2024小学生感恩父母500字感人演讲稿
小时候,爷爷每次从集市上回来,都会带一两个饼回来,慢慢地塞到我的手里,然后脸上洋溢着一丝笑容,在我家坐了一会儿后又默默地离开了。有一次我实在忍不住问他:“为什么每次给我饼的时候都这么开心?”他说:“他的爷爷也曾经这么做过,而且这让他感到很幸福。他还说要把这种幸福传递下去!
那块饼养育了我十几年,直到我上高中的时候,他在家里不小心摔倒了,之后被医生确诊为“脑血管意外疾病”。从此以后,我在集市上就再也没有见到过他的身影。每次周末去他家看他,只能看到躺在床上的他对我微微笑,想说什么却说不出来。很难想象一个人想说话,而说出来的只是一些让人听不懂的话语,心里会有什么样的感受!
爷爷从小就对我很好,很疼我,虽然表面上看不出来,但我能感觉得到。他没有教过我太多的东西,但他总是以自己的行为影响和教育着我!对于他所给予我的一切,我今生无以为报!我只能默默地告诉自己:我将来一定要成为像爷爷一样的人,懂得如何去爱别人。并且把这种幸福继续传递下去,直到我也成为爷爷的爷爷!
这不是随口说说,我相信每个人都有一颗爱心,当他接受了很多的爱心之后,再把她们释放出来的时候,爱心就成了感恩的心。从小学到大学,我就悟出这么个道理:人的一生就好比一个化学方程式,左边和右边往往是相等的。当一个人吸收了爱心,而不把他释放出来,会造成他的不平衡,不仅是心理上的还上身理上的。
我记得曾经有个学者说过:万物都出在动态的平衡之中。
我们应该尽可能地充分利用所接受的一切爱心,来精心地营造、编织成一颗感恩的心!那是一种落叶对根的回报,是鸦的反哺之义,羊的跪乳之恩。
去年我考上了大学,来到这里,就不能经常去看爷爷了。来的时候虽然他没能给我送行,但我知道他是多么的不舍,他几次想从床上起来给我送行都被奶奶制止了!时间和空间的距离阻隔不了我对家乡的思念,阻挡不住我对亲人的想念。被人爱是一件幸福的事情,同样爱别人也是一件幸福的事情。
天意怜幽草,人间重晚晴。
在生活中,我们应该心怀感恩,这样我们的世界就会少份抱怨,多一点珍惜,美丽便会在我们面前像一条河一样铺展。
我讲这些不仅仅是我个人对感恩的看法,更是希望所以人都明白感恩别人是一件美好的事情。
愿天下所有的爷爷、奶奶,爸爸、妈妈好人有好报!
最后我用一首诗来结束我的发言:
浩荡离愁白日斜,吟鞭东指即天涯。 落红不是无情物,化作春泥更护花。
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篇1:推普周学生代表国旗下讲话
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!
我是七年级(112)班的 今天,我讲的主题是>。
有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
1919年的5月4日,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。
20__年是共产主义青年团建团92周年,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,它更是一种精神,一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里,有着青年人关注国家命运的责任和使命,有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已落在我们青年人的肩上,“五四”的火炬,已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神,需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神,就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过,还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们,青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们,青年人要有爱国心,更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的,我们的人生应该是激情的。 因此,弘扬“五四精神”不应只停留在口号上,更要体现在实际行动上:在生活中,要注意行为规范,着装得体,展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上,刻苦钻研,勇于拼搏,彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪,是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。
同学们,让我们拿出行动来,用激情,唱响人生最壮美的青春之歌;用青春,绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生,因为奋斗而更加美好;闪光的人生,因为拼搏而更加绚丽!
篇2:小学生保护地球国旗下演讲稿
在钢筋水泥的城市住久了,似乎已习惯了城市的喧嚣、大楼的崛起、汽笛的轰鸣,一切都在宣告着时代的发展。
历史长河每次大的变革浪潮中,人们都会像大浪淘沙那样受过洗礼和考验。从而,涌现出一大批忠于祖国、忠于人民,可歌可泣的时代骄子。有中国第一个飞上太空的航天员、中国航天人的杰出代表杨利伟;有在非典时期做出卓越贡献、给予人们战胜疫情的勇气和力量的中国工程院院士钟南山;有以70多岁高龄,一向在民间从事艾滋病防止和救助孤儿工作,有自我的力量推动这项重要事业的河南中医学院退休教授高耀洁;还有在20__年里,迎来百年华诞,以人生经历和笔下春秋见证百年历史的作家巴金,他们都成了我们感动的对象。
记得有一首歌是这样唱的:“爱是人间的春风,爱是生命的源泉,在没有心的沙漠,死神也望而止步,生命之花处处开遍。《感动中国20__》的获奖者丛飞,他就是这样一个无私者、忘我者,他用真情点亮了一百多个孩子的期望。他献出了事业、金钱乃至生命,他用爱的养料浇灌了一株株幼苗茁壮成长。相信每一个明白这件事的人,都会为之动容,但这件事毕竟离我们很遥远。说起农民伯伯相信大家就不陌生了吧!一件件洗得发白的衣服,一双双粗糙的大手,有些粗鲁,甚至有些迂腐。但他们日出而作,日落而息。无论是在寒风凛冽的冬天,还是在烈日炎炎的夏天,他们都时刻持续着面朝黄土、背朝天的动作,他们这种与世无争所表现出来的淳朴,不正是一种令人感动的真情吗?
罗丹说得好:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”让真情来触动我们内心最柔软的角落,让感动来温暖我们麻木的心,来滋润我们干渴的唇。每一年,我们都有太多的感动。新的一年,让我们来期盼更多的感动!
篇3:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿
老师同学们:
大家好!我今天讲话的主题是《将自己的命运把握在自己手里》!
上周,我们刚刚分班,我们当中的很多人就面临了命运的选择和被选择。除了一班的其他五个班级都被打乱了重组,只有一班的变化最小,有40个同学留了下来。因为他们的选择,和被选择的结果,是一样的。
然后是2班3班,实验班的同学,他们也作出了选择。他们当中有的早在两年前就做出了选择,就像3班的吴依依、杨君等同学,他们在过去的两年多时间里,选择了为学校的乐队服务。所以现在,尽管他们的成绩不是很好,但他们在被选择的时候,得到了更理想的结果。因为现在就是他们为当年的选择,而得到收获的时候了!
而对于456班的同学,韩老师想趁着这个机会给大家表个态。今年中考,五中是不是能再次取得好成绩?韩老师是第一责任人!对吧?这个道理大家都明白。所以,我想说,我很信任我们这三个班的老师,相信这些老师都能认认真真的把大家教好,让大家在中考的时候考出好成绩!同时,我也对我们三个班的同学充满信心,相信你们也能为五中再造辉煌!
当然,我说的再造辉煌,不是说大家都能考上一中,大家以后都读清华北大。那不现实,这个道理大家也都懂。即使漳州职业技术学院明天就更名为“清华北大”,我们当中的有些同学照样也考不上。这就是现实,明摆着的。这就是“被选择”,凭借你的实力,你的成绩,我们每个人都要被选择!当我们的实力不够,成绩不够,我们就无法实现我们自己的选择!
上周,有很多同学问韩老师要换班,韩老师有时候会笑着说:“把你换到1班去好不好?”有同学可能会觉得韩老师这是对这些同学的讽刺嘲笑,认为这些那些同学自己没本事却想得到更多,是无理取闹?但今天韩老师必须说,韩老师绝不是嘲笑这些同学,相反的,我其实很欣赏这些对现状不满的同学。因为你只有不满现状,你才会努力!只有你努力的想要改变现状,你才会真正的学会,将自己的命运把握在自己手里!
这就是我今天要说的,将自己的命运把握在自己手里!
大家已经16岁了,不能再像婴儿时候那样,你肚子饿了想吃奶,你就哭你就闹;爸爸妈妈忘了给你换尿布,你还是哭还是闹!真的,你已经16岁了,你不能老想着别人来迁就你,照顾你,你是时候该学会,把将自己的命运把握在自己手里了!
老师们所能做的,只能为大家提供相对公平的机会。分班以后,456三个班的同学,平均成绩,一个是470.8,一个是470.6,一个是 470.1,三个班的班主任老师,通过抽签决定自己班级的学生名单。可我们有的同学总想从这个班折腾到那个班,有意思么?我希望我们同学能更多的想想,规则如此,老师们也都面临被选择,你吵着闹着要离开这个班级的时候,你毫无顾忌的说那些话,那是对你们老师多大的伤害?
我甚至听到有的同学,身上穿着五中的校服,却经常不分场合的不断述说着五中怎么怎么不好。对于这些同学,我们必须承认,五中还处在上升阶段,是有许多不足需要我们所有老师和同学一起来完善她!但我们必须提醒这些同学,当你在说这些话的时候,你身上穿着的五中校服在哭泣!你身上的那身五中校服,心里在滴血!它心里在哀叹:你说我怎么就这么倒霉,怎么就穿到了你这种人身上了呢?
我们奉劝这些同学,少一些埋怨,多一些努力。毕竟只有你自己的成绩,和你自己的实力,才能让你将自己的命运把握在自己手里!
生活的路,还很长。我们还将面临很多的选择和被选择。中考、高考,以后就业,甚至以后转行、跳槽。很简单的道理,如果到时候你有能力,有实力,自然会有很多人想要来聘请你,给你更高的待遇,给你更高的地位。可你如果从现在初中的时候开始,就习惯了一边埋怨现状不好,一边尸位素餐浪费青春,你不觉得你其实真正对不起的人,是你自己么?!
机遇,永远是给有准备的人准备的!同学们,让我们从现在就学会,将自己的命运把握在自己手里!让我们一起奋斗吧!谢谢大家!
篇4:新生代表无与伦比精彩绝伦的发言稿
尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好!
我是合肥学院管理系财务管理班10级新生——陆伟,今天我很荣幸的站在这里代表全院10级的大一新生发言。
踏着九月金色的阳光,来自各地的我们为了心中的梦想聚在一起。而今,我们站在人生的又一驿站——合肥学院,这一崭新的舞台上,大学的生活已徐徐拉开它的帷幕。刚刚走进大学校园的我们,对大学是陌生的,也是好奇的。新的环境,新的老师、同学,新的生活扑面而来,脚下是新的起跑线,眼前是新的挑战和人生目标。
今天,各位优秀的学长、学姐为我们树立了一个良好的榜样,使我们在榜样力量的感召下更加明确了如何度过今后四年的大学生活。在完成大学生首要任务的学习上,他们继续发扬着勤奋刻苦的学习精神,同时还适应了大学的教学规律,掌握了大学学习的特点,选择了适合自己的学习方法,珍惜时间、努力使自己成长为一名对国家队社会有用的人才。在生活上,他们积极向上的生活态度也在时刻的感染着我们。把感情融入到学习生活之中、融入到集体和同学之中。用友情对待同学和朋友,用敬意对待师长,用恩情对待学校和家长,使自己的生活和周围的一切和谐相融。在平时的学生会和社团的一些学生工作中,他们“高调做事,低调做人”的处事原则和勤勤恳恳、注重踏实的工作态度以及努力使自己成为一名服务于同学和老师的服务者的姿态,更是使我们从中受益匪浅。
大学四年,是青春韶华的绽放,也是人生梦想的放飞,更是人生新起点的冲刺。在大学这个知识的海洋和学术的殿堂里,骄子云集、精英荟萃,竞争同样激烈。我们会努力的向各位优秀的学长和学姐学习,适应新的环境,新的生活,调整心态和学习方法,在完成学习的同时,提高素质,掌握技能,服务同学、老师,成为一名合格的当代大学生。
今天,各位学长、学姐为我们所树立的榜样也使我们明确了我们今后的努力方向,未来的四年我们都将要在合院这精英荟萃之地度过我们人生中最璀璨的韶华。因此,我们更要珍惜,更要努力。珍惜青春、珍惜时光;努力学习、努力奋斗。在生活上保持热情,学习上力争先进,工作上积极进取,不断地实现自己的理想和人生价值,今天我们为合院而自豪,明天合院因我们而骄傲。
谢谢大家!
篇5:优秀学生代表国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!我是来自六年级四班的的董一诺。今天,我代表全体20xx级毕业生,最后一次站在主席台上,感谢母校对我们六年来的培育。
花开花落,岁月匆匆,转眼间,我们小学六年的时光就要结束了,母校的一草一木、一砖一瓦都刻满了我们成长的足迹。每一声欢笑,每一滴泪水,每一次挥洒汗水,都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校,一股眷恋之情,从我心底油然而生。
感恩母校,让我们在知识的海洋里尽情遨游,让我们在良好的环境下茁壮成长,让文明、优雅、礼仪,成为相伴我们一生的好习惯。感谢您对我们六年来健康成长的哺育!今天,我们在您的怀抱里感到幸福,明天,我们一定不忘校风校纪,让您因我们而荣光!
感恩老师,六年来,您教我们无数知识,更教会了我们做人的道理。您是人类灵魂的工程师,让我们从一个个不谙世事的幼稚小孩,成长为有梦想、爱学习的花季少年。我们永远也忘不了您的谆谆教诲,更忘不了您那亲切又威严的形象,带我们向德智体美劳全面发展前行。
感恩同学们,在六年的成长里,你们给予了我鼓励、进步与快乐,我们一起渡过了这缤纷烂漫的小学时光,一起拼搏,一起嬉戏,一起进步。忘不了我们朝夕相处的美好时光,结下的深厚友谊,若干时间后,我们都必将是彼此记忆中最美丽的一笔。
我们对母校的感激真挚而无尽,而我们报答母校最好的方式就是:在今后的日子里,不忘母校的校风校训,在更广阔的学习生涯中愈加发愤图强,为培育我们的母校和老师争光添彩!即将毕业离别的同学们,就让我们带着对母校的留恋,一起努力吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇6:3年级小学生关于安全的演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家下午好,我是来自三年级的杨梓轩同学,今天我演讲的题目是《安全———托起生命的重量》。
也许,在有的人眼里,“安全”这两个字,只是一个抽象的词语,可是,如果你享受了人生的赠予,你就会明白它的含义。“注意安全!”一个普通的语句,就像一张通行证,把守在人生的十字路口,多少次在你我和他的耳边响起,为的是不让你我和他失去自己。安全延伸生命的轨迹,让我们的脉搏鲜活的跳动。安全是爸妈心中的一根线,安全是家庭幸福的一道门,安全是学校、老师们的口头禅。安全,一个古老的话题,却是常讲常新。
可是,在我们这个美丽而又平静的校园里,却潜伏着许多未知的不安全因素,一旦我们稍不留神,危险就会光顾我们。
教室是我们生活学习的主要场所,在教室内活动,我们须预防磕碰、摔倒、火灾及其它意外伤害。大课间是我们最快乐的时候,也是最容易发生危险的时候,在此期间我们须做到:进出教室,安全第一;通过走廊,不追逐不打闹。上操下操,不急不躁;返回教室,靠右慢行。上学放学,人多车多,走路要走人行道,通过路口,左右仔细瞧一瞧,瞅准机会,确保安全,快速通过。
幸福是棵树,安全是沃土。
同学们,安全托起生命的重量!让我们一起用实际行动创建平安校园吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
篇7:在礼仪主题班会上小学生的优秀发言
在生活中有很多人,也有很多的理想。你的理想是什么呢?是当一名工程师?是当一名教师?还是当一名白衣天使?还是什么呢?
张海迪说过:每个人的生命都像一只船,理想是船的帆。如果一只船在海风中迷失了方向,但是只要有帆,它还可以浮在海面上的,如果没有帆呢,那就可想而知了后果将不堪设想。每个人都有自己的理想,当然我也不例外。如今社会上还有许多的犯罪分子,需要人遏制他们。说到这儿,你们猜出我的理想是什么了吗?我告诉你们吧,那就是当一名英姿爽爽的女警察。你们一定会问—为什么要当警察呢?我们现在生活不受犯罪分子的干扰,你们知道是谁让我们的生活如此的安宁吗?那就是我们亲爱的人民警察呀!我想当一名出色的警察,当一名惩恶扬善的人民警察。我不是看上他们那令人羡慕的警服,而是想尽我的一份力量来维护祖国的安宁。如果我是一名警察,我就可以和我的战友们并肩作战,将犯罪分子绳之以法,不让他们逍遥法外,这样他们就没有机会来干扰人们的美好生活了。
我深深地知道,我和理想的距离是那么遥远,但我不会气馁的。人们不是常说—学海无涯吗。我们的生命是有限的,但是知识是无限的。怎么才能学好呢?我想,只要我们努力去学,总比没努力去学的有见识多,也不会给自己留下遗憾。
人们常说:失去金钱的人失去不多,而失去勇气和健康的人失去很多。如果一个人失去了勇气,有什么事也不敢去面对,那有什么用呢。如果失去健康的体魄,又怎能去实现自己的理想呢。因此,我要树立好勇气,锻炼好身体,积累好知识本领,我才可以健康而又大胆地去实现自己的理想,难道不是吗?
有人说过,理想是星星之火,敲起明亮的火光;理想是路,拉近我们与理想的距离;理想是光明的大门,让我们走进知识的乐园。我们有自己的理想,为何不去实现呢?
“水滴穿石”让我懂得了无论做什么事,都要从小事做起,都要一点一滴地去积累,学习也不例外。
从今往后,我们要为实现我们的理想而去奋斗,去努力吧!
篇8:2024小学生感恩父母500字感人演讲稿
“亚南,回家吃饭了!”每一次,母亲都是在我玩的最高兴的时候喊我回家,虽然有些扫兴,但我却欣然同意了,因为父母是我最好的导师。
“好好学习,长大后才能做有用的人……”这是父母常说的一句话,虽然有的时候我烦了,但却在极想发火的情景下静下心来听父母讲的每一句话,因为,父母养育着我。
也许我们都是从吸着奶嘴,哇哇大哭的喊着妈妈的小宝宝“变”成长得高大,却永远有着孩子气的大孩子。而在我们开心的玩耍的时候,父母却在辛苦的做饭、洗衣、刷碗、工作;在我们累了,渴了的时候,母亲像保姆一样,虽然忙着那,却还要飞奔过来为你端茶送水,父亲也忙拿着毛巾为你擦汗;当我们和父母闹别扭的时候,就会把自我紧紧的锁在屋子里大哭,而父母却不管你是对的还是错的就向你道歉……这一切的一切,也许我们都不懂得感恩,都不懂得回报……
以前,我总想当大人,因为大人有着比我们还要无忧无虑的生活,可是我错了,父母们并不像我们想的那样简便,虽然我不理解大人们的生活,可是单单在表面上看,他们就是那么的忧愁,真不明白他们的内心还有什么说不出的痛苦和苦楚。
“世上仅有妈妈好,有妈的孩子像块宝……”这世上,不止妈妈好,爸爸也好,他们两个都好,所以,我要报答他们,要感恩他们,要懂得他们……
在父母的教导下,我有了许多梦想,而其中一个梦想,那就是——感恩父母,报答他们,让他们成为世界上最幸福的人。
篇9:小学生法制教育讲话稿
各位老师、同学们:
大家好!我这天讲话的主题是“做遵纪守法的小学生”。
最近我们身边常出现一些较严重的违纪现象,如有的同学私自离校、动手打人、骂人种种现象,令人担忧同时也催人深思。
什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律,依法办事,严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为,讲纪律就没有自由,讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的,俗语说:没有规矩,不成方圆。自由是相对的,是有条件的。鸟在空中飞翔,它们是自由的;鱼在水中嬉游,它们是自由的。但如果把鸟放入水中,让鱼离开了水,那么它们不仅仅得不到自由,而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的,但如果不遵守交通规则,乱走马路,被车辆撞倒,那就失去了行走的自由。因此,世上没有不受约束的自由。此外,纪律限制自由,又保护自由。如当你走进阅览室,里面静悄悄的,只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说,这一片宁静多么宝贵!因为人人都遵守阅览室规则,大家能够享受这静心阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律,高声谈笑,这自由就消失了。
我们小学生正担负着努力学习,将来建设祖国的重任,祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。在学校里,同学间总会有些矛盾和摩擦,同学们要互相关心和尊重,友爱相处,团结合作。如在做什么事时意见不同、出现矛盾,必须要冷静处事,决不可意气用事,更不可挥拳相向,伤及自身或他人。我奉劝同学们遇事要冷静,要有法纪观念,不能做害人害已的事。我们学校有着严肃的校纪和优良的校风,我们作为小学生,更就应与同学和睦相处,理智冷静地对待和处理问题,让我们严格要求自己。
我的演讲完了,谢谢大家!
篇10:关于小学生元旦的国旗下讲话稿
老师们,同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。
冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。
大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。
我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?
1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。
冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。
锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。
3.防止伤害事故发生
课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。
4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。
5.呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。
6. 持之以恒。
体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:
首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。
第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。
同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
篇11:小学生世界卫生日国旗下讲话
各位老师、同学们大家上午好,我是初一六班的郭慧楠。今天我在国旗下演讲的题目是:弘扬五四精神。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。
我认为爱国主义是五四精神的源泉,民主与科学是五四精神的核心,勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径,理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些,最终目的都是为了振兴中华民族。因此,纪念五四运动,发扬五四精神,应该把这些方面结合起来,为振兴中华民族而努力奋斗。
五四精神就是升华了的爱国精神。
如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四”绝不仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出青年人对我们民族炽热的爱。
今天,我们这一代人有幸生活在改革开放的大好时代,面对新世纪,我们责任重大,建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上。
为祖国付出并不是嘴上说的,而是用自己实际行动去做的,我们还是青年,做不了什么惊天动地的大事,只能认真学习、多读书。
五四青年节是一个属于我们学生的节日,为此学校开展了读书节活动,读书节这一周,同学们开展了丰富多彩的读书活动,每个人都带着自己心仪的书来到学校里利用午休时间阅读。在读书节这一周,同学们过得丰富而又充实。
李大钊曾在《青春》一文中写道:“冲决历史桎梏,涤荡历史之积秽,新造民族之生命,挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土沦丧,无需承受战火硝烟,但我们面前的任务同样艰巨。我们今天是桃李芬芳,明天是社会的栋梁,要掀起中华腾飞的巨浪。
篇12:小学生国旗下关于环保讲话稿
一颗流星划过寂静的夜空,笔直的陨落;绚烂的烟花在空中绽放,是那样的缤纷,可是却转眼即逝,留在人们脑中的只有那幻美的回忆。记忆也正如此,时空的齿轮开始逆转,时光倒流。
夜,显得格外宁静,月亮洒下它的光辉,璀璨的夜空下,湖水闪着点点的银光,阵阵蛙鸣为这宁静的夜谱上优美的符号。
"奶奶,快看啊,这些小萤火虫好可爱啊!"一个七八岁的小女孩,扎着两个羊角辫,朝着不远处梨树下的一位老人大声的喊着。老人满脸慈祥,目光温和的望着不远处的小女孩:"是啊。"老人应答到。
小女孩听到老人的话,露出甜甜的微笑。转身去追赶那一闪一闪的萤火虫。
滴答滴答,时间在流逝。夜,寂静的不忍心去打破这一切。不知过了多久,小女孩终于玩够了,跑向梨树下的老人。汗水从额头流至脸颊,衣服早已湿透,但女孩的脸上依旧洋溢着一种满足的喜悦。
小女孩躺在老人的怀里,抬起头眨着眼睛:"奶奶,你说为什么萤火虫会发光呢?”老人擦去女孩脸上的汗水,轻摇着蒲扇,回答说:"那是萤火虫提着小灯笼在照亮夜行的人呢。”“哦”小女孩似懂非懂的点了点头:“萤火虫真是好孩子,我也要和萤火虫一样做一个好孩子。”老人脸上充满笑意,轻抚着小女孩的脸。
滴答滴答,时间还在流逝。夜,和谐的不忍心去打破这一切。不知又过了多久,梨花树下传来轻轻匀速的呼吸声。时光开始回转。
夜,依旧那么宁静,可是夜空没有以前的绚烂,身边也少了一位慈祥的老人。一切都回不到以前,儿时的记忆会永存脑海。
篇13:优秀中学生代表发言稿
尊敬的领导,尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!
时间如白驹过隙,转眼之间我们成为利辛高级中学的学生已经两个多月了,从踏进校园的那一刻起,我就深深爱上了这里。我们的校园美丽、博雅、大气,处处体现着“一草一木总关情,一砖一石都育人”的人文理念。那呈品字形排列的建筑群、宽阔的广场、梦幻的喷泉如此美丽和谐;那别致的亭台回廊、那诗意的小桥流水,洋溢着文化气息、浓浓书香;矗立在寝室楼前的孔子雕像,每时每刻都在提醒着师生:“学然后知不足,教然后知困。”
作为高级中学的一名学生,我感到非常骄傲和幸福,因为这里有一群这样的人:他们虽然没有站立在讲台上,但在我们心中,他们就是我们的老师。建校之时,他们日夜奔波在各个施工现场,学校的每一寸土地,都留下了他们的脚印和汗水,他们身上落满了灰尘,可在我们眼里,他们是最干净的人。他们会关心到我们的一日三餐,关心我们的学习和成长,他们常和我们交流谈心,他们会弯腰拾起校园里的一片纸屑。从那很晚都在亮着的办公室的灯光中,从校园日新月异的变化里,从他们一点一滴的付出中,我们读懂了他们的辛劳,读懂了他们对教育的热忱、对学生的爱。他们就是利辛高级中学的领导们,他们的爱心和精神,是不竭的动力,时刻鞭策着我们前进。
在这里,有一群这样的人:他们以校为家、爱生如子;他们倾心传授知识,教我们做人的准则和道理;他们有着广博的知识、谦逊的态度,有着博大的情怀,爱岗敬业、淡薄名利、默默奉献。他们春蚕的品格、烛光的精神,早已如春风化雨般浸入了我们的心田,激励着我们不断奋斗。
在这里,还有我们这些志气昂扬的追梦学子。我们在明亮的教室里求知学习,我们在宽阔的体育场上奔跑跳跃,我们在优雅的书香亭里读书吟唱,我们因为校园而有了植梦的沃土,校园因为我们而充满了生机、阳光,充满了希望。
我知道此刻用任何华丽的语言来描述我们的学校,都显得苍白无力。饮水思源,是县委领导、各界人士、校长、老师为我们开辟了这片教育的乐园、这片智慧的沃土,她将记载我们求知的历程,绵延花季少年的期盼。我们的青春在这里闪光,我们的成功之路在这里铺就。在今天这个美好的日子里,我愿把最美的祝福赠给您,我可爱的学校――利辛高级中学。我想代表所有的同学为您送上我们青春的誓言:请相信我们,我们会用勤奋扬起生命之帆,用汗水载起成功之舟,用最亮丽的青春妆扮您,让您的明天因我们而更加美好灿烂!谢谢大家!
篇14:2024小学生感恩父母500字感人演讲稿
我们能生活在这完美、精彩的世界上,是因为我们的父母养育了我们。他们教会了我们人生中的每一个第一,是他们教会了我们走第一步,是他们教会了我们说第一句话,是他们教会了我们认第一个字……如果没有我们亲爱的父母,就没有我们。
虽然我的父母相貌并不出众,可是,他们对我的关心、爱护并不是能用三言两语就能说清楚的。
记得我八岁那年,在一个风雨交加,异常寒冷的冬夜,我突然发高烧。爸爸妈妈见了,二话没说,穿上外衣,帮我穿好衣服,拿起雨伞,背起我,就疾步往医院走。路是那样的长,又是那样的难走。也许是爸爸走得太急,也许是路太滑,走着走着,爸爸脚下一扭,把我摔了下来,我正准备屁股着地,忽然觉得一双大手托住了我,我扭头一看,原先是给我们打伞的妈妈怕我摔伤了,用手托住我。我是没事了,但爸爸的脚扭了,妈妈的手也擦伤了。我要求自我走,爸爸说我有病,不允许,又一瘸一拐的把我背到了医院。这时,泪水模糊了我的眼睛。
记得我十岁生日那天,爸爸买了一个大蛋糕,上头插着十支蜡烛,我十分高兴。可是乐极生悲,妈妈为了给我做一顿丰盛的晚餐,把手弄伤了。我深情地对爸爸妈妈说:“我以后必须会好好报答你们的。”他们说:“只要你健康欢乐,成绩好,就是对我们最好的回报。”我郑重地点了点头。
以后,我学习更加努力了,因为我要用成绩来报答父母。
有一句话说得好“谁言寸草心,报得三春晖”,所以,为了报答辛苦养育我的父母,我此刻必须要好好学习,长大后,找一个好的工作,让父母安享晚年。父母为我付出的,我将十倍、百倍的感激、回报他们,让他们的付出有价值。
篇15:小学生保护地球国旗下演讲稿
26日14时许,学校2起床铃拉响后,该小学一、二年级午休学生起床后返回教室上课,由于靠墙的一块海绵垫平倒于一楼过道,造成通道不畅,先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒,后续下楼的大量学生不清楚情况,继续向前拥挤造成相互叠加挤压,导致严重伤亡。
这个事故引发了我们的思考和警惕:安全工作一刻也不能放松!时时都要有安全意识,处处都要注意安全!为了确保我园幼儿在上下课、上操或放学时下楼梯的安全,现就防踩踏的安全给小朋友讲一讲:
1、师生上下楼梯,靠右行走,不快行猛跑,不你推我拉,不做危险动作,遵守秩序,礼貌礼让,爱护同学,做到安全、迅速。
2、所有的小朋友都要按照老师的要求有秩序地离开教室,有秩序地下楼梯,不可以在楼梯上停留、追逐、打闹,绝对不能有拥挤、推拉等危险行为。
3、上完课的老师一定要负责组织好幼儿有秩序地离开教室,在楼梯口值班的老师要负责楼梯口的看管,确保下楼梯的安全。
4、幼儿园集体活动期间(如课间操、集体放学、下课、运动会等)幼儿集中上下楼梯要排队,前后两人间隔一个台阶,先下后上,并由班主任或任课教师全程护送。
5、小朋友如发现楼梯拥挤时,立即停止前进,并分别住后退(退回活动室或活动室走廊内)等待,做到大班礼让小班,男生礼让女生。
6、发生特殊事故时,学生不得惊慌、不准擅自一窝蜂冲出教室,应由教师弄清情况,有组织秩序安排学生撤出教室。
我希望通过今天的防踩踏安全教育,同学们要高度重视,要养成良好的上下楼习惯,遵守上下楼梯的秩序。上下课时有些小朋友喜欢跑动,更应该注意上下楼梯的安全。同时希望孩子们们也要注意交通、饮食、用电、运动等方面的安全。
请全体老师和小朋友时时处处都有安全意识,时时处处都注意安全,愿安全伴随我们一生!
篇16:中小学生营养日国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘历史,踏着先烈的足迹前进》。
“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,说起清明节,我们不禁回想起中华民族艰难跋涉的过去。
在近代,由于固步自封和闭关锁国,中国国力日渐衰落,特别是鸦x战争之后的一百多年间,中国在列强的船坚炮利、统治者的黑暗腐朽、军阀势力的割据、恐怖中饱受摧残和欺辱;然而,再凶的侵略者征服不了我们民族追求自由的决心,再重的包袱压不跨中国人民不屈的脊梁,于是,千百万英雄的中华儿女前仆后继,不惧艰险,他们用自己的汗水、鲜血甚至生命架起中华民族再次崛起的桥梁。
峥嵘岁月已远去,但革命先烈的英雄事迹却长存我们心底。我们缅怀他们,就是要继承烈士遗志,传承烈士美德,为祖国的复兴、民族的昌盛尽职、尽责。在此,我建议同学们做到以下几点:
1、牢固树立爱国主义思想
谁不爱自己的亲人,谁不珍惜自己的生命?但是革命先烈能够为追求祖国独立和民族解放毅然舍弃亲人和生命,这需要多么大的勇气和多么强烈的爱国心啊!我们应该学习先烈的爱国主义精神,始终将自己的命运和祖国的命运联系在一起。有同学说,我现在还小,而且也没有战争,怎么爱国呀?其实,爱国首先是信念,然后是行动。对于我们中学生来讲,最好的爱国形式就是好好学习,努力锻造实力,为将来建设祖国储备更多的知识和能力。
2、要有强烈的进取心和责任意识
革命艰难曲折,荆棘遍布,没有革命者忧国忧民的责任意识和矢志不移的进取心,哪会有抗日战争的胜利?哪儿会有新中国的诞生?没有新中国的诞生,哪有今天幸福的生活?有的同学说:道理我都懂。但是,在学习中一遇困难就想退缩,一提劳动就拈(nian)轻怕重,这是有进取心的表现吗?还有,学校三令五申不要随地丢垃圾,要保持校园的整洁,但是,我们看到的是废纸、塑料袋满天飞,但很少看到哪位同学主动把它捡起送进垃圾箱。素不知,责任心要从身边的小事培养,要从爱护我们的校园做起啊!
3、持之以恒,矢志不移
中国近现代是屈辱的历史,革命屡遭挫折,屡遇失败,退缩吗?先烈们没有;放弃吗?先烈们更没有。同样,在我们的学习中,在遇到挫折的时候,我们是不是也冷静地总结经验、汲取教训,时刻保持高昂斗志,为成为优秀的中学生而不断努力呢?
4、要紧密团结,齐心协力
革命成功并非一个人的功劳,同样,大到建设祖国,小到爱学校、爱班级也要依靠团体的力量。在学习与生活中,同学们要学习革命先烈紧密团结,为共同目标而齐心协力的优良作风,多付出,多帮助,团结互助,携手共进。
同学们,历史渐渐远去,但革命志士的事迹已化作民族精神在我们心中深深扎根,我们一定会继承和发扬他们优秀的革命传统,沿着他们指引的方向不断的前进。我的讲话完了,谢谢大家!
篇17:小学生法制国旗下讲话
老师们,同学们:
大家好!今天国旗下讲话的题目是《与法律同行》。
谈起法律,总会给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实,法律与道德、习惯、纪律一起,都是与我们息息相关的。正是有法律的存在,我们的生命和财产才得到应有的保障。作为当代小学生,我们应思考的是:在我们的成长道路上如何与法律同行?有同学可能会说:你多虑了,我们还是未成年人,只要不杀人不放火,法律就约束不到我们。我可以说:不是的!法律离我们很近,在法律面前,人人平等。
近年来,青少年犯罪现象有呈上升势头,而且犯罪的一般是在校学生。根据来自中国青少年违法犯罪研究会的统计资料表明,近年内,青少年违法犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上,其中少年犯罪案件占到了青少年违法犯罪案件总数的70%以上。由于犯罪,给他们以后的人生带来了极大地危害。
我们的任务是学习,想好好的学习,前提必须要遵纪守法。我们千万不要忽视遵纪的作用,这些青少年犯罪都是从小都是娇生惯养,争强好斗和受外界的不良影响,“以小见大”的道理人人都懂。如果你认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了,只要我以后不违法就行”,那就请你赶快打消这种念头吧!“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”何苦要等到法律制裁的时候才后悔呢?所以我们现在只有从一个合格的学生做起,将来当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
同学们,要做一名遵纪守法的公民,就要从以下三方面做起:
一、学法。通过学习法制知识,才能迈好人生的第一步。我们只有学习了法制知识,才能知道是什么是合法,什么是违法,学会分辨是非,识别善恶,从小养成遵纪守法的良好习惯,才能够清楚地明白法律的重要性。
二、守法。法制法规是神圣的。我们守法,就可以在法治的保护下自由飞翔。违法就会受到法律的制裁,广大的青少年只有懂法守法,才能依法办事,远离犯罪边缘线。
三、用法。法制法规无处不在。它像我们身旁的骑士,时刻保护我们。我们应该合理的运用法制知识来保护未成年的我们应该享有的权利和义务。运用我们手中的法制法规,保障我们和我们身边的人。
同学们,我们不仅要重视科学文化素质,更要培养高尚的道德修养。有了法律,我们的秩序更加井然;有了法律,我们的生活更加自由;有了法律,我们攀登的脚步会更加坚实。同学们,从今天起,从这一刻,让我们一起与法律同行!
我的讲话完毕,谢谢大家!
篇18:学生代表热爱读书演讲稿
尊敬的老师同学们:
大家好!
书是人类进步的阶梯;书,是人类的精神食粮。书是我生活中不可缺少的一部分,书是我的良师益友。
我看了一本关于昆虫的书,有一个故事让我深深的感动了。题目是《蚂蚁》里面讲了,蚂蚁住在山上,有一次,着火了,这些个子很小的蚂蚁迅速抱成一团,滚下山去,外面蚂蚁的身体被烧焦了,但他们为了保护蚂蚁这个大家族,仍然不放手。滚到了山下,里面的蚂蚁还活着,而外面的蚂蚁却经死了。因为这样蚂蚁到现在还有,他们为了保护这个家族,宁愿牺牲了外面的蚂蚁。这个故事让我看了很感动。
我还读了一本书,书的名字叫《树立自信心的故事全集》,自从读了这本书以后,我有了自信,老师让我们回答问题时,我总会举手,因为有一个故事让我非常喜欢。讲得是有一个美丽的小女孩叫小美,她很自卑,因为有一块紫色的胎记盖住了她的左眼,上一年级时,许多同学都笑话她说她是独眼龙,小美非常讨厌这块胎记,她想用小刀把它刮掉可是都不行,因为没有人和她玩,她就把全部的精力放到了学习上,发成绩单的时候是小美最高兴的时刻,该上高中的时同学们的压力很大,一到课间,同学们都去她问题,她马上要大学毕业了,已经有五家跨国公司找她了。这说明人的外表并不重要,心灵美才是最重要的!
书,像一把金钥匙,帮我们打开知识的大门;书,像一叶小舟,载着我们在知识的海洋里航行。读书让我长知识,书让我知道了许多我不知道的事情!
篇19:小学生竞选三好学生演讲稿
亲爱的老师、同学们:
大家上午好!我是郭宗麟,虽然我有些害羞,但我今天还是鼓起勇气站在这里,向大家汇报我进入小学以来的情况。
我非常喜欢上小学的生活,这里有老师和同学们,我可以从他们的身上学到很多东西。我热爱自己的学校和我们一年七班,在班主任李老师的教导下,我热心班级工作、乐于帮助他人,尽管每天中午为大家收拾饭箱时手上沾满了菜汤和油渍,但是我的心里很高兴,因为我能尽自己所能为同学服务。我经常和爸爸妈妈一起看新闻、读报纸,关心国家大事,我立志做个有用的人建设祖国,加入少先队是我一年级的一个重要目标。
我从小就非常喜欢读书,认识很多字。上小学后,在李老师的帮助下我逐渐适应了学校生活,上课听讲、完成作业都有了很大进步。第一学期期末考试,我的语文、英语课都得了100分,虽然自己的强项数学没能得到满分,但这更激励我要加倍努力。妈妈教育我学习是多方面的,因此我平时注意观察、积极思考,经常和家长讨论问题,这些都让我增长了很多知识。
在学校我认真上好体育课,并且正在利用休息日学习篮球,现在一次最多能拍200多个。我逐步养成了良好的作息习惯,现在每天自己洗漱,还帮助家长收拾床铺。每天按时到校上学,现在我更加懂得了时间和知识的宝贵,这学期感冒头疼我也坚持上课。
总之,进入小学后的生活是快乐的,我积极参加学校组织的各项课外活动,参加了“数学好玩”竞赛、“枫叶杯”绘画比赛、环保征文比赛、手抄报制作比赛等等,只要能让自己得到锻炼或是为集体争得荣誉的活动我都积极参加,期末总结班会上我一共得到了8个小奖状。
还想告诉大家,我喜欢《铠甲勇士》里的风鹰侠,希望像他一样沉着、勇敢,为正义而战。我知道现在我也许不是班里最优秀的学生,但我有信心通过自己的努力会做得更好!希望大家支持我!
谢谢大家!
篇20:小学生清明节国旗下缅怀革命先烈讲话稿
尊敬的各位老师,同学们,大家早上好。今天我演讲的题目是――走近清明,感受传统。
伴随着浓浓的春意,我们即将进入四月。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。这两句诗就提到了我国一个十分重要的节日——清明节。
清明节是我国具有两千多年历史的传统民族节日,其实它最开始只是一个节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有“清明前后,种瓜种豆”的农谚。再后来,由于清明节与寒食节的日子接近,渐渐的,人们就把寒食节与清明节合二为一了,寒食节里讲究寒食、禁火、扫墓的习俗,也就成为了清明节的习俗。
清明节还有一个重要的习俗,那就是扫墓。说到扫墓,我们是否会想到:革命先烈洒尽一腔热血,只为得祖国大陆的统一,他们不顾自身安危,挺身而出,最终献出自己宝贵的生命,只是为了让后代过上幸福的生活。同学们,我们缅怀先烈,并不仅仅是为烈士生命的消逝而悲叹,更是被他们那伟大的生命价值所震撼。
今天,我们拥有优越的生活条件和学习环境。要知道,这一切都是来之不易的。新的世纪赋予了清明节新的内涵它不单单指扫墓,更重要的是我们要学会在现实世界中感谢父母及所有爱我们的人。
同学们,让我们行动起来,把这种文化传统发扬光大.让传统文化永伴你我。
谢谢大家。