真负责，很好的完成了老师交给的任务。而且它的物理成绩一直名列前茅，他还积极为班集体的物理学习出谋划策。他身边同学在他的辅导下，物理成绩均有较大地提高。

在放暑假的时候，x同学积极参与社会实践活动，从不敷衍了事，他深知“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。在学校学到得都是理论，只有在实践过程中才能检验一个人的能力。社会实践中，无论天气如何恶劣，工作多么辛苦，他从不抱怨。因为他清楚，抱怨解决不了什么，常常抱怨的人只会被社会淘汰，最终，他圆满的完成了社会实践活动。

他积极学习共产主义思想，在初四时成为了一名共青团员，随后他以一名团员的标准要求自己，热爱团组织，自觉遵守团纪校规，成为一名优秀的共青团员。

他还是一名环保主义者，他不仅会阻止小孩子乱折花草的行为，即便是看到自己的父亲随地吐痰，他也会毫不犹豫地提出批评。在学校，他在看到其他班教室没人时会主动替人关灯，在家中，他也能积极做到环保节能。

x同学的体育向来是弱项，他的体重使得他在体育运动中遇到很多的麻烦。在中考时，他为了能考上理想的高中，每天坚持锻炼，在平常跑步常不及格的他，中考中得到了9分，对他而言是一个巨大的突破。上了高中，他每天坚持参加学校组织的跑操，而且轻伤不下火线，感冒或者是脚腕扭伤他都努力坚持，一是为了班集体的荣誉，二则是为了自己的身体健康。凭借在跑操中的优秀表现，他获评“阳光体育优秀学生”。当然，他的体育锻炼仍需加强，才能从胖子的行列中走出去。

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__是经济发展区中心小学五年级三班的一名学生，她是一名综合素质很好的学生，我思想积极、成绩优异、爱好运动、关心集体、热爱劳动、尊敬师长，是个德、智、体、美、劳全面发展的小学生，深的老师和同学们的喜爱与信任。

她的集体荣誉感很强，提到自己的学校和班级，她总是很自豪，学校或区里举办的活动她总是积极参加，在五年级学校举行了书法比赛、画画和班队会比赛等的一系列活动中，她都认真参加，并最终取得了优异的成绩，为班级的荣誉增光添彩，她在班上担任学习委员、劳动组长，她对工作极其负责任，是老师的好助手。她还积极帮助差点的同学，在学习上共同进步，她认为一个人好不算什么，要让班里的每个同学在她的帮助下取得了进步，她会特别的高兴，同学之间有了问题，有了矛盾，她总是想办法帮助解决问题、矛盾，因此，在班里她是一个受欢迎的学生。

她还会参加一些区里的活动，如__区小学生英语演讲比赛活动，全区中小学生家庭消防疏散逃生路线图绘画征集活动等，__区小学生英语演讲比赛她参加了两届，获得的排名有一等奖与二等奖，她觉得是个优异的成绩，在这两届__区小学生英语演讲比赛中，她每天放学回家，一丝不苟地做完作业就开始背诵英语故事，每天她都要会背诵一段儿。在绘画比赛中她放学回家，总要在绘画本上打一遍草稿，再画到纸上去。

她喜欢看一些增长知识的课外书，做一些智力动脑的游戏。她认为学习是一件快乐的事情，在知识的海洋里，她感受到了更多的乐趣，在每学期的测评中，她的各科成绩都比较优异。并且在学校举办的各项比赛中多次获奖，一至五年级均被评为学校的三好学生。

她深知自己的成绩是和老师与家长的教育分不开的，因此她在各方面都会努力去做好，她觉得这是回报老师和家长关爱的最好方法。班级她主动帮助老师管理课堂秩序，在家里我积极帮妈妈做一些力所能及的家务活，自己的事情自己处理，尽量减轻妈妈的负担，偶尔犯了错，她会主动承认并积极改正错误。

她的业余爱好很广泛，她喜欢打羽毛球、爬山、游泳等。周末，她喜欢和妈妈一起做一些户外运动，如去打球、健身广场等，她还经常邀请一些好朋友一起玩。

感谢经济发展区中心小学给了她这么好的学习环境，感谢她的老师对她的培育与教育，她一定会更加努力，更加自信地走下去，开朗自信、乐于助人、诚实有礼、不骄不躁、积极努力是她的行动的方向，不管未来会经历多少风雨，她都无所畏惧，因为她有信心，她是新时代的好少年!

中学生物教师述职

一级教师职称评定申报材料

本人,XX年7月毕业于师范大学教育学院生物科学专业,学历大学本科,学位理学士.XX年8月进入**市第一中学任教初中生物教师.XX年8月被评定为中学二级教师,聘任期已满六年,符合申报中学一级教师的条件.

多年来,我在工作中,坚持努力提高自己的思想政治水平和教学业务能力,新的时代,新的教育理念,教育也提出新的改革,新课程的实施,对我们教师的工作提出了更高的要求,我从各方面严格要求自己,努力提高自己的业务水平丰富知识面,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展.立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步不断努力,现对近年来教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结检验教训,继往开来,以促进教学工作更上一层楼.

一,政治思想素质

我始终坚持把坚定正确的政治方向放在首位,高举邓小平理论伟大旗帜,深入学习马列著作,毛泽东思想,邓小平理论及"三个代表"的重要思想,科学发展观和"八荣八耻",切实贯彻党的教育方针.用一名共产党员的标准来要求自己,以身作责,严以律己. 任现职以来,一直坚持出全勤.工作积极主动,常常超负荷地工作,始终坚持战斗在教学第一线,做到了教书育人,为人师表.二oo八年度考核评选中被为优秀.

二,业务能力及教科研方面

(一)教学能力

1,坚持认真备课,备课中我不仅备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案.每一课都做到"有备而来",每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集.

2,努力增强我的上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出.在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高.现在学生普遍反映喜欢上生物课,就连以前极讨厌学习的学生都乐于上课了.在任职期间,我所任班级的生物成绩均排在年级前列.其中在XX年生物会考分数记入中考成绩时,我所教班级学生的成绩优秀.

(二)教科研工作

1,积极推进素质教育.新课改提了的,要以提高学生素质教育为主导思想,为此,我在教学工作中并非只是传授知识,而是注意了学生能力的培养,把传授知识,技能和发展智力,能力结合起来,在知识层面上注入了思想情感教育的因素,发挥学生的创新意识和创新能力.让学生的各种素质都得到有效的发展和培养.

2,任现职以来,我始终把教研放在重要的位置,把成为一个学者型的教师作为自己的奋斗目标.不断鞭策自己,勤奋学习,理解课程改革的发展方向与同事交流,虚心请教其他老师.多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优.点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作.同时,积极参与校级,市级的教科研课题.

(三)教育工作

在班主任工作中,认真学习教育理论和中学生心理,积极探索育人方法,能根据不同学生的实际情况,采用恰当的教育方法.在注重提高学生学习成绩的同时,更加注重他们人格素质的培养.尤其是对待后进生,"不抛弃,不放弃",使他们变被动学习为主动学习,学生评价高,建立了亦师亦友的良好关系.所带班级在学校举办的活动中获得过广播操比赛三等奖,运动会团体二等奖等多项荣誉,在年级中有不错的口碑,得到了家长的认可.

我希望我能顺利通过评审,成为一名具中教一级职称的教师,我将以此为契机,更加努力更加自信地投入工作,并不断提高与完善自己,成为一名出色的教师,杰出的青年.

中学生礼仪教育材料

5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西，不可影响其他老师的工作。

四、男女同学接触的礼仪

1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足；对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。

2、对异性同学不宜过分亲昵。

男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会的了解和对生活的理解又较浅薄；同时，感情也最易冲动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入非非，甚至做出实质是不尊重自己和他人、伤害对方的行为，使双方的学习和身心健康受到影响。

异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应在中学阶段恋爱。

3、正确处理好同学聚会

同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事业为重。活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，使同学愉快地度过生日，并享受同学们给予的集体友爱和温暖。而不应每人凑钱，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒和无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。

五、集会礼仪

1.晨会或其他场合升降国旗仪式时，要肃立立正，脱帽行注目礼，直至升降国旗完毕。不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。

2.唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮。

3.学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始。

4.进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故。

5.集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣誉的事。

6.在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来。当报告人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈的掌声。在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间的热烈掌声，以表示感谢。

7.集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈的掌声欢送。

六、有教养者十大特征

现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎。总的来说，他们具有以下十大特征。

（1）守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。

（2）谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。

（3）态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。

（4）语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

（5）注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。

（6）不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。

（7）信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话，要竭尽全力去完成，“身体力行”是最好的诺言。

（8）关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

（9）大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见，甚至断绝来往。

（10）富有同情心 在他人遇到某种不幸时，会尽量给予同情和支持。

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中学生个人励志事迹

，男，土家族，年12月出生，湖南省县人，现就读于xx县xx中学，现任班级学习委员。

家境贫寒   心态乐观

xx同学生于xx县xx镇xx村，这是一个偏僻而又落后的小山村，群山环抱。父亲在五岁那年患精神病离家出走了，母亲也在那年改嫁，爷爷已去世多年，小明渊只能靠奶奶拉扯长大，家里仅有的几亩山坡地是家里唯一经济来源，生活十分困难。他家里现在住的房子还是多年前年建的木头房子，由于时间过长，房屋老化，赶上下雨天，外面下大雨，屋里下小雨。但是尽管如此，为了供他读书成才，奶奶日复一日，年复一年的辛勤劳作，省吃俭用，家里已是欠款累累。尽管家庭条件不好，却没有让他感到自卑，奶奶含辛茹苦，无私关爱，让他学会了乐观与坚强，让他产生了对知识的渴望，也就是这样让他从小就知道孝敬奶奶，也就是这样让他从小就立志好好学习，成才回报奶奶，回报帮助他的人

努力学习   成果丰硕

他明白，只有知识才能改变他及家庭的命运，只有知识才能让他担当起赡养父母的使命。因此在校期间，他刻苦钻研，勤于实践，虚心向上，治学严谨，三年学习总成绩在专业排名第一。每一位教过他的老师对他的学习态度、成绩和人品都给予高度的评价，成为了同学们学习的好榜样。入学至今，先后获得国家励志奖学金、国家助学金、校一等奖学金、校优秀学生干部、校“三好学生”、校“三好学生标兵”、市“模范共青团员”等荣誉称号。这些成绩的取得不是他资本的炫耀，而是他辛勤汗水的体现，相信每一份付出都会结出丰硕的果实，每一个理想插上翅膀都会翱翔。

生活勤俭   朴素大方

xx同学生活艰苦朴素、勤俭节约、不攀比，从不乱花一分钱。作为农民的儿子，他早就明白了生活的困难，父母艰辛，做人的道理。对于一个农村的家庭来说，能够供一个大学生已经相当不易,况且他们家在供两个大学生，困难可想而知。但是这一切，xx同学却只能自己承担。为了解决自己的生活费用，在校期间他利用课余时间在外做家教，给一个高三的学生辅导英语和数学。虽然生活拮据了点，但他却觉得很满足，因为他认为在艰苦奋斗后感受成功是人生最大的收获，从而使他面对困难时，乐观向上、积极面对，同时成就了他今天永不言败、自强不息的性格。

勤勤恳恳   乐于奉献

该同学工作认真负责，任劳任怨，“想同学之所想，解同学之所难”是他全心全意为同学服务宗旨的体现，也是他工作的巨大动力。在班级担任生活委员一职，该生能很好地管理和使用班级的费用，并且很好地配合班长和团支书完成班级建设工作，为争创优良学风班奠定了坚实的基础。同时积极地协助老师处理日常工作，得到了老师和同学们的一致好评。xx年9月担任校策划部部长，在担任部长期间成功举办了趣味体育活动、社团节开幕式等大型活动，赢得了老师们的高度赞扬。参与组织策划“青春校园奋进”河灯大赛，并在音乐盛典、第十九届艺术节闭幕式晚会中负责剧务，协助广播站成功举办了三十一周年晚会，与此同时在校庆晚会中也有出色的表现，总的来说几乎所有的活动都有他的身影。xx年10月担任校学生会主席，他时刻牢记老师的教诲，在任期间，兢兢业业，把大部分精力都投入到了校学生会工作中。而且在每项工作中他都能深入基层，身先士卒，对待每项工作一丝不苟，从而及时有效的完成校团委的每项任务。同时由于他的有效管理和人格魅力，使学生会形成了一个团结向上、有秩序、有创新的集体。与此同时，三年的学生会经历使他具有了良好的团队合作精神，培养了他较强的组织、协调、沟通和领导能力。为他今后走向社会奠定了坚实的基础！

几年间，xx同学在老师们的正确指导与帮助下，在自己的严格要求下，用自己坚强的意志和不懈的努力换来了今天的成就。在人生的旅途中迈出了坚实的一步。在今后的学习生活中，他将以“会泽百家，至公天下”的精神，百尺竿头更进一步，为校争光，为建设祖国贡献自己的一份力量！

，男，1993年8月出生，xx市第六中学高三年级0804班学生，担任学校学生会副主席兼学习部长。

2019年秋，X同学以中考949分进入xx市六中学习，入校伊始，X同学就以其超凡的人格魅力、超强的学习能力、出类拔萃的学习成绩和组织能力成了全校师生关注的焦点，也成为了学校和老师重点培养的对象。

一、品德高尚，自立自强，自觉提高个人修养。

X同学政治思想表现好，诚实守信，谦恭有礼，性格内敛，沉稳干练。入学不久就向学校党支部递交了入党申请，其后参加了学校党支部举办的第十五期党(团)校培训班的学习。学习期间，X同学勤做笔记，勤写心得，还勇于同培训班的教师交流自己对党的认识，畅谈对当前社会主义建设的看法，视角独到，见解深刻，深受支部一班人的好评，被确定为学校党支部的重点培养对象。

X同学是教师子女，成绩又特别优秀，但从没在同学面前显示出一种优越感。他富有爱心，待人诚恳热情，对学习和生活上遇到困难的同学，总能及时地伸出援助之手，尽己所能帮助他们。班主任熊老师考虑到他学有余力，又乐于助人，编座位时，有意安排一些学习上或上课表现方面欠佳的同学跟他做同桌。他总是乐于接收，跟他同桌过的同学也都能从他那里有收获。或在精神上深受感染，或在学习上倍受教益。张旺同学就是一个在他的影响下奋发学习成绩突飞猛进的典型。张旺生长在单亲家庭，家庭条件比较差，加上学习上底子薄，缺乏自信心，曾经一度出现过自暴自弃的迹象。2019年上学期，熊老师安排他们同桌，X同学一方面经常给他鼓劲，课余还带他到家里吃饭，一起散步，一起打羽毛球;一方面又在学习上不遗余力地帮助他。张旺同学的心情日见开朗，同时重拾信心，学习干劲越来越足，学习成绩迅速上升。进高三第一次月考，张旺同学一跃进入年级前12名，现在基本上稳定在年级前十五名以内。谈起这段往事，张旺总是动情的说:“我永远不会忘记我的这位同桌，要不是他的鼓励，我也许至今还未走出阴影，现在还在不在读书都说不定。是坚定了我学习的信心，让我重新找回了自我。”

X同学的母亲是学校的一名普通老师，多年执教高三毕业班，工作任务繁重。父亲在海事部门工作，长期在外，一家人一年难得有几天团聚的日子。作为独生子女的他，比同龄人更自主自立。生活上他坚持做到“自己的事情自己做”，从不惹父母生气，不跟他们提过分的要求，尽可能减轻父母的负担。从小他就学会了做饭、炒菜、洗碗、擦地板、洗衣服等，家里的活，样样拿得起，放得下。有些粗活重活，他有时还抢在母亲前面去做。在90后独生子女中，许多都是泡在父母的宠爱中，衣来伸手，饭来张口，甚至把这种享受当成了理所当然。因此，不熟悉X同学的人，根本不会想到他在家里还是这样一个孝顺父母的孩子。

二、能力出众，爱好广泛，积极参加社会实践。

X同学志向远大，知识面广，关心时事，关注社会热点。作为理科生，课余时间他跟同学讨论时事，针砭时弊，从不附和人家的观点，理性而不偏激。

进入高二，X同学通过竞聘担任了学校学生会副主席兼学习部部长，他工作认真踏实，以身作则，严于律己，有很强的集体荣誉感和团队合作精神。学习部在他的带领下，各项工作开展得风生水起。每天公布迟到学生名单;每月对各班学习园地进行检查评比;组织开展学习经验交流活动;组织各班学习委员进行教师课堂教学情况登记。工作安排得井井有条，周前有布置，天天有检查登记，周末有总结，俨然成了学校的第二教务处。X同学同时又是班上的学习委员，在他的影响下，班级学风浓厚，同学之间竞争意识强，师生关系民主和谐。学生干部工作的经历，对提高他的自主管理能力、组织协调能力、合作沟通能力等各方面都有较大的促进，同时对促进学校教育教学管理，营造良好的校园文化氛围做出了他应有的贡献。由于其突出表现，X同学多次被评为学校“优秀学生干部”、“优秀共青团员”。2019年5月被授予资阳区“优秀共青团员”称号。

2019年7月中旬到8月上旬，X同学参加了“英孚”国际游学机构组织的游学活动，在英国爱丁堡的Leith Academic与当地师生一起学习了三周，参观了伦敦、爱丁堡和格拉斯哥等城市。这次英国之行丰富了他的阅历，锻炼了他的交际能力，提高了英语会话水平，当然更重要的是，发达国家经济和科技上的进步更激发了他为实现中华民族的伟大复兴而奋发读书的豪情壮志。

X同学兴趣广泛，知识面广，注重社会实践。学习之余，运动场、图书阅览室经常可以看到他的身影。生在学校、长在校园的他，不仅热爱篮球、乒乓球等体育活动，更与书本结下了不解之缘，文学、历史、哲学都是他涉猎的对象。辩论赛上他能侃侃而谈;班会、家长会上他可以即兴演讲。他是学校春晖文学社的会员，常有作品在校刊《涌泉学刊》上发表。他喜欢独立思考，对许多事情都有自己独到的见解。跟同学一样，他也喜欢上网，不过更多时间是用在关注时事社会热点，查找相关学习资料，拓展自己的知识面。高中阶段，他与同学们在城区古道街、汽车北站、秀峰公园等地方多次开展学雷锋活动，组织卫生打扫，进行环保宣传;他去过市儿童福利院、市社会福利院看望孤残儿童、孤寡老人，给他们带吃的，搞卫生，讲故事，连福利院的工作人员也认识了这位举止文雅、礼貌热情的优秀青年;他与一伴志趣相投的同学对资江水质进行过调查，组织开展保护母亲河--资江的环保行动;在学校团委组织下，他与同学们走进社区，到大水坪调查“五五”普法在基层的落实情况。X同学在这些社会实践活动中，了解了社会现状，丰富了人生阅历，锻炼了人际沟通能力，学会了同学之间彼此分享，相互尊重与合作，还提高了自主创新能力和适应社会的本领。

三、学习刻苦，品学兼优，综合素质不断提高。

在学习上，X同学的最大特点是各科均衡发展，而且科科优秀。他的成绩不是“死读书，读死书”得来的。X同学好学会学，课堂上勤于动手动脑，他的学习笔记并不是照抄老师在黑板上的板书，更多的是老师在讲解时的一些看似不经意的分析方法、解题思路，他所注重的是方法的学习。X同学有很强的理解能力、分析和推理能力以及综合运用能力，这些能力在学习物理中被他表现得淋漓尽致。进入高三后的每次月考中，总有一些题目难度很大，对学生能力要求很高，而往往只有X同学能以其缜密的思维、清晰的条理得出最佳的答案。两年半的高中学习，每次考试均以绝对优势稳居年级(共17个班)第一名，期期被学校评为“三好学生”与“学习标兵”，获一等奖学金。2019年湖南省普通高中学业水平考试，X同学以887分再次名列全校第一。他参加区级以上各科知识竞赛屡创佳绩:2019年11月，获资阳区高中政治小论文竞赛一等奖;2019年10月，获资阳区国庆60周年征文一等奖;2019年获“叶圣陶杯”中学生新作文大赛全国三等奖; 2019年获生物学竞赛全国三等奖，数学竞赛获市一等奖，化学竞赛获市一等奖。

总之，在X同学身上，充分展示了一个当代中学生的蓬勃生机与热烈色彩。今天的他，自信、稳重，更有思想，更具活力，可以相信，在新的人生征途上，X同学将走得更远，飞得更高。

【案例3】小强是一名小学五年级的同学，平时在学校里各方面表现得都比较好。但是，有一次因为某件事，老师批评了他，与老师发生了顶撞，以后，同老师的关系就比较紧张了。

【案例4】张××，也是一名小学五年级同学，道德品行、行为习惯、学习成绩等各方面表现都比较差，经常被老师批评，受到老师的指责，他也对老师很反感。

【案例分析】

一般来说，要改变这些孩子的交往问题可以采用社会支持的方法。即学校与家庭配合，改善他们与周围的关系，特别是应注意融洽他们与亲人及同学之间的关系，满足他们爱与归属的需要，让他们感到家庭和班集体的温暖，心理上有安全感，消除戒备心理，能够接受别人与之交往。同时要注意让他们扩大交往范围。当他们能够接受别人与他交往时，要给予强化鼓励，并帮助他们主动与别人交往，从与亲戚交往，扩大到与亲戚的朋友交往;从与一个同学交往，到与这个同学的朋友交往，逐渐扩大交往范围，让他们走出封闭的自我。对于严重孤僻不愿与人交往的学生，可以先让他们同比自己年龄小或低年级的学生交往，以显示他们的交往能力，提高他们的自信心。特别是多与性格开朗的人在一起活动，情绪受到感染，也会使自己变得开朗起来。还可以鼓励他们多参加集体活动。

在学校里，学生和老师天天相处，有时会由于种种原因造成误会，产生分歧。造成师生关系紧张的因素很多，有的与教师的教育思想和教育方法不当有关。批评学生时不注意时间、地点、场合，没有深入调查和分析造成处理问题不公，遇事不顺心而把个人情绪带入课堂，对学生过多的惩罚和指责等，会伤害学生，挫伤学生的自尊心。虽然不能排除学生在某些方面应当承担责任，但是无论是什么原因，学生同老师的紧张关系必须要得到恰当的处理。如果双方处理不当，不仅影响师生关系，而且会影响学生的学习乃至学生个性的发展。那么，教师应该怎样指导学生处理师生关系呢?

(1)让学生改正自己的不良认知。有的学生认为老师不理解、不信任自己，这些同学的这种认识是缺乏事实根据的。与其说老师不理解不信任他们，不如说他们不理解不信任老师。这种不良认知直接影响着学生 和老师的交往。所以教师在平时就要教育学生学会正确地认知师生关系，学会真正地理解和信任老师。

(2)让学生主动与老师促膝谈心。告诉他们老师的工作比较忙，不要等待老师主动上门找自己谈话，而要学生见缝插针地找老师谈心，和老师唠唠家常，谈谈心事，做到和老师心灵沟通，把自己的一些想法甚至是误解统统向老师讲出来，没有解决不了的问题。

(3)老师还可让学生通过写信与自己沟通。有些学生不善于面对面地和老师交谈，他们担心当面谈思绪容易乱，丢三落四地说不清楚或表达不全面，还有些问题当面不好意思讲。在这种情况下，可以建议他们写信，通过书面的形式和老师交谈，以此发展师生关系。

中学生先进事迹材料

我是x中学初三年级的学生，出生于1996年5月。我是一个活泼开朗却又不失稳重的女孩，我爱笑，但却有一点小固执，当然我对工作、学习都是很认真的，力求完美一直是我的目标。我以努力进取、勤学好问成为了老师家长心中的好学生；以关心集体、团结同学成为了同学们的好朋友。正是这样，我用自己的汗水换来了多个荣誉证书：三好学生、优秀班干部、道德之星、优秀广播员……我凭借自己的努力成为了一个品学兼优、德智体全面发展的好学生，就让我放飞理想，展翅翱翔。

勤奋努力、成绩优异的好学生

从小学到中学，我的成绩一直名列前茅。作为学生，我一直知道学习是我的主要任务，我有自己的学习计划和方法，有自己良好的学习习惯：课前先预习，把书认真的看一遍，记下不懂的地方；课上专心听讲，积极动脑思考；课后独自完成作业，有不会的问题经常与同学讨论，尽快问老师，直到弄懂为止，并认真做好复习工作。就是这样，几乎从不上课外班的我却一直都能取得比较满意的成绩。因为不上课外班的缘故，我总是有比别人多的时间去阅读更多的书籍，扩大自己的阅读量，开拓视野，用书籍去丰富头脑。肖复兴写过这样一段话：“好的文字，应该是一种梦。它是我们心灵的外话，是精神的一种追求。它比我们自己走的路长，抵达的地方远，让我们结实了鲁迅、冰心和巴金。”到现在为止，我已经读完了四大名著以及大部分中学生必读的课外读物。

认真负责、以身作则的小干部

正是因为学习的优秀，我经常被老师们评为小干部，曾担任大队委、学习委员、数学课代表、纪律值周生等职务，现任广播站站长，以及团内宣传委员的职位。作为广播站站长，我认真负责，积极做好宣传工作，老师们的每一个消息，都能迅速、准确的传达给全校同学，从没出现过任何差错。每次广播时间，我都会准时到岗，能在设备出现故障时，第一时间通知相关老师。并随时准备广播稿，在有广播员没有准时到岗时，便可代替他们，以免耽误同学们的广播时间。自从当上站长后，从不看新闻的我，养成了每天看新闻的好习惯，关心国家大事的我会经常提醒读“新闻头条”的同学最近某个重要新闻。XX年5月的汶川大地震时，作为班干部的我毫不犹豫的将自己的100元零花钱捐给了灾区人民，虽然100元钱对我不是一个小的数目，对灾区的帮助也许也只是微乎其微，但却是我的一片心意，希望能为同学们做一个榜样。滴水虽小，汇聚成河。大家的爱心汇聚在一起，也许就能为灾区做一个小小的贡献。现在，刚入团不久的我，已成为宣传委员，积极协助团支部书记做好一系列的工作，与此同时，我也在各个方面更加严格要求自己，希望成为同学们的榜样，为他们做好模范带头的工作。

关心集体、乐于助人的好少年

在学校，我人缘很好，一直是同学们心中乐于助人的好朋友。在学习上，我经常帮助那些学习不好的同学，有的同学有问题向我请教时，我也会毫不犹豫的、耐心的向他们讲解，直到他们弄会为止。为了帮助别人，就算耽误了自己的时间，自己心中也是快乐的，也是值得的。某次运动会前不久，我们班的男生和女生练4×100米接力，因为是周五，所以就多练了一会儿，回到家已经6点多了，虽然爸爸妈妈都有些抱怨与责怪，但我却认为，为了班级的荣誉，我应该尽我的一份力，努力为班级争光，最终爸爸妈妈都报以“支持”的态度。

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十佳中学生优秀事迹材料

一、思想道德

x同学有较高的思想觉悟，热爱这个国家，热爱这个社会，热爱学校，更热爱班集体!x同学爱学习，爱思考，尊敬师长，团结同学，成绩优异，为人诚恳。此外，她还按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格的要求自己，在各个方面都以身作则，从不敢有丝毫的松懈。因为，她知道，要想做一名合格的中学生，做到这些，是最基础的，也是最重要的。在学习上，谨着卧薪尝胆的作风，不放过一道不明白的问题，追求真理，虚心好学;在纪律上，从不违法乱纪，上课认真听讲，起着模范带头作用;在生活中，勤俭自强，从不浪费一粒米，一张纸。她是一位有理想，有道德，有文化，有毅力的优秀中学生。

二、学习方面

x同学自上学以来成绩一直名列前茅，刚进入初中时她的数学成绩虽然名列班级前几名，但追求完美的她并没有因此而满足，反而对自己更加严格的要求。她时常用华罗庚说过一句话来勉励自己：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”她始终相信，“一分耕耘一分收获”，“只要付出努力就一定会有回报”。于是她总是加大数学的练习量，上课积极回答老师提出的问题，课余时间主动向老师或同学请教疑难问题，并把不会的应用题抄成卷子，认真地做几遍，以加深印象。很快她的数学成绩就有了一个很大的飞跃，在考试中取得了第一的好成绩。

三、班级生活

在平时的班级生活中，无论什么事情总是首当其冲。在值日的时候，她带头认真清理班级中的卫生死角，努力把班级的卫生工作做好。即使当天她不是值日生，她也会主动擦黑板，她想：黑板是我们大家的，如果不把黑板清理干净，老师怎能在黑板上写字?我们怎能学到更多的知识呢?再说，帮助别人就等于帮助自己，别人快乐，自己也快乐。

作为一名英语组长，深知自己应该成为老师的小助手，同学们的学习榜样。

课上她与同学们认真听讲，课后，她就充当起了小老师，找学习上有困难的同学，主动帮助他们解决学习上的困难，，正是因为她的真诚和耐心，她结交了许多的朋友，在班级获得了同学们的信任，建立了自己的威信。

由于突出表现，她曾多次获得“三好学生”，“优秀学生”等荣誉称号。

四、主要事迹：

(一)好人好事

在生活中，非常乐于帮助一些有困难的人。还记得在不久前的一个周末，得知一位孤寡老人生活非常困难，家里又养着许多小兔子，于是，她和另外两名小伙伴主动帮助这位老人利用自己的休息的时间卖兔子，他们整整叫卖了一下午，将卖兔子的钱丝毫不取全部归还给了老人，虽然辛苦了一个下午，但看到当她把钱给老人时她那感激的目光，听到那一声发自肺腑的谢谢，感到非常的满足。即使自己付出得再多也是值得的。

还有一次，在放学回家的路上，她看到一位腿脚不灵便的老人正吃力地走着，手里还拿着满满一袋子鸡蛋，而此时正下着蒙蒙细雨。于是，毫不犹豫地走到他的旁边，和他共用一把伞，老人很感激得说了声谢谢。虽然当时很冷，但因这声谢谢，使体会到帮助别人的感觉，真好!

也正因如此，x同学越发的发现助人为乐也能使自己感到快乐，所以她以“我为人人”为本，发扬一个优秀少先队员的光荣传统，努力在学校和社会上帮助他人，不断完善自己的优秀品质。

(二)荣获奖项

x同学是一个多才多艺的人。在每周末，她都会去参加国画兴趣班，她的作品还曾获第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛美术叁等奖。在北京第十届学生艺术节她的硬笔书法荣获艺术作品比赛二等奖。现在，x同学已通过剑桥少儿英语三级的考试，并获得了证书。

(三)社会实践活动

在放暑假的时候，她和另一位同学在学校的帮助下，联系到了一个社区居委会，利用一天的时间，协助居委会的工作人员给社区居民送信。虽然当天的天气十分闷热，但他们对活动的热情却丝毫没有因此而削减，虽然来来回回的上下楼非常累，也非常的辛苦，但他们并没有抱怨什么，而是又挨家挨户，任劳任怨的去送信。因为，每每将一封信送到一户人家的手里，心里就有说不尽的喜悦，说不尽的成就感。

(四)家务劳动

作为家里的独生子女，大家可不要认为会像大多数孩子那样“衣来伸手，饭来张口”。由于父母工作忙，一直没有太多时间来照顾我，所以，从小就养成了独立的习惯。为体谅父母工作一天的劳苦，家里大部分的家务劳动都被她包了。有时，父母也体谅她，说学习一天非常辛苦，就不要干那么多了。但深深的知道，父母工作一整天非常不易，她觉得长大了，也懂事了，就应该为他们做一些力所能及的事。也许，做的这些，在我们成年人看来，根本微不足道，但至少，她已尽了自己的全力。

(五)个人爱好

俗话说人要德智体美全面发展，平时多参加一些体育活动也是必不可少的。最喜爱的体育项目是打羽毛球，虽然不是什么专业选手，但凭着对打羽毛球的喜爱，加上平时打球积累的经验，她现在已是“打遍天下无敌手”(和家人、同学pk)。不过，打羽毛球真是一个老少皆宜的体育活动，不仅从中找到了乐趣，而且还锻炼了身体，这样一举两得的体育活动，正适合我们这样学习压力大的学生，适当的缓解一下心情，是一个不错的选择。

金无赤足，人无完人。但作为时代少年的一刻也不敢松懈。她始终相信只要保持一颗执着追求，知荣明耻的心，总会在自己人生画卷上书写一幅美丽的篇章!

十佳中学生主要事迹

，男，15岁，是北京市燕山东风中学初四（1）班班长。在他的成长过程中，更多的享受到了父母、老师们的关爱，曾就读于燕山羊耳峪小学，从小学一年级起一直担任班长的他，历年被评为三好学生，担任学校的大队长，被评为燕山区十佳少先队员，还获得了北京市三好学生的光荣称号。 XX年考入我校初一（1）美术特长班担任班长，是品学兼优的好学生，是老师的得力助手，同学们学习的楷模。师生对他的评价是很高的。今天被大家认同的取得的成绩，归功于老师和家长的培养、同学的支持，当然更少不了他自身的努力。

他热爱祖国、热爱集体，从小树立了做社会栋梁报效祖国的远大志向。他集体荣誉感强，乐于助人、团结同学，努力好学，具有健康的心理品质。带领全班同学为班级荣誉而拼搏，在班级工作中尽心尽责，班级自习课班主任不用到位，他会利用自己的独特的管理方法和感召力去管理班级纪律，当好老师助手；他是同学们最真挚的朋友，也是一名深得同学信赖和拥戴的好班长，事事想到前边，总是主动承担最脏最累的工作；当同学们遇到困难，总是尽力相助，主动调解同学矛盾，带动身边的同学一起取得进步。

他心地善良、富有爱心，积极投身于社会公益活动，志愿服务。不辞辛苦为社区居民送滞留信件；在“扶困助学”捐献活动中表现出色；在“爱心快递捐赠图书”、“为外来务工人员子女奉献爱心”活动中受到奖励； “抗震救灾” 把自己的零花钱捐了受到学校通报表扬；“奥运”期间以自己是一个中国人而无比骄傲！为我们的国家在经过了这么多的磨难之后，还能屹立于世界的东方而自豪！获得“北京市中小学生奥林匹克知识竞赛”燕山区一等奖；组织团员和入团积极分子到小区义务劳动，取得良好成效，受到好评。

他尊敬师长，工作积极，老师们无私忘我的敬业精神、对每个学生关爱有加的崇高境界，都给了他很多潜移默化的影响。能够待人文明礼貌、友善、谦逊、宽容、诚信。在学校里、班级中处处起到模范带头作用，踏实肯干，以身作则，工作成绩突出，受到师生的好评。第一批加入中国共产主义青年做到团，成为光荣的共青团员，时时处处以一个共青团员的标准严格要求自己。

他孝敬父母，善解人意，乐观自信，有蓬勃向上、积极进取的精神风貌。自己的事尽量自己来做，减轻父母的负担，生活也非常简朴，从不乱用钱，体谅父母，不与别人攀比生活的奢华，幽默乐观，自强自立，是妈妈的“开心果” 、“笑面佛”。

他志存高远，质颖好思，学习扎扎实实，一丝不苟，掌握好学习方法，善于合作，有强烈的竞争合作意识和良好的学习品质。力争使自己德、智、体平衡发展。在学习生活中，练就了他不服输的精神，他用辛勤的汗水和不懈的努力，各科考试总是名列前茅，创造了一项项优异的成绩，被评为学习标兵。为学校的师生们所称道，在学生中起到了楷模和表率作用。在努力学习，发奋图强的同时，他还是一个极富同情心、乐于助人的好学生。作为班长，对于班内的学困生，遇到不会的难题，他总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心辅导和讲解，直到弄懂为止，因此，同学们遇到不明白的问题，都愿和他一起探讨、向他请教，成了很多同学的“师傅”，在同学中树立了很高的威信。

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中学生礼仪教育材料

前 言

礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。

这里我们选编了学校礼仪方面的内容，供同学们学习、实践。

一、学生应有的仪表

(一)仪容服饰

脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象勿傲、勿暴、勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄。

1、发式

女同学的发式以理短发、童发或者束发为宜。这样可给人一种清晰、活泼、纯真和稚气之感。

男学生最好是理学生头。它显得整洁、干净、富有朝气。

2、服饰装扮

学生的服饰应以色彩鲜明，线条流畅，明快简洁为好，这样可充分显示出朝气蓬勃的精神面貌。

不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛，因为少女的肌肤丰润，本身就具有一种自然美，根本无须化妆。同时也不戴金银首饰。

在校内，学生不宜穿中、高跟皮鞋。而应穿布鞋、运动鞋，这样便于做早操和上体育课，同时也可显示出青少年健美的身姿。

3、规范佩戴校卡。

(二)仪表举止

我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。

仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。

1、正确的站、坐姿态和雅致的步态

“站如松，坐如钟，行如风”。

所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是：站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂(在背后交叉或体前交叉亦可)，两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。

所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视，嘴微闭，面带笑容。女子入座时，要用手把裙向前拢一下，切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。

所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。

2、稳重得体的动作，优雅适当的手势

⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼。

⑵领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。

⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。

⑷打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”，礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。

⑸与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。

⑹克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在：

做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主；找人时，大喊大叫；在需要安静的公共场所，高谈阔论。

手脚太快，动作太硬，幅度太大。

手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。

这些都是行动不稳重得体，缺乏修养的表现。

3、优雅的风度气质，自然随和的态度

气质，是由人体内四种液体——血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁决定的，它难以改变，但风度、性格是可以塑造培养的。

作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。

“刚”不等于“野”，如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“痞子”、“二流子”，缺少文化教养的印象。

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