国旗下讲话成长主题演讲稿【汇总20篇】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!很荣幸能够在这春意融融的早晨，在亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生”。

我记得读过这样一个小故事：有个小孩发现了一个蛹，蛹上出现了一道裂缝，里面蝴蝶在挣扎，一直出不来。小孩拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶蜕蛹而出。可是这只蝴蝶根本飞不起来，不久就死去了。为什么会这样呢?原因是蝴蝶没有靠着自己的力量，而是依靠着别人的帮助出蛹的。不会自立也就无法在世上生活。

那样什么是生活自立呢?我认为生活自立就是自己的事情自己干，自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，长大后要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。

我们象小树苗一样慢慢长大了，只有经历风雨才能见彩虹。如果没有挫折的磨练，我们也不会成长。从无数次摔跤到学会走路开始，我们就获得了一个身体的自立;从饭来张口、衣来伸手到能够洗衣做饭、整理床铺时，就有了生活自立;将来我们走上工作岗位，摆脱父母的给养，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。蝴蝶需要在出蛹前的这段时间里自生自立，经过“残酷”的磨难后，最终才能破茧成蝶，展开坚硬的翅膀，飞向蓝天。我们也要学会生活自立，遇到问题要善于独立思考，遇到挫折要想办法战胜它，这就是一种进步，也是我们自立生活成长的过程。

自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。作为学生，要树立学习是自己的事情的观念，做自己学习的主人，不能依靠别人来督促。学习上严格要求自己，上课遵守纪律、认真听讲，课后自觉完成作业，努力提高学习成绩，这样才是真正对自己负责。只有刻苦努力、不懈追求，在知识的海洋里勤奋、踏实的学好本领，最终才能走向成功的殿堂。

同学们，雏鹰最终会飞向蓝天的，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取。让我们从现在开始，从当前生活、学习中一点一滴的小事做起，告别依赖，做一个自立的好学生吧!

我的演讲结束了，谢谢大家!

“感恩的心，感激有你，伴我一生让我有勇气做我自我。”对啊!是教师从我们走进学校开始传授我们知识。教师是辛勤的园丁为我们这祖国的日夜操劳，教师为我们付出这么多。难道不应当回报一下他们吗尊敬教师是最重要的，教师为此付出了很多的时间和精力。教师要精心设计每一个教学方案，认真上好每一节课，仔细批改每一份作业，教师的工作是辛苦的。我们要多帮忙教师，让教师多休息。

记的有一次，您已经喉咙哑了，可是您却不在家里好好的养病，却跑到学校来为我们上课。教师，您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜;您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱最伟大，最无私，最神圣。上课时我不由的听见你发出沙哑的声音我的心就像被千万跟针扎进一样疼。您的职业是伟大的，光荣的，是无私的，您应当为您有这种爱业精神而感到骄傲自豪!教师是我们成长道路上的引路人。教师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路，当我们遇挫折，教师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，教师是为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲时，教师的及时点拨让我们清醒。

“捧着一颗心来，不带半根草去。”这就是教师诲人不倦，无私奉献的体现。这种无私、伟大的爱给了我们温暖和力量，促使每一个学生实现自我的追求，到达梦想的彼岸教师我永远记住您!

尊敬的老师，亲爱的同学们 ：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“争创文明校园 争做文明禹娃”。文明，是老生常谈的话题了，关于“什么叫文明”这个问题，我相信，很多人都会有很好的答案。

“是路上相遇时的微笑，是同学之间的热情帮助，是与人相处时的诚信友善，是见到老师时亲切的问好，是不小心伤害对方时的一声‘对不起’，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到乱扔垃圾时的主动制止……”，不错，这都是校园文明。尚美少年理应如此，尚美校园必是文明校园。但是，一块块的美玉中仍然有一点点的瑕疵，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。比如：校园内、楼梯上，教室里总能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾;楼道走廊上的大声喧哗，走路时的推推搡搡，随意乱撞门窗;部分同学之间相互的讲脏话、粗话;随意攀爬学校建筑，随意采摘花草，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。还有校园欺凌现象依然存在，高年级同学欺负低年级等等。我们很多同学把学习文化知识放在首位而往往忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。

今天讲“文明”这个话题，还有一个很重要的原因要告诉大家，自去年开始，教育部和中央文明办就同时发文，全国各地都在开展文明校园的创建活动，就是要通过文明校园创建活动，以立德树人为根本，提高师生公民道德、职业道德、文明修养和民主法治观念，提高校园文化生活质量，使校园文化内容健康、格调高雅、丰富多彩，提高校园文明程度，使校园秩序良好、环境优美，育人环境进一步改善。所以，文明校园的创建与我们每个人都息息相关。1106班的班主任梁老师这样解释文明校园，他说，“从大处着眼，校园方能充盈流动的文明气韵;从小处着手，校园方能拥有自然的文明雅行;文明，回归到人的身上;校园，才是最有力量的生命场。”

因此，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从弯腰捡一片垃圾做起，从彼此宽容和理解做起，养成良好的文明习惯。于是，我们有理由相信，我们一定会营造出一个更加宁静、有序、尚美、文明的校园。

谢谢大家!

老师、同学们好：

今天国旗下讲话的主题是“三爱三节”。

现如今，在的号召下，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三爱三节”，指的是爱学习、爱劳动、爱祖国;节约用水、节约粮食、节约用纸。

学习，是我们学生最大的责任和义务。古语云：“书也，善读可以医愚”。学生漫漫十几年求学路，在书中学到的知识，提素质，明心智，辨是非。在学习中我们从慒慒无知的小孩到进入学校学习，这让我们受益匪浅。

劳动，它是我们创造一切的源泉。劳动绝非不雅，绝非低俗，相反的，劳动更是一种境界，一种升华，明白了它，就更让我们明白了辛劳，明白了艰辛。

爱国，更是一种光荣。由始至终，我们都在为我们是一个中国人而自豪。中国，她是我们心中最大的骄傲，我们爱我们的国家，我们爱她泱泱大地，我们爱她精彩文化，我们爱她不停步伐。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

一滴、两滴……那豆大般的泪珠，打在我睡梦中的脸上。慌忙睁开眼睛，原先是妈妈正满脸泪水的望着我。妈妈哭了，妈妈居然为了我哭了，我有点不敢相信自我的眼睛。

一向以来，我总觉得妈妈是那么的偏心。她只爱弟弟，什么好玩的，什么好吃的，都是弟弟的，我只是家中受冷落的“灰姑娘”。于是我开始怨恨妈妈，疏远妈妈，不愿意亲近妈妈。每当我倔强而又任性的冲着妈妈发脾气时，总能听到妈妈那无奈的叹息，看到妈妈眼中饱含的泪水。这时更恨妈妈说我是不懂事的丫头。

妈妈见我睁开眼睛，慌乱的拭去腮边的泪水，低声的说：“孩子，没事。妈妈……只想好好的看看你……”。说完，妈妈站起来，转身走了出去。

刹那间，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣一下子都涌上了心头。妈妈真的不爱我吗?我闭上眼睛，回想着那一幕幕，不禁问自我：是谁为我准备好了丰盛的早餐?是妈妈!是谁在风雨中给我送来了雨伞?是妈妈!是谁在我生病时带我上医院的?是妈妈!又是谁总在我最需要的时候出现的?也还是妈妈!……可我却埋怨妈妈不够爱我而远离了妈妈，不愿让妈妈多瞧我一眼!正因为这样，不明白多少次，妈妈为了能静静看我，而守在我熟睡的床边?我的心好像被针扎了一样，泪水也抑制不住的涌了出来。

望着妈妈离去的背影，她显得那么的瘦小，脚步也有些缓慢。我想因为我的不懂事，此时的妈妈也是满脸的泪水吧。是呀，天下有哪个母亲不爱自我的孩子，只因为我长大了，妈妈把爱藏得深一点，我却不能理解。此刻我才明白妈妈那无奈的叹息的沉重，才懂得那双眼饱含泪水的深情。

我从被窝里爬了起来，跑出去紧紧的抱住妈妈，任凭泪水不住的滑落。“妈妈，我错了!我再也不会不理您。妈妈，原谅我吧!”我泣不成声的说。妈妈用那粗糙而有温暖的手，为我擦干了泪水：“傻孩子，妈妈怎样会怪你呢!你永远是妈妈的心肝宝贝。只因弟弟年纪小，妈妈得把更多的精力花在他的身上。”妈妈虽然笑着，可她却是满脸的泪花。我想这应当是妈妈幸福而激动的泪水吧，也在心里暗暗的发誓：再也不能让妈妈为我悲痛流泪了。

那个晚上我紧紧的偎依在妈妈的身边，甜甜的做了一个梦。梦中的妈妈笑得那么的开心和幸福。

同学们：

为进一步加强全校安全管理工作，掀起校园安全教育宣传热潮，为新年度校园安全工作创造一个良好的开端，根据区教育局的安排，定于3月24日至3月28日在全校开展“安全教育宣传周”活动。

激情春天、阳光灿烂，生命就像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望，拥有了它，便拥有了七彩人生。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。珍爱生命，安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。这些都时刻给我们敲响安全警钟，安全第一，生命至上，警钟长鸣，同学们都要增强安全防范意识和防范能力。下面提出几条安全防范要求与大家共勉：

1、我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性，注意防范心理安全.

2、上学、放学途中要遵守交通规则，过马路要做到“一停、二看、三通过。未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。

3、放学后按时回家，不再路上与陌生人交往，受到不法侵害时及时拨打110报警。

4、上下楼梯要礼让，靠右行，不争抢，不推攘;吃饭要自觉排队;服从教师、食堂工作人员管理。

5、注意个人卫生，不吃三无食品，过期食品，预防食物中毒。

6、未经老师允许决不擅自离校，更不攀爬安全护栏和围墙。

7、做到不吸烟，不玩火;注意防水、防雷。

8、运动时要遵守运动规则，注意自我保护。

9、保证用电安全，不乱动电源开关、插座。

10、同学间要讲道德文明，发生矛盾要正确处理，决不能采取暴力和其他犯罪手段。

有了安全，我们才能有健康的心态，强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐;有了安全，我们才能有充沛的精力勤奋学习科学知识。

同学们，青春是美丽的。大家都不愿成为浩淼星空无端陨落的一颗繁星。为了我们的健康;为了家庭的幸福;更为了人间少一点悲哀，多一份欢笑，请大家时刻记住“珍爱生命安全从我做起”，携起手来为创建一个安全稳定的平安校园而努力吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我们国旗下讲话的内容是：文明礼仪的真谛

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。讲文明、懂礼貌是我们从小受到的教育，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有了时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文校园是我们义不容辞的责任。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱，如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正地失败，因为你失去了做人的真谛。

讲到文明，有人会问：什么是文明?其实文明很简单，它是路上相遇时的一个微笑，它是你有困难时，同学的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是遇到亲人时的一个真诚的问候，是不小心撞到对方时的一句“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……，文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

“礼仪”是尊敬人的一种行为与规范，是对他人的一种尊敬与理解。在经济家眼里，笑是一笔巨大的财富，在美术家眼里，笑是世界上最美的色彩，而在我眼里，笑是自信心的表现，是沟通心灵的纽带，笑是鼓励的，温馨的……

习文明，讲礼仪不过是举手之劳，尊敬老师，课前递上一杯温水，课后说声再见，让老师先行，爱护同学，当他生病时帮他拿来药品，当他摔倒时热心的搀扶。俗语说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句不经意的恶语可能会给别人带来长期的伤害，而一句良言不仅给了别人启示与快乐，自己也收获了快乐，一声“你好”带给我们一天的好心情，一句“谢谢”拉近了我们之间的距离，一声“对不起”能化解我们剑拔弩张的冲突，一句“不要紧”等于给我们送来阵阵温润的春风。

文明礼仪是我们学习、生活根基，是我们健康成长的臂膀，没有了文明，纵然我们拥有着高深的科学文化知识，对人对己对社会又有何用呢?“千学万学学做真人”说的就是应该学会先做人，学做文明人，学会社会人，清洁的环境，文明的校园，从我做起，从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园、在社会处处开放。

我们国旗下讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师、各位评委：

大家好!今天我演讲的题目是“取之不竭的智慧之源——国学经典”。我从来不知道，在我牙牙学语时，妈妈教会的第一首古诗就是汉语言的精华;我也不知道，独自玩耍时，妈妈播放的碟片就是民族文化的瑰宝，我更不知道易学好记的百家姓原来也出自于中华的传统文化。后来，在老师那里，我知道了诗词歌赋的对仗工整，词采艳丽;知道了古风古韵的情思格律、平仄平收;知道了论语的和谐自然、淡泊、清静。我终于明白，妈妈，为什么在我懵懂的世界里便播下文明的种子;老师，为什么在我学习的路上让我们又诵读又实践。

这些言简意丰，言少意深的文字深深地影响着我：小时候，当其他小朋友丢失橡皮时，我会不自觉地将自己的橡皮递过去;当有的小伙伴摔倒时，我会鼓励他坚强的爬起来;当我的绘画作品得奖时，我会说出来和好友分享。因为我知道“赠人玫瑰，手有余香”的道理。因为从小喜欢诵读经典，我和其他同龄的孩子便有了几分不同，老师们都夸奖我是最懂礼貌、最善良的好孩子。当同学们在下课尽情嬉戏的时候，我会捧着一本散发油墨香的书静静的读着;当他们因为一件小事而争得面红耳赤时，我会笑着去劝慰他们;当他们因为我游戏做得不好而埋怨斥责我时，我会一笑置之;当他们有了困难而需要帮助时，我会挺身而出，毫不犹豫。

大诗人歌德说“读一本好书,就像和一群高尚的人对话。”是的，读国学经典，更能赋予我们精神的力量，获得极为丰富的营养，我们在书中学会做人的道理和准则，“胸有诗书气自华”，以《唐宋诗词三百首》为例，读李太白诗，一句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”便让我对大自然充满向往，读白乐天诗，一句“可怜身上衣正单，心忧碳贱愿天寒”便让我对百姓的遭遇充满同情，文天祥一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”又让我感觉天地间浩气长存。与经典为友，伴幸福同行，经典是我成长的道路上最好的朋友。让我们一起背诵经典诗文，接受经典的熏陶吧! 取之不竭的智慧之源——国学经典当中华文化开始摆脱弱势文化形象，挺直胸膛再次走向世界的时候，国人对自己的传统文化便有了新的自尊与自信;当国人下定决心“走自己的路”的时候，对本民族文化又有了新的选择和期待;当国人再度用新的眼光打量中华传统文化的时候，赫然发现它竟是一个用之不尽、取之不竭的智慧之源，这就是——国学经典!

老师们、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“学宪法，讲宪法”。

“国的家住在心里，家的国以和矗立。”我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林。在当下我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开宪法。我们身边的许多问题都要依法解决。所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。要有法制观念，要懂法律知识，养成依法办事的习惯。而我们作为一名高中生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

每年的12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日”，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。而宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定，与宪法内容相抵触的法律是无效的。

那宪法到底对我们青少年有什么作用呢?为了让我们更好的成长，国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够，我们还应该学习宪法，了解宪法，并且能够讲宪法，让这些法律法规不沦落为空话套话，而是实实在在地在我们的生活中起到真正的作用，帮助青少年健康快乐的成长。

而我们作为一名高中生所要做的则是：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学;听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中，更要做到宪法在我们的心中。

我的讲话结束了，谢谢大家。

1949年新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头东方睡狮开始慢慢觉醒，仅仅有60年，中国就发生了翻天覆地的变化。

吃的方面：现在人民的生活水平较高，菜式丰富，人们越来越看重绿色食品，注重营养饮食。

住的方面：从以前的瓦房，向平房，楼房，公寓，别墅等发展。

穿的方面：由以前的单一颜色和款式很少向颜色五彩缤纷，款式多样发展，尤其中国的年轻人赶潮流，中国逐渐融入了国际服装市场。

文化生活习俗方面;废除了封建陋习，逐渐向文明开放，简约发展。

经济方面：家庭条件富裕，由以前的月收入30元到现在的3000元。

改革开放以来，我们的衣食住行有了很大的变化。

变化之衣

听姥姥讲，他们小时侯，买布需布票，经济好的人过年时扯一块新布，花钱请裁缝给孩子做新衣;一件衣服新三年，旧三年，缝缝补补还得给弟弟妹妹穿。而现在到处是琳琅瞒目的服装店，各种流型式样，应有尽有。

变化之“住”

人们过去都住的瓦房、平房、窑洞……现在什么都有，别墅、公寓等，妈妈说普通人家除了床、桌子再什么也没有了，黑白电视机就是宝贝了。

变化之“行”

现在公交车线路布满全市的各个角落，私家车也越来越多，人们出行公交车、出租车随心所欲。远程旅游、出差，飞机、火车，方便、快捷。家家户户也都拥有了交通工具——摩托车、电动车、自行车，好多人家还拥有了小轿车。爸爸说，这在以前是根本不敢想的事，爸爸小的时候，爷爷有一辆“长征”牌自行车，这是让爸爸在伙伴们面前最自豪的!

以前，家乡人民很穷，住着破烂不堪的茅草屋，上面的瓦片好一片，坏一片的，一到下雨，雨水好像都想来凑热闹，房子里全是雨滴，大家只得连夜挪动家具。那时的学校是一座破旧有土木结构房屋，土墙斑驳脱落，一块玻璃也没有。一到冬天，呼呼的寒风凛冽刺骨;春天，雨点从破瓦片上的窟窿里落下“嘀嗒”的雨声与琅琅的读书声凑成了不合谐的曲子……

往事的一切不堪回首，自从改革开放后，家乡发生了天翻地覆的变化：破旧的茅草屋变成了一座座高楼大厦，泥泞的小路变成了条条柏油马路……人们利用资源，盖了公园、盖了大桥……路两旁种满了花草树木，蜜蜂在唱歌，蝴蝶在跳舞。

不仅我的家乡在变化，我的祖国也在发生着日新月异的变化。前不久，神舟七号的成功发射再一次证明了中国人的实力。首次太空漫步对中国的航天事业取得了重大的突破。太空终于有了中国人的足迹;太空中首次飘起了鲜艳的五星红旗!

我作为一个炎黄子孙，在祖国成立XX周年的日子里，我真诚祝愿祖国在未来更灿烂。

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

黄杨山下，天朗气清，惠风和畅，群贤毕至，少长咸集。在我们刚刚送走1326名大学新生的时候，我们又迎来了1196名高一新生。为此，我谨代表学校对新同学的到来表示热烈的欢迎!并祝愿我们的全体教师在新的学年里身心健康!工作顺心!生活幸福!祝全体同学在新的学年里学习进步、健康成长、梦想成真!

我今天国旗下讲话的题目是《青春，就是一种责任》。在此，我代表学校向同学们提出三点希望。

一是要对自己负责，学会担当。作为一名高中生，首先要对自己的学习负责。1920xx年，天津南开中学。年仅12岁的周恩来挺直身躯，掷地有声：“为中华崛起而读书”。这8个字穿过一百多年的时光隧道，让今天站在国旗下的我们懂得了什么叫做责任，以天下为己任，对自己负责。如果有这样的宏伟志向，高中三年1095天光阴，早起晚归，在教室每天的勤学，在课外每天的苦练，你会认为那不仅仅是吃苦，更是人生的一种承担，一种责任。其次，要对自己的健康负责。中共中央政治局8月26日召开会议，审议通过了《“健康中国2030”规划纲要》。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。根据世界卫生组织的定义，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。因此，同学们既要加强身体锻炼，选择健康的生活方式，强健体魄，又要注重平和心态，增强心理健康，保持和谐的人际关系。

二是要对父母负责，学会感恩。公元77年，东汉永平年间。严寒酷暑，当年仅9岁的小黄香为父亲尽一份微薄的孝心时，他的美名在《三字经》上已经流传千古。香9岁，能温席，听到这个典故，同学们在心中是不是已经默默想起了自己的父母?著名武侠小说家古龙在《碧血剑》里告诉我们，人生没有选择父母的权利，孝敬父母是天经地义的事情。父母对孩子的爱是世界上最无私最崇高的一种爱，高中三年，感恩父母最好的途径就是拼尽全力去养成良好习惯，夯实做人根基、学好文化知识、保持健康成长!同学们，你们坐在教室里，只是一个班级的五十分之一，但是对于你们的家庭来说，你就是父母的全部。孩子们，今天是开学第一天，不管曾经你落后多少，一切都还来得及。向着心仪的大学努力吧!向着你的梦想追求吧!对父母负责，再苦再难都要坚强，只为父母那期待的眼神。

三是要对社会负责，学会奉献。公元1970年，世界上第一个志愿服务组织产生。志愿服务，社区服务，这是心的呼唤，这是爱的奉献，一颗颗小小的水滴，能推动社会不停的前进。志愿服务就是一颗心唤醒另外一颗心、一个灵魂感化另外一个灵魂的事情，这就要求我们对他人负责，对社会负责。著名作家邹韬奋曾经说过：“真正进步的人决不仅仅满足于自己进步，必须负起责任，使社会进步。”周末闲暇时间，同学们可以多多参加志愿者服务，保护环境，关爱老人，走进社区，为社区做些力所能及的事情，为珠海的青山更翠绿、海水更清澈，社会更和谐贡献我们的绵薄之力。

美国总统林肯曾说：“每一个人都应该有这样的信心，人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界”。亲爱的同学们，新的学年，对自己负责，对父母负责，对社会负责，保持良好心态，健康生活，勤奋努力，做一道耀眼的彩虹，把理想和现实链接起来，扛起自己青春的责任，为自己的青春画上最美丽风景。

最后，让我们共同祝愿：我们的校园更加美丽、和谐，我们的老师更加健康、幸福，我们的同学更加快乐成长，我们斗门一中蒸蒸日上、更加富有品位!

同学们，文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的帮助，是与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是将垃圾放入箱中的举动……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。走进校园，鲜艳的五星红旗迎风飘荡，环顾四周，洁净的校园一尘不染，整整齐齐，我们的身心也显得更加愉快。

当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛时，我们还有什么理由不把我们的教室、宿舍、个人卫生搞好呢?还有什么理由破坏我们的环境呢?当我们看到动物们在严冬到来的时候紧紧地挨在一起用互相的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢?当许多动物们都比我们文明的时候，作为二十一世纪的现代人的我们不值得很好的反思吗?。

古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。管住我们的口，不说脏话，不随地吐痰;用我们的口，礼貌的问好，打招呼。管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们的手，去帮助有困难的人。管住我们我们的脚，不践踏花草，不横冲直撞。用我们轻轻的脚步，营造一个宁静，有着良好的学习环境的校园。

代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息

我希望，让文明礼仪从自己做起，从现在做起!让文明不再是纯粹的理念，而是每个学生的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!

那么，遥望明天，我们仿佛看到：天更蓝了，水更清了，我们的校园更洁净了。

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《让阅读成为一种习惯》。

众所周知，读书使人进步。高尔基说，书是人类进步的阶梯。中国前任主席多次语重心长的提醒国民：“一个不读书的人、不读书的民族，是没有希望的。”著名教育家苏霍姆林斯基则说：“学生的智力取决于良好的阅读习惯。一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才能不断成长和强大。”

读书，还能给我们的生活带来乐趣。通过阅读，我们足不出户，就能领略宇宙苍空，世间万物的缤纷景象和神奇奥秘，感受古今中外的风云历史。

小学阶段，是读书的最佳时期，科学研究表明，8—15岁是一个人的黄金阅读期。在这一段时间里，如果珍惜宝贵时间，掌握高效的阅读方法，阅读大量童话、漫画、小说、名人传记、科普读物等书籍，将对他今后的理想实现、事业成功和幸福人生产生积极作用。

康成小学是一所书香校园。步入学校，同学们是否留意教学楼门前大柱子上的好书推荐，是否浏览过楼梯墙壁上的《三字经》《弟子规》《古今贤文》等文化版面，是否在各班级阅读展示台上贴有你相片的上方，又多了一枚代表你读过书籍的小书签;学校阅览室、班级图书角和亲子阅读记录卡里，是否有你更多的读书记录。每天早上来到教室，你是否主动拿出学校印制的《经典伴我成长》，和同学们一起奏出朗朗书声呢。

同学们，拥有了书，我们就拥有了良师益友，养成了良好的阅读习惯，我们就能徜徉于书的海洋，尽情享受世界的乐趣。让我们充分利用课余时间，以阅读为乐，让阅读点燃智慧人生!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做充满自信的人》。

众所周知，“自信”就是对自己充满信心，相信自己能行!不错“自信”就是一种感觉。拥有这种感觉，我们就会有坚定的信念和希望，我们就拥有了成功的一半。一个自信向上的人就是时刻拥有这种感觉的人，这种感觉使他不断充实自己，完善自我。

也许大家会说我们也很自信的，可结果总事与愿违。今天我要说的就是自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的，自信也是循序建立起来的。美国散文家、思想家爱默生说：自信是成功的又一秘诀。我不敢说凡是具有自信心的人都能够成功，但我相信，一个成功的人一定具有百战不殆的自信。居里夫人就是这样一个人。她为了提取纯镭盐，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条，搅动冶锅，从堆积如山的沥青铀矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做。”她终于获得了成功，一举成名。

自信就是要不断地尝试，挑战之前不敢做的事情，用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录，都能让我们信心百倍，自信也就不约而来了。

同学们给自己定个目标，行动吧!

谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是冬至，那什么是冬至呢?冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26)。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。如中国最南端的一个小岛——(2°33?)这天的白昼达11小时59分， 我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县(北纬52°58?)仅有7小时34分。

中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河开九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。

那是去年春天的一个夜晚，我和爸爸在一个公共借车点借了两辆公共自行车，准备骑回家。

骑着骑着，我感觉脚蹬下去越来越吃力了，于是就从车上下来检查自行车，看有没有出现什么问题。我找了半天，什么问题都没找到，只好请爸爸来帮忙。爸爸捏了捏轮胎，就发现了问题所在——车的后轮没气了。

我懊恼极了，爸爸却一声不吭地推着车向前走去。

我忙问道：“爸爸，你要去哪里啊”爸爸平静的回答说：“当然是去附近找修车的地方啊。”我很不情愿，但又没有反驳爸爸的理由。我只好骑着爸爸借来的那辆车，跟在爸爸身后慢慢地向前行。

天早就黑尽了，天幕里有一轮弯弯的月亮和几颗若隐若现的星星。我打了个哈欠，心想：“都这么晚了，去哪儿找修车的地方啊”可是，看到爸爸坚定不移的目光时，我心里的想法顿时就没有了。

走了半个小时，好不容易看到一家修车店，还没等到我们开口，店主先开口了：“今日太晚了，明天再来修理吧。”说完，锁上大门，头也不回地走了，只留下我和爸爸呆站在那里。“走吧!”爸爸开口了。我大吃一惊，以为刚才的事情已经让爸爸“回心转意”了，没想到……

不明白走了多久，我们最终找到了一家修车店，把车修理好了。但那一天我们回到家时已经是晚上11点多了。

从那以后，我一向铭记着爸爸对我的忠告：“我们不能因为事小或麻烦，就不去做，正如‘勿以善小而不为，勿以恶小而为之’，要避免因为自我的一时疏忽而为他人制造麻烦。”

那个月明星稀的夜晚，给了我终生的启示和难忘的回忆。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天在国旗下讲话的题目是：《珍爱生命，安全第一》。

当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。学校一向高度重视校园安全工作，并采取了种种加强校园安全的措施，并通过多种形式和渠道对我们进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，在现实生活中，在我们身边，还有一些同学视安全隐患而不顾，例如课间在走廊里打闹;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们没有安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，对于我们中学生而言，提高安全意识应做到以下几方面：

1.校园内不追跑打闹。走道及教室不进行各种体育活动，右行礼让，上下课时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。

2.注意体育课及课间的运动安全 。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求完成教学任务，不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.注意交通安全。上下学时路途中人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。

5.遵守校规校纪，遵守国家法律，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，多做自我批评，学会沟通与理解。

6.学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识，掌握防范的技巧。

珍爱生命吧，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是“如何争创一个优秀的班集体”。如果要问：什么样的班级才是一个优秀的班集体呢?答案肯定是丰富多彩的、极富特色的。在我看来，当学生离开要塞中学，再次回首他在母校学习的点点滴滴，不会因这段时光而感到虚度，而是感到充实、快乐;即使自己不是最棒的，也不会轻易遗忘这段在要中的时光，有他时常念叨的老师、同学，那么他所在班级就是一个优秀的班级。换句话说，当现在班级的同学都能充实、快乐、健康地度过自己在要中的每一天，那么这样的班级就是一个优秀的班集体。把高一(7)班建设成为一个井然有序、团结向上、勤奋好学的优秀班集体，便是我们班师生的共同追求。经过大家慎重的思考和热烈的讨论，我们总结出了以下三点是争创优秀班集体需要做到的。

一、班风和学风的建设良好的班风、学风是取得优异成绩的前提，同学们共同努力是取得优异成绩的保证。首先，确立班级总体目标，并制定每个同学的近期目标和中期目标。树立以“以班为家”、“以班为荣”的主人翁精神——以目标引领人;其次，打造“静”文化，让墙壁说话，学习园地、黑板报、荣誉榜、墙壁文化、班级绿化，多管齐下激发同学们的荣誉感、进取心、凝聚力——以氛围熏陶人;再次，强化制度建设，大家共同制定班级公约、日常行为考核条例等一系列制度——以制度约束人。

二、班干部队伍的建设我班的管理理念是：层层负责，分层管理。班委会由班长负总责，下设分管纪律、学习、生活、卫生、体育、文艺的班干部。住宿生也由3个舍长负责管理。做到“人人有事做、事事有人做”，逐步实现管理由他律到自律。

三、和谐师生关系的建设和谐的师生关系是一个班级健康、良性、高效运行的保障。经过一个多月的学习、生活，我们深切感受到我们要塞中学的老师是：爱岗敬业、无私奉献、以身作则、关爱学生。我们怀着一颗感恩的心面对每一位任课教师，他们早已成为我们的良师益友。任课教师也非常认可我们班的学习态度、学习氛围和学习热情。“教学相长”我们师生共同进步、共同成长，一起收获丰硕的成果。

最后，我希望每个班、每位同学都能以争创优秀班集体为契机，积极行动起来，从小事做起，从身边做起，人人规范自己的言行，努力为班级出力、为班级争光，做到对自己负责、对班级负责，时刻提醒自己，努力做到最好，把每个班级打造成温馨、快乐、和谐、向上的优秀班集体!我的讲话完了，谢谢大家。

各位老师、同学，早上好!

今天我要说的主题是：做一个有修养的龙中人。

修养，是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。 要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太美好了，当你和你一个有涵养文明的人谈话，你总觉得人性是那样的淳朴，当你在一个优美洁净的环境中散步，你总说这是大自然给你最好的馈赠，当你钻进知识的海洋里遨游时，你感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语，取代而之的是不堪入耳的脏话;;平时的校园里少了勤学苦练的身影，多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见，却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事，空度美好的光阴，这难道就是实现中国富强梦的下一代吗?

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

谢谢大家!

播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。

爱比克泰德曾说过“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”这句话在车胤身上就体现得淋漓尽致。车胤，生于晋朝，本是富家子弟，之后家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自我;然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有什么办法能够突破客观条件的限制呢最初，他只得在夜间背诵书本资料，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，能够透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。车胤不断苦读，最终成为着名的学者，之后还成了一名深得人心的官员;那时候，每逢举行甚么集会或庆祝活动，如果车胤没有到场，大家就觉得扫兴。

车胤经过自我的努力和坚持，创造属于自我的幸福人生。一些科学家、文学家都有着严谨治学、刻苦钻研的好习惯。大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨着《资本论》的问世;艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了之后《蒙娜丽莎》的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每一天坚持训练10多个小时，每次训练必须要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他最终成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。

这么多的事例无一没有证明：良好的习惯，是人们成功的奠基石。马克思曾说过：“良好的习惯是一辆舒适的四驾马车，坐上它，你就跑得更快。”这就形象地告诉人们，要想在事业上取得成功，就必须有好的习惯，它能使人更快地到达目标，更好地实现梦想。

种下好习惯的种子必须会令我们受益无穷，让我们播下这颗种子，看它开花结果，享受我们梦想成真的那一刻!