家庭介绍信怎么写（精彩20篇）

尊敬的各位考官：大家下午好!

我叫，地理科学与规划学院xx级专业。现任学院学生会职位。

自信、坚韧、坚持原则是我的特点，热心、诚心、恒心是生活赐予我的礼物，大处着眼细处着手是我的工作方式，一把手带班子，班子带团队是我的工作理念，思考事情事无巨细，做事有条不紊是我的生活习惯。而这些，都得益于我的生活经历以及我勇往直前的上进心。

我是很有志气的人。我来自一个农村的单亲家庭。俗话说穷人的孩子早当家，为了帮助母亲，减轻家庭负担，我十来岁就会砍玉米，浇地耕地了。我大夏天三十*度到过砖窑拉砖车，到过建筑工地搬砖和泥，卖过雪糕捡过废品。所有这些，造就了我坚忍不拔轻不言弃的执著与毅力。在遇到困难的时候我都能咬紧牙关，从容地面对各种压力和挑战，把事情做到。

而我的学生生涯更带给了我很多知识和能力。自小学一年级起，到大一，有十多年我都在做班长，从活动的策划组织到实施，从对同学的鼓励到严加管教，从解决同学矛盾到团结班集体，我扮演着严父慈母的双重角色。长期的历练使得我有丰富的领导经验和很强的管理能力。大二我任学院学生会公关部副部长，跟商家的接触也让我学会如何去管理团队，如何处理各种关系和来自各方的压力。

我自信而不孤傲。从我周围的人身上，我也学会了很多东西，如何跟大家打成一片，如何快速融入一个陌生群体，如何调动别人的积极性，如何激发大家的思维创造貌似天方夜谭的成绩。

我从容而不懈怠。大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;爱好广泛使我非常充实，众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。而现今的我，可以把服务同学作为一项跟自己息息相关的事业来做。

相信我，相信您的眼光。我愿意为学生会尽我所能。最重要的，我喜欢这里!

谢谢!

xx年x月x日

家庭困难补助申请书300字

家庭困难补助申请书300字

尊敬的领导：

你好!

我是**市**街**社区居民，借住父母家。我父亲由于脊椎折断、并患有糖尿病，退休的薪金还不够吃药药费的开销，糖尿病已到严重时期，不能进食，四肢浮肿，随时都有危险。母亲患有严重的心脏病，加之年岁以高不能操劳。同时家庭收入仅靠老父亲的微薄退休金来维持全家生活。

现在生活举步维艰。我本人由于长期失业，没有固定的经济来源。一直靠政府的低保补助维持生活，我的妻子也没有工作，只能在照顾父母的空余时间打打零工贴补家用。今年春节我又添了一个女儿，但遗憾的是没有母乳吃，只能靠昂贵的奶粉供养，这一切在我的生活中都无疑是雪上加霜。这真是“屋漏偏遭连夜雨，船迟又遇打头风”。在万般无奈的情况下，希望政府伸出援助友爱之手拉我们全家一把，特恳请困难补助以度过目前的艰难时日。

我深信政府会给我们解决实际困难，解决我们的生活危机，向我们伸出援助之手!我们全家期待着您的佳音。

此致

敬礼!

申请人：

×年×月×日

党员、生活困难党员：

在新春佳节即将到来之际，集团公司党总支及全体党员干部谨向您及您的家人致以节日的祝贺和亲切的慰问!20__年是中国共产党成立90周年，也是 “十二五”规划的开局之年。集团公司党总支在市、镇党委的坚强

领导下，深入开展学习实践科学发展观活动，积极应对市场危机，克服困难，扎实工作，各项工作取得了积极进展。这些都与广大共产党员的辛勤工作是分不开的，与广大退休党员、生活困难党员的理解、支持是分不开的。

党员坚定信念，忠诚事业，在企业生产经营和发展中做出了突出贡献，发挥了先锋模范作用。老党员，是党、国家和企业的宝贵财富。一些工作、生活存在各种困难的党员，理解改革、支持改革，以特殊的方式为企业的创新发展稳定做出了重要贡献。关心帮助老党员，帮助党员解决好在工作、生活中遇到的困难，是各级党组织的光荣职责。在新的一年里，我们将一如既往地做好工作，切实让企业创新、经济发展、社会进步的成果更多地惠及广大老党员、生活困难党员。

衷心希望您们在新的一年里继续支持公司的各项工作，支持企业的经营发展稳定，为企业转型升级献计献策，共同努力，为实现企业的又好又快发展和构建和谐社会做出更大贡献!

在迎春贺岁之际，公司党总支决定划拨部分党费，专门用于慰问部分老党员、生活困难党员，略表心意。祝您们在新的一年身体健康、阖家欢乐!

此致

敬礼

xx年x月x日

我叫，毕业于卫校，专业学习护理。非常荣幸有机会站在这里进行自我介绍。

虽然我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进卫校时，本来想解放一下自己的，但是很快我就明白了，卫校的学习是更需要努力认真的。看到周围的同学们拼命的学习，开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的，而是老师把课讲完，然后自己去看，去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。古人云：授之以鱼不如授之以渔我来这里的目的就是要学会渔，做什么都勤于思考，遇到不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

学习护理单有理论是不行的，还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次，加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放学时间多练习一下。

在卫校的第三年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些，但乐此不彼。

我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓，贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过三年的卫校生活，我学到了很多知识，更重要的是掌握了护理操作技术。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。

此致

敬礼！

介绍人：

20xx年xx月xx日

社保单位介绍信范文【三篇】

【篇一】

社保办：

兹有我单位员工：，身份证号码：因不是xx户口，根据限购房政策，在买房需出具职工在缴纳社保满一年以上的社保证明。

单位全称(公章)：

20xx年xx月xx日

【篇二】

人力资源和社会保障信息中心：

兹介绍我单位员工(身份证号：)，前往贵单位办理社保卡领取事宜，请贵单位协助办理为盼。单位编号：

单位名称：

联系方式：

此致

敬礼!

介绍人：第一范文网

20xx年xx月xx日

【篇三】

支行：

兹介绍我公司——有限责任公司员工前往领取本公司员工的医疗保险存折，接洽为盼!

有限责任公司

20xx年xx月xx日

许：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20__年元旦如约而至。

任：在这一刻，我们已经感受到了幸福的气息，这是我们的幸福，这是我们_中心校这个大家庭的幸福，这更是我们每个人的幸福。

许：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光。

任：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪。

许：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。

任：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，人生出彩的舞台!

许：枝柯中心校20__年元旦联欢晚会现在开始!首先，由中心校陈校长致新年贺词!

任：感谢陈校长的祝福!让我们用掌声把同样的祝福也送给他，祝他新年快乐，身体健康，同时也把祝福送给在座的每一位，祝大家新的一年万事如意，心想事成。

许：我们为今天欢笑自豪，我们为明天拼搏梦想，但只要路上有你，我就不会迷茫，因为我们是相亲相爱的一家人!下面请全体起立齐唱《相亲相爱一家人》

任：生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。常怀感恩心，一生无憾事。翻开日历，一页页崭新的生活会因为我们的感恩而变得更加的璀璨。下面请欣赏由师庄小学老师们给我们带来的合唱《感恩的心》。

许：校园的生活是充满青春活力的，孩子们读书声，喧闹声，谱成了美妙动听的校园进行曲。

任：这首动听的校园进行曲源于老师对孩子们的爱，老师在校园中发现着美，创造着美，诠释着他们对教育的理解，表达着他们对教育的热爱。

许：请欣赏由马家峪老师们为我们带来的现代舞《爱的盛宴》。

任：在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》!下面请欣赏上桥小学全体教师合唱《阳光总在风雨后》。

许：年少的青春，未完的旅程，是您带着我勇敢地看人生。无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分。父亲啊，您鼓励的后面是期待，您严肃的后面是慈爱，请欣赏小合唱《父亲》演唱者马家峪小学教师。

任：在一段精彩的演唱之后，我们继续开心之旅，下面这个精彩的节目是师庄小学带来的舞蹈《绿旋风》。

许：广场舞是流行于民间的艺术，它把舞蹈和健身有机结合在一起，人们带着丰收的喜悦载歌载舞，请欣赏枝柯老师们带来的《跳到北京》。

任：青春是那么的火热，那么充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃，欢乐是今晚的主题，我们将用诗歌来尽情演绎。下面请欣赏诗朗诵《中国梦》掌声有请枝柯小学的张碧婵、陈娟娟!

许：扬起你的风帆，亮出你的风采。请欣赏枝柯幼儿园教师带来的舞蹈《今夜舞起来》。

任：接下来请欣赏上桥小学带来的游戏《解手链》

许：如果说动听的歌喉可以唱出青春的故事，那么跳动的旋律同样能够让我们感受到青春这颗激情澎湃着的心脏。让我们一起欣赏马家峪小学老师带来的双人舞《情人桥》。

任：接下来请欣赏师庄幼儿园亲子舞《我是太阳你是星星》

许：让我们尽情的歌唱，歌颂祖国，歌颂党!请听马家峪老师们给我们带来的《红歌联唱》，掌声有请。

许：一段充满青春活力的劲舞过后，让我们共同欣赏枝柯小学教师的歌曲串烧。

任：用劲爆震撼的音乐燃烧热血与激情，用充满活力的舞姿闪耀快乐与快乐。年轻的跃动与张扬，即将为你展示，有请上桥小学带来的热舞《给我几秒钟》。

许：在这个激动人心的日子里，我们陈校长的爱人段老师也特意为大家带来了祝福，下面请欣赏由她和她的舞伴猫猫女士带来的水兵舞慢四《山谷里的思念》。

任：节目欣赏到这里，相信大家一定感受到了我们老师们的多才多艺，接下来我们进行一项精彩、刺激的游戏——击鼓传花，鼓起花传，鼓停花止。花到谁手里，谁为大家出一个节目!大家踊跃参与起来!

许：今天我们相聚在这里，共同带来欢声笑语。

任：今天我们相会在这里，欣赏了无比精彩的演出。

许：今宵难忘，难忘今宵，忘不了朋友们的欢歌笑语，忘不了朋友们的情深谊长。今宵告别，告别今宵，让我们永远记下这难忘的美好时光。下面让我们全体老师同唱《难忘今宵》。

任：让我们共同祝愿：急流勇进的枝柯中心校再创新的佳绩，再铸新的辉煌!

许：晚会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成!

任：同事们、朋友们。

合：来年再相会!再见!

各位考官：

你们好，很高兴今天能在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家。

我叫 , 现年**岁，大专文化，平时我喜欢看书和上网，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和宽恕，我对生活充满信心。X年 我考入XX大学，这里成了我锻炼成长的沃土，为了早日成为一名全面发展、素质优良的大学生，我积极的投入到学习和生活中，在老师的鼓励和帮助下，我曾担任 班长的工作，并以优异的成绩取得了党校毕业证书。在校园内外，我学到了很多课堂上学不到的东西，开阔了眼界，丰富了知识，也使自我日趋成熟。营销不等同于 推销，但推销是营销的重要组成部分。要想做好营销工作，首先就要做好自我推销。让一个陌生人信任自己是有一定难度的，但只有客户相信可以，才会相信自己的 产品，才能更好的将产品推入市场。我想“做人，做事，做生意”大概就是这个意思吧!

作为一名合格营销人员，我觉得除了应该具备一定的营销知识外，还应具有良好的协调能力、沟通能力，能够吃苦耐劳，具有良好的团队合作精神，讲究职业道德。 如果这次我有幸竞聘成功，我相信开朗幽默的性格能让我适应工作的多样性。无论今后从事什么样的工作，我都会把新的工作当做一个新的起点，不断学习和加强专 业技能，以我孜孜不倦的学习态度和踏实负责的作风把每一项工作做好。

X年XX月XX日

家庭居室装饰装修施工协议(样式三)

根据《中华人民共和国合同法》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国价格法》、《北京市保护消费合法权益条例》，中华人民共和国建设部（1997）92号文《家庭居室装饰装修管理试行办法》以及其他有关法律法规规定的原则，为保护双方的合法权益，结合本工程的具体情况，双方达成如下协议，共同遵守。

甲方姓名 （发包方）： 身份证号码：

地址： 联络方式：

乙方姓名（承包方）： 身份证号码：

地址： 联络方式：

一：概况

1、甲方装饰住房系合法居住。

2、装饰施工地点：

3、施工范围：三卧室一客厅一餐厅一厨房二卫生间二阳台，套内面积____平方米。

4、装饰施工内容：甲方住房的水电改造工程，墙体改造，窗套门套的制作，地砖、瓷砖铺贴，吊顶安装，顶面、墙面涂料，厨具、洁具、灯具安装，储藏室、部分家具打造等其他双方约定工程。

5、承包方式为乙方清包工。

6、总价款：￥____元，大写（人民币）：______元整。

其中：

材 料 费： 无。 人工费：____元整。

管 理 费： 无。 设计费：无。

垃圾 清运 费：无。 税金：无。

其 他 费 用： 无。

此款项经双方认可。若甲方在签约后变更施工内容，变更部分的工程款经双方讨后论按实另计。

7、工期：自 年 月 日开工，至 年 月 日竣工，工期 天。

二、关于材料供应的约定：

全部工程用材料均由甲方提供。

甲方负责采购供应的材料、设备，应为符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场，乙方必须协助甲方办理验收手续。如甲方供应的材料、设备发生质量问题或规格差异，乙方应及时向甲方书面提出，甲方仍表示使用的，由此造成工程损失的，责任由甲方承担。甲方供应的材料抵现场后，经甲乙双方共同验收，由乙方负责保管并组织施工，由于保管不当或施工工艺不当造成的材料损失，由乙方负责赔偿。

为了保证工程的正常进行，乙方必须至少提前三天书面向甲方提出下一工序需要购买的材料的清单。甲方应按时提供亦方需要的材料。由于甲方提供材料延误，造成的工程延误后果由甲方承担。乙方同时必须提供大致精确（＋/- 5-10%）的所需材料的数量。由于乙方材料估算错误过大而导致的材料重新购买或材料退回的交通费用将由乙方承担。

乙方工人必须帮助甲方进行材料的搬运工作。

三、关于工程质量及验收的约定：

1、本工程执行dbj08-62-97《住宅建筑装饰工程技术规程》、db31/t30-1999《住宅装饰装修验收标准》和市建设行政主管部门制定的其它地方标准、质量评定验收标准。

2、本工程由甲方提供设计施工方案。

3、甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

4、由于乙方原因造成质量事故，其返工费用和材料损失由乙方承担，工期不变。

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**市劳动局人力资源管理师职业资格培训人力资源管理师证书

再次深入系统学习了人力资源管理各模块的知识和技能，并于培训结束后通过了国家劳动部组织的职业资格考试，取得了岗位职业资格证书，结合实际工作，对人力资源管理的实际操作有了更深刻和系统的认识。

2019/06—2019/08：

**市劳动局助理人力资源管理师职业资格培训助理人力资源管理师证书

经市劳动局邀请的人力资源管理专家培训授课，系统学习了人力资源管理各模块的知识和技能，并于培训结束后通过了国家劳动部组织的职业资格考试，取得了岗位职业资格证书，为今后的结合实际工作进行实践打下了良好的理论基础。

2019/06—2019/06：

质量认证咨询有限公司ISO9001质量管理体系培训在公司内部接受了ISO质量管理体系专家对质量体系的系统培训，了解的质量管理的基本要素和流程，并为公司ISO9001质量体系的顺利实施做了相应工作，努力配合该管理体系在职责范围内的有效实施。

2019/05—2019/06：

英语中国网英语培训

组织公司全体员工接受英语口语培训，与培训机构积极沟通，配合外教设计教学方案，按照员工语言基础分班进行针对性教学，使不同英语层次水平的员工都得到了相应的语言技能提升，自身也取得了宝贵的培训组织工作经验。

2019/05—2019/05：

公司入职培训

接受入职培训，期间了解公司主要规章制度，熟悉部门工作流程等

职业技能

外语：

英语：良好

证书：

2019/012职业资格证书：人力资源管理师72+67

2019/08职业资格证书：助理人力资源管理师81+73

2019/010助理经济师 合格

自我评价

5年人事管理工作经验，熟悉劳动法律法规，结合工作实践掌握了人力资源管理各方面如招聘、员工培训、社保金管理及绩效考核等方面的业务技能。

篇三：

人事行政部招聘专员职务说明书

职务名称：

招聘专员

职务编号：

直属上级：

人事行政部经理

所属部门：

人事行政部

岗位目的：

在公司用人计划以及用人标准的指导下，负责公司员工招聘工作，保质保量完成新员工培养。

工作内容：

1. 内部管理类

机构与岗位设置：

参与公司组织结构调整方案的制定;

根据公司组织结构调整方案，管理并组织修订各岗位的职位说明书;

招聘与新员工培养：

收集整理招聘渠道;

在部门经理的指导下，负责实施公司年度/季度招聘计划;

负责办理新员工入职手续;

负责协调落实新员工培训相关资料的整理与准备工作，并归档保存;

负责组织、协调新员工入职培训和试用期在岗培养，落实招聘工作目标;

负责完成对新员工入职培训的评估和跟进工作;

员工沟通

负责公司内部沟通平台的建立及日常维护;

报告

负责对招聘工作状况提出改进意见与建议;

负责对公司人工成本状况提出建议;

定期提交人员结构分析报告，对公司各部门人员岗位匹配状况提出建议;

负责公司各部门员工异动事务处理;

完成上级交办的其他工作。

权限：

公司人员录用的建议权;

公司人员招聘程序制定的建议权;

公司薪酬福利相关政策修改的建议权。

所受上级的指导：接受人事行政部经理的书面和口头指导。

同级沟通： 与公司各部门进行业务协调。

所予下级的指导：无

岗位资格要求：

教育背景：

大学本科以上学历，企业管理相关专业

经验：

2年以上相关工作经验

尊敬的领导：

您好!

感谢您在百忙之中审阅我的求职申请。

入校以来，我坚持刻苦学习，通过四年的积累，拥有了作为一名跨世纪师范大学生应该掌握的理论基础知识和专业知识。在担任班级干部期间，注重锻炼自己的组织领导和协调合作的能力，积极热情地开展工作，在同学中享有一定的威望。

同时，我也利用课余时间加强对自己实践能力的培养，积极参加各种社团活动，全方位充实自己。四年中，我一直在英语学会工作，通过和他们的语言交流，拓宽了自己的文化视野，提高了自己的英语运用能力。我在中实习期间，落落大方的教态，明晰清楚的讲解，认真负责的态度获得了指导老师和学生们的一致好评。

天行健，君子当自强不息。我深信我会一步一个脚印走得更好!但我也明白自己的平凡，知道自己在各方面还需要进一步提高。或许在贵校的求职者中我并不是最优秀的，但我相信自己的综合实力，更相信您的慧眼。

大学之道，止于至善。恳切盼望您详考、慎虑，使我与贵校共同发展，求至善、创辉煌!

我的过去正是为贵校的发展准备、积蓄;

我的未来正是为贵校奋斗、拼搏、奉献。

此致

敬礼！

介绍人：

X年XX月XX日

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!

今天，适值节来临之际，在这里举行“五好文明家庭”表彰会，充分体现了党组和领导对机关精神文明建设的重视和支持。通过推荐、评议和宣传身边的好人好事，大力弘扬中华民族的传统美德，引导全体干部树立正确的价值观和道德观，营造一种学习、崇尚、关爱、争当模范的良好氛围，为促进我各项工作取得新成绩提供了强大的思想保证和有力的道德支撑。

我有幸被推荐并入选XX月份“中国好人榜”孝老爱亲好人，家庭被评为“五好文明家庭”。实事求是地讲，自己作为一名普通人，做了一些极为平凡的事，各级组织给了我这么高的荣誉，使我惴惴不安。在此，对领导和同志们这些的教育、帮助和引导，表示衷心的感谢。

自己出生并成长于农村，虽说生活、学习条件差强人意，但农村人的质朴、厚道、诚实耳濡目染了我，也在心中留下了深深的烙印。从小看到父母的艰辛、坎坷，为了生计，受尽了人生的苦难和酸辛。从小就决心要为改变自己的命运、家庭的面貌立志读书，奋力拚博。参加工作以后，随着自己各方面条件的逐渐改善，自己就多了一份惦记，增了一丝牵挂，添了一份担当，内心也产生了好多忏悔，也找到了自己存在的归宿。对积劳成疾的母亲，想尽了一切办法医治其不断恶化的病情，以拳拳之心、眷眷之情无怨无悔地侍奉着年迈的父母，尽心尽力地照顾着自己的兄弟姐妹，言传身教、时刻关注着子女的健康成长。经过了多年的努力，我们的家庭终于走了了贫困，父母也老有所养，子女有所学，兄弟姐妹的家庭经济也有了改观。关系和睦、亲情融洽的大家庭使我稍有了些欣慰。所有这些，是我应该兑现的承诺，也是必须兑现的承诺，更是亘古不变的终生承诺，我将用自己的实际行动竭力继续兑现这份承诺。

在此，我也倡议大家，在有限的生命里，感恩社会，感恩父母，关爱弱势群体。做一个无愧于父母，有益于社会的人，用炽热的一颗心传承好中华民族的传统美德，用“真、善、美”铸就正义的强磁场，产生正能量，辐射修炼我们的精神世界，并以此为引子，做好本职工作，使我局的精神文明建设再创新辉煌!

顺祝节日快乐、工作顺利、美驻容颜、俏存身影!

这次发言，是临时所文，即兴所语，不妥之处，敬请各位批评指正。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

我叫廖君仪,今年9岁，有弟弟也有妹妹,我排行老大。小时候妈妈跟我说的最多的一句话就是：“你是老大啊，时刻都要记得让一让小的。”

我长得不算特别好看，但也挺可爱的。大大的眼睛，高高的鼻子，一张小嘴能说会道。我平时不爱穿一些太漂亮的衣服，我的穿着还算朴素。

我不爱吃饭，妈妈常常开玩笑说：鸟儿吃的都比你多啦!我最喜欢吃零食了，一看到零食我就像狼一样飞快地扑过去。不过我也很懂得谦让，总舍得把零食的一半平分给弟弟妹妹，所以他们总是甜甜地发自内心地叫我姐姐。

我非常喜欢跳舞，我还是学校小莲花艺术团的团员呢。平时我们的训练很辛苦，通常一练就是几个小时，跳完了，我们都会累得满头大汗。练习之余,我还会和小伙伴们一起打侧手翻、前桥和后桥。打完之后，会非常累，但很有成就感。

不了解我的人会以为我很文静，的确我也有文静的时候，有时躲在一个角落一个人发呆，或者静静地看一下课外书，但有时候我也会突发奇想要出去吸收一下新鲜的空气，缠着爸爸带我去野外放风筝。

说到这里，你是不是对我有了更深的了解呢?来跟我交个朋友吧!

为进一步培育和践行社会主义核心价值观，推进中华传统美德，传递向上向善的正能量。近日，高新区都市花园社区开展了“培育好家风传承好家训”活动。

一是开展好家风好家训展示活动。结合社会主义核心价值观进社区宣传教育活动，社区在活动室开展了“培育好家风传承好家训”展示活动，共推出展示牌30块，参观群众50余人。还组织未成年人开展了以“治家格言和家庭美德”为主题的讲故事比赛，又开展了未成年人绘画、书法作品展览，通过这一系列的活动，发动群众分享好家风好家训、传颂好家风好家训，既传播文明家庭的治家理念和良好家风，又使孩子们在潜移默化中提升道德修养，使社区呈现出良好的家庭文明风貌精神。

二是组织“开诵读经典家训，培养文明家庭”道德讲堂活动。

社区邀请了较有声望，且广受邻里尊敬的，同时也是社区道德讲堂的宣讲人老党员刘希玉为大家分享了他的家教家训经验。他针对家风家规、教育孩子的方法、邻里之间的相处之道等方面做了发言，在场的居民听了很受启发，纷纷畅谈了自己对家风家规的认识和体会。另外居民还自发学习了诵读《朱子家训》、《范氏家训》、《曾国藩家书》等名篇佳句，传承家风文化、吸取经典精髓，启迪思想，塑造心灵，将良好的习惯自觉地践行在居民的日常生活中。

三是开展家风家训道德评议活动。社区邀请居民参加道德评议会活动，大家畅所欲言，谈各自对“家风、家训”的认识、感受和体会。并对部分居民存在的不孝亲敬老、不爱护环境、不勤俭持家、不团结邻里等问题开展道德评议，引导广大居民树立尊老爱幼、勤俭持家、自立自强，关爱他人的家庭文明新风尚。

20xx年，我州各级妇联组织充分发挥密切联系妇女、联系家庭的优势，结合我州重教、寓教于乐的民族区域特点，精心设计载体，拓展活动内涵，引领妇女在家庭发挥独特作用，以家庭文明促进邻里和善、环境优美、社会和谐。

一、以独具特色的群众性活动为载体，倡导先进家庭生活理念。

好女人是一所学校。素质、修养较高的女性才更有能力成为家庭先进文化的引导者。为提高广大妇女的素质与修养，我们立足家庭、依托村(社区)妇女之家、儿童之家主阵地，带领妇女和家庭踊跃参与“美丽延边、幸福生活”社区(村)文化月活动，积极弘扬家庭美德，引导广大妇女争做贤妻、良母、孝女。举办家庭文化艺术节。通过家庭才艺大赛、家庭文化艺术展等形式，普及现代文明健康的家庭文化理念，展示女性在促进家庭和美、社会和谐中的重要作用。

在“建设美丽延边、歌颂幸福生活”社区“文化月”活动的基础上，延伸“文化月”内涵，组织开展“优秀童谣征集”、“留守儿童艺术交流”、“阅读进家庭”等活动，营造延边居民“大文化”生活的良好氛围。在活动安排上突出民族文化特色，在节目的设置和形式上既注重艺术性，又体现群众参与的广泛性，更加注重现实教育性，主要以自编自演的歌舞、器乐、相声、小品、朗诵、戏剧等喜闻乐见的文艺节目形式。

通过各种文艺形式，激发延边人民在推动“中国梦”实现的过程中“圆”每一个人各自的梦，形成积极进取、维护边疆团结、健康阳光的良好生活氛围。“文化月”活动期间，全州组织下基层各类文艺汇演共计276场，参与人员达9969人，观看表演妇女群众达到36700人。

其中，延吉市妇联开展“巾帼共筑‘中国梦’，携手同心建延吉”主题教育巡讲活动5场，走进进学街道、建工街道、朝阳川镇、小营镇及延吉千盛购物广场妇委会，参与的妇女干部、群众及留守儿童600余名。举办家庭教育报告会。依托家庭教育文化院，举办2场千人大型家庭教育报告会，邀请韩国知名教育心理学学者和笑行研究院院长，传播“微笑创造幸福”等家庭文化和家庭教育理念。

二、以邻里节为载体，加深浓浓邻里情，打破都市冷漠病。

远亲不如近邻，这是中国最传统的美德。随着生活水平的提高，生活、工作节奏的加快，以及居住环境的不断改善，使邻里之间的沟通越来越少。多年的近邻甚至都不知道彼此的姓名。

我州各级妇联立足家庭“第一阵地”，以邻里节为切入点，聚焦和美家庭、和睦邻里、和谐社区建设，开展“聚邻”、“助邻”、“亲邻”等系列活动，为邻里之间搭建加深了解、互助友爱的情感交流平台，丰富了社区居民的精神文化生活，形成了“邻里和睦、居民友爱、安居乐业、和谐发展”的良好社会氛围。

例如，珲春市妇联于今年7月开展了以“相识、相知、相助、相敬”为主题历时两个月的睦邻节活动，活动内容包括科普知识宣传、文艺汇演、帮扶结对、厨艺比赛等，已建成各类睦邻点252个，覆盖辖区近万人，打造成为精神慰藉的开心园、邻里和谐的温馨园、体育活动的健身园。

xx市妇联举行“党心连民心，邻里一家亲”为主题的系列活动，为居民搭建相识、相知、相助、相敬的邻里文化平台。敦化市胜利街道民和社区建立“心灵驿站”，由有资质的心理咨询师一对一进行心理辅导，处理邻里纠纷、子女教育等问题，成为居民的良师益友。

各级妇联以家庭为抓手，将低碳环保宣传纳入“邻里节”活动，开展了“共建美丽家园，促进生态文明，妇女家庭先行”活动，增强广大妇女的节约能源意识和低碳生活理念。

“共建美丽家园”是一场“美丽的革命”。为推进这项活动深入人心、卓有成效地开展。州妇联制定了一套切实可行的方案，进行了一系列宣传，倡导妇女厉行勤俭节约、反对铺张浪费，引导鼓励妇女从小处着手精打细算，带动影响其他家庭成员养成勤俭节约的良好习惯，共同建设节约型家庭，参与家庭1000余个。

各级妇联组织还注重发挥巾帼志愿者作用，组织和发动群众一起动手净化家园，美化环境，千方百计让妇女与传统陋习决裂。以“妇联美化一条街”、“美在农家”等活动为依托，动员组织巾帼志愿者开展周边环境整治和美化活动，对镇区道路沿线的垃圾及白色污染、小广告进行清理，为美化环境卫生发挥了积极的带动作用，还倡导广大市民“文明靠大家”的观念。今年累计开展美化绿化类巾帼志愿服务100场次，参与人数1万人次。

小家庭改变促进大家庭变化，各地妇女正以高度的自觉和高涨的热情投入到“共建美丽家园”建设中。这项活动不仅改变了城乡面貌，提升广大妇女的幸福指数，也成为妇联组织密切联系群众的有效举措。

三、加强思想引领，搭建学习平台，为家庭点燃精神之光。

妇女在家庭中的特殊地位决定了妇女在家庭思想道德建设中的独特作用。

近年来，州妇联通过挖掘培养宣传思想道德领域的妇女先进典型，积极倡导和弘扬家庭美德、社会公德，弘扬社会主义核心价值观，进一步发挥妇女典型的示范作用。开展“十大女杰”、“道德模范”、“岗位标兵”、“杰出母亲”、“敬老好儿女”等评选活动，积极弘扬社会主义核心价值观，推动形成学习道德模范、崇尚道德模范、争当道德模范的良好风尚，激发更多妇女奋发有为。州妇联和有关部门联合开展了敬老模范评选活动，评选出10名全州敬老模范，方善花、吕美兰被评为全州敬老明星。

此外，州妇联和州新闻出版局联合开展了书香家庭评先活动，8个家庭被评为省级书香家庭。今年共培树30名省级以上妇女典型，通过典型的创业事迹和奋斗精神，向社会传递了敢于有梦、敢于追梦、勤于圆梦、自强不息的正能量。

注重引导广大妇女树立“四自”精神，通过文艺宣传、表彰先进、创业演讲、成果推介等多种切合群众需求的系列活动，提高广大家庭的道德自律意识，引导广大家庭成员践行社会主义核心价值观。以强化家庭的学习功能、增强家庭的发展实力为主要内容，开展了主题鲜明、形式新颖、吸引力强的主题活动，提高了家庭成员的道德水平和责任意识，促进家庭成员知书达礼、知书达睦、知书达富，使家庭成员在学习中增强了道德治家、文化兴家、科技富家、法律护家的现代意识。

传统饮食协会的饮食体验及品尝会、女知识分子联谊会的女性文化研究和女性终身教育、女企业家协会的爱心义卖、家庭教育院的“女性文化教室”受到不同妇女群体的好评。各个家庭在潜移默化中受到教育，达成共识，为文明家庭创建营造了良好氛围，并涌现出了一些文明家庭典型。如汪清县崔英粉家庭被评为“全国第八届五好文明家庭”荣誉称号。

家庭教育在未成年人成长发展中具有特殊重要的作用。近年来，结合我州家庭教育工作实际，设计一系列富有创意的活动载体，开展具有延边特色的现代家教系列活动，加强未成年人思想道德建设。成立延边州家庭文化研究会，实施“现代智慧家长教育工程”，目前，已建立家庭教育指导和研究机构43个，家庭教育讲师团427个，家庭教育志愿者3000余人，培训家长十万余人次。以“绿色网络助飞梦想—网络关爱青少年”为主题，在全州范围内开展“家庭护卫行动”。

各级妇联组织充分利用家长学校、家庭教育指导中心、妇女之家、留守儿童之家等主要阵地，组织巾帼志愿者，举办网络知识讲座，普及科学网络知识，增强家庭网络防范技能。发动每个家庭从自身做起，抵制互联网低俗有害信息，从而优化了儿童上网环境，在家庭中筑起网络文明的防线。此外，延边爱心妈妈协会的希望夏令营、朝鲜文读书社的“读书王”选拔赛、孔子学会的传统礼仪教育得到许多中小学生的喜爱。

四、开展巾帼志愿服务，倡扬社会文明新风尚。

巾帼志愿服务是妇联组织参与精神文明建设的重要抓手，为文明家庭创建建设增添了浓墨重彩的一笔。我州各级妇联组织以家庭为单位，以提高家庭成员的素质和文明程度为目的，组织动员广大妇女群众和巾帼志愿者积极参与社会管理创新，以家庭的平安、和谐促进社会的和谐稳定。践行雷锋精神·百万巾帼志愿者在行动”。

我州各级妇联组织不断创新组织形式和招募形式，壮大巾帼志愿服务队伍，培育志愿服务精神，开展巾帼志愿服务，倡扬社会文明新风尚。开展了巾帼志愿咨询服务、文明创建宣传、帮助空巢老人等活动，以实际行动践行志愿精神，传播先进文化，结合三帮扶工作，动员志愿者与贫困女党员、贫困单亲母亲、留守妇女、春蕾女童结成帮扶对子，今年全州新增巾帼志愿者4000名，帮扶人员达4155人，累计捐款捐物折合人民币达90余万元;联合多个部门开展技能培训、环境整治、扶贫助学、金融贷款、慰问关怀、法律援助等大型志愿者服务活动百余期，参与志愿者14994人(次)，受益妇儿16420人。

我州坚持把平安家庭创建与关爱特殊群体相结合。开展关爱特殊母亲、留守儿童系列活动。建立延边州“失独母亲”数据库，与有关部门联合开展“延边人游延边—关爱母亲公益行”和“五月康乃馨·爱心献母亲”活动，为首批百名“特殊家庭母亲”进行了免费一日游和免费体检。

在母亲节，各县市妇联分别以不同形式开展向母亲送祝福活动。充分利用留守儿童之家，加强对留守流动儿童的关爱，引导他们健康快乐成长。

“家和万事兴”，只有把千千万万个小家庭建设好，整个大家庭才能和谐平安。今后，我们将振奋精神，开拓创新，扎扎实实做好家庭文明建设，为社会和谐作出更大贡献。

家庭居室装饰装修施工合同

家庭居室装饰装修施工合同

发包方：_____（以下简称“甲方”）与承包方：_____（以下简称“乙方”）为维护双方的权益，根据现行的法律、法规和规章，结合本工程的具体情况，签订本合同，并遵照执行。

第一章 合同背景

第一条 施工地点位于_____市_____区_____路_____弄_____号_____室，（以下简称“该房屋”）。该房屋竣工验收合格，并已交付使用。

第二条 甲方委托乙方施工，使房屋安全、卫生、美观、适于居住、方便生活、令人心情愉悦。

第二章 施工单位资格

第三条 乙方是经过工商行政管理机关核准登记的企业法人，通过最近一次企业年检，具有经建设行政主管机关审定的从事民用建筑装饰装修工程的资质，资质等级符合本次施工的要求。乙方不具备营业资格或相应资质的，甲方有权终止本合同，乙方应当立即返还甲方已支付的费用，并赔偿乙方损失。

第四条 本合同签订前，乙方应向甲方出示《营业执照》、《资质证书》原件。

第三章 施工内容

第五条 该房屋属_____结构，房型为_____房_____厅_____厨_____卫，建筑总面积为_____平方米；施工的是其中的_____房_____厅_____厨_____卫，施工面积为_____平方米。详见作为本合同附件（一）的《房型图》中红线匡定部分。

第六条 施工内容和做法说明如下（不够可附页）：

（一）厅：地面部分_____，墙面部分_____，天棚部分_____，门窗部分_____，其他_____；

（二）房：地面部分_____，墙面部分_____，天棚部分_____，门窗部分_____，其他_____；

（三）厨：地面部分_____，墙面部分_____，天棚部分_____，门窗部分_____，其他_____；

（四）卫：地面部分_____，墙面部分_____，天棚部分_____，门窗部分_____，其他_____；

（五）其他：地面部分_____，墙面部分_____，天棚部分_____，门窗部分_____，其他_____；前款没有说明的，依作为本合同附件（二）的《装修施工图》确定。

第四章 材料、设备和价款

第七条 施工使用的材料和设备见作为本合同附件（三）的《主要材料报价单》、作为本合同附件（四）的《辅助材料报价单》，乙方的人工费见作为本合同附件（五）的《人工费报价单》。

第八条至第十三条在乙方提供施工使用的材料、设备以及劳务的情形下适用

第八条 该房屋工程总价款为_____元，其中材料费_____元、人工费_____元、管理费_____元、设计费_____元、垃圾清运费_____元、税金_____元、其他费用_____元。工程总价款是各分项价款的总和。

前款所述的总价款和分项价款是乙方的预算价格。结算价格超出预算价格的，甲方按预算价格支付工程总价款；结算价格低于预算价格的，甲方按结算价格支付工程总价款。第九条 乙方对材料费、人工费、管理费、设计费、垃圾清运费的报价，不得超过本合同签订时该费用的市场平均价格。

乙方在本合同中的报价超过市场平均价格的，按市场平均价格结算。

双方对前款所述的市场平均价格有异议的，可以委托价格评估部门评估，价格评估部门的评估结论，双方应当接受。

第十条 乙方应在《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》中注明材料和设备的名称、生产厂厂名、厂址、品牌、型号、规格、等级、价格和数量。

乙方提供并已经使用的材料和设备与《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》的规定不符的，甲方有权选择以下列方式之一处理，乙方应当接受：

（1）甲方同意继续使用的，乙方免收该材料和设备的费用；

（2）甲方不同意继续使用的，乙方应当根据《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》的规定更换和重做，更换后的材料和设备费减半收取，原工期不变。

第十一条 乙方应当提交说明书、保修单、环保说明书和购货发票复印件，甲方要求与原件核对的，乙方应当同意。发票上应当载明产品名称、品牌、型号、规格、等级、价格和数量。

第十二条 乙方提供的材料和设备质量必须符合国家标准，有质量检验合格证明和有中文标识的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等，不得使用国家明令淘汰的建筑装饰装修材料和设备。

乙方提供的材料和设备必须符合国家环保标准，包括但不限于完工后的室内空气质量，辐射、照明和噪音强度等指标，使甲方达到安全居住、生活的目的。

乙方违反前两款规定的，应当立即更换和重做，更换后的材料和设备不再收费，原工期不变。

第十三条 甲方变更施工内容的，乙方应当同意。工期、总价款、《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》的内容相应变化的，经甲方书面确认后生效。

第十四条至第十六条在甲方提供施工使用的材料、设备，乙方提供劳务的情形下适用

第十四条 该房屋的工程总价款为_____元，其中人工费_____元、税金_____、其他费用_____元。

第十五条 甲方提供的材料、设备，应当按时送到现场，乙方应办理验收手续。甲方提供的材料、设备不符合国家标准的，乙方应在验收后以书面形式向甲方提出，甲方仍表示使用，造成损失的，由甲方承担责任。甲方供应的材料、设备运抵现场，经乙方验收后发生损坏的，乙方应当赔偿。

第十六条 甲方提供的材料和设备，均应用于本工程；未经甲方同意，乙方不得挪作他用。

因乙方原因导致甲方提供的材料和设备短缺或被更换的，乙方应按短缺材料和设备的价款或材料和设备被更换前后差价的10倍赔偿甲方。

第五章 付款方式

第十七条 工程款按以下方式支付：

（一）本合同签订后，开工前二至五日，甲方支付相当于总价款30％的工程款；

（二）完成50％的工程量之日后的三日内，甲方支付相当于总价款40％的工程款；

（三）竣工验收后三日内，甲方支付相当于总价款25％的工程款。

（四）竣工验收合格一年后或双方约定的保修期满，甲方支付相当于总价款5％的工程款。

甲方支付工程款，乙方的业务员或施工人员收取的，视为乙方收取。

第十八条 因变更施工内容导致总价款增减的，甲方在竣工验收合格之日支付或收取增、减部分的款项。

第十九条 双方款项往来，均应出具收据。施工结束，甲方全额付清应付款项后，乙方应当出具合法发票。

第二十条 竣工验收合格后，甲方有权留取相当于工程总价款的5％的保修基金。竣工验收合格后一年内没有发生工程质量问题的，甲方应将保修基金全额退还乙方。

第六章 结算

第二十一条 工程竣工，甲方验收后对价款有异议的，可以要求不超过七日的核价期，核价期内，甲方有权暂停向乙方付款，乙方应当同意。甲方若委托第三方进行评估的，核价期至取得评估报告之日届满。

甲方委托第三方评估价格的，以《主要材料报价单》和《辅助材料报价单》约定的价格作为计算总价款的依据，按照评估结果结算总价款，乙方应当同意。

第七章 工程进度

第二十二条 本工程于_____年_____月_____日开工，_____年_____月_____日竣工，工期为_____天。每日施工时间为_____时_____分至_____时_____分（_____时_____分至_____时_____分休息）。

工期中施工时间内，乙方未施工的，不论工程是否竣工，未施工的每1日按延误工期1日处理。不满1日的按1日处理。

第八章 施工

第二十三条 乙方指派_____为工程驻工地代表，负责本合同的履行，包括根据要求组织施工，协调、处理由乙方负责的各项事宜。乙方对其指派的驻工地代表的行为均予认可。

乙方更换驻工地代表的，应当书面通知甲方；甲方收到更换通知前，乙方对原驻工地代表的行为应当认可。

第二十四条 乙方应当自行施工，未经甲方同意，不得将本工程转包给任何第三方。

第二十五条 工程执行dbj08-62-97《住宅建筑工程技术规程》、 db31/t30-1999《住宅装饰装修验收标准》，以及国家和本市建筑行政主管部门制定的其他标准、质量评定验收标准和双方的约定。

第二十六条 施工期间，甲方及其代表有权在现场查看、了解、检查施工情况，乙方应当配合；但甲方不得因此影响乙方施工。

第二十七条 乙方应当按照工程建设强制性标准和其他技术标准施工，按照甲方认可的设计、施工方案和做法说明完成工程，确保工程质量，不得偷工减料。

第二十八条 施工期间，甲方修改设计方案并相应地变更施工方案、增减施工内容的，应在变更的项目施工前通知乙方，乙方应当根据甲方的要求施工。

甲方变更、增减施工项目的，应当与乙方签订作为本合同附件 （六）的《工程项目变更单》。

因甲方变更工种项目引起竣工日期和工程总价款变化的，按本合同第十三条的规定处理。

第二十九条 乙方在施工中不得变更建筑主体和承重结构，不得擅自折、改供暧、燃气管线，或实施其他影响建筑结构，危害使用安全，和超过住宅原设计标准的行为。

甲方要求实施前款规定禁止的行为，乙方可以拒绝，但应当提供修改意见。

第三十条 乙方应当遵守施工安全操作规程，采取必要的安全防护和消防措施，保证作业人员安全，避免甲方房屋和其他财产的损失。

乙方违反前款规定，造成损失的，应当赔偿。

第三十一条 施工中，不得侵占公共空间，不得损害公共部位的设施。乙方违反前款的规定，引起相邻纠纷和与物业公司及任何第三方的纠纷的，应当负责处理，造成甲方损失的，应当赔偿。

第三十二条 施工现场发生的水、电、煤气、电话等公用事业费用由甲方承担，但日平均支出超过以下限额的，超过的部分由乙方承担：水费_____元/日，电费_____元/日，煤气费_____元/日，电话费_____元/日。

前款所述施工现场每日发生的各项公用事业费为施工期间该项费用的总额与施工天数的比值，以公用事业企业的付款通知或收据为认定费用的依据。

第九章 验收

第三十三条 隐蔽工程完工后，乙方应在完工前三日书面通知甲方验收，甲方应当按乙方通知的时间参加验收。甲方不能按时验收的，应当通知乙方另行安排时间。

甲方无法及时验收，可能导致乙方延误工期的，乙方可以组织人员验收，甲方应当接受验收结果。甲方事后要求复验的，乙方应当按要求办理复验，复验合格的，复验、返工费用由甲方承担，工期予以顺延。

第三十四条 工程竣工后，乙方应在竣工前五日书面通知甲方验收，甲方应自接到通知后七日内按照工程设计合同约定和相应的质量标准组织验收，验收合格的，办理验收移交手续，签署作为本合同附件（七）的《工程质量验收单》和作为本合同附件（八）的《工程结算单》。乙方应当出具作为本合同附件（九）的《住宅室内装饰装修质量保修书》。甲方在规定的时间内不能组织验收的，应当及时通知乙方另定验收日期，验收合格的，甲方承认原竣工日期。

第三十五条 乙方因施工质量问题导致甲方或第三方人身、财产损失的，不得因甲方已经或未按照本合同第三十三条、第三十四条的规定验收，免除赔偿责任。

第十章 保修

第三十六条 工程保修期三年。有防水要求的厨房、卫生间和外墙面的防渗漏为五年。保修期自竣工验收合格之日起计算。

第十一章 违约责任

第三十七条 甲方违反本合同第十七条第一款的规定，每逾期1日，应按逾期未付款金额的万分之四向乙方支付违约金。

第三十八条 乙方违反本合同第二十二条的规定，每逾期一日，应当支付对方_____（100元-500元）的违约金；但因甲方的原因或经甲方书面确认的变更施工项目等原因而延长工期的除外。

第三十九条 乙方违反本合同第二十五条、第二十七条的规定，甲方有权解除本合同，并要求乙方赔偿损失。

第四十条 乙方违反本合同第二十九条第一款的规定，甲方有权要求乙方重做或解除本合同，原工期不变，造成甲方损失的，乙方应当赔偿。

第四十一条 甲方违反第三十四条第二款的规定，造成乙方损失的，甲方应当赔偿。

第四十二条 本合同生效后，任何一方要求终止合同的，经结算已完成的工程款，提出终止合同的一方支付另一方相当于工程总价款10%的违约金后，本合同终止。

第十二章 其他

第四十三条 双方因履行本合同发生争议，协商不成的，选择以下第_____种途径解决：

（一）向_____仲裁委员会申请仲裁；

（二）向人民法院起诉。

第四十四条 本合同正本一式四份，甲乙双方各执两份。

甲 方：_____ 乙 方：_____

身份证号码：_____ 法定代表人：_____

委托代理人：_____ 委托代理人：_____

身份证号码：_____ 身份证号码：_____

地 址：____ 地 址：_____

电 话：_____ 电 话：_____

邮 编：_____ 邮 编：_____

日 期：_____年_____月_____日

武汉市家庭居室装饰装修工程施工合同

发包方（以下简称甲方）：____________________________________________

委托处理人（姓名）：_____________单位：_____________________________

住所地址：__________________________________________________________

联系电话：_______________________bp机号：___________________________

承包方（以下简称乙方）：____________________________________________

单位名称：__________________________________________________________

营业执照号：________________________________________________________

注册地址：__________________________________________________________

法定代表人：______________________联系电话：________________________

委托代表人：______________________联系电话：________________________

本工程设计人：____________________联系电话：________________________

施工队负责人：____________________联系电话：________________________

依照《中华人民共和国合同法》及其它有关法律、法规的规定，结合本市家庭居室装饰装修的特点，甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就乙方承包甲方的家庭居室装饰装修工程（以下简称工程）的有关事宜，达成如下协议：

第一条 工程概况

1.1 工程地点________________________________________________________

1.2 工程内容及做法（见附表一：装饰装修工程施工项目确认表、附表二：家庭居室装饰装修工程内容和做法一览表）

1.3 工程承包方式，双方商定采取下列第_______种承包方式：

（1）乙方包工、包全部材料（见附表五：乙方提供装饰装修材料明细表）；

（2）乙方包工、部分包料，甲方提供部分材料（见附表四：甲方提供装饰装修材料明细表，附表五：乙方提供装饰装修材料明细表）；

（3）乙方包工、甲方包全部材料（见附表四：甲方提供装饰装修材料明细表）。

1.4 工程期限__________天；

开工日期__________天______月_____日；

竣工日期__________天______月_____日；

1.5 合同价款：本合同工程造价为（人民币）___________________________元

金额大写：__________________________________________________________

（详见附表三：家庭居室装饰装修工程报价单）

第二条 工程监理

若本工程实行工程监理，甲方与监理公司另行签订《工程监理合同》，并将监理工程师的姓名、单位、联系方式及监理工程师的职责等通知乙方。

第三条 施工图纸

双方商定施工图纸采取下列第__________种方式提供：

1.甲方自行设计并提供施工图纸，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份（见附表六：家庭居室装饰装修工程设计图纸）；

2.甲方委托乙方设计施工图纸，图纸一式三份，甲方、乙方、施工队各执一份（见附表六：家庭居室装饰装修工程设计图纸），设计费_____________元由甲方支付（此费用不在工程价款内）。

第四条 甲方工作

4.1 开工前______天，为乙方入场施工创造条件，包括：搬清室内家具、陈设或将室内不易搬动的家具、陈设归堆、遮盖，以不影响施工为原则；

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贷款单位介绍信范文参考

贷款单位介绍信范本（一）

xx县农村信用合作社信用社：

本人，男（女），现住，联系电话。现就借款人在贵信用社（部）元借款自愿提供保证担保，本人已详细阅读借款合同中的相关内容，并切实履行保证人的承诺，对借款人债务承担连带保证责任，若借款人不能按期偿贷款，本人自愿以工资等收入及资产为借款人代偿贷款本息。

此致

敬礼！

介绍人：

20xx年xx月xx日

贷款单位介绍信范本（二）

______________教育局资助管理中心：

兹有我校艺术系________班学生________（学号；身份证号：），前往贵单位办理生源地助学贷款。经学校核查，20xx-20xx学年该生在校尚未办理其他助学贷款。（注：20xx-20xx学年学费_______元整。）

望贵单位予以办理生源地助学贷款。

此致

敬礼！

介绍人：

20xx年xx月xx日

贷款单位介绍信范本（三）

xx银行xx市中心支行：

现委托我单位员工（身份证号）于x年xx月xx日到贵行办理贷款业务，请协助为盼。

此致

敬礼！

介绍人：

20xx年xx月xx日

博物馆：

兹有我单位教师、学生等248人到你处参观，请接洽并予以协助安排参观。

盖 章

xx年x月x日

延伸阅读

介绍信主要有两种形式，普通介绍信和专用介绍信。

普通介绍信一般不带存根，正中写 “介绍信”。内容包括：称呼、正文、结尾、署名和门期，并注上有效日期。

专用介绍信共有两联，一联是存根，另一联是介绍信的本文。两联正中有间缝，同时编有号码。一种是固定格式，印刷好的介绍信格式，留存根，有编号，便于查询。另一种是公用信纸临时书写，不受限制。

介绍信的内容组成：

1.标题 在第一行正中写“介绍信”或“××单位介绍信”，字体一般用黑体，较大。

2.字号 在第二行偏右，由单位规范代字、文种代字(“介字”)和该介绍信的顺序号构成。

3.称谓 前往联系单位的名称，顶格写，后加冒号。

4.正文 包括持介绍信者姓名、人数，接洽的具体事项。一般用“兹有”“现有”等词语开头，用“请接洽”、“请协助”等词语结尾。人数要大写。

a：虎年悄然而去，虎年款款而来，在这辞旧迎新之际，我们创信实验幼儿园全体老师、孩子和家长们欢聚一堂，共同庆祝新年的到时来。

b：在这里我们先给大家拜年了!祝大家新年快乐!身体健康!万事如意!合家欢乐!真诚的祝福之后首先请出我们心目中可敬的大姐姐“肖园长”给我们讲话。大家掌声有请!

a：园长的话语激励着我们，新的一年里要努力!过去的一年我们合作的很愉快，相信在肖园长的带领下，20__年将是我们更精彩的一年。下面就请出我们今天的主角，可爱的孩子们带来的精彩表演吧!

b：小班的小朋友们真是太可爱了，他们的童年是充满了有趣的故事的，瞧他们的故事又开始了。有请中班小朋友来的故事表演《拔萝卜》

a：哎哟!这个萝卜拔的可真不容易啊!我都替他们捏了把汗，唉!说到汗我刚才看到一只小猫正在找它的汗呢?让我们一起看一看它的汗到底在哪呢?

b：孩子们的故事真是太精彩了，家长们你们想不想知道他们都是怎么学的，让我们一起看一看他们的一天都是怎样学习的，有请大班小朋友带来的歌曲连唱《我的一天》

a：看他们的一天过的多么开心，快乐呀!快乐的事情天天有，快乐的时光最美好，我们快乐的孩子踏着快乐带来的一支《快乐舞曲》

b：多么快乐的一帮小女孩啊，我们一班都会用漂亮、可爱来形容女孩，可是今天这一帮小女生可不单单是这两个词就能形容得了的。下面大班小朋友带来了舞蹈《我是女生》都是些什么样的女生呢?一起来看一下看。

a：这世道真是越来越搞不懂女生了，别说女生了现在就连好多老外也学习说我们汉语了，我们中国的小朋友说的英语也不比他们差，不信您就接着往下

b：怎么样，英语说的不错吧，不过英语学得好，可不能学王二小啊!要做一个诚实、健康、快乐的孩子，就像下面这快乐的一家一样。

a：看我们的孩子真是多才又多艺，这么优秀的孩子后面当然也少不了我们多才又多艺的老师了，下面请欣赏我们老师带来的集体舞《海盗》

b：玩了这么久大家肯定都累了下面我们接着玩一个游戏《吃苹果》

游戏规则：一名家长陪同一名幼儿不能用手抓苹果，以最快的速度吃苹果，谁吃的最多谁就是今天的胜利者。最后的胜利者有奖品哦!

a：孩子和家长配合的很好，我们家长单枪匹马来一个游戏，敢不敢来试一试?好!请我们的老师先做示范。《风中静草》

b：做完这个游戏，我们的家长有没有什么感受?家长的游戏做完了，现在来考验一下我们聪明可爱的孩子们，下面这个游戏叫《青蛙跳荷叶》

游戏规则：一共两个呼啦圈，小朋友要用最快的速度走到对面。脚不能出到圈外面。

a：快乐的时光总是很短暂、在新的一年深深的祝福小朋友们、家长们、老师们、天天开心、工作顺利、虎年大吉!有请我们的谷园长为我们大家做最后的讲话!

5月1日是国际劳动节，市志愿者协会的志愿者们一行10人，来到信州区水南街道办下滩头社区看望慰问了5户困难家庭。

当日下午，志愿者们来到下滩头巷的居民家，她是一个患有多年慢性病的困难户，无法从事社会工作，目前居住在危房里，其未与丈夫领结婚证，而丈夫有 暴力倾向，并且出走多年至今未归。独自一人抚养一个10岁的儿子，母子俩目前只是依靠微薄的低保金过日子。志愿者们耐心询问她需要什么帮助，并表示 以后逢年过节都会来看望他们母子俩。

现年54岁的困难居民陈国华夫妻俩患有糖尿病20年，妻子病重于去年过世，目前其哥哥给了他一间房子居住，同样靠低保 生活。当日下午，市志愿者协会的志愿者在该社区共走访慰问了5户困难居民，他们每到一户，都耐心询问困难居民的详细情况，并给他们送去食用油、大米、衣服 及其他生活用品。