医护人员先进事迹心得体会（精品20篇）

在抗击疫情的前线，面对重症患者的性命相托，白衣战士全情投入、全力以赴，把生的希望带给患者。在社区防控一线，基层民警冲锋在前，无私无畏，尽职尽责守护人民。

在武汉大学中南医院，重症医学科主任彭志勇带领着150多名医护人员已经连续作战了1个多月。今年53岁的彭志勇党龄超过30年，这也是他继非典和禽流感之后，第三次主动站在防疫的最前线。

ICU的病人们需要单独制定治疗方案，每个方案彭志勇都全程参与。这位从黄冈市转来的老年重症患者由于一直发热，血氧饱和度不断下降，经过气管插管等抢救都无明显好转，呼吸逐渐困难。会诊后，彭志勇果断为其启用人工心肺治疗，最终患者平稳度过观察期，转出ICU。

从1月6日开始，ICU的150多名医护人员全员上岗。35岁的医生项辉援藏回来后没有休息就直接请命参战。ICU的患者病情瞬息万变，项辉和同事们每天有8个小时盯在隔离病房，密切关注每一个体征变化，及时评估治疗效果，动态调整治疗方案。

在社区防控一线，为保护人民生命安全，基层民警也冲锋在前，无私无畏。59岁的赵勇是武汉市公安局江岸区分局大智街派出所的民警，今年9月份就要退休了。疫情当前，他主动请缨，和年轻民警站在了社区防控第一线。赵勇在社区负责隔离点的值守，已经连续加班多日，常常在夜里帮助转运疑似患者。病毒面前，他没有退后一步。20多天他没有回过家，家里的老父亲因为上呼吸道感染刚刚出院，他也一直没腾出时间去看望。

赵勇的父亲、87岁的赵润庚是一名老军医，他知道疫情的凶险，更清楚儿子工作不能分心，在医院的病房里他给儿子写下了这封亲笔信。

71年前，年仅16岁的赵润庚就是这样冲锋在前的。1949年，他随部队参加了解放大西北的战斗。在战斗最激烈的时候，他曾经一晚上从战场上转运了20多名伤员。作为一名老白衣战士，他至今在家里仍习惯戴着医护人员的白帽，也在时刻关注着当下疫情一线的医护人员，为他们鼓劲加油。

30年在整形医院临床一线从事护理工作，已从当年的护士姐姐变成了如今的护士奶奶，但是对护理事业满腔的热情没有变。就像南丁格尔所说，对于护理病人的纯真心灵：终身纯洁，忠贞职守，尽力提高护理之标准;勿为有损之事，勿取服或故用有害之药；慎守病人家属及秘密，竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利。

经过30年的历练，我的护理专业理论知识丰富，操作技术娴熟，业务水平高，工作上认真、主动、积极，护理岗位工作完成优秀。能够主动协助护士长工作，在科室护理工作中起模范作用，表现比突出。

我能以满腔热情对待每一位患者及家属，有极强的责任心、同情心和足够的耐心，从而得到患者及家属的好评。团结同事、关心集体，主动帮、带、教下级护士并取得了很好的效果。

曾在20__年被评为整形医院“微笑天使”、20__年20__年两次被评为整形外科医院精神文明建设先进个人、20__年被评为整形外科医院优秀工会积极分子和整形外科医院优秀护士。最近几年积极撰写护理论文，在国内核心期刊发表护理论文5篇，并且参加了中华医学会整形外科学分会第十三次和第十四次全国学术交流会，并在大会上发言。今年又积极参加了整形外科医院护理论文交流并获得优秀奖。

天生纯洁而仁慈的面孔。使我更容易走进患者的内心世界，面对他们渴望健康的目光，我能积极主动了解患者的需求，心理障碍，结合多年丰富的专业知识，尽自己最大的努力给予患者和家长安慰、鼓励、信心，使患者和家长一次次由痛苦变为微笑。看着患者充满希望的目光，我真真切切的得到了满足，实现了自我价值！

为了一个烧伤患者的疑难静脉输液，我可以在休息日从10多公里外跑来，只因为患者信任我。

为了一个扩张器感染的小患者冲洗伤口，我可以在周六日休息时间两次来医院配合医生换药，因为患儿和家长信任我。

为了能缩短患者注水治疗在医院等候的时间，每周一、三、五三个注水日，早上我提前半小时上班准备，已坚持两年多，只因为患者需要。

为了降低扩张器注水期间并发症的发生率，我们科开起了微信平台护理干预，使并发症由7.79%下降到了4.47%。为了这个“降低”耗费我多少休息时间，只因为患者需要。

即使再疲惫，面对患者，我也从未有过丝毫懈怠。护士这个贴近生命的职业，使我们看惯了世间的生命百态：生命的顽强与脆弱，生命的喜悦与悲哀，生命的感动与无奈。每天面对众多患者，不管身心多么疲惫，我都会用一颗善良的心去抚平病人的伤痛！

能站在患者的角度，为患者着想，关心、体贴患者，以仁慈的爱心和娴熟的技术为患者祛除痛苦一直并将永远是我的追求。

1975年10月，他出生在湘潭县的一个普通农民家庭。

读书的时候，班里的男孩子都很淘气，但他比较安静。

当时农村的孩子想要坚持读书很不容易，但他的父母不仅努力供他读书，而且对他要求很严格，没有丝毫放松。

他的学习成绩一直中等偏上，平时话不多，但总在默默努力，骨子里面憋着一股韧劲，励志走出农村。

小学的时候，他特别喜欢看课外书，因为怕父母知道，每天都是在外面偷偷的看，看完再回到家里。

高三那年，他第一次向父亲吐露了自己的理想：招飞入伍。

凭借出色的身体素质，他顺利通过了中国空军的招飞测试，当了一名飞行员。

在飞行学院他不是最聪明的但是最努力的，飞行成绩经常获得满分，被评价为“教科书式的飞行”。

入伍以后，他一般每隔两年回家一次，每次回家都带很多书，除了陪家人聊天，其余时间都躲在房间读书学习。

20__年，35岁的他成功入选航天员。

到了航天员中心以后，他抱着从零开始重新学习的决心，坚持从难从严训练，比如坐转椅、沙漠野外生存、72小时狭小环境剥夺睡眠训练等等。

从走进航天员中心，到实现自己的“飞天梦”，这一坚持就是整整11年。

他就是神舟十二号载人飞船航天员汤洪波。

我最崇敬的人就是袁隆平爷爷，国际上有许多家机构高薪聘请袁隆平爷爷出国工作，但是他都婉言谢绝了。

袁隆平是我国当代杰出的农业科学家，享誉世界的“杂交水稻之父”。他参加工作50多年以来，不畏艰辛、执着追求、大胆创新、勇攀高峰，所取得的科研成果使我国杂交水稻研究及应用领域世界水平，推广应用后不仅解决了中国粮食自给难题，也为世界粮食安全做出了杰出贡献。袁隆平爷爷说：“科学研究要勇于探索，勇于创新，这个是关键。搞科研，应该尊重但不能迷信，应该多读书但不能迷信书本。科研的本质是创新，如果不尊重、不读书，创新就失去了基础;如果迷信、迷信书本，创新就没有了空间。”

“知识+汗水+机遇+灵感=成功”是您一生的缩写。袁隆平平爷爷，您是一位科学巨匠，一颗闪耀在科学天空中的巨星。作为一名普通的少先队员，我对您有一种发自内心的崇敬。

在他们身上，集中体现了我国知识分子爱国主义的高尚情操和中华民族自强不息的优良传统，集中体现了我国人民强烈的民族自尊心、自信心和自豪感，集中体现了我国科技工作者敢于创新、顽强拼搏、为中华民族争气的宏大抱负，集中体现了严谨治学、为人师表、平易近人、甘为人梯的崇高精神。他们用自己的行动为我国科技事业的发展写下了美好的篇章，用自己的勤奋和智慧做出了无愧于祖国和时代的贡献。”

爷爷，您的一席话深深地教育了我，您是我最崇敬的人。今天，我是天真浪漫带着红领巾的少先队员;明天，我将成为建设祖国的栋梁之才，我一定以您为榜样，好好学习，为祖国作贡献。

长春房产段组织广大干部职工深入学习高明堂前系霍林郭勒车务段党委书记兼副段长高明堂同志生前事迹，全面掀起学习热潮。

长春房产段把高明堂同志的先进事迹《甘守寂寞写忠诚》《不畏艰苦铸丰碑》《乐享清苦拒诱惑》纳入段各层级理论学习计划。组织领导班子成员、干部在集中学习的基础上，围绕高明堂同志信念执着、耐得住寂寞的政治品格;敢于担当、耐得住艰苦的实干精神;永葆本色、耐得住清苦的俭朴作风;淡泊名利、耐得住诱惑的清廉风范对照自身工作生活实际开展讨论，提升学习效果，巩固和拓展“三严三实”专题教育成果，促进领导班子作风建设进一步提升;促进广大干部以实际行动践行“三严三实”要求的思想自觉和行动自觉，强化广大干部履职尽责的思想意识和勇于担当承责的精神，把高明堂同志的精神转化为各级干部落实巡视整改工作的强大精神动力。

长春房产段还通过党课的方式，把高明堂同志的先进事迹《甘守寂寞写忠诚》《不畏艰苦铸丰碑》《乐享清苦拒诱惑》纳入2月份党员党课学习内容，班子成员积极深入包保联系点党支部组织广大党员逐字学习，并对照先进典型的事迹精神，联系党员自身作用发挥的实际谈体会、谈认识，在深入交流中，感动、鼓舞广大党员，大力弘扬高明堂同志坚定信念、忠诚履职、严以律己、勤劳俭朴、清正廉洁的优良作风，教育和激励党员要以高明堂同志为榜样，努力争做“高明堂式”的好党员、好干部，形成像高明堂同志那样一生听党话、一心干事业的工作状态和精神风貌。

为向全段、向全社会积极宣传和弘扬高明堂同志的感人故事，输送正能量，长春房产段充分运用“长房家园”QQ群、段微信公众平台转发高明堂同志的先进事迹《甘守寂寞写忠诚》《不畏艰苦铸丰碑》《乐享清苦拒诱惑》，并在“长房家园”QQ群中开展了“感动我心”体会、感言征集活动，大力培育干部职工学习先进、崇尚先进，积极向上的精神风貌，为贯彻落实好20xx年沈阳铁路局“三会”精神，长春房产段职代会确定的各项工作目标凝聚力量、激起昂扬斗志，努力推动20xx年工作再上新台阶。

坚定信仰守初心。人生如屋，信仰如柱。老支书黄大发自23岁光荣入党并被全村推选为大队长开始，就决心为村民干三件事：引水、修路、通电，一干就是36年，把修渠引水、带领全村群众脱贫致富的责任和任务作为心中第一信念。他干在前面、克难攻坚，让草王坝村发生了翻天覆地的变化，用全村群众高度认可的实绩谱写了为民奋斗终身的理想信念。党员干部就应做到自觉坚定对共产主义远大理想和中国特色社会主义的信念，做到对党和人民事业的无限忠诚，并转化为干事创业的磅礴精神力量。做到在任何情况下都坚定跟党走的信念，决不松懈动摇，始终受得住风险和困难考验，坚守共产党人的精神家园。

践行宗旨守初心。全心全意为人民服务是党的根本宗旨。守其初心，始终不变。老党员黄大发从入党并选为村支书开始，就始终把群众冷暖记在心里，把带领群众脱贫致富挂在心上、践行在实际行动中，始终真情服务群众，实现了他对群众立下的“修不好我把名字倒过来写，我拿党籍来作保证，我拿命来换!”的铮铮誓言。广大党员干部无论身在那个岗位，都应自觉做到心中时刻装着群众，时刻为了群众，始终把发展好、维护好、实现好人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，以群众需求为导向、以群众呼声为信号、以群众满意为目标，解决好群众最关心、最直接、最现实的问题，在躬身为民中不断增添群众福祉。

实干担当守初心。担当是立业之基、成事之要。担当大小，体现着干部的胸怀、勇气、格调。老党员黄大发面对草王坝村山高地贫、缺水少钱的艰苦环境，没有认命，没有叫苦，没有退却，他毅然选择自学技术修渠引水，带领群众脱贫致富。在他的带领下，草王坝村发生了翻天覆地的变化。老党员黄大发为群众能吃上米饭、喝上清泉、过上好日子而事不避难，体现了共产党人敢于担当的勇气、敢于担责的精神，令人敬佩。当前，我们正处在打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会的关键时期，广大党员干部就应树立敢于担当、实干苦干的精神，在困难面前不退缩、在矛盾和问题面前不推诿，在实干中落实好各项工作任务，在实干中破解发展难题，用实干担当坚守初心、永葆本色。

偶尔翻开一份报纸，看到学习高德荣同志的一些事迹，其实，原本身边小事，折射的才是人的精神境界，的确值得我们反思和学习。

言传身教，教儿有道。作为国家干部，尤其是一个副厅级的领导干部，儿子结婚前带未婚妻去昆明拍婚纱照，当时高德荣也要去昆明，但小两口硬是没敢向父亲开口搭他的公车，而是挤了一天的长途汽车。其实只是因为他们知道，一开口就会被骂回来。蹭车和拼车的事对我们来说也不是什么稀罕的事。但蹭的是政府的公车、拼的是父亲高德荣的车，他说：“不”。相对于当今所谓的官二代、富二代争上头条的花边新闻层出不穷，高德荣是好样的。

秉公执法，不搞特殊。农村有个说法：龙生龙，凤生凤，老鼠生的会打洞，但是高德荣的儿子可以证明，考试的道路上，是平等的，人生的舞台是每个人的秀场。高德荣的儿子毕业后回贡山考公务员。有人想，一个副厅级领导的孩子考公务员还难吗?可是，他儿子连考了3年才考上，没有特殊。

心系百姓，大爱无疆。老县长的爱是对老百姓的爱，是心系人民群众的大爱，对当年的贫困户肯阿勇，高德荣与其一直聊到口干舌燥，还帮助肯阿勇家成为了县里的帮扶对象，如今肯阿勇有了像样的住房和稳定的收入，还买了摩托车，孩子也读上了书。对百姓，高德荣就是这么好。

时代在发展，经济在转型，人心却是不能变的，高德荣的精神事迹是他一贯的严于律己，坚持的是共产党员的行为准则，闪亮的党心照耀云岭大地，值得每个人尊重和学习。

让穆萨不能理解的是：假期返校，老师怎么走了?小学6年，穆萨一共经历了7位数学老师和4位语文老师，他一度十分自责，“是不是我们做得不好?”

库尔班深知教师队伍的稳定对学生的重要，但作为民办学校，这所小学的汉族教师没有编制，而很多人都渴望一个稳定的铁饭碗，加上小学地处乡村，交通、生活不便，教学压力大，教师的流失率很高。

每年的特岗教师考试都是库尔班内心最矛盾的时刻，他一边言不由衷地对教师们说，“好好准备，希望你们能考走!”一边期望“自己的宽容能让他们改变态度”。20xx年，连最坚定的李永红也动摇了，在家人的说服下参加了考试。

被录取决定离开的那晚，所有人都睡着了，李永红一个人坐在教室里哭，这个瘦弱精干的女子将她所有的教案和学生作业铺在讲台上，心里默默地对库尔班说了一声“对不起”。

在四团附近的公立小学工作，李永红终于能够每天回家照顾孩子，可她心里却留有遗憾。20xx年，她辞职重返库尔班的小学，再也没有离开。

20xx年6月28日，对库尔班·尼亚孜来说是极为煎熬的一天，第一届小学毕业生报考“疆内初中班”的成绩即将揭晓，全校师生在电脑前守了一天。库尔班甚至想，“如果失败了无颜面对家乡父老，干脆到内地隐姓埋名再不回来了!”

大家从艾孜买提的分数查起，满分300分的卷子竟然考了227分，李永红惊喜地从凳子上跳起来，38个孩子竟然有32个考入了“疆内初中班”，录取人数占了乌什县录取总人数的一半。

从此以后，这所小学再也没有愁过招生。学校容纳不了太多学生，有的家长就在学校门口不走，甚至说，“只要能进这所小学，缺床我就搬床，缺课桌我就买课桌!”直到库尔班收下孩子才放心离开。一名曾经阻碍他办学的人为了自己的孙子上学，向库尔班校长承认了错误，“以前我不该那样对你，请你原谅我的无知吧!”

穆萨和同学们在昌吉州四中的“疆内初中班”就读时，库尔班专程探望，得知上初二的穆萨学习成绩全年级第一，库尔班又重复了一遍“你一定能考上清华大学”。

到了高三，几次考试成绩不理想，穆萨觉得自己离清华大学太遥远，库尔班想找人为他补习，并劝说他，“别放弃目标!”

20xx年高考成绩公布的那天，连穆萨自己都没想到，他竟然超常发挥考了701分，顺利被清华大学医学实验专业录取，穆萨能感觉到，那天库校长和自己一样激动。那年，不少曾经就读于这所小学的维吾尔族学生陆续被各地的高校录取。

建校以来，这所小学一直是以民办公助的形式办学，办学条件越来越好。库尔班·尼亚孜细数各级党委政府的扶持与帮助：乌什县委、县政府无偿划拨1.5万平方米土地，县教育局每年选派4名公办教师支教;自治区教育厅拨付项目资金1647.12万元建设新校区，阿克苏地区配套资金建新校区，购置床铺、被褥、灶具、餐具等;学校被纳入国家义务教育保障机制范畴，在校生和公立小学生一样同享“两免一补”、营养餐补助资金等……

最令库尔班骄傲的是，20xx年来将中华传统文化的传承和弘扬贯穿于这所小学的教学管理中，将对中华文化的认同注入孩子心中。春节吃饺子，端午节吃粽子，中秋节吃月饼;背诵三字经、论语，学习秧歌、京剧、二胡、古筝、国画……中华传统文化早已融入这所小学学生的日常生活之中。

自20xx年开始，学生们每天都要朗诵一段誓词：“我是中华民族的一分子，作为炎黄子孙我感到非常自豪，我爱伟大的祖国，我爱首都北京，我愿做民族团结的小主人，弘扬优秀国学文化，传播民族团结正能量，愿祖国早日实现民族伟大复兴……”

“看着毕业的孩子们走出封闭的乡村，走出乌什县、走出新疆，到更广阔的世界学习生活，我的梦想实现了。作为一名教育工作者，我的职责和义务是让更多的孩子学好国家通用语言，传承好中华优秀传统文化!”库尔班·尼亚孜说。

新冠肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，采取了一系列行之有效的防控举措。全国上下万众一心、顽强奋战，经过艰苦努力，疫情形势出现积极变化，防控工作取得积极成效。现在，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，我们既要立足当前，又要放眼长远，牢牢把握构筑人民生命健康坚固防线这个根本，加大疫情防控“力度”“深度”和“温度”，不断提升防控能力和治理能力。

把脉问诊，阻击疫情有“力度”。越是兵临城下，指挥越不能乱，调度越要统一。基层干部肩负抓落实的责任，直接决定着疫情防控工作能否落地见效。在疫情防控的关键阶段，基层干部不能因取得了积极成效而掉以轻心、疏忽大意，反而要以更坚定的信心、更顽强的意志毫不动摇地站在防控第一线，严格按照防控工作规范流程，对过往的车辆、人员做好身份核实、信息登记、消毒防护等工作。要在疫情防控中练就“火眼金睛”，发现可疑人员、异常情况及时报告，对不应该放行的车辆、群众要一律劝返，坚决防止疫情防控“一刀切”，全力保障服务群众正常生产生活。

对症下药，抗击疫情有“深度”。“知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也。”这次抗击新冠肺炎疫情，是对国家治理体系和治理能力的一次“大考”，一些地方和部门在此次“大考”中暴露出的短板和不足，对于从体制机制上创新和完善重大疫情防控举措，健全国家公共卫生应急管理体系，提高应对突发重大公共卫生事件的能力和水平，具有深远意义。要坚持突出问题导向，聚焦“病灶”，对症下药。对照疫情防控这面“镜子”，牢牢把握制度建设这条主线，针对突出问题有序推进法律和制度改革完善。只有切实补短板、堵漏洞、强弱项，才能尽快把问题问题解决，把隐患消除。

精准施策，疫情防控有“温度”。关山万千重，山高人为峰。虽然突如其来的疫情给不少行业和企业带来影响，但全国形成了全面动员、全面部署、全面加强的疫情防控工作正取得积极成效。当前正值农业春耕田管、企业复工复产的关键时刻，在不影响疫情防控工作的前提下，各级党委和政府要坚持“统筹兼顾”“十个指头弹钢琴”的认识论、方法论，有序推进农业生产和企业复工复产等工作，努力把疫情对经济社会发展的影响降到最低。一条条“贴心”的政策措施，不但能给受疫情影响较大的行业和企业带去“及时雨”，更能树立起正向预期的发展信心，让群众真切感受抗疫“温度”，温暖人心。

朱有勇院士数十年来扎根土地，在自己热爱的一方山水间求索，从土地和传统中汲取智慧，解决了一个又一个科学难题。同时将取得的成果应用到葡萄、冬季马铃薯、林下三七等农业生产中，实打实的增加农民的收益，改善农民的生活。群众说他是知百姓冷暖、解民生疾苦的贴心人，学生说他是彰学者风范、显师者情怀的传道者，同行说他是“顶天立地”、矢志创新的科学家，而他自己却说：“我不过是一名农民教授，农民在前，教授在后。”在朱有勇院士看来，“老百姓说好，才是真的好”。

学习完朱有勇院士的先进事迹后，大家展开讨论畅谈学习心得，一至认为，作为科技管理工作者，要向朱有勇院士学习坚定信仰、情系农村、躬耕农业的为民初心和担当精神;学习爱岗敬业、明道信道、筑梦育人的师者仁心和奉献精神;学习潜心科研、根植土地、矢志创新的科研匠心和奋斗精神，始终不忘作为科技管理工作者的初心，牢记为师生服务的使命，为学校的建设发展作更多的贡献。

华南农业大学校园内，卢永根院士雕像静静地伫立着。

卢永根是水稻遗传学家、中国科学院院士、华南农业大学原校长。这位把一辈子贡献给作物遗传育种学的老科学家，20__年8月12日逝世。

卢永根的一生，始终不忘初心、牢记使命，一心向党、一生爱国、一身正气、一生恭俭，充分展现了一名共产党员、教育工作者和农业科学家的可贵精神和高尚情操。

“祖国才是我安身立命的地方，我打心底里热爱自己的祖国。”卢永根曾这样说。

初与终

——坚守共产党人的理想信念

卢永根祖籍广州花都，1930年12月出生于香港一个中产阶级家庭，从小在香港接受良好的中西方综合教育。1941年，在卢永根读小学六年级的时候，太平洋战争爆发，香港被日军占领。其父将几位儿女送回老家广州花都乡下避难。在花都，卢永根经历了东躲西藏、衣食匮乏的逃难生活，目睹了日军的凶残暴行。

从小经历离乱苦难，激发了他强烈的忧患意识和家国情怀。

高中时，卢永根不顾家人反对，放弃了在港前途更好的英文学校而选择在中文学校就读。1949年8月9日，卢永根在香港正式加入了中共地下党。

“科学无国界，但科学家有祖国。”卢永根常把法国科学家巴斯德的名言挂在嘴边。改革开放后，卢永根曾以公派访问学者身份赴美国加利福尼亚大学戴维斯分校留学，在美期间，美国的亲人竭力说服他留下来。

“因为我是中国人，祖国需要我!”卢永根坚定地说。

最初的使命，深深地融入卢永根的血液之中，成为他一生中不曾动摇的信念。

近年来，因身患重病长期住院，无法正常参加支部活动，他便主动向华南农业大学农学院党委提出，希望学院考虑成立临时党支部，并获得了批准。临时支部每月定期开展组织生活、交纳党费，支部成员一起学习相关文件材料。

即使到了生命的最后时刻，卢永根依然不忘党员身份。卢永根去世后，他的遗孀徐雪宾女士，将用信封装好的一万元钱交给学校党委。这是卢永根生前嘱托转交的特殊党费。

__刚满两岁的时候，父亲因病去世，不久母亲改嫁到外地，幼小的她只得跟着年迈的爷爷奶奶一起生活。在她五岁时，爷爷又身患骨癌撒手人寰。同龄的孩子还在父母怀里撒娇，而她只能与奶奶相依为命。从此，守护好慈爱的奶奶就成为__的心愿。

穷人的孩子早当家。从6岁起__就学会了洗衣、做饭等家务话，平时总是帮助奶奶做些力所能及的事情，尽力减轻奶奶的负担。有一次奶奶生病了，想吃红烧肉，可仅靠低保维持生活的家，实在拿不出钱来买。__看在眼里、记在心里，于是利用每天放学后的空闲时间，走巷串街捡废品，用卖废品积攒下的20元钱上街买肉，当一碗冒着热气的红烧肉端到奶奶面前时，老人的双眼里噙满了泪花。而此时的__，反而笑着安慰：“奶奶，我长大了，可以自己挣钱了，让你过上好日子，你不忘初心。”

__心里时时都装着奶奶。学校开展关爱留守儿童“大手牵小手”活动中，她作为留守儿童优秀学生代表参加了游园活动。中午吃饭时有一道牛排的菜，别的同学都在大口大口地吃着，而她却迟迟不动筷子，反而悄悄地问领队老师，能否把这道牛排带回家。老师很惊讶：“你为什么自己不吃掉呢?”她腼腆的回答：“我奶奶没吃过这个，想带回家给奶奶尝尝，可以吗?”听到这样的解释，在场的所有人变得异常安静，被这句暖暖的话语所触动。

正是生活的磨练和困苦的洗礼，让__从小就比同龄的孩子成熟许多。她知道奶奶非常关注自己的学习，懂得读书是改变生活的唯一出路。从小学到初中，她的成绩在学校一直都名列前茅。现在上了初中，__更加严格要求自己，在学习上从不懈怠，经常晚上学习到深夜，从完成作业到复习、预习功课，一个都不会落下。每天早上五点钟就准时起床读书，虽然这样的生活很辛苦，但是每当把学校的考卷带回家，看到奶奶露出满意的笑容，她的心里都会泛起丝丝甜意，觉得没有辜负奶奶的期望，自己之前所有的努力、辛苦和坚持都是值得的。

20__年，__先后获得__市“美德少年”、“安徽省优秀少先队员”等荣誉。

20__年4月1日，我们在校务会上认真学习了张桂梅同志的感人事迹，我为她爱岗敬业，无私奉献，深深扎根于边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中而钦佩，我为她身患多种疾病，却常常超负荷地工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上而钦佩。张桂梅和许多人一样，对未来充满憧憬和希望，但是幸运却没有垂青她，不幸之神却与她如影随行：花季年华丧失母亲，青春年华痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移到肝脏。磨难面前她勇敢的挺直了身子。磨难没有使她消沉，病魔没有使她倒下。她紧紧抓住有限的生命，在讲台上认真教学;在课外，认真辅导学生。几次晕倒讲台上，领导要她住院治疗，她放下学生，总是还不到出院就偷偷回学校上课。就是这样柔弱的身躯，她还毅然出任孤儿院院长。是什么力量支撑她如此做呢?张老师的话“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”

我们学习她对教育的执着和对工作的努力，张老师放弃了进条件好的学校任教的机会，选择了条件较差的学校，一身病痛的张老师教学上几十年兢兢业业，承担学校繁重的教学工作，女生工作，妇女工作，语文教研工作及其他校务工作。除了住院没向学校请个一天病事假，教学成绩却异常突出，她说：“为了民族贫困山区的教育，即使倒在讲台上，长眠于华坪的沃土之中，也无怨无悔”。吃苦在前，那里最需要就到那里，无私奉献，张老师为我们树立了榜样。她爱生如子。她虽然没有孩子，可是她却是许多孩子的妈妈。精心教育学生，辅导学生，中午晚上看着学生睡觉，给学生盖被子。学校学生和孤儿院50多个孩子，住院她陪着，给他们送饭，付医药费，资助学生读书，自己连洗衣机都没有。她将爱播洒进孩子们的心田。她有着我们教师两袖清风的高尚品质。张老师前后将国家奖励给她的奖金50余万元全部捐给贫苦地区的教育事业，自己每天的生活控制在三元。她像春蚕，她像蜡烛，她更像光芒万丈的太阳!

她的精神值得我们全世界人民所学习，因为她有利于在社会主义经济大潮中保持清醒的头脑。物质固然重要，可是决定我们生命价值的东西不是物质，而是精神品质。作为教育工作者，我们要牢记使命，教书育人，培养一大批对国家发展有用的人才，这些人才，首先必须是政治上过硬的，必须热爱我们伟大的祖国和人民。他们才能肩负历史的重任。我们教育工作者，如果没有过硬的政治思想，学校德育建设的落实就是一句空话。我们培养的人才质量就会出问题!这是很危险的，学习张老师的事迹，很有现实意义。

我们学习她淡泊名利 无私奉献 不求回报的崇高境界;学习她热爱生活 艰苦奋斗 乐观向上的优良作风;学习她爱岗敬业教书育人为人师表的高尚品德。要以张桂梅同志为榜样，立足岗位，开拓进取，努力工作，争取做一个优秀的教师

人生的意义就在这个过程上。你要细细体认和玩味这个过程中的每节，无论它是一节黄金或一节铁;你要认识每节的充分价值。――庄周

被称为“天涯之国”的智利，是和平方舟入列以来访问的第43个国家，也是此次任务的最后一站。

“两国跨越太平洋，距离最为遥远。”一位智利将领形象地描述，智利与中国正处在地球两半球相对应的位置上，假如从智利开凿一条隧道穿越地球，走出来就到了中国。

在瓦尔帕莱索港，和平方舟作为中国海军舰艇的代表，应邀参加智利海军成立200周年国际海军阅舰式活动，与智利、美国、英国、秘鲁等国24艘水面舰艇、2艘潜艇和15架飞机同台亮相。

“点赞和平方舟，点赞中国。这艘中国‘大白船’向世界展示了新时代的中国形象。”当和平方舟通过检阅舰——智利海军阿尔戴尔号坦克登陆舰时，官兵们军容严整，举手礼整齐划一。和平方舟的精彩表现，不仅赢得了智利总统皮涅拉的赞誉，也让数以万计的民众领略了新时代中国海军的风采。

“今天，我认识了一艘伟大的舰船，她用和平与爱沟通并帮助世界。和平方舟不愧是中国的骄傲。”智利海军中将冈萨雷斯参观完和平方舟后，赞叹不已。访智期间，和平方舟举行了舰艇开放日活动，接待多国官兵、当地民众和华侨华人等1500余人登船参观。

和平之舟，代言中国。

四年之后再访巴新，总理奥尼尔说，和平方舟服务巴新人民，有助于增强两国两军的友好关系，非常感谢中国政府和中国海军。

今年首访委内瑞拉，副总统罗德里格斯说，和平方舟为委内瑞拉人民带来合作、友谊、和平的信息，这种国家之间的友爱关系，正是当今世界所需要的，和平方舟的使命令人钦佩，值得歌颂和赞许。

时隔三年再访格林纳达，总理基思·米切尔表示，他要代表政府和人民，对和平方舟过去所做的一切和现在正在做的一切表达敬意与感谢。

在安提瓜和巴布达，总督威廉斯称，和平方舟不仅送来健康诊疗，还送来欢乐与希望，这种充满爱的行动，是中国推动构建人类命运共同体的生动实践。

……

“世界好，中国才能好;中国好，世界才更好。”和平方舟用一串串壮美航迹握手世界，传递友谊，在全球舞台上展现着新时代中国军队的大国担当。

和平方舟医院船驶抵汤加努库阿洛法港时，海军官兵在甲板列队站坡。江山 摄

我给大家演讲的题目是“劳动者最光荣”感谢酒店给我这次机会，因为沃尔德大酒店成立至今所取得各种成绩都是沃尔德大酒店的每一位员工辛勤的劳动结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是最光荣的。

记得上小学时，老师教会了一首《劳动者最光荣》的歌曲，最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里要靠劳动来创造”那时候我只把劳动简单的理解为“劳作”局限于每周一次的劳动课。多年以后，成长为了千万劳动者中的一员，才深深的体会到生活的多味，劳动是艰辛的、劳动是汗水，是欢笑、是苦涩、是甜蜜、是给予、更是幸福，有一份劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也是如此。

沃尔德每上一个台阶，都有一个新的进步，从而形成了今天的风貌，这些是沃尔德各级管理者，基层员工的汗水所铸成的，酒店的每一位员工对自己的工作都非常认真，以确保自己的工作让每一位顾客满意，正是有了这批优秀劳动者，酒店才能走到现在，只是我们酒店全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前，双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活，有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏，去进取，去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着劳动带来的幸福和快乐，甚至还要充实，因为幸福不仅只与物质有关!劳动者是光荣的，劳动者是幸福的，作为沃尔德的一员，我们更加深切的体会到一点!

我们的生活正是因为有了劳动者的存在，他们无私的奉献着自己的一切一切才会变得美好!职业不分高低贵贱，但是无论我们干的那一行，我相信大家和我一样都深深的爱着我们现在所拥有的工作，服务于别人，服务于社会，开心每一天，作一个平常的我，一个有能力的我，这样才能适应社会，展示自我，真正的做到实力就有魅力，快乐于我同在，谢谢大家。

最美逆行，不怕牺牲

他建议公众 “没什么特殊情况，不要去武汉”，自己却做了“逆行者”，义无反顾赶往武汉防疫第一线，满满的行程安排，风尘仆仆。

他两鬓斑白，满脸皱纹，虽已高寿，但依然不忘被病痛折磨的人们。他像是一柱火炬，哪怕在生命的尽头，也不忘散发余热。他挺身而出，勇敢地逆行，奔赴疫情灾区，带领医护人员，与病毒做抗争，与死神争分夺秒，毫不客气地在他的镰刀下抢走一个个生命，甚至冒着生命危险亲自拯救重危病人。他的话犹如定海神针，让中国成千上万的人民看到了战胜病毒的希望。

坚持真理，敢说真话

20__年，钟南山坚持己见，发表不同于其他专家的观点，最后被采纳。

会后，有朋友悄悄问他：“你就不怕判断失误吗?有一点点不妥，都会影响院士的声誉。”钟南山平静地说：“科学只能实事求是，不能明哲保身，否则受害的将是患者。”

乐观积极，心态良好

钟南山院士说：做人要有四“乐”。第一“乐”：知足常乐;第二“乐”：自得其乐;第三“乐”：助人为乐;第四“乐”：苦中求乐。

钟院士说：“1971年我下乡搞科研时，在竹料镇，过年也不能回家。我就买了点花生、糖，大家在油灯下坐着。我当时就跟大家讲，我们现在是这样，以后会好的，要懂得憧憬美好的未来。”

强身健体，健康第一

其实很早就曝出钟院士身体素质非常好，20_年时有记者采访时，钟院士和记者一起爬步梯上十多层楼，结果到第七层楼时记者就跟不上了，之后记者采访得知，钟院士一直都有锻炼的习惯。

83岁钟南山院士“肌肉照”刷爆朋友圈，28岁小伙自愧不如!

说出来可能许多人不会相信，就在最近，钟院士的健身照在网络刷屏，引起不少网友转发。

这是钟院士的手臂肌肉，你敢相信这是一位83岁的老爷爷?完全吊打28岁小伙!

“从小到大，我去哪儿都喜欢带着妹妹，但今天，我只带来了她的名字。”讲台上，张小慧忍不住拭去泪水，话语停顿了下来。此时，全场响起了热烈的掌声，是安慰，是鼓励，更是敬佩。这是12月12日下午，甘南州举办的“张小娟同志先进事迹报告会”上发生的动人一幕。

一个人，感动一座城。当天下午的甘南州大剧院内座无虚席，6位报告团成员满含深情地讲述了张小娟生前一个个感人的事迹。

作为姐姐，张小慧心中的妹妹是倔强坚强的向日葵，在日日夜夜不知疲惫中追寻心中的太阳。“我们这个时代的理想就是小娟心中的理想，她是带着最深沉最质朴的爱去融入、去奉献的，她的青春是无悔的青春。”张小慧动情地说。

舟曲县扶贫办干部赵冬梅是报告团的一员，她以《你的足迹，我们的梦想》为题，讲述了张小娟扎根于基层、全身心投入脱贫攻坚工作的事迹。“多少天来，她微笑的脸庞、忙碌的身影，总是浮现在我的眼前，好像那个有理想、有梦想、有激情、有担当的小娟从不曾远去，仿佛我一回头，就会听到她对我说‘冬梅，准备好了吗，咱们下乡去……’”讲到这时，台上的赵冬梅哽咽了，“亲爱的战友，我们会接过您肩头的责任与担当，完成您牵挂的事业，我们的脱贫攻坚事业也一定会取得最后的胜利。”

典型是最好的教科书，榜样是有形的价值观。舟曲县委书记石华雄、舟曲县博峪镇卧欧诺村党支部书记薛代花、舟曲县自然资源局干部毛文娟和舟曲县坪定镇人大主席李红燕也分别作了报告。在他们的报告中，张小娟胸怀大爱、忘我奉献的感人足迹清晰而完整起来。这种奉献精神，就是新时代奋斗者的价值追求。

“她把生命献给了最热爱的事业，她所做的一切，对我们来说，值得好好地思考。”甘南州妇幼保健院检验科主任刘芳感慨地说，每一位共产党员都应该像张小娟这样，全心全意为人民服务。

叶连平一个人要带四个班级的英语课，周六周日给学生的辅导课被排得满满的。“周六上午六年级，下午，四年级。礼拜天上午初中二年级，下午三年级。一共四个班，每节课大概2个半小时”叶连平一边吃着午饭一边说。

在农村，很多学生小学毕业了还认不清26个英文字母，很多学生连p和q都分不清，m和n都分不清。为了让更多学生跟上学习的节奏，叶连平经常从上午七点半上课，有时候要十一点多才能下课。多年来，叶连平习惯了在教室的一角吃午饭，因为往往上午的课程没有结束，下午的学生又来了。

“纸上得来终觉浅”为了弥补课堂教育的不足，为了能让学生更直观更主动的去学习，这些年来，叶连平一直坚持春秋两季自掏腰包带着学生组织夏令营活动。

“会去很多地方，像渡江战役的西梁山陵园，南京雨花台，南京江东门日军大屠杀纪念馆。这三个地方多年来雷打不动，必须要带学生去。”

有次在南京日军大屠杀纪念馆，有个学生在日军大屠杀纪念馆看着看着就哭了，指着一块骸骨哭着对叶老说“老师，您看，那是一个孩子啊。”学生的反应对叶连平触动很深，也更坚信了他每年带学生出来学习的信心，让学生走出课堂，直观感同身受得接受教育。

考虑到安全问题，每一次带孩子出去，叶连平都会做足准备，包括路线，防暑防晕的药，食物等等。每出去一趟，常常要花掉叶连平一个月的退休金。

“我退休金能有个3000块，不多，但我觉得钱应该用在该用的地方上，该用的钱一分都不能少，不该用的钱一分都不要浪费。”对学生的教育很舍得，但对自己却异常吝啬，叶连平至今仍穿着破旧的衬衣和带有补丁的裤子。

很多人对叶连平的做法不理解，觉得他很傻，净是瞎折腾自己，一些开设收费辅导班的人则认为叶连平的免费辅导班抢了自己的生意。为此，叶连平觉得特别委屈“有人说我这个老家伙抢了他的生意!可我没收过学生一分钱哇，学生在我这里上课，我都是免费的，怎么就成抢生意了?”

在留守儿童之家的教室里设有免费的亲情电话，经常会有学生打电话给异地的父母汇报好消息“爸爸妈妈，我英语考及格了!”

“除了留守儿童，像单亲家庭子女，父母双亡的孩子更应该成为老师工作的重点，更应该受到关爱。我们不要单提留守儿童，凡是具有困难的都应该给予照顾，当老师的有这个责任，”叶连平说。

今年15岁的程雨(化名),父亲去世，一直跟随母亲生活。今年九月份，刚升初三的程雨来到了叶连平的辅导班，在得知程雨的特殊情况后，叶连平每天都让程雨来家里吃午饭，并给予生活上的照顾。“之前英语一直不及格，现在能保持在班级前十名，叶老师对我好好，虽然缺失的那份父爱无法弥补，但叶老师给了我另一份爱。”

瘦削的身影，浑身是病的63岁女校长，把《感恩的心》当校歌，12年坚持，把1804个山里女孩送进大学殿堂，改变了上千家庭，影响了无数人。

“培养一个女孩，最少可以影响三代人!”这是张桂梅常挂在嘴边的话。

全国五一劳动奖章、全国十佳师德标兵、全国优秀教师……荣誉等身的云南省丽江市华坪女子高级中学党支部书记、校长，华坪县儿童福利院院长张桂梅，20__年又一次次被“刷屏”，她的名字和事迹传遍大江南北。全国妇联授予她“三八红旗手标兵”称号，云南省授予她“云岭楷模”称号;12月3日，中共中央授予她“全国优秀共产党员”称号。

“我所做的一切、所得的一切，都不属于我个人，更不属于我的亲属，是这片土地的父老乡亲的，是党和各级组织的。”张桂梅说。

17岁那年，张桂梅跟随姐姐从黑龙江来到云南，后与丈夫同在大理市喜州镇任教。1996年丈夫不幸去世，黯然神伤的她，申请从大理调出，地处金沙江腹地的丽江市华坪县接纳了她，到县民族中学任教。

不料刚过了几个月，她被查出子宫内有一个很大的肌瘤，生死悬于一线。由于给丈夫治病，张桂梅几乎没有积蓄，华坪县各级干部、素不相识的人，甚至来县城开会的妇女代表捐出仅有的5元回家路费，救了她。

张桂梅回忆说：“当时我在想，我没为华坪做过一点点贡献，却给大家添了大麻烦。他们把我救活了，我活着要干什么?”手术后仅24天，她又站上了讲台。信仰、感恩与坚持，从此成为十来年伴随她的关键词。

不久后，张桂梅发现陆续有女生辍学，通过一次次家访，几乎无一例外是由于家境困难，而且重男轻女的观念依然浓厚。“我把那些姑娘一个个往回捞，哪怕我自己出钱，也一定让她们读书!否则十几岁外出打工，早早出嫁换取彩礼补贴家用，是大山里大多数女孩的共同命运。”

张桂梅想到了一个现实问题，一个有知识的母亲、一个有责任感的母亲，是不会让孩子辍学的，也不会让代代贫困下去，所以要让山里的女孩受教育，全免费上高中，她要办一所免费的女子中学!

从20__年起，张桂梅就为这个近乎“疯狂”的美好愿望四处奔走，募捐筹款，她的故事“可以让石头流泪”。省、市、县党委政府领导再次站到她身旁，丽江市和华坪县各拿出100万元办校，学校建设由教育局负责。

20__年8月，华坪女子高级中学建成，9月正式开学，教师工资和办学经费均由县财政保障，张桂梅担任校长，吸引来16名教职员工。当年招收了100名女生，绝大多数是少数民族。

办学之初，女高没有食堂、没有厕所，条件极差，坚持了一个月就相继有9名教师离开，6个孩子转学。“用命在拼”的张桂梅，带着其他5名党员在手绘的党旗下，重温入党誓词，守住属于自己的扶贫阵地。3年后，把原本入学分数没有门槛、基础普遍较差的69个女娃子，撑上本科线，综合上线率达100%。

黄付燕是华坪女高首届毕业生，如今在贵州当小学教师。“12年前在女高，学习是唯一的事。从早上五点半到晚上十二点，军事化管理，快节奏生活。午饭是跑着吃，从吃饭、打饭、刷碗只有10分钟。不努力，你会觉得对不起世界。”她告诉记者，走出大山，才知道外面的世界有多大。

从20__年起，华坪女高连续10年高考综合上线率100%，排名丽江市第一。但就在年年的喝彩和点赞声中，张桂梅的健康每况愈下，肺气肿、肺纤维化、骨瘤、小脑萎缩……近20种疾病缠身，数次病危抢救。

华坪女高20__届学生陈法羽，现在是一名人民警察。“那时，每天近20个小时，张老师都和我们同步。她每天坚持出现在操场上。我们想，老师都这么拼，我们还有什么理由不用功?”她眼含泪花。

张桂梅没有积蓄、没有孩子，孩子叫她老妈、张妈妈;哥哥以及同她一起长大的侄儿去世，她都没能回去看一眼，却步行11万公里，不报销一分钱在金沙江两岸的大山里家访;在华坪，女高和福利院是她的家，而属于她的，仅有三楼一间高二女生宿舍靠门的一个床铺;对自己和亲友“抠门”，却把100多万元的奖金、工资用在了学校和孩子们身上。

“这十几年，是我一生中最精彩的十几年，也是痛苦、劳累、快乐的十几年。是这片土地接纳了我，给了我一个绽放人生异彩的舞台。是组织支持、培养了我，让我能够做事、把事做成，造福山里的孩子们。”张桂梅说。

快递小哥汪勇，为了节省医务人员的时间以便抢救更多的感染者，主动发起了志愿者团队，目前武汉市接送医务人员的志愿者达到4000多人。

汪勇有一段话朴实又感人：“人这一辈子碰不到这么大的事情，不管做什么，尽全力做，不后悔。其实想想，我开始做这件事的初衷很简单，一天接送一个医护人员可以节省4个小时，接送100个就是400小时，400个小时，医护人员能救多少人，怎么算我都是赚的。”

汪勇以自己的行为告诉我们：只要力所能及地为别人、为社会、为国家做出奉献，一个普通劳动者也可以在平凡岗位成为顶天立地的英雄!

汪勇同志是在疫情防控一线工作中默默涌现出来的平民英雄，是在疫情防控关键时期勇挑千斤重担的“逆行”者，是冲锋在疫情最前沿的最美快递员。学习汪勇同志先进事迹，就是要学习汪勇同志情系公众、一心为民的宗旨观念，坚定信念、忠诚使命的政治品格，忠诚使命、恪尽职守的敬业精神，开拓创新、担当有为的时代精神，友善无私、助人为乐的奉献精神。我们要向汪勇学习，终绷紧疫情防控这根弦，切实把思想和行动统一到党中央和上级的决策部署上来，真抓实干，勇当先锋，为疫情防控工作大局贡献行业力量。

“少年智则国智，少年强则国强”，在这振奋人心的歌声中，新时代好少年颁奖典礼拉开了序幕，充满激情的朗诵让我心潮澎湃，使我对接下来的节目充满了期待。

颁奖典礼上，主持人先后介绍了十名新时代好少年的先进事迹，他们有的是勤于动脑、热爱发明创造的“创新少年”;有的是勤学好问、立志从医的“中医少年”;有的是传承和发扬国粹文化的“京剧少年”;还有的是心向蓝天、痴迷航天知识的“科技少年”，但最打动我的还是身残志坚、自强自立的`“阳光少年”颜玉弘。

颜玉弘由于小时候不幸身患小儿麻痹症错过最佳治疗时间造成双腿残疾，每天只能拄着双拐走路，行动非常不便。难为可贵的是，他并没有因为残疾而影响学习，就是这样的他每天坚持拄着双拐拖着沉重的双腿按时前往学校学习，并且比一般同学更加刻苦认真。他还对学习特别用心，每天都会记录和积累学习心得。

颜玉弘还乐于分享，喜欢和同学们交流学习方法，毫无保留地把自己总结出的学习心得讲给同学们听，和同学们一起共同提高学习兴趣和学习成绩，深受同学们的喜爱。

更让人惊讶的是，十三岁时颜玉弘竟然参加了学校的游泳训练班，但是由于他双腿瘫痪，并不具备游泳的身体条件，起初学习时因为残疾的双腿下沉无法浮在水面上导致呛水，反复呛水多次造成他险些晕倒在泳池里。

但是颜玉弘并没有因此放弃，他日复一日坚持在泳池中训练，靠着超凡的毅力和顽强的拼搏精神，仅靠着上肢和上半身逐渐掌握了动作要领，并且游得越来越快，现在他已能娴熟地在水中像鱼儿一样畅游了。学校为了照顾颜玉弘的腿脚不便，特意考虑把他的宿舍安排在一楼，但是他却婉言谢绝了。

颜玉弘的事迹深深触动了我。他这样一个残疾少年都能克服身体缺陷和困难勤奋刻苦学习，而我们这样四肢健全、身强体健的祖国花朵却有很多人没有做到他的努力。

我暗下决心，一定要向颜玉弘学习，学习他勤奋刻苦的好学精神、学习他永不言弃的顽强毅力，更要学习他开朗自信、积极向上的乐观心态!