大一新生军训第四天心得体会(通用20篇)

大学军训时光弹指即逝，然而酸甜苦辣尽在这短期考验之中。炙热晃眼的太阳肆意的释放着能量，严酷的军训却容不得半点松懈。但在这般“无情的考验”中，我们依然坚持，依然不屈，正因这是一个大学生必须所接受的磨练，正因这是步入大学前体质和精神的双重考验。

痛并快乐着

烈日当头，豆大的汗珠一颗又一颗划过脸颊，衣服湿透一遍又一遍。起初，同学们都苦苦哀求雨天的降临，当天空稍稍“作美”之时，便是同学们欢呼雀跃之时。可军姿，齐步，正步的练习是军训的必修课，由于军纪严明，没有规矩，不成方圆。任它脚板疼痛，依然用力踏地;任它喉咙嘶哑，依然高喊口号;同学们将苦累化作甜美，从“一二”“一二”的口号中迸发出青春的活力和军人的气魄。

当然辛苦的不仅仅是我们，教官也同样站在烈日之下，为我们一个个动作进行纠正，为我们激励着。训练时，他冷酷、严肃;休息时，他蓝色冰点般的神情与话语瞬间融化，微笑百般温暖灿烂。我想，这正是一位教官的可爱之处，一名军人的魅力所在。时而辅导员走向队伍，将手放在额前挡住刺眼的阳光，深切地说道：“我知道你们很辛苦，很累，但再坚持不了几天，你们就结束了，同学们再忍耐一下，好好训练，争取拿个优秀方队回来!”这番话又如一缕清风带给我们感动与鼓舞，给我们心灵以慰藉。那些挥洒的汗水，同样见证着我们的成长!

独木不成林

曾经我也以为大学军训就是学校开展的无聊游戏，现在，我发现自己错了，它不仅仅改变了我们的生活态度，同样增强了我们的集体理念。没有整齐的步伐，何来恢宏的气势;没有一致的口号，何来强大的力量。一枝独秀总没有万木成林那般壮观，众人拾柴火焰高，团结才是力量。

宝剑锋从磨砺出

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更显青松巍峨。步伐要统一，高度要一致，声音要整齐。严格的要求使我们不得不集中全部注意于训练。每当看到自己的队伍整齐划一的那一刻，自己也为这力量与气势感到无比震撼。那正是炎黄子孙不屈脊梁的身体，龙的传人无穷毅力所创造的奇迹。苏轼有言曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”军训，是风雨的洗礼，铁的淬炼。只有经得起磨练，奋力向前，不屈不挠，永不言弃，披荆斩棘，踏平坎坷，才能绽放青春的活力，展现生命之气，收获成功的喜悦。

大学的第一课，让我们真正地迈出了大学生涯的第一步!

振臂高于腰，迈步大于毫，这是军训的起步要求;腰杆挺如松，月光亮如炬，这是军训的军姿要求;手指并如一，上臂同于肩，这是军训敬礼要求，而这么多军训项目中都存在着一个潜规则――只前进，不回头。若能专注于前方，不旁顾左右，心无惧念，那便是“时代青春无悔”。

时代青春无悔=明确方向+专注+不疑自己。

高晓松曾在[奇葩说]中说过一段话令人印象深刻，他说：“选一条路，一以贯之，不能因为自己的利益和方便，今天从口袋里掏出了这个世界观，明天又掏出了那个世界观。”人生如军训，亦得随时清晰明白自己的选择，为属于自己的选择而承担了相应责任，不论好坏，不去抱怨，更不去懊悔。大学生已是立即或是已经步入成年人的范畴之内，就一定要有明确的世界观，不随波逐流，而是选一径，一以贯之。

蚁溃千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黄泉，蟹窃居于蛇鳝穴。均是突出了专注力的问题。军训时，良好的专注力能带给你不小的便利。因为你足够专注，你便能清晰教官所下达的每一个指令，因为你足够专注，你便能排除一切外界的干扰。因为你足够专注，你便能忘却身上的酸痛。专注同样也为你今后大学生活，甚至于社会生活带来打的优势。因为你有专注的心，你大学生活才干不被繁琐的各种活动所干扰。因为你有专注的心，你的未来才干成为你的骄傲，专注的人，才干成大事者。

蜀汉之时，庸碌无能如阿斗，而诸葛孔明让劝诫“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”由此可见，信任自己是在自己人生道路上必不可少的东西。练习时，你也是必须不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的动作也一定会变得标准的，这样方能展示出军人姿态，青年人的精气神;若全程你只沉醉于质疑自己的困扰中，走一步顾三下，畏畏不前，那么整个排面是永恒无法标齐的，军人气势更是空淡。

少年啊，前进吧，向着未来，迈步吧，去拥抱一个无悔时代青春。

高一新生军训感受

尊敬的各位教官、各位领导、老师和同学们：

大家好！大家辛苦了！首先让我代表全体师生，向付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢！感谢你们以认真的精神、严明的纪律、规范的训练和严格的要求，锻炼了我们，磨练了我们的意志，强健了我们的体魄，严明了我们的纪律，提高了我们的集体组织观念，使我们认识到什么是军人的风采。

告别了母校，我们踏着矫健的步伐进入新学校。一切都是崭新的：新的环境，新的老师，新的同学。我们带着新奇开始了我们的第一堂课——军训。想不到的是短短一周的训练，在教官的指导下，在班主任老师不辞辛劳地奔前跑后全程陪训下，同学们不仅学会了队列步伐队列操练的基本技能，而且还学到了解放军的优良传统，同学们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。从我们整齐的步伐，标准的动作，昂扬的斗志，饱满的精神中，我可以毫无愧色地说：我们经受住了艰苦的考验，在进入高中阶段的第一次考试中，我们每位同学都交上了一份满意的答卷。同时这次军训也让我明白了军人的艰辛历程，作为一名军人，真的比我想象的要伟大很多，我打心底里佩服教官们。这份体验将伴我成长，我再次感谢你们------敬爱的教官们！

军训开始的时候，扑面而来的是大量的动作。这些动作平常看起来都挺简单的，可真要做标准，令教官满意，也挺难的。仅仅是每节体育课都要做的“立正”、“稍息”就要练习很长时间，无休止的运动带给了我们无休止的累。“好累啊！”“累死了”“我的腰好酸，腿好疼！”诸如此类的声音不绝于耳。我当然也不例外了。心跳的厉害，脚都快站木了，腿估计连弯儿都不会打了，腰也是酸疼酸疼的。我不由得想起暑假在家时的闲散与舒适，真令人留恋啊！

我感受最深的是军姿训练。要领是挺胸，抬头，收腹，展肩，两臂下垂，五指并拢，中指贴着裤缝，下颏微收，目视前方，别小看这个动作，它是我最害怕的动作，看着教官做动作时如此轻松，听教官说，他们训练军姿一站就是两个小时，而我只站了20分钟，就觉得有些受不住了，只觉得腰酸，背痛，腿软，脚跟疼，当时真有一种度秒如年的感觉，不是我夸张，做完后，我全身上下都痛，因为一站就是几十分钟，对于从未受过锻炼的同学们来说真是苦不堪言！但我们还是坚持住了，动也不动的站在那里，因为我们知道这是在磨炼我们的意志，增强我们吃苦耐劳的毅力。当时如果有一个同学抓耳挠腮，都影响整个团体，因此在训练中我们相互学习，相互鼓励，从而培养了集体荣誉感和团结协作的集体精神。

感谢这几天的军训，它使我们渐渐熟悉这个美丽生动的校园，以崭新的面貌面对新的生活；它使我们坚强勇敢地面对学习、生活中的困难。风雨之后，新生的枝叶蓬勃着更强劲的力量伸向蓝天。

同学们，军训已经结束，高中学习生活即将开始，摆在我们面前的更艰巨的任务就是学习现代化知识。我相信经过军训锻造的我们，将把那绿色的信念、意志镶嵌进每一个奋斗的日子，用绿色的坚硬与强韧打造自己明天的辉煌！我相信同学们一定会继续发扬军训中培养起来的顽强拼搏、刻苦钻研、自强不息、团结奋斗的精神，去征服学习道路上的艰难险阻，争做一名合格的优秀中学生！

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军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。

一、坚持就是胜利

烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。然而，我怎么能倒下呢，都已坚持了那么久，现在倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。我相信，我一定能行。半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。

二、学会同甘共苦

随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。

一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。

三、一分耕耘，一分收获

今天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天被选中的荣耀，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，同学们一个个英姿飒爽，昂首挺胸站在操场上，是青松，是大海，是寒梅……当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，钢一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

当然，我也有累了想打退堂鼓的时候，也想找个借口不参加了，就在这个时候我看见了陪我们一起流汗的教官和辅导员，“他们不曾退缩，我又怎敢撤退，我要成为最优秀的学员”，我在心中不停地默念，终于做到了坚持。坚持就是胜利，我是一个意志坚强的男孩，坚持让我走到了今天，我可以骄傲地说，我没有流过一滴泪，没有请过一分钟的假。世界不相信眼泪，只有强的灵魂才能毅力不倒，只要我们坚持下去，就会看到胜利在向我们招手。

团结就是力量。通过军训，我对“团结”和“大局”的认识更加深了一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。一个人的力量是渺小的，一个连的人凝聚在一起，便如大海一样壮阔，一样高远。当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号在操场中训练时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训时间开始了倒计时，时间就像流水一样，一去不返。重新回忆这几天，一部军训题材的电影就浮现在了眼前。本排人的第一晚介绍，从开始互不认识到互相熟络，从第一天站军姿到最后一整套基本军事技能的练习，从腿脚酸痛到享受其中……

首先我要先感谢七排的指导老师——李老师。第一天晚上，李老师让我们进行自我介绍。并且没有给我们加上限制。但在此时，我居然发现我是第一个。这时，仿佛时间都以两倍数加快着。我的心开始凌乱了，猝不及防的安排让一切想法都消失殆尽。我发现心里想说的话已经飞出了三界之外。随着时间的迈进，我走上了讲台。开口便是低谷。在暑假期间，我一步都没走出房间的门，每天在昏暗的房间里自我颓废。与我交好的朋友们全部都上了更好的学校，而我因为自己的妄自菲薄，难题不会，简单题不听，成绩迅速下滑。我恨死这些人了，于是我在我的身体里缝满了镜子，他们都说我没用，一无是处，见识短浅……实则只是他们看见了我身上的镜子。自然，我的自我介绍表现的很差，我已经低下了高傲的头颅，忘记了过去的荣耀，一个人开始了新的征程。

在教官到来后，我展现出了我自己最后的一面。原以为会在军训生活中大放光彩，但是没想到的是，军训期间优秀的人太多了，但是像我一样平庸与常人无异，就算好，也是只有一点点，可以近乎忽略，也没有给老师和教官留下印象，一事无成。

军训第一天的运动量可以毫不犹豫滴说能比上我一个暑假的运动量。于是第二天便开始了腰酸腿软、头昏眼花的现象。但我还是坚持下来，正如古语所言“宝剑锋从磨砺山，梅花香自苦寒来”，不经历风雨，哪能见得彩虹!慢慢地，我能承受这些压力了，渐渐从艰熬到娱乐。

不甘心啊!还有有趣的人没有去认识，还有想做的事没有做，接下来三年，就让我努力一把吧!再见了，陪着我过完暑假的手机!再见了，陪我军训的服装!再见了，在烈日下与我们同在的教官!就算三年后不能成为一个知识渊博的人，那至少也不要太贫乏了吧!

我作为一名在校的大学生，“胸怀保家卫国之志，投身国防建设事业”积极响应祖国号召；选择参军首先是觉得当兵很光荣，兵营的那种军旅生活我早已向往已久，其次，我觉得当兵能够为国家献出自己的一份绵薄之力。

军队是一所大学校，新兵入伍后，可以学习政治、军事和文化知识，学会许多做人的道理，学到许多社会上和家庭中学不到的东西，艰苦紧张的军营生活，可以锻炼出百折不挠的意志，培养出过硬的军事素质、严明的组织纪律和良好的工作、生活作风，这些对于我来说都是一笔宝贵的财富，军营生活对我来说是个全新的开始，但进入部队生活，就意味着与学校脱离了一切；离开了老师、同学和父母，要去适应、熟悉、拥有新的生活，而在这里，我们接受了军人特有的意志奋斗和教育，坚定了献身、报效祖国的信念。

三个月的新兵训练生活，培养了我的军人意识，提高了我的身体素质，锻炼了我的意志能力。在部队里除训练外每天都要打扫卫生，也许是在家里养成的懒惰习惯，刚开始很不适应，但经过长时间的坚持和努力之后，也慢慢变得勤劳了，同时自己也得到了锻炼，还被连队评为优秀士兵和嘉奖；

还记得刚穿上军装时的那一刻，脸上所洋溢的兴奋。告别时尚和潮流，“不爱红妆爱武装”的我们剪去长发，穿上橄榄绿，让青春之花在警营绽放。选择绿军装，我不会后悔，因为那是我儿时的梦想。绿军装下包裹的是一颗坚定坚强的心。五彩斑斓的青春年华，我选择用绿色来描绘，我将满怀青春的豪情，高扬理想的风帆，在炮兵的路上谱写壮丽豪迈的凯歌。

参军让我感到自豪、也感到光荣！这不仅是我个人的荣耀，也是家人的荣耀，更是学校的荣耀！因为有这个特别的机会让我去学习锻炼；去保卫祖国，报效祖国，建功立业；作为新世纪的青年一代，肩上更是担负着维护国家的安全和建设祖国明天的重任。

报名那一天，就知道军训是我们的第一门课程，有豁出去的准备。第一天在会场就有人被背出去，晕了!在我以往的军训中，从没见过这样的排场，也没过被送去就医的，我很感慨：这一批或者如今，这祖国的花朵真的不堪一击了，在祖国的矛与盾面前，真该自惭形秽了吧!

其实还好，并没有措手不及，过上大学生活，全新的生活已经开始。教官带领着我们，注视着秒针的转动，队友们似乎有些煎熬，在太阳底下暴晒，我的镜片越来越模糊，汗水不停挥洒，终于有汗流浃背的感觉。从小被父母捧在手心里的感受，与独立的生活，形成鲜明的对比。很多学生对这样的反差适应不了，特别是本地的一些同学，纷纷被父母带回家，投向父母的怀抱;有些则是抱着手机称病，躲避烈日的磨练。但我想说：大学生活的每一分每一秒，我都很想珍惜，绝不退缩。

站军姿要挺直腰板，昂首挺胸，目视前方，身体很累，心更累。每个人大的敌人是自己，战胜自己的邪念，需要偌大的勇气。编织理由与借口，只会让自己陷入迷茫的深渊，不知所谓!告诉自己坚持下去，我发现我真的可以坚持到底。虽然晚上臭烘烘的，但我的心是快乐的。

任何事情我都想精益求精，动作不规范，我会认真听讲，一遍一遍地练习。我时刻谨记着，这只是求学途中的前奏。人贵在自知，仰视天空，才会赞叹宇宙的浩瀚;俯视万物，只能是井底之蛙!我向往鹰击长空的神勇，我想当一只拥抱自由的鹰，因为我知道，现在的我还只是一只弱小的雏鸟，军训只是我的一次磨爪之旅!我期待雏鸟的蜕变，知道这个过程坚挺困难，但我是坚强的……

一天，两天，三天……将近一半时间了，我仍坚持着，不请假，不申请休息。教官和我们年龄相仿，也容易相处，只是方阵中的人数一天天在减少，教官的眉头也紧皱着，无奈地叹息着。我也感叹：那些放弃和我们一起接受身心磨练的“伤兵们”，此刻青春中的光彩不属于你们!

还有那么多为我们服务的学长学姐们，坚守自己的岗位;苦口婆心的教官，软硬兼施，其实他们也在陪我们流汗，比我们更着急，因为他们手里拽着我们沉甸甸的责任——我们对自己未来的责任，无法推卸，无法逃避，就看谁能坚持到底!

加油!每个人!

指导教师 王丽君 军训，是磨练人意志的体验;军训，是一种当军人的感觉;军训，是接受挑战的洗礼。在这几天的军训生活中，我体会到了军人的艰辛付出!

还没上初中前，我还以为军训挺有意思的。等到开始军训时，才发现军训非常累。话说“没有规矩，不成方圆”，在军训期间，我也感受到了这句话的含义。在军训时，一定要听教官的口令，才能整齐划一，步调一致。以前我不太信“看花容易，绣花难”，我一直认为绣花一点都不难!可是自从开始军训后，我的想法发生了变化。就说这军训的一大要点齐步走：看到教练气宇轩昂，刷刷刷地走着，我觉得很容易就能做到。可是，我经常是走着走着，脚和手就重叠了，甚至有时候还走反了……

在三天的军训中，我的身子骨渐渐壮了起来，第一天军训，我很是兴奋，但是教官似乎不因为我们是新生而对我们有半点松懈。当第一天的军训结束后，我已经头重脚轻、腰酸背痛。我回到家后，就迫不及待地躺到床上;第二天军训，我感觉比第一天要轻松一些，我不再感觉那么累了，但是回家之后依旧倒床就睡……

在这三天的军训里，虽然我流了很多汗水，但是在这三天里，我好像长大了，因为我明白了如果困难横在我们面前，我们要大胆地去克服它们;我明白了如果想要成功，必须要有坚定的信念和顽强的毅力;我明白了如果想要胜利，就要坚持不懈。

在这三天的军训中，我明白了很多很多……

今天是军训第一天，也是我人生中第一次军训。之前的军训因为身体状况不好请了假，因此对于军训的我是充满期待的。可是在军训前一天我得了重感冒，不过在父母的坚持下我穿上了军装。

苦

军训第一天免不了要训练站军姿，练习原地踏步等等。对于身体素质较差的我来说这非常难，炎炎烈日我们穿着迷彩服在严厉地教官指导下训练，每一个动作都力求准确，在刚成立的新集体中，我们都带着结交新朋友的期望坚持着，然而没有多久，很多新同学都在我身边倒下了。我的脸上也是豆大的汗珠，我从来没有在这么大的太阳下站那么久，我的脖子被太阳晒得发红，脚也抽筋无力，倘若当时身边有床能让我直接躺下我会无比感谢上苍，要知道平常这时候我会在家吹空调根本不会出去，此刻我真的觉得好苦，好辛酸。

甜

军训的第一天我认识了许多新同学，也有了更多的时间与新同学们一起互动，我深刻体会到了“有福同享、有难同当”。

好不容易到了休息时间，教官和我们讲讲笑话互动互动表演，展示着他们的绝招，可大开眼界了。我们的教官姓刘，可仔细一看他特别像位明星——王宝强。可别看他愣头愣脑的样子，训练我们的时候可是很严的，通过教官讲述，我们了解了他们的军营生活，我才发现我们今天所吃的苦根本就是微不足道。

作为一名高中生，即将开始高中生活，此时的我们更像是严格要求自己的军人。此刻我们整装待发，更像是如满月的雕弓上蓄势待发的箭，经过军训，我们有理由相信自己可以飞得更远。

振臂高于腰，迈步大于毫，这是军训的起步要求;腰杆挺如松，月光亮如炬，这是军训的军姿要求;手指并如一，上臂同于肩，这是军训敬礼要求，而这么多军训项目中都存在着一个潜规则——只前进，不回头。若能专注于前方，不旁顾左右，心无惧念，那便是“青春无悔”。

青春无悔=明确方向+专注+不疑自己。

高晓松曾在《奇葩说》中说过一段话令人印象深刻，他说：“选一条路，一以贯之，不能因为自己的利益和方便，今天从口袋里掏出了这个世界观，明天又掏出了那个世界观。”人生如军训，亦得随时清楚明白自己的选择，为属于自己的选择而承担了相应责任，不论好坏，不去抱怨，更不去后悔。大学生已是即将或是已经步入成年人的范畴之内，就一定要有明确的世界观，不随波逐流，而是选一径，一以贯之。

蚁溃千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黄泉，蟹窃居于蛇鳝穴。均是突出了专注力的问题。军训时，良好的专注力能带给你不小的便利。因为你足够专注，你便能清楚教官所下达的每一个指令，因为你足够专注，你便能排除一切外界的干扰。因为你足够专注，你便能忘却身上的酸痛。专注同样也为你今后大学生活，甚至于社会生活带来打的优势。因为你有专注的心，你大学生活才能不被繁琐的各种活动所干扰。因为你有专注的心，你的未来才能成为你的骄傲，专注的人，才能成大事者。

蜀汉之时，庸碌无能如阿斗，而诸葛孔明让劝诫“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”由此可见，信任自己是在自己人生道路上必不可少的东西。训练时，你也是必须不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的动作也一定会变得标准的，这样方能展示出军人姿态，青年人的精气神;若全程你只沉浸于质疑自己的困扰中，走一步顾三下，畏畏不前，那么整个排面是永远无法标齐的，军人气势更是空淡。

少年啊，前进吧，向着未来，迈步吧，去拥抱一个无悔青春。

听一听，咦，是什么声音在耳边回荡?哦，原来是雄浑的呐喊声和整齐的跑步声。看一看，咦，是什么场景在眼前浮现?哟，原来是在烈日下站军姿的画面。闻一闻，咦，是什么味道在鼻前飘逸?啊，原来是青春的味道，是团结的味道，是汗水的味道。当夕阳的余晖洒满大地，当小船似的月亮浮在大海般蔚蓝的天空上，当十二点的钟声敲响，我们将失去一个最珍贵的朋友——军训。军训，再见了!我会想念你的!

今天，是军训的最后一天，将要告别日日相伴的军训，我的心中有一万个舍不得。因为军训让我懂得成长，让我明白生活，它就好似我的良师益友，帮我开启承载着人生哲理的宝箱，帮我磨练意志，克服困难，提高勇气，让我明白人生总要有大风大浪，你一定要挺直腰杆，满怀信心与期待，迎接属于你的璀璨人生，也让我懂得“世上无难事，只要肯登攀”的真正含义，更让我深刻体会到吃苦耐劳的品质有多高尚。军训带给了我快乐，带给了我辛酸，带给了我太多太多。它让我尝到了酸甜苦辣，让我领略了“苦咖啡”与“糖水”的区别。它好似一对更加丰满的羽翼，带我在成功的道路上，飞得更高，更远。

这次军训也让我明白了刘老师对我们的一片苦心。从军训的第一天起，无论是烈日炎炎，还是细雨蒙蒙，我们只要在训练，老师就从来没有休息过。每一次练习，老师从始至终都陪在我们身边，当我们无精打采时，老师如同警钟一般无时无刻不在为我们敲响，她总是用期待的目光凝望着我们，让我们觉得浑身充满了爱的力量;当我们缺乏信心时，老师总是为我们加油鼓劲，即使她的声音沙哑的像古老的铜钟，但是那声音却可以让我们信心百倍，感到幸福，那可能是因为关怀的力量吧!可是，在这些背后，倾注了老师多少的心血。那残忍的皱纹渐渐爬上了老师的眼角，她那黑长的秀发里总露着一丝银白，她的声音不再洪亮，而是越显疲惫。想到这，我的鼻子不由得酸酸的，刘老师就是一根燃烧了自己的红烛呀!而面对这一切，我们又有什么理由不用学习来报答老师呢?

时间如行云流水一般，悄无声息地离开了，它给我们留下的只有军训时美好的回忆。唉!再也回不去了!如果有一架时空穿梭机该多好啊!但是，我只能匆匆跟军训道别。再见了，军训，再见了!你不止一次在梦里牵动我的心，让我拥有美好的心情，今天让我离开你，我却根本离不开了，是你让我的灵魂再度升华，让我从懒惰变得勤快……想到这，我再也控制不住了，竟哭了起来，泪水在不经意间打湿了我的衣衫…

我总是想，每个人都要尊重别人的劳动成果，是的，我们有最认真、最负责的教官，那我一定要做最认真、最努力的学生。

八天的军训转眼即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比拟的。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训的第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开始已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。军姿展现的是军人的风采，也展现出义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

白天疲劳的训练让我特别珍惜晚上在教室的聚会，教官教我们唱军歌：《听党指挥歌》、《严守纪律歌》……我们排的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!

八天很快结束了，教官离开了，我流泪了，不知道什么时候再能见到这群可爱的人。谢谢他们给了我一笔宝贵的财富。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在世人面前。

高一新生军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

脱下橄榄绿的军装，换下闷热的运动鞋，三天的高一军训生活总算结束了。已是满身疲倦的我躺在床上，吹着空调，我又回到了以前的“王宫”。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音又浮现在我脑子里。三天的军训生活虽然时间不长，但是却给我留下了深刻的印象，让我知道当一名军人是多么的辛苦。教官的一句话始终萦绕在我的脑子里——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将要把这一切应用到平时的生活中去。

当我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会再轻易的把它放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。要是还没有军训我不一定做的到;如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验，要是还没有军训我也不一定能做的到。这些是我在军训当中学到的。无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前的我，如果遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关敢于拼搏就能闯过去。在平时我不会帮妈妈洗衣服，但经过这次的军训，我知道了妈妈的辛苦，我以后会为妈妈分担一些自己力所能及的家务的。要以一名小军人的标准严格要求自己。

这次军训生活，让我受益匪浅，我要像军人一样拥有铁一般的纪律，钢一般的意志。3天的军训生活，我感觉我长大了!我付出了努力，付出了汗水。得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令，不在是懒懒散散的。

军训让我们认识了自己，军训也完善了我们。我们知道了不管是军训还是平时都要做到;钢一样的意志、铁一样的纪律、山一样的威严、风一样的速度。

军训真的这么累吗，对于第一次军训，我既兴奋又畏惧。然而，当真正经历过时，才领悟到它的真谛，那是一种感动和喜悦交织在一齐的情绪。

阳光像一道道利剑直刺向皮肤，紧之后是炸裂般的疼痛，我们却要机械式的不断重复那单调的动作，汗水汹涌的流过脸颊，花草拉聋着脑袋，无精打采。就连篮球架都要被晒化了。喉咙干的要冒火，水!这是主任发给了教官两瓶矿泉水。此刻，--人的目光都聚集在这两瓶水上。教官咽了下口水，把水递给了我们“快喝吧，一人一口。”我立刻被震撼了，主任也张着嘴巴看着教官，教官不仅仅要和我们一齐训练，还要一遍一遍拉大嗓门喊口令，讲解，在灼热的阳光下谁愿意多说一句话呢轮到我了，我只轻轻喝了一小口，却觉得炎热尽失，仿佛一股凉风拂来，浑身充满了力量，也许这就是感动的伟大吧!

其实这样的例子不胜枚举，在陌生的环境里，彼此的一句问候，一个微笑;上下楼梯，互相的一个侧身，一个让步;训练劳累时，同学的一句坚持，甚至一个鼓励的眼神，都如纤纤细雨，滋润干涸的心田，给予灵魂莫大的慰藉。

这感动伴我度过了五天魔鬼似的训练，当教官宣布军训结束时，心中是止不住的笑意，我高兴是因为我又跨越了一道险阻。忽然间我明白了一个道理：其实人生都会出现这样的绊脚石，只要你带着感动上路，迎接你的将是另一片辉煌。我将一如既往，跨越更多险阻，一次又一次战胜自己，超越自己!

九月，开始了新的征程，我们重新拾起包袱，放下骄傲，踏着坚定而又惶恐的步伐迎着高中的大门迈进。

开始的路总是艰辛的，但我们从未退缩，我们装着满腹的激情与热血洒向了军训这颗种子。“军训”这两个字让人充满无限遐想，曾经又牵动着多少人的心，又让多少人为之敬畏。对于高一新生来说，又是多么令人向往。

在满脑的幻想下，我们坐上了去__山训练基地的车上，经过两个多小时的紧张，我们纷纷拿上了沉重的行李，冲向训练的怀抱中。在教官的带领下，我们的军训生活开始了。

在太阳的炽热烘烤下我们蹦着腿坚持站着军姿，汗水从额头流到下巴，身体偶尔摇摇晃晃，教官的一句“别乱动!”瞬间拉直了所有人的身体。腿酸的不能动弹，嘴唇渴到到发干，但我们只是用舌头舔舔发干的嘴唇，教官一声令下：“坐下来休息三分钟!”我们全体的痛苦呻吟声涌了上来。算到发麻的腿只能弯着坐下，我们用双手抱腿慢慢坐下，坐在坚硬且又炽热的水泥地上，屁股也受不了这样的折磨，坐姿也有一定的规定而又容易犯困，吃饭的时候，不能随便乱动，不能有触碰碗筷的声音，连椅子的磨地声也不能有，饭堂有太多的规矩我们不能适应，不经感慨到：“军队真是太苛刻了。”但又有一股心里头的骄傲——为军队骄傲!

军训很苦很累，但这仅仅是对我们的一种考验，也是一次难得的机会，是对我们意志的磨练，我们在父母的呵护下被保护得太多太多，打不得骂不得。我们都明白，我们迟早有一天要离开父母的树荫，要想长成一棵参天大树。就必需要经历风雨的洗礼。才能茁壮坚毅地成长。经过五天的磨练。经过汗水与雨水的洗礼，我们结束了为期五天的军训生涯。

我们流过汗水，滴过泪珠，咬过牙关，但也有飘扬的歌声，也有欢乐的笑声。军训结束了，但我们的人生的路还需要我们一步步地往前走，这五天只是我们生活当中困难的一小部分，以后还有更多的磨难在等着我们。五天的时间，训练了我们的灵魂。造就了我们一身的军魂，我们少了一点娇气，多了一点自强。向着更困难的方向迈进。不断前行。

今日宜绷住，绷住的本质，就是坚持。

生而为人，人生在世，只要不是疯傻，都需要绷。军训需要崩，生活日常也需要绷。在这个世界，喜乐需绷，苦怨需绷，否则即入一切雾花水月，虚妄即逝。

军训中基础的动作如抬臂，起步走等都需身体的每一处发力，绷住一切肆意妄动的松懈因子，用指尖锁紧路线，用眼神盯紧前方。

我们得学会克制，控制，例如抬臂时不可将手肆意抬高，而应与腰线大致持平。穿上了军训服，我们就得对其负责，要绷住，于熟悉好伴前难得绷住，不是什么人都能绷住，且能绷的好的。绷得好的人永远是一副秋水无波的平静神情。是的，就是秋水他不暖，也不凉，它几乎是没有情绪的水绷功强的人，就是这样，他们的神情没有温度，永远喜怒不形于色，无疑这需要一副强韧的神经和一颗弹性极好的心灵。

我于军训中不断锻炼着绷功，学会对气息喜怒收放自如，我又想到若将时间线跳跃过军训，越过南湖，这社会上万千生命何不是绷着的呢?生如草木，终有一春，亦终凋谢。

生于逢春之际，仍便需要绷住，绷住那些在深渊谷抓你手脚一起沉堕的欲念。向阳大胆伸展，发展一点又一点的光芒

难得的阳光冲破云层，沉又轻地打在正训练的我们身上。就像是经过三个月懒散生活的我们，终于摸清了些许门路般，难得又明媚，回忆起那些曾令许多人抱怨的军训时候的阳光，我竟不觉得难受或是对之避之不及了，那些阳光，在以前看来是难是苦水，经历过后成长后，回忆起来，悉数成了糖，或春水。

想绷住一切不大可能，但我们可以珍惜这次难得的军训时光，学会怎么绷，在绷成为人生常态的社会上不会哪般不适或不喜。

生如琴弦，欲奏清月需松弛有度，即熟悉绷之常态，帮助并非油盐不进而是恰如其分，不大口大开，而是持其平稳。

做一颗子弹，在上膛后时刻绷紧，为终点持以恒心，便是南湖学子于军训中得到的一点小感悟吧。

我们参加军训已经七天了。七天中的每一天都带给我们不同的感受。我们尽力体验军人的生活，渴望拥有他们无畏的气质。这个过程虽然酸、苦、累，但也伴随着唱、笑。我们在训练中成长，在逆境中坚强。军训一定会让我们受益终生。

在过去，我们是父母的掌上明珠，从未吃过任何苦，也无法理解这个世界的艰辛。然而我们已经踏上了人生的下一段旅程，进入大学后一切都靠自己。随着想象中的大学成为现实中学习和生活的地方，我们可能会感到一些不适应，难以融入大学生活，自我意识和社会适应性较差。这个时候，我们需要有足够的体力和耐力去挖掘自己的潜力，以促进自己的全面发展，在未来的生活中赢得更多的机会，创造更美好的生活。

军训是一种生活训练，是一种有效而必要的方式。它不仅提高了我们的身体素质，还帮助我们调整心态、言行和性格，使我们变得坚强和富有活力，也使我们的班级更加团结和友好，更加全面和有竞争力。所以军训不仅对个人很重要，对整个班级，年级，甚至整个学校，整个社会都很重要。社会需要有能力、有水平、有修养、有文化的人才，祖国的未来取决于我们大学生的发展和创新。

所以，让我们停止抱怨，开始投身军训吧。不要浪费这个提升自己能力的宝贵机会，为了我们更充实更美好的明天，我们相信“苦也是乐”，“不经历风雨怎么见彩虹”。

美丽的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春的理想，为了实现人生的价值，我们愿意付出无限的智慧和努力。因为我们相信明天会更好，我们的未来会更光明!

最后，衷心感谢学校和教官为我们安排这次军训。我们会尽全力完成任务，等你来检查我们的军训成绩!

军训让我的感触很深，我深深体会到了作为一名军人有多么的辛苦和不容易。军训不仅磨练了我的意志还让我锻炼了我的耐力、素质!虽然很苦、很累但是我很高兴，因为军训使我认识了许多新同学，不管什么事情都得付出才会有回报，人生是苦乐交织的。

在这几天的军训生活中，我们腰也酸、腿也疼，实在有些吃不消了，但是为了胜利完成军训表

演任务，我们依然咬牙坚持着。

我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练、月月练、年年练的结果，只有这样才能像一名真正的军人那样，站如松、坐如钟、走如风。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。我深信，作为新时代的小学生，我绝对有信心完成军训任务。

军训虽苦，但我学到了很多知识:要有刻苦的精神，坚持不懈的精神。

通过这几天的训练，有加深了我对人生的看法，做人一定要一丝不苟，只有不断奋斗才能赢。

星期三下午，我们班的同学排队去了“八一”仓库里面军训。我们来到那里整好队，教官就开始教我们立正、稍息等动作。才军训一会儿，我的口就有点渴了，非常想喝水。于是，我走到教官面前说：“报告教官，我想喝水。”可是教官严肃地说：“不准去!如果练得好，就可以休息。”听了教官的话，我只好回去继续训练。过了一回儿，我们终于可以喝水了，同学们好象风一样跑过去，拿起水瓶就喝。过了几分钟，教官说：“集合!”我们马上跑过去集合。整好队后，我们又学习了向左右后转、齐步走。向左右后转很容易，我们一下子就学会了。可是齐步走就不容易了，我们学了很久都没有学会。没办法，教官只好一行一行的来教。皇天不负有心人，我们都学会了。虽然我们走得不是很整齐，但是我门会尽量做到最好。

终于到了军训汇演的那一天，我们班的同学都满怀信心的来到学校。到我们报表演的时候，同学们都非常认真，没有出什么差错。到了校长说拿奖的班是，我们都很紧张。突然，从校长口中说：“大一(2)班。”我们一听，高兴地跳起来。

这次军训，不仅让我们学到了东西，还让我门懂得了一个道理：无论做什么事，只有付出了代价，才会有收获。