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军训教官感言(汇编20篇)

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800字军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 853 字

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十五天军训结束了在这十五里,我们有喜,有泪,有欢,有苦真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

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篇1:2024搞笑军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 4145 字

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如果不曾经历大学军训,又怎知这会是一生的铭刻?

我本以为,大学这一次军训的点点滴滴我都不会忘记,只是,现在有些记忆也渐渐模糊了,我想,乘着那些美好的记忆尚未完全消去,我有记录的必要了。

写不了华美的散文,也无法把军训生活写得像小说一样生动,更写不成华丽的诗篇,于是乎,以一篇粗陋的流水账记叙一下我的军训生活与心路历程……

在进大学之前就从学姐学长们那里了解到军训的恐怖,站军姿,踢正步,整理内务……

想起初中,高中时的军训,才三天,而且现在想起来依然很留念那段时光,有过艰辛,也有过感动,最后,变成了温馨的回忆。我想,大学应该也差不多吧……

怀着一种弱弱的对军训的畏惧感,还有一份新鲜感,在期待中,我们迎来了军训。

正式军训前一天下午,我们开了班会,自我介绍,然后选代理班干部,我有些紧张,害怕,就没竞选,不过那竞选上的几个同学,我觉得他们不会让我们失望的,所以也欣慰了。

晚上,我们穿好了军服,在九教开了一次班会,见到了辅导员,班主任,助班,刘教,仍然有许多新鲜感,还有一些激动。心里一百个希望教官不要太狠。

我们排是134排,是财管2班的39个人和经济1班的20人组成的134排。但是,在这个排里面,我们不分是哪班的,我们是一个集体,的确,经历军训之后,我们和经1的这十位同学都成为了好兄弟…

当晚,我们各自进行了自我介绍,然后老乡见了老乡,总是会轰动一下,呵呵……

第二天,军训正式开始,我们的副排是卢岐,一个憨憨的,可爱的小伙子,刘教是一个帅小伙,女生们都对他有好感吧,哈哈,第一天,我们的军训不是很累,学习简单的队列动作,晚上的话,我们稍微训练一下然后就开展一些活动,有讲笑话的,唱歌的,我其实是一个特大胆,特爱疯的人,但是头几天好像来到生地方,有点怯怯的,不敢上台。经过和同学们的交流,发现同学们都很容易相处,也认识了许多来自各地的新同学。

军训第二天开始后就有点辛苦了,早上得五点左右就起床准备,上午近4h的训练,中午小睡一会儿,2点20集合训练到5点50,中间我们最期待的就是听到哨声:休息15分钟,可教官每次都要继续训练2分钟才让我们坐下……我想说一下站军姿,有时候我们要站三四十分钟,我总是会在扛不住的时候就偷偷的小动一下,特别是会抓住教官从我身边经过后这一小会儿放松一下,哈哈,他一般不会回过头来看,于是这样交替着休息,站军姿也都挺过来了。每天都有些腰酸背痛,特别是我那双鞋子,小了,夹着脚很疼,后来干脆去超市买了一双。

在队列训练的时候,我总是忍不住偷偷地看表,期待着哨声:讲评收操,可总是会觉得时间过得好慢,每次想喊报告时,我都想应该快了,就会休息了,于是,咬咬牙也就过来了,当时有点想揍教官,看着别排休息时我们却在训练,教官真的很努力,渐渐的他嗓子哑了,我们也心疼他,但我们真的很累……那几天,觉得能坐下就是最大的幸福,不管地上脏不脏,不管太阳大不大……

哈哈,后来从学姐口中我们得知刘教真名为刘杰,于是我们后来也叫他杰哥了,

记得有一次,讲评收操时,刘教什么也没讲给我们解散了,我们也开始反应到可能是我们让教官失望了,让教官生气了,那会儿我们都在反省自己……等到下午再训练时,我们齐声喊了:杰哥,我们错了,我们对不起你…我不知道杰哥听了是什么感受,但我心里知道他永远都不会放弃我们134排。

有一次我们学院的训练彩排,我们排没有抽到,教官好像庆幸了一下呵呵,还装B的说:“怎么就会没抽到呢,明明有三分之一的可能,没抽到,大家不要失望哦”,其实谁都知道,我们排训练得还不够好,教官其实心里一直在庆幸着…是吧。

过了几天,噩耗来了,整理内务,我们又不得不一次又一次地把起床时间提前,把睡觉时间往后挪,每天想多睡一分钟都成了奢侈的愿望,也终于能体会到站着都能睡着是什么感觉了,以前还不相信呢,才知人真的能困到那种程度……内务的整理是极其辛苦的,而且标准特高,寝室内任何瑕疵都不能有,叠豆腐块,什么都要摆放整齐,我们那时每晚打扫卫生到1点左右。书记检查前的那一天,我们寝室的人都睡地铺,怕把床单折皱,从未有过的劳累,在此,也鼓掌赞扬一下自己吧,我坚持下来了……

军训了这么多天,慢慢地有些崇拜教官,欣赏教官,觉得彵们才是真正的男人,听说教官都是学长,其实看起来真不像,所以当刘教说他小孩都3岁了,我也糊里糊涂地信了,也许是教官们经历了太多折磨,所以会比同龄人看起来更成熟。但我不得不说,教官们身上的确有一种独特的魁力,让人觉得很man很值得依靠,是吧,这应该算是大众之感吧。

军训一天一天的过了,最有意思的是我们休息时会有活动,嘿嘿,在我们军训时,会有许多学生会的学长学姐们蹲点,帮我们倒水。于是我们也会客客气气地喊着:学姐,来一个,学长来一个,“其中有个才子学长真大方,唱了我好喜欢的那首歌《我的歌声里》,还唱了自己写的歌送给我们,后来为了拉学长学姐们干脆一群人齐步走上前把他们”请“到中间来,(听说有个学姐都不敢来我们这一边了,怕被逮住,哈哈)学长学姐们有时会邀请教官来表演,但是教官每次都不给力的说”我表演的时刻到了,你们的休息时刻也到了。“要么就以自己穿着军装为由,其实是教官比较害羞吧,经过学姐的发言,得知他也并不是那已经有3岁小孩的教官了,他是11级财管2班的学生,哈哈,忽悠我们呢。我们每天最开心的时候也就是像那样坐在一起,玩游戏,上台表演,因为有了这些生动的插曲,军训过程中才不觉得那么累,军训生活才更让人回味无穷,好像累那么久也就是为了这十几分钟的一起开心一起娱乐……

我好像总是在玩游戏时显得特别迟钝,有一次被抓到了,上台唱了一首断词的《老男孩》,后来,我们还玩了歌词接龙的游戏,还有真心话大冒险,4.5.6排输了时他们总是会推出副排来表演,要副排用屁股写8字,抱教官……弹副排耳朵。哈哈,副排好可怜…

李娜去另一排去问戴眼镜的教官是否喜欢我们教官,呵呵。

有一次,我们有幸拉到了那位戴眼镜的,有点娘的教官,和我们杰哥跳交谊舞,哈哈,杰哥羞羞地教他,这段我录了好多视频。学姐们说教官好会跳舞的,哈哈。

其间,我们还观看了商院社联的节目表演,我最喜欢的是轮舞表演,好帅,哈哈。还有学校各大社团的才艺展示。非常精彩!

之后就要选方阵队和军训团了,我都没有参加,因为累怕了,呵呵,杰哥因为太优秀就被选去训练商院男生方阵队了,剩下我们这个十几二十个人的样子,这里要说一下我老大了,老大是我们寝室的老大,她做事非常认真,也真的很努力,她当时十分想进方阵队,但是身高只有158cm,但是她几天每次别人吃了饭后来到军训场地都是休息,玩手机时,她都在草地上练正步,我当时特别感动,想她一定会进队的,结果真的进了,我内心有一份触动。这份感动,让我更懂得执着的可贵…

自从杰哥去方阵队后,我们就一路流浪了,学长学姐们说,我们这一群人就叫作飞虎队,是打酱油的,其实说酱油是真的,只不过这个酱油打得真辛苦啊,首先我们被寄到了李教的133排上,组成了80多人的”1314排“谐音即”一生一世“,第一天就毫不见外地让我们坐了120多个俯卧撑,李教真TM狠,这时我们觉得好委屈,好委屈,觉得杰哥无比的好,杰哥好温柔,李教狠毒死了。但不得不承认,每个教官有每个教官独特的好,都有自己独特的方式,让自己的兵喜欢自己,挺自己;我记得那天晚上,李教要我们对他或对这个排提建议,于是,我报告:说了我希望教官能温柔一点。我其实是代表了134大众的心,然而接着有个133排的女生也报告:”其实我们教官挺好的,你以后会发现…“我顿时傻了,这么凶的教官居然也会有女生们挺唉唉带着这份不敢相信我试着去了解李教。其实他是一个很好的人,他呢,喜欢给我们洗脑,讲许多让我们头脑清醒的话,这个我觉得很不错,还有,我们去之前他们没这么严格,去了之后,是吓一吓我们,让我们知道飞虎队也不是酱油的,他还让我们说出各自对大学的想法和期待,还有自己的座右铭,李教对我们比较严格,但喜欢用文字语言感动我们,我们1314排有自己独特的口号:”杀“”1314杀“”多吃饭,多喝水“”让优秀成为一种习惯!“这些都是我觉得很深刻的,渐渐地,我也喜欢把杀字挂在嘴边,把优秀的习惯放在心上,跟133排的同学也熟了一些,做了两天俯卧撑,教官可能觉得良心过不去了,就开始带我们玩了,我们去了黄教队上学擒敌拳,防狼术,战斗准备……却扎了好久马步。后来去了偏僻的地方,李文彬教官那里,李教特搞笑,说的每一句话都逗得我们哈哈大笑。我们排去了那里,李帅成了大当家,然后我们这两排感情很好,玩了好多游戏,有一次我又迟钝的被抓到了,上台说了:我告诉大家一个秘密,我的洞房花烛夜…三心二意……呵呵,李文彬还教我们WC与OK,还有喝水那些动作,笑死我们了。去李文彬教官那里是最开心的。还去了其他教官那里串门。

还有,我们1314排和李文彬的排一起排了节目去看望方阵队哈哈,歌曲部分是最炫民族疯+爱情买卖+伤不起,舞蹈部分是,走猥琐的同边步,然后还有扭猫步和摆动物造型,我由于气氛需要,就和一位男生牵手扭过去了,呃呃,不过看着方阵队的同学笑得很开心,我丢点脸也挺开心的。后来我们又猥琐的给他们敬礼…呵呵

某天下午,我们还看了消防演习。后来由于采牌的原因,我们134排又散了,有的去了娜姐队上,有的去了高教队上,真的是彻底的没人要了,那时好想念杰哥啊,恨不得去田径场陪他训练,后来,我们哪儿也不想去了,不想待在别人的队里。这一路,我们走得很辛苦,虽说天气很给力,但还是苦了我们。

最后终于等到了回原来的排的通知,我们高兴的回到了134排,又聚到了一起。正式会操前的那天晚上,我们围成一大圈,和杰哥一起玩游戏,同学们怀着难言的感情,其中有感动,有不舍,有兴奋……我们都喜欢杰哥,军训,也就这么结束了,但有些东西却永远存在,134排的兄弟之情。杰哥说的没错,共同吃过苦的时光才是最深刻的,在艰苦中一起生活的人的感情才是最深的。我不得不感谢杰哥,陪我们这群人一起吃苦。杰哥最后嗓子都哑了,我们真的很爱教官,很爱134排。

回过头来看军训,的确是很令人感动的,那些人,那些事,都将成为铬刻。

我们也会感慨地发现:开始的时候我们恨教官,最后我们爱教官,舍不得教官。然而不变的是,这个陪我们吃过苦的教官永远是134排的大哥。

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篇2:学生军训个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,个人,全文共 634 字

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汗水不能淹没我所有的记忆,因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候,似乎是那样的无声无息,它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的五天里,一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的,每天的军歌都是单调的军训中的调节剂。在军歌中听到的了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。

军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍耐。就在这不知不觉的忍耐中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流的更多;我们辛苦,教官比我们还要辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子,我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。

最不能忘记的是老师。5天里老师如影随形地跟随着我们。

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篇3:学校军训心得感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 513 字

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踏入淇滨小学,我就是一名光荣的小学生啦!心情有点激动,还有点忐忑,激动的是终于长大成为一名光荣的小学生了,忐忑的是不知道新学校、新老师、新同学是什么样子的。参加新生入学仪式时,听着校长鼓励我们的话语和沙哑的声音、看着那么大一面五星红旗,还有和蔼可亲的秦老师和这么多可爱的同学们,我心里充满了感动。

周五下午军训开始了,穿上这身“军装”,我觉得自己特别帅气、神气,经过一下午的训练,很热、很累,妈妈接我的时候,我高兴的说老师表扬我们了,还告诉妈妈军训的内容很重要,因为上小学需要这样的训练。但第二天上午又要去参加训练的时候,我就不想去了,妈妈说必须坚持到底,因为上学不仅要学习文化知识,还要锻炼身体、有一个好的身体素质,更要塑造坚持不懈、吃苦耐劳的品质,军训就是帮助我们培养优秀品质的第一步。我决定坚持下来,周日的训练特别严格,很开心受到了教官的表扬,还有一件事情我也非常开心,那就是坚持完成军训,我还会收到妈妈的礼物--一个便携式显微镜。我长大后的理想是当一名科学家,经过军训,我知道了坚持的力量,在以后的学习生活中,我一定继续保持这份坚持,坚持不懈的努力学习、锻炼身体,让自己德智体全面发展,为以后做一名科学家打下良好的基础。

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篇4:2024高中新生军训心得体会800字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,学生,全文共 594 字

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本以为大学会远离高中的乏味,无聊和沉闷,会充满七彩阳光,会洒满欢声笑语。可是,经过大学的第一课――军训,我明白了大学并不比高中简便,白天训练,晚上军事理论课,以及折磨了历届“过来人”的矿大军训品牌节目――整理内务。晚上搞到12点多,早晨5点就起来进行扫尾工作,也只能算得上个中下水平。

高中时,教师家长会扶我们上马,然后护驾一程。而到了大学,我们依然骑在立刻,只是少了教师家长的扶手。军训的日子没有天真,没有浪漫,没有幻想,嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃!炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处.仅有夜晚来临,思想便悄悄的蔓延!每一次躺在舒服的床上,我都会想想以前那段荒废的时光,然后又想想最近劳累的日子.也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解!由痛苦而感悟,由感悟而理解.军训也就是这么一种”蚌病生珠”过程.这种痛苦的历程让我看到了以往在两个世界生活的自我.也让我明白了今日的生活是多么的来之不易!今日的生活是多么的现实和完美!有痛苦才会有感悟.有感悟才会痛心疾首,才会珍惜,才会在今后的日子里自强不息,勃发向上!

军训是一场对心的战争,有信心,有耐心,那必定能到达收心,警心的效果.在这场战争中不管磨砺了哪颗心,

不管收获了哪颗心,那都是一笔不菲的财富!不管怎样样我们都是胜利者.我们都不要留下什么遗憾.愿我们能将这段特殊的时光好好收藏,好好回忆,好好地走好我们今后的大学路!

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篇5:新生军训心得体会500字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 855 字

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这次军训结束让我感触深刻,军训当中让我进步了很多,作为大一的学生我现在感触很深刻,虽然现在天气是很热,军训更加是如此,这次军训结束之后我实在是感觉充实了很多,虽然不是第一次军训了,但是我还是感觉很不一样,开始大学阶段的学习军训就是一个很好的事情,我也一直在坚持,这段时间以来军训我也有一些感想。

在军训当中我确实感觉有很多进步,过去我也是一个不会坚持的人,很时候做事情不够耐心,我真的是没有意识到这一点,开始大学的军训我对自己很有信心,在这方面我是可以坚持去做好自己,军训当中虽然是比较幸苦,再加上天气又是这么的热,让我每一次在集合的时候都是感觉很艰难,顶着烈日在这样的环境下面军训了十几天,让我坚持做好了很多,通过军训一定会认真在接下来的大学学生当中搞好学习,依稀记得在第一天的时候我是感觉很累的,或许是很久没有这样的经历,上一次军训还是在高一的时候,所以这让我感觉还是有很多的感慨,十几天的军训下来,我真的是磨砺了很多,抗压能力也上升了很多,或许以后好,我对自己也是很有信心的,在以后的学习当中我一定会认真学习好。

这次军训我一直都是感觉很有成就感,因为我中途一直都没有放弃,也没有说自己不行,更加没有想放弃的想法,对比过去来说我真的是感觉自己有变化的,军训的过程是非常好的,虽然是累,相会回顾起来每天站军姿的场景,我真的是感觉很好的,我需要对自己的语有一个清晰的认识,现在军训结束了,给我的感觉是很好的,我是可以清楚的了解到在军训结束之后自己的变化,不管以后是做什么事情都应该努力去搞好,把握一个度,军训期间的表现得到了教官的认可,这是让我感觉最开心的事情。

虽然十几天的时间已经过去了,我也通过这次军训知道了很多道理,我的自律不是很强,但是军训期间,每天都是规规矩矩,大家都是一样,在这样的环境下面我确实是感觉自己自律了很多,无论是在什么时候这些都是应该有态度的,以后的大学生活当中我一定会认真搞好自己的学习,军训给我最大的感受就是坚持去做一件事情过程或许是很难,但是得到的收获是受益终生的,感激这次的军训。

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篇6:初一军训心得体会400字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初一,全文共 718 字

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我们迎来了新学期的第一课--军训,军训对我来说是神秘的,是陌生的,同时我对它充满好奇。军训的头一天晚上,我躺在床上辗转反侧久久不能入眠,一直在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天,我们来到了学校的操场,看见了我们班的教官,他站得笔挺,在太阳晒得黑黑的脸上,有一对炯炯有神的眼睛,一身蓝色的军服,腰间扎着宽大的皮带,在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿,教官严肃的对我们说:“站军姿要做到抬头,挺胸,收腹,双眼平视前方,大拇指靠在食指的第二关节,中指紧贴裤缝线,双手夹紧,脚跟靠拢,脚尖分开约60°,身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落,我们便赶紧按照教官说的,一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着:“不过20分钟罢了这么简单,看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝,平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天,我的双手都已经累极了,腿脚也站麻了,灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体,那时候就算一两秒的活动,也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇,真轻松。”我心想着,忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳,我以为我被发现了,呼,原来是别人啊,顿时我不由自主的把双手夹紧了,心想:“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙,终于坚持到训练结束。

军训,教会了我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到:做什么事都要严格要求自己,对自己不能放松,要做到有始有终。

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篇7:大一新生军训的心得感想最新

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 476 字

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俗话说:天下没有不散的宴席。持续一周的军训生活画上了圆满的句号。现在身处校园。但内心还是记挂着军训的点滴。就如同,身处曹营心在汉。对往事,那样的怀念,对过去的追忆,又是那样的痛并快乐。

有人说:人是有感情的动物。此时此刻的我体会深刻。太多的不舍,太多的依恋留在了国防园。

和蔼可亲的教官让我不舍:他的身影,他的一言一行无不让我感到亲切。初见教官时内心有恐慌,有压抑,但在日后的军训中我感到了他是那样的和蔼,那样的严厉,又是那样的风趣幽默,是他为我们枯燥的军训带来了新的活力。对他的不舍远胜于一切。年少气盛的我,好想好想再回国防园,再次接受军训洗礼。

严而有序的训练让我不舍,是它吸收了我辛劳的汗水,是它记录了我辛勤的付出,也是它承载了我对军训的依恋之情。广阔的军训场,我曾经在那里站军姿,练动作。绿草如茵的草地,我曾在这匍匐前进,它们是我们军训的功臣。

不舍,太多的不舍娶集心中对食堂的不舍,对宿舍的不舍,对花花草草的不舍……点点滴滴盘旋脑海,是放不下,还是一种逃避?

不管是苦,是痛,留下的只有回忆,微笑地面对未来,面对我们的学习,用军训的精神克服学习的障碍!

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篇8:2024大学入学军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,全文共 860 字

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终于,我解开了高考这道难题,以一个满意的成绩进入了我理想的大学。在假期的时候我已经加入了班级群和专业群,听学长学姐们说军训的恐怖和痛苦,让我也有一些害怕。在高一的时候也经历过军训,我本以为我能够比较轻松的度过军训的半个月,但是当军训开始的时候,我发现把大学的军训想得太过于简单了。

高中的军训时间为大学的一半,强度好像也跟着减半了。高中的军训我觉得没有想象中的那么的困难,比较的轻松愉快,但大学的军训真的是让我们每个人都苦不堪言。从第一天开始,训练的强度就非常的大。我们每天训练的时间加起来有十个小时,早上加上午是四个半小时,下午加晚上是五个半小时。除去睡觉的时间,每天休息的时间就只有三四个小时。军训期间每天五点半就要起床,虽然晚上睡的早,但是早上还是会睡不醒。

军训的这段时间,最痛苦的就是下午的训练了,每天下午开始训练之后,就是雷打不动的站半个小时军姿,下午又是一整天当中最热的时间段,每次站军姿的时候我都会流很多的汗,真正的感受到了汗流浃背。站军姿的时候教官还会在旁边看着,动都不能动一下,我当时觉得半个小时是真的很漫长,总教官吹响口哨的那一刻就松了一口气,但整个人还是不能动,必须教官说可以动了才能动。一整天军训下来,回到宿舍的时候完全没有力气了,但还要洗漱、洗衣服。我们军训只有一套衣服,但出了一天的汗不洗肯定会有很大的味道,所以必须要洗。有的时候早上还没有干,只能用吹风机吹,没吹干就穿湿衣服。

而晚上的训练是既痛苦又快乐的。晚上太阳下山了,我们军训的场地风特别的大,非常的凉快。晚上不需要进行站军姿或者转体的训练,但教练们还有其他“折磨”我们的方式。做俯卧撑、仰卧起坐、萝卜蹲、蹲下不换腿、蹲下抱腿、抬腿跳等等,每次做完之后脚都酸的不行,但又没有时间休息,只能继续坚持。我们的军训已经很苦了,但军人们的训练强度更大。我不知道他们要怎样训练才能做到阅兵仪式上的整齐划一,但我想肯定非常的辛苦。

军训确实非常的辛苦,但我也坚持了下来,虽然也有过放弃的想法,但还是在咬牙坚持着。我想,我在军训中的收获就是学会了坚持吧!

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篇9:军训心得体会范文500字

范文类型:心得体会,全文共 843 字

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一周的艰辛训练结束了。回想起来,觉得既漫长又短暂。每天在高温中承受着那没完没了的训练,虽然是辛苦的,但也少不了我们的欢声笑语。休息的时候,我们每一个人都有说有笑的。

在这一周中我们学到了很多,我们通过进行军事化的训练来提高我们的纪律性培养我们的意志力。在家里我们从来没有经历过这种生活,我们向来都是过着衣来伸手、饭来张口皇帝生活,特别是在暑假这个时间充足,天气又很热的情况下,常常是在家里一边吹着空调一边吃零食看电视。而我们忽然来到学校参加训练,还真的有点儿不习惯,每天都要接受严格的训练,就连休息的时候也要绷紧神经,教官随时都有可能下达命令!

军训是很辛苦的,回想一下,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力、是坚毅、是勇敢、是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

在这里我们要特别感谢我们的教官。虽然他们休息的时候也会跟我们开开玩笑,但是在训练上决不马虎,每次学习新的动作时他们都会亲自为我们示范,在我们站军姿时也会帮我们矫正姿势,而我们也时常能看见他被汗水浸湿的军衣。在训练中,他们也会做一些搞怪的事情让我们放松一下。

这几天的训练让我们知道了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、要有持之以恒的决心,才能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的品质,能学会这些东西,我认为即使再苦再累也是值得的。我们一定要记住我们班的口号:激情飞扬、超越梦想、挑战极限、铸就辉煌、我相信,这段经历定让我们永生难忘!

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篇10:初中军训心得体会200字怎么写

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 381 字

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在这之前,我总以为军训是多么令人厌恶的事情:每天喊着重复的“一二一,一二一”;每天做着单调的“立正、稍息”;每天弄的满身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……

不错,军训是这样的,尽管辛苦,但是“一份耕耘,一份收获”,没有你每天的训练,就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为,这是一种无聊 透顶的行为,甚至有同学认为,这是愚蠢至极的活动:除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的最好方式:当你在你需要坚持而你又挺不住 的时候,你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力,为了团体荣誉,相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的:成功者是 如何成功的?毅力起着决定性作用,你坚持下来就胜利了!没有毅力,许多事情是办不成的。

就像一句话:“不抛弃,不放弃”,记住:军训是锻炼你毅力的时候,你要抓住这个机会!珍惜这个机会!

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篇11:1000军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 278 字

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这天,我们和昨日一样,起了个大早,同时也是军训的第二天。

真是累得很呀!站军姿十分钟,就像过了一个小时、一天,总觉得已经等了很长时光一样,可教官说才几分钟就很泄气,也很纳闷,但在下午军训时,有了一件十分可笑的事件:

下午,教官让我们一行一行的走军步,就在这时,一个可笑的事发生了。在我前面站的又黑又瘦的长条,长得可像个小鬼子,而且他又很邋遢,帽子和衣服很不规整,帽子都歪倒后面了。面向我们时,走的样貌很可笑。教官说这是鬼子进村了,全班哄堂大笑,甚至有人笑得坐在地上,用拳头捶地面,有的人笑得前仰后翻的,真是成何体统哈哈哈

虽然,军训很累,很烦躁,但总是充满欢笑。

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篇12:2024年初中生军训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 678 字

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幼苗不经风霜洗礼,怎能长成参天大树?雏鹰不经狂风暴雨,怎能翱翔于蓝天?少年的我们亦是如此:不经历艰苦训练,又怎能成为对祖国有用的人?

在步入初中的第一课,我迎来了人生的首个军训。何谓军训?我想,就是像军人那样有规矩,懂纪律。

体验一下当兵的滋味,这事我期待了很久——电视上的大阅兵海陆空三军英姿飒爽的走过,让我们从他们坚定的目光中和有力的步伐里感到国之安,兵之坚,民之泰。

早晨,我早早的来到学校,兴奋又有些紧张,吃过早饭,军训的开营仪式开始了,在缓缓升起的国旗下,我们行着队礼,高唱国歌,微风拂面,大家如松树般站着,国旗迎风飘扬,像一团焰火,温暖着每个人的心。

军训,定要学会站军姿!

“脚根并拢,脚尖分开60度!抬头,挺起胸,精神饱满点!目视前方!”随着教官的口令,大家一点点的改善自己的动作,力求更标准些。

但是……

秋雨,总是来得让人猝不及防,刚才还是朵朵祥云,现在已是乌云密布,牛毛般细雨从天上飘洒而落,操场上的我们,没有任何慌乱,静静的等待着教官安排,看着守纪的同学们,严肃的教官露出了微笑,老师也笑了。

我们心里也在微笑。

雨过天晴,大家继续训练,汗水顺着脸颊流过,无声的落在操场上,但是同学们都不在乎,依然坚持训练着。

抬起头,挺起胸。

在这次军训中,我体会到了从未体会到的东西。比如说军人的气势,比如说参军的光荣。教官们整齐有力的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保卫国家的战士和哨兵,正是他们不怕风吹雨打日晒,年复一年,日复一日的工作,才有我们现在的平安生活。想到这些,我们的头抬得更高了,身体也挺得更直了,没错,我们要抬头向阳绽放,绽放青春,绽放活力!

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篇13:初中军训心得范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 293 字

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灿烂明媚的阳光下,我们迎来了初中的第一次军训。来到布满阳光的操场上,我们的教官把队伍整理好后,开始教我们军姿要领。我一开始想,果然是初中军训,一点难度也没有。但是,很快我就发现我错了,原来站军姿也是很不容易的。我们要做到挺胸收腹,头抬正才行。仅是做到这一点就已经很累了,而且还要坚持一段时间,脚都麻了。可见,凡事真没有想象中的那么简单。

经过军训,我感受到了军人有多么的辛苦,是多么严格要求自己。军队里的训练比我们还要严格一百倍甚至一万倍。军人,真辛苦呀!

经过军训,让我也懂得了人要有吃苦耐劳的精神。而且经过军训的磨练,我们培养了团队精神,守纪精神。我们会在以后的学习中,努力为班级争光!

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篇14:高中军训心得范文精选学生参考汇总

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,学生,全文共 599 字

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又从新踏进了新生生活.在每个新生都要接受入学前的军事训练.记得3年前第一次接受军事训练,明白到军队里面严谨的纪律.但是那时候懵懂的我,还是不明白到底我们为什么要接受军训.到现在,已经是高一的学生了.16岁,说大不大说小不小.说什么的,也总明白到底为什么要接受军训吧.就是为了我们以后更好的生活.其实军训啊,实质就是一个课堂教育,是非常有意义有必要的一个课堂.

记得3年前的军训,我在同一间学校军训.那时候我们还要穿上军装.觉得那时候好看极了,很帅气的样子.威风凛凛.到现在的军训,虽然军装不用穿了,身上的负担也少了.但是,却比以前严了好多.这越来越体会到令人惊叹佩服的纪律.因为真的需要非一般的毅力.但是觉得这军训是很有意思的,我真正体会到队伍的团结,队伍的纪律...这些感想在初一时候没有的,那时候只知道很辛苦.那辛苦日子过完就算了,没再深思熟虑什么了.但是越大越多的感想就会自动浮现了.

说说对教官的意见,其实也没有吧.我知道这不算什么,因为这比起军队,还差得远呢.我怕我看着会流泪呢.因为军队生活,自己也联想得到的情景.也许也是平时看电视看的多吧.我就觉得教官已经很体谅我们的了,我们应该珍惜才对.

10天时间,已经过了4天了.我会好好地坚持到最后的.军歌也唱嘛...鼓励鼓励下是需要的.

教官,您带着帽子都看不出来,原来您才19岁哦!年龄没有限制.您始终都是我尊敬的教官!还有6天的时间,辛苦您了!

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篇15:班主任军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班主任,全文共 1119 字

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高一新生军训已渐渐淡出了师生们的视线,作为这届新生的班主任,我亲历了这次活动,其中有一些小事总也无法忘怀,在国庆难得的清闲假期里把其中的几件小事记录下来,且记且思吧。

【一】标兵事件

淅淅沥沥的小雨,让本该骄阳当空的九月变得秋意绵绵,但操场上的高一新生却热情十足。

军训已经进行了三天,孩子们已经在教官的训练下变得有板有眼,“啪!啪!”的正步声很是让人精神鼓舞。特别是在方队前面领走两名标兵——黄燕和刘彤,走得非常标准到位。我和教官在交流的时候提到她们俩,教官的欣赏之色也溢于言表。

然而,下午课间休息的时候,一件我意料不到的事情发生了。班上的另一名女生余华主动找到教官和我,要求当标兵!当时,我对余华的积极性感到很欣慰,同时也很犯难——所有的班都是两名标兵,我们总不能破坏规矩安排三名吧!

迅速而慎重地思考后,我有了决定:一名同学的积极性我不能打击,其他的同学的积极性更不能打击,我应该以此事为契机调动全班的积极性,那就让全班同学都自荐并竞争两个标兵岗位!结果,在我和教官的动员下,果然有四名女生四名男生主动自荐,并举行了班内的标兵竞选比赛,然后全班一起做评委投票,选出了在竞选比赛中大家认为姿势、气质、基本功都最好的两名同学——刘彤和邓娟。同学们的的热情被这个活动再次点燃,也看到了在训练中自己和别人的差距,很多同学都比前两天更认真了。

但是,黄x落选了,我观察她很沮丧。我把她叫到一边谈话,她对我说:“……我都已经把自己成为标兵的事儿给父母讲了,现在落选,好丢人!”我对她很平和地讲:“没人可以轻松地获得荣誉和认可,有时积极进取的人也不可否认——别人也许比你更优秀,你很优秀,但我们还得加油!而且我认为你一定可以获得你想要的荣誉!”

……三天后的评比中,黄燕获得了“内务标兵”的荣誉!邓娟获得了“军训先进个人”称号!余华成功竞选班长!刘彤成功竞选班宣传委员!

【感想反思】

一、孩子的积极性和自尊心是宝贵的,班主任必须保持敏感性和警惕性,时刻重视小事件的大影响,真正用爱心去引导孩子们走上正轨;否则一个小小疏忽,就让我们在不经意中失去了正面引导孩子们的绝佳时机,也可能会增加以后管理班级的难度。

二、在处理班级突发事件或矛盾时,最基本的原则是公平,最好的办法是让学生集体参与和民主决定,从而培养学生的班级集体意识和班级事务参与意识;只有这样才不会像有一些班主任那样班级事务一言堂,最后又怪学生集体意识和参与意识不强,这真是顶石狮耍把戏——吃力不讨好。

事实证明,这几个积极竞选标兵的孩子也是班级活动和学习上的积极分子,为班级的其他同学树立了榜样,他(她)们在军训中的自我肯定和老师的肯定会让他(她)们在高中生活中、甚至以后的人生中带来不可估量的正面影响。

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篇16:1000军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 461 字

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今天是军训的第二天了,比起第一天的迷迷糊糊,今天的我们对周围的事物更加熟悉了解,无论是身边的同学,还是周边的训练场地。但同学们彼此之间接触的终究还是少的,训练的时候仍很难做到完全的齐心协力,比如今天的“齐步走”训练。

小学的时候,参加过军训的我们都已学过“齐步走”,对动作要领非常熟悉,但当我们开始操练时,没了那时的精气神,动作也有些不协调。好不容易重新学好标准动作,可我们二排同学一合在一起训练就乱套了——动作挥拳速度不一致,一横排七扭八歪。而我自己由于个头没有排头大,步子也比排头小,老是跟不齐。因此我们整体的行进过程中歪歪扭扭,但我们却仍笑呵呵的,不以为意,没有集体团结意识。当然如此表现,教官也看在眼里,当即调整了我和身边同学的位置。调整过后的我们这排有了巨大的改变:摆空拳时齐刷刷地,如同镜子般照出来一样整齐;行进立定后的碰脚神出奇一致,排面依旧整齐。我突然发现团队意识是多么重要,如果不齐心协力就无法完成,如果不互相照应就无法完成,如果不共同进退就无法完成……

这次军训让我真正感受到了团结的力量,团结一心必胜利!

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篇17:军训个人体会大全

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 910 字

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为期两天的军训最终结束了,此刻的心境真不知该如何表达,是喜,是忧呵呵……好像都有吧!喜的是我还是挺了过来,忧的是,这次腿脚又要酸痛好几天了!可是,不经历风雨,又怎样见彩虹!

其实在我眼里“军训”――多么可怕呀,令我有一种毛骨悚然的感觉,我对军训产生了恐惧感。但这次军训使我明白了:仅有养成不畏困难的精神,使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,仅有这样,我们将来才能在社会上找到一立足之地,成为一名合格的接班人,也仅有这样才能使中国的未来不落空。我也认为,军训给我的感受像是个五味瓶,酸、甜、苦、辣、咸,样样都有。

军训是苦是酸是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官的总指挥便给我们一个下马威――站军姿。虽然我们军训的这两天不是烈日高照,可也是时雨时晴时出太阳,这种天气最令人厌恶的!

因为我本身比较会流汗,所以军训这两天,脚底又酸又痛,汗珠不断地从脸上、背部、手上流下来,滴在地上,并且口干舌燥的,肚子也是又酸又痛的。可是,我告诉自我:休息就是向别人承认自我是吃不起苦的娇女生,我必须要挺下来!于是,我挺了下来,任凭汗水流到了眼里,流进了嘴里,我也忍住想伸出手去擦掉它的欲望;任凭肚子、脚的酸痛,我也挺了下来。直到军训结束了,我明白了一个道理:只要心中绷着“坚持”这个信念,那么成功就摆在你面前。

其实军训也不全然是苦是酸的。可能教官也不想让我们太劳累,所以在军训一段时间后,教官也会组织我们进行拉歌比赛,并且我们班上的歌后也会为我们唱歌,还有同学会上去讲笑话……其乐融融。

最终一天的午时,在即将告别的时刻,教官也为我们表演了一些小节目,场面十分活跃,我们班的教官也给我们讲了许多有关他们军事生活的事情。

可能我们已经不小了,可能两天的时间不是很长,我们与教官告别时除了感激就是不舍……

这么两天下来,我已经折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,回想起这两天的军训,想起教官帅气的脸颊、严肃的神情,沙哑的嗓音,挺拔的身躯……想起同学们坚毅的神情、汗流浃背的身躯,为班级争光的意志……一切的一切,这段记忆是多么珍贵呀!这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

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篇18:高中军训心得体会合辑

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 536 字

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这个夏季洋溢着热情,充满了一切生命的活力。青春的岁月,怀梦的季节,在这个八月,我怀揣着期待与忐忑,迈入了昭通学院附中这所高中校园。

今天,是我正式成为高一新生的第一天,也貌似是我对自己对世界更进一步的认识、感悟的第一天。身边来往的人很多,我如同沙漠中让人不屑一顾的一粒沙砾,又如同浩瀚星空中的一颗小星,如此微弱,闪烁着落寞渺小的微光……突然感觉自己好渺小。曾经,我也在那一片星空中光芒四射过,闪烁过独特的光彩。可此年此时,移居这“星球”,我慢慢成了别人眼中微小平凡的一物。

不光如此,还有那充满挑战的,让我畏惧沮丧的事——新生军训。烈日当空,恶毒的阳光在每一个人的皮肤上肆虐侵蚀,只要短短几分钟,头皮就烫的生疼了。即便如此,我还是得说——咱们高一新生军训时飒爽的身姿,真的太帅气了。说实话,今天我实在很受不了。天气热的很惊人,而我一直是一个“懒动派”,不爱运动,讨厌上体育课,更别说什么训练了。可看着身后严厉的教官,那标准的军人身姿,如此认真的投入训练,严肃得让人生畏的脸,极具强势性的命令,还有周围同学都这么认真投入……这一幕幕,让我强迫自己也必须投入,不能成为“另类”“败类”。

今天的各项训练,我坚持了,收获不少,懂得了很多。曾经波澜狂躁的心一点一点变得平静,变得宽阔……

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篇19:大学军训心得最后一天

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,全文共 557 字

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今天是军训的最后一天,我和伙伴们怀着愉快的心情来参加这最后半天的训练。

骄阳似火,太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴,所以特别的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。

一开始和前几天没什么两样,先跑步,之后去吃早餐,然后就开始变得又去了。我们训练要回的内容,过了一会儿,小型的会操表演开始了,事成之后,我们开始休息,随着一声“哨”响。会操表演正式开始,从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作,不一会儿闭营仪式就结束了,我们吃过午饭后,车到了。我们开始追问教官他的名字,因为我们有些舍不得教官,在我们上车的前几分钟,他终于告诉我们他的真名字。当车开走时,教官在车窗外向我们敬军礼,我们真的有些恋恋不舍。

车开了一段时间,在我的脑海里就像在看电影一样,而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀,随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一 二 一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。

在这四天里,我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官,因为他为我们付出的实在是太多太多了,我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们,在这里,请允许我对您说一声“谢谢”。

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篇20:学生军训个人心得体会与总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,个人,全文共 922 字

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时间过得真快,转眼我就从六年级结束,进入到了初中生活,那也是我一直向往的,初一的生活在军训中开始了,军训我从来就没有接触过,只是在六年级结束时老师有提过,让我对军训产生了好奇与向往,想见识见识传说中的军训。

军训在进入初中的第一天开始了,这一天我们早早起来,站在操场上等着我们的教官到来,没有经过多久就来了一位身材中等的年轻教官,并不是我想象中的高大威猛,肌肉发达的大汉,反而有些干瘦。经过教官的自我介绍我们知道的教官姓_。简单的和我们沟通之后就开始了一天的训练,开始的是站军姿,我们一听到这个,都不以为然认为小事,站着谁不会,因此我们信心满满的站着,时间过去了十分钟,我就感觉到了有些累了,又过去十分钟感觉全身不舒服有些酸痛,尤其是看到我前面的同学站着两条腿如同面条似得不停的抖动着,如同筛糠,自己也非常的受不了,这是我旁边的人笑出声来了,当时就被叫出队伍,在我们前面被罚做俯卧撑,五十个,整个队伍变得更加的静悄悄,连喘气都不敢大声,谁都不想成为下一个,军训的严厉超乎了想象,一个人犯错,全体连坐,我们站军姿的时间又被延长了。一个团队就要同心协力,有难一起扛,有福一起过,让我明白了团结的重要性,只要我们大家一条心,一起面对困难,我们就不会多站十分钟的军姿,就不会受到惩罚,团结是非常重要的,就像在一个学校一个班级想要做好都需要大家力往一处使,共同努力才能赢得更好的未来。

站军姿又累有苦,让我们从来没有吃过苦的,难受的要命,我们如果坚持不了,下一次站的时间更长,惩罚更多,为了不再受到惩罚,只有咬牙硬挺过去才是正途,困难只是一会只要坚持就是胜利,这让我明白了做任何事情都要学会坚持,只有坚持才能够在艰难的河流中迈步前行,困难的学习中不断进步,学习也如同站军姿,你不咬牙坚持就会被冲刷下去,只有一次次才困难面前不低头,不认输,用自己的坚持用自己的努力去拼搏去挑战,才能一步步踏踏实实的走下去,才能更好的面对将来的困难。

军训的项目还有其他在这些项目中我们团结一致,一起努力一起奋斗,在军训结束的时候我们取得了不错的成绩。

军训是锻炼人的好方法,让我们褪去了自私,自大,骄傲,自满。知道了谦虚,知道了团结,更知道了坚持,让我对初一的学习有了战胜的信心。

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