大连森林动物园游玩线路【实用20篇】

4分钟我与法同行国旗下演讲稿1

法律，给人一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为举止。正是因为由于这些规范的存在，我们这个社会才会变得有条有理：正是因为由于法律的存在，才使我们的权利得到了应有的保障，我们应该感谢法律带给我们的一切。

作为青少年的我们，我们必须要知法守法，做任何事都要与法律同行。法律素质如何，就关系到我们的生活，我们的人品道德。遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。不做违法乱纪的事，如：赌博，斗殴，偷窃。

我们应该踏踏实实地走好人生的每一步，自爱自重，珍惜自己，在一生中对社会有作为，不做违法乱纪的事，与法同行。在我心中，一直有一个小故事教育着我不要做违法乱纪的事：在南京公安机关的预审室里，17岁嫌疑人小力供述他们的违法犯罪事实：两年前我带着录取通知书来到学校报到，同宿舍6个同龄的同学成为好朋友，好“哥们儿”。不久，我们耐不住学校严格管理的业余寂寞，大家一商量就决定溜出去“热闹热闹”。从此，我们经常是集体跑出去喝酒抽烟。

日久天长老是喝酒抽烟，大家都有点烦，再说家里给的钱老是这样花也不太够。一天晚上，几个哥们在外面喝啤酒，也点不起什么菜，都觉得很无聊。当时有人说，老是这样不好玩，咱们不如顺便去“拿”点东西。借着酒劲大家都很赞成。

从那以后，他们时常夜里酒足饭饱后，就一块到附近一些中小学校行窃。起初，他们盗窃也还算有点节制，只是“拿”些铅笔、橡皮擦、牙刷、毛巾和书本等，不“拿”太值钱的东西。

后来，经常作案胆子就大了，什么值钱就“拿”什么，几个哥们儿有福同享，作案时互相提醒，每次都很顺利，对仅仅到中小学“拿”点东西不感兴趣了。最后一次大家商量，快毕业了，今后要分配到不同单位，6个人没机会一起“拿”了，决定干点大的，就去了那家手机店。

因为他们几个是“铁哥们儿”心齐，有事经常能互相“打掩护”，先后盗窃的财物达到将近1万元，学校和家长都没能发现。

是呀，那几位学生因为鲁莽和冲动，有侥幸心理而走上了犯罪的道路。原本是祖国的栋梁变成了社会的负担。

与法同行，让我们懂得岁月之短暂，生命之宝贵;与法同行，让我们摆脱冲动与鲁莽，拥有理智与稳重;与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天。愿我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材!

老师们，同学们：大家好!

这个星期的星期二是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。

水是生命之源。你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：“如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”3月22日是“世界水日”，我们都知道，水是生命之源，因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。

有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。

3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能成为节约水资源的小标兵。

同学们，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水

年级班：

20__.3.21

出租方(甲方)，男/女，X年XX月XX日出生，身份证号码 承租方(乙方)，男/女，X年XX月XX日出生，身份证号码 甲、乙双方就房屋租赁事宜，达成如下协议：

一、甲方将位于XX市XX街道XX小区X号楼号的房屋出租给乙方居住使用，租赁期限自XX年XX月XX日至XX年XX月XX日，计X个月。

二、本房屋月租金为人民币XX元，按月/季度/年结算。每月月初/每季季初/每年年初X日内，乙方向甲方支付全月/季/年租金。

三、乙方租赁期间，水费、电费、取暖费、燃气费、电话费、物业费以及其它由乙方居住而产生的费用由乙方负担。租赁结束时，乙方须交清欠费。

四、乙方不得随意损坏房屋设施，如需装修或改造，需先征得甲方同意，并承担装修改造费用。租赁结束时，乙方须将房屋设施恢复原状。

五、租赁期满后，如乙方要求继续租赁，则须提前XX个月向甲方提出，甲方收到乙方要求后X天内答复。如同意继续租赁，则续签租赁合同。同等条件下，乙方享有优先租赁的权利。

六、租赁期间，任何一方提出终止合同，需提前XX个月书面通知对方，经双方协商后签订终止合同书。若一方强行中止合同，须向另一方支付违约金 元。

七、发生争议，甲、乙双方友好协商解决。协商不成时，提请由当地人民法院仲裁。

八、本合同连一式X份，甲、乙双方各执X份，自双方签字之日起生效。

甲方： 乙方：

年 月 日

庐山,乃五岳之一,景色秀美而独特,素有"匡庐奇秀甲天下的美称.

暑假我们便跟着导游,越过了如琴湖,穿过花径,绕过龙首岸,登上了险峰--锦绣谷.我坐在一块巨大的岩石上,向远处眺望.眼前的视野是这样的开阔.映入我眼帘的,首先是一个葱茏的山谷,青绿色涂满了每一块岩石上,每一棵树木."这是锦绣谷导游介绍说.真是名不虚传的锦绣谷啊,山上山下,景色如画似锦.

当我们爬上五老峰时,就亲眼看见了那晨雾一般的云.我站在山边,偶一抬头,呀!头顶竟有那么多云在飘动.它们时而散得很开,被风一吹,立刻毫不规矩地舞动着,盘旋着;时而又报得很紧,牢牢的簇拥在一起,任凭风怎样吹也吹不开.一瞬之间不知有多少变化.这千姿百态的云在我头顶上组成各种图案,令人百看不厌.我又转过头,遥望另一种云:它们是那样宁静,自山谷袅袅腾起,又缓缓升高,始终是淡如烟,薄如纸.像一条玉带缠绕在山谷.不禁让我想起了一句诗"不识庐山真面目,只缘身在此山中.庐山的美,也就在于它的神秘.

接着,我们又游览了仙人洞.黄龙潭.三宝树......这些景色各不相同,形态各异,在同一地方不同观看姿势,也就不同景象,我想这就是"远看成岭,侧成峰的.道理吧.

最后,我们来到了三叠泉,还没走进,就听到"哗哗的流水声.三叠泉像三条哈达,从百米峭壁上腾空而下.从山上落下来的水落入清澈的水潭里,发出雷鸣般的轰响,水潭里激起朵朵水花.顿时水浪翻滚,水雾腾涌,景色壮观.这景象无法形容,高山衬着一道白银,使我吟起了"飞流直下三千尺,疑是银河落九天的千古佳句.一阵微风吹过,把瀑布吹得如烟.如雾.如晨.如此奔放的自然美,令人赞叹不已.

在这样的游览中,我们怎能不为它歌颂?不为它赞叹?它的美,它的魅力,怎能让人们忘记?

今天是世界环境日，我打开电视机想看看有关“世界环境日”的知识，只见中央一台的左下角写着“世界环境日”。开始电视里播放着中国、英国、美国、新西兰……许多国家美丽的景色：嫩绿的树叶，五颜六色的花朵，清澈见底的溪流向湛蓝的大海奔去……，接下来是主要以海洋生物的环境来提醒我们人类。现在世界上的海洋生物是蓝鲸百分之九十九都被人类捕杀了，因为鲸鱼的脂肪能给人们带来许多用处，所以人们才这样大量地捕杀鲸鱼。我想：“难道人类就这样看着一只只庞然大物这样死去吗?仅仅一张2-3公里的鱼网就足以网到上千的海洋生物，有时甚至上万条。人们可能现在还不知道，海洋给我们人类的东西是有限的。我想：人类在海洋里种下了一个恶果，现在，它已经发芽了，等到它开花、结果，那个时候连我们自己也无法挽救了。造成这一切的是人类，能使大自然和以前一样美丽或更加美丽的还是人类自己。

所以，我想对全世界的人说：保护环境，保护我们的朋友动物。

今天，我非常高兴，因为我和家人一起要到大连玩。因为南京下大雨，怕误了飞机，所以一大早我们就乘汽车向南京的禄口机场赶。我们乘座的是深圳航空公司的飞机，九点多我们到了机场，拿到登机牌，安检过后在登机口等待登机。因为受到天气的影响，飞机晚了二十多分钟才起飞。

飞机终于起飞了，我的梦想也要实现了。飞机在跑道上滑行的速度非常快，一会就已经离开地面向空中飞去，真正感受到了什么叫“一飞冲天”，这时我感觉有点象坐电梯，头有些晕，不过等到飞机平稳飞行后就好了。我从飞机的窗户向外看，地面上的汽车、大树、楼房、高山一点一点变小了，直到飞机飞到云层的上面就什么也看不到了。经过一个半小时的飞行，我们到了大连，和在机场迎接我们的导游一起坐上大巴向老虎滩海洋公园出发。

在老虎滩海洋公园里我看到了许多极地动物，有企鹅、海象、海狮等。我还看了海豚表演，这些海豚真聪明，不但会在水中表演各种高难度的动作，而且还会像小朋友一样做算术题。

在珊瑚馆里我不仅看到了许多漂亮的珊瑚，还看到了许多海洋里各种各样、五颜六色的鱼，其中有一种鱼叫刀片鱼，因为它的身体象刀片一样薄，很象我们用的刀片。参观完海洋公园，我真得非常开心有这么多的收获。早点回宾馆休息了，明天还要接着玩呢。

今日阳光明媚，我们便坐汽车去充满欢歌笑语的地方上海欢乐谷玩。我的心随着汽车颠簸跳动，急切地盼望快点到达。经过一个多小时的行程，我们终于来到了欢乐谷。我一下在很远都能听到游客们刺激子被眼前热闹的.场面吸引了，、激动、惊险的尖叫声。不一会儿，爸爸和亮仔就带着我们来到检票口，我们井然有序地排队检票入场。

里面有许多地方，有蚂蚁王国、香格里拉、上海滩、欢乐时光、阳光港、金矿镇和飓风湾。我们先在欢乐时光玩过山车，这个项目排队的人人山人海，东不见头，西不见尾，我和爸爸看着都快要发出尖叫声，可想玩这个刺激的项目了。差不多等了一个小时左右，终于轮到我们了。我不管三七二十一，直接冲了上去，挑了一个好的座位。随即，过山车开始行动了。只见它慢慢的往上爬，好像很吃力的样子。突然间到了最高峰，它猛然间冲了下去，坐在车上的人全部尖叫了起来，太刺激了。刚想好好体验一番，车就到达终点了。可惜啊!还没有好好体验一番呢!

紧接着，我们又来到了听了就让人毛骨悚然的“异度空间”(就是鬼屋)。里面一片漆黑，突然，感觉有一个人拍了拍你的背说：“我、等、你、好、久、了、。我吓得直往前冲，这时，一个箱子打了开，从里面跳出一个骷髅人，我的魂都吓没了就加快脚步往前跑、过了好几道鬼门关我们终于到了出口，有些人还吓得差点尿裤子了呢。

吃过午饭，我来到了碰碰车场，只见里面人山人海，人流如潮，我好不容易挤了进去。我就这样慢慢的等啊等啊，终于轮到我们了。我第一个冲上前，挑了一辆黄色而又霸气的碰碰车，坐了上去。把安全措施都做好了。”嘟嘟“，游戏开始了。我熟练的驾驶着碰碰车在场上旋转，然后以迅雷不及掩耳之势往别人的车撞了上去，可屁股后面还有人搞偷袭，差点把我撞的四脚朝天。就这样你追我赶，游戏马上结束了。真好玩啊!

时间一点一点的流逝，我们依依不舍的离开的欢乐谷，真希望下次再来啊!

欢乐谷，I LOVE YOU!

一天中午，我们吃了饭，我们开始去那雄伟的布达拉宫。

从布达拉宫的外面看那白色的宫殿，围绕着红色的宫殿，底下那一个个白色的楼梯给它们添上了一处美景，让我仿佛觉得那不是近在眼前的物体，而是在画中看到的一样。

接下来我就给你们介绍一下布达拉宫吧：布达拉宫布达拉宫建于公元七世纪松赞干布时期。这座宫殿又分为两座宫殿，白宫和红宫，高115.7米，都由寝宫、佛殿、灵塔殿等组成。这就是松赞干布与文成公主的宫殿。

过了一会，我们就入殿了，走完宫殿要走四道门，我们走过第一道门，我开始往上爬的时候，觉得那楼梯好难爬，一个个歪歪扭扭的.，很不整齐，又有一点倾斜，终于我和爸爸妈妈一起去到了一座宫殿，在那里我看见了，各种各样的佛，还不时看见一些在那里磕长头的人，(“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。)我觉得他(她)们可真厉害，有勇气磕那么多下。

接着我们继续往前走，走到了白宫，观看了一些佛像，就去红宫了，去完红宫就游览完布达拉宫了，就准备往下走回酒店休息了，今天在布达拉宫我看见了松赞干布。就这样一天的旅程就结束了。

我市的森林防火工作，在上级主管部门的大力支持下，在市委、市政府的高度重视和统一领导下，各县区、各单位扎实有效落实森林防火各项措施，指挥部各成员单位充分发挥各自职能作用，20__年无受害森林面积，实现了连续25年无重大森林火灾的好成绩。现将一年来我市森林防火工作总结如下：

一、所做的工作

(一)全面安排部署。年初，气温较高，天气干燥，“暖冬”现象明显，森林防火形势十分严峻。1月7日，以市政府办公室文件下发了《关于认真做好当前森林防火工作的通知》，对全市森林防火工作进行了再安排、再部署。春节、清明期间，市森林防火指挥部、林业局联合发文，安排部署节假日期间防火工作，要求务必要高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，加强组织领导，认清严峻形势，扎实做好森林防火各项工作，确保不发生重大森林火灾和人员伤亡事故。

(二)落实工作责任。在森林防火责任制落实上，市、县区、乡镇、村社四级森林防火组织层层签订责任书，制定“分区划段、分片包干、责任到人”的岗位责任制，把任务和指标层层分解下达，逐级将责任落实到山头地块、落实到相关单位、落实到每个相关责任人，做到“人员、责任、措施、制度、监督、检查”六到位，使各级党委、政府、林业部门和相关部门自觉承担各自的责任，齐抓共管，逐步形成全社会抓管护、全民重防火、政府负全责的森林防火工作格局。

(三)认真督促检查。1月初，我局由3名党组成员带队，分3个组对全市森林防火工作进行了为期一周的全面督查。督查工作采取重点抽查、实地查勘和座谈交流的方法，对各有关单位森林防火安排部署，责任书签订，落实领导划片包干责任制，野外火源管理措施，值班人员、护林员、了望员等工作人员到岗到位，履行巡山护林和火情监测职责，各种扑火机具设备正常使用等情况进行了全面督查，对督查中发现的问题督查组责令即知即改。

(四)强化宣传教育。1月以来，全市各林业单位抽调精干力量，派出宣传队伍，采取固定宣传和流动宣传形式，利用电视、报刊、标语、宣传车、微信、短信等各种有效手段，在市区繁华地带和林区乡镇、村社人口密集区域和旅游景点进行了广泛深入的宣传活动。清明节前，由市森林防火指挥部副总指挥、林业局局长王小虎同志带队，联合武警陇南市森林支队、市森林公安局，组成森林防火宣传队，先后深入武都区裕河乡中心小学、洛塘林区和文县碧口、马家山、铁楼乡及高楼山重点林区、林缘村社等地开展了“建设生态陇南，筑牢绿色屏障”为主题的森林防火宣传活动。今年以来，全市共出动宣传车895多台(次)，人员3320人次，发放宣传画10万份、宣传册3万份、宣传单30万份、张贴宣传标语800多条、悬挂横幅38条，全面提高了广大群众的森林防火意识。

(五)严格火源管理。加强火源管理是森林防火工作最基本、最关键的措施。在重点森林防火期，各国营林场在林区要道和重点部位设卡立站，严格执行进山登记，出山检查制度，严格落实野外火源管理相关规定，把火种堵在山下林外。在高森林火险期，市林业局要求全市森林公安严历打击非法用火行为，全力协助，做好对进入林区人员加强检查，并加大主要道口、沟口、人员活动频繁地段巡查力度。在重要节假日，针对旅游或祭祀等活动实行分片派专人蹲点看守，实行严密防范，防止跑火引起森林火灾。

(六)排查火灾隐患。进入高森林火险期前，各单位采取明察与暗访相结合的方式，深入火灾多发区、高森林火险区和旅游景点等人员密集区域，按照“纵向到头、横向到边，不留死角、不留空白”的原则，认真开展了森林火灾隐患排查工作。在排查中坚持“原因不查清不放过、整改不落实不放过、责任不追究不放过、教训不吸取不放过”，对发现的问题及时整改，全程跟踪整改进展情况，把各种火灾隐患和漏洞消除在萌芽状态。

(七)加大巡山频次。今年以来，全市范围内干热空气活动频繁，森林火险气象等级居高不下，加之务工人员返乡，春节临近，农事、民俗等野外用火大量增加，防火形势非常严峻。各县区、各林场加强了护林员、瞭望员等工作人员队伍，坚持24小时到岗到位，利用电子监控、瞭望台瞭望、重点区域蹲守和地面巡护等手段，进行全方位、全时段的监控，认真履行巡山护林和火情监测职责。

(八)加强值班值守。全市各级防火办严格执行24小时值班、主要领导亲自带班制度，强化林火监测和预警预报工作，确保森林防火信息、政令畅通。严格执行卫星热点核查和有火必报制度，严格执行森林火灾归口报告制度，做到报告信息及时、准确、全面、详实，切实履行森林防火管理相关职责。进入1月以来，市防火办对各单位值班情况进行了15次不定期抽查，未发生脱岗、漏岗的情况。

(九)开展应急演练。9月14日下午，为进一步增强和检验扑救森林火灾实战能力，市林业局党组书记、局长王小虎，武警陇南市森林支队政委胡开锋，带领武警陇南市森林支队官兵，省市森林公安局及岷江分局公安干警，市岷江林业总场，防火办等有关人员，在岷江林业总场池沟林场八驸马营林区开展了灭火演练。特别邀请了省森林公安局副局长张平亲临现场指导演练工作。演练现场，随着防火器具、侦查无人机等装备和演练人员集结完毕，由作训股长带领各队指挥员勘察火场，根据火场勘察，火场地处山林地，植被为针阔混交林，当前火场为偏南风3-4级，气温10度，过火面积约3公顷，火场为中强度地表火，已严重威胁八驸马营林区安全。采取“一点突破、两翼推进”战法实施扑救。通过近一个小时的协同作战，所有参战人员安全、快速、高效地扑灭大火，火场达到“三无”，灭火演练取得圆满成功。演练提高了森林防火人员扑救森林火灾的应急反应能力，增强了森林防火人员的综合素质，熟练的掌握了紧急避险技巧和要领，促进了我市森林防火指挥一体化、管理规范化建设，为有效预防和扑灭森林火灾奠定了良好的基础。

二、存在的主要问题

在森林防火工作方面我市虽然取得一些成绩，连续24年没有发生重特大森林火灾，但还存在一些差距和问题。一是防火任务重。近年来，受高火险极端气候事件不断增加、全国营造林面积持续增长、林区经济社会活动日益增多等多重因素影响，我市处于森林火险的高危期，森林火灾的高发期以及火灾损失的严重期，防火工作面临的形势十分严峻。二是资金投入不足。市、县区都没有将森林防火基础设施建设纳入国民经济和社会发展规划，也没有将森林防火经费纳入财政预算，大部分县区多年来没有任何防火经费。三是火险隐患多。一方面随着森林旅游的开发，林区内人员活动增加、火源增多，管理难度加大，发生火灾的危险性高。另一方面林下杂草、灌木生长茂密，林内有效可燃物越积越多，部分区域林内可燃物已超过发生山林大火的临界值，火险等级居高不下。四是信息化水平低。现有的防火设备数量很少，远远不能满足长期以来存在的资源数据不清、信息采集与处理手段落后、耗时多、成本高、精度差、周期长;数据处理能力弱、信息利用效率低、交流速度慢、共享性差等突出问题。五是预防和处置大火手段落后。我市地域辽阔，地形复杂，山高坡陡，林区内交通不便，装备不足、机动能力差，无法牢牢掌握扑火主动权，缺乏预防和处置大火的手段。六是组织建设急需加强。我市部分县区、两总场防火办没有人员编制，在编在岗的防火办工作人员极少，临时抽调的人员变动频繁，防火业务不熟悉。

三、今后工作打算

一是进一步靠实防火工作责任。继续落实好防火责任制，真正做到山有人管、林有人看、责有人负。二是进一步强化宣传教育。充分利用各种宣传媒体，采用各种宣传手段，面向社会、面向基层、面向大众广泛宣传，提高群众的防火意识，做到文明祭扫、谨慎用火。三是进一步加强巡山防火检查。组织林政执法人员、林场职工、乡村护林员巡山检查，对重点林区、重点时段、重点人群加强巡逻和管理，死看死守，确保不出问题。四是进一步加强野外火源管控。在重点林区设立检查站(岗)，对进山人员严加盘查，防止人员携带火源进山，最大限度地减少火险隐患。五是进一步落实值班蹲守制度。严格落实好市、县(林场)领导带班值班制度，防火值班电话做到24小时畅通。市森林防火办每天对县区、林场森林防火值班情况不定期抽查，凡是不到位到岗的通报批评、追究责任。严格执行森林火灾报告制度，凡是发生有火不报、大火小报的问题将严格追责。

1月24日，盂县召开护林防火工作会议，对全县森林防火工作进行了安排部署。

盂县县长孔禄泉，县委常委、人武部政委刘计平，盂县人大常委会副主任崔学跃，副县长、县公安局局长杨慧文，副县长郭，县政协副主席万参加会议。

会上宣读了盂县20xx年春节天气预测情况和《关于加强春节期间护林防火工作》的通知。

郭就做好春节期间护林防火工作作了安排部署。

孔禄泉要求，各单位一是要早安排、早部署、早动员，严格落实包保到位。二是各乡镇各部门责任要到位，切实做到人到责任到，做到带头文明祭祀。三是死盯、硬守，严格值班报告制度，以高度负责的态度、扎实有效的作风全力做好护林防火工作。要加大宣传力度，全面提高全民防火意识。四是各级各部门要严肃工作纪律，细化责任，切实把护林防火工作抓在手上、记在心上、落实在行动上，确保我县春节期间护林防火工作取得全面胜利。

县护林防火指挥部成员单位、各乡镇、有关单位负责人参加会议。

位于贵州省的黄果树大瀑布是亚洲第一大瀑布，我阅读过许多关于它的文章，一直想身临其境地去体验一下它的雄伟，它的英姿。今年暑假，我与爸爸前往贵州旅游，终于一睹了它的风采。

我们乘坐飞机来到贵阳市后第二天，便乘车来到了黄果树大瀑布景区。我们在景区大门口拍照留念后，便乘观光车进入了景区。黄果树瀑布景区分为天星桥景区、陡坡塘景区等景区，每个景区都如人间天堂一般神奇、美丽。我在车窗外发现了一条落差不太大的小瀑布，导游介绍说，这条瀑布叫做“螺丝滩瀑布”，因地貌像一个螺丝而得名，仔细一看，还真像一个惟妙惟肖、栩栩如生的螺丝呢!我们游览完天星桥景区、陡坡塘景区、陡坡塘瀑布后，便去吃午餐了。

午餐后，我们便乘车来到了黄果树瀑布景区。这时，导游告诉我们，黄果树就是我们平常所说的桔子。导游这么一说，我心中一直以来的疑团终于解开了。没走多远，我们就听到了一阵阵“哗哗”的流水声。我迫不及待地跑上前去，透过树的缝隙，便看到一道瀑布悬挂在岩壁上，上面折为三叠，好像一匹宽幅白练正从织布机上泄下来。黄果树瀑布的雄伟壮观，简直无法用言语表达。越走越近，瀑布溅起的水珠洒到我的脸上，凉丝丝的，舒服极了!这时，我不禁想起了李白的《望庐山瀑布》的佳句：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

外出旅游，不但可以开阔一个人的眼界，可以陶冶一个人的情操，还可以丰富一个人的知识，对以后的学习很有帮助，收获可不小呢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好.

今天我和大家一起来关注世界森林日。每年的3月21日为“世界森林日”。1971年，在欧洲农业联盟的特内里弗岛大会上，由西班牙提出倡议并得到一致通过的。同年11月，联合国粮农组织(FAO)正式予以确认。 1972年3月21日为首次“世界森林日”。

每年，全球森林以千万公顷的速度在消失。我们国家的森林面积居世界第五位。土地面积占世界7.2%，森林面积占世界3.9%，森林覆盖率14%。人均森林面积居世界第119位。森林总蓄积量97.89亿立方米，占世界森林总蓄积量3840亿立方米的2.55%。人均森林蓄积量是世界最低的国家之一。世界人均拥有森林蓄积量为71.8立方米，人均森林蓄积量仅为8.6立方米。

森林面积减少受诸多因素的影响，比如人口增加、当地环境因素、政府发展农业开发土地的政策等，此外，森林火灾损失亦不可低估。

面临这样的严峻形势，国际社会采取若干措施：缔结国际森林公约。

改变生产和消费方式。森林虽具可再生特点，但也经不起人类的大肆掠夺。10年来，森林资源锐减的一个重要原因即是发达国家与可持续发展相悖的生产和消费方式。从数字即可看出，发达国家是国际木材市场的最大买家，亦即最大的消费源;如果按人均计算，发达国家更高出发展中国家的若干倍。

多管齐下。多管齐下是拯救森林资源必不可少的措施。一是立法执法，大力植树造林和保护森林资源：严梢控制林木砍伐量，杜绝非法伐木行为。二是规范国际木材交易行为，在国际和国家两个层次上建立木材认让和标识制度，从而达到国际市场交易的任何木材均是出自可持续经营的森林的目标。

同学们，作为一名学生，积极植树造林是我们应尽的义务。而平时学习生活中，我们能为森林做的还有很多很多。

我相信，没有人愿意看到“森→林→木→十”的结局。

同学们，当你们走进十二小的大门，是不是发现和上幼儿园的你们不一样了，不仅个子长高了，而且学校里的要求也和幼儿园不一样了。为什么呢?因为你们是小学生了，是大兴区第十二小学健康、文明的一年级小学生了。

说到文明，有的同学会问：“文明是什么?”老师告诉你们：其实，文明很简单，它是路上相遇时的微笑，是当你有困难时同学对你的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到亲人时一句真诚的问候，是不小心撞到别人时的一句“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……

同学们，我们每天都要上课，比如语文课、数学课、英语课、美术课、体育课等等，你们知道吗?好好上课也是讲文明、懂礼仪的表现。今天，我要和各位同学说一说关于“上课礼仪”的要求。

首先，说一说上课前的礼仪

第一，要上课了，我们该怎么做呢?同学们应该在上课前一分钟进入教室，准备好上课用的书本、文具等，书本统一放在桌面的左上角，端正地做好等待老师的到来，这不仅是文明的表现，更是对老师的尊敬。

第二，上课铃响了，我们该怎么做呢?我们的上课铃分为两个部分，第一部分是世界名曲《致爱丽丝》中的一段——是优美舒缓的音乐，第二部分是一段节奏紧张的上课铃声，当第一段优美的音乐响起时，同学们要认真聆听、欣赏音乐，安静下来，当第二段上课铃声响起时，同学们要端端正正坐好，左臂在下，右臂在上平放桌面，双脚自然叉开与肩同宽(或并拢)，抬头挺胸身体坐直，安静等待老师上课。不能下座位，不能说话，也不能乱动了，因为，不光你一个人，你的同学、你的老师都要准备上课了。认真坐好既是尊重老师，也是尊重整个集体的表现。

接下来，说一说上课的礼仪。

第一，上课专心听讲就是讲文明、懂礼仪的表现。同学们，什么是专心听讲呢?今天老师告诉你们：专心听讲就是要做到眼睛看着老师，耳朵听老师和同学说话，然后头脑里思考着问题的答案，不随便说话和下座位，要做到像你们看电视和看书的时候那样。如果上课时你能做到专心听讲，那你就是一个文明的小学生。

第二，举手发言就是讲文明、懂礼仪的表现。同学们，举手发言应该怎样做呢?今天老师也告诉你们：当老师提问时，如果你想回答，首先要举手，要在老师点到自己的名字时，才能站起来回答。而不能坐在座位上，想说就说，举手发言才能让老师和同学们听清楚自己说的内容，不随便说话才能听清楚老师和同学说了什么。所以，如果上课时你能做到举手发言，那你就是一个值得老师和同学们尊敬的人。

同学们，行动起来吧!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生，让我们拭目以待，比一比，谁才是真正能够说到做到的文明的小学生，同学们，加油吧!相信自己，你一定能行!我的讲话完毕，谢谢大家!

这是我在9月24日国旗下讲话的讲稿，在此分享给老师们。深有感触的是：很多时候，不是孩子们不想做好，而是不知道该怎么做。因此我们对一年级的孩子一定要少讲规则，多讲具体做法;少些要求，多些示范，让孩子们知道自己具体该怎么做。

武当山景色优美，我终于有机会去欣赏一番了。

我们兴致勃勃地登上了开往武当山的汽车。汽车渐渐入山，在悬崖峭壁上行进，一路北望，隐约可见武当金殿熠熠生辉。过了半个小时，就来到金顶山下，我们乘缆车飞奔金顶。俯身看金童峰和玉女峰，只见金童峰这位身披盔甲的威武青年，健背雄立;玉女峰倩影苗条，亭亭玉立。真是一对名副其实的“金童玉女”!

“哗，哗……”咦?怎么会有水声?我侧着身子一看，一条声势浩大的瀑布正顺着山势飞流直下，像一缕细长的白纱在山前飘拂。微风徐徐吹来，站在瀑布边的人们，尽情地张开双臂，任由这微风夹着稀稀疏疏的水点砸在身上，很舒服。

山间长满了姿态奇特的古松，山顶雾气缭绕，真让人觉得好像进入了仙境一般。还没等我细细品味这动人的风景，我们就来到了天柱峰脚下。

世界闻名的武当金殿就位于天柱峰顶，此峰拔空峭立，海拔1612米，犹如金铸玉琢的宝柱雄峙众峰之中，真是“一柱擎天”。金殿重檐叠脊，结构精巧，里面供奉着真武大帝的坐像。据说金殿建于明永乐十四年，六百多年过去了，依然流光溢彩，金碧辉煌，让人不得不佩服制造者的本事!

武当山的美丽，已深深印在我心里，决不会轻易被抹去。

老师们、同学们：

早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《文明餐桌，节约粮食》。

同学们，一讲到节约粮食，我们马上就会联想到《悯农》这首古诗。锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这首古诗就是告诉我们农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。可是我们真的做到节约粮食了吗?同学们在学校食堂里就餐,我几乎每天都会看见同学们浪费粮食的现象!看见白白的米饭和诱人的菜肴被倒掉，真是让人心疼呀!同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学，早早地担负起家庭的重担，外出打工。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的美餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学在就餐时一边吃一边打闹，互相丢饭菜这些既浪费粮食,又不文明!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，吃完后把饭盒重重地扔在塑料筐里，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的形象!

同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要喜欢吃!文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤;不随处乱倒饭菜;就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不边吃饭边说话，以免发生意外。在就餐结束后不跑跳或进行剧烈运动。不损坏餐具和设施，同时要尊重食堂里的工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。

出租方(简称甲方)：

身份证号码：

地址：

电话：

承租方(简称乙方)：

身份证号码：

地址：

电话：

一、甲方将拥有产权的绥化市北林区东直北三东路315号房西屋，出租给乙方作居住使用。

二、租期从20__年6月26日起至20__年6月26日止(即1年)。

三、该房屋每年租金为人民币壹仟元整。

四、租赁期间房屋的电话费、水电费、卫生费等费用均由乙方负责交纳。

五、乙方不得擅自改变房屋结构和用途。乙方接住后要保持房屋完好无损，出现事故(火灾、水灾)等后果，由乙方全部负责。从即日起室内的一切电器、门锁及其它设备如有损坏由乙方负责更换。

六、租赁期间，乙方未经甲方同意，不得将房屋转租给第三方。租赁期满或解除合同时，乙方需结清费用后退还房屋给甲方;如需续租须提前一个月与甲方协商，若逾期不还又未续租，甲方有权收回房屋。

七、本合同经签字或盖章后即时生效，一式两份，甲乙双方各执一份、

出租人： 承租人：

签名(盖章)： 签名(盖章)：

本合同于20__年6月26日于绥化市订立

(一)主题来源：

端午节，各地也有着不尽相同的习俗活动。其主要内容有：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、撞蛋、挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，饮用雄黄酒等。端午节同时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。今天我们就来过一个特别的有意义的端午节，参与端午节的一些庆祝活动。通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我们结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。

(二)主题目标：

1.知道端午节是中华民族的传统节日，能对传统节日感兴趣，激发幼儿的爱国情感。

2.初步了解端午节是我国的传统节日，感受端午节赛龙舟活动的氛围，乐于参与一些节日准备和庆祝活动。

3.知道粽子是端午节的节日食品，通过观察，了解粽子是由粽叶、糯米等包成的。

二、活动方案设计

(一)环境创设

1.更新区角内容，创设与端午节有关的区域活动。

2.增加有关端午节气氛的环境布置。

3.创设主题为《欢天喜地庆端午》的主题墙。

(二)家长工作

1.和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料，向孩子讲述端午节的风俗。

2.带孩子购买艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鸭蛋等过节物品。

3.和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。

4.陪同孩子一起参加幼儿园的端午节活动。

(三)活动涉及领域

语言：儿歌《端午节》

社会：《端午节的由来》

科学：《好吃的粽子》

美术：手工《端午香袋》

健康：竞赛游戏《赛龙舟》

(四)具体活动安排

1.6月14日 社会《端午节的由来》

2.6月15日 儿歌《端午到》

3.6月18日 手工《端午香袋》

4.6月19日 科学《好吃的粽子》

5.6月20日 竞赛游戏《赛龙舟》

1. 地球绿色在减少，茫茫森林变黄沙。水土流失成荒漠，一切都因乱砍伐。空气污浊难呼吸，生态环境遭恶化。长此以往无森林，后代子孙都无家。世界森林日到了，大家一起保护我们的绿色家园!

2. 哗哗……哗哗……耳畔忽然响起这样的声音。顺着声音去寻去，噢!原来是一条小河。河水真清啊!河底花花绿绿的鹅卵石，更衬托出水的妩媚动人。蓝蓝的天与绿绿的树倒映在平静的河里，形成了一幅别具风格的美丽的油画。偶尔，一条小鱼兴奋起来，蹦蹦跳跳的，粘在鱼尾上的水珠便滑落而下，圈圈的涟漪随即散开，给这平静的水面增添了另一种姿色——那不是一种安静之美，而是动态的美。

3. 乘船在太湖里游览，只见湖边冈峦起伏的洞庭山上，满坡金果累累的橘树，像一条条丹绸在飘拂，像一片片火烧云在飞腾。

4. 我们来到了幽深的树林边，感到这里的空气格外新鲜。慢慢步入柳树林，只见这里的柳树一大片，一大片。正值柳树发芽的时节，叶芽娇嫩，再瞧柳树的枝条，它好像是一位害羞的小姑娘低垂着头，风一吹，那“小辫子”也跟着随风飘动了。

5. 大森林的枝枝杈杈，挂着一层厚厚的雪花，阳光映照下，像一束束白色的珊瑚，玉洁冰清，玲珑剔透，使人看了，觉得整个身心都净化了似的。

6. 森林茂密绿意葱葱，花香鸟语惬意空灵，枫叶红的不仅是风景，金黄丰收的不仅是收成。森林是我们赖以生存的第二颗心灵。世界森林日，都保护森林爱护树木。

7. 绿树成荫鲜花开放，鸟鸣动听风吹麦浪，走进自然心情舒畅，和谐的音符满天悠扬。世界森林日，都珍惜保护森林吧，这幸福的流淌，上苍的奖赏。

8. 瓦房身后一片林，遮风护土好清新。房主贪心恋洋房，砍树折枝拔树根。一夜狂风夹骤雨，连毁洋房带灭门。保护森林为己任，适当砍伐莫恋金。

9. 在茂密的森林里，几朵五颜六色的小花静静地躺在小草的怀抱里，在小花的映衬下，小草显得更加翠绿;清澈见底的小溪像一面镜子，照着高大的枫树;高高的山顶上飘着几朵白云，就像一群好朋友;翠绿的草坪映衬着蓝天，使蓝天更加湛蓝……

10. 小露珠迎着微风在一朵朵，一丛丛的花瓣上，嫩叶间滚动着，跳跃着。喝饱露珠的嫩叶唱着沙沙的歌儿。你看，小白兔，小鹿们都出来寻找食物啦!它们在草丛中捉迷藏，赛跑，玩得可高兴啦，空中的鸟儿叽叽喳喳地唱着歌，清清的小溪静静地躺在大地的怀抱里，如同一条透明的南稠子，一群群鱼儿在水中自由自在地游着，只有那一棵棵大树像士兵一样站在那一动不动，守护和这片土地。它们你挨着我，我挨着你，站在小溪边，山坡上，立在悬崖边，微风一吹，远远望去，像绿色的波涛一个接着一个，闭上眼睛静静听来，分不出是海浪的声音还是森林发出的声音，当太阳从东边慢慢露出了笑脸的时候，整个森林像披上了金黄金黄的棉被，漂亮极了。

11. 风在吼，树在叫，森林在咆哮，森林在咆哮，森林被砍伐，河流断流啦，万山丛中水土流失了，世界森林日，停止砍伐吧，植树造林吧，保卫美丽的绿色!

12. 阳光下的大森林就像画家精心绘制的一幅画。水静静地流淌，清澈见底，成群结队的鱼虾，在水中自由而快活地游弋。大森林又是一个巨大的宝藏。又酸又甜的野果挂满枝头，鲜嫩的蘑菇遍布林间，此外，还有人参等名贵药材。

13. 听，黄鹂欢唱，鸽子咕咕，燕雀啾啾，喜鹊喳喳，乌鸦吹响了口哨，整个森林里，回响着各种声音，充满了欢乐和生机。看，彩蝶在林间翩翩起舞，欢迎每一位访客。在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐歌唱;我和蝶儿一起嬉戏欢笑。

14. 瞧，小动物们也来凑热闹了。小鸟们时而落在地上和小草拥抱;时而飞到树上和大树伯伯问声好;时而飞到云朵里造云房子。小兔子们蹦蹦跳跳地玩游戏，两只红眼睛滴溜溜的转。一条条小鱼快速的游过来像是在追赶着河流。

15. 森林能够防止水土流失固土沙，能够给人类提供绿色天然的氧吧，能够保证风调雨顺处处花，能够给儿童制造美丽的童话。世界森林日，我们一起保护森林制止乱砍滥伐，多多植树造林，营造一个鸟语花香的家!

16. 森林是地球的绿口罩，净化空气防感冒。森林是地球的防护罩，调节体温不升高。森林是地球的滤沙带，抵御风沙不胡来。世界森林日，保护森林，爱护地球，共享美好生活!

17. 寒冷的秋风吹过后，林木好像被冻概了似的，重又恢复了原来的寂静。

18. 电锯一响，黄金万两。哪管水土流失，哪管风沙侵袭，哪管臭氧破洞，哪管温室效应，钻进了钱眼，将万劫不复。世界森林日，植树造林，减少砍伐，让我们一起宣传吧!

19. 一丛绿树生机盎然，一片绿林抵御风沙，一汪绿洋鸟语花香，一抹绿意平添清新，世界森林日，绿化地球从护林造林开始，让我们共同行动吧!

20. 筷子少用一次性，提倡无纸化办公，家具不买原木的，地板可用玉石的，婚床必须铁做的，森林必须保护的，反正不用木头的。世界森林日，保护森林，让我们唱起保护的森林之歌!

21. 风吹麦浪滚滚，鸟鸣绿树成荫，两岸绿柳飘飘，地球绿林成片，世界森林日，爱护自然，保护森林就是爱护我们人类自己，一起植树造林吧!

22. 少伐一棵树还森林鸟语花香，让万物和谐飘荡;少燃一缕烟还森林清新舒畅，让空气宁静清爽;少索一份利还森林原始风光，让人们心灵阳光。世界森林日，爱护森林，绿化原野，愿生活更加美好。

23. 秋天的一切都十分美妙，一踏入润扬大桥下的森林公园，我们就被里面的景色迷住了。公园里古色古香的瓦屋楼阁，星罗棋布地点缀在一座清幽平静的人工湖边，湖心有两艘帆船在那儿随风飘荡，好一派人间仙境啊!

24. 春意盎然百花香，林间小道把歌唱。姹紫嫣红花间集，半壶清酒樱飞扬。空气清新略带甜，半枕虬枝好睡眠。梦里树苗已参天，青树绿藤绕家园。世界森林日，爱护森林，让我们的明天更美好!

25. 山上有许多可爱的小动物，小鸟在天空中自由自在的飞翔，小猴子在树枝间蹦来跳去，小松鼠拖着一条蓬松的大尾巴在树上玩游戏.

26. 保护森林我不累，森林就是地球的肺。一入森林深似海，莫带火种只带爱。天然氧吧几万里，保证清洁好空气。世界森林日，爱森林，不滥伐。爱森林，多植树，我们一定得幸福!

27. 从我做起要环保，宣传一下就很好。社区遍栽小树苗，十年之后绿林绕。少伐一株百年树，胜造十级佛浮图。人人少用方便筷，保护万里美森林。世界森林日，保护森林，呵护地球，爱护生命!

28. 龙潭公园的溪泉清澈见底，浸在水底的鹅卵石是红色的，可惜没有鱼，可能是水太清太凉的缘故吧。

29. 鸟语花香，因为有绿树作屏障;空气清新，因为有森林作过滤;土地肥沃，因为有森林作安保;氧气充足，因为有森林作供应。世界森林日，让我们携起手来，一起保护森林，坚决对滥砍滥伐行为说不!

30. 那里的树木长得郁郁葱葱，有许多奇形怪状的石头，丛林里，小鸟在高兴地歌唱着。我们的车开到了停车地点，下了车，哇!这里的空气清新，使我全身感到无比舒畅.我们表姐一边走路一边聊天，我们发现了一条小溪，溪水清澈见底，放眼望去，这座山好像一片绿色的海洋。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是，今天我要讲的主题是"防治结核病，人人保健康"。

我们知道，春天是万物生长的季节，小草发芽，树木抽枝，一派欣欣向荣的景象，可是，令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖，是各种呼吸道传染病的高发季节，除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰复燃趋势的结核病，谈到结核病，大家也许并不陌生，人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫"十痨九死"，"痨"指的就是结核病;在文学作品中也有描述结核病的情节，如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状，其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实，在解放前，因为没有特效药物，结核病是不治之症，解放后，随着医疗水平的提高，结核病得到了有效的控制。尽管如此，我国仍是全球22个结核病高发国家之一。

据20__年全国结核病 流行病学抽样调查结果显示，我国约有5.5亿人受到了结核菌感染，患病人数居世界第二，仅次于印度。近几年来，我国一些地方在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的教学秩序。因此，加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么，大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病，是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果连续咳嗽、咳痰三周不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核，就应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90%以上的结核病人都是可以被治好的。那么我们应当如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。具体有如下几点：

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑可能得了肺结核，要及时报告班主任、校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假进行正规治疗，以免传染其他同学。等到检查确认不具有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动，改善我们的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染他人。

5.加强体育锻炼，生活要有规律，注意保证饮食营养和充足睡眠，保持心理健康，增强机体抵抗力，减少发病机会。

希望大家积极行动起来，从我做起，共同关注结核病，促进身心健康!

我的讲话结束，谢谢各位老师同学!

清明节是一个纪念已故先人的传统节日。每年的清明节天气大都是阴阴沉沉的，今年也不例外，灰暗的天空好像在代表人们的心情。

今天，吃完中午饭，在爷爷的带领下 你也可以投稿，一家人有的扛着锄头、有的拿着扫把、有的拿着供品、香烛浩浩荡荡地出发了。满山都是扫墓的人，他们把原本光秃秃的山装饰得花花绿绿，五颜六色，非常好看。我们首先来到曾祖父的坟前，发现四周长满野草，坟前有沙土、袋子、纸盒等垃圾，让人看了很心痛。“开始干活吧!”爷爷一声今下，我们便开始动手。我们有的拿起锄头除草、有的扫地、我和小弟则帮忙把五颜六色的纸花贴在曾祖父的坟上，经过了大家的共同努力，曾祖父的坟变干净了!一眼望去像穿着一件五彩的外衣，太好看了，爷爷把供品放到坟前，点香祭拜、放鞭炮，祭拜完了往下一个地点出发，我和小弟边吃东西边跟在后面走，吃得很开心。

直到了下午四点左右，我们才扫完才墓，回到叔公家里。家里已经准备好了点心，有排骨汤，还有很多菜和花生末、海苔等等，把这些菜用一层薄面皮卷起来吃，也就是我们说的‘润饼’，哇!太好吃了，我吃了两个还想再吃，可是肚子装不下，奶奶说：“过两天我们再做”。听完我高兴地跳了起来。

今天虽然辛苦了一天，但是我觉得是非常有意义的一天。

人们都说： 桂林山水甲天下。 今天，我慕名前来，观赏山清水秀、青山碧水的美丽城市 桂林。

在桂林，你不仅可以欣赏到美丽的漓江，而且还可以看到别具一格的象鼻山。

桂林的水 漓江。漓江的水真静啊，静得令人感觉不到它在流动;漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石;漓江的水真绿啊，绿的犹如一块巨大的翡翠上镶上了闪亮的金子。风提着裙子姗姗走来，安恬的江面上顿时泛起密匝匝的弧纹，难道不像是老奶奶皱巴巴的脸吗?漓江，你真美!

桂林除了有美丽的漓江以外，就是别具一格的象鼻山了。象鼻山高高耸立在美丽的漓江上，好似一只小象在饮水。妈妈告诉我： 关于这只大象，还有一个古老的传说呢!据说，这只大象曾是天帝的坐骑，见过世间的所有美丽、迷人的景色。当它看到桂林时，被这个美丽的地方深深地吸引住了。天帝无论怎样，它就是不回去，天帝一气之下，拔出宝剑刺死了他。而大象则化成了一座大山，坐落在此，守护着世世代代生活在这里的人们。 听完这个故事，我想：这里不愧是广西的旅游胜地，连见过世间美景的大象都被它深深地吸引了，更何况我这个无名小卒呢?在爱神岛的岸边，有数十头石象，有的饮水，有的嬉戏，还有的正目不转睛地欣赏着象鼻山的咧!走在山路，象鼻山的山路陡峭，可狭小的山路旁则有着嫩绿的青草，翠绿的树木，鲜艳的花朵，这些美景使我忘记了脚上的疼痛。象山，真是别具一格!

天色渐暗，夕阳向大地洒下金辉，整个城市披上了蝉翼般的金纱，大地蒙上了神秘的色彩 这一趟真是不虚此行啊!