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夏季养生知识100条【20篇】

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知识竞赛主持人开场白

范文类型:开场白,适用行业岗位:主持,全文共 1015 字

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男:各位领导,

女:各位工友,

合:大家上午好

男:欢迎大家来到“夫妻携手保安全”知识竞答赛现场,这次比赛分两场进行,今天是首场比拼,首先介绍从百忙中抽出时间观看我们比赛的领导:

女:感谢你们的到来。

本次比赛规定选手由协安单位一名协安员和联谊单位一对夫妻组队参赛。接下来我们认识一下各单位的参赛选手:

一号台:

男:二号台:代表队

女:三号台:代表队

男:四号台:代表队

女:五号台:代表队

男:六号台:代表队

女:欢迎各位选手勇敢参赛,祝愿你们在本场比赛中,赛出风格、赛出水平、赛出友谊,更不忘安全。

男;下面我把比赛规则向大家再阐述一遍,希望各位选手听清楚比赛规则,积极应答。

竞赛规则一、必答题

各队参赛选手按顺序独立回答。同队参赛队员不得提示或补充。选手在主持人念完题目后可回答,答题结束后示意“回答完毕”。答题时间为60秒。回答正确加10分,回答不完整或答错不扣分。

二、共答题

各参赛队推荐一人回答问题,其他选手可以提示或补充。选手在主持人念完题目后可回答,答题结束后示意“回答完毕”。答题时间为60秒。回答正确加20分,回答不完整或答错不扣分。

三、抢答题

(一)主持人在表述题目过程中各代表队可以随时按抢答器抢答,铃响主持人即停止念题。

(二)抢得答题权的代表队选出一名选手,首先将抢答的题目完整复述后再回答。

(三)其他队员可以提示或补充。

(四)答题结束后示意“回答完毕”,答题时间为60秒。

(五)回答正确加10分,复述题目错误及回答不完整或答错扣10分。

四、判断题(快答)

(一)参赛队在60秒的答题时间内,判断所给的题目正确与否,每答对一道加10分,答错不扣分。

(二)队员要认真听题,题目不重复表述。

(三)对所表述的题目用“对”和“错”进行确认即可。

(四)每队指定一名队员进行判断,其他队员不得提示或补充。

五、风险题

(一)风险题以组为单位进行。每组由三题组成,分值分别为20分、30分、40分。

(二)代表队选一人开始闯关,由20分题开始,按照分值从小到大依次回答,不得跳题,直至40分题结束。

(三)答题队员在闯关过程中如不能回答或回答错误,其他队员可以补充或纠正。全队回答不完整或回答错误即告闯关终止,并按该题相应的分值扣分。

(四)闯关途中,在题目未表述之前,可提出放弃闯关的要求,放弃的题目不扣分。

(五)答对按相应分值加分,回答不完整或答错按相应的分值扣分。

(六)每题限时60秒。

女:各位选手听清楚了吗?

合:“夫妻携手保安全”安全知识竞答赛现在开始

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篇1:知识竞赛类策划书

范文类型:方案措施,全文共 990 字

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一、 活动主题:国防知识竞赛

二、活动目的:在国际竞争日益激烈的今日,大学生作为将来国防的后备力量,更是肩负着建设祖国的大任。我们此次活动通过竞赛问答的方式旨在带领同学了解国防知识,回顾红色经典,陶冶爱国主义情操。社会发展学院在结合学院及同学实际情况的基础上推出了本期国防知识竞赛,让同学们寓教于乐,既增长了专业的国防知识又丰富了课余生活,将激发广大同学作为热血青年的爱国热情。

三、 活动时间:_年12月16日18点

四、 活动地点:12幢315

五、 活动对象:社会发展学院每班三人参加

六、 邀请嘉宾:

七、 主持人:

八、 活动过程:

1、17点30分现场工作人员到位,参赛选手有序就坐, 做赛前准备。

2、由主持人简单介绍活动主旨,解释活动流程、奖项设置,介绍各参赛队伍,并且宣布比赛开始。

3、竞赛第一项为必答题,由主持人依次分别为各参赛小组出题,选手必答。答对一题给十分,答错不扣分。

4、竞赛第二项为“我爱唱军歌,歌词大填写”,参赛选手根据给出的不完整的军歌歌词填写空格。每对一空给一分,答错不扣分。

5、竞赛第三项为抢答题,参赛者根据主持人给出的题快速抢答,此环节答对一题给十分,答错倒扣十分。

6、现场合计各队总得分,并给一、二、三等将获得者者颁奖。

九、 前期准备:

1、活动环节设置,准备竞赛题目:必答题为选择题;军歌的选取及去词;抢答题为非选择题

2、场地确定,时间确定及现场布置

3、嘉宾的确定及邀请

4、活动宣传及班级动员

5、撰写活动策划书,预想相关状况并作应急准备

十、奖项设置:一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个

一等奖:三张肯德基蛋挞券

二等奖:三个保温杯

三等奖:三大袋餐巾纸、三个玩偶

十一、经费预算:三张肯德基蛋挞券75元;

三个保温杯60元;

三大袋餐巾纸18元;

十个小玩偶30元;

矿泉水12元。

总计195元

十二、预期效果:

本次活动面向全体社会发展学院的有意向的同学开放,以一种较为轻松的方式,将国防教育贯彻到同学们的生活实处,使同学的提升对我国国防发展历程的深刻关注,对世界局势的客观认知。

我们旨在以此次活动为契机大力弘扬爱国主义教育,将同学平日的所学所感通过竞赛的方式展示出来。一方面,响应了社会及国家对当代大学生综合素质提升的要求;另一方面,促使同学关注国防教育,并且提供了展示大学生自我风采的舞台。

社会发展学院分团委宣传部

社会发展学院学生会公寓管理服务部

联合主办

20__年十二月

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篇2:消防知识培训策划书范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:培训,全文共 1051 字

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一、指导思想及培训目的

为进一步做好医院安全保卫工作,创建一流平安医院;让广大职工深入地了解消防安全常识,学会正确使用灭火器以及掌握逃生的方法,增强职工安全自我防范意识,防患于未然,避免发生重大火灾事故;提高医院各部门消防安全防范及应急救护综合能力,在突发火灾事故时能够迅速进行有组织的控制和扑救,迅速地引导病人安全、快速地疏散。避免现场慌乱无序和失控,最大限度地减少人员伤亡和财产损失。现根据《消防法》、《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》、《企业事业单位内部治安保卫条例》等有关法规并结合我院实际情况,制定本消防安全知识学习培训方案。

二、培训要求

1、接到参训通知人员务必按时参加并现场签到,不得代签。

2、因故不能参训人员请提前通知保卫工作部,将参加下一批次培训。

3、参加知识讲座并且灭火演练合格者领取医院消防安全培训证。是否获取医院消防安全培训证将纳入年终工作考评。中层干部及消防管理员必须在20xx年12月31日前领取医院消防安全培训证,其他职工在20xx年12月31日前领取医院消防安全培训证,确保医院全体职工参训率达到100%。

三、培训对象

第一批:中层干部及消防管理员

第二批及以后批次:职工、临聘人员、实习学生等。

四、时间、地点

第一批:20xx年4月22日(星期五)下午1:30─4:30(其它批次待定)。

地点:

1、学术报告厅(消防安全知识讲座);

2、成都中医药大学大学十二桥校区操场(灭火演练)

三、培训内容:(讲座内容将根据消防讲座老师建议适当调整)

(1)医院火灾特点及火情报警;

(2)病房遇到火灾时的安全疏散;

(3)火场救护;

(4)灭火器灭火流程。

四、组织部门:保卫工作部、党办。

五、现场组织

总指挥:张勤修(副院长)

现场指挥:陈彬、吴奇、张石磊

六、培训步骤

(1)参加培训人员在医院学术报告厅集中,学习有关消防安全知识,医院将邀请消防大队消防专家进行消防安全知识讲座;

(2)所有参加培训人员到大学十二桥校区操场进行灭火器灭火演练,演练将在消防官兵指导下进行。

五、灭火器灭火演练流程:

(1)时请参训人员集中到大学十二桥校区操场。

(2)由消防中队教官进行讲解、表演。

(3)参训人员轮流进行灭火操作。

六、准备事项

1、保卫部:消防安全知识手册及相关资料,制作医院消防安全培训证等。

2、党办:讲座及宣传演练宣传标语等。

3、采供部:准备一次性口罩200只;灭火器100具(建议利用报废灭火器二次冲填用于演练);购置易燃品(建议汽油30公升);较大铁盆3只。

4、后勤部:准备可燃木块、点火工具等。

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篇3:国旗下讲话稿:自我保护知识

范文类型:演讲稿,全文共 941 字

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老师们,同学们,大家好!

我们今天第一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的期中考试已经结束,在这个早晨你感觉到的是冬日的阵阵寒意,还有阳光下温暖。同学们,作为二十九中的一员,我们大家同学都有学好的愿望,都希望自己品学皆优,成绩优异,得到家长的嘉奖,老师的器重,同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想,就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程,而期中考试是暴露问题的一个最佳时刻,成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福,如果通过这一次的失败,找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。

本次的考试成绩已经公布,对于考试的结果总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得,他山之石可以攻玉,这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要,应诚恳地向他们请教。要多途径的为成功找方法,不为失败找理由。

考试完后总结固然重要,但是更重要的是找到新的起点,有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点,当然了,找到了起点后决不能停在起点不动,而要奋斗、前进。有的同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,但是几天过后就又像以前一样了,又失去了几天前的动力。所以对待学习,我们要有坚定的毅力,如果还是一直像以前一样,不做出改变的话,那么下次考试恐怕又要名落孙山了。

有位诗人曾经说过:“流过泪的眼睛富有开阔的视野,失败过的人生将孕育着更大的成功。”记住:只要站起来比摔倒多一次,那你就是胜利者!美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。

同学们不踏踏实实走过学习的坎坷路,怎能拥有高考金榜题名时的辉煌。坚持到底靠勇气,半途而废是懦夫,现实不需要懦夫,生活需要强者。相信自己吧,只要坚持下去“一切皆有可能”,人间自有公道,付出就有回报。谢谢大家!

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篇4:2024夏季防溺水工作方案

范文类型:方案措施,全文共 1282 字

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夏季来临,天气渐热,五一假期将至,近日,教育部基础教育一司发出《关于切实做好预防中小学生溺水工作的通知》,要求各级各有关部门和学校要高度重视预防学生溺水工作,深入开展预防溺水主题教育,提醒家长履行监护责任,完善预防溺水工作机制,消除溺水隐患。

为防止此类事故发生,各校要做好中小学生防溺水安全教育与管理工作,切实有效地防范学生溺水事故的发生,确保我区中小学生、幼儿的生命安全,根据教育部、省、市、区相关文件精神,特制定本方案:

一、指导思想

认真贯彻省、市、区预防青少年儿童溺水工作精神和区教育局转发的《马尾区学生游泳安全和防溺水管理办法》的具体要求,充分认识防溺水安全工作的重要性和紧迫性,认真落实防溺水工作措施,建立联防联动工作机制,切实把全区学校防溺水工作落到实处。

二、工作目标

各学校要坚持预防为主的方针,加大对学生进行预防溺水安全教育的力度,采取多种途径和方式,有针对性地对学生进行预防溺水专题的安全教育活动,切实增强学生安全意识,提高自我救护能力,杜绝因学校教育不到位而发生的溺水死亡责任事故。

三、主要任务

(一)强化教育,注重实效。

各校要结合校情开展预防溺水安全教育专题活动。通过上一堂预防溺水安全教育课、国旗下讲话、主题班(队)会、宣传栏、黑板报、校园广播、专题报告、知识问答、承诺书、倡议书、每天五分钟安全教育、给学生及家长发一条预防溺水温馨提示函等多种形式,开展有针对性的防溺水安全知识教育活动,切实提高每一位学生(幼儿)的防溺水意识和自护自救能力。要教育学生不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师监管的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳,帮助学生掌握正确的自救方法和施救方法,尤其要教育他们,在发现同伴溺水时应立即呼救,不宜盲目下水营救,避免发生更多伤亡。学校要特别关注外来务工人员子女、留守儿童、单亲家庭子女等特殊群体的防溺水安全教育。

各校要对照附件3:《马尾区教育局防溺水安全工作专项检查情况记录表》和附件4《马尾区学校防溺水工作进社区、乡村联系表》重点做好防溺水相关工作。

(二)开展“三进”活动,增强责任意识

1、广泛开展教育行政部门干部进学校活动,着重督查工作落实情况。区教育局机关干部由局领导带队,到所挂钩的乡镇、社区(乡村)和学校对照《马尾区教育局防溺水安全工作专项检查情况记录表》(附件3)和《马尾区学校防溺水工作进社区、乡村联系表》(附件4)的内容开展防溺水安全工作督查并通报。

2、广泛开展学校进所在社区(乡村)活动,着重联系、推动四个方面工作。各学校领导要到所服务的社区(乡村)开展走访活动,着重联系和推动社区配合落实以下工作:

(1)社区内公共活动设施,特别是图书馆(室)、体育场所等免费向学生开放,使学生节假日、暑期有安全、健康的活动去处;

(2)社区组织学生开展丰富多彩的暑期夏令营活动,吸引学生参加;

(3)社区内山塘、水库、河浦、江海、公园、游泳池等水域场所树立警示标志,同时加强管理人员值班巡逻等工作,严防学生私自下水游泳、嬉戏;

(4)社区组织加强宣传教育,把青少年暑期安全教育进一步做到家里。

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篇5:2024惊蛰养生祝福短信

范文类型:祝福语,全文共 802 字

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1. 轻轻一声问安,将我心中祝福化作阳光般温暖,永恒地留您眼中、您心中!

2. 永远我都会记得,我肩上双手,风起时候,有多幺温热;永远我都会记得,伴我成长背影,用你岁月换成我无忧快乐!祝福爸爸节日快乐!

3. 多少座山崔嵬也不能勾勒出您伟岸;多少个超凡岁月也不能刻画出您面容风霜,爸爸,谢谢您为我做一切父亲节快乐!

4. 老爸,我给你找来你喜欢听那首曲子了,祝老爸开心!

5. 欢乐就健康如果我祝福能为您带来健康源泉,我愿日夜为您祈祷!

6. 老爸,你我心中永远最有型,最棒父亲,祝您父亲节快乐!!

7. 祝我我多才多艺爸爸节日快乐,你永远我心中偶像――就明星那样人物!

8. 亲爱爸爸,很怀念儿时你常带我去公园游玩,那时你手掌好大,好有力,谢谢你对我培养,祝父亲节快乐!

9. 约一缕清风求上天保佑你父亲健康、快乐!他辛劳才有了现你,也得以让我因有你而感到世界美好!

10. 父亲时时都有许多方法逗我开心,父亲总最关心我一个,父亲我爱你!祝父亲快乐!

11. 每当想起你我就无比自豪,你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你!

12. 您付出、您祈盼,只为我们成长谢谢您,爸爸!

13. 一年一度您日子,没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸,辛苦了!

14. 您付出、您祈盼,只为我们成长谢谢您,爸爸,父亲节快乐!

15. 一年一度您日子,没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸,辛苦了!

16. 我要向所有人大声宣布:爸爸,我爱你!

17. 老爸!今天父亲节,你不知道吧?祝老爸身体健康,生意兴隆,股票"变红"!要不要什幺礼物啊?不过,得要你报销啊!

18. 只一句“父亲节快乐”当然算不了什幺,但喜庆吉日里对您格外亲切祝福,包含多少温馨情义都出自我内心深处。

19. 爸爸,今天父亲节,节日快乐哦虽然,你有时很凶,但我知道你爱我,吗?这里祝你快乐,健康!

20. 敬爱爸爸,父亲节快乐,祝福您岁岁愉快,年年如意!

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篇6:中小学生安全知识讲座个人工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 814 字

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今个星期学校布置了我们全体学生和家长一齐收看南方电视台卫视频道的《中小学生夏季安全教育第一课》,看后我受到了深刻的教育。这个节目主要介绍了中小学生在遇到溺水、地震、洪水、车祸等灾难时该如何避免和如何应对。

人的生命仅有一次,所以我们要珍爱自我的生命。让我们一齐行动起来吧,学会一些逃生和自救的小常识,使自我和他人能避免或减少受到的伤害,时刻把安全铭记在心,让我们健康欢乐地成长!观看了《中小学生夏季安全教育第一课》,之后最令我印象深刻的是关于遇到溺水方面的问题的解决方法和防御。每年中小学生发生的溺水事故占到了全国溺水事故的三分之一,也就是说,在十个意外死亡的小学生中,就有七个是溺水身亡的,这是一个多么惊人的数字!每年夏天我们都能在电视上看到关于有人溺水身亡的新闻。可是,只要我们做好以下的几点就能够防止杯具的发生:一、不要独自和小朋友一齐游泳,需要去时,必须要有大人的陪同;二、不要到水况不明的地方游泳;三、遇到他人落水时不要盲目地下水自救,能够把救生圈、绳子、树枝等东西抛向落水者,并在岸上向过路的大人求救;四、在下水前务必做好准备运动;五、不能在游泳的过程中做危险动作;六、当自我溺水的时候不要过度惊慌,持续镇定,尽量把眼睛和鼻子露出来,不要用力挣扎,因为越挣扎沉得越快。

除了溺水,就是交通安全导致的最多。每年交通安全事故发生就是在于人们不遵守交通规则,而多数的交通事故都是乱穿马路,不看红绿灯,跨栏等等。我们要遵守交通规则,做到红灯停、绿灯行,不跨栏,平时在路上行走时不要在路上嬉戏必须要注意路况这样就能减少交通事故的发生。

观看了这个节目后我真是获益良多。明白如何去应对突然而来的自然灾害,在平时日常生活中如果注意个人安全。生命是世界上最宝贵的东西,珍惜生命,让我们牢记安全知识,让我们一齐努力,学会保护自我,在祖国这片土地上撑起一片安全的蓝天;也为建设和谐社会学校付出自我的努力!从注意安全做起,同学们我们一齐加油吧!

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篇7:安全知识竞赛领导讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:领导,全文共 953 字

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各位领导、领队、参赛选手、同志们:

大家辛苦了!经过一个多月的筹备,经过选手们紧张激烈的角逐,电力*年安全知识竞赛现已落下帷幕。在此,请允许我代表电业局党委、行政和工会向取得优异成绩的代表队及其选手表示热烈祝贺,并向为本次大赛活动成功举办付出辛勤努力的全体工作人员表示衷心的感谢! 20xxxx年是电业局安全形势最严峻的一年,同时也是我们全面提高职工素质,强化安全生产的管理年。因此,今天我们在此举办这场安全知识竞赛活动很有现实意义。相信通过本次竞赛活动,必将对我们多经系统的安全生产起到积极的推动作用。安全是永恒的主题,也是我们企业发展壮大的基础,与职工生活息息相关,只有抓好了安全,保证了安全,“企业发展,职工富裕”才不会成为一句空话。为此,我们要站在“讲政治,讲大局”的高度,抱着对党的事业和广大职工生命财产高度负责的态度,在生产工作的实践中把安全生产的法律、法规、制度、措施,学习好、贯彻好、落实好。 虽然安全知识竞赛活动已经结束,但我们学习安全知识和掌握操作技能的热情不能减,重视安全的思想不能松,抓安全的力度不能弱,安全治理整改的步伐不能慢。要时时刻刻绷紧安全这根弦,抓安全促生产,抓紧安全保生产。

上半年,“5.15”事故给了我们重重的一击,安全是一项长期而又艰巨的系统工作,决不能有丝毫的放松和侥幸。各单位务必要高度重视,做到居安思危,警钟长鸣,常抓不懈。为此要求:一是要继续强化员工安全教育和培训。采取多种方法,实施多种手段,提升职工安全理念,提高职工安全素质;二是加强执行力建设。严格落实安全生产管理制度,切实明确安全责任,落实安全责任,强化现场管理,把安全工作做细做实,做出成效;三是党、政、工、团齐抓共管,各司其职,各负其责,充分发挥全员参与安全的监督管理职能。

同志们,x年我们已经时间过半、任务过半。但是,下半年我们的各项工作任务还很艰巨,需要大家做的工作还很多,我们要不断更新安全思想观念,创新安全工作思路,提高工作效率,以严谨的工作态度,务实的工作作风,积极的进取精神,扑下身子,真抓实干。我们坚信,在常德电业局和局属各单位一如既往的鼎力支持下,通过我们多经系统全体员工的不懈努力,我们就一定能够完成多经企业市场化规范发展的历史任务,继续保持多经企业健康稳定持续的发展。

谢谢大家!

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篇8:关于知识的广播稿

范文类型:新闻广播,全文共 3453 字

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甲:各位老师同学们,大家中午好。

乙:我是

甲:我是

乙:我今天准备的内容主要有以下三个方面:第一,要明白法律是什么?第二,要了解法律与我们有什么关系?第三,告诉大家不但要遵纪守法,还要防止发生在我们身边的不法侵害,学会用法律武器来保护自己。重点是第三部分。

甲:俗话说:“没有规矩,不成方圆”,“规”和“矩”原来都是木匠术语,“规”是指圆规;“矩”是指曲尺。愿意是没有“规”和“矩”,就无法做成方形或圆形的东西,后比喻做事要遵循一定的法则。这句话旨在教育人们,做人要遵纪守法。就象小朋友们玩游戏的时候,得有一个游戏规则;进行体育比赛,就得有比赛规则;你要上学,就得遵守学校的规章制度,遵守《小学生行为守则》。以上这些都是一些特定的规则,是特定的人针对特定的事而定的。游戏规则是由玩游戏的人自己制定的;比赛规则是由比赛组织方制定的;学校守则是由学校制定的。法律是什么呢?法律实际上也是一种规则,只不过它是由国家来制定的,它是对全社会所有人都具有普遍约束力的一种社会规范。不管你的身份如何,是工人、农民、老师、学生、医生、警察还是商人,只要你是这个国家的一个独立的人,就得遵守这个国家的法律;也不管你地位如何,“王子犯法与民同罪”,只要触犯了法律的人,不管你是谁,都要受到惩罚。

乙:法律与我们有什么关系?

同学们,你们都是爸爸妈妈的宝贝,同时你们也是祖国的未来,是民族的希望,你们的健康成长,关系着我们伟大祖国的繁荣昌盛,关系着整个中华民族的振兴。因为你们还没有长大,你们身体、智力还没有完全发育成熟,自我保护意识和自我保护能力还比较弱,属于弱势群体。用法律术语来讲,你们还属于未成年人(6周岁以上不满18周岁),我们国家非常重视对未成年人的保护工作,出台了许多与你们有关的法律,你遵守它,它就会保护你。下面简单地介绍几个与我们小学生密切相关的法律。

甲:宪法:是我们国家的根本大法,它具有最高的法律效力,其它任何法律的制定都不能违背宪法精神。宪法中有这样一条规定:“国旗、国徽、国歌,是国家的标志。”国家标志是一个国家的代表和象征,我们要爱护国旗和国徽。同时,我们国家还有一部《国旗法》,对国旗的升挂、使用和制作等都作了明确规定。对在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱国旗和国徽的,是要受到处罚的。

乙:义务教育法:我们国家实行9年制的义务教育。凡年满6周岁的儿童,不分性别、民族、种族,都应当入学接受规定年限的义务教育。

甲:道路交通安全法:是保证行人和车辆出行安全的法律。对于我们小学生来说,第一要熟悉交通信号灯,这个上幼儿园的时候老师和家长就都告诉过大家了,红灯停、绿灯行。第二要熟悉交通标志,主要有:警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志等。(指示标志有方圆,蓝色做底白图案,按着标志向前行,带你顺利到终点;禁令标志是圆形,白底红圈黑图案,车辆行人要遵守,确保安全不违反;警告标志三角形,黄底黑边黑图案,司机见它要小心,危险路段在前面)。第三要听从交警叔叔的指挥。如果信号灯、交通标志等与交警叔叔的指挥不一致时,车辆和行人要服从交警的指挥。

乙:未成年人保护法:是国家专门为未成年人制定的,对未成年人的各项合法权利进行专门保护的法律。包括家庭保护(规定父母不得实施家庭暴力,折磨或遗弃子女,父母有责任和义务把孩子扶养成人)、学校保护、社会保护(规定了儿童的食品、玩具、用具和游乐设施不得有害于儿童的安全和健康;任何组织和个人不得招用童工;一些文化场所对中小学生优惠开放;而营业性舞厅、游戏厅等场所则不得允许未成年人进入)、司法保护(未成年人一旦犯罪后受到区别于成年人犯罪的特殊审判权,如分别关押、不公开审理、不得批露信息资料等)。

甲:预防未成年人犯罪法:规定了要预防未成年人的不良行为(如旷课、夜不归宿;携带管制刀具;打架斗殴、辱骂他人;强行向他人索要财物;偷窃、故意毁坏公共财物;参与赌博或者变相赌博;进入法律、法规规定的未成年人不适宜进入的场所等),如果未成年人有了这些不良行为,就得进行矫治,如进工读学校、或治安处罚(拘留、罚款),或劳动教养。

乙:现在校园里有这样一些同学,他们很聪明,但他们的聪明不用在学习上,而是用在调皮捣蛋上,喜欢逞强好胜,有事没事招惹一下其他同学,比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架,将别的同学打伤;有些同学不爱护公物,故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小,经常乱花钱又不敢跟大人要,就强行向弱小同学索要钱财等等。他们这些行为都是法律所不允许的,如果情节严重的话就要受到法律的制裁,也就是说,这样的话就有可能将自己送进监狱。(同学们你们知道监狱是什么地方吗?进了监狱的人失去的主要是什么?)所以在这里要告诉同学们:平时一定要听老师和家长的话,要遵纪守法,不要做违反法律和违反学校规定的事情。

甲:其次,要加强对坏人的自我防范、保护和应对意识。如果在遭到绑架或不法侵害时,一定要保持冷静,在不同的情况下应该采取不同的处理方式:

乙:要分析、衡量自己是否有能力逃跑,在人多的地方,可以喊叫救命、或用牙咬、用脚踢等办法自卫;如果正处在偏僻的地方,那么就要以静制动,要保存体力,可以表现出很害怕他样子,求他不要伤害自己,或假意讨好他,让坏人放松警惕,从而伺机逃跑。假如已遭劫持,不要惊慌,一定要冷静,切记不可辱骂对方,以免激怒歹徒,做出过激行为。

甲:当歹徒问起家中情况,无须刻意欺骗,因为基本上他已对你的家庭有初步认识,所以可以适当告知父母姓名、电话等,若问到家庭经济情况,则以不知道,没听说搪塞。

4、耐心等待机会,设法逃至人多的地方,想办法以电话向警方或父母求助。

5、记住歹徒的特征、容貌、衣着等,作为警方办案参考。

乙:同学们在成长的过程中,有时会碰到各种各样的不法侵害,比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等,一旦碰到了,怎么办呢?我们要增强分辨能力,学会自我保护。也就是说,面临危险的时候,同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。要沉着冷静,不要害怕,其实这个时候犯罪分子心里也很害怕,因为是他们在做坏事;如果犯罪分子比较强,也不要逞英雄,如可以适当示弱,就是可以表现出自己很害怕,但头脑一定要清醒,要找机会报警或伺机逃跑。关于小学生如何预防被侵害,我们的专家已经研究出了六条法宝,同学们只要照做,就可以保证自己的平安了。

甲:第一,上下学途中注意交通安全,放学早回家。马路上车多人多,不要猛跑,不要翻越马路护栏或者是横穿马路,要注意马路边工地上的杂物掉落、注意马路上丢失的井盖等。放学后不要在马路上逗留,也不要偷偷跑去游戏厅玩,去河边玩,就在这些地方最容易出事。大家记住,以后如果要去外面玩,要等节假日由爸爸妈妈或者家里的大人带去玩,不要自己偷偷去。

乙:第二,不和陌生人说话。陌生人指的是不认识和不熟悉的人。这个法宝的口诀是这样的:小白兔,上学校;见生人,有礼貌;不说话,笑一笑;蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢,就是要求同学们在遇到陌生人和你搭讪的时候,不要理他,并且尽快离开那个陌生人。

甲:第三,不跟陌生人出去。同学们无论在什么地方,在学校,还是在学校外面,遇到陌生人叫你出去,无论是说带你去买东西吃,还是带你去玩,或者说带你去找你爸爸妈妈,你都不要跟他去。如果是在学校,就一定要通过老师同意,才能出校门。

乙:第四,不给陌生人开门。如果爸爸妈妈把你们单独留在家里。这个时候,遇到有陌生人来家里敲门,一定不要轻易开门,如果发现有可能有危险,你要马上打电话告诉大人。

甲:第五,牢记生命第一,财产第二。同学们在上学途中或校园里遇到坏孩子拦路索要财物,或抢夺你们的个人用品时,怎么办?不要去跟他斗,能跑就跑,能躲就躲,不要过度反抗,要注意保护自己的身体不受伤害;实在躲不过,财物可以给他,但要及时向老师、学校、家长或者其他监护人报告,由家长、老师或学校出面制止。在这种情况下,你放弃了财物,父母也不会责怪你的。在可能的情况下,还要尽量记住坏人的特征,过后再和老师、父母说,便于警方尽快抓住坏人。在这一条中,大家一定要记住,最重要的是保护生命。找机会就报警(报警电话:匪警110,火警119,交通事故122,急救中心120)。

乙:第六,遇到困难挫折要及时向父母和老师求助。要经常跟老师或家长聊聊天,说说自己的心里话,他们一定能帮助你解决困难的。

甲:老师们,同学们,短暂的时间很快就过去了,愿我们的广播能带给您收获与启迪。

乙:本次播音到此结束,再见!

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篇9:业务操作知识培训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:培训,全文共 1853 字

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中共国家税务总局党校、国家税务总局扬州税务进修学院,是我国税务工作者向往的知识殿堂,是税收学术研究前沿阵地,也是我近年以来心中一个美好而遥远的梦。8月8日,我有幸踏进梦寐以求的扬州税务学院大门,参加了为期一个月的“第三期新疆地税系统兼职教师培训班”。当看到书有“实事求是”四个龙飞凤舞大字的校园台柱,当端坐于安静的课堂,与来自全疆地税系统的50名业务骨干相识,聆听师尊的教诲时,我忍不住感慨万千,既感动于组织的培养和领导的关怀,又感慨于时光的短暂和友情的珍贵,更感悟于圆梦的快乐和人生的收获。

精彩的授课让我顿悟。本次培训包括了《如何做一个合格的税务培训师》、《兼职教师职责与素养》、《成人培训的特点及对教学的要求》、《培训教师压力管理与心理调适》、《税务培训课程开发与备课思路》、《培训教学方法的选择与运用》、《培训课件制作技术与技巧》、《地方税新政策解读》、《教师仪态训练》、《税务行政执法风险与防范》、《传统管理哲学与管理智慧借鉴》、《税收政策疑难问题解析》、《沟通技巧训练》等课程,几乎涉猎了税收业务与兼职教师师资培训方方面面的内容,足见组织者之匠心。老师们生动有趣的讲解,双讲式教学模式和案例教学模式以及答疑式教学模式的运用为我们打开了理性的思维空间,激发了我们对现实的思考,另外在进校之初,便进行了挑战自我和极限的拓展训练,顺利过关的心情不言而喻,我感到自己经历了一次“头脑风暴”,实现了思维、知识、工作能力、个人素质的全面“升级”。在学习期间,我们每堂课都是满勤,在认真听课的同时,还做了大量的笔记。下课以后,又到学院图书馆、电子阅览室和税务书店阅读和购买了课外书籍及相关理论报刊,及时更新自己的知识结构。最为让人感动的是,学员在安排好我们食宿学行的同时,在每个宿舍配备了电脑,便于大家进行交流学习。

大家把平时工作中遇到的难点、热点问题带进课堂,经过老师的讲解,课堂互动,豁然开朗。通过培训,大家感觉自己站得更高了、看得更远了。在轻松愉快的氛围中,我们提高了思想认识,丰富了的理论知识,调整了的思维方式,拓宽了眼界视野,对以后的税收业务工作和培训工作起到了很好的推动作用。

与以往培训不同的是,此次培训结业考试时让我们运用平时所学,参照此次培训效果和心得,自拟课题,进行30分钟的课题试讲,虽然经常在单位组织业务培训,但是面对诸多全国税务系统的教学大腕,面对全疆地税系统的业务骨干,我还是特别紧张,在指导教师的耐心辅导下,在同仁们的鼓励下,我勇敢地站在了扬州税院的讲台上,运用自己多年积累的税收业务知识,在扬州培训期间的学习所得,运用现代化的信息技术,圆满完成了自己的试讲课程,为今后业务培训工作奠定了坚实的基础。

美丽的校园让我沉醉。虽已过烟花三月,盛夏初秋的校园却风情无限。风景如画的瘦西湖构成扬州税院一道亮丽的风景线,漫步其间,花香四溢,绿树成荫,诗情画意,倍感宁静。这里的墨竹绿杨,这里的飞檐古巷,这里的清风明月,这里的流水画舫,让人禁不住遥想“春风十里扬州路”的华美典雅,“二十四桥明月夜”的斑斓迷离,“杨柳岸晓风残月”的激情抒发,让校园的美是如此独特,如此绚丽。而“求实、精业、勤廉、笃行”的校训和浓厚的文化氛围,让我感到责任和使命不再空泛,有许多理由催人奋进。作为一名地税业务干部,得到组织的信任和培养,一定要把“本事”用在服务经济建设上,用在税收工作创新实践上,以良好的精神状态和饱满的工作热情投入到税收工作中,努力开创基层税收业务工作新篇章。

相聚的友谊令我珍惜。参加此次培训的新疆地税学员,有的来自市区,有的来自县市,其中还有昔日的大学同窗和州直地税系统的同仁,到了这里,我们就是一个新的整体。我们深知身处税院,我们不再只是一个简单的个体,我们的一言一行都代表了新疆地税的形象,我们的所作所为都会影响到我们班的声誉。在一个月的培训中,我们与其他学员组成了一个团结友爱、和谐相处、朝气蓬勃的班集体。通过一起共同学习和生活,相互交流学习体会和工作经验,彼此之间加强了沟通,增进了友谊。通过外出考察,大家对团结协作有了更为直观的认识和深刻的体会,增强了团队精神,同时也更有利于大家在今后的税收工作中团结协作、共同奋斗。

衷心感谢领导和组织给予的宝贵机会,感谢学校的辛勤付出,感谢班主任老师的热情关怀,让我重温了做学生的幸福。本次学习,不仅是一次美好的圆梦之旅,一段足以让人铭记的人生经历,更是一次人生境界升华的起点。本次培训的所得、所感、所思,无疑将会影响我的工作、我的学习甚至我的人生。

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篇10:商务交往中最实用的礼仪知识_交际礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:商务,全文共 2007 字

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商务交往中最实用的礼仪知识

初次见面握手是一种友好的表示,但握手的礼仪也不容忽视。下面是小编为大家收集关于商务交往中最实用的礼仪知识,欢迎借鉴参考。

介绍的礼仪

介绍他人相识时,要先介绍身份较低的一方,然后再介绍身份较高的一方,即先介绍主人,后介绍客人;先介绍职务低者,后介绍职务高者;先介绍男士,后介绍女士;先介绍晚辈,后介绍长辈;先介绍个人,后介绍集体。

如果在介绍他人时,不能准确知道其称呼,应问一下被介绍者“请问你怎么称呼?”,否则万一张冠李戴,会很尴尬。

介绍时最好先说:“请允许我向您介绍”或“让我介绍一下”,“请允许我自我介绍。”

打招呼男士为先,握手女士为先。

介绍手势:手掌向上,五指并拢,伸向被介绍者,不能用手指指指点点,当别人介绍到你时,应微笑或握手点点头,如果你正坐着,应该起立。

握手的礼仪

(1)、在会见、会谈场合,在双方介绍完以后,可相互握手,寒暄致意。关系亲近的可边握手边问候,甚至两人双手长时间握在一起。在一般情况下,轻握一下即可,但年轻者对年长者,身份低者对身份高者则应稍稍欠身,双手握住对方的手,以示尊敬。男子与妇女握手时,往往只轻握一下妇女的手指部分。老朋友可以例外,除因特殊原因外,不要坐着与人握手,但如果两人相邻或相对都是坐着,可以微屈前身握手。

(2)、握手应由主人、长者、身份高者、妇女先伸手,客人、年轻者、身份低者见面先问候,待对方伸手再握。多人同时握手注意不要交叉。男子在握手前应先脱下手套摘下帽子。握手时,双目注视对方,微笑致意,不要看着第三者握手。但据西方传统,位尊者和妇女可以戴手套握手。作为主人,主动、热情、适时握手是很有必要的,这样做可以增加亲切感。

“上座”和“下座”的区分

离入口远的地方为上座,离入口进的是下座。

右边是上座,左边为下座。

如果既有靠墙的沙发,又有不靠墙的沙发放在会客室里,那么以靠墙的为上座。

不管你进入会客室、办公室或客户家里,不要坐到上座。

坐3人沙发时,不要坐在两端,应坐在中间,会显得落落大方、谈话的感染力会增强。

在办公室打招呼的礼仪

1.在办公室内你应向经过你办公桌的人主动打招呼,无论他们的身份是同事或者是老板,都要一视同仁。

看见有人经过你的身旁而不打招呼,是十分无礼的。至于对周围的同事和较熟悉的同事,更应保持有礼、和善的态度,不论早上进公司、中午休息吃饭或晚上离开公司都要打招呼,千万不要“来无影、去无踪”。

2.电梯遇见老板,要主动大方地向他打招呼,不宜闪躲或假装没看见。若只有你和老板两人在电梯内,也可聊一些普通的事或简单地问候一下。万一他的反应十分冷淡或根本不理,那么以后见面只需礼貌地打声招呼即可。最好不要与老板在电梯内谈论公事,以免使人讨厌。在拥挤的电梯内,如果没有人说话,最好也不要开口。若遇到同事向你打招呼或是目光相遇,你应适时地点头、微笑,甚至回应,视而不见是最要不得的。老板招呼你时,你要客气地回答“是的,╳╳老板(潘总)”,“是的,╳╳先生”。

3.离开办公室时,应记住向主管报告,询问是否还有吩咐然后再离开。对于上司,态度要礼貌周到,若接近其身边,要站好后再打招呼;而一般熟悉的同事之间则不必拘束,可以用互相了解及喜欢的方式打招呼

4.同事之间如非常熟悉或得到对方许可,则可直称其名,但无论如何不应该于工作场合中叫对方的小名、绰号,如“帅哥”、“美女”或“好好先生”等。因为这些称呼含有玩笑意味,会令人觉得不庄重,同时在工作场合不应用肉麻的话来称呼别人,如“亲爱的”,“老大”等。

5.别人招呼你时,应立刻有所回应,即使正在接听电话也应放下话筒,告诉他你住在那接听电话,待会儿就来。不要留待事后解释,以免增加困扰及误会。

6.在办公室内坐着时,如果有人进来,究竟应不应该站起来?到底有哪些时候非起立不可的?

当下列人士进来时,你就该站起身来:

顾客(不论男女)进来时;

职位比你高的领导;

职位与你同等的女性行政人员。但如果她因工作需要常进出你的办公室,那就另当别论了;

开会时一位女性正好进入或离开会议室时,只有坐在她旁边(特别是左边)的男士应战起来为她服务,帮忙拉开椅子,其他位子的男士依然可坐着;

贵宾要离席时,不论他是男士或女士,都不可任由贵宾单独离席,应有人陪同及恭送。

打电话礼仪

1.做好打电话前的准备:做好思想准备、精神饱满;要考虑好通话的大致内容,如怕打电话时遗漏,那么记下主要内容以备忘;在电话机旁要有记录的笔和纸。

2.电话拨通后,应先说“您好”,问对方:是某单位和个人。得到明确答复后,再自报家门,报单位和你个人的名字。

3.如对方帮你去找人听电话,此时,打电话的人应拿住话筒,不能放下话筒干别的事。

4.告知“某不在”时,你不可“喀嚓”就挂断,而应说“谢谢,我过会儿再打”或“如方便,麻烦您转告”或“请告诉他回来后给我回个电话,我的电话号码是 ……”

5.电话拨错了,应向对方表示歉意,“对不起,我打错了”,切不可无礼的就关断电话。

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篇11:建筑节能与环保百科知识竞赛主持词_礼仪主持_网

范文类型:主持词,礼仪,适用行业岗位:建筑,环保,主持,全文共 1388 字

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建筑节能与环保百科知识竞赛主持词

开场白:

樊,李aa:尊敬的各位嘉宾

刘dd,孙ff:亲爱的同学们

合:大家————好

樊:      我是主持人:  樊

李aa:      我是主持人:  李aa

孙ff:      我是主持人:  孙ff

刘dd:      我是主持人:  刘dd

樊:畅想青春的旋律

李aa:放飞心中的梦想

孙ff:追逐成功的喜悦

刘dd;把握无悔的明天

樊,李aa:睿智问答,启迪生活哲学

刘dd,孙ff;妙趣探索,点燃人生智慧

樊:在这里,让智慧与激情碰撞

李aa:在这里,让青春与梦想飞扬(翔)

孙ff:在这里,让我们竖起环保的意识,让环保扎根现在

刘dd;在这里,让我们架起节能的桥梁,用绿色昭示未来

樊:欢迎大家来到坏境与市政工程系“建筑设备与坏境节能”百科知识竞赛初赛现场

李aa:让我们以热烈的掌声对到场的嘉宾表示最真挚的问候

孙ff:今天到场的嘉宾有:——嘉宾————

刘dd;————嘉宾——————

樊:让我们再次以热烈的掌声对到场的嘉宾表示衷心的感谢

李aa:参加本次预赛的班级代表队有:=———班级代表队———

孙ff:———班级代表队———

刘dd;让我们以热烈的掌声预祝他们在今天的决赛场上,八仙过海,各显其能,赛出成绩,赛出水平,赛出风格!

樊:在比赛正式开始之前,让我为大家简单介绍比赛的流程。本次比赛分为三个环节,它们分别是必答题,抢答题,风险题《宣布本场竞赛规则;——————读一半——————

李aa: ————读一半————————

孙ff:下面我谨代表坏境与市政工程系团总支之学生会宣布第二届建筑设备与坏境节能百科知识竞赛现在开始

刘dd:比赛即将开始请各位手机调至静音或关机状态,谢谢

孙ff:下台

刘dd:下台:

樊:战幕已经拉开,战斗已经的打响,我们马上进入第一个环节:必答题,本环节的规则是—————

李aa:请问,比赛选手对比赛规则还有没有疑问,如有疑问,请举手示意。

好,没有疑问。现在开始比赛!

樊:下面进入今天比赛的第一个环节“有问必答,旗开得胜”。

李aa:请(x代表队)听题;::::::::::::::::::::::

樊;本题答案是(恭喜你们答对了,很抱歉正确答案是)让我们进入第二题:::

第一环节完,樊,李aa下台

孙ff,刘dd,上台

孙ff:比赛真是越来越来越精彩,也越来越紧张,接下来的环节就是最为紧张激烈的抢答环节了。

刘dd:本环节环节,既是知识的比试,又是抢答技巧的较量,更是信心和心态的大比拼。

孙ff:现在,请允许我宣读第二环节的规则…….,

刘dd:让我们马上进入抢答环节“争分夺秒,心直口快,

孙ff:好请听题::::

刘dd:(恭喜你们答对了,很抱歉正确答案是)

李aa:经过一翻才智的较量,最为紧张激烈的抢答环节结束了,两队都使出了浑身解数,努力展示出自己博学多才的一面。

樊:其实,比赛到目前为止可以说是接近本次活动的尾声了,比赛只是一种形式,结果并不重要,为之努力并付出心血,这个参与的过程才是最有意义的。

李aa:接下来是第三环节,也是最后一个环节了,大家拭目以待,看看到底花落谁家。在此之前,就让我们用最热烈的掌声给参赛选手作最后的鼓励。(鼓掌)《请擦亮眼睛,发动脑筋,相互配合,你说我答,相得益彰,不要让灰尘蒙住了你是眼睛,让错误在你的眼前溜走。》

樊:请进入第风险个环节,“独具慧眼,明辨是非”现在我为大家宣读第三环节的规则…

李aa:请听题,,

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篇12:知识竞赛活动主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 661 字

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女:尊敬的各位领导、

男:各位来宾:

合:大家下午好!女:金秋时节,硕果飘香,在这收获的季节里,我们××公司这里隆重举行20xx年质量知识竞赛

男:我们这次质量知识竞赛,是质量月活动的一部分,今年全国质量月的活动主题为:奉献优质产品,构建和谐社会。

女:集团领导对今年的质量月活动以及本

次竞赛活动非常重视。今天到场的领导,有、……

男:让我们以热烈的掌声,对各位领导的光临和在场的所有嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

女:下面请集团公司副总裁李先生致辞,掌声有请。

男:非常感谢李总热情洋溢的讲话。下面我介绍各参赛队的情况。今年参加决赛的共有六个代表队。他们是一号台××公司代表队,二号台××公司代表队……

女:我们这次质量知识竞赛分为初赛和决赛两个阶段,参加本次决赛的六支代表队,是从初赛的从11个代表队中产生的。

男:下面我介绍本次竞赛的规则……

[结束语]

女:人人关心质量,人人重视质量,

男:天天牢记质量,时时讲究质量

女:奉献优质产品,构建和谐社会,

男:质量在我手中,用户在我心中

女:我们要以本次质量知识竞赛活动为新的起点,努力全员提高产品质量意识,不断提高质量管理水平。

男:我们要把产品质量看作企业的生命,坚定不移地实施质量立企、品牌兴企的发展战略。

女:金秋是收获的季节,让我们在质量的田野上,播撒汗水,收获希望,使我们的效益迈大步;

男:金秋是创造的季节,让我们在质量的天地里,与时俱进,开拓创新,使我们的品牌更响亮。

合:祝愿我们的华通不断超越,明天更好!

男:国庆佳节即将来临,在此祝愿各位领导和全体员工——

合:节日快乐!万事如意!

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篇13:中餐招待礼仪知识

范文类型:礼仪,全文共 580 字

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一顿标准的中餐大菜,不管什么风味,上菜的次序都相同。通常,首先是冷盘,接下来是热炒,随后是主菜,然后上点心和汤,最后上果盘。如果上咸点心的话,讲究上咸汤;如果上甜点心的话,就要上甜汤。不管是不是吃大菜,了解中餐标准的上菜次序,不仅有助于在点菜时巧作搭配,而且还可以避免因为不懂而出洋相、闹笑话。

在宴请前,主人需要事先对菜单进行再三斟酌。在准备菜单的时候,主人要着重考虑哪些菜可以选用、哪些菜不能用。

如果时间允许,你应该等大多数客人到齐之后,将菜单供客人传阅,并请他们来点菜。当然,作为公务宴请,你会担心预算的问题,因此,要控制预算,你最重要的是要多做饭前功课,选择合适档次的请客地点是比较重要的,这样客人也能领会你的预算。况且一般来说,如果是你来买单,客人也不太好意思点菜,都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上,千万不要因为尊重他,或是认为他应酬经验丰富,酒席吃得多,而让他/她来点菜,除非是他/她主动要求。否则,他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者,你应该知道,你不该在点菜时太过主动,而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求,你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见,特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后,可以请示“我点了菜,不知道是否合几位的口味 ”,“要不要再来点其它的什么”等等。

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篇14:中餐传统礼仪知识

范文类型:礼仪,全文共 458 字

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1:开胃菜通常是由四种凉菜组成的大盘子。有时候多达十种。最有代表性的是冷水母皮和皮蛋。

2:有时候凉菜后面跟着四个热菜。常见的有炸虾和炸鸡。不过热板大多省略了。

:的主菜是开胃菜后马上上,也叫大菜大菜,比正餐多。如果菜单上标有“八块”,说明有八道主菜。主菜的数量通常是四、六、八等偶数。因为人认为偶数是吉祥数字。在豪华晚宴上,有时有十六或三十二道主菜,但通常有六到十二道。这些菜是用不同的材料做的,酸、甜、苦、辣、咸,炸、蒸、煮、炸、烤、炸。菜品大多是清淡味和油腻味的相互作用,或者是干菜和汤的交配而点的。通常以汤结束。

4:点心是指主菜后上的甜点,如馅饼、蛋糕、包子、杏仁豆腐等。最后,还有水果。

餐桌摆设辨析

筷子、勺子、盘子、调味盘、汤碗、茶杯、酒杯等等都放在每个人的座位前。有时会有放置骨头的器皿或餐巾纸。

筷子经常使用长圆柱形筷子。以前用象牙和珊瑚做的筷子是地位的象征,现在用仿牙的塑料筷子相当普遍。用长筷子的原因是方便夹菜。

勺子大多由陶瓷制成。有时会提供一个盛勺子的勺子架。

取菜盘是边缘略高的中号盘。有时候准备两个。

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篇15:15知识竞赛策划书

范文类型:方案措施,全文共 2065 字

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一、活动目的:

(1)促进学生积极参加集体活动,丰富同学们的课余生活;

(2) 扩大同学们的知识面,增加文学知识,提高文学素养;

(3) 在大学生学习生活中,创造浓厚的文化氛围,弘扬我国传统文化

二、活动名称:趣味文学知识竞赛、主办部门:公共管理学院学生会学习部

三、活动主题:拓展文学知识,提高文学素养

四、活动形式:公共管理学院大一大二学生以班级为单位,共13个班,每班派4名代表参加

此次竞赛分为预赛和决赛两个阶段。竞赛题目难度逐渐增加。

预赛:通过抽签决定分组,有一个班级可以通过抽签直接进入决赛,其他的班级4个班一组进行一场比赛,共三场, 每场有一队胜出,参加决赛。

决赛:共一场,四个班进行比赛,决出冠军队和优胜队。

五、竞赛内容:

1、 中国古代文化知识;

2、 中国近现代文学知识;

3、 外国文学知识;

4、 古今中外文人墨客的生平故事;

六、比赛流程:

18:30选手检录,智囊团入场(领队签到)

19:00比赛正式开始

第一轮:

独闯奇关(个人必答题)——选择题,每题5分,每位选手一题,答题时间不超过10秒,答对加分,答错不扣分。共四套混编题,每队选一套,每位选手,按编号轮流回答(例如:甲队2号,乙队2号,丙队2号……),不允许讨论。

第二轮

共渡险关(团队必答题)——问答题,每题10

分答对加分,答错不扣分,每队3题,答错的题目其他队可以抢答,答对加5分,答错不扣分。由各队队长代表本队轮流回答,选手之间可以讨论,每题的答题时间不得超过15秒,

第三轮

知识陷阱(团队互选题)——选择题,分为“古典文学”“现代文学”“外国文学”“名人轶事”四套题,由各参赛队轮流选题指定其他任意参赛队回答(第2种方案:每队都有一题需要回答,选题权利在其前一队,例如:1队给2队选题,2队给3队选题~~~~)。若选手答不出可以求助本班的智囊团,选手答对一题加10分,答错扣5分,智囊团答对加5分,答错不扣分。每队一题。每人的答题时间不超过15秒。

第四轮

争分夺秒(团队抢答题)——选择题,每题10分,答对加10分,每题的答题总时间不能超过10秒。答错、超时或犯规不扣分,但将丧失下一题的抢答机会。

(共10道选择题,如果出现平局,可通过增加抢答题,决出最后名次。)

七、 比赛规则:

1、各队参加比赛应按时到场,迟到10分钟按弃权处理。

2、第一轮个人必答题环节其他队员不能代替或告诉其答案。否则此题作废。

3、第三轮团队互选题环节,智囊团答题应有序,若出现混乱局面评委可决定取消该队智囊团答题权利。

4、主持人宣布比赛结果后,若某队对结果有疑义,可在赛后向工作人员反映,不能打断主持人,扰乱赛场秩序。

5、第四轮团队抢答题环节各队应遵守赛场秩序,在其他队获得答题权利后立即坐下,不能和其他队抢答,若出现扰乱秩序的情况,评委可酌情扣分。

八、时间要求:

第一轮 共16道题 四个队答题时间共3分钟。

第二轮 共12道题 四个队答题时间共计3分钟。

第三轮 共4道题(共准备16道题)四个队答题时间共计1分钟。

第四轮共10道题,准备15道题。大概3分钟以上。考虑到主持人串场词、选手讨论等其他问题所须时间,预赛每场比赛大致需要1小时左右。决赛因有其他环节,时间适当延长,不超过2小时。

奖品设置及资金预算:

决赛结果出来后,评比出第一名为冠军队,第二名为优胜队,第三名、第四名为优秀组织奖,颁发奖状和奖品,奖品可为相关文学书籍(第一名),笔记本、学习用品等(第二、三、四名)。全部奖品所须资金大致须100元左右。其他物品如笔、水等所须资金大致为10-20元。整个活动所须资金大致为120元左右。

九、相关部门工作:

1、宣传部负责前期宣传,包括展板、黑板装饰。

2、办公室负责物品提供和回收以及赛场布置。

3、纪检部负责现场秩序的维护以及选手和观众出入场的引导,和对整个比赛进行监督。

4、组织部负责和学习部相关人员一起对比赛时间进行控制并抽出机动人员作好相关协调、沟通工作。

5、文讯部、网络部负责对赛场的情况进行报道,形成文字并通过院网络进行宣传。

备注:为了增加本次比赛的趣味性,并最大限度的提高参与的人数,决赛时增加才艺表演环节.

话剧表演要求及评分细则

一、要求:

1、比赛形式:以名著或知名小说、剧本为依托的话剧比赛。

2、参赛队:进入决赛的四支队伍,由参赛队所在班级的非参赛同学参加

3、比赛顺序:由各队领班抽签决定。

二、评分细则:

1.表演分(9分):演员吐字清晰、语音标准,表演大方得体、形体动作准确优美、自然 生动、细腻有感情,能充分把握剧中人性格特征;

2.内容分(6分):剧目要突出主题,关于名著或知名小说等方面内容,内容积极向上,反映当代大学生的文学素质;

3.服装、道具及场景布置分(2分):服装要符合剧中人的身份、特点、合体、大方,场景布置及道具安排要能准确反映剧目表达的内容及环境;

4.现场效果分(3分):现场观众反映程度,评委主观印象及演员的现场发挥;

5.附加分:对于超过时长(时间要求:8-10分钟)的剧目,将从最后得分中酌情减扣1-3分;演出时误场或没有谢幕酌情在最后得分中减扣1-3分。

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篇16:2024惊蛰养生祝福短信

范文类型:祝福语,全文共 1461 字

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1、彩旗飘飘风中舞,男女老少喜盈盈。北风呼啸不可畏,元旦到来春光近。烦恼不顺如云烟,立刻消散好运临。气象更新今日始,幸福快乐新年迎。祝元旦快乐!

2、元旦来临问个好,短信祝福报个到,财源滚滚时时进,事业发达步步高,生活如意事事顺,好运连连天天交,愿你开心又美妙,转发八人显神效!元旦快乐!

3、常言道:笑一笑,十年少。一笑烦恼跑,二笑怒憎消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑永不老,六笑乐逍遥,节到你在笑!祝你元旦开心笑!

4、圆一个梦,淡化你的苦恼;圆一个追求,淡化你的疲劳;圆一个理想,淡化你的困扰;圆一个佳节,淡化你的烦恼;元旦节快乐最好,愿你将过去的一年全部丢了,祝你未来的一年更加美好!

5、不知不觉到元旦,短信一条送祝福,快乐幸福没有边,吉祥如意随你选,生活美好事业甜,好运连连永不断,情谊长存你和我祝福彼此在心田!

6、浓浓的情谊与祝福,绵绵的思念与问安,在这美好的日子,愿祝愿随着卡片带给你。温馨的问候,盼你能时常想到我,也希望你能知道,无论天涯海角我都深深祝福你。虽是一张小小的卡片,虽只是几句短短的问候,却是我最真挚的祝福,祝节日快乐。春已归来,让我们打开蜂箱吧,那里有储存了一冬的甜蜜。

7、岁月的意象渐渐绿了,嫩叶和新叶的歌,沿着年轮急速地旋转,新年快乐!

8、旦到了,祝你在新的一年里:春季像花一样漂亮,夏季像水一样清凉,秋季像果实一样成熟,冬季像火炉一样温暖。二十四节气,节节欢喜;一十二月份,月月平安。

9、辞旧迎新元旦到,雪花飘飘山河娇。红梅雪中分外俏,美景引得人自豪。家家户户放鞭炮,小孩高兴满地跑。吉祥如意都送到,声声祝福耳边绕。祝你元旦快乐,幸福来到!

10、最明快的,莫过于一年一度芳草绿,莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时刻,便簇拥着我们共同的梦境,你我总在梦中嫣然笑语——新年快乐!

11、奔流的岁月长河,在你我心里冲积出友情的平原。肥沃的土地上,盛开出两朵美丽的花,一朵是你,一朵是我,互相陪伴着迎接新年灿烂的黎明:新年快乐!

12、辞旧迎新锣鼓闹,元旦祝福发三条:第一祝你身体好,健康快乐每一秒;第二祝你财运罩,财源广进忙数钞;第三祝你步步高,青云直上冲云霄!新年快乐!

13、春夏秋冬,四季轮回,元旦来到,新春伊始,祝愿朋友:燃希望之火,保一腔热情;树远大目标,增一股动力;立坚定信念,创一番事业;持平和心态,守一生幸福!

14、“元”有初始之意;“旦”指天明之时。一九四九年全国政协将阳历1月1日确定为“元旦”。推理严密、证据确凿,所以我祝你元旦快乐,你就不要推辞了!

15、这个时节,我们的双脚开始,温柔地冲动,走出门吧,让目光闪亮地锲入,季节的深处,探寻花开的消息!

16、新年元旦是起点,喜气洋洋乐翻天。兴高采烈迎新年,鞭炮声声祝福伴。窗花灯笼多耀眼,祝愿新年人平安。朋友早把短信送,愿你快乐每一天。祝元旦快乐!

17、旧颜老貌一去不复返,新年伊始忘却所有脑烦。快乐整装上阵走向阳光灿烂,幸福花开实现自己的美好愿望。愿新年工作积极向上,有个好身体,元旦快乐!

18、辞旧迎新元旦到,祝福赶忙报个到,快乐进入人生道,幸福惬意心里倒,事业登上好运岛,生活舞出吉祥蹈,元旦到,愿你福到,运到,开心到,元旦快乐!

19、元旦了,我送了一串礼物。快乐送给开心的人,幸福送给有情的人,希望送给等待的人,成功送给奋斗的人,祝福送给正看短信的人!

20、把过去留给美好,把现在留给幸福,把前程留给坦途,把永远留给健康,把愉快留给心情,把好运留给事业,把希望留给美满,把和睦留给家庭,把喜悦留给节日,把祝福送给你,祝元旦快乐!

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篇17:男士正装礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1409 字

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男士正装礼仪

正装的礼仪,每个男士都必须要懂。下面是第一范文网为大家准备的男士正装礼仪,希望可以帮助大家!

男士正装礼仪

领带的宽窄应该与驳头(即西装的翻领)的宽窄相配。

2.一般来说,驳头越窄越时髦!宽大的驳头看起来老套又保守,让人想起50年前美国曾经流行的风格。

3.除了领带,抖骚的还有方巾。胸前口袋里塞一条方巾可以让你看上去更优雅,但要记住,方巾的材质和图案千万不能与领带一样。在你退化成一个老古董之前,记住方巾是穿西装时自由度最高、最能显示个性的地方。

4.如果要买一件成衣西装,首先要注意的是肩部是否合身。垫肩应该刚好和肩部同宽,不能过长,也不能过高。

5.如果外套领口和衬衫领子之间距离过大,说明这件不合身的西装是从你哥哥或者叔叔那里借的吧。

6.黑色西装是葬礼的首选,如果你只想买一件西装,那就选深灰色的,它更适合搭配不同颜色、不同风格的服饰。

7.腰带颜色要和皮鞋一致,不要选太宽的腰带。

8.什么颜色的西装该配什么颜色的皮鞋。

9.后面两侧双开气的西装更时髦。为什么?一个理由就足够了:手插兜的时候看起来会更酷。

10.如果想穿出休闲的感觉,就选择单纽扣尖领的西装。

11.如果是出席正式活动,就选择下面这种驳头样式的两粒纽扣西装。

12.使用这种“萨维尔街”挂法,你的裤子就不会从衣架上滑下来了

13.看胸围是否合适,就系上纽扣,看手是不是依然能在衣服和胸口之间滑动自如。

14.坐下前一定记得解开扣子,不然再好的西装都可能会被崩开的扣子扯坏。

15.两粒扣的西装就扣最上面那粒纽扣,或三粒扣西装最中间的纽扣,位置不能低于肚脐。

16.不要尝试温莎结之外的领带系法,根据自己的脸型来决定用半温莎结还是全温莎结(温莎结怎么扣,下面有小图,自己保存吧~)。如果你不知道自己的脸是大还是小,问问男性朋友们,他们的评价会更客观。

17.穿马甲的时候,不要系最下面的纽扣。确实有人可以在系上马甲上所有纽扣的情况下依然能优雅地脱下西装外套,而这类人种我们通常称之为模特。

18.在寒冷的天气里,如果你依然需要穿西装,那就穿一件马甲,它能起到的保暖效果相当于一件毛衣,样子却要好上一万倍。

19.衬衫袖口要比外套长1厘米。真正讲究的绅士,会让衬衫袖口露出的长度等于从背后看,衬衫高过外套领子的高度。

20.决定买一件西装前,你要先准备好一把锋利的小刀或剪子。因为要挑开缝上的口袋和袖口上的商标。保留商标会让人以为你是从民国末期穿越到现在的。

21.袜子要够长,坐下的时候不能露出毛茸茸的小腿。

22.任何时候,领带的颜色都要比衬衫颜色更深。

23.正式款式的西装外套长度,要能盖住裤子上的拉链。

24.现在比较流行的穿法,是裤脚长度刚刚能触及到鞋子。相对应的,裤脚盖住鞋子的穿法就是老土。

26.容易出汗?那就穿一件内衣,最好选择深v领内衣。即便你遵守了前面提到的所有注意事项,露出内衣边缘这一项就会让你得零分。

27.最后,领带系好后要有酒窝。一套完美的西装,任何地方都不该有褶皱。

西装和衬衫的11个禁忌

一忌,西裤短,标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋;

二忌,衬衫放在西裤外;

三忌,衬衫领子太大,领脖间存在空隙;

四忌,领带颜色刺目;

五忌,领带太短,一般领带长度应是领带头盖住皮带扣;

六忌,不扣衬衫扣就带领结;

七忌,西服上衣袖子过长,应比衬衫袖短1厘米;

八忌,西服的上衣、裤袋内鼓鼓囊囊;

九忌,西服配运动鞋;

十忌,皮鞋和鞋带颜色不协调;

十一忌,两粒扣西服最后一粒扣也扣上。

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篇18:2024年知识讲座主持词范文

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1296 字

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老师们,同学们:

近来有关校园伤害事故的报道屡见不鲜,福建南平实验小学8死5伤惨案、广东XX市雷城第一小学的持刀伤人案、江苏泰兴一幼儿园31人被砍伤事件,这一连串的校园伤害事故不得不让我们进一步认识到安全工作的重要性。

我们学校始终高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度,成立了安全工作领导小组,不断加强对全校师生进行经常性的安全教育。今天我们请来了派出所的和消防大队的对全校师生分别进行安全防范教育和消防知识讲座,会后我们还将在西院操场进行灭火器的使用演练。希望通过此次会议能不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感,努力消除各种安全事故隐患,保证学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

下面首先请派出所的为我们进行青少年安全防范知识教育讲解。

接下来请消防大队的为我们进行消防知识讲座。

刚才派出所的和消防大队的为我们大家讲解的非常细致非常全面,让我们再一次以热烈的掌声向他们表示衷心地感谢。

老师们同学们,尽管学校有关领导和我们的班主任老师通过各种形式对我们的同学进行多方面的安全、法制和纪律教育,采取了各种各样的防范措施,可仍有部分同学无视学校有关的安全纪律规定,做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪行为,在安全方面确实还存在着许多的问题和隐患,如课间在教室走廊里打闹,上下楼梯时你推我挤造成同学摔伤、跌伤;同学之间互不谦让拳脚相交,造成同学受伤等等现象不得不引起我们的高度重视,如果我们没有安全意识,对安全问题防范不严的话,那么造成的后果将不堪设想。下面结合我们学校的实际情况,我向同学们提出如下要求:

1.严禁在校园内追跑打闹,上下楼不得拥挤、逗闹,要轻声慢步靠右行,防止踩踏的事故的发生。

2.注意体育课及课间的运动安全。体育课听从老师管理,按照老师要求,认真做好准备活动。如果身体不适,要向老师请假,保证身体安全。

3.要注意饮食安全。养成良好的卫生习惯,不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期),不买无照商贩食品,预防食物中毒。

4.遵守校规校纪,在校期间不得擅自离校,要正确处理和同学、老师之间的矛盾,遇事冷静,多做自我批评,学会沟通与理解。

5.在实习实训时要服从老师管理,严格按照有关规程操作,防止实训事故发生。

6.不进入营业性网吧、游戏厅、歌舞厅,不和社会上不良青年来往,不参与聚众斗殴事件,防止伤害事故发生。

7.打扫卫生和参加劳动时,加强劳动保护,保障安全。劳动时应小心谨慎,禁止用工具玩耍疯闹。

8.在校外、家庭之外参加社会活动时,能够主动观察周围环境,遭遇人身伤害或意外事故时学会通过主动报警、求救,迅速离开现场,机智应对或寻找熟识、可靠人员庇护等措施进行自救自护。

老师们、同学们,安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提。生命属于我们只有一次,平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命,时刻保持高度的安全警觉。安全意识提高一分,我们的生命就会得到一份保障,让我们自觉行动起来,为打造平安校园做出自己的一份努力!

谢谢大家!

会后所有班主任、各班班长、宿舍舍长、实验室分管老师以及实训基地所有老师请马上到西院操场参加灭火器使用演练!各班同学有秩序带回。

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篇19:知识竞赛活动方案范文

范文类型:方案措施,全文共 735 字

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一、活动主题

欢乐百科,斗智斗勇

二、活动时间

20__年12月5日(周三)晚上18:00

三、活动地点

一号楼307教室

四、活动对象

大众传媒系全体学生

五、活动形式

每班推选三名同学组成一组参与活动,形式是以智力竞猜和趣味竞赛的方式进行智力比拼,知识竞答和娱乐相结合,同时成绩优秀的团队将获得奖励证书。

六、环节设置

1、欢乐搭档

每队抽选一个类别的题目,题目包括动物类、事物类、动作类三三种类型的题目,答案由屏幕显示,由队里两人负责比划,一人猜答案。每队共答10题,答对一题加2分,答错不扣分,每队2分钟。

2、百科考场

在主持人的描述中抢答,题目以百科类、人文类为主,共10题。若主持人念完题目,无人回答或答错,则该题作废,进入下一题。每题3分,答对加分,答错扣去相应分数。

3、记忆大比拼

一共六题。主持人在屏幕上出示一段话或一组图片,由参赛者在规定时间内快速浏览内容,关闭屏幕并由选手凭借记忆力按要求说出正确答案,答对一题加5分,答错不扣分。

4、智力陷阱

第三轮进行完毕后依据成绩高低排名。第一名对第六名,第二名对第五名,第三名对第四名分成三组,进行该环节对战。每组对战双方共有六道题,题目设置1、3、5分值,首先由分数高的为分数低的抽选题目(题目写在卡片上,选题者不知道分值),对方答对加分,答错则对手加分。

七、活动流程

1、首先参赛者进行签到。

2、开赛前每队分别就位并介绍本队、参赛口号、队员。

3、主持人宣布比赛开始。

4、按照设置的环节进行比赛。

5、活动结束后有序离场。

八、奖项设置

一等奖一组,二等奖二组,三等奖三组,优秀奖若干。颁发证书。

九、注意事项

1、比赛题目在比赛前做充分的准备,做到详细全面。

2、工作人员提前开会,商量安全事宜以及突发状况的处理方法。

3、注意会场的布置与会场卫生。

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篇20:知识竞赛活动方案范文

范文类型:方案措施,全文共 903 字

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一、竞赛背景

校园是整个社会极为重要的组成部分,维护好校园的安全、稳定,不仅事关每个学生的人身安全,还与社会家庭及全体人民的幸福安宁息息相关;不仅事关社会治安稳定,而且关系到国家的长治久安和中华民族的伟大复兴。

校园安全工作涉及到校园师生员工的切身利益,特别是每一位同学应当加强安全意识,提高安全防范能力。只有掌握危急时避难求生的各种技能,在突发事件发生时,才能冷静应对,而且能在保护自己的同时尽己所能救助处于危险境地的人。

目前我国校园安全的形势不容乐观,各种意外伤害事件时有发生,因此除加强必要的安全管理工作外,在广大师生中开展一系列普及校园安全知识活动就显得尤为必要和重要。基于此考虑,--应用技术学院城市建设与安全工程学院安全工程系拟在全校范围内主办大学生安全知识竞赛,其目的旨在进一步增强当代大学生的安全意识,普及安全知识,提高大学生的安全防范能力,营造一个安全和谐的校园环境。

二、竞赛主题

校园安全共担当,和谐生活同分享

三、竞赛时间

____

四、竞赛地点

(具体时间视参赛人数而定)

五、参赛对象

应用技术学院全日制在校学生

六、参赛方式

各二级学院单独或联合组队报名参赛,每个代表队由四名参赛选手组成。

七、报名截止日期

20__年9月26到20__年10月14日

八、主办单位

应用技术学院城市建设与安全工程学院

九、协办单位

应用技术学院学生会安全协会

十、竞赛内容

本竞赛活动内容主要涉及消防安全、道路交通安全、食品安全、疾病防控、实验室安全、信息网络安全、旅游安全、公共场所安全、治安安全、自然灾害逃生自救等安全常识。

十一、竞赛方式

抢答赛

十二、奖项设置

一等奖:1队

二等奖:2队

三等奖:3队

本次活动的获奖单位及参赛成员均被颁发获奖证书及奖品,未获奖单位的参赛成员均有一份小纪念品。

十三、基本要求

1、本次竞赛各二级学院均要予以大力支持,做到积极行动,精心组织。

2、到场各队参赛选手均要统一服装。

3、请各二级学院负责组织一支由30名本院大一新生组成的观众团亲临比赛现场进行观看、学习。

4、各二级学院观众及参赛代表队选手请提前10分钟进场,并在指定位置就座;各二级学院学生会负责维持本学院观众纪律,可打出活动相关标语或宣传牌。

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