世界各国的植树节是几月几日通用20篇

一、 活动背景：

我国现有烟民3.5亿，长期吸“二手烟”者5.4亿，平均起始吸烟年龄不断下降，女性和未成年烟民显增。

“二手烟”危害较想象大，为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，x_年5月31日是世界卫生组织发起的第22个世界无烟日。本次无烟日的主题是“让肺自由呼吸”，口号是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

学习实践科学发展观活动中，以“一切为了人民健康，加强疾病防控，维护漳州社会稳定，促进经济发展”为实践载体，紧密联系实际，针对当前烟草危害人类健康严峻形势，作为当代青年志愿者的我们，是社会中的一个活跃群体，有必要起来呼吁大家应养成不在出租车、会场、办公室、宾馆饭店、医院等公共场所吸烟，有责任，有义务为长期吸“二手烟”的无辜受害者的健康着想，负责。

二、 活动目的：

1、5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸“二手烟”对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献;

2、提高市民的健康知识，增强“无烟日”这一天的意识;

3、宣传志愿者精神：奉献、友爱、互助、进步。

三、 活动主题：实践科学发展观，为了人民健康，拒绝二手烟

四、 活动口号：拒绝二手烟 让肺自由呼吸

五、 活动时间：5月31日

六、 活动地点：漳州市中山公园

七、 活动参加对象：漳州师范学院青年志愿者

漳州市疾病预防控制中心

八、 活动流程：

1、前期准备阶段：

(1)、书写策划书，上交审批并申请活动相关物品和活动经费;

(2)、提前和漳州市预防疾病控制中心负责人，以及中山公园负责人联系好，协调并借好场地;(中山公园宣传活动现场所需要的桌椅由预防疾病控制中心负责)

(3)、由相关主办单位提供活动过程中所需要的各种材料;

(4)、宣传阶段：准备定点悬挂的横幅，联系闽南日报社、漳州电视台、院大学生记者团、“龙_”,运用媒体宣传本活动，扩大影响力。

2、活动开展阶段：

方案一：呼吁 禁售烟一天是对“无烟日”的宣传

负责人： 电话：

协助人： 电话：

(1)、提前政府有关负责部门(市疾病预防控制中心)协调签“对烟草经营商执行无烟日当天禁售一天烟”的发文;(__年5月16日到22日)

(2)、将发文传达到各个烟草经销商手中;(__年5月23日到30日)

(3)、当天，各级烟草经销商要在柜台前放置“今天是世界无烟日，停止销售香烟”告示，有关部门将对此进行抽点检查;(__年5月31日)

(4)、可行性分析：

以往，我们对“世界无烟日”的了解，往往局限于“世界无烟日”前后的媒体宣传。而媒体宣传的方式一般只有一种，即罗列一组枯燥的缺乏情感的数字和材料。可事实证明，这种宣传方式收效甚微，多数烟民对此一笑置之，他们甚至反驳，既然国家认为吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢?在他们心中，吸烟致死的人数在全国烟民中所占比重不算太大，很难让他们一时半刻清醒起来，于是，“世界无烟日”也就很难融入他们的生活。

明令“世界无烟日”禁售一天，把这个节日强加进包括烟民在内的所有公民生活中，让他们下意识地去记住这个日子，思考为什么设这个日子，这对警醒烟民、宣传“世界无烟日”而言都是不无裨益的。

当然，也有人质疑这是搞形式主义，甚至有烟民表示，“世界无烟日”停售，我提前一天多买几包不就成了?!如果硬要这样抬杠，恐怕谁也没有办法，毕竟，设置“世界无烟日”的初衷不是强制，而是提醒，你自己对自己乃至家人的健康和生命不负责任，又还能指望谁呢?

方案二：中山公园系列宣传“无烟日”活动

负责人： 电话：

协助人： 电话：

(1)、8点在在达理学生活动中心一楼集中，清点人数。排列队伍，一路纵队(4人一排，10行)。领队人举中心志愿者旗帜，两条“无烟日”横幅;签名用的，长度为10米，一路纵举到中山公园)

(2)、8点10分从达理学生活动中心→逸夫图书馆正面→主校道→校门口→新华西路→中山公园;

(3)、8点40分到达中山公园，我方负责人和漳州是疾病预防控制中心的负责人交接好工作，9点正式正式在中山公园开始无烟日宣传;

(4)、9点无烟无烟日宣传日启动仪式(20分钟)：倡议书

参与倡议的人：疾病预防控制中心 漳州师范学院青年志愿者 路人、市民

(5)、现场设：

咨询点：市疾病预防控制中心健康宣传科负责;

宣传点：15名志愿者负责向路人发放资料，(20__网络文化节活动策划书)宣传无烟日的有关知识;

签名点：设世界无烟日主题：“让肺自由呼吸 ”横幅大型签名活动， 10名志愿者负责;签完名后进入关于无烟日的有奖问答环节，5名志愿者负责。

图片展点：举办“吸烟危害健康”图片展，5名志愿者帮忙讲解。

(6)、可行性分析：

青年志愿者中心曾经举办过百人进社区宣传活动，而且经常在中山公园开展宣传活动，对中山公园地形熟悉，我们对此次大型宣传活动充满信心。

(7)、13点活动结束，整理现场，清点人数，带队会校。

方案三：吸烟有害健康知识讲座

负责人： 电话：

协助人： 电话：

5月31日 晚上7点 多媒体教室

(1)、主讲人：漳州市疾病预防控制中心的负责人

(2)、可行性分析：

提前和漳州市疾病预防控制中心的负责人协商好，通过一天的对“无烟日”宣传，相信大家对吸烟危害健康这个话题很感兴趣，参与听讲座的人的积极性高。

3、后期总结阶段：

(1)、完成活动总结书;

(2)、活动期间相关材料整理与归档。

备注：①、须同漳州市疾病预防控制中心的相关部门取得联系并沟通好，进行相关活动内容;②、活动期间将由院闽南日报社、漳州电视台、大学生记者团、“龙_”及信息网络中心纪录活动过程。

九、 物品预算:

20__世界无烟日活动策划书20__世界无烟日活动策划书

(1)、大头笔 20支

(2)、宣传单 __份

(3)、万人签名横幅 2×10米

(4)、图片展所需kt板10块

(5)、矿泉水：3件×24瓶=72瓶

十、 活动可行性分析：

1、此活动响应科学发展观，顺应市民的要求，并得到团委老师和市疾病预防控制中心负责人的重视和支持;

2、活动时间是5月31日星期天，避免双方成员各自课程或者工作的冲突;

3、此活动对我校青年志愿者中心和市疾病预防控制中心意义重大，双方参与此活动的积极性高。

十一、活动注意事项：

1、志愿者在前往中山公园和回学校的过程，要注意安全，遇到突发事件要及时向几位负责人汇报;

2、参与活动的志愿者与市疾病预防控制中心负责人等其他成员和市民交流过程中要时履行好各自的职责，并时时刻刻注意自己的态度和形象;

3、参与活动的志愿者统一我校青年志愿者中心的着装。

十、活动预期效果：

1、“第22个世界无烟日”宣传活动圆满结束;

2、讲座，中山公园宣传工作圆满成功并得到广大学生和市民的好评;

3、青年志愿者中心和市疾病预防控制中心建立起深厚友谊，为以后开展类似的活动感情奠定基础。

主办单位：漳州市疾病预防控制中心

共青团漳州师范学院委员会

赞助单位：

承办单位：漳州师范学院青年志愿者中心

协办单位：漳州师范学院青年志愿者中心策划部

在“7.11世界人口日”到来之际，根据市、县计生协要求，结合我乡实际，紧紧围绕宣传主题，开展了丰富多彩有宣传活动，取得了良好的效果。

一、广泛宣传，不拘形式

从7月5日开始，我乡出动宣传车10余次。在全乡巡回宣传《人口与计划生育》、《母婴保健法》、《计划生育技术服务管理条例》告示法律法规，各村共张贴标语500余条。发放宣传手册5000余份，办黑板报30余块。大力宣传引导全社会支持计划生育家庭。帮助妇女创促进妇女发展，鼓励广大妇女增强妇女自我意识，积极参与经济发展。

二、分析形式，树立典型

我乡计生协于7月6日及时组织各村计生协召开会议，讨论分析。我乡当前人口形势和计划生育工作面临的现状，要求各村在“7.11”到来之出没无常，迅速掀起计划生育政策宣传高潮要围绕“每个人都重要”这一主题，认真组织开展好多种活动。

三、举办演讲，知识竞赛

7月10日上午，乡计生中心组织各村计生管理员、宣传员、以及部分群众代表参加了演讲知识竞赛活动。参赛者有的把自己对待计划生育工作的看法和怎样执行好计划生育政策作为演讲内容，有的针对如何帮助妇女创业。促进妇女发展作为演讲内容。大家纷纷踊跃发言，那朴实无华情意至深的演讲，深深打动了在座的重要领导及每一位听众的心。此次演讲将整个活动掀起了高潮。

四、卫生、计生联手开展咨询服务

乡计生中心和乡卫生院联合抽调技术骨干成立“咨询服务“小分队，广泛开展预防艾滋病知识和关爱女孩等内容的宣传活动，免费发放避孕药具、避孕套300套，避孕药100扳，受到了广大群众的称赞。

通过“7.11”宣传活动的开展，一方面为尽快提供全乡广大群众的生殖健康水平奠定了基础，另一方面为促进今后我乡计划生育工作的开展起到了重要的作用。

为进一步提升流动人口卫生计生均等化服务水平，增强流动人口管理力度，7月11日上午，联合街道与社区卫生服务中心携手合作，在幸福路社区衡钢新街口开展了以“加强流动人口管理，促进公共服务均等化”为主题的“7.11”世界人口日宣传活动。

活动通过宣传板报、发放宣传手册等方式，向辖区居民、流动人口广泛宣传了全面开放二孩政策、20__版《湖南省人口与计划生育条例》等相关法律法规，普及优生优育、家庭保健、避孕节育、出生缺陷防控等十二项基本公共服务内容，加强辖区流动人口对均等化服务政策的了解。

活动现场分别设立了人口计生宣传品发放处、免费药具发放处、计生政策咨询处、健康咨询处等展台，吸引了广大群众参与到世界人口日的宣传服务活动中来，让卫生计生政策和知识深入人心，惠及全民。本次活动发放了卫生计生政策宣传资料300余份、免费计生药具100余盒、免费药品600余种，群众咨询300余人，免费义诊90余人。

通过此次宣传，切实普及了卫生计生相关政策和知识，营造了良好的社会舆论氛围。在广大人民群众中得到了一致好评，也为下一步工作奠定了坚实的基础。

一、活动背景

书籍是人类进步的阶梯、在党和国家大力倡导建设“学习型社会”的今天、阅读早已成为我们生活的一部分。腹有诗书气自华、读书万卷始通神。良好的读书习惯和优秀的书籍能陶冶人的情操、提高人的精神人文素养、开阔视野、增长知识。读书是最好的学习、天地间第一人品、还是读书。

二、活动目的

此次读书报告会活动旨在丰富班里同学的精神生活、创建良好班风。提高同学们对书籍的热爱、增长其读书的兴趣、加强同学们自我学习、自我增值能力;并且为同学们提供一个展示文采哲思、分享读书心得的广阔平台;让同学们能够明确自己的学习目的、提高自身学习积极性、并借此激发学生的学习热情、培养学生的学习兴趣。

三、活动简介

1、活动主题:“走进阅读世界、共享阅读快乐”

2、活动时间:20xx年4月6日晚上19:30-21:30

3、活动地点:实验楼西B20xxA

4、活动对象:08英语(经贸)1班、班级出席人数30人、出席率88 %

5、活动情况:作读书报告同学人数5人、收集读书报告篇数11篇。

四、活动流程

1、读书报告会活动背景、目的简介

2、班级个人读书报告、分享读书心得

3、同学现场讨论、提问环节

4、读书加油站环节

5、中场休息环节

6、投票环节

7、活动结束

五、具体活动方案

1、读书报告会活动背景、目的简介

校区加强学风建设、营造勤奋读书、努力学习奋发向上的校园文化环境、鼓励基层开展以“最是书香能致远,读书之乐乐无穷”为主题的读书报告会活动。为积极响应这一活动、08英语(经贸)1班开展了以“走进阅读世界、共享阅读快乐”为主题的班级读书报告会。

目的旨在:丰富班里同学的精神生活、创建良好学风;提高同学们对书籍的热爱、增长其读书的兴趣;提高同学们自我学习、自我增值能力;为同学们提供一个展示文采哲思、分享读书心得的平台。

2、 班级个人读书报告、分享读书心得

同学们自行上台和大家分享自己的读书心得、内容不限、可以是哲学、小说、历史、理财书籍、散文。形式不限、可以是中文、也可以是英文;可以借助PPT展示、可以借助道具、动作、亦可以直接阐述。

3、 同学现场讨论、提问环节

听众针对做读书报告者所分享的读书心得、可以提出自己的共鸣之处、可以提出问题、见解和看法、亦可以提出不赞同的地方。

4、读书加油站

(1)主持人与班里同学分享一些著名的关于读书的名言警句。讲解名言警句的来历、背后的涵义及教育意义。

如:“立身以立学为先、立学与以读书为本。”--欧阳修;

“发奋识遍天下字、立志读尽人间书。”--陆游;

“书籍是全世界的营养品、生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”--莎士比亚;

“为中华之崛起而读书”--周恩来。

(2)介绍世界读书日:1995年、联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”、作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。“世界图书日”的主旨宣言:希望散居在全球各地的人们、无论是年老还是年轻、无论你是贫穷还是富有、无论你是患病还是健康、都能享受阅读的乐趣、都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们、都能保护知识产权。

5、中场休息环节

邀请班里同学、歌唱以读书为主题的歌曲、舒缓班里同学疲惫的心、活跃活动的气氛。

6、投票环节

采取无记名投票的方式、让班里同学投出演讲的最好的读书报告、并给予相应的奖励。

今年的7月28日是世界卫生组织确定的第四界“世界肝炎日”，主题是“重新思考”。设立世界肝炎日的目地旨在向人们宣传有关肝炎的预防、筛查和治疗知识，使肝病患者得到更多的关注、关心和关爱，希望肝病患者能够尽快解除肝病病折磨，融入社会，回归健康的生活轨迹。为切实做好病毒性肝炎的预防工作，提高公众对肝炎的认识，维护人民群众的身体健康，根据市疾控中心和区卫生局的要求，我科紧紧围绕宣传主题，于7月28日在我中心门口全面开展了世界肝炎日宣传活动。

我们通过摆放宣传展板、发放宣传材料、现场咨询、现场讲解等方式宣传肝炎防治相关知识。同时，由于艾滋病与乙肝、丙肝的传播途径相同，故现场还发放了一些防治艾滋病的宣传折页和扑克牌。本次活动共制作宣传展版2个，发放宣传资料50份，活动现场接受咨询20余人。

通过多元化的宣传活动，不仅让广大群众进一步了解肝炎的种类、传播途径和防治知识，有利于肝炎防控工作的开展，而且使群众提高了肝炎的防治意识，营造了全民抗击肝炎，维护生命健康的氛围，为我区肝炎预防工作，乃至免疫规划工作规范有序的推进奠定了良好基础。

20xx年4月22日是第XX个“世界地球日”，今年“世界地球日”的主题是“××××”。为了让幼儿从小珍爱地球，树立环保意识，4月21日，在第XX个地球日前夕，我园开展了《保护地球，从我做起》的主题活动。

在活动中，开展了美丽的地球、生病的地球、救救地球等系列活动，家长积极与幼儿互动，通过共同朗读环保拍手歌、绘画、布置展板、做律动等形式“打扮地球妈妈”。孩子们用自己的行动来诠释对环保的支持，呼唤着人们对地球的关爱，时刻牢记“我们只有一个地球”。从小懂得废物利用和节约资源，倡导孩子们从生活中的点滴做起，从身边的小事做起，不浪费水、电，爱惜粮食、爱护花草树木、不乱扔垃圾，懂得节俭，努力争做环保小卫士。

通过开展这样的活动教孩子们从小认识地球，爱护人类绿色家园。增强了保护地球，爱护家园的意识，不仅学会环保的知识和方法，也懂得了爱护家园是每个人的责任和义务，保护环境要从身边的小事做起。

我局认真学习通知要求，通过健康教育、开展各种活动等形式，积极宣传吸烟有害健康等有关卫生常识和健康促进知识，使广大干部职工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义。做到严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，控烟意识增强，开展好了世界无烟日宣传和无烟单位创建活动，现将活动开展情况总结如下：

一、提高认识精心组织

为做好控烟工作，我局成立了控烟戒烟工作领导小组，组长由局长担任;副组长由总支书记和副局长组成;成员由各股室、队所负责人组成。小组下设办公室，在领导小组的统一组织下，由办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并专程负责，不定期的巡视、检查，认真开展好创建无烟单位、无烟环境工作。

二、出台相应控烟措施

1、对控烟制度的落实进行了检查。局办公区域不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。局领导、职工以身作则，不在办公区域吸烟，积极倡导吸烟的职工戒烟，创造清洁无烟的办公环境。

2、开展第_个“世界无烟日”宣传教育活动，利用周一例会向职工解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让职工知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的人不在公共场所吸烟，引导职工积极参与“我劝群众戒烟”的联系活动。

3、向全局职工发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉做控烟的践行者和表率;积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、充分利用企信通、宣传栏、黑板报、电子屏等进行吸烟有害健康宣传，教育职工不要吸烟，同时这项活动作为全局卫生工作的重要内容来检查、考核。

通过这次创建活动，全局广大干部职工更加深刻地了解烟草的危害，明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。这对促进和增强全局干部职工的控烟意识，约束吸烟行为起到了积极的作用，全体干部职工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境和居住条件，确保好的健康习惯，促进良好的心态以及我局创卫控烟工作做出了一定的成绩。

这学期开始，我有了一个变化，那就是我跑到学校图书馆去看书了。

以前，书只在家里看，从不在学校图书馆里看，而此刻，我开始往学校的图书馆跑去看书。

因为以前不去图书馆，图书馆的样貌都没看见几次。而此刻，我成了图书馆的常客，这个陌生的地方变得熟悉了。我每一天中午只要有时间都在那里，要是有一天没去就浑身不舒服。

还有一个不去图书馆的原因就是我的借书卡太破了，不敢拿出来，怕被教师说。之后，妈妈帮我重新塑封了一下，借书卡立刻换了新装，神气得很。于是，我立刻就到图书馆去借书看了，好爽，我喜欢借书的感觉!

喜欢历史的人很少，而我偏偏就是那其中之一。在图书馆里，我每次都会先到“历史”的柜子里看看，可总找不到吸引我的书。直到上周四，我发现了一本《中国抗日战争秘闻》，随手翻看了几页，便爱不释手，急着想借走。可是，由于我的借书卡帮小储借了本书，自我就不能借了。我四处打听，问人借卡，可是借不到。唉!我只好把它藏在一个不起眼的角落，失落地离开了图书馆。

周五，储储借的书看完了，她把书给了我。太好了，我就能够还了这本去借我的《抗日战争秘闻》了!我好不容易等到中午，可是，因为教师给我们看一个视频，时间被占用了，去不成。

又一个星期一到了，我又想着那本书了，它必须在等我!到了中午，得到了教师的允许下，我像风一样飞奔向图书馆，心想：哦，千千万万不要被别人借走了呀!我藏得那么不起眼，应当不会被借走吧一进图书馆，我甩掉鞋子，还了书后直奔向那个藏书的角落，我激动地跳了起来，yes!没被借走，太棒了!它果然在等我!我抱起书，心境有点激动。

我如愿以偿地借到了书，此刻，它正静静地躺我的床头柜上，等着我翻阅它呢!

4月16日，为了组织好此次宣传活动，副局长十分重视，传达了世界地球日活动要求，针对在世界地球日里计划开展的活动进行了安排，强调宣传活动落到实处，要通过世界地球日活动，扎实推进群众国土意识的提高、国土管理工作的持续改进，确保国土资源持续稳定。

4月20日，局办公室、执法大队、资环股等股室共计8人，通过生动的图文讲解资料，利用赶场天在城区人流集中区，设置咨询台、摆放宣传展板、悬挂宣传横幅和发放宣传资料的形式，以第46个世界地球日为主题，主动上街为群众发放资料，并进行面对面的交流讲解，现场向前来咨询的群众解答相关知识，共发放宣传材料20__余份，耐心向群众解答200个国土相关问题。其中宣传材料有《中华人民共和国矿产资源法》、《地质灾害防治宣传手册》、《国土资源局法律法规宣传手册》、《科学种植》等。在宣传中，听取到部分群众针对国土发展事业的建议和意见，比如将宣传活动扩大到镇、村、组，做到家喻户晓。

通过活动的开展，积极营造了广大人民群众珍惜地球资源、转变发展方式--提高资源利用率的良好氛围，拉近了群众与国土的距离，严格按照土地利用总体规划和审批制度、保护国家的矿产资源合理开发和利用、保持生态的平衡与稳定，引导全社会节约集约利用资源，促进经济发展方式转变，达到了活动预期效果，得到了广大群众的支持。

下一步，我局将针对活动中收集到的问题和建议进行梳理和分析，在工作中逐一落实。一是依法合理用地，自觉遵守国家相关土地法律法规政策，做到依法用地、依法管地，严格按照法定程序审批土地;二是做好地质灾害调查和防灾工作，提高群策群防能力，及时掌握我县的地质灾害防控点变化情况，登记在案;三是做好国土资源管理工作，根据我县的国土资源实际，加强农村用地规划和管理，大力推进节约用地，严格保护千亩大坝和基本农田。

今年5月31日，是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日。根据盟爱卫办__号文件精神，我旗积极组织开展了第__个世界无烟日活动。

烟草危害是当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的而又是可以预防的危害因素。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因，大约有一半吸烟者最终会死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。为了做好履约工作，我旗爱卫会办公室下发了《关于开展第__个世界无烟日活动的通知》，广泛宣传动员广大人民群众积极参加了第__个世界无烟日活动。

一、各苏木镇、各部门、各单位，结合今年世界无烟日主题和控烟工作新形势，因地制宜开展了控烟宣传活动，大力宣传本次世界无烟日的主题“烟草威胁环境”，和口号“创建无烟环境，构建和谐社会”。提高了公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。明确了控烟工作职责，积极宣传《公约》，开创性地履行《公约》奠定了基础。

二、认真贯彻执行《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》等法律法规，加大了公共场所和工作场所禁烟执法监督力度。广泛动员和鼓励全社会积极参与控烟工作，以创建无烟医院、无烟学校、无烟政府办公楼为切入点，积极开展了公共场所和工作场所禁止吸烟工作，同时深入到农村、牧区的农牧家中进行了广泛宣传，进一步倡导了讲文明、讲卫生、除陋习、树新风的良好社会风尚。

一、提高认识，加强领导，完善学校禁烟制度

进一步认识学校禁烟的重要性和必要性，切实加强组织领导，我校成立了禁烟小组，并将责任落实到人，不断优化育人环境。

城西小学禁烟工作领导小组：

组长：林波

成员：徐方虎 严宝忠 贺廷峰 王学丰 肖运发 王道兵 胡万勇

曹仁彬 林乃喜 李 松

二、明确职责，大力宣传，共同推进禁烟工作，确定今后禁烟工作目标

做到凡进入我校的任何人，在任何地点、任何时间一律不准吸烟。学校要积极倡导和帮助吸烟教师戒烟，教师要做禁烟活动的表率，充分利用“世界无烟日”集中开展宣传，通过“小手拉大手”等形式，让学生劝阻家人不吸烟和避免被动吸烟。

三、营造氛围，强化监督，加强无烟学校建设

加强禁烟日常动态监督，引导广大师生养成良好的行为习惯，要将禁烟工作作为学校卫生工作的重要组成部分，定期开展对各处室、班级禁烟工作的检查，巩固无烟学校的创建成果，营造教书育人的清新校园环境通过“无烟校园”的创建活动，营造学校无烟环境，全校力争达到无烟校园的标准。

四、落实措施

1、在校园内悬挂“吸烟危害健康”的横幅，在教室及公共场所张贴禁烟标志。

2、组织学生开展“吸烟危害健康”专题知识讲座，每个班级设立控烟宣传栏。

3、学校在教学区设立禁烟举报箱，及时掌握学生及教师有无吸烟现象，积极为学生创造一个安宁、清洁、健康的学习、生活环境，让学生远离烟害。

4、利用政治学习、教研活动等各种途径，在教职工中开展控烟、戒烟、禁烟教育，使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动，提高教职工的控烟能力，充分利用健康教育课、主题班会、板报等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。召开有吸烟习惯同志的座谈会，做到思想通、决心大、行动实，最终内化为自觉戒烟的良好习惯,从而不影响其他人工作。

5、为了使这项工作深入开展、持久有效，制定必要的监督制度，与教职工签定“禁烟”协议，明确奖惩办法，将活动成果与工作考核挂钩，与评先树优结合，使“禁烟”活动成为大家的自觉行动。

6、学校领导带头不吸烟，全体师生共同参与控烟活动，人人争做禁烟主人，努力共创“无烟学校”新局面。

今年5月31日是第xx个世界无烟日，为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，进一步提高全社会对烟草危害的正确认识，保护和促进人民群众健康，根据xx市爱国卫生运动委员会《关于开展第xx个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》（卫〔20xx〕4号）文件精神，市残联于20xx年5月25日—30日开展整顿本单位内无烟环境，全单位人员控烟培训以及宣传等系列控烟活动，现总结如下：

一、加强组织领导，明确职责，确保控烟工作落实到实处

为了确保控烟工作顺利开展，我们成立了以理事长为组长的控烟工作领导机构，将控烟工作列入日常议事日程。由一把手亲自负责，中层干部做出表率，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务，使我单位的控烟、禁烟、戒烟工作落实到实处。

二、增添禁烟标识，强化无烟环境

为了进一步营造无烟环境，做好控烟环境布置，在服务大厅、办证大厅等公共区域张贴禁烟标识，做到广泛宣传，全员参与，积极营造无烟环境。

三、做好控烟知识培训，积极开展宣传和健康教育活动

20xx年5月31日下午，全体人员在三楼会议室召开了“控烟知识”培训。会上认真学习了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十x个五年规划纲要》、《公共场所卫生管理条例实施细则》（卫生部第号部令）、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》、《xx市爱国卫生条例》等法律法规和x爱卫〔20xx〕x号文件精神。

通过培训，进一步增强了职工的控烟意识，普及了控烟知识。此外，通过LED电子屏24小时滚动播放第xx个世界无烟日宣传主题等多种渠道向职工传播控烟信息。

首先要感谢教育局领导的英明决策，因为是局领导组织开展的“读书提质”活动，使我们有了阅读学习的大好机会;教育局为我们统一购买配发的大量教育书籍，为我们的阅读提供了极好的现成材料。其次，要感谢教育局对教师读书的大力鼓励，这使得各个学校都能积极地投入到有效的阅读活动中，使校长和老师的整体素质和综合能力有了一个大幅度的提高。第三，要感谢这些优秀书籍的编者，他们有很多是从教多年的一线教师和校长，他们为我们提供了大量的学习材料，让我们不但理论水平有所提高，而且在教育实践中有法可寻，有的放矢。

学校把这些教育类书籍领回来后，进行了合理的分配：每一个办公组领一套，每一个教师再从这些书籍中挑选自己喜欢的书进行阅读。刚开始时，也只是为了应付差事，有事没事地乱划拉，很是心不在焉。但慢慢的，我发现书中写的内容非常易懂、实际，并不是我们想象的那样高深莫测、枯燥乏味，有很多情况是我们在教育活动中也曾遇到但却没有处理好的，也有很多东西是我们平时无意识用到但却不曾把它们上升到理论高度的，还有很多方法、措施、理念，是我们不曾听说但感觉非常实用的。于是乎，在不知不觉中已经把手边的书读完，读的过程中还留下了大量的，以备不时之需。

阅读的欲望一旦被点燃便一发不可收拾。紧接着，我又抽来了同事挑选的几本，耐心地读起来。

平时工作量大，事务多，很难抽出整块整块的时间来阅读，那我就挤时间。备完课后，一二十分钟的阅读是我最美的享受;上课之前，五六分钟的浏览也可让我心情愉悦;自习课上，学生认真地写，老师静心地读，共同成长;睡觉之前，拥一本好书，备一个好梦，幸福久长。

读书能医愈，读不同的书能帮助我们解决不同方面的问题。后来，在教学中再遇到难题时，我直接去翻看相关的书籍，在那里总能受到很多启发，寻找到解决问题的良方。

有时候，也会感觉身心疲惫，当静下心来和编者对话的时候，我才发现，我付出的太少，而奢求的太多。很多时候，我们过于消极被动，我们有太多的抱怨，太多的不满，却忽略了我们所从事的这份工作有无限的趣味和挑战的可能。我们背负的东西太多，站立的位置太低，所以我们没能发现教育的魅力和从教者的幸福。引用一下《教育也可以很美》中的诗句吧：“教育真的很美，她是一次没有尽头的旅行，教育是一首诗，她值得我们为此付出爱心和激情。”

是这些书籍给了我很多教育的理念和方法，也使我的心越来越轻松愉悦，使我能够站在一定的高度重新去审视我所从事的事业，让我在不断的探索中去发现教育的规律和趣味，让我可以一路欢笑着工作，生活真心的希望这些书籍成为我成长路上的加油站，也希望我能有更多阅读的机会，不断地充实自己、完善自己、超越自己，让我的快速成长成为学生前进的动力，成为铸造高素质人才的奠基。

从三年级开始，我就一向在向《三国演义》的文言文版发起挑战。为什么呢原因是从妈妈突然蹦出来的一个想法开始的。我的故事就从那时开始的。

三年级的一天午时，我和妈妈回到家，我赫然发现沙发上多了三本包装得异常精美，但却散发着浓浓的古香的书。我走过去一看，原先是《三国演义》的原着，翻开一看，我愣住了，因为里面都是古文!我一点都看不懂!九年以来，这还是第一次一本书放在眼前，我却看不懂。我的头快被这些令人费解的古文字挤得要溢出来了。我急忙把书和上，不禁埋怨妈妈为什么要给我买文言文版的书，这对一个三年级的学生来说还很遥远啊!妈妈回答道：“此刻我给你买这些书，你确实还很难看懂，但你能够试着去看一下，如果看得懂，是对以后高年级的学习有很多帮忙的，看不懂耶不用着急，你能够先借爷爷的连环画来看，等到你看完连环画再来看原着，那时你就比较容易理解了。”我勉强答应了。

当天晚上，爸爸就把爷爷的连环画借来了，我立刻把那本连环画拿来看，刚看了第一页就被迷住了，之后就魂不守舍地盯着那本书看，从晚上7点到11点，才看了三分之一，但妈妈已经催促我去睡觉了，我只好回房间。我趁妈妈没注意，把连环画带进房间。第二天早上6点钟我就醒了，偷偷在房间里继续看这本书……。那时候正赶上暑假，我只用了三天就看完了连环画，之后就开始攻读原着，但因为原着里的古文实在太难理解了，就第一回“刘关张桃园三结义，斩敌将英雄首立功“我看了不下二十次，才稍微理解了它的意思。之后我又向第二回发起进攻，没想到只看了五次就看懂了，我得意忘形，但也没忘了继续把后面的资料读下去……。

此刻我已经五年级了，虽然我还没把原着看完，但我必须会抓紧时光的，因为那是我的爱书。这就是我的读书故事，你们也有同样的经历吗

3月21日，是世界睡眠日，这天上午10时，湛江市红十字会、湛江书城在霞山鑫海名城3楼湛江书城多功能厅联合举办世界睡眠日公益讲座。讲座中，心理咨询师和听众交流了以上问题。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于20__年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。20__年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。今年睡眠主题是“健康心理，良好睡眠”。

为了在湛江进一步宣传睡眠普及睡眠知识，让市民重视睡眠，以保证身体健康，为建设和睦家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠知识公益宣传讲座，由湛江市红十字心理咨询志愿服务队承办，特别邀请国家2级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理咨询志愿服务队咨询师戴思慧老师主讲。宣传讲座深入浅出，例证生动，互动热烈，给听众介绍了：3月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和原因、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法;改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。

此外，该心理咨询志愿服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，手机传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱健康”的知识宣传，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢迎。

市红十字心理咨询志愿服务队国家2级心理心理师张淑红老师表示，今后将陆续与湛江书城、有关县区，街道配合，开展“压力情绪调整，婚姻家庭关系，青少年教育，职业人生规划”等心理健康知宣传讲座服务，为构建和谐幸福城市奉献力量。

各成员单位：

201x年7月28日是第x个“世界肝炎日”，我国今年“世界肝炎日”的宣传主题是“预防肝炎，立刻行动”。根据肝健康网有关工作要求，现就本次“世界肝炎日”主题宣传活动有关要求通知如下，请认真组织实施。

1.协作网各成员单位，应紧密围绕宣传主题，把患者健康教育和社会宣传有机结合，充分利用各类传播媒介(如报刊、网络、微信等)开展形式多样的主题宣传活动(如现场义诊、志愿者活动、发放海报和折页宣传等)，提高群众对肝炎的认识水平，推动区域内肝炎防治工作的开展。

2.协作网各成员单位应认真做好本次“世界肝炎日”主题宣传活动的总结，并于x年8月20日前将各单位活动开展情况总结反馈至肝健康网秘书处。联系人：陈先生，电子邮箱：。

特此通知。

201x年7月18日

编者的话 “生命的守护神”、“白衣天使”的光环，赋予了他们一种神圣的责任。他们为百姓守护着健康；她们执着地坚守在医护工作岗位上，天天学习、终身学习，没有节假日，默默无闻地奉献着……

让我们用心静静地感受，走进他们真实的世界。

“我只是一个平凡的医生，在做平凡的事。 ”说这句话的是一名深受患者喜爱的妇产科大夫，在她的从医生涯中既没有惊人的豪言壮语，也没有可歌可泣的英雄事迹，她拥有的是一颗做个好医生的平凡之心。她就是德州市妇幼保健院妇产科副主任、主任医师田翠平。

选择当医生 一生无悔

从医近30年，田翠平始持为人低调、不张扬的性格，但做起事儿来却十分细致、踏实。

18岁那年，她怀着对神圣医生职业的执着追求，考上了河北医科大学，走上了从医的漫漫征途。毕业后，她就来到了德州市妇幼保健院妇产科工作，她时刻警示着自己，要发挥自己的专长，无怨无悔地奉献着自己的每一份能量。

在妇幼保健院，妇产科是医院的重点学科，做手术、做治疗，探讨病情、分析病例，通过认真的观察、体会、感悟和反复实践，她的医术愈发精湛，治愈了不少妇科疑难病症的患者。也正是因为她的勤奋好学，刻苦钻研，很快便积累了扎实的医学知识和丰富的临床经验，成为了一名实战经验丰富、技术过硬的科室骨干、学科带头人，成为医院的中坚力量。

兢兢业业 任劳任怨 每一本都写得工工整整的病历，没有一次请假记录的考勤表，患者发自内心的感激之情，都折射出田翠平认真、敬业、负责的工作态度。

作为妇产科学科带头人，同时又担任妇产科副主任职务，田翠平恪尽职守，几乎没休过一个节假日；她每次值专家门诊时，一个上午都要看几十个病人，忙起来中途连口水都没时间喝；如果遇到需要做检查、治疗的患者，她也常常亲力亲为。

在她的病人当中，各个阶层的患者都有，田翠平均一视同仁，耐心、周到、不厌其烦地对待每一位患者，直到患者满意而去。她常常为满足患者急切地求医需求，主动将下班时间延后，经常刚急匆匆吃完午饭，丝毫来不及休息，接着又开始下午的工作。虽然超负荷的工作有时会让人身心疲惫，但当看到患者健康的笑容时，田翠平的心里是满足的，这一刻，她无怨无悔。

后记：

记得孙思邈在《备要千金方 大医精诚》中写道：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。勿避险d、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作工夫行迹之心”，这不正是千千万万个像田翠平这样平凡的大夫们最最真实的人生写照吗？他们把自己的知识和技术都献给了患者，献给了神圣的卫生事业，在平凡的岗位上，竖起了卫生行业的光辉旗帜。在这面旗帜的感召下，我们的灵魂受到了洗礼，我们的人格也得到了升华！

书，知识的源泉。在书的海洋里，知识会向你不断地涌过来，从而使你博学，有的甚至会使你受益终身。

与书为友，是最好的选择。在午后夕阳余晖的照射下，在恬静的院子里躺在摇摇椅上，捧着一本本小书，在书海里畅游，书中的一切情节都会使我牵肠挂肚，我好像乘着一条微微荡漾的小船前进，前进……小船把我领进了神奇美妙的童话世界，书中的一页页纸成了一个又一个真实的画面：阿拉丁与茉莉公主带我走进了豪华的宫殿，皇宫里到处金壁辉煌，一只顽皮的小猴跳上了我的肩膀与我玩耍嬉戏……告别了王子与公主，我踏上了爱丽丝的漫游奇境之路，扑克牌里热闹非凡，我正与骄傲女王打者奇怪的高尔夫……走出扑克牌世界，我又来到了美人鱼的家中，周围一切的鱼儿都是那样色彩斑斓，海花舒展着她们娇柔的身姿，美人鱼正在厅堂中随着音乐翩翩起舞……那里的一切都令我感到新奇。

小船荡呀荡，把我带进了加利福尼亚州，海伦·凯勒惊人的意志力使我敬佩不已，在法国巴黎，茶花女的悲惨遭遇令我感到十分惋惜与痛心。

不知不觉中，小船又把我带进了鲁迅先生作品的世界里，黑暗社会的剥削与压迫让我感到那么愤恨，当时工人职业的卑微又让我发出无尽的叹息……书看完了，我却仍沉浸在其中。与书为友，的确是最明知的选择。

朋友，与书为友吧，她会给你的生活带来无限的乐趣，当你孤独寂寞时，捧一本书，他就像一位老友，与你娓娓道来，使你的孤独寂寞顿时烟消云散;当你成绩不好而沮丧不已时，书就像一位长者，与你分析原因，使你重新鼓足勇气去理解挑战。

我就喜欢与书为友，她会给予我无穷无尽的知识，带我走向成功的彼岸。

一、活动背景：

当代社会越来越强调大学生的综合素质，国家教育、企业商界也越来越注重大学生的综合素质，而大学生最缺乏的就是社会实践、社会认识、社会经验。从素质教育的提出到具体的各项教育改革无不是为了响应这个号召。同时，基层社会也需外界关注的急切的愿望，为改变他们落后的面貌找到一条渠道。身为主体的大学生更应积极响应，从而为现代化建设作出应有的贡献。然而，环境形势依然严峻，水环境污染严重，九大湖泊和一些河流水质恶化趋势没有得到根本扭转，流经城市的河流普遍受到污染，一些地区饮用水安全问题日益突出。大气环境污染负荷明显加重，二氧化硫、烟尘、工业粉尘排放呈增长趋势，工业污染物排放总量控制和全-面达标排放任务艰巨，污染控制和治理难度进一步加大，所以，必须把环境保护摆在更加重要的战略位置。环境保护是全面建设小康社会的重要内容，是构建社会主义和谐社会的重要方面，是衡量发展质量和人民群众生活水平的重要标准，是造福当代、惠及子孙的事业，关系到我省现代化建设全局和长远发展。各地区各部门一定要深刻认识加强环境保护的重要意义，进一步增强紧迫感和使命感，以对国家、对民族、对子孙后代高度负责的精神，把环境保护摆在更加重要的战略位置，推进经济社会与环境全面、协调、可持续发展。同时在政策的影响下，构建和谐社会，新农村新面貌。

二、活动目的：

1、让大学生了解社会、认识社会，特别是贫困地区的状况，并从中有所体会、领悟以增强大学生的使命感。同时也为了加强本社人员的相互沟通、理解，形成一种团结互助、上进的氛围。

2、通过对乡村环境问题的调查，切实反映一些农民的实际问题，锻炼学生调查问题的能力。

3、通过调查，发现当地-存在的实际问题，分析并做出解决方案。

4.宣传环保，让更多的人参与到环保的队伍中来。

5.弘扬国家政策。

三、活动意义：

让同学们更好的掌握专业知识，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，让同学们全方位的接触社会、了解社会，培养良好的社会适应能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代大学生。推动建立健全环境保护协调机制，深入开展环境保护宣传教育。提高企业主的使命感和责任感，唤醒人们保护环境的意识。让环保的思想深入每一个人的心中，从儿童教育开始。

四、活动主题：

宣传环境保护意识，关注贫困山区儿童。

五、指导单位：

云南省环境科学学会

六、支持单位：

云南省环境科学学会

七、活动的具体内容：

(一)活动地点的选择程海不仅水产丰富奇特，风光也很优美。古人曾有诗云：“银海含山色，渔舟傍石峨;晚来最高处，相对发狂歌。”登舟畅游，但见水光潋滟，烟波浩渺;沿岸梯田青青，村舍柳暗花明，仿佛进入如诗如画之境。这里四季无霜，湖面水温17.6℃～27.5℃，北部海湾沙滩细软洁净，长达数里，可以戏水游泳，卧波纳闵，成为天然的冬泳和娱乐之地。程海西岸现有公路贯通南北，湖内可通航，车舟并行，交通十分方便。这个美丽富饶的聚宝盆，有待开发为重要的旅游度假胜地。

但是，程海水质东部污染较大，因有螺旋藻厂，程海周围主要种植水稻，甘蔗还有桂圆。鱼虾今年有减产，程海的治理破在眉睫。

(二)活动的具体内容

1、开展环保宣传以及生活医疗卫生宣传;

2、科学知识的宣传，举行有趣味的小活动;

3、适当地帮助当地百姓做力所能及的劳动与当地群众共同学习、共同交流;

4、适合当地经济发展和社会发展的问卷调查,开展当地经济发展的课题研究，对当地环境情况进行调查，并做相对的调查问卷;

5、对当地居民、政府官员进行采访。

6、与当地中、小学生进行互动“一帮一”活动，与孩子们交谈，传授外面的知识及对所带物品的发放。

7、对当地工厂、企业进行采访，参观，并调查它对当地经济、环境造成的影响。

八、活动具体计划

第一阶段: 1月1日--------1月19日 前期准备工作阶段

1) 面向云南财经大学全校师生募捐书籍，购买学习用品作为礼物;政府及企业的赞助。

2) 落实住宿问题,协调活动日程安排。

3) 申请 “介绍信”等交接文书

4) 准备一定数量的宣传单、宣传海报

5) 准备一定质量的文艺节目

6)服务队旗帜、横幅、衣服、帽子;照相机、数码摄像机;医药物质;19日：早上八点由-云南财大出发,大概中午到达程海镇,安排住宿,在当地政府的安排下，熟悉环境，并组织一个见面交流会，听取当地政府部门的介绍。

20日:在设兴仁村开展环保宣传以及生活医疗卫生宣传，科学知识的宣传并举行有趣味的小活动，成立环保志愿服务队，通过发传单形式对当地居民宣讲环保知识，增强其环保意识，

21日 ：进入星湖小学，进入课堂与同学交流互动，并进行问卷调查，发放学习用品，与孩子们交谈，传授外面的知识。

22日：上午于海腰随机访问当地居民，了解他们对环保的意识;下午与当地政府联系,了解政府对环保和扶贫的有关政策，了解当地的生态农村-的建设情况，以及当地基础经济设施的发展情况;。

23日：于程海镇开展对经济发展和社会发展的问卷调查并对当地环境情况进行实地参观考察，进行总结分析。

24日：进入由施普瑞承包的螺旋藻工厂及其他企业参观，对负责人进行采访，并调查它对当地经济、环境造成的影响。

1月25日 于程海镇活动后期宣传，表演我们带去的文艺节目 ，总结多天来的成果，收整返校

备注：以上活动安排如有变动，以当天日程为主。

第二阶段: 活动总结:

1、将收集的资料整理分析,并撰写10份调查报告

2、返回后将成果图片展览

3、组织三下乡经验交流会

4、制作网络博客，将团队成员的随行日记向外公开

九、经费预算：

1、材料： 科普、政策、环境保护知识宣传资料手册共计500分

1.00元/分-500=500元

工作t恤衫、工作证 20元/件-9=180元

队旗、横幅等宣传资料 150元

帽子 7元/顶-7=49元

2、后勤 火食住宿30元/人/天-7人-6天=1260元

应急药品 100元 4.胶卷及冲印： 200元

5.通讯费： 200元

总计： 4459元

暑假期间，我闲来无事便翻阅姐姐的藏书——《不抱怨的世界》，这是一本由美国作家威尔·鲍温写的关于心灵励志之书。威尔·鲍温是一个可以同甘地相媲美的心灵导师，他仅在两年的时间里，得到全球80个国家、超过600万人的热烈响应，凭借紫色的手环和正念的力量，改变自己，塑造一个远离抱怨的美好生活。

我国的《论语》中所讲到的“不怨天、不尤人。”与威尔·鲍温的观点如出一辙，所谓英雄所见略同正是如此吧。每当面对奶奶的唠叨，我会情不自禁地开始埋怨;每当姐姐催促我完成作业时，也会抱怨她的不近人情;每当妈妈因为工作繁忙无法兑现诺言时，我甚至开始发脾气。平时的点滴，充满了我对家人的抱怨和不理解，但是通过对这本书的阅读之后，我尝试着改变自己。都说家和万事兴，其实只要我们每个人少点抱怨，多点包容，一切困难险阻都会成为通往美好生活的奠基石。因为远离抱怨，我开始懂得奶奶的唠叨中包含对我的关心，姐姐的严格中充满对我的希望，妈妈的言而无信中承担的却是家庭的重担。从前抱怨蒙蔽了我的双眼，让我只看到了黑暗，如今远离抱怨，好像拨开云雾见青天，瞬间视野开阔了，心胸也豁达了。

这本书是指路明灯，让我找到人生之路的正确方向;这本书是一把钥匙，为我打开了美好生活的大门;这本书是一位医生，切除了“抱怨”这颗肿瘤。

相信此时的你已经迫不及待想打开“不抱怨的世界”这扇大门了吧，我邀请你和我一起领略属于这个世界的精彩!

“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚说的一句名言。伴随着这句名言，我在读书月里读了不少课外书，有《我的家园》，有《爱的教育》，有《昆虫记》，还有《繁星》、《春水》……

在这些幽默、生动的字里行间中，使我懂得了深切的道理，得到了启发。在《我的家园》这本语言丰富的书中，有一篇文章也时不时地在我脑海中回荡——《读“死”书与读“活”书》。这篇文章形象地写出了读“死”书与读“活”书的重要性。记得文中有几句话写道：“要把书读进去，真正读懂，而不是不求甚解，或者不懂装懂”，“书籍是死的，金钥匙却是活的”，“善读书者，手中都有一把打开书籍奥秘的金钥匙”……从这一句句话中，我体会到了：读书的终极目的，是要把“死”书读活，让书发挥作用。“死”与“活”之间，相互为用，相互补充。

在《繁星》这本诗情画意的书中，有许多含义深刻、富有哲理的小诗。令我留连忘返的一首诗是第一百三十七首：“聪明人!抛弃你手里幻想的花罢!她只是虚无缥缈的，反分却你眼底春光。”这首诗让我明白了：不要停留在幻想上，而应当把握现实，关注现实。这类诗虽然让人有点儿难以理解它的真正蕴意，可是语言充满真挚，形式短小而又意味深长，给我留下了无穷的回味。

我爱书，因为我在书中得到了欢乐;我爱书，因为我在书中得到了启示，懂得了道理;我爱书，因为书带我遨游世界;我爱书，我常常站在书架前，这时，我的眼前仿佛就是一个广阔的世界，一个浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙!

书，给我带来了无穷的欢乐，引起了我深刻的沉思，带给了我不可抹去的启迪!