工会活动方案
一、活动目的:
为庆祝“三八”国际妇女节,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,推动知识创新工程,丰富全体职工的业余生活,我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了4个趣味竞赛项目,比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。
二、活动安排
1、时间安排:3月7日(星期日)或3月5日(星期五)
2、地点:虎头山或音体活动室
三、趣味运动会流程安排
在活动之前全体教职工根据所定项目报名。
1.障碍接力赛
道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果
参加人员:3支参赛队伍,每队3人
比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住青枣再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
2、小白兔搬瓜果
比赛规则:地上先画好4组圆(每组两个圆),每组2人,一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间,两脚分开站立,蒙住眼睛,游戏开始,马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中,瓜果不能出圆外。时间20秒。计各组搬的总“瓜果”数,多者为获胜者。
3、小型保龄球
道具:球3个,饮料若干
比赛规则:在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球,砸中的饮料归个人所有。
4、黑熊蹦蹦跳
比赛规则:蒙眼跳绳不出圆圈,如跳出圈为输。
活动结束后:全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。(视时间而确定其长短)
四、经费预算:4200元。
其中:
1、购买道具大枣、饮料、气球等50元;
2、购买奖品:胜者5元*20人;参与奖3元*60人,计280元。
3、午餐1000元。
4、纪念品50元*55人,计2750元。
五、注意事项:
1、工会委员负责准备好活动需要的物品。团支部配合。
2、上山行进的过程中务必要注意安全。
3、我们初定于当天上午8:30钟出发(如有改变当天另行通知)。
4、大家要注意防寒,防风,或防晒的准备。
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篇1:工会迎端午活动方案
一、活动目标
端午节到了,开展关于“端午”的活动,让学生了解有关端午的各种小知识,拓展知识面。同时在活动中提高学生自己搜集资料,处理资料的能力。在端午的欢乐气氛中,爱国、爱家、提高学生对中国的传统文化的兴趣,产生民族自豪感。
二、设计思路
以端午节的文化内涵为核心,从自己感兴趣的问题入手,通过合作调查、参与实践、信息搜集与处理、表达与交流等活动,了解中华民族的传统文化,增强学生对祖国、对家乡的热爱之情。
三、活动时间
20xx年6月2日——8日
四、活动内容
三年级了解端午节的日期、知道端午节的别称、风俗、和来历,上网浏览查阅有关屈原的故事和诗歌,并将自己最感兴趣的内容以“知我端午爱我祖国”为主题,用手抄报、诗配画或者作文的形式记录在A4纸上。
五、总结
1、 各班主任认真总结端午节学生参与活动情况。
2、美术组将优秀作品出橱窗展示。
篇2:工会迎端午活动方案
一、活动目标:
1、体验民俗文化,了解端午节的由来。
2、喜欢劳动,乐于参加家务。
3、初步了解包粽子的方法。
二、活动准备:
视频(端午节 如何包粽子) 粽叶 细线 已经弄好的粽子馅 安全剪刀 盆子三、活动过程1、导入部分老师:小朋友们好!端午节快到了,老师家里要来客人,小朋友们说说老师应该做什么招待客人呢?
小朋友:粽子。
老师:小朋友们真聪明,给老师解决了一个大难题,可是老师还有一个大难题,小朋友们愿不愿意帮助老师啊?
小朋友:愿意。
老师:老师家要来好多客人,可是老是一个人包粽子,忙不过来,小朋友们可以和老师一起包粽子吗?
小朋友:可以。
老师:小朋友们真好。可是你们知道为什么端午节要吃粽子吗?(小朋友有的回答知道,有的回答不知道。)小朋友知不知道都没有关系,下面来和老师一起一起看一个动画片,大家就都知道了。
2、观看视频,了解端午节由来以及为什么端午节要吃粽子老师:看了动画片,小朋友们知道为什么端午节会吃粽子了吧?小朋友们回家后可以讲给爸爸妈妈听听看。下面我们再看一个视频,看看粽子怎么包,完了小朋友们可要帮助老师喔。(放视频)老师:小朋友们,看看那你们前面都有那些材料,现在我们就要用这些材料包出又香又甜的粽子。大家一起来。老师先给大家示范一下。
(提醒幼儿注意安全使用剪刀。通过视频学习及老师的示范,部分幼儿能自己摸索着包出一个大概,对于还不会或者无从下手的幼儿采用同伴帮助及老师指导,确保每个幼儿都参与到活动中)老师:哇,包的粽子真好看,大家快向他学习,看看他是怎么包的,怎么才能包的又好又快。
3、结束部分老师总结:哇,小朋友们真是能干,包的粽子让老师忍不住要流口水啦。这下老师不用担心没法招呼客人了。谢谢小朋友们。希望大家能度过一个愉快的端午节。五月五,是端阳。门插艾,香满堂。吃粽子,洒白糖。龙舟下水喜洋洋. 粽子香粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。这儿端阳,那儿端阳。
四、活动延伸告诉小朋友回家和爸爸妈妈一起包粽子吃,并给爸爸妈妈讲述端午节的由来,度过一个充实而有意义的端午节。
五、活动反思在设计活动的的时候想到刚刚过去的端午节,觉得是一个很好的教育契机,由于自己本身也没有包过粽子,不知道包粽子是难是易。
篇3:企业工会活动方案范文
一、活动目的:
有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。给员工提供一个空间和平台,丰富他们的业余生活,感受大自然的美,体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介,加强员工间交流,展示自己的才能,开阔视野,使大家各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义:
爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边欣赏美丽的风景,使大家心胸开阔起来。有人说:爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动,大家在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象:公司全体员工
四、活动时间和地点:
201*年9月29日下午西山公园(待定)
五、活动注意事项:
活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子,登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。
6、爬山时身体前倾,下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花草。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
11、按部门为单位,部门负责人为小组长,负责清点人数。
12、未尽事宜另行通知。
篇4:工会活动实施方案
根据总工会和两个文件精神的要求,为进一步落实《工会法》等有关法律法规,切实抓好我社区工会组织规范化建设工作,把职工群众最广泛地组织到工会中来,为推动我社区经济社会发展发挥重要作用,特制定如下实施方案:
一、指导思想
坚持以科学发展观为指导,按照全总关于“组织起来,切实维权”的工会工作方针和“哪里有职工,哪里就要建立工会组织”的原则,最大限度地把职工组织到工会中来,充分发挥工会组织的重要作用,切实维护职工群众合法权益,不断巩固和扩大党的阶级基础和群众基础,努力促进我社区各项事业又好又快发展。
二、组织领导
为贯彻落实县总工会精神,全面完成工会组织规范化建设的工作任务,社区成立工会组织建设领导小组:
组长:李秀英(社区党总支书记)
副组长:刘琴(社区副主任)
成员:李艳春精神文明精神及工青妇工作委员
三、实施步骤
我社区工会组织规范化建设工作具体分三个阶段组织实施。
(一)宣传发动阶段(5月4日-8月11日)
社区召开工会组建工作和规范化建设会议,大力宣传《工会法》、《中国工会章程》和《甘肃省实施工会法办法》等法律和法规,从战略和全局的高度,加深对做好工会规范化建设的重要性和紧迫性的认识,力争年底前确保80%的基层工会规范化建设达标。社区充分利用小喇叭、宣传栏、黑板报等宣传工具在辖区进行广泛的宣传发动,营围造势。
(二)调查摸底阶段(5月12日-5月19日)
组织各社区工会工作人员对辖区民营企业进行调查摸底。通过拉网式普查、地毯式摸底,摸清底数,进行实名登记,存入微机,建立台帐,并加强动态管理,及时更新台帐内容。要真正做到“三个清楚”:社区工会对辖区所有民营企业单位总数、单位名称、职工名单清楚;对已成立工会组织的民营企业单位情况及会员情况清楚;对本地未建工会的单位名称和职工数清楚。
(三)组织实施阶段(5月20日——6月31日)
(1)建会组织形式。企业不论性质如何、规模大小、职工多少,凡经工商登记开业的各类民营,都要依法组建工会。其中,会员8人以上的企业应当建立工会委员会,25人以上的企业同时建立工会经费审查委员会,7人以下(含7人)的建立联合工会或所属社区工会以下的工会小组;会员200人以上的,应设专职工会主席或专职工作人员;女职工10人以上的应建立工会女职工委员会。
组建工会审批:职工50人以上的由县总工会审批,8—50人的由城关镇工会审批,7人以下(含7人)的由社区工会审批。
(2)工会组建程序。各民营要在本单位进行工会组建宣传发动,营造声势,向广大职工宣传工会的性质、地位、作用、任务及会员的权利、义务,组建工会目的意义,广泛吸纳工会会员,并按照既定的合法程序组建工会。街道工会要提供必要的业务指导。主要做好以下几项工作:
一是成立工会筹备组。由同级党组织提出工会筹备组人选;没有党组织的,由上级工会与职工和企业代表共同协商,成立工会筹备组;二是向上级工会提出建会报告;三是由筹备组负责,向广大职工宣传工会的性质、地位、作用、任务及会员的权利、义务,组建工会目的意义;四是发展会员。填写入会申请书、会员登记表和会员花名册,建立车间分会,班组工会小组;五是组织会员民主推选或由上级工会推荐工会委员会委员、正副主席和工会经费审查委员会主任候选人,报同级党组织和上级工会批准;六是召开会员代表大会或会员大会民主选举工会委员、经审会委员;分别召开工会委员、经审委员全体会议,选举正副主席、经审会主任;七是选举结果报上级工会审批;八是选举结果经上级工会批准后,宣布工会组织正式成立。
(3)工会建立要求。建章立制,开展工作。坚持一手抓建会,一手抓作用发挥,做到“八有”:有牌子、有批复、有印章、有经费、有场所、有制度、有活动、有档案。
(4)工会干部条件。认真选好配好私营企业工会干部,特别是工会主席人选。要坚持民主选举制度,真正把热爱工会工作,热心为职工群众服务,敢于为职工说话办事,又善于与业主合作共事的会员选到工会领导班子中来。民营企业主及其近亲属不能担任工会主席和经审委员会主任及经审委员,社区工会主席可由社区党组织的书记或副书记兼任。
篇5:公司工会活动策划方案
一、指导思想
以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,认真贯彻落实科学发展观,构建社会主义和谐社会,坚持以人为本,把解决思想问题与解决实际问题相结合,千方百计为贫困家庭学生办实事,办好事,不让任何一位贫困家庭学生和特殊儿童因贫困、因残而辍学,确保外来务工农民工子女享有同等教育的权利。
二、资助对象与条件
(一)资助对象
资助对象为在校在籍的全日制学生
(二)资助条件
1.基本条件
(1)遵守宪法和各项法律法规。
(2)遵守学生行为准则和学校规章制度。
(3)学习目的明确,学习态度端正,学习勤奋刻苦,学习成绩优良。
(4)道德品质好,生活艰苦朴素,勤俭节约。
2.必备条件
(1)父母双亡且无经济来源的孤儿、烈士子女、优抚家庭子女。
(2)确因家庭条件所限或出现突然变故,学生生病住院,无力交纳学费、医疗费和无法保证基本生活费者。
三、评审办法与程序
1.本人提出申请,同时提交学生家庭所在村(居委会)出具的家庭经济困难状况证明材料。
2.经班级民主评议,确定人选,班主任签署意见后随同有关证明材料上交学校。
四、学校资金来源
社会各界捐款及我校师生共同集资。
五、资助实施机构
我校资助贫困学生的工作由学校领导小组统一领导,学校安排专人负责该项工作。
篇6:2024工会趣味活动方案
第_个“三八”国际劳动妇女节即将到来,为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日,根据黑工女字【20_】2号文件精神,结合我校工作实际,校工会将在全校女职工中开展纪念“三八”妇女节系列活动。方案如下:
一、活动主题
智慧.美丽.健康.快乐
二、活动内容
1.开展第二届书香“三八”——以“智慧女性.书伴我行.书香家庭”为主题的读书活动,旨在“倡导女性阅读,建设书香家庭”,以此进一步引导广大女职工阅读,培养女职工良好的阅读习惯,提升女职工的阅读能力,倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书,让阅读走进女职工的生活;通过读书活动,激励女职工全面修炼自己,做智慧女性,让书香飘进每一个家庭,达到人生更精彩,生活更美好,工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。
2.开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机,对第六届“三八红旗手”进行表彰(文件随后下发)。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹,激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展,为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。
3.3月7日下午14:00时,请医大一院的主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员:历届三八红旗手、全体女工会干部,同时欢迎其他会员参加,地点:主楼A座226室。
4.为每位女会员发放一张电影票兑换券,4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看;电影票兑换券领取时间:3月4日——3月7日,领取地点:主楼A座516室,联系电话:
5. 开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。
三、工作要求
(一)提高认识,加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局,实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求,把这项工作摆上日程,加强领导,精心组织,扎实推进,确保活动取得实效。
(二)创新方式,扩大参与面。在活动中,各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求,从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路,创新方式,最大限度地让女教职工能参与到活动中,让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难。
(三)各部门工会要紧紧围绕主题,制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵,注重群众参与,符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。
四、活动经费
为了支持部门工会开展好“三八”节活动,校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。报销截止时间4月30日, 地点:主楼A座516室。
篇7:单位工会活动方案
为了纪念“三·八”国际妇女节,丰富广大妇女职工的业余生活,激励女职工以饱满热情和最佳的工作状态在本职工作岗位上建功立业,结合我局的实际情况,组织全局妇女职工进行登山和参观红色文化教育基地等活动,特拟定本活动方案:
一、活动内容:爬山、参观祠堂
二、活动时间:3月14日8:30——15:30
三、活动地点:-----------
四、参与人员:全局妇女职工(含借调、借习人员)
五、组织:机关工会
六、后勤服务:、驾驶员1名
七、活动过程:
1、3月14日上午8:30广场集中,8:40出发;
2、路线:沿(左边)---停车场---树林----电视塔----下山;
3、机关工会、和驾驶员在山顶计时记录;
4、12:30----14:00联谊活动;
5、14:00----15:00参加李家祠堂;
6、15:30活动结束。
篇8:2024工会运动会活动方案
我校根据工作计划安排决定于5月中旬召开我校第22届春季田径运动会,具体活动方案如下:
一、指导思想与目标:
1、树立“健康第一”指导思想,以“向全体学生,发展体育运动,增强身体素质”为活动宗旨,以学生发展为中心,激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识,创造充满智慧的教育,构建新的学校体育观念,深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成我校自己的体育特色。
2、目标:
群众性的.体育活动:展示班风、校风、学风、教风和体育课程改革成果;选拔和培育体育人才,充实校队,备战区中学生田径运动会。
3、运动会口号:
“我参与,我健康,我快乐”
二、组织委员会:
宣传组,竞赛组,巡视组,场地器材组,安全保卫组,后勤组,检录组,记录组。(人员安排有体育组安排)
三、活动项目
主要项目设置大概为:竞赛项目(10项)和趣味运动项目(3项)
竞赛项目——单项:
(一)短跑:(1)100米(2)200米(3)400米(注:男、女短跑都采用站立式起跑。)
(二)中长跑:(1)800米(2)1500米(注:女子800米,男子1500米。)
(三)跳跃类:(1)跳初(2)跳远(注:男、女跳初均采用跨越式动作;跳远采用助跑跳远。)
(四)投掷类:掷实心球(注:男、女原地双手头上前掷实心球,不可以助跑投掷。)
(五)传统项目:双飞跳绳、双腿盘踢毽子。(注:男、女双飞和踢毽子比赛时间为两分钟。)
竞赛项目——团体:
(六)接力跑:4x100米接力、4x400米接力。(注:男女混合接力,男、女各报2人,每组前两棒为女运动员,后两棒为男运动员。)
注意事项:个人单项限报2人,每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。并且学生在报名表中注释自己的出生日期。
趣味运动项目
(一)拔河比赛
每班报15名同学(10男5女)参加比赛。班主任集中随机抽签选取相应的班级对手,并利用在体育课上比赛,比赛采用三局两胜制,最终决出年级前四名在运动会上参加决赛。在决赛中随机抽签,采用一局定胜负淘汰赛,决出一二三四名次。每次比赛时间为一分三十秒,如果在比赛时间内分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽签决定。比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。
(二)25米袋鼠跳
将双腿置于布袋中,两手提住布袋上口,立于起跳线后。听信号后,手提布袋双脚前跳。途中如跌倒,应在跌倒处站起,继续比赛。双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采取迎面接力的方式,每班3男3女,3人一组,迎面站立。比赛开始,一人到达对面后,迅速将布袋交给迎面的同伴,并协助其准备,让比赛继续进行,直至结束。比赛距离为25米,成绩以时间计。
(三)教师运动会:4x100米接力。
分组如下:初一语文组,初一数学组,初一英语组,初二语文组,初二数学组,初二英语组,初一初二其他科目合为一组。(注:请各组选出队长一名,到年级主任那报名参赛)
注:参赛教师请积极锻炼身体,营造良好的校园锻炼氛围,教师接力比赛不分男女人数,比赛结果取前三名,颁发证书及奖品,参赛队员奖励相应的参与奖品。
四、活动时间及要求
1、活动时间:5月22日——5月27日
2、活动要求:每个学生都要在体育课中充分加强练习,并选择好自己的运动会比赛项目,积极参与活动,认真练习,争取好成绩。
3、报名时间截止为5月10日。
五、比赛规则
1、工作人员必须按时到岗,工作中做到严肃认真,公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排,不得随意更改或提前比赛项目,田赛项目必须按要求进行。
2、观众必须严格遵守大会纪律,有秩序地观看比赛,不能随意进入比赛场地,并保持场内安静,不得初声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。
3、运动员必须遵守比赛纪律,要赛出风格,赛出水平,不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩,从班级团体分中加倍扣除,并通报批评。
4、比赛中,对裁判员有疑问或有意见者,应通过组委会解决,任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。
5、今年学校各个项目将采用数据保存,以本届成绩为本校“阳光体育节”第一届校记录。
六、参赛办法:
1、以班级为单位,组成初一和初二的22个代表队。
2、参加人数:个人单项限报2人,每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。
3、每班的班主任为领队,负责报名、学生安全、会场秩序、及比赛的全过程。体育老师负责训练。
4、学生会成员,积极参与到会场秩序和各班级的卫生考核,卫生不及格班级扣团体总分5分。
5、报名截止后,一律不得更改所报的项目,为了鼓励参与,本班同学可为参赛。
七、奖励办法
1、竞赛项目:取前八名计分,分值依次为9、7、6、5、4、3、2、1分,前三名颁发证书及奖品。(注:人数不足8人,分值按人数多少从初到低依次计算。)
2、团体项目及趣味项目:团体和趣味项目比赛计分按竞赛项目分数双倍计算,前三名颁发证书及奖品。
3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积分的总和排列名次,取各年级前八名,积分初者名列前,如积分相等,则依获得团体及趣味的分数初低。
4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。
八、号码簿由学校统一提供。
九、未经事宜,另行通知到班主任。
十、比赛解释权属于组委会。
篇9:工会活动策划方案
一、指导思想
为进一步推进和谐校园建设,丰富教职工文体生活,增强教师团结协作精神,营造同欢、同喜、同乐、同庆的氛围,让全体教职工度过一个祥和、快乐的元旦佳节,学校工会委员会决定组织“迎新年·庆元旦”工会活动。
二、活动宗旨
通过教职工的全员参与,切实提高教师身体素质,在各项活动中,增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力,营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围,进一步营造和谐校园氛围。
三、活动领导小组人员
四、活动时间及报名方法
活动定于_年12月31日下午16:00在校前楼文化广场举行,每个工会小组推荐5人参加趣味羽毛球项目,全体会员参加幸运站圈项目。
五、活动内容
1、趣味羽毛球
将羽毛球在规定距离2米外发到指定的塑料桶中(校保管室统一塑料桶),发中得1分,每人发10次,每组5人。比赛分5次进行,每次听裁判发令后方可开始并记分有效。比赛记小组总积分,按积分排名次。每个工会小组选1名未参加该项目的老师负责记分,记分为小组间交叉进行。
2、幸运站圈
老师们自主选择地上“元旦快乐”四个圈中的1个站好,每次由校领导抽出1个幸运文字。站圈中的文字与幸运文字相同的老师进入下一轮选择,其余老师随即淘汰,直到选中最后一个字的老师即为最终幸运获奖者。
六、奖项设置
活动设一等奖3名,二等奖4名,幸运奖1名。总积分第1——3名获一等奖,第4——7名获二等奖,幸运站圈获胜者获幸运奖。
七、活动分工
全面组织:
现场组织:
器材准备:
活动协调:
八、活动说明:
(1)项目解释权、评判权归校工会活动组委会。
(2)活动者自觉遵守活动规则,服从承办组评判。
(3)希望全体会员亲临现场积极参与活动,感受欢乐气氛,无特殊原因不要请假。
篇10:2024年秋季工会活动方案
为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的锻炼意识,同时为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,展示学校教职工崭新的精神风貌,学校工会将在本年度开展系列文体活动,具体安排如下:
一、活动目的:
缓解工作压力,愉悦身心健康,增强集体凝聚力。
二、活动主题:
强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园
三、活动口号:
活力永青春,运动无极限
四、活动项目:
1、广场舞比赛
2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)
3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)
4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛
五、活动形式:
1、以工会小组为单位,以抽签的形式组成四个比赛大组,各组根据活动项目及规则自选参赛队员。
2、每项比赛都是以积分的形式体现,按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。
3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动,不做统一要求,待所有比赛活动结束,根据各组教职工参与情况,按人数在总分中每人次加5分。
六、比赛方式及评比标准:
(一)广场舞比赛评比标准
1、阵容(60分);注:每组限参加比赛人数不少于5人,每增加1人加5分。
2、动作整齐程度(30分);
3、服装(10分)
注:每组选派1名教师做为广场舞蹈教练,同时该教练为本组在总分中积50分值;
(二)排球比赛方式
1、每组选派6名队员(4女2男),按抽签决定对阵;
2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(三)羽毛球比赛方式
1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双
2、按抽签决定对阵,每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(四)乒乓球比赛方式
1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双;
2、按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)
按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜,对临阵弃权的组别扣10分;
(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛,以45岁为分割段)
1、跳绳:在规定时间内完成的个数计算;
2、踢毽子:按两次完成的总数计算;
3、呼啦圈:摇圈行走。
篇11:乡镇工会活动方案
一、活动标题:
《工会单位职工第一届健身登山比赛》
二、活动意义:
经过组织职工进行登山比赛,进步职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期预备:
由局工会办公室担任此次活动的组织工作,并安排专人担任整个活动的安全预防工作。各科室担任本次活动的宣传活动,办公室担任活动中的摄影和后期的宣传工作,
四、活动所需物品:(办公室预备)
队旗:2面(规格1.2米X1.8米),每面队旗上印有局工会名称,分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水:约8件,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶;口哨(发令枪):1个。
五、活动时间:
11月上旬
六、活动路线:
望王山山底路口→望王山(顶点)→前往;
七、联络小组及工作人员组成:
比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成,山顶上的小组由等组成。付雪梅主任担任裁判工作。何斌担任安全工作。
八、比赛办法:
比赛开始前,参赛人员列好队当前由每队队长对该队员的进行注销,听到比赛开始的命当前,参赛人员开始比赛,登上“山顶”当前到裁判员处报到,由裁判员做好注销,比赛完结后一致组织下山。
九、奖项设置:
比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设:一、二、三等奖,分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。
十、活动安排:
8:00:参赛人员在望王山下集合,由每队队长带队,讲解登山留意事项;9:15:由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合,由裁判长讲解活动规则,单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放发令枪;9:30:比赛开始,直至活动完结。参赛的人员人数,由办公室于10月31日报单位领导,单位一致安排就餐(工作餐),比赛过程完结后,单位办公室组织集合。
十一、活动经费:
运动服装36套,每套1300元,共计36×1300=46800(元)
水8件,每件45元,共计8×45=360(元)
队旗2面,口哨,证书6个,共计800元
工作餐5桌,每桌600元,共计5×600=3000(元)
共计经费50960元
留意事项:
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时留意途中安全;
2、比赛中倡导“友情、勾结和互助“的精神;
3、参赛人员恪守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾;
4、工作人员要坚守岗位,沿途维护比赛次序,确保此次比赛有序进行;
5、参加活动者要遵从工作人员的指挥,踊跃配合共同完成登山比赛的活动。
篇12:职工工会活动方案
为丰富全体教职工业余生活,增强广大教职工身体素质,积极倡导冬季体育锻炼,经学校研究,决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。
一、活动主题
加强锻炼,增强体质
二、活动时间
xx年12月7日 下午
三、活动组织
(一)组织形式
在学校统一领导下,以工会为组织,全校以办公室为单位,分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动,各段人员为各办公室活动全部人员,人员组织由各办公室室长负责。
(二)活动项目及细则
请各项目负责人准备活动器材及场地。
1、定点投篮(负责人:)
每段选4人(不分男女)参赛,女选手投篮线比男选手缩短0.5米,每人投篮5次记进球个数,以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
2、一分钟短绳(负责人:)
每段选2人(不分男女)参赛,以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
3、篮式“保龄球”(负责人:)
每段选5人(不分男女)参赛,用篮球在一定距离外滚球撞瓶,每人两次掷球机会,以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
4、瞎子摸像(负责人:)
每段选2人(不分男女)参赛,参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像,摸到鼻部记5分,摸到头像记4分,未摸到头像均记3分,以合计得分为每段该项得分。
5、集体就餐,补充营养。
(三)激励机制
以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。
通过此次活动,倡议全体人员积极参与冬季体育运动,提升身体素质,以更好地从事教育教学工作,为学校发展做出更大贡献。
篇13:2024工会运动会活动方案
为活跃市级机关广大干部职工文化生活,进一步创建和谐机关用“更快、更高、更强”的奥运精神,激励市级机关广大干部职工积极投身新昆明建设。经请示和协商,拟在20xx年9月下旬举办市级机关第九届职工运动会。经组委会研究现制定如下工作方案。
一、组织领导
市级机关第九届职工运动会由昆明市市级机关工委主办昆明市市级机关工会联合会承办,昆明市体育总会、昆明市体育学校协办。
组委会定期召开会议,会议内容具体由主任或主持人核定。
二、运动会时间:20xx年9月19-22日(含开幕式和颁奖),共四天。
三、运动会地点:昆明市体育学校体育场
四、参加人员:党组织关系在市级机关工委和市级机关工会联合会的全体干部职工。
五、竞赛项目
1、气排球(3男2女);
2、羽毛球男女混双;
3、乒乓球(男女混双);
4、迎面接力赛10人×50米(6男4女);
5、袋鼠跳10人×20米迎面接力赛(6男4女);
6、同心协力(10男5女);
7、定点投篮10人×3(6男4女);
8、男子、女子混合游泳接力赛4×50米(2男2女不限姿式);
9、桥牌双人赛(限两对);
六、总体时间要求
筹备工作总体分为三个阶段:
第一阶段:确定组委会人员,运动会时间、项目,下发通知(7.30-8.10);
第二阶段:确定场地、报名、编排秩序册,组织经费,确定开幕式(8.11-9.18)
第三阶段:开幕,正式比赛(9.19-22)
七、奖励
l、名次奖:按参赛队数的30%奖励。各项目具体录取名次执行单项竞赛规程。
2、团体奖:本届运动会设团体总分奖,录取前八名。
名次奖和团体奖均颁发奖牌和奖金。
八、报名及截止日期:从通知下发之日起至9月4日前;各单位将参赛人员(领队、教练员、运动员)、参加项目、联系电话,加盖单位公章后(附带电子版),报送昆明市体育总会办公室,地点在市级行政中心8号楼505室,联系电话:,联系人:陶艳,邮箱:。过时不报视为自动放弃,人员一经确定,不再更改。
篇14:单位工会活动方案
X单位:
为了推动全民健身益智运动蓬勃开展,丰富全局职工的业余文化生活,工会决定举行20xx年春节文体活动,具体安排如下:
一、参加人员
全局职工可自愿报名参加活动项目
二、活动时间
20xx年2月16日下午13:00——17:00(农历十二月二十八日)
三、主办单位
主办单位:局工会
活动组委会:
组 长:
成 员:
四、活动项目及组织人员
1、钓鱼比赛: 组织人:
2、套圈比赛: 组织人:
3、飞标比赛: 组织人:
4、掰手腕比赛: 组织人:
5、扑克比赛: 打捧组织人:
火箭组织人:
五、活动规则
1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子,钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内,完成3次者获一等奖,完成2次者获二等奖,完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。
2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向前扔掷圈,每人连续投10次,套中不同的标杆得到不同奖品即可,每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。
3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向标盘上飞标,每人连续投射10次,总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定,一等奖1名,二等奖5名,三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。
4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛,在固定的桌台上掰手腕,右手手背先接触桌面者为负,采取单淘汰赛制,按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组A级别(40周岁以上)(2)男子组B级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,女子组取前3名。
5、扑克比赛规则。
两项比赛每人只可报名参加一项。
(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目,参赛人员每两人组成一队,自愿报名,采取单淘汰赛制,抽签分组对决,每局四副牌,四个人进行游戏,对家两人为一组,两组相互对抗,按“3—A”顺序升级,首先打过“A”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后,请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛,分组比赛结果在2日内报组委会,由组委会统一安排接下来的晋级对手,在2月14日前将产生决赛名单,2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。
(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员,比赛规则参照打棒比赛规则,首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。
六、 几点要求
1、各部门要精心组织参与,确保参赛时间和人员,保证活动质量。
2、要遵守各项活动规则,并注意保持楼内卫生,不得大声喧哗。除2月16日外,活动不得利用工作时间。
3、“评比兑奖办公室”设在办公室,一楼会议室为兑奖处。
4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名,报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。
篇15:2024重阳节工会活动方案_策划书范文_网
为丰富教职工的校园文化生活,缓解教师工作压力,愉悦身心,以下是由第一范文网PQ小编为大家推荐的重阳节工会活动方案,欢迎大家学习参考。
重阳节工会活动方案篇一:
一年一度的中国传统节日端午节即将到来,为了扬民族精神,承中华传统,在游戏互动中感受节日的快乐,体味美好生活,我所现决定举办“庆端午包粽子比赛”活动。
主题:“迎端午,包粽子,扬民族精神;庆节日,品粽子,承中华传统”
一、比赛时间、地点、对象
时间:xx年5月28日下午14:30开始
地点:总所食堂
参加对象:全体职工
二、比赛准备事项
1. 准备:洗净浸泡好的糯米、干净粽叶、筷子、绳线、盆、调羹、馅料(火腿、大枣、红
豆馅、腌制好的肉馅、蛋黄等 )、煮粽子的锅。
2. 报名参加包粽子比赛的人员作为参赛队员,可根据报名情况进行分组。
3. 每科室(分所)选出一名队员作为评委,组成评委会。
4. 将洗净浸泡好的糯米、干净煮熟晾凉的粽叶、筷子、绳线(最好是不同颜色,用以区分
不同的馅)、盆、调羹、馅料分份。
5. 比赛结束后帮助煮熟粽子(当日下午品尝,可带回家品尝)。
6. 做好比赛场地的布置安排,
7. 赛前参赛选手务必做好个人卫生
三、比赛规则
1、每组选手分发一盆糯米,适量馅,参赛选手需要在规定30分时间内用以上材料包出大小均一粽子,形状不限;
2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩,一个为1分。
3、由评委会为各组粽子的质量和美观度打分,共10分。
4、以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准,将2、3中取得的分数相加,为最后成绩,评选一二三等奖。
四、奖项设置
一二三等奖各1名。
重阳节工会活动方案篇二:
为丰富教职工的校园文化生活,缓解教师工作压力,愉悦身心,增进广大教职工的沟通与友谊,学校工会拟在五月底端午节来临之际组织开展的健身趣味活动。实施方案如下:
一、活动目的:围绕学校的中心工作,立足和谐校园的建设,培养教职工的阳光心态,提高教师的幸福指数,营造生动活泼、积极向上的校园氛围,让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
二、活动主题:强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。
三、活动内容: 1、阳光伙伴齐步走,2、背向夹球往返接力赛, 3、瞎子敲锣,4、拔河比赛
四、活动时间:5月27日下午(学生下午放假半天)
五、活动地点:学校操场。如遇下雨天,场地改在教师宿舍负一楼
六、活动要求:在校在职在岗教职工分成两个小组全员参与。详见分组名单。
七、具体安排
1、阳光伙伴齐步走比赛规则
1)各工会小组选5人参赛,绑腿齐步走,两组并排站在起跑线上,听到哨声,各队齐出,以计时方式进行,速度最快的队伍为胜。
2)比赛过程中,如果绑腿的布带出现脱落,需绑好后再进行比赛,否则视为犯规。
评委:
2、背向夹球往返接力赛规则
1)各工会小组6人参赛,分两组进行20米接力赛,两人为一组,相背而立,中间夹一气球,侧向移动往返接力,距离为20米。
2)如移动中出现球掉落,需捡球后在球掉处开始继续比赛。
3)以两组接力完成时间少者为胜。
评委:
3、瞎子敲锣:每组派5人参赛,蒙眼后原地转三圈,走到四米外敲锣,敲中者计1分,计算两组总分,高分组获胜。 评委:
4、拔河比赛:每组派8人参赛。
评委:
八、奖励办法:
1)每项比赛获胜方成员各奖励肥皂一块。
2)每位参与活动者奖励洗衣粉一包。
九、其他活动
比赛活动结束后,全体老师集中包粽子,共进晚餐。
备注:
1、活动期间无重要事情,教师不得请假。
2、活动中,各成员之间应加强交流、协调。未参赛的成员应协助参赛成员做好参赛准备。
2、名单中加粗的为每组的工会小组长,请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动;
3、未尽事宜待以后补充,解释权归学校工会。
4、比赛裁判:
5、摄影及宣传:刘丽容
篇16:乡镇工会活动方案
为了丰富广大教职工的文体生活,经校工会研究,决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下:
一、体育趣味竞技比赛
(一)活动时间:20xx年4月29、30日。
(二)活动地点:学校运动场一号场地。
(三)竞赛项目及规则
1、“阳光伙伴”(三人四脚)
(1)比赛规则:各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行,并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑,跑至终点后再折返跑回起点,以完成规定赛程时间计算排名。(.999738励志名言)
(2)负责人:
2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)
(1)比赛规则:各工会小组各选出6名成员,每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑,至终点后再折返跑回起点,再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落,则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑,否则视为违例。
(2)负责人:王浩齐、屈文霞
3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)
(1)比赛规则:各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队,每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。
(2)负责人:银帮兴、徐良
4、“齐心协力”(走板鞋)
(1)比赛规则:各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点,再由下一组接着跑,以规定赛程内完成时间计算排名。
(2)负责人:杨芳、刘素华
5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)
(1)比赛规则:各工会小组选出3人参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳,以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。
(2)负责人:任伟宇、吴越
(四)积分计算办法
1、本次竞赛活动以累计积分排名次;
2、每项目得分为:第一名5分,第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分。
二、工会小组外出活动
各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有计划并提前报校工会审批。不开展活动的不发给
活动经费。
负责人:各工会小组组长。
三、气排球比赛
时间:20xx年5月中旬(具体时间待定)
地点:体育馆
负责人:陈观平、银帮兴
办法:各工会小组抽签,进行循环比赛,以胜负积分排名次。
四、观看电影《铁人》
根据区直企事业工会文件要求,结合我校实际,将于5月份组织工会会员观看电影《铁人》,具体时间另行通知。
篇17:职工工会活动方案参考
结合教办工会工作要求,以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题, 为了丰富我校教职工的课余生活,减轻工作压力,倡导健康娱乐的理念,在校内积极开展健康有益的文体活动,通过教师的参与,切实提高教师身体素质,在各项活动中,增强教师团队协作精神。增强教师的凝聚力、向心力、战斗力,营造和谐校园氛围。
一、活动内容:定点投篮
二、活动时间:20xx年x月x日
三、活动地点:校篮球场
四、比赛方法
1、设男子组、女子组。
2、比赛场地为符合条件的篮球场地,选取半场,男子投篮点为罚球线,女子为三秒区线内任何一点。
3、先进行女子组比赛,再进行男子组比赛。
4、女子组在三秒区内投篮,每人次投射1分钟,男子组在罚球线投篮,每人投射10次,要求自投自捡,投进一球得一分,按成绩取出男、女各前十名;
5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。
6、不允许自带助手辅助比赛。
7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规,需由裁判员纠正后重新开始比赛。
8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作,也可双手持球投篮。
9、可以跳投。
五、未经事宜另行通知,由校工会解释。
篇18:2024春节工会活动方案
为认真贯彻区委、区政府关于春节期间举办群众活动的要求,塑造和谐文明段庄的新形象,营造欢乐喜庆的节日氛围。坚持立足社区,面向群众,在提高群众的参与度,扩大活动的覆盖面上下功夫,在增强活动的思想性和互动性上见成效,积极创新活动形式,让广大社区居民成为活动的主角,真正使广大社区居民在活动中提高自身素质,在活动中增强党群之间、邻里之间的感情,为建设和谐社区、文明社区奠定基础。
一、活动形式和时间
在人民广场附广场设立主会场,同时在街道机关、矿东社区、矿山社区、城西社区、榴园社区、兴南社区、纺西社区、法苑社区设立分会场。
1、主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题,内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。
2、街道机关分会场举行“游艺会”、“春节团拜联欢会”、“文明家庭新春座谈会”等。
3、城西社区分会场举办“大型饺子宴”,内容包括近百名社区群众齐动手包饺子,共迎新春。
4、矿山社区举行社区游艺会,包括套圈、猜谜、抢椅子、托球跑、投篮、踢毽子、夹弹子等。
5、矿东社区举行群众卡拉ok比赛和社区群众书画展,联合企业和辖区未成年人为社区非公企业和困难群众送春联。
6、兴南社区举行群众和未成年人书画展,老少同乐为社区居民送春联。
7、纺西社区举行居民联欢会。
8、法苑社区举行烙馍比赛,并邀请社区战友舞蹈团和社区群众表演文艺节目,共庆新春佳节。
9、榴园社区开展喜迎新春、居民共乐春节联欢会和中国结编织比赛。
二、活动组织领导
篇19:2024工会趣味活动方案
为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。
二、比赛时间:20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛)
三、比赛地点:双兴小学田径场
四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。
五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
六、报名办法:
每人限报3项,其中必选一项带*项目(1-3项)参加。
七、奖项设置:根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
项目说明:比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走
项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
4、定点投篮
项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。