冬至问候安康图片【合集20篇】

1、冬至日来了，送你抗冻三法宝：金刚不坏衣，保暖发光发热必备，“火冒三丈”帽，护头保暖，骄阳似火鞋，让你在寒寒冬季，依然健步如飞，温暖如春，祝你天天幸福无烦恼，财神爷爷把你抱！

2、冬至来，寒冬到，要吃饺子开心笑；真情皮，温暖馅，包一个平安、一个如意让你微微笑；手机响，短信到，让你生活幸福有暖暖的依靠。冬至快乐安好！

3、冬至到，祝福送，好运至，烦恼跑，幸福至，忧愁跑，快乐至，伤心跑，美好至，衰伤跑，冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

4、冬至来到日回转，天冷地冻冰雪寒。冬闲养生好时机，手抓羊肉火锅涮。生姜红枣大葱蒜，健胃养精祛风寒。人参枸杞木耳汤，每天一次胜药方。愿你爽歪歪！

5、冬至到来天更寒，惟愿朋友身体康。学习溜冰赶陀螺，运动锻炼身体棒。上网电脑玩游戏，追赶时尚好刺激。包吃水饺度冬至，祭拜祖先寄哀思。愿健康喜乐！

6、冬至到来朋友笑，收到挚友短信报。关心问候心理乐，温馨体贴祝福到。如抱暖宝胸中热，雪里送炭真情爱。祝愿朋友冬至好，幸福健康吉祥照！

7、总有个人会让你思念，总有件事值会让你挂心，总有片风景会让你留恋，总有份情意会让你温暖，总有段日子会让你回忆。又是冬至，总有句问候祝你幸福！

8、冬至到，让友情的灯火，温暖你的心窝；让情谊的烛光，照亮你的人生；让朋友的问候，温润你的心田：愿你冬至安好，天天开心，幸福安乐，好运永远！

9、冬至，愿你快乐接踵而至，幸福无敌至上，好运纷至踏来，吉祥蜂拥而至，平安健康联袂而至，我的关心更是无微不至，冬至天寒了，多加衣，愿冬至快乐！

10、冬至到日回升，农家自发闹冬宵。宰牛羊杀猪鸡，热热闹闹过冬至。摆酒席宴亲朋，全家团聚齐举杯。吃水饺祭祖先，吃好穿暖健身康。愿朋友多快乐，享着清福唱情歌！

11、皑皑白雪无边际，北风呼啸寒大地。片片雪花洒吉祥，衷告朋友暖情谊。烧纸焚香把祖祭，祈盼两界同安吉。冬至水饺馄饨食，安康生活无限丽。愿冬至快活！

12、千里冰封雪茫茫，寒风刺骨冻耳伤。冬至日回太阳转，人来人往节日忙。家家户户吃水饺，防冻御寒避邪灾。烧纸祭祖把酒洒，祈求平安无灾难。愿君喜笑颜开！

一、活动主题

冬至一家亲

二、活动目的

以冬至节为契机，通过各种温馨的的互动环节让同事们再以后的工作中更加有默契，同事也体现单位领导对下属的关心，让大家体验到久违的家个感觉！

三、活动组织机构

主办单位：xx公司

承办单位：广告

四、活动对象

全体同仁

五、活动时间、地点

时间：12月22日（冬至）

地点：xx酒店

六、活动流程

1、前期准备

①x月14日展开会议，讨论活动方案，确定宣传策略

②x月16日制作邀请函，确定邀请函

③x月17日打印邀请函

④x月18-20日采购，发邀请函

⑤x月21日场地布置，展开工作人员会议，明确分工

⑥x月22日酒店餐厅细节安排

2、活动的主要内容及具体安排：

⑴以桌为单位，一桌视为一个临时家庭，以营造家的氛围。由餐厅提供材料，进行diy饺子制作评比活动。饺子馅另计费，并为每位参与者免费提供红桃粿特色小吃一份。

19：00活动正式开始，由老板评出获胜者并为获胜家庭颁奖，奖品为精致马克杯一个。

⑵在diy饺子制作评比活动中加入一个小游戏，每桌选派两名组员参加游戏，游戏内容为参与者须尽可能多地写出跟久字同音的谚语、俗语、成语，游戏时间为15分钟，规定时间内写得最多者则获胜，奖品金飞燕鼠标一个。

⑶抽奖活动，每位参与diy饺子制作的顾客都有相应的号码牌，抽奖箱中有另外一份号码牌，在diy饺子制作评比活动结束时由老板进行抽奖，获奖者为抽中的相应号码的同事，抽奖机会两次，由老板颁奖。奖品为索尼数码相机一个。

3、活动人岗调配表

：主持人

由于本次活动以竞赛游戏贯穿全场，现场需要一个主持人来主持整场活动，使顾客更加清晰地了解游戏流程、规则以及奖励，并起着引导顾客按照流程先后顺序完成活动的作用。

负责该工作的工作人员须做到：

1、在活动开始前对活动的内容进行介绍，介绍完以后，若其他同事仍有不解之处，须给予解答。

2、宣布游戏开始，现场示范包饺子也开始：在负责示范指导其他同事包饺子（汤圆）的工作人员示范结束后，提示大家在制作过程中如有问题，可以向工作人员请教。

3、主持19点30分（制作过程中）插入的小游戏，宣布游戏规则，明确指出获胜者的奖品，使大家积极参与，游戏结束后宣布游戏结果，获胜者以及颁发奖品。

4、饺子（汤圆）制作评比活动时间截止，宣布获胜队伍，主持颁奖仪式。

：

指导其他同事包饺子（汤圆）

考虑到参加饺子（汤圆）制作评比活动的消费者中有的不会包饺子（汤圆），特安排1-2位工作人员现场指导。

负责该工作的工作人员须做到：

1、活动开始时首先为不懂的同事总体示范包饺子（汤圆），在示范的过程中应该对制作方法以及制作中应注意的问题进行适当的，相关的描述。

2、示范结束以后（开始展开制作期间），留场等候，当在制作过程中仍有问题时给予解答及指导。

：记录、监督

负责该工作的工作人员须负责以下内容：

1、在活动没有开始前对各桌人数进行统计

2、按人数给每桌安排特色小吃

3、按人数送出饺子（汤圆）制作的材料用具

4、监督词语游戏久，并统计结果

：机动人员

负责现场突发事件，现场秩序，配合并协助其他工作人员工作。

4、具体时间流程

19：00-19：30主持人宣布活动开始，饺子制作指导者进行示范。负责记录的工作人员对每桌人数进行统计，并按人数送出餐厅特色小吃

19：30-19：50词语游戏

21：00-21：10diy饺子制作截止，选出饺子，颁发奖品

21：10-21：20抽奖活动，颁奖

21：30--活动结束

七、经费预算

酒店餐厅包场：18：00-21：30  15000rmb（含活动食材）

马克杯10只：50rmb

金飞燕鼠标10只：200rmb

索尼w350数码相机2只：20xxrmb

音响及其他设备租金：1000rmb

抽奖箱，道具：广告提供

合计经费18250rmb（壹万捌仟贰佰伍拾圆整）

1、冬季到，寒冷到，有事没事抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。冬季到，提醒到，身体健康最重要。冬季到，短信到，看完信息笑一笑。祝过个愉快的冬天！

2、北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至快乐！

3、奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。冷风寒日冬至到，发个短信来报告，我要轻轻告诉你，出门记得多穿袄，预防感冒，预防发烧，快乐幸福，健康美丽！

4、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

5、披星载月千里走，满载欢乐时常有，车声伴随快乐奏，晨曦路上找自由，人生坎坷会溜走，前途光明你会有，祝你与快乐长斯守！

6、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。

7、吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

8、冬至到，数九起。一九二九送你信息，三九四九大有福气，五九六九开心不已，七九八九吉祥如意，九九如一我愿你快乐到底！祝冬至快乐！

9、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行！

10、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

11、冬天是个好日子，有人发财，有人发福，有人发喜帖，我来发美食，敬请你品尝：冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒；平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵；圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前；元旦的美味数不完，好运时连连。祝愿快乐成双，幸福绵绵！

12、冬至到，走过黑与白的临界，往后阳光必将常相伴；周末又是平安夜，朋友欢聚爱情愈会久久长；转眼下周至元旦，不觉已成过往，明年是延续好运亦或转运重生，都将走向更好！十天之内三节至，实心实意祝您诸事十全十美，爱情事业十分顺心！

一、活动目的

1、冬至时节吃饺子是中国许多地方的传统习俗。在今年冬至(12月22日)举办热乎的饺子，温暖的心活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化包饺子。

2、借此机会，促进同学间的沟通交流，增进同学们之间的友谊，增强班级的凝聚力，培养同学们的团体协作精神。

4.我们Java班永远是一家人，相亲相爱的一家人，Java是最棒的!

二、活动时间和地点时间:20xx年12月22日(周三)下午7:00开始。

时长:预计2-3小时

地点:餐厅二楼

三、活动内容及流程

1、活动内容

(1)主要活动内容:包饺子比赛

①擀饺子皮比赛;

②包饺子速度赛;

③饺子创意拼图赛。

(2)其他周边活动:趣味游戏

猜谜语得惊喜等各种小游戏，可临场发挥，穿插在主活动中进行。

(各活动的时间视活动进程而定)。

2、活动进程

(1)准备工作:

①与餐厅方面商定活动前的相关事宜。

②预计参加人数:90人(尽量鼓励全体人员参加，包括辅导员及其助理)

活动前召开班会，向同学们宣传活动，鼓励大家踊跃参与进来:

a.要积极参加，增进同学之间的感情;

b.体会自己动手，丰衣足食;

c.增加集体意识团体精神;

d.感受劳动的乐趣，进一步培养同学动手能力;

e.主持人由大家推选或自荐。

③分组:

方案一:大家自由组合;

方案二:进行抽签，抽到相同号码的一组。

④事先准备香皂供同学们洗手，提醒同学们取下戒指、手链等饰品。活动组织人员准备相关的奖品。

⑤包饺子材料:由餐厅准备。

⑥包饺子工具:擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套，由餐厅提供。

⑦说明各活动的评比规则以及奖品发放规则。

(2)包饺子

①小组内部人员分工:和面、擀面、包馅等。

②包饺子比赛开始，齐心合力，勇夺大奖。

③老师、嘉宾参与各组作业、视察情况。

④主持人随机采访各组、照相;

(3)猜谜语得奖品等周边活动开展(可以与包饺子同时进行，)

(4)评比

①最快包了最多饺子的小组可评为快手组。

②每组选3个饺子参加比赛，由主持人随机标号后，每一小组派一名评委，进行评比，评出巧手组。

③由各评委评出最标致饺子与最有勇气活着的饺子，并将饺子与创作者合照。

(5)游戏互动

主持人在活动期间组织同学们玩互动游戏，如传话游戏、吃饺子比赛等。

(6)吃饺子，发礼物

在规定的1分钟内吃掉最多饺子的同学、猜谜语正确的同学和快手组、巧手组组员等各个活动胜出者有机会得到礼品。

四、由辅导员及其助理做最后的活动结束陈词。

五、活动结束后派同学帮助餐厅工作人员打扫卫生(班委留下，其他同学自愿)。

一、活动主题：

二、活动目的：

1、冬至时节“吃饺子”是中国许多地方的传统习俗。在今年冬至(12月22日)举办“热乎的饺子，温暖的心”活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化——包饺子;

2、借此机会，促进同学间的沟通交流，增进同学们之间的友谊，增强班级的凝聚力，培养同学们的团体协作精神;

3、此时已临近期末考试，亦借此机会为大家放松心情，缓解压力，让大家用轻松的心态，来对待即将到来的考试;4、我们手语社永远是一家人，相亲相爱的一家人，手语社是最棒的!

三、活动时间和地点时间：

时间：20x年12月22日(周三)下午7：00开始

时长：预计2-3小时

地点：G101

四、活动内容及流程

1、活动内容

(1)主要活动内容：包饺子比赛

①擀饺子皮比赛;

②包饺子速度赛;

③饺子创意拼图赛。

(2)其他周边活动：趣味游戏

猜谜语得惊喜等各种小游戏，可临场发挥，穿插在主活动中进行。(各活动的时间视活动进程而定)。

2、活动进程

(1)准备工作：

①与餐厅方面商定活动前的相关事宜。

②预计参加人数：90人(尽量鼓励全体人员参加，包括指导老师)

活动前召开会议，向同学们宣传活动，鼓励大家踊跃参与进来：

a、要积极参加，增进同学之间的感情;

b、体会自己动手，丰衣足食;

c、增加集体意识团体精神;

d、感受劳动的乐趣，进一步培养同学动手能力;

e、主持人由大家推选或自荐。

③分组：

方案一：大家自由组合;

方案二：进行抽签，抽到相同号码的一组。

④事先准备香皂供同学们洗手，提醒同学们取下戒指、手链等饰品。活动组织人员准备相关的奖品。

⑤包饺子材料：由组织部准备。

⑥包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套，由餐厅提供。

⑦说明各活动的评比规则以及奖品发放规则。

(2)包饺子

①小组内部人员分工：和面、擀面、包馅等;

②包饺子比赛开始，齐心合力，勇夺大奖;

③老师、嘉宾参与各组作业、视察情况;

④主持人随机采访各组、照相。

(3)猜谜语得奖品等周边活动开展(可以与包饺子同时进行)

(4)评比

①最快包了最多饺子的小组可评为“快手组”;

②每组选3个饺子参加比赛，由主持人随机标号后，每一小组派一名评委，进行评比，评出“巧手组”;

③由各评委评出“最标致饺子”与“最有勇气活着的饺子”，并将饺子与创作者合照。

(5)游戏互动

主持人在活动期间组织同学们玩互动游戏，如传话游戏、吃饺子比赛等。

(6)吃饺子，发礼物

在规定的1分钟内吃掉最多饺子的同学、猜谜语正确的同学和“快手组”、“巧手组”组员等各个活动胜出者有机会得到礼品。

四、由指导老师及社长做最后的活动结束陈词。

五、活动结束后派同学帮助工作人员打扫卫生(组织部留下，其他同学自愿)。

以“安康杯”竞赛为载体，推进我处的安全生产管理，推进安全文化建设，推进职工安全健康培训教育，充分发挥“安康杯”竞赛活动在安全生产中的积极作用，提高广大管理人员的安全生产技术知识和管理水平，增强广大职工的安全生产知识和自我防护能力，有效预防重、特大事故的发生，把我处建设成为更加安全文明的效益型企业，特制定本方案。

一、指导思想

认真学习贯彻党的xx大精神，坚持以“三个代表”重要思想为指导，以学习实践科学发展观活动为动力，认真落实总公司、工程处关于安全生产工作目标，牢固树立安全生产“责任重于泰山”，深入理解和贯彻“以人为本”的安全理念，坚持标本兼治，从基础管理着手，促使全处各单位建立自我约束机制，不断完善安全生产长效机制;坚持齐抓共管，坚持技术、装备和培训并重，实施“科学兴安”战略，把安全生产状况的根本好转建立在依靠科技进步、加强科学管理、提高劳动者素质的基础之上;坚持依法规范，强化法制观念，充分发挥各级基层工会组织的职能监督作用，努力使工程处安全生产步入科学化、标准化、规范化、法制化轨道。

二、组织领导机构

成立工程处“安康杯”竞赛组委会

主 任：王 (党委书记 副处长 处工会主席)

副主任：康 (副处长 安委会副主任 )

赵 (安委会办公室主任 处工会委员)

成 员：卢 (安委办副主任 物资设备部副部长)

郑(工会干事 处工会委员)

郭 (党群人力资源部长 处工会委员 团委书记 女工委主任)

杜 (工程处专职安全员)

竞赛组委会办公室设在工程处安全生产办公室。

三、总体要求和目标

1、总体要求。加强工会劳动保护工作，加强劳动保护维权机制建设。深入贯彻落实科学发展观，坚持安全发展、和谐发展，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，以“安康杯”竞赛为载体，以开展各种安全文化活动的形式和手段，吸引更多的职工参加到“安康杯”竞赛活动中来，不断提高广大职工的安全健康知识，掌握安全健康技能，提高杜绝违章作业和违反劳动纪律、抵制违章指挥的主动性和积极性，为实现安全生产形势的稳定好转、促进构建社会主义和谐社会作出贡献。

2、总体目标。根据全国总工会 “安康杯”竞赛活动目标，结合我处安全管理的重点工作，今年全处“安康杯”竞赛活动总体目标是：要实现两个提高，即不断提高管理者安全意识和管理水平，提高企业职工安全生产知识水平和自我防护能力;实现参赛企业死亡、重伤事故零目标;七个加强，即加强企业安全管理，加强安全健康经费投入，加强安全文化建设，加强职工安全健康教育，加强工会群众监督，加强班组安全建设，加强女职工劳动保护。通过实现总体目标，力争全年无伤亡事故，无重特大事故，无火灾事故。

四、竞赛原则和要求

“安康杯”竞赛活动要在认真学习贯彻《劳动法》、《工会法》、《安全生产法》、《职业病防治法》、《工伤保险条例》等法律、法规的基础上，进一步深化“十个一”活动的内涵。各单位要把“安康杯”竞赛活动提高到实践科学安全发展重要思想的高度

统筹安排，切实做到“严、细、实”：“严”就是严格管理，严格要求，一丝不苟;“细”就是深入实际，从点滴做起;“实”就是踏踏实实，一切工作注重实效，努力提高广大职工安全意识和安全管理水平。为此要求各单位必须本着“长短结合、点面结合、总体部署、各有侧重”的工作思路，认真动员和组织本单位职工积极参赛，并认真制订各自的竞赛活动计划，将竞赛活动内容进行具体地分解落实，使竞赛活动不流于形式，真正对我处的安全生产起到积极的促进作用。

五、竞赛主题、参赛范围、活动方式和考核方法

1、竞赛主题。科学发展抓预防，预防为主重教育。

2、参赛范围：处属各单位、项目部、协作施工队。

3、活动方式。围绕竞赛主题，立足基层，立足一线职工，通过多种渠道实现总体目标。要充分利用各种宣传阵地和工具，在全处上下形成“关爱生命，关注安全”的舆论氛围，激发广大职工群众参加安全生产知识学习的积极性和主动性，开展各种形式的安全生产教育和宣传活动。使竞赛活动不断融入到每个单位的安全管理工作之中。

4、考核方法。 “安康杯”竞赛组委会对参赛单位开展竞赛活动情况进行检查指导，深入基层了解开展竞赛活动情况，及时总结推广好的经验和做法，解决遇到的问题，提出指导性意见和建议。“安康杯”竞赛组委会将在第四季度部署参赛单位按照“安康杯”竞赛组委会下发的《安康杯竞赛考核标准》(见附件1)进行考核。

(1) 各单位要根据竞赛活动的不同阶段和要求，加强对基层班组开展竞赛情况的检查与业务指导。处“安康杯”竞赛办公室将年内分两次派出检查组对各基层单位的活动进展、效果及活动情况进行调研、指导、抽查和考核。

(2) 本次竞赛纳入全处安全目标考核之中，按相关考核办法执行。

六、竞赛活动的主要内容

1、组织开展以“关爱生命，安全发展”为主题的“安全生产月”活动;

2、组织职工参加全国职工安全知识普及教育活动;

3、组织全处安全知识竞赛活动;

4、深入开展“十个一”活动;

5、抓好事故隐患排查治理和职业危害的排查工作。

6、在全处开展“安全生产无事故”劳动竞赛活动。竞赛的重点是：全面贯彻“安全第一、预防为主”的方针，认真学习、贯彻落实《安全生产法》、《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》、新颁布的五个《安全生产工作规程》，落实生产责任制和“安全生产年”活动，具体由安全生产办公室负责组织实施提供资料。

7、围绕各单位生产任务、工程施工进行专业劳动竞赛。为了贯彻落实我处职代会精神，把会议确定的各项目标任务全面落实到工作的每个层面、每个环节，提高生产管理水平，确保施工安全、经济、优质运行来开展劳动竞赛。竞赛项目为：竞赛以我处《安全生产目标管理责任书》和《安康杯竞赛考核标准》为考核依据，围绕安全生产管理、施工管理、设备管理、班组建设和文明生产、技术培训等6个方面进行竞赛和考核。

8、各单位要按照工程处统一安排，认真做好相关的组织、协调和落实工作。

七、实施步骤与工作要求

(一) 活动安排：我处 “安康杯”竞赛活动从每年4月份开始，到12月份结束，主要分为部署动员、组织实施及评比考核和总结表彰阶段，各单位可结合实际，根据竞赛内容，自行确定和安排具体的竞赛内容和时间。

(二)工作要求：

1、组织领导。各单位要健全“安康杯”竞赛活动组织机构，指定专人负责，要求竞赛活动要有方案、有措施、有部署、有检查、有评比、有记录。各单位竞赛领导小组要加强对本单位竞赛活动情况的检查指导，要深入班组了解竞赛活动情况，有问题及时

反馈。要求各单位在人、财、物等方面给予支持和保障。

2、部署动员。根据工程处“安康杯”竞赛组委会的部署，各单位要制定具体的组织实施方案，通过各种途径和方式，发动更多的作业队和农民工参加到活动中来。各单位竞赛领导小组要认真做好本单位职工的教育引导和组织发动工作，要及时组织职工召开动员会，利用宣传栏、板报、标语等扩大活动的舆论影响，使广大职工进一步了解“安康杯”竞赛活动的目的、意义、主题、目标和考核标准，调动广大职工积极参与竞赛的热情。

3、要认真开展事故隐患排查活动，组织相关人员对本单位管理的机车、机具设备、施工现场、易燃易爆防患点等，以及职工的安全思想状况进行自检和自查，要针对存在的问题，拿出切实的解决办法，立即整改，防患未然。

八、总结与考核

1、总结交流和表彰。处“安康杯”竞赛活动组委会将于12月份对本年度全处“安康杯”竞赛情况进行专题总结，宣传推广“安康杯”竞赛单位的先进经验。

2、考核。 根据考核情况对涌现出来的先进单位、先进班组和先进个人进行评比和表彰。79分以下为不合格，80—89分为合格，90分以上为优良。不合格进行处罚。

3、为了方便评比表彰及进一步总结和推广基层的先进经验，要求各单位务必在12月10日前将本单位开展竞赛活动的典型经验和做法上报工程处竞赛办公室。对优秀的典型材料，工程处工会、安委会将推荐到全国“安康杯”竞赛网上发表。

附件：1、“安康杯”竞赛考核标准

2、“安康杯”竞赛参赛单位登记表

工会委员会

安全生产委员会

二*年四月八日

附件1 “安康杯”竞赛考核标准

附件2 2*年度工程处“安康杯”竞赛参赛单位登记表

此表请于20xx年5月15日前交工程处“安康杯”竞赛办公室

1、北风吹，雪花飘，天寒地冻立冬到;气温低，天气冷，心中牵挂越发强;发问候，递关怀，信我暖暖笑开颜。愿你立冬多保重，心情好好乐开怀!

2、渐渐远去的，是秋风;慢慢走来的，是寒冬;缓缓靠近的，是美梦;盈盈轻送的，是祝福。立冬了，愿你多多微笑，多多精彩，多多保重!

3、岁月匆匆，转眼又立冬;露寒霜冻，天气又变冷;情谊有多重，思念在心中;摇把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重!

4、西风拂地百草衰，一树寒梅独自开。花中君子人中龙，回条短信行不行?立冬到来天气寒，保重身体好赚钱。不是哥们我不发，好运马上到你家!

5、寒风呼啸，友情的温度不减，冰裹大地，情感的热线常通，雪花飞舞，纷扬浓浓的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快乐，健康相伴!

6、春天的祝福是阳光，夏天的祝福是清凉，秋天的祝福是收获，冬天的祝福是温暖。季节在变，朋友不变。立冬了，发条短信，时时把你在挂念。

7、风萧萧，层层寒，谦谦问候情意暖;天苍苍，雨潺潺，拂去愁云展笑颜;歇歇脚，养养闲，从容不迫身心安;立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。立冬快乐!

8、虽隔两地，不曾忘记。冬季渐近，注意身体。天气再冷，莫忘联系。一条祝福，暖暖心意。若打喷嚏，我在想你。亲爱的朋友，立冬了，请保重身体!

9、喜鹊高唱叫声喧，喜上眉稍抛心烦。原来今天立冬日，鸟叫风静心舒畅。动手编辑短信传，送去关怀穿衣暖。朋友喜心笑开颜，愿君加衣保健康!

10、立冬谐音立动;动动你的四肢，暖暖身体，增强你抗寒的体魄，祝你身强体健乐逍遥;动动你的脑筋，开启智慧，增强你奋斗的信心，祝你事业步步高;立冬到了，愿你万事安好!

冬至包饺子活动总结

好吃不过饺子，温暖不过集体。为了增强大学生的思想教育，丰富我们的大学生活，加强同学之间的团结与交流，我班在xx年冬至来临之际，组织了一次别开生面的包饺子活动。

本活动由xx级会计2班主办，各班委在班长韩文鹏的带领下协办，xx级会计2班全体同学参与。

冬至，是冬天真正来临的日子，这一天，全国人民都要吃饺子“以防天冷冻掉耳朵”，为让同学既感受到冬至的节气，又能感受到自己动手包饺子的气氛和乐趣，培养同学集体生活的乐趣，增进同学之间的友谊，我们xx级会计2班特举行了本次包饺子集体活动，这也是我们班今年的一个主题活动。

在冬至日下午3：00活动准时开始，刚进餐厅，同学们就飞快地跑向我们包饺子的位置。餐厅工作人员先给我们做示范。接下来就是我们大显身手的时候了。随后，同学们围坐在一起，同学们都开始亲手实践，和面的和面，擀皮的擀皮，包饺子的包饺子，放饺子的更把饺子放得错落有致，场面很是精彩，虽然出现了奇怪的饺子，但那是每个人亲手创造的成果，同时更体现了各个地方的不同风俗和饺子样式。大家围绕学习、生活、工作等话题，大家不时交谈着。每组同学别出心裁地包着饺子并设计成各种形状，有精致小巧的柳叶饺，有个大饱满的东北饺。

终于在大家的不懈努力下，一碗碗热气腾腾的饺子在大家的期待中被端上了餐桌，吃着大家自己包的香喷喷的饺子，大家感受到了青春的快乐和集体的温暖。

我班组织这次冬至日活动，不仅使大家增强了互助合作的意识，加深了彼此间的感情，而且让大家在包饺子过程中亲身感受到了集体生活的乐趣。这一次难忘的冬至日的经历，为每一个同学的大学生活留下了一页美好的回忆。

同时这次活动还增强了我们的动手实践能力，在紧张丰富的学习之余，感受到“自己动手、丰衣足食“的乐趣，明白了做为新时代的青年，不仅要有专业技能，更要提高生存技能。

“每逢佳节倍思亲”冬至日大家一起包饺子活动使身处异乡的同学们感受到了班级的温暖，增强班级的凝聚力和组织的融合力，为以后各项组织活动的展开打下了良好的基础。

同学们在吃了自己包的饺子后，感想颇多。不仅是吃了饺子还吃出了饺子的文化，同时还悟出了其中深刻的寓意：饺子由皮和馅组成，不同的馅就像是不同的学生，而皮则是学校，“皮”里孕育着一代代的“馅”，将他们在不同时间里煮熟变为“骄子”。

学生纷纷发表自己的看法说：每年的冬至，我们与家人都会吃饺子，但都比不上今天的饺子好吃又有意义。通过老师和同学的努力，我们有了更多的机会参加这次活动。冬至包饺子的过程就像是我们现在学习的过程。同学们来自各个城市，好似饺子的馅都有不同的品位及个性，但被包进饺子皮中时，都变成了饺子，经过大伙奋斗我们渐渐地熟悉了。志愿在毕业时成为一个个倍受瞩目的饺子“骄子”。

包饺子，让我们同学之间增加了凝聚力，就像在班里学习一样，我们必须要有凝聚力，为了班级，为了学校的荣誉，有了凝聚力大家才能团结一心共同奋斗、努力向上、积极进取。最终才能成为一个被煮熟的“骄子”。

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20_年已经到来，为展现公司日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，公司决定于__年__月__日举办一场联欢会来答谢各位员工一年来辛勤的工作与默默付出。

一、年会主题：增加公司于员工之间的凝聚力

二、年会地点：办公区大会议室

三、年会时间安排：

(1)年会策划及准备期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成通知、节目收集、主持人确定。

(2)年会协调及进展期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成节目安排表、礼仪小姐确定、音响确定、物品购买。

(3)年会倒计时期(__月__日)：本阶段主要完成年会全过程确定(包括节目单确定)。

(4)年会正式演出时间：__年__月__日晚__：__至__：__

四、年会节目报名方式：

1、及时通报名、电话报名、现场报名

2、联系人：___

3、联系方式：______

五、参会人员：___、___

六、年会节目要求：___

1、歌曲类：

(1)喜庆、祥和、热烈的歌曲。

(2)青春、阳光、健康、向上。

(3)与以上主题相关的原创歌曲。

2、舞蹈类：

(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。

(2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。

(4)相关歌曲的伴舞。

3、曲艺类：

(1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品。

(2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等)。

(3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。

4、每个部门所报节目不限。

5、提倡跨部门组合报名。

七、年会进行流程

1、参会人员入场

2、主持人宣布年会开始

3、总经理、董事长、讲话;对年终做总结、表彰员工

4、表彰：各部门负责人做度工作总结与计划、对优秀员工予以表彰、为优秀员工发奖

5、优秀员工发言

6、联欢会节目表演

7、互动小游戏

8、闭幕词

注意事项：_____

一、活动主题：热乎的饺子，热乎的心。

二、活动目的

1.让同学感觉到节日的温暖,缓解思乡之情。

2.弘扬我国的传统饮食文化。

3.增进同学之间的感情,培养团体协作精神,丰富大学业余生活。

4.为大家缓解压力，希望大家用轻松的心态来对待即将来临的考试。

三、活动时间及地点

时间：12月xx日(周六)晚上七点开始

地点：全家福风味餐厅二楼

四、活动对象

11级化工专业同学自愿参加。

五、活动流程

活动准备：与餐厅方面商定活动前的相关事宜，确定参与人数，并与餐厅方面商讨包饺子材料的用量和活动范围。鼓励同学积极参与活动。征集活动费用，预定一人五块，不足的用班费补齐。提前备好香皂，方便同学们包饺子前、后洗手。

活动内容：所有参加同学按寝室分组。各组定一个组长和一个口号,可以鼓舞士气。

包饺子：(1)包饺子小组内部人员分工：和面，擀面皮，包馅。

(2)主持人随机采访各组，照相。

(3)活动期间组织同学们互做游戏。

(4)评比包饺子比赛，饺子创意比赛评选出第一名。由大众评委评出“最标致饺子”和“最有勇气活着的饺子”。(温馨圣诞节平安夜送苹果活动策划书)

(5)吃饺子和发礼物。

做游戏：煮饺子的时间由优秀组指定其他的小组做指定的游戏，如：摆时钟、你演我猜等，对于表现不理想的同学加以吃热饺子的“惩罚”，以活跃气氛。

六、经费预算

参加活动的同学一人交5元，作为活动经费。不足的用班费齐。

七、活动注意事项

(1)活动开展前，准备活动策划书，广泛征集大家意见。

(2)提前确定好场地并做好考察。

(3)做好活动经费预算，避免不必要的开支。

(4)活动中，各班委做好负责的工作，让同学们乐在其中。

(5)用相机记录下精彩的瞬间，为同学留下美好的回忆。

(6)做好活动结束后的善后工作。

学院：化工学院

单位：工程与工艺专业

策划人：

1、达沙瓜就湿泥，饵白乌夜湿泥，深茎冰酒湿泥，搭懒宠夜湿泥，搭架洗换看猴喜，看的对香酒湿泥。泥若砍猴露效恋，筷乐杏福树于泥。愚人节，可知我心意?

2、你的心境与世无争，你的生活无忧无虑，你的胃口总像填不饱的袋子，你的睡姿香甜憨态可掬，你的日子比神仙过的逍遥自在，做头猪其实挺好!

3、黑黑的眼睛直直的鼻，绒绒的脑袋憨憨的脸让我想得夜难眠。多想摸摸你，多想抱抱你，多想看你在阳光下叼根骨头撒欢：你就是我心爱的小狗狗!

4、由于移动公司进行网络升级改造，会造成您的手机由于信号不好无法接通，遇到这种情况，请将手机放入开水中泡五到六分钟。祝愚人节快乐!

5、愚人短信快速识别法：接收者年年有“愚”，回复者月月结“愚”，转发者日日盈“愚”，储存者时时富“愚”，删除者烦恼无“愚”。祝：愚人节快乐!

6、给点夸奖就美的屁颠屁颠跑，给点表扬就知足的北都找不着，愚人节被朋友愚了还会傻乎乎的笑：上当真好!愚人节快乐哦!

7、今天是愚人节，祝你：烦恼忧愁如釜底游“愚”全灭亡，身材容颜如沉“愚”落雁更好看，事业成功如鸢飞“愚”跃更顺利，爱情甜蜜享“愚”水之欢更快乐，生活顺心如“愚”得水更幸福!

8、收到信息抖精神，教你如何来做人，读读信息变傻人，不转你会成呆人，删除证明你是痴人，回复表明你没成人，这条信息为整人，愚人节里送愚人。愚人快乐哟!

9、你戴个红布兜，穿条叉叉裤，套双黄布鞋，上串下跳闹得欢。远看像是哪吒踩着风火轮在练磕头，仔细一看：偶的神啊，小狗还能打扮成非主流!

10、你身材永远都是那么苗条，身手总是那么敏捷，生活总是很悠闲，整天都是游玩在名川大山间，你吃的食物都是纯天然无污染绿色食品，唉，当猴子真好!祝愚人节快乐!

甲 方：________________

乙 方： _________________

甲乙双方本着平等自愿、互惠互利、诚实守信的原则，经充分友好协商，就乙方销售代理甲方产品的相关事宜，订立如下合同条款，以资共同恪守履行。

一、代理区域

乙方的代理区域为：____________________

二、代理产品

乙方销售代理甲方的产品为：安吉白茶 安吉白片

三、代理权限

1、甲方授权乙方为 ___________地区的总代理商，全面负责该地区的销售和经销商管理。

2、甲方不得在乙方代理区域内另设其他代理。

3、乙方严禁跨区域窜货，对有跨区域窜货行为的乙方，甲方有权要求乙方无条件收回发出的全部货物，费用乙方全部承担;如果乙方不收回货物，甲方将取消其代理资格，本合同将自动终止，一切后果由乙方承担。

4、对于乙方代理的销售区域，乙方可以根据实际情况制订销售政策，原则上甲方不予干涉，但乙方对于自己以及下属经销商的经销行为负无限连带责任。

四、代理期限

1、本合同的代理期限为________年，从本合同签订之日起至__________年___月__日止。双方可根据本合同的约定提前终止或续期。

2、乙方要求对本合同续期的，应至少在本合同期限届满前提前壹个月向甲方书面提出。甲方同意的，与乙方签订续期合同。

3、甲、乙双方约定，在本合同期限届满时，乙方满足以下条件可以续约：

(1)较好地履行了本合同的义务，没有发生过重大违约行为;

(2)已经向甲方支付了到期的全部款项;

(3)签署放弃可针对甲方提起诉讼和仲裁的文件。

五、最低代理销售量

乙方承诺向甲方的订货量由甲方根据实际情况另行商定，如果壹年内不能完成甲方制定的销售指标，甲方有权取消乙方代理资格。

六、代理商品价格

1.配送价格：甲方向乙方统一配送产品的价格。

2.销售价格：乙方应当按照甲方建议(规定)的零售价格销售产品(服务)。如果甲方建议(规定)的零售价格不符合本地区市场情况，乙方需调整销售价格时，应当向甲方报告。甲方应当根据系统的统一性要求和乙方所处地区的市场情况综合考虑，作出调整价格的决定。

七、商情说明

1、乙方有权接受客户对产品的意见和申诉，并及时通知甲方，以关注甲方的切身利益为宜。

2、乙方应尽力向甲方提供商品的市场和竞争等方面的信息。

3、甲方应将产品价格、销售情况或付款方式的任何变化及时通知乙方。

八、发货方式

采取物流发货方式，乙方承担物流费用。

十、售后服务

1、在本合同有效期内，甲方应持续地对乙方提供开展经营所必需的营销、服务或技术上的指导，并向乙方提供必要的协助。

2、甲方为乙方提供的产品严格按照甲方提供的质保书和国家的相关规定进行质保服务。

甲 方：_______________ 乙 方：_______________

代表人：______________ 代表人：______________

电 话：________________ 电 话： _______________

_________年 ___月 ___日 _________年 ___月 ___日

1、冬至气温低，天寒地冻多穿衣，发发短信传温暖，捎带祝福一点点，愿你身体健康不心烦，工作顺利多赚钱，爱情甜蜜人人羡，家庭幸福好运添，心情愉快笑容灿！

2、天气冷了，冬至到了，煮一碗热气腾腾的饺子送给你：开心是皮，幸福是馅，健康是汤。愿你吃了后福星高照，温暖一生。冬至快乐！

3、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间；无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头；无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

4、冬天过去春天至，阳光照耀温暖至，烦恼删除快乐至，霉运涮掉好运至。又到了冬至，虽然祝福不期而至，愿美好生活为你而至，幸福日子如期而至！

5、站在冬至的门槛，掀开祝福的门帘，凝望思念的窗台，牵挂的月亮爬上来，快乐的星星在摇摆，烟花照亮了你的幸运，伴着你笑容的盛开。好友冬至快乐。

6、大河上下千里冰封，两岸人民意气风发。机器轰响满天雾霾，一派热火现代工业。朋友冬至到了，别因工作忙忘了祭祖吃饺子。愿你冬至工作顺利身体健康！

7、冬至问候在飞扬，日子更比从前长，寒潮袭来虽然强，我的思念如太阳，照来温暖喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿前途很辉煌，愿你快乐最久长。

8、冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展雄姿！

9、又到冬至，祝福如期而至，思念至情至性，友情至高无上：愿你拥有至多的快乐，至好的运气，至大的成功，至美的心情，至久的健康，至多的幸福！

10、又是一年最冷时，天寒地冻知不知，穿袄保暖不能迟，短信祝福我告知，冬至到，愿冬日阳光身上照，暖暖和和不烦躁，棉袄身上套，暖宝怀中抱，看到短信微微笑，天天开心乐逍遥！

11、冬至了，让冬日的暖阳呵护你，心窝暖暖；让熊熊的火炉烘烤你，身安体健；让朋友的问候亲吻你，情浓谊切。愿你冬至安好，幸福永远！

12、迎来冬至蕴琼花，香飘万里展芳华，数九寒冬今晨到，水饺汤圆暖万家，山河锦绣舞奇葩，盛世和谐美如画。冬至时节我是你纯洁的雪花，轻轻亲吻你的面颊！

13、快乐做皮，幸福做馅，包了一个如意饺，平安做皮，健康做馅，做了一个吉祥汤圆，冬至到了，将这些全部送给你，只愿你浇好运，合家团圆，冬至快乐！

14、依门赏雪冬至到，片片雪花似鹅毛。一杯热茗暖心肺，诗情画意身边绕。木桶泡脚添中药，半卷古书乐滔滔。风吹枝摇乱梅影，一缕清香满怀抱。冬至快乐！

15、炖一碗浓浓的情谊汤，为你驱驱寒，烫一壶醇醇的快乐酒，为你除除湿，煮一锅香香的幸福饺，为你去去忧，发一条诚诚的小问候，为你送祝福，冬至到，愿你开心相伴，健康相随，如意相拥。

16、吃了冬至饭，白天一天长一线；吃了冬至饺，心情一天比一天妙；吃了圣诞餐，生活一天比一天甜。祝你温暖快乐过冬至，温馨浪漫过圣诞！

17、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最鑫的关怀和最深的祝福送给您，轻轻的告诉您，今天是冬至，别忘记吃饺子！

18、冬至的天，云淡风轻；冬至的心，玉洁冰清；冬至的花，残红凋零；冬至的景，雪白月明；冬至的情，思念不停。冬至到，愿你快乐前行，美丽好心情！

19、冬至如小年，亲朋好团圆。一杯桂花酒，万事不用愁；一桌丰盛菜，幸福好运来；一碗羊肉汤，健康幸福长；一条短信息，见面依旧亲。冬至节气，彼此传情。

20、天气一天比一天冷，气温一天比一天低，祝福一天比一天多，感觉一天比一天好。冬至到了：注意保暖，白天最短。要吃水饺，温暖每秒。冬至快乐。

21、百花开而春至，百川汇而夏至，百草黄而秋至，问候来而冬至。冬至，预示着你：机会将至、好运将至、成功将至、幸福将至，健康快乐与你保持一致！

22、六瓣素花舞轻旋，阡陌万里北风寒，明月羞涩镶玉环，冰洁飞絮琼瑶赞，心事几多寄诗笺，意到深处乘兴还。愿冬至的雪花在暮色里摇曳，为你飞舞摇醒思念！

23、天时人事日相催，冬至阳生春又来。让问候缀满每一缕晨曦，让关怀缠绕每一点星光，让祝福温暖每一个瞬间，愿你幸福快乐每一天。冬至快乐！

24、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，开心连连找，健康团团绕，富贵滚滚到，事业步步高，生活岁岁好，冬至快乐！

25、点点思念汇成牵挂的音符，片片雪花点缀浪漫的天地，冷冷北风凭添冬天的味道，真真问候送达暖暖的情谊。朋友，冬至到了，愿你穿暖穿好，一切安好！身强体健，一切如意！

26、冬至了，送你一碗热腾腾的饺子，带着温暖与惦记，希望慢慢地嚼，细细地嚼，嚼出温暖又甜蜜，嚼出幸福的味道，健康快乐把你抱，祝你节日快乐！

27、冬悄悄到了尽头，春渐渐有了盼头。飞雪融化在手头，思念翻涌在心头。冬至到，愿快乐长驻你的眉头，好运涌进你的门头。我的祝福只是开头，你的幸福就在后头！

28、冬至来，雪花飘，疏疏落落问候到；雪花开，幸福绕，眉开眼笑乐逍遥；雪花融，化银条，金银财宝搂不了；雪花飞，喜气扬，吉祥好运排成行。冬至快乐！

29、冬至到，让友情的灯火，温暖你的心窝；让情谊的烛光，照亮你的人生；让朋友的问候，温润你的心田：愿你冬至安好，天天开心，幸福安乐，好运永远！

30、冬至到，快乐为你戴上帽子，开心无限；美好为你披上外套，幸福无限；吉祥为你降下祥光，好运无穷；朋友为你送上问候，情谊浓浓。愿你安好，冬至快乐！

31、寒冷“冬至”飞雪扬，刺骨北风叫人寒。锻炼运动早起床，喝碗热粥精神爽。午餐杂食羊姜汤，暖身健胃防风寒。祝君养生身体棒，顶风冒雪抗严寒。

32、冬字谐音动，冬至到了；愿你：动动手脚，无寒缠；动动心思，不苦怨；动动身体，保康健；动动真情，爱温暖；祝你：一动好运就来，再动美事来爱，三动顺利常在，动动常乐开怀！

33、冬至冬至无所不至，所有的愿望都将沓来麕至，无胫而至的是我的祝福，至死不渝的是我对你的情谊，闻风而至的是我的短信，精诚所至的是冬天已到尽头，至善至美的春天不会再遥远！

矿属各单位：

为有效防范各类事故和职业危害，依法维护广大职工的安全健康合法权益，提高我矿安全卫生管理水平，根据全国总工会和国家安全生产监督管理总局《关于20xx年度开展全国“安康杯”竞赛活动的通知》、河南省工业和信息化厅和河南省煤矿工会《关于开展20xx年度全省煤炭系统“安康杯”竞赛的通知》精神，现将我矿20xx年度开展“安康杯”竞赛活动的有关事项通知如下：

一、总体要求

认真学习贯彻党的和xx届三中、四中全会，深入贯彻落实关于安全生产工作的一系列重要指示精神，按照全国安全生产工作会议的总体部署和省委省政府有关20xx年度安全生产工作的要求，牢固树立安全生产“红线”意识和确的安全生产价值观，坚定安全发展理念，强化依法治安，狠抓预防治本，加强安全生产管理和工会劳动保护工作，积极组织开展群众性安全生产活

动，促进企业安全文化建设，不断提高职工安全健康素质和职业道德素养，提升公司安全卫生管理水平，为促进我矿安全生产形势持续稳定，实现经济社会持续健康发展建功立业。

二、竞赛目标

通过竞赛，提高广大职工安全生产意识和自我防护能力，提高公司安全生产和职业病预防水平，促进安全生产和职业病防治形势持续稳定好转，杜绝重伤以上事故和重大职业危害事故，全面完成全年安全目标任务。

三、组织领导

我矿成立“安康杯”竞赛组委会。

主 任：孟庆凡

副主任：张海峰 陈文艺 钱留套 梁松瑞

成 员：宗国保 钱发治 张小红 袁锋阁 史书听

组委会设在安检科，宗国保兼办公室主任。

四、竞赛主题

扩面提质强基础，文化引领增素质。

五、参赛范围

全矿现在所有留守人员

六、活动内容

弘扬企业安全文化，全面推进安全文化建设，广泛开展以“十个一”活动为主要内容的安全文化活动，引领职工积极参加安全生产民主管理、民主监督等实践活动;着力加强安全生产基础建设，广泛开展班组“安康杯”竞赛，加强班组安全建设，推进我矿安全生产标准化及班组安全管理标准化建设;重视职工安全

健康知识培训和普及教育，加强新《安全生产法》的宣传和教育工作，广泛开展职工安全卫生知识及法律知识的学习;加强事故隐患和职业病危害的控制，广泛开展群众性事故隐患和职业病危害源点排查活动。

七、实施步骤

(一)组织领导。矿组委会要带领各科室主要负责人加强对竞赛活动的组织领导，做到组织健全，责任明确。主要领导和主管安全生产工作的领导要亲自抓，在人、财、物等方面给子大力支持和保障。

(二)部署动员。各单位按照矿井制定的的活动实施方案，积极参与，广泛宣传，安排部署本部门的竞赛活动，用安全文化、安全科学和安全技术保障安全生产工作正常运行，把这次“安康杯”活动办得轰轰烈烈，在全矿井掀起一个促安全、保稳定的大好局面，以“安康杯”活动为契机，充分发动全矿所有留守人员抓好矿井雨季“三防”、“一通三防”以及矿井隐患排查治理活动。安检科、调度室、办公室要互相配合，利用竞赛活动激励、激发和调动矿井职工立足本职岗位，自觉执行操作规程，履行职责，自觉抵制“三违”。

(三)宣传学习。我矿组织宣传“安康杯”活动，主要以横幅、警示语、标语、板报，等形式进行广泛宣传，要求全矿干部职工开展职业卫生安全教育以及新《安全生产法》的再学习，发放“安康杯”竞赛活动“十个一”和“一法三卡”具体内容宣传单，按照“安康杯”竞赛活动考核的要求，在调度会上集体学习，单列定时定点学习，网上搜索自学。

(四)竞赛活动。根据集团公司的有关要求矿井做好各单位参加竞赛活动报名人员的赛选工作，与集团公司保持一致，听从统一安排部署，并与当地政府主管部门沟通，做到组织得当，安排有序，参选人员学习培训到位，争取参赛拿到

好名次，为矿井增光增光光添彩。

附件：“安康杯”活动实施方案

河南地方煤炭集团季布煤业有限公司

20xx年5月8日

关于开展20xx年度“安康杯”竞赛活动的实施方案

矿所属各单位 ：

为贯彻落实河南省、许昌市、禹州市主管部门对安全生产工作的部署和指示精神，有效防范各类事故和职业危害，依法维护广大职工的安全健康合法权益，提高安全管理水平，根据河南地方煤炭集团有限公司《关于开展20xx年度“安康杯”竞赛活动的通知》精神，结合我矿20xx年工作目标任务，经矿委会研究决定，在全矿范围内继续开展20xx年度“安康杯”竞赛活动，活动的具体实施方案如下：

一、 竞赛主题

扩面提质强基础，文化引领增素质。

二、 总体要求和总体目标

1、总体要求：认真学习贯彻党的和xx届三中、四中全会精神，深入贯彻落省市委、省市政府关于安全生产工作的一系列重要指示和总体要求，牢固树立安全生产“红线”意识，坚定安全发展理念。推进企业安全文化建设，提高企业管理者安全生产意识和管理水平;充分发挥工会的组织优势，积极组织开展形式多样、内容丰富的群众性安全生产活动，不断提高职工安全健康素质和职业道德素养,树立正确的安全生产价值观, 杜绝重、特大事故的发生，为实现20xx年矿井安全目标的顺利实施，建功立业。

2、总体目标：矿井全年无生产安全死亡和重伤事故、无重大职业危害事件事故发生，参赛单位参赛率100%。

三、参加竞赛单位

季布煤业所有科、队

四、成立开展“安康杯”活动领导小组

组 长：孟庆凡

副组长：张海峰 陈文艺 钱发治 梁松瑞

成 员：宗国保 钱发治 张小红 袁锋阁 史书听

领导小组下设办公室，办公室设在安检科，办公室主任由宗国宝兼任，负责具体督促、检查、落实活动的开展情况。 安检科电话： 8058

五、实施步骤

本次“安康杯”竞赛活动分为三个阶段：

(一)第一阶段：动员部署阶段(4月30日--- 5月10日)

要求各部室在本区域内大力宣传开展“安康杯”活动的目的、意义和活动主题，采取的具体措施，做好开展“安康杯”活动的各项准备工作。安检科主要部署和完成以下工作：

1、编制完成“安康杯”活动方案，报集团公司“安康杯”领导小组办公室备案。

2、 完成“安康杯”活动各项资料的准备(活动内容及责任人的安排落实等)。

3、 拟定“安康杯”活动横幅、标语的内容。(横幅内容：深入开展河南地方煤炭集团有限公司“安康杯”竞赛活动;标语以安全为主题在矿井副斜井口、猪办公楼门口、矿井大门口等主要场所进行张贴)。

(二)第二阶段：具体实施阶段(5月11日—11月30日)

1、加强矿井干部职工法制学习，强化对职工的教育与管理。立足矿井通风排水时段，开展安全知识培训和普及教育活动，落实“三级”安全教育制度，新进的工人，必须经“三级”安全教育培训或转岗培训后方能上岗。使用的工人要全部进行一次安全生产基本常识轮训，特种作业人员必须做到持证上岗，杜绝无证上岗;认真搞好安全技术培训，提高职工的安全技术水平，切实维护好职工的合法权益，努力实现安全管理水平再上台阶。

2、矿井每月召开一次安全专题会议，总结本月“安康杯”开展情况，安排下一个月整体工作部署，安检科每月至少组织一期安全事故案例分析会或安全教育录像片学习，汲取教训，铭记安全。

3、认真组织监督检查，确保安全生产工作的实效性。为确保下半年矿井安全生产工作的加快开工，矿井将对所有需开工项目实行安全评估检验和周检月评制度，即在现场每一个对安全有较大影响的工程项目都实行提前审查评估，与设计部门协调沟通，防止一些重大工程项目在施工当中发现设计与矿井实际有较大偏差进行频繁修改，造成资金浪费，施工工期拖延，使矿井遭受重大损失。 另外，矿井安检科每月要把每次安全检查查出的安全隐患整改情况进行分类排序，哪个部门、哪些问题是不应该出现的，那些是重复出现的隐患要登记清楚，并在全矿通报;同时作为矿井年终考核项目的一项主要指标。对周检月评检查出的安全隐患及问题，安检科及时按“五定”原则要求进行整改，对经安检科复查达不到有关要求的，安检科可当场处罚并重新下发隐患整改通知单，直至彻底整改完毕。

4、开展丰富多彩的竞赛活动。

(1) 5月11日-11月30日期间，在矿井及项目施工一线各班组开展安全生产劳动竞赛活动，施工一线各班组必须参加，参赛报名表报矿井领导小组办公室(安检科)，活动结束后，由各单位领导小组初评而后报矿井领导小组，矿领导小组现场检查考评，对成绩最终确定。

(2)矿井计划6月组织开展“安全月”、“百日安全无事故”活动。组织开展安全知识演讲比赛活动。

(3)各部门安排开展“十个一”活动安排。即组织职工读一本安全生产知识的书、提一条安全生产建议、查一起事故隐患或违章行为、写一条安全生产体会、做一件预防事故的实事、看一场安全生产录像或电影、接受一次安全生产知识培训、忆一次事故教训、当一天安全检查员、开展一次安全生产签名活动。通过各种宣传教育活动，引起职工对安全生产的高度重视，克服麻痹思想，防患未然。

(4)开展“全员安全管理建议或安全管理制度建设意见征集”活动，鼓励员工参与安全管理。 。

6、矿井积极推行“一法三卡(事故隐患和职业危害监控法、危险源点监控卡、有毒有害化学物质信息卡、安全检查提示卡)的实际应用，对事故隐患和职业危害进行整改和有效监控。

(三)第三阶段：总结评比阶段(12月1日—12月31日)

要求各部门对本部门“安康杯”活动情况进行总结，对“安康杯”活动开展效果进行评价。根据各部门与矿井签订的《安全生产管理目标责任书》落实情况，以及日常由集团公司、豫煤煤炭公司、矿井的安全大检查的结果，结合在竞赛活动中表现突出的参赛单位，将推选参加全省煤炭系统“安康杯”竞赛优胜单位、先进单位评比。

六、活动要求

1、各单位要紧紧围绕“扩面提质强基础，文化引领增素质”这个主题。结合本部门实际，响应“安康杯”活动的号召，结合矿井工作安排，指定专人参加活动开展工作，确保“安康杯”活动取得实效。

2、各单位要对“安康杯”活动的实施专人负责组织和领导， 涉及安全方面的工作责任明确、落实到人，并将参加“安康杯”竞赛活动人员名单报安检科。

3、各单位要把近期的雨季“三防”和“一通三防”专项检查工作同“安康杯”活动同时安排、同时检查、同时落实，充实“安康杯”活动内容，使“安康杯”活动开展的轰轰烈烈。

4、各单位还要积极配合参与集团公司组织的有关“安康杯”的各项活动，积极配合集团公司推动“安康杯”活动的开展。

通过开展“安康杯”竞赛活动，有效推动季布煤业“安全和谐型”矿井建设，培育安全素质高、管理先进、团结向上的队伍，为矿井20xx年的各项安全生产指标的顺利完成打下坚实的基础。

冬至是24节气中最早确定的一个节气，历来有冬至大如年的说法。在老人眼里，冬至扮演着举足轻重的角色，人们还说冬至一过，新的一年就到来了，所以冬至是新旧年和分界线。

在冬至，吃汤圆是我必不可少的一环，家家捣米做汤圆，知是明日冬至节，在冬至的前一天，每家每户都会捣米做汤圆，豆沙味，芝麻味……数不胜数。吃汤圆预示着来提能功德圆满，心满意足，家人可以团团圆圆。我可不喜欢吃汤圆，多吃了感觉它太甜，黏乎乎的，但为了来年能功德圆满，我只能强忍着吃下，张开嘴巴，昌然有些腻，但是心中多了一份踏实。北方人在冬至吃饺子，是为了自已的耳朵不被冻伤。

冬至还不能吵架，如果吵架了来年就会不得安宁，必须小心翼翼地，回想那天，和朋友吵了一句，心中不由地打起了寒战。

冬至晚上是小年夜，是白昼最短的一天，也是补觉的美好时光。早上在老师的一声声的唾沫下，有些同学才慢吞吞地走进教室。

春萌夏长秋收冬藏，冬天是养生的好季节，在冬至，要尽量少运动，少流汗，养身血，据说冬至进补事半功倍。

冬至没有立夏拼蛋的乐趣，没有六一的快乐，也没有假期的悠闲，冬至总是神不知鬼不觉地来临，可它蕴含着人们的憧憬的向往。是我们祖先留下的文化遗产，所以必须传承下去。

1.总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕，相逢是那样奇妙，生活是这么美好，工作固然重要，心情也要调好，发一个短信，权当是幸福的骚扰。新年快乐！

2.转动快乐的经轮，悄悄的为你念了一段吉祥咒语，点燃幸福的烛光，默默的为你祈祷如意永远相伴，编辑祝福的文字，轻轻的祝你元旦快乐，开心无限！

3.祝愿你新的一年：减轻负担，没有烦恼。浑身是胆，开拓进取。告别单身，比翼齐飞。稳重淡定，健康平安。幸福吉祥，源源不断。好运常在，元旦快乐。

4.祝身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想，生活富康乐百氏，事业捷达步步高，财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光。

5.叠一只漂亮的纸鸽，载着我无尽的祝福，乘着清新的晚风，飞到你的身边，愿这纸鸽停息在你心间，为你解去一日的疲惫，迎来幸福快乐的明天。元旦快乐！

6.祝您：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班你加薪！春节快乐！

7.祝你在新的一年里：财源滚滚，发得像肥猪；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；财源滚滚，多得像牛毛！

8.祝你新一年里长帅点，淑女点，聪明点，运碰点，烦消点，发财点，活干点，乐找点，苦稀点，喜稠点，哭少点，笑多点，要孝点，正好祝你13点……哈哈！

9.祝你新年：好事都成双，出门最风光，天下你为王，赛过秦始皇；人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。

10.祝你鼠年财源滚滚，发得像肥猪；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；好运连连，多得像牛毛；事业蒸蒸像大鹏。

11.祝你财源滚滚，发得像肥猪；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；好运连连，多得像牛毛；事业蒸蒸，越飞越高像大鹏。一句话，元旦快乐！

12.祝你：新年大吉大利、百无禁忌、五福临门、富贵吉祥、横财就手、财运亨通、步步高升、生意兴隆、东成西就、恭喜发财！

13.祝你：工作清闲自在，打牌从不输钱，存款位数递增，口袋装满美元，美女挤满床前，精力充沛源源，永远得意洋洋。

14.祝福是一把伞，伴你走过阴雨天；思念是一支箭，能让心相连。元旦到了祝你；幸福永永远远，好梦圆圆甜甜，一切自自在在，身体健健康康！

15.祝福是无声的，关心是看得见的；幸福是无声的，快乐是看得见的；时间是无声的，元旦是看得见的；为了让你元旦幸福，我把祝福变成，能看得清的白底黑字发给你，要开心欢笑一生噢！

1、我愿意一生守在你的身边，冬天做你的棉被，夏天做你的电风扇。

2、这世界就是个巨大的娃娃机，我站在橱窗旁边，只想要你。

3、你为什么这么庸俗，老是发自拍，害我看了好几遍，手都酸了。

4、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。

5、你干嘛还这么自恋呀，老发自拍，害得我老想看。

6、有些玩笑，开着开着，就认真了。比如，我喜欢你。

7、如果连愚人节都没有人和你表白，那就真的没有人喜欢你了。

8、你的味道让我醉了，愿生生世世倦在你怀中，你是我苦苦寻觅的爱人，亲亲爱爱的宝贝。

9、我一直想对你说三个字，可你知道它的份量，我怕一旦说出咱们连朋友都没得做。可我控制不住感情鼓起勇气对你说：你是猪。愚人节快乐！

10、你不在的日子里，你都不知道这一天我是怎么过的。

11、这种感觉从来不曾有，左右每天思绪，每一次呼吸，心被占据，却苦无依，是你让我着了迷，为你心有独钟。

12、今天愚人节，攒了一年的情话，终于可以正大光明的告诉喜欢的人了。这么甜的节日，一定要好好度过！

13、我觉得咱俩真的不适合朋友，你还是改行做我老婆吧！

14、有一种眼泪叫难以割舍，有一种凝眸叫不能忘怀，有一种深情叫心碎肠摧，有一种牵挂叫月下徘徊，有一种相思叫望穿秋水，有一个我叫爱你久久！

15、你在的时候，日子多姿多彩；你不在的时候，日子食之无味。

一、重阳节活动主题

菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康

二、重阳节活动时间

20__年10月26日

三、重阳节餐厅氛围

1。为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—餐厅赏菊会”的主题横幅。

2。在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。

3。餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

4。在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

四、重阳节活动背景

重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

五、重阳节活动内容

活动一：“情暖金秋”老年点餐特卖

活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。

活动二：

重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网)

活动三：

1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。

活动四：

举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。

活动五：

“重阳节”特价酬宾。

保健酒类、保健品类、保健食品类。

其它老年用品等

六、重阳节媒体计划

1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。

2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。

冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！

冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康！

冬至的饺子，温暖的投资，多吃一点会发财，冬至的汤圆，幸福的团圆，多吃一点会梦圆，冬至的问候，快乐的等候，希望甜蜜围绕你，直到永久。

冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你

我要收集许多许多的雪花，握在手中，融进快乐好运，用思念狠狠挤压，用幸福慢慢揉搓，做成一个又大又结实的雪球，冬至时扔向你，不信砸不中你，小样。

冬至将致,祝你全家幸福,工作顺利,在新的一年里取得更好的成绩!

冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

接收冬的尽头，转发春的开头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！

快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路；健康霜，平安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉；天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。

古代冬至，百姓祭祖，皇帝祭天；现代冬至，北方饺子，南方汤圆；今年冬至，放假三天，改为过年；诚信测试，怀疑放弃，信任赠予。祝你冬至快乐！

无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间；无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头；无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

冬季进补多喝汤，手机提醒来帮忙，羊肉蛇肉补肾阳，莲子百合暖心房，加强身体勤锻炼，调节心情听音乐，冬至来临祝福传，愿你美梦天天伴。

冬至时，短信问候不能迟；平安夜，平平安安万事捷；圣诞节，快快乐乐到永远；元旦日，欣欣喜喜通年运。四大节日接踵至，祝福套装全给你，祝你幸福。

据说当有人思念的时候，被思念的人就会打喷嚏，于是我使劲思念你，不停思念你，你能感应到吗？小样，不信这样你都不感冒。冬至到，天冷多保重哦

冬至将来临，短信送上关心：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，衷心祝你，幸福如昔，温暖似火，预祝冬至快乐！

冬至，至我最爱的老婆，虽然你有时撒泼，吓坏我的胆魄，可我最爱还是你的气魄，不论我的房子有多破，都那么爱我不强迫，亲爱的，爱你。

寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺端来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。祝冬至快乐！

时光磋跎了岁月，季节遗忘了誓言，雪花融化了流年，北风带来了思念。冬至祝福，绘下温暖画卷，愿你绽放快乐笑颜，常与好运碰面，享受幸福无限！

冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重润燥，愿你乐逍遥！

当日历上演冬至的画面，定是你最快乐的一天，虽然今日是至寒的一天，但也预示着春天已经不再遥远，重要的是你终于有了重见天日的期盼，是吧？

吃吃饺子，过好日子，看看短信，找找乐子，保暖锻炼，注意身子，天气寒冷，迈迈步子，饮食均衡，管好肚子，笑口常开，多赚银子，遇事心宽，不出乱子，送上祝福，幸福一辈子。祝冬至快乐，心想的事都能成！

冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。

短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！

云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。

天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。

冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！

12.22，年年此节遇。冬至大如年，浓重好欢聚。情暖数九天，二十四节气。冬至阳气起，吉日庆贺喜。祝快乐冬至！

冬至到，白天越来越长，拉长了思念，增涨了牵挂；夜间越来越短，缩短了心距，加深了情谊；冬至到，祝福奉送上，愿你冬至快乐，幸福相依！

冬至这天，北半球昼短夜长，这天正是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿朋友们在这寒尽暖溢的日子里，永远洋溢春意，心底驻满暖意。

拉着冬至的手，我要狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。

职场礼仪之问候和谈话礼仪

问候和谈话是职场中不可避免的，应该怎么做才能表现得大方得体，受人青睐呢?小编为大家整理了职场礼仪中的问候礼仪和谈话礼仪，欢迎阅读。

职场礼仪中的问候礼仪

问候，亦称问好、打招呼。一般而言，它是人们与他人相见时以语言向对方进行致意的一种方式。通常认为，一个人在接触他人时，假定不主动问候对方，或者对对方的问候不予以回应，便是十分失礼的。

在有必要问候他人时，职场商务人员主要需要在问候的次序、问候的态度、问候的内容等三个方面加以注意。

(一)问候次序

在正式会面时，宾主之间的问候，在具体的次序上有一定的讲究。

1.一个人问候另一个人。一个人与另外一个人之间的问候，通常应为“位低者先行”。即双方之间身份较低者首先问候身份较高者，才是适当的。

2.一个人问候多人。一个人有必要问候多个人时，既可以笼统地加以问候，也可以逐个加以问候。当一个人逐一问候许多人时，既可以由“尊”而“卑”、由长而幼地依次而行，也可以由近而远地依次而行。

(二)问候态度

问候是敬意的一种表现。当问候他人时，在具体态度上需要注意四点：

1.主动。问候他人，应该积极、主动。当他人首先问候自己之后，应立即予以回应。

2.热情。在问候他人时，通常应表现得热情而友好。毫无表情，或者表情冷漠，都是应当避免的。

3.自然。问候他人时的主动、热情的态度，必须表现得自然而大方。矫揉造作、神态夸张，或者扭扭捏担，都不会给他人以好的印象。

4.专注。基层公务员在对其交往对象进行问候时，应当面含笑意，以双目注视对方的两眼，以示口到、眼到、意到，专心致志。

(三)问候内容

问候他人，在具体内容上大致有两种形式，它们各有自己适用的不同范围。

1.直接式。所谓直接式问候，就是直截了当地以问好作为问候的主要内容。它适用于正式的人际交往，尤其是宾主双方初次相见。

2.间接式。所谓间接式问候，就是以某些约定俗语成的问候语，或者在当时条件下可以引起的话题，诸如，“忙什么呢”、“您去哪里”，来替代直接式问好。它主要适用于非正式交往，尤其是经常见面的熟人之间。

职场礼仪中的谈话的技巧

首先要注意交谈时的面部表情和动作：

在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2/3。并且要注意注视的部位。若注视额头上，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的情况下;注视眼睛上，属于关注型注视;注视睛睛至唇部，属于社交型注视;注视眼睛到胸部，属于亲密型注视。所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。不能斜视和俯视。

要学会微笑，微笑很重要。保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。

另外，要尽量避免不必要的身体语言。当与别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。一边说话一边在玩笔，有的人特别喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀!也不要拿那个笔来回的按。这样做是很不礼貌的。

其次是注意掌握谈话的技巧：

当谈话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。谈话最重要的一点话题要适宜，当选择的话题过于专业，或不被众人感兴趣应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。

在自己讲话的同时也要善于聆听。谈话中不可能总处在“说”的位置上，只有善于聆听，才能真正做到有效的双向交流。听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。

假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。

要掌握好告辞的最佳时机。一般性拜访，时间不宜太长，也不宜太匆忙。一般以半小时到一小时为宜。若是事务、公务性拜访，则可视需要决定时间的长短。客人提出告辞的时间，最好是与主人的一个交谈高潮之后，告辞时应对主人及家人的款待表示感谢。如果主人家有长辈，应向长辈告辞。

今天是进九的第一天，今年的初冬不是很冷，虽然民间有“一九二九不出手”的谚语，但我却始终没有觉出今冬的冷来。

冬已过了半月。平日里，阳台的衣架上总停着些各色的鸟儿;现在虽然还有，但似乎只剩了些麻雀。

这半月里，几乎每早都有浓浓薄薄的晨雾，早上一睁眼，竟看不出是什么时辰。平日明明该是旭日东升的时候，这些天天色却显出层次不同的黑暗。

走在路上，明灯点点，万籁俱寂，偶尔一声雀鸣划过耳际，一闪即逝。

冬是何等的荒凉而又无奈!

但是，今早走在学校的操场上，却突然感受到了冬那深藏不露、独具特色而又近在咫尺的美。

满地的霜，就是满地的雪，仿佛是飘了一夜的松散的薄雪。举目遥望，一轮朝阳姗姗来迟，一只无名之鸟飞冲天际。

突然受到了一种强烈的心灵的震撼!

往日凛冽的寒风今天却显得那么轻柔，吹着光秃秃的细枝摇摆。

我不禁在心中吟道：“孤鸟高飞去，阳升地雪衰。孩童旋地走，风拂细枝徊。”

我恍然大悟，往日里两三天才能写出的合乎格律的五绝为什么一瞬之间便能吟就。

我用心灵去碰撞了美、感受了美啊!

只有用心才能感受到美。

用心感受，一切都是美的。