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以军训为话题的高分作文 范文初中精品20篇

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国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 572 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!

今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园校园”。 作家说:“环境是心灵的港湾。”画家说:“环境是灵感的源泉。”军事家说:“环境是制胜的法宝。”教育家说:“环境是塑造人的摇篮。”可见营造良好的环境氛围多么重要。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。

可是我在校园中发现了一些不良的习惯:随地吐痰,随手丢弃废纸,踩踏草坪,破坏公物, 所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。

“学校是我家,清洁靠大家”,在此我向全校同学发出如下倡议:

1、从我做起,从现在做起,养成良好的卫生好习惯,请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。以爱护校园环境为己任。

2、 爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪;倡议“弯腰精神”,看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚。

3、不把食物带进教学区,不在教学区吃口香糖等,清理书桌里的垃圾;做一个自律的人。

4、养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。

同学们,俗话说得好:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。 开展“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家共同努力,创建文明和-谐的校园!

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篇1:初中校长新年讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,校长,全文共 798 字

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尊敬的各位领导,各位家长,各位朋友,老师们,同学们:

大家新年好!

一元复始,万象更新。在这辞旧迎新的日子里,我通过微信向大家拜年!感谢各级领导,您的关怀和督导引领我们沿着正确的航道一路前行;感谢各位家长,您的信任和支持是我们发展壮大的力量源泉;感谢各位老师,您的无私奉献造就了学校坚实的质量实力;感谢各位同学,您的努力进取成就了学校良好的学风和社会口碑。握手辞行的20__年是我校魅力积淀、和谐发展的一年,我们的教育教学工作可圈可点,我们的各项管理措施卓有成效:

课堂改革稳步推进。我校推行的“五步达标”课堂教学模式。要求各科教师,把功夫下在课前,集体备课时仔细研讨确定方案后方可使用;把力量放在课内,每堂课一定要做到优质高效,明确本节课的教学目标,让学生积极参与教学活动,当堂检查、反馈和巩固;把补困加在课后,建立学困生档案,对学情做到心中有数,利用课余时间对学困生进行个别辅导,力求人人都能获得进步和提高。我校的课改得到上级领导的充分肯定,我们对课改前景信心满怀。

关爱活动真实有效。在这一年里,我们竭尽全力打造温馨家园,全心全意助力孩子成长。学校广泛联系社会公益团体,共举行了12次大型爱心公益活动,把党的温暖和社会的关怀送到了孩子们的身边,让定昌镇西关小学168名留守娃感受到了爱与善的力量。在关爱困境留守儿童的路上,留下了一串串清晰的的脚印。

莫道今年春将尽,明年春色倍还人。面对20__年,我们踌躇满志,信心满怀,学校将继续坚持遵循“分层教学、因材施教”的教学方略,采取“培优补困并重,发展个性特长,关爱学困学生”的措施,力求实现“优等生出类拔萃,中等生脱颖而出,学困生显著提高,特长生专业发展”育人目标。为把我校打造成一所办学特色鲜明、社会高度满意、生机活力盎然的优秀学校,我和我的团队将竭尽全力!

无怨无悔,挥别20__,步伐坚定,走进20__。我们有太多太多的希望,我们有太多太多的期待…

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篇2:校长在军训结束上的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1845 字

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尊敬的各位教官、老师们、同学们:

大家好!

今天是军训的最后一天,我相信每个人都怀有无比激动的心情在迎接这一刻。这次高一军训获得了圆满成功,是因为学校和部队领导的大力支持、全体教官的精心指导、所有工作人员认真负责、以及同学们自身的努力。在此,请允许我向全体教官和高一年级班主任表示衷心的感谢!向参加军训的全体高一同学致以热烈的祝贺!

军训作为学校教育的一种特殊形式,在培养和提高学生素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。通过军训,同学们不仅学到了基本的队列知识,还学习到了人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳,勇敢顽强、坚忍不拔的优良传统。这些都将告诉我们:“一个人的生命有一段当兵的历史,一辈子也不会后悔。”并且军人所特有的坚毅果断、坚忍不拔、令行禁止的优秀品质将支撑我们成功地度过一生。

五天来,教官们尽职尽责,以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质,展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象。在训练中,教官们言传身教,教得认真、细致、耐心,对每一个动作都一丝不苟地做好示范,不厌其烦地指导、纠正,与同学们建立了深厚的友谊和融洽的军学关系,受到了同学和老师们的称赞和爱戴,成为全体同学学习的榜样。在此,我建议,让我们把最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们!

老师五天的军训我们可亲可敬的班主任至始至终的陪伴在身旁。谭龙光老师、张立红老师、何茜老师王长罗老师、肖洪武老师、陈小兰老师、王新辉老师、石峰老师等班主任训练时始终紧跟队伍,跟队服务时间长,不辞劳苦。

公共区卫生,班主任张立红老师、石 峰老师、王新辉老师、李杜老师、赵立新老师、肖红武老师、张志明老师、王长罗老师、谭龙光老师时刻关注,以身作则。尤其突出是陈小兰老师亲自带队,自己动手,一直到班上公共区杂草彻底清除干净。班主任老师们赢得了同学们的敬佩和赞许,我再一次建议,让我们把最热烈的掌声献给我们最可敬的班主任老师们!

同学们,本次军训涌现了一大批学生优秀代表,他们是大家学习的榜样。 C217赵军C219 符静怡C220刘争C221齐杨 C222朱腾C224:肖立国 C225袁春慧226:刘洁玲 C228 郭首维训练刻苦,关心集体,劳动积极。

C227向天龙C228马佩沅C223唐茜身体不适,坚持训练到最后。

另外特别要表扬C225左彪 C222 肖鹏 这两个同学拾金不昧,这种精神值得每个同学学习。

军训期间,同学们能以解放军同志为榜样,严格训练,对每一种军姿都认真领会,反复训练,做到队伍行列整齐,步调一致,嘹亮的喊号声回荡在操场上空。尽管期间有的同学身体不适,但他们仍然咬紧牙关,坚持训练,保质保量地完成了军训任务。通过五天的军训,同学们的精神面貌发生了可喜的变化,文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现,展现了我校高一学子的精神风貌,我们相信,通过这次军训,对同学们高中阶段的学习和生活必将产生深远的影响。在此,我也建议,为我们自己的成长和成熟,为我们自己的努力和进步,把掌声献给我们自己!

为期五天的军训就要结束了,但它的影响是深远的,会在即将到来的高中生活中,以至整个一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点,牢记以下几点:

一、站直了,别趴下。你们是经过军训的人,你们是湘潭县九中的学子,你们应该有钢筋铁骨,你们应该有顽强的品质和意志。优秀的军人为你们作出了榜样。从现在开始,你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。任凭前面的路上有千难万险,只要你们真正懂得:“磨难是化了妆的幸福,你们必将勇往直前,无往而不胜。”

二、把简单的事情做到极致就是伟大。严于律己,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,遵守学校各项规章制度,同学之间礼让谦和,言谈举止文明礼貌,积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动,树立集体观念,做文明学生,争文明班级,建文明校园,让湘潭县九中因你们而精彩!

三、耐得住寂寞,才能守住生命得黄金。要珍惜高一的学习生活,珍惜青春的黄金时期,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己,把自己培养成为一名政治坚定、品德高尚、知识广博、作风过硬的优秀的新世纪高素质人才。希望你们把口号转化为诺言,严格训练,严格要求,努力学习,为校争光!

最后,让我们再次以热烈的掌声向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官同志们、向每天陪伴你们,无微不至地关怀着你们的班主任老师、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的后勤人员表示衷心的感谢!

谢谢大家!

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篇3:初中生学习委员竞选优秀演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 928 字

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老师和同学们好:

今天我站在这里竞选班级的学习委员,我竞选的目的是为了搞好我们班级同学的学习,当好老师的小助手,提高同学对学习的积极性,为班级创造一个良好的学习气氛。我知道当好一个学习委员不容易,但我有自信,对此充满信心,相信通过我的努力,会达到我的目的,实现我的愿望。

如果我当上班级的学习委员,要严格要求自己,注意自己的言行举止,要努力学习,让老师对自己信任,给同学树立一个好榜样,榜样的力量是无穷的,这样对同学才有说服力,让同学信服,带动同学在学习上一起努力。

如果我当上班级的学习委员,我会给同学讲学习的道理,学好文化知识对人生的重要性,让同学在学习上树立远大的理想。通过讲道理,让同学在学习上树立信心和兴趣,兴趣是最好的老师,有了兴趣以后就会主动地去学习,学习的积极性就会大大地提高,学习的效果会更好的。

假如我当上班级的学习委员,要让同学们在学习上是一个团结的集体,让学习好的同学帮助学习差的同学,让同学们在学习上共同进步,防止有同学在学习上落伍掉队。对于不把精力投入到学习上的同学,我可以联络几个同学代表老师去他家进行家访,和他的父母沟通,希望得到支持,争取他父母的力量对他进行帮助,让他转变思想,走到学习的轨道上来。我还可以利用课余时间组织同学进行学习讨论,对于好的学习方法和见解拿出来大家共享,相互鼓励,克服缺点和不足,集思广议,让大家的智慧发挥作用,争取更好的学习成绩。通过学习讨论让班级有一个浓厚的学习气氛,大家在学习上你追我赶,不甘落后,让同学之间团结友爱共同进步。

我要是当上学习委员,一定要做好老师的小助手,当好老师和同学之间沟通的桥梁,向老师及时反映同学的学习情况和存在问题,在自己能力解决不了的问题时,让老师帮助解决。我也要配合其他班干部做好班级的工作。

学习上是讲究学习方法的,讲学习效率的,我不赞成同学们总是紧张的学习,该玩就玩,玩的时候放松的玩,该学习的时候使劲的学习,学习不能搞疲劳战术,一张一弛文武之道,更助于学习成绩的提高,我会鼓励同学积极参加有益的文体活动,这样同学们的身心才会更健康,才会有更好的精力投入到学习上。

我的学习成绩还可以,我的性格有点内向,通过这次竞选学习委员,我也要锻炼一下自己,让自己的性格变得开朗一些。

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篇4:初中运动会讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 806 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

金风送爽,丹桂飘香。在这硕果累累的金秋时节,迎来了我校秋季田径运动会。在此,我代表学校向筹备组织此次运动会而付出艰辛努力的各位教职工表示衷心的感谢!向参加这次盛会的全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的问候!

本次运动会正是对我校一流体育设施的检验,对我校体育竞技水平的一次检阅,也是学校、班级精神风貌、良好形象的一次集中展现。学校在不断提高教育、教学、服务质量的同时,要通过经常性地开展各种有利于师生身心健康发展的体育活动,来激发广大师生强身健体的积极性,树立运动至上、健康第一的思想意识,提高身体素质。各班也要以这次田径运动会为契机,培养同学们团结协作、敢于拼搏、永不放弃的精神,并把这种精神带到学习中、生活中,为建设一个快乐、和谐、积极向上的班集体打下坚实的基础!

少年智则国智,少年强则国强。参与体育运动,不仅是同学们放飞青春梦想,释放青春活力,争做身心和谐、快乐向上的自觉要求,也是时代赋予我们青少年参与未来社会激烈竞争的历史重任,更是培养我们青少年爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚忍不拔意志的重要途径。同学们,今天,你们是这个赛场上用欢笑与汗水书写青春骄傲的主角;明天你们必定会以品质优秀、举止文明、体魄强壮的良好形象成为建设祖国的生力军。

赛场已敞开热情的怀抱,彩旗迎风招展,发令枪就要打响。名位运动员、裁判员正厉兵秣马、整装待发。希望全体运动员充分发扬“更高、更快、更强”的体育精神,顽强拼搏,勇于进取,赛出水平;服从裁判,尊重对手,赛出风格。希望全体裁判员和工作人员公正评判,热情服务,无私奉献,优质高效地完成各项工作。希望各班加强交流,增进友谊,把赛会办成健康、文明、有序、安全的盛会,为xx中学更加美好的明天作出新的、更大贡献。

最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!我宣布,运动员退场,裁判员就位,xx中学秋季田径运动会比赛开始。

谢谢大家!

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篇5:开学初初中校长讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,校长,全文共 4309 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!

金秋九月,大地流金。这是一个收获的季节,也是一个令人激动的时段,在这美好的季节里,我们又迎来了第二十七个教师节。今天上午,我们鱼市中学近两百名师生,欢聚一堂,隆重举行20xx年秋季开学典礼。

首先请允许我代表学校全体行政向战斗在教育教学第一线、恪尽职守、辛勤耕耘、无私奉献,为我校教育教学成绩做出巨大贡献的广大教职工致以真诚的感谢和崇高的敬意!向思想进步,学习努力、成绩取得巨大进步的全体初二、初三同学致以亲切的问候和良好的祝愿!对带着希望、带着梦想,刚刚开始初中生活的60多名初一新生表示热烈的欢迎!

我们鱼市中学是新晃县历史悠久的学校,已经有了30多年的建校历史,也曾经是我县的示范性初级中学,在教育教学质量上也曾经取得过很多辉煌成绩。虽然近几年来,由于各种原因,我校教育教学质量不断下滑,跌入谷底,但在全体师生共同努力下我们已触底反弹,体现出了强大的生命力和发展潜力。刚刚过去的一年,我们鱼市中学在上级主管部门的正确领导下,在全镇家乡父老的关心和大力支持下,在全校广大师生的共同努力和艰苦奋斗下,在新一届领导班子的带领下,我们精诚团结,求实奋进,整体创优,不断超越,克服了前所未有的困难,实现了许多历史性的突破与超越。教育教学各个方面都取得了较好的成绩。20xx全县中小学秋季田径运动会中,我校的体育健儿勇字当先,奋力拼搏,荣获全县初中组团体总分第四名。创造了鱼中历史最好成绩,震惊全县。20xx年7月,在全县教师篮球赛中,我校教师篮球队又开创校史的先河,取得第四名的好成绩。特别是20xx年6月的毕业会考中,我校初三全体师生经过一年的全力拼搏,圆满完成了近乎无法完成的任务,取得了极大的进步,综合成绩从20xx年上期的八科倒数第一反超了五个学校,实现了大超越。特别是杨洁同学更是从20xx年上期的平均70余分前进到毕业会考的90多分,以优异的成绩考入一中择优班,她以坚定的毅力,刻苦的学习态度,全面的发展态势完成了超越他人和自我超越,深得全校老师和一中校长的欣赏,她也是我们每个同学学习的榜样与超越的对象。我们初二(现在初三)的师生则更是体现出了强大的竞争力,在今年夏季的毕业会考中,地理、生物都是顺利进入全县前十,其中地理第七、生物第九,为我们明年的毕业会考打下了坚实的基础,期末八科综合成绩实现了从20xx上期的全县第十七名进步到了上学期的全县第八名,特别是物理、语文、历史均冲进了全县前五名,完成了极度超越。在优秀学生中,张中彩同学通过平时每一天的刻苦勤奋,努力拼搏,扎扎实实学习,点点滴滴积累,进步显著,不断超越,从原来的平均70多分进步到了上学期的97分,从原来全县的七百多名冲进了上学期的135名,名列全县优质学生行列。135、136两个班的师生也是不甘落后,奋勇前行,你们也展现出了巨大的发展潜力和不断超越的发展欲望,你们也交出了从20xx年下期入学时的全县倒数第一进步到上学期全县第十三的骄人成绩,取得了大进步,完成了大超越。曹婷、黄蓉、罗永红均进入全县前三百名优秀学生行列。更为可喜的是我们这个学期又迎来了实力更为强劲的初一新生,初二、初三为你们打下了良好的基础,树立了敢于不断超越的榜样,重塑辉煌,实现我们鱼市中学教育教学质量伟大复兴的重任和希望就落在你们身上,希望你们能发扬敢于吃苦、敢于拼搏、敢于创新、敢于超越、无所畏惧的精神,扎扎实实学习、勤勤恳恳做事、老老实实做人,唯有这样,你们才能取得更优异的成绩。

老师们,同学们。没有比人更高的山,没有比脚更长的路,勇于拼搏,敢于坚持,努力攀登,你才能成为一个勇者、胜者、王者,你才能做到“海到尽头天作岸,山登绝顶我为峰。”如果大家有信心、有恒心、有决心,那就只有天空才是你们发展的极限。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。我们在欢庆成绩的同时,也应清醒地认识到我们鱼市中学面临的严峻形势。

一是我校教育教学质量虽然取得了较大进步,但我们离教学强校还有不小差距,初三很多学生在初一时的基础还不怎么牢固,毕业会考只剩下两个学期的时间,真正的挑战才刚刚开始,质量还有待迎接进一步,更全面的考验。

二是部分学生没有目标理想,学习目的不明确,缺乏学习动力和学习精神。在思想上给自己贴上了失败者的标签,失去了自信和学习兴趣,班级顽强拼搏的竞争氛围还不够浓郁。

三是少部分老师有畏难情绪,自信不够,管理不严,准备不足,辅导不细,对学生缺乏真正的爱心,质量意识不够强烈。如果得不到改进和提高,都将会严重影响到教育教学质量的提升。所以,我建议我们老师既要做学习型老师,又要做实干型老师,更要争当能师、名师。让我们对学生起着潜移默化的影响,成为学生学习的榜样,既做学生的良师,也做学生的益友。

为此,我们本学年学校的各项工作将紧紧围绕“在求实中奋进,在和谐中发展”的思路而开展。新的一年,我们全校师生要在“创名校,当名师,培名生”的“三名”活动中奉献自己的聪明才智。

新的一年,我们要在“当名师”上下功夫。

我们要为青年教师脱颖而出搭建平台,造就更多的在全县有影响力的名师,努力打造一支德艺双全的高素质教师队伍。使我们鱼市中学的教师走出去能扬眉吐气,走进来能满腔自信。

在这里,我还想给同志们提几点建议:

要做一个学习者。作为鱼市中学的一名教师,首先是一个善于学习的人,要是一个喜欢读书的人,要耐得住寂寞,要能坐得住冷板凳,要能沉得下去搞教学研究,要有较高的学科素养。

要做一名奉献者。作为鱼市中学的一名教师,我们应热爱自己的岗位,热爱自己的学校,甘于吃苦,乐于奉献。鱼中伟大复兴的任务绝对不是靠一个两个人来完成,她需要所有的鱼中人共同来竭尽心智,努力奉献。

要做一名合作者。作为鱼市中学的一名教师,我们应该树立虚怀若谷、海纳百川的思想,要善于团结互助,乐于分享,加强交流,实现共同成长。

要做一个富有爱心的人。仁者爱人,作为鱼市中学的一名教师,我们应该尊重、热爱每一名学生,严格要求,热心关怀,积极鼓励学生,循循善诱,这是打造和谐校园、和谐班级、和谐课堂的重要前提。

做一个心态阳光的人。生活中难免会遇到一些不顺心的事,作为鱼市中学的一名教师,要学会阳光思维,要学会换位思考。只有自己具有了健康、积极的心态,我们的家庭才能和谐,我们的家人才能快乐,我们的学校才能和谐温馨,我们的生活工作才能感到幸福舒畅。

新的一年,我们要在“培名生”上大做文章。

如何才能使自己成为高素质的名学生呢?在此,我给大家提三点要求: 要志存高远,把握人生。一流的学生一定要有远大的志向。一流的学生要考上一流的高中。

要勤学善思,务实求新。一流的学生的一个共性,就是都具有自学钻研的精神,要形成“勤学善思,务实求新”的学风。勤学善思是求学的基本途径,孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”“务实”就是要实事求是、脚踏实地。“求新”就是指观念先进、学法灵活、方法多样。我们要真正做到博学、厚德、慎思、笃行。

要意志坚强,不畏挫折。要成为一流的名学生,一定要有良好的心理素质,要有不屈不挠、勇敢直面挫折的意志品德。在初中阶段的学习生活中,我们都会收获成功的喜悦,同时也会遇到这样那样的挫折和失败。享受成功我们能做到,而要勇敢面对挫折、从挫折和失败中寻求新的支撑点、开始新的跋涉却不是每个同学都能做到的,这就需要我们要有坚强的意志和永不轻言放弃的品质。诺贝尔曾说过:“坚忍不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件。”

初一的同学们,你们是我们鱼市中学人数最多、基础最好,实力最强,教师配备最强的一届,我对你们充满希望!古人说:“合抱之木,始于毫末。”希望你们尽快适应初中生自立、自主、自动的要求和学习上知识密度大、坡度陡的特点,从认真上好每一节课开始,很快进入状态。我相信,只要你们努力学习,刻苦攀登,你们发展的空间是不可限量的。三年后,你们的目标不仅仅是考上新晃一中择优班,我更希望能有人把民大附中作为你的三年奋斗目标。在这里我送你们一句话:“今天努力拼搏,他日谁与争锋”。我们就应该有这样的学习精神和雄心壮志。

初二的同学们,你们是经过鱼市中学环境熏陶、感悟我校不断超越精神一年的鱼中人。当你刚进校的激动已成为过去,而今自认为熟悉一切,看清一切的时候,你是否留心你身边的同学有了怎样的变化?你是否审视过自己在进入初中后所走过的人生足迹?你是否承担起一份自己的那份沉甸甸的责任?你们也需要不断地提醒自己:两年后的收获,还要看你今天的辛勤耕耘!此时此刻,我们都还来得及把握自己命运之舟的方向和速度,无论是暂时领先的还是暂时落后的。我们要加强反思,反思自己一年来的行为品德,反思自己一年来的学习方式,反思自己一年来的目标定位,总结成功与不足,重新定位,继续奋斗!不断跨越新台阶。送你们一句话:“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”。

初三的同学们,你们是等待破茧的蛹,是准备接受6月洗礼的海燕,是将要在考场上实现理想的战士!你们已经等待了整整8个春秋,今天该是你们开始冲刺的时候了。此时的你们,汇集了老师们最多的目光,倾注了家长更多的心血,你们将担负着希望,开始最后一年的冲刺!再有不到十个月的时间,你们就将告别母校,面临人生的第一次选择。此时此刻,你们准备好了吗?我们要有“舍我其谁”的信念和气魄,千锤百炼,挑战极限,分秒必争,分分必得。俗话说: “中考成绩多一分,就能压倒一个军”,只要你播种了,耕耘了,付出了,你就一定会有所收获。我要送你们的话是:“天道酬勤,勤能补拙,拼搏一年,天高地阔”。

亲爱的同学们,一个人活着,就要诠释生命的意义,体现生命的价值。如果生命是一朵花,那它就应该绽放在飞雪连天的冬季,让寂寞无助的心灵得以温暖与慰藉;如果生命是一棵树,那它就应该直立在荒芜的旷野,让天涯孤旅者能有纳凉小憩的地方;如果生命是一枝小草,那它就应成为葱茏原野的一分子,点缀盎然的春意。生命的意义在于奉献,生命的价值只有拼搏才能得到淋漓尽致的发挥。我衷心地期待同学们,在初中生活中,充满朝气,积极向上,只争朝夕,奋发学习,走好你们人生中最重要、也是最美好的一段路程!

老师们,同学们,今天,鱼市中学为我们提供了一个施展才华、获取成功的平台,那段沉甸甸,不堪回首经历已经成为历史,但我们仍然要潜心地翻阅,它可以让我们更好地珍惜和创造我们正在不断壮阔的舞台,它给予我们的是一个热切的期待,我们一定要全身心地投入!

老师们,同学们,育人的事业风光无限,我们的未来前程似锦。风正潮平,自当扬帆破浪;任重道远,更须快马加鞭。我们将带着全校近200名师生员工的理想,向着更加光辉的未来,乘风破浪,奋勇前行!

谢谢大家!

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篇6:初中语文个人研修工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,个人,教研,全文共 1387 字

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一、指导思想。

立足于学校语文教学实际,着眼于学生语文学力的提升,遵循语文学习的规律,形成具有校本特色的语文教学格局,努力建设具有二附中特色的语文教学,让语文真正融入到学生的生活中去,锻造健康的人格。

二、总体构想。

(一)关于阅读教学。

预备、初一年级在关注语文基础知识落实的前提下,奋力拓展,帮助学生储备丰富的语文素材,包括语言素材、生活素材和思想素材。初二年级在帮助学生形成良好语文学习习惯的前提下,更侧重于学生思维品质的培养,力争把之前储备的语文素材融会贯通,从而形成基本的阅读与写作的经验。初三年级,全力应对中考,突破难点、重点,争取获得优异的成绩。

据此,应该做好以下几方面的工作:

1、各备课组要做好本学期的教学安排,并努力按计划实施教学;

2、各备课组要选定拓展的材料,并形成解释。

(二)关于作文教学。

教师要主动干预学生作文的成长过程,使之有序渐进。

据此,应该做好以下几方面的工作:

1、作文阶梯化训练的思路已经形成,不同学龄该有所侧重。例如:预备年级重在5种表达方式的训练;初一年级可渗透文章学的相关知识;初二年级当以主题作文为重,为初三的作文教学蓄势;初三作文该以考场快速成文为训练目标。由此,四年来学生作文能力的形成之路会清晰地呈现在教师面前。

2、可以开展多种形式的作文训练。如诗歌创作训练、古诗改写训练、小说创作训练等等,教师各展所长,在遵循作文教学主体思路的前提下,应有创造性举措。

3、当堂作文不少于8篇,(包括期中、期末考试的两篇),每次作文活动应写前辅导、详批不少于三分之一和作文讲评环节,提倡一文多次修改的训练策略。每周的随笔可以给学生更大的自由度,教师可用浏览的批改方式,快速反馈。

(三)关于课堂教学。

1、重视集体备课。各备课组应定时定点,并做好记录。在日常教学工作中,及时沟通。

2、提升课堂效率。学期计划、单元计划以及每一节课的计划做到心中有数,使教学有序推进。

3、讲究教学策略。以问题链设计推进课堂教学依旧是本学期的教研方向,可以作为一种重要的教学手段予以实践。

(四)关于组内交流。

首先,主题教研活动的设计:

1、主题教研活动之一:对于部编教材的认识与思考。由预备年级完成。

2、主题教研活动之二:对于问题链设计的认识与思考。由初一备课组完成。

3、主题教研活动之三:对于主题作文训练的认识与思考。由初二备课组完成。

4、主题教研活动之四:对于初三教学计划的交流与思考。由初三备课组完成。

四次主题教研活动均以智慧课堂为出发点,期间,可邀请教研员参与;或者,邀请集团内学校进行联合教研。

其次,组内听评课计划:

1、师徒带教应按照学校的要求落实;

2、同备课组及教研组听评课落在实处;打算专门确立某一周为语文听课周。

(五)关于社团及素养班。

1、要有初步计划;

“小复旦人报”、“解语文学社”、“古诗文素养班”,在开班之前都要形成计划。

2、全组通力合作;

尽管社团及素养班有专门教师担纲,在需要时,全组教师全力支撑。

3、努力形成结果。

“小复旦人报”与“解语文学社”将定期以报刊形式面世。

(六)另外:

1、“师”情“话”意继续在王平宇老师主持下开展;

2、语文组的学生行走计划继续在陈志坚老师的主持下开展;

3、打算编撰校本学生阅读读本。

三、教研组活动时间安排:

教研组活动时间:周一下午第一节课

预备年级:周五第一节课

初一年级:周三第一节课

初二年级:周二第一节课

初三年级:周二第六节课

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篇7:初中生军训第三天心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 638 字

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今天我的心情,可以用以下几个词来概括:累,自豪,紧张,还有一点小兴奋吧!

繁重的军训任务——累

今天的任务,使我感觉到自打军训开始以来,今天是最严厉,最 的一天,因为明天的出操和会操,同学们和教官们都使 了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内,高素质同学们由心而生的那种上进感,同学们,一定要坚持住,我们要相信我们是最棒的!

被选入会操队——自豪。

明天是二连的第一次会操。我能看出,教官比我们更心急,更希望我们成功,由于人数原因,所以要一遍遍的做动作,一个个的筛选,我是努力的,也是幸运的,被留了下来,成为了场之一中的一员。我希望,在未来的日子中,这种可以锻炼自己的机会将越来越少,以便自己的能力越来越高!

竞选副排长的过程——紧张

教官(排长)要选一个副排长。很荣幸,我在5名后选人中,是成,也是运气的一个,可结果可喜,往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下,心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯,那时可是相当难受啊!

对未来的憧景——小兴奋,excited

未来是不可预测,不能预知的,但我们可以幻想,幻想一下,在不久的未来,我们能有什么作为,什么成绩。比如,明天会操,我将是全场最棒的一个;考试成绩优异,将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出,让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些,总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己! I expece my self!

最后想用一名伟人的名言作为结尾!

同志们仍需努力,因为革命尚未成功!

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篇8:初中军训感言600字精彩

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 549 字

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8月27日,我既兴奋又激动地来到学校里参加军训。原以为军训只是花几十分钟的时间来排排队、做做操就行。等时间作息表发下来后,我一看,天哪!这么热的天,军训练习时间要足足二个多小时,当中只有可怜的15分钟休息时间,只够喘口气,真够受的。唉,这下惨了!

二个多小时的军训时间给我留下了深刻地记忆。教官对我们要求很高,不时地挑剔我们这儿做得不好那儿做得不够,比如踏步时手位置不端正,哪怕是只差个一、二厘米,他都会振振有词地说“你们少年时期正是身强体魄的时候,做动作怎么这么没有力气,重新再来。”不一会儿,汗水就从头顶上不停地流下来,脸上痒痒的,难受极了,真想擦汗,可是教官却命令我们不许动。有时同一个动作要重复几十次,直到我们能高质量地完成所做的动作。时间长了,腰酸了,腿软了,甚至连手也举不起来,这种感受是我从小到大所没有这样经历过的。我们都非常疲劳了,但教官仍然要求我们继续训练,有许多同学都“壮烈”地倒了下去,我“幸运”地坚持到了最后,但也累了个半死。

在这炎热两天中被许多同学称其为“魔鬼”式训练的军训很辛苦,但非常值得,它让我学到了许多书本上学不到的东西。要有强壮的身体、坚定的意志、刻苦的努力才能更好地报效祖国。通过军训锻炼了我的意志品格,我也终于明白了教官的一片苦心,本次军训给我留下深刻的记忆。

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篇9:2024年初中军训总结范文500字

范文类型:工作总结,适用行业岗位:初中,全文共 491 字

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军训,是一种考验,也是一种磨炼。短短的五天,让我明白了人生中的一个道理:一份耕耘,一份收获。同时,也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

军训刚开始,大家真是叫苦连天,适应不了这种生活。但是,我们作为一名踏入新校的初中生,怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮,怎能不打响就要投降呢?现在,我们早已不是家里的公子、小姐,我们站在训练场,面对教官,就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

严热的夏日,骄阳似火,连续几个小时的操练,让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日,头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复,直到教官满意地点点头,我们才算“过关”。我们就是这样,一步一步苦练过来的。

最后一天,我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果,轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

真是一次难以忘怀的军训,它让我深深地感触到那句话:一份耕耘,一份收获。你只要付出了,就一定会有相应的收获,你付出得越多,收获也就越大。人生往往也是这样。虽然,这五天来的军训是前所未有过的艰苦,但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

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篇10:初中军训心得体会900字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 910 字

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军训生活有滋有味,有时它属于那亮丽的红,散发着无限的热情活力;有时它属于那清新的绿,充满着纯真的青春友谊;有时它属于那夜幕的黑,带着苦涩与忧愁。

岁月荏苒,小学时光已经悄然离去,它仿佛在说:”孩子,你已经长大了,开始你新的旅程吧!当跨入中学的大门时,它在说:“孩子,欢迎你的到来,褪去身上的稚气,扬帆起航吧。”

在九天的军训中,我学会了很多。原来在家里被老爸、老妈宠成了“小皇帝”的我,向来都是“衣来伸手、饭来张ロ”,这几天的军训,使我慢慢改变,不仅让我养成了独立和自主的习惯,更让我磨练了坚韧的意志、顽强的毅力!

印象最深的就是站军姿了,只要是参加过军训的人都知道,每一个人几乎都是同一种感受,那就是痛苦。但是就算痛苦,站军姿依然是军训最主要的一个部分,不可改变。军姿有四个要求。首先,脚跟靠拢,脚尖分开成60度角,两腿绷直贴紧;其次,抬头挺胸;再次,两臂紧贴身体两侧,拇指贴与食指第二节,中指贴与裤缝;最后,身体前倾,脚跟离地。总的看起来,还要外松,内紧。这一系列的要求看似并非难事,可按照教官的要求“一小时不动,两小时不倒”来说,又似非人的折磨了。不过,我知道,这样的训练是有益的,因为苦难和痛苦能催人坚毅和顽强。

烈日下,我的汗水流到了眼角。教官突然摆动我的肩膀,原来我放松了。我调整好姿势,再不敢马虎了,我觉得,脚开始发麻、腿开始酸痛,全身开始僵化……这时教官又提醒我了。因为我身体没有前倾,我快站不住了!我在心里默默叫苦。不知道站了多久,也不知道要站到什么时候,我的脚已经僵硬的失去了知觉,膝盖却酸疼的厉害,痛的揪心,酸的刺骨……我真想就这样就地倒下,想想付出的努力和艰辛就要付之东流,就咬紧牙关坚持着、坚持着……我们只需要站半个小时左右,可是腿已经像瘫痪似的,动弹不得真难以想象,不知道一个小时、两个小时的军姿是什么滋味?

站军姿不是用来折磨人的。军人身上的那种坚毅、勇敢、冷静和沉着的精神,就是靠这样的训练培养出来的。而我们培养的就是这样的精神,它们都是一个人成功的必备条件。

军训就是磨去我的棱与角,让我们养成一种“有志者,事竟成。破釜沉舟百二秦关终属楚”的勇气。“苦心人,天不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴”的毅力。

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篇11:初中新学期学习计划600字_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,全文共 484 字

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初中学期学习计划600字

时光匆匆,初三新学期开始了.本人在此写下自己的学习计划:

新的学期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快乐时光里 复习方法,要投入学习中去。升入初三后,学习更紧张了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了总结的作用,初三这一年的用功与否,直接关系着能否迈进高中的大门,要扎扎实实,为高中打好基础。

即使以前的成绩很好,也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差,也不能垂头丧气.因为那已是过去,过去已成为历史,不代表现在,更不代表未来,"胜不骄,败不馁才是成功的关键。作文金谷园不要被过去的阴影所笼罩,应该勤奋努力,力求有所进步,重新看待自己,走向成功的未来.更不要被过去成功的辉煌所包围,要再接再厉,整理行囊,再次上路,以这一次的成功为基石,走向下一个成功。

“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”,我们应该把握住成功的关键所在,顽强拼搏,树立自信,相信自己能够创造奇迹。要知道“世上无难事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们,相信自己,把困难踩在脚下,为自己铺一条坚定的路,让时间去证明一切,黎明的曙光属于你!

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篇12:初中生军训心得体会1000字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 792 字

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我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园,这里有老师的细心照顾,师哥师姐们热情的帮助,同学们之间的相互帮助,使我在很短的时间内,对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统的了解。

我们是二十一世纪的大学生,担负着时代和历史托付给我们的历史使命,我们还很年轻,还很幼稚,怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命?怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩?

我们进入大学的第一步就是军训,他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装,我们将成为一个军人,所以我们用军人的标准严格的要求自己。

吃点苦,受点累,怕什么。俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟,使我们能够正视困难,敢于挑战。军训能够磨练我们的意志,锻炼我们的体质,增强我们的信心,美化我们的心灵……

看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作,每一个姿势,教官们都细心地教导,那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师,终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情,道一声:“教官们,你们辛苦了!”

俗话说:“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求,但是我们有的动作做的还不规范,不到位。这就要求我们必须严格要求,刻苦练习,争取把每一个动作都做好,用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨,还是险滩,我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤,让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备,用自己坚强的意志去挑战,去适应,去完美这7天的精彩而又刺激,艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤,用行动去感化,用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们,让我们05届新生一齐说一声:“你们辛苦了,我们非常感谢你们。”

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篇13:初中生保护校园环境演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,学校,全文共 595 字

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同学们,醒醒吧!是我们该反省的时候了!

夜深人静时,让我们问一问自已吧,我们这样做对得起含辛茹苦的父母吗他们为了让我们能安心地学习,每天早出晚归。如果他们知道我们在学校的表现,他们会是多么的伤心。我们在老师讲课的间隙,仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧!老师的声音已有些沙哑,但他还是费力的大声讲出每一个字,让我们听清楚,做好笔记。有同学不老实、坐不住了,老师以目光制止他,以话语提醒他,甚至大声斥责他。老师为什么总是这样孜孜不倦提醒我们呢他教他的课,我们做我们自已的事,多好!但当我们拿到成绩单时,毕业找不到工作时,我们就会忍俊不禁地回想起上课时的点点滴滴,我们会恍然大悟,原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱!

同学们,为了自已,为了长大后能在社会上找到自己的位置,也为了做好21世纪的接班人。在这个知识的时代,信息的时代,我们能没有文化知识吗我们能没有技术本领吗我们能坐以待毙吗答案是否定的。这就要我们树立一个良好的形象,让同学们都有一个安定、舒适的学习环境

为了长大后能做一个对国家对社会有用的人,让我们从我做起,从现在做起,严格要求自己,学习文化知识,提高素质修养;让我们每个人都做文明人吧,这样我们的校园不就是一个文明的校园了吗

宁江一中的绿树红花,加上我们朗朗的书声、整洁的仪表以及老师暖人的话语,这该是一幅美丽的画面呀!

同学们,让我们携起手来,为了宁江一中美好未来努力奋斗吧!

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篇14:初中个人教研工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,个人,教研,全文共 1800 字

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一、指导思想:

以《庐江县中小学有效教学行动实施方案》为指导,树立质量为先的观念,深入科学地开展有效教学研究活动,努力提高教学教研水平,促进我校教育教学质量、教师专业成长、学生全面发展和学校整体办学水平的提高。

二、目标任务:

1.强化各教研组长负责制,各位组长要增强角色意识,自主开展活动。对组内成员的教学工作进行有效的指导与协调,并对组员进行细致、公平的评价。

2.认真学习有效教学理论,认真解读课程标准,继续深入开展课堂教学内容体系与目标体系研究,同时重点做好课题研究的申报和研究工作,争取在教学课题研究方面有较大的突破,通过“草根式”教研提高教师的教科研能力。以研促教,激发学生独立思考和创新意识,培养学生的科学精神和创新思维习惯,促进学生素质的全面发展。

3.加强日常教学规范性管理,加强对备课活动的检查。

4.进一步完善月考、期中、期末考试内容和方法,科学地发挥考试的导向作用。

5.继续加强骨干教师的培养,提高全体教师的教学水平。

6.积极参加各机构组织的不同形式的教研活动,多学习、多借鉴、多锻炼。

三、工作思路:

基本思路是:围绕一个中心,落实两个重点,强化四项工作,全面提高我校的教学教研水平。

围绕一个中心:以全面提高教学质量为中心。

落实两个重点:以深化课堂教学改革为重点;以增强教师的责任心、教研参与热情为重点。

强化四项工作:加强教学常规管理;加强质量监控与评价;加强教师队伍建设;加强学生素质的培养。

四、工作重点与措施:

1、关注学生学习习惯的培养。

新学期,学校将从“自我教育,自我管理”入手,规范学生的行为,注重学生良好学习习惯的培养。要求学生养成认真完成作业的习惯,良好的听讲习惯;按一定的书写要求和格式做作业,错题是否及时订正,是否养成阅读习惯等等,发现问题及时修正,力促学生良好学习习惯的养成。各班要开展形式多样的优秀作业展览,写字测评,以此来进一步规范学生的学习行为。

2、进一步规范集体备课活动。

继续推行集体备课制度,要求每个单元(章节)集体备课一次,每次备课时间不少于2课时,定主备人、定内容、定时间、定地点。学校领导要不定时地参与各组的集体备课活动,加大监督力度。

3、继续加大听评课力度,提高评课质量。

要求每位教师平均每周听课一次,每学期不少于15次,每听必评,至少提两条优点,两条建议。继续执行上学期的政策,一学期内每位教师必须上一堂公开课,组内教师必须参加,其余教师选择参加,听课结束后必须在组内进行研讨活动,要规范评课程序,扎实评课,总结得失,积累经验,提高课堂教学质量。

4、认真组织参加县、镇各类教学技能竞赛活动,大力培养和推荐骨干教师。

大力做好宣传工作,积极组织全校教师以饱满的热情参与上级教育部门组织的各级各类教学技能竞赛活动,尽可能的让更多的教师能有机会到外面去上一堂优质课、听一堂优质课,能有更多的人拿奖。激发教师进一步关注自身的教育教学技能基本功的提高,在全校掀起练技能,强素质,为学校的发展做贡献的热潮。

5 、加强教研组建设, 提高教研工作的有效性。

教研组是青年教师成长成材的摇篮,是开展学科教研活动的主阵地。加强教研组长的领导组织作用在教研工作中显得至关重要。本学期拟制定《教研组长考核细则》,完善激励机制,做到有奖有罚,提高教研积极性。

同时,各教研组还要加强命题研究,努力提高教师的命题能力。

6、立足课堂,加强学科建设,深化课程改革,促进教学质量的有效提高。

教学质量是学校的生命线,质量的保证就是我们学校给学生提供什么样的课程,因此,学科课程建设是我们今后研究探索的主题和工作重点之一,将本着重基础、重能力、扬特长、促发展的学科建设思想,充分尊重和发挥学生的主体性,促进学生全面发展,全面提升学科教学质量。

以全县有效课堂教学的教研活动为依托,努力实现课堂教学的“轻负担、高质量;低耗时、高效益”。积极转变教学观念,做到“三转、五让”,“三转”是指变注入式教学为启发式教学;变学生被动听课为主动参与;变单纯知识传授为知能并重。“五让”是指在课堂教学中能让学生观察的要让学生观察;能让学生思考的要让学生思考;能让学生表述的要让学生自己表述;能让学生自己动手的要让学生自己动手;能让学生自己总结的要让学生自己推导出结论,教师不能包办代替。

7、认真贯彻《庐江县中小学有效教学行动实施方案》,大力培养青年教学能手和校、镇、县级骨干教师,为他们的成长提供各方面的大力支持。

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篇15:以分享为话题国旗下讲话稿_分享讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 629 字

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法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。"叶圣陶爷爷也说过:“什么是教育?教育就是养成良好的习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。

纵观历史,大凡获得成功的人,都是一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就成了习惯了。这位以"小跑走完一生"的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,考试常常得不到高分;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这些习惯不但不能提高效率,而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯;“好习惯,益终身。"这样一来,你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个合格的小学生,共同创造辉煌的未来!

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篇16:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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篇17:秋季开学初中生国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 756 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

秋风送爽,秋雨微凉,在这宜人的时节里,我们迎来了新的学年新的学期。.我作为教师代表,首先欢迎你们-我们可爱的学生们回到熟悉又陌生的校园!

在这个时候我想让二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的同学们向我们一年级和学前班的弟弟妹妹们问声好,大家跟我说:弟弟妹妹们好!欢迎你们!

一年级和学前班的小朋友跟我一起说:哥哥姐姐们好!谢谢你们!

现在同学们一起来向所有的老师们问声好:“老师,您好!”

同学们在这短短的问候过程中,你们学会了尊重,感受到爱,感受到校园的温暖。相互尊重,拥有爱心,我们才能和谐共处,我们才能健康快乐幸福的生长!

相互尊重,相互关爱,健康快乐,这是我代表老师们送给大家的第一句话。

同学们,环顾我们的学校大家会发现我们树木茂盛花草芳香的校园增添了一幅幅生动活泼的壁画,崭新的玩具,这让我们的校园更加美丽更加可爱了。但是如果我们不珍惜不爱护,所有这些可爱就会变得面目狰狞,残破不堪。所以我要代表老师们送给同学们第二句话:珍惜爱护,安全第一,共创和谐美丽的校园。

我想问同学们,我们的学校叫什么名字?余店小学。好!现在大家一起来跟我说:“我爱美丽的校园!我爱余店小学!”

孩子们,你们知道吗?你们又拥有了一个温馨的家园,这里有像父母一样爱你们的老师,有像哥哥姐姐一样爱你们的学长,还有很多俏皮可爱的弟弟妹妹。在这个温馨的家园里,我们更应该有认真的态度、明确的目标:努力学习好每一个科目;认真完成每天的学习任务;严格要求自己养成良好的学习生活习惯;做德智体美劳全面发展身心健康的好学生!

老师们、同学们,过去的已经过去,让我们以全新的面貌来迎接我们的新学期,让我们用实际行动来将我们共同拥有的校园——余店小学变得更加美丽温馨!让我们在这里愉快地工作!快乐地学习!共创余店小学的美好未来!

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篇18:2024初中军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:初中,全文共 524 字

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光阴似箭,岁月如梭,这是每一个对时光感叹者惯用的开场白,我亦如此。为期2天的军训,在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。

仰望天空,回想起军训的点点滴滴,有泪水,有辛勤,甚至我还做了一次逃兵,但我庆幸的是,到最后,我坚持了下来,没有被困难所挫倒。

“稍息,立正……”一声声掷地有声的军令,随着我们一步步的姿势,显得庄严肃穆,只准严肃,容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日,我坚持着,大家坚持着,教官亦坚持着,就连只是看着我们的班主任,她也坚持着。

素不相识的我们来自四面八方,彼此之间却没有隔阂,也许建立友谊非常容易。2天的军训,让我学会了独立,以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在,而那独立的新生活已经来临,学会了自己料理自己,学会了不让父母担心。

2天的酸甜苦辣,我都尝到了。第一天,我感到酸酸的,父母离开了我,我接受着成长的洗礼,父母离开了我,自然换做谁,第一次总是充满惆怅。接下来的几天,顶着烈日,可真是苦透了。第2天,转眼就到了比赛的前夕,我们更是勤奋,以至于忘记了休息。

左等右等等到了比赛,我们虽然没拿到一个好的名次,但我们至少尽力了,我们尝到了甜的滋味。

这一次军训,我体会到了许多许多,甚至学到了做人的道理。

望着天空,画出一个完美的弧度,初中,我来了。

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篇19:初中第八天军训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 989 字

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军训还剩一天时,我就有些激动不安了,想象着去军训时的样子,可是一到那里,看着那里的床和洗漱台,我都快要哭了,因为那里的洗漱池个个都生了锈,床也是一样,上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子,让人一看了就恶心,就更没有睡意了,因为是军训,所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表:早上6:00起床,6:05做早操,6:45收操,7:00吃饭,7:30训练,等等等等,当然每天还只有不到一个小时的休息时间,所以刚刚过了不到三天,在第二天晚 上,我抱着临走时给我灌得水瓶,用被子蒙住头哭了起来,哭着哭着就睡着了,梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩"大富翁7",玩得很高兴,就当我正要使用 "红卡"的时候,我突然醒了,当然,是被我们寝室的人吵醒的,想接着再做我的"美梦"时,已经睡不着了只好起床和她们一起聊天,趁着聊天的这会儿时间,我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话,差不多5:40了,我们全都一骨碌爬起来,拿好洗漱的东西去洗漱池,这是我又想到妈妈对我说的一句话:"洗漱完毕后,要 把毛巾放在架子上,把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!"一想,鼻子一酸,眼泪就又在眼眶里打转儿了……

又过了一天,我们该回家了,当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候,我听到优秀营员里有我的时候,我非常欣喜,因为我做到了我想做的事。可是就 在上车以后,我的眼泪又流了下来,因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了,在车上的十多分钟(车子还没有起程),我看了看,我们班的女生有小声哭泣的、 有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官,可是老师不同意,就这样,车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了,当走出"团泊洼红太阳基地的时候,我 们看到了张教官,这是有的女生哭泣声更大了,好似雷电,一声比一声响,我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声,就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪,这时,我 旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了,我问她:"你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说:"不会的,因为我已经努力争取 了,什么事情不需要一次就成功,更多的是失败,但在失败中,只要你努力了,才是最好的!!!"

以后再做一些困难的事情时,不要因为失败而半途而废,要相信有失败才会有成功,因为暴风雨过后,总会出现美丽的彩虹!!!

在这次军训中,我懂得了什么是成功与失败,由此,在军训中,不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

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篇20:初中学生军训的心得感悟

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1127 字

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前段时间,我校新高一学生进行了为期5天的军训活动。在这期间,带队的班主任、级组长都表现出极高的工作热情,对学生无微不至的关爱,顺利完成了该次活动。

军训前许多同学还是互不认识的,但大家都十分珍惜这一次的集体活动。在共同学习、互相帮助的过程中互相熟悉,并在短期的训练中,由来自五湖四海的个体同学变成是一个懂得团结、向上的集体。有些班中某个同学病了,其他的同学帮忙打水、送药;很多同学带病坚持训练,甚至在休息时间也不忘请别人帮自己开小灶;在拉歌时喊得声嘶力竭,以至声带受损,但仍坚持,目的是为了不让自己的班集体落后于别人。

训练期间,同学们按军人的标准严格要求自己,从作息时间的遵守到规章制度的执行;从队伍的迅速集合到活动的积极参与;从就餐到就寝;无不体现了一切行动听指挥的军人作风,涌现了一大批严守纪律的标兵。

训练是艰苦的,但学员们自始至终表现出相当突出的吃苦耐劳精神,以饱满的热情投入军训。队列训练,一站二三十分钟,一动不动;站晕了,出列在旁坐一会又到队列中进行训练了,一改在家的骄气。烈日下,汗透衣衫,湿了干干了湿,没人叫苦。“一不怕苦,二不怕死”的军人作风在学员身上得到充分体现。让人感动的是,第一天训练就有多位同学晕倒在训练场上,但他们咬紧牙关,不屈不挠,一直坚持到军训结束。

本次军训把强化内务、强化卫生意识也摆在了突出的位置。教官们严格要求、学员们积极响应,把内务整理、卫生打扫作为一项重要任务贯穿于军训始终。几天来,学员们床被衣衫、生活用品摆放整齐有序,寝室环境干净。全体高一新生已初步形成了良好的内务作风。学校要求全体学员以军训期间的内务、卫生标准严格要求自己三年的高中住宿生活,用军人的作风把我们的校园宿舍整理得更加优美、有序。

为增强学生的荣誉感,营造“比、学、赶、帮、超”的竞争氛围,在军训过程中进行“军训先进班集”、“军训汇操评比”、“拔河比赛”等激励竞争活动,组织了老师、教官进行认真评优工作,并在军训汇报表演时给予表彰。还选出一男一女两个方队代表学校参加兄弟学校军训汇操,更进一步激励了学生们为校争光的集体主义精神。

本次军训虽然达到了预期的目标,但还存在着以后需要进一步改进和加强的地方:首先,军训时间较紧,现在学生的身体素质较差,造成军训规范动作质量不高。教官们想教,但学生们学不来,有恨铁不成钢的感觉。其次,现在学生在家是“小太阳”,平常骄气,吃不了苦。在训练中容易畏难。对于这部分的学生要注意思想教育。

军训虽然已经结束,但军训的意义远不止这短短的几天,学校希望同学们学以致用,把军队严明的纪律性、吃苦耐劳的精神、自强不息的品质、良好的内务作风与三年的学习生活结合起来,严格要求自己,把自己培养成一个意志坚强、作风扎实的合格的学生。

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