假期结束了的心情说说（精品20篇）

大学假期社会实践活动总结范文

社会实践对于在校大学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。大学生参加社会实践，可以了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，对于自身成长具有不可替代的作用。

一周的时间很快便度过了，这仅有几天的时间在一定程度上改变了我们的认识，我们不仅接触到了真实的社会，更对社会有了真正意义上的了解。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

通过这次社会实践我们懂得了社会实践在学习中的作用，要想真正把知识学得扎实、实用，社会实践不能少。只有通过社会实践来检验已学到的知识，并指导以后的学习，才能真正做到学以致用。

摘要：寒假，成功与失败，考试和司机，收获

摘要正文：一片叶子属于一个季节，每个人都用自己的人生道路要走，百态人生，各自精彩!年轻的我们拥有徇丽的青春年华，张扬过，也都曾经那样的不知天高地厚过，年少的轻狂，我们能否够经得起岁月无情的洗礼?

社会实践心得：在经过一个月的社会实践里，我学会了许多课本上学不到的知识，我想大学生最需要的就还是实践，我们不能老是在纸上谈兵。

天行健，君子以自强不息。

世界上，有两种人：成功人和失败者。当然，有谁不想做前者!

一片叶子属于一个季节，每个人都用自己的人生道路要走，百态人生，各自精彩!年轻的我们拥有徇丽的青春年华，张扬过，也都曾经那样的不知天高地厚过，年少的轻狂，我们能否够经得起岁月无情的洗礼?

我们是不是就像80所说的那样，象牙塔里的我们两耳不闻窗，一心只读圣贤书?不!我们不是!走出校园，走上社会，不辜负期望，我们可以书写一份自己满意的答卷!再重视素质教育的今天，大学生假期社会实践作为素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生成长成才的重要举措，作为培养和提高学生创新，创造，创业的各种能力起了关键的作用，一直以来深受学校和社会的高度重视。

寒假来临，满怀万分喜悦的心情回到家中，与自己的亲朋好友欢聚一堂，开心溢于言表。

为了更好的做好汽车营销工作，我放假回到家里，还来不及享受寒假的轻松愉悦，便去练车考驾照了，还好暑假考了倒桩的，现在我一去便可以考场内了，我只有一次机会了，所以我不敢有丝毫的怠慢，牢记师傅告诉我的每一个细节，还好，一天比一天练得好，而我考试的那天运气史无前例的好，没有大货考试，去考场的一路上全是绿灯，果然，我抽了一个直角转弯顺利过关，因为快过年了师傅好多事，所以我场外只是在考试的当天上午练了一上午车，下午便考试了，考试的时候天下起了毛毛细雨，师傅告诉我只要细心点肯定可以过的，相信自己就好了，我真的过了，当天下午就拿到了驾照，我终于成了一个司机，我好高兴，过年的时候我便拿着姐姐的车子开了几天，当上司机的感觉很好，但是安全第一，作为一个新手，我不敢有丝毫的怠慢，这个寒假我还绣了十字绣，和老同学们聚了会，呵呵，这个寒假好充实啊!

一分耕耘一分收获，通过自己的汗水努力，每一分的亲自投入就会更珍惜，更能体会到所收获的都是来之不易。大学是一个小社会，步入大学就等于步入了半个社会，我们不再是温室里的花朵，不会经不起一点小风小雨，生活的磨砺会让人快速成长，我深深的认识到社会实践是一笔宝贵的财富，它能引导我们如何正确的面对当今快速发展的社会，在竞争激烈的环境了，我们可以通过社会实践慢慢接触，慢慢的适应快餐化的生活，它让我们有了一个对社会认识的雏形，并一步一步的深入社会，服务社会，它让我们认识了自身的不足，为今后走出校园，走进社会打下了良好的基础。有过社会实践的经历可以让自己与同伴的有着不同的心态面对在校园的莳茪，可以知道自己的更明确的奋斗目标。相同的起点，一瞬间，相同的终点，我们的信念会比别人更加容易实现

暑假时，朋友的爸爸在老城开发区有工程，完工了，需要人帮忙搬东西，但是一天的工作量很少赚的钱也很少，所以没人愿意去给他爸打工，他就主动打电话给我，让我一齐跟他去老城帮忙.都是朋友而且就几天就答应去了，第一天，我早上就坐车到他家，和他一齐坐车到老城工地。一向到午后都坐着看工人扔钢管下来，午后吃过饭后，司机开车过了，我们俩二个顶着烈日，辛苦了二个多小时，最后搬完了一车…去冲洗了一下，然后就买东西边吃边聊天.下午，等到司机过来，我们俩二个又辛苦二个多小时努力最后完成了工作.经过一天的工作，发现自己搬一条钢管很吃力，需要多少锻炼身体才行阿！

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。校园让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我明白了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

20---年的国庆节，爸爸、妈妈带我去北京游玩。

到了北京已是晚上。刚刚举办完奥运会的北京，夜色真是美丽啊!再加上国庆节日气氛的烘托，显的更加迷人。

一路长途颠簸，爸爸、妈妈顾不得欣赏美景，早早洗漱完入睡了。我却丝毫没有长途坐车的疲劳和困乏。这不仅仅我还是孩子的原因，更重要的是爸爸答应第二天要带我去爬长城，这让我激动地不能入睡呀!我又是看北京旅游图，又是想有关长城的话语，总觉得干什么都静不下心来。忽然“不到长城非好汉”这句话浮现在我的.脑海。我不知从哪里听来的这句话，也不知它究竟是什么意思。我心想，管它呢!反正我觉得长城不一般，我即将会成“好汉”!你可以想像那时我的心情是多么的激动啊!在这美好的想象 中，我不知不觉的睡着了。朦朦胧胧中我穿着宇航服，像翟叔叔一样在太空漫步。地球一片蔚蓝，长城像一条巨龙在这片蔚蓝间蜿蜒……

第二天早晨，我们坐了近两个多小时的车，才到了长城脚下。我不管买票没买，就兴奋地往上冲了。等我上了一个小坡道后，回头一看，妈妈落在后面好一大截，爸爸却不见了踪影。原来，爸爸身体胖，爬不动，坐车上去休息了。看着妈妈吃力爬行的样子，我便笑了起来。

没过多久，我的腿也觉得沉重起来，好像不是长在自己身上一样，越来越不听我的使唤了。我想尽快爬到高处，可它就是不想往前迈。我刚开始的高兴劲儿，这时早不知跑哪儿去了，剩下的尽是愁苦和放弃的念头。妈妈看出了我的心思说：“坚持就会胜利，做任何事都得付出汗水，都得有恒心才有可能成功，你一定会胜利的!”我再看看周围，人山人海，中间也有好多人像我一样，也已腰酸背痛，他们不也在坚持吗?正因为坚持，有许多人已经穿过了一个又一个烽火台，体验着成功的快乐，他们才是真正的“好汉”!再想想自己，遇到这么点困难，就想放弃，还做什么“好汉”!于是我仰望着最高处的烽火台，暗暗下决心：我一定要爬上去!我发奋的爬呀爬……我也在爬的途中学会了一种技巧，不要往上看，越往上看觉得终点离得越远。所以，你想快点爬上去，你就得一直望着脚下的路。不一会儿，我抬头一看我竟离终点只有一步之遥了。我一步跨上去，“耶!我爬上来了!”我欢呼着、大喊着……

站在烽火台上，向远方眺望，我的视野里只有绿色、灰色和黑色。那绿色就是郁郁葱葱的树木，灰色就是蜿蜒起伏的长城，而黑色就是万人攒动的头啦!

我真是太高兴了，因为我实现了梦寐以求的愿望——爬长城。

我是一个品学兼优的学生，我在校尊敬师长，回家孝敬父母，在公共汽车上能主动让位。我热爱学习，热爱劳动，诚实守信，我与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，积极参加课内外各种活动。当然我也有很多不足之处：比如某门学科成绩不理想，上课会讲小话，不专心听讲。但今后我会改正，争取做到没有最好只有更好的地步。

我尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。在困难面前我也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我没有屈服，我有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在我的努力下，我终于战胜困难并逐步取得了进步。

我尊敬老师热爱班级，科代表工作认真负责。我与同学相处融洽，能在自己的能力范围之内帮助同学，积极参加班级活动。在困难面前我也曾迷惘徘徊，但是我绝对不会屈服，更不会轻言放弃。因为我有一颗顽强上进的心，在我的努力下我不断改正自己的不足之处，争取做到没有最好只有更好的地步。

高禄同学是一位品学兼优的好学生，思想上追求上进，尊重师长，团结同学，行动上勤奋好学，力争上游，作为班长，为同学们服务的同时也是树立了良好的榜样。班级在其管理下，和谐团结，成绩优异，井井有条。能用一颗乐观的心积极的面对生活和学习，能正是学习中的困难并努力的去做好。学习上多次获得学习标兵称号，生活上把每一位同学看成朋友，用一颗真诚的心赢得同学的支持。相信他的付出，一定可以赢得奋斗的巅峰。寄语：因为积极，所以优秀，因为付出，所以无悔!

为构建和谐社会、和谐校园，我们本着对学校负责，对家长负责，对自己负责的态度，现郑重承诺：在学校的假期(假期指寒、暑假及国家法定假期)期间，一定做到：

一、放假前牢固树立“安全第一”的思想，提高对人身财产安全的防范意识，自觉了解和学习基本的安全常识。

二、在假期期间，外出要及时向班主任汇报外出地点、联系方式及返回时间，做到按时返校。寒、暑假无特殊原因不留校，如需留校，放假前在学院做好登记，中途如回家或外出，及时向学院负责留校学生工作的老师汇报，报告外出地点、联系方式、返回时间，并按时返校。

三、认真学习校纪校规和安全知识，自觉遵守社会公德，切实注意人身、财物和交通安全，严格遵守学生公寓(宿舍)管理规定。凡违反学校管理规定及相关法律法规而产生的后果，由当事人负责。

四、不赌博，不参加邪教组织，不参与各种封建迷信活动，不参与对抗性较强的运动。不登陆非法网站，不传播不健康信息。

五、不在宿舍做饭，不违章使用电器，不酗酒滋事，不留宿外人，保持宿舍正常秩序，按时作息。离开宿舍时，关好门窗，切断电源，防止被盗事件和火灾的发生。

六、不组织和参与集体外出、旅游等，严格遵守学校纪律，凡不听劝阻私自组织旅游活动而产生的一切后果，由组织者及当事人负责。

七、不在外留宿，不晚归，坚决不在网吧过夜。凡违反纪律，在外发生意外或恶性事件的情况，责任由当事人个人承担。回家的同学注意乘车安全，并按时返校。

保证人：

日期：XX年XX月XX日

师兄说：人生因拼搏的生活而变得更美丽！的确，大学的生活五彩缤纷，就如同天上那美丽的彩虹，是那么令人向往和惊叹！而揭开这如同彩虹般世界的第一页篇章，便是大学的军训。

军训前一天，当拿到那庄严的军装时，心里别提多高兴了。儿时的梦想便是成为一名军人，今天，我也可以假冒一下了，心里乐滋滋地渴望明天的到来……

今天是军训的第一天。不过天公不作美，台风在湛江登陆，以致影响到广州的天气，以致狂风怒吼，细雨不断。虽然环境这样的恶劣，但同学们参加军训的热情一点也不受影响，我们依然穿上迷彩服英姿飒爽地奔向集合的地点。由于受到狂风细雨的影响，学校不得不把军训动员大会取消，当听到这个不幸的消息时，我们那如火炉般的心便凉了一半。真是扫兴！没办法，我和同学们只好怏怏不乐地返回宿舍，等待新的命令。

或许是在同学们“诅咒”的努力下，老天爷终于“开眼”了。到九点时，那细雨终于停了，于是我们在军事负责人的带领上，在街道上站好队，等待着军官的到来。我的心里总是想着，教官是否严格，军训是否很累……很快我们便迎来了我们的教官，在他那幽默的自我介绍后，我才得知他也是90后，不过，他和我们相比显得更沉稳、更成熟。不过，我看到他讲话时那腼腆的笑容，心里就觉得好笑。或许应该给他一个“小可爱”的外号吧！

见到教官后，天又开始下雨了，我们撑着伞坚强地和风雨作斗争，因为我们都知道：穿上了这套军装，我们就是一名勇敢的战士了，在教官们的指挥下，我们冒着风雨到达目的地，听完教官们的讲解后便解散了。上午的军训终于告一段落。

下午，军训的到来使我不得不从温暖的被窝里钻出来，再次和同学们到操场等待教官的到来。天空已不再是阴云密布了，在阵阵的凉风的伴随下，我们在教官的带领下迈着轻快的脚步前进，到达文新楼便开始军训的第一课。看，那幽默的邓教官司突然变成了另一个人似的，他的声音是那么的铿锵有力，他的动作是那么的强而有力;他的眼神是那么炯炯有神……那军资的训练要差不多一个小时，真是难受极了，接下来便是一系列的踏步、左右转、敬礼……终于，有个女生受不了，在一声报告后，便幸福地休息了。我心里简直羡慕透了，但我知道我不能退缩，我是一名男子汉！经过一系列的操练后，晚饭都变得那么的香！

晚上，回想今天经历的一切，心里感慨万千：原来军训是风雨无阻的;原来定定地站着被风吹雨淋的感觉是这样的;原来钢铁般的身躯是这样炼成的;原来在军训我会学到更多生活中学不到的东西。感谢你，严格的军训！

一、实践目的：

通过这次假期社会实践，学会利用已学到的会计知识解决实际问题，了解会计在实际工作中的运用，加深对会计内容、运作、行业的理解;在实际的工作岗位中，学习做人做事。

二、实践内容：

专业知识方面：

①开收据。格式如下：收据20__年8月1日NO。___缴款单位：烟台三亚收款单位：永连服装配料有限公司摘要货款合计(大写)叁万壹仟捌佰叁拾三元整￥31833

②税务登记(网上报税)。七要素：本单位税号、发票时间、密码、税额、不含税额、金额。

③做凭证。在会计科目设置上与以往学的会有所不同，像产成品相当于库存商品，加工商品相当于原材料。在科目明晰的分类上也要很清晰，如应付账款下就设置了愉悦家纺、桐乡市长乐纺织品、淄博申科、临邑县锦源纺织贸易、百龙东方股份、魏桥纺织股份、烟台通达纺织印染、招远针织厂等。

三、实践结果：

通过这次实践，使我充分利用专业知识的同时，也让我学到了许多专业知识以外的东西，我深深的感到自己所学的知识是如此狭小，我还有许多知识需要去学习去发现。另外，不管是会计还是其他保管、经理，我都要去好好向他们学习。

四、实践总结或体系：

经过这次假期实践，让我学到了很多东西，有知识性的，是社会性的，但这一切让我更加明白了校魂校训的内涵，做人做得人人喜欢你，做事做得事事需要你。说起来容易做起来难，要做到这一点，必须有过硬的本领和良好的人际关系。

加强本领，就必须有扎实的专业功底。在这次事件中，我发现自己的很多缺点和不足，在剩下的半学期里，我必须强化自己的专业知识，努力使自己成为企业所需要的人才。除此之外，我还要大量涉足其他专业的相关知识，只有这样，才能使自己全面应对市场变化，使自己的道路越走越宽广。

社会交往上，需要真心待人。同在一个办公室虽各有各的职责，但都必须了解企业业务情况，相互帮助，才能共进退。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首一年学习生活，历历在目：一年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。

一年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过一年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

同志们：

根据公司x年度培训工作计划，"第三期中层管理人员轮训班"今天正式开班了，在此我代表公司向参加轮训班的各位学员表示热烈的欢迎并致以亲切的问候!

为进一步完善科级领导知识结构，强化领导干部组织性、纪律性，提升企业中层管理人员领导力、团队塑造力及团队执行力，有效拓展领导力思维与执行力思想，提高经营管理水平，促进企业实现可持续性发展。经公司研究决定举办此次培训班，为大家集体"充电"，充分体现了公司对广大中层干部的重视和关心。

在座的各位学员均是来自公司各单位的科级领导干部。能够加入科级领导干部队伍，是公司的信任，也是更大的挑战，能否保持一种积极向上而又平和稳定的心态，以更高的要求和更加出色的工作来接受公司的考验，是每一位科级干部都必须认真面对的，借此机会，我就如何做一名称职科级干部、如何快速成长，谈一些自己的认识和体会，与大家共同交流。

一、正确认识、端正态度

能够加入科级领导干部队伍，是公司对大家素质和能力的一种肯定。但是，"昔日之得不足以自矜，今日之成不容

以自限"，大家一定要重新认识自己，实事求是地估量自己，正确地对待自己，越是取得成绩，越是听到来自各个方面的赞扬声，越要保持清醒的头脑，越要看到自己的差距和不足。要担负起更为重要的领导、管理责任，还需要多方面的完善和提高，要经得起公司长期的考验。对此，每一名科级干部都必须要有正确的认识，以高度的责任感和使命感，更加努力地学习和工作，更加自觉地克服自身的不足，不断完善提高自己。这样，才能使自己更快更好地成长起来。

二、爱岗敬业、真抓实干

作为科级干部，大家要尊重自己的职业，热爱自己的工作，无论在什么岗位，都要立足岗位干实事，在其位、谋其政、忠其事、尽其责。切实做到干一行、爱一行、钻一行、精一行，脚踏实地、埋头苦干，不断进取、大胆创新，从自己做起、从身边做起、从点滴做起，克服心浮气躁、急功近利、好高骛远等不良倾向，兢兢业业、扎扎实实地做好每一项工作。公司要有计划的、有针对性的加强科级干部的培养，为他们的快速成长创造条件，使他们在能力和素质上不断有新提高。公司要对科级干部实行动态管理，对那些无法经过实践检验的，随时予以调整;对在实践中涌现出来的优秀员工及时补充到科级干部队伍中来，始终保持科级干部队伍的生机和活力。

三、加强学习、积极进取

加强学习是快速充实自己、提升自己的重要手段，我们要树立学习也是工作，学习也是生活，而且是为了更好地工作和生活的理念，真正把学习当作人生的第一需要，当成工作不可或缺的组成部分，根据自己的知识结构和工作需要，有计划地进行学习，努力使自己的知识有新增加，能力有新提高。第一、要加强政治理论学习。认真贯彻落实科学发展观，用科学理论知识武装头脑，打牢坚实的思想基础，不断提高科学决策、掌控全局的能力。第二、要加强业务知识学习。每个工作岗位都有各自的工作特点，要抓紧业务知识的学习，熟悉本职工作，成为行家里手。第三、要做到学以致用。用实践检验学习成果，不断从实践中汲取经验、提高本领。要牢记"三人行、必有我师"的道理，加强与其他同志的交流与合作，不断在博采众长中成长进步。

四、转变思想，提升人才培养理念

近年来，公司在逐步加大各级人才的培养及选拔力度，公司要求各位科级领导干部要牢固树立人力资源是第一资源的思想，努力留住人才，培养人才，高度重视人才队伍整体素质的提高，不要将眼光始终局限在成本费用控制上，要正确认识眼前利益与长远利益的关系，各位科级领导干部不要把精力仅仅放在施工生产和经营管理上，要关心各级人才队伍建设，要负起对本单位各级人才管理、培养、使用的责任，要积极主动地为各级人才创造锻炼的机会和条件。

这次中层管理人员轮训安排的时间虽然较短，但内容很丰富也很重要，大家要深刻认识培训的重要性。下面针对此次培训提出几点要求：

一、精心组织、各司其职，确保培训顺利进行

公司高度重视此次培训工作，人事部作为培训班的主办单位，经过多次调研，与承办单位多次协商促成了此次培训。培训开始后，人事部要继续负责指导、协助承办单位做好各项工作，加强人员管理，坚决杜绝违规违纪等现象发生。承办单位要加强培训过程控制，注重培训方式、技巧，确保取得良好的效果。各位工作人员要各司其职，各负其责，积极配合，互相协作，努力搞好后勤服务工作，确保培训班顺利进行。

二、加强学员管理，确保培训效果

1、提高认识。以学员身份严格要求自己，尊重讲师，尊重工作人员，积极配合培训机构做好培训班各项工作。从思想上高度重视起来，学员的一言一行代表着公司的形象。

2、严守纪律。"没有规矩，不成方圆"。各位学员在培训期间，要严格遵守作息时间和有关规章制度，保持课堂秩序，要自觉听从工作人员的安排和建议。培训机构要严格管理，严格考勤，严格纪律。

3、善于学习。各位学员要养成良好的学习习惯，带着问题学，带着任务学，带着感情学，学习过程中，注意勤记录、勤思考、勤提问、勤练习、勤总结。切实把学到的内容成功运用到工作中去。

三、及时总结，不断完善人才培养机制

科级干部队伍的建设是一项艰巨的、长期的工程，不是一朝一夕，此次培训只是员工素质工程的一个部分。培训结束后，各级管理部门、各位学员要认真总结，及时发现管理工作中存在的问题，找准不足和差距，加以改进，确保今后的工作更加完善。

四、强化宣传力度，充分发挥舆论导向作用

公司党群工作部要做好此次培训的宣传工作，采取多种形式，充分利用电视、报刊、网络等各种宣传媒体开展声势浩大的宣传活动，深入宣传干部培养的目的、意义和作用，大力宣传各级领导干部能吃苦、能钻研、能拼搏的精神作风，并从中发掘先进，树立典型，充分发挥典型模范的积极作用。

同志们，在紧张的工作中专门集中一段时间学习培训，是增长知识、提高素质的难得机会。希望大家以饱满的热情投入到培训中，圆满完成培训任务。通过培训学有所获、学有所长。

最后，预祝培训班取得圆满成功，谢谢大家。

活动主题

文明礼仪伴我行

活动目标

1、通过活动，使学生懂得学习文明礼仪规范，不能只是纸上谈兵，要一丝不苟地去实践，融入到自己的学习生活中2、教育学生讲文明、懂礼貌要从身边的小事做起。

准备活动程序

一、激情导入，揭示主题。

⑴指名学生说说学校的文明礼仪。

⑵同学们，文明礼仪规范，大家都能倒背如流，烂熟于心了，可是大家实践得怎样呢?今天我们来交流一下。⑶揭示晨会课主题。文明礼仪伴我行二、摆事实，明道理。

⑴出示：《小学生文明礼仪规范》

⑵明确文明礼仪规范中的三大礼仪：称谓礼仪、问候礼仪、尊师礼仪。

⑶学生列举班级或校园内的一些学生遵守文明礼仪规范的现象，教师给予表扬、肯定。

⑷观看录像。(录像资料叙述：①课间直呼同学绰号的;②家长送孩子上学，到校后，孩子径自跑进教室，不向家长问候的;③擅自打开老师电脑玩游戏的：④在楼梯上追逐嬉戏，横冲直撞，与老师撞了个满怀的。)

⑸对照文明礼仪规范，学生辨析，以上做法对不对，为什么?

⑹联系我校文明礼仪规范，具体说说怎样做才是一个讲文明，懂礼貌的学生。

三、评选班级“文明之星”。

⑴学生民主投票选举班级“文明之星”。

⑵教师公布选举结果。

⑶给“文明之星”颁奖。

四、班主任总结。

“群众的眼睛是雪亮的”，这些同学能被大家一致推选为“文明之星”，可见他们不仅将文明礼仪规范铭记在心，更是将文明礼仪付诸行动，让我们以他们为榜样，让文明礼仪伴我们同行，讲文明，懂礼貌，将自己塑造成一个个小淑女，一位位小绅士。

一、实习单位情况简介

我从x年8月1日至x年6月1日在xx市人民医院实习。xx市人民医院创建于1949年 现占地面积2.2万平方米 建筑面积3.8万平方米,是集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院坚持“以病人为中心”的服务理念 全员 全程 全方位为患者服务 实行了流动医院下乡义诊 新型农村合作医疗“出院即报”并免费供三餐等便民举措 患者满意度达到了98%以上 医院先后获得国家“二级甲等医院” “爱婴医院” 全国“百姓放心医院” “全省卫生系统先进集体” 全省首批优质服务“百佳医院”等称号。

二、实习过程及内容(时间、内容)

我从x年8月1日至x年6月1日,作为xx市人民医院的一名临床实习生,我积极参加医院举办的科室讲座和实际操作等活动,认真努力的学习临床知识和学习作为一名合格医生的职责和任务。

经过了十个月的实习生活,内心真是百感交集,回想实习的这段时间,我从一开始怀着紧张恐惧的心情到医院实习,一直到参加院内活动,熟悉温馨的医院环境与职场文化,并调适自己主动去接触人群,不仅是病人,也同院内工作人员建立了良好的关系,这都是在课本中学习不到的宝贵知识,但却是初入社会的我们不可缺的经验与成长。十个月的实习生活,使我成熟、进步了许多,现将我在xx市人民医院实习成果的总结如下:

1、通过了医院对我们实习生第一次的考试,XX年8月1日迈进了实习生涯中的第一个科室——呼吸内科。初到科室,什么都不懂,后来渐渐的从第一次给病人肺部听诊、第一次开化验单、第一次开药,渐渐的熟悉了这个环境,熟悉了工作情况,开始看书掌握一般常用的药品、药量,重点针对现有的病人所得疾病认真作好实习笔记。由于天气季节的原因,现在住院的病人很多,使我有机会详细地观察病人病情变化。每收住一个新病人,我都和其他实习的同学主动的量血压,做心电图,辅助老师做体格检查,认真地听老师分析。在此期间我主要熟悉了呼吸内科常见病的诊断和处理方法,熟悉了常用药物,刚刚去呼吸内科时我还不适应,但我服从领导安排,不怕麻烦,向老师请教、自己摸索实践,在短时间内就比较熟悉了呼吸内科的工作,明确了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路,能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

2、实习了一个月之后,想到老师对我工作的认可,让我带着些许自信到了第二个实习科室—神经内科。对于开化验单熟练和看头颅ct和头颅核磁的困难,让我深知自己还要保持谦虚的心态,接触新的知识,开始的时候什么也看不懂,在神经内科实习将近两周的时候,通过老师对我耐心的教导和自己的努力,能看出简单的脑出血、脑梗塞等成像图片。通过长时间的学习,我发现在神经内科要注意监测血压,注意病人意识、瞳孔变化,区分脑出血与脑梗塞,从ct或mri可以加以鉴别。每天查房后,开处方、开化验单成了我的主要工作,完成老师交予我的工作,我一边看书一边拿片子对照着看,进而达到课本与实践相结合的效果,对我的学习更加的有帮助,就要结束神经内科实习的时候,我们突然接到医院医务科的通知让我们实习生马上去开会,原来是因为“三鹿奶粉”事件,因为接到上级的通知,让医院进行筛查食用“三鹿奶粉”导致肾结石的患儿,我们实习的同学们,两两组成一组。刚开始的时候人特别的多,我们早早到岗,为那些心急的母亲们开化验单,做记录,一天下来我们是口干舌燥、嗓音沙哑,但是,看到家长们拿着化验单抱着的孩子离开前,对我的一个微笑,一声谢谢,还是很欣慰。经过了一个月的筛查,几乎所有使用“三鹿奶粉”的xx市的孩子们都做了相应的检查,能参加这次大型的筛查活动,纵使辛苦,也市高兴的,因为其中让我体会到了医生也许就应该这样吧!当人们需要你的时候,就要迅速的到达他们身边,给他们一个安心的微笑!

3、由于是初冬的原因,天气变化比较大,小孩子生病的特别多,我们成了老师的得力助手。由于来应诊的患儿很多,使我有机会接触各个病种,除小儿常见的上感、肺炎、腹泻等外,还见到了个别不常见的病种,如肾病综合症、佝偻病、21三体综合征等。除此外,小儿之间易传染的如腮腺炎、疱疹病毒感染、麻疹等疾病也接触了不少。在此期间,我主要负责登记来访的患儿,记录他们的病情以及处理方式和用药。待到后来我逐渐熟悉了用药特点和用药剂量时,也主动给复诊的患儿开处方,然后经老师审核无误签字后交给患儿家属。遇到很典型的病例,老师先叫我认真看、听、触仔细观察病情,然后指出这是什么病,并详细的讲解它的诊断标准和处理措施。在此期间我反复遇到了诸多相同的病情特征,所以掌握这些疾病相对迅速和牢固。

4、接下来的三个月我在内分泌、消化内科、心脏内科进行我的实习生涯。在内分泌时,我看到很多糖尿病的病人,因为是第一次深接触糖尿病,还有很多不懂的地方,每天为所有糖尿病的病人测空腹、餐后两小时的血糖,通过血糖的情况为病人们调解胰岛素的剂量,每次主任大查房,总是很认真的为我们讲解知识,还有一些其他疾病的处理,在内分泌科的一个月使我明白了,糖尿病并不可怕,可怕的是他的并发症,所以我常和病人聊天,让他们多注意自己的饮食、运动,减少糖尿病的并发症。

到了消化内科,我看到了很多典型的病例,例如,上消化道出血、肝硬化、消化道溃疡、溃疡性结肠炎等。也学会了根据病情都应用什么药。老师还交我一些常见病应用简单的药就能治愈。

5、心内科使我实习大内科的最后一个科室,回想在心内的一个月,最让我开心的事,是能够理论联系实际,用听诊器听了很多奇奇怪怪的心音,如房颤和早搏,看了正常和异常的心电图,也参加很多次重病号的抢救,亲身体会到那种在生与死边缘的选择和抢救时紧张的气氛。在心内科应注意病人体位,心电图、心肌酶学检查,患者多因肺部感染而引起胸闷气促。学会了冠心病和心肌梗塞的用药,以及心肌梗塞的溶栓和溶栓成功的指征。

1、六个月的内科实习生涯已告一段落,回顾这些日子,是苦是乐,是酸是甜,每一个人心中都有一种属于自己的味道。听以前的实习同学说外科是特别的累,带着好奇我来到了普外,刚来到普外对什么都特别的新鲜,我又从零开始了新的学习,对于普外一些规矩我还不是很懂,经过了一周的的非常适应,我逐渐从了解到熟练。每天查房后,就要开始开化验单,换药、每天的生活在这样重复的忙碌中度过。说实话,很累,但是想到家人对我从事这方面的支持,老师对我的用心,身体的累,微不足到,对于进手术室我还是第一次,因为医院管理的特别严格,所以能进手术室是我的愿望,我也会抓住机会跟老师学知识,如果不能上手术看看还是很长见识的,例如,阑尾切除术,甲状腺切除术,胆囊切除术,脾切除术等等。对腹腔镜技术的了解还有介入治疗都是让我感到新鲜,更加用心的记。

2、在骨科实习一个月里,大大小小手术经历了很多,值过多次夜班。可以说,通过这些手术以及术后处理,使我学到了很多。在骨科住院的人都很杂,这时候不仅要有技术上,更要有超强的人际交往。在这短短30天里,痛苦与快乐并存。而最大痛苦,莫过于身体上劳累,在创伤骨科手术中,有很多是四肢骨折,而在四肢骨折中,下肢骨折尤其多见。在骨科的老师是所有带我的老师中病号最多的一位,也是位特别出色、很有名气的外科医生,所以找他看病的特别的多,自然做手术的机会也特别的多。对于简单的骨折打夹板和打石膏我已经掌握,在骨科看片子是不能少的,对于看片子基本已经掌握。每天除了换药和拆线,还进行一些简单的缝合,对于缝合做的不是特别的好,我还需就一步努力,争取把缝合练的更好。

3、妇产科是我最想去的科室,终于在最后的实习日子我来到了妇产科实习,在这里我能感受到新生命降临时的那种喜悦的心情。对于新入院的病号我都要去询问产科记录的内容,进行宣教,每次和老师去手术室,我都特别的兴奋,看到孩子和母亲顺利的出手术室,虽然不是我做手术,但就是有一种莫名的自豪感,在妇科实习的日子,更明白母亲的伟大!

实习的最后一个科室是肿瘤科,在这里大多病人都是需要化疗的,看看他们那渴望求生的眼神让人觉得心里真是酸酸的,但作为医生我们只能尽自己最大的能力去帮助他们。也许是因为快要结束实习的原因,对科室有特特别亲切的感觉,老师总是在百忙之中给我讲知识,问问题。在病房,我看到了许多生老病死,也看到了许多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗,很多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容。他们那种精神让我动容,想想以后还有什么困难让我们灰心,放弃!

三、主要收获

一年的时间过去了,实习带给我的一切还是那样的让我觉得真实,最真实的是人际关系,科室里面,医生和护士的关系,医生和医生之间的关系,医生和病人及家属的关系,下级医生和上级医生的关系。总而言之, 在理论学习后的临床实践我才刚刚起步,临床经验还需要很大程度的积累,临床技能还需要很大程度的加强。这些就是我第一次临床实习过程中对自己学习成果的总结,对学做一名合格医生的体会,也含有一些对医学事业的瞻望。我想,这样充实的生活,将会是我人生中最难忘的时光。

四、存在的问题

十个月的实习结束了,在这实习生活中我学会了很多,但还有很多的不足,总结如下:

1、对所学的知识不够扎实,不能运用到临床。

2、自信心差,对自己学的知识不敢确认。

五、对学院的建议

1、多组织同学们去医院参观,从中体会医院的气氛。

2、组织活动,让同学们有动手操作的机会。

假期社会实践报告（补习班辅导老师）

系部名称： 专业： 年级：

班级：姓名： 学号：

实践单位：

实践时间：xx年1月20日 至 xx年2月20日 共30天

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践——在一家个体补习班当辅导老师。

我是师范生，学习的专业也是师范类的，为了给自己以后的工作积累足够的经验，我特意找了这份工作，提前体验了一下当老师的感觉。这次打工，只是为了增进自己的社会阅历，积累一些这方面的经验，同时也把自己学到的东西检验一下，以便在以后的学习中弥补自己的不足，实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西，因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不仅要学好学校里所学的知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

我从1月20日开始正式上班，我带的班级是初一年级的孩子，在刚开始他们还没有放寒假的时候主要是在下午放学后辅导他们的家庭作业，以及课堂上没有听懂的内容再帮他们疏导一下，还有第二天要学习的新内容提前预习等等。后面放假后主要是寒假作业的辅导，针对大家的实际情况单个辅导，共性问题就给他们在黑板上讲解。我喜欢在课间时间和这些孩子聊天，一起做游戏。虽然只是相处了短短的一个月，但是我们之间建立了深厚的友谊，我们不仅使师生关系更是好朋友。

有的孩子很顽皮，上课期间老爱交头接耳，做小动作，动动这动动那，心思根本不在课堂上，刚开始对这些“钉子户”我真的是没法，不敢训更不敢打，有时候真的让人哭笑不得，后来在一些有经验的老师的指导下，我慢慢地学会了与这些孩子相处，下课后我会找他们谈心，主动地去关心他们，一朋友的语气开导他们，帮助他们，给他们讲一些道理，慢慢地他们上课也更加专心了，作业也完成的更好了，学习的积极性也有很大的提高。看到这些我真的好开心好，有成就感，听到他们叫我李老师，我感到自己身上的责任真的很重，我所做的事情必须要对孩子们负责，因为这个职业真的很神圣，我一定会努力的，真心的对这些孩子们好，帮助他们在学习上生活上有所提高。

由于离开初中的时间也挺长了，对他们这一年级的内容不是很熟悉，不太了解他们的学习层次，所以我专门借了初一年级的书，在辅导之前认真的看了看，了解了一些他们的学习方法和内容，以便在教学中能提高效率，真正找到适合这个年级的教学方法，用他们已经掌握的东西来解决遇到的问题。真正起到假期补习班的作用。对他们也有所帮助。在开始没多久，我也针对每个学生的特点和他们的学习程度制定了不同的应对方法，希望能够从各方面起到好的作用。

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寻找最美安徽，传承徽州文化。8月5日晚，安庆师范学院教育学院5位广播电视学及2位教育技术学专业的同学分别从全国各地赶到他们此次徽之韵——“寻找最美安徽”暑期实践活动的第一站——徽州文化古城歙县，开始他们为期3天的社会实践活动。在当晚，他们进行了详细的讨论，制定了实践活动期间乘车路线、拍摄内容要求、队员各自分工等一系列的缜密计划。8月6日早上6点，他们就扛起摄像机、举起单反相机正式开始了用镜头记录徽州古韵，用镜头寻找最美安徽的实践活动。

一生痴绝处，无梦到徽州

“欲识金银气，多从黄白游。一生痴绝处，无梦到徽州。”400多年前，戏曲家、诗人汤显祖在一首诗中这样表达对徽州的向往。8月6日上午，教育学院暑期实践活动徽之韵团队来到歙县著名的风景区——棠越牌坊群和鲍家花园，受到风景区总经办曹主任等的热情接待，并亲自带我们参观了牌坊群、徽式花园、徽式建筑、文房四宝。棠樾村内井然有序地屹立着七座牌坊，拔地而起，古朴典雅，逶迤成群，自然地构成牌坊群。无论从前还是从后看，都以“忠、孝、节、义”为顺序，每一座牌坊都有一个情感交织的动人故事，是皖南牌坊中最有名的一处。和棠樾牌坊群同为国家4a级风景区的鲍家花园以徽商私家园林为背景，以徽派盆景为主题，同时荟萃国内外各流派盆景精华，与牌房群景区融为一体，相得益彰，构成一幅完整的徵商故里。斗山街，系文化历史名城一级保护区，因侧靠斗山得名。徽之韵团队队员站在高处观望斗山街的村落，只见层层跌落的马头墙，层层叠叠，跌宕起伏，错落有致，景象蔚为壮观。读书写怎么能少了文房四宝，现如今的歙砚、歙笔、宣纸、徽墨仍旧散发着往日的光辉，被文人墨客推崇。从唐后主李煜深爱的徽墨，到温婉细腻的歙砚;从韧而能润的宣纸，到写意山水的毛笔。无可否认徽州将它们的辉煌愈加彰显，至今仍然是不少文人墨客的追求，徽之韵团队队员亲自经历了磨墨、写毛笔、制歙砚的过程，感受到了中华文化瑰宝的魅力。徽之韵的队员们没有错失任何一个他们眼里最精彩的镜头，顶着38度的高温，仍然坚持用手中的设备记录下他们眼中的魅力徽州，魅力歙县。

他年一携手，摇艇入新安。

“梦游金华渡，东连五百滩…….他年一携手，摇艇入新安。”几千年前，唐代诗人李白游玩江南，来到新安江畔，也就是今天的屯溪附近，作诗一首，流传千古。人们这样赞叹屯溪的美：屯溪美，屯溪美，一半是街，一半是水。8月6日晚，徽之韵团队走进灯火璀璨的国家历史文化名街——屯溪老街，屯溪老街北依四季葱茏的华山，南伴终年如蓝的新安江，老街的建筑群均是白粉墻，小青瓦，建筑内雕梁画栋，徽派建筑砖、石、木三雕特色展现得淋滩尽致，俨然一幅“活动的清明上河图。”老街店铺密集紧凑。商品古色古香，茶楼酒肆、书场墨庄，匾额旗招、朱阁重檐。马头墙鳞次栉比，石板路意境幽古，店铺楼参差错落，老号流光溢彩，屯溪老街保持着她特有的活力。队员们从来没有逛过这样令人迷醉的街道，看过这样渗透着历史韵味的商品，纷纷被街道两旁的琳琅满目的商品吸引，队员们有的买特产小吃，有的买毛峰、太平猴魁等著名茶叶、有的买特色礼品作为留恋。

8月7日上午，队员们来到了馆藏极为丰富的黄山市博物馆，由于明清两代徽商的极度繁荣，所以徽州又称“文物之海”。因得地利之优，博物馆内收藏有陶瓷、砚台、徽墨、书画、徽派三雕、青铜器、玉器、古籍图书、徽州文书等各种文物近10万件。馆内历史文物异彩纷呈，将古徽州的历史文化、科学艺术、生活百科生动的展现出来，“前世不修，生在徽州，十三四岁，往外一丢”的徽州男人、贤惠孝顺守节的徽州女人、惟妙惟肖的徽派三雕……这些丰满的勾勒出了一个完整的魅力古徽州。队员们凝望古物，感悟徽州历史，用手中的设备有选择的记录，探寻摸索徽州独特韵味。

江南最美是徽州，徽州最美是宏村

江南最美是徽州。依山傍水，蜿蜒曲折，柳暗花明，恰似桃花源里人家。徽州最美是宏村。清澈的南湖，石桥古镇倒映在湖面;斑驳的马头墙，青瓦白墙在蓝天下显得那么沧桑;平静的月沼，倒映出历经百年风雨的汪氏宗祠，花样繁复而高大恢弘，诉说着显赫。8月8日上午，徽之韵团队来到国家5a级风景区——黟县宏村。宏村湖光山色与层楼叠院和谐共处，自然景观与人文内涵交相辉映，是它区别于其他民居建筑布局的特色，成为当今世界历史文化遗产的一大奇迹。整个村子呈“牛”型结构布局，九曲十弯的水圳是“牛肠”，傍泉挖掘的“月沼”是“牛胃”，“南湖”是“牛肚”，“牛肠”两旁民居为“牛身”。南湖湖面浮光倒影，水天一色，远峰近宅，跌落湖中，如此美景，吸引来自全国各地的美术生，在纸上绘画美丽的湖光水色。队员们走过小巷弄堂，欣赏美丽的南湖风光，看着宏村人在湖边浣洗衣衫，想象着过去的宏村人晨起采茶，采一筐丰收喜悦;去小河边捶衣，洗涤过去的辛劳;在小桥流水的美景中，村人茶余饭后谈笑风生的和谐情景。历史的年轮碾过徽州宏村的岁月，一方水土养育了一方朴素的人民。

8月8日下午，队员们慕名来到黟县另一著名景点——西递。西递的由来据说一户人家逃难到此，看到此处地形不一般，地势东高西递，水往西流，故而得名。西递和宏村都是以世外桃源般的田园风光、保存完好的村落形态、工艺精湛的徽派民居和丰富多彩的历史文化内涵而闻名天下。高大奇伟的马头墙有骄傲睥睨的表情，也有跌窍飞扬的韵致;灰白的屋壁被时间涂划出斑驳的线条，更有了凝重、沉静的效果;还有宗族词堂、书院、牌坊和宗谱。走进民居，美轮美奂的砖雕、石雕、木雕装饰入眼皆是，门罩、天井、花园、漏窗、房梁、屏风、家具，都在无声地展示着精心的设计与精美的手艺。队员们恍若来到世外桃源，远离了都市生活的浮躁和快节奏，回归心底最初的安静。

寻找最美安徽的暑期实践活动到这里就结束了，回想这三天的社会实践，教育学院__级广播电视学专业的张媛回忆道：“虽然时间比较短暂，但是我们在徽州古城中寻找最美安徽的过程中，领略到徽州古色古香的徽式建筑，品尝到徽州特色的美味小吃，瞻仰着曾经富甲一方的徽州商人……增长了知识，拓宽了眼界，深刻认识到徽州源远流长的历史文化，感悟徽州古韵，传承徽州文化，圆满的完成了此次徽之韵——“寻找最美”安徽暑期社会实践活动。”

此次活动的社会实践部分虽然结束，但徽之韵团队后续工作仍然繁多，剪辑视频的工作是重中之重。但队员们都已准备好利用好假期充足的时间，争取早日圆满完成剪辑视频等各项任务。此次教育学院发挥院系特色，将广播电视学和教育技术学专业学生结合起来，利用专业特长并结合此次社会实践拍摄内容，共同做出能展现专业优势，凸显学院风采的视频作品。完美的呈现了徽州古韵，传承并发扬了徽州独特魅力文化，达到此次大学生暑假社会实践活动的目的。

在北京的中轴线中心，有一座雄伟的皇宫，它就是故宫，又叫紫禁城。红色的围墙把整个紫禁城围成一圈，在外面根本看不到城墙里面的景象。

走进天安门的城楼，来到端门外，密密麻麻的都是排队的人，顺着城楼进去，只见旁边立着一块介绍端门的牌子，“三明五暗”是端门最大的特点，端门的中门只有皇帝才能进出，一般是不开的。接着进入午门，推出“午门问斩”，大概说的就是这个午门了。

然后我又看到了很多大殿，比如太和殿，乾清宫，坤宁宫等等，故宫实在太大了，宫殿多到数都数不清。这些宫殿都很雄伟高大，由红墙黄瓦构成，房檐大多是蓝色的，有些颜色已经很暗淡了，而有些还是很鲜亮，这是现在的故宫博物院的工作人员精心修缮的成果。

我们的脚下都是一块块砖石，有些已经风化损毁，有些被过去的人给挖走了，也有些被踩踏的破碎了，一眼望过去，坑坑洼洼的。每个大殿的门口都会有很大的两口铜缸，这些大缸已经被摸的滑溜溜的，听导游说这是用来贮藏水的，古代的时候用这个救火用的，相当于我们的消防设施。太和殿门口还有两头很雄伟的铜狮子，这是天下第一狮子，很是壮观。太和殿栏杆下有石雕龙头，那是用来排雨水用的。

我们最后来到的御花园位于故宫的后部，有很多的松树和柏树，松柏是代表长寿，所以听说大多数皇家园林所种植的树多以松柏为主。有些树的牌子是绿色，有些是红色，听说这代表着每棵树不同的年份。我对这不感兴趣，我只对其中一棵长的很奇怪的树上心，因为树长了很多树瘤子，被人摸的都光溜溜的。御花园中还有座假山，叫堆绣山，用太湖石堆成，上面还有个亭子，听说是八月中秋的时候，赏月观景的。

看到这么大的故宫，那么大的宫殿，那么多的汉白玉和奇珍异宝，这让我佩服起那时的人们能建造这么宏伟的建筑。

2019年大学生假期社会实践调查报告范文

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，下面是第一范文网整理的关于2019年大学生假期社会实践调查报告范文,欢迎阅读!

对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。󰀀总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。

在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

在长达一个月的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:

1、 首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2、 我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

3、 注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。

4、 在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。

5、 按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6、 上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7、 处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。

8、 保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

第一、乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机。

第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。

第三、肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了!要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

第四、谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作;因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低!有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。

前言：时间如梭，不知不觉大学的生活已过了3/4的时间，专业课基本已经结束，目前以我们学到的知识可以到工地去实践工作，虽然不能担任技术员的工作，但是却可以以技术员学徒的身份在工地学习。本次实践学习不仅让我学到了很多课本上学不到的知识，还让我学会了学以致用，即理论与实践相结合。这次实践更让我体会到了生活的艰辛以及农民工对城市的付出。

实习过程：因为假期短暂，所以我只有二十几天的实习时间，时间很短，我学到的东西仅仅是工程的一点点。我到工地的时候工程已经开工，而且地下车库基本竣工，只是模板未拆，一层楼顶小部分已经浇灌混凝土，大部分楼板板底钢筋也已经绑扎结束。等到实践结束一层楼顶已经全部完工，西南边已经开始建设二层，教脚手架已经搭设完成，而且部分脚手架顶一开始支设模板。而地下车库的模板已经拆除。而在此期间，我学到了脚手架搭设工程，混凝土工程，模板工程以及钢筋工程的技术要点。此外，我还学会了读图纸，还有不同负责人的分工。

一、 学习读图纸

读图纸不是一件他容易的事情，更不是一朝一夕就能学会的，而是在不断地工作实践中一点一点的积累经验，一点一点的结合技术规范看，才能看懂的，所以，对于读图纸，我只能说我只是学到了一点点，知道柱子用的是什么钢筋，箍筋是几肢。也就是能大略看懂钢筋分布图，给一副图纸知道是平面图还是立面图或者剖面图而已，却在师傅面前不敢说识图。而就这些知识，也是花费我好几个下雨天才学到的。因为下雨天不能去工地实践，所以我们都在办公室看图纸，而我也在这几天顺便了解了一下各个负责人的职责。

二、 项目经理部组织关系及职责

工程部：由各分项工程工长组成，直接管理和指挥班组施工生产。

设备部：负责现场机械设备的维护、保养、运行。

质量安全部：质量检查、安全检查、文明施工、生活卫生检查。

资料室：资料整理、材料送检。

水电部：水电施工现场指挥。

材料部：材料采购、装卸、保管、发放。

后勤组：现场保卫、食堂管理。而项目经理具体负责组织重点工程的施工生产，认真贯彻执行上级指示的各项管理制度，指导和监督项目经理部管理人员及工长遵守国家有关规范、规程，严格按图施工，建设标准化文明工地。而施工工长是在项目经理的领导下，具体指挥工程施工，参加编制与贯彻单位工程施工组织设计或施工方案，做好现场施工前的准备工作。及时解决施工生产中的一般技术问题，例如检查测量、抄平、放线和标高定位工作等等。而我在实习期间也是主要学习的测量、抄平和标高定位工作。

三、脚手架工程

材料要求：采用落地式双排脚手架。材料选用D48__3.5钢管，工具式卡扣;搭设要求：双排立杆，横向间距1.05m，纵向间距1.5m。里排离墙0.3m，步距0.6m，随层铺竹笆脚手板。竹笆板脚手板应按其主筋垂直于纵向水平杆方向铺设且采用对接平铺，且采用对接平铺，四角应用22#镀锌铁丝固定在纵向水平杆上。脚手架地基应平整夯实并加设底座和垫板。脚手架地基有可靠的排水措施，防止积水浸泡地基。为减少架子不均匀沉降，在立杆底部加设扫地杆，扫地杆离下脚间≤200mm。

搭设要求：脚手板自顶层操作层的脚手板往下层层铺设，且周遭铺设180mm高挡脚板。连墙杆水平方向每4.5米设一道，垂直方向每1.8米设一道(即采用三步三跨连墙杆)。脚手架外面满挂密目安全网。连墙杆按三步三跨设置，最大间距竖向3h，水平间距3L。连墙杆应靠近主节点设置，距主节点不应大于300mm。连墙杆必须与建筑物结构部位连接，以确保承载能力。每组剪刀撑宽度不应小于4跨，且不应小于6米，斜杆与地面倾角宜在45°--60°之间。剪刀撑均必须在外侧全面的两端各设置一道剪刀撑，并应由底至顶连续设置，中间各道剪刀撑之间的净距不应大于15m。剪刀撑斜杆的接长应采用搭接，搭接长度不小于0.5米，应采用不少于2个旋转扣件固定。

四、钢筋工程：

该工程使用成型钢筋，成型钢筋的使用、检验按照《混凝土结构用成型钢筋》(JG/T226-20__)有关标准执行。现场设立钢筋加工棚，设立原材料及成品钢筋堆场，经技术负责人审核后下发到工地，方可进行下料，各种钢筋必须严格做到按规格堆放整齐，并挂牌标识，以便于识别和运输。

调直除锈：对于盘圆钢筋，用调直机进行调直，同时也达到除锈的目的，对于粗钢筋，采用电动钢丝刷除锈。

钢筋切断：用机械式钢筋切断机，确保钢筋的断面垂直钢筋轴线，无马蹄形或翘曲现象，以便于连接或焊接。

弯曲成型：此步是下料的重点，先划弯曲点位置线，再用机械成型，下料中应细致耐心，达到以下质量要求:钢筋加工的形状、尺寸必须符合设计要求;所用的钢筋表面应洁净、无损伤、无局部曲折。无油渍、漆污和铁锈等。调直钢筋时，采用Ⅰ级钢筋的冷拉率不宜大于4%,Ⅱ级钢筋的冷拉率不宜大于1%。Ⅰ级钢筋末端作180°弯钩，其弯曲直径不应小于钢筋直径的2.5倍，平直部分长度不宜小于钢筋直径的3倍。Ⅰ、Ⅱ级钢筋末端作90°或135°弯曲时,Ⅱ级钢筋的弯曲直长不宜小于钢筋直径的4倍。弯起钢筋中间部位弯折处的弯曲直径不应小于钢筋直径的5 倍。箍筋末端应作弯钩，弯钩形式应符合设计要求。

钢筋连接：钢筋连接有绑扎、焊接和机械连接等方式，钢筋机械连接接头应符合钢筋机械连接通用技术规程《JGJ107-20__》的要求，焊接接头应符合钢筋焊接及验收规程JGJ18-20__的要求。本工程Φ≥20钢筋采用直螺纹套筒连接。

钢筋绑扎：在楼板的钢筋绑扎时一定要做到画线定位，梁柱钢筋点点绑扎，楼板及墙钢筋梅花间隔交叉绑扎，按照先主梁后次梁，先梁后板的绑扎程序进行。对用于框架结构的纵向受力钢筋的强度实测值应进行验算。1钢筋的抗拉强度实测值与屈服强度实测值的比值不小于1.25。钢筋的屈服强度实测值与钢筋的强度标准值的比值框架结构不大于1.25。进口钢材、需进行焊接的钢材必须按规定做

化学分析。

五、混凝土工程：

砼进场验收：安排专人负责，按照配合比通知单测量砼的坍落度，并作好记录，施工过程中设置砼试块台帐，按规定要求留置试块，试块在浇筑地点留置，砼试块制作按照每100立方米一组试块，不足100立方米按100立方米留置。同条件养护试块留置同标准养护试块。同条件养护试块与结构构件同条件养护，标准养护试块放在标准养护室养护，达到龄期后，在监理单位的见证下送实验室试验。

砼工程的施工准备：做到班前交底明确施工方案，落实浇筑方案，使施工人员对浇筑部位及浇筑的进展方向应做到心中有数。为了确保浇筑连续进行，对每次浇灌砼的用量计算准确，对所有机具进行检查和试运转，并准备好一旦出现故障的应急措施，保证人力、机械、材料均能满足浇筑速度的要求。

砼浇筑：为保证单位时间内砼浇筑能力满足要求，同一单体工程，要划分施工段，以保证相邻施工段的浇筑时间间隔不超过2小时，当浇筑时间超过2小时时，要留置施工缝，主梁与次梁及板的施工缝宜设置在梁板跨的1/3—2/3范围内，浇筑方向平行于主梁或短边方向。框架柱浇灌砼时，砼浇灌前，柱根部先浇灌30─50cm厚一层同等级水泥砂浆。在浇筑柱、梁、板时，应在柱混凝土浇筑完毕后停歇1—1.5小时，使柱混凝土获得初步沉实;后再继续浇筑梁板混凝土。梁板浇灌应连续进行，并在前层砼凝固之前将后层砼浇灌完毕，对每层的卫生间、厨房砼浇灌更要高度重视，确保砼的密实度，无施工缝出现，确保砼质量，严防漏水。施工缝位置的留设，应预先确定，留设在结构剪力较小且便于施工的部位，同时应征得技术负责及监理单位的同意。对施工缝的处理时间不能过早，以免使已凝固的砼受到振动而破坏，砼强度应不小于1.2MPa时方可进行，处理方法如下:清除表层的水泥薄膜和松动石子或软弱砼层，然后用水冲洗干净，并保持充分湿润但不能残存有积水。在浇筑前，施工缝先铺一层水泥浆或者与砼成分相同的水泥砂浆。施工缝处的砼应细致捣实，使新旧砼结合紧密。

砼振捣：采用平板振动器(用于板)和插入式振捣器(用于柱、梁)振捣。斜插和直插两种方法，做到快插慢拔。插点采用“行列式”或“交错式”，间距不应大于振动半径的1.5倍，不能碰撞钢筋和予埋件。振动时间为20～30秒，以砼表面呈水平不显著下沉，不出气泡，表面泛灰浆为捣实。施工缝、变形缝、穿墙螺栓及各种预埋预留等防水处理部位在浇筑混凝土过程中注意事项：为了保护楼梯踏步成品不被破坏，在浇筑楼梯踏步砼前预埋Ф12钢筋保护角。

砼养护：砼的养护采取自然条件下养护，砼浇灌完10--20小时(热天气8--9小时)及时浇水养护，养护时间不少于10昼夜，头三天在无积水的情况下白天2小时浇水一次，夜间至少两次，三天后适当减少，同时作好养护记录。各楼层养护的主水管采用D48__3.5mm钢管用逐级加压的方式将水送往各施工楼层，主管在各楼层设阀门，水嘴用橡胶管接至养护部位。

六、模板工程

电梯坑、集水坑侧壁支模方法：对电梯坑、集水坑侧壁支模方法，要根据实际情况确定。对坡壁稳定，采用支木模浇灌侧壁砼;对坡壁不稳定但高度较小者采用砌120mm、对高度较大的采用240mm厚粘土砖墙表面抹1:3水泥砂浆20mm厚做成地模。

支设地下室构造底板边模及地下室外墙吊模首先施工底板边模，底板混凝土外侧采用砌240mm砖模，然后再支设外墙吊模。吊模高度为500mm，用12mm厚竹胶板，50mm__80mm木方支设，用Φ14及Φ12防水螺杆加固。螺杆水平方向间距为@500mm，第一道水平施工缝设吊模混凝土上表面，在施工缝处设置一道沿外墙通长的3mm止水钢板。

外墙模板的支设：地下室外墙只留一道水平施工缝，外墙砼与上层梁板砼一起浇灌，有防水要求的外墙采用Φ14及Φ12带止水片的螺杆。对外墙后浇带要增加两边的止水钢板作为结构防水措施，止水钢板厚度为3mm，镶入500mm的吊模的混凝土墙内。后浇带处墙内的水平钢筋按50%接头处理。

梁板模板的支设：模板支设采用φ48__3.5钢管配合钢支撑搭设满堂脚手架，框架梁中心线两边各450mm搭设支模的排架，排架立杆纵向间距为800mm;其它部位立杆横向间距为1000mm，次梁下面立杆纵向间距为1000mm，板下面立杆纵横向间距为1200mm。满堂脚手架搭设两层水平钢管，步距为1.2m～1.5m。

模板的拆除：对墙柱模板,要求在砼终凝，且强度达到50%后拆除，对一般梁板，要求在砼强度达到设计强度的75%后拆除，对大跨度梁板及悬挑板，待砼强度达到100%后拆除。

七、实践心得

经过二十多天的施工实践，我体会到施工技术与组织这门课程知识的复杂，但是只要理论联系实际，学会举一反三，任何问题都有解决的办法，只要你肯想，肯动手任何问题都迎刃而解。在工地上的时日也不算很长，但是几乎每天都烈日当空，每天的最高气温都在三十五度以上，就是在这样的天气下，农民工每天都顶着烈日在绑钢筋，贴防水材料，浇筑混凝土，支模板拆模板，他们吃苦耐劳的精神，值得我们每个大学生学习，他们值得我们的尊敬!

为了 走进社会，亲近大自然， 让出行的同学和家长度过一个愉快的旅程，保证同学们在出行期间人身、财产安全，全体出游人员自愿遵守如下安全与管理承诺：

一、此次活动安全第一，以自愿参加为原则。

二、出游同学必须听从统一安排，不可擅自脱队，特殊情况单独离队，应征得各车队长同意。必须随身携带电话，保证全天开机，随时保持联系。

三、每个家长必须时刻跟随自己孩子，保证孩子的安全!要尽量结伴而行，教育孩子千万不要独自冒险前往陌生地域，尽量避免与陌生人搭讪，如遇紧急情况及时报警。河边戏水，不得超越安全警戒线，任何人不得下水。

四、注意饮食安全，避免吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，腐败的食物，忌暴饮暴食，不得接受陌生人送的饮料、食品。

五、家长和同学们需随身带好身份证件、现金等物品，如随身携带，注意保管，切勿离手。

六、其它事项 1：出发时间 3月31日上午8:00 回程时间3月31日下午4:00 按时集合返回

2：上车前家长签此安全承诺书，费用AA制，暂定家长50元，孩子30元，多退少补，或者多余的部分当做班级经费。

3：午餐自理，可以在桃花源处餐馆吃饭，也可在河边野炊

七、本人已经阅读以上事项，承诺保证带好自己的孩子，负责孩子的安全。由于不遵守以上承诺而导致的人身、财产安全等损失，由参与者自行承担一切责任，与活动组织者无关。

保证人：

日期：XX年XX月XX日

尊敬的教官、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

刚才看了同学们精彩的汇报表演，我非常高兴，也非常振奋。同学们整齐的队列、规范的动作、威武的身姿、雄壮的口号以及饱满的热情，给我和师生们留下了深刻的印象。在这短短的三天时间里，同学们的精神面貌发生了如此巨大的变化，这充分证明了教官们发扬了我军的光荣传统，不怕苦，不怕累，严格要求，严格管理。在这三天里，教官们用高标准的队列动作，高水平的训练方法，在训练场上精心教导我们的同学。教官们对同学们既严格要求，又悉心爱护。他们用自己的实际行动为我们的同学、我们的老师树立了榜样。对教官同志们所付出的辛勤劳动，让我们用热烈的掌声表示我们深深的谢意和崇高的敬意。

这次军训，同学们最大的体会可能是有点苦，最大的收获应该是强健了体魄，磨练了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出泪水和汗水。尤为可贵的是，在军训中，我们的同学经受了考验，用出色的表现展示了良好的组织纪律性和意志品质。在这三天里，同学们以饱满的热情和积极向上的态度全身心的投入到紧张的军训中，服从命令，听从指挥，发扬解放军“不怕苦不怕累”的精神，一言一行、一举一动以军人的标准要求自己，训练场上留下你们飒爽的英姿和威武雄壮的步伐。同学们，军训带给你们的不只有艰辛，更是一种锻炼，一种不可或缺的考验。当你付出汗水的同时，学会的是严谨专注的生活态度和坚强不畏挫折的品质，你们只有经历种种磨砺，经历风雨的洗礼后，才能成为一名优秀的人。”

同学们，短短三天，你们走过了一段军人之路，接受了军人生活的考验，用辛勤的汗水换取丰硕的成果。对同学们获得的优异成绩让我们已热烈的掌声表示祝贺。通过军训，同学们学到了解放军的优秀品质和光荣传统，形成了班集体意识，形成了良好的行为规范，懂得了不少做人的道理。这三天军训将非常有益于我们同学今后的学习生活，并将影响你们今后的人生道路。

军训结束了，新的学习生活又要开始了，我希望全体同学牢记这三天人生不可多得的经历，并从中汲取积极的人生素养，化为立志成才，报效祖国的动力，在今后的中专生涯中，希望同学们能够尽快熟悉和适应中专生活，从学习、生活等方面严格要求自己，没有任何松劲情绪，要把部队官兵严明的纪律贯穿于我们平时的生活中去，把他们吃苦耐劳的精神运用到我们的学习上来，从一件件小事做起，从一点一滴做起，遵守校规校纪，刻苦学习，锐意进取，以自己的实际行动实现人生梦想!

最后，祝教官们、老师们身体健康、工作顺利!祝愿同学们在今后的学习生活中取得更大进步!

我具有的优点有：脚踏实地，具有忍耐力，责任感强，荣誉感强，积极学习，主动买卷做卷，团结同学，不拘小节，用心专一，具有爱心，意志坚强，勇于坚持，乐于助人。郑某帅在这个学期里，我的成绩有进有退，转眼间已经初三了，我应该更努力，努力备战中考，让自己在五中这三年的美好生活不留遗憾。上课做好上课应该做的事，不偷奸取巧，努力完成老师的作业，下课积极问问题，为上一中做准备。在下个学期里，我会做好自己应该做的事，希望自己学习更加进步。苏某辉这个学期我的进步很大，以前，我的记忆力不好，现在，在老师的严厉管教下，我的记忆力明显提高了。在小学的时候，我也非常聪明，数学也考过一百多，现在我很会画物理图，也许是因为在小学打好基础了吧。我相信我能在短时间内背会历史，也能背会语文，在下个学期，我要把语文要背的全部背会，要有更大的飞跃。赵某卓这学期还不错，历史背的很好，学习成绩有所上升，物理问题更积极了。但是字写得不好，作业完成的不够积极，英语还没有学好，语文解词背的不好，数学还不错，下学期加油。武某瑞这学期考试成绩一直进步，收获还是蛮大的，虽然感觉物理又变难了，但经过努力，物理成绩还是能名列前茅的，我要继续努力，争取不会拉下;语文这科该背的也背了，因为自己比较懒所以语文也不是很好，马上要升初三了，要更加努力了。刘某阳在这个学期中，考试成绩不稳定，学习也是一样，升到初三后，我会更加努力，在过去的两年中，我有时会懒惰，背课文拖拖拉拉，但是初三我会奋勇争先。在这个学期我的历史有所提高，数学也提高了，我会继续把英语的分提上去，不让英语拉分。毛某辉我的缺点是做事速度太慢，上课不回答问题，太懒，上课经常睡觉。优点是真诚待人，会经常和同学开玩笑，挖苦别人，但我在严肃的时候从不说谎。郝某阳在这个学期里，我一直坚持问物理题，在升初三后，我一定比前两年更加努力。在过去的俩年里，我十分懒惰，不愿意背东西，但明年我会勤奋起来。

在本学期里，我觉得我的历史有所提高，数学也比以前考的高了，我会把语文在往上提高了。而体育方面我相信我不会扣一分。郭某玲自上初中以来，在老师的淳淳教导下，无论是在德智体美劳等方面都有了一定的进步。在德育方面都有了一定的进步，自觉的遵守学校的规章制度，通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理，尊敬师长，团结同学，热爱集体。我会在历史，政治等方面提高自己的分数。提高自己的知识面，宽广了自己思考问题的方式，从好多的方面考虑问题，养成一个良好的习惯。郑某娅这学期，我历史成绩保持不错，坚持做题签字，按时交能写的作业，收钱依然很快，不出错。本学期只在大会上只被点过一次名。本学期，我很少下楼，没有频繁出错，后半学期天天不迟到，按时到位读书，背历史题很快。

但还是没有把心思放学习上，毅力不够强，不能坚持做一件事除写历史题外，卫生值日有时候也马马虎虎，上课不听讲，作业马虎完成。我会好好保持优点，改掉缺点，考入十中，完美毕业。姚某辉个子很高，很胖，比较和谐，就是体育不行，我的体育还需要再次加油，现在学习历史政治的热情很高，所以也有了很大的提高。我要加强学习的力度为以后打基础。假如用这样的学习热情去学别的学科的话，我一定可以进步的。张某鹏个子矮矮的，不太爱运动，很懒，上课走神说话，自己很老实，乐于助人帮助同学，爱开玩笑，爱打闹，没有耐心，记忆力也不太好，老忘事，上课也听不懂，不知道应该怎么办。也许是因为太懒，所以什么都不会。李某峰我的优点是不打架，不骂人，不欺负人，上课不说话不吃东西。我的缺点是不写作业，上课睡觉。

我打算下学期起好好学习，天天向上，能学一点学一点，每天不迟到，天天侯校看书，争取每科都考及格。不会的题问老师，每天背历史政治，俺要去完成作业，交作业。主动买卷做卷。利用星期六日时间多背历史政治。姜某龙我性格比较开朗，干活也比较积极，但是对学习的态度不好，学习不太积极，我喜欢运动，打篮球，踢足球我都喜欢。我周六周日早上都跑步，争取体育分数能拿高分。转眼间，我升初三了，也要该有一个初三的态度.我最大的缺点就是懒，不过，我会努力改进，让自己能在初三从容自在，争取考上理想高中。董某欣优点有办事效率快，记忆力好，背课文背的快，每天坚持写日记，坚持写错题本，自己的东西都会保管好。缺点有不坚持写五三，作业有时不完成，爱玩电脑，爱偷懒，比较爱花钱老让父母老师生气，总忘拿书本，爱攀比，控制不住自己。虽然我的缺点很多，但是我会尽量努力改掉我的缺点，我不让家长老师因为我而生气，控制自己，努力让自己管自己，加油。杨某慧我的缺点有时做事速度慢，上课回答问题不积极，有些懒惰，上课有时也会走思等，优点做事认真，按时完成老师交代的事情，待人真诚(虽然也会和同学开玩笑，挖苦，但在严肃的时候我不说谎)还有孝敬长辈。因为我对我的长辈都很尊敬，过节会送上祝福语见面打招呼。武某飞这学期背东西变快了，成绩也相对提高了一些。每天能认真查看值日情况，每天下课认真背历史，认真做五三，不会的题问同学，完成每项作业上课不捣乱，坚持做好每件事情，做好自己的工作，爱护班级公物，不随地扔垃圾。张某宁我发现自从我升入初三之后就没那么多懒了，就感觉最近的我焕然一新。但是我的缺点依然还有好多比如说上课听讲不认真，很容易走神，做事不勤快我的缺点多就证明我势力的空间就更大了，加油吧!张某凡乐于助人，关心同学与同学相处融洽。为班级服务。为人诚恳，乐观开朗。有强烈的责任心和团队合作精神，爱交友，人际关系好。能够积极参加活动，参与并组织班里的各种工作活动。

时间匆匆，如流水一般逝去，我也已经升入初三年级了应继续做题但应用心去做，不能认为那是老师给的任务，因为是给做题提分而不是为老师做题而做题提分。虽老师们会帮助我，但归根结底还是自己努力才行，只靠别人是不行的。不仅仅要认真听课认真完成作业也不能懈怠。我会在接下来的时间内用心学习。张某龙时光飞逝，转眼间，这学期就快过去了，在这个学期里，我考试成绩有进有退，这跟自身努力的程度有关，在这学期里我认识到了自身的缺点，那就是懒，态度不够好，上课偶而走神这是我这学期成绩不够稳点的几个原因，马上就升初三了，我会克服自身的缺点，在初三的这一年里努力学习实现自己梦想。祈某雨在这个学期中，我的每次考试都会进步几名，学习也跟以前一样，我会努力。升入初三后，比前俩年更加努力学习。在过去的俩年里，我会有些懒惰，不愿意背东西，但在明年我会勤奋的。在本学期，我觉得我的历史有所提高，数学也比之前考的分数提高，我会把历史和数学更努力学习，不给别的科拉分，而在体育方面，我也会为中考打好基础。张某静我认为我自己有许多不足如：下课不认真把作业写好，粗心大意把题写错，记性不好，老记不住，不背英语单词，我认为也有好的地方如：下课多写作业，拿给老师看，最起码现在的我比以前的我上课认真听讲，整理书架认真努力做好每一件事，挑战我的对手，超越自我，达到成功。张某忠其实我很聪明，但是我前几年没有认真听讲，我没有跟上，后来就听不懂了，相信我今后努力，就一定会成功，我因该努力的去创业和奋斗，加油!我的优点有很多，因该坚持下去，争取让缺点灭亡，也许，因为我的懒惰也是我致命的错误。所以，我决定在下学期做题，也许这样可以会做，会懂，我有许多不足，请大家多多指教张某雨转眼间，我自己已经迈进了更高的阶梯，做什么事情都应该更好了，在这个学期，唯一的坚持就是我找老师签字，唯一美中不足的就是没有用心，虽然能按时交作业但是正确率不高，虽然在听讲，偶而思绪已经不清晰了，每天都能按时到校，但班里的许多都在进步为什么自己就不进呢?在下个学期自己会把优点带入新的起点把缺点改正，让自己更上一辰楼。郭某燕我觉得这学期有所提高，成绩提高了一些，历史背的还可以，我希望我以后能把学习的科目都学好，尽量不让其他科目拉分，积极承担班级任务，努力做好老师要求做的事，取得一个让自己

满意的成绩，把缺点改正，把优点继续。李某旺我性格开朗，在学校期间能自己遵守学校和班级纪律，热爱运动，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的一份力量。爱好广泛，阅读各种书籍，看电影，锻炼身体。在学习方面。虽然目前没有没有取得较大的成功但成绩比较稳点，且对学习抱有积极的心态。郭某龙上一次考试中，一下进步了37名，这让我觉得进步也不是很难，让我变得有自行信了。在之前我的懒惰让我差了下来。要升初三了，我也知道孰轻孰重，所以我在努力。在体育中我感觉有些缺陷，但我还是有优势的，所以我要在学习上更努力争取用我的努力，在中考考一个好的分数。