中学生心理健康与辅导案例分析汇编20篇

优秀中学生事迹材料

是我校学生会副主席、学校青年志愿者负责人、高三（21）班团支部副书记。他思想品质好，道德操守高，学习认真刻苦，为人友善敦睦，乐于助人，处事朴实憨厚。善于探索实践、勤于锻炼提高，树立了正确的人生观、世界观，具有较强的社会责任感。近年来先后被评为优秀团员、学校优秀团干、学校优秀学生干部等，深受师生好评，是一位品学兼优的学生。

一、心怀远大理想，立志爱国为民

他出生于一个干部家庭，从小受到家长的良好教育和熏陶，立志学好本领，为国为民作贡献。xx年11月学校组织的“师生读书月”活动中，他分别组织了以“读经典书籍  树远大理想”“悦读?思辨”为主题的读书活动，有力地推动了读书活动的深入开展，既提高了他自己，也促进了学校的学风建设，为学校打造文化龙山、和谐龙山、魅力龙山出了力。

二、乐于奉献，积极参加社会实践和公益活动

作为学生会副主席、青年志愿者负责人，他不怕吃苦、乐于奉献，多次组织志愿者到福利院献爱心，为老人服务、为老人解忧；在科技创新活动中，他积极组织同学参加科技创新比赛，我校获得“xx科学技术教育特色学校（首批）”“青少年科技创新教育‘示范学校’”，都有他的一份功劳。他积极参加社会实践，并多次带领志愿者到东海镇东风社区、城东镇上陈村等地向群众发送科普小册子，介绍农业科技知识，[莲 山~课件]多次组织青年志愿者到烈士陵园、东海镇的南堤路、北堤路、东海居民区开展净化服务活动，为建设和谐陆丰积极奉献。

三、团结同学，关心他人

他经常为同学捐送学习和生活用品，无私帮助有困难的同学渡难关，他先后资助了余中怀、谢壮淡、张嘉足、吴汉锋等8位贫困同学；积极组织带动同学参加学校的“爱心助学”活动4次，积极推动学校“爱心助学”工程，与同学团结友爱，打成一片。热心班集体，积极协助老师做好班务工作，时刻关心着班里的同学，组织开展各项活动，把高三（21）班建设成为一个优秀班集体。

四、发挥团干和学生会干部的作用

协助学校做好学生工作，活跃校园气氛，推动学生会工作级学生兴趣小组的发展。积极开展学生各项活动，加强学生会建设，把学生会打造成品牌队伍，x年学校团委被评为“五四红旗团委”，就有他的一份功劳。在他的努力下，还成立了书法、美术、演讲、舞蹈、口技、魔术、集邮、吉他、太极拳等20个兴趣小组；他协助学校组织开展各类文娱活动，丰富同学的文娱生活。不论是上级组织的科普活动，还是学校的文化艺术节，体育运动会，校庆等各项活动，他都组织同学积极参加，为我校体育活动的开展作出了积极的贡献。我校田径队在第五届中学生田径运动会上，获得团体冠军，打破了xx中学生运动会多项纪录，这里边都有他的一份功劳。他还十分注重学生会宣传部的工作，做好各方面宣传工作，组织同学参加学校电子班报制作活动并有6项作品获奖，组织同学参加省市级科技创新比赛，有3项获得省二等奖，引导同学崇尚科学，反对迷信，反对邪教，提高同学的科学素养和思想境界，深受老师同学的好评。

优秀女中学生事迹材料范文

她常说，“身体是革命的本钱”，为了提高自己的身体素质，她还积极参加各种体育活动，例如踢毽子、跳长绳，投铅球等，曾获得x区运动会实心球项目的第三名，在踢毽子的比赛中获得年级组第二名的好成绩。无论多苦多累，训练时间都没有间断过，还经常告诉自己“不经历风雨，怎么见彩虹”。她用这句歌词给自己鼓劲儿，也用它来给别人建立信心。当她看到别人在训练的过程中筋疲力尽而懈怠不前时，她就会把这句话告诉他们，鼓励大家坚持住。在她的影响下，很多同学都养成了坚持体育训练的好习惯。在体育锻炼的过程中，也会出现受伤的情况，可她不像困难低头，咬牙也要坚持。有时膝盖都磕出了血，她也从不告诉父母。她用行动告诉大家：“我是一个坚强的人!”

在班里，是个热心的女孩，她经常帮助其他人。在甲型h1n1的非常时期，她无偿地帮助班里一名同学补习功课，无论天气多么寒冷，她都坚持去，每一次所记的都是非常全面的，一字不落，就连老师上课的笔记，她也清楚的告诉同学，让她同她一块进步。她关心集体，主动带头出版报，周六、周日她放弃自己的宝贵休息时间，与其他同学抓紧时间赶到学校，真是功夫不负有心人，每一次板报，她都为班级捧回了一个又一个一等奖。晚上，其他同学都早早放学回家，她还会留下帮助别组同学做值日……这些优异表现，使她曾被评为“文明小使者”、“优秀值周生”、“关心集体好学生”、“优秀广播员”、“优秀鼓号队员”等等。较好的组织能力，也是x同学的一大优点。在刚进入中学时，学校组织了定向越野比赛活动，她带领着她自己的小组成功地完成任务，并凭借着顽强不屈的精神，带领成员们获得了十五个小组中的第一名。双休日里，为献出自己的一片爱心，她也参加了义卖活动，有幸成为热心的志愿者。为了能多筹集善款，她甚至将自己最喜欢的生日礼物也捐了出去。这种行为影响了大家，周围的人们也都纷纷献上了自己的爱心。看着众人纷纷慷慨相助，她的脸上也洋溢着笑容，那是幸福的笑。

中学的生活节奏那样紧张，暑假排练生活其实很辛苦，从早到晚，一排就是一天。由于家离少年宫较远，每天早上五点就要起床赶早班车，孩子非常劳累，连早饭都没有时间吃。在少年宫里，她经常要在炎炎烈日下排练，一练就是几个小时，每次都是汗流浃背，一天下来，整个人都几乎要瘫软在地上，但还要坐上两三个小时的公交车才能到家休息。有时，作业实在太多，他都会在车上做，到家头晕目眩的，但匆忙吃饭之后，还要温习功课，就这样坚持了一个月，直到最后演出，才算结束。在平常的星期日里，也是像这一样的。虽然很辛苦，但是孩子的收获是巨大的。孩子的成长步伐飞快，她的父母也是看在眼里，喜在心上。

记得有一次，她随团到上海演出。演出之前，她患上了肺炎，但为了演出，她隐瞒了病情，只是带了些药，继续带病参加排练，一练就是十几个小时。就这样，她一直坚持到演出结束。直到这时，父母才带她去了儿童医院。回来之后，由于病情加重不得不在家中休息一周。但她仍不忘记学习。每天趴在床上补落下的功课，她说，不能因为拉琴把学生的主要任务给耽误了，要各方面都优秀，这才算是一名合格的学生。

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我还徜徉在圣诞节浪漫的氛围中，当我的耳边还留有“when Christmas come to the town”美妙旋律的余音时，20xx年已乘着极地特快列车呼啸而去，20xx年也伴随着新年钟声飘然而至。细细回想20xx年，对我来说真是飞跃的一年。在这一年里，无论是学习方法、态度还是纪律都更上了一层楼。下面，我就这2点简单的总结一下。

(一)学习

在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了辛勤的汗水。总结这个学期的学习，主要有以下几个方面：

第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的作业，能够认真完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了学习方法。中学的学习与小学有许多不同。小学时代我们就像老师的仆人，被老师催着赶着向前走。而初中更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。

(二)纪律

在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

老师说过，纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习?在下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。

让我们以今天的荣誉为起点，以今天的不足为，扬起理想的风帆，在20xx年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航!

申报优秀中学生事迹材料

文静，女，1992年10月8日出生，是中学二年一班的学生，现任班级班长、学校学生会副主席，主要负责班级的管理工作和学校的宣传工作。她，矮矮的个子，胖墩墩的脸庞。成熟中蕴涵坚毅，沉着中蕴涵激情。她是一个有理想，有个性，工作能力强，学习成绩优异，发展全面的中学生。

思想——积极进取

她爱国爱党，热爱社会主义，明辨是非，勤学上进，成绩优秀，有良好的行为习惯，知礼谦和，关心集体、乐于助人，工作责任心强，有较好的组织和协调能力，是老师得力的好助手，在学生中有很高的威望，连续二年获得优秀班级干部、优秀学生会干部、三好学生荣誉。该生的成长是学校教育和家庭教育共同配合的结果，是本人不断超越自我，不断进取的结果。

文静虽然年龄小，阅历浅，但她爱社会主义祖国、爱党。拥护改革开放的情感不浅。她充分利用时间向德育老师认真学习，阅读了革命历史著作，学会用实事求是的辨证观点看待问题，树立正确的世界观，人生观，价值观。从学校、家长的教育中，从书报不断的阅读中，了解了关于国家今昔的大量知识。对党和国家的成就由衷地钦佩。对社会上违纪违法，不尊守公德的现象，对国际上无视正义，肆意妄为的强权行径无比愤慨。强烈的爱憎，成了激发她奋发学习，不断提高自己的动力。

学习——出类拔萃

在学习上，文静激励自己的格言是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。课上她认真听讲，积极思考，对老师提出的问题总是以不同角度分析，及时与老师和同学们共同探讨；课下，她勤于读书，不断充实自己，有时为了一道数学难题和同学探寻多种解法，演算数遍，再没有老师要求的情况下，把几种解法都写在作业本上，超额完成作业；为了准确找出一个字母相同而发音不同的单词，她找出已学过的书和磁带逐一核对发音；为了作文中描写的意境，用词造句更加准确，常反复推敲、修改直到满意为止。上学年冬季，文静患了重感冒，都是放学后才到医院输液治疗，天天坚持让护士扎左手，趴在床上用右手写作业。输液后反应剧烈，呕吐，吃不下饭，仍坚持没落下一节课，没少写一篇作业。期末考试成绩名列年级第一。在她看来：学习是件快乐的事，因为只有通过不断学习人才会成长，通过学习才会使自己走向成熟，也只有的学习才能不断的完善自我，更好地体现人生价值。

在校内谈起文静的成绩，同学们都会戏称她为“超人”。 她的学习成绩很优秀，一直是年级前三名，但她她却从未因此而骄傲。她经常说这样的一句话：“一花独放不是春，百花齐放春满园。”她她还经常利用自习课等课余时间给全班同学讲解英语、数学，充当小老师的角色，是科任老师的好助手。

如果用一句话来描述她的学习态度，那就是：脚踏实地，刻苦勤奋。

工作——勇于创新、诚实宽厚、乐于助人

从入校的学习委员到班长，再到学生会副主席，在学校领导、老师的培养下，她立志把自己磨练成干练、有责任心、勇于创新的优秀学生干部，她工作塌实肯干，谨慎负责，每次都能园满地完成任务。深受班主任和学校领导的认可，工作能力得到肯定。

在负责学校宣传工作的日子里，每一份广播内容她都精心准备，为了掌握第一手材料，她多次去书店和图书馆借阅书籍，摘记有关内容，查找资料，把通俗又有趣的科学现象和道理奉献给广大的学生们，让自己的栏目办成同学们最喜欢收听的好栏目。每周的升旗仪式，都要换用新的升旗手，作为全校升旗仪式的主持人要介绍升旗手的事迹，文静都精心准备，从主持词到指挥唱国歌一丝不苟，同时还协助团支书进行升旗手的培训，主动分担老师的工作。每天下午放学离校前她总要看一看旗杆，查看是否降旗，如果升旗手粗心，那么她就主动降旗，并把旗收好，送到团委，以备第二天使用。她作为主持人参与学校每年的元旦、七一的联欢会，参与联欢会的策划组织，她认真准备，就如何让主持词朗朗上口，如何调动会场气氛提出自己的建议，为大会的顺利召开贡献自己的力量。其工作能力受到多方好评。

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中学生事迹材料格式

我是x中学初三年级的学生，出生于1996年5月。我是一个活泼开朗却又不失稳重的女孩，我爱笑，但却有一点小固执，当然我对工作、学习都是很认真的，力求完美一直是我的目标。我以努力进取、勤学好问成为了老师家长心中的好学生;以关心集体、团结同学成为了同学们的好朋友。正是这样，我用自己的汗水换来了多个荣誉证书：三好学生、优秀班干部、道德之星、优秀广播员……我凭借自己的努力成为了一个品学兼优、德智体全面发展的好学生，就让我放飞理想，展翅翱翔。

勤奋努力、成绩优异的好学生

从小学到中学，我的成绩一直名列前茅。作为学生，我一直知道学习是我的主要任务，我有自己的学习计划和方法，有自己良好的学习习惯：课前先预习，把书认真的看一遍，记下不懂的地方;课上专心听讲，积极动脑思考;课后独自完成作业，有不会的问题经常与同学讨论，尽快问老师，直到弄懂为止，并认真做好复习工作。就是这样，几乎从不上课外班的我却一直都能取得比较满意的成绩。因为不上课外班的缘故，我总是有比别人多的时间去阅读更多的书籍，扩大自己的阅读量，开拓视野，用书籍去丰富头脑。肖复兴写过这样一段话：“好的文字，应该是一种梦。它是我们心灵的外话，是精神的一种追求。它比我们自己走的路长，抵达的地方远，让我们结实了鲁迅、冰心和巴金。”到现在为止，我已经读完了四大名著以及大部分中学生必读的课外读物。

认真负责、以身作则的小干部

正是因为学习的优秀，我经常被老师们评为小干部，曾担任大队委、学习委员、数学课代表、纪律值周生等职务，现任广播站站长，以及团内宣传委员的职位。作为广播站站长，我认真负责，积极做好宣传工作，老师们的每一个消息，都能迅速、准确的传达给全校同学，从没出现过任何差错。每次广播时间，我都会准时到岗，能在设备出现故障时，第一时间通知相关老师。并随时准备广播稿，在有广播员没有准时到岗时，便可代替他们，以免耽误同学们的广播时间。自从当上站长后，从不看新闻的我，养成了每天看新闻的好习惯，关心国家大事的我会经常提醒读“新闻头条”的同学最近某个重要新闻。XX年5月的汶川大地震时，作为班干部的我毫不犹豫的将自己的100元零花钱捐给了灾区人民，虽然100元钱对我不是一个小的数目，对灾区的帮助也许也只是微乎其微，但却是我的一片心意，希望能为同学们做一个榜样。滴水虽小，汇聚成河。大家的爱心汇聚在一起，也许就能为灾区做一个小小的贡献。现在，刚入团不久的我，已成为宣传委员，积极协助团支部书记做好一系列的工作，与此同时，我也在各个方面更加严格要求自己，希望成为同学们的榜样，为他们做好模范带头的工作。

关心集体、乐于助人的好少年

在学校，我人缘很好，一直是同学们心中乐于助人的好朋友。在学习上，我经常帮助那些学习不好的同学，有的同学有问题向我请教时，我也会毫不犹豫的、耐心的向他们讲解，直到他们弄会为止。为了帮助别人，就算耽误了自己的时间，自己心中也是快乐的，也是值得的。某次运动会前不久，我们班的男生和女生练4×100米接力，因为是周五，所以就多练了一会儿，回到家已经6点多了，虽然爸爸妈妈都有些抱怨与责怪，但我却认为，为了班级的荣誉，我应该尽我的一份力，努力为班级争光，最终爸爸妈妈都报以“支持”的态度。

在放假期间，我经常会去社区居委会里帮助送信，每个居民都笑盈盈的为我开门，夸我是懂事的好孩子，居委会的阿姨还特意给我写过一封“感谢信”。每次想到这些，心中总是有无数的喜悦，累点儿又算什么呢?

在家里，我是一个听话、懂事的好孩子，我会帮助家长做一些力所能及的事情，我会记得家里每一个人的生日，并在他们生日时，送上最为诚挚的祝福。去年姥姥生日的时候，我在妈妈的帮助下，绣了一幅巨大的十字绣送给姥姥，祝福她生日快乐。

多才多艺、健康阳光的好孩子

说到多才多艺，小提琴可是我的特长，不仅考取了七级证书，同时还锻炼了我的才干、陶冶了我的性情、增强了我的自信。在班级联欢会、学校艺术节中也会经常出现我精彩的表演。有一次老师上课，有录像，老师还给我留了几分钟小秀了一段，真是出尽了风头。在体育方面，也千万不要小看我，我也是个不折不扣的强手，虽然“海拔”不是很高，但却总能在体育方面取得不错的或是令人惊讶的成绩。在运动会前，你总会看到几个不经常运动的人在操场上刻苦练习，然后叫苦不迭。这些人中，一定缺不了我。但是无论如何，在运动会的赛场上，还是会出现我的身影，虽然算不上英姿飒爽，但也一定会令你惊讶的。

我在老师的教导、父母的呵护下，正在通过自己的努力成为一个优秀的中学生。我希望自己优良的品质、优异的成绩、出色的能力可以成为老师、同学和家长们心目中好学生的典范。

小张是大一新生，性格较内向，从来没有住过校，从小都住在属于自己的房间里，进大学后与 7 名同学同住，在条件优裕的环境中成长的他，看不惯的是同寝室同学“不良”的卫生习惯，更不喜欢他们随便的作息制度，尤其不喜欢他们的高谈阔论，总之，看谁都不顺眼。由于内向的他本来就不擅长与人沟通，再加之看不起那些同学，于是，就以独来独往来减少与同学们的交往，时间一长，他发现寝室同学说说笑笑，进进出出都结伴而行，似乎视他不存在，他开始感到失落了，孤独感油然而升，曾经多次萌发过主动与他们交往的念头，可都事与愿违。他回寝室时总觉得同学们都在议论他，对他评头品足，还窃窃私语，一副嘲笑、鄙视的模样，他觉得受不了了，想过换寝室，但没有得到批准。

为了不和他们交往，他很少回寝室，只有睡觉时才回去，即使这样避开他们，似乎还是没有减少他们对自己的议论与不满，他开始失眠，食欲下降，精神状态越来越差，身体急剧消瘦，在寝室，话越来越少，甚至连笑声都很少听见，他感觉到听课的效率也越来越差，最后终于病倒了。在住院期间，寝室同学轮流守护在病床旁，看到那些平时让自己反感透顶的同学都忙着照顾他，送水喂饭，就象自己的家人生病了似的，他的心被震撼了。他把内心的苦闷与孤独告诉了他们，才知道原来一切都是自己“想”出来的，同学们只是觉得他不愿与他们交往，并不知道由此引发了他内心如此大的震荡。

1、郁因子与社交回避、社交苦恼显著相关，在大学生心理咨询中，我们常常遇到高

2、郁低交往动机与交往水平的案例，尤其是社交恐惧症患者，多属于抑郁因子得分偏高的学生，改善社交认知，提高交往频率，培养交往能力是降低抑郁的有效措施，这也是团体辅导在改善交往障碍、提高心理健康水平中效果显著的原因。

3 、焦虑因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，焦虑程度高的大学生在社交中往往表现为回避的社交态度与行为或产生焦虑的情绪体验，相反，社交回避与苦恼又常常是造成焦虑的重要原因，二者交互影响。

4 、恐怖因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，在人际交往中，恐怖因子得分高的学生常表现为社交回避，即使不得已而发生的人际交往也常常让他们感到苦恼，因为在交往中，他们常表现得较为自卑，缺乏自信，因而无法感受到人际交往的乐趣，极力回避人际交往，再加之缺乏成功的人际交往的经验与技能，处理交往过程中的问题的能力得不到充分的训练，造成交往的恶性循环。

5 、偏执因子得分与社交回避、社交苦恼显著相关，偏执因子得分是本次测量得分阳性排列第二位的因子，表明大学生偏执倾向较严重。偏执的大学生在人际交往中常表现为交往面较窄，容易因为交往中的某些自认为重要的因素而影响交往的质量，倾向于自我中心，对他人的心理状态与特点缺乏客观的评价与理解，固执己见，既影响了人际交往的效果，更对心理健康起了明显的负面作用。所以偏执是衡量一个人心理健康水平的重要因素。

6 、在本次测量结果中，敌对因子与社交回避、社交苦恼没有显著相关，与我们的设想不相吻合，在咨询实践中，我们很自然地认为敌对因子得分高的学生必然会对社交抱回避态度，而在社交中的苦恼也较多，这可能与我们的选样有关，但在人际信任与 scl - 90 各因子得分的相关比较中，人际信任与敌对显著相关，人际信任低的学生敌对倾向明显。这表明影响人际交往和心理健康水平的因素是复杂而又交互影响的。

7 、在本次测量结果中，人际敏感因子得分与 与社交回避、社交苦恼也没有显著相关，也是出乎预料的，仔细分析其中原因，可能正是由于对人际敏感度低才使得他们在人际交往中持顺其自然的态度，对人际交往没有太多的不切实际的期望与规划，对社交很少表现出刻意的回避与接受，也减少了因社交而产生的苦恼。在心理咨询中，我接触过不少因受大学生人际交往状况的负面信息暗示，造成了人际过分敏感，而造成人际交往问题的案例。

从相关比较研究的结果，可以看出，大学生心理健康水平与人际交往水平是密切相关的，正如我们在大学生心理健康教育和人际交往辅导中所面对的诸多案例所反映的那样，心理健康的大学生其人际交往相对正常，而人际交往异常是造成心理健康水平不高或下降的关键因素，尤其是大学生正处在心理上的第二次“断乳”阶段，人际交往几乎是所有学生进入大学后面临的第一课题，也是一大难题，所以一年级大学生表现出来的心理问题大多与人际交往有关，这种现象会持续到二年级，随着年级的增加，到三年级后会有好转，相对而言，高年级大学生的心理健康水平也较低年级大学生更高。

中学生优秀班干部事迹材料

现将她的先进事迹概述如下：

一、热情乐观、尊师守纪。

x同学能模范地遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度;她从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母。尤其是喜欢阅读当代优秀的励志书籍，久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志。她也一直在行动中不断践行着自己的标准，深受老师和同学的好评。

对待师长，x同学发自内心地尊重与敬爱，是他们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有张瀛取得的众多成绩，因此回报老师是她奋斗的一个重要动力。

对待同学，她从来都是尽力帮助，以善待人，帮助同学解答难题，关心班级贫困学生并与他们分享学习经验。她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。

二、学习勤奋，成绩优异

进入初中以来，x同学就以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。因而她专心学习，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，求解疑惑问题，并从中获益非浅。现实生活中她还以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确。每到开学，她都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在上中学的每次考试中都能取得骄人成绩，多次在学科考试中名列全年级前列;从小学到初中每年都被学校评为“三好学生”，从而成为全校学生学习的榜样。然而，虽然取得的了如此喜人的成绩，但是他从不骄傲，反而更加刻苦、认真;多年来，她从不迟到、早退、旷课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。她经常说:“我的未来在明天。”

同时她能一如既往地做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布置的作业及复习好功课，受到各任科老师的一致好评。同时她还在思想认识上积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力，在初中的第一学期就光荣地加入了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。从而便时时以一个共青团员的标准来要求自己，身先士卒，以身作侧。

三、积极认真，工作出色

虽然x同学学习刻苦、勤奋，但是她不会忘记自己是班里的副班长，她能够努力扮演好班主任的助手角色。她一方面对于学校布置的各项任务积极认真地去完成，力求快而好，她所在班级纪律、卫生、班级文化等各方面评比均在年级中名列前茅。

另一方面她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。在每年重阳节来临之际，她就会带领部分学生向学校里的一名孤寡老教师，以示节日的祝贺，培养同学们养成良好的尊老爱幼的思想品德。此外，她还能组织同学“学雷锋”做好事，组织同学向本班的贫困学生捐款等。在x同学的组织带领下，全班同学纷纷捐出自己积攒多年的零花钱，同时她还把班级的各项劳动任务安排的井井有条，出色地扮演好一个助手角色，充分地展现了自己的工作能力。

在担任副班长的角色下，她还担任班级的整队及司号员。为了做好这项工作，她始终坚持早到操场，组织和整队，因而，她班的每次出操整队最迅速最整齐，多次受到学校好评;在学校组织的队列队形及广播操比赛活动中，她声音沙哑了，她吃着药依旧坚持在操场与同学们一起训练，在她的带领下，在同学们的积极努力配合下，她们班在比赛中夺得了第一名好成绩，受到了学校奖励，更重要的是通过这次比赛活动中取得的成绩凝聚了人心，激励了全班同学的士气。

在学校安排的工作中，无论是她承担的学校升旗时的唱国歌指挥手，还是学校参加的各项文艺汇演，她都会积极主动参加，并认真的完成好。

四、关心班级、爱护公物。

x同学作为副班长，知道以身作侧，以大局为重，毫不吝惜牺牲个人时间。为了保证同学们，冬天早到学校的同学能及时的进入教室，她还担当起班级里的钥匙管理员，坚持提前到学校到教室，为同学们开锁教室门。每当班级布置墙报任务时，x同学就带领同学找资料，出墙报往往要用上一两天的课外时间，但她毫无怨言，她经常说:“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益毫不足惜矣!”有时，班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了，她会积极主动地利用课外时间，把工具、讲台、门窗和桌椅修好，而从不计较个人得失，被同学们誉为“新世纪的活雷锋”。

五、敬爱父母，家庭和睦

x同学与人为善，乐观自信性格的养成与她温馨和睦的家庭环境密不可分。身为教师的父亲，对她也更是能严格要求，倍加爱护。加之父母的积极乐观，互敬互爱，为她的成长创造了一个良好的氛围。父母的爱是她奋斗的最大动力，能回报父母是她最渴望实现的愿望。父母是工薪阶层，她也许物质生活不如一些同龄人，但精神生活却十分富有。她从不比吃比穿，不虚荣，自立自强，父母看到她优秀成绩时的微笑是对她最大的安慰。和谐的家庭是她奋斗的良好基础，使她可以无忧地开创自己的未来。

六、全面发展，综合提高

x同学在保证学习成绩优秀的情况下还积极参与多种比赛，全面发展。在XX年的陕西省音乐奖声乐比赛中荣获少儿a组优秀演唱奖;XX年10月在央视《激情广场》(专场)中表演独唱节目;XX年在xx市建市50周年庆典活动中参加独唱、领唱演出;XX年--XX年在xx市广播电台少儿节目中多次担任特邀节目小主持;XX年在第xx届全国青少年爱国主义读书教育活动中荣获陕西省特等奖;XX年参加陕西省第六届“春芽杯”中小学艺术比赛中取得优异成绩;XX年在庆祝xx市建市50周年举办的“红苹果家具杯”歌手大赛中取得优秀奖;XX年在xx市庆教师节教职工歌咏比赛中担任领唱荣获一等奖;XX年至今每年都参加市上举办的庆六一文艺汇演;XX年至今每年都参加市上组织的春节广场文化活动演出活动;XX年在xx市举办的庆建国六十周年歌咏比赛中，为多个系统及单位担任童声领唱;除了这些比赛外，她还参加我市艺术馆组织的各种消夏纳凉晚会及每年度的迎新春文艺汇演等多达20几场次;参加XX年全国中学生语文、英语竞赛中也取得了较好成绩……这些既证明了她的综合能力强，同时也锻炼了她，使其有了一个更高的腾飞平台。

总之，x同学就是这样一个洋溢着青春朝气，开朗自信，尊师守纪、刻苦勤奋、关心集体、综合素质高，班主任好助手、同学好榜样的一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部、好团员、好少年。

良好的人际交往能让大学生学会分享、接受和给予 这是心理健康的基本心理条件。不会分享与分担是这一带大学生特殊的成长背景中极易形成的负性品质，也是造成他们在人际交往中受挫的重要原因，尽管本次心理健康水平测量结果表明独生子女的健康水平高于非独生子女，但在各学段的教育中，我们都能明确地感受到这一代青少年存在的分享与分担的问题。良好的人际交往能够让大学生在良性的人际氛围中，充分体验与享受交往对象带来的快乐，并乐意将自己的快乐与对象分享，进而学会分担与体验交往对象的痛苦，并产生同感与共情，积极帮助交往对象解决问题，重新找回失去的快乐。分享是一个很重要的品质，尤其对心理健康发展有着特殊的意义。在樊富岷教授的团体咨询中，分享是首当其冲的训练项目，其目的就是让每一个参与团体活动的人体验到分享的心理感受，学会分享。从而达成人与人的心理相容，在互相帮助下解决心理健康问题。

接受与给予是矛盾统一于人际交往中的一对交互影响的心理品质与行为。由于每个人都生活在某个群体中，必然会与群体中的人发生各种形式的联系，在这一过程中，我们无法离开他人的给予，也正是在这种接受与给予的过程中，体验帮助与被帮助的快乐，感受做事与做人的真正涵义。大学生是一个特殊的群体，更多的是在接受中成长，不懂或很少给予，体会不到给予的愉悦，在人际交往中表现出明显的“自我中心”，而使人际关系遭到破坏，心理健康也倍受影响。因此，学会接受与给予，有助于良好人际关系的建立，相反，良好的人际交往，更能使大学生体验到接受与给予的乐趣，养成接受与给予的良好心理品质。

蓝风是大三的学生，是学生干部，学习成绩优秀，但人际关系较紧张，不仅与寝室同学相处不好，就连班上的许多同学也无法正常交往，在同学们心目中，他是一个清高、傲慢的人，实在不好接近，虽然优秀，但对他的其他方面则不敢恭维。蓝风也为此很头疼，只要是他主持的活动项目，同学们似乎都有意不参加，好象故意和他做对，而他本人长期坚持的做人准则就是：我行我素，万事不求人。他几乎不接受别人的帮助，也认为自己没有帮助别人的义务，他成绩好，可每当班上同学向他求教时，他要么说不知道，要么就在给别人讲完之后，将别人奚落一顿，有时还要加上一句“拜托你上课时认真听讲，下次不要再来问我这么简单的问题。”时间一长，同学们都不愿意与他交往，人际关系越来越差。蓝风也对自己的人际关系状况十分不满意，感到孤独、没有归属感，有时孤独感令他窒息，他焦虑甚至恐惧，但不知如何入手改善现状。因为他自己也纳闷：我究竟有什么问题?

蓝风的人际关系不佳的重要原因就在于他是一个不懂得接受，更不知道给予的人，在他的观念里，每个人只要做好自己的事情就足够了，没有给予与接受的意识，最终将失去支持，生活在自己孤独的世界里，痛苦不堪。不懂接受与给予，不仅影响良好人际关系的建立，而且影响了心理健康的水平。

中学三好学生先进事迹材料

超乎寻常，卓尔不群就是她的名字：沈超群，来自实验学校初三（1）班的一员。

“你的快乐就是我的快乐。”这是她的座右铭。虽不能像雷锋一样帮助那么多人，做那么多好事，但她始终以帮助他人为快乐，尽自己所能，去帮助需要帮助的人。学习中，她独立自主、上进要强；工作中，她任劳任怨，认真负责；体育上，她拼搏进取，勇于挑战。

“睡得多的人学得少。”——在学习上，她是一个独立自主、潜心钻研的好学生。课堂中她认真听讲，积极思考，大胆发言；做作业一丝不苟，保质保量，按时独立完成。她致力于自身素养的全面发展和提高，坚持广泛的课外阅读，视野开阔，知识面广；关心时政，把握时代脉搏。初三的学业越来越紧张，做的题目也越发困难起来。但是她从不害怕难题，总是努力钻研。在别人休息时，她在努力，心里不停告诉自己：你不能停下进取的脚步。就是凭着这样坚定的信念和勤奋不辍的努力，她成绩优异，在同学间真正起到表率作用。她获得了xx年xx市优秀少先队长称号；“中国青少年作家杯作品大赛”金奖；xx市 “迎世博校园文明礼仪大赛” “礼仪风采奖”，xx区一等奖；xx市精锐教育杯首届“魅力汉语”普通话比赛二等奖；“白兰氏校园领show”第二届xx市中学生英语情景剧创作表演大赛三等奖；xx市中小学生信息技术创新大赛三等奖；xx年“金秋拾贝”征文大赛二等奖；x区中小学“4.26知识产权活动周”电子小报三等奖；、xx年区优秀少先队员队长夏令营“优秀营长”称号；xx年校园文化艺术节硬笔书法二等奖；连续获得四个学期的校奖学金，分别是三个三等奖，一个二等奖，连续获得12、13、xx年“校三好学生、校社区活动积极分子” 等。她还积极参加英语“迎世博竞赛”，取得不错的成绩，参加化学“白猫杯”竞赛，并已取得决赛资格。另外，她的兴趣广泛，喜欢阅读、吹笛、以及弹琵琶，现已获得琵琶八级的好成绩。

“一寸光阴一寸金，我要争分夺秒。”——在工作中，她是一个自立自强、乐于为他人服务的好干部。

她是班中的语文课代表，协助语文老师做好作业收缴工作，是一架沟通老师与学生的桥梁。她是班中的体育委员，运动会上总能看到她忙碌、拼尽全力为班争光的身影。她是班中的班长，三年多来协助班主任管理好班级，为班级创设良好的班风班貌。在每次班队会前，她总会根据班队的情况来准备活动方案，组织队员开展班队会。在班队会间，她能根据目前队中现状来设计游戏、开展活动，让队员们在快乐中体会到团结友爱的重要性。在志愿者服务活动中，她组织了一支志愿者服务小队，在节假日，她会带领队员到幼儿园教小朋友学习，到养老院为老人们表演节目，到街道捡拾垃圾。这支由她带领的雏鹰小队，秉持着为他人服务的精神，受到多次好评。她是学校的自理会成员，检查工作认真到位，并以身作则，督促同学们的行为规范。她积极带领同学们参加队、团活动：学校大队部开展争章活动，她组织召集学校所有大队委员商讨、制定争章标准和章名，设置“小火箭章”、“孺子牛章”等等，会后制作板报宣传争章内容。她从自己做起，积极争章。在“我微笑，我捡起”的活动中，她和同学们一起出黑板报来到学校附近宣传，教育市民不要乱扔垃圾，还自发在小区里捡烟蒂，打扫清洁，结束后与同学们交流心得和感想。她不怕脏不怕累，队员们自然信服于她。在“学雷锋”活动中，她和同学讨论、制定了一系列适合中学生的活动。她定期与学校30名左右的同学到民工子弟学校去帮助那里的孩子们，与他们一起做游戏、学习，做个小小雷锋。她是xx区的红理会主席，参与xx区少先队工作规划与组织：如xx年与农民工子女学校的学生共度六一，设计团队游戏，表演相声、小品，赢得同学与老师的一致好评；“队长学校学习”的会议中，她作为队长代表，为xx区各校大队委员介绍少先队工作特点以及队长们的分内工作，是老师的得力助手；在xx年xx区第四次代表大会中，她作为理事会理事长与教育局局长徐界生讨论“外来学生读书问题”，向上级领导反映出队员们的心声。她是xx市红领巾理事会理事，光荣地与xx市少先队组织一起开展“手拉手，心连心”活动，为贫困学生募集捐款；在“争做世博风尚好少年”活动中，参与“好少年”定义商讨会，提出有意义的建议与意见等。在xx市第六届少先队代表大会中，她作为学生代表为出席会议的xx市委领导佩戴红领巾，为xx市名誉主席龚学平介绍少先队工作，面对领导她没有胆怯，自信地将青少年的阳光与活力传达给上级领导。她还是一名优秀、经验丰富的主持人。在学校的两届校园文化艺术节中，她都担任了主持人的工作；在xx区各类大小型活动，如“金色鼓号伴我成长”、“第四届少先队代表大会”“xx区中小学生代表大会”等也担任主持人角色，游刃有余地衔接好每一个环节，被封上“金话筒”的光荣称号。她还是一名“小白菜”。在今年的六一儿童节中，她与xx市100位优秀少先队员参加了“世博志愿者体验活动”，以一名志愿者的身份以感恩之心情、责任之意识、青春之朝气、主动的态度参与到世博服务中，处理好每一次突发事件，做好每一次接待工作，回答好每一个问题，为世博会贡献了自己的一份力量。在世博试营运期间，她作为学生代表游园，并提出关于“垃圾箱过少”此问题的提案，获得上级领导的认可，在世博园内增加垃圾箱的置办点；去年暑假，她作为xx市红领巾理事会理事参加了“情系都江堰，共游世博园”xx市优秀少先队员夏令营，带领来自都江堰的小朋友参观世博园，与他们一同领略发展，一同学习“海宝精神”，与他们交换礼物，互相勉励，做一个文明热情的东道主。她是领头雁，她是孺子牛，她是水中鱼，她是智多星，她是小火箭，她力求做好每一件事情，为他人的快乐献出一份力量。

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优秀中学生事迹材料

，女，共青团员，现为xx市第一中等职业学校高职xx班学生。学习认真、刻苦，尊敬师长，团结同学，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样、生活的好伙伴。高中三年她担任过团支书和学习委员，在工作中积极主动、认真负责，有较强的组织能力。能够在老师的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作，在同学中有较大的影响力。

在校期间，不断的向德才兼备、全面发展这个目标努力前进。不断的在学习中增长知识，全面认识自己、提高自己，不断的在生活中陶冶情操，不断的在社会实践中磨练意志。在xx年中等职业学校“文明风采”竞赛活动中获得全国二等奖；于xx学年被评为珠海市“三好学生”；从xx年至xx年连续3年被评为校级“三好学生”，现将她的事迹总结如下：

一、思想方面

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。模范遵守国家法律、法规以及学校的各项规章制度。为人诚实守信、积极带领同学开展团日活动和校内外志愿者工作，具备优秀的道德品质和良好的文明行为。

二、学习方面

拥有良好的学习习惯。在上课前，能够做到提前预习，了解掌握课程的重点。在课堂上，积极发言。在课后，自己刻苦学习的同时，还能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步；协助老师完成教学任务，对班上良好学习氛围的形成也起到了积极的促进作用。在各科的学习中都能够做到均衡发展，从不偏科。在各学期末考试中都能取得年级前三名的好成绩，其中多门单科成绩班级排名第一。体育方面积极参加校内锻炼，身体素质良好，在运动会上顽强拼搏，为班级争得荣誉。

三、工作方面

担任过团支书和学习委员，坚持严格要求自己，积极为同学们服务，主动了解班级团员思想动态，帮扶思想后进的同学积极加入团组织，壮大团员队伍，获得同学的一致好评。同时，她还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用，赢得老师的赞许和信赖。

四、生活方面

虽然家庭经济状况欠佳，但为了能让自己完成高中学业，顺利考上理想大学，利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在参加社会实践的过程中，锻炼了自己的社会适应能力，为今后的工作经验奠定良好基础。

总之，思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀中学生。

中学生校园之星事迹材料

以身作则 折射文明风采

作为一名中学生，我能够做到很好地使用礼貌用语，并且有礼貌地对待别人，见到长辈、同学能主动问好。

在学习生活中，我能和同学友好相处。我会热心帮助同学，如果谁在生活学习中遇到困难，我会尽我的能力来帮助他们。

我有较强的规则意识，并能自觉遵守学校规章制度。课堂上，我认真听讲。我有明确的学习目的，端正的学习态度，并刻苦地学习，遇到不懂的问题，我会虚心地向老师和同学请教，因此我能取得较好的成绩。我能按时参加晨练，吃饭遵守秩序，不插队，不在教室里追逐打闹，尊重老师，不侮辱同学，并在规定时间内穿校服，佩带校牌，晚上回到寝室后，按时就寝，不在寝室内大声喧哗。

我讲卫生，不穿奇装异服，不佩带项链、耳环。自觉保持校园环境的整洁。我不乱擦乱写乱画墙壁，自觉爱护学校公物。我爱护一草一木，不损坏教学设施。

作为班级的一分子，我热爱集体。我自觉保持教室卫生，不给班集体抹黑。

作为班中的英语课代表，我在英语方面的成绩名列前茅。对英语由衷地热爱。课堂上，我认真听讲，课后，我按时完成作业，同学的背诵我认真监督检查。

我希望自己能够为班级作出更多的贡献，为学校增添一份荣耀。

中学三好学生个人事迹材料

个人事迹材料

我叫杨x，是个脸上总挂着笑容的女生。我出生于1997年3月，是五指山中学初二（10）班的学生。初中以来，我担任过英语课代表和班长，还是学校的广播员、校团委的学生委员、学校文学社记者部的部长。

我在学校里不迟到、旷课，学习刻苦认真，有较强的进取精神。以“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”作为座右铭。在现实生活中，常常以此鞭策自己。我在课堂上认真做笔记，课后及时巩固，做到“温故而知新”，让每天所学的内容能够吸收，就像海绵里的水一样，吸得进去，挤得出来。我始终本着勤奋努力、踏实求进的精神去面对学习中的困难，以优异的成绩回报自己的付出，我相信“一份耕耘，一份收获”。

因此，我的学习成绩优秀，成绩名列年级前三。我也参加过许多比赛，拿过一些奖。比如说，全国中学生英语知识能力竞赛初一年级组三等奖、五指山市“三好学生”、五指山市“家乡美”演讲比赛中学组第四名、五指山市中学生英语口语演讲比赛初中组二等奖等一些奖项。这让我对自己更有信心。我生物学得最好，每次考试都在90分以上，还在期中考试时拿过两次满分呢！英语也属于我的强项，也拿过满分；语文、数学、物理的平均分在85分以上；地理、历史、政治的平均分在90分以上；体育成绩均为a等。

在班上，我与同学们的关系融洽。当我看到有困难的同学总会尽力去帮助他们，因为“帮人即是帮己”！下课后，总能听到我和同学们爽朗的笑声。上体育课时，我会与同学们一块打羽毛球、跳绳，开心极了。我感觉：有朋友真好。

我喜欢唱歌，因为唱会使我的心情变好！我喜欢蓝色，天空那种纯净的蔚蓝。望着蓝天，我就会想到我穿着军装，英姿飒爽的样子，那是我从小的理想。巴金曾说过：“理想是那么鲜明，看得见，而且同我们的血肉相连。它是海洋，我好比一滴水；它是大山，我不过是一粒泥沙。不管我多么渺小，从它那里我可以吸取无穷无尽的力量。”理想就像一株果树，我定会长年累月毫不厌倦地用辛勤的汗水去浇灌它，我相信，它一定会长出丰硕的果实！

我一定会努力去完成我的理想，决不辜负老师、父母的期望！

中学学生营养早餐工作汇报材料

xx中学共有25个教学班，其中初中6个班，高中19个班，在校学生1260 余人，教职工120人。食堂面积140平米（含储藏室 ），享受学生营养早餐学生共183人。自2月27开始实施以来，至今没有任何产品质量或发放不到位的现象发生，深受广大师生和家长的好评。

一、具体做法。

1.深入学习文件精神，认真部署落实。从XX年2月接到通知后，我校组织召开了学生营养早餐专题会，组织学习文件精神，成立了实施领导小组，制定营养早餐实施方案、营养早餐管理发放流程，突发疾病应急预案。对学生食堂操作间进行了全面改造，扩大了餐厅面积，设置了储藏室，总务处具体负责实施，严把收货、储存、加工、发放、用餐五大环节工作质量，明确责任人，落实工作职责及制度。

2.加大宣传力度，营造良好的舆论氛围。为了让师生和家长明白营养早餐工作的重要意义，教育学生怀着感恩的心态面对学习，珍惜良好的学习环境和条件，以优异成绩报答祖国的深切关怀，学校进行了广泛的宣传活动。把党中央、国务院对贫困地区孩子的深切关爱，对贫困地区教育事业的重视支持和促进教育公平、实现义务教育均衡发展的决心送到广大家长和学生心中。利用校园广播站、展板、橱窗等宣传阵地进行宣传，再通过下发告家长书的形式，向家长宣传免费午餐的有关精神。通过大力宣传，做到家喻户晓，营造了良好的社会氛围。同时也教育学生做到珍惜每一粒粮食。

3.健全制度，落实职责，加强监督。学校成立营养早餐领导小组，校长为第一责任人，分管领导专门负责，营养早餐专人专管。充分发挥食品卫生监督员的作用，做到操作规范、把关严格、监督到位的工作机制，建立食品出入库登记制度和发放、储存管理制度，及时索取每批食品的合格证。配备专人进行具体工作，采购必须是两人以上。对每天供应的食品数量、食品质量、外观品质、卫生情况等进行严格把关和监督，使营养早餐工程成为放心工程和安全工程。

4.加大投入，保证安全。为了保证食品的新鲜卫生，学校要求“当日食品、当日食用”。确实需要储存过夜的，必须放在冷藏设备进行冷藏。冷藏后要进行充分加热，确保从“入库到饮用”全过程的安全卫生，保障学生的身体健康。做到了定期清扫库房，保持库房内清洁干燥，定时通风保持一定的温度和控制相对湿度。物品避免阳光直射。防蝇、防尘、防鼠设施到位，做到了库内无蝇、无鼠、无有害昆虫等。定期认真检查食品质量，发现霉变、腐烂、超期食品及时上报处理。

5.用餐管理细心到位，做到万无一失。班主任经常对学生进行生活指导、健康教育等工作，负责用餐期间的秩序，监管用餐的全过程，统一实行集体用餐和监督用餐，防止学生烫伤、留餐、弃餐等行为，一旦发现要严肃处理。学生食用中，发现有变质、有异味情况时，教育学生立即停止食用，变质食物立即收回，并立即追究相关责任人的责任。若发生腹泻、呕吐等不良反应，立即启动应急预案，第一时间确保学生及时治疗，通知家长，确保学生安全，然后调查原因，落实责任，及时整改。

二、存在的困难。

1.学校食堂在原有餐厅的基础进行改造，布局很难达到规范，灶房的供水、排水设施滞后，增加了炊事人员的工作量。

2.食堂改造资金和炊事员工资所需资金量较大，有限的生均公用经费既要维持学校的正常教育教学运转，又要营养早餐所需的各项支出，问题十分突出。

xx中学

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

优秀女中学生事迹材料

，女，12周岁，现就读于x市东风中学初二(1)班。她为人和善，活泼开朗，是个品学兼优的孩子。每当看到她站在领奖台上，捧回那一张张鲜红的奖状，所有人都由衷地为她高兴。这些骄人成绩的获得，是与她的刻苦努力分不开的。

从幼儿园时期开始，她就表现出了广泛的兴趣爱好——喜欢看书、画画、背古诗，尤其爱上音乐课。她三岁半开始学手风琴，总是认真地上每一节课，老师也夸她有灵气。师长的鼓励无形之中使她的自信倍增。有一次，她独自在房中练琴，正弹得起劲儿，琴声却突然中断了，只听得“咚”的一声闷响，随后便是哭声传来。原来，她在床边练琴，琴的重量较沉，竟把她坠到了地上。母亲心疼地搂着她，软语问她磕疼没有。她却抽泣地说：“妈妈，不疼，我的琴疼，疼坏了，它就不能陪我去参加比赛了！”“爸爸，你快帮我看看琴有没有坏啊！”孩子的父母把琴检查了一遍，没有什么事，她一听说琴没坏，立刻就不哭了，又挎上琴继续练了起来。她的胳膊肘已微微肿起，她却毫不在乎，脸上还带着未干的泪痕，嘴角却已漾起了笑意，练琴，成了她最大的快乐！

小学时，她的爱好也向更广泛的方向发展。每天早晨她总是起的很早，然后开始背古诗和英语单词。她曾多次获得百词大赛的第一名和x区英语单词大赛二等奖，荣获第七届x市红领巾读书活动“读书小状元”称号。XX年10月在庆祝建国五十五周年“我为队旗添光彩”演讲比赛中获得一等奖，并评为星级读书王，古诗小状元称号。她不但喜欢读书，业余时间还学习画画。她的画曾获得第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛优秀奖，被编入中国青少年中心所编纂的画册中。x小学首届“金秋杯”书法比赛三等奖，中小学第二十五届科技节活动中，荣获“科幻画”一等奖，并两次荣获科技之星称号，迎奥运交通安全绘画比赛二等奖，x区中小学生消防漫画大赛中获得三等奖。与此同时，经过近十年坚持不懈地学习音乐，她的手风琴现已达到了演奏级十级的水平，并连续三级达到优秀水平。XX年又加入了x市少年宫佰笛手风琴乐团。一分耕耘，一分收获。她曾多次参加各种艺术比赛，曾荣获XX年5月x市x地区第八届学生艺术节西洋乐器小学组比赛第一名，XX年7月荣获全国手风琴展演大赛中，荣获儿童组金奖第三名的喜人成绩，XX年10月荣获“和谐旋律”x市社区手风琴比赛少年乙组优秀奖，XX年4月荣获x区第十届学生艺术节手风琴项目比赛小学3—4年级组二等奖，XX年和XX年曾两次荣获x市学生艺术节西洋乐器比赛第一名，2011年5月荣获第十二届学生艺术节西洋乐器比赛第二名，并在多次考级和比赛中得到张自强、杨国立老师的夸赞。最值得骄傲的是，她也曾为中国音乐协会等级考试录制五级的示范演奏光盘，并得到杜宁、杨红等老师的好评。

这就是，一个普通而又执着的女孩子，却以优异的成绩和良好的道德素质多次被学校评为区级和市级三好学生 、“优秀少先队员”、“优秀大队长”。

转眼间，她已经上了中学。中学生活是紧张而忙碌的，但在这种忙碌中，她却体会到了这种充实所带来的快乐。每一节课，她都以最积极的态度来学习知识，主动探究，及时查缺补漏，不放过每一个小细节。这种认真严谨的学习态度，使她很快地适应了中学的生活节奏，找到了最适合自己的学习方法，帮助她成绩上有更好的突破。同学都这样评价她：“她是个乐于助人的女孩，谁有了疑问去找她，她都会给你讲解，直到你完全理解。”是的，她就是这样一个热心的人。她认为，学习不是一个人的事情，她愿意帮助周围的同学，让大家共同进步。

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【案例1】男生小东，11岁，小学五年级。该生的表现为：贪玩，学习兴趣不高，和同学关系不好。最近，在他身上发生了一件意想不到的事：他竟欠了几个同学的钱，共计348元!经查，原来他为了与同班几个爱玩、会玩的同学一起玩，竟然提出玩一次给对方多少钱。到那天为止，他已付出了近400元。

在班里，他不学习，作业常不能完成，又以各种理由搪塞;在与同学交往中，爱讲大话，情绪反复无常，常推卸责任;他意志薄弱，自制力差，不讲信用;不注意个人卫生，身上总有一股说不清的臭味。他一度处于自卑、自弃的失助状态中，沦为个别霸道学生的攻击目标。

【案例2】徐梁，11岁，上学独来独往，课间休息也孤独自处，平时沉默寡言;性格暴躁，经常与同学打架，稍不如意就大叫大嚷，拍桌子、摔书本;一遇到老师批评，就咬牙切齿，一言不发，对老师的批评教育有较强的抵触情绪;有了错误，不肯轻易承认，总把过错推给别人。

【案例分析】

当前，儿童青少年的交往问题开始越来越受到人们的普遍关注。许多孩子由于家庭教育或是内心认知的一些误区，不愿与人交往，缺乏交往技能。当他们意识到交友的需要时，所付出的代价却是惨痛的。上述案例中的小东和徐梁就是如此情况。小东的同学关系处得不好，他不是从自我方面找原因，努力纠正自身的毛病，而是以消极的方式来应付，借用金钱等外在手段以排遣人际交往不顺带来的压力。而徐梁则是由于从小在同伴交往中受到的挫折，所以才从自己的内心深处排斥朋友。这些都是人际交往习得性失助感导致不正当的自我防卫机制的个案。

十佳中学生优秀事迹材料

一、思想道德

x同学有较高的思想觉悟，热爱这个国家，热爱这个社会，热爱学校，更热爱班集体!x同学爱学习，爱思考，尊敬师长，团结同学，成绩优异，为人诚恳。此外，她还按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格的要求自己，在各个方面都以身作则，从不敢有丝毫的松懈。因为，她知道，要想做一名合格的中学生，做到这些，是最基础的，也是最重要的。在学习上，谨着卧薪尝胆的作风，不放过一道不明白的问题，追求真理，虚心好学;在纪律上，从不违法乱纪，上课认真听讲，起着模范带头作用;在生活中，勤俭自强，从不浪费一粒米，一张纸。她是一位有理想，有道德，有文化，有毅力的优秀中学生。

二、学习方面

x同学自上学以来成绩一直名列前茅，刚进入初中时她的数学成绩虽然名列班级前几名，但追求完美的她并没有因此而满足，反而对自己更加严格的要求。她时常用华罗庚说过一句话来勉励自己：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”她始终相信，“一分耕耘一分收获”，“只要付出努力就一定会有回报”。于是她总是加大数学的练习量，上课积极回答老师提出的问题，课余时间主动向老师或同学请教疑难问题，并把不会的应用题抄成卷子，认真地做几遍，以加深印象。很快她的数学成绩就有了一个很大的飞跃，在考试中取得了第一的好成绩。

三、班级生活

在平时的班级生活中，无论什么事情总是首当其冲。在值日的时候，她带头认真清理班级中的卫生死角，努力把班级的卫生工作做好。即使当天她不是值日生，她也会主动擦黑板，她想：黑板是我们大家的，如果不把黑板清理干净，老师怎能在黑板上写字?我们怎能学到更多的知识呢?再说，帮助别人就等于帮助自己，别人快乐，自己也快乐。

作为一名英语组长，深知自己应该成为老师的小助手，同学们的学习榜样。

课上她与同学们认真听讲，课后，她就充当起了小老师，找学习上有困难的同学，主动帮助他们解决学习上的困难，，正是因为她的真诚和耐心，她结交了许多的朋友，在班级获得了同学们的信任，建立了自己的威信。

由于突出表现，她曾多次获得“三好学生”，“优秀学生”等荣誉称号。

四、主要事迹：

(一)好人好事

在生活中，非常乐于帮助一些有困难的人。还记得在不久前的一个周末，得知一位孤寡老人生活非常困难，家里又养着许多小兔子，于是，她和另外两名小伙伴主动帮助这位老人利用自己的休息的时间卖兔子，他们整整叫卖了一下午，将卖兔子的钱丝毫不取全部归还给了老人，虽然辛苦了一个下午，但看到当她把钱给老人时她那感激的目光，听到那一声发自肺腑的谢谢，感到非常的满足。即使自己付出得再多也是值得的。

还有一次，在放学回家的路上，她看到一位腿脚不灵便的老人正吃力地走着，手里还拿着满满一袋子鸡蛋，而此时正下着蒙蒙细雨。于是，毫不犹豫地走到他的旁边，和他共用一把伞，老人很感激得说了声谢谢。虽然当时很冷，但因这声谢谢，使体会到帮助别人的感觉，真好!

也正因如此，x同学越发的发现助人为乐也能使自己感到快乐，所以她以“我为人人”为本，发扬一个优秀少先队员的光荣传统，努力在学校和社会上帮助他人，不断完善自己的优秀品质。

(二)荣获奖项

x同学是一个多才多艺的人。在每周末，她都会去参加国画兴趣班，她的作品还曾获第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛美术叁等奖。在北京第十届学生艺术节她的硬笔书法荣获艺术作品比赛二等奖。现在，x同学已通过剑桥少儿英语三级的考试，并获得了证书。

(三)社会实践活动

在放暑假的时候，她和另一位同学在学校的帮助下，联系到了一个社区居委会，利用一天的时间，协助居委会的工作人员给社区居民送信。虽然当天的天气十分闷热，但他们对活动的热情却丝毫没有因此而削减，虽然来来回回的上下楼非常累，也非常的辛苦，但他们并没有抱怨什么，而是又挨家挨户，任劳任怨的去送信。因为，每每将一封信送到一户人家的手里，心里就有说不尽的喜悦，说不尽的成就感。

(四)家务劳动

作为家里的独生子女，大家可不要认为会像大多数孩子那样“衣来伸手，饭来张口”。由于父母工作忙，一直没有太多时间来照顾我，所以，从小就养成了独立的习惯。为体谅父母工作一天的劳苦，家里大部分的家务劳动都被她包了。有时，父母也体谅她，说学习一天非常辛苦，就不要干那么多了。但深深的知道，父母工作一整天非常不易，她觉得长大了，也懂事了，就应该为他们做一些力所能及的事。也许，做的这些，在我们成年人看来，根本微不足道，但至少，她已尽了自己的全力。

(五)个人爱好

俗话说人要德智体美全面发展，平时多参加一些体育活动也是必不可少的。最喜爱的体育项目是打羽毛球，虽然不是什么专业选手，但凭着对打羽毛球的喜爱，加上平时打球积累的经验，她现在已是“打遍天下无敌手”(和家人、同学pk)。不过，打羽毛球真是一个老少皆宜的体育活动，不仅从中找到了乐趣，而且还锻炼了身体，这样一举两得的体育活动，正适合我们这样学习压力大的学生，适当的缓解一下心情，是一个不错的选择。

金无赤足，人无完人。但作为时代少年的一刻也不敢松懈。她始终相信只要保持一颗执着追求，知荣明耻的心，总会在自己人生画卷上书写一幅美丽的篇章!

中学生个人励志事迹

，男，土家族，年12月出生，湖南省县人，现就读于xx县xx中学，现任班级学习委员。

家境贫寒   心态乐观

xx同学生于xx县xx镇xx村，这是一个偏僻而又落后的小山村，群山环抱。父亲在五岁那年患精神病离家出走了，母亲也在那年改嫁，爷爷已去世多年，小明渊只能靠奶奶拉扯长大，家里仅有的几亩山坡地是家里唯一经济来源，生活十分困难。他家里现在住的房子还是多年前年建的木头房子，由于时间过长，房屋老化，赶上下雨天，外面下大雨，屋里下小雨。但是尽管如此，为了供他读书成才，奶奶日复一日，年复一年的辛勤劳作，省吃俭用，家里已是欠款累累。尽管家庭条件不好，却没有让他感到自卑，奶奶含辛茹苦，无私关爱，让他学会了乐观与坚强，让他产生了对知识的渴望，也就是这样让他从小就知道孝敬奶奶，也就是这样让他从小就立志好好学习，成才回报奶奶，回报帮助他的人

努力学习   成果丰硕

他明白，只有知识才能改变他及家庭的命运，只有知识才能让他担当起赡养父母的使命。因此在校期间，他刻苦钻研，勤于实践，虚心向上，治学严谨，三年学习总成绩在专业排名第一。每一位教过他的老师对他的学习态度、成绩和人品都给予高度的评价，成为了同学们学习的好榜样。入学至今，先后获得国家励志奖学金、国家助学金、校一等奖学金、校优秀学生干部、校“三好学生”、校“三好学生标兵”、市“模范共青团员”等荣誉称号。这些成绩的取得不是他资本的炫耀，而是他辛勤汗水的体现，相信每一份付出都会结出丰硕的果实，每一个理想插上翅膀都会翱翔。

生活勤俭   朴素大方

xx同学生活艰苦朴素、勤俭节约、不攀比，从不乱花一分钱。作为农民的儿子，他早就明白了生活的困难，父母艰辛，做人的道理。对于一个农村的家庭来说，能够供一个大学生已经相当不易,况且他们家在供两个大学生，困难可想而知。但是这一切，xx同学却只能自己承担。为了解决自己的生活费用，在校期间他利用课余时间在外做家教，给一个高三的学生辅导英语和数学。虽然生活拮据了点，但他却觉得很满足，因为他认为在艰苦奋斗后感受成功是人生最大的收获，从而使他面对困难时，乐观向上、积极面对，同时成就了他今天永不言败、自强不息的性格。

勤勤恳恳   乐于奉献

该同学工作认真负责，任劳任怨，“想同学之所想，解同学之所难”是他全心全意为同学服务宗旨的体现，也是他工作的巨大动力。在班级担任生活委员一职，该生能很好地管理和使用班级的费用，并且很好地配合班长和团支书完成班级建设工作，为争创优良学风班奠定了坚实的基础。同时积极地协助老师处理日常工作，得到了老师和同学们的一致好评。xx年9月担任校策划部部长，在担任部长期间成功举办了趣味体育活动、社团节开幕式等大型活动，赢得了老师们的高度赞扬。参与组织策划“青春校园奋进”河灯大赛，并在音乐盛典、第十九届艺术节闭幕式晚会中负责剧务，协助广播站成功举办了三十一周年晚会，与此同时在校庆晚会中也有出色的表现，总的来说几乎所有的活动都有他的身影。xx年10月担任校学生会主席，他时刻牢记老师的教诲，在任期间，兢兢业业，把大部分精力都投入到了校学生会工作中。而且在每项工作中他都能深入基层，身先士卒，对待每项工作一丝不苟，从而及时有效的完成校团委的每项任务。同时由于他的有效管理和人格魅力，使学生会形成了一个团结向上、有秩序、有创新的集体。与此同时，三年的学生会经历使他具有了良好的团队合作精神，培养了他较强的组织、协调、沟通和领导能力。为他今后走向社会奠定了坚实的基础！

几年间，xx同学在老师们的正确指导与帮助下，在自己的严格要求下，用自己坚强的意志和不懈的努力换来了今天的成就。在人生的旅途中迈出了坚实的一步。在今后的学习生活中，他将以“会泽百家，至公天下”的精神，百尺竿头更进一步，为校争光，为建设祖国贡献自己的一份力量！

优秀女中学生事迹材料范文

，女，12周岁，现就读于x市东风中学初二(1)班。她为人和善，活泼开朗，是个品学兼优的孩子。每当看到她站在领奖台上，捧回那一张张鲜红的奖状，所有人都由衷地为她高兴。这些骄人成绩的获得，是与她的刻苦努力分不开的。

从幼儿园时期开始，她就表现出了广泛的兴趣爱好——喜欢看书、画画、背古诗，尤其爱上音乐课。她三岁半开始学手风琴，总是认真地上每一节课，老师也夸她有灵气。师长的鼓励无形之中使她的自信倍增。有一次，她独自在房中练琴，正弹得起劲儿，琴声却突然中断了，只听得“咚”的一声闷响，随后便是哭声传来。原来，她在床边练琴，琴的重量较沉，竟把她坠到了地上。母亲心疼地搂着她，软语问她磕疼没有。她却抽泣地说：“妈妈，不疼，我的琴疼，疼坏了，它就不能陪我去参加比赛了!”“爸爸，你快帮我看看琴有没有坏啊!”孩子的父母把琴检查了一遍，没有什么事，她一听说琴没坏，立刻就不哭了，又挎上琴继续练了起来。她的胳膊肘已微微肿起，她却毫不在乎，脸上还带着未干的泪痕，嘴角却已漾起了笑意，练琴，成了她最大的快乐!

小学时，她的爱好也向更广泛的方向发展。每天早晨她总是起的很早，然后开始背古诗和英语单词。她曾多次获得百词大赛的第一名和x区英语单词大赛二等奖，荣获第七届x市红领巾读书活动“读书小状元”称号。xx年10月在庆祝建国五十五周年“我为队旗添光彩”演讲比赛中获得一等奖，并评为星级读书王，古诗小状元称号。她不但喜欢读书，业余时间还学习画画。她的画曾获得第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛优秀奖，被编入中国青少年中心所编纂的画册中。x小学首届“金秋杯”书法比赛三等奖，中小学第二xx届科技节活动中，荣获“科幻画”一等奖，并两次荣获科技之星称号，迎奥运交通安全绘画比赛二等奖，x区中小学生消防漫画大赛中获得三等奖。与此同时，经过近十年坚持不懈地学习音乐，她的手风琴现已达到了演奏级十级的水平，并连续三级达到优秀水平。xx年又加入了x市少年宫佰笛手风琴乐团。一分耕耘，一分收获。她曾多次参加各种艺术比赛，曾荣获xx年5月x市x地区第八届学生艺术节西洋乐器小学组比赛第一名，xx年7月荣获全国手风琴展演大赛中，荣获儿童组金奖第三名的喜人成绩， 年10月荣获“和谐旋律”x市社区手风琴比赛少年乙组优秀奖，xx年4月荣获x区第十届学生艺术节手风琴项目比赛小学3—4年级组二等奖，xx年和xx年曾两次荣获x市学生艺术节西洋乐器比赛第一名，XX年5月荣获第十二届学生艺术节西洋乐器比赛第二名，并在多次考级和比赛中得到张自强、杨国立老师的夸赞。最值得骄傲的是，她也曾为中国音乐协会等级考试录制五级的示范演奏光盘，并得到杜宁、杨红等老师的好评。

这就是，一个普通而又执着的女孩子，却以优异的成绩和良好的道德素质多次被学校评为区级和市级三好学生 、“优秀少先队员”、“优秀大队长”。

转眼间，她已经上了中学。中学生活是紧张而忙碌的，但在这种忙碌中，她却体会到了这种充实所带来的快乐。每一节课，她都以最积极的态度来学习知识，主动探究，及时查缺补漏，不放过每一个小细节。这种认真严谨的学习态度，使她很快地适应了中学的生活节奏，找到了最适合自己的学习方法，帮助她成绩上有更好的突破。同学都这样评价她：“她是个乐于助人的女孩，谁有了疑问去找她，她都会给你讲解，直到你完全理解。”是的，她就是这样一个热心的人。她认为，学习不是一个人的事情，她愿意帮助周围的同学，让大家共同进步。

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中学生人际关系辅导

在人生的整个历程中，学生阶段是人生的重要阶段，特别是中学阶段，更是人生的十字路口，是最为关键，最为躁动不安的时期，也是各种心理负担最为沉重的时期。因此在中学时期，处理人际关系尤为重要。下面是第一范文网小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

学生人际交往的主要心理特点

1、强烈的交往需要和渴望独立的心理是中学生交往的最显著的特点。

幼儿交往——由家长陪着——缺乏独立性，依赖性较强。

小学交往——打招呼，不用家长陪——既想独立，又有依赖。

中学交往——不打招呼，更不用家长陪——摆脱依赖性，独立性较强。

客观上：

告别小学时代，由于知识的增长，原来的教育关系和教育力量已起不到直接的作用。

②教师、家长已失去往日的“威严”，不再是“正确”的代名词。

③小学时代交友情感性明显，中学生交往目的更突出些。

④新的伙伴，新的集体，新教师，需要建立新的交往模式。

主观上：

①告别童年时期，步入青春期，进入第二反抗期，父母进入更年期。

②青少年自我意识的觉醒，并逐渐加强。随之而来的进入更年期的父母自我意识也较强。“两强”相遇“麻烦”多多。

2、中学生交往既想采取自主独立的行为倾向，另一方面，又沉浸在自我的世界中。

①开始注意自我形象，并且自己进行自我观察，思考自已的特点，同时也更加留意别人，目的是把自己的生理与心理特点同别人进行比较。(生活中多一面镜子就足以说明)

②常把父母对自己的关心，当成一种束缚。(心中潜意识地把自己当作成人，渴望自己独立成长，但现实往往又不允许，所以束缚就成为一种“必然”。)

③十分需要伙伴与友谊，以补偿失去的对父母的依赖。

④渴望独立，显示自我，是中学生自我价值的表现形式。因此，在同伴面前的表扬，并得到同伴的赞美与鼓励，往往比教师的教育更起作用。

3、开始趋向于关系性交往。

①中学生自我主体性评价的进一步增强。不再像小学倾向于选择品行，得到老师与家长欣赏和赞美的孩子，而是选择脾气相投，相互理解，话语投机，彼此好感等。

②中学生交往带有明显的情感性的同时，又有了很强的目的性，比如：想把数学成绩搞上去，有意，有目的与数学教师套近乎。

③不少学生把对自己发展有帮助，有益，当作自己选择朋友的标准，可能此人并不是自己完全接受的人，这是中学生逐渐走向成熟的重要标志。

4、正视异性问题，开始关注异性，希望接近异性。喜欢与异性交往，又是中学生交往动机的又一个显著特点。

青少年随着年龄的增长，性意识觉醒，这是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，对自己变化性特征感到害羞和不安，对异性和变化表示好奇和关注等。

①无性意识阶段(0——5岁)幼儿阶段，男女孩在一起玩耍，无性意识。

②疏远阶段(7——12岁)小学阶段，男女生在生理上发生急剧变化，因此引起青少年对性问题感到害羞、腼腆，不安和反感。在心理和行为上表现出不愿接近异性，彼此疏远和男女界限分明。

③吸引阶段(14岁以后)中学阶段，男女生之间会产生一种情感的吸引，开始喜欢一起学习娱乐，性意识朦胧，带有一些神秘色彩。

④恋爱阶段：随着年龄增长，青少年生理上的进一步成熟及社会生活影响，爱情种子开始在青年学生心中萌生。这个时期多为内心隐蔽的爱情，多以精神内容为主，重视纯洁的感情。

学生人际交往的常见心理问题

1、认知障碍

认知障碍在人际交往中，特别对于学生这一交往主体而言，表现突出而常见，这是由中学主交往特点所决定的。中学生的交往特点之一是理想化。中学生自我意识开始增强。但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而经常是先在自己头脑中塑造一个理想的模型。然后据此在现实生活中寻找知己，一旦与实现不符。则交往产主障碍。中学生的交往特点之二是自我中心，即以理想的自我来确定择友标准。而理想自我的不现实性往往造成人际交往障碍，如，自己对某人印象不好时。就觉得什么都不顺眼，产主坏的看法和否定的态度;自己喜欢的东西就以为别人也喜欢，认为自己所喜欢的东西就是美好的，而自己所讨厌的东西则是丑恶的;自己对某人有看法，就认为对方也在搞鬼。如此等等，使人际认知失去客观性，造成交往障碍。

2、情感障碍

人与人之间的交往常由感情而萌发，情感成分是人际交往的重要部分，中学生由于感情丰富、变化快，有时对人对事过于敏感和不重客观，重一时不重全面而使行人际交往缺乏稳定性，产主各种障碍。

1)恐惧引起的交往障碍。有些中学主有交往的欲望。但无交往的勇气。常常表现为与人交往时(尤其是在大众场合下)，会不由自主地感到紧张，害怕以至手足无措、语无伦次，严重的甚至害怕见人。尤其害怕与比自己水平高、能力强及有所成就的人进行交往，怕他人瞧不起自己。有的同学一到人群中就觉得紧张不安，在课堂上、教室里、图书馆，都会觉得别人在注意自己、挑剔自己，轻视或敌视自己，以至无法安下心来听课、看书、做作业。这些恐惧使生活暗淡、不愉快，造成一系列不良的心理反应。

2)嫉妒引起的交往障碍。嫉妒是指在意识到自己对某人、某事、某物品的占有意识受到现实的或潜在的威胁时产主的情感。表现为对他人的长处、成绩等心怀不满。他们心理承受能力较差，经不住挫折。容不得甚至反对别人超过自己。对胜过自己的同学轻则蔑视，重则仇视，有的甚至不择手段地攻击、报复对方。嫉妒的种类很多，有的因容貌，家庭条件等因素而产主嫉妒;有的因智力、能力，交往等因素产生嫉妒。从而引起交往障碍。

3)自卑引起的交往障碍。在交往活动中，自卑表现为缺乏自信、自惭形秽，想象成功的体验少，想象失败的体验多，自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。当出现深层体验时，便觉得自己什么都不行，似乎所有的人比自己强得多。因而，在交往中常感到不安，将社交圈子限制在狭小范围内。

4)自傲引起的交往障碍。自傲与自卑的性质相反，表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，过于相信自己而不相信他人，总是把交往的对方当作缺乏头脑的笨蛋，常指责、轻视、攻击别人，使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，因而影响彼此交往。

5)孤僻引起的交往障碍。孤僻有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍，与人不合群，自己将自己封闭起来;另一种属于有某种特殊的怪僻，使人无法接纳，从而影响了人际交往

3、人格障碍

人际交往中，人格因素有至关重要的作用，所谓人格，简单他说是指人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特点，包括气质、性格等。从气质角度看、有些学生属胆汁质气质的类型，他们常因一点小事而突然间怒不可遏，对人大发雷霆。使对方深感委屈和不满。

有些学生属于粘液质气质类型，他们反应慢，不灵活。办事慢慢吞吞，难以同时处理几样事情，难以从一个问题转入另一个问题，常使多血质的学主不耐烦，催促他、指责他，而产主不快。

从性格角度看，有些学生属外向型性格，他们活泼好动、乐观开朗、善于谈吐、感情易变、性情急躁，他们既具有吸引力，又易于使人反感，容易引起冲突，有些学生属于内向型性格，他们对周围的事不大关心，不喜欢与人交往，与亲人之外的其他人保持一定距离，使交往不能顺利进行。

人格障碍，还表现为有些学生人格不健全，动不动发火、生气、脾气暴躁、态度生硬、对人充满敌意，或者自我陶醉，受人摆布，易受委屈等，由此而经常发生人际冲突，中学主交往中党见的人格不健全还表现为自私自利，苛求于人、为人不正派、不尊重他人等现象，引起交往障碍。

4、能力障碍

人际交往能力的欠缺是影响人际交往的原因之一。当前，不少中学生缺乏交往的经验，尤其是成功的经验。他们想关心人，但不知从何做起，想赞美人，可怎么也开不了口或词不达意，交友的愿望强烈，然而总感到没有机会，交往中想表现自己却不能如愿，内心想表示温柔，言语却是硬梆梆的，如此等等，阻碍了交往的顺利进行。

中学生人际交往障碍会给他们的学习、主活、情绪、健康等方面带来一系列不良影响，还会给他人造成困扰。我国已故的著名医学心理学家丁瓒教受曾经指出：“人类的心理适应，最重要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，重要是由于人际关系的适应，所以人类的心理病态，重要是由于人际关系的失调而来的”，如，有些中学生学习成绩下降，上课时精力难以集中，这些看似学习上的问题，其实有些并不是学习本身所带来的，而是人际关系紧张所导致的。因此，我们要帮助、指导学生消除交往障碍，减少人际关系的矛盾，提高他们的人际交往水平和能力，提高他们对生活的满意度，改善他们的人际关系。

学生人际交往的心理辅导策略

(一)提高交往认识

1、认识交往动机

交往水平和能力的提高，不源于交往正确的认识和正确的动机。因此，我们必须把提高学主对交往的认识，树立正确的交往动机放在首位。交往动机是指直接推动人们参与交往活动以达到一定目的的内部动力。它是受多种条件制约和影响等复杂心理因素构成的。

人的一切交往活动都是由一定的交往动机所引起的。

中学生交往动机来源于两大方面：

①内部动力：包括需要、兴趣、信念、志向、抱负、价值观等等。

②外部动力：家庭、亲友、老师、同学的期待，必须履行的职责，监督，检查及竞赛等等。

两者是不可分割的，是相互联系的，外部动力则起鞭策作用。人的需要、兴趣、爱好、价值观和抱负水平则是影响中学生交往的动机，是最重要的心理因素，而且起着决定作用。

2、认识人际距离

我们常说要建立良好的人际关系，这个良是善良的良，其实我们还可以理解为测量的量。“量”好的人际关系较最好，像尺子丈量一样，不近也不远，距离产生美。不交往可以随时离开，想深入交往可以马上接近，富有弹性。过密交往，会影响你发展的空间，过疏交往会使人孤独，失落感增加，个人潜能难以发挥。

人际关系中还有一些谐音的词语是很有意义的，如说人际关系要和谐，a,和谐关系：即“和”有饭同吃，“谐”有话同说;有福同享，有难同当。 b、协调人际关系：即“协”十分努力去办，“调”说话尽可能照顾周全，即协调能力。

3、把握交友原则

①真诚原则——一份让朋友信任，放心的“自我说明书”。

爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正朋友”。

②互酬原则——给别人以接受你，喜欢你的理由。

不能强调别人如何!要考虑我有“什么”让别人喜欢、接纳的。

③功利原则——让别人感到交你这个朋友值得。

传统人际交往是愿谈人情，忌谈功利。而事实上，不管什么人都希望从你那里得到对自己有价值的东西。

(二)培养交往能力

1、双向沟通能力

心理游戏：我说你画(启示：双向沟通，相互交流才能增进了解)

2、换位思考能力：

盲人摸象的故事;看到杯子的不同的面的情境;

发展人际关系要考虑对方的感受，总而言之，学会看谁都舒服，因为世界本来就是这样。

(三)指导交往艺术

1、倾听的艺术

人的生理结构是两只耳朵一张嘴巴，这也就说明了要我们多听少说，所以在这里我们把听的艺术放在第一位。

交往是相互的，交谈是主要的，但倾听是必不可少的。一个人是否会倾听，善于倾听，将直接影响他人际交往的质量。

学会“倾听”是人际交往时受欢迎的第一步。

一旦专心“倾听”，讲话人顿时感到被别人尊重的感觉。

不认真倾听是危险的，因为这样会错过许多重要信息。

倾听是一种承诺，理解他人感受的一种承诺。

倾听说明你在乎说话人，对于这种积极倾听，通常对方会以好感和感激来回报。且记：在别人说话时沉默并不是真正的倾听，至少做到以下四点：

a、理解某人 b、欣赏某人 c、学习某些东西 d、给予帮助或安慰

文明中学生事迹材料

孙，女，汉族，生于1999年9月。周良庄中学八年四班班长。她品学兼优、乐于助人、热爱集体、积极进取。以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，成为同学中的佼佼者、老师的得力助手、同学学习的楷模。

一、以德为首  是一名有道德的中学生

她是一名在幸福和幸运中逐渐成长起来的优秀中学生，在她的成长过程中，得到了长辈、老师们的关爱，父母的言传身教。老师们的教育与熏陶，在她幼小的心灵中种下了一颗健康向上的种子，使她更是懂得了无论做什么事，都应把“德”放在首位。在学校，尊重师长；在家里，她除了做好自己的事，还帮父母做一些力所能及的的家务。她是一个心地善良、极富同情心的好学生。作为90后的独生子女，她懂得“一花独放不是春”的道理，同学们遇到不明白的问题，都愿和她一起探讨、向她请教；她诚实守信，答应别人的事情绝对做到，同学很乐意跟她交往，和她谈心，她也因此在同学中树立了很高的威信。

二、努力学习  是一名爱学习的中学生

她从小就养成了善于学习、勤于思考的良好习惯。小学时她的成绩就一直名列前茅，多次被评为三好学生。上中学后，她又以积极的学习态度，饱满的学习热情，投入到初中的学习生活中。时时处处严格要求自己，做到有疑则思，不懂就问；她善于独立思考，找出学习窍门，探索出了一套适合自己的学习方法。面对现在学习的激烈竞争，她并不畏惧，她还总是笑着说：“受过压力的弹簧才能弹得更高，竞争给我们压力，我们要把压力化为动力，努力学习才对！” 正是积极的学习态度，使她在各科考试中都名列前茅，多次获得全校第一名。由于学习出色，被同学谑称为“电脑”。在学习上成为同学中的佼佼者。

三、兴趣广泛  是一名全面发展的中学生

老师的教育、家长的引导使她明白：当今社会需要的是全面发展的复合型优秀人才。作为新世纪的青少年，她深刻地意识到仅仅拥有书本上的知识是不够的。因此，她重视德、智、体的全面发展。她有良好的读书习惯，较早便阅读了大量中外名著，并注重学习创新和学有所用，不断进行写作锻炼。平时的日记作文经常被老师作为范文来推荐给全校同学  她爱好音乐，也爱好体育，乒乓球是她最喜欢的体育项目，在参加中小学生乒乓球比赛中获得单打第五名。她从小就对计算机操作非常感兴趣，爱琢磨、实践，较系统地掌握了常用的软件操作，建立了自己的博客，对于图片加工、文字编辑、数据统计等技能熟练自如。

四、认真工作  是一名有责任的中学生

上初中后，她以出色的表现赢得了老师和同学们的信任担任起了班长和语文课代表等职务。她严格要求自己，时时以集体荣誉为重，处处带头遵守校规校纪，注意发挥班干部的模范带头作用，用自己的实际行动影响和带动其他同学。她热爱班级，积极为搞好班级管理出谋划策，上课和自习积极协助老师抓好班级纪律，大胆管理。对于老师安排的工作和活动，她总是尽自己最大的努力认真办好。她还注意团结和帮助同学，在全班倡导团结友爱好学的良好风气。在她的带动下，全班同学的集体荣誉感明显增强，她所在的班级多次获得先进班集体称号。

孙思想品质优秀，学习勤奋刻苦，成绩突出，各方面全面发展，是全校同学学习的楷模。