慰问困难群体的简报（汇编20篇）

中小学生春季运动会广播稿

中小学生春季运动会广播稿(一)：

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

中小学生春季运动会广播稿(二)：

今天阳光明媚，我们满面春风迎来了第三xx届春季运动会，我们班同学有的参加了跑步，有的参加了立定跳远，有的参加了仰卧 起坐。他们在比赛上都很积极。只见跑步的同学们没有一点儿紧张的样子，当裁判员说“预备”的时候，他们准备好跑步的姿势，当听到“砰”的一声的时候，他们 已经开始跑了。赛道两旁的同学们你拥我挤，热闹非凡，扯着嗓门喊：“加油，牛腩，加油，牛腩。”在另一个赛场上，做仰卧起坐的同学们都在紧张的进行着。一个同学压着脚，而正在做仰卧起坐的同学们也在奋力的一起一落。我们的口号是：友谊第一，比赛第二!赛出水平，赛出风格!我们全校同学为了这个目标都在努力的拼搏着，奋斗着!

a ：首先给大家播报一条新闻：甘肃庆阳校车事故。

11 月16 日上午9 时15 分，甘肃省 庆阳市 正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶，搭载幼儿及教师63 人( 车辆限载9 人) ， 与一辆陕西籍大翻斗运煤车 迎面相撞，造成交通事故，当场死亡5 人( 校车司机1 人、幼儿4 人) 。目前，经医院全力抢救，因伤势严重救治无效死亡15 人( 幼儿教师1 人、幼儿14 人) ，死亡累计人数达到21 人。

b ：经初步分析，事故原因主要有以下几个方面：一是校车驾驶人员安全意识淡薄，严重违规超载，左道超速逆行。二是幼儿园私自改装车辆，逃避监管，车辆限定9 座现改装为无座。三是幼儿园董事长李军刚安全责任意识不强，没有尽到第一责任人的责任( 该民办幼儿园共有学生737 名，28 名教职工，安排4 辆校车接送) 。四是因大雾天气影响，货车和校车司机遇到紧急情况处置不力。c ：在此， 我们也提醒同学们， 在乘车上学回家时注意安全， 尽量不要搭乘超载的公共汽车。

d ：下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识

a ：1 、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课：上课 5 分钟前要作好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先喊报告，得到教师允许后，方可进入教室。

b：(2) 听讲：在课堂上，上课要专心听讲，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃东西。

c ：(3) 下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道： “ 再见 ” 。待老师离开教室后，学生方可离开。

d ：2 、尊师礼仪：见到老师要主动打招呼，向老师问声好(老师好);放学时，向老师说声再见;与老师交谈应面对老师，神情专注，认真听老师讲话，离开时有礼貌地向老师道别(谢谢老师或再见)。学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进入。在老师办公室讲话声音要适度，不要影响到其他老师办公;离开老师办公室的时候，也应先向老师询问： “ 我可以走了吗? ” 经老师同意后，方可离开，关门要轻;在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品;学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

a ：3 、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名，但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不礼貌用语称呼同学。会使用文明语言( ×× 同学，请帮帮忙)，会问候( ×× 同学好， ×× 同学早)，会招手，会微笑，会鼓掌，会道歉(对不起，请原谅)，会右行礼让，互相帮助，不说脏话，不打架，不取给同学起外号。在有求于同学时，须用 “ 请 ” 、 “ 谢谢 ” 、 “ 麻烦你 ” 等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。不小心碰到别人后，要及时主动承认错误，说话语气要友好;对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。

b ： 4 、集会礼仪：集合时要分班整队入场，动作要快、静、齐，并按指定位置入坐(站)，坐(站)姿要合要求，不讲话，不走动，不吃东西，不搞小动作，不起哄，不给会场留下一星半点的杂物，离开会场时有秩序，遵守会场纪律。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。唱国歌时要严肃，声音要洪亮……升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。并认真听国旗下讲话。

c ： 5 、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。发现违纪学生，要礼貌地劝说、教育，及时给予制止。如 “ 请您不要随地乱扔纸屑。请您拾起来，放进垃圾箱内。 ”

d ：今天的播音到此结束，谢谢大家的收听。

甲(沈)：点击班队生活，感受校园精彩;

乙(宗)：放飞童年梦想，打造阳光生活。

合：七——彩——童——音。

甲(沈)：在这熟悉而又温暖的音乐声中， “七彩童音”广播站又和您见面了。

乙(宗)：各位老师同学们大家早上好。昨天是12月25日，星期日。

甲：我是主持人：

乙：我是主持人： 。

【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《八面来风》、其次是《佳文共赏》，

【乙】接着是《生活小窍门》，最后是《哆来咪点歌台》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：

栏目1：八面来风

圣诞节的由来

同学们，你们知道今天就是圣诞节吗?越来越多的中国人开始喜欢过圣诞节.圣诞文化越来越浓郁!对于圣诞节的来历,你又知道多少呢?在这,我给大家详细讲解下.不知道的话好好听,丰富下知识哦!

12月25日的圣诞节是庆祝基督教创始人耶稣基督生日的日子，是西方国家最大、人们最喜爱的节日。据《圣经》记载，上帝决定让他的独生子耶稣基督投生人间，找个母亲，然后就在人间生活，以便人们能更好地了解上帝、学习热爱上帝和更好地相互热爱。“圣诞节”的意思是“庆祝基督”，庆祝玛丽娅生下耶稣的时刻。开始教会并无圣诞节，约在耶稣升天后百余年内才有。据说：第一个圣诞节是在公元138年，由罗马主教圣克里门倡议举行。而教会史载第一个圣诞节则在公元336年。由于圣经未明记耶稣生于何时，故各地圣诞节日期各异。直到公元440年，才由罗马教廷定12月25日为圣诞节。公元162019年，世界各地教会领袖在伯利恒聚会，进一步予以确定，从此世界大多数的基督徒均以12月25日为圣诞节。十九世纪，圣诞卡的流行、圣诞老人的出现，圣诞节也开始流行起来了。 由于圣经记载耶稣生于夜间，故传统称12月24日夜为“圣诞夜”或“平安夜”。【圣诞节红领巾广播稿】圣诞节红领巾广播稿。

栏目2：佳文共赏

【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由宗义，沈小萌为您朗诵，请您静静地聆听。

栏目3：生活小窍门

【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢?

【乙】今天我教大家一招与健康有关的：

冬季一定要关注鼻子健康!

冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。

栏目4：哆来咪点歌台

【甲】踏着圣诞欢快的钟声，2019年迈着大步向我们走来，让歌声为你送上深情的祝福.

【乙】让歌声传递我们美好的心声，

(播放歌曲《 》)

尾声

【甲】时间过得真快，转眼又该说再见了。

【乙】亲爱的同学们，我们衷心地祝愿“七彩童音”广播能成为你的良师益友，愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

【甲】我们星期四不见不散!!

经典情人节商场广播稿模板

真爱有礼

浪漫无罪

相守迟暮、我为你清唱挽歌。

跋涉千山万水。

寻觅一场清欢。

寄一段挫骨相思。

沉淀了半个世纪的想念。

扑打完尘灰后踽踽独行。

相守迟暮、我为你清唱挽歌。

你缺席了那么久。我还一直给你留了位置。

那个最重要的位置。

相守迟暮、我为你清唱挽歌。

宁愿时间放过我的眼。把你看成。墓碑。

有些爱。挫骨扬灰不后悔。

给我一万年。一两岁。也都无所谓。

相守迟暮、我为你清唱挽歌。

情人节。过或不过。只要你在身边就够了。

情人节你是否也想拥有这样的回忆?

今年还是收鲜花? 今年还是收巧克力?

那你就 out 了。

情人节，给亲爱的他或者她送去一份不一样的浪漫吧。

2 月 14，让我们奏响情人节!将爱穿在身上，将浪漫印在衣上，让浪漫的情侣热情奔放，让时尚的情侣个性飞扬。

衣服可以打折，浪漫不打折 爱就要表现出来。

让你亲爱的他，她感受到你对他，她的浓浓情谊吧。

那就送他一套温馨的情侣装吧。

和心爱的他一起穿上情侣装，让所有人见证你们的爱意吧 现在巴罗梦救带着你让幸福飞一会。

亲爱的顾客朋友们，你们好，欢迎光临奇美第七届保暖内衣一竹活动现场，为答谢肛友仁长期以来的支持与关爱，奇美内衣特联合众多保暖内衣厂家人福让利，多个品牌保I内衣买一套送一套，同时您还可参与奇美内衣“欢乐购物中大奖”的活动。我们的保IN内衣采用国际流行面料，精工细作，穿着优雅大方，要关丽不要冻人是我们的口号，要风度更要温度是我们的承诺。一件精关的保I内

衣，为您在冬日里增添温暖.让您的青春尽显美丽;一件精美的保暖内衣，送给父母、家人无不体抚您无微不至的体贴与关怀，将带给亲人一个惊喜、一份温暖，要送就送保暖内衣，要选就选奇美内衣!

新学期校园广播站广播稿

这里是xx中学广播站，今天开始广播。

各位老师、各位同学，大家下午好。

新学期开始了，同学们重新投入到紧张充实的学习生活中。我们学校专门设立了校园广播站，我们将为全校师生奉献精彩有意义的广播节目，为同学们在学习之余提供一片愉快放松的新天地。

广播站是我们xx中学的窗口，在校内，它是一个同学们学习交流的平台，创新思维能力迸发的场所，学生施展自身才能的舞台;在校外，它反映了我们同学的精神风貌，文化素养，和校园中欣欣向荣浓厚的学习氛围。我们高湾中学在教学质量水平日益提高的同时，也在积极开展各项课外活动，开拓同学们的眼界，丰富课余生活。21世纪，需要高水平高素质全面发展的人才，这就要求我们不光学习要好，组织领导才能，创新思维能力，互帮互助参与奉献精神，都要在平时一点一滴的生活中培养。广播站就是这样一个很好的平台，同学们在这里各方面的能力都可以得到锻炼。有这样一个在广播站工作的经历，对同学们今后的发展都会有一个很好的指导促进作用，也为同学们今后走入社会奠定了一个结实的基础。

广播站是一个纯学生的组织，我们用自己的视角观察，认识，思考这个社会。我们挑选播出的文章和音乐都在时刻反应着我们的学习生活状态，它取之于学生，也益于学生。我们的广播站可以做一个风向标，为同学们指引方向，做正确的学习生活引导，培养关注时事，深入思考问题的能力，督促同学们时刻以积极乐观的心态投入生活。

我们是新世纪的青少年，肩负着振兴祖国的责任，所以平时课业负担很重，在学校老师和家长的督促下，我们也倍感疲惫。广播站正可以给同学们提供一个放松休息的机会，在这里压力得到了及时的缓解，同学们才能时刻充满活力，才能更高效的投入学习。 同时，广播站的设立也对学校有很好的辅助作用。学校的大事小情都逃不过我们眼光敏锐的小记者的眼睛，我们会相应学校的号召，帮助宣传学校工作，也会及时报告校园中的动态。这样既可以协助学校工作，也增加了同学与学校之间的团结和凝聚力。

我们会全心全意做好广播站，打造一个品牌，成为学校的一个亮点，让同学们不论何时提及它都会感觉到骄傲和自豪。 我们的播报时间是每周星期五的下午4：30—5：00 希望大家到时收听!

步入高中的大门，一种紧张的气息扑面而来，每个人心里都清楚，在这十几天的时间里，我们要进行艰苦的军训。天气炎热，生活艰苦，这都是训练的困难之处，虽然军训很苦很累，但是这两天以来，我感觉很充实。在这有规律有秩序的生活中，会丰富多彩，在那团结的集体生活，每个人都精神焕发，展现出的是自己最高精神面貌。

训练、劳动、唱军歌……每天生活并不会因为一成不变而感到烦琐，每天在训练中有所提高，劳动时相互帮助，我们收获的不仅仅是劳动成果，更有美好的友谊;唱军歌来考验我们的团队精神。

军训会训出我们的团结，训出我们的意志，训出我们的风彩，训出我们的坚强!

同学们，加油吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！

红领巾广播又和大家见面了，今天的广播由六（2）主持，我是广播员（ ），我是广播员（ ）。

（甲）首先问大家一个问题，你们知道今天是什么节日吗？那我再问问大家，我们每一个人应该做一个什么样的人？

（乙）我知道，要做一个懂得感恩的人，现在同学们能猜出什么节日了吗？我想很多同学还是不知道吧，那我就不卖关子了，今天是“感恩节”，每年11月份的最后一个星期四就是感恩节。

（甲）下面让我向大家介绍“感恩节”的由来。

感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是备感亲切。并不是每一个国家都有感恩节，中国的感恩节就是每年11月的最后一个星期四是的感恩节，而20xx年的感恩节是11月24日。感恩节到底是怎么样子来的?

其实中国本来是没有感恩节的，中国的感恩节是从美国引用而来的，国人建议中国也设立一个感恩节，于是，慢慢的中国的感恩节也开始盛行了。其实自古以来，中华民族就乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。中国教育更多关注分数和升学率，加上很多孩子都是独生子女，家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然，不少学生不懂得感谢、感激，只知道索取;甚至对太过关心自己的家人产生逆反、厌烦情绪。

在成年人之中也存在不知感恩、忘本的情况，一切只从利益出发。在一个文明的社会，知道感谢，怀有一颗感恩之心是很必要的;这也是建设和谐社会的重要要求，可促进社会各成员、群体、阶层、集团之间的关系相处融洽、协调，促进人与人之间互相尊重，信任、帮助。

因此中国也设立感恩节，让每一个人学习换位思考，珍惜朋友，理解父母;让我们学会懂得感恩，感恩社会，感恩父母，感恩老师，感恩赋予我们一点一滴的人们，让我们做一个有爱心，有感恩精神的人。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家中午好！红领巾广播又和大家见面了。我是播音员。

书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉，是我们的精神食粮，是成才的必由之路。校园是学习的“伊甸园”，与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，应当成为我们益农镇中心小学师生坚定的信念和永恒的追求。读书，就要思考、交流，在心灵沟通与对话中，感悟生活，丰富思想，品味人生；在实践求索的道路上，感悟发展，融入深厚的历史文化积淀。我们倡议，益农镇中心小学的全体师生亲近书籍，与大师对话；阅读经典，为人生奠基；营造书香校园，打造亮丽校园，做诚信公民，努力实践自己的读书诺言。

我校的书香班级计划为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。图书馆应该是我们向往的地方。书是我们精神的支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩；不读书，不知道世界的宽广；不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站向大家提出：读好自己手中的书。

许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。

分享大家喜爱的书我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看，分享大家喜爱的书。珍爱每一本书，不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。

让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。“腹有诗书气自华”，希望老师们也能挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中教，与书为友，天长地久，营造书香校园，为学生的成长，学校的发展注入鲜活的生机。

相聚的时光总是那么短暂。小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。各位老师，各位同学，今天广播到此结束。感谢大家的收听，我们下期同一时间再见！

大家早上好！ 这里是市直二小校园广播站。

当快乐的暑假生活结束的时候，我们又迎来了新学年的学习。今天，我们怀着丰收的喜悦和开学的激动心情回到了校园。走进校园你会发现，我们市直二小旧貌换新颜，新铺设的塑胶操场、漂亮的楼梯、干净的厕所、一流的校园广播站和散发着浓浓香味的桂花树。这一切是那么熟悉，却又处处是惊喜。

这就是我们的市直二小，我们学校素以名师云集、校风朴实、人才辈出而著称。这是一所在新密市具有影响力的学校，“选择市直二小，就是选择严格要求”。在过去的一年里，全体师生同心同德、携手共进，在教育教学工作上取得了丰硕的成果。

这就是我们的市直二小，一个让我们值得骄傲、值得眷恋、值得珍惜的家。为了让这个家更美、更靓，请同学们、家长朋友们注意保持校园卫生干净整洁，请不要在学校乱扔烟头、果皮纸屑及嚼过的口香糖。为了您能及时找到班级，可以先到各年级查看名单再入班。

同学们，新的学期，又是我们创造新成绩、新辉煌的舞台。我们由衷的希望市直二小的学生能从容地走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，奋斗从今日始，努力从自己先，只要我们愉快地学习，不断地克服前进道路上一个又一个困难，就一定会收获明天丰硕的成果。同学们加倍努力吧，鲜花和掌声将永远与你们相伴！

大家早上好！ 这里是市直二小校园广播站。

正值收获的金秋，承载着深厚文化底蕴的新密市市直第二小学敞开胸怀欢迎你——一年级的新同学，欢迎你们加入学校这个大家庭，祝福你成为一名正式的小学生!

走进校园你有没有发现，我们学校可漂亮了。塑胶跑道从校门口一直延伸到后操场，充满着生机的教学楼也正严阵以待。那五颜六色的月季花、红红的凤仙花、黄色的散发着香味的桂花，白色的像星星般的兰花环绕着宽阔的操场。教室里，老师指挥着电脑，每节课都会为我们打开神奇的智慧大门。

你知道吗？我们学校以名师云集、校风朴实、人才辈出而著称。这是一所在新密市具有影响力的学校，“选择市直二小，就是选择严格要求”。在过去的一年里，我校全体师生同心同德、携手共进，在教育教学工作上取得了丰硕的成果。

在这里，我要真心地祝贺每一位家长，祝贺您的孩子开始了一段新的人生旅程。从九月一号这一天起，您的孩子将接受系统的学校教育。我们感谢各位家长对我校的信任和厚爱——把你们的孩子交到我们的手中。我们深深知道，那每一张灿烂可爱的笑脸都承载着各位家长的殷切希望和美好憧憬。请您相信，在已经开始的小学生活里，我们将用爱心、责任心，细心地呵护您的孩子，与他们一起学做人，学知识，学交往，学玩耍。

与此同时，为了让我们这个大家庭更美、更靓，请同学们、家长

朋友们注意保持校园卫生干净整洁，请不要在学校乱扔烟头、果皮纸屑及嚼过的口香糖。为了您能及时找到班级，可以先到各年级查看名单再入班。

2019年毕业季广播稿

回首昨天，展望明天，校园之声与你一起把握每一天!

a：给你的天空划一道绚丽的亮色;

b：给你的世界奏一曲动听的欢歌;

a：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中;

b：传播校内外讯息，抒发学子心声，丰富课余生活;

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!我是小米!我是德宝!

伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律,《校园之声》节目与大家准时相约

a：今天为大家安排的栏目有《一米阳光》，《毕业纪念季》，《原创地带》做好准备，让我们开始一段温馨快乐的旅程吧!祝愿大家都有一个愉快的星期一

携一米阳光，便是温暖的文章。

惟愿岁月静好

抬头，踮脚，这才是仰望幸福的角度。

那天，看到这样一句话，愣了一下。而后下意识的抬头，踮起脚尖，做着仰望的姿势。

有时候会想到自己，想起以前那些不开心的经历，想着自己的眼下的生活，大多时候都不敢去想以后，其实是害怕，经常会没有安全感，没办法相信眼前的人真的可以与自己相濡以沫直至终老。

很希望自己的生活过得单纯，没有很多的碎念，性情温和，与人为善。

早起踏着日出外出，灯火略明归来，做一个入得厨房出得厅堂的温情女子，这样也许会更幸福吧。

诗经上说：靡不有初，鲜克有终。

意人和人之间的交往都是美好的开始，但很少有圆满的结束。生命中的每次邂逅，我们都希望可以走的远一些，每一份爱情，都渴望是天长地久，爱上一个人很容易，或是一个微笑的，或是一句关心的话语。而维护一份感情，却不易。

若是人生都可如初见，这世上该会少了多少憾恨。看《倚天屠龙》，婚堂之上，芷若素手裂红裳：“从今以后，我跟姓张的，恩断意绝。”，如此决绝的话语，让我长记至今。

我时时想起，当初汉水边，两个身世悲苦的少年，彼此照顾，惺惺相怜……

无人可轻易的忘记，或记得。

或相遇时，问一声好吗，回答总是说还好。或许不好，或许真的还好。有些事情，自己懂得就好

想来其实不管做什么不做什么都可找到满意的借口。人们常说的有缘无份亦只是一个美丽的藉口，只能自我安慰。时常看着天空，想看看天尽头有没有天长地久，海的那一边，究竟有没有海之角。纵真有一天，天已荒，地已老，我们是否还愿意悄悄的守候。

这里是校园之声，欢迎回来，我是德宝，接下来大家收听到的是《毕业纪念季》

背景音乐《秋日私语》钢琴版

在准备毕业纪念季这个节目的时候，其实我一直想营造一个温馨、快乐的气氛，毕竟是为学长们写的。可是，不论我怎么写，怎么掩饰，都改变不了在这个六月，10届的学长们终将相互告别、离开学校这件事实。告别一起睡过几百天的舍友，踏离走了几千遍的小路。虽然谁也没和我说过他不舍得，但是我看得到，我看到以前每次活动都不积极的他，在毕业聚会上出现了。我看到夜晚操场上经常有班级聚会，所有人围成一个圈，诉说自己的心事。毕业的气息，已经弥漫开来。

歌曲：《最后一个夏天》

刚才的歌曲，金沙的《最后一个夏天》，最后一个夏天，我们就要说再见，很想知道你会记得我哪一点

是的，你有没有试过，当你再次打开宿舍的门，发现所有的床铺都是空的，床板上只堆着自己的行李，他们都走了，你以为这只是一次暑假，他们去去就回，可其实不是了，他们走了，去奔前程，那些陪伴着你四年，你曾经烦他，还在背后偷偷骂过的他，却在走了之后留给你一地悲伤。

歌曲：《第一时间》

欢迎回来，继续我们的毕业纪念季，伴随着这首f4的《第一时间》，我庆幸在最好的年华中度过了这最好的时光，最好的时光里面都是最美丽透明的你们。

歌曲《一个夏天一个像秋天》

背景音乐《秋日私语》

当一个人不能再拥有时,他所能做的就是不要忘记.

1不管你曾经多么内向,你一定要在全班同学面前,认认真真地讲一次话,或者唱一支歌,即使你和开学时一样,再介绍一回你自己.

2拜访一回你最尊敬的老师,在毕业时,认真地记住一条关于人生的经验.

3一定要对你喜欢的女生(男生),很认真地告诉她(他),我爱过你!

4向自己一直没有勇气道歉的朋友说声"对不起!"

5即使从不喝酒,你也一定要认真地醉一次.

6在夏夜的雨水里,大声地喊一次那个你想过多次人的名字.不要怕你的声音过大,惊醒n多梦中人.

7认真地在你不喜欢的食堂里,然后品尝一次食堂的免费汤,它的气味你会在很多年后还能记得.

8在一个太阳还没有升起来的早晨,去操场跑一次步,和那些生猛的大一新生们比较一下懒觉睡多了后体力上的差距.

10下定决心,班集体的活动这次一定不会借故溜走___如果还有的话.

11很认真地穿一次西装,看看自己和4年前,变化的地方在哪里?

12花一个下午的时间,认真地整理一次自己的书箱，是不是看见了一张陌生已久的纸条,或者是某人的名字.?

15记得留下每一个你觉得应该是朋友的联系方法,然后把你的新单位的电话给他们.

19和你一起睡了4年的床,一定要记得和它合一张影.

20尽可能地送每一个你能送的同学,你要明白,他们是你4年的同学,他们中的某人,也许是你最后一次能见到的人

在最后，来首好听的歌曲，何炅的《栀子花开》

春去秋来，多少情怀，你我的爱，浇灌在《原创地带》。原创地带，属于你的文字地带。今天的《原创地带》给大家带来的是张美志同学的来稿。两篇微小说奉上，希望大家会喜欢。

那年毕业，女孩问男孩一个问题：“我和你妈妈同时掉到水里，你会救谁?”女孩自己也不知道答案，但还是问了，木讷的男孩不知所措的站在那里，女孩赌气的走了，女孩走之后越发不安，隔天回到原地，男孩还在那里，只是手里多了一件泳衣，看到女孩说：“我教你游泳，我们一起救妈妈。”

ps：你若问我，爱情与亲情哪个更重要?我会说同样重要。我不想失去任何一个爱自己的人。

她成绩优异，但她却选择了读技校。有一天，她在学校的操场上散步，突然一个熟悉的身影出现在她眼前——那是她的前男友。她没有走开，男孩对她说：“好久不见啦!最近过的还好吗?”她答：“很好啊。”男孩脸上泛起了动人的微笑，说：“我放不下你，我听说你来读技校了，我也来这了。让我们忘记从前那些不开心的事吧，我们做回朋友，好不好?我会用朋友的身份，关心你，帮助你，陪伴你……”

ps：贞正爱你的人，即使分开了，但他还是会一如既往的守护你。他知道感情是不能重来的，所以他会换一种角色去关注你。有一种情感，叫做真心守候。

以上这篇文章就是张美志同学的来稿，感谢她对本栏目的大力支持，也期待她有更好的作品。同时也谢谢大家对《原创地带》栏目的支持!如果你有好的原创作品，可以以电子档的方式投稿给我，说不定下一期节目播的就是你的来稿哦!

在每期节目的最后，我都会给大家送上一小段话，当然，今天也不例外。

我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。

……

好的，就让我们在这轻松的音乐声中结束本期《校园之声》节目吧，感谢大家的温暖陪伴与聆听!我是小米，我是德宝，下周同一时间，我们不见不散!

顾客朋友您好!

欢迎光临红红红内衣商场。成都红红红内衣商行是西南地区最大的内衣贸易商行，本商行集批发、零售、连锁、加盟为一体，商品品类超过4000多种，经营面积达20xx多平米，三十多个名优品牌强势入驻，汇集绯格贝缇、奥丝蓝黛、六月玫瑰、雪妮芳、俏丹娜、春娜、纵捷、伊彦、雅安莉娜、彩田、花仙子、美百年富妮来、花丛丽影等众多知名品牌。

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红红红内衣商行热忱欢迎广大新老顾客的光临，祝所有路过的、来过的、看过的、买过的朋友度过一个祥和愉快的一天。

致1500米运动员广播稿三篇

篇一：致1500米运动员广播稿

你是运动场的心脏，跳动梦想；

你是漫长路的精神，激励辉煌；

你们是将上下求索的人！

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响

篇二：致1500米运动员广播稿

在运动场上，有你矫健的生姿！

在我们心里，有你欢快的笑容！

在跑道上，有你的汗水！

1500,是多么的长！

在你看来只是小菜一碟！

X X X加油！

X X X我们为你喝彩！为你加油！

X X X YOU are best!

篇三：致1500米运动员广播稿

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生 能有几回搏？

千百上眼睛注视了你，

为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想 。

音乐:《找朋友》

女：采撷一缕阳光，编织七彩的花环。

男：留住一阵清风，播撒希望的明天。

女：付出一份真诚，打造温馨的世界。

男：带走一丝烦恼，让快乐与你同行。

合：欢乐的时光，红领巾广播与您一齐分享。(音乐渐弱)

女：老师们，同学们，大家好，我是主持人甲。

男：我是主持人乙。

男：红领巾广播与您准时相约。

女：今天为大家安排的栏目是小小保护伞。

男：安全牢牢记心上，

女：时时刻刻不能忘。

合：这里是小小保护伞。

女：今天我们将和大家学习《小学生日常行为规范》三字歌。

男：升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立

女：尊长辈 爱幼小 孝父母 遵教导

男：会使用 文明语 遇外宾 要知礼

女：帮残疾 乐助人 不打架 不骂人

男：要诚实 不说谎 损公物 要赔偿

女：捡东西 要上交 借东西 要归还

男：不挑吃 不挑穿 惜粮物 节水电

女：爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好

男：不旷课 不迟到 对老师 有礼貌

女：上课时 用品齐 敢发言 多动脑

男：做作业 写工整 按时完 卷面净

女：广播操 要做好 炼身体 争达标

男：保视力 做眼操 三个一 要做到

女：集合时 快静齐 做值日 要积极

男：个人事 应自理 家务活 要学习

女：衣和物 放整齐 学做饭 会洗衣

男：过马路 走横道 乘车船 要买票

女：买东西 按顺序 看影剧 不吵闹

男：保古迹 爱益鸟 护庄稼 爱花草

女：迷信事 要反对 坏书刊 不去瞧

男：烟酒赌 不能沾 不玩火 防危险

女：好与坏 要分清 坏行为 敢斗争

男：好习惯 早养成 有教养 益终生

(插播音乐《再见》)

女：每一次相聚都是那么短暂

男：每一次怀想都是那么香甜

女：让我们手牵手，肩并肩。

男：一起在红领巾广播里快乐遨游!

合：老师们，同学们，再见!

亲爱的顾客朋友，大家下午好!  欢迎光临，商场，今天是x月x日  星期x  天气：多云 祝您在商场购物愉快。

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关于努力学习的校园广播稿

女：同学们，大家好?

男：小广播又和大家见面了。

女：再过几天，就是清明节啦。从节气上来说，清明是我国古代劳动人民根据气象而制定的24节气之一。在清明那天，人们有禁火寒食、上坟祭祖扫墓、踏青春游、放风筝等习俗。其中祭祖扫墓的俗例自汉朝沿袭至今，历经两千多年而不衰。

男：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”唐朝大诗人杜牧写作的这首七言绝句《清明》被视为是千古绝唱，

女：落不尽的绵绵细雨，

吹不尽的柔柔春风

男：桃花在盛开，灌满雨的泪珠

芳草已铺满，蔓延风的追忆

女：今天缅怀他们，

我们是用真情来感撼他们无悔的付出;

男：今天纪念他们，

我们是用行动来承接他们未尽的事业。

女：下面请听诗朗诵(合)《缅怀先烈 迈向新的历程》

附：《缅怀先烈 迈向新的历程》

(女领)：四月的晴空 碧蓝如洗

(男领)：四月的苍松 翠绿挺拔

(女领)：鲜花

(女合)：象灿烂的火花燃烧在眼前……

(男领)：红旗

(男合)：象熊熊的火焰燃烧在眼前……

(女领)：面对心中庄严的墓碑

(女合)：我们心如潮涌

(男领)：面对先烈的英灵

(男合)：我们热泪盈眶……

(女合)：耳边，仿佛还震荡着激烈的枪声

(男合)：眼前，好像还弥漫着战斗的硝烟……

(女领)：不知多少先烈

(男合)：勇往直前，战斗不息……

(全)： 谱写了一曲共产党人的正气歌;

(女领)：是你们

(女合)：使天空变得晴朗高远

(男领)：是你们

(男合)：使大地变得瑰丽斑斓

(男女领)：是你们啊

(全)： 使我们健康地成长

(女领)：高亢的国歌在耳边响起

(男领)：鲜艳的国旗在空中飘扬

(全)： 佩戴着用烈士的鲜血染成的红领巾 我们在党的阳光中快乐地成长

(女领)：我们的生活多么甜蜜

(女合)：但没有忘记道路崎岖

(男领)：我们的理想多么美好

(男合)：但更需刻苦学习……

(男女领)：我们在知识的海洋里遨游

(女合)：活动空间是多么宽广

(男女领)：我们向科学的高峰攀登

(男合)：脚下的道路还很长，很长……

(男女领)：我们肩负着

(全)： 建设具有中国特色的社会主义事业的重担

(男女领)：我们一定要珍惜时光

(女合)：脚踏实地，勤奋学习

(男合)：掌握知识，学会做人

(全)： 做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的接-班人!

男：长江和黄河唱着英雄的赞歌，歌声震荡着山河。

女：纪念碑展示出他们的伟岸，国旗上浸满他们的血汗。

男：他们的身躯，已化作一座座高山，

女：他们的胸脯，已变为一片片平原。

男女合：每当南风吹来的时候，我总听到那深情的述说，述说着英雄的故事。

女：请听故事

附：

1947年1月12日，天阴沉沉的，寒风吹到脸上像刀割一样。国民党反动派包围了云周西村。由于叛徒的出卖，年轻的共产党员被捕了，关在一座庙里。

敌人想收买，对她说：“告诉我，村子里谁是共产党员，说出一个，给你一百块钱。”大声回答：“我不知道!”敌人又威胁她说：“不说就杀了你!”愤怒地回答：“不知道，就是不知道!”敌人从口里得不到什么，把她打得鲜血直流。像钢铁铸成似的，一点儿也不动遥

敌人把拉到庙门口的广场上，当着她和乡亲们的面，铡死了被捕的六个民兵。敌人指着血淋淋的铡刀说：“不说，也铡死你!”挺起胸膛说：“要杀要砍由你们，怕死不当共产党员!”她迎着呼呼的北风，踏着烈士的鲜血，走到铡刀跟前。

光荣地牺牲了，那年她才15岁。毛主席听到这个消息，亲笔写了挽词：“生的伟大，死的光荣。”

女：英雄的事迹气壮山河，让人荡气回肠。

男：可是，同学们，更多的英雄我们并不知道他们姓什么，叫什么。

男：大山里，风儿问我，你知道他们的姓名吗?我摇头说不知道。

女：小河边，水波问我，你知道他们的姓名吗?我摇头说不知道。

男女合：他们的身躯在山野，在河边长眠，我们怎能忘记这一切。

女：细雨落不尽我们深情的缅怀

男：春风吹不断我们飘洒的思念

女：先烈们用鲜血滋润了祖国的土地，

男：先烈们用鲜血谱写了生命的壮歌，

女：面对敌人的毒刑拷打，面对敌人带血的屠刀，他们坚贞不屈，视死如归。

男：让我们来听一听革命先辈英勇就义之前所作之诗吧!

女：朗诵：《革命烈士诗二首》

附：《革命烈士诗二首》

《就义诗 》-----夏明翰

砍头不要紧，

只要主义真。

杀了夏明翰，

还有后来人。

《囚歌 》----叶挺

为人进出的门紧锁着，

为狗爬出的洞敞开着，

一个声音高叫着：

爬出来吧，给你自由!

我渴望自由，

但我深深的知道，

人的身躯怎能从狗洞子里爬出!

我希望有一天

这地下的烈火将我比同这活棺材烧掉，

我应该在烈火与热血中得到永生!

男：同学们，正是那一个个英雄伴我们成长，给我们力量，教我们克服困难

女：一个个故事，说不完我们的思念，一首首赞歌，说不完我们的崇敬，

男：每到清明节我们自然不能忘记那些为国捐躯的烈士，他们为了保卫我们的祖国，捍卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命!没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光?

女：青山处处埋忠骨,何须马革裹尸还!

男：我们不会忘记先烈，忘记历史!我们在和平年代要做什么!我们有做的就是：好好读书!振兴中华!让我们的国家更强大，傲立在世界的东方!以强盛我们的国家来告慰英烈们的在天之灵。让英雄永远留在我们心中，伴在我们身旁，激励我们成长!

女：最后，让我们在《歌唱二小放牛郎》的动人旋律中结束今天的广播吧。

播放歌曲《歌唱二小放牛郎》

男：同学们，广播将接近尾声了。

女：由五(2)中队主办的《缅怀先烈 努力学习》广播就到这里，谢谢大家收听。

男合：再见

田径运动会广播稿5篇

风采来源于精神，来源于拼搏，以下小编为大家提供的田径运动会广播稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。

【篇一】

激动人心的男子110米跨栏决赛落下了帷幕，系的以一个漂亮十足的冲刺将冠军奖杯收入囊中，18秒2的成绩成为他光荣的记号。

“砰”的一声枪响，一个稳健的起步为他铺就了成功之路。漂亮优美的凌空跨栏姿势流露出力度的美。一个个立在跑道上的跨栏在他面前已不成障碍他如履平地般轻松越过了。

用飘扬的彩旗和喧天的锣鼓声，欢呼声为奏响凯歌。

以成绩屈居亚军，以成绩名列第三。

【篇二】

人生如赛场，路途似跑道。在这秋高七爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地，所有的激情，都在那一阵阵呐喊声中凝结。所有的希望艘在呐喊声放飞了。 所有的力量也在呐喊声中凝结了。就在激昂的喊声中，运动员们接受了依次次的挑战，依次次超越了自我。他们以自己的行动，充分展现了自己的实力。展现了真我 的风采。展现了自己的坚强拼搏的精神。我们期待运动员们成功的喜悦，我们也随时准备送上失败的鼓励，come on ，everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结，变成永恒

【篇三】

刚刚结束的女子100米决赛，来自系的XX同学不负众望以14秒的成绩获得了第一名。

据了解，XX同学在校运会开始前的集训中，不幸受伤。这对于一个运动员来说无疑是个不小的打击，可她并没有放弃，在休息时间里，她扔到训练场地，虚心接受老师指导，做恢复锻炼。今天，她终于带着自信的微笑，跨着矫健的步伐出现在白色的跑道上，并摘取了桂冠。

【篇四】

有付出就有收获,回望过去艰苦的奋斗，想想以前留下的泪水，心里不知是何滋味，只有心情如海水澎湃，心中只怀着一个目标，脑中只惦记一件事件。忘记了无数辛酸的泪水，忘记了脚上有过的伤痕，期待的时刻到来了，盼望的机会来临了，心中兴奋不已，心中激动不停……裁判员的枪声打响了，拉拉队的呼声沸腾了，只记得前面就是胜利点，一步一步地向你走近。泪水不会白流，汗水不会白出，有努力就有得到，有付出就有收获!

【篇五】

我们期待的田径运动会终于开始了，在我们的呐喊声中，我们班的运动员飞跑起来，我们看着我们班的运动员马上就要到终点了，我们激动的欢呼跳跃。

加油，运动员!

高中生安全教育广播稿

钞票，花费许多人力物力造成，上面的图案往往明示或暗示一个国家文化的精华，十分有趣。

集邮能增长知识，其实多留意各时各地各款钞票，也有异曲同工之妙。

小王子钞票

法国人的钞票颜色瑰丽多彩，十分浪漫。其中最惹人喜爱的，要算是面值50法郎的小王子钞票。

《小王子》这部童话在世界各地有不少捧场者，作者安尼.圣.艾修伯里，连同他画的小王子，出现在色彩斑斓的货币上，很叫人惊奇：一本童话书，竟然这么受法国人的重视?

救命钞票

相对于可爱的小王子，有些钞票上的肖像可能会让很多人感到不自在。对于持西方观点的人来说，伊朗的霍梅尼、利比亚的卡扎菲、伊拉克的萨达姆等，都是不受欢迎的人物。

在伊拉克采用萨达姆肖像的钞票有多种，甚至出现一种叫“救命纸”的东西。这种钞票标明面值，方便美军在当地遇到危险时出示，对方见“纸”眼开，至少不会将你立即打死。

“救命纸”背面注明求生步骤，其中最重要的一项是将它高举过头。钞票背面阿拉伯文写得很明白：“如果你这样做，你就不会死。你将获得很好的待遇，有朝一日你会被送返家园。”

爱因斯坦钞票

将爱因斯坦头像放在钞票上的，不是他的出生地德国，而是以色列。全世界只有以色列有爱因斯坦钞票。

除爱因斯坦外，我们熟悉的牛顿和居里夫人，也分别出现在英国和法国的货币上。很多我们不一定熟悉的生物学家、建筑家、登山家、文学家、哲学家出现在各国的钞票上，例如日本印有哲学家福泽谕吉和文学家夏目漱石头像的钞票。

自立为王钞票(自立为王，自行发钞)

澳大利亚的胡特河省其实是一个小岛，由一个做王子梦的富商买下。他自立为里奥纳德王子，并在这个小岛上发行一种带有他的头像的钞票。

南极钞票(一元南极钞票可兑换一美金)

南极也有钞票?对，而且货真价实。南极钞票由澳大利亚代印，来自各国的南极探险家在南极洲的冰天雪地之中都使用这种货币。

这种以企鹅为设计主题的钞票，印制精美，并在左上角附有激光片以防假冒。收集这种钞票十分困难，因为在南极大家都不怎么用钱。

最大面额的钞票

在南斯拉夫，出现一款面额5000亿元的钞票，其面额之大，只怕“冥国银行”的纸钱也望尘莫及。这张超大面额钞票，其实只值5美元。据说这种钞票曾流落到南斯拉夫以外的国家，而且闹出不少笑话。

卖艺者钞票

非洲加纳的钞票，有一种是以街头卖艺者为主题设计的。据说，这名卖艺人表演的节目反映了当地的传统文化，但他根本不知道自己的“剧照”竟被印在自己国家的钞票之上。时至今日，游客还可以一边看他表演，一边拿着钞票对比，看钞票造得像不像。

我们明白：

国家的富强，民族的昌盛

是您甘做基石，舍身铺路

a：还有人说你是红烛

燃烧自己照亮别人

我说

蜡烛只能给我们驱逐黑暗

而您

是在用圣火点亮我们的心灵

c：我多想采撷世上最美的歌

赞美您这寸寸烛火

春蚕般将那世界文明传播

您很平凡

平凡的像一条船

在此岸与彼岸之间摆渡

一生迎来送往

而您却永不上岸永不搁浅

d：您工作的空间

一支粉笔三尺讲台

c：您很平凡

一生奉献无怨无悔

d：您瘦弱的身躯

托起的却是一轮轮金色的太阳

c：您清贫的双手

捧出的却是一颗颗耀眼的明星

abcd：一天一天，一年一年，你们皱纹伸展，你们鬓发添霜，可是，你们的心，还是那样的年轻活泼，永远不知疲倦。

再过几年，十几年，当我们已经建功立业，手捧着证书、金牌、奖状，我们一定不会忘记，是谁为我们付出辛勤的汗水，引导我们追求理想之光。到那个时候，我们一定回到母校，向亲爱的老师们，献上更新更美的诗章。

音乐起(长大后，我就成了你)

同学们，在本次节目最后，我提议：我们全体同学高呼：老师，节日快乐!

全体起立，立正，预备起——老师，节日快乐!

本次播音到此结束。

起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信。

枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影。

加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们。

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔

食盐与健康的知识广播稿

同学们：中午好!

我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识

一，食盐是维持人体健康的必要物质

食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.

二，摄入食盐过多会影响人体健康

过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高.据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的.

目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油，腌制食品中的食盐量).

三，如何做到有效控盐

1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油.

2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.

3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量.

4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要.

5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.