老同学聚会群公告（精选20篇）

同学聚会主持词：高中同学聚会主持词

......(祝词)

多么美好的祝酒词啊，它仿佛又把我们拉回到了十六年前的那个炎热的夏天，眼前又浮现出全体同学在操场上依依不舍挥泪告别的情景，又激起了我们多少对往事的思念和回味。同时，也是号召和激励我们在各自的岗位上更加努力，同时进一步加强同学之间的联络结交，互相关照和帮助，更是对亲爱的老师和在座同学以及未能参加同学会的所有老同学们的一个深深的祝福。

今天，就让我们打开珍藏十六年的记忆，敞开密封十六年的心菲，来尽情地说吧、聊吧，来畅谈十六年来的友情和诉说十六年来的离情，让我们的倾心长谈使青春时光倒流十六年，使我们每一个人的心也能再年轻十六岁，去重温我们那美好的高中时代!

现在请各位同学与老师一起慢斟慢饮、边饮边叙，因为我们要细细品味十六年来我们的相遇、相识、相知和十六个春夏秋冬的思念以及所遇所感。

开饮之前我要宣布我们要约法三章：第一，能喝的也不要多喝，第二，不能喝的不能不喝，第三，如果喝多了绝对不准耍酒风。

各位同学请允许我向尊师和各位同学先敬一杯酒，祝大家谈得开心、玩得愉快，并预祝我们的首次聚会取得圆满成功!干杯!

请大家慢慢吃、慢慢喝、慢慢谈。

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尊敬的校领导、老师、同学们：

大家好!

今天，是母校建校七十三周年校庆日，也是黄麓师范创办人张治中将军116周年诞辰纪念日。在这美好的金秋季节，我们一~~七届的学子们，继1988、1997年相聚后，今天第三次来到母校，与学校的领导、当年的老师欢聚一堂，喜庆毕业五十年。这在一般学校极为少见，是非常难得的，实在是盛世盛会，值得庆贺。这次聚会是我们五七届同学的共同心愿，得到了母校的支持、老师的支持、社会各界和有识之士的支持。在这里，我谨代表五七届全体同学表示衷心的感谢!同时，也借此机会，代表筹备组，向光临我们聚会的母校领导，尊敬的老师，向应邀到会的同学们，表示热烈欢迎!

当年五七届中师是两个班，原有学生115人，2人因病中途休学，实际毕业113人。除4人直升高校外，109人无条件服从分配，分赴江淮大地任教，在那里兢兢业业，忘我地奉献着青春。大部分同学都终生献身教育事业，一辈子奋斗在城乡中小学，都是中小学高级教师，有的还担任了主任、校长，为国家培养了万千人才。这些同学当中有很多人，被评为校、县、省乃至全国优秀教师、先进工作者、劳动模范。由于工作需要，后来有些同学改行。有的搞高科技和学术研究，去过世界先进国家学习和考察;有的从事公安工作，成了保护国家利益的人民功臣;有的则进入党政机关，在省市县等各级部门，从事行政管理和外事工作。值得自豪的是，同学们无论在什么岗位上，无不全心全意报效祖国，服务人民，以骄人的成绩，书写着金色的人生。五十年来，我们对待工作，总是不畏艰苦、拼搏奉献、无怨无悔，因而硕果累累，受到各方面的普遍赞誉。每个人都经历着风风雨雨的磨炼，每个人都有酸甜苦辣的人生，每个人也都有曲折、成功和辉煌。总而言之，我们为建设祖国、振兴民族是立了大功的。这一切都是母校的培育、师长教诲的结果，也是母校的荣光，师长的荣光。

一晃已经五十年了，当初都是意气风发的大姑娘、小伙子，如今变成了饱经风霜，白发斑斑的老太太、老爷子了。当年，我们两个班的同学中，今天参加聚会的有49人，因故不能参加的有32人，未能联系到的有6人，特别是有26人已经不幸逝世。同时，当年为我们服务的学校领导、老师以及工人师傅，很多人也已经作古。让我们一起向上述辞世的各位，表示深切的怀念。

我们都早已退休，并步入古稀之年。可是，依然过着绚丽多姿、丰富多彩、老有所为、老有所乐、充实有序、退而不休的晚年生活。有的被大公司聘为董事长，为发展安徽经济献计献策;有的被省厅聘为项目办专家组成员，继续为教育事业作贡献;有的创办和主持乡村老年大学，为老人宣讲时事政策和科学知识;有的无偿辅导贫困学生，无私奉献;有的读书看报、编书写史、撰文、作诗、绘画;有的养花、训鸟;有的跳舞、唱歌、练乐器;有的玩象棋、扑克、麻将;有的照料老伴或孙男孙女、忙里忙外等等。不少同学还忙中抽闲外出旅游、探亲、访友，从省内到省外，从国内到国外，饱览名胜古迹和山水风光。还有的三五相约，或茶或酒，畅饮几杯，海阔天空，悠闲自得，其乐融融。

我们这一届同学，以黄师为荣，对黄师、对师长充满着特殊感情。因为，母校和师长给了我们宝贵的教诲和无私的爱。同学之间和师生之间的关系十分融洽，电话信函联系不断，互敬互爱、相互包容、和谐融洽、情感真挚、亲如家人、胜似兄弟姐妹。

今天我们举行毕业五十年的隆重聚会，目的就是为了表示对母校、对师长的崇高敬意。同时，重温我们同窗之间的无限深情。“难忘今宵”、“今宵难忘”。今天各位的聚会必将化作我们心中永远美好动人的旋律。“青山在、人未老”。明天，我们面对的一定是花团锦簇，白鸟和鸣的世界。因此，我怀着至诚的感情提议：今后各位只要身体健康，其他条件允许，同学之间，可以搞一些小型联谊活动，如短暂聚会、互相探访等，使我们的生活内容丰富而愉快，让师生之间、同学之间深厚的友谊永远与我们相伴，也为建设社会主义和谐社会作出应有的贡献。

亲爱的领导、师长、同学们，朝阳无限好，难得夕阳红。让我们适度锻炼、规律生活、豁达爽朗，相互祝愿晚年生活充实、美好、健康长寿!祝母校繁荣昌盛，在校教职工生活美满幸福，在校学弟学妹们继承黄师艰苦奋斗、勤奋好学的优良传统，学习进步，茁壮成长。实践证明，只要我们心中充满希望，坚持拼搏奋斗，人间处处都有鸟语花香。

最后，祝我们的聚会圆满成功!

谢谢!

同学聚会方案：中心同学聚会策划书

斗转星移，岁月如歌，转眼我们从古龙中学毕业已经9多年了。9年多前我们对未来生活的激情，在美丽的校园里留下了一串串感人的青春乐章，三年的同窗友谊、同学情义难以割舍，魂牵梦绕，至今不能忘怀。

当我们步入而立之年，离开校园后的9多年中，同学们经历了多少创业艰辛?体验了多少酸甜苦辣?收获了多少春花秋实?如果同学们能再次相聚校园，是否会勾起心中那段尘封多年的回忆?引出多少对生活的感慨?激发更多对未来的憧憬?……

2015年98级古龙中学的全体同学将在母校进行聚会，我们希望所有的同学放下一切大小事务，惟念同学情份，前来参加，以使大家能有机会敞开心扉，共话沧桑。如今，友情已如绿水长流，浩然成湖。9多年的分别，9多年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。为了保障这次同学聚会的顺利进行，让同学们能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来，牵手叙说当年友情，分享9多年来的人生经历，特拟订本活动方案。

相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那南飞的雁，让我们一起期待相会吧!

一、聚会的指导思想

以加深和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高全班之凝聚力为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

二、聚会的原则

1、坚持自愿的原则。

2、坚持aa制原则。(每人预计出资××元。含住宿、餐食、活动费，多退少补)

3、坚持财务公开原则。

4、坚持一切从俭原则。

三、聚会的时间和地点

具体时间：(尽量征求大家意见)

具体地点：(尽量征求大家意见)。

四、聚会的方法步骤

(一)调查了解，摸清情况。

先期对全班同学的基本情况进行大致了解，并分别与大家取得联系，征求意见和建议，了解对这次聚会的支持率和参与度，摸清这次同学聚会参加人数和同学心态。

(二)根据情况，分步实施。

在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次同学聚会活动，具体活动内容由张伟同学拿出初步意见。

(三)成立组织，明确责任。

为了保证这次同学聚会圆满完成各项规定动作，成立如下组织：

1、同学聚会筹备组，具体负责活聚会的组织和日程安排工作。

2、会务组:主要负责报到、交通、食宿安排等。

3、财务组：负责制定人均费用预算、收费、费用支出及财务公开等项工作。

4、宣传组：负责现场摄影、通讯录制作、聚会光盘的编制、发放。

5、联络组：负责对同学及班主任老师联系邀请。

五、具体要求

本次聚会是毕业十多年后的第一次聚会，希望各组成员能够认真按照分工，认真履行各自的职责，互相之间密切配合，团结协作，确保这次聚会达到增进友谊、提升班级凝聚力、加深了解、促进交流的目的。本活动方案为征求意见稿，欢迎同学们提出修改意见.联系

活动之一:

主题:深情相拥,真情沟通

时间:待定

内容:寻一处安静休闲之地聊聊天,座座谈,每个人通告一下自己的近况+和当年的死党畅快交心+通告一下几天来活动的内容+留详细通讯录。

活动之二:

主题:参观学校,追忆往昔

时间:上午

内容:在校门前集体合影+楼前合影+随意小合影+双人合影+单人照,哈哈，之后进入校园，参观校园，继续拍照;到校外走走曾经走过的实习之地,找找当年的那些关键地点,发发呆，拍拍照,重温9多年前的美好片段。

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尊敬的各位领导,各位老师，同学们，大家好!

我是班长，，首先，我代表三班的全体同学，向七三届第一次同学会筹备组和为此活动做出努力的同学表示感谢，感谢他们为我们提供了一个“时光隧道”和交流平台。让我们大家能够从中回顾美好的中学时光和延续同学之间，师生之间未了的情缘。

三十七年前的分别，或许我们走得太急，或许我们情窦未开，没能道一声“老师好”，没能说一次“我爱你”。如今的你我，总有说不完的经历，道不完的情缘。

是呀，三十七年来，你们都到哪去了?都干了些什么?近来好吗?是否还想着我……

人生最大的快乐莫过于故人相见，世间最大的真诚莫过于师生真情。

今天我们以届的形式走到了一起，这是我们三十七年来的那一份坚持和坚信所修成的正果。为了这一天，我们已经等了太久太久。有同学说：我等到花儿也谢了。然而，不是还有：“月上柳梢头，人约黄昏后”吗!把握今天，把握现在，把握这一刻就好。

相聚这一刻，我们仿佛又回到了中学时代，我们无不为圣洁的师生情谊而感动，无不为纯真的同学情谊而满怀深情。相聚是幸福的，相聚是因为我们有太多的相同。我们有相同的话语，我们有相同的经历。

想当年，我们同学习，同劳动，同喝一井水，同吃一锅饭，相同的作息时间，给了我们相同的生物钟。因此，我们便有了今天的约定。

在这里，我要为不辞辛劳，义无反顾地踏上了归程的你们，向久别的老师、同学们，致一声问候、道一声祝福、话一声珍重……

人生总会有成功和遗憾，你可以衣锦还乡，也可以是空空行囊，但相聚总是快乐的。因为我们有过曾经的幻想，曾经的努力，曾经的拼搏。成功也好，遗憾也罢，因遗憾而唯美，也因唯美而永恒。

有人常常为自己没有大学文凭而苦脑，有人说历史总是与我们过不去，好像进入了一个怪圈，总有太多的不幸。

然而，万幸的是我们拥有一个美好的中学时光。我们有最优秀的老师，我们有最纯真的同窗和学友。我们不是北大胜似北大。

忆当年，老师们传道授业的身影，还清晰记得。从老师们的音容笑貌中，我们学会了做人，做真人;知道了感恩。之乎者也，让我们饱受了中华文明的熏陶;勾股定理，让我们坚定了生活的信心;回归线，让我们知道了何时是归程。

忆当年，我们青春年少，书生意气，在母校的凤凰树下，我们憧憬未来;在同一屋檐下，我们挑灯夜读;在简陋的运动场上，我们尽情地展示;在曲径的小路上，我们俩小无猜。在我们的记忆中，无不留下深刻的印记……

昨天，我们意气风发，指点江山;今天，我们重新聚首，盘点人生;明天，我们还将编织更加精彩的未来。让我们牵手相约、风雨同舟、彼此珍重，愿老师们一生平安!祝同学们一路走好!

亲爱的校友们、老师们、朋友们：

大家好!首先作一个自我介绍，我是高坪中学的现任校长黄胜恩。今天是一个喜庆的日子，高坪中学29—32班的同学深怀母校情、师生情、同学情回到阔别30年的母校。在此，我谨代表学校全体师生员工表示最热烈的欢迎!同时也向校友们对母校的深情厚意表示最衷心的感谢和崇高的敬意!

各位校友：30年弹指一挥间，祖国沧桑巨变，母校日新月异。从1976年迁校至今已走过了近50多个春秋。近50年来，高坪中学凝聚了历任校长和高中人的智慧与汗水、得到了很大的发展，学校现在占地面积20多亩，原来的学校的建筑已经不复存在，教学楼、学生生食堂、学生宿舍、教师宿舍、综合楼等一应俱全，学校的各种功能室设施完备。

学校现有教职工42人，学生575人，12个教学班，575这个数字，这在全县农村初中是排在第6位的。在上级教育行政部门和地方党委政府的正确领导下，在各届校友和社会热心人士的关心支持下，全体高中人扎实工作，与时俱进，学校教育教学工作取得了可喜的成绩：经过全校师生的共同努力，学校的教育教学质量不断提高，学校所获的奖励不胜枚举，都贴在办公室里，大家可去看一看，这里我就不一一细说了。30年来，一代又一代的莘莘学子，奋发有为，开拓创新，在不同的岗位上创造出辉煌的业绩，谱写了一曲曲壮丽的乐章。在校友中，有人步入政坛，功成名就;有人走上讲台，桃李盈门;有人搏击商海，富甲天下;也有人过着“平平淡淡才是真”的舒心生活。总之，每一个人都在各自的工作岗位和生活角色中闪烁出人生的光芒。校友们，你们没有辜负母校的期望和昔日恩师的栽培，你们用自己的成就为母校赢得了荣光。我再次由衷地祝贺你们、感谢你们!

校友们，母校的发展离不开上级的正确领导，离不开高中人的共同努力，更离不开校友们的关爱。多少年来，广大校友时刻心系母校，关注母校的发展，以各种方式支持母校的建设，体现广大校友对母校的深情厚意。人们常说：“校以人兴”。校友们，昔日你以母校自豪，今天母校为你骄傲!无论你身处何方，无论你位居何职，无论你贫富强弱，母校都永远与你心手相连。因为有你的智慧，母校所以焕发。本次聚会为各位校友提供了一次重叙同窗之谊、沟通感情、分享人生成功快乐的难得机会。但愿大家能利用这次机会，在一起好好聊一聊、聚一聚、走一走、看一看，为母校的建设与发展建言献策;今后还请各位校友常回母校看看，多与学校和校友之间保持沟通和联系，一如既往地关心和支持母校的建设与发展，与母校一路携手同行，共创新的辉煌!我相信，这次聚会必将成为各位校友人生中的又一个美好的记忆。

舟大者任重，马骏者远驰。校友们，让我们团结起来，为高坪中学美好明天和大家辉煌的事业而努力奋斗。最后，衷心祝愿29班——32班30年同学会圆满成功，祝愿各位领导、老师、朋友们事业兴旺，家庭幸福、身体健康!同时也让我们共同祝福高坪中学的明天更加美好!

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的各位同学：

大家好!

同学聚会感言天若有情随人愿，还我们同学少年。忆往昔，岁月峥嵘，思绪万千。看今朝，欢聚一堂，笑谈当年。想明天，分手亦难，相聚亦难。人生难得几回醉，昨日美酒最香甜。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。不知不觉中校园一别已有多年了，世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。

你我十余年不见，十几年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂;如今正经历着风雨阅读着沧桑。人在年轻的时候可能不是很在乎过去岁月中曾经发生过的事情，但随着年龄的增长，就明显的怀旧起来。近日，出于大家不约而同的相约，小学同学在毕业后再度聚首，欢叙一堂。聚会是那样的令人激动，是那样的开心，那一张张笑脸依然亲切，那一声声呼唤深入脑海，感慨于记忆力之强竟然可以叫出每一个同学的名字。似乎腼腆的继续腼腆，直率的继续直率，张扬的仍然张扬，老练的依然老练。但岁月的印痕，还是分明的刻在了那些久违的面孔上，不觉让人慨叹不已。每个同学的生活都发生了很大变化，每个人都在耕耘着自己的方田，每个人都有自己的收获。

好在我们虽然怀旧，却还不曾到伤感的年龄，相见的喜悦还是贯穿在整个相聚的过程中。聊聊当年学校的趣事，说说其他同学的状况，谈谈各自的工作和家庭，真是有说不完的话题。似乎记忆停留在过去的时光中，那种青春和朝气又一次的光临，在这个情比纸薄，人与人之间的交往越来越功利化的时代，没有掺杂一丝利益的同学聚会，可以让我们暂时生活在青春般的世界里。对于这参加聚会的同学来说，取得什么成就并不重要，因为每个人都在不断地以各种方式、方法来证明自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低，也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这来之不易的彼此共处的时光就可以了。时光荏冉，岁月如歌，回首同学生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊!回顾那青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切!同桌的笑声记忆犹新，老师的教诲至今难忘!回首风风雨雨，有太多的感慨，有太多的追忆。

如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母。步入社会，成家立业后，才知道青春的虚妄。原来的英雄豪气，变成了今天的儿女情长。当年有着无数梦想的我们，如今可能只有老老实实面对现实。不过我们依旧知足，因为我们找准了属于自己的人生轨迹。年轻的梦想、激情已难觅踪迹，剩下的是务实、更务实!为家人、为朋友、为社会，担负起自己应尽的责任。尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上眼角，可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩;生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度!只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，我们无悔!

相聚是短暂而又愉快的，在充满激情的聚会之后，互道珍重，又要各奔东西了，之后又将是长长的别离，但友情的芬芳会给我们平淡的生活增添一缕和煦的阳光。数十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好;经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。美好的中学时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处。往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月!

历久弥新，永不褪色!虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学”!前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生!亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，珍惜我们人生经历过程中最纯的同学之情，记住我们曾经携手走过的日子是最难忘的，愿我们每位同学都珍惜这样的日子，都用心铭记这一份感动!我们相信，这份真诚的情怀，会把你的生活装点得更加绚丽多彩!让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福!聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。

我们共同祝愿：祝师者身体康健、万事顺心!祝我们自己事业发达、生活美满!祝下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝!不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚，期待着到老的时候，还能象今天一样年轻!让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景!!!成为美丽的永恒!!!!

敬爱的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好!

光阴似箭，日月如梭，弹指之间二十年过去了。多少次日夜思念，梦中相见，今天，我们第X中学 届高中的同学们带着热切的期盼，怀着重逢的喜悦，相聚在美丽富饶的阿拉善。首先我代表同学们，向参见此次聚会的各位老师及珍重同窗之情不辞舟车之苦远道而来的同学表示诚挚的敬意和热烈的欢迎，向热心组织、精心筹备本次聚会的同学表示衷心的感谢!

二十年光阴荏苒，风雨彩虹。时光磨砺了我们的精神，岁月雕刻了我们的容颜，但是，时光与岁月却不能改变我们纯真的友谊，无法磨灭我们浓郁的思恋，岁月可以催老我们的容颜，时光却改变不了我们几年同窗的情缘。那纯真而青涩的记忆永远存留在我们每个人的心中。今天我们相聚在这里，当年点点滴滴历历在目，我们同攀书山、共话人生、激情飞扬、信心满满，正所谓“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。那所有的一切，都令我们珍惜，令我们回味，使我们拥有了生命里最难忘的刻骨铭心。

同学们，一日同窗，终身为友;同学友谊最纯，同学之情最真。二十年前，我们还是朝气蓬勃、风华正茂的青年，而今，我们带着成熟与深沉走过青年步入中年。无论是从教为官，还是从戎经商，难忘的还是老同学，难舍的还是同学情。我们分别了二十年，才盼来了今天的聚会，这对我们全体同学来讲是多么有意义的一次盛会啊，我们应该珍惜这次相聚，就让我们利用这次机会在一起好好聊一聊、乐一乐吧，让我们叙旧话新，谈谈过去、现在和未来，谈谈工作、事业和家庭，如果我们每个人都能从自己、别人二十年的经历中能得到一些感悟和收获，那么我们的这次同学会就是一个圆满成功的聚会!愿我们同学会的成功举办能更加加深我们之间的同学情意，使我们互相扶持、互相鼓励，把自己今后的人生之路走得更加辉煌、更加美好!

同学们这次的相聚，我相信将永远定格在我们每个人今生的记忆里!聚会虽然是短暂的，但同学情谊永存!从今天起只要我们常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧! 遗憾的是有些同学因特殊情况，未能参加我们今天的聚会，希望我们的祝福能跨越时空的阻隔传到他们身边。让我们再一次祝愿尊敬的老师及全体同学们家庭幸福、事业发达、身体安康!

亲爱的同学们，让我们敞开心扉，吐露心声，分享喜悦，发现机会，促进合作，共同发展。我相信，今夜一定会因为我们的相聚而变得更加美丽!现在让我们共同举杯：为了同学情谊!为了今天的相聚和明天的再次相聚!更为了地久天长的友谊!干杯!

谢谢大家!

亲爱的同学：

同窗数载，温馨如昨，依然常驻心头!

青春岁月，依稀如梦，但愿常忆你我!

XX年，我们相聚相识01历史1班;虽有各自的梦想和憧憬，却是同样的热血和激情;我们相知相重，虽不识人生真谛，却共同经历了人生最纯洁、最美好的三年时光。如今，友情已如绿水长流，浩然成湖。几年的分别，几年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。

无论你是容颜已老，还是已然歪瓜劣枣;

无论你是飞黄腾达，还是仍在风中摇曳;

无论你是咫尺天涯，还是躲在天涯海角;

只要不是临盆在即，只要还能下地前行;

请来到这里，一起见证属于我们的这一时刻，见证我们01历史1班的光辉岁月。我们和你一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往。 为此，我们很想约你，约你到往事里走走：听听久违的声音、看看久违的面孔、说说离别的思绪。就让你我暂时抛却尘世的喧嚣，丢弃身边的烦恼，走到一起来，尽情享受老同学相聚的温馨——说说知心话，叙叙同学情!

回来吧，亲爱的同学!一双双一如当年热切又深情的眼睛在期盼，一颗颗一如当年火热又年轻的心灵在呼唤……

亲爱的同学们：

首先，我代表全体同学对校领导表示真诚的感谢，因为这次聚会学校方面非常重视，还专门安排了宋海明书记和我们联系，另外校领导和老师在正月的百忙之中还坚持参加了我们的聚会，我们再次感谢!祝福母校桃李天下!

其次，我代表聚会小组成员对参加聚会的同学表示由衷的感谢，感谢你的参与，感谢你的支持!我们会继续努力的!争取办好每一次同学聚会!

另外，我代表聚会小组成员要特别感谢几位同学，王小宝、张志红、吴伟兵三位同学带车参加聚会，给我们提供了很多方便，送我们去望江，聚会结束还送同学回家，非常感谢他们!尤其要感谢王小宝、张志红同学，王小宝同学在聚会前的准备中，多次陪同我一起跑前跑后，这次聚会的摄影师就是他在公安局找，给我们省了不少钱;张志红同学聚会当天家里有事，但听说我们在参加聚会他还是参加了上午我们在学校的活动，听说我们缺车，他坚持送我们到望江后才回家办事!我们再次感谢他们。周伟同学在正月初二的时候给我打电话由于天气原因，未能回来，让我聚会时替他给大家问个好，巫鹏同学聚会当天家里出了点事未能参加，让我替他在聚会时向大家道歉，我觉得这两位同学我们也应该要感谢，感谢他们对我们这个集体的关爱和拥护;另外，我做位本次聚会的会长，我也要感谢我们聚会小组的成员，副会长倪则文、一班负责人詹兵华、三班负责人韩丁可，他们在聚会的准备中做了很多贡献，我代表所有同学向你们表示感谢!我个人也非常感谢你们，期待我们更多的合作，合作愉快!

最后，我想说说自己的个人感受，从开始言语调侃间我们几个人决定搞这个聚会到结束，我的最大感受是我们分开了太长时间，甚至有点陌生，现在大家在外都有很好的发展，这很好，但我希望大家不要忘了这段同学情，希望大家能够帮的到的地方尽量帮，让我们这个小团体更加团结，更加和-谐，更加坚强;当然我做位这次聚会的会长，我也想批评一些同学，工作固然重要，不是说参加了聚会就是爱这个集体，至少你的言语让这个这个集体受辱，或许你发展的很好，但你不要忘了，你也是和我们一样从华阳中学一起走出去的，如果你嫌弃我们这个集体，那我敢断言，在你以后的人生路你会很孤独，很寂寞，因为同学这个最最纯洁、质朴的团队你都不能接受，那么请问在当今复杂的社会中你还能遇到比这个团队还纯洁、还质朴的吗?

今年是20xx年，从我们进华阳中学到这些正好20xx年，这次聚会是我们的第一次聚会，非常成功，大家都很高兴，不少人都喝高了，这个你们要感谢倪则文同学为了给我们省开支，从广州带回来的好酒，但我们是20xx年毕业的，所以年是我们离开母校20xx年，也就是传统概念的20xx年聚会，我作为本次会长，抛砖引玉给我们的下个20xx年聚会做好铺垫，希望下次聚会我们更加成功，有更多的人参加，有更多的人带车，带老婆，带孩子!

谢谢大家!

xx年x月x日

为了促进师生与同学之间的友谊与交流、做到老有所养、老有所乐，使每个人都能返老还童、再现青春年华，增加xx届的凝聚力与向心力，经很多同学磋商决定；于201x年7月16日举办免费四十年大庆聚会活动。恳请届时参加！

一、本届同学聚会主题

《重温校园梦、共叙同学情》——————扶余市伊家店农场中学x届毕业30年大型联欢酒会。

二、聚会赞助商与发起人

赞助商；女同学关志新女士携老公王先生独家赞助餐饮项目。其他项目开支由赵兴文等有关几位同学支付。

发起人；关志新夫妇、王宏伟、赵兴文、王凯同学等。

三、筹备组织委员会分工

1、王守文老师任筹委会名义主任。

2、赵兴文同学为筹委会主任，陈志君、王凯为副主任。

3、联欢酒会总策划与秘书长为曲春林。

4、组委会委员有曲春林、刘淑芳、张玉维、肖成双、李晨辉、侯世军和邹炳奎等。具体负责策划方案的设计、联络与沟通和组织具体实施，要做好活动的一切准备工作。

5、具体筹备事宜由王凯、陈志军同学负责通知与协调，要提前做好宣传鼓动工作。吸引更多的同学前来参加同学会。谢绝携带儿孙与配偶参加不（包括老师）。要提前通知同学们，便于安排时间参加同学聚会。采取自愿的报名形式，便于安排餐饮数量。报名后凡因故有急事确实不能前来参加聚会的同学，必须提前向组委会告假、防止人为浪费或计划不周。

6、联欢会结束人员接回市区车辆，由曲春林同学负责提供。

7、同学会文稿与视频资料由曲春林与邹炳奎同学，负责起草和聘请。

8、餐饮准备工作，由关志新与王宏伟同学负总责与指挥，刘淑芳与于艳华等有特长的男女同学帮厨参与。

三、联欢酒会活动安排

1、酒会举办时间；201x年7月16日上午九点整。

2、酒会举办地点；江北巴尔达公园东侧，龙华园大门对面度假村。

3、参加人员；诚邀班主任王守文老师。扶余市伊家店农场中学xx届全体毕业生，包括中间迁移到其他县市与学校的老同学。

4、会场设置；一是印制聚会横幅会标悬挂；二是设喷绘布签名墙。每个人都用记号笔签上自己的大名，留给未来的回忆！三是要租用音响设备，准备两只麦克风。

5、赵兴文同学要将1976年的全班同学集体毕业照片带到现场。希望其他同学也能将自己当年的靓照和现在的照片带到聚会现场上来，便于视频资料的编辑。

6、联欢酒会活动内容；一是开个会前会，大家做个简单的交流互动；二是有能歌善舞的同学表演文艺节目，可以提前上报节目单，也可即兴表演，还可以不演当观众（切记这可是30年一遇千载难逢的好机会，再过30年争取还相会！！）；三是毕业30年大庆联欢酒会；四是娱乐活动扑克麻将等。五是时间允许的化可提前游览龙华寺。六是拍照xx届全家福，全体同学与老师合影留念。

四、注意事项

1、特别注意人身安全，饮酒的同学不要驾车前来参加聚会。做到喝酒不开车、开车不喝酒。

2、做好自身保健工作，带好常用药品。因为我们大多数都是60来岁的老人，身体已经身不由己了。做到高高兴兴来聚会、平平安安回家来！

3、必须量力喝酒、切勿贪杯、做到不拚酒、不逼酒、不暴饮。只要感情有喝啥都是酒。

4、严禁野浴，禁止单独自行活动，要三五成群的行动，严禁擅自脱离团队。因为户外活动有一定潜在危险。这次活动也是我们一次迟来的春游。

5、乘船的同学严禁乱说乱动，听从指挥，保证船舶正常行驶与人身安全。

五、报名热线电话；

在此一并感谢关志新夫妇对本次同学聚会的鼎力支持！还要感谢同学们的家人对每个人的支持与付出！尤其要感谢老师专程从首都北京、有的同学从异国他乡的马来西亚和辽宁省等四面八方回松莅临30年大庆活动！

组委会

201x年xx月xx日

中学同学聚会活动策划

一、收取班费预估50~80元人民币。（带家属的请提前通知，需统计人数，并按人数收班费排座位）经费透明。请原语文课代表xx同学负责收取并保管。

二、棋牌赛：九点开始在饭店内举行棋牌赛，项目包括俩桌麻将（规则同麻将倒牌）、俩桌四人俩副牌斗地主（规则同斗地主）、三桌三人一副牌斗地主（规则同欢乐斗地主）。

赛场要求：

1、迟到者不予参加第一轮比赛。

2、每位同学只有100元赌注，输光即为取消比赛资格。

3、麻将和四人斗地主10元为一分，俩分封顶。

4、三人斗地主5元为一分，三分封顶。

5、时间限定在十一点结束。无论什么情况必须停止比赛

6、每桌设监督员一名，如有同学违反上述规则取消获奖资格。

7、获奖人员获奖内容：获班主任或任课老师贺卡一份，共七份。并获得奖金所赢赌注的三分之一，余下三分之二必须上交，作为后续获奖人员的奖金。家在并方便带来棋牌的请打电话告诉我。

三、点名填表并安排座位：

有请主持xx同学！点到名的同学上台跟在座的打声招呼（请提前准备说辞）并在台上填写表格必填前俩空，选填第三空。填写表格之内容为“那些年，我们一起追的梦想”。组委会选出相互配型的同学，并另抽出10张表格满足10个同学的梦想。请人见人爱的xx同学负责。

四、开餐11:50：致开奖词，请班长xx同学举杯再次致意，共贺聚会。聚餐要求不得喝醉酒。

五、午餐中：各位同学各展风采（请同学们提前准备），获得雷鸣般掌声的并获得组委会认可颁发证书（同样有签名），并获奖金，额度为棋牌赛获奖者贡献奖励总和的八分之一。这一阶段共颁发6张证书6份贺卡。请原化学课代表活泼开朗的xx同学负责。

六、用餐结束14：00~15:00，在饭店门口合影留念，视情况是否需要冲洗出来。请原体委xx同学维持秩序。

七、组织母校重游活动15：00~16:30，视路程远近是否包车（地点未定）。视天气情况组织篮球友谊赛。要求男生5vs5。女生拉拉队5vs5各挑一队（请提前准备）。男生胜负由得分决定，女生胜负由十人男生外加组委会决定。胜利队伍将获得贺卡五份，奖金一份。

母校门口，自行组织活动。发放最新联系方式表格。请我班积极分子、xx同学负责。

聚会准备事项

一、 取得所有同学的最新联系方式。

二、 通知聚会时间为XX年10月6日

三、 组织委员会

四、 买23张贺卡（最简单的那种）并联系到班主任或者任课老师，请求签名。

五、 联系到能带来棋牌和俩个篮球的同学，女生拉拉队跳舞道具自备。

六、 打印相关纸张

七、 可能需要联系到照相馆和包车司机。

八、 订餐，选择可供活动的饭店。

九、 通知所有同学按时（早九点）到，组委会成员早八点半前必须到。需要到超市或则银行兑取五元十元二十元不等现钞。

各位老师、各位同学：

大家好!

非常荣幸我能代表各位老师、同学为本次聚会致辞。

逝者如斯夫，不舍昼夜。四十年后的相聚，让昔日书生义气、风华正茂的我们，霜雪染白了满头的青丝，皱纹刻满了稚气的脸庞。面对岁月的无情，我们只有空留遗恨，含笑面对。今天我们能欢聚一堂坐在这里，其实，我们应该感谢上苍对我们的眷顾，对我们的厚爱。相信，在我们毕业后各奔东西的数十载时光里，不管我们曾遭遇过怎样的挫折、怎样的困苦，但我们对彼此的思念之情并不会因此稍减，反而会更加强烈。因为，曾经镌刻在我们脑海中的纯真童年，那挥之不去的欢声笑语，已经成为我们此生最美好的记忆。而你，而我，就是组成我们曾经拥有过的快乐的源泉，不可或缺的一部分。

今天，我们能聚集在美丽的广西梧州之滨，让时间停驻，在彼此陌生的笑脸上寻觅辨认那遥远生动的面庞、熟悉的身影，在我们今生中，是何等的欢愉之事，值得铭记之事!也许，我们朝夕相处时未曾说过一句话，未曾握过一次手，但此刻，时间早已把心灵的樊篱拆除，心与心再没有了距离;也许，我们曾彼此爱慕，但那已成了温馨的回忆，永恒的温情;也许，我曾恃强凌弱欺负过你，但也请你宽宏大量，一笑泯恩仇。

曾以为，今生已无缘相见，只有将遗憾埋入土中;曾以为，同窗时形影不离的好友，就将消失在茫茫人海中;曾以为，梦境中一张张一个个难忘的笑脸、身影，都会随风吹走……是同学们的真情、热切、渴望，才使我们能够四十年后再聚首。

同学们，穿越时空吧，再续前缘，将逝去的光阴再追回来，让欢乐的时光回溯到读书的年代。

尽情的欢笑，尽情的歌唱，尽情的陶醉，此时此刻，这美好的时光属于我们，幸福也属于我们!

师恩难忘。最后诚挚地感谢老师不倦的教诲，让我们终生难忘，终生受用。

祝聚会圆满成功!谢谢大家!

干杯!

同学聚会方案：同学聚会策划方案

三年前，我们相聚相识，虽有各自的梦想和憧憬，却是同样的热血和激情;三年前，我们相知相重，虽不识人生真谛，却共同经历了人生最纯洁、最美好的三年时光。如今，友情已如绿水长流，浩然成河。三年的分别与牵念，给了我们相约再聚的足够理由。

无论是风采依旧，还是容颜渐老;

无论是飞黄腾达，还是坚守平凡;

无论是咫尺相邻，还是天涯海角;

只要彼此不曾忘却，只要不变得冷漠世故;

请到这里，一起见证属于我们的时刻，见证 “07春财一永远在一起”。多少次的梦里相聚，多少次的心驰神往。很想约你，约你到往事里走走，听听久违的声音，看看久违的面孔，抛却尘世的喧嚣，丢弃身边的烦恼，尽情享受老同学相聚的温馨吧——说说知心话，叙叙同学情，重温青春梦，再回首，也许就是三年!

一、同学会聚会宗旨：

重拾当年美好回忆，共叙三年同学情谊，分享生活工作经验，拓展同学之间联系，提高财一凝聚力，再谱人生如歌旋律。

二、同学聚会原则：

1、自愿的原则;

2、聚会费用AA制原则(女100，男200); 多交不限，鼓励多交。欢迎有较强经济实力的同学，在聚会前统一交费， 组委会成员事先交费，作为活动启动资金。注：本次聚会只限财一同学或爱人，一律按人头AA分摊

3、财务公开原则; (清晰记录每笔费用，保留到小数点后两位)

4、一切从俭原则。(反贪污、反浪费、反官僚主义)

三、同学聚会活动实施办法：

1、调查了解，取得联系，征求意见和建议。

2、成立组织，明确责任。

成立同学聚会组委会：具体负责活动方案起草和制定，聚会组织和活动安排等工作。

设： 组委会成员

①、联络组：

主要负责联系所有同学，统计一份联系方式(包括姓名，生日，手机)，以电子或电话方式向所有同学发送聚会邀请函，了解同学对聚会的意见和建议，向组委会反馈。邀请班主任及部分任课老师。将所有确定到会的人员和联系方式汇总，经本人予以补充和确认，安排聚会当天接待。设各路人马组组长，统一当天聚集各部人员一同前往。

到达安海后，委组长联系尤金池，电话13xz，统一接待。

②、联欢策划组：负责聚会活动的节目安排，安排同学发言等事宜。

③、财务后勤组：负责费用收费，费用支出及财务公开等各项工作。申请专门账号，设立同学聚会永久性基金帐号(此基金收入由每年同学会余额存入，当达到一定值，可用于下一次聚餐或旅游，或者同学结婚的红礼，或其他等等)。

④、宣传组：负责照相、摄像、制作纪念册等事宜。安排同学接待.交通.住宿等后勤工作.负责联系聚餐地点，KTV地点。

四、聚会要求:

按照聚会日程安排，统一进行活动。提高时间观念。 -

难得聚首，切勿贪杯，大家把握自己酒量，喝酒不是主要，沟通才是重点。隔年见一面，清茶淡水也是情。

五、聚会时间地点：安排在2015年01月25日，正月初三，共1天。

聚会地点 ：zz镇欢乐唱

组委会成员 ：zz 负责同学会的整体策划联系聚餐地点，KTV地点

zz 负责策划节目方案，主持当日聚会

zz 负责照相、摄像、制作纪念册

注：工作人员均为义务工作，毫无一分收入。-以上人员均为本次聚会活动志愿者，具体完成活动前期筹备工作及聚会当天的服务与安排工作。

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各位女士们.先生们：

04届毕业有六个年头了，以前天天在一起上学，现在就算在一个城市，也很久没有见过了.期待过年时的同学聚会，希望能联系到的都来.也许有的同学还继续学业.有的当上了老板.有的已经有自己的家庭了，能聚会的机会也不多了~过了一两年相信毎个同学都当爹.娘了``距离越来越远了.聚的机会也少了.这次想再聚，希望大家积极参加，互相转告!万分感谢!

同学聚会方案

一、活动宗旨

回味纯真情谊、重温昔日情怀，延续同学友情、现由本人推荐(队长谭国伟)负责成立活动小组，组织XX届毕业之后的同学聚会。

二、时间

暂定于20xx年2月5日

三、地点

待定，请大家推荐。

四、人员安排

(1)请第一时间知道此消息的同学相互传达,及留言报名。应该都能来吧(特殊的情况除外)，希望大家提前做好安排。

五、名单

(1).待定，

(2)聚会通知发布及人员到位联系队长肥仔，其他人员配合队长.组长。

六、聚会费用：

(1)aa制.

(2)原则：每人最低费100起```请同学们积极参与，不合理之处，请大家提出宝贵意见，谢谢!

(3)活动结束后，费用收支情况将详细报告单在本人qq日志上公布。

(4)欢迎带直系家属(男女朋友、老公老婆、子女)参加，(非男女朋友免带)儿童免费。

七、活动安排如下

07：30——08：30在聚会地点集合(签到及预交聚会费用)

08：30——11：00自由活动及集体合影，统一大家的联系方式。

13：00后结束!翻屋训觉觉拉!哈哈...............................

八：请各位与04届毕业同学把你的联系电话用短信的方式发送到肥仔手机上，请各位同学互相传达一下，(记住最好晚上联系喔)

九、有相机的自备相机。为了使我们聚会圆满成功，请各位积极参加!!!!!

预祝我们聚会成功!

联系电话：请留言报名

亲爱的xx班的同学们：

同窗三载，温馨如昨，依然常驻心头;

冬去春来，依稀如梦，但愿记得你我!

自XX年初夏一别，至今已阔别7载。你是否还依稀记得当年我们那稚嫩的面庞，当年那只属于我们的嬉笑，当年那只属于我们的叛逆，当年那只属于我们的努力，当年那只属于我们的一切的美好少年时光!

时光荏苒，七载已逝，当年同窗，各奔西东。但我相信，无论你仍在故里，或远在他乡;无论你事业辉煌，或暂时失意;无论你身居要职，或平民百姓;也无论你多么闲暇，或何等繁忙……但是，同窗之情永不忘：在那三年中，我们从陌生到相识再到相知，我们一起学习，一起娱乐，一起追寻着我们儿时的梦想，我们经历了最为纯净的美好时光。在那风起而尘扬的田径场，我们曾挥汗如雨;在那拥挤而温馨的教室，我们曾埋头苦读;在那干净而祥和的校园中，我们曾牵手走过……也许，你早已把这一切都封藏在你心中的某个角落，等待着我们相聚的那天，一起拿出来晒晒我们曾经的幸福!

亲爱的同学：七年前我们酿造了这一坛美酒，七年后就让我们来共同开启吧，这酒一定是醇美醉人的。

老同学，来吧!钱多钱少都有烦恼，官大官小没完没了，让我们暂时抛开尘世的喧嚣，挣脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息，忘却忧虑;拉拉家常，谈谈友情;回首往事，畅想未来;交流感悟，相互鼓舞，找回渐行渐远的青春。

老同学，来吧!七年的等待，不要因你的缺席而使聚会骤然失色!让我们重温过去美好的记忆吧!让我们重温昨天，记住今天，展望明天……

老同学，来吧!人生难得今生是同学，人生难得今年来相聚。等你归来，等你归来，我们真诚邀请你!

【参会须知】

1、聚会时间：

2、聚会地点：

3、联系人员：

4、聚会费用：

附加内容：

1.本人现在从事机票销售行业，有在外地的朋友，需要订票的，记得找我哈

2.在广东省的同学们，咱们挤个时间，出来吃个便饭噻，现在和谐号、地铁开通了很多城市了，其实不耽误很长时间捏

3.亲爱的同学们，有看到这篇日志的，欢迎转载、留言，请留下你的qq号码、工作地点，方便留个手机号码最好啦

4.有爱心的同学，麻烦多宣传一下我们这次活动

5.欢迎大家踊跃参与，谢谢!

保重身体，珍惜每一天

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!

时光荏苒 岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今天的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表全体同学，向曾经呕心沥血培养并始终关注我们成长进步的老师，还有几个因其他原因未能与会的老师表示热烈的欢迎和衷心的感谢!并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会积极响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意!

还记得第一次同学会是20__年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。

俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然接受生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。现在，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，可以不用为养家糊口奔波了，可以卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，轻松地按自己的意愿生活了，可以享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业

绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。

60多岁的我们应该如何养生呢?我认为有以下几个方法：

一、合理饮食身体不老：膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来可以用八个字概括“什么都吃，适可而止”， 三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。

二、适度运动精力不老：生命在于运动，不仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动可以使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，积极运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。

三、平衡心理心态不老：乐观积极的心态是超级保健药。古语云：

“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自己以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会，就可以获得良好的心态。还要学会 “三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有 “三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有一定年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”;“有朋自远方来不亦乐乎!”经常有朋友常相聚可以使中老人人的生活丰富多彩。

四、张弛有度器官不老：医学研究表明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。因此中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到 保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每天应保证8小时睡眠。现在处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应该培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者

常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮助的。

五、最后一条最重要，就是做自己想做的事情，开心就好。

同学们，其实， 最好的医生是自己，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

最后，我希望在座的同学们，保重自己，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“XX同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用曾经流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会， 聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散!

现在我提议，让我们共同举杯，为各位老师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯

最后，让我用过年时发给的一幅对联作为结束语吧：

健康是天，健康是地，有了健康顶天立地;

朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨;

横批：健康加朋友等于天地人和”。

谢谢大家!!

同学聚会发言稿：欢笑情如旧

9月3日，那天是我们中高三、四班同学50周年聚会，定于10点钟在房产大厦饺子餐厅。既坐公交又打车，将近10点我才赶到那里。急冲冲迈上台阶，看到已经有好几个同学在门前等候了。最先看到是孟宪文，他一扭头看到了我，兴奋的我们几乎同时喊出了对方的名字，孟宪文更是直言快语地说：“来个拥抱呗”，我说：“可以啊”，一个相拥表达了彼此的问候。站在一边的杜洪文还吃“醋”了，笑着说，不和我先拥抱还先和他拥抱，啥意思啊?有时开玩笑，杜洪文时常说我是他的“铁子”，所以这次他就来了这么一句。我也不能怠慢，和杜洪文也是一个拥抱，表达着同学相逢后的思念与激动。拥抱是有温度的，拥抱也是有声音的。 所以，我们这些年近70的老同学们，也把拥抱作为彼此见面的一种形式了。

随后和、张旭明等同学一一握手，轮到团支部书记吴国镇，握了手，我们就一直拉着手向前走着。走了一会儿，看到前面的、吴智、张惠明等……，我招呼着她们的名字，和她们相拥在一起，老同学相见真是格外的亲啊!走进餐厅里，看到刘广志、屠艳芬等好几个同学已经来了，一一握手，表达相互的问候…….. 欢笑情如旧，聚首已白头。

50年前，我们欢聚在中成为一名高中生;45年前，青春年少的我们怀着对未来美好的憧憬，从母校出发，上山下乡，走进广阔天地，依依惜别、匆匆散去。也许有太多的话没有来得及说，也许是岁月积淀了太多的相思，但都留下了我们牵挂和思念。这么多年来，虽有相聚，但也有的同学没有了音讯。由于通讯地址的变化，我们无法联系;由于工作的忙碌，可能疏于联络，但同学之间的友谊没变，彼此之间的思念没有变，互相默默的祝福从未间断，因为同学的音容笑貌早已刻骨铭心。

人生最大的快乐莫过于故人相见，世间最大的真诚莫过于师生之情。今天的聚会，我们见到了年过古稀的校长、语文老师、数学老师、俄语老师，见到了久别的同学们，感慨颇深。看到了还健在的老师们，一一鞠躬，也伴着“老泪”长流。关老师和胡校长我已经认不出来了，在我印象中还是当年的样子，却和今天的他们怎么也对不上号。说是老同学，竟是新面孔，同学见面不相识，一经通名已失声。50年，足见变化之大啊!

每当聚会一见面，大家最爱说的一句话就是“没变没变，还是原来那个样子”。大家互相陪着慢慢地变老，自然觉得彼此没有变。但看到不断进进出出、忙忙碌碌的服务员们，正和当年自己上学时的年龄相仿，大家才哑然失笑，“没变没变”纯属自欺欺人啊!岁月在我们的脸上刻下了道道沟壑，染上层层银霜。然而万变之中，永远保持不变的就是那份纯真的同学之情。唠归唠，说归说，除了感伤更多的是快乐。同学们仨一伙、五一群的唠着分别后的情形 ，倾诉着彼此的友谊，说到激动处眼里都闪动着泪花 …… 人来的差不多了，坐了满满三大桌子的人。有的因事因病不能前来，有的至今还没有找到，有的已侨居国外，有的已经去了另一个世界……，今天到会包括老师有34人，这是我们没有想到的!

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同学们：

时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整2019年，寒来暑往恰恰一个轮回。想当初，我们懵懵懂懂进入益店高中，同窗苦读，朝夕相处，在相同的压力下挣扎求索，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那高中时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已!可记得当年睡过的大通铺，可记得半夜起来我们一起打老鼠，可记得排着长长的队吃上一碗“素素面”依然喜气扬扬?可记得教室里那做不完的试卷，听不完的老师的谆谆教导?可记得傍晚的操场埋藏着我们多少深深浅浅的心事?可记得校园的银杏树下镌刻了多少少男少女的情怀，还有你的初恋，我的暗恋，他的没有说出的话，她的藏在心里的爱，等等等等。 那4年发生的故事，沉淀了2019年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上社会，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉益店高中的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。那种经过艰苦岁月沉淀的高中同学友谊是一段割不断的情，是一份分不开的缘，就像陈年的美酒，愈久愈纯香，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜，多少欢笑、多少故事、校园里点点滴滴的往事，多少次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系，由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。因此，一个月前，一位同学在网上发出聚会的倡议，一下子激活了大家沉默的心，一拍即合，一呼百应，相思之情，想念之火燃成了今天这场激情相约的燎原之势， 2019年来的岐山益店高中同学的首次大规模聚会终于成功了!

在这里，我代表聚会筹备组向能抛开工作家庭负累毅然出席本次聚会的各位同学表示最衷心的感谢，特别是向从宝鸡赶来的30多位同学表示热烈的欢迎，向为本次聚会奔波劳碌的同学表示崇高的敬意!向远在北京、上海、深圳、南京的同学，向因种种原因未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿，参加聚会的每个同学，都在想念着你们!

如果说，十年才能修得同船渡河的缘分，那么同窗几载应该有一万年的亲近。祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的二十多个小时里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，更多地说说心里话!让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共浴XX年西安明媚的阳光!让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧!让我们狂欢劲舞，重新抓住青春的尾巴吧!让我们的聚会成为一道让人羡慕的风景线，让我们的聚会成为一种美丽的永恒!

最后，让我用一段诗句来结束：

忆往昔，同窗共读，朝夕相伴，情意地久天长!

分别之后，念天各一方，叹音信飘渺

人生沉浮十几载，同学情义始最真。

百般努力终重逢，执手相看，感慨何止万千

思念更要想见，诉衷肠，情更浓

共祝愿，手和手相握，心和心靠近

今日得欢聚，他日常联系

谢谢大家!

亲爱的同学们：

在此，新学期到来之际，首先祝大家身体健康，万事如意!

初中，属于我们携手共进，走过的人生中最灿烂和充实的时光，可光阴荏苒，自_年初夏毕业，我们就这样各奔前程，天各一方，分散四海，至今已3年有余，但时光的拉长，并不能使我们的情谊消退，在此，我衷心的期盼我们的再次聚首，一起回忆过去，畅谈现在，展望未来，一起共创美好明天。

在此，我个人就同学会做以下策划：

名称：_中学__届__班同学

时间：_年8月23号，24号

地点：__县__中学

人员：__届初__班全体人员及其朋友

主题：拓展同学间的情谊

一、同学会前期准备

1、同步调查同学们的意愿，希望同学们能积极参加，因为部分同学无法联系，需要确定是否参加，这给同学会的组织带来了一些困难，所以，希望同学们能与同学会组织成员联系。

2、同学会相关活动，需要同学们的合作意见及创意，因此，希望同学们能积极配合，以便同学会组织的更加合理，完善。

二、同学会活动安排

1、_年8月23号，上午9:00--11:30，先到的同学可以自由的安排，先与老同学交谈 接待 相关负责人员：待定

2、_年8月23号，午餐，简单便餐

3、_年8月23号，下午，农家乐相关事宜及负责人员：待定(希望同学们提出合理意见)各细则于_年8月12公告，若无异议，于8月20号列入正式文稿。

4、_年8月23号，晚上，晚餐、联欢，合影留念，留联系花名册。相关事宜及负责人员：待定(希望同学们提出合理意见)各细则于_年8月18公告，若无异议，于8月20号列入正式文稿。

5、若当天有更新的提议，并获得大部分的人赞同的话，将扩展一天的行程，也就是8月24号继续新的聚会!

6、_年8月25号，各位同学自由安排及返程，同时确保同学们安全按返回。

同学会相关纪念合影，花名册等进行统一的整理，同时，加强同学之间相互联系合作。涉及相关联系方式等隐私，相关合影，花名册将加密保存，同学们需同组织者联系，方可获得!

三、备注

1、本策划初稿，自_年7月20号公示，并征集意见，于_年8月18号，确定最终方案。并于同学会时实施。

2、同学会实行自愿原则，同学会期间的相关费用实行aa制，(大家量力而为)坚持财务公开原则。参加同学会的同学应依据实际情况，合理消费。不铺张、不浪费、不排场、重实用，以追求会费使用效果

3、参加同学会同学，可以带上朋友参加。

4、同学会活动期间，安全第一，要求服从组织人员安排，有纪律性。

5、同学会按照“2年一小聚、5年一大聚”的原则组织开展同学聚会，活动内容力求做到主题突出，内容新颖，使每次聚会都成为“凝聚浓情，增进友谊，奉献爱心，催人奋进，享乐人生”的盛会。如有15人及以上同学提议可随时开展活动。

四、联系方式

组织人员：__ 电话：__， 电子邮件：同学会期间需要组织人员数名，希望有意愿同学，同__联系

亲爱的同学们：

大家好！

“乡音未改风度添，红颜褪去乌发染，眯眼相识不相认，定睛看去仍少年。”时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整40年。想当初，我们风华正茂进入来宾林校，朝夕相处，在相同的环境下寒窗苦读，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那林校时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已！

分别后的40年，大家各奔东西，相信每个人所走的路不尽相同，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷。但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已不再是豆蔻年华，而是人到中年，也许，只有到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好，那么值得怀念。当年发生的点点滴滴，沉淀了40年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上社会，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉和大悲大喜之后，才发现林校时的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。尽管由于世事的无奈，我们曾经无法联系，由于生活的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。

因此，今年8月，有心的几位同学相聚发出同学聚会的倡议，一下子启动了大家沉默的心，一拍即合，一呼百应，来宾林校的同学聚会最终在大家的支持和努力下得以成功举办。

在这里，请让我向能抛开工作家庭负累毅然出席本次聚会的各位同学表示最衷心的感谢，特别是向从远道赶来的同学表示热烈的欢迎，向为本次聚会奔波劳碌的同学表示崇高的敬意！向远在外地的同学，向因种种原因未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿！

为这次聚会我激动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我坚信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同学情谊划上的句号！今天，让我们一起拿出心中那个大写的感叹号，在我们的天地，尽情享受属于我们自己的情感！！

祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的短短时间里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老板大小，不比老公英俊，不比老婆漂亮，不比孩子聪明，更多地说说心里话！让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共沐20xx年丰硕金秋明媚的阳光！让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧！让我们的聚会成为我们人生中一种美丽的永恒记忆！

在这里，让我们感谢母校的培育，感谢老师的辛勤，感谢同学的互助。

同学们，人到中年，歇心歇力，任重道远，压力多多，务必保重。只要你过的比我好，我心中充满着微笑。如果你正享受着幸福，请你忘记我；如果你正承受着不幸，请你告诉我。

同学们，一别数载，会当痛饮千杯；今朝相聚，岂不相识一笑？有千言万语，岂能倾泻在短暂的时刻？请开心的热闹，舒怀的畅谈吧！

最后，让我们共同祝愿各位同学：工作顺利、事业有成、前程似锦、合家幸福！

大家一起来为我们的相聚干杯！！！

亲爱的同学们：

30年前我们相聚相识，有着各自的梦想和憧憬，有着一样的热血和激 情。在那三年中，我们相知相重，经历了人生最纯净美好的时光，金石滩海边结下的友情已如谷中泉水，浩然成湖。秦皇岛山中传奇的故事已如山中翠柏，层峦叠嶂。弹指一挥间，转眼已是30年了，不觉我们已近中年。时光流逝，岁月如梭，30年的时光，我们已经体验了人生百味，30年的时光，我们每个人都会有许多人生感慨，是啊，无论人生浮沉与贫富贵贱如何变化，同学之间的友情始终是纯朴与真挚的，相信我们每一位同学都会有这样的一个共同感受，每一位同学始终忘不了还是那段真诚的同学情，忘不了我们朝夕相处的寒窗三载。30前我们酿造了一坛美酒，30年后我们来共同开启，这酒一定是醇美醉人的。

各位同学，来吧，30年沧海桑田，别因您的缺席而使聚会失色!让我们重温过去美好的记忆吧!让我们重温过去的好时光!展望精彩的明天。

经征求多数同学意见，我们确定于年月日举办班同学聚会。

XX学校XX届X班同学聚会筹委会

X年XX月XX日