世界各国的植树节是几月几日【汇集20篇】

大家好!

我给大家演讲的题目是：《读书好、多读书、读好书》。

一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉，怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢?那就是读书。人生的积淀，可行万里路，也可读万卷书，让我们以书为友，舒展青春的翅膀，从书中吸取滋补文明的养分，品味读书的乐趣，用书来充实自己吧!

读书好，因为读书可以让我们分清美丑，识别善恶，明辨是非，让我们渐渐地高尚起来纯洁起来坚强起来。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争和搏击的无穷力量和坚强意志!

多读书，从小就知道“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的佳句，懂得读书可以让人看到自己的渺小，可以使人远离孤独，振奋精神，所以对我有帮助的图书我都会涉猎到，这个要得益于妈妈大学图书馆员的工作，从小每次放学我都必须去妈妈单位等妈妈下班，然后一起回家，闲来没事，我就到各个书库、阅览室翻阅图书馆内的各种我能看得懂的图书，只要觉得对自己有用我就读，所以养成了自己读书的好习惯，以致于睡觉前和入厕的时候都要手不释卷，书读得越多越觉得自己知道得少，也越来让自己谦虚地做人!

读好书，我们读书应该学会选择。书海茫茫，汗牛充栋，我们要睁大自己的双眼，有识别地挑选有益于自己的书。诚如纪德在《地粮》中的诗句所吟：“有些书一文不值，另一些则价值千金。”对那些无害无用的书，譬如充斥市场的“明星自由”之类庸人之作最好不读;对那些有害无用的书则必须坚决舍弃，而要选择那些有用又适合自己阅读的书。纵然有的时候读的书让人很痛苦，但是对自己的将来肯定有帮助，“含泪播种，一定欢笑收获”那滋味只有自己能体会到的!

所以，我们要多读书，读好书，要博览群书!

最后我想重点阐述下世界读书日的宣言："希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣?"书香伴我成长、伴我进步、伴我学习、伴我工作、伴我生活、也将伴我终生!书香长航，践行梦想!

我的演讲完了，谢谢大家!

7月28日是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日，为纪念这位乙肝病毒发现者，世界卫生组织20__年5月决定，从20__年开始将每年的世界肝炎日从5月19日变更为7月28日。

乙肝是乙肝病毒感染导致的一种传染疾病，它会引起急慢性肝炎，并会导致肝硬化或者肝癌，对人体的危害很大。__年7月28号，泰山爱心人慈善协会联合山东省煤田地质局第三勘探队、泰安市贾美荣拥军服务中心、泰安信时能健康科技有限公司、真原医社区健康管理中心、泰安慈铭体检中心、泰安市大河水库管理处在佳苑路金地佳苑举行了“翡翠丝带连接你我7.28世界肝炎日 共抗乙肝”的宣传活动。

虽然气温很高天气燥热，志愿者们和大河管理处共建单位的义工们不畏酷暑，在社区内外积极向居民宣传乙肝预防和治疗的科普知识;同时现场义诊活动也有条不紊地进行着……很快二十个义诊名额就被抢先登记完成，前来登记的大叔大妈们仍然络绎不绝，志愿者们忙着为前来预约免费体检的大叔大妈们做一一登记。

志愿者队伍中最引人注目的是十岁的小志愿者张孟儒她不但积极地向过往群众和沿街门店发放了宣传手册，同时还认真地为大人讲解乙肝的一些预防小常识。在此泰山爱心人慈善协会发起倡议：希望社会大众对乙肝患者给予尊重和理解，由于社会上大多数人还不了解乙肝的感染和传播途径，所以导致社会上很多人对乙肝病人产生歧视和误解。在此希望通过这样的活动，让更多的人了解乙肝的危害及传播途径以及如何预防与乙肝病人接触中应掌握的注意事项等等。泰山爱心人慈善协会将会把“中国梦健康行”的慈善公益社区健康管理活动有序进行下去，脚踏实地为社区居民提供贴心服务。

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观，和蔼可亲。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾，她开始哭泣，开始呻吟！为了借助“世界地球日”这个有利的教育契机，培养全校少先队员节约资源、保护环境，做地球主人的意识。我校少先队大队部围绕着今年的主题“善待地球可持续发展”，开展“我为地球妈妈生日献礼”六个一系列环保主题活动：

1、进行一次国旗下讲话。

2、“一次主题活动”：各年段开展“节约一滴水从我做起”“勤俭节约奔小康”“勤俭节约从一做起”节约一张纸”等主题活动。

3、“一次画画比赛”：中年级举办“地球妈妈我想对你说”画画比赛，队员们用自己的笔描绘了他们对未来的憧憬。

4、“一次家长问卷调查”：对一二年级的家长进行“环保知识”问卷调查。从抽样问卷中，了解到大部分的家长环保意识还是较强的，同时家长们也希望学校能多开展这样的活动，让他们的孩子从小做环保小卫士。

5、“看一本环保书”：全校结合书香校园活动。并填写好“阅读记录卡”。厚厚的一叠记录卡，足可以看出队员们的环保热情。

6、高年级进行“我为环保做些啥”作文比赛。从队员们的作文中，可以感受到，小小年纪的他们也在为我们现在的环境污染而担忧，也希望用他们稚嫩的小手为环保做些什么。有的队员的环保意识较强，已经用他们的小手拉起了大手。

活动暂时告一个段落，但是每个队员的环保意识还必须从小事抓起，从身边的事做起，毕竟这是全球面临着严峻考验的一个大问题。希望更多的小手拉起更多的大手，共同来保护这个赖于生存的美丽的家园。

为全面贯彻落实《__市公共场所控烟条例》，进一步推进学校文明单位(和谐校园)建设，为师生营造一个良好的学习、工作环境，倡导健康生活方式，展现七中师生文明形象，特制订我校创建无烟学校和开展禁烟控烟工作的活动方案。

一、工作目标

通过“无烟校园”的创建活动，达到“校园室内外区域禁止吸烟”的要求，逐步减少学校吸烟职工人数，积极为师生员工创造一个无烟、健康的工作环境，争创“__市无烟校园”。

宣传口号：“摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚”;

“珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯”;

“拒绝烟草，珍爱生命”。

二、组织领导

1、成立创建无烟学校和开展禁控烟工作领导小组(控烟工作推进委员会)

组长：

副组长：

成员：

2、成立创建无烟学校和开展控烟工作小组

组长：

联络员：

成员：__及各学科组长、科室长。

3、成立控烟工作师生督查小组

1、学生控烟志愿者名单

队长：副队长：

第一组组员：

第二组组员：

第三组组员：

第四组组员：

2、教职工控烟志愿者名单

队长：范副队长：

第一组组员：

第二组组员：

第三组组员：

第四组组员：

三、落实措施

(一)广泛宣传《条例》，提高知晓率和执行力。

1、充分利用广播、宣传栏、电子屏、宣传横幅、校园网控烟专栏和健康教育课等多种形式，广泛宣传《条例》，使广大师生了解《条例》的内容，知晓烟草烟雾的危害，掌握必要的控烟知识和技能，自觉遵守《条例》的规定，形成全员参与营造无烟校园的良好氛围。

2、设立禁烟标识和监督电话。在校园主要区域内如大门、教学楼、实验室、行政楼、会议室、教师办公室、室内运动场、图书室、教职工和学生食堂、接待室、楼道、卫生间等设置醒目的禁烟标识，做到无盲区。设立学校监督电话：

3、通过校园网控烟专栏、教工大会、组室长会议等多种途径，开展控烟、禁烟、戒烟的宣传教育，以每年“5。31”世界无烟日为契机，大力开展控烟活动。试点开设茶歇室，倡导健康生活理念，使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动，提高抵挡吸烟的自控力。

(二)建立控烟工作网络，齐抓共管全覆盖。

将控烟工作纳入学校年度工作计划，做到年初有计划，年终有总结。校内各组室要高度重视校园禁烟工作，将禁烟工作纳入本组室年度工作计划，制定具体工作方案，确保禁烟工作的全面、有效开展。

1、学生层面：

学工部、教务处、团学联等部门要将禁止学生吸烟的要求写入工作计划，充分利用健康教育课、主题班会、黑板报等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的教育，传授烟草危害、不尝试吸烟、劝阻他人吸烟、拒绝吸二手烟等控烟核心知识和技能。培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力，同时将是否吸烟纳入学生综合评价体系。

2、教职工层面：

通过党、政、工、团四条线的分工合作，全方位、全覆盖开展宣传教育，建立叠加式管理方式，相互督促劝阻，做到他律与自律相结合。

党委→党支部→党员→群众

教务处→教研组长→教师

学工部→年级组长→班主任(教师)

总务处→后勤组室长→职工

工会→工会小组长→教职工

青工委→团小组→团员→青年

各职能部门要统一思想，明确分工，建立责任制，各组室长为具体责任人，将控烟工作纳入组室长工作内容，要认真落实控烟要求，将控烟工作作为近阶段组室建设的重点内容。

学校的干部、党员、团员要发挥带头作用，模范遵守法律法规，积极带领大家共同参与控烟活动，将控烟戒烟内化为个人的自觉行为。

(三)建立各项制度，确保工作落到实处。

1、加强监督检查，实现全面禁烟目标。建立定期检查和不定期抽查的巡查制度，对检查结果及时公布反馈，对违纪个人加强教育和引导，并责成相关部门落实整改。

成立学生和教职工控烟督查小组(劝阻吸烟志愿者)，制定工作章程，明确工作职责，对巡查情况进行及时反馈。学校工会不定期组织人员对组室的控烟情况进行抽查。

2、制订控烟制度和控烟奖惩办法，将控烟执行情况与个人评优与文明班组考核挂钩，保证“控烟”工作真正取得实效。

3、教导处、学工部要利用家长会向学生家长宣传吸烟有害健康的科学知识，并倡导学生规劝家长戒烟。家长来校参加任何活动，均不得吸烟。

4、对来访人员，每位师生均有责任对校园内的吸烟行为进行劝阻。

5、学校控烟执行部门：工会、校办、总务处、教导处、各年级组、学科组、学工部、卫生所。

为增强全民的爱粮节粮意识，树立科学合理的消费理念，xx县粮食局紧紧围绕主题，认真谋划部署形式多样的纪念活动。现就活动开展情况作如下总结：

一、运用新闻媒体开展宣传。一是在电视台宣传世界粮食日的主题和爱粮节粮的宣传标语；二是在局办公楼大厅电子显示屏上连续不间断的进行专题宣传；三是在中国网和粮网宣传世界粮食日相关知识，提倡科学用粮、节约用粮；四是在xx日报开辟专栏，广泛宣传，使人民群众了解“世界粮食日”的主题，提高爱惜粮食、节约粮食的意识。

二、开展爱粮节粮“三进”宣传活动。县粮食局结合第36个“世界粮食日”主题宣传，谋划开展爱粮节粮“进农村、进学校、进社区”宣传活动，倡导全社会形成处丰思歉、惜粮如金、节粮成习的良好风尚。

三、编印资料宣传。为进一步普及粮油知识，让广大消费者理性消费，县粮食局组织人员编印粮食法规政策宣传彩页500份、《稻米健康知识》、《粮油健康知识》等资料1000份，宣传用印标语气球300个，戗牌12个，让广大群众了解粮油知识，放心消费粮油产品。

四、会同相关部门共同宣传。与县电视台、县妇联、XX集团联合发起“光盘行动”，为光盘标兵颁发荣誉证书，在全社会营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。

为进一步展示人口计生工作在服务民生、推动发展、促进和谐的良好氛围，7月8日上午，湘潭市岳塘区建设路街道、计生协在霞光社区开展以“服务计生家庭、倡导健康生活”为主题的“7.11世界人口日”宣传活动。

活动通过电子显示屏、横幅、板报、发放资料等媒介向居民宣传了优生优育、全面二孩政策、流动人口服务、避孕节育、生殖保健等多方面内容;现场设立政策咨询台，由相应工作人员对居民的疑问进行解答;同时，该街道还设立了义诊台，为符合要求的居民提供孕前、产前免费健康检查。

该活动持续了2个多小时，展出板报12块，横幅2条，发放宣传品600多份、免费药具268盒，现场解答居民咨询30余人次。在倡导科学、文明、健康的生活方式的同时，为顺利开展人口和计划生育工作营造了良好的舆论氛围。

20__年5月31日是世界卫生组织发起的第--个世界无烟日。我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用。这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。我校认真学习通知要求，做了如下工作：

1、成立禁烟领导组织，将无烟单位建设工作纳入本单位工作计划。

本单位成立由校长为禁烟第一责任人的无烟单位工作领导小组，并设立专职人员负责禁烟工作，职责明确;将禁烟工作纳入本单位的工作计划。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

2、本单位有禁烟考评奖惩制度和奖惩标准;有专职人员做好记录。

所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟。本单位至少在入口处、会议室、办公室、楼梯等区域内有禁烟标识;无烟具摆放。单位内设有经过相关培训的禁烟劝阻员和监督员;有定期劝阻、监督记录。

3、开展多种形式的禁烟宣传和教育。

利用教师例会，学生班会，开展“吸烟和被动吸烟有害健康”的主题教育活动，周一升旗仪式对师生进行宣传和教育，让他们了解吸烟的危害性。积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

4、公务活动中严禁吸烟。

教师以身作则加大宣传。自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率。在活动中严禁吸烟，不得提供烟草制品，参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟;禁止使用或变相使用公款支付烟草开支行为。

本次活动为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。

书香班级开展了几个月来，掐指一算，我已经读了几十本好书了。回忆回忆这些书，真是让我受益匪浅。今天我就来总结总结我的书香班级阅读收获吧!

这几个月中，历史书我一直都在看《吴姐姐讲历史故事》，一提到历史这两个字，我也是头都疼了。反反复复，怎么都搞不清楚，让人觉得晕头巴脑。可在这本书中，我对历史的印象有了天翻地覆地改变。书中没有一成不变的叙述方式，拼命地讲历史。而是把历史分成了一小段，一小段的讲解。把历史上的重要故事讲的头头是道。把大家有疑惑的地方统统做一点明。把正史上和一些小说里冲突的地方，一一讲明白。

历史故事中，那些专业的语言无影无踪，替代而至的是一段段精彩的描写，在适当的地方，还会加入自己的看法。那语言的活泼，那文字的精炼，那古典与现代的完美结合，让我深深地沉醉，就好像在听一个个有趣的童话，这真是达到了历史的最高境界。除了历史小说，我还读了不少动物小说，跟随着动物小说家牧铃，去畅游动物世界，与这些活泼可爱的动物一起去闯荡世界……

相信你也读过很多书，可是，如果问你为什么要读书呢?你未必能答得上来。其实，这问题只能在你的阅读中得到答案。我就谈谈我的理解吧!读书，说明白了，其实并不是为了读书而读书，我们要有更深刻的理解。首先，既然能出书，书中一定包含有许许多多的好词好句，这些“金子”可不能漏掉了。我有一个厚厚的小本，专门摘抄好词好句的。在我的摘抄本里，有描写小动物的，有描写植物，有描写场面的，也有描写人物形态的。这些句子的有的手法细腻，有的气势震撼，让我受益匪浅。这些句子摘抄下来，就可以运用到自己的作文中啦，那样的话，不就给自己的作文锦上添花了!哈哈，我把这种行为成为——不犯法的偷盗。

除了能提高自己的作文水平，读书也能给我们上课。书中会告诉我们一些为人处世的道理，让我们备受启发。如果你能做读书笔记，那么，这本书的道理就会烙在你的脑海里。例如，在《猎犬冰狐》中，我们可以深深地感受到，动物和人之间的那份情谊，唤起了我们保护动物的爱心。当我们遇到一些事时，有时回想起那本书里告诉的我们的道理，如何去做，这样，书也是好老师，能教会我们许许多多人生的启示。

读书的好处说不尽，道不完，可以替代好玩的电脑，不伤眼睛，能获取一些好知识，让我们变得开朗活泼。还等什么，捧起你身边的好书，尽情畅游吧!

读书能增长知识，开阔眼界，读书能明白事理，增强能力，为庆祝“4.23世界读书日”，倡导全民阅读，共建书香校园，黄淮学院读书协会开展“4.23世界读书日”系列活动。

一、活动主题:畅想春天，分享阅读

二、主办单位:共青团黄淮学院委员会

黄淮学院图书馆

三、承办单位:黄淮学院读书协会

四、活动内容:

1、活动名称:音乐欣赏晚会

活动时间:20xx年4月xx日19:00——21:00

活动地点:中区9号楼报告厅

承办单位:读书协会艺苑戏剧社

2、活动名称:快乐晨读

活动时间:20xx年4月23日早6:10

活动地点:黄淮学院图书馆门前广场

承办单位:读书协会论辩演讲部

3、活动名称:正版图书进校园

活动时间:20xx年4月23日——25日

活动地点:黄淮学院图书馆门前广场

承办单位:读书协会理事会

4、活动名称:辩论赛总决赛

活动时间:20xx年4月23日19:00——21:00

活动地点:中区9号楼报告厅

承办单位:读书协会论辩演讲部

5、活动名称:影视观摩——《当幸福来敲门》

活动时间:20xx年4月24日19:00——21:00

活动地点:中区9号楼报告厅

承办单位:读书协会创意实践部

6、活动名称:读书心得征文

活动时间:20xx年4月13日——30日

承办单位:读书协会书苑文学社

7、活动名称:“我最爱的图书、期刊”评选活动

活动时间:20xx年4月13日——30日

承办单位:读书协会理事会

8、活动名称:“图书借阅”、“读者借阅”排行榜

活动时间:20xx年4月13日——30日

承办单位:读书协会创意实践部

9、活动名称:网络专家讲座

活动时间:20xx年5月7日19:00——21:00

活动地点:中区9号楼报告厅

承办单位:读书协会办公室

五、活动目的:

1、通过一系列的活动，有利于激发同学们对读书的兴趣，动员全校的师生共同参与到书香校园的创建中。

2、培养同学们“多读书、读好书、好读书”的良好习惯，提高了学生的人文素质和科学精神，积淀了校园人文底蕴。

3、此次活动活跃了校园社团文化，加强了校风学风建设，以特有的方式体现了闲暇教育。

六、注意事项:

1、积极联系媒体记者，通过媒体宣传扩大活动影响。同时提高协会影响力。

2、活动之前通过海报，分会长与飞信相结合将活动宣传最大化，确保参加人数，提高活动品质。

3、活动时做好应急预案，防止出现问题。

4、活动结束后及时写出新闻稿，并且及时发布到博客上;同时做好活动总结，为下次活动做准备。

5、做好财务预算与财务总结。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是五年级六班学生 岳佳宁 今天我演讲的题目是《拒绝吸烟 ·让肺自由的呼吸 》。

在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。

吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。

同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康，为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!

我的演讲完毕，谢谢大家!

世界上有一面旗帜，不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，那一面旗帜就会高高飘扬在那里。这一面旗帜就是飘扬的红十字会旗。

明天，5月8日是世界红十字会日。红十字会是由瑞士银行家亨利杜南成立。红十字会将他的生日5月8日订为世界红十字日。

亨利杜南在1859年，亲眼目睹了在意大利北部小镇索尔弗利诺发生的惨不忍睹的战役，战场上尸横遍野，死伤者达四万多人，无助的伤兵在烈日下痛苦挣扎，他组织居民抢救伤兵、掩埋尸体。就在这时，一个伟大的设想在他心中萌发了。他向国际社会呼吁，制定一个国际法律，对交战双方的战俘要实行人道主义，保证伤员中立化，一旦发生战争，应不分国籍，不分民族和信仰全力抢救伤员，减少死亡。这一人道主义的提议在欧洲赢得了广泛的共鸣，1863年10月26日，欧洲16个国家的代表在日内瓦召开了首次外交会议，并一致通过了《红十字决议》，决定在各国建立救护团体，为了表示对瑞士的敬意，其标志定为白底红十字(瑞士国旗为红底白十字)。

千百年来，人类社会的发展总是在战争和灾难的陪伴下，一步步走向文明与昌盛，人类为了减轻战乱、天灾、人祸而进行的拼搏和抗争从没有停止过。147年来，国际红十字运动，因其关爱生命，倡导和平的宗旨，赢得了全人类的认同和信赖，因为它是人类文明进步的象征，是人类赖以生存和发展的人道主义行为，是不同国家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已经取得共识的呼唤。

今年5月8日，是第65届世界红十字会日，今年世界红十字日的主题是：要坚持以人为本，大力弘扬人道、博爱、奉献精神，求真务实，开拓创新,高举人道旗帜。学校政教处向全体学生倡议，主动了解红十字知识，参与红十字运动基本知识培训普及活动，参与以红十字宗旨及人道理念为核心的相关募捐等公益活动。从而学会关心自身和别人的健康，树立为他人服务的思想，发扬团结互助的友爱精神，进而认识并接受公民对人类应有的责任感，承担起未来公民应该承担的义务，进一步弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神，成为中国红十字会强有力的后备军。红十字会旗虽然不是天天飘扬在旗杆上，但我们要让她永远飘扬在我们心中。

老师们，同学们，让我们伸出热情友爱的双手，去帮助那些需要我们帮助的人，让红十字的光辉映照的更高更远

甲方：_________________（此后称为授权人）

乙方：_________________（承办分赛区的被授权单位组织或个人名称，此后称为被授权人）

分赛区组织的一切活动都必须限制在中华人民共和国法律限制范围之内。

甲方作为_________选美组织在中国唯一的授权执行单位_________，并有权针对中国总决赛及中国各省市赛区授权，是第________届_________小姐在中国赛区选拔最优秀代表的总体管理者。

乙方负责在所在分赛区选拔选手，并参加最后的大赛。

在此需要同意以下条件：

授权人接受由被授权人选派出的选手们，并同意她们参加最后的决赛。如果被授权人选派的选手，成为了中国小姐。那么，被授权人必须同意她代表中国参加大赛。授权人将负责选手从中国到_________小姐世界大赛主办国参加大赛的往返机票费用及参加大赛的一切食宿安排。被授权人必须同意并履行以下出现的各项条款以及条件。

1.被授权人同意区域优秀选手，在被授权人的支持赞助下选拔，并参加_________小姐国际大赛中国赛区各分赛区选拔赛，并有可能代表中国在_________年参加_________小姐世界大赛。

WBO（世界选美组织）及_________小姐中国赛区组委会，都一致认为参赛选手的头衔是被用于特指未婚女孩。因此被授权人明确知道这个代表他所在区域参加_________小姐国际大赛中国分赛区选拔赛的选手是未婚，独身且从没有结过婚的选手。

2.万一因为疾病，婚姻或是其他任何严重的原因致使前三名选手无法参加_________小姐国际大赛中国总决赛，被授权人可以送你方地区选手的第四名参赛，因此，她就将认为是代表你方地区的选手。

3.区域优秀选手必须是代表这个区域的本地选手并且持有中华人民共和国居民身份证及护照。她的年龄必须在参加________小姐国际大赛中国分赛区选拔赛的日期时是________岁到________岁（未满________岁必须有法定监护人），并且不能低于_________米。

4.被授权人应该提供给区域优秀选手从她所在地区到_________小姐国际赛大中国区总决赛举办地的往返机票。她必须持有旅途中及到决赛地点后参加完比赛这段期间内的任何意外和疾病的保险。被授权人在区域优秀选手离开去_________小姐中国区总决赛地点前，必须查看选手是否拥有有效的身份证件。

5.被授权人必须负责为区域优秀选手提供参赛所需准备的服装：_________。被授权人同意地区优秀选手的名字，照片，电视录影，音像制品出现在任何公共场合用以配合_________小姐中国区总决赛的使用。

6.考虑我们签署的这份协议，被授权人可以全权策划整个分赛区赛事及市场运作，所筹备的资金扣除分赛区大赛所有开支外，结余部分归给：被授权人分配。

7.在区域优秀选手旅行及在_________小姐中国区总决赛地点停留期间，被授权人应指导区域优秀选手遵守大赛规则与制度。被授权人必须清楚她的举止不会对本次大赛造成损害。此外，必须指出的是区域优秀选手不能接受任何私人的邀请。

8.可能花费的行李费用将由区域优秀模特选手自己负责，其他的一些额外开销，例如：熨衣费，洗衣费，干洗费，电话费，电传费，电报费，名信片/邮票费，各种各样的购买费用都由选手自己承担。由区域优秀选手承担的开支将收到发票。但至少要给区域优秀选手人民币_________元作为应急之用。

9.授权人组织负责全部区域优秀选手在_________小姐国际大赛中国区总决赛地点停留时的全部住宿及饮食开支：房间，早/中/晚餐，在就餐时及所在出现场喝的软饮料。

10.评委们选出的_________小姐国际大赛中国分赛区选拔赛的冠，亚，季军将由授权人管理，送往参加_________小姐国际大赛中国区总决赛并将在适当的时间联系被授权人。评委们的投票结果将由授权人管理。在投票后被授权人不能有任何抱怨或要求。投票系统由授权人_________小姐（_________）中国赛区组委会（甲方）共同制定。被授权人同意在投票结束后不得向各类媒体以任何方式提出要求或声明报告与不利于大赛的言论。

11.为了避免任何误解，被授权人请记住在比赛举行的全过程中，选手由授权人 _________小姐（________）中国赛区组委会（甲方）唯一负责并且只有由授权人 _________小姐（________）中国赛区组委会（甲方）指定的人才能给她们指示，否则后果自负。

12.参赛选手将以：晚礼服，泳装，旗袍或休闲装（由被授权人提供）出现在评委面前。区域优秀选手将在那时穿着由被授权人提供的泳装，她不能用任何借口穿不被授权人公司批准的泳装。

13.如果区域获胜选手已经被选出了，被授权人必须将关于选手的资料和图片信息马上发送到授权人_________小姐（_________）中国赛区组委会（甲方）。如果选手还没有被选出，被授权人将在确定区域比赛的时间后，通知_________小姐（_________）中国赛区组委会比赛的时间并发送给甲方所有在你地区参加区域比赛选手们图片和资料。区域比赛的冠军同样可以被接受为代表你方地区参加中国区总决赛的候选选手。

14.被授权人懂得他将全部负责他所应尽的各项责任及职责，并且区域获奖选手将满足大赛规定的一切条件。此外，被授权人同意他的区域优秀选手遵守地区性法规。

15.被授权人需承担授权人及首席执行官往返商务仓机票及五星级酒店食宿，授权人负责制定大赛的实施方案和评选标准，并派1—5名工作人员前往指导，监督被授权人的组织工作，所须交通，食宿费用由被授权人承担。

16.甲方保留直接向各分赛区推荐优秀选手参加决赛的权利，乙方不得干涉。

17.被授权人须提供其合法身份，文件，并提供资信证明；此后被授权人接到授权人授权书后，须在两周内成立分赛区组委会，出台切实可行的分赛区组织实施方案，并在两周内报送授权人备案；被授权人按照授权人分配的名额，公开，开正，公平的完成进入决赛选手的选拔工作，否则结果均被视为无效。

18.被授权人在分赛区的有关组织实施工作必须保证各项工作的合法性，若出现问题由被授权人承担相关的法律和经济责任。

19.被授权人在授权人的总体方案框架下自主设定本赛区的活动方案，报授权人批准实施；在被授权人方分赛区决赛时，须向授权人方提供三个评委名额，其交通食宿费用由被授权人负责，评委不超过九人。

世界精神卫生日宣传活动总结

一、目的和意义

XX年10月10日是第二十一个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”，目标人群为老龄人及其他社会大众。精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高延安市民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。

二、活动主题：

“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”

三、活动时间：

XX年10月10日星期三09:00-13:00

四、活动地点

延安市丽融广场

五、活动内容：

活动紧密围绕“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我市对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。

1、活动在延安市疾病控制中心书记焦利霞、慢病科科长齐志梅、延安市精神卫生中心副院长白海军的的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。

2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。

3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。

六、活动现场剪影

积极准备，宣传精神卫生知识

市民踊跃参加，积极了解精神卫生知识

七、活动总结：

此次世界精神卫生日宣传活动共制作宣传横幅4条，宣传册700份，宣传彩页700份，问卷200余份，实际发放宣传册620份，宣传彩页680余份，问卷175份，回收169份。通过宣传活动，使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。

今日上午，李教师给我们讲述了关于环境保护的课程，使我仿佛听见了祖国母亲在哭泣，她在为她的孩子不保护生态环境而感到悲伤。

我以往听姥姥说：“在很多年以前，那里环境优美，绿树成荫，鸟语花香，空气清新极了，没有一丝污染，小鸟在蔚蓝的天空下自由地飞翔着，那悦耳清脆的叫声真令人无比眷恋啊!”

此刻，我们周围的环境污染越来越严重。蓝天不见了，取而代之的是被浓浓的烟雾遮挡着的天空。污水排放到河里，导致鱼很多死亡。汽车川流不息，排放的尾气升到空中等等。这就是大城市的真实写照啊!想到此情此景，心中无限感慨。于是，我下定决心要从我做起，爱护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，铲除小广告，见到了垃圾要捡起来，这举手之劳，便可换来美丽的生活环境，才能把我们的祖国建设得更美丽。

同学们：我们都不想让可爱的小鸟无家可归，不想生活在这么差的环境之中，更不想让这样的环境危害到自我的健康，那么我们就行动起来吧!我们还要告诉全世界的人们：“保护环境，人人有责!”

一、活动主题：

世界无烟日宣传活动。

二、活动目的：

由于吸烟导致的各种疾病，已经成为了人类健康的的一大威胁。世界卫生组织吧每年的5月31日定为“世界无烟日”各国也在节日期间发起各种宣传活动，告诉人们吸烟对人类和社会的危害，努力全到人们远离烟草。

三、活动背景：

今年是第__个“世界无烟日”主题是：“小小一只烟，危害万万千”青少年已经成为了吸烟人口中的“主力军”，而青少年又是祖国的明天，让青少年远离烟草，社会才有希望。让更多的人知道抽烟的危害，珍爱生命。

四、活动意义：

世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念，让更多的人知道抽烟的危害，珍爱生命。

五、活动时间及地点：

5月31日中午。__大学__学院_食堂门口。

六、活动流程及内容：

1、活动前一周确定宣传形式。

a)确定活动时长。

b)确定宣传活动主要形式(展板或海报)。

2、各部确定活动主要内容和形式后自行设计展板(或海报)内容，突出主题。

3、注意事项

a)各部选出代表准备各自的讲解内容，面向全校师生讲解吸烟的危害，宣传本次世界无烟日的主题：“小小一根烟，危害万万千”。

b)开会对讲解人员做细节要求。

1)主要讲解人员必须第一时间到达活动地点。

2)抽调某部人员做后勤服务。

七、活动后续补充：

分析活动中的留点和不足，进行记录。

八、活动人员：

各部人员

九、注意事项：

做好活动图像采集工作。

尽管大家都听过“病从口入”这话,但对于如何做到食源性疾病的预防、营养对健康的影响又有多少等了解得并不全面。今天是世界卫生日，由临淄区卫生局组织的5家区属卫生医疗单位,在东泰广场门前开展的饮食安全方面的宣传活动受到市民的极大关注。

本次活动是以“预防病从口入，吃得更安全，更健康”为主题，由_淄区疾控中心、区卫生局卫生监督所、区人民医院、区中医医院、区妇幼保健院5家卫生医疗单位共同参与，通过发放宣传材料、讲解卫生知识等方式宣传健康知识，倡导群众养成健康饮食习惯和生活方式。

在活动现场，记者看到不少市民驻足询问。家住齐都花园一名姓张的老人咨询,他的小孙子这段时间吃饭总喊肚子不舒服，但也没出现腹泻、呕吐等症状,应该如何注意?疾控中心的工作人员表示,如果不是孩子的身体原因，家人就应该在饮食方面多注意。首先要保持食物的清洁,注意生熟分开，预防间接接触;食物一定做熟，防止细菌污染;保持食物的安全温度，警惕食物变质;使用安全的水和原材料。更要预防细菌性食物中毒，食物要尽量当餐食用，剩余饭菜要及时冷藏，再次食用时要加热彻底。

还有的市民咨询外出就餐时如何鉴别餐具是否消毒,特别是夏季经常出去“练摊”，担心餐具不卫生。区卫生局卫生监督所工作人员表示,餐具是否消毒需要经过正规检测才能断定，但市民可以学会3招来简单鉴别：首先要看消毒后的餐具外包装是否印有明确的生产厂家信息;合格消毒餐具应有较好的光泽，颜色不发旧，无残渣、霉点等;再则要闻，打开消毒餐具包装后，餐具不应该有刺鼻、发霉等异味;最后要摸，合格的消毒餐具摸起来应该是涩的感觉，如果有滑腻感，说明没有清洗、消毒好。

记者了解到，临淄区人民医院、区中医医院、区妇幼保健院还为市民免费测量血压、义诊等。整个活动共发放宣传资料1000余份，手提袋500份，接受群众咨询200余人次。这次“世界卫生日”宣传活动还将持续一周，主要是宣传营养与健康相关知识、食源性疾病预防知识，进一步提高人民群众对健康生活方式的认识。

书籍是人类提高的阶梯，书是与我同行的伴侣，书是我生活中的长生果。书中的喜怒哀乐令我受用无尽，回味无穷。

我喜欢读《冒险小虎队》，它是一部神奇的书，仅有认真思考，才能掀开它那朦胧的面纱，它让我知识丰富，学会做一只威猛的“老虎”。

我喜欢看《笑猫日记》，它充满趣味和沉思，仿佛让我回到了多姿多彩的童年，又好像喝过一碗美味的心灵鸡汤。

我喜欢看《十万个为什么》，它身体中藏有许多奥秘，让我学会了亲近大自然，爱护小动物，做一个爱生活、懂生活、眼中有美的人……

我以前是懵懵懂懂不知天高地厚的人，是书这把知识的钥匙改变了我。一天，科学教师问了一个问题：为什么北极熊不怕冷?顿时教室里鸦雀无声。我心想：这个问题不是《十万个为什么》上头有的吗?于是，我回答了，教师表扬了我，我心里美滋滋的。于是，我又悟出了一点道理：书就是我认识世界的窗口。

读了这么多好书，我明白了“读万卷书，行万里路”的含义。读《三国演义》，像是穿越时空，和历史人物一齐同苦同乐，读《卖火柴的小女孩》，心里充满了对小女孩的同情，真想把她请到家来吃排骨、喝鸡汤，让她有个幸福美满的家……

书就像一位无声的教师，书就像我迷失方向时的指南针，书就像黑暗中的一道光线……让我们与书为友，做一个爱书的读书郎吧。

5月29日星期五，在第__个“世界无烟日”来临之际，公司党总支组织党团员志愿者在客运站设摊开展“世界无烟日”宣传活动，助力我市省示范文明城市创建。

活动现场，志愿者们身穿标志服，通过悬挂横幅、发放宣传单、摆设展板、现场讲解等方式宣传吸烟有害健康，远离烟草。大家向过往旅客重点宣传了拒绝吸烟，劝导戒烟，避免儿童遭受二手烟的伤害;向放假回家的青少年学生讲解吸烟导致的各种危害，引导青少年树立拒绝传统烟草产品的健康理念，切实保护青少年健康。

“这宣传单一定要拿回家给大人们看看，告诉他们不仅是小孩不能吸烟，大人吸烟也是很恐怖的。”第四中学的学生诚恳地说到。

此次活动主要是倡导大家关注青少年的健康成长，为他们创造一个良好的成长环境，自觉行动起来，拒绝吸烟。活动共发放宣传单300余张。

20__年5月31日是“世界无烟日”，本届“无烟日”的主题是“制止烟草制品非法贸易”，为了认真贯彻国家、省、市关于开展世界无烟日活动的通知要求，积极响应__，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，__市卫生局、防疫站结合第__个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。具体开展活动情况如下：

一、宣传日宣传

在世界无烟日当天，__市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在__市的.站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传“控烟有益健康，吸烟有害健康”的知识。共展出宣传板__余块。发放宣传单__份。健康知识报__份。受众人群达_万余人，切实唱响了“创建无烟环境，构建和谐社会”口号，收到了非常好的效果。

二、中小学校宣传

在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在“世界无烟日”来临前夕，__市卫生防疫站的健康教育人员深入到__的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。今年__的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。其中__市__小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。广大同学们既看到了精彩的文艺节目，又受到了健康教育，受到了同学们的欢迎。其它很多学校开展了以“无烟青少年”为主题的班会，拒吸第一支烟签名、给家长写一封吸烟有害健康的劝戒信等活动，通过活动同学们认识到吸烟对青少年成长的危害，孩子们表示一定要建议家长不要在家里和公共场所吸烟，逐渐远离香烟，并最终达到彻底戒烟的目的。另外今年__市举办了全市中小学生“我的无烟童年”征文，__市各中小学校的学生积极参加征文活动，还有的学生获了奖，通过征文活动，既锻炼了同学们的写作水平，又使大家从中学到了卫生知识。

三、积极开展无烟医疗卫生单位

根据__省卫生厅、爱卫办《关于组织开展“__省无烟医疗卫生机构”创建活动的通知》精神，加大对履行《世界烟草控制框架公约》的宣传力度，__卫生防疫站的工作人员纷纷深入各医疗单位，在__辖区内的医院、防疫站、卫生服务中心、妇幼保健所等各类医疗卫生单位中开展创建“无烟医疗卫生机构”活动，各医疗单位积极踊跃参加。各医疗卫生单位能够认识到控烟工作的重要性，不仅把控烟工作纳入本单位的工作计划，而且要求医务工作者做控烟的表率，主动不吸烟，这样既减少了自己因长期吸烟患病的机会，又给患者带了个好头，共同开展控烟工作。

四、重点行业宣传

深入到娱乐中心、歌舞厅、电影院、火车站、汽车站、建筑工地等重点行业单位，宣传讲解吸烟有害的卫生知识，让人们了解吸烟对身体的危害以及对子孙后代健康的影响。并为他们发放了宣传材料。

五、通过新闻媒体宣传

与媒体合作，积极供稿，增强全社会全面控烟的舆论氛围，提高群众对烟草危害的认识。在第__个世界无烟日前，__市卫生防疫站积极向__的电台、电视台、报社投递了《吸烟的危害》、《如何科学戒烟》等文章，新闻部门给予了发表，使广大群众在听广播、看电视、读报纸中受到了教育。

今年的“无烟日”系列活动，形式多样，内容丰富，社会覆盖面更广，受益群众更多，更注重社会禁烟舆论的形成、吸烟危害的介绍以及戒烟方法的提供，收到了理想的健康教育效果。

为了巩固艾滋病防治成效，推动艾滋病防治工作深入开展，切实保护公民身体健康，我镇按照上级部门要求，认真落实艾滋病防治工作，积极履行工作职责，扎实开展艾滋病防治宣传工作，遏制了艾滋病的发生发展，取得了显著效果。现将工作情况汇报如下：

一、加强领导，成立艾滋病防治工作领导小组

镇党委政府高度重视，明确开展艾滋病防治工作的重要性和必要性，提高认识，迅速成立了镇艾滋病防治工作领导小组，加强对艾滋病防治工作的领导。由副书记廖德刚任组长，通安中心卫生院副院长杨绍勇任副组长、卫生院防疫医生及通安镇全体乡村医生任成员。

二、认真部署，制订艾滋病防治方案和活动计划

根据艾滋病防治领导小组的工作职责，结合本镇特点和实际，制订了《关于做好艾滋病防治工作的方案》和《艾滋病防治宣传教育活动计划》，从而更好地做好艾滋病防治工作。

三、积极协调，做好艾滋病防治宣传教育工作

我镇各部门、单位，积极协调有关部门支持配合，并在12.1艾滋病宣传日开展大型宣传活动，通过宣传栏、黑板报、召开座谈会和学习会议等形式，进行了广泛深入的宣传教育活动，共发宣传资料4000余份。

四、组织活动，扎实开展艾滋病防治宣教工作

1、今年是第__个“世界艾滋病日”，在食品安全宣传工作的同时，号召全镇各村以“遏制艾滋，履行承诺”为主题，大力宣传艾滋病防治知识，效果良好，受到群众好评。通过各种宣传教育活动，15-49岁的在家群众对艾滋病防治法律法规和相关知识的知晓率达65%以上、流动人口达70%以上、校外青少年达85%以上。

2、艾滋病防治宣教进入单位、村、组，防保科成立艾滋病防治小组，到各村开展健康教育讲座，并组织成立了多支志愿者宣传教育服务队，为青少年进行预防艾滋病知识的培训和宣传。

五、健全完善艾滋病监测体系

为确保障人民群众的身体健康，促进经济发展、社会和谐，分工明确，各负其责，没有发现一例艾滋病病人。镇党委、政府高度重视艾滋病防治工作，积极配合通安中心卫生院开展工作。

1、明确责任，合理安排。各村的村主任为所辖艾滋病防治工作的第一责任人，负责辖区内艾滋病防治工作的监控、宣传教育和管理。

2、各村包村乡村医生的负责人为辖区内艾滋病防治工作卫生协管员，负责艾滋病防治的宣传教育、监测和报告工作。

3、镇艾滋病防治工作领导小组，认真按照计划全面贯彻落实艾滋病防治工作，对对全镇、重点场所的监控、宣传教育工作。

4、镇食品药品监督协管员负责全镇的艾滋病防治日常工作、食品药品医疗器械督查监管、各种资料的搜集和报送。

六、存在的问题

1、在贯彻落实艾滋病防治工作中，我们发现有少数群众的文化素质低，自我保护意识淡薄，防范意识低。

2、亟待解决专业人员少、经费紧张跟不上的问题，才有利益工作的顺利开展、促进经济社会发展、社会和谐。

七、下步打算

认真按照上级文件指示精神，继续广泛深入开展艾滋病防治法律法规及相关知识的宣传教育工作，营造关爱支持的社会氛围，倡导文明健康方式。以预防为主、依法防治、突出重点、加强监督，进一步完善我镇艾滋病防治工作机制，全面落实各项相关政策和防治措

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。“世界睡眠日”此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。

为了在湛江进一步宣传睡眠普及睡眠知识，让市民重视睡眠，以保证身体健康，为建设和睦家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠知识公益宣传讲座，由湛江市红十字心理咨询志愿服务队承办，特别邀请国家2级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理咨询志愿服务队咨询师戴思慧老师主讲。宣传讲座深入浅出，例证生动，互动热烈，给听众介绍了：x月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和原因、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法;改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。

此外，该心理咨询志愿服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，微信传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱健康”的知识宣传，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢迎。

市红十字心理咨询志愿服务队国家2级心理心理师张淑红老师表示，今后将陆续与湛江书城、有关县区，街道配合，开展“压力情绪调整，婚姻家庭关系，青少年教育，职业人生规划”等心理健康知宣传讲座服务，为构建和谐幸福城市奉献力量。