学习雷锋表扬信范文热门3篇 表扬信经典20篇

教师个人校本研修计划

教师个人校本研修计划

研修主题

通过对信息技术、学习方式转变和师德故事的自主学习，进一步对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本课程进行研修。

研修目标

1、通过学习信息技术实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的技术支持。

2、通过研读学习方式的转变案例，实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的理论支撑。

3、通过对身边师德故事的学习以及自我的反思实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的情感支撑。

学习内容

1、学习信息技术知识，主要学习word文档的编辑、图片的编辑、视频的编辑、flash模板的制作、微电影的制作。

2、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。

3、学习身边的师德故事，主要学习媒体宣传的典型的师德故事以及学校真实发生的师德故事。

实施计划

1、每天按要求学习网络国培课程

2、积极参加坊内探究活动，讨论分析校本研修课题。

3、按时记录自主学习心得做好积累。

4、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果

预期成果

1、自觉转变教学方式，增强对教师职业的自我情感认识。

2、能够掌握打造高效课堂，构建新型师生关系的基本策略。

3、写一篇研修成果论文。

奋斗，青春的交响曲!记得泰格尔的《飞鸟集》里有过这样一句话：天空没有鸟的痕迹，但我已经飞过。人生匆匆数十载，青春不过短短数载年华;我们却将这短短数载的青春，渐渐地遗落在各个城市，或繁华或荒凉，只因那是我们前进的脚步。

青春是什么?

难道是通宵达旦的泡在网吧，白天上课就睡觉?难道是穿着花花绿绿的衣服，大嚼着口香糖在公共场合说着那些奇怪的话?还是把头发染成五颜六色谈着所谓的恋爱?有些人一直在十字路口徘徊、迷茫。但是，我要问：难道青春就只剩下这些了吗?

不，不是的!青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，披荆斩棘，举步探索的毅力。青春不仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。如果奋斗是信念，那青春则是基石。它为我们的生命添上了浓重的一笔，因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪汇聚成一首悲壮的挽歌。

我今年二十岁，正处于尴尬的年纪——学业未完，事业未就，有同学说过，能来这学校的，无非是三种人——中考失利，高考失利和工作失利。我正是这其中工作失利的那一种。

在外面工作的几年，让我有了很多思考的问题：是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己!光阴何其宝贵，当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。而现在这是个多元化的;现代化的信息时代;没有知识和技术是不行的，我必须让我短暂的青春不虚度。

所以我选择了新华，选择了_的省会城市——南昌，这个四季分明，温暖舒适的江南城市。我想将这个城市的每个季节幻化成一张张照片，想在这个城市为我青春的尾巴奋斗。

初来时的满腔热情，在见到了班上将相处两年之久的同学之后，实实的打了个折扣。因为他们年龄是那么的小，思想是那么的不成熟，还有那么多的青春可以给挥霍。我怕，我惶恐，怕自己会显得那么的格格不入;怕自己不能很好的融入他们。但我想到了自己当初来新华的目的和信念，我如同被当头棒喝，这些问题立马都不是问题了。

在渐渐的相处之后，慢慢的发现他们的可爱。也渐渐的适应了由社会到校园生活的转变，做着该做的事，努力的对每一个人微笑。有规律有计划的过着每一天，加入各种社团，参加各种活动。为我以后的工作生活打下基础，我想在新华努力两年，能让我在以后的二十年，三十年甚至更多年能少奋斗一点。对于未来，对于生活，我们每个人或多或少都有一些想法。可能是期望能找一份好的工作;或者是想要一种安逸的生活。这一切，都取决于我们的态度，取决于我们对青春的认知。

我们看那一部部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。有人说：出名要趁早!在我认为，奋斗也是在趁早的，在我们最美好的年华，努力的在这个城市，在每个季节的照片上，有你的回忆!

可能奋斗了，你不一定就会成功;但如果你不去奋斗，不去为自己的理想努力，那你是一定不会成功的。在奋斗的路上，可能会遇到阻碍我们前进脚步的石头，会让我们摔的头破血流，但那也是一笔宝贵的财富，若干年后，我可以对自己说，“我的青春没有虚度，虽然我们总是遇到这样那样的困难，但是没关系，我们都一步一个脚印走过来了!”那也是一笔谈资，当步入暮年，我会对自己的儿女回忆我在这个城市的一切;亲爱的老师和那一帮可爱的同学，还有那些磕磕绊绊一起走过的日子。

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有生命中最易逝的一段，我坚信：流星虽短暂，但在它划过的那一刹那，已经点燃了最美的夜空。这让我们不得不为之奋斗。

合：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好，红领巾广播与您准时相约。

合：今天广播的主题是：节约用水从我做起

甲：同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

乙：是的，水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础，我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。三联网

甲：地球是人类的母亲，她用那有限的资源哺育着地球上的万物生灵。但是近年来人们毫无节制的开采和浪费，使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负，整天愁眉紧锁、泣不成声。

乙：我国就是一个资源匮乏的国家，人均水资源也只有世界平均占有量的四分之一，而且分布不均，全国600多座城市中，有400多座缺水。目前，我国水资源总量仅为2。8万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量却居世界第88位！这个数字映射着我们的生命线，关系到世界每一个人。

甲：从前，我们认为，水是取之不尽的。然而，随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展，人类的需水量也随之增长，水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围，生活污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放，随处可见，给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池，就足以污染600吨水，足以污染一平方米的土地！

乙：多么触目惊心的数字，简直让人不堪想像。在我们周围，鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺的梦幻童年，正变成历史，成为将来的回忆。

甲：古人云：地力之生物有大数，人力之成物有大限。取之有度，用之有节，则常足。是啊！地球上的物质资源是有限的，如果我们一旦失去生命之源，怎样才能去生存呢？俗话说：“千日打柴不能一日烧。”低消耗、低污染、高效益是我们发展的核心宗旨。保护地球资源，防止环境污染，合理开发，节约用水，便成了我们的天职，因为我们不能失去水，不想失去绿色、生命和希望。

（稍停顿）

甲：我国于20xx年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。为了积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水保水意识，在此，我们向广大同学发出倡议：

乙：1、在家中用淘米水洗菜，再用清水清洗。

甲：2、洗衣水洗拖把、地板，再冲厕所，第二道洗衣水擦门窗及家具。

乙：3、大小便尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”。

甲：4、清洗车辆时不用水冲，用湿布擦，太脏的地方用洗衣水冲洗。

乙：5、洗涤毛巾、小物件、瓜果等少量用水，用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗。

甲：6、家里浇花用洗衣水、剩茶水、淘米水。

乙：7、一水多用，洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷；

甲：8、防止水的跑、冒、滴、漏，应安装节水型的器具。

乙：9、将卫生间的水箱浮球向上调整2厘米，可达到节水目的。

甲：10、洗澡时避免长时间冲淋，而应间断放水淋浴。

乙：11、用洗衣机洗少量衣服时，水位不要太高；

甲：12、收集废水：家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所；

乙：13、洗餐具时最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净；

甲：14、刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗土豆、萝卜等应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。

乙：“节约用水光荣，浪费用水可耻”，节约用水，从我做起！

（歌曲：呼唤）

乙：3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。

甲：让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源，用实际行动珍爱生命之水！

乙：时间过得真快啊！我们这期红领巾广播就要结束了。

合：老师、同学们，再见！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

这天很高兴参加竞选班干部，我还是想竞选学习委员。

谁不想当干部呀！说真的，我连做梦都想。同时，我觉得我有潜力当这个学习委员。因为我当学习委员已经有两年的历史了，两年来，我积累了不少好的经验和教训。

要想当好学习委员，首先要当好老师的小助手，同时，也要当好同学的主心骨。懂得对同学要有爱心，当然是学习上和生活上。除了有爱心，还要有职责心。同学们遇到难题，我要有耐心，不厌其烦地讲，直到他弄清楚为止。如果我不会，就要虚心的向老师同学请教，不要不懂装懂。要做一个诚实守信的好干部。

如果我这次有幸选上了学习委员，我决不辜负老师、同学们对我的信任和期盼。在工作和学习上，要专心致志、认真踏实、实事求是。在与同学们交往的过程中，要真诚待人、互相信赖，只有这样才能和同学们打成一片。把班级的学习成绩搞上去。

如果这次我选不上的话，我也不泄气。这说明我还不如别的同学强，我要再接再厉，我真期望我的梦想能实现。

尊敬的老师、亲爱的同学们，请你们相信我，给我一点理解和支持，让我实现这个完美的梦想。

对于大多数刚刚跨过中考门槛的学生来说，高中生活是充满未知和刺激的，带着这份激情，经过军训的洗礼，来到我们高中的课堂上，我们的学生将面对的是一个无论是难度还是强度都高一个档次的高中学习。多数学生最后能够完整走完这高中三年，最后考上了一个自己满意的大学，然而也有不少的学生这三年或者说最后高三一年走得异常艰难，在高考这场硬仗中败下阵来。从一个老师的角度来讲，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出，然而整个高中的学习是由不同的科目组成的，要获得最后的成功，各个科目都要齐头并进。北京新东方中小学一对一沈霖老师其他不谈，就谈谈我们高中物理的学科特点以及一些学习规划。

高中物理，不容小觑

考察今年北京市的中考物理卷，虽然不能得出很精深的见解，但是有一点新东方一对一沈霖老师想大家都能赞同：初中物理很注重生活体验。力学中的载重车轮、热学中的蒸发、声学中的高架隔音墙、光学中的彩虹，这些都是建立在一些可以实证的现象之上的知识。而到了我们高中阶段，很多知识就要从简单的生活体验中剥离出来了，比如电场磁场的描述，万有引力的计算，这些都是看不见摸不着的东西，需要我们进行大量的抽象思考，而不是简单的情境体验。甚至还有一些知识虽然与我们的生活很接近，但是如果利用生活体验来描述的话，却会得到错误的结论，例如在电梯超重失重问题研究中，很多学生就会不明白，为什么在向上的电梯里面也会失重。

从定性分析到定量分析是高中物理学习的另一个难点，光几十个基本公式就可以让很多学生倒不过来了，更别说将这些公式定理推广运用，考察他们的适用条件了。但是高中物理就是这样，不仅仅要求学生对物理现象进行一个描述，还要进行定量的计算，利用数学工具，进行分类讨论等等，计算能力也是很多高中学生的痛苦之处。北京高考对计算能力的考察没有其他省份那么重视，因此很多学生学习的过程中都是手机"一机双用"，下课用来刷朋友圈，上课用来摁计算器。这就导致了很多学生对一些关键算式或者特殊数据的不敏感，例如不知道科学计数法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不会联想到这是1000÷8的结果。

甚至还有学生有这样的感觉，高中物理一开始感觉还凑合，但突然有一天，一觉醒来就发现，连物理题目都读不懂了。和文科不同，物理是一门需要大量抽象思维和逻辑推理的学科，这就决定了物理语言跟生活语言是有一定差别的，而我们就像是学习外语一样，需要不断地训练来适应这种差别。

2020年个人学习计划例文

为了响应党中央打造“学习型社会”的要求，也为了不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，更好地服务学生、服务教学、服务社会，做先进文化的传播者，社会道德的引领者，特制订学习计划如下：

一、

学习目标

两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。

二、 学习时间

1、 周一至周五，每天晚上7：30—9：00学习一个半小时。

2、 周六、周日，学习六个小时。

3、 寒、暑假，利用每天上午学习3—4个小时。

4、 每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源，上网学习 2个小时。

5、 每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。

三、 学习内容

1、 政治理论。系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，深刻领会其精神实质，

用先进的理论指导教育工作实践。

2、 专业知识。《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国

文学专题》等等。

3、 法律知识。系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识，提高自己的法制意识

，依法治校。

四、 学习形式

自学为主，函授为辅，遇到疑难问题上网查资料、讨论。

五、 学习进度

1、 20xx年9月—20xx年元月学习《诗经与楚词》、《唐诗宋词》、《现代教育思想》、《语言学概论》。

2、 20xx年2月—20xx年8月学习《开放英语》、《外国文学专题》、《美学专题》、《语法研究》。

六、 学习措施

1、 每周坚持上网学习2个小时以上，及时解决学习中遇到的困难。

2、 制订学习时间表，张贴在办公室和家中，让同事和家人见证、监督自己的学习。

3、 利用周六、周日到电大听课。

4、 定期完成电大布置的作业。

5、 每年保证1000—20xx元的学习资金。

七、 学习原则

1、 循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。

2、 统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。

3、 融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华

为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。

4、 学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效果。

一、 活动目的及意义：

为扎实有效的推进我校学生的思想道德教育，促进青少年文明素养的提高。

雷锋是老一代无产阶级革命前辈为全党全民树立的一面旗帜，雷锋精神体现了伟大的中华民族优良传统，雷锋精神闪烁着共产主义思想的光辉，反映了社会主义时代新人的精神面貌。

认真组织广大师生学习雷锋精神，大力开展学雷锋活动，赋予雷锋精神时代意义，对培养和造就有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人是非常必要的。

二、 活动措施：

1、从思想上提高对学雷锋活动的认识。

2、从行动上丰富学雷锋活动的内涵。

3、从方式上改进学雷锋活动的方法，将学雷锋活动结合到学生的校园生活实践中来，赋予雷锋精神时代意义。

三、 具体活动安排：

1、三月初，各班级团支部、学生会做好学雷锋活动月的氛围宣传;

2、各班级团支部做好一期以“新学期、新形象、新起点”为主题的班级板报(含学雷锋内容)，团委将组织进行评比(3月3日—15日);

3、开展一次“学雷锋”主题班团活动(各班活动方案送学校团委);

学习讨论话题：

1、什么是雷锋精神;

2、雷锋精神蕴含了中华民族精神的那些方面?

3、 新时期中学生如何向雷锋学习?如何用雷锋精神激励自己更好的学习、工作、生活?

4、组织全校同学观看“20xx感动中国年度人物事迹”实况录像，通过一个个鲜活的感人事迹，让学生理解这些人物身上所体现的的伟大精神。并通过事迹录像让学生理解“什么是雷锋精神?”，“什么是伟大的民族精神?”(3月11日 初定)

5、开展班级同学互帮互助活动;

各班级以班委会、团支部为核心，发挥班干、团员的先锋模范作用，和班级贫困学生结对子，和班级中后进生(行为或学习)结对子，两种结对子名单一式两份，3月15日前分别上交班主任和学校团委。该项活动后续记录表每月初第一个星期送学校团委。

6、认真组织3月5日全校大扫除活动。重点清除卫生死角：清除墙面灰尘、蜘蛛网;教学楼走廊、楼梯间、教室等班级清卫包干区进行彻底打扫;学生宿舍门前走廊地面、室内地面、卫生间便池、墙面瓷砖、窗台、门窗、玻璃作彻底打扫。

7、组织团员干部、学生会干部、志愿者开展以绿化、环保为主题的志愿者活动;

1、爱护环境，不乱抛乱丢(践行“垃圾不落地”);

2、爱护花草树木，不踩踏草坪;

3、节约资源，爱惜粮食，节约水电;

4、积极参加绿化环保活动(与3.12植树节结合);

8、各班级团支部在校内自己组织学雷锋活动，活动方案提前一个星期送团委备案(以自己力所能及的方式去帮助自己身边需要帮助的人);

四、3月30 日--31 日 总结评比阶段

学校根据班级活动情况评比学雷锋先进班集体，班级评比先进个人并上报;在4月初，对3月学雷锋的先进集体和先进个人进行表彰。

单车，自由，无拘无束，快乐，我做主，无声无息中，青春到来了。

——题记

那些骑着单车的岁月中，那些自由，无忧无虑的时光里，那些快乐的光景中，青春总是陪伴在身边，青春是美好的，青春是属于自己的，青春是昂扬向上的。

青春，你在哪里?小朋友说：“青春在还未到来的憧憬里。”老人们说：“青春在已经逝去的回忆中。”青春，它看不见，摸不着，闻不到，但是它又是无处不在的。

青春是美好的，也是昂仰向上的。那些无人陪伴的午后，那些阴凉的树荫下，那些引人注目的单车上，总会有人在那里思索……青春是什么?是那球场上的拼搏，是那教室里的奋斗，还有那一个人的孤独与寂寞。

曾经有多少人向着蓝天，向着大地，向着大海，向着白云，大声地呼喊：“青春，来吧!来吧!青春，向上!向上!青春，拼搏!拼搏!青春，奋斗!奋斗!”

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使再小的帆也能远航;随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，再大的浪，也会有默默地目光。”青春，这难道不是吗?

青春，有梦想——

“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园。”青春，是你吗?

青春，有激情——

青春，如一条滚滚东流的大河，浪花飞溅，汹涌澎湃，它满载着我们的梦想，自由，快乐，激情，奋斗与活力，它可能会逝去，但是，青春的美好记忆永远留在我们的心中，成为一段抹不掉的过去，一种永远也无法忘记的过去。青春虽去，精魂却留了下来。

那段我们终将逝去的青春，它是美好的。青春只有这一次，让我们敞开胸怀，大声的对青春呼唤：“青春，来吧，来吧!”

新学期到了，我们都盼望这一天，这一天终于到了。

今天，我坐在了三年级《1》班椅子上，我心里很高兴啊！因为又可以与同学们玩了。经过一个假期，同学们都长高了；新学期我们班又添了几名新同学与科任老师。

上学期，我学习成绩似波浪一样，时起时伏。在学习上我主要有三个缺点：一是学习不专心，很容易受环境影响；二是学习不主动，只满足于做完作业，不愿做课外题；三是粗心，比如计算会看错题。不过，我在学习上也有优点：如上课积极举手发言，还有，我喜欢读课外书，这对我写作有很大帮助。

新学期开始了，我一定要发扬优点，改正缺点，在学习上取得更大进步。同学们，你在新学期又有什么打算呢？

1963年3月5日，毛泽东等老一辈革命家发出“向雷锋同志学习的号召，吹响了全党、全军、全国人民开展学雷锋活动的号角。xx年来，、等中央领导同志分别对学习雷锋活动作出重要指示，在党中央领导的亲切关怀和大力倡导下，全国群众性学习雷锋活动随着时代的发展不断深入，千千万万个“雷锋”的身影在神州大地上闪动，爱党爱国、艰苦奋斗、爱岗敬业、勤奋学习、助人为乐的雷锋精神，激励着一代又一代青年沿着党指引的方向健康成长。雷锋始终是青年先进模范中的一个响亮名字，始终是青年敬仰的榜样。向雷锋同志学习，成为广大青年参与社会主义思想道德建设的重要形式，成为广大青年成长进步的强大力量。

在这热情洋溢的四月，我校全体师生都积极参加了学校组织开展的学雷锋活动。这次活动使同学们更进一步规范自我，做到言行举止得体，学习认真刻苦。符合一个讲文明懂礼貌的中学生，使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的现代化的建设者和接班人。

就在x月xx日这天，我们班也响应了团总支举办的学雷锋活动，班里同学们积极参加，对致明楼多媒体四教室进行了卫生大扫除， 分工明确，各司其职。在清扫活动中，大家都投入了极大的热情，每个同学都全身心投入工作。在本次的清扫活动中发现每张课桌上均有不同程度的破坏痕迹，另外还发现教室的墙壁上均有脚印。清除那些课桌上痕迹就无疑加重了同学们的工作负担。但是，大家都没有退缩，还是认真干。经过大概一个小时，大家终于干完了所有的活。这些教室在大家的打扫下，变得更整洁、漂亮。

通过这次活动，同学们的言行文明多了，学习面貌焕然一新，思想上也改变了许多，全体同学的学习积极性和成绩都有了普遍提高。大家在劳动中得到了锻炼，不仅发挥了大家通力协作的能力，也为自己创造了更加舒适的读书环境。这次活动，也从侧面反映出时下同学不注重对周围公物的保护，希望通过这次活动，能提高大家的觉悟和意识。

总体来说，这是一次成功的学雷锋活动。在活动中大家也增加了相互之间的交流和协作。

学雷锋活动已告一段落。但是我们也懂得了雷锋精神的时代价值。雷锋精神它所追求的价值目标是一种自强不息的精神，在不同的历史背景下彰显着不同的时代，蕴含着对真、善、美的不懈追求。我们不仅要学雷锋，而且要天天、时时、事事学雷锋，把雷锋精神体现在我们的思想上，落实在我们的行动上。同时“集体主义”和“全心全意为人民服务”是雷锋精神的核心价值观。把自己的价值融入到集体当中才能真正体现它的意义。

学习雷锋，弘扬雷锋精神，是时代的需要，是人民的期望，它是推动社会进步的强大动力。要进一步形成学习先进、弘扬正气、催人向上的社会氛围，把雷锋精神贯彻到行动中去，形成人人学雷锋、人人是雷锋的良好氛围。

雷锋的名字就像高高悬挂在天空的一颗璀璨的明星，尽管现在有薄雾笼罩，但决不会陨落。

现在，雷精神早已跨洲越洋，被世界上许多国家和地区的人们所接受、所敬仰。雷锋精神不仅属于中国，而且属于世界。

希望在以后的日子中，同学们也能够继续发扬雷锋精神。把雷锋精神这颗种子。深深埋在心中。并时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是七四班的张*，今天，我要演讲的题目是：《学雷锋，树新风》。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位······

每当看到这段话，我就想起了雷锋，那位伟大的共产主义战士，那位全心为人类服务的楷模，那位鼓舞了一代又一代青年的榜样。他没有沙场上浴血奋战的经历，也没有什么惊天动地的丰功伟绩，有的仅仅是一颗朴实无华的心和一种无私奉献的精神。

雷锋，一个真正的伟人，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹闪烁着灿烂的光芒。他在人们心中竖起了一座高高的丰碑。

有一种精神，它叫做尊老爱幼;有一种精神，它叫做无私奉献;有一种精神，它叫做助人为乐;有一种精神，它叫做朴实善良……有一种精神，不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了我们学习的榜样，他随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们带来崇高而温暖的气息。这，就是雷锋精神。

每年的阳春三月，是学雷锋月，我们与雷锋年年相约：献爱心，树新风，做好事，不留名。但我认为每一日，都是学雷锋日，每一个月，都是学雷锋月。我们应从今天做起，从自我做起，从身边做起，从点滴做起，学习雷锋，学习雷锋精神。

站在美丽的校园里，望着同学们亲切的笑脸，让我们重温雷锋精神，今天开始学雷锋吧：伸出勤劳的双手，捡起遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净一扇扇门窗;伸出节俭的双手，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”;积极回收废品，变废为宝;伸出灵巧的双手，认真修理教室里损坏的公物…让我们怀着一颗善良真诚的心，帮助他人：当别人失败时，给他一句鼓励;当别人成功时，不要吝啬一声恭喜;当别人学习困难时，请耐心讲解……

时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神，雷锋精神是每一个中国人都应具有的精神。学雷锋，树新风，同学们，让我们携起手来，共同努力，从点滴小事、一言一行做起，大家互助互爱，争做新时代的“小雷锋”吧!

谢谢大家，我的演讲完了!

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《努力学习、享受学习》。

一个学期即将迎来尾声，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，相信许多同学已经有了一种紧迫感。

开学至今，在全体师生的共同努力下，我们学校逐渐形成了良好的教育教学秩序，同学的学习风气渐浓。但是仍然存在着一些问题需要解决。课堂上，虽然绝大多数同学都在认真学习，但仍有一部分同学走神、开小差，学习效果并不好。还有部分同学坐在教室里感觉备受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生……求学的过程漫长而又艰辛，学习的确很辛苦。可生活就是这样苦乐相拌的，我们在学习上尚不能吃一点苦，没有一种刻苦拼搏的精神，今后将怎么面对未来人生的困难和挫折呢?其实，学习就像是一杯浓浓的咖啡，如果你仔细品味它所蕴藏的内涵，是苦是甜，便由你的味蕾决定。

快乐加学习，这也许是个不太可能的式子，因为大多数科目的学习带给同学的几乎都是枯燥乏味的练习、卷子、作业、考试。但往深处想想，没有汗水的付出，成功哪是那么容易得到的?成功似乎长着双腿，会跑，可是却不会往你的怀里跑，你只有拼足力量，坚持不懈地追逐它，直到它屈服于你的强大之下，才是真正的获得了成功。

为什么我们一上学，父母就会叮嘱我们说：“好好学习!端正态度!”这指的就是学习态度。态度决定一切，细节决定成败。做一件事，态度的端正与否是得到收获的关键。所以我们不妨来一次面壁思过，反思一下自己有无懈怠之时，投机取巧、偷工减料之处。及时矫正自己的学习态度是认真学习、用心学习的必要保证。

态度在学习的过程中占着不可估量的地位，不过，学习方法却是更为重要的一部分。接下来，请我们班的学习委员周雅婷来谈谈学习态度与方法的重要性。

有付出就会有收获，不付出就一定没有收获!

最后，我衷心祝愿每一位同学在学习上不断取得进步，在思想上、心理上形成良好的素质，祝愿大家每天都能拥有学习的快乐，而且能享受快乐的学习!

谢谢大家!

高中三年学习计划

一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

1、数学语言在抽象程度上突变

2、思维方法向理性层次跃迁

3、知识资料的整体数量剧增

4、知识的独立性大

二、改变观念。

初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

三、提高听课的效率是关键。

学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预习后把自我理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水平;预习还能够培养自我的自学潜力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来;其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自我有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。

3、个性注意老师讲课的开头和结尾。

老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、要认真把握好思维逻辑。

分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。

四、做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。

2、做好单元复习。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。

3、做好单元小结。

单元小结资料应包括以下部分。

(1)本单元(章)的知识网络;

(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4：关于做练习题量的问题

有不少同学把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。

五、学生有意识培养自我的各方面潜力

数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。

其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。

六、打好基础。

古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。

七、厚积薄发

高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。

八、查漏补缺，准备冲刺

高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。

对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学习更加的高效。

有一天下课的时候，我的耳朵被一个高年级的哥哥撞伤了。撞得很重，耳朵肿了起来，并且出了血。妈妈看了后心疼地掉下了眼泪。她放下工作，立刻把我带到了医院。在去医院的车上，她一向紧紧地抱着我，脸上露出焦急的神情。来到医院，妈妈跑来跑去，又是挂号，又是交钱，累得满头大汗。我看在眼里，甜在心里。

来到了治疗室。每当医生按一次我的耳朵，妈妈都会关心地问：“疼吗”并且用那温暖的手抚摸着我的头。其实那时我的耳朵被医生涂了药水以后已经不那么疼了。可妈妈还是坚持问着。她每问一声“疼吗”的时候，我都感觉被爱包围着，幸福极了。

有一次，舞蹈教师给我们布置了一个作业：劈叉。可是我却劈不下去。可是我决心必须要劈下去。于是我在家里开始练习压腿，可没练多久腿就又酸又疼。我想放弃了。最终还是在妈妈的支持和鼓励下最终压下去了。此刻，我横叉竖叉都能劈了呢!

还有一次，我和姐姐因为一点小事吵架了。妈妈耐心地给我讲道理，说我应当去向姐姐认错。我那时觉得自我没错，并且认错多没面子啊，于是不肯去。经过妈妈的一再要求和讲道理，我最终向姐姐道歉了。姐姐原谅了我。我之后反思了一下，果真是我的错。从那以后，我因为认识了自我的缺点，总是会主动说“对不起”。是妈妈教会我怎样做人。

妈妈对我的爱，我相信，没有哪个妈妈能比得上。

2018年学生制订学习计划范文的具体要求

制订学习计划，首先必须注意三个问题。

第一，明确所要达到的目标。比如：是要夯实基础，还是要提高答题能力;是要应付即将到来的一次会考，还是面向高考等远期目标，这一切，心里一定要有一个底。

第二，自身的定位。明确自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪里，劣势在哪里。

第三，时间的允许。最主要的应该是让学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。

要充分地利用时间搞好学习，离不开制订学习计划和日程表。计划是指对学习的长期打算和安排，而日程表是指处理现在的学习任务较具体的逐日计划。

要制定学习计划，不仅要遵循上述的一些基本准则，还要体现如下一些具体要求

1)要从实际出发，讲究实效

做什么都要讲究实效，要量力而行。在制订计划时，要充分考虑自己的实际能力和水平，突出重点。目标任务不要订的太高，否则还不如不订。对那些自己学起来感到吃力的学科，可以多分配一些时间;对自己不大困难的，则相对少花点时间。

2)要和老师的教学同步、协调

计划的目标是为了提高学习效率，是为了帮助自己学习，因此要处处与老师的教学配合协调、同步，只有这样才会促进自己的学习。

3)要张弛有度，留有余地

计划毕竟是一种设想，并不等于现实，在付诸实施的过程中，还可能会受到各种各样的突发情况的影响，因此要留有适度、灵活机动的时间，做到张弛有度。

4)要留有适当的休息时间

人的大脑活动是有一定限度的，用长了会产生厌倦、疲劳的感觉，效率就会降低，如果在安排时间表时一点休息时间也没有，那么连续学习两小时，就会出现厌烦、注意力不集中和对学习内容不满的情绪。所以在安排时间时，应设计出相应的休息时间。总的来说，在学习25-35分钟后，中学生在学习40-50分钟后，即应休息一会儿，休息时间可确定在5分钟左右，太长了也不好，否则会使学习劲头丧失，不利于继续学习。

需要注意的是，脑力劳动的疲劳不同于体力劳动的疲惫，它主要是对学习厌倦和兴趣不足，而不是真正的无法继续下去。所以，休息时间不必太长，变换一下活动方式、身体姿势，或到外面散散步，听听音乐，唱唱歌等，都是很好的休息。

在具体定计划前，不妨先参考成绩好的同学在进行各项学习活动时所用的时间，这样就能帮助自己成功的制订一个学习时间表。

2018初中学习计划书范文

新的学期已经到来，从现在起,我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

养成良好的学习习惯。改掉学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，课余时间完志各科作业，记当前所学英语单词，预习下一章的理科课本，复习已学内容，做适量习题，加以巩固，背诵所有科目必背的课文。课余学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

时间飞逝，转眼就到了三月五日，是人们发扬助人为乐精神，学习雷锋做好事的日子。学校里开展“学雷锋，做好事”的活动，我和几个同学在老师的吩咐下，前往指定的小区去打扫卫生。

原本以为打扫卫生是小菜一碟的我，但看到眼前这一幕我便有一种退缩的想法：一进入小区门口，就有好多垃圾桶摆在一旁，地上到处都是垃圾，还时不时散发出一种臭气熏天的味道，使人作呕。天空中还飘着破旧的塑料袋，有些还挂在树上。

我们准备就续，开始打扫卫生。看着这些又脏又臭的垃圾，我赶紧把早已准备好的一次性手套戴上，我先把花坛中密密的花掀到一边，再把沾满灰尘的小纸屑捡起来，最后放到垃圾桶袋中。我再把小树上的塑料袋拿下来，进行回收。几个力气稍大一点的同学把地上的垃圾统统扫到垃圾桶里。最后我和几个同学分工合作，用毛巾要把楼梯扶手擦一遍。啊!扶手上沾满了灰尘，用手指轻轻一抹，指纹都看不见了，灰尘中还含有大量的细菌，这扶手看上去有几年没擦过。我心里又想退缩了，但看看同学们个个都在聚精会神的干着，只好硬着头皮也擦起来，一次两次慢慢的楼梯干净了，还微微泛着光。一个小时候后，虽然我们身上沾了许多灰尘，但小区已经变的干净了许多。看着眼前的整洁，我们每个人心里舒畅极了。

通过这个学雷锋活动中，我们都在全心全意地为居民做好事。我还希望大家都能保护环境，多一份绿意少一些细菌，为地球母亲创造出美好的环境。

敬爱的同学们：

大家好!

他出生于湖南省长沙市望城区的一个贫穷家庭里，7岁变成了孤儿;他1940年12月18日出生，却与1962年8月15日意外去世;他只活了22个年头，却被人被称赞：出差一千里，好事做了一火车;他是人民解放方军战士，是平凡而伟大的士兵，是激励一代又一代人的道德光辉的闪耀人物。

他就是我们要学习的榜样——雷锋。

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

学习雷锋，做有道德的人。这是一个倡导，却并不是一项任务。有些人知道雷锋的感人故事，却从不无做好事;有些人只在听过雷锋这个名字，却默默无悔的在做像雷锋一样的事。“人之初，性本善”在我很小的时候就听过《三字经》的这句，意思应该就是人在刚出生还很小的时候，没有受到外界的熏陶，本性是善良的。每当读完这句话是，我心里总是会想：是环境污浊了人的思想，还是人污浊的环境的好坏。

学习雷锋，做有道德的人。再次写出这句话，脑海里空白了许久……接二连三的又涌现出一个个当代雷锋：肉串慈善家阿里木江·哈力克，热情公益的“00后”大学生麻袋哥们，用爱托起生命的最美妈妈吴菊萍……这些人原本没有法律义务去做那些事，即使在做过之后也不一定被人知道、称颂，甚至会被认为“不正常”可他们得到的却在指引着，闪烁着人性的光辉，可能在他们眼中，这只不过是些举手之劳、力所能及、本能反应、不值一提的小事。就像雷锋一样，在做自己认为的小时，一件件平凡的小事，为社会增添动人的风景。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你不是一滴水，你会放弃对土地的贡献么?如果你不是一线阳光，你会忘记对光明的追求么?你只是社会中的一个人，你是否还留有雷锋一般的道德?

学习雷锋，在几十年前曾有他用阳光一般温暖了我们，那么在几十年后的现在，我们一起行动起来，不一定要时时刻刻的做好事，而要在心里树立这样的想法：别人如果需要我，我就该义无返顾的帮助他们。几十年前的世界里，只有一个叫雷锋的榜样时时刻刻温暖身边，但只要我们人人都有这样的想法，相信在未来会满世界都是雷锋的继承者在用比阳光还温暖的心灵装扮这个社会。

人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。雷锋精神值得我们传承下去，雷锋的优秀品质值得我们学习。让我们一起用行动做一个有道德的人，让道德无限的延长。

有关国家开放大学的学习计划

随着社会的发展和进步以及新技术的出现，我发现我的知识储备已经不够了，需要不断的学习来充实自己，为此，本人制定了如下的学习计划：

一、学习目标。

二年内自学完成汉语言文学专科的全部课程。

二、学习时间

1、预计每周学习7小时，平均每天1小时，根据情况略有调动。

2、快到期末时，复习2周，每周学习14小时，平均每天2小时。

3、在学习当中，我预计主要是利用纸质教材、网络资源进行自学，如遇到问题主动与老师或同学交流。

三、学习内容

完成本专业设立的必修课、选修课和集中实践课程。

四、学习形式

自学为主，在线学习为辅，遇到疑难问题及时上网查相关资料或与带班老师沟通。

五、学习安排

首先全面了解所学的知识内容，视频教学时，认真听教师讲解，充分利用电大网上课堂进行在线学习，把平时在太明白的疑难问题与老师和同学交流，提高自己的学习能力。在学习过程中利用有限的时间学习更多的知识。认真完成课后作业，做好课后复习及考试工作。

六、学习措施

1、每周保证计划的学习时间。

2、制订学习计划时间表。

3、周六、周日协调利用更多的时间进行在线学习。

4、完成电大布置的作业。

七、学习原则

1、循序渐进原则。按照课程要求，由浅入深系统的进行学习。

2、合理安排时间的原则。处理好学习和工作的关系，努力做到学习常态化。

3、融会贯通，学以致用的原则。运用电大的便利学习不断得来丰富自己的知识，提高自己的实践能力。争取做到真正的在思想上有明显的提高，作风上有明显的改变，工作上有明显的推进。

4、运用到实践当中的原则。用学习来提高实践能力，将所学内容运用到工作当中。

老师曾经跟我们说过，每年的3月5日是学雷锋日，雷锋到底是个什么样的人?我们要向他学习什么呢?当我读完《雷锋的故事》这本书后，我终于明白了。雷锋，是我们学习的好榜样。他有着助人为乐得好品质，值得我们去做一个精神高尚得人。

雷锋叔叔的身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;体重不足50千克，激起中国人民心灵深处的层层浪花。雷锋叔叔的精神不仅是中国的，更是世界的。

他勤奋好学，爱帮助别人，他爱岗敬业，一心一意为人民服务，在他看来：人的生命是有限的，可是，为人民服务却是无限的，所以，要把有限的生命，投入到无限得为人民服务中去老师常说：“学习雷锋好榜样”可是我几乎没有做到，雷锋为什么能成为一名伟大的共产主义战士?是因为他从小树立了远大的理想，而我，直到现在还没有想清楚长大到底要干什么，所以我没有目标，生活在朦胧之中。雷锋能成为一名伟大的战士，不仅是他从小树立了远大的理想，还因为他从小严格要求自己，处处以严格的纪律来约束自己，俗话说：“无规矩不成方圆。”一个有铁一样纪律的人，才能让别人对他放心。雷锋很有爱心，他真诚待人，爱帮助人。《雷锋的故事》这本书告诉我，雷锋是沈阳军区汽车连的一名解放军战士，书中介绍了很多他的故事，但给我印象最深的是他关心别人、助人为乐的事迹。有一次，雷锋从外面赶回部队，当时天正下着大雨，地上全是烂泥，雷锋看见一位老大娘带着一个小男孩正在艰难地走着，小男孩在哇哇大哭。雷锋连忙上前抱起小孩、扶着老大娘，问他们去哪里。尽管老大娘要去的地方与雷锋的部队是两个方向，但是雷锋却说是和老大娘一路的，一直把他们送到了家，连口水都没喝就悄悄地离开了。雷锋平时省吃减用，连袜子都是补了又补，可当他听到哪里受了灾，谁有困难，他就寄去自己节省下来的钱，还不留下名字。

另一个让我印象深的是雷锋十分热爱学习，总是挤出时间学习，每天晚上别人都睡觉了，他却拿着书到队部去阅读，一直到深夜。平时工作中，他的挎包里总是放着书，只要一有空就读起来，还一边读一边写心得体会。

读了《雷锋的故事》这本书，我要以他为榜样，学习他助人为乐的品质，在学校主动帮助同学，做好事不留名。关心比我们困难的孩子们，拿出自己的压岁钱，积极参加学校组织的爱心捐赠活动，把帮助别人当成快乐的事。我还要学习雷锋刻苦学习的钉子精神，除了课堂上认真听讲、积极发言，课外还要多学多练。在学习上不怕困难，有钉子一样的钻劲，不会的问题一定要搞明白。

雷锋精神就在我身边，我也要做一个具有雷锋精神的人。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自清华2班的席裕明，我今天演讲的题目是《雷锋精神在我心，文明礼貌伴我行》。雷锋是上个世纪全面建设社会主义时期的人物，雷锋精神经过这数十年的发展，已经被赋予了助人为乐，全心全意为人民服务的;中国人重礼仪早在周朝就已经兴盛，现在也有了重要的时代意义。可以说，雷锋精神、文明礼貌都是与时俱进历久弥新的。现在我们倡导雷锋精神在我心，文明礼仪伴我行，那么，它们之间又有着怎样的联系呢。、

雷锋做好事是出了名的，他做好事图什么?在我看来，图的是集体荣誉感，图的是内心的快乐与满足。集体荣誉感每个人都有，面对高考小高考，我们都有压力，这压力来自于对个人理想的责任，也来自于对家庭和社会的责任，这便是最好的证明。助人为乐，每个人都可以。我们从反面思考，每个人都有落魄的时候，那时，如果旁人只有漠视和哂笑，连亲近之人也给出质疑和嘲讽;如果有人，哪怕是你最不在乎的人，给了你一点点帮助，或最老土的安慰，那也将是重重阴霾下最夺目的阳光!此时无论是施助者还是受助者都获得了心灵的超脱。雷锋精神原本存在于我们心中，它不是过时的符号，不是对个人利益的否定，而是我们心底对践行良知，破除冷漠的阻隔，让温暖在人间流动的渴望!让世界更美更和谐的冲动!

在雷锋精神的指引下，我们每天都要做好事，可我们不是每天都有跳进河里救人的机会。我们还有别的方式去传递温暖，比如文明礼貌。我有一位老师，每次遇见我都会笑着向我挥手，无论我此时心情如何，都会精神一振。我想，当老师们遇见学生笑着打招呼，感受应该也是一样的。一个简单的行动往往胜过一切含蓄的流露。文明礼仪，不是刻板的规定，不是压抑的纲常，而是一种被普遍接受的方式，让你向世界表达善意。

每个人都需要真诚的交流，每个人都可以在传递温暖中收获温暖，在改变自己中改变世界。所以，当你遇到需要帮助的人时，不要退缩等待封闭自我，你有能力，有义务去释放自己的正能量!去满足你扶危济困的本能!当你遇到值得去做的小事，不要环顾四周举棋不定，你有时间，有责任去展现自己的新风貌!去弘扬传承千年的文明!

同学们，三月，春来了，天暖了，让我们也用一颗温暖的心，用温暖的笑容，去迎接生命中一个新的轮回!我相信，每一个人都可以做到“雷锋精神在我心，文明礼貌伴我行!”