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万圣节国旗下讲话主题幼儿园精品20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1100 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

传承中华文明,享誉四海内外——诚信,是中华民族巍然屹立世界民族之林的坚实支柱。泱泱大国,无时不在以“无尘而不达,无心则不立“的准则规范自己。我说诚信,犹如高空明月,洁人魂、净其身、空其心、亮其志!

诚信是驿站,给劳顿的身心以补给。有诚信相随,花儿更红,草儿更绿,苍穹更明朗。古往,“商鞅立木树信”“曾子杀猪教子”的诚信故事家喻户晓,令人深省,经过千百年的沉淀,在炎黄子孙心中,熠熠生辉,传神动听。今来,社会召唤诚信的呼声此起彼伏,诚信,却是做为一种快流失的美德。究其原因,在物欲横流的物质世界中,金钱是多数人追求的东西,而一直陪伴着的诚信,以向隅而泣了。历史也在吟唱贝格!历史不仅仅述说动听的故事,而且会声泪俱下的控诉!周有望“烽火戏诸侯”为搏妃一笑,此举招来千古骂名。失诚信终失己!

经过诚信四月,让我收获了许多。诚信之于人、之于事,如同阳光雨露之于山川、之于万物。人与人之间需要以诚相待、以信相遇,若把人生比作树,诚信就是其赖以生存的根,滋润和庇护着它。失去这根,它就无以立足,沦为一根没有灵魂、腐朽堕落的木头,活在世人鄙夷的目光中。

商场里的尔虞我诈早已是诚信埋没,殊不知,作为被忽视的美德,无知人的做法无疑于买椟还珠,拥有诚心,只会使利润滚滚而来。

闲暇时常想,在曾经的那种路不拾遗、夜不闭户的社会背景下,人们的生活肯定是非常快乐,令人羡慕的。那感觉,就像装满月光的坛子,被谁失手碰翻了,温柔的月光倾泻而下,呵,一片祥和!醒过来的时候,自己仍置身于喧嚣的市井,还是习惯于在人多的地方把背包放在胸前,习惯于当别人对你微笑使自己却暗自嘀咕微笑下面潜藏的动机……

呼唤诚信,热情的口号喊出来却有点冷冷冰冰、苍白无力。

曾看到这么一句话,让我读后深深地感动:有时候可以这么想,在爸爸为我盖严被子的时候,老鼠爸爸也在为他的孩子盖严被子,用一块旧而粗糙纸片。我们可以这么理解诚信:我们可以和家人以诚相待、以礼相遇,家人是我们信赖的,让我们依靠的。普及开来,每个人都不是一个独立的个体,在我们做每件事,行每步路的时候,家人都会静静地站在身边,或搀或扶,直到旅程的尽头。原来一家嗬,五湖四海皆兄弟、皆姐妹,诚信,使我们信守的准则,只有共同坚守这份如金般的情谊,诚信,才会得以延续。其实我们的感情都装备着坚硬外壳,不愿表明,唯一能使它消融的就是信任,也为诚信。

也许你只是路旁一株普通的小草,无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山洞一条不为人质的清泉,无法入大海般浩瀚奔腾……你可以如此普通,平常,但决不要丢掉诚信这做人之本、立事之根。要让诚信与我们通行!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇1:文明礼貌主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1335 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好,我是高一(6)班的李原。今天我们为大家演讲的是讲文明树新风。

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人,而学生的学习也应该首先学做人,学做文明之人,学做社会中人,只有这样,我们才能真正做到“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”。外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕,在迎客首日,内地游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队,种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。

作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

其实,要想成为一名“讲文明,树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起,从小事做起,就能养成良好的行为习惯。

还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年,一边跑步锻炼身体,一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球,还把路边的垃圾扔到了垃圾箱,还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车,早晨跑了一路,好事做了一路,快乐了别人也满意了自己。

所以,同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长,见了老师主动问好;团结同学,互帮互助;爱护花草树木、公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧,提倡文明上网,科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴,不比吃穿,不浪费粮食。在家尊敬长辈,孝敬父母,体谅父母工作辛苦,生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建,需要重建礼仪,让人们心灵

相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们,让我们全校上下,携起手来,做一名合格的高中生,让文明之美遍布校园,让礼仪之花开满校园的每个角落!

我已演讲结束了,谢谢大家!

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篇2:生态环保主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 1003 字

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老师、同学们:

大家早上好!我是八(1)班。今天我演讲的题目是《好习惯成就大未来》。

中国素以文明古国、礼仪之邦著称于世。文明礼仪养成教育不仅是个体道德品质和个性形成的基础教育,也是提高全民道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。我们应该从小做起,养成各种良好习惯,继承和弘扬我们中华民族的传统美德。 法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。习惯又如一把雕刻刀,人的许多品性都是它的作品,习惯不是一时的心血来潮,也不是几天几月的短期行为,它一旦形成就会具有旺盛的生命力和持久性,常常会与人相随一生。

同学们,习惯也有好坏之分,好习惯会让我们终身受益,坏习惯则贻害无穷,好习惯会帮助我们获取知识和智慧,成为开启知识大门的金钥匙,坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上理想之轮里的老鼠,早晚有一天会把船底啃光,使其在不知不觉中沉没。那哪些是我们中学生要养成的好习惯呢?作为学生代表,我建议同学们做好以下几点:

十个好的行为习惯:1、热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;2、文明礼貌,微笑待人;3、学会尊重,学会倾听;4、爱护公共财物,别人的东西不乱动;5、利人利己,用过的东西放回原处;6、诚实守信;7、认真做好“两操”并积极参加学校的各种活动:8、遵守规则,上下楼梯靠右行;9、勤奋自强,天天锻炼身体;10、环保卫生,干干净净迎接每一天。

十个好的学习习惯:1、课前主动预习 ;2、上课认真听讲,做好笔记,积极思考,主动回答问题;3、大胆质疑,学会合作探究; 4、认真审题; 5、按时独立完成作业;6、书写整洁;7、反复检查作业;

8、及时修改错误 ;9、勤于复习; 10、课余坚持多读健康读物并积累好词佳句。

同学们,这些好习惯你们养成了吗?如果有一些还没有养成,不要紧,好习惯的养成需要培养。研究者们发现,将某中不断重复的行为转变为习惯,大约需要21天的时间,也就是说,你必须在这21天时间内不断重复某种行为,才能将其变成一种持久的好习惯,而你一旦坚持到了最后一天,那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段,而这正是你所追求的目标,请相信,仅仅21天你便可以改变自己。

昨日的习惯,已经造就了今日的我们,而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起,从现在做起,养成各种良好的习惯,明天就能成就我们的大未来!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇3:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 351 字

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亲爱的老师们,小朋友们:

大家好!

我是大二班的小朋友,我叫,我今年6岁了。今天,我很荣幸能站在国旗下讲话。

今天我演讲的主题是:我长大了!

两年前,我还是个萌萌的小不点儿,什么都不太会。在家里,需要妈妈帮我洗澡,喂饭。在幼儿园里,需要老师帮我穿衣服,叠被子。两年的时间里,在老师和家长的耐心教导下,我长成了大班的大哥哥了,我不但可以自己的事情自己做,还学会了很多本领。我学会了许多儿歌,科学小知识,认识了数字和一些文字,还能给小朋友们讲绘本故事了。我还学会了拍篮球和踢足球。我的个子也长高了,身体也越来越强壮了,而且我还能帮助别人了。我会帮老师整理玩具,摆放桌椅。我还会帮妈妈递东西,照顾我的小弟弟。老师和妈妈都夸我长大了。

在新的学期里,我会更加努力,希望小朋友们也能有更多收获,让我们一起加油吧!

谢谢大家!

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篇4:弘扬劳动精神主题国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1239 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

今天,20xx年10月10日,是辛亥革命一百周年的纪念日。120xx年前的今天,武昌首义的枪声开启了中国辛亥革命的滚滚洪流。在伟大民主革命先行者孙中山先生领导下,辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸统治,结束了中国绵延两千余年的君主专制制度,为中国的进步打开了闸门。辛亥革命开创了完全意义上的中国近代民族民主革命,促进了中国人民的思想解放,实现了20世纪中国的第一次历史性巨变,树立起了中华民族复兴历程上的一座伟大里程碑。辛亥革命以后,反对封建主义、帝国主义和军阀统治的革命洪流汹涌澎湃,提倡民主与科学的新文化运动蓬勃兴起,马克思主义在中国迅速传播。1921年7月,中国共产党诞生。从此,中华民族的伟大复兴,升起了破晓的曙光,充满了光明的希望。

120xx年后的今天,中国人民在中国共产党的领导下,沿着有中国特色的社会主义道路阔步前进。岁月更迭,沧桑巨变。昔日破败落后的中国已经发生了翻天覆地的变化。看华夏大地,处处生机勃勃,人们都在为幸福和谐而努力。今天的中国国民生产总值已位列世界第二,以载人宇宙飞船、天宫一号为标志的航天科技已赶上世界先进水平。但我们要清醒地看到我国人口多,底子薄,基础科学的水平和现代化建设的水平还远远落后于发达国家。

总之,辛亥革命为中国社会的进步打开了闸门,为日后中国人民革命的胜利奠定了基石,为中华民族的伟大复兴开辟了道路。辛亥革命三十八年后,中华人民共和国成立,开辟了历史的新纪元。神州河山发生了翻天覆地的巨变:从战乱动荡到国泰民安,从积贫积弱到繁荣富强,从受人凌侮到气吐眉扬。辛亥革命过去一百年了,仁人志士的革命业绩熔铸成不朽的史诗,他们的建国理想在中国共产党人的手中变成现实,他们的爱国精神在社会主义现代化建设中得到延续和发扬。

那么今天,站在国旗下的我们,又该做些什么呢?遥想百年以前,中山先生曾在日本对留学生们说过这样一段话:“中国土地人口为各国所不及,我辈生在中国实为幸福。各国贤豪,欲得如中国之舞台利用之而不可得。我辈既据此大舞台,而反谓无所藉乎,蹉跎岁月,寸功不展,岂非可羞之极者乎?”这些提问当年犹如狮子吼,叩问着青年们的心弦,同样也在百年之后,叩问着我们的心灵。

同学们,作为21世纪的中学生,我们是中国的未来和希望。我们应该始终牢记梁启超先生的教诲:“故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”

同学们,我们是责任重大的一代,祖国统一的大业、民族复兴的理想,就寄托在我们的身上。今日,我们据此中国山河绝好之大舞台,是愿意奋发有为、建功立业还是甘愿蹉跎岁月、寸功不展?我想,答案已经在我们的心中,那就是刻苦学习、顽强拼搏,为盛世中国的宏伟画卷添上属于自己的色彩!

同学们,加油吧!时代在召唤!

同学们,奋斗吧!未来是你们的!

最后祝我们伟大的祖国繁荣富强!

谢谢大家!

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篇5:月份安全主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 841 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:学习雷锋永向前

有一位叔叔他曾说过这样一句话——“力量从团结来;行动从劳动来;智慧从思想来;荣誉从集体来!” 这位叔叔做到了这几点,并且他非常勤劳朴实,在乎集体荣誉,拥有智慧和思想。相信同学们已经猜到了吧!没错,他就是我们学习的榜样——雷锋。

雷锋叔叔非常爱学习。虽然,他已经是大人了,但是他觉得:我在别人眼中是大人,但我在祖国面前,却是一个婴儿!有一天,他在电影院,电影还没开演。一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书,觉得奇怪:电影就要开演了,怎么还看书?小学生探头一看,原来是他们的校外辅导员——雷锋叔叔。“雷锋叔叔,这么一点时间,你还看书啊?”小学生非常好奇地问。雷锋说:“时间短吗?我已经看了三、四页了。这可是看一页,算一页,积少成多嘛!学习不抓紧时间不行啊!”雷锋问小贾:“你对学习抓得紧吗?”小贾不好意思,答道:“不紧!”雷锋亲切地说:“不抓紧可不好。你们在学校里学习很幸福,一定要认真学习。”

雷锋精神的核心是“毫不利己,专门利人。”人们流传着这样一句话——“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”一天,雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多,就把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来,就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助,下车的旅客拿东西,忙个不停。有人说:“看把你累的,都满头大汗了,快歇歇吧!”可他说:“我不累。”他,朴实如泥土;他,平凡似小草;他,如海洋一般博大无私;

所以在此倡议:1、让我们发扬,雷锋叔叔这种,从小事做起的助人为乐、毫不利己的精神。2、让我们学习,雷锋叔叔挤出时间、刻苦读书、认真学习的良好习惯。

虽然,雷锋已经离我们远去,但是雷锋精神一刻也没有消失过,因为人人心中都有善意,帮助别人最快乐!同学们,让我们与雷锋精神一路同行,助人为乐记心间,学习雷锋永向前!关爱他人,我助人,我快乐,让我们像雷锋一样为了理想、为了明天而奋斗!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇6:关于德育主题校长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:德育,校长,全文共 1472 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

黄杨山下,天朗气清,惠风和畅,群贤毕至,少长咸集。在我们刚刚送走1326名大学新生的时候,我们又迎来了1196名高一新生。为此,我谨代表学校对新同学的到来表示热烈的欢迎!并祝愿我们的全体教师在新的学年里身心健康!工作顺心!生活幸福!祝全体同学在新的学年里学习进步、健康成长、梦想成真!

我今天国旗下讲话的题目是《青春,就是一种责任》。在此,我代表学校向同学们提出三点希望。

一是要对自己负责,学会担当。作为一名高中生,首先要对自己的学习负责。1920xx年,天津南开中学。年仅12岁的周恩来挺直身躯,掷地有声:“为中华崛起而读书”。这8个字穿过一百多年的时光隧道,让今天站在国旗下的我们懂得了什么叫做责任,以天下为己任,对自己负责。如果有这样的宏伟志向,高中三年1095天光阴,早起晚归,在教室每天的勤学,在课外每天的苦练,你会认为那不仅仅是吃苦,更是人生的一种承担,一种责任。其次,要对自己的健康负责。中共中央政治局8月26日召开会议,审议通过了《“健康中国2030”规划纲要》。健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。根据世界卫生组织的定义,健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。因此,同学们既要加强身体锻炼,选择健康的生活方式,强健体魄,又要注重平和心态,增强心理健康,保持和谐的人际关系。

二是要对父母负责,学会感恩。公元77年,东汉永平年间。严寒酷暑,当年仅9岁的小黄香为父亲尽一份微薄的孝心时,他的美名在《三字经》上已经流传千古。香9岁,能温席,听到这个典故,同学们在心中是不是已经默默想起了自己的父母?著名武侠小说家古龙在《碧血剑》里告诉我们,人生没有选择父母的权利,孝敬父母是天经地义的事情。父母对孩子的爱是世界上最无私最崇高的一种爱,高中三年,感恩父母最好的途径就是拼尽全力去养成良好习惯,夯实做人根基、学好文化知识、保持健康成长!同学们,你们坐在教室里,只是一个班级的五十分之一,但是对于你们的家庭来说,你就是父母的全部。孩子们,今天是开学第一天,不管曾经你落后多少,一切都还来得及。向着心仪的大学努力吧!向着你的梦想追求吧!对父母负责,再苦再难都要坚强,只为父母那期待的眼神。

三是要对社会负责,学会奉献。公元1970年,世界上第一个志愿服务组织产生。志愿服务,社区服务,这是心的呼唤,这是爱的奉献,一颗颗小小的水滴,能推动社会不停的前进。志愿服务就是一颗心唤醒另外一颗心、一个灵魂感化另外一个灵魂的事情,这就要求我们对他人负责,对社会负责。著名作家邹韬奋曾经说过:“真正进步的人决不仅仅满足于自己进步,必须负起责任,使社会进步。”周末闲暇时间,同学们可以多多参加志愿者服务,保护环境,关爱老人,走进社区,为社区做些力所能及的事情,为珠海的青山更翠绿、海水更清澈,社会更和谐贡献我们的绵薄之力。

美国总统林肯曾说:“每一个人都应该有这样的信心,人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。如此,你才能磨炼自己,求得更高的知识而进入更高的境界”。亲爱的同学们,新的学年,对自己负责,对父母负责,对社会负责,保持良好心态,健康生活,勤奋努力,做一道耀眼的彩虹,把理想和现实链接起来,扛起自己青春的责任,为自己的青春画上最美丽风景。

最后,让我们共同祝愿:我们的校园更加美丽、和谐,我们的老师更加健康、幸福,我们的同学更加快乐成长,我们斗门一中蒸蒸日上、更加富有品位!

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篇7:行为规范主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 833 字

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微风轻轻抚过檐上彩色的风铃,小巧的贝壳碰撞在一齐,宛若大珠小珠落玉盘。我的思绪也被它引向了回忆,不由想起那年凛冬,你给我的温暖回报。

你刚转来学校时是九月份,在一排穿着校服的整齐行阵中,蓦然出现了一个异类,看着很是扎眼。你也局促不安,第一次回答问题就把商朝和夏朝的灭国之君记反了,引得全班一阵哄笑,我趴着笑得直捶桌子,你立刻低下了头,在教师的宽慰下默默回到了座位。

此后,我也并未很在意你,只是发现你换上了新校服,每一天都窝在那个小角落里,仔细整理着笔记,或者擦擦沾上尘埃的眼镜。

直到期末考放榜,我的名字一落千丈,躺在无人问津的角落里,仅有我自我去会去看看几眼,拭去上边厚厚的灰尘。

闭学式的时候,领完寒假作业,大家都三五成群地回了家,去享受惬意的假期时光。有的人已经买好了过年吃的杂拌,芝麻和花生的香气沾染了上扬的唇角,噼里啪啦的烟花也大笑着走来,独我一个人留在教室里,翻来覆去地看试卷上的红勾和叉叉。

你坐在我身后,正写着新发的寒假作业,兴许是见我太过郁闷,拍了拍我的肩说:“一齐去喝奶茶?”

我轻轻点了点头,拽起书包就走。你跟在我身后,一路无言,我也无暇四顾。失落感严丝合缝地嵌进了氧气,被我吸进肺里,随着心脏的跳动被输送到四肢百骸,压的人喘可是气来。

你陪我待了一个午时,两个人都默契地没出声。但释然似乎就悄悄地在静谧中发生了,好像是化学中的盐酸和氢氧化钠反应,虽没有明显现象,氯化钠却已静静地溶于水中,那些关于未来呀,高中的担忧,在你的陪伴下化作了阳光下七彩的泡沫,一个接一个的烟消云散,只剩下重新被拾起的自信,在我的胸腔中举起军旗,勇往直前。

之后,在我们成为了亲密的好友后,我问你:开学时,我嘲笑过你,你为什么陪我呆那么久。

你回答:啊,我忘了。就是看你很难过,就想着这人挺好的,安慰她一下吧。

泰戈尔曾说过:世界以痛吻我,要我回报以歌,这话似乎正契合你的无心之举。感激你善意的包容与回报,让我在摇摇欲坠的悬崖上,嗅到樱桃的芬芳,让我在孤独行走的寒冬中,遇见太阳的光亮。

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篇8:食品安全主题老师国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 580 字

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有人说,教师是个伟大的职业,或许有人会不一样意,但我是这么认为:教师不仅仅是个伟大的职业,并且也是最值得我们感激的人。

记得二年级时,我的数学还很差,我也十分努力,想要把成绩提上去,但无论怎样努力,都无济于事,我就像热锅上的蚂蚁一样着急,于是我鼓起勇气去请教卢教师。她细心地给我讲了学习的正确方法,学习不能一知半解地去学,要学会融会贯通,并鼓励我不懂就问。之后,我按照卢教师的方法去学习,一有不懂的题目就去问卢教师,她每次都不厌其烦地给我细心讲解,有一次,她的嗓子哑了,可还是给我仔细地讲解,直到我懂了。为了给我和像我一样的同学讲解题目,她常常误了正事,如接送她的小孩等等,经常仔细地批改作业和备课到深夜才回家,可是第二天却仍然精神抖擞地来到学校。一个学期下来,我的数学成绩大大地提高了,而卢教师却一点点地消瘦下去了。

卢教师不但为了我们的学习,不管自我身体消瘦下去,仍然耐心地辅导着我们的学习,并且还关注着我们的身体健康,只要有同学生病了,她就会时不时地向他问寒问暖,等同学身体好了之后就主动地给他补课。

在生活中,教师更是我们的第二母亲,时刻关注着我们的学习和生活,如为保护学生生命而自我被车轧死的殷雪梅教师,20~~年中央电视台颁发的20~~感动中国人物——————西藏的护梦人格桑德吉的事例,都无不突显出教师身上可贵的品质。

教师是伟大的,让我们向教师致敬吧!

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篇9:小学生安全主题国旗下讲话稿_安全主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 519 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是《自信是成功的基石》

自信是一束阳光,他照耀我们成长,让我们敢于挑战自我;自信是一艘帆船,没有自信便难以在海上航行;自信是一股清泉,当它流入心田,我们就会感到快乐和勇敢。 何为自信?自信就是自己相信自己,信任自己,并对自己的未来充满希望,觉得自己一定能做好。只有用信任自己的热情去感染别人,别人才能相信你。

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习过程中是十分重要的,但又是最容易被忽视的部分之一。有时候成绩不好,人们往往归结于自己不够努力或不聪明,忽视了心理因素对学习的影响。我们要不断将压力化为动力,促使自己前进,信任自己通常会收获许多“意外惊喜”,达到事半功倍的效果。自信是一种生活态度,是人生不可缺少的力量,是一个成功者必备的素养。

当然,自信不是无端建立起来的,我们平时需要多积累经验来丰富自己的头脑,充实自己的思想,练就过硬的本领和扎实的基础。自信是人生重要的心理状态和精神支柱,是一个人行动的内在动力和自我成功的法宝,它能使弱者变强,强者更强。

客观的认识自己,真实的肯定自己,用心的欣赏自己,勇敢前行,主动出击,你,就是明天的成功者! 我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇10:有关健康主题的国旗下讲话精选范文_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 7626 字

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有关健康主题国旗下讲话精选范文

健康不仅是使人类生活体现价值的基本潜能之一,也对经济增长做出重要的贡献。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们:

早上好!

生活就像一面镜子。你对它哭,它也对你哭,如果你想要它对你微笑,你只有一种办法,就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。真诚、温馨、快乐。

人生中有成功就有失败,失败不意味着你是一个失败者,失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力,失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔,失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成,失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功,失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒,失败表明你要微笑面对。

凡真正大的智慧,往往源于失败的教训。古今中外,大多数成功者都经历过失败,可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失意,弃商从文,结果一举成名。爱迪生为了研究,失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功,遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”,经受了难以想象的打击。然而,他们挺过来了,他们微笑着面对,微笑着成功。

我们学习生活中也会经历无数的挫折:每一次上课被老师叫起,手足无措,是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时,是一种挫折;体育课上,你的球技比别人差了一大截时,也是一种挫折;考试后,你的三位数比你同水平的人低,也是一种挫折。

挫折出现后,可置内心的百感交集于不顾,抓住自己内心的信心与乐观的力量,冷静的去思考,沉着的去面对!巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训,体会方法,思考原因,这样,我们才会变地成熟,才会成功。

微笑像阳光,给大地带来温暖;微笑像雨露,滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力,可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么,在面对充满挫折,艰辛之旅的高中生活时,我们何不多一些微笑呢?

同学们,让我们勇敢面对挫折,微笑面对失败,迎接新一次的挑战。生活中,没有永远的胜者,也没有永远的败者!

【国旗下讲话范文】二

老师们,同学们:

大家早上好!

今天, 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准:

1.是能自我满足。这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。

2.是能排除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑。结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系: 心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识: 心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力: 人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如:有些学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。

【国旗下讲话范文】三

老师们、同学们:

我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点:

1、要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

2、要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

【国旗下讲话范文】四

各位老师、同学们:

下午好!

为进一步加强我校学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,丰富校园文化,今天 大学生心理健康教育既是自身成才的基础,更是时代发展的必然要求。深入开展这项工作,对于高校贯彻落实以人为本的科学发展观,推进素质教育,增强大学生思想政治教育的实效性,促进大学生全面发展,为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。国家高度重视大学生的心理健康教育工作。从20xx年开始,将每年的5月25日定为“全国大学生心理健康日”。“5.25”的谐音是“我爱我”,意为大学生要关爱他人,先从关爱自己开始,使每个个体都能健康成长。

今天,在学院心理健康教育中心的积极筹备下,大学生心理健康月活动以开展主题教育班会、心理游戏、心理电影展播、心理图片、知识宣传展、心理文章知识广播、心理素质拓展活动、校园环跑以及感恩教育系列演讲比赛等等系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传大学生心理健康知识,帮助同学们强化心理健康意识,提高心理素质,激发心理潜能,增强心理调适能力和社会适应能力,全方位的加强我校大学生心理健康教育工作。

在学校第七届大学生心理健康教育宣传月活动开幕之际,我在这里为进一步做好大学生心理健康教育和心理危机干预工作提出了三点希望:

1.希望大家进一步提高对心理健康教育工作的认识。

2.希望大家进一步加强心理健康教育工作的宣传力度,积极鼓励学生参与。

3.希望大家进一步提高全校心理健康教育工作水平。

最后,我相信,在学院领导的高度重视下、在师生们的团结协作下,在同学们的积极参与下,第七届心理健康活动月必将取得圆满成功!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的各位领导、专家、同仁:

今天,很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉,得到大家的赐教。

的确,健康在人类生存与发展,社会的变革与进步,文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解,1948年世界卫生组织就明确指出:健康不仅仅是身体没有疾病,而且心理没有障碍,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康,其标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学,社会环境复杂,留守儿童比例大,由于他们的意识形态正处转型期,心理活动状态的不稳定,认知结构的不完备,生理成熟与心理成熟的不同步,对社会和家庭的高度依赖等,使得他们比成年人有更多的焦虑,会遭遇到更多的挫折,因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除,便会产生不良的反应,这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为,中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。

初中生常见的几种心理矛盾

今天的中学生是21世纪的主人,他们不仅要有真才实学,而且要有良好的社会适应能力,他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱,也缺乏社会交往能力,而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此,心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。 第一,美好的愿望与心理准备脱节的矛盾

几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、 工程师、医生、企业家、领导干部等等,而实际上他们当中有一些学习不是很努力的,他们过一天算一天,虽然他们的愿望是美好的,但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动,却想得不多,做得不够,形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法,就是教育学生处理好理想与现实的关系,使他们明白,美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

第二,浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾

近年来,随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高,一些中学生越来越讲究“实际”,加上一 些家长对子女宠爱有佳,在孩子身上花钱大手大脚,使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查,85%的学生每天都买零食吃,同学过生日,除礼尚往来外,还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是,有的女生还随身带着高档化妆品,不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄,他们轻视劳动,甚至认为劳动是多余的、卑贱的,就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避,可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此,教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德,通过劳动得来的享受是正当的、光荣的,不劳而获是一种可耻的行为。

第三,心理闭锁与渴求理解的矛盾

由于自我意识的发展,中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富,他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密,瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人,不愿意同这种人进行感情交流,透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉,实行自我封闭。调查中发现,有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”,向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解,有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友,对他们的行为表示理解,并帮助他们排忧解难,把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。

第四,独立意识与依赖心理的矛盾

随着年龄的增长,中学生的心理日趋成熟,他们越来越感到自己是“小大人”了,并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡,要求从大人的约束中解放出来,对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感,个别学生会发生顶撞老师现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪,可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的,但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这,一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够,二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学,什么事都可以不管”,所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上,还反映在生活上,出现了“饭来张口,衣来伸手”、“只管学习,不管其他”的不正常现象。因此,教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力,让他们自己的事情自己办,逐步消除其依赖心理。

第五,进取心强与自制力弱的矛盾

中学生都有积极向上的进取之心,这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密,往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面地坚持己见,对教师或集体的要求合乎己意的就去办,不合己意的就盲目地拒绝或顶牛,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟,自制力、控制力还不强,形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾,老师一方面要肯定学生的进取心,另一方面要锻炼学生的意志力,使他们能处理好二者的关系.

第六,乐于助人与道德水准不高的矛盾

现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事,也能积极为同学做好事,譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸,他们能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同学的道德水准不够高,他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣,通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平,利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数,这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾,老师要巧于引导,先肯定其好的方面,再指出其不 足之处,使其明白什么是真正意义上的助人。

在大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在:1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。

第七,学生心理健康维护

中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多,但却很少有家长认为这是一种心理问题,更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康,都懂得这方面的知识,并且努力培养引导,这个问题也就不是问题了。可见,父母行为的不良,带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视,而是更深的内心创伤。

作为家长应给予孩子足够的关注,给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展,也注重培养孩子遵守纪律和规则,积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时,也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。

面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言,包括 智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育,即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感,学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养,即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养,如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导,即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识,并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同,以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

二、我校心理健康教育的具体措施

(一)、加强教师学习,提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训,学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的。

同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

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篇11:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 1023 字

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老师们,同学们:早上好

寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

首先 体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好,素质好,自己也想练出这样的效果,一开始就硬干蛮练,不但没有收到锻炼的效果,有时还会练出毛病来。因此,参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续,可逐步地增大运动量和运动强度,以及运动项目的难度。

其次 体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩,跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次 体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。此外,坚持不懈地开展体育锻炼活动,还有利于培养我们的意志力和自制力,使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们,为了做到科学地锻炼身体,让我们自觉行动起来,制定计划,有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识,丰富多彩的冬锻活动,能有效地提高身体素质,展示出良好的精神面貌,也能给美丽的校园增添勃勃生机。

当然在积极参加冬季锻炼的时候,还应当注意做好以下几方面的问题:一要注意合理,不要过于激烈,运动量不宜过大,以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学,要适量要循序渐进,尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养,不能挑食,做到荤素合理搭配。

最后祝老师们工作顺利,祝同学们学业有成,祝各位身体健康!

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篇12:元旦节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 905 字

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亲爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

寒风料峭,冬意浓浓。冬至的寒意还没逝去,元旦的钟声就悄然而至,回首20--年——展望20--年,我们20--年给我们带来了很多很多,憧憬着20--的新开始。迎着朝阳的光辉,我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步,我们又一次来到新的起点,在此我代表高一五班全体同学老师和同学们送上诚挚的新年祝福。

1月1日又称元旦,“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

时光在我们指尖流逝,不再复回,正如那“黄河水东流去奔流到海不复回~”--年我们从懵懂的中学来到这个大家庭~新的事物,新的同学、老师、校园,新的开始。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年,青少年是生命中的春天、朝阳,我们是21世纪的一代,成学业于本世纪,成事业于新纪元,我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士,去完成那生命中理想的目标。生逢此时,荣幸又艰巨。学习,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩,让中国更加富强、更加辉煌。只有这样,才无愧于华夏子孙,才能肩负起承前启后,继往开来的历史使命。

亲爱的同学们,当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。20--年的那张画卷正等着你的绘画,不要让画纸上留有你败笔。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,亲爱的同学们,20--,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越,超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点!让我们迎着新年的朝霞,迈着自信而矫健的步伐,去实现属于我们恒大人的光荣和梦想吧!

我的发言完了,谢谢大家!

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篇13:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 998 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

人类有着一项伟大的发现,那便是火。熊熊烈火驱逐了寒冷,点亮了黑夜,给予人们前进的动力。就在这火带给我们愉快的享受的同时,又有多少人葬身火海,又有多少消防人员提心吊胆,又有多少次消防车的急促闪过呢?

我曾亲眼目睹过一场在我脑海中挥之不去的火灾,那时我还在上幼儿园,周末我与妈妈出门逛街。逛到一半,天生嗅觉敏感的我似乎闻到了一股难闻的焦味。我立马告诉购物正起劲的妈妈,她用力吸了吸鼻子说:“我好像也闻到了呀。”我向门外张望去,竟发现对面不远处的楼上,散发着刺鼻的焦味和烟味,甚至还有星星火光在闪烁。有几名路人似乎也注意到了对面二楼,有人猜测是着火了,马上跑去提醒房主。房主一天脚都吓软了,马上跑上楼,眼见火势越来越凶猛,我赶紧晃了晃愣在那儿的妈妈,让她赶紧打119电话。没过一会儿,醒目的红色消防车并火急火撩的赶了过来。头戴安全帽身穿防火衣的消防员一个个快步跳下车,问“屋里有人吗?”有人立马回答:“有,上去了,还没下来呢!”消防员一听,有的立刻跑上了楼,有的拽起了消防宣爬的梯子将消防栓架在窗户上向火势凶猛的地方喷。不一会儿,原先还有要冒更高走更远趋势的烈火,立马蔫了下去。经过半个小时的紧急抢救,屋里的火苗才被彻底消灭,大家伙也都松了口气。

后来,经过调查才知道原来是房主抽烟不留意烟蒂掉落到了插座线上,才引起了这场有惊无险的火灾。事后,消防员叔叔语重心长的对众人说:“我们要留意生活点滴,避免小错酿成大祸的发生,小小的烟蒂就能引发洪水般的火灾,灾不长眼,它可不会绕道你跑,以后可一定要注意防火啊,人的生命是宝贵的,容不得开玩笑呐!”

我记得前年暑假,我到姥姥家玩,却也发生了一场小火灾。中午,姥姥在厨房里炒菜,外面的灶头还是农村老式的用干草燃的,也烧的正旺。大夏天姥姥热的汗流狭背,只顾着炒菜了,经忘记了外面灶头的情况。我正巧从屋里出来,却看到灶头后面有一大抹红色身影在叫嚣着。我吓坏了,扯着嗓子喊姥姥。姥姥刚出厨房也看到了八仙桌旁的干草堆燃的令人心惊胆战。姥姥反应也快,立马去厨房里用瓢子舀水,我也去碗橱里拿碗盛水灭火。折腾了老半天,才勉勉强强将火灭掉。我气喘吁吁抬头,看到白花花的墙壁都被火烧黑了,看得让人心里一惊。这次亲身体验了把“消防员”,我与姥姥都对火产生了防备,也更加尊敬佩服消防员们了。

我们要学会防火,懂得留意生活,珍爱生命,永远远离可怕的红色魔鬼!

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篇14:自信主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 551 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做充满自信的人》。

众所周知,“自信”就是对自己充满信心,相信自己能行!不错“自信”就是一种感觉。拥有这种感觉,我们就会有坚定的信念和希望,我们就拥有了成功的一半。一个自信向上的人就是时刻拥有这种感觉的人,这种感觉使他不断充实自己,完善自我。

也许大家会说我们也很自信的,可结果总事与愿违。今天我要说的就是自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的,自信也是循序建立起来的。美国散文家、思想家爱默生说:自信是成功的又一秘诀。我不敢说凡是具有自信心的人都能够成功,但我相信,一个成功的人一定具有百战不殆的自信。居里夫人就是这样一个人。她为了提取纯镭盐,曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服,在极其简陋的棚屋里,用和她差不多一般高的铁条,搅动冶锅,从堆积如山的沥青铀矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦,但她心里却充满自信。她对友人说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做。”她终于获得了成功,一举成名。

自信就是要不断地尝试,挑战之前不敢做的事情,用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录,都能让我们信心百倍,自信也就不约而来了。

同学们给自己定个目标,行动吧!

谢谢大家!

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篇15:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 546 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话是《把安全放于心中,让平安相伴一生》。

说到安全,记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌:红灯亮,停一停,绿灯亮,向前行,行人要走行人道。过马路,左右看,不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。

从家到学校,几乎全诗路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高兴兴上学,平平安安回家,是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦,然而又一天,我却改变了这一个想法。

支离破碎的车辆,血迹斑斑的路面,铁青僵硬的尸体望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕,我的心被深深的震撼了。在我的耳边,仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声也就在那时,我深深地感受到,作为学生,也应遵守交通规则,不能私自追车,否则会付出惨重的代价。

同学们,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生活和生命的安全,我们才能有幸福美好的一切。

为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了儿女的祝愿,请绷紧“安全”这根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”。

同学们,美好的生活来之不易,一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全,平安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中,让平安相伴一生。

谢谢大家!

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篇16:民族精神主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 966 字

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老师们,同学们:

大家好!

新学期已经开始两个多月了,你们收获了什么呢?也许是一份份满意的答卷,也许是一张张鲜红的喜报。而我们六(3)班的每一个同学,交到了更多的知心朋友,拥有了更多的理解关爱,收获了暖暖的真情友谊。

刚开学,班主任老师就进行了调查,和同学们一起确定了本学期班队活动主题:“珍惜友谊”。围绕这个主题,我们开展了许多活动:大家用循环日记、演讲等形式,讲述了班中感人的友谊故事,发表自己对友谊的见解;综合实践活动课上,同学们自由组合成读书小组,认真阅读了《夏洛的网》,感受了友谊的伟大;我们还进行“如何珍惜友谊”的`讨论,大家分析班级中存在的现象,积极寻找原因,共同制定了珍惜友谊的六条公约,并把它写在了黑板的右上角……

在诸多活动中,给我印象最深的是传递爱心纸条。送纸条与收到纸条的同学脸上都绽放着迷人的笑容。别以为我们上课不认真哟,其实,大家在传递着爱的纸条。叶浩全在纸条上写的内容被我瞄了一眼:“濮彧,我以后再也不嘲笑你了。”再看看殷正元的纸条:“季天益,请你放心,我再也不叫你的外号了,请你一定要接受我的道歉与保证。”随后,我看到季天益的微笑,他笑得比以前更甜了,更美了。是啊,经过友谊滋润的微笑谁说不是最美的呢?大家感到说声对不起真的很容易,但收到的效果却非常大,我们的友谊在纸条的传递中加深了。

自从这些活动开展之后,同学之间经常谈心,经常沟通,大家懂得了宽容,学会了忍耐,尽释了前嫌,克服了急躁,打打闹闹的现象减少了,团结友爱的故事增多了,我们真切地享受着友谊的温暖与幸福。

我们非常感激我们的班主任,是她根据我们的需求和困惑,和我们一起设计了这样有意义的主题活动,让我们真正理解了友谊的本质内涵,拥有了这么多的知心朋友,使我们感到校园生活的美好,增强了对局小的热爱。我们还要感激全体班队委辛勤的工作,感激每一个同学的热情参与,没有他们,就没有那一次次生动的讨论会、一个个感人的班队活动和一张张精彩的爱心纸条……

金秋十月是收获的季节,我们六(3)中队的成员拥抱友情,珍惜友谊,收获了一份份感动和温情。你想让同学之间的友谊之花开得更鲜艳吗?那就请记住我们班的六条友谊公约吧:

1、尊重他人,语言文明。

2、严以律己,宽以待人。

3、遵守纪律,共同进步。

4、乐于沟通,坦诚相待。

5、明辨是非,文明活动。

6、公平竞争,不嫉妒他人。

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篇17:懂得感恩学会感恩主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 524 字

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父母是一片天,是一片遮风挡雨的天,父母是一颗树,保护我们成长,他们无私的奉献着自我的生命,让孩子在成长中得到安全的保护。他们的付出是不要任何回报的,他们为儿女的成长感到欣慰,为自我的付出无悔。世上因为有了他们的爱,突破了层层阻碍,在冷暖人间有了一方真情挚信的风景……孩子们如雨后春笋一般活泼向上,但也如野草般参差不齐。

好的家庭能够培养和谐的性格,造就一个好人。因为有了父母,迷茫中才有了坚定的信念;催擦的星光,才有了瞬间的点亮。每一个儿童欢乐童年都有您保驾护航。流泪时,您默默祝福、守候;悲伤时,您轻声安慰;失败时,你谆谆开导。多少个难忘的时光,每一天能够听到您温柔的话语,每一天能够感受到您强大的支撑的力量。

经历过多少严寒骄阳,多少白昼黑夜,伟大的父母,你们付出了多大的代价呀看着一点一点长大的孩子,一点一点成熟的影子,您脸上已布满沟壑,青丝变成白发。您回忆我们小时欢乐身影,培育着美丽的未来,您关心着儿女的温饱,您惦记着儿女的归来。您是开启孩子人生之路的人,您是怀抱爱的人,您是引领看到未来的人。

因为有了您,无知孩童明白了做人的道理,良好习惯成就了我们一生。

因为有了您,世界有了期望;因为有了您,世界充满了爱;因为有了您,世界变得如此美丽无比!

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篇18:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 593 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们: 早上好!每年的10月16日是“世界粮食日”,每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食日”来?为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国,虽然粮食最近几年均增产,但是人均粮食占有量长期处于较低的低水平。

我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃,要靠国家救济,要靠大家帮助。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这曾经是我们都会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是,看看我们的食堂里,各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很挑食,吃了几口饭就倒掉了,说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食,不想吃饭;有的同学着急去玩,盛饭的时候,走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费,也许你认为浪费这一点点算不了什么,可是,如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!

我们要爱惜粮食、节约粮食。不管在家里还是在学校里,都不能浪费粮食。吃多少,烧多少;吃多少,盛多少;不偏食,不挑食;少吃零食,买了就要吃完,不随手扔掉对浪费的现象,我们要坚决反对,坚决抵制。只要我们牢记“节约”,就会养成良好的习惯。

同学们,让我们从今天开始,做一名爱惜粮食,节约粮食的好学生吧!

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篇19:国旗下讲话5月主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1126 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!我是来自,今天非常荣幸能够代表我的演讲。我今天演讲的题目是:向身边的榜样学习。

有人曾说:“播撒一种思想收获一种行为,播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是,播撒一种榜样,我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样,他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样,他用一面奔跑的旗帜,将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。

新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰,在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套,但他为自己寻找到了一个榜样,也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上,手握最佳男主角的奖杯时,他的获奖感言是:首先要感谢的是李小龙先生,是他让我成为了一名演员。”是的,周星驰生命中的榜样就是李小龙,是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们,你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云,李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候,我们不免会觉得这些榜样离得太远,总没办法抓到他们的身影。其实,榜样可以是伟大的,也可以是平凡的,只要我们留心生活,就会发现榜样就在我们身边。

我们总能看到很多勤思好问,积极进取的同学,也能看到很多有才华,有思想,热爱集体,乐于奉献的同学,他们的学习基础可能并不扎实,成绩可能并不优秀,但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信,上天不会辜负勤奋的人,他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们,同样是我们学习的榜样!

孔子有云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”同样,在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律,试图将一些不好的风气带入校园,比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此,我希望这些同学能够反躬自省,明辨是非,进一步规范自己的言行,以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习,以他们为榜样,塑造一个更好的自己,使自己也成为别人的榜样吧!

身边的榜样,默默无闻,不像名人大张旗鼓,但依然能如阳似火,温暖我们的心灵,他们,是我们积极向上,奋力拼搏的 催化剂,传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样,属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样,前面的道路才更加宽广。

让我们将其转化为学习的动力,为自己铸一身钢皮筋骨,在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前,成为祖国真正迎风而舞的花朵,为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!

最后,我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾:An example of the power is infinite。Thank you!谢谢大家。

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篇20:元旦节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 751 字

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老师、同学们:

还有几天,日历就进入崭新的20xx了,同学们又长进一岁了。今天我们来谈谈“元旦”的话题。

“元旦”,按单个字来讲,“元”是第一或开始的意思,“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中,发现一幅太阳从山颠升起,中间云烟缭绕的图画。经考证,这是我国最古老的“旦”字写法。后来,在殷商的青铜器上,又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线,意为太阳从地平线上冉冉升起。

为了迎接新年的到来,为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧憬。各地人们都会举行不同的庆祝活动。各个国家由于其历史、文化、宗教信仰、民族习惯不同,也都有自己不同的庆祝元旦的习俗。

阿根廷有些人认为水是最圣洁的。每年元旦,各家老少成群结队地到江河洗“新年浴”,并以鲜花揉搓全身,以示洗去污秽和霉气,换来吉祥和幸福。

一些德国人元旦有个习惯——爬高,选又直又高的树,小伙子顺着树干比赛爬高,以示步步高升。 意大利的一些地方元旦前夜,人们要把屋里的一些破旧不堪的瓶、罐、缸、盆等扔出门外砸碎,以示除旧迎新。

巴西农村有一独特的风俗,人们在元旦见面时,一定要相互使劲揪住对方的耳朵。

在瑞士,有元旦健身的习惯,他们有的成群结队去爬山,有的在山林中沿着长长的雪道滑雪,有的举行踩高跷比赛,男女老幼齐上阵,互祝身体健康。以健身来迎接新一年的到来。

同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备排练节目表演给老师、同学看呢!还有那就是同学们要走出校门为人们送上一张自己亲手做的贺卡!总之同学们,你们可以动起脑筋来,想一想做一做,让我们一起过一个安乐祥和的新年。同时我也提前祝愿你们在新的一年里成绩进步,身体健康!

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