以军训为话题的高分作文 范文初中【最新20篇】

天天军训虽短，却给我们上了九中的第一课。

今天已是军训的第三天，雨水洗刷了炎热天气所带来的烦躁。咱们3班的同学们也渐渐熟悉了军营这陌生的环境。

刚来到这里的我，觉得一切都是新的，无论是周围叽叽喳喳的同伴，还是严肃可爱的教官，或是这三天的军训生活，都给了我不一样的感觉：

那是一种类似于高中生活的新奇，满足了我对着陌生环境的好奇心；

那是一种类似于高中生活的艰苦，但同学们的顽强拼搏最终一定会战胜种种困难，达成目标。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。

当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。

为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给三连增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”

接下来的几天，大伙儿们一定要顽强坚持，从军训的艰苦中体会快乐，并借此尽快融入班集体中，为高中生活做个完美的铺垫！

加油！！我们永不言弃！

随着小学毕业典礼的落幕，我在小学的生活也画上了一个圆满的句号。我将成为一名中学生!首先我踏上了进入中学的第一步——去军训。

记得我来军训的第一天：我们坐着大巴一路上曲曲折折地来到了佛山军校。我们被教官领到了篮球场。现在正值夏季，烈日当空。而我们则在这站立了一个多小时!在暴晒的烈日下，这时间是难熬的。大家都有些焦躁，场上一阵吵闹，像炸开了锅一样。教官出动了：“吵什么吵!安静站好!”我们知道：今后的日子不会那么好了……

第二天，我们训练站姿。教官在前面喊道：“双脚跟闭拢，双脚尖分开60度，腰站直，双肩后收，手贴紧裤线!”大家便松松散散的做着。事情总不会一帆风顺，我们不是站不直，就是手贴不紧，又是双肩没有后收。这使我们的教官要一直扯着嗓子提醒我们，而我们，也有了进步。

……

第五天，我们训练，教官叫命令时，我们发现：教官的声音沙哑了。教官他，怎么了?教官说话了：“你们也听出来了，我的声音沙哑了。如果你们能认真一点，我也不会这样了。唉。我知道：我们班的进度明显比别人班慢，他作为我们的教官，他，他也会有压力吧!

晚上集队，教官说：“我在军队待过，所以能吃苦。而你们却是父母手上的掌上明珠，捧在手上，怕摔;含在口里，怕化!来参加军训就是为了磨练自己的意志，培养你们的独立感，让你们在小学与初中之间真正地跨过来!”我明白：平时自己在家总是依赖父母，这次还是第一次出远门，自己也已经12岁了，该长大了!

坐在回程的车上，看着倒退的树木，我还在思考：原来当一名军人这么累，这么苦!但，我们是祖国的新一 代，祖国未来还要靠军人，靠我们去保护，去守护!而现在的我们就要努力学习，长大，报效祖国!

步入高中的大门，一种紧张的气息扑面而来，每个人心里都清楚，在这十几天的时间里，我们要进行艰苦的军训。天气炎热，生活艰苦，这都是训练的困难之处，虽然军训很苦很累，但是这两天以来，我感觉很充实。在这有规律有秩序的生活中，会丰富多彩，在那团结的集体生活，每个人都精神焕发，展现出的是自己最高精神面貌。

训练、劳动、唱军歌……每天生活并不会因为一成不变而感到烦琐，每天在训练中有所提高，劳动时相互帮助，我们收获的不仅仅是劳动成果，更有美好的友谊;唱军歌来考验我们的团队精神。

军训会训出我们的团结，训出我们的意志，训出我们的风彩，训出我们的坚强!

同学们，加油吧!

尊敬的各位领导、老师。亲爱的同学们： 大家好! 我是**年级*班的，今天我演讲的题目是《体会军训，感悟生活》。 带着新奇、幻想与迷茫，初中生活拉开了序幕，迎接我们的是军训。我们深知，军训不仅仅是对身体的锻炼、行为的操守，更是对精神、意志和思想的考验和磨砺。

迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。一天下来的疲惫让我想起在凉爽的空调室外还有另外一种生活;让我想起平时充满责备声的家是多么的温馨;让我想起其实自己还很稚嫩。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。汗水带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在心底。有太多，太多的东西充实着我。在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是枯燥的，每天反反复复做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。

在教官的标准指导下，慢慢地发现自己平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这些有坏习惯的孩子，燃烧着我们每一寸肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。 军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调训练中的调节剂。在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。每一片欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。 军训中我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗;我们辛苦，教官比我们更辛苦，是他们让我们看到了真正军人所具有的素质。当然，最不能忘记的是我们的老师，军训的日子里，无论是烈日下，还是风雨中，老师都如影随形地陪伴着我们，鼓励着我们。

军训生活转眼就成了回忆。回想着这次军训，心中像打翻了五味瓶。的确，军训是苦的，但我们苦中作乐。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官;难忘拉歌时幽默的教官;难忘老师的陪伴与鼓励。 军训已是固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，我们要牢记军人的作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天陪伴我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水! 谢谢大家，我的演讲结束。

8月24日，我和同学们怀着对南外的向往，来学校参加军训。

一开始，大家还挺高兴的，很好奇，但是半天过后，大家的兴趣便大大下降，同学们对练健弓拳也是喊天怨地。

第一天练习健弓拳的时候，大家都生龙活虎，积极地模仿老师的动作，希望能够练好这套拳。但是一段时间以后，大家都精疲力竭，开始抱怨起来。幸好老天“派”了一场“及时雨”，面对从天大雨，大家心中暗暗高兴，老师无奈只好解散，大家一声欢呼，冲进教学楼。第二天，同学们的怨气更大了，甚至有人都开始祈祷下雨了。好不容易把整套拳都学完了，大家非常高兴，很多同学甚至爆发出热烈的掌声，教官一个个尴尬地站在主席台上，老师马上站出来“镇压”，说“我们下面再练习一下。”话音未落同学们集体发出“唉”的叹息声……既便是这样，我们还是在抱怨与努力中坚持了下来。

苦尽甘来，我们的努力也不是白费的。在27号的军训结束会演上，我们拿出了平时训练的成果，得到了校长和家长的赞赏。

军训终于结束了，校长说：“刚开始军训时，有不少同学因体力不支而下去休息，而现在，没有一个同学下去休息。”总之，校长和老师都对我们的训练表示满意，我们也得到了锻炼，提高了自己的身体素质。

再过几天就要正式开学上课了，我们也将更加辛苦，我也要更加努力，争取取得一个令自己满意的好成绩，对得起自己的付出!

老师、同学们：

大家早上好!今天早晨我就安全话题给同学进行一次培训。希望各位同学认真听好，并对照要求检查一下自己平时的行为，做到安全防范于未然。同学们，生命安全关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们。今天围绕“安全”这个主题，请同学们注意以下几个方面：

1、自觉加强安全观念，遵守学校各项规章制度，预防为主，安全第一，防止一切安全事故的发生。

2、尊敬师长，对人有礼貌，不诋毁或殴打老师。见到老师以及外面来的老师要主动问“老师好”。

3、与同学相处要团结友爱，不起外号，不讲粗话，不在校内外墙壁、黑板报、广告栏及厕所等处乱写、乱涂、乱画。

4、周一按时到校，因故不能到校，要向班主任老师请假;在校期间外出必须经班主任准假后，并从门卫处登记后方能出校门。周五放学后要按时回家，不在路上游戏，逗留，不准到河铺上网吧，不经过家长同意，不得走亲访友。

5、每天都要按时参加早操、课间操。出操、放学或其他集会活动、站队做到快、静、齐，遵守活动秩序，听从指挥，做到不吵嚷、不拥挤、不起哄、不推搡。上下楼梯一律靠右走，严禁拥挤，严禁往下冲。不攀缘栏杆、围墙，不翻越门窗，不用脚踢门窗、水电开关和其他设施。

6、爱护校园整洁，保护校园绿化，不攀折花木，不践踏草地。讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑和其他废弃物，不乱涂抹刻画，

不乱倒污水、垃圾;养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

7、课间不做危险性的游戏，在走廊行走时，不紧贴或用手扶摸墙壁，不拥挤，不打闹，要自觉靠右侧有秩序的行走。不在教室、楼道、楼梯处追逐打闹、拥挤;不在楼道内玩跳皮筋，踢毽子等各类游戏。

8、不吸烟、不喝酒、不偷盗、不打架、不骂人、不说脏话、不参加封建迷信活动。

9、严格执行宿舍管理制度，服从寝室管理人员的指导，按时作息。就寝时，不准在走廊或寝室内打闹或嬉戏，熄灯铃响后不得讲话、唱歌或做其他事情，更不准串寝室或聚众斗殴。

10、就餐或打水必须按顺利排好队，不准插队、拥挤，不准辱骂或殴打厨房师傅，听从值日教师的安排。

11、严格遵守交通规则，保证行路安全，行路靠右边走，横过马路要注意红、绿灯和过往车辆，不抢占马路，不在路上扒车、追车。不准骑摩托车或自行车上下学。

12、不玩易燃易爆危险品，如打火机、火柴、鞭炮、烟花等，不带小刀、玩具枪、mp3等各种进校园。

希望同学们从现在做起，“安全”二字永记心中，希望同学们管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，严格遵守中学生日常行为规范，时时注意安全，事事注意安全，努力把我们学校打造成为和-谐、温馨、平安校园。

最后祝同学们：在新的学期里平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长。

谢谢大家!

2019军训心得300字初中

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志接下来，小编在这给大家带来20xx军训心得300字初中。欢迎大家借鉴参考!

20xx军训心得300字初中1

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

20xx军训心得300字初中2

汗水从四面八方进攻，此时的我们必须顽强抗争，做到纹丝不动。但这只是教官对我们的要求，真正做到的却没有几个，都会在教官不注意的时候偷偷动一下……

这个时候，我不禁想起了自己在家里时的情景：早上基本是睡到自然醒，不是七点就是八点起床，起床后，妈妈早已把香喷喷的早饭端上桌，而我还懒洋洋的揉揉眼睛……

但这个时候，我已经站在弥漫着严肃气息的训练场了。

我的怀念没有被打断，不知道爸爸妈妈在干什么，想什么，如果把我要说的写出来，真希望他们立马知道。

爸爸妈妈，两天未见你们了，仿佛我瞬间长大，不再是以前那个被你们呵护在怀中的那个小女孩了。

可以这么坦白的说，有些时候真的认为我快坚持不住了，或许会头疼，或许会晕倒。但我想到，既然你们送我来，一定寄予了我许多希望，希望我回去成为一个学会独立，完全改变的好孩子。我一定不会辜负你们对我的期望，更不会退缩，我相信明天会更美好，只要学会吃苦，学会坚持，成绩会给我最好的回报!

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可以说，军训是一场磨练。军训不仅是对身体素质的磨练。更是对意志进行一次磨练，一次洗礼。

当然军训是很辛苦的，但是同学们都坚持下来了，精神可嘉。从第一天报告会就有4人晕倒到第五天的没有一个人不适，从第一天队伍的一盘散沙到汇演上的整齐，一切都是那么的不容易，这次军训使同学们变得更加团结更加友爱。

站军姿是最基本的，可军训一开始，同学们站军姿五分钟不 到，就开始有些躁动了，这里动动，那里摸摸，可还是被眼尖的教官看到了，被罚做俯卧撑，经过一段时间的训练后，同学们也是“站如松”了。汗水滴了一地，不到3秒的时间，又被炽热的大地烤干了，汗水流进了眼睛，咸咸的，酸酸的，这就是军训的感觉。

军训虽然只有5天，但是我们收获到的精神，态度是要永远保持的。军训是一块石头，磨练出我们的意志，磨练出我们那非凡的毅力。

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小学六年的学业已经结束，而我又开始人生另一个转折点，那是初中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验——军训训炼。

x月x日是我军训的第一天，虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的中学门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己。

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炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家，早上好!

我是来自高一二班的--，今天我们国旗下讲话的题目是《我们的节日——中秋节》。

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋节。当我们仰望苍穹时，脑海中会浮现那些优美的诗句，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。是啊，人生有诸多事难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边，正所谓《每逢佳节倍思亲》。中秋的月最美，是那样诗情画意。中秋的月最柔，是那样柔情似水。中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母欢聚一堂，把酒言欢。举头望明月，低头思故乡。表达了诗仙中秋之夜的思乡情怀。但愿人长久，千里共婵娟。是北宋大诗人，词人，文学家苏轼，在这传统佳节吟出了脍炙人口的千古名句。我们敬仰的人民科学家钱学森，在外留学时，在这月圆之夜，凝望天上的明月，立志要报效祖国。古今中外，多少文人学子，在这美好的日子里，思念着亲人，挂念着祖国。更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着。中秋节一直被人们誉为最具有人情味，最富有诗情画意的节日之一。民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然，最令人熟悉的是嫦娥奔月了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，都是希望平平安安。所以这天都用月饼作为礼物，亲友互相赠送，以取团圆之意。

中秋将近，象徵着圆满的中秋之夜，也将在不久后的夜空照亮。或许没有，举杯邀明月。对影成三人。的豪情。但是我们可以对自己说，月是圆满，越是美好，明月在心上，快乐长久存。身为天一学子的我们，一定会在这充满希望、丹桂飘香的金秋时节，奋发学习，积极进取。相信我们会以高昂的斗志、不灭的活力，战胜困难，勇往直前。

祝大家中秋快乐，谢谢大家，我们的演讲完毕。

庆中秋话团圆国旗下讲话6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是四年级1班的徐骏雯。今天，我国旗下讲话的题目是《话中秋》。再过几天，我们将迎来一年一度的中秋佳节!首先提前祝所有的老师和同学全家团圆幸福，中秋节快乐!

农历八月十五恰在秋季的中间，所以称之为中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征。因此，又称八月十五为团圆节。

为传承民族文化，增强民族凝聚力，中秋节被国务院列为国家法定节假日。圆月知人心，每年的这一天晚上，皓月当空时，大家将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月，为远在他乡的亲人送上真诚的祝福，祝愿他们节日快乐。

同学们，你们一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如举头望明月，低头思故乡、但愿人长久，千里共婵娟、海上生明月，天涯共此时;大家一定还听过《嫦娥奔月》的故事，据说都与中秋节有关。

中秋最美的是思念。圆月会把我们的思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人!中秋最美的是感恩。无须多言，给父母一个微笑，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。中秋最美，美不过真心的祝福!懂得尊敬师长，懂得关心帮助他人，懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

这个星期天就将是今年的中秋节，佳节之时，合家团聚。所以，同学们千万要记得躬身问候家中的长辈，并与全家和睦快乐地相处，让大家因为有你，节日能过得更加幸福!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位教官、老师和同学们：

大家好!

昨日我们的口号声仍然在操场上回响，仿佛我们仍然进行着那让人激动热血的训练，仿佛我们仍然在与环境和体能做抗争。但是我们的训练终究还是结束了，在这为期--天的训练中，我们从一个个高中生变成了一名合格的，有纪律有文化有思想的新一届大学生，我们可以说是付出了很多的汗水和心血。

在这操场上的每一寸土地，都被我们踩过，这个操场上的每一处地方，都挥洒过我们的汗水。首先先让我祝贺--连在最终的阅兵式之中夺得了头筹，凭借着艰苦的训练和高涨的士气展现出了最精彩的军训表演，将这么多天的成果完整的呈现在了大家的面前。

当然我们没有获得第一名的连队也不要气馁，因为我们都努力了，我们都奋斗了，在这个训练场中我们无怨无悔。因为我们收获了一个团结的集体，收获了一个美好的回忆，收获到了一个崭新面貌的自己，纵然没有在训练中获得第一，那也是大家堂堂正正的比试所带来的结果。就单从军训上来说，我们的任务是圆满的完成了，坚持到了最后的我们都是好样的。

在这次的训练中，我们除了自己获得了提高以外，我们还有着许许多多要感谢的人，请允许我作为我们新生的代表向我们--届的教官、老师、辅导员、助教等一系列照顾关心我们的人说一声真诚的谢谢!谢谢你们在这段时间对我们的无微不至，谢谢你们在我们陷入困境的时候出手帮助，谢谢你们!

同样的，为了不让我们的教官辅导员以及老师们失望，我们哪怕在军训结束了以后，也应该依旧保持着旺盛的斗志和严谨的纪律，在我们日常的学习当中，做到如同军训那样的认真和安稳，在上课中像军训一样从不迟到旷课，在集体活动之中更要拿出我们连队的训练精神，积极地为我们这个新生的班级争取荣誉，让我们在毕业以后依旧能够为我们班级获得的荣誉而感到自豪。

大学不比高中，生活和学习更加的自由宽泛，但是我们必须得明白，宽泛并不是我们放松自己的理由。我们应该在这样环境里也能够保持着军训的纪律和自律，为自己设定好一系列的计划和目标，就像我们训练中瞄准的阅兵式一样，选中目标不断地去努力，将汗水洒在其他的赛场上，为了我们自己更好地未来而去努力!

我的演讲结束了，谢谢大家!

如何让你的职场发言更有力?当听到别人慷慨激昂在讲台上滔滔不绝时，你是不是有所羡慕，或者看过别人流畅的发表自己的观点时，你是不是为自己的笨嘴拙舌感到懊恼呢?

想让职场发言更有力，就要注意语言措词的使用，斯图加特修辞训练学家及作家zngovogel表示，语言就像一个人的名片，你完全可以通过言辞来伸张你的个性，使自己变得与众不同。”只有懂得有意识地巧妙运用言辞，并避免讲那些毫无意义而空洞的话，才不会让自己变得很被动，应付自如地表达出自己想要表达的东西。要做到这一点。可以参考下列的措词讲究：

1 不要说“但是”，而要说“而且”

试想你很赞成一位同事的想法，表达时说：“这个想法很好，但是你必须……”这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”

2 不要再说“老实说”

公司开会时对各种建议进行讨论，“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说：“我觉得，我们应该……”

3 不要说“首先”，而要说“已经”

要向老板汇报时，如果你说：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”

4 不要说“仅仅”

“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的!因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”

5 不要说“错”，而要说“不对”

一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”

6 不要说“本来……”

你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”

7 不要说“几点左右”，而要说“几点整”

在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。”这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”

8 不要说“务必……”，而要说“请您……”

你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢?所以最好这样说：“请您考虑一下……”

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下国旗下讲话是: 心怀感恩，快乐成长。

在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。

最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的讲话到此结束，谢谢大家。

一、指导思想

根据学校整体工作安排和教导处的工作计划，以第二轮课程改革为重点，以课堂教学为抓手，立足课堂教学这一主阵地，坚持全体学生的全面发展，尤其关注后进生的成长，注重培养学生的创新精神、实践能力和积极的情感，切实提高教学质量。充分发挥理科组的集体力量，开展教学教研，鼓励组内教师积极参加小课题研究，提高我校理科教研组教师整体教学水平。

二、主要工作

1、加强理论学习

加强理论学习，更新教学理念，全面推进素质教育理论对实践的指导作用是巨大的。全体理科老师都要抽出业余时间学习新理论，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践。积极开展教研活动，领会教材的编写意图和特点，认真分析教学内容、目标、重点和难点，严格执行《新课标》的指导思想，改善学生的学习方式，以期达到减负增效的目的。

2、强化教学常规的落实，促进师生共同发展

抓好“备课”、“上课”、“作业布置”、“批改”、“课后辅导”等重要环节。

（1）、备课：每位教师应明确树立集体质量意识，切实做好备课过程中的各个细节，充分发挥教研组的集体智慧，备出优质课、特色课，全力打造实用课，实行提前一周备课。

（2）、上课：在备好课的基础上，上课前要“温课”，在教学过程中要目标明确，重点突出，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，教学手段要多样化，充分调动学生学习理科的积极性，提高课堂教学效率。

（3）、作业布置、批改：作业设计既要在量上有所控制，更要在质上有所提高，注意保护学生做作业的积极性。批改要准确、及时，要有适当的点评，尤其关注后进生的点评，要有一定的纠错措施。

（4）、辅导：要做好培优补差工作，教师要确定好培优补差学生名单，要定期的、有计划的组织好培优补差工作，尽力做到措施得力，效果显著。

3、加强教学教研，聚焦课堂教学

（1）、积极参加教研活动，教师从实际出发，及时反思，认真研究，写有独到见解的反思或心得。

（2）、本学期理科教研组每位老师至少上一节组内公开课，每位老师听、评课达学校要求，要边听边思，做好记录及时评语，通过相互借鉴取长补短，形成浓厚的教研风气，不断提高自身的教学水平。

（3）、本学年的数理化竞赛，理科教研组每位老师认真组织。每位老师根据学科特点精心组织一次实践活动，以激发学生的学习兴趣和实践能力。

4、认真抓好毕业班和非毕业班教学工作。

（1）、九年级面临升学考试的压力，理科组老师要同心协力认真做好教学工作，回顾和总结上届九年级毕业班教学中的得失，根据本届毕业班学生的实际制订出切实可行的教学计划，系统全面细致地梳理初中的知识，加强中考命题研究，积极收集中考信息，研究中考试题特点，预测出题方向，理科组的每位教师坚持做适量的中考题。其他教师也要关注毕业班教学，献计献策，争取使我校在中考中取得第一。

（2）、做好七、八年级数学的教学研究与常规教学，任课教师要面向全体，抓两头带中间，单元测试要收到实效。知识梳理、试卷命题要落实到人。

5、积累和完善教学资源

理科组的任课教师要依据自己的教学对象，要求学生准备一本错题集，把平时作业及考试中容易出错的题和典型习题收录整理到错题集中，整理的同时认真分析，寻找问题症结，是概念不清还是缺乏综合分析的能力，是理解不透还是知识运用失误。错题集是学生积累学习经验综合学习资料的宝库，是学生走向成功的铺路石。

6、加强教师自身的建设。

鼓励教师不断地学习先进的教学方法，尤其在多媒体应用上（组内博客）不断提升自己的业务素质。

三天的时光，看似短暂却又无比漫长。三天军训，有疲惫，有兴奋，有依恋，有不舍……三天时间不长，却给我们上了重要的一课!

当大家小心翼翼的穿上军装，有兴奋，有激动。教官说：“穿上军装，就应该有个军人的样子!”同学们脸上满是期待，对三天军事化生活的期待!

总教官对大家的一举一动都要求十分严格，吃饭时，望着一桌子的饭菜可因为某个同学小小的动作违反了规矩，大家都得陪着一块饿肚子，直到所有人安静不乱动才可以开吃，能吃时饭菜基本都凉了，接下来的生活还不知会怎样。

三月份的太阳虽没有夏日的那般炎热，却也会在一次次训练时使同学们满头大汗。我们的坚持也让我们在这次活动取得了“优秀班级”的称号，“浮桥”活动使我看见了大家的心，一颗为了友情坚持的心，那时的我们，心仿佛被拧成了一根牢固的绳索，上面系着我们在一起学习、玩耍的点点滴滴。或许每个人都会觉得军训苦、累，但主要你有坚定的信念，还有什么障碍你克服不了呢?学会团结，学会帮助，就一定会成功。我们既然成为了一个集体，我们就要有集体精神，有责任我们一起担，有甜头我们一起尝，有困难我们一起克服!哪怕再疼再累，也不能让同学因为我的小错误受伤!

军训不仅仅是辛苦，它能锻炼我们的意志力，加强我们的耐心，每一个成功的背后，都是经历了许许多多的困难和挫折才达到的。你努力了成功的机会就超过了百分之八十，但你不努力，就一定不会成功!

结营仪式上，大家诚挚的心灵，真挚的泪花，或许这是大家人生中新的起点，新的转折点，但我希望这种改变不会是暂时的，不会是有保质期的。

军训对于我们来说是一种磨练，是一个证明自己的机会。虽然会累、会疼、会哭，但是别有一番收货，是刻骨铭心的，更是回味无穷的!

这几天在的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。

军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。

军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句“没关系”时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心教会你时……这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

军训，让我懂得的，太多，太多……

老师，多么高尚的职业!有人说老师是园丁，也有人说老师是人类灵魂的工程师。从那一刻起，我就想当一名出色的老师。

如果我长大当了老师，我会教育我的每一个学生，都学会做人，学会做真人。课堂上，我要让他们快乐地学习;我尽量用一些通俗易懂的语言向他们传授知识，保证每一个学生都能听懂。下课时，我要和学生应对面地在一齐聊天、交流，认真倾听并吸取他们为我提的每一个推荐，要和他们交朋友，走进孩子们的内心世界，帮忙他们解决困难。每一天晚上的作业我会尽量少布置一些，让他们晚上回到家好好地调节大脑。考试前，我也会尽量少说几句话，不要给学生制造太多的压力，因为只有放松了情绪，考试才能够发挥好。更重要的是要注意学生的一举一动，如果发现它们有不良的行为习惯，我会及时地帮忙他们改正，还要保证我的每一个学生，不让大学生欺负他们。

为了使我能够实现梦想，我为自己制定了以下奋斗目标：

第一：要有一个良好的思想品德。

当一名好老师，就要有一个良好的思想品德。此刻我就要尊敬老师，和同学和睦相处、互相帮忙，别人不会的问题我要帮忙解答，不说脏话、粗话，更不能打人、骂人，看到不礼貌的现象要及时制止。

第二，努力学习，扎扎实实打好基础。

要做老师，首先就应拥有丰富的知识。此刻我就要在课堂上认真听讲，下课认真完成作业，不会的问题虚心向别人请教，争取各科都取得优异成绩，做到全面发展。

第三，多读书，不断扩大知识面。

当一名老师，需要不断扩大知识面。我要用我的零花钱多买一些对学习有益处的课外书，利用课余时间认真阅读，不断扩大知识面。

第四，坚持锻炼，拥有健康的身体。

当老师，每一天要给同学们上课、改作业，工作十分辛苦，需要有一个好身体。我此刻就要坚持每一天早上跑步、午后做课间操、课余时间打篮球。

我的未来不是梦，只要坚持不懈按照以上四点去做，我相信自己必须会当上一名好老师，成就我的完美梦想。

军训是辛苦的，但军训也是美丽动人，让人难以忘怀的。

军训中，我们与教官同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一旦发现我们有不规范的动作，立即给予纠正，争取让我们把每个动作都做到最好。尤其是在站军姿的时候，我们的双肩酸痛，双腿发麻，让我们真正体会到了苦与累，但我们不需抱怨它的辛苦与劳累，因为这是在磨练我们像树一样挺直向上、不屈不挠的意志，它带给我们的是一种力量，更是一种不服输的精神。在休息时，同学们都尽量活动着自己的双腿、双臂，一副累坏了的样子，但如果你仔细去看，又会发现每个人的脸上分明都写满了坚毅和乐观。只要我们能用心去体会，去发现，便可以找到生活的幸福和快乐。

俗话说：“不经历风雨何以见彩虹”，“没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，现在我们吃点苦，受点累算什么，它教会的是我们应该如何去面对今后的挫折。军训的磨练可坚强我们的意志，培养我们吃苦耐劳的精神，还能增进我们之间的团队意识和同学之间的友谊，提高我们的综合素质，从而为今后的发展奠定坚实的基础。

已经记不清这是第几次带学生参加军训了，虽然每次都很辛苦，但每次都带给我不一样的感受。今天已经是学生参加军训的第五天了。每天早晨6点起床和学生一起跑操、训练，作为班主任的我全程跟着队伍，关注学生训练情况，处理各种突发事件，还要想办法多拍一些学生军训时的照片发给家长，让家长安心、放心。晚上查宿，等到每一个孩子都休息了，我才回到宿舍……

军训确实让我感到辛苦，但看着学生们的成长我又倍感欣慰。记得初见这群即将与我共度三年时光的孩子们时，看着他们尚显稚嫩的脸庞，我的心中充满了期望，_我觉得他们每个人身上都有很多优点等待我去挖掘。面对新环境，他们还有一些羞涩，我看到的是他们乖巧懂事的一面，但在接下来的军训中，我看到了他们更为优秀的一面。

一开始，他们有些懒散，教官哨音已响了半天，才慢悠悠“挪出”宿舍，集合不迅速;训练时精神不集中，动作不到位。还有些学生难以适应这里的生活条件，嫌床板太硬，馒头不够软，饭菜不合口……但经过几天军训后，我看到了全新的他们，哨响时迅速矫健的身影，训练时整齐划一的动作，就餐时秩序井然的场景，唱歌时高亢嘹亮的声音。特别是在匕首操的训练中，我更看到了男生的坚韧不拔，女生的巾帼不让须眉!

对我来说只要能看到学生一天天成长，一天天进步，再多的辛酸也会化作一股股暖流滋润我的心田。这是我作为班主任的辛苦，更是我作为班主任的幸福!

老师们，同学们：大家上午好!

我是李雨阳。今天我讲话的题目是：严格遵守纪律 ，做一名合格的中学生。我们来自不同的家庭，有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一位同学应该重视并牢记的。学校作为我们学习知识的乐园，教师传授知识的神圣殿堂，自然需要严格的纪律。

然而，在我们同学中，违反纪律的事却时常看到：上学迟到，上课说话、做小动作还干扰同学学习，作业错了不订正甚至做也不做，乱扔垃圾，踩踏草坪，课间奔跑追逐打闹，讲脏话骂人还自以为了不起!更可怕的是，对这一切他还不以为然地说：“这有什么关系呢?”

不，这关系大着呢!都说行为决定习惯，习惯决定命运。当你日复一日地不听课、日复一日地不做作业，你的学习将会落后;当你满口脏话，你已经落入了野蛮的深渊。将来，你能得到什么呢?只有文明守纪，才能成为一名合格的中学生。

大教育家孔子说：“吾日三省吾身。”作为中学生，我们迎着朝阳上学，沐浴夕阳而归，每天睡觉前请你认真想一想：今天我有没有真正做到遵守纪律呢?我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。我们要成为“守纪的模范”。当你踩踏草坪时，你可曾为自己的过失而自责?当你和同学因为一件小事而吵架时，你可曾想过你的无知与冲动?当你因为上课不专心听讲时，你可曾想到父母的殷殷期望和老师的谆谆教导呢?

与纪律同行，做守纪的模范。管住自己，少犯错误，文明做人，健康成长。让我们认真学习，善待他人。我们对自己的负责，也是对别人的负责，对社会的负责。相信我们每一位同学都能遵规守纪，成为守纪的模范。在这美好的春季，我们一起用实际行动来交出文明守纪的最高答案吧!

最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝同学们快乐学习，快乐成长。谢谢大家!

老师们，同学们，早上好!今天我们国旗下讲话的题目是《节约粮食 文明用餐》。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

一首耳熟能详的诗，道尽了天下很多劳动人民的心声。节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学餐盘中的午餐只吃了几口，就往垃圾桶里一扔，不一会儿垃圾桶里就倒满了剩菜剩饭，看着真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不过是很多人内心想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫、理所当然地去浪费!

而粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。

我们不应该浪费粮食!“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。只有存有节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭菜，和父母外出在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，我们才这是每个人都能做，也应该做的。

它不仅是对他人的尊重，更是对文明的诠释。也许吧，很多人是想节约的呢，只是不知道具体做法，下面是关于节约粮食的小窍门：

1、在家里吃饭时不要剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。

2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。

3、在学校里，如果有不喜欢吃的菜，就在吃之前让同学帮忙分担。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献!

同学们，你爱你的父母吗?那就珍惜他们辛苦劳作得来的粮食。同学们，你是一个有爱心的人吗?那就请为解决世界饥荒问题尽自己一份微薄的力量。浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视父母的辛勤汗水。

同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献!

今年国庆假期，学校组织了军训。这次军训有着憧憬期待也夹杂着不安，真可谓百感交集。

从车上走下来，到达军训基地。一种庄严肃穆的气氛逐渐蔓延。嬉笑声，吵闹声也慢慢安静。教官笔挺的身影映入眼帘，不禁一怔，这，就是军人。

在基地先进行了进行动员大会紧接着便是站军姿。“双腿并拢，双脚分开60度，手指并拢，紧贴裤缝……”严格的要求掷地有声。在炎炎烈日与炙热如火的烘托下，我们如秋风中的小树苗，瑟瑟发抖。没一会儿，大腿发酸，膝盖抽筋，双腿发抖，双臂也开始僵硬，疼痛在蔓延……接着便陆陆续续晕倒了好几位同学，我也有些支持不住了。突然，耳边响起教官洪亮的声音：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”想起自己在大会上的誓言：“无论多苦多累，无论是风吹还是雨打，决不退却。”整整军姿，我选择坚持。

累了一天，本以为可以洗洗睡觉，不承想，再次回到训练场，只觉得全身无力，步伐沉重。每个人都像霜打的茄子，提不起精神。教官眼里闪过一丝“狡黠”，他让我们双膝跪地，然后向后躺下，只觉脚底抽筋，双腿酸痛。顷刻间，“哀鸿遍野”，不一会儿，就有人因忍受不了疼痛而哭起来。这时，教官厉声问道：“你们听不听话?”“听话!”同学们的声音里夹杂着一份不甘，一分气愤，一丝哭腔。灯光迷迷离离的照在我们身上，梧桐树的影子越拉越长，我们面对满天繁星继续训练。

就这样，走正步，练齐步……不管多难熬，我们都挺了下来。四天了，军训结束了，猛然有种不舍：梧桐树下的潸然泪下，芳草丛间的欢声笑语;操场上的挥汗如雨，宿舍里的谈天说地……无不印在我们的心中，团结、责任、坚持刻在了我们的骨头上，军人的作风，军人的意志和品格更是融进了我们的血液中。

今日的苦累是历炼的开始，我坚信，汗水过后，苦累过后，我们一定会如一只笑傲苍穹的雄鹰，振翅于蓝天碧海，青山白云!

我们在一天天地成长，在军魂的引领下，即使我们曾经失败过、气馁过，但我们学会了坚毅地面对，学会永不放弃、永不言败地追求成功!在军训的生活中，我们第一次深深地明白了做人的道理。让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;品尝到了失败的痛楚……军训虽然让我们的躯体承受着巨大的痛苦，但我们也学会了苦中作乐。

坚定，我们从未懈怠，祖国，总有一天，我们也会成为祖国的栋梁，为你，守候和平!