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万圣节国旗下讲话主题幼儿园通用20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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关于德育主题的国旗下讲话大全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:德育,全文共 1868 字

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各位老师、同学们,我今天讲话的题目是“学校整体教学要实现三化”。

所谓“三化”,即“实习实训项目化、课堂教学现代化、绩效测试网络化”。

第一个是“实习实训项目化”。各位老师都十分清楚,在职业教育课程改革之前,职业教育开始是有理论无实践,后发展到有理论少实践、缺实践,这样就必然形成“瞎糊弄,学生走出校门,一事无成”;为了扭转这一不利局面,我们就提出“职业教育必须以学生为中心—即以学生的发展为中心、以技能教学为中心”。为了实现“ 以技能教学为中心”,我们就引入了“项目课程改革”,由于我校这项工作做得很出色,20xx年被省教育厅批准为首批“课程改革实验学校”。而“项目课程改革”的重点是项目化实训,所以我们选择的切入点是“以项目化实训引领项目课程改革”。所谓“项目”,或者是一个真实的产品、或者是一个任务、或者是一项完整的服务;现在我校各个专业所做实训项目确定的依据:同学们“所学专业—对应一个职业岗位—对应一种岗位能力--”而这个岗位能力的获得,必须依赖对应的项目实训来培养。因此我们的实施步骤是“入学定专业—专业定岗位—岗位定人才—人才定标准—标准定项目—项目配教材”,所以我们使用的教材和采用的实训项目,对于同学们实践技能的形成至关重要,我们实施和坚持“实习实训项目化”,需要所有专业教师的辛勤劳动和广大同学的不懈努力,老师们认真讲授教材,精心提炼项目;同学们专心听讲,认真实训,师生相互配合,教学相长;这是专业成长的必由之路。

长期坚定不移,必然能够实现“学习中有目标与标准,工作中有范本与比对,发展中有规划与目的”;还能够达到“入学时知道应做哪些项目,学习中想着未做项目,毕业时明白完成了多少项目”,所以我校毕业生通过项目化实训获取一技之长或一专多能,很好地胜任企业工作,每月获得三四千元的工资就不足为怪了。

第二个是“课堂教学现代化”。大家应该清楚,如果我们的老师现在仍然是“一支粉笔一本书,糊里糊涂教书将”,那同学们肯定是“雾里看花糊涂蛋”,则整个学校必然是“忙忙碌碌跟屁虫”;现在我们已经进入信息化时代,而信息化时代获取知识的途径有待于“课堂教学现代化”的有序推进。近年来,省厅专家调研、市局领导视导后,都十分肯定我校的“课堂教学现代化”,能够把每个教室建成多媒体教室,并有效实施直观化、形象化教学,认为是苏北地区绝无仅有的典型。通过我校广大教师近几年的努力与实践,教师“人人能制作课件、个个会使用课件、每节课程伴随课件”,其教学效果显而易见:该板书的知识呈现快了,静态的图形动了,抽象的动作活了。理实一体化教学的难题在教室可以模拟了,同学们百思不得其解的困惑化解了,理论与实践的结合明了了。这样既有利于教,又有利于学的举措,需要老师们付出汗水和创新,同时也需要得到同学们的配合与尊重。实践证明,我校“课堂教学现代化”的有效实施与大力推进,必将促成“教师人人钻研成专家、学生个个爱学成人才、学校整体奋发成名校”。

第三个是“绩效测试网络化”。大家应该明了,我校每个学期两次的基础文化、基本理论绩效测试,需要教师在百忙之中苦思冥想出试卷,每个学期五个项目实训,需要教师东拼西凑找项目,忙得不知

所措,其结果是学生参加试卷考试慌张,参加技能考核慌乱,效果不甚满意。为了扭转这种盲动局面,随着“课堂教学现代化”、“实习实训项目化”的有序推进、校园信息网络化的建设与完善,“绩效测试网络化”必将呼之欲出。尽管教材的内容可以有更新和取舍,但职教学生应该考核的知识结构没有变、应该考核的知识类型没有变,应该获取的技能标准没有变。这就需要我们全体教师找到教学与考核的结合点:课堂教学的规范化带动课堂教学的标准化,课堂教学的标准化催生绩效测试的程式化,绩效测试程式化就需建立考试、考核数据库。我们提倡平时学什么,考试就考什么,平时作业做什么,考试就考什么,平时实训做什么,技能考核就考什么。因此,我们设想:当我校考试考核数据库的建立与完善到一定程度时,学生就可以按规定像当今流行的网上考试一样去上网考试,考完后提交可自动改卷而获取相应的分数被计入档案,学生将轻松愉快的参加考试,并轻松愉快地知道自己是否通过;技能考核时,设计让学生在网络输入自己的号码,数据库将随机给出考核项目,再将项目按时完成,即可实现技能考核。大家想象,这样标准化而又低碳的绩效测试方式,我们为什么不能为之付出努力呢!

老师们,同学们,我今天讲了这“三化”,需要全体师生的共同努力,,大家齐心协力去做,老师就会成为专家,学生就会成为人才,学校必将成为名校。

我的讲话完了,谢谢大家。

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篇1:慈善主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 874 字

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同学们,今天是三月的最后一个星期一,你们知道是什么日子吗 今天是全国中小学生"安全教育日".

你知道"安全教育日"是怎么来的吗有关数据显示:我国中小学生安全防范知识匮乏,每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒,溺水,交通事故等.为推动中小学安全教育工作,降低少年儿童伤亡事故的发生率,保证少年儿童的健康成长,1996年,国家有关部门发出通知,决定建立"安全教育日"制度,将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生"安全教育日".

据公安部交通局统计,20--年我国中小学生因交通事故导致致亡人数达到4104人.北京市的一项调查显示,意外伤害成为0至14岁儿童死亡的第一位,主要危险因素依次为车祸,跌落,溺水等.而在校内外交通安全事故中,步行交通事故危险人群为5至9岁儿童;驾车事故中危险人群为10至24岁儿童和青少年.

为了使同学们懂得遵守交通法规的重要性,提高同学们自我防范的安全意识,做遵守交通规则的小公民,学校决定将这一周定为"交通安全主题教育周",我们的活动主题是"珍爱生命,安全出行."在这个星期,我们将于周二举办交通安全图片展,在周四的小星星电视台节目中将为同学们播放交通安全宣传片.在周五的班队课,我们要求各班都能开展交通安全主题队会.我们还将举行亲子交通安全知识问答活动.我们希望通过丰富的活动,让同学们树立自我防范的安全意识,自觉遵守交通规则,让我们安全着,快乐着.让我们来听一首《中小学交通安全歌》

同学们,又是一个草长莺飞,鸟语花香,万物复苏的季节,又到了去郊外踏青的时候.同学们,在你们携手相伴外出春游时,安全意识和组织纪律性是摆在我们面前的重要考验.请你时刻遵守交通规则,避免独自走崎岖小路,在点滴小事中掌握安全自护的方法,因为,只有安全了,才能更快乐!

中小学生交通安全歌

警告同学要记牢,遵守交规最重要.

上学放学不乱跑,来去要走人行道.

横过马路先观察,不急不慌安全保.

出行坐车守规矩,头手出窗危险到.

集体外出右边行,不可横排又打闹.

人小勿骑自行车,学车不可上街道.

遵守交规保安全,学习成长乐陶陶.

让我们做自觉遵守交通安全的小公民!

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篇2:坚强主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1148 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好

健康,对于每个人来说都是非常重要的。健康,不仅是要身体健康,更重要的还是心理健康。作为新世纪的小公民,我们一定要保持健康的心理,勇敢地面对生活中的困难、挫折,做个意志坚强的人。 一个意志坚强的人,他能够确立自己的人生目标,并朝着这个目标去奋斗、努力。这种坚定不动摇的思想能激励他不知疲惫地发奋,从而付出比别人多十倍,百倍,甚至千倍的努力。如此一来,他就更容易成功,就能用自己的实力去达到自己拟定的目标。

一个意志坚强的人,他无论做什么事都能坚持到底,善始善终。他做事不会半途而废,总是从从容容,一丝不苟,就算在没人监督的情况下也能把事情从头到尾都做好。这样,他就会慢慢地培养出良好的自觉性。

一个意志坚强的人,他不管遇到什么困难都会凭着自己的力量,想方设法地将它克服。他绝不会对困难的阻挠产生畏惧,反而会将困难当作磨练自己的最好机会。那么,他就能让种种困难全都臣服于自己,并让它们销声匿迹。与此同时,也让自己经受了各种磨练,使自己变得更加坚强,更加自信。

在世界知名的成功人士中,有许多都是从风雨中走过来的,他们之所以能够闯出一番大事业,就是因为他们拥有坚强的意志。

我国著名的乒乓球世界冠军邓亚萍,就是因为早早的确立了自己正确的人生目标——决心要刻苦练习乒乓球,形成自己样样精通的优势,来弥补身高的不足,成为一个出类拔萃的乒乓球运动员,并朝着这个目标发奋,付出比别人许多倍的努力,从而铺就了她的冠军之路。 著名作家张海迪的意志出乎常人的坚强。她5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会做出更大的贡献,她先后自学了十几种医学专著,同时向有经验的医生请教,学会了针灸等医术,为群众无偿治疗达1万多人次。她遭遇的困难是我们无法想象的,可是她没有选择放弃,而是选择了克服困难。她用自己的意志战胜了命运,并用困难磨练了自己,使自己变得更加坚强。她是一个特别优秀的残疾人,是一位拥有坚强意志的伟人。

我们中学生在成长的道路上不可能是一帆风顺的,随时都可能遇上各种各样的困难。这个时候,我们除了对自己有信心外,坚强的意志则显得格外重要。坚强的意志对于每个人来说是多么的重要。我们小学生要想做个意志坚强的人,必须确认好自己正确的人生目标并向着此目标去努力;同时,做事也要学会坚持到底,善始善终;还有,遇到任何困难,都要学会勇敢地克服它。这样,你定会一步一步攀上成功的阶梯,达到光辉的顶点。

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篇3:教师文明主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 871 字

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各位老师,同学们:

早上好!今天我演讲的题目是“弘扬中华传统美德,做文明学生”。

我国是一个具有悠久历史和灿烂文化的文明古国,也是一个举世闻名的礼仪之邦,中华民族在自己发展历程中,形成了代代传承的美德。这种美德具体表现为热爱祖国、勤奋节俭、尊师重教、团结友爱、尊老爱幼、礼貌待人、诚实守信、见义勇为、严于律己、宽以待人、先人后己、勤学不倦等等。为了这五千年延绵不绝的中华文明,为了这五千年生生不息的民族之魂,作为新时代的小学生我们要继续传承这一优良传统,立志报效祖国,争做一名文明的学生。

同学们还记得诺贝尔获得者杨振宁博士吗?他在少年时,由于他的数学特别棒,父亲说要给他找个老师,他觉得一定会给他找个数学家或物理学家,结果父亲给他找了个国学老师。这位国学老师给他讲了一个暑假,使他眼界大开。后来他多次回忆,说那一个暑假,中华民族传统美德对他的熏陶,影响了他的一生,使他的人生有了一个坚实的根基。

而今天,我们常常会看到还有一些与传统美德不和谐的一面。在我们美丽的校园里,一部分同学还没有做到见到老师和长者主动问好,仍有乱扔废纸和杂物,不爱护公物,在课桌上乱写、乱刻、乱画的现象,在教学楼内偶尔还有喧哗打闹、不说文明语言等等。

同学们快快行动起来吧,让我们一起来争做文明的学生,从自己做起,从细微之处做起,改掉各种陋习,走在校园里,自觉地弯腰拣起脚边的纸屑;走在教学楼里,主动地向迎面走来的老师问好;步行在大街上,认真遵守交通法规,与文明通行,坐在公共汽车上,真诚地为身边的老人让座……其实“文明”并不遥远,它时刻围绕在我们身边。如果你还没有做到,就从现在开始。在家,争做孝敬父母的好儿女;来到学校争做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木,让我们朗朗的书声和欢歌笑语在校园里回荡。让我们在这里留下人生中一段最美好的回忆。当有一天我们步入社会,我们就一定会成为一名有公德、守法纪的好公民。“成于心而形于外”。让我们从身边的点滴小事做起。让我们在自我监督于自我完善中逐步养成文明的行为习惯,并使习惯成为自然。真真正正做一名合格的、文明的学生。

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篇4:幼儿园教师讲国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 908 字

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亲爱的老师、小朋友们:

大家早上好!我是中二班的彭老师,很高兴作为本周的教师代表在国旗下讲话。

小朋友们,昨天是什么节日啊?假期玩的开不开心啊?

你们想不想听故事呀?现在彭老师给大家讲一个故事,故事的名字叫《脏嘴巴的小白兔》。

小白兔学了一句骂人的话,它觉得很好玩,就老说这句话。小白兔跟小黑熊踢皮球,小黑熊不当心,把球踢在它脸上。小白兔不高兴了,就拿这句话骂小黑熊。

小黑熊说:“哦!你嘴巴不干净,我不跟你玩!”

小白兔赶紧回家刷牙,心想:“这下子,我的嘴巴干净了!”

小白兔跟小猴子玩跳绳。小猴子不当心,绊了它一跤。小白兔就拿这句话骂小猴子。

小猴子不理小白兔了,它说:“你嘴巴脏,我不跟你玩!”

小白兔赶紧回家漱口,心想:“这下子,我的嘴巴不脏了!”

小白兔跟小鸭子一起划船。小鸭子不当心,把水花溅到它身上。小白兔就拿这句话骂小鸭子。

小鸭子说:“你嘴巴臭,我不跟你玩!”

小白兔赶紧跑回家,戴上口罩,心想:“这下子,人家闻不到我嘴巴臭了!”

可是,大家还是说小白兔的嘴巴脏,嘴巴臭,不愿意跟它玩。

小白兔哭了,它对大家说:“我刷了牙,漱了口,还戴上口罩,怎么还说我嘴巴脏,嘴巴臭啊!”

小白兔朋友们说:“我们不是说你不卫生,是说你爱骂人,说脏话,不讲文明礼貌!”

小白兔低下了头,说:“哦,我明白了!”以后,小白兔不说脏话了,大家又和它一起玩了。

有一次,小黑熊跑着跑着,不当心把小白兔撞倒了。小黑熊赶紧把小白兔搀起来,问它:“你跌疼了吗?”

小白兔笑着说:“哦,没关系,没关系!”

小白兔不当心,把小花猫的衣服弄脏,它赶紧用自己的手帕帮小花猫擦干净,还说:“对不起,对不起!”

大家都高兴地说:“小白兔懂礼貌了,嘴巴变香了!”

小朋友们,故事好听吗?

这个故事告诉我们,只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子,只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。

要做一个讲文明懂礼貌的好孩子很容易,就让我们先从说好下面的文明礼貌用语开始吧,请小朋友们跟我一起说,我说一遍,你们说一遍,好吗?

您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见

小朋友们说得真好!文明礼貌用语就像一朵花,她可以让我们变得更美丽。希望小朋友们都能讲好文明礼貌用语,做一个美丽的好孩子!

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篇5:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 478 字

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据有幸登上太空的宇航员说,我们的地球是一颗蓝色和白色相间的的晶莹剔透的水球,散发着淡淡的光芒,宁静地存在于宇宙之中。是的,如此美丽的地球,我们只有一个。

地球所拥有的资源是有限的,森林资源、土地资源、水资源、生物资源……成千上万年来,地球无私地供给人类这一切一切。

地球所能承受的破坏是有限的,他数亿年来自我疗伤自我治愈的功能已经被人类过分排放的废水、废气、废物,过分挖掘资源造成的千疮百孔弄得残破不堪。

作为一个学生,也许我们没有扭转乾坤的能力,但是我们可以从一点一滴的小事做起,让地球感受到我们的诚意。在洗漱时,不要让水龙头哗哗地流个不停;在教室内,关掉天大亮时还开着的灯;在操场上,随手拾起废纸、水瓶扔到垃圾箱里。这些都是我们在很小的时候父母老师教给我们的,虽然年龄在增长,但我们都不应忘记,需要做的更多、应该做的更好。只有全社会、全人类的环保意识、环保能力不断提高,地球才能真正地慢慢恢复到曾经的美丽。

我们应该换上一副更新更好的心态,用一颗更纯更正的环保爱心,为地球,为了生养我们的家园,做一些小事、好事。保护地球刻不容缓,因为,我们只有一个地球。

谢谢!

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篇6:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 488 字

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尊敬的老师、小朋友,大家好:

知道今天是什么节日吗?对,今天是冬至。

冬至是我国农历中的一个非常重要的节气,也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间,是我们北半球全年中白天最短,黑夜最长的一天。

我们河南人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?

相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官,他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天,寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里非常难过,就叫弟子搭起医棚,用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟,捞出来剁碎,用面皮包成像耳朵的样子,再放下锅里煮熟,做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后,乡亲们的耳朵都治好了。后来,每逢冬至人们便模仿做着吃,形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子,也有的称它为“扁食”和“烫面饺”,人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。

冬至过后,气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”,民间还流传着“九九消寒歌”:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九,沿河杨柳;七九河开,八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。

我的演讲完毕, 祝老师和同学们冬至快乐,身体健康。

谢谢大家!

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篇7:宽容主题的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1039 字

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各位老师、同学们:

早上好!,我今天演讲的题目是《学会宽容

宽容一词,散发着美妙的灵气,是人间最高贵的情操;它意味着不追究、释放和爱!是一种兼容并包的思想和宽宏大量的精神

宽容,是一种看不见的幸福。拥有宽容,便是拥有一颗善良、真诚的心。

宽容和忍让是人生的一种豁达,是一个人有涵养的重要表现。宽容是将不同的思想、不同的个性、不同的风格、以及不同的存在视为当然,不大惊小怪的视为异端,更不徒劳的强求一律。宽容尊重个性,以平等、同情的态度对待他人。

雨果有句名言:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀”。中国有句俗语:“将军额上能跑马,宰相肚里好撑船”。这两句话都告诉我们要宽容的心态去待人处事。一个不肯原谅别人的人,就是不给自己留余地,因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。

宽容是一种修养,是一种品质,更是一种美德。宽容不是胆小无能,而是一种海纳百川的大度。做人要宽容,更要学会宽容。

历史上有个叫蔺相如的臣相,由于护驾有功,所以官职一路上升,引起了大将廉颇的忌妒与不满,便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹,只是笑而避之,从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量,深感惭愧,从此两人便联手,一起为赵国奉命效劳。所以说,学会宽容,于人于已都有益处。

反观历史上那些善于妒忌的人,遇到一点不满便怨天尤人,这些人纵然学问再好,也难成大器。周瑜是个卓越的军事家,才能出众,足智多谋,把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是,当他得知了诸葛亮的神机妙算后,虽自知不如,但却不甘落败,于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮,发出了“既生瑜,何生亮”的凄叹后,最终落得个吐血身亡的结局,唉,这又是何苦呢!倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量,我想,他的结局肯定不会是这样!

同学们,在生活中,我们难免会与别人发生摩擦,当别人不小心踩到你,你应该摆摆手,说声没关系;当别人弄坏了你的东西,向你道歉时,你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙,我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?天地如此宽广,比天地更宽广的应该是人的心!

人的一生,谁都难免会犯错误。当自己做错事,做了对不起别人的事的时候,总是希望别人能宽容自己,渴望得到别人的谅解。因此,如果遇到别人有对不起自己的言行时,就应该设身处地,将心比心地去理解和宽容别人。

老师、同学们,学会宽容吧!做人如果能够宽容一点,那么我们的学习和生活便会变得更加和谐美好!

我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!

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篇8:月份安全主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 841 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:学习雷锋永向前

有一位叔叔他曾说过这样一句话——“力量从团结来;行动从劳动来;智慧从思想来;荣誉从集体来!” 这位叔叔做到了这几点,并且他非常勤劳朴实,在乎集体荣誉,拥有智慧和思想。相信同学们已经猜到了吧!没错,他就是我们学习的榜样——雷锋。

雷锋叔叔非常爱学习。虽然,他已经是大人了,但是他觉得:我在别人眼中是大人,但我在祖国面前,却是一个婴儿!有一天,他在电影院,电影还没开演。一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书,觉得奇怪:电影就要开演了,怎么还看书?小学生探头一看,原来是他们的校外辅导员——雷锋叔叔。“雷锋叔叔,这么一点时间,你还看书啊?”小学生非常好奇地问。雷锋说:“时间短吗?我已经看了三、四页了。这可是看一页,算一页,积少成多嘛!学习不抓紧时间不行啊!”雷锋问小贾:“你对学习抓得紧吗?”小贾不好意思,答道:“不紧!”雷锋亲切地说:“不抓紧可不好。你们在学校里学习很幸福,一定要认真学习。”

雷锋精神的核心是“毫不利己,专门利人。”人们流传着这样一句话——“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”一天,雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多,就把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来,就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助,下车的旅客拿东西,忙个不停。有人说:“看把你累的,都满头大汗了,快歇歇吧!”可他说:“我不累。”他,朴实如泥土;他,平凡似小草;他,如海洋一般博大无私;

所以在此倡议:1、让我们发扬,雷锋叔叔这种,从小事做起的助人为乐、毫不利己的精神。2、让我们学习,雷锋叔叔挤出时间、刻苦读书、认真学习的良好习惯。

虽然,雷锋已经离我们远去,但是雷锋精神一刻也没有消失过,因为人人心中都有善意,帮助别人最快乐!同学们,让我们与雷锋精神一路同行,助人为乐记心间,学习雷锋永向前!关爱他人,我助人,我快乐,让我们像雷锋一样为了理想、为了明天而奋斗!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇9:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 726 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!我是495班的琚星浩。今天我国旗下讲话的题目是《自由与约束》。

在日常的学习生活中,经常有同学抱怨说,我的家长、老师看管我过于严格,没有给予我足够的自由。那么在这里,我想和大家一起再思考这个一个问题,自由到底是什么?

自由,难道就是每天想几点起床就几点起床,想睡到几点就睡到几点,没有烦人的闹钟吗?自由,难道就是肆意妄为、无所节制地玩网络游戏,没有人约束和限制你吗?自由,难道就是尽情放纵自己的欲望,放浪形骸而无所顾忌吗?我似乎已经看到有的同学在悄悄地点头,但同时我想我们也应该认清楚一个现实—无论什么事情,日复一日地重复也会感到枯燥。

我们之所以有时会反感学习,就是因为我们在日复一日、年复一年地重复这项工作,那我们又为什么对老师和家长的阻止,甚至禁止我们做的事情“青睐有加”呢?其中与家长和老师“斗智斗勇”的新鲜感、兴奋感和刺激感恐怕才是真正的原因。如果真的有一天再也没有人约束你了,你想干什么事情都可以,你可能会倒头大睡一整天,你当然也可能通宵达旦地打游戏、玩手机,但随之而来的必然是对虚拟世界食之无味,弃之可惜的空虚和寂寞。等到了这个时候,或许,你还会怀念上学那段有奋斗目标、有前进动力的时光。

人,只有在约束之中,才能活得精彩。如果你想获得绝对自由,那你应该远离人烟,自力更生。荒岛求生或许是个不错的选择,在你啃树皮、喝海水的时候,你就会怀念受约束的时光了。

俗话说,“无规矩不成方圆。”在绝对的自由下,我们只会失去奋斗的目标,失去努力的方向。绝对的自由并不意味着绝对的放松,更多时候,它是堕落和迷茫的代言词。

同学们,我们每个人,终究需要规矩的约束。只有这样,我们才能走得更快,走得更远。

我的讲话完毕,谢谢大家。

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篇10:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 422 字

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诚实守信,礼貌待人是中华民族的传统美德,没有诚信,没有礼貌的人是难以让人接受的,诚信、礼貌就如同一盏生活中的明灯指引我们前行的路。

对于我们小学生要做到以下几点:

1.平等待人,与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让,尊老爱幼,帮助残疾人。

2.尊重老师,见面行礼或主动问好,回答师长问话要起立,给老师提意见态度要诚恳。

3.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往,不以大欺小,不欺侮同学,不戏弄他人,发生矛盾多做自我批评。

4.使用礼貌用语,讲话注意场合,态度友善,要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。

5.未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。

6.不随意打断他人的讲话,不打扰他人学习工作和休息,妨碍他人要道歉。

7.诚实守信,言行一致,答应他人的事要做到,做不到时表示歉意,借他人钱物要及时归还。不说谎,不骗人,不弄虚作假,知错就改。

8.上、下课时起立向老师致敬,下课时,请老师先行。

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篇11:元旦节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1129 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家上午好!

寒风料峭,冬意正浓,再过一天,我们即将挥别了难忘的20__年,迈进了更加令我们期待和憧憬的20__年。回首20__年,我们每个人都不免心潮澎湃,感慨万千,在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着,我们都曾高兴过,为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦,因此我提议,让我们用热烈的掌声献给一年来为同学们付出辛勤劳动的全体老师们;当然,我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋……其实,这就是生活吧。“雄关漫道铮如铁,而今迈步从头越”,亲爱的同学们,20__,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越,超越自我去实现属于我们的光荣和梦想吧!

每到岁末,我们都会感叹“光阴似箭、日月如梭”,东晋诗人陶渊明也曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。亲爱的同学们,当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了规划新的一年的目标。美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生

目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己期末复习计划,根据到期末考试还有20天时间,制定好自己的各科的复习计划,并把它写下来,时时提醒自己、鞭策自己。实践证明“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”只要付出努力、终将会有回报。

同学们,每个人的一生只有三天:昨天、今天和明天,聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。

我由衷地希望,全校师生能够秉承13年的精神和斗志,不断增强“校兴我荣”的自豪感和“兴校我责”的使命感,用实际行动弘扬“团结、文明、求实、创新”固中之风,让我们迎着新年的朝霞,迈着自信 而矫健的步伐,携手奋进,共同描绘固中美好的未来!

最后祝全体同学在新的一年里学习进步、健康快乐!祝全休教职工工作顺利、幸福安康!

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篇12:劳动最光荣主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 928 字

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西塞罗以往说过:“自信是一种感觉,有了这种感觉,人们才能怀着坚定的信心和期望,开始伟大而光荣的事业。”同学们,为了成就明天那伟大而光荣的事业,我们今日就要培养坚定不移的自信。下头我想跟同学们分享一个发生在我们班级里平凡、普通却又闪亮着自信光芒的故事。

“叮铃铃,叮铃铃……”上课铃声响了,教室里充满着紧张的气氛,因为这节课是我们班评选福山形象少年的关键时期,每个同学都安静得像一只温顺的羔羊。教室里静悄悄的,连一根针掉在地上的声音也能听见。同学们都在想:三星级福山形象少年该选谁呢?

过了一会儿,班主任教师踏着轻盈的步子走上了讲台。她介绍完投票规则后,投票就开始了。我心想:王赛亚和姚锐聪我该投谁一票呢?

姚锐聪三年级时是我们班的两星级队员。他品学兼优。这一次,为了当上三星级福山形象少年,他还做了不小的努力。可惜在这一次竞选中,不知什么原因他落选了。

落选以后,很多人都会因为失去信心而放弃下一次的竞选。可是姚锐聪却没有。他明白:不能因一次失败而放弃自我的努力。他没有放弃参加第二次竞选——二星级队员的竞选,还是照样努力地抓住机会,向全班同学展现自我,期望大家对他的努力给予肯定。

我被他充满自信,毫不气馁的精神深深打动了。是啊,坚持就是胜利,失败了也不应当放弃。我为他投了宝贵的一票。这时班主任教师却宣布说:“学校规定上学年已经是二星级队员的同学,不要复选了。”姚锐聪听了,一点儿也不沮丧,反而令人回味地说:“没关系,尽力就能够了。下次再争取吧。”

我觉得姚锐聪虽然参选失败了,却不放弃,他那种坚定地为自我的目标而尽力,虽未成功但却对自我的努力充满信心和肯定的精神值得我们学习。虽然这只是发生在学校生活中一个小小的剪影,但却给我留下了深刻的印象和耐人寻味的思考。

萧伯纳说过:“有自信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。”因为信心会产生本事,本事会创造成功。我们要以信心充实自我,就像每一天用食物充实自我一样。无论是成功还是失败,我们都要坚定地给予自我的努力投上肯定的一票,并为达成目标而努力不懈。这种自信是质朴的,但一旦存在于我们的灵魂之中,就会使我们不屈不挠地奔向我们的人生目标。同学们!让我们用坚定的信心张满人生的风帆,朝着我们的目标义无反顾地勇往直前吧!

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篇13:宽容主题的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 591 字

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尊敬的老师,同学们:

大家早上好。

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:

1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。

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篇14:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1123 字

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千百年来礼仪之风传承至今,我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。孔子以为“不学礼,无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。在现代文明社会,讲文明,懂礼貌,这种美德更是应当得到大力弘扬的,因为它对于:“形成追求高尚,激励先进的良好社会风气”,“促进整个民族素质的不断提高”具有重要的意义。那么同学们你们知道应该从哪些方面做起吗?今天我就和同学说说文明礼仪要做的一些内容:

1、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,如上课迟到,应喊:报告,得到教师允许后,方可进入教室。

(2)听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。

(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见”。

2、服饰仪表:指穿着衣裤、鞋袜要合体、适时、整洁、大方、讲究场合。

3、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室,应先敲门,经老师允许后方可进入。

4、同学间礼仪:同学问可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时,须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。

5、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。由于参加者人数众多,又是正规场合,因此要格外注意集会中的礼仪。

如升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽;行注目礼,直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。

6、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。

文明的举止,文明的行为,加上恬静、幽雅、舒适的环境,浓郁的文化氛围,会启迪莘莘学子去不断探索、求知。同学们,好的文明礼仪习惯,可以影响你的学习,你的生活,甚至将来的一生都将受用不尽,那我们何乐而不为呢?让我们从小事做起,比一比,看看谁才是说到做到的文明礼仪之星。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇15:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 545 字

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重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。重阳节是我国的传统节日,首先有登高的习俗,金秋九月,正是秋高气爽、山青云淡的时节。此时登高远眺,使人心旷神怡,有益于人们的身心健康。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗习惯,“高”和“糕”谐音,作为节日食品,最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意,之后民间才有了登高吃糕,取步步登高的吉祥之意。

重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。九月初九,也正是菊黄蟹肥时。菊花一团团、一簇簇,竞相开放,千姿百态,非常逗人喜爱。人们喜爱的不仅仅是她美丽的容颜,更值得称赞的还是菊花刚强的气质。在深秋的冷风中,唯有菊花争奇斗艳,使秋日多了生气,多了艳丽的色彩。也正因如此,赏菊的风俗一直保留下来。

由于九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,因此重阳节又称“老人节”。希望小朋友们都能够尊重长辈,爱自己的爷爷奶奶,在生活中自己的事自己做,要多体谅爷爷奶奶的辛苦,帮他们做些事。周园长最后特别提醒,小朋友们每天晚上都要为家里的老人做一件力所能及的事情:洗一洗脚、敲一敲背、唱一首歌、跳一段舞、说一句好听的话等等。

中国的传统节日含义深刻,又蕴涵了很多“吃”的文化。本周内,相信小朋友大朋友们都会有不同的体验哦!传统文化之根孕育在孩子们的心田,荡漾在东幼的校园。

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篇16:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 516 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

你们好!

有一则公益广告:画面上有一支水龙头,正艰难的往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后枯竭了。随后出现的是一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水,“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。

大家可能不知道,水源危机已成为当今世界四大危机之首。我国是个人口大国,也是世界12个贫水国之一,淡水资源还不到世界人均的四分之一。全国600多个城市半数以上缺水,其中就包括我们威海。按科学计算,每人年需水量6000吨,而现在只能供给4000吨。然而,我国的水污染非常严重,全国有三分之一的水体不适合鱼类生存,四分之一的水体不适合灌溉,40%的水源不能引用。不仅如此,水的浪费也十分严重,据统计,一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量。

人类的生存需要水,经济发展需要水。而水资源却是有限的。保护水资源就是保护我们自己。同学们,今天是世界水日,让我们从现在做起吧,积极行动起来,宣传节约水的意义,自觉保护和节约每一滴水,用我们的实际行动,提高全民的节水意识,让我们的爸爸、妈妈也加入到节水的队伍中来,相信通过我们的努力,我们的水资源一定会得到更好的保护,我们的世界将变的更加美好。

谢谢大家!

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篇17:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1140 字

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各位老师、各位同学,大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福,文明带来和谐》。

温婉的请求轻叩门扉,冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累,虽不一定换得回报,但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸,却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使,譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。

友善是什么呢?我想说,友善是天空,包容天地间的万物;友善是氧气,孕育新的生命;友善是阳光,是雨露,照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在,我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在,我们才有了朋友。

我的朋友,你的话语声飘荡在我的耳际,像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友,你的微笑深印在我的脑海里,像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你,我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离,让我对这生活了解得更真切。

生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时,你会发现,镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时,你会发现,镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善,是人与人和谐相处的润滑剂,是心与心沟通的桥梁,也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真,也让这个世界、让我们的生活更加美好。

文明与友善是一对双胞胎,人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明,深邃如江海,浩繁如星辰,耀眼如日月,厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理,举止端庄、内敛有修养。

一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重,一个能做到处处合乎礼仪规范,举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说:“君子不重则不威,学则不固。”这是因为,只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼,何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候,为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服,口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远,我们追求着文明,文明也已渗透进我们生活的每一个角落。

我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴,盗窃而不作,外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离,但在创造一个和谐社会的过程中,我们能做的有很多。作为学生,我们就能从关心集体,文明言行做起;作为学生,我们就能从严以律己,宽以待人做起;作为学生,我们就能从感恩父母,尊敬老师做起。只有我们都行动起来,梦想才能化为现实。

做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世,我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字,一撇一捺,互相支持,只要我们愿意,谁都可以给他人带来幸福与欢乐。

人生在世,请拥有一颗友爱之心,请保留一份文明之意。

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篇18:预防溺水主题安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 763 字

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尊敬的同学们:

游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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篇19:初三励志主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 736 字

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老师、同学们:

大家早上好!

秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。 冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。

冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。

冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。

同学们,身体是知识的载体,只有拥有健康的体魄和良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。 所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇20:懂得感恩学会感恩主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1343 字

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各位老师,各位同学:

大家好!

英国作家萨克雷说:生活是一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑;你对着它哭,它也对着你哭.

仔细想来,难道不是这样的吗 人生在世,不可能一帆风顺,种种失败,无奈都需要我们勇敢地面对,豁达地处理.面对挫折与失败,是一味地埋怨生活,从此变得消沉,萎靡不振还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来 面对上天给予的种种恩赐与考验,怜爱与不公,我们或许无法改变生活的事实,却可以以一种感恩的心态来面对它.

感恩就是一种发自内心的积极的,乐观的生活态度,是一种处世哲学,是生活中的大智慧.它不纯粹是一种心理安慰,也不是对现实的逃避,更不是阿Q的精神胜利法.感恩,是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的爱与希望. 对生活感恩,其实就是善待自我,学会生活.

有这样一个故事:一次,美国前总统罗斯福家失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他,劝他不必太在意.罗斯福给朋友写了一封回信:"亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安.感谢上帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我."对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由.

而在现实生活中,我们经常可以见到一些不停埋怨的人.好像这个世界对他们来说,永远没有快乐的事情,高兴的事被抛在了脑后,不顺心的事却总挂在嘴边.每时每刻,他们都有许多不开心的事,把自己搞得很烦躁,把别人搞得很不安.其实有些事情是不可避免的,有些事情是无力改变的,有些事情是无法预测的.能补救的则需要尽力去挽回,无法转变的只能坦然受之,最重要的是要做好目前应该做的事情.

在水中放进一块小小的明矾,就能沉淀所有的渣滓;在我们的心中培植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁与不安,消融许多的不满与不幸.事实上,一个人往往因感恩而感到快乐,一个不懂感恩的人,将不会了解什么是真正的快乐及满足.所以我们应该学会感恩.

我们应该感恩于我们所处的大千世界的丰富多彩,绚烂多姿;我们应该感恩于洒在我们身上的每一缕阳光,感恩于路人投来的每一个微笑或是一注眼神,感谢这一切的存在让我体验到了真实的美好;我们还应该感恩生活带来的挫折与磨难,感恩生活让挫折磨练我们的意志,让苦难锤炼我们的品质,使我们更深刻地理解生活,学会勇于面对生活的种种考验,让我们的生命之路行进得更扎实,更稳固.我们更应该感恩于我们的父母和亲朋好友.生活中我们常常对我们最亲近的人的大恩大惠不以为然,觉得父母照顾我们,朋友关心帮助我们都是理所当然的.但是,这种想法是不对的.我们应该感谢父母带给我生命,在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾;感谢朋友带给我真挚的友情,在生活中给予我一声声的关心和鼓励,感谢生活让我们得以享受这样的温馨.

老师们,同学们,让我们一起来学会感恩吧!在感恩中活着,感恩于赋予我们生命的父母,感恩于给我们知识的老师,感恩于帮助,关心和爱护我们的那些人,感恩于我们的祖国,感恩于大自然……我们常怀感恩之心,自然对别人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏.我们的校园也会因此变得更加文明,友善与和谐.学会了感恩,我们会发觉世界是如此的美好.学会了感恩,我们会体会到更多的快乐与幸福.

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