演讲稿梦想三分钟演讲(最新20篇)

往年春节，家家户户都会用不同的方式来庆祝春节的到来。比如吃团圆饭，放鞭炮，贴窗花等等，但是今年这个春节却不一样了。

为什么呢?因为“新型冠状病毒”闯入了我们的生活。这个病毒来势汹汹，严重扰乱了我们正常的生活节奏。为了控制病毒传播，人们外出时都戴上了口罩，外出归来的人员要居家医学观察14天。我家也是被隔离观察的其中一户，可怜的小狗被隔在了大门外面，它时不时地敲打着门，有时会来到窗户边，摇着尾巴，睁着那双可怜巴巴的大眼睛，在地上乱蹦乱跳，唉，真的毫无办法，它哪知道被关在屋子里的我是多么的苦闷!

这些天在家里通过电视知道了在抗击疫情的战斗中，涌现出了许多感动人心的事，医生们冒着生命危险争分夺秒地奋战在一线抢救病人，社会上好多爱心人士纷纷给派出所、社区送去了最紧缺的口罩和防疫服，菜农们把一大筐一大筐新鲜的蔬菜和水果捐赠给了疫情严重的社区和政府……这一切，多么令人感动!

我相信我们的祖国一定能打赢这场战争，武汉加油!中国加油!

尊敬的领导老师亲爱的同学们：

大家早上好!

连绵千里的喜玛拉雅，沉默无声，群山静静地注视着最高的山峰——珠穆朗玛。在珠峰，那曾经千万年的孤独沉寂，那曾经狂嘶的烈烈长风，变化莫测的险峰渊谷，令人望尘莫及的仙山神湖，凄凉贫瘠的土地，久望而灼眼的皑皑冰雪……安静的让人荒芜。那里的一切，至无言，去亦不闻!

一回首，一俯仰，历史将让我们永远铭记20xx年的5月9日，同样的西藏，同样的珠穆朗玛，一只红色的队伍正在前行。珠峰已经泯灭了昔日的沉默，它因着这支队伍而蠢蠢欲动，难道你也在为这群挑战者们颤动吗?他们被厚重的登山服遮住了面颊，只露出一双双坚定的眼睛，他们只有一个目的：带着火炬，勇攀顶峰。9时17分，红色的祥云燃着奥林匹克圣火，出现在世界的顶峰，8844.43米，从第一棒火炬手吉吉到最后的次仁旺姆，人类终于实现了最伟大的攀登，中国终于完成了最光荣的使命。珠峰上架起了红色巨塔，祥云，火种，五星红旗，奥运会徽，倚在白雪与蓝天之间，一幅幅醉人心魄的画，令人震撼无声。

这一刻，只有一个声音：中国之声;这一刻，只有一种表情：热泪闪烁。无论峰顶峰下，近处远方，每一个中国人都从内心燃起一个声响：我爱中国。为什么登山队员不畏艰险，登上珠峰?因为他们爱脚下这片土地。为什么特派记者承受着疲惫与高原反应仍然坚持采访?应为他们爱脚下这片土地。为什么技术人员呕心沥血，倾尽所能，不辞劳苦?因为他们爱脚下这片土地。为什么每个人面对这壮举都饱含泪水?因为我们爱着土地爱的深沉。

火炬登珠峰的成功，建立在千千万万个默默奉献的工作人员的努力上。他们恰似一滴滴水，融入了祖国这片大海，方显出波澜壮阔。校园中亦是如此，我们从属于一个校园，就是校园中一个个不可或缺的分子。我们的校园是一个红色的校园。清晨，走进校园，醒目的屏幕游动着特有的温馨的红色字眼，使我们精神饱满的面对崭新的一天。办公楼大厅的红褐色提醒着我们每一个人，学习要沉稳，严肃，用一种谨严的态度面对各种任务。体育课上，我们踏入红色的跑道，尽情挥洒汗水，激起无限生机活力。闲暇时间，漫步在校园，廊边红色的蔷薇花伸出香气，调剂我们紧张的思维，染透我们的心灵。展现朝气的红色校徽，带有责任感的红色学生卡，在园中骈飞的红色“飞舞”，无不张显着十九中的无限活力，校园的红火，热情，感染着每一个人。在这红色的五月，我们的校园愈发美得难以言状。

爱国很大，爱校是本。我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉;我们也许我没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中;我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助别人，和同学在竞争中合作，在合作中进步。

校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。曾经，我在这里走过三个五月，每一次都看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这个红色的五月。

我的演讲到此结束，谢谢!

山不在高，有仙则名;水不在高，有龙则灵;人不在贫贱，有梦想就能赢。每一个平凡的人都有自我远大的梦想，只要你朝着自我的梦想而努力，就能实现自我的梦想。

我有一个梦想，深深扎根于我的脑海中，那就是长大后，我要成为一个科学家，尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有准确的确定本事，可是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想据我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，仅有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量，仅有经过流过血的手指，才能弹出时间的绝唱;仅有经历磨难和挫折，才能实现梦想!

以前，每当看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和钦佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人们的生活水平提高;更是他们，为祖国的发展迎来了一个崭新的明天!

所以，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。

有了这个梦想，我就会一向这样努力下去，永不放弃，有了这个梦想，就等于把握了自我的人生航向，不会在迷失方向。有了这个梦想，就好像一张明灯，照亮了我前进的道路，一向通往胜利的顶峰!

有梦就有期望，梦想有多远，路就有多远。

相反，没有梦想的民族，不会长久;没有梦想的国家，不会强大;同样，没有梦想的人生，不可想象。

假如没有一向飞扬的梦想，摩西的子孙不会在流浪世界近千年，历尽世世苦难之后，终回到耶路撒冷的热土建立起富强的以色列;假如没有一向飞扬的梦想，一穷二白的炎黄后代，不会在伤痕累累疮痍处处的中华大地，独立自主艰苦奋斗，励精图治勇于改革，让这个古老的民族重焕生机，以大国的形象屹立在世界的东方。假如没有飞扬的梦想，不会在他人生最艰难的关头依然坚守信仰永不言弃，成为中国人民的伟大领袖。

将梦想放飞吧，让梦想拥有一双美丽而矫健的翅膀，让它在人生的天空飞得更高，飞得更高。放飞的梦想之于人生，就像那无边无际的深夜里一盏刺破黑暗的明灯，它能引导出一个光明的世界。

放飞的梦想之于人生，就像那广袤的大地上永不干涸的河流，它能慢慢向东汇聚，就会构成蔚蓝的海洋。

Students, guests , teachers and Honorable Judges

Good morning !

my great pleasure to share my dream with you today.When I was a child, I wanted to be a teacher. My father was a teacher, and he taught me a lot. I worshiped him very much. On my tenth birthday, he asked me,“What do you want to be when you grow up?”I answered proudly,“I want to be a teacher like you!”On hearing this, my father was very happy and said to me, “Work hard and your dream will come true.” Not long ago, one of my primary school teachers was ill. She wanted me to take her place for two weeks. I was glad but nervous. My father said to me,“This is a good chance. Seize it! I wish you success!” When I came into the classroom, the children were very happy. I introduced myself to them. Soon, I got on well with them. They all liked me and I loved them. With my father and headmasters help, I did the work very well. Now, I often miss those lovely children. That experience had made me even more interested in being a teacher in the future.

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。

今天，我们在这里谈论梦想，或大或小。但我不想说什么梦想世界和平，梦想坏境美好的空话。于我而言，此时此刻看，我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌，开着无关痛痒的玩笑，轮番地开着夜车。饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑，对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳，没有拘谨，因为我们是的朋友!

汪国真在文章中写道：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来;只要生命还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲的存在;只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化融化，春雷定将滚滚而来。”

所以，当你有一个美丽的梦想时，记住一定要勇往直前，只有你尽力了，才有资格说你运气不好。我相信，多年后的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导：

大家好!

生命对于每个人只有一次，大家热爱生命，呵护生命，对于生命的珍视无以轮比。

正因为生命绚丽，我们说迎接生命者是夏花之灿烂。

正因为生命宝贵，我们说拯救生命者如冬柏之俊秀。

正因为生命无价，大家才给那些无私奉献、救死扶伤的医务工作者一个响亮的名字——白衣天使。

做为一名医务工作者，我为有这样的称号而感到光荣和自豪!

在高唱构建和谐社会主旋律的今天，在软环境建设如火如荼的今天，做为一名医务工作者，我和我的同事们用爱和奉献铸就一道靓丽的风景，用自己如脉如流的行动诠释着白衣天使的深刻内涵：面对患者渴求的目光，我们义无反顾;面对工作的一贯平凡，我们任劳任怨;面对软环境建设的日益激烈，我们责无旁贷;面对建设社会主义新农村的召唤，我们一马当先。因为我们的双臂撑起的是希望，我们的双手托起的是明天的太阳。如果说，无私的奉献精神是生命卫士永恒的追求，那么高尚的医德风范则是我们珍视着生命，在平凡的岗位上成就我们不平凡的业绩，爱与奉献是我们生命卫士永恒不变的主题，爱与奉献是我们生命卫士无悔的选择。

小事情关系大责任，小事情关系大荣辱。我深深知道：患者在你心中有多少，你在老百姓心中就有多重，所以我时刻把南丁格尔“燃烧自己，照亮别人，无私奉献”的精神和党的全心全意为人民服务的宗旨牢记在心，把爱心温暖更多地献给我们的父老乡亲，让“新风貌，走进新医院”，丰碑无语、行胜于言，虽然我们没有感天动地的豪言壮语，但我用自己的无言行动展现着医院医护人员的人生观、价值观。 朋友们，如果我们的医院是一棵参天大树，我和我的同事们则是与树干息脉相连的片片绿叶，如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流，我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。医院能有今天的发展，医院能在群众中树立良好的形象，是我们众多生命卫士辛勤努力的结果，是众多生命卫士忘我工作、无私奉献的结果。今天，当你步入新医院，你就会如沐

春风，无形中被一种精神，一种奋发向上、无私奉献的团队精神所感染。在这里，大家都抱着“院兴我兴，院衰我耻”，“医疗工作无小事”“小事得失现荣辱”人生理念和工作信条，在这里，高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜，在这里，每时每刻都在谱写着救死扶伤的璀璨华章，在这里，每个人都用实际行动展现着自己的人生价值，那就是——燃烧自己，温暖患者。

我骄傲，因为我是一名救死扶伤的生命卫士。

我荣幸，因为我是身属团结奋进、无私奉献的团队。

我自豪，因为在我身边，有那么多甘于在平凡岗位创造不平凡业绩的人!

就是这些甘于平凡，默默奉献的人，他们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的热爱帮助患者于疾病和死神抗争!

我们的职业看似平凡，但要做好却很难，很不容易。就像一位老前辈说的那样，职业没有贵贱高低，平凡与不平凡的差别是在于他们的目的是否高尚，尽管我们没有惊天动地的丰功伟绩，只有辛勤耕耘，默默奉献。尽管辛劳的痕迹悄然爬上额头和眼角，尽管青春在燃烧中消尽，但我们在爱心依旧，奉献依旧!

面对患者，面对事业，我们得失无悔，奉献无悔，因为我们知道，自己的付出换来的是一个个鲜活的生命，换来了千家笑语，万户欢声!我们的汗水和心血时刻与患者家属的悲喜融在一起，都在大大书写着两个字——亲情。

生命卫生的光荣称号不是轻易可以被承载的，它是一代又一代医务工作者在与死神与病魔的抗争中，用无私的奉献甚至是宝贵的生命铸就的，它需要一代又一代医务工作者用心呵护，用心血和汗水去洗礼。我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣的称号!我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀，我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天，成就我们卫生事业明天更大的辉煌!

我和病人换角色

大家在看不见硝烟的战场上把生命之光再次点燃有一种付出是用生命做代价用生命呵护生命显得高贵而又无比坚强亲爱的白衣天使们你们圣洁而伟大的爱让我们这个世界充满了阳光。

当初之所以选择护士这个专业，是因为南丁格尔说：“护士是没有翅膀的天使”，觉得这个职业很神圣很伟大。但近年来，听到越来越多的关于“护士态度”护士不受尊重“等等呼声，但我认为这是双方的，护士对待病人态度的好坏直接影响到病人是否尊重护士。与其请求尊重，还不如检点自己，如果你真的品格高尚、专业过硬、技术精湛，绝不会得不到尊重，我们为什么不做给大家看看，我们这个职业到底是不是值得尊重?我们这个群体到底是不是值得尊重? 再看看现实，我们究竟怎么不被尊重呢?

有的说：“病人对我们不尊重”，可是问问自己，当病人一脸痛苦出现在你面前流露出期盼的目光，想得到你帮助的时候，你是否主动耐心负责的接待他?即使你的能力不能为他减轻痛苦，而你是否给予他一个善意的指点和亲切的安慰，使他稳定焦虑痛楚的心境?当不能适应新环境的病人失眠时，你是否以轻松的表情、温馨的微笑，去抚慰一颗无助的心灵?假如你对病人不理解，态度不各气，对病人大吼大叫，一味视病人为自己管理对象，那么病人能尊重你吗有时家属也会对我们不礼貌，但我们应该设身处地的为家属着想，他们能不为亲人的健康状况而担忧?假如你无视他们忧心重重的求助而只图我们工作的方便，简单生硬地拒他们于千里之外，换个角度，假如你是家属你试试看，你能有充分的耐心表现你的尊重吗?

不可否认，以上情况只是占少数，随着日益激烈的市场竞争，仅仅只是靠先进的医疗技术，是远远不够的，还要进一步改变服务理念，建立和谐统一的新型护患关系，落实优质的服务措施，将病人的利益放在首位，将病人的需求想到首位，将病人的满意度提升到首位，是医院谋生存求发展的最佳举措，是达到护士品牌的必经之路。通过努力使以往“自己实施什么护士，患者接受什么护士”的服务变为“患者需要什么护士我们就护士什么”，人性化互动的服务是创造超过消费者期望值的创新服务，实行医院个性化护患沟通服务，推行实行宾馆式礼仪服务，实行家庭式温馨服务，提供“六个一服务”“一声问候、一个微笑、一杯热水、一张整洁的床铺、一次热情详细的入际介绍、一张便于咨询的连心卡”从而充分体现我院“以病人为中心”贯彻全员全程全面的优质服务理念。

同时我也相信任何一个愿意从事护士工作的人都尊重自己尊重自己的职业，即使你不是本着奉献而是因为某些个人原因选择了这个职业，那么既然你做了护士就应该尽量追求敬业的态度，完善自己的人格。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这是护士的职业情怀，我相信随着我们不断努力，随着社会的不断进步，护士将成为大家生命中神圣的白衣天使。

而我，而我呢?我将以的爱心和关心投入我的护士事业，沿着南丁格尔道路走下去。

自信，人生不可缺少的动力。自信，远在天涯;拥有自信，你已了一半。——题记

从前的我自卑，自信，总感觉低人一等，于是陪伴我的那份孤独的心。

被封印的心冰冰的，心中被自卑占据，阳光洒不进，甘泉润不透。

看，对面好漂亮的女孩子，一身粉红色的连衣裙，一头清爽飘逸的秀发，好美。看看过时的上衣，打着补丁的裤子，和蓬乱的头发，一股莫名的滋味涌上心头，好羡慕但有好自卑。

每当看到别人手捧面包，细细品味的时候，再看看手中的馒头，莫名的滋味又涌上心头，好渴望但又好自卑。

每当看到同学们手捧整洁的试卷，炫耀那鲜红的分数时，再看看的试卷，好嫉妒但又好自卑……

何时我才能摆脱心中的恶魔———自卑，何时我才能如蛹变蝶飞?

看陶渊明，一贫如洗，但仍乐观向上;看李世民随父打天下，重重，仍不懈;看朱元璋从乞丐变为一代君主，种.种艰辛，但仍未放弃……

看雨后的小草，惨淡无比，但仍挺直身躯;看茫茫沙漠中的白杨，被狂风袭击，但仍屹立在茫茫沙海之中;看高山顶上，荒烟，但青松仍矗立于山巅之上……

我，比海伦，凯勒幸运，比桑兰幸福的人，为何会被自卑围困。

我要自信!

真的我努力了，我了，以往那个被的我已不复，如今我阳光灿烂。我学会了微笑，学会了应对。

微笑是自信的，谁说它眼泪，它只是把眼泪装点成诗。漫漫人生，受约束的是心境，不受约束的生命，打开生命的天窗，人生了雨天。

请扬起自信的风帆，不要因山高路远而感叹，不要灰心，它是衰弱的化身;不要死心，它是失败的化身;要学会拥有自信，它是的关键。

相信，相信“天生我才必有用。”莫让完美年华付之东流，莫让人生留有悔恨。

把自卑留给昨日，让信心照亮未来!

自信，方可燃起生命之火。

赫拉克里克说：“人不能两次踏进同一条河流。”

太陽每一天都是新的，宇宙万物没有什么是绝对静止的和不变化的，一切都在运动和变化。同样，我眼里的世界也在不断地改变。

幼儿园时的我，依偎在家人的怀抱中，享受着温暖与关爱。我过着衣来伸手饭来张口的生活，得到如同掌上明珠的待遇。我总是以自我为中心，不研究别人的感受，把自我的任性看为个性，把自我得到的关爱视为理所当然。那时的我生活在蜜罐里，没有烦恼，没有畏惧。

我用幼稚的眼光骄傲地看向世界，我的眼里只是自我也仅有自我，没有别人，一切都是只要自我开心就好。对于那时的我来说，我眼里的世界便是自我。

可是人是会长大的，同样我眼里的世界也不断地在改变。长大了，世界便不再是仅有我一个人，我开始逐渐明白父母的不易，慢慢体会到教师的辛苦。父母整日忙忙碌碌，为了生活，为了家庭满前忙后。我的眼里没有他们被生活压垮的神色，耳边也没有他们一点忧伤的怨言，而他们头上那一丝丝白发却将他们暴露。教师在三尺讲台上教书育人，为了我们默默奉献。

我的脑海总是浮现他们活力四射的课堂，耳边总响起起他们孜孜不倦的教导，而他们课后疲倦的身影却叫我难以忘怀。正是有他们默默的付出，殷勤的劳苦，才撑起我世界里的一片蓝天，才点亮我世界里的点点斑斓。我心里默默的想着，我眼里的世界不能没有他们。

此刻我才明白，从前那个自私的我是多么的幼稚。从前我觉得他们对我的爱对我的关怀是理所当然，而我只需要尽情的去享受，不用一点去回报。此刻我懂得了父母也是会老去的，我们和教师也是会分离的，他们默默地付出正是叫我去成长，去懂得，世界不是仅有自我，有很多事物值得去珍惜，很多人需要去关怀。我也开始分担家务去减轻父母的劳苦，开始努力学习去回馈教师的辛苦。我尝试着用自我的努力去减少他们的愁容，增添他们的笑颜。“谁言寸草心，报得三春晖。”虽然我仅有一点点的奉献，不足以和他们的付出相比，可是我会把握此刻抓住今日，尽自我最大的力量去成为更好的自我。因为我明白，我眼里的世界有家人，有教师，有一切爱我并我爱的人。他们，就是我的世界!

其实，每个人眼前都会有一片片的叶子在遮蔽，而一次次的成长，就是去掀开我以前的幼稚、任性、骄傲，去看清我眼前那些我真正应当去关心，真正需要去珍惜的人、事、物，他们才是我的世界。正是因为世界不断在改变，才教会了我去珍惜我眼前的世界。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛，才有了别样的幸福。

回报父母也是一种感恩。然而此刻孝敬的“味道”变了，变得苦涩了，变得难闻了。《家有儿女》里有这么一段：儿子端着洗脚水给妈妈，竟戴着口罩，一副嫌弃的表情，原先是在完成作业。这是一个讽刺笑话，可是如今这样的笑话随处可见，去敬老院关爱老人们，给老人们打扫卫生、端水洗脚还要看时间。要等到采访的记者来了再做，记者不来就把老人晾在了一边。妙龄少女给路边的流浪汉喂饭也是仅仅在拍照的时候喂了两口走人。这是干什么?这到底是做给谁看?当孝敬父母和老人也用上形式主义，那我们剩下的还有什么!

与这些作秀强烈比较的是我的身边却有这样一位好阿姨，她绝不是为做给谁看，几年如一日的默默关爱着

一位老人，虽然不是自我的父母，却比对自我父母还要亲。这位老人是丈夫家的大伯，他以往是北京大学政法专业毕业，在赤峰法院工作过。可是十分遗憾的是经历了十年浩劫老人患有精神障碍疾病，只能简单地几句语言交流，无儿无女没人照料生活起居。由于年岁越来越大还发生过走失的事情。我的这位好阿姨自从搬到海港区居住以后，主动向婆婆提出由他来负责老人的生活，接老人过来，给老人预备专门的房间，电视、洗衣机一应俱全，每日三餐送到嘴边，定期洗澡换洗衣服，如今年老人已经80岁高龄了，被伺候的很健康。别说是外人，就是对自我的父母试问我们此刻谁又能做到呢?对自我的父母我们不大都是在索取吗?阿姨所在的燃气执法大队听说此事后要把他的事迹进行宣传报道。可这位阿姨却极力推辞，总是很低调的说，“这是应当做的，应当做的事不是什么值得表扬的，只要自我问心无愧，付出也是一种别样的幸福。”我忍不住要说，像这样的一位好阿姨我们有什么理由不报道他呢?她的宽容善良、乐天达观难道不值得我们每个人学习吗?

她对我们的影响很大，言谈话语间总是说起:“其实孝顺并不是一件很困难的事。有首歌曲唱得好：常回家看看——给老人捶捶后背，揉揉肩，把自我在外面听到和见到的趣味的事情讲给老人听，去旅游或者出差回来带点糕点或者糖果茶叶，定期陪老人做体检……想想看，这些事情是多么容易做到啊.”而我们做的呢?孝顺并非物质和金钱，孝顺并非作秀和摆样，孝顺是简单的问候、关怀和聊天。

她还经常对我们说：“充满感激之心的人会感受到更多进取地情感，比如喜悦、热情、爱恋、幸福和乐观等，这些能够使人体坚持良好的状态。所以，对长辈多一份精神感恩，能得到意想不到的精神幸福的提升和身心健康。这就是一种幸福哦!”我们应当以孝道观念，真正将父母及家人放在心中，为使家庭和睦，人民团结，社会安定做出自我的贡献。

朋友们，不要让孝道这朵中华民族的奇葩变样甚至凋谢，要让这朵奇葩能够像甘泉一样的浇灌着我们这个民族的繁荣与昌盛!

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下演讲的题目是《自尊+自信+自立+自强=成功》。

在我们人生的道路上，成功往往是属于对学习、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围。

我个人认为，人的成功的最根本的因素，是取决于他们有自强不息的精神。什么是自强精神?自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自尊、自立、自强、自信是中华民族的传统美德。自尊、自立、自强、自信是支持着中国人自立于世界民族之林的精神、信念和境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。 我想：要使生活更加幸福快乐，使让自己的各方面都更加成功，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。如果自己敷衍了事，对自己的学习不负责，首先他就是一个不自尊的人，同样，同学们在面对各种诱惑时，也要发扬自尊精神，诸如不吸烟、不酗酒、不参与打架斗殴等等，如果我们自己足够自尊的话，是很容易做到的。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互尊互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。作为中学生的我们，早已摆脱了衣来伸手，饭来张口的生活，但并不是自立的全部。“自立”有很多意思，比如生活中的自立，学习上的自立等等，生活中的自立好理解，不依赖父母，凡事自己动手，即是最浅薄的自立了，况且我们这个年龄，要让我们实现真正意义上的自立——自力更生，是不太可能的，那我们就要努力实现学习上的自立。聪明的同学可能会说了：“这不就是不抄作业嘛!”正确，但不尽然。诚然，不抄作业是很重要的，但更重要的则是对待课业的信心。独立完成作业，不放过一个错题难题，布置任务要按时完成而不用老是父母监督，这就是自立。自立像一个警钟，时时刻刻提醒我们要一步步走向成熟，走向最好的那个自己。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备永不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的自豪，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是相信自己，信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试，凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻言放弃，这对我们学生来说尤为重要。我们有的学生在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立永不言败的精神。

其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的，而自尊+自信+自立+自强=成功，这是成功的公式，人生的哲理。“天行健，君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神，好好学习，天天向上，从身边的事做起，以自强奠基，以自立为墙，自尊为力，自信为梯，攀上成功的顶峰吧!

谢谢大家!

墙角的花，因为担当起血泪的洗礼，才会有惊叹的美丽;海燕因为担当起了海浪的拍打，才会有“天高任我飞”的雄姿;傲梅因为担当起了风雨的考验，才会有“唯有暗香来”的清高淡雅……担当，使世界充满力量;担当，让美丽多了一份铿锵。

担当是时代的呼唤，承载使命要担当。“长太息以掩涕息，哀民生之多艰”，多少次思绪飘飞到汨罗河畔去寻找屈原伟岸的身躯孑然独立，又多少次感触于《离骚》的悠悠爱国深情而无法自拔;“天下兴亡，匹夫有责”，范仲淹的“舍己为天下苍生”，令人尊重;鲁迅先生“血荐轩辕”的担当，赋予了他以生命做匕首、作投枪的勇气;那个站在长城一角感怀涕零吟诵着“前无古人，后无来者”的陈子昂又何尝不让人肃然起敬“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，生动刻画了历代仁人志士勇担重任的无私奉献精神，“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”，一代伟人的豪言壮语，淋漓尽致地勾勒了担当的力量。他们是伟大的，因为他们担当起了自我的爱国使命。因为担当，所以奉献，因为奉献，所以他们的芳名永存。学会担当，让生命放光。

担当是品质的彰显，履职尽责要担当。同龄人还在关爱下撒娇的年龄他早已长大，撑起来整个家。几十年寒窗苦读，强咽了几多泪水、几多苦涩，可他“未曾废离”，悉心照顾呆傻的父亲和一个无亲无故的妹妹，用自我弱小的肩膀理解了挑战，担当起了社会的职责，他便是20__年感动中国人物洪战辉。他的担当感动了全中国。二十九年穿行于西北环境最恶劣地区的送信使者王顺友，为了山区人们能与外界取得联系，奋不顾身担当起了亲情的桥梁，恶劣的天气和灾难没有被吓倒，再大的风沙也阻止不了前行的路。他用毅力诠释了职责的力量，令人可歌可泣。学会担当，让生命坚强。

担当是价值的体现，建功立业要担当。作为十大元帅之一的朱德，原本只是一位默默无闻的人，用陈毅的话说，朱德同志在南京_的时候，没有一官半职，大家尊重他，只可是他是个老同志罢了。之后，朱德在起义军打了打败仗的情景下，他却能够身先士卒，敢于应对失败，担当起了挽狂澜于即倒，抉大厦之将倾的重任，凝聚人心，鼓舞士气，把一支将溃散的队伍重振，使军队获得了光明，自我也赢得了全军的尊重。英国有一个叫玛格丽特的小女孩，从小就被父亲严格要求，无论做什么都要力争一流，即使坐公共汽车也要坐在最前面，大学时代也如此，每件事情做的都很出色在40多岁时，她就成为英国第一位女首相，并赢得了“铁娘子”美誉。她便是玛格丽特撒切尔夫人。她凭借强烈的“出位”意识，很好的担当起了她的人生和事业，赢得了世人的赞叹。

担当，是一种品质，一种节操，一种大智慧!学会担当，生命将永葆美丽，永葆坚强!

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

我的中国梦演讲稿：向着梦想而努力追求奋斗

向着梦想而努力追求奋斗-我的中国梦演讲稿

至高无上的牡丹，代表了高尚的权威;粉红无暇的杜鹃，代表了纯洁;国色天香的玫瑰，代表了美丽;正活力四射的我们，拥有无限激情，但在坚强的内心深处，也有一个璀璨明亮的梦。

教师是个神圣而光荣的职业，有人把他比作园丁，用辛勤的汗水浇灌着我们;有人把老师比作蜡烛，照亮了别人，而燃烧了自己;有人把老师比作粉笔，染白了自己的头发，这使心中梦的种子萌发，要结出美丽、香甜、美味的果实，那就当一名老师。

起初我想当一名神圣的教师，是老师的权威，那时候小，看到了老师在讲台上走走停停，自由自在的讲课，同学们都怕老师，所以爱打打闹闹的同学们一看到老师，便立刻停手，教师顿时鸦雀无声，而且老师管理许多学生，同学都尊重、听从老师的。所以，从那时起，我就想当一名有权利的老师，就这样，一株牡丹就在我心中慢慢成长。当我成熟一些的时候，是老师的无暇吸引了我。老师在课堂上，讲的绘声绘色，有滋有味，毫无保留的把知识传送给了我们，让我们一点点成长，在写作文的时候，老师把技巧方法传授给我们，让我们水平进步，您并不烦躁，而是日复一日，年复一年的该我们讲解。我们见见成长。所以，我从那时起，当一名老师的梦想在我心中又扎根发芽，我当老师的决心又增强了，因为当一名老师纯洁，能为祖国培养人才，让祖国更加强大，就这样，一朵杜鹃花又在我心中成长。

当我接近成熟的时候，当一名教师的欲望就更强大了，因为当一名教师会变得更美丽，不是外表，而是心灵的没。因为当一名教师会使自己变得善良。有一次，我们班的一个同学摔倒了，老师看见了，赶紧过去，把同学浮起来，连问伤着没有，有没有事。所以，当一名教师的决心固定了，长出了粗壮的枝干。因为当一名老师会使心灵变的美，让自己变的圣洁起来，就这样，一朵玫瑰又在我心中发芽了。当一名老师，会有权利、会圣洁，更会让自己美丽，当一名教师，你会感到无比自豪。有了梦想，你就会一步步走下去，它会引导你走向成功之路，向着梦想而努力追求奋斗吧!

盛开的花朵中承载着我们最初的梦想，灿烂的阳光射过，折射出色彩斑斓的颜色，那是我们梦想盛开的花朵，散发着淡淡的香味，这是色彩的香气，人生因梦想而五彩斑斓。我相信，只要有梦想，内心的花朵就会绽放出无颜六色的花朵。

Youth Ideal Future

Good evening, everyone. My name is WangHaili. I am an outgoing girl who likes reading and traveling. It’s really my great honor to stand here and give everyone a short speech.

People say, youth is fire which is ignited by passion. People say, youth is a chapter of the poem which is written by stories. The color of youth is bright and we make most use of our ardor to draw the scenes to the canvas of painting. But we may be confused and lose our direction in the youth time. Under this, youth slips away. Roman Roland says, life doesn’t issue return ticket and can never come back once sets out. So we should seize the short youth time and try our best to pursue our ideal. Do what should we do and let our youth without regret.

When we refer to ideal, we will realize the importance of ideal. Ideal is the beacon,. Without ideal, we will lose the firm direction. Without direction, we will lose our life. According to this, every one of us should establish our own ideal .so that we have the direction of straggle to the future. Tolstoy tells us, we should have the life objective from the whole life to the second. So we should cherish every moment and form our systematic objective. Youth is the prime time. We have strong body and energy and can sense the meaning of life under the guide of ideal.

As we know, the ideal is plentiful and reality is skinny. But we should believe that we will become stronger and stronger in the way to pursue ideal. Future is unknown,. If we hope our future is nice, we should enrich our youth time and find the direction of future.

Let us use our youth to pursue our ideal and make our future wonderful. So we will have gorgeous life.

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

首先，一个合格的中学生要有——的好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最辽阔的是海洋，天空比海洋更宽，人的灵魂比天空更宽。”胸怀宽广，性格就好。但是，回过头来看我们所面临的现实，我们往往会发现，在个别学生的心中，并不缺少纯洁无私的爱，不是吗?你对你赖以获取知识的老师吐粗话，对和你朝夕相处的同学挥野蛮的拳头，你的良心是什么?同学们，校园就像一片净土，一片欢乐的田野。我们的好创新就像这片净土，给快乐的田野带来花草。同学们，行动起来，用我们的爱来装点校园!

其次，一个合格的中学生真的应该是一个渴望学习知识的学生。最近发现患“知识麻木”的学生越来越多。经过诊断研究，发现症状如下：面对课本，两眼呆滞;面对教室，目光低垂;面对考试，两眼眯眼;面对成绩，眼神呆滞。病因还没搞清楚，但是生病的同学应该很清楚。真的希望他们正视病情，积极治疗，早日康复!

做一个合格的中学生，也要问问自己：我们珍惜美好的青春吗?我们珍惜优越的学习生活环境吗?我们珍惜父母对我们的爱吗?珍惜身边的一切!别闲着，白白的小脑袋，空虚难过。

同学们，青春的岁月很快就过去了。我们要充分利用生活中的这个“黄金时期”，努力吸收人类文明的精华，充实自己的心智，提升自己的心灵，在阳光下受洗，在风雨中磨练，成为一名合格的中学生，做好迎接明天挑战的充分准备!

我的演讲结束了，谢谢!

老师们，同学们：

早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。

再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。

健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。

因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。

今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。

浮生若梦，梦几许烟花盛世;人生如赛，赛几场坚定不移;拼命奔跑，跑一生青春无悔。挥汗如雨，阳光照耀，青春无悔。愿你不辜负。

——题记

人生盛世，不负青春。总喜欢几个朋友，奔跑在这暮色之城。打打闹闹，有时候快乐就是如此简单。因为，一辈子很长，要和有趣的人再一起，做有趣的事。

最近，学校正在举办夜跑活动，果断拉上朋友一起第一时间报名。这正是一个机会，一个跑步的机会。正是青春年华，我们本该活泼可爱，而现在大学生却是整天在寝室待着，连吃饭也是外卖，奶茶也是送到寝室。这样的大学肥宅生活像是青春年少的我们该干的吗?我们学校操场上贴了几个大字，我非常喜欢“走出寝室，走向操场。”我们的大学生活本来就该更美好的，为什么要把大把时间浪费在床上呢?

记得，有一次，800米体测。运动场上，只听得一声哨响，一个个身影角逐着，我幸运的冲在了人群的最前方，一丝丝骄傲从脑海闪过。可是过了一会儿，糟糕!后面有几个同学同时追了上来，我拼命加快速度。可是，我却有种“心有余而力不足”的感觉。我还是落后了一大截。此时的我，慌张!慌张!导致我只顾冲向前方的对手，却忘了自己脚下的路。突然，一个石子绊倒了我，我倒在地下，膝盖上的裤子破了，透出血迹，疼痛!而前面的同学，他们像一匹匹骏马一样奔驰着，似乎胜利在向他们招手。看看自己，狼狈的坐在地上，同学都来拉我，让我不要再跑了。可是，如果一个石子就能把我绊倒，那我将怎样面对人生的风雨呢?于是，我慢慢站了起来，咬紧牙关，没有过不去的坎。汗水划过脸颊，在阳光下，晶莹剔透。第一次感觉到了什么是坚持，即使最后我没有取得任何名次，可我并不伤心，因为我懂的了什么是坚持。

不论是出于什么目的，我们都该走出寝室，放下手中的手机，跑起来，坚持不懈，努力奔跑，不论怎样，要活的青春。努力学习，成绩提上去，有干净的圈子，这才是大学生该有的大学生活。

奔跑吧，带着骏马的速度，带着鱼儿的淡泊，带着花儿的绚丽，无所畏惧。反正你还年轻，你为什么懒惰。你有大把的青春，不该拿来浪费，又做有意义的事情，而不是睡完整个青春期。永远都没有睡的够的觉，无论你怎么睡，给你时间，你还是会睡觉，那又何必呢?不如和我一起吧，一起奔跑吧，给你一个健康的身体。

人生也如此，像一条赛道，你若不奋力奔跑，那注定会失败;你若跌倒就放弃，那注定会后悔;你若胜利就骄傲，那注定会失去荣誉。

所以，奔跑吧，我的青春无所畏惧。

青春不能没有梦想!下面是激扬青春，放飞梦想演讲稿，希望对各位有所帮助。

枫叶的摇落，是一种火焰的坠落，有悲壮之感;梧桐的飘零，飒飒于风中雨中，令人萌生感动;夕阳的坠落，是一种简便的坠落，它抚起了明日的朝阳。

虽说，这些瞬间的景色让人感到一丝凄凉，但它们散发的短暂光芒何尝不是一种绝美。

美，我们追求它是自然的，而并非刻意的装饰;大自然的美景，谁人不爱，又有谁能够掩盖它的风采，朝霞晚霞、日出日落、潮起潮落之所以那么美，只因它在瞬间放射出无尽的光辉，当你回过神时，它早已逝去，你能够看到下次的来临，却无法将这次的逝去挽留，更无法使美在片刻凝固。

事物尚且如此，生命又何尝不是这样?我们总是将新生命的诞生，看作是美，将生命的逝去，看作是痛。应对死亡，人总是心生恐惧，但人固有一死，或重于泰山、或轻于鸿毛，只要能在有限的生命中为人民做出无限的贡献，即使是英年早逝，又有何妨，因为你的美已经深深地烙在了人们的心坎上。

烈士们那瞬间的逝去，不就铸造了永恒的灿烂吗?

那么，只要我们能把握生命中的美丽，铭刻那份永恒，并为报答那永恒的光辉尽力而为，也无须因为时间仓促而感叹人生。

让我们共同携手撒下美的种子，等待它静静地绽放，等待幸福悄悄地来临。

纷纷冬雪中，是什么给了种子破壳的启示?是春风。

茫茫林海中，是什么给了小树生长的力量?是阳光。

茫茫黑夜中，是什么给了小船前进的方向?是灯塔。

成长征途中，是什么给了我们前行的动力?是梦想。

梦想是平凡生活中的等待，梦想是奋斗道路上的执着，梦想是漫漫长夜里的曙光，梦想是波涛汹涌中的前行。

每个人都有梦想，双目失明的人，梦想着能看到春天的那一缕阳光;双耳失聪的人，梦想着夏天的那一声蝉鸣;不能说话的人，梦想着诉说秋天的那一丝欣喜;不能走路的人，梦想着能踏上冬天的那一片净土

每个人都有自己的梦想，大人的梦想，应该是要挣很多的钱，来维持自己的家庭;大学生的梦想，也许是毕业后找一个稳定的工作;高中生的梦想，应该是考上一个好的大学;小学生的梦想，可能是取得优异的成绩......

每个人都有自己的梦想，在卖火柴的小女孩眼里，梦想是飘香的烤鸭，是奶奶温暖的双臂，是人间最美的真情;在世界冠军邓亚萍眼里，梦想就是坚定永不服输的信念，一次又一次站在冠军的领奖台上，为祖国母亲争光;在医药学家李时珍的眼里，梦想就是遍尝百草、济世救人，完成医学巨著《本草纲目》;在爱国人士宋庆龄的眼里，梦想是为祖国统一、世界和平和人类的进步事业鞠躬尽瘁......

梦想是超越现实的精神力量。海啸来临，我们不畏惧，因为有梦想;荆棘满路，我们不退缩，因为有梦想;曾记得那南昌起义的枪炮;那景冈山上的号角，那长征路上的雪山，那冀中平原的地道......那数十年的艰苦奋斗，数十年的英勇斗争，成千上万的先烈，用热血和生命实现着他们的梦想。

梦想是生命的灵魂，是心灵的灯塔。航天员刘洋乘坐“神舟九号”飞船翱翔太空，向世界展示了中国女航天员的风采，诠释了中国载人航天的精神，实现了自己的“女侠飞天”之梦。运动员刘翔刻苦训练、汗洒赛场，成为第一个获得男子短跑项目世界冠军的黄种人，实现了自己的“体育强国”之梦。史学家司马迁历时多年，克服重重困难，撰写出史学巨著《史记》，用全部心血实现了自己的“史家绝唱”之梦。杂交水稻之父袁隆平，正是缘于他对梦想的坚持，立志用科技战胜饥饿，解决了中国乃至世界人口的温饱问题，实现了他的“中国强民”之梦。

作为中华儿女，我们的梦想是什么?实现中华民族的伟大复兴，就是我们的梦想——中国梦

同学们，让我们把个人梦想融入中国梦，通过努力奋斗，使梦想成真，为中国梦的实现，贡献自己的力量。

同学们，让我们从此时此刻做起，从点滴小事做起，放飞梦想，放飞希望，放飞未来吧!祝愿所有的老师同学，都有一个美丽的梦想，并且梦想成真，谢谢大家!

年少的我们，越长大就越孤单

当雪全部凝结成冰的一刹那，我那么突兀的就想到了你，亲爱的。

今年的这场大雪，来的那么突然，没有任何预兆，冰封了心境，冰封了眷念着的土地。

忽然那么迫切且强烈的想起了你，那么想要见到的你。

分别快一年了，这一年来，还好吗

想起那时曾牵起你的手，在照相机快门按下的前一秒那么放肆地笑着，那么开心的拉着你，把你拖到相机前喊“茄子”。

那时的我们，正值年少放肆，骨子里盈满着青春的不羁与叛逆，抱着玩世不恭的态度去看整个世界。

恋上了那个大雪纷飞的十一月，将对你的所有思念深埋在你身边，渴望你想起它们，就像想起我一样。

那个五月，几次默默的相对无言。我们将缄默当成了吃饭一样的简单和自然，几乎找不到什么话可说。空气中总弥漫着伤感，随着毕业考的来临，也将我们相聚的最终一段时光定下了最终的倒计时。

想起了那最终十天的六月，风都是灼人的。我起身为你挡住强烈的阳光，假装冷幽默的说我们雨太漂亮，晒黑了就不好看了，不好看就没有男孩子追了。你那么那么那么用力的点头，我那么那么那么努力的微笑。

我拉着你的手坐在教学楼的大台阶上，望着干净纯粹的天空，努力的不让自我难过。

我说雨，到了新学校你要努力学习啊，不能够输给我哦。

我说雨，要是有男生欺负你，你就给我打电话，我去揍他。

我说雨，你不要总是哭了，女孩子老哭就不漂亮了。

我说雨，必须要记得坚持联系。

我说雨，请你必须、必须、必须要保重自我。

我们就那样站着，沉默着，很久很久。

许久你才说，你也是。

我最终还是在背过身去的那一刻让泪落下了。那么久了，微笑终究还是没能持久着。

天空暗下来，雨一滴一滴落下。风传来你的声音，你说蕾，六月是个分别太多的日子，连天空也都染上了悲伤。

我泪眼相望着你离去，最终还是转过身，走向和你完全相反的方向。

不知多久，我发现自我是笑着的。六月是个分别太多的日子，连天空也都染上了悲伤。

原先我对你说过的每一句话，你真的一向都还记得。同样的，我也一向都记得。

从此以后，手机中的那个号码便再也没动过，你想一阵春雨，虽然消逝，却已经渗透进了我的生命里。我还记得你说，蕾呀，花蕾是需要雨点的浇灌的_于是每次盯着那个再也不会在手机中响起的号码，我总是会让眼泪静静地落下。原先以为，哭着的笑容是最寂寞的，此刻才发现，原先笑着流泪，才最孤单。

年少的我们，越长大就越孤单。