国旗下讲话成长主题演讲稿【汇总20篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号："健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢?

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

我的国旗下完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们，早上好!

我今天讲话的主题是感恩，上周四是美国的感恩节，像我们中国的春节一样, 美国人在感恩节那天不管离家多远都会回家与家人相聚。这从某种意义上说明人共同的本性：知道感恩，感恩家庭，感谢父母给我们以生命，历尽艰辛养育我们，给我们以呵护和温暖，使我们得以成长。如果在我们心中培植一种感恩的思想，便能沉淀我们生活中许多浮躁与不安，消融许多的不幸，让生活变得更加的美好与快乐。

朋友相聚，情浓意深，我们感恩上苍，给了我们这么多的好朋友，我们享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我们走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我们感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。走进学校，我们感恩老师的辛勤工作，使我们茁壮成长。在现在甲流等各种疾病猖狂的日子里，我们感谢学校的领导和校医，感谢医院的医护人员为我们的身体健康所付出的努力。

怀有一颗感恩的心，我们才会学会宽容，学会承接，每天才会有一个好心情;怀有一颗感恩的心，我们才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

怀有一颗感恩的心，我们才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生!

我的讲话完了，谢谢大家。

各位同学，各位老师：

大家好!今天我讲话的主题是《帮助别人，快乐自己》。

有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想了想说，“我希望快乐”，于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了。后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。

透过这个故事，我懂得了一个道理，那就是：帮助别人，才能快乐自己，并在关爱别人的过程中提升自己的生命价值。力所能及地帮助身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才会有惊喜的收获。有时，成功就是我们不经意付出的回报。

大家一定听说过“盲人提灯笼”吧?也许有人要取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举!”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。”

是啊，我们生活在这个世界上，对他人的关爱就像抖动一个蜘蛛网，我影响着他人，他人又影响着更多的人，彼此相连，互相关爱。在这个大集体中，我们都喜欢关心别人的感觉，更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声;同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块;同学学习有困难，主动给他分析、讲解……关心、帮助他人就是自己心中装着别人;关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心;关心、帮助他人就是理解别人。当困境中的人，伤心中的人，得到了别人的帮助，就像心中拥有了一朵美丽的花儿，却感觉拥有了整个春天啊!

每个人都会遇到困难而需要帮助的时候，所以，我们看到别人处于困境时，应该主动伸出援助的双手，在帮助别人过后，看到别人开心，你也会从心里面感到快乐。我们生活同一片蓝天下，就应该快乐在同一个地球上。

帮助别人，快乐自己。关注多姿生活，关爱多彩生命。同学们，让我们行动起来，成为一个自己快乐，也能够给别人带来快乐的人吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

咳咳，此刻开始，郑重的介绍一下我自我，我，是一个小笔袋，我的小主人是一个快要踏入初中的调皮女生，我陪在她身边已经有3年了，最近，被新来的笔袋小弟替代了(我过生日的时候，朋友送的!)所以，成天就不陪着小主人去学校了，每一天，笔袋小弟就来给我将小主人在学校一天的事情，而我，也就给笔袋小弟讲小主人的姥姥在家的事情!

小主人的姥姥十分的疼爱小主人，什么事情都不让她干，就算小主人写作业累了，想要活动活动，扫扫地、洗洗碗之类的，姥姥都不让小主人干，所以，小主人逐渐的就养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯。

有一次，姥姥出去买菜了，小主人看着家里，被姥姥扫的十分干净，就剩拖地和擦桌子了，小主人端来一盆水，卷起袖子，拿着抹布就开始撅着屁股大干特干了起来，把所有东西都擦得锃亮，就连平日里落满灰尘的已经不用了的台灯1号大哥都擦得干干净净，而新买的台灯3号小妹那，没来就很干净，再一擦，真是“金光闪闪”啊!之后，小主人又拿出来拖把，正在费尽的拖地嘞，结果，身后，有钥匙开门的声音，原先是姥姥回来了，姥姥看着小主人滑稽的姿势，又看着小主人手头正在干的活，一点也没有表扬小主人，反而抢过小主人手里的拖把，按开才被小主人擦得“金光闪闪”的台灯3号小妹，厉声说道：“赶快学习，这些活不用你操心，你古筝弹了没?毛笔字写了没?作业写完了没?还不赶快学习。”

小主人懊恼的坐在了台灯3号小妹的面前，拿出本子和书，却迟迟没有写字，突然，小主人在本子上写了一行字：

爱我，请让我承担!

有关健康主题的国旗下讲话

生活有规律，人好精神好;运动要勤加，健康有活力;笑口要常开，愁烦都抛开;勿浮又勿躁，快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家好!我是六年级四班的大华，今天我演讲的题目是《让文明礼仪充满人间》。自古以来，我国就是文明之国，礼仪之邦。讲文明、有礼貌是一种美德，也是每个人的追求。今天，随着社会的发展，生活水平的不断提高，一些不文明现象也逐渐多起来。这不得不让我们再提文明礼仪。

文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。不要让文明只在纸上出现，更要出现在行动中，让我们从小事做起，从点滴做起，争做新世纪、新时代的文明之星，让文明与我们同行!

同学们，让我们养成良好的行为习惯。从弯腰拾起身边的一片废纸，仔细擦净教室每一块瓷砖，保护校园中的一草一树做起。让校园里有更多的护绿天使，让文明礼仪之花在我们的校园竞相绽放吧!

老师们、同学们：

大家早上好，我今天演讲的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否想到我们拥有如此好的学习条件应该珍惜;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的阿姨的辛劳。我们知道，我们的生活是美好的，可你更应该知道我们的校园应该是纯洁、文明的!

在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、推打哄抢呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心吗?同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!

目前，我们--小校园内不文明的行为总结起来有以下几点：

1、早上最后一节体育课的同学常常爱在操场上留下自己的丢弃的纸屑、矿泉水瓶和篮球。

2、下课时间不论低中高的同学们爱在走廊上追跑。

3、四楼的个别同学爱从楼上扔纸屑和水瓶。

4、高段的个别男同学总破坏学校的公共设施。

5、放学排路队时爱大声吵骂。

同学们文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们互相监督，互相提醒不做以上五点不文明的事，每个同学都争当引领文明风气的文明学生!

我相信通过我们的努力，会使我们的西小像春天一样充满希望、充满活力!谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!高山仰止，景行行止。在这个社会中，有许多行为规范约束着我们的一言一行，这就是道德。做一个有道德的人，是我们每个人一生的必修课，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

“道德责任”从字面上理解是指，人们对自己行为的过失及其不良后果在道义上应承担的责任。在社会生活中，人们对自己的行为具有一定的选择自由，因此必须承担相应的道德责任。道德责任是一个有道德的人分内应做的事情。道德责任无处不在，它以各种责任要求的形式存在于生命的每一个岗位。父母养儿育女，儿女孝敬父母，老师教书育人，学生尊师好学，医生救死扶伤，军人保家卫国。人在社会中生存，就必然要对自己、对家庭、对集体、对祖国承担并履行一定的责任。在不同的岗位尽责，才有了不同的责任范畴，如家庭责任、职业责任、社会责任、领导责任，等等。人只有在扮演每一个社会角色时尽责，才能称得上是一个称职的人，一个有道德的人。

怎样做一个有道德的人?首先要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。三国时期的刘备曾经以此教导过他的儿子。我们如果能够从身边小事做起，严于律已，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步，以至千里;汇小溪，以成江海。我们要善于由大及小，从大处着眼，从小处着手，决不要以微小而不足道，细小而不足为。

做一个有道德的人，要注重培养自己的道德观念，必须注意到知、情、意、行的统一。不能只讲动机不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知，处理好知与行的关系，注意实际行为的锻炼，在实践中增强道德情感、意志力。

古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅没有消减，反而与日俱增。我国对公民的道德建设十分重视。人们常说：道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。

一个人道德水平的高低，很大程度上取决于道德修养的自觉程度。一个人的道德水准，不是看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范，关键在于他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质，自觉地落实到行动上，严于律己。特别是在独自活动无人监督的情况下，能够坚持做好事而不做坏事，始终保持高尚的道德情操和品质。在这方面，雷锋同志是我们的典范。他兢兢业业，脚踏实地，时时处处严格要求自己，使自己成长为拥有共产主义道德境界的伟大战士。

道德是为人的根本，做好一个人，必须遵守道德，并把它贯穿到平时行为中去，这样才算是一个有道德的人。道德体现在不同方面，要怀着一颗正直的心，认真对待生活中的细节，才能做一个有道德的人。道德汇成的一个个心灵，它们照亮起未来迷茫的路，未来属于我们，所以我们一定要做一个有道德的人，有道德的中国人。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我演讲的题目是：《告别不文明行为，构建和谐校园》。

8月29日，一则“30多名中国游客欲顺走新加坡航班刀叉”的新闻引发热议。据报道，一个赴新马泰的中国旅行团搭乘新加坡航空公司航班，30多名游客在用餐后把不锈钢刀叉全部收入囊中。空姐发现后要求收回，但遭到拒绝。最后在领队说出“请你们不要给中国人丢脸好不好”的话后，游客才很不心甘情愿地把刀叉拿出来。此事背后是中国人爱占小便宜和不肯知错就改的心理。虽然是个案，但它是一面镜子，照出当前中国人不文明现象比较普遍，整体文明素质有待提升的现实。

事实上，进入20~~年以来，中国游客海外不文明行为频繁被曝光，其中影响较大的有：影星黄渤在太平洋岛国帕劳潜水时捞到“中华”烟盒，中国游客马尔代夫潜水捞珊瑚遭潜水教练谴责，中国游客在埃及神庙刻下“丁锦昊到此一游”，中国游客因抢位置拍照在法国普罗旺斯打架踩坏薰衣草花田，中国游客在法国卢浮宫水池中泡脚等等。

屡屡遭到曝光的中国游客不文明行为已经在国际上对国人形象产生了负面影响，在“全球最差游客”调查中，中国游客往往“名列前茅”。乱扔垃圾、乱涂乱画、大声喧哗、随意插队、随地吐痰……种种陋习似乎成了中国游客独有的标签。

听了以上内容，很多同学也会大发感慨，“素质这么差啊，脸都丢到国外去了!”是啊，中国人出境旅游过程中，每一个人都代表着国家的形象，个人的不文明行为可能要让全体中国人来埋单，因为不文明行为损害的是整个国家的声誉。

当然，我说这些的目的主要还是让同学们回归到认识我们校园的不文明现象上来。现实情况是：少数同学的不文明行为，正影响着我们校园美丽的形象，正损害者我们学校的声誉，也正让我们全体同学来给他们买单!下面我们来晒晒这些不文明的行为表现：

一、语言不文明，出口成脏，不懂得尊重他人。语言在一定程度上体现一个人的素质和修养，而在同学们中间骂人成了闹着玩的事情，更有甚者骂老师、骂学校工作人员。我校保卫科的保安人员、宿管科的管理人员，有的年龄超过了同学们的爷爷奶奶十多岁，可我们的个别同学依然对他们威胁、辱骂。试想一个不尊重他人，尤其不尊重老师、不尊重老人的人，如果任其发展这种坏品质，他在社会上还有立足之地吗?一个接受高中教育的学生，怎能满口脏话，出口伤人?这与我们的学生身份极不相称，这种行为破坏了同学间的和睦，影响了本应团结友爱的关系，也容易引起同学间的争执，甚至打架斗殴。

二、随地吐痰，乱扔垃圾，缺乏环保意识。宿舍楼前、教学楼跟、楼梯上下、桌凳底下、靠墙角落、草坪花园、塑胶操场，痰迹污迹、乱扔的垃圾到处是。这种行为倒是方便了有这种行为的同学，但给我们每天打扫教学楼和校园卫生的同学，带来很大的麻烦。他们往往自以为这是小事，无伤大体，但这种行为实质上是缺少社会公德意识，对中学生所应负的责任感意识不强，忽视他人健康、影响校园环境的美观和谐。

三、毁坏公物，浪费水电和粮食。同学们若细心观察就会发现，学校的桌凳、门窗玻璃、栏杆扶手人为破损，教学楼、宿舍公共洗手间、厕所人为堵塞比较严重;篮球筐让摸高的同学经常拽的耷下了头;餐厅内餐桌上剩饭剩菜比比皆是;卫生间水龙头用后经常忘关，任其哗啦啦地流淌;大白天教室还亮着灯或放学后忘记关灯;这些行为是校园中相当常见的现象，希望大家从今天开始从节约一滴水、一度电、一粒粮食做起，从身边的小事做起，自觉维护好学校公物设施，养成爱护公物和节约的好习惯。

四、上课迟到、旷课、逃课、睡觉、说话、吃东西，抄袭作业，考试作弊。这些从学生的天职来说本不应该存在的现象，却屡见不鲜。都读高中了，一部分同学在学习目的、学习态度、学习方式上还没有一个正确的认识，对待自己学习这一主业还不够认真，在遵守学校纪律和校规方面存着自由散漫的恶习。这不但是对自己的学业放弃，也是对尊重老师，尊重同学品德纪律的蔑视，对良好的学习环境形成产生一定干扰，以致于老师不得不向对幼儿园和小学生那样来维持课堂秩序。

五、以自我为中心，自私自利，不关心集体。集体主义精神应该是当代中学生最缺失的内涵。不少学生自我意识较强，比较追求个性，在关心集体方面却比较差，集体活动参与度不高，与同学交往往往以我为中心，过多的考虑自己的得与失，不会通过换位思考，考虑其他同学的感受和想法。现代社会，需要个性发展，但更需有团队协作的精神，学会团结他人，学会与集体合作也是个人成才、成功的重要基础。

六、宿舍内影响他人休息现象。宿舍是我们所有成员的一个家，可是有些同学把这个家也当成他自己真正的“家”了。休息时间，在宿舍里玩手机、洗衣服、说闲话、来回走动，有的甚至听音乐、聚众抽烟、喝酒、打牌、过生日，结结实实地把这个“家”当作他自己的“家”了。毫不在意其他同学的睡眠是否重要。

七、早恋现象。校园里某些黑暗的角落时常可以看到男生和女生交往过于亲密的现象，有的甚至旁若无人，做出有一些暧昧的举动。求学中的我们只是一名学生，一个消费者，同学们吃的、穿的、用的都是家长辛辛苦苦挣来的，有的甚至是家长用血汗和冒着生命危险换来的。家长含辛茹苦供养我们的目的是让我们求取知识，为自己，也为家庭赢得美好的未来。因此，我们没有理由，也不能没心没肺的，不负责任的把最宝贵的青春时光虚度。早恋，不仅仅是不文明，更是求学阶段自我奋斗目标的丧失。

八、吸烟现象。综合楼东北角楼梯，打扫卫生的同学有时能扫上百个烟头;餐厅西北角一楼楼梯以上，一脚踏进去烟头、烟盒能盖死鞋面;公共厕所、宿舍楼内的烟头甚至能堵塞小便池和下水道;老伙房西侧经常也是烟雾缭绕。成长发育期的中学生吸烟一族，不仅影响着自己的生命健康，还严重损害着其他同学的健康和生命安全，给教室和宿舍安全带来很大的火灾隐患。

九、打架斗殴现象。我们有些同学，不知轻重，为了自己不值钱的面子，为了逞一时之能，失去理智，以各种借口邀集一些所谓的“朋友”大动干戈。同学之间发生一些小矛盾，在所难免，是很正常的事情，通过正常途径，是很容易化解的。我们年轻，也正因为我们年轻，有些学生以此为接口，而付出巨大的代价。请同学们要正视这个问题，因为打架斗殴不仅不文明，而且违法，甚至会触犯刑法。因为我们的冲动，给其他同学带来伤害的同时，往往给我们自己的家庭也带来无法弥补的损失和伤害!

十、迷恋网络。一些学生沉迷于不健康网站和网络游戏，上了瘾，着了魔，进入痴迷状态。有的学生在上课时玩手机游戏，个别学生利用手机上网在贴吧上发表一些对同学、老师、学校不满或过激的言语。有的学生为了外出上网夜不归宿，甚至二半夜冒着生命危险翻越宿舍和校墙外出上网。网络的发展，给我们的日常生活带来了很大的.便利，感觉整个世界变小了。但是网络世界毕竟是虚幻的，正面和负面的东西，我们应具备充分的是非观念加以区别对待。高中阶段正是青少年长身体、学知识的大好时期，同学们切不可沉迷于网络，荒废学业，迷失自己，让家长忧虑失望!让家庭失去未来!

包含以上十种不文明行为在内的种种不文明行为的存在，很大程度上和同学们反对这种不文明现象的态度不是很坚决有关，虽然认识到这种行为的危害，但没有从行动上去杜绝这种现象，有的甚至“两耳不闻窗外事”，持听之任之的态度。大部分同学都认为不文明行为是素质低的表现，应加强相互劝诫和教育，但生活中大家没有用实际行动来反对不文明行为，没有尽力阻止这些现象的发生，在客观上默认了它们的现实性，滋长了各种歪风邪气。

同学们，“天下大事，必行于细”，改变一种不良行为，就养成一种好习惯;养成一种好习惯，就形成一个好品格。我们每一个同学既是校园文明的受益者，更是校园文明的创造者。让我们彼此提醒，让我们彼此监督，把文明放在心里的一个重要位置，时时刻刻与文明交谈，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，自觉摒弃不健康的思想，抵制不文明的行为，养成良好的文明习惯。做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，出口骂人;管好我们的手，不乱扔垃圾，挥拳相向;管住我们的脚，不践踏草坪，不翻越墙越舍;管住我们的意识，让它绷紧学校纪律和法律的弦……。我相信，在老师的正确引导和教育下，经过全体同学的共同努力，一定会营造出一个更加宁静、有序、有着良好学习环境的和谐二中校园。

最后祝老师们身体健康、工作愉快、阖家幸福!祝同学们走进文明、超越自我、实现自己的大学梦想!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我讲话的题目是《好书伴我成长》

同学们，这一幕你一定非常熟悉吧，那就是同学们聚集在学校的风雨操场，读一本好书，享受读书的乐趣.

是呀，读书是快乐的，快乐来自读书的情趣。当你轻轻掀开书页，在抖动的书页里，感受到或是激情和洒脱;或是睿智和超然;历史的云烟，生活的美妙等等。

快乐也来自读书的境界。读精美的童话，读清新的散文，或读令人回味无穷的语段、语句，读精雕细琢的小品、美文，读古典诗词、现代小说……当你渐渐进入阅读的境界，你会惊叹安徒生童话的奇妙想象;你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境，流连于中外小说的壮阔画卷等等……此刻的你，是何等的快乐啊!

同学们，读书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。

在此告诉大家一个好消息，在以往图书的基础上这学期我们学校又购买了很多连环画，像《三国演义》、《西游记》，《地道战》、《地雷战》、《小兵张嘎》等等，在你课余的时候，快去打开这些连环画吧，在那里可以饱赏一个个动人的民间传说，脍炙人口的文学名著，令人景仰的民族英雄，悠久灿烂的历史文化，五彩斑斓的戏曲故事，艰苦惊险的战斗场面，斗志斗勇的侦探传奇……。真是情趣盎然，其乐融融啊!

这一册册图文并茂、风格迥异、印制精美的连环画，一定会令你爱不释手。就让我们一起来享受它的快乐吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

大家好!

中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗。中秋赏月的风俗在唐代极盛，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。如“但愿人长久，千里共婵娟”。“明月几时有，把酒问青天。”等都是流传至今的佳话。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。每当皓月当空时，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。每一项中秋习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵，留存着独特的文化记忆。传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今天，当我们的生活被高科技元素充斥时，人们也多多少少冷落了传统节日，丢失了对文化传统的记忆。

中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视。

谢谢。

同学们也许不知道，据统计，每年全国有16000余名中小学生死于安全事故，这意味着平均每天就有一个40多人的班级消失。数字是枯燥-冷的，但它的背后却是一个个消失的鲜活生命。学生安全事故的急剧增加不仅给家庭造成了无法弥补的损失，也给学校工作带来了不可回避的难题。严峻的现实-示我们，每个教育工作者，必须树立高度的责任感，给学生创造一个健康而安全的成长环境，提高他们的自卫、自救的能力，而我们的同学们，更要深刻认识生命的宝贵、生命的价值以及自己要承担的责任，做到珍爱生命，健康成长。

那么，威胁我们安全的因素到底有那些呢?我们又如何应对呢?下面，我主要和同学们谈一谈如下几个方面：

一、交通安全

现代社会，车子越来越多，速度越来越快，中小学校发生的交通事故也不断增加，它已严重威胁着我们的生命安全,而同学们往来学校有一部分是骑车,这就要求同学们平时要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不提倡同学们骑电动自行车。校园内人多拥挤，更不允许同学们校内骑车。同时请乘237路的同学也要加强安全意识,不在车内高声喧哗,不随地乱扔果皮纸屑,当汽车开动时不吃东西,不在车内随意走动,以免车子刹车造成伤害。

二、饮食安全

现在，有一部分人在利益的驱动下，不惜冒险干些违法犯罪的事情，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视，试想，如果发生事物中毒，他们会为你的安全负责吗?因此，同学们在购买食品时，一定要看一看有没有生产厂家，生产日期，保质期等内容。如果没有这些内容，那么这样的食品不能购买，更不能食用。

三、网络安全

信息时代，网络给我们的生活带来了很多方便。但是一些不法分子，也利用网络进行破坏活动，一些缺乏是非判断的同学很容易上当受骗，因此国家规定未成年人禁止上网吧。同学们在家里上网时，要自觉拒绝坏的信息。在我们的身边，就有许多曾经沉迷于网吧的同学，他们已经深受其害,不仅严重影响身体健康、影响我们的学习，甚致身心憔悴、精神崩溃。有的同学还交网友，试想，和一个陌生人交朋友，甚至还约会，哪里有安全可言。更有甚者，少数小网迷为了弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫，走上了犯罪的道路。

四、课间安全

我校现有师生1000多名，场地空间又十分有限，所以下课活动时，同学们和老师们要时刻注意安全，不要打闹奔跑，课间不搞有危险的活动，课间-、大扫除集体活动等要做好安全防范工作，走出教室时不要拥挤，上下楼梯时轻声、慢步、

五、交往安全。

我们只要生活在这个世界上，就不可避免的要与人交往，这就要求同学们首先要具有辨别好坏是非的能力，交友要慎重，所谓近朱者、近墨者黑，否则就可能走上歪路;另外，交往时要讲文明，要相互尊重、相互谦让，严以律己、宽以待人。同学们很年轻，年轻人容易冲动，容易感情用事，也许随着春天气温的升高，少数同学的脾气还会变得越来越大，往往会因为一件小事、一点小矛盾、一个小误会而发生激烈的冲突，继而大打出手，酿成惨祸。同学们都听说过钉子的故事，故事中的小孩虽然在父亲的帮助下改掉了坏脾气，但父亲仍然指着那些围篱上的洞对他说，这些围篱将永远不能恢复成从前那样。你生气、冲动时说的话、做的事将像这些钉子一样留下疤痕。因为，如果你拿-子捅别人一-，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。而话语的伤痛也一样令人无法承受。

同学们，人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永久的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容的看待他人，那么，安全、-将与你我相伴。

老师们，同学们，生命是美好的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命，爱护生命，时刻把安全放在心中，努力提高自我防范能力。最后，祝愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪!

我爱您，祖国!如果说我是一朵小花，那您就是辛勤的花匠，用自我的心血哺育我们;如果我是一滴水，那您就是一条大河，指引着我们成长的道路;如果我是一块砖头，那您就是建筑师，给我们最发的成长空间，让我们发挥价值。

祖国，您日新月异的繁华富强，是我们共同见证的。20__年北京成功举办了奥运会;20__年杭州G20峰会隆重召开;20__年，中国实现了5G技术并领先于全球。这一个个如奇迹般的事迹，使我感受深刻。“有国才有家”，我为我生活在这样一个强大的祖国而感到自豪。再看看叙利亚的人民还生活在水深火热的世界中，他们连最基本的人身安全都得不到保障，更别说什么幸福的生活了。有强大的祖国，才有温馨的家庭。

作为一名小学生，我能够从身边做起，如垃圾分类：每一天在家在校做好自身卫生，垃圾分类，并去宣传、劝导人们做好垃圾分类，做到心中有概念，手中有行动。

读完《我爱您，祖国》这本书，使我受益匪浅，让我深刻地认识到中国是如何从贫穷到富裕，如何从崛起到强盛的过程。

“祖国祖国真美丽，金星金星照大地……”，一首儿歌使我心潮澎拜，我想高呼“祖国，我爱您!”

一年的计划在春天!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天是播种的季节!你知道明天是什么日子吗?(植树节)对!树木与人类的生存息息相关。世界上许多国家和地区都规定了植树节、造林日和绿化周(月)。中国也是较早开始植树节的国家之一。那些学生，你们知道我们为什么要种树吗?就像健康人一样，人体的所有器官和功能都处于平衡状态。一旦一个环节失去平衡，人就会生病。自然界也是如此，人类、生物、气候、土壤、水等环境条件之间有着复杂的相互关系，原本是平衡的。一旦失去生态平衡，就会产生各种不良后果。森林是保持生态平衡的守护者。有了森林，地面不怕风雨，水土不易流失。当风遇到遮挡带时，会大大减弱;雨水沿着树干慢慢流向地面，被枯叶和草根树皮挡住，可以渗透到地面而不会很快跑掉。雨季时，储存在地下的水，一部分汇入溪流，流出森林，滋养农田，一部分被根系和叶片蒸腾吸收，然后回到空气中，再次变成雨水。森林使气候稳定和正常。同时，森林是制造新鲜空气的工厂，是绿色的水库，是人类生命的摇篮。在遥远的古代，我们的祖先以树叶为衣，以水果为食，以树为巢，以砍树为船……这使人类繁荣昌盛。然而，今天，由于人类的无知和贪婪，斧头砍向了一片森林，山坡上和河边的一棵树，绿色的土地被剥去了外衣。

结果风卷起飞沙，侵蚀良田，大雨卷起黄沙，淤塞千河;天气变得不稳定;人和动物失去了越来越多的生存空间.自-年以来，仅-年，世界上一半以上的森林已经消失，平均每年减少1~2千公顷。在曾经几乎全是森林的非洲腹地，和月球表面的沙漠没什么区别。那么，如果有一天，世界上再也没有森林了，会是什么样子呢?如果世界上没有森林，陆地上90%的动植物将面临干旱的威胁，因为没有储存水分的森林;4-1万种生物会死亡。生物体释放的氧气将减少60%，地球将急剧升温，许多地区的风速将加快60%~70%，数亿人将死于风灾。人类失去了森林，没有了木柴、建材和药材，经济生活会遇到不可逾越的困难;许多地区会发生洪水，大量的农田和城市会被洪水淹没，空气污染、噪音污染和太阳辐射的增加会使人类无法生存。拯救森林，拯救绿色，拯救自然。五届全国人大六次会议决定3月12日为中国“植树节”20多年来，中国人民响应号召，全民义务植树3亿多棵树。到年底，中国森林覆盖率达到16.55%，城市建成区人均公共绿地增加到6.52平方米，国家级自然保护区总面积超过1亿公顷。但实践表明，当全国森林覆盖率占全国总面积的30%以上且分布均匀时，不会发生风、沙、旱、洪等自然灾害。然而，中国的森林覆盖率仅为16.55%。这怎么能不让我们感到焦虑呢?如果你有一个又一个的绿地，在我们周围和高楼之间种下一棵又一棵的绿树，你会觉得仿佛进入了一片绿洲，不再觉得枯燥单调，觉得生活愉悦而充实。研究证明，在城市住宅区种植更多的植物会给人类带来巨大的好处。为此，大队部向全体队员发出倡议，开展“我和小舒交朋友”活动。我们的口号是：每个人都有一片绿地，每个人都认养了树。

我们的要求是：一个学生动员一个成年人种一棵树一盆花，用我们的零花钱买树种，种小树，养小树，做到“绿在身边，花在眼前”，努力做一个花草的小守护者，做一个家乡的小主人。同时，也要学习绿色保护的知识，向周围的人宣传绿化家乡、美化家园的重要性。每个少先队员都应该在家里、校园里、街上收养或照顾一片绿地或一棵小树，并为他们松土和浇水以保护环境。我们也应该抵制使用一次性木筷子和再生纸。我们应该以实际行动成为绿色天使。也许我们的力量是微薄的，但种树苗的时候，不也是在种下自己美好的希望吗?亲爱的同学们，伸出你们的手，伸出我的手，在又一个春光明媚的植树节，让我们提着我们的铲子和水桶，去村前，去屋后，去河边，去路边，去野岭，去沙漠沙滩，去所有需要绿化和缺少树木的地方，去绿化，用实际行动为生活筑起一道“绿色屏障”。

亲爱的同学们：

大家好!

同学们，当你坐在宽敞明亮的教室里和我们大家一块儿学习上课时，当你和朋友们一起游戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊，团结带来的快乐呢?

团结同学，与人真诚交往是学生的优良品质和健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求，是多方面的综合素质，尤其是与人合作的意识尤为重要，这种合作意识产生与从小与同学之间的团结友好交往中。

是的，课堂上我们开展的小组合作学习，少先队活动中的手拉手结对子活动，这些不是团结协作的很好的体现吗?然而，我们也不难看到，在一个班级中，我们也经常会发现有那么几个学生，平时总爱和同学磕磕碰碰，今天和这个同学闹意见，明天和那个同学不说话。还常常希望一切都能听从他们的意愿，这样就容易与同学产生矛盾。因此，他们在同学中也没有好朋友。其实，一个班级就是一个大家庭，同学之间是兄弟姐妹，彼此要互相关心、互相礼让，有不同意见要互相协商解决。

能够倾听别人意见是一个人的.优良品质，虚心向别人学习，多发现别人的优点，这也是搞好团结同学的一个基础。人与人友好相处是一件很愉快的事情。遗憾的是，即使是这么简单的方式，也并不被我们周围的所有人所接受。看看每天打菜时，那些插队的人，心安理得，面无愧色。这样的人，不懂友爱;别人休息、学习或工作时，毫无顾及追逐打闹，大声喧哗，不设身处地地考虑自己给别人带来的干扰，这样的人，不懂友爱;稍有不顺，张口就骂，不考虑这些污秽的语言带给周围人难堪，这样的人，不懂友爱;不分对象，不分场合，以取人短处为乐，这些人，无一例外地不懂友爱。

这些行为，都在伤害着同学之间的友情，都在污染着我们共同生活的美好环境。同学们，谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。不如从眼前做起，不插队、不吵闹、不说脏话、不嘲笑人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵吧!同学们，团结友爱，互相协作，不仅是人们生存和发展的条件，也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展，仅靠一个人“闭门造车”式的创造已不可能，这就更加需要人们学会与他人合作、共处。

一次游戏、一次中队活动、一次打扫卫生、一次发明、一次创造，离不开你、我、他的共同协作。协作得好，完成的质量效率就越高，反之就不然。实际上，我们从小养成与人合作的意识和习惯，将来才能成为一个善于团结别人，善于理解别人，善于交往与合作的人才。

同学们，让我们从现在做起吧!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

本周，我们将迎来第二十九个教师节，因而我演讲的题目是：“尊师重教，争做文明学生”。

一个人，无论地位有多高，成就有多大，都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。

尊师重教是我们中华民族的优良传统。在历史的长河中，有许多关于尊师重教的记载。《吕氏春秋》中有这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师。无论是在求学的道路上，还是在对梦想的不断追求中，老师和教练永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教练在训练场上挥洒着如雨的汗水，他们默默地、无悔地把自己最美好的时光托付给光辉的事业，无非是希望我们能够在奋斗中拥有怒放的生命。

尊师重教是一个民族文明进步的标志。在改革开放迅速发展的今天，我们陈家坝镇中心小学以面向未来，面向现代化的教育方针，在秦岭山麓树起了一支艳丽的奇葩，我们作为陈小的学生，更应该让尊师敬长成为我们每个人的自觉行动。

当然“尊师重教”并不是一句简单的空话，需要我们在日常的生活、学习与训练中用实际行动来诠释。因此我向全校同学发出以下倡议：

(1) 时刻注意自己的言行，逐渐形成尊师重教的新风气。

我们应该时刻注意自己的言行，配合老师的工作，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。在学校见到老师、教练恭恭敬敬地道一句：老师好。这是对他们的尊重。同学们，讲文明，懂礼貌，规范自己的言行，尊师敬长、学做真人就应该从这些日常生活小事做起，只有做好了这些小事，长大后才能有出息，成大器。

(2)时刻遵守学校纪律，逐渐形成良好的学习氛围。

我想我们每位同学都应该反思这样的一个问题，那就是：我们是否能够做到时刻遵守学校纪律。在我们的同学中，有部分同学会踏着预备铃甚至是上课铃进教室，有部分同学会在上课时讲话、做小动作，有部分同学会不认真听讲……我想这些行为都绝不符合学生身份的

(2) 在不断地历练中，逐渐成为一个拥有人格魅力的人。

学习的时候，我们会感觉到辛苦、劳累，可能会萌生放弃的念头。然而我想说：“请再坚持一下”，因为这是一种历练;生活中，我们可能会因为一些小事情和同学闹矛盾，然而我想说：“请宽容一些”，因为这是一种历练;学习上，我们可能会对老师的批评心生反感，然而我想说：“请理解一些”，因为这是一种历练。在不断的历练中，我们终究能够学会宽容、理解，并且成长为一个拥有人格魅力的人。

同学们，就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简单的方式表达出来，让我们以尊师爱校为动力，以理想、信心为针，以勤奋、拼搏为线，去编织自己彩色的梦!

最后，祝教师们节日快乐!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

今天我演讲的题目是：节俭养德 全员行动

勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、兴旺发达。

但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。

国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢失。

作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。作为与时俱进的二中学生，我们应怀着时代的责任感，传承勤俭节约的优良美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，结合我校前期开展的“三节”教育活动，我们应做到：及时关灯、关水龙头、不浪费粮食。

勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。让我们做勤俭节约风尚的传播者、示范者。让“节约光荣，浪费可耻”的理念在校园里蔚然成风，让“节约光荣，浪费可耻”成为师生的常态习惯。让我们携手创建节约型校园，为共筑“二中梦”、实现“中国梦”贡献力量!

今天是--级期末考试的最后一天，希望同学们再接再厉，克服重重困难，争取在考试中取得最好成绩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《学会感恩，师恩难忘》有一位老师曾经说过这样的话：我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢“老师”这两个字......这质朴的语言，是老师们共同的心声，也是他们内心世界真实的情感流露，我们感谢老师辛勤的教育，感恩老师的谆谆教诲。然而再多赞美的言语和仰慕的辞藻也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师，并不需要我们去做什么轰轰烈烈的大事，小事亦可。比如，课前恭恭敬敬地起立，道一声“老师好”，这叫感恩;在课堂上的认真倾听，紧跟老师的思路，积极回答老师的问题，认真完成老师布置的任务，这是感恩;下课后，遇到老师，一个温暖的微笑，一声礼貌的问好这依然是对老师的感恩。然而我们总是忽略这点滴小事，做好这些小事，其实就是感恩，这背后也渗透着你对老师的尊重和感激之情。但也有不尊重老师的学生。比如，上课控制不住自己，情不自禁地“磕头”睡觉，迷恋于网络，上课玩手机;对于老师的善言劝诫左耳进右耳出。这些都是对我们的老师的不尊重，又怎么能谈得上感恩呢?人常说“一日为师，终生为父”，我们的老师在某种程度上就像父母一样对我们悉心照料。我一直认为上学以来遇到的所有老师都是上天的恩赐，所以理所应当地怀着一颗感恩的心去真诚的感谢。学会感恩是人生当中的必修课，也是一个人的道德标准。作为一名学生，最应该感恩的便是教育我们的老师，就像前面所提到的那些小事一样，感恩老师其实并不困难，让我们从点滴小事做起学会感恩，凡事懂得感恩。明天就是教师节了，在此祝所有老师节日快乐

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

英国作家狄更斯曾极其现实地说过：“每个人的记忆中都有不为人知的自卑和痛苦。”我们也许不可避免地遭受命运的考验，但是，我们必须点亮自信的灯，活出自已的精彩，就像培根所说：“深窥自己内心，你会发觉一切的奇迹在你自己。

自信的人格更有魅力。

自卑者，总是缺乏勇气，任何事连试一试的勇气都没有，他已经先择了失败，他给人的感觉总是垂头丧气，优柔寡断;自信者不同，他能意识到自己的价值，他在潜意识中已经给自己下达命令：我肯定行!自信者总是朝气蓬勃，沉着淡定，就如萧伯纳所说：“我喜欢和人交谈时，他的双眼能直视我。”自信者更加不惧失败，更加有勇气去直面人生，所以自信者的人格更具魅力。

自信让你的生命减少遗憾。

1951年英国女医生弗兰克林无意中发现DNA分子双螺旋结构，由于她认为自己只是普通的一名医生，她缺乏那种自信，她也就放弃了继续研究的念头。后继的科学家将这一重大发现证明出来后，都因此获得诺贝尔生物学奖。就是因为缺乏自信，让弗兰克林与成功失之交臂。同样也是英国的一位医师琴纳，他凭借他的自信，打开免疫学的大门。他用牛痘接种患天花的病人，并因此拯救无数人的生命。哪怕你只是平凡的人，你拥有自信，你就可以像萧伯纳说的“化渺小为伟大，化平庸为神奇。”最重要的是要正视自己的价值，只要路是对的，就别管别人怎样看你。

自信使你的心灵更强大。

生命没有给你留下完美，但并不意味你要选择自卑。你并不注定是平庸的个性。外界所给你的，是你无法改变的，但你自信却给你更多筹码，来赢得你的人生。自信能让你懂得，你有创造力和影响力，你有克服一切困难的能力，所以你的心灵会更加强大。遭到失败时，你知道你还有成功的可能;面对挑战时，你知道你有必胜的决心;处于抉择时，你知道你有处事的果断和冷静。

不管是即将高考的高三学生，还是我们这些快要步入高三的学生，我们最重要的是要有良好的心态。点亮自信的灯，我们才能照亮脚下的路;点亮自信的灯，我们才能更好的发挥自身的价值;点亮自信的灯，我们才能活出生命的精彩!