最炫民族风舞蹈串烧民族舞【通用20篇】

一、情况分析：

中大班年龄差距较大而且大班幼儿已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于大班人数较少，因此我们准备把下学期的舞蹈兴趣班的教学重点放在对中班幼儿的训练上。中班幼儿由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。而大班幼儿的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。

二、工作目标：

1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作， 培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

三、具体工作安排：

第一周：熟悉幼儿

新授：方位练习

芭蕾手位(配乐：秘密的庭院)

第二周：复习：芭蕾手位(配乐：秘密的庭院)

新授：走步和敬礼(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第三周：复习：走步和敬礼(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：鸭走步(配乐：来了一群小鸭子)

第四周：复习：鸭走步(配乐：来了一群小鸭子)

新授：音乐反应(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第五周：复习：音乐反应(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：音乐反应(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第六周：复习：音乐反应(一、二)

(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：手位(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第七周：复习：手位(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：手位(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第八周：复习：手位(一、二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：推指绕腕(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第九周：复习：推指绕腕(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：综合训练(歌曲：小毛驴)

第十周：复习：综合训练(歌曲：小毛驴)

新授：鸡走步(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十一周：复习：鸡走步(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：综合训练(歌曲：小天使)

第十二周：复习：综合训练(歌曲：小天使)

新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

第十三周：复习：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

新授：民族舞蹈(一)(手绢花：喜洋洋)

第十四周：复习：民族舞蹈(一)(手绢花：喜洋洋)

新授：民族舞蹈(二)(手绢花：喜洋洋)

第十五周：复习：民族舞蹈(二)(手绢花：喜洋洋)

新授：民族舞蹈(三)(手绢花：喜洋洋)

第十六周：复习：民族舞蹈(一、二、三)(手绢花：喜洋洋)

第十七、十八周：复习本学期学习的基本动作，及教学常规。

女生部是学生会中充满活力的细胞。自成立以来，主要负责全校的女生工作，在心理、生理上等各方面予以她们需要的帮助，真正作到了排忧解难。女生部是学生会中一个温暖的窗口，是学生与学校之间的桥梁，在日常生活中和同学们积极沟通交流，达成共识并及时传达到学校相关领导部门，促成沟通，尽可能少地减少学校与同学们交流的障碍，增强学校的凝聚力与同学们的团结精神，同时，女生部更加努力地致力于丰富校园女生的课余文化生活，把新鲜有趣的知识和科学以鲜活丰富的形式呈现在广大同学的面前，是广大同学们的青春同路人。

女生部在学校和学生会中是个不可或缺的部门，因此女生部的工作更加值得我们每一个女生部的成员认真负责地做好。要做好我们的工作，最重要的就是要了解女生部的宗旨即服务于女生。我们应该注意收集全校女生的需求和意见，代表和切实维护女生的合法权益和安全。根据女生的特点和需求开展多种健康有益的活动，并与学校各个部门合作帮助解决女生在学习生活等方面遇到的实际问题和困难，维护女生的正当利益。

本学期，我们女生部的工作重点将放在女生部的进一步建设和女生部的一个下设部门即学生伙食管理委员会上。

对于女生部的建设方面，我们除了会坚持我们以往的常规活动和工作之外，在活动形式上将会有很大的创新，因为只有创新才有活力。因此我们会打破长期的工作局限，开展和进行一些更加切实地服务于女生的活动。

关于学生伙食管理委员会，我们从本学期开始，将把它建设成为一个在全校各个群体中都有广泛影响的组织。我们将本着服务同学，沟通学校和学生，切实维护学生的正当权益的宗旨，本着不怕吃苦，认真工作，甘于奉献和服务的精神，真正行使我们学生伙管会的职责，切实履行我们的义务。学生伙管会工作细则另附。

本学期，我们女生部预定的活动有以下3个：

1、七彩女生周之“七彩校园，多才女生”活动。

本活动预定于七彩女生周期间进行，为凸现女生风采提供一个平台，活动形式为以猜谜、成语接龙等智力比赛为主。

2、女生安全知识讲座

此活动的宗旨是为全校女生的安全服务。女生们的安全问题是我们作为女生部所应该倍加关注的。为此，我们将择日举行一次女生安全知识讲座，希望能给广大女生一些帮助，让她们在今后的生活中更好地保护自己，拥有健康快乐的大学生活。

3、义务募捐活动

在全校范围内，调查生活或学习有困难的女生，由我们部门组织一次募捐活动，让有能力帮助他人的女生能做自己力所能及的爱心传递活动。

尊敬的交警队领导、交警同志：

您好!

我在____________年____月____日，由于自己的思想麻痹大意，到致自己的车辆超载，严重的违反了国家的有关法律法规，我也深刻的认识到了自己的错误。我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。经过这些天的反思，写下了这份检查，向尊敬的交警队领导、交警同志表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，交警同志对我们反复的教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，我也已经深刻认识到此事的重要性，今后，我一定告诫自己要把此事当成头等大事来约束自己，决不再去违反这种事情，不能再辜负领导和交警同志对我的一片苦心。通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的情，但同时也是自己长期以来对自己放松了要求的必然结果。

经过几天的反思，我对自己这些时间来在驾驶车辆过程中的经历进行了详细的回忆和分析。记得刚取得驾驶证，并驾驶车辆的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处都能遵守相关的法律、规章、制度等，但近年来，由于自己驾驶技术逐渐比较熟悉了，也就慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起关心信任我的人们，愧对他们的关心。如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检查，对自己的车辆超载问题也有了明确的、深刻的认识：首先，车子超载严重破坏公路设施，增加公路维护费用，缩短公路使用寿命，交警同志告诉我说，司机和车主超限运输每赢利____元钱，就会造成公路破坏____元代价，这是很严重的后果;其次，超载给安全带来了极大的隐患，容易引发道路交通事故，汽车超载，是我们不能承受之痛，为了我们的生命安全和财产安全，为了能让亲人们不再因此承受逝去至亲之苦，今后我一定要以对自己和他人的生命财产安全负责任的态度去驾驶我的车辆。通过这次事情后，我认识到了本人思想中存在以下的致命错误：思想觉悟不高，对交通法律法规认识不足，就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来;思想觉悟不高的根本原因是自己对待交通安全的意识不够深刻、不够负责。认识到自己的错误后，我决定从如下进行改正：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。

2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将自己的事情做好，以一优秀的驾驶员标准来弥补我的过错。

检讨人：_______________

时间：_______________________

今年五月是自治区第__个“民族团结教育月”。为认真贯彻落实自治区工作会议精神，尽快修复“7.5”事件对民族团结造成的创伤，帮助各族群众彻底化解心结和隔阂，引导广大各族干部群众深刻认识民族团结始终是新疆民族关系的主流，是各族人民的共同心愿，进一步维护民族团结的大好局面。马市小区社区结合推进“四知四清四掌握”工作机制，开展了一系列活动，现将工作安排如下：

一、指导思想：

以科学发展观和构建和谐社会为统领，以深化马克思主义“五观”、“四个认同”、“三个离不开”教育为着力点，大力营造“加强民族团结、反对民族分裂、维护社会稳定”的浓厚舆论氛围，落实“四知四清四掌握”工作机制，弘扬民族精神和时代精神。通过宣传教育，不断提高各族居民维护祖国统一、维护民族团结、反对民族分裂、全面推进和谐社会建设的政治觉悟，不断增强各族居民的向心力和凝聚力。

二、具体措施：

1.组织干部进行理论学习。在民族团结教育月期间，进一步加强理论联系实际，通过学习不断提高大家的政治理论素养和工作能力。

2.大力开展宣传教育活动。开展马克思主义“五观”、“四个认同”、“三个离不开”宣传教育，进一步坚定各族居民坚决反对民族分裂、维护民族团结和祖国统一的决心和勇气。结合制止零散朝觐宣传活动，教育职工维护好社区的团结、发展和稳定的大好局面。

3.结合“四知四清四掌握”工作机制，开展扶贫帮困献爱心活动。在民族团结教育月活动中，体察社情，了解民意，关注民生，解决问题，使困难群众真正感受到各民族大团结的温暖，感受到党和政府的温暖。

4.开展好文明单位创建活动。民族团结教育月活动是群众性精神文明创建的重要内容，要将民族团结教育月活动活动同文明单位创建活动紧密结合起来，实施《公民道德建设实施纲要》，加强“二十字”公民道德基本规范，社会公德、职业道德和家庭美德教育，使社区工作人员文明素质和社区文明程度进一步提高。

5.重视加强对青少年的民族团结教育。大力加强青少年的爱国主义和民族团结教育，与驻区学校一同深入进行中华民族优良传统教育和中国革命传统教育、中国历史特别是近代史和新疆历史教育，引导青少年从小树立民族自尊心、自信心和自豪感，树立和培育正确的理想信念，培养良好的道德品质和文明行为。

三、具体要求：

1.加强组织领导。要从加强民族团结进步、维护社会稳定的战略高度，充分认识开展民族团结教育月活动的重大意义，把教育月活动摆上重要议事日程，加强领导、认真组织、狠抓落实，确保教育月活动取得实效。

2.丰富活动载体。组织形式多样的群众性宣传教育活动，将第28个民族团结教育月活动搞得扎扎实实，有声有色，取得成效。

3.形成工作合力。认真制订活动方案，把民族团结教育月活动与“四知四清四掌握”活动相结合，与创建和谐社区相结合，为社区各项工作的发展创造稳定的环境。

4.加大宣传力度。大力宣传各民族团结进步、奋发向上的精神风貌，结合实际，开设宣传专栏，不断挖掘民族团结先进典型。集中宣传报道民族团结的丰硕成果和贯彻落实党的民族宗教政策的成功实践和取得的重大成就。

幼儿舞蹈是力求简单、生动，它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同，而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径，培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

一 班级阐述 幼儿整体的综合能力

本学期幼儿班有3班，舞蹈幼儿2班 ，3班，4班。学员都在6个左右，总体来说幼儿的自身条件就是不错，有几个幼儿本身以前学过一些基础训练，大多数幼儿就是没有基础的，经过几节课下来，让孩子在学习的过程中，认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体，还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境，经过我几节课下来，慢慢的喜欢上舞蹈课了，让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索，这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

二 课堂纪律原则问题以及解决方案措施

1 本中心原则上要求学员不得迟到，早退，矿课，每周一节课，课时是一个半小时，若是有什么特殊情况，家长及时要给前台咨询顾问请假，我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课，16个课时加起来也就24个小时。

2 我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室，做好上课前的准备，若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握，也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

3 上舞蹈课一定要穿舞蹈服，请勿佩戴首饰，以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具，零食，贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶，放在舞蹈室指定的位置。

4 上课期间，家长不能进入舞蹈室，以免影响孩子上课情绪，下课时允许家长进入教室，了解孩子的学习情况，与老师沟通交流。

三 教学目标

1 让孩子认识各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。 2 逐步规范舞蹈舞姿，基本做到腿直，脚绷，背挺。

3 发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

四 教学内容

1舞蹈基础训练

2舞蹈组合内容

一

⒈列队，⒉坐姿，⒊站姿 《走步和行礼》

二

⒈节奏练习，⒉幼儿手位，⒊勾绷脚的基本练习 复习《走步和行礼》

三

⒈勾绷脚组合，⒉手位 《小鸟飞》

四

⒈勾绷脚组合，⒉吸伸腿 复习《小鸟飞》

五

⒈吸伸腿练习，⒉压腿组合 《小星星》

六

复习前三个组合 复习《小星星》

七

⒈压腿组合，⒉头肩动作 《好娃娃》

八

⒈头肩动作练习⒉压胯组合 复习《好娃娃》

九

⒈压胯组合，⒉波浪柔手动作的基本练习 复习前四个舞蹈组合

十

⒈波浪柔手组合，⒉绕腕动作的基本练习 《小猫咪》

十一

⒈绕腕练习，⒉眼睛动作的基本训练 复习《小猫咪》

十二

基础训练的整体复习

舞蹈组合的练习

幼儿园舞蹈教学计划(三)

九月份：

目 标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内 容：

a. 律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

b. 碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

十月份：

园长应怎样提高自己的管理能力

内 容：小跑步、后踢步、点步

目 标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

十一月份：

踮步、踏点步、小跑步

目 标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

九月份:

内 容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、 摘果子

目 标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

一月份：

基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

目 标：

1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

幼儿舞蹈教学计划三： 幼儿舞蹈教学计划(388字)

第一学期

适龄宝贝：3-6岁

教学目标：

1、 让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。

2、 逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。

3、 增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。

4、 发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。

5、 培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

教学内容：

1、 节奏训练

2、 基本功训练

3、 幼儿成品舞蹈编排

4、 舞台感训练

幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可或缺的重要组成部分，通过学习可以逐步培养孩子的节奏感，领略舞蹈及音乐的无穷乐趣，它对幼儿身心健康，情操的陶冶，智力的开发都有着重要的作用。

儿童参加生动活泼的舞蹈训练和表演活动可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼发育、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的身理机能发育。舞蹈更重要的是可以引导孩子们用肢体来诠释音乐，拥有与众不同的优雅气质和美丽、健康，体型，增强自信以及勇于展示自我的能力。

幼儿园舞蹈教学计划(四)

新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

九月——

第三周：

1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、

2、舞蹈组合内容：《波浪》

训练目的 ：训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点: 1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做”大波浪”时,眼要随手.

第四周：

1.基础训练内容：1、正压腿

2、侧压腿

2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

训练目的 ：学会吸跳步,训练上下身协调

要领及注意点:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.

2.辆次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月——

第一周：

基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3. 舞蹈组合内容：《勾绷脚》

训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第二周：

1、 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、 舞蹈组合内容：《吸伸腿》

训练目的 ：训练前腿部的灵活

要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第三周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习

2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

训练目的 ：训练后吸腿膝关节的灵活

第四周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：《手位》

训练目的 ：训练几个手位

要领及注意点: 1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随

十一月——

第一周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《松肩》

训练目的 ：训练肩关节的灵活

要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第二周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《半蹲》

训练目的 ：膝控制蹲的方法

第三周：

1、基础训练内容：踮脚 走

2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

第四周：

1、基础训练内容：大八字位,小八字位

2、舞蹈组合内容： 鸭走步

十二月——

第一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 蹦跳步

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容： 踏点步

第三周：

1、基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容： 复习已学舞蹈组合

主题名称：可爱的秋天执行时间：10月18日—11月12日

主题说明

十月是金色的，也是丰收的季节，从夏季到秋季自然界会发生许多变化，草儿变黄了，树叶落了，树上结果子了，天气凉了。这所有的一些都是孩子们感兴趣的，孩子们会问：“为什么草儿会变黄呢?”“为什么树叶会落下来呢?”等等等等许多问题。我们设计这个主题就是为了让孩子们发现自然界中的一切变化，感受秋天的美。在本主题中，孩子们会通过一些参观活动、简单的劳动了解植物的变化及昆虫的特征;并学习用较连贯的语言来表达自己对秋天大自然的感受。我们还会让孩子们自己动手，进行一些树叶拼画、插花等活动，提高孩子对美的鉴赏能力。相信小朋友会对这一主题非常感兴趣，我们将会与孩子们共同去探索大自然的奥秘。

智慧成长：

1、知道秋天树叶花草都枯黄了，认识一些秋天的花草。

2、知道秋天是瓜果、蔬菜丰收、成熟的季节，参与收获活动审美成长：

3、通过剪剪、贴贴、插插提高幼儿对美的鉴赏能力，鼓励幼儿大胆表现美。

4、欣赏、表现秋季服装的美，具有初步的审美情趣。创造性成长：在树叶拼图、插花等活动中能创造性的运用想象作画。情感成长：能用较连贯的语言表达自己对秋天大自然的感受。乐意在集体面前大胆地表述。

机体成长：

1、学习穿脱、叠放服装的技能，能在老师的提示下，在运动前后、午睡前后及时增脱衣服。

2、参与劳动，体验劳动的乐趣

社会成长：

1、喜欢周围的自然环境，对秋天常见植物的变化及昆虫感兴趣。

2、感知秋天天气逐渐凉爽，认识各种秋季服装，感受秋季服装的丰富性。

物质环境：

1.开辟“生成角”，整理并展示幼儿提出的有价值的问题。

2.美工区：布置一个秋天的专栏，利用秋天的花瓣拼图、树叶拼图;也可以用秋天的照片;用各种野花野草插花等。

3.科学区：可以样一些昆虫、做一些花、草、果实的标本。

4.将幼儿设计、描画、折叠出的服装展示在墙面上，组成一次时装展。

5.表演区：提供各种布、纸、绳子、夹子等材料供幼儿进行时装表演。精神环境：在集体生活中，为幼儿营造一个师生融洽和同伴友爱的氛围。

活动安排

第八周：集体活动：秋天，草了变黄了(语言、科学)五彩的树叶(语言、科学、艺术)奇妙的拼图(语言、艺术)小树叶(社会、艺术)许多树叶(语言、科学、艺术)落叶(语言、科学、艺术)小组活动：追树叶、树叶、花儿找家游戏生活活动：在日常生活中引导幼儿观察秋天的变化。自己动手，开展树叶拼画、插花活动。体育游戏：踩尾巴、小蜈蚣、益智游戏：猜谜语音乐游戏：《小兔乖乖》保持幼儿2小时户外活动时间

第九周：集体活动：小小鸟捡花瓣(语言、艺术)捡桂花、香香的桂花(语言、艺术、科学、健康)小小鱼的桂花发夹(语言、艺术)这些花草象什么(语言、科学小组活动：插花艺术(语言、艺术、科学)游戏生活活动：体育游戏：赛龙舟、追树叶、益智游戏：儿歌《哥哥捉蝈蝈》插花艺术、音乐游戏：《小兔乖乖》1.组织幼儿秋游，感受秋天的变化，对秋天常见植物的变化以及昆虫感兴趣，并学做标本。2.继续丰富自然角、提醒幼儿及时浇水、晒太阳。

第十周：集体活动：瓜瓜会(语言、科学)参观水果店、买水果(健康、语言、社会、科学、高高的苹果树(社会、艺术)奇妙的水果树(社会、科学、艺术)种瓜(语言、科学、艺术)小组活动：摘果子、运瓜游戏生活活动：游戏：运瓜等、绕口令：七个阿姨来摘果、体育游戏：小老鼠关门、音乐游戏：《小兔乖乖》参观水果店，让孩子参与买卖活动。

第十一周：集体活动：夏天和秋天的衣服(语言、科学)漂亮的毛衣、画毛衣(科学、艺术)折衣服(艺术)漂亮的花布(艺术)我喜欢的秋装(语言、艺术)小组活动：游戏：穿衣比赛游戏生活活动：游戏：穿衣比赛散步：秋天音乐游戏：《拉个圆圈》体育游戏：小乌龟顶球1、平行班进行秋天采撷活动，让幼儿认识几种农作物，体验劳动的乐趣。2、开展秋季时装展活动。3、教师在日常生活中知道幼儿正确穿、脱折叠衣服;每次运动前后引导幼儿及时穿脱衣服，逐步培养自觉地根据自身的冷热增减衣服的习惯。

家园配合

1.与家长沟通开展本次主题的目的和意义，以及需要家长配合的集体事项。

(1)建议家长带幼儿去野外活动，引导孩子仔细地观察花草树木的变化，捕捉一些秋虫、拍一拍秋天的风景照。

(2)结合主题活动要求，丰富幼儿感知经验，带幼儿到水果店观察各种水果，让孩子自己选择水果参与买卖活动，培养孩子与人的交往能力。

(3)教给幼儿正确地穿脱折叠衣裤的方法，并为幼儿提供孩子独立穿脱折叠衣裤的机会。

(4)交往合作能力的培养非常重要，教师要多向家长宣传，引导家长纠正不正确的家教观。鼓励家长多让幼儿到好朋友家玩，学习相互关心谦让。

2.及时更换“家园联系”墙报内容，让家长了解幼儿园各项工作。

内蒙古的景区有呼和浩特，呼伦贝尔，锡林郭勒，包头。

内蒙古自治区北面邻蒙古和俄罗斯，东缘嵌着茫茫林海的大兴安岭，岭东南山麓西辽河平原，是我国跨经度最大的省份，其地理位置的特殊性决定了当地旅游资源的丰富多样。

内蒙古最吸引人的当属独特的自然风光，境内同时并存有大面积的草原和沙漠，以及上千个大小湖泊。其北部草原居全国牧场之首，呼伦贝尔大草原，中部的锡林郭勒草原、希拉穆仁草原都是感受草原风光的好去处。在零星散落的蒙古包映衬下，天空纯净明亮、草地辽阔壮丽、空气清新、牛羊成群，对久居都市的人来说，这一切都是那么遥远而亲切。内蒙古的沙漠主要分布在西部地区，比较著名的有巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠、库布齐沙漠的响沙湾等。而以蒙古族为主体的民族风情更为内蒙古草原增添了淳朴自然的神韵。

内蒙古也是"一代天骄"成吉思汗的故乡，境内有不少的名胜古迹，如成吉思汗陵、昭君墓、五当召、席力图召等。

蒙古包一般为圆形，大多用条木做成网壁与伞形顶，上盖毛毡，用绳索勒住，顶中央有圆形天窗，容易拆装，是蒙古族同胞居住的地方。

奶茶掺和着牛奶或羊奶的茶，是蒙古族同胞敬客最重要的饮料。

奶豆腐是用牛奶制成的凝固食物，盛在盘子里做点心，并不是豆腐。

手抓羊肉蒙古族同胞习惯把羊肉切成大块，煮熟了吃。吃的时候用刀割，用手抓，叫“手抓羊肉”。

(一)、教学工作：

1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等

2、进修伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体双方，头向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《两只山君》：前奏：双手随节奏拍手、颔首

1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步(一再一次)

2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动(握拳)，脚做小跑步 3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步;

4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步(一再一次) 间奏：重点操练脚尖脚跟踢步

一再一次

(二)、家长工作

1、请家长回家鼓舞激励幼儿在世人面前表演《两只山君》，并给以最年夜的鼓舞激励。

2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。

一、指导思想

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生，有组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、活动目标

(一)艺术目标

1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。

4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

(二)思想目标

1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

三、训练要求

通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

四、学生基本情况

本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成。另外，由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。

五、活动内容以及措施

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。(由老师带领。)主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

六、活动时间

星期三下午第五、六节课

七、注意事项

1、每次活动，指导教师要有文字或图片记录。

2、每次活动前清查出勤情况。

3、在活动中，指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容，确保学生人生安全。

八、成果预测

1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。

2、能学会几个舞蹈。

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

一、学习目标

树立正确的学习观，继续学习专业理论知识，把握学习的真谛，把实践经验与书本知识逐渐整合，不断更新知识，开阔视野，努力成为具有一定的实践能力和创新能力的实干型人才。

二、学习内容

1、知识方面：继续学习专业理论知识，更好的为以后打好基础;撑握一定的科学技术和社会知识。因为进入大三的学习就更应该加强专业知识的积累，之后的一年以专业课为重点。

2、技能方面：按照这次的活动共计划，首先是学习有关学习型党组织建设的问题，熟知有关党风廉政建设的法律法规，同时提高对时事政治的把握，最后提高自身沟通和合作的能力。

三、学习计划

1、在专业课的学习上更加抓紧，努力完成专业学习的任务。

2、阅读一本有关学习型组织建设的书《第五项修炼》。

3、在了解法律的问题上，通过观看《法律讲堂》在提高自身的认识。

4、在沟通上一方面加强英语的学习，比如参加英语有关的培训。

5、加强自身的专业知识的同时提高自己各方面的综合素质，比如创新能力上，积极参加与创新相关的比赛项目;社会实践上，积极组织党员同志的学习活动，丰富党员的理论学习和社会实践;

根据上级部门对民族团结教育工作的要求和学校实际，特制定本学期工作计划，具体如下：

一、指导思想

把民族团结教育活动与学习贯彻十八大精神和中央关于新疆工作的重要讲话精神结合起来，与马克思主义“五观”、新疆“三史”“四个认同”教育结合起来，全面贯彻党的民族政策，巩固和发展平等、团结、互助的民族关系，结合我校实际工作，深入开展民族团结教育和反分裂反渗透教育活动，营造浓厚的校园民族团结氛围。

二、工作目标

通过深入开展民族团结教育和反分裂反渗透教育活动，形成讲团结、促稳定、促和谐的强大合力，维护社会和谐稳定，促进我校民族团结发展，确保学校各项事业的正常有序开展。

三、主要工作及具体内容

1、继续加强和深化马克思主义“五观”和“四个认同”的教育，引导广大教职工维护祖国统一、反对民族分裂。用坚定的信念和共同的理想团结、凝聚全校各族职工，巩固和发展安定团结的政治局面。

2、学习民族团结先进典型，在全校营造维护民族团结、维护祖国统一的风气。

3、利用班队会、《品德与生活》课堂、《品德与社会》课堂、红领巾广播站、黑板报、蓝色心愿墙等教育资源，深入开展民族团结教育活动，对学生加强爱国主义教育、集体主义教育，使广大教师形成以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。促进广大师生的团结协作，共同进步，促进学校的全面发展。

(1)充分利用升旗仪式和每周班会课，进行民族团结和反分裂反渗透专题教育。各班开展“热爱伟大祖国、建设美好新疆”主题活动，对学生进行“三个离不开”教育。使“三个离不开”、“四个认同”等思想及马克思主义“五观”教育和新疆“三史”知识入脑入心。

(2)充分发挥课堂教学的主渠道作用。三、四年级把《中华大家庭》、五、六年级把《民族常识》列入《品德与社会》课程，按规定每学期8个课时，要有专门教案，保证学生教育的时间和效果。让广大师生更清楚地了解民族风情和习俗，在工作和生活中注意做到尊重少数民族的风俗习惯，与少数民族人民和睦相处，共同进步。

(3)进一步宣传民族团结教育和反分裂反渗透教育的意义，充分利用校园广播积极宣传民族团结教育和反分裂反渗透教育的重要性，加大宣传力度，营造氛围。每周利用红领巾广播站宣传民族团结好人好事，进行主题教育。

(4)开展以“民族团结和反分裂反渗透教育”为主题的黑板报比赛。

(5)充分利用学校蓝色心愿墙、宣传橱窗及电子屏幕进行民族团结专题教育。

4、做到“六个”结合

(1)民族团结教育与德育相结合;

(2)民族团结教育与学科教育相结合;

(3)民族团结教育与校园文化相结合;

(4)民族团结教育与课外活动相结合;

(5)民族团结教育与社会实践相结合;

(6)民族团结教育与法制教育相结合。

5、落实“五个不准”

学校是培养人才的重要基地，青少年时期是一个人确立世界观、人生观、价值观的关键阶段，反对民族分裂、抵制和防范宗教向学校渗透，落实宗教活动、宗教行为、宗教言论、宗教服饰、宗教思想不准进校园的“五个不准”。

6、开展民族团结教育“五个一”活动。

(1)读一本民族团结书籍;

(2)看一部民族团结题材电影;

(3)讲一个发生在自己身边的民族团结故事;

(4)唱一首民族团结歌曲;

(5)制作一幅民族团结小报;

7、利用各民族的传统节日，在班级中以民汉学生结对子、交朋友为契机，开展“我们是一家人”、“手拉手，心连心”等联谊活动，共同参加阳光体育、趣味校运会、科技艺术节、校园文化艺术节等活动，使民汉伙伴形成合力，团结共处。

民族团结是一种精神、一种思想整合力量、一种追求，它对凝聚人心、整合社会起着重要作用。我国是一个统一的多民族国家。民族团结关系到中华民族的生死存亡，关系到国家的安危和各族人民的根本利益。没有民族团结，就没有社会的稳定;没有民族团结，就没有经济的发展;没有民族团结，构建社会主义和谐社会就无从谈起。加强民族团结是顺应历史发展趋势的国策，是符合全国广大人民群众情感和意愿的大举。“各族人民要像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，要像珍视自己的生命一样珍视民族团结。”基础教学部汉语教研室教师王老师就是我们学院这个民族团结大家庭中表现突出的优秀教师之一。

王同志作为一名汉语教师，在从事少数民族学生的教学中充分认识到了民族团结的重要性。汉语教研室是由汉族和维吾尔族两个民族组成的大家庭，王同志时刻注重以民族团结为工作与生活的中心，主动学习党的民族政策和民族理论，以讲团结、讲政策、讲法制为根本，自觉树立维护祖国统一，反对民族分裂和“三个离不开”的思想。为了增进与民族同事之间的交流，自2019年开始，她与主管学生工作的夏老师结成了“一帮一”学习对子，开展互帮互学活动。通过这样的相互学习与交流，不仅提高了双方的语言水平，进一步发扬了“三个离不开”思想，使大家在工作中受益匪浅，更增进了彼此的感情，提高了各民族同志的专业水平和综合素质。

在生活中王同志也时刻牢记民族团结。每年古尔邦节、肉孜节，在不影响工作的前提下她都会和同事们一起到少数民族同事家拜年。在平时的工作生活中，王能和少数民族同事互相支持、互相谅解、互相帮助。几年来，在单位从未发生过不不团结的现象，与同事们形成了团结、平等、友好的新型同事关系。

在教学过程中她也不忘民族团结的重要性。王同志深知只有把握了学生的思想动态，才能形成强大的学习动力。她经常利用课余和上团课、党课的时间教育学生：民族团结包括不同民族之间的团结，也包含着民族内部的团结。 民族团结是社会主义社会发展进步的必要前提。在漫长的历史发展进程中，中华民族共同开拓了祖国的大好山河，创造了灿烂的中华文化，形成了谁也离不开谁的密切关系。在社会主义现代化的今天，56个民族要进一步巩固和发展这一关系，团结一致，形成强大的合力，共同推进中国的现代化进程。 民族团结是社会安定、国家昌盛和民族进步繁荣的必要条件。中国的民族团结与国家统一有着内在的联系。民族团结的原则要求各族人民热爱祖国、维护统一，反对一切破坏团结、分裂祖国的活动。通过这样的理论教育使民族学生们树立民族团结的思想，使民族学生认识到民族团结的重要性。

王老师善教乐教，关心爱护民族学生，善于与民族学生沟通也是她的秘诀。她对民族学生有一颗真诚的心，深受民族学生欢迎。她谈笑风生，和谒可亲，平易近人，深受民族学生喜欢。她能与民族学生打成一片，形成融洽的师生关系，课余她经常与民族学生畅谈人生、理想，交流感情，正因为如此，每当民族学生遇到困难时总喜欢向她寻求帮助，每当民族学生遇到困惑时总喜欢像她倾诉……正是由于王老师时刻牢记民族团结的重要性才使她与民族学生形成了这种彼此关爱、彼此信赖的师生关系。

王同志不仅在教学方面注重民族团结，而且在协助系部学生工作时也不忘民族团结的重要性。为了能使系部的学生工作开展得更好，王老师经常和依力夏提老师在一起探讨问题、交流经验，改进学生管理工作，使基础教学部的学生工作有声有色。在2“纪念五四运动”歌咏比赛中，王老师从民族学生的服装到开场的汉语朗诵，每一方面她都积极地献计献策，在她和其他老师与同学们的共同努力下，我系部学生取得了全院第六的历史最好成绩。不仅如此，她还配合依力夏提老师积极筹备汉语演讲比赛、HSK培训工作、作业展览、板报评比等工作，为我系部的学生工作做出了应有的贡献。(面试网)

王同志就是这样一个为民族团结事业添砖加瓦、一心为了教育事业、全心全意为学生服务的普通教师，她把心中所有的温情都化作无私的爱心奉献给了各族学生，把全部的心血都浇灌在了民族教育事业的沃土上，用自己心中对党的忠诚于对事业的热爱铸就了民族团结的深情，使民族团结之花学院更加绚丽多彩。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《我们都是一家人》 。

新疆是一个以维吾尔族为主的多民族自治区。新疆各族人民在维护祖国统一，增进民族团结方面肩负着重大的责任。新疆自古以来就是祖国不可分割的一部分。在这里生活着维吾尔、汉、哈萨克、回、蒙古等47个民族，在历代抵御外敌入侵、反对分裂祖国的斗争中，各族人民结下了兄弟般的深厚情谊。“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开，”这三个离不开的思想体现了“天山青松根连根，各族人民心连心”的内涵。在各族人民心连心的大家庭中涌现出许多先进人物和事迹。

家住新疆乌鲁木齐高新区桂林路社区的王燕娜，为了挽救维吾尔族学生毛南江年轻而宝贵的生命，无偿将自己的肾捐献。并表示要自强不息，继续为加强民族团结，共建和谐社会作出自己最大的贡献。是什么原因让出生在小康之家的汉族少女王艳娜不顾亲人的反对，毅然无偿捐肾挽救维吾尔族高三学生毛兰江生命呢?原因在于她心灵无私天地宽，心中有大爱。王燕娜及全家善良、淳朴的事迹感动了全疆各族人民，从他们全家的身上让我们感受到了一种超越血缘、亲情、民族的大爱;让我们感受到了一种无私博大的胸怀和闪耀人性光芒的大爱;还让我们感受到了中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德。外出打工靠卖羊肉串为生，却在八年里不间断的资助百名贫困学生的阿里木：17岁就从着火的面包车中救人而落下三级残疾，却仍继续践行见义勇为的“活雷锋”阿不力孜：收养了汉、回、维吾尔、哈萨克4个民族的10个孤儿，风霜饥寒，全都挡住，清贫劳累，一肩担当的“维吾尔族妈妈”阿里帕。人人心中都有一种超越血缘、亲情、民族的大爱，有无私博大的胸怀和闪耀人性光芒的大爱，弘扬中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德。

一曲优美动听的《相亲相爱一家人》，唱出了两千万天山儿女的心声。在党的民族政策光辉照耀下，新疆大地安定祥和，到处奏响民族团结的凯歌。每一位新疆人都在为新疆的明天努力着。作为一名小学生，要好好学习，要懂得民族团结的重要性，热爱我们的祖国，热爱我们的家乡。让我们携手起来，绽放民族团结之花，相信，在我们各族人民的努力下，新疆的明天会更加美好!

舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。通过一学期的努力已经取得了以下几点成绩，现将总结一下。

课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据需要本学期我担任学校的舞蹈队的训练工作，每周五的下午进行训练。在班主任的配合下，我在三、四、五、六年级选拔了二十几名老的队员，为了培养新的舞蹈学苗，我又在三年级选了部分新队员。为了让舞蹈队的孩子能够学到更多、更新的知识，我虽然年龄已大，快到退休年龄了，但我依然发挥余热战斗在岗位上，给学生练习基本功，然后在进行舞蹈的编排。

(一)、丰富了学生认知经验、欣赏民族舞蹈，激发学习愿望。

兴趣是学习的动力。在民族舞蹈中，我首先结合认知内容向学生介绍有关少数民族的知识，帮助学生了解少数民族服装、生活习惯、民俗民风，增强他们的感性知识，知道蒙古、维吾尔、苗族人民能歌善舞。其次要常带领同学们观看少儿、成人的民族舞蹈录象，了解民族舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。汉族舞蹈常用转手巾花、扇表现欢庆丰收的心情。在观看过程中，往往会情不自禁地模仿练习，教师要及时鼓励、支持，并常常利用日常生活中的点滴机会跳上一段供他们欣赏，从而激发学生学习的愿望。

(二)、学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合工作，发展学生的创造性。

回到舞蹈课堂上，首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，如：擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我又对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。秧歌基本舞步的训练。经过学习，我排练了舞蹈《梨园俏妞妞》，《小马队》，《家乡西砂瓜》。

可以说我的每节课无愧于自己也无愧于孩子，孩子们在我的课堂上学到的舞蹈不会是过时的，我也不是在吃自己的老底儿，而是把新鲜的果实摘给孩子们，让活力和激情在舞蹈的课堂上涌动。看着孩子们一个个的进步我由衷的高兴。

甲方： 乙方： 为拓展网络销售渠道，提高品牌及产品在网络上的知名度及市场占有率，甲方将现生产经营的牌商标的包装品、物，特许给乙方网络销售总代理。经双方协商同意，特订立如下协议：

一、代理产品，区域、期限：

1、代理产品名称：牌商标的商品、包装品及宣传品。

2、代____区域：在互联网上进行直销和分销。

3、代理期限：________年，自本协议签订之日起至________年____月____日止，合同期满后，双方满意可续约，在同等条件下，乙方有优先代理权。

二、双方责任、权利：

（一）甲方：

1、自本协议签订之日起，乙方成为甲方在网络销售成为合法网络总代理商。

2、甲方依照本合同之约定管理乙方代理范围的经营活动，协助乙方做好网络营销推广工作。

3、甲方保证乙方货款到账天内发出货品（特殊订货除外），并保证产品长期供应。

4、甲方积极开发适合网络销售的产品。积极配合和实现乙方提出的产品设计及包装等方面的要求。

5、甲方提供相关的产品证书和文件资料等。

6、甲方保证产品质量，对产品实行的质保承诺。

7、甲方积极配合乙方进行销售人员的产品知识培训。

8、甲方授于乙方“代理授权书”并享受调价时的库存差价补偿与其它优惠措施。

（二）乙方责任、权利：

1、乙方应根据互联网的特殊情况自行完善经营甲方产品的各项手续。

2、乙方在授权范围内依法经营，认真负责地完成甲方授权代理事项，做好销售工作，因乙方不依法经营，违反代理协议书而造成的一切经济损失，由乙方承担。

3、乙方必须贯彻，融汇甲方营销理念，接受甲方的业务培训，服从甲方的营销指导及考核。

4、乙方必须具备一批高素质的销售人员，在所属范围内，建立自己的销售网络，并经常性、有针对性开展一系列合法有效的网络推广宣传活动。

5、协议生效后，乙方可以以甲方网络总代理或办事处的名义对外宣传。

三、网络总代理商从事的业务范围：

1、网络销售网站的建立，XX品牌旗舰店的建立，其他大型网络商城的进驻销售。

2、网络分销渠道的建设，以及通过网络进行产品的批发、团购等销售业务。

3、密切与学校，或与各类教育部门及需求单位直接合作。

4、经常进行网络宣传推广及促销活动，提升甲方在网络上的品牌形象和知名度。

四、代理条件：

1、乙方必须是注册合法的公司或经营单位，具有固定的经营场所，有一定的市场经营网络。

2、乙方必须向甲方提供企业有关资质（企业营业执照等）。

3、乙方必须完成甲方对其规定的首批进货额，季度进货额。

4、乙方与网络代理商，二级经销商等所签订的合作协议由甲方、乙方、经销方三方共同签订，或乙方签订后报甲方备案。

5、乙方在网络销售运作中，应严格遵守甲方提供的经销价格体系进行网络销售，乙方供给二级代理商的供货价格按限定供货价的规定执行，乙方区域内零售价格最高不得超出甲方提供的全国统一零售价，最低可以下浮35%，如需超出，必须征得甲方书面授权方可执行，否则将取消乙方代理资格，同时赔偿甲方为此造成的各种损失。但对于房地产工程的批量供货可由总代理根据实际情况自定。

6、乙方必须接受甲方业务培训及营销指导内容：

（1）产品各项功能的操作及使用。

（2）甲方营销政策及营销思路的贯彻。

（3）市场网络建设、规划及销售人员队伍建设。

（4）通过多渠道开拓终端销售业务。

五、其它事项：

1、乙方如自动放弃代理权或违约被甲方终止代理权，乙方所有产品不得低于甲方全国统一市场价格的折销售。否则，乙方应赔偿甲方在该地区销售的损失。

2、乙方售出的甲方产品在使用中出现重大质量问题时，甲方应及时调查情况，在质保时间及围内的产品给于换货，并承担所有运输费用。

六、付款、运输方式：

1、乙方款到甲方账上，甲方即可发货，并告知运费价格。

2、运费由乙方负责。

七、宣传、技术支持：

1、宣传资料按乙方提货比例配送，并可提供宣传资料光盘供乙方大批量印刷宣传使用。

2、甲方提供代理授权书，技术培训资格证书。

3、甲方提供包装袋、宣传喷画和培训手册。

4、乙方完成首批进货额时，如需派员到甲方进行技术培训时。交通自理，食宿由甲方负责，乙方在进行大项目同时，甲方可派员进行技术支持，交通费甲方自理，住宿由乙方负责。

5、提供项目设计方案和技术指导。

九、违约与仲裁：

1、未经甲方同意，如乙方违约跨区销售，一经确认，首先罚违约金人民币万元，然后再将实际损失的额赔偿给甲方。

2、自乙方代理资格生效之日至代理资格失效之日内，甲方不得再到乙方代____区域内进行销售，如有违反，首先罚违约金人民币万元，然后再将实际损失数额赔偿给乙方。

3、在协议期内如发生分歧，首先通过友好协商解决，解决不了时，可按《民法典》处理。

十、附则：

1、在甲方未设立产品总代理地区，为扩大销售量，乙方书面申请经甲方同意后，可向该地区销售代理产品。

2、在合同签订后，合同可到公证处公证，公证费由提出方承担。

3、签订本协议时，乙双方应提供企业营业执照，法人身份证明及法人授权委证书，企业有关资质证明。

4、未尽事宜，双方可另行商议。 本协议一式贰份，甲、乙双方各执一份，具同等法律效力，双方签字盖章即可生效。 甲方（公章）：_________ 法定代表人（签字）：_________ ________年____月____日 乙方（公章）：_________ 法定代表人（签字）：_________ ________年____月____日

记得“我的未来不是梦”这首歌里有一这么一句歌词:我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动。

现在的青年人，80后90后都用着一种快乐和平的心态生活着。不要活得太累，不要忙得太疲惫，想吃了就不要嫌贵，想穿了不要浪费，心烦了找知己约会，瞌睡到头就睡，从不会去想未来会怎样。你们都会说：“我从不想什么未来，它来得够快的”也不会把所有特别合意的希望也就是目标都放在未来，你们又会说：“因为期待得到点什么，往往什么都得不到“以这种心态的生活，其实你们在摧残自己，没有目标没有理想没有去想未来的都不会成功，世界会向那些有目标合有远见的人让路，成功也是。

一瞬间，一眨眼到了未来，比小沈阳的“眼睛一闭一睁，一天就过去了”，还要快。未来?未来?这就是未来吗?对于现在的我们似乎还很遥远，其实并不，未来离我们只有一步之遥，一个动作，一眨眼，一抬腿，一摸脑袋，其实就是告别一小段的未来，好比有的人会说：“未来嘛?未来离我们还非常遥远，现在我们不用去理会它”而有地人会说：“明天就是未来，明天的工作就是为后天甚至大后天做准备，为更久的未来做地基，为自己铺一条通向光明，通向美好前程的大道”。所以积极思想造成积极的人生，消极的思想造成消极的人生。靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不会倒，未来如此，需要自己掌握。

未来要过上幸福的生活，就应该有明确的追求，人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标将会迷失自我，生活得很无聊，未来也很迷茫，不知自己为了什么而活着。所以我们的未来我们要自己做主，我们的未来我们要自己主宰，我们的未来我们要自己掌控。

未来是一个谜，让我们捉摸不透，可这个谜的答案又是由我们来定，当然谜底也将由我们自己来揭晓，我们又得努力的将这个谜的答案揭晓。未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽自己的努力去使他成为现实，那就是我们的未来，因为我的未来是我做主的。

我的演讲完毕，谢谢大家!

根据中宣部、教育部《关于开展20xx年中小学弘扬和培育民族精神月活动的通知》和市、县教育局的具体要求，我园高度重视、及时行动，将9月的工作重点放在弘扬民族精神，贯彻实施《小孩子守则》和《小孩子日常行为规范》上。现将我园开展弘扬民族精神活动总结如下：

一、切实加强领导、保证活动月顺利开展。

本园成立了未成年人思想道德建设领导小组，以少先队工作为主阵地，高度重视、精心策划、求真务实，把弘扬和培育民族精神作为贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年入思想道德建设的若干意见》的一项重要任务，摆上议事日程，切实加强领导，给予必要的财力、物力和人力支持。

二、广泛开展丰富多彩采的活动，增强孩子民族自尊心、自信心和自豪感。

1、抓好宣传，形成良好开端。9月初，我园全体师生举行了弘扬和培育民族精神及贯彻实施《小孩子守则》、《小孩子日常行为规范》启动仪式。向全校同学提出倡议：热爱祖国、遵守守则，在校做个好孩子，在家做个好孩子，在外做个好公民。知法守法，珍爱生命，远离毒品。启动仪式上孩子代表表示决心，将积极响应弘扬民族精神的号召，从小做起，从现在做起，立志做了不起的新一代中国人。通过宣传迅速在全校掀起了弘扬民族精神，学习《小孩子守则》、《小孩子日常行为规范》的热潮，民族精神的种子正在孩子心中播撒、生根、发芽。

2.充分发挥主阵地作用，在各科教学中渗透民族精神教育。全校教师认真实践课改新理念，教书与育人并举，把弘扬和培育民族精神教育纳入教育教学全过程，贯穿在本园教育教学的各个环节、各个方面。语文、社会、艺术等人文学科，要充实体现民族精神的丰富内涵。数学、自然等理科课程结合教学内容，丰富中国科学家的科学成就和民族精神的内容。是孩子的心灵世界从小受到民族精神的人文滋养。

3.大力加强校园文化环境建设。坚持升降国旗制度，每周一及重要节日、纪念日、大型集体活动必须举行庄严、隆重的升旗仪式。每周一举行围绕弘扬民族精神为主题的国旗下讲话，全体孩子齐唱国歌。同时，充分利用校园广播站、校园网、孩子作品展示窗、板报等宣传阵地，大力宣传和弘扬民族精神。校园内张贴悬挂近30面革命领袖和中华民族杰出人物画像，制作体现民族精神标语牌数块，积极开展创建安全文明校园活动，营造弘扬和培育民族精神的浓厚校园氛围。

4、积极开展系列读书活动。我园充分利用本园图书室、阅览室，在少先队员中广泛开展了读古今反映民族气节和民族精神的好书活动，同时各中队利用课前三分钟唱—支革命歌曲，从好书、好歌中净化心灵，陶冶情操，弘扬民族精神。并号召全体队员自编新童谣、儿歌、儿童歌曲，以此使孩子明确民族精神的内涵，了解民族精神的具体内容，营造浓厚的民族精神教育氛围。

5、寓民族精神与丰富多彩的活动之中。以少先大队牵头在全校及班队活动中组织开展了诗歌朗诵比赛、演讲比赛、革民故事会等活动，鼓励孩子用自己独特的方式表达对祖国、对人民及家乡的热爱。

6、组织孩子观看爱国影片，并交流评比观后感。本园于9月中旬组织孩子观看了《浴血太行》等爱国主义影片，并在老师的指导下交流评述、写出观后感在班上进行展示评比，收到了良好的效果。

7、开展“小手拉大手”、“大手扶小手”活动。弘扬民族精神不仅是少先队的任务，还是全社会的责任。通过少先队系列活动向外拓展，少先队员引领家长学习民族精神，了解民族精神，使全社会呈现“学先进，赶先进，做先进”的热潮，带动整个社会，整个民族健康向前发展。同时家长也向孩子介绍更多的民族英雄事迹，注入更多民族精神的血液，使本园、家庭、社会三位一体，形成合力。

舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一，它是动作的艺术，是用人体动作塑造艺术形象，反映社会生活，抒发感情的一种视觉表演艺术。幼儿舞蹈是力求简单、生动，它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同，而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径，培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

一 班级阐述 幼儿整体的综合能力

本学期幼儿班有3班，舞蹈幼儿2班 ，3班，4班。学员都在6个左右，总体来说幼儿的自身条件就是不错，有几个幼儿本身以前学过一些基础训练，大多数幼儿就是没有基础的，经过几节课下来，让孩子在学习的过程中，认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体，还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境，经过我几节课下来，慢慢的喜欢上舞蹈课了，让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索，这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

二 课堂纪律原则问题以及解决方案措施

1 本中心原则上要求学员不得迟到，早退，矿课，每周一节课，课时是一个半小时，若是有什么特殊情况，家长及时要给前台咨询顾问请假，我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课，16个课时加起来也就24个小时。

2 我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室，做好上课前的准备，若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握，也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

3 上舞蹈课一定要穿舞蹈服，请勿佩戴首饰，以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具，零食，贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶，放在舞蹈室指定的位置。

4 上课期间，家长不能进入舞蹈室，以免影响孩子上课情绪，下课时允许家长进入教室，了解孩子的学习情况，与老师沟通交流。

三 教学目标

1 让孩子认识各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。

2 逐步规范舞蹈舞姿，基本做到腿直，脚绷，背挺。

3 发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

四 教学内容

1舞蹈基础训练

2舞蹈组合内容

一

⒈列队，⒉坐姿，⒊站姿 《走步和行礼》

二

⒈节奏练习，⒉幼儿手位，⒊勾绷脚的基本练习 复习《走步和行礼》

三

⒈勾绷脚组合，⒉手位 《小鸟飞》

四

⒈勾绷脚组合，⒉吸伸腿 复习《小鸟飞》

五

⒈吸伸腿练习，⒉压腿组合 《小星星》

六

复习前三个组合 复习《小星星》

七

⒈压腿组合，⒉头肩动作 《好娃娃》

八

⒈头肩动作练习⒉压胯组合 复习《好娃娃》

九

⒈压胯组合，⒉波浪柔手动作的基本练习 复习前四个舞蹈组合

十

⒈波浪柔手组合，⒉绕腕动作的基本练习 《小猫咪》

十一

⒈绕腕练习，⒉眼睛动作的基本训练 复习《小猫咪》

十二

基础训练的整体复习

舞蹈组合的练习

民族团结先进个人事迹材料范文

【民族团结先进个人事迹材料范文】

，男，族，*人。1959年10月出生，大学本科文化，1977年8月参加工作，1996年2月加入中国共产党，现任社会事务办公室主任。

，于1977年8月至1978年3月在接受再教育，1978年3月至1983年3月在上学，1983年3月至1999年11月在工作，1999年11月至今担任*乡党委副书记(正科)。

干一行、专一行、爱一行，工作积极主动认真负责，成绩突出。1982年被评为民族团结模范个人，1984年、1986年被评为民族团结先进个人，2019年至2019年多次被评为优秀称号，2019年被评为民族团结先进个人。

有多年的基层工作经验，懂双语。提起，无论在汉族干部或民族干部中，无不竖起拇指说好的，用一位农牧民群众的话说，“他是一个真正的好干部，好党员”。作为一名党员领导干部，凭勤勤恳恳的工作态度、公正无私的办事原则和高尚的人格魄力，在广大人民群众中竖立起了一个共产党员的良好形象，也为*乡的精神文明、社会事务、计划生育、宣传教育等工作作出了巨大贡献。他主管计划生育工作以来，坚信计划生育工作是造福子孙后代、利在千秋的神圣事业，在他的努力下，*乡的计生工作取得了巨大的成绩，完成了上级下达的各项工作任务，工作方法进一步科学化和规范化，计划生育服务水平进一步提高。努力也得到了各级领导和群众的充分肯定并多次受到地区、委和*乡党委的表彰。

一、爱岗敬业，无私奉献

政治立场坚定，具有一定的政治鉴别力和政治敏锐性，甘为公仆，始终坚持党和人民的利益高于一切，牢记全心全意为人民服务的宗旨，用“三个代表”重要思想指导各项工作，争做“三个代表”的重要思想的实践者。他在工作中勇于开拓，刻苦钻研，由于在基层多年的锻炼和自身的不断完善，工作中积累了大量的实践经验。在*乡工作的八年来，以他的热情、勤奋，为*乡的社会主义新农村建设做出了巨大的贡献。

为了做好计划生育工作，年复一年，心系计生事业，面对难事，他挺身而出;面对谩骂，他笑脸相迎;面对威胁，他坦然处置;面对委屈，他默默地忍受。为了帮助基层做好计生对象的工作，加班加点，深更半夜回宿舍是常有的事。作为主任，他除了负责办公室的各项工作、计生办的工作，由于汉语水平好，还主动承担了*乡党委会的翻译及文件的翻译工作。身先士卒，吃苦在前，经常与计生干部一起参与具体工作，帮助计生干部解决工作中的难点问题，为基层干部树立榜样，增强信心。因此，他成了计生干部的主心骨。

二、 学习理论，充实自己，不断提高思想认识和业务水平

在*党委的领导下，反复学习党中央有关文件，积极学习邓小平理论，江“三个代表”重要思想，认真学习xx大精神，并做详细的学习笔记，对于报刊上新近刊发的中央、省、市的有关党员干部的新要求、新规定更是认真学习。尤其最近，在开展各项业务工作，参加学习贯彻党章活动的同时，认真学习《党章》、《共产党员应知应会》、党的民族宗教政策、理论等，真正把自己的思想统一到党中央的精神上来，对社会的稳定与发展尽到自己应尽的责任，也为更好地进行下一步工作奠定了基础，补充了能量。

作为新时期、新形势下的党员领导干部，只有不断的学习、提高，才能胜任本职工作。总能严格的要求自己，认真学习相关的法律条文，不断给自己充电，以适应新岗位的需要。尤其是他任我乡精神文明和社会事务办主任以来，更加勤奋地学习党的各项路线、方针、政策，不断提高自己的政治理论水平，几年来，他的热情、勤奋给方大农牧民群众留下了深刻的印象。这是与他的勤奋好学分不开的。

三、牢记宗旨，扎实工作，乐于奉献，积极主动做好办公室的各项工作

精神文明和宣传工作是*乡各项工作的基础，只有宣传工作到位了，其他工作才能更好地开展，深刻认识到这一点，时刻以“三个代表”重要思想和xx大精神为指导，牢记为人民服务的宗旨，坚持执政为民的本质，坚持把实现人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和归宿，积极开展精神文明和计划生育工作。

四、勤奋真学，与时俱进。

*乡是一个山区镇，地域面积2258平方公里，人口2.8万多人，村落分散，群众婚育观念较为落后，计划生育工作难度很大。刚接触计生工作时，一切从零开始，但勤奋的他凭着对计生工作的执着与信心，认真学习钻研计划生育的有关法律、法规，积极参加上级的业务培训，并虚心向计生干部学习，并开始研究探索如何改变我乡计生工作的落后被动局面。

五、以身作则，公正无私，团结同志，坦诚务实。

常对大家说：“我们做的是人的工作，一定要以理服人，以情动人。”作为一名共产党员，他时刻不忘在改造客观世界的同时，改造自已的主观世界，在单位里和工作中处处以共产党员的标准严格要求自己，努力提高自身的道德水平和文化修养，以自身的人格力量去影响人、带动人。他为人正直，注意顾全大局和干部的整体形象，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，经常与同志开展谈心、交心活动，善于做耐心细致的思想政治工作，同时能做到有话说在当面、说在会上，并敢于大胆地、坦诚地开展批评和自我批评，特别是敢于同不良倾向做斗争。

在平凡的工作岗位上以自己的实际行动，书写着一名共产党员的坦荡人生。他那吃苦在前，知难而进，对共产主义执著的追求，对工作勇于负责，为我乡的精神文明和民族团结做出了不可磨灭的贡献。鉴于以上事实，经*乡党委会研究，极力推荐为民族团结先进个人。

一、活动目的：

通过舞蹈兴趣小组的活动，使学生的舞蹈特长得到更好的发展，进一步舞蹈美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。

二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、每周四下午课外活动时间进行活动，小组成员必须准时到达舞蹈室。

3、舞蹈小组成员应严格遵守纪律，不准在舞蹈室大声喧哗，不准做与舞蹈学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护舞蹈教室内的设施和用品。

三、活动内容：

(一)基础训练

(1)压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

(2)压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

伴奏带：中速，节奏舒缓2/4

(3)推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面

3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型

5-8拍换另一只脚，动作相同

双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

(4)把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

①(双手/单手)扶把，一位脚擦地组合

②(双手/单手)扶把，一位脚蹲组合

③(双手/单手)扶把，一位脚划圈组合

④五位脚，单手扶把小踢腿组合

⑤五位脚，单手扶把移重心组合

⑥(双手/单手)转腰组合

这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

(5)踢后腿

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

(6)劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。

(7)大踢腿

是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。在学生取得微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。有些学生回家也经常自己练习，到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高，则更要适当的给予称赞，否则就会挫伤学生学习的积极性。除了身体和腿要注意外，两只手臂也不能忽视。在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。

(8)下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。

双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟。

对年龄偏大，有一定基础的学生，让她们做甩腰训练，加大训练强度。结束后注意做回腰练习：双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。

(9)劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

①左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。

②左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来，然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展，趴胯1-2分钟。

③横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉，重复动作1、

(10)小跳组合

训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时，脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃。落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。

(二)成品舞蹈的排练。

四、采取的措施：

(1)舞蹈教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定舞蹈基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

(3)安排好活动时间和活动地点：

时间：每周四的下午第三节课

地点：舞蹈房

(4)订立必要制度，抓好思想工作。

要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加舞蹈学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。要举办全校性的舞蹈节目，展示学生的学习成果。