心理健康教育活动方案
一、指导思想:
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活,树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识,增强耐挫能力,提高心理调适能力,促进师生和谐成长。
二、活动目的:
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展,为进一步加强学校心理健康教育,形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围,提高我校学生心理素质和社会适应能力,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,增强自信心,树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20__年4月24日—5月31日开展“关注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活动。
三、活动主题:
关注心理健康,奠基幸福人生
四、活动时间:
20__年4月24日—5月31日
五、活动安排:
(一)心灵相约——让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量
1、20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康,奠基幸福人生》
2、通过张贴横幅,电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传,营造活动氛围。
3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动,学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写,各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。
(二)心路启航——心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞
1、活动主题:心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞
2、活动时间:五月份完成,时间自定
3、活动形式:立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容:
1)刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才
2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战
5、活动要求:各班认真填写《__中学主题方案设计表》,此表于6月1日前连同活动照片及相关资料,电子稿打包上传政教处。
(三)心随影动——以不同视角感悟本我,于流光声色感受快乐
1、活动目的:通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影,让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对,使学生更加懂得,信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力,发挥自己最大的潜能。
2、活动时间:5月5日下午班会课
3、活动地点:教室
4、活动对象:初一 初二年级学生
5、活动要求:在晴山德育群文件提前下载影片,选择其中一部观看,看完电影后写好影评或观后感,各班择优三篇电子稿上传政教处。
(四)心理团辅——让梦想照进现实,让心态主导一切
1、团队凝聚力心理团体训练
活动主题:团结就是力量
活动时间:5月8日- 5月12日(初定)
活动地点:各班教室
活动目的:为了增强部门成员之间的团队凝聚力,以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题,在参与体验的过程中,让大家成长。
活动对象:初一学生
活动负责:沈婷华老师
2、人际交往心理团体训练
活动主题:“缘来有你”
活动时间:5月15日- 5月19日(初定)
活动地点:报告厅
活动目的:提升学生的人际交往能力,掌握处理人际交往过程的能力。
活动对象:初二学生
活动负责:徐丽老师
3、中考考前心理辅导
具体安排另行通知
(五)心花怒放——放飞心情记录美好,传播笑脸传递快乐
1、活动名称:学生阳光笑脸征集活动
2、活动主题:阳光你我,微笑瞬间
3、活动目的:展现当代中学生青春活力的精神面貌,讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸,让快乐传递。
4、活动范围:全体同学
5、作品提交:5月25日前
6、作品要求:
1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容,讲述笑容背后的真实故事,每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。
2)照片须为清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
3)拍摄照片要色彩明亮,拒绝艺术照、抄袭和PS,以JPG格式提交。
4)各班请于5月25日前上交作品至少3张,政教处将对上报图片进行筛选,筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸,通过展览进行展示。
7、奖项设置:评选推荐“校园灿烂笑容”20个
(六)青春仪式—— 感恩责任助成长,激扬青春展风采
具体方案另定
六、活动要求
1、老师要重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合活动方案积极开展活动。
2、各班开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。
3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。
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篇1:心理健康教育活动方案
活动背景:
活动目的:
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间:
12月最后一个星期
活动地点:
详见活动构成与活动流程
活动构成:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
2、预约卡设计比赛
3、广场心理游戏
4、心理剧展示
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
活动流程:
第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)
指导老师:
总负责人:501
503
一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)
二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生
指导老师:徐儿
三、内容:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
时间:12月初开始。大约12月中旬可展示成果
组长:501
组员:403
406
2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)
参与形式:作品评比
参与人员:高中各班
3、广场心理游戏
参与形式:游园活动
时间:听从学校统一安排
地点:三自广场
组织人:503
工作人员:403
402
405
408
409
411
4、心理剧展示
时间:迎新晚会上
人员:待定
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
篇2:心理协会心理健康游戏活动策划书_社团活动策划书_网
一、组织单位:益阳职业技术学院团总支心理健康服务部
二、活动宗旨:促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。
三、游戏时间: xx年5月20日晚上7:30
四、游戏地点:四教五楼
五、游戏形式:
游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
六、游戏内容及规则:
项目一:“啄木鸟”行动
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。
项目二:价值拍卖
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
大学生活不如想象中的那么完美,理想与现实往往让人难以接受,于是他逐渐地陷入空虚与迷茫,整天无所事事生活没有目标,谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过,他什么也不在乎,只是麻木地过日子,转眼便到了大三工作没找罗,考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活,以及父母对自己的关爱与期望,他失声痛哭:内疚、痛苦、后悔……
3、活动形式
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
六、报名时间:5月14日—5月16日
七、报名方式:直接报名,地点是各班心理委员处
八、宣传:通过海报和广播的方式
八、比赛奖励:
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)
篇3:心理健康教育活动方案
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:5月18日——5月25日
三、活动主题:快乐成长,创建美好的学习生活。
四、活动目的:
1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象:全体师生
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点
组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间_5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求:
各班活动资料于5月29周一完成上交。
篇4:心理健康教育活动方案
活动时间:
20__年11月23日
活动目标:
1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。
活动重点:消除不良心理,创设良好心境,增强自信心
活动难点:
消除学生不健康心理。
课前准备:
1、音乐
2、幻灯片(演讲稿)
活动过程:
一、导入
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题
二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)
根据例子讨论。
三、心理健康表现,(课件展示内容)
教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”
五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习。
七、小结:
八、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理,提高学习成绩”
篇5:心理健康教育活动方案
一、活动目的
加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。
二、活动主题:关注心理健康构建典范校园
三、活动对象:全体学生
四、活动时间:20xx.5.3——20xx.5.30
五、活动内容:
(一)心理健康月活动启动仪式
活动时间:20xx.5.3下午活动时间
活动对象:高一、高二心理委员、班长
活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
(二)心理健康手抄报比赛
参赛年级:高二年级
时间:5月3日——5月20日
要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛
为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。
3、设计参赛剧本
各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。
4、评分标准
4.1剧情曲折,富有戏剧性。(25分)
(1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。
(2)人物刻画特点鲜明,富有个性。
(3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。
(4)对校园一些心理问题有一定预见性,并能给出合理的解决方案。
(5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,角色互换,镜观,空椅子等。
4.2表演流畅自然,注重细节表现。(25分)
演出富有感染力,表达感情准确,能带动观者的情绪,形象逼真,配合默契,应变灵活,言行能很好地展现心理活动
4.3剧本圆满,剧情围绕主题;(10分)
4.4道具精良,服务剧情,使用恰到好处(20分)
(1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。
(2)服装要能准确表现人物身份。
4.5总体印象。
包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。(20分)
5、具体要求
5.1每班一个心理剧,时长5—8分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排
5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿
5月9日——5月10日教育处审核剧本
5月10日——5月20日各班排练
5月23日进行心理剧表演大赛
5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。
7、奖项设置
优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名
(四)心理减压团体辅导
1、活动背景及意义:
随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导
3、活动目的:通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
4、活动时间:5月9日—5月13日下午
5、活动地点:同心楼五层心理团体辅导室
6、活动方式:学生自愿报名
篇6:心理健康教育活动方案
一、活动意义及活动目的
为了防患于未然,加强对我校大学生心理健康状况的关注,电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动,旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化,记录大学生活的一点一滴,释放同学们的心理压力,防止心理问题的产生与发展,帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。
二、活动主题
心声新声
三、活动时间
校历第八周至第十七周
四、活动地点
电子商务系大一、大二各班教室
五、活动对象
电子商务系大一、大二全体同学
六、活动流程策划
(一)前期准备
召开大一、大二各班心理委员会议,安排各班布置心语角。
(二)活动流程
1、各班同学记录自己的心理动态。
2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品,于每周日晚自习下后交到心语室。
(三)活动收尾
1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。
2、给获奖班级和个人颁奖。
七、奖项设置
集体奖:
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
优秀奖一名
八、评分细则
1、版面分(40分)
(1)突出主题20分
(2)美观20分
2、内容分(60分)
(1)能清楚表达心理动态30分
(2)贴近生活30分
篇7:青少年心理问题的调查与思考_活动方案_网
青少年心理问题早已引起团市委的重视,XX年,团市委成立了哈尔滨市希望青少年心理援助中心,为我市青少年缓解心理压力、促进青少年心理健康起到了积极的作用。马家爵事件发生后,大学生乃至整个青少年群体的“心理健康”问题愈发引起社会的广泛关注和重视。
为了进一步了解全市青少年心理健康状况,~年11月至12月,团市委成立专门调研组,以问卷与个别访谈相结合的形式,就我市青少年心理健康状况进行了调查。课题组首先在哈尔滨职业技术学院随机选取了100名在校生进行了问卷调查,并对他们进行了个性成熟度测评。课题组共发放问卷100份、个性成熟度测验卷100份,回收92份,回收率92%,有效率88%。随后,又分别对哈尔滨职业技术学院心理辅导教师、团委书记和哈尔滨市希望青少年心理援助中心主任张大生进行了个别访谈。课题组经过综合分析调查问卷与个别访谈情况后得出结论:在哈尔滨市青少年当中出现的心理问题得不到及时、正确的疏导和解决,已经成为影响我市青少年心理健康的强势诱因。
一、青少年心理健康状况
1、对“健康”的认识尚不全面。世界卫生组织对“健康”一词全面含义的诠释是:“健康不仅仅是没有身体疾病和症状,而是一种个体在身体上、心理上和社会上的完好状态”。也就是说,健康不仅是一种身心状态,也是一种生活态度和生活方式,是身体健康、心理健康和良好社会适应能力三种因素的统一体,而心理健康是一个人获得整体健康的核心与支柱。然而,调查显示,仍有10.9%的被调查者认为“身体健康就是真正全面的健康”(见表1)。
表1:您认为一个人全面的健康应是什么?
项目
身体健康
心理健康
身心健康
有效百分比(%)
10.9
17.4
71.7
2、心理承受能力普遍弱化。青少年阶段是人生心路历程中最为躁动不安的阶段。在这个阶段里,青少年无论在生理上或心理发展、社会适应等方面都要经历巨大的变化,摆在他们面前需要面对的,不仅是学习、交往、发育、升学、就业等自身成长过程中遇到的一系列问题,同时,还有现代化进程中社会转型给他们造成的巨大心理压力与考验。一方面,强烈的自尊心与过高的期望值常常使他们幻想一切顺利、事事成功;另一方面,在越来越实际的现实面前,他们又面临着各种压力,要承受各种困惑、烦恼、挫折、忧伤乃至不幸。处在这种现实中的青少年,面对挫折和失败,心理承受能力往往不堪一击,部分接受调查的大学生承认自己经常伴有焦虑不安、精神抑郁、冷漠、恐惧、易怒、自卑、多疑、逆反心理等症状(见表2)。
表2:请选出您有过的下列行为?
项目
有效百分比(%)
项目
有效百分比(%)
项目
有效百分比(%)
时常焦虑不安
4.7
恐惧
3.3
神经衰弱
3.3
精神抑郁
共5页,当前第1页12345
篇8:心理健康教育活动方案
一、活动目的
面向全体师生,通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题:未来.幸福
三、活动时间
20xx年5月1日——5月31日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的:扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的:以传统节日为依托,以社区服务为载体,以志愿活动为内容,积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的:告诉未来的自己,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的:完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的:“校园溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的:每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
目的:围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。
10.心理专家进校园
目的:邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
目的:展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突,寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求:各二级学院结合活动立项,扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动,做到活动前有宣传策划,活动中有督导检查,活动后有新闻报道。
五、活动要求
1.各院要高度重视,认真进行活动策划,创新形式。
2.积极组织学生参与,调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性,充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作,活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结,上交时间截止到5月7日。
篇9:心理健康教育活动方案
5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音,其含义是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
为了提高师生的心理保健意识,营造校园内心理教育氛围,促使师生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。
一、活动宗旨:提高师生心理保健意识,营造校园内心理健康教育氛围
二、活动主题:让心灵快乐飞翔
三、活动时间:5月20日-5月25日
四、活动内容:
(一) 国旗下讲话
活动要求:
1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话
2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示
活动对象:全体学生
活动时间:5月21日晨 升旗仪式
承办:学校少先队、心理咨询室
(二) 心理健康手抄报比赛
活动对象:全校学生
承办:心理咨询室 德育室
活动要求:
1.内容要求与心理学有关,积极向上;提倡内容和形式上的创新。
2.作品要原创,不得抄袭,一旦发现取消评比资格。
3.作品规格:8开 271mm×390mm(严格要求按规定规格作画);
4.作品正面右下角注明班级、姓名。
5.交稿方式:每班至少上交3份到德育室。
6.截稿日期:5月18日下午放学前
7. 奖项设置:每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。
(三) 征文活动
活动对象:全校学生
承办:心理咨询室 德育室 《__》编委会
活动要求:
1.针对本次活动的主题,从以下电影中任选一部进行观看,并写下观后感,要求原创,不得抄袭,一经发现取消评奖资格。电影片名:《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》
2. 统一使用400字的作文纸,字数要求300~600字
3. 在文章结尾注明班级、姓名、座号
4. 交稿方式:每班至少上交2份至校心理咨询室(教师办公楼四楼)
5. 截稿日期:5月21日下午放学前
6. 奖项设置:每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名,并将优秀文章发表在《__》上
五:活动宣传
横幅:让心灵快乐飞翔——__县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。
篇10:心理健康教育活动方案
为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》,迎接“525”全国大学生心理健康宣传日,扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传,在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围,根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的部署,心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。
一、活动时间:5月
二、活动主题:自信、关爱、和谐
三、活动内容:
(一)我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会
1、研讨主题(备选):
(1)动员多方力量,推进我校大学生心理健康教育工作
(2)心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式
(3)辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用
2、会议时间、地点:5月下旬,第四会议室
(二)举办大学生心理健康教育系列讲座
1、主讲人:其他高校心理咨询教师、相关专家
2、讲座次数:4次,每周一次
3、讲座内容:大学生恋爱专题、大学生应对压力专题、大学生人际交往专题、大学生适应社会专题
(三)开展院系学生心理委员工作论坛
1、时间地点:5月下旬,科学会堂
2、参加人员:各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员
3、讨论议题:学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用
(四)排、演心理情景剧
时间地点:5月下旬,科学会堂
(五)制作大学生心理健康知识宣传展板,在学校及学生公寓展出
(六)组织各院系开展心理健康知识竞赛
(七)邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询,
(八)开展大学生心理素质拓展训练活动
(九)心理电影赏析
(十)共享心灵的图书
(十一)发放心理测量表
(十二)其他活动
篇11:班级心理活动策划书
(引言)大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。
一、 活动名称:生物工程学院10级制药二班的心理健康活动
二、 活动主题:朋友一生一起走
三、 活动时间:待定
四、 活动地点:宽敞大教室
五、 活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点:
本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、 实施条件:
1、 气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、 时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅 导员的参加,同学们的参与度很高。
3、 准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、 心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、 活动过程:
1、准备阶段:
在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、展开活动:
时间:待定
地点:宽敞的大教室
步骤:
①活动导入:
操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。
指导语:大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下面我向大家介绍一下本次活动的规则:希望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!
② 开始:游戏——穿越生死线
主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张,紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。
指导语:各位,我们的活动马上就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。
各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在 四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家可以以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势最具创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!
③互动环节:游戏——无家可归
三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
指导语:刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!
这个游戏叫做“无家可归”,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。
④案例分析:朋友矛盾
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。
案例:
小明是大一的学生,他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友,经常四个人一起出去玩,但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己,经常把朋友的秘密说出去,而且很多小毛病,小明他们一说他,他就不高兴,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每次犯错小明都很耐心的劝他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了,甲就一直去小明面前说那个朋友的不好,可是小明知道他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一直怪小明,小明他们就一直和他谈,小明认为朋友就应该好好相处的,可是甲就是没有认识到自己的错误啊,总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?
指导语:刚才的场面真是惊心动魄啊,不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断,有些事我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声向值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态,那么下面我们就要进行下面的一个环节,案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了,下面的时间就留给大家吧!
⑤ 实践操作——续演心理情景剧《朋友》
通过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态,在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品,让同学们的兴趣更浓厚。
本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评,同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
指导语:听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。
各位刚才是理论上的讨论,那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词,最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦,大家加油啊!
⑥提问:在人际关系中,你认为什么最重要?
特别邀请心理辅导员老师为我们讲话
引申问题:换位思考——联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思考,退一步海阔天空。就拿学生跟老师说,老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和老师换位思考下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩罚,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。
指导语:大家的表演各有千秋,都给出了自己的答案,老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。
下面我们自由发言,请大家围绕“:在人际关系中,你认为什么最重要?”这一话题谈谈自己的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。
⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。
心理委员:各位,我想先给大家讲个故事:一次理发师给周总理刮脸时,总理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分紧张,不知所措,周总理和蔼地说:“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎么知道我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足,进行换位思考,在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中,宽以待人。你要学会尊重别人,每个人都有自己的优点和缺点,不要看不起别人,要尊重他,帮助他,帮助别人,也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不难发现,朋友相处之道,宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。
送给大家一首诗:《宽容》
每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。
某一瞬间在你有所领悟时,
在你被感动时,都该一一细细收藏。
宽容不是迁就,也不是软弱,
而是一种充满智慧的处世之道。
包容那些你无法容忍的人;
原谅那些曾伤害过你的人;
肯定那些你所爱的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些爱你的人;
放过那些不爱你的人;
记住那些曾爱过的人;
放弃那些不属于你的人;
珍惜那些值得爱的人;
铭记那些真心待你付出的人;
懂得那些对你用心良苦的人;
体会那些曾为你流泪的人;
拒绝那些你不爱的人;
爱上那些爱你的人;
喜欢那些爱你的人;
感激那些曾折磨过你的人;
感激那些真心帮过你的人;
指导语:各位,本次的活动已接近了尾声,下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友
⑧写下自己的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴,让大家写下本次活动后的心愿,贴在墙上的爱心之中,留下一份美好的记忆。
指导语:心理委员的总结是那样的深情,我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情,希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧,让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。
⑧大家齐唱《朋友》
当同学们又一次深刻的互相了解之后,大家的内心的友谊之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾声,《朋友》这首歌是这次活动最好的结局,同学们能够在这首歌中看到未来,看到希望,大家携手齐唱《朋友》共未来。
指导语:各位,朋友一词贯穿着我们的生命,我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想,朋友值得我们用真心去对待的,无论生活在哪个国度的人,我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节,让我们携手共唱周华健的《朋友》,让我们在歌声中展望未来。
3、活动评价及总结:
1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的,再加上本次活动提出续演情景剧这一方案,新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作,保证了全班同学的参与。
2)前期准备充分,根据同学的空余时间,安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程,能够脱稿主持活动,这对于本次活动的成功至关重要。
3)在游戏过程当中,宣传心理健康知识,同学的接纳度更高一些。
4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多,我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
5)总体来说,这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
活动负责人:徐义云
(本文素材来自网络,如有侵权,请联系删除。)
篇12:2024年心理健康教育主题班会_班级活动策划书_网
班会的开展内容没有一定的限制,丰富多彩的班会主题既可以是专门为解决班级目前存在的某个问题而召开,也可以就某项教育展开,如热爱祖国、热爱集体、团结互助、文明礼貌、助人为乐、学习心得交流、环境保护、遵纪守法等等。以下是由第一范文网PQ小编为大家收集整理出来的心理健康教育主题班会,希望能够帮到大家。
心理健康教育主题班会(1)
班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生.
班会形式:讨论法,情景法,演示法
班会过程:
一.导入课题
今天主题班会的内容与一本书名有关.(多媒体出示"快乐的科学"字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲 "快乐"而非科学.通过解读书名导入今天的课题---快乐)"快乐"的科学,快乐是有学问的.它的作者是德国一位著名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述快乐的根源.
二.分享快乐
(1)孔子三乐
今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学
家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 (提示学生回忆初一的语文课本,学生答出"学而时习之,不亦说乎 有朋自远方来,不亦乐乎 人不知而不愠,不亦君子乎 ".多媒体出示孔子画像及以上三句.)
(2)孟子之乐
另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也."(稍作解释.)
(3)同学之乐
圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢 下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.教师将学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.)
三.快乐溯源
刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今
相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上
说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人
性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源.
第一层也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要.
第二层:安全需要.目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶.
第三层;归属和爱的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.
第四层;尊重的需要.
这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢 谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人.
第五层;认知的需要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.
第六层:美的需要.我们追求真,善,美.其中美是最高境界.音乐,美术,舞蹈,摄影…都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质;而人的外表美,心灵美,语言美,行为美是这些美好素质的具体体现.
第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自我价值.刚才很多同学提到最开心的事情是得奖,是帮助了别人,都是因为你通过努力取得了自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值,因此你会特别快乐.
(再出示需求分层次的图片,解释这些层次的意义.)一般来说,只有当低层次的需求得到满足之后,人们才会向更高层次的需求发起"进攻".也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求,就更加难得了.比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵.
综上所述,马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要.并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的,因而当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分.当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的,只有当高层次的需要得到满足时,才能产生长久的快乐.下面检验同学们对需要层次论的理解.(多媒体出示"思考题:孔子三乐反映了人的什心理需要 ".学生回答出:
"学而时习之":反映认知及自我实现的需要
"有朋自远方来":反映友情及社交的需要
"人不知而不愠":反映自尊及尊重他人的需要(多媒体出示答案.其中对"人不知而不愠"反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解,进行解释:)人家不了解我甚至中伤我,但我了解并相信自己,不生气,也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊;别人看问题的角度和我不同,比如刚才那个"6"和"9"的例子,就是因为我们看问题角度不同。
心理健康教育主题班会(2)
活动课题:优点“轰炸”
活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。
活动过程:
一、导语: 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!
开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因,是说她的同桌这不好那不好,并且还说其他同学也这样说,针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。方案如下:
可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树
一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。
提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)
《山羊和骆驼的故事》(略)
师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)
四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)
(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)
师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)
哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)
生答略,师随机点评。
五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)
1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。
2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。
师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。
3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。
六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这样,你才能与人相处愉快。
下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。
游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)
师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?
生答(略)
师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。
七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)
《欣赏是一种神奇的力量》
细细地欣赏自已周围的人与事,
你会发现生活本来就很美好。
欣赏是一种神奇的力量,
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛,
你的成绩也会步步樊高;
你能欣赏别人品格的纯正,
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦,
你的心情就会被彩云围绕;
你能欣赏天空中的每一丝细雨,
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自己点点滴滴的进步,
你的前程就会被金色的阳光笼罩;
你能欣赏父母遗传给你的各种特点,
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量,
它使你充满自信,永不烦恼;
欣赏是一种神奇的力量,
它使人铁人生更绚丽,生活更美好!
师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。
人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。
附:
骆驼和羊
骆驼长得高,羊长得矮。骆驼说:“长得高好。”羊说:“不对,长得矮才好呢。”骆驼说:“我可以做一件事,证明高比矮好。羊说:“我也可以做一件事,证明矮比高好。”
他们走到一个园子旁边。园子四面有围墙,里面种了很多树,茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿,扒在墙上,脖子伸得老长,还是吃不着。骆驼说:“你看,这可以证明后了吧,高比矮好。”羊摇了摇头,不肯认输。
他们俩又走了几步,看见围墙有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿,低下头,往门里钻,怎么也钻不进去。羊说:“你看,这可以证明后了吧,矮比高好。”骆驼摇了摇头,也不肯认输。
他们去找老牛评理。老牛说:“你们俩都只看到自己的长处,看不到自己的短处。这是不对的。”
篇13:心理健康教育活动方案
为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导,通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:
【活动背景】:
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼,积极健康的生活。
【活动主题】:心灵相约
【活动目标】:
1、总体具体目标:
增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:
(1)增进团体成员的了解,建立团体规范;
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;
(3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;
(4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。
【活动时间】:暂定
【活动对象】:全校学生
【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室
【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同,特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】:
1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2、报名方式:采用自愿报名方式,分别在各系报名,可报自己想参与的成长团队,人数限定在15--18人以内,人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组,每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导,连续辅导三周。具体辅导策划如下:、
第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟
第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟
第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟
第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟
第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》课时90分钟
第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟
具体时间暂定
4、活动人员分配:
1、主要负责人:
2、具体各个部分负责人:
统计人数整理和安排
第一周团体辅导值勤
第二周团体辅导值勤
第三周团体辅导值勤
【活动效果】:
本活动主旨在于帮助同学一起交流,增进同学的相互了解,整个团体活动遵循由浅入深的过程,沟通交流,团体合作。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能促进成长。
达到效果:
(1)凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
【活动经费预算】:
由于每个活动内容不一样,用到的器材不一样。经费预算暂定。
心理健康教育活动方案4
1、活动主题:我爱我——用心交往,构建和谐
2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题,积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。
3、活动时间:5月6日——5月30日
4、活动范围:
第二部分预热篇
为了营造良好的校园心理健康氛围,为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础,在心理健康教育中心的号召下,在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动,具体活
动内容如下:
1、“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛
我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)
此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队,约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想,写在风筝上面。通过这个活动,同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪,并再一次憧憬了自己的梦想。
2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动
5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕,活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体,引导学生愉悦了身心,拉近人与人之间的距离。
3、“团结协作,共同进步”心理知识竞赛
我院将于5月17日开展以“团结协作,共同进步”为主题的心理知识竞赛,化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。
经过初赛海选后,将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节,同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合,内容涉及大学生的人格与气质、性格特征,人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。
此次竞赛普及心理健康知识,增强学生的心理健康意识,提高同学们的心理调适能力,更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。
第三部分宣传篇
为在同学中间营造心理健康氛围,广泛宣传心理健康知识,引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中,我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传,具体宣传工作如下:
1、横幅宣传
横幅三条,宣传本届心理健康节主题。
横幅内容:用心交往,构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣
用心交往,构建和谐。
2、板报宣传
出两期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份,5月23日一份)
板报摆放:理工二号楼一楼大厅
4、海报宣传
5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报,其中5张在5月8日悬挂,另外5张在5月23日悬挂。
活动要求:(1)各班每期海报数量为5张,形式应活泼多样;
(2)正确悬挂于理工二号楼门前;
(3)纸张大小标准,参考院宣传部海报;
(4)对海报进行拍照存档。
承办:化学化工学院心理学社
篇14:心理健康教育活动方案
一、充分认识
加强心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求,也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的现实需要。科学研究表明,在未来人才的综合素质结构中,心理素质越来越重要,人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说,我校学生具有众多的优良个性品质,同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题,个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体,心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。
二、基本方略
根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育,必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础,它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而,学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括:
1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生的优良心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。
围绕这些目标,学校心理健康教育的内容主要分解为:人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此,还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。
2.现实性原则。根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。
3.发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此,确定学校心理健康教育的内容自然应面向全体、注重发展,选择具有普通意义和有代表性的主题内容,从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。
4.差异性原则。满足不同年级、不同学生的心理需要,保证学校获得心理健康教育效果,对不同特点的学生应该进行分类指导。
5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求,突出以活动为主的特点,把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中,发挥活动的优势,注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中,应创造性地设计各种丰富多彩的话动,如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等,让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
三、主要任务
1、对全体学生开展心理健康教育。要面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,心理素质逐步得到提高。要以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育;增强学生承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明,中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此,心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时,还包括对学生自我激励能力的训练等,以提高学生的自主意识与能动性。
3、学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括:学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题,主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。
4、实施心理健康教育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道,要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中,开发学生智力和情感,激励学习动机,以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外,更重要地是开展多种形式的活动和辅导。
4、建立和谐的师生关系,奠定学生心理安全的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素,提供心理自由环境。
5、重视教学情况反馈,运用不同形式进行心理疏导。
6、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道,形成有利于学生身心健康发展的教育环境。
四、具体措施
1、心理健康教育工作纳入学校工作计划,列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组,并特设专管网络。每学年开始即全面布署学校心理健康教育工作,每期中检查,每期末考核,一学年一次全面总结。
2、加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训,培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师,努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍,藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。
培训办法:集中短训(每学期开学前一周)与自学提高(每月不少于1篇学习札记与量化考核及其待遇挂钩)相结合。
3、加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体教师的教育观念,减少学生的心理压力和负担,保护学生的身心健康发展。
4、加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育,是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程,在具体的“施工”中,教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统,使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作,犹如涓涓细流汇成大海,棵棵树木连成密林,育人的长期功效在点滴的培养中完成。
5、加强对心理健康教育方法的指导。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外,也有独立操作的方法:心理指导法、心理训练法、心理激励法、心理控制法、心灵陶冶法、面谈咨询法、电话咨询法、反马太效应法……
篇15:心理健康教育活动方案
一、活动目的
为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20__年修订)》,进一步提升我校心理健康教育工作,努力构建积极心理环境、营造和谐校园,通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台,自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟,从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流,增进学生间的感情和友谊,使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
二、活动主题
体验、感悟、成长
三、活动时间
20__年3月7日—4月10日
四、心理健康活动月领导小组名单:
顾问:
组长:
组员:
五、活动内容和时间安排
第一阶段:宣传发动(3月7日—3月13日)
制订“活动月”实施方案,并确定实施项目。
第二阶段:组织实施(3月14日—4月1日)
1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一—三年级活动:我所喜爱的心理故事
四—八年级活动;校园心理剧
4月1日,一—三年级讲故事决赛;四—八年级校园心理剧初赛。
4月8日,四—八年级校园心理剧决赛。
4、三年级:讲座(身体红绿灯)。
第三阶段:总结工作(4月6日—4月10日)
1、对黑板报和活动成果进行评比,表彰。
2、总结心理健康教育活动月工作。
六、活动要求
各年级组各班要充分认识这次活动月的意义,组织学生全员参与,促进活动月的实施,抓好各方面工作的落实,使更多学生通过参与活动得到成长。
篇16:心理活动策划方案
一活动前准备工作:
1活动场地:多媒体教室
2活动用品购买:奖品(薯片,饮料)材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔,一次性纸杯
3宣传海报
4心理图片音乐PPT制作
5微电影寻找
6场地由所有工作人员布置
二活动中:
1活动的介绍:
本环节由主持人对心理健康部本次活动的主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。
2互动环节:
①团队协助寻找幸福感——取之有道
游戏分为2组,每组4人。参与者用布条蒙住眼睛,端着一碗水从前台走向教
室最后面,在同伴的声音的指导下,杯子的水未洒出并最快到达者为胜。
②生命之重——珍惜点滴幸福。
每个人慎重考虑自己20个身份,然后不得已作出选择,放弃10个,最后再放
弃5个。在放弃直至只剩下1个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言,说出自己放弃的以及原因。并由这个游戏得到的感悟。活动过程中,将会插入音乐以及幻灯片观看。
③假如生命只有3天。——珍惜点滴幸福
活动参与者没人在纸上写下“假如生命只有3天,最想要做的事”再将纸片叠成飞机向讲台投掷,再由主持人及工作人员随机抽取与大家分享。
④幸福是什么
活动开场前,每人分发一张小纸片。写下对幸福的感受和认识。结束时由工作人员收上来,选取有创意较好的,由主持人与大家分享。作为此次活动的最后,并由工作人员向现场分发棒棒糖。
⑤微电影观看寻找有关提升同学们幸福感的微电影两部,一部备用。在活动环节播放。
三活动后
1各负责人将场地整理干净。
2活动新闻稿活动照片
3活动总结
四活动经费预算
1中性笔10*1、5=15元
2薯片饮料4*4=16元2、5*4=10元
3矿泉水10瓶10元
4材料纸2元
5彩色纸片10元
6棒棒糖10*0、5=5元
7一次性纸杯5元总计:73元
篇17:心理健康教育活动方案
按照学生处20_年工作计划安排,我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。
一、活动主题
“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春”
二、活动时间
20_年3月25日--20_年5月25日
三、活动内容
学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动,于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心__老师处,参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选,于5月15日前,推荐3名心理委员上报心理咨询中心__老师处,附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20_年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。
四、表彰奖励
学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际,对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个,分别奖励1500元;优秀组织奖4个,分别奖励1000元。
五、活动要求
(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位,彰显学院工作特色”的原则,鼓励各院系结合专业特点和学生实际,精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20_年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排,及时开展相关活动,学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作,也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。
(二)、注重宣传,营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员,营造浓郁心理健康活动季氛围,发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革,充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性,要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团,班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍,引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富,师生喜闻乐见的心理健康教育活动。
(三)、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理,查找不足,及时整改,务必突出教育效果,并于6月1日前将活动总结(文字+图片,电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。
篇18:心理健康教育活动方案
一、领导小组
为加强对活动的领导和指导,确保活动取得实效,学校成立活动领导小组如下:
组长
副组长
成员及各班班主任
主办:政教处
承办:团委会、心理咨询室
二、活动主题
“和谐心灵、健康成长”
三、活动目的:
通过设计一系列内容丰富,形式多样,针对性,参与性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建锻炼心理品质,提高心理素质的平台,构建和谐自我,和谐校园,在全校师生中营造一种关注心理健康,懂得心理健康、重视心理健康氛围。
四、活动对象
全校学生
五、活动时间
__年5月9日—__年5月30日
六、活动安排
(一)宣传启动仪式
在校内宣传栏上滚动播放宣传标语,营造氛围。
(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)
(三)心理健康教育专题讲座(负责人)
活动内容:《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z
活动时间、地点:另行通知图书馆学术报告厅
(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)
活动目的:提高学生的心理自救意识,让更多的同学从中获益,在全校范围内宣传心理健康,能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作
活动方式:将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出,让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
活动时间:5月30日中午
活动地点:校道宣传栏
(五)心理电影展播(负责人、学生会)
活动内容:《放牛班的春天》
活动对象:初二年全体师生
活动时间、地点:5月17日晚6:30图书馆学术报告厅
(六)心理健康教育课评选(负责人)
参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课,参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。
报送时间:__年5月30日前报送泉州市教育局
活动要求:详见泉教思【__】12号
(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)
为进一步加强心理教师的专业技能,促进心理教师的专业成长,根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【__】63号)精神,选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。
活动时间:__年5月11-12日
活动地点:泉州市开发区实验学校
(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作
根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔__〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔__〕2号)的精神,我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人:胡银杉),做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门:总务处)。
七、活动要求
1、高度重视,认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措,是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径,是集中普及心理健康知识的重要方式,各班要高度重视,认真组织各项活动。
2、抓好宣传,营造氛围。各班要深入宣传和动员,扩大活动的参与面,积极配合全校心理健康教育宣传月活动,不断营造良好的教育氛围。
中学生心理健康教育活动方案 篇6
教学目的:
通过讲练,调节职中生的学习心理,使学生掌握科学正确的听课方法,提高学习学习效率。
教学重点:
科学、正确的听课方法。
教学难点:
如何克服上课溜号现象,解决心理问题。
教法:
启发式
教学过程:
一、复习:检查预习效果,谈心得。
二、新授:科学正确的听课方法。
(一)提问:平时是怎样听课的?
总结目前班级出现的几种听课现象:凭兴趣,看老师学习;不分主次,边玩边学;基础不好,缺乏信心,顺其自然学;受各种干扰,想学学不进去;注意难集中,紧张,效果时好时坏。
(二)讨论:上述听课方法的利与弊,对与否?
(三)总结:科学正确的听课方法:
1、以最佳状态,聚精会神听。
良好的心态,可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态:就是以愉快的心情,良好的心境,积极的态度,渴求知识的欲望,注意集中地听课。聚精会神:注意高度集中,不溜号。
解决办法:
(1)明确学习目的,增强学习信心--我行。
(2)调节学习情绪,排除干扰,同溜号做斗争。
(3)科学用脑,自我调控,正常游戏,预防疲劳。
2、听老师讲课思路,听中心内容。
思路-环节,步骤,各学科特点不同,中心内容-重点,难点,关键。
3、听看,听想,听说,听答,听读,诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。
听课顾然以听为主,同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识,注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等,积极动脑,以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力,善于发现老师提出的`重要内容,牢记问题,准确回答,以适当速度、方式做好课堂笔记,以便日后复习,同时学会“跳障碍”。
4、带着预习时提出的问题听,变被动为主动,提高听课效果。
听会-听清楚,听明白,听完整,会输出,会反馈调节
三、训练
寓言故事:吃不着葡萄就说葡萄酸
1、问题:
(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的,后来又说是酸的?
(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么?
(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?
(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?
(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?
2、结论:
(1)人们不能追求一个目标失败后,不再努力反而否定追求的目标没价值。
(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力,才有可能真正做好。
板书设计:
职中生的学习心理
(一)调节学习过程
(二)调控心理状态
篇19:心理健康教育活动方案
一、活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,屏峰学校决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动
二、活动主题:
关爱心灵,全面发展
三、活动目的:
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,
2、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,
3、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;
4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
四、活动时间:
20__年3月20日
五、活动内容:
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
活动目的:通过校园广播宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
(二)让心理健康融入我们的学习生活
活动主题:心灵的成长
活动内容:周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发,让学生认识学习的重要性。
活动目的:中小学生对学习的认识不够,因此呼吁大家在学习中运用心理知识,将学习变更加有趣。
活动时间:每周一升旗仪式
(三)书香苑——心理知识板报
活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容:每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板
报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:3月28日
(四)活在当下——心理健康活动课
活动主题:把握今天,把握现在
活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
活动时间:4月24日
(五)心理健康知识手抄报比赛
活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。结构设计新颖,布局合理,图文并茂。内容必须积极向上,具备知识性、趣味性与可读性,注重突出原创性,文字流畅,不出现常识性错误。
活动目的:通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学师生理素质的提高,健全自己的心理。
活动时间:4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活动要求:心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、解决职业倦怠等方面着手。
活动时间:4月26日上交
(七)关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题:关爱心灵,重视心育
活动目的:通过对我校留守儿童进行心理健康讲座,让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童,如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象:全校留守儿童
活动时间:4月29日
活动地点:学校操场
(八)心灵运动之旅
活动目的:通过团体运动项目,调试心境,舒缓心理压力,培养团队意识,鼓励学生走入阳光、走向运动场,通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
主要活动:两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等,各系需选派11名学生代表参赛,一名辅导员组织,强调注意安全。
活动时间:5月10日下午2:00
活动地点:学校操场
(九)心灵光影之旅
体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我,调整价值观,学习尊重他人、关爱他人。
1.电影《唐山大地震》
5月__日晚上6:00
2.电影《美丽心灵》
5月15日晚上6:00