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运动会标语长句(经典20篇)

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校园文化宣传标语大全[页7]_通讯稿_网

范文类型:提示标语,通讯稿,适用行业岗位:学校,全文共 251 字

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校园文化宣传标语大全

92 不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知。

93 勤学,勤思,勤问,苦钻

94 不经风雨怎能见彩虹

95 勤能补拙是良训,一分辛劳一分才。

96 成功属于每一个有强烈自信心的人。

97 让爱心伴我左右,让文明与你同行。

98 天才,就是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗。

99 在失败面前一百次感叹,不如一次实干。

100 汗水是滋润灵魂的甘露,勤奋是理想飞翔的翅膀。

101 浪费不意味着腰包的充实,只意味着头脑的空虚。

102 非学无以广才,非志无以成学。

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篇1:秘书协会会长述职报告_述职报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:文秘,全文共 1372 字

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秘书协会会长述职报告

秘书协会会长述职报告

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家下午好!我是文秘0831班的张x,在秘书协会担任第六届的会长一职。在任职期间,我全面负责秘书协会工作。我与协会的工作伙伴在系领导、老师的关心指导,系社联的支持以及会员朋友的帮助下,团结合作、认真工作,保证了协会活动的正常展开。

秘书协会是以商务专业与商务礼仪为基础的面向全系的一个学生团体,我们的会员来自我系三个不同的专业,在协会将近两年的学习生活与工作中,我发现秘书协会有以下几个特点:

1、成员学习兴趣浓厚,但实践能力差,不愿意付出太多努力,希望专业知识与技能能够速成。针对这一点,我们专门组织召开了会议,为大家阐明要成为一名优秀的秘书人员,并不是一天就能成功的,需要通过长时间多方面的实践来积累。

2.事务繁杂:由于协会人员遍布各专业各班级,活动组织难。为此,我们有效运用网络飞信、电话联系及口头通知三个方式来进行消息的传达。

3、不愿意开会。针对会员朋友不愿意开会的心理,为进一步减少会议和提高会议质量,我们安排会议坚持了会前有准备、有议题的原则,采取控制会、少开会、开短会、开实会四大措施,一年来,会议质量大有提高。

秘书协会成立于XX年,如今已经走过了六个年头。深厚的文化积淀,是秘协人不断发展的内在动力;友情化的社团管理是秘协人走向明天的人性保证。如今,协会规模不断扩大,会员人数激增,组织机构健全,各种规章制度趋向完善化。我们还健全了外联机制,外联工作取得了重大突破。回顾一年的工作,协会的招新是比较成功的,XX年一共吸收会员52名,创下了协会的历史新高。之后我们组织了第一次的新老成员见面会,收到了很好的效果,在期间发现了许多精英,并把她们吸收到协会中来,为协会注入了新的力量。平时,我们会不定期的请大二大三的优秀学生给会员上课,课程内容包括礼仪、交谊舞、书法,以及学习经验交流等。在任期内,我与我的伙伴成功举办了为期一个月的第四届秘书文化节,并在学生会议厅举行了隆重的闭幕式,规模与内容都是史无前例的,这进一步在全系打响了秘书协会的品牌。外联方面,在XX年9月29日,我们与大众传媒学院秘书协会进行了首次经验交流会。由于大众传媒学院的秘书协会当时还在筹建当中,因此此次经验交流是具有极大意义的。在XX年4月11日与长沙航天航空学院博文诗词协会在学校舞厅举办了首届联谊会。联谊采用了开放模式,分组进行游戏、比赛、竞技等,参与的80多人都收获颇深。

一年多来,我协会虽做了大量工作,取得了较好的成绩,但也存在不少的问题:

1、协会没有自己的经济实体,所需的经费全部靠会费支持,资金匮乏,开展的活动偏少。

2、专职人员少,开课、授课有难度。

3、会员参加的社团、组织过多,为协会工作时间不多,给协会工作带来很大困难。

“虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花”,虽然有诸多不足,但我将自省自警,继续努力。对协会来说,最珍贵的财富是常留协会的会员,也就是今天在座的大家,你们这群已经为或者正在为或者即将为协会的发展作出努力的人!在这里,我希望秘书协会在往后学弟学妹的管理下有更好的发展,在系社联的支持和带领下,秘书协会这壶水能一直沸腾下去。同时,系社联一个‘联’字将我们在座的四大协会联系在一起,希望今后秘书协会和在座的三大协会有更多更好的合作机会,将我系社团联合会的名声打响。

谢谢!

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篇2:2024新时代校园爱国卫生运动个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,卫生,个人,全文共 1182 字

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今年4月份是第x个爱国卫生月,为了提高人民群众的生活质量和健康水平,创造优良的发展环境、生活环境,根据省市爱卫会指示精神要求,积极开展了“远离蚊蝇鼠蟑,你我同享健康”为主题的爱国卫生月活动。现将活动情况做以下总结:

一、高度重视,精心组织

为贯彻落实省市爱卫会指示精神,确保此次活动抓出实效,县爱卫会转发了《全国爱卫办关于开展第27个爱国卫生月活动的通知》到全县各乡镇人民政府及县政府各部门。

各单位党政一把手高度重视,明确任务,落实责任,同时要求各部门密切配合、积极参与,以省市爱卫会文件精神为指导,以人民群众健康为宗旨,搞好发动宣传,积极组织实施,完成此次活动,并建立长效管理机制。

二、宣传有力,不留于形式

4月24日,为预防春夏季传染病,保护广大人民群众身体健康,县爱卫办联合8个单位在会展中心门口共同举办“爱国卫生月暨健康防病宣传义诊活动”。

活动中,通过设立咨询台、现场义诊、现场讲解预防知识、摆放宣传展板、发放宣传资料等形式,向广大市民宣传爱国卫生等有关知识,引导和教育群众形成健康的生活习惯,并呼吁广大群众从自身做起,为营造良好的人居环境起到了积极作用。

利用各种传播媒体,向群众广泛宣传与灾害有关的传染病防治知识。各单位也专门进行爱国卫生知识的宣传教育,在全县发放健康宣传资料,同时组织和指导群众开展群防群控,教育群众提高卫生防病意识,自觉做到不乱扔、乱倒、乱吐、乱画、乱张贴,提高全民爱卫意识。从而营造人人爱卫生、讲卫生,人人爱遂川,人人为家乡争光的良好氛围。

三、扎实开展,落实到位

(一)扎实开展了除“四害”活动。春季是老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子等“四害”繁殖生长的高峰期与活跃期,也是传播相关疾病的危险期。创卫办、爱卫办高度重视,精心组织除“四害”,做到科学、准确、实事求是、不弄虚作假,规范投药,不留死角。

开展春季灭鼠灭蟑螂活动。坚持“环境治理为主,化学消杀为辅”的原则。春季是鼠类、蟑螂活动季节,爱国卫生月期间,要求各单位积极组织开展春季鼠类和蟑螂集中防制活动,加大物理防制力度,完善各类防制设施;对一些老鼠、蟑螂密度较高的场所,及时组织集中消杀活动。

(二)注重维护环境卫生。各中小学校人人关心、支持、参与春季爱国卫生运动,大家从自我做起,从自家做起,做科学健康卫生知识的传播者,自觉维护公共卫生,养成良好的生活卫生习惯,自觉遵守社会公德,保持环境整洁,爱护公共设施,不随地吐痰,不随便乱涂乱画,不乱扔乱倒垃圾,不在门前乱摆乱放,不做有碍公共卫生的事,用实际行动为爱国卫生运动增光添彩。

(三)集中力量清洁大扫除。4月20日各单位按照爱卫办的统一布署,进行了清洁大扫除,开展洗、刷、刮、抹活动,清除卫生死角、暴露垃圾、铲除“牛皮癣”。各单位一把手亲自参与,负总责,收到了很好的效果,县直各单位严格落实门前四包工作,切实改善了市容市貌,同时做到清洁卫生经常化。

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篇3:建康运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 2554 字

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大兴安岭在祖国的北方,天地苍茫,屹立守望,那是一片英雄辈出的热土。我的家乡在大兴安岭的南麓,岁月沧桑,生活跌宕,那是一个故事丰富的地方。

科尔沁大草原北端与大兴安岭南麓的连接处,有个小小的山村叫兴安嘎查(嘎查,蒙语“村”的意思),是我的家乡。故事就从体弱多病、性格刚强的奶奶说起,奶奶的故事自然离不开爷爷,奶奶是爷爷裹着小脚的童养媳,爷爷英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的,成了奶奶口中那个“短命张老五”。

抗战时期,草原易主,生灵涂炭,科尔沁草原的上空弥漫着浓浓的樱花味道,当时我们那儿归伪满洲国管辖。爷爷被“小鬼子”抓到北山里(内蒙古自治区兴安盟阿尔山地区)去做劳工,修战备防御工事,工程竣工时,出于军事保密,“小鬼子”取消供给,断水断粮,饥渴难耐的劳工们最后只能喝水泥搅拌池中的沉淀水度日,直到死去。有幸逃生出来的人说,爷爷就是这样死去的!爷爷走后,奶奶带着年幼的爸爸、姑姑过着饥寒交迫的生活,风雪交加的夜晚,娘仨在冰冷的炕上裹着一条破被,冻得瑟瑟发抖,别说吃的了,就连烧炕暖屋的柴禾都没有。为了活命,奶奶只能改嫁,条件是:孩子的姓不能改!“短命张老五”的仇不能忘!倭寇入侵,举国沦陷,奶奶知道报仇无望,只能把仇恨牢记心头!

1945年,抗战胜利,“小鬼子”终于被赶出中国。国恨家仇一起得报!

1947年,东北解放。草原春来早,花香溢蓝天,家乡迎来了共产党派来的土地制度改革工作队,报恩心切的奶奶不顾体弱多病,率先报名参加土改工作队。裹着小脚的她作为妇联主任,与工作队的同志们经常骑着马起早贪黑,走村串户发动群众,落实“打土豪、分田地”的政策。有几次累倒在工作岗位上,最后一次晕倒从马上摔下,导致大出血差点送了命,被迫回家休养。新中国成立后,奶奶一直闲在家中,每当问起她“一分钱工资没拿上,亏不亏?”奶奶说:报恩图报那还算报恩吗?嘎达梅林为了家乡草原起义抗暴,舍命奋争每一寸土地,成为了蒙古族的民族英雄!共产党让整个草原都回归故土,那就是中华民族的英雄,恩重如山!你们一定要知恩图报!否则怎么对得起“短命张老五”。

奶奶39岁绝经,改嫁到黄姓爷爷这一直没有生育,姑姑早嫁,二老勤劳耕作土改分到的土地,精心培养着爸爸,黄张两姓,亲如一家。爸爸不负家庭的培育,珍惜来之不易的上学机会,终于考上沈阳交通学校,是兴安嘎查极少考出去的学生。那时上学,国家发的助学金就能保证每个学生日常生活,可以说包吃住、包学费、包分配。在国家全包的扶助下,1958年,爸爸毕业后分配到内蒙古西部遥远的伊克昭盟交通局(现在的鄂尔多斯)。两年后,因要照顾奶奶的身体,无奈辞去公职,返回家乡,伺候奶奶。奶奶嘱咐爸爸,离职不能离德,不能辜负国家多年的培养。

爸爸回乡后从村里的临时养路工做起,做到俄体苏木(乡)水电、交通助理。他带着父老乡亲,就地取材,修建了多条砂石道路、多座石拱桥梁,有一段路还纳入了国家交通主干线—110国道。爸爸为家乡修桥铺路、挖渠筑坝,既当设计师又当建筑工,110国道旁有座水库叫俄体水库,也是爸爸带人修建的,大坝合拢时,水闸放不下去卡在水里,造成水库截流困难。当时正值北方的深秋时节,水寒刺骨,爸爸带头跳进齐胸深的水里,修复故障,截流成功,被人拉上岸时冻的牙关直打颤,一句话说不出来。

人活一世,草木一秋。黄爷爷于1983年去世,8年后奶奶也走了,爸爸在科尔沁右翼前旗公路段段长的岗位上光荣退休,颐养天年!1984年,我带着奶奶“好好学习,报效祖国”的嘱托,享受爸爸上学时国家全包的待遇,从内蒙古人民警察学校毕业后,分配到离家1000多公里的青城(呼和浩特市),走上了从警之路。我牢记奶奶叮咛,时刻不忘守护国家安宁的职责,20xx年,汶川“5·12”大地震发生后,全国各地派警前往抗震救灾,我第一时间报名参加救援队,回家时却不知道如何开口告诉妻子,当时妻子化疗刚刚出院,女儿面临高考。在妻子的追问下,我说出了原委,妻子哽咽地说“家里现在这种情况,你就这样走了?”我无言以对!一直在客厅打转转,转到后半夜,最后妻子说:“去吧!我若不让去,你可能得后悔一辈子”。5月14日凌晨,救援队乘专机抵达汶川进行抗震救灾。20天后完成救援任务回到家里,突然发现妻子头发花白了,我潸然泪下!

那一年,我专程回到家乡,来到当年爷爷修战备工事的地方。一条条依稀可见的战壕像一道道伤疤环绕在大兴安岭的身躯上,一座座残缺不全的碉堡像一个个没有愈合的伤口在述说着刻骨铭心的伤痛。时空阻不断思念,血缘呼唤着亲情,我抓着碉堡钢筋混凝土的断壁,仿佛握住爷爷当年修工事时粗糙的、沾满泥巴的双手,悲上心头!满腔热血趋不掉手上的冰冷,满眼热泪诉不尽内心的思念。我冲着山岭呼喊着:爷爷!你在哪里啊!回答我的只有那幽怨绵长的空谷回声。寒岭埋枯骨,亡国多悲仇。

爷爷埋骨的地方离兴安嘎查有300多公里。在嘎查的北山边,黄爷爷亲自选的墓地里埋着黄爷爷、奶奶和爷爷的牌位。黄爷爷为我们操碎了心,没有他老人家的付出,这个家很难熬过那段苦难岁月。他选这块墓地是希望死后能和奶奶同穴而眠,可现实是奶奶故去后按习俗只能和爷爷合葬,找不到尸骨就由牌位代替,黄爷爷和奶奶的坟墓比邻而建,生前尚能同居,死后只有相望。我跪在坟前,无语凝噎,黄爷爷、奶奶和爷爷,这三位世纪老人,在世时饱经风霜,辞世后抱憾而眠,这一切都是那个不幸时代的缩影,国破家亡的巨大创伤不是时间能够修复的!

春回大地,大兴安岭的冰雪化为涓涓小溪汇成河流滋润着科尔沁草原,草原迎来最美的时代。现在的内蒙古正乘着改革开放的快车飞速前进,经济发展,社会进步,民族团结,边疆安宁。对于这片辽阔而美丽的土地,始终牵挂,情系草原!在视察内蒙古时强调:希望内蒙古各族干部群众守望相助,把祖国北部边疆这道风景线打造得更加亮丽。

国富民强,家族兴旺,饮水思源,感念国恩,“报效祖国”的家教一定要代代相传。我学着奶奶当年的样子,指着家里客厅最显眼处悬挂的五星红旗,对小外孙女说:“那竖旗!”,孩子刚会说话就能喊出“国旗”俩字,每逢国庆佳节,全家人一定要向国旗敬礼致意!

大河有水小河满,国家恩泽家庭,国强则家兴,

小河无水大河干,匹夫不思报国,国弱则家衰。

那些年,那些人,那些往事,些些作古古往今来,

这片山,这片水,这片草原,片片为家家国天下。

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篇4:运动会计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:会计,全文共 913 字

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一、活动目的:

本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要达到以下方面的目标:

1.培养幼儿对体育活动的兴趣,增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识,帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,勇于克服困难,体验胜利的愉悦。

3.通过幼儿和家长一起进行比赛,增进家长与子女之间的情感交流,增强老师与家长的沟通与了解。

二、运动会竞技赛主题:

激情冬天,你我同行,全家齐上阵,健康你我他!

三、亲子运动会时间:

--年-月16日上午。

四、活动流程:

(一)早期准备工作

1、各班根据幼儿实际选择竞技项目,准备好活动要用到的器材道具。

2、加强队列训练,教会幼儿踏步走,会听老师的口令喊口号。

3、对本班要采纳的项目提前演练,达到熟练。

(二)活动当天安排

1、早操。

2、晨诵、律动。

3、退场。分班组织好幼儿和家长,在指定地方排队等候出场。

4、各班整理队伍准备入场,黄璜老师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。

5、入场。顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入场、教师代表队、舞龙方阵。

6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。

7、致辞。

8、各裁判将

将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛,做好赛场纪律和统计工作。

五、人员分工

国旗会徽方阵负责人:---

花环方阵负责人:---

彩旗方阵负责人:---

舞龙方阵负责人:---

教师健身操负责人:---

会场指挥、布置:---

后勤服务:---

安保人员:保安和各班教师

入场解说:---

人员分配:小中班---,中三班---,大一班---,学前二班---,学前三班---,学前四班---,学前五班---,学前六班李加珍,学前七班---。一年级安全---负责,学前班安全---负责,小中大班---负责,蒙氏园安全---、---负责。

六、注意事项:

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,在指定区候赛,加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作,按时参加比赛,一年级操后进教室,不允许下教学楼,班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

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篇5:安全标语英语

范文类型:提示标语,全文共 354 字

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61、安全警钟长鸣,你我携手同行。

62、人济济其拥堵兮,吾将慢性而求稳。

63、宁绕百步远,不抢一步险。

64、隐患处处有,安全时时记。

65、踏入校园,走进平安,建设和谐校园,增强自我防范。

66、你爱湖水,湖水也会“溺爱”你。

67、安全谨记心,安全永伴你。

68、人人讲安全,家家保平安。

69、文明交通记心中,法规一刻不放松。

70、文明守纪树良风,安全教育我先行。

71、钥匙随身带,门窗随手关!

72、人人保安全,家家笑开颜。

73、安全校园逢盛期,莘莘学子迎佳音。

74、维护校园治安秩序,保障师生人身、财产安全。

75、构建文明新校园,须要安全做先锋。

76、违规电器用不得,危险隐于不察处。

77、路旁风景学校给,路上安全大家给。

78、校园是我家,平安靠大家。

79、安全记心间,文明印脑中。

80、校园讲安全,伴随你我他。

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篇6:关于消防安全标语口号

范文类型:提示标语,口号,全文共 373 字

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61、防火人人想户户都安祥。

62、消防安全责任重,平安校园靠大家。

63、消防安全人人参与,锦绣中原处处和谐。

64、你来我往流动,消防责任跟进。

65、祖国花朵真可爱,校园防火做表率。

66、别让消防通道成为储物道,别让逃命路变成绝命路。

67、天也干,物也燥,防火灾,安全牢。

68、人人树立防火观念,班班清除火灾隐患。

69、学校是我家,防火大家抓。

70、爱惜家园,消除火患。

71、为了自己和他人的健康请安全燃放。

72、创消防安全校园,让火灾远离生活。

73、遵守消防法规,保障幸福安全。

74、广泛利用社会传媒资源开展消防宣传活动,提高公民消防安全意识。

75、坚持依法治火,保卫辽宁平安。

76、居安思危,防患未然。

77、爱心献人民,安全送万家。

78、装修材料要非燃,油漆远离着火源。

79、让消防走进社区让家庭远离火灾。

80、电器不用大功率,及时断电要牢记。

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篇7:安全警示标语

范文类型:提示标语,全文共 533 字

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1、生命只有一次,溺水只差一念。

2、儿童戏水泳池乐,成人照顾伴在旁。

3、水中非天堂,涉水请慎重。

4、珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。

5、下水之前做好暖身,入水前要适应水温。

6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

7、一失足成千古恨,要想回岸等来生。

8、珍惜生命,远离深水。

9、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

10、泳池安全要注意,照顾儿童勿大意。

11、安全驻心间,健康永相伴。

12、泳者水中游,安全心中留。

13、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

14、敬畏自然,珍爱生命。

15、珍爱生命,坚决不下水游泳。

16、水深危险,请勿下湖嬉水。

17、流水无情人有情,亲水要量力而行。

18、珍爱生命,勿忘安全。

19、强化安全教育,防止溺水事件发生。

20、游泳有危险,家长要监管。

21、安全健康游泳,畅享戏水快乐。

22、水是生命之源,请远离水源地。

23、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。

24、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

25、泳池设施齐玩乐,成人不在危险来。

26、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。

27、蓝天碧水好心情,游泳安全放第一。

28、江河水下藏杀机,玩水游泳须注意。

29、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。

30、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎。

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篇8:安全警示标语

范文类型:提示标语,全文共 740 字

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人行道车莫占,车行道人莫穿。

人斗气易伤身,车斗气易丧命。

酒后驾车等于和死神赛跑。

抢让一念间,悲喜两重天。安全行车,从我做起!

酒后驾车生命轻如鸿毛,安全行车责任重于泰山。

同筑安全心防线,共享和谐车生活!

拒酒驾,不超速;倡文明行车,促和-谐社会。

安全行车,回家的感觉真好;违章驾驶,受伤的心情很糟!

车行中国,平安有我!

威风不在车速高,安全才是第一招。

开车多一分小心,家人多十分安心。

路无规不畅,国无法不宁。

车行万里路,安全记心间。

心无交规,路有坎坷。

生命诚可贵,麻痹不可取!谁知酒中物,滴滴催命鬼!

安全与守法同在,事故与违法相随。

宁绕百步远,不抢一步险。

行车安全是大事,请您做好“三检制”。

你让我让,安全保障;我争他抢,只有伤亡。

守法的人以教训换流血,违法的人以流血换教训。

交岔路口,看清再走。

超车超速痛快一时,酿成车祸悔恨一生。

小车司机河里走,高堂老母病房游。行车安全法规有,祸事因缘白酒留。

要对生命善待,请系好安全带。

驾驶“脖车行,代价血淋淋。

做安全驶者,享和谐生活!

前方弯急坡陡,违法行车者天堂在向你招手。

守法驾驶,安全有道。

行遍千山万水,一路安全最珍贵。

生命只有一次,没有下不为例。

人行车行安全行,你好我好大家好!

十次事故九次快,谁不相信谁受害。

你家我家他家,安全行驶护万家。

一时贪杯,终酿千古恨,请勿醉驾。

欲速则不达,何必抢那一秒;心静路自宽,不妨让他三分。

喝的烂醉,撞得粉碎。

车速慢点无所谓,家人盼你平安归。

醉(罪)在酒中,毁(悔)在杯中。

有酒即无舵,早晚要闯祸。

要想车祸不上身,交通法规牢记深。

车辆超速行驶,缩短的不是工作时间,而是您的生命时间。

抢行几秒,告别美好生命;停留片刻,畅享幸福人生。

安全行车,和谐中国!

事故只有一秒,伤害伴随一生,与其事后忏悔,不如当初谨慎。

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篇9:国旗下讲话稿:运动使我们更快乐

范文类型:演讲稿,全文共 765 字

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19世纪英国作家塞缪尔说:“书籍具有不朽的本质,在人类所有的奋斗中,唯有读书最能经历岁月的腐蚀。庙宇和雕像在风雨中颓毁倒塌,而经典书籍则与世长存。

一书一窗口,一书一世界。

书的妙处自是不言而喻的,品味书籍,从普希金汹涌澎湃的《致大海》到冰心奶奶充满母爱、童真、自然地《春水》;从闻一多意味深长的《红烛》到舒婷那深远含蓄的《致橡树》。青纸千张,香波浮上,在那浓浓的墨香间,你可以感受到另一番天地,另一种思想,另一种太原。读“大江东去浪淘尽”我们豪情壮志,读“人比黄花瘦”我们一咏三叹。书籍的香味让我们沁漫在一个绚美瑰丽的世界。沧海桑田,斗转星移,当庙宇和雕像终将荒芜,长埋地下,唯有这些书籍永远不会凋亡,那么我们还有什么理由不读书,错过这次神奇之旅呢?、

袁枚说:“读书不知味,不如束之高阁。”读书,也要知道怎样去读书,怎样有用地读书,而不是只做蛀虫一般,泛泛而读。博而不精,国学大师王国维曾引用诗词对读书做了很好的三种概括:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路”。此第一境也。既要耐得住寂寞,能够读下去,走进去。读书本就不是轰轰烈烈的热闹事。读书读的好,必定要静下来,细细品味:“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。此第二境也。便是苦而不视其为苦,是从感官到心灵的高度享受读书;便心胸归于宁静淡泊,便生命超然脱于物外;“众里寻他千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。即在读书之中能够领会,融会贯通,见人所未见,知人所不知,厚积薄发,妙手偶得,此时的我们,便如海边的旅人在风景之中找到自己的领悟,为最高境界了。

校园之中,更是书香飘溢的地方,我们临月为窗,以书为友,书香为梦。“三更有梦书当枕”,“半床明月半床书”。腹有诗书气自华,最是书香能致远。同学们,让我们以书为桥,穿越千年沧桑过往,走向灿烂光辉未来,让书香溢满校园。

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篇10:文明礼仪经典广告语大全和经典标语_交际礼仪_网

范文类型:礼仪,广告词,提示标语,适用行业岗位:广告,全文共 1399 字

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文明礼仪经典广告语大全和经典标语

如下分享的经典文明礼仪广告语和经典标语,都是小编集思广益收集而来的,大家不要错过喔!

文明礼仪经典广告语大全

1、校园之美,人人有责。安全守法,校园行。

2、鸟的家是树,人的家是屋,我们的家是班级,我们的小区是学校,文明礼仪在小区,文明礼仪在家庭。

3、多一点文明,多一点快乐。校园是我家,文明靠大家。种植文明之树,播种希望未来。

4、市北是我家,卫生靠大家。文明礼仪伴我行。丢一样垃圾,就是给学校带来一份耻辱。

5、校园给我创造温暖,我给校园创造文明!

6、校园是一颗参天大树需要我们大家的精心呵护。

7、少说一句废话,提高一份素质。多说一句敬语,换回一张笑脸。

8、校园是我们学习的天堂,但是保护校园的环境是我们每个人应该做的。

9、保护校园环境卫生,人人有责,希望大家行动起来吧!

10、文明社会需要文明人来创造、维护。

11、不能乱扔垃圾。

12、校园是我家,文明礼仪靠大家。

13、礼貌是我们人与人共处的桥梁。

14、学会礼仪,尊重别人,也让别人尊重自己!

15、做懂得礼仪的人,做可爱的上海人。

16、学习文明礼仪,共创小康社会

17、绿色环境要整洁,文明礼仪要做到。

18、青青小草别踩它,文明礼仪靠大家。

19、校园是我家,文明靠大家。

20、文明校园靠大家。

21、人人文明,校园文明。

22、文明礼仪讲起来,不能光靠嘴来说,付出实际动起来。

23、市北是我家,礼仪靠大家。

24、礼仪之邦,代代相传。

25、人人讲文明,大家都开心。

26、校园礼仪任我行!

27、装扮美丽校园,靠校园文明礼仪。

28、多种一棵树,装扮你我家!

29、礼仪在校园,文明伴大家!

30、人人有礼仪,建设一个大家庭。

31、用心去待人,用礼仪来社交!

32、礼仪是人与人之间的金钥匙!

33、我们应用礼仪为他人打开一扇窗。

34、今天过节不乱扔垃圾,要扔垃圾丢进垃圾箱!

35、建设文明型市北初中。

36、学校是我家,礼仪靠大家!

37、校园礼仪从我做起,不乱扔垃圾不追逐打闹,文明礼仪人人遵守。

38、市北是我家,文明礼仪靠大家。

39、有礼走遍于天下,无礼于寸步难行。

40、美丽的校园,来自我们大家的文明。

41、市北是我家,文明靠大家!

42、讲文明,懂礼貌,我们人人要做到!

43、人人学礼仪,文明好处多。

44、学校是我家,文明靠大家。

45、尊重别人,也就尊重自己。

46、礼仪不是万能的,但没有礼仪,是万万不能的。

47、校园是我家,卫生靠大家。

48、垃圾不落地,学校更美丽。

49、市北是大家,文明礼仪从小做起,身边环境靠大家。

50、文明要大家一起做。

文明礼仪经典标语

1.文明是城市之魂,美德是立身之本

2.讲文明讲卫生,改陋习,树新风

3.遵守市民守则,弘扬文明新风

4.新沂是我家,文明靠大家

5.共建文明家园,同创美好未来

6.文明连着你我他,新风吹拂千万家

7.深化文明城市创建树立新沂文明形象

8.讲文明,讲卫生,讲科学,树新风。

9.除陋习,讲文明,树新风。

10.讲究社会公德,爱护公共环境。

11.环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。

12.讲文明,信科学,防非典,同行动。

13.珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。

14.万众一心抗非典,众志成城保畅通。

15.科学健康环保文明。

16.革除陋习,战胜非典。

17.告别陋习,健康文明。

18.爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献。

19.讲文明,重礼仪。

20.讲文明语,做文明事,当文明人。

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篇11:八字安全标语

范文类型:提示标语,全文共 479 字

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新的希望,爱的阳光,我们与孩子一同成长。

危险事情我不做,远离电源好处多。

全校动员起来,强化安全意识。

右侧姿势保持好,安安静静睡得香。

消毒灯开关我不动,消毒灯工作我不进。

小朋友,要警惕,异物不放囗鼻里,吞进肚里有危险,排不出去真着急。

走楼梯守次序,进教室不喧哗。

小朋友,你别跑,安全大事要记牢。过马路,别乱闯,斑马上稳当当。

树立安全第一思想,服从安全第一原则。

维护校园安全,营造和谐环境。

抓好安全教育,确保师生平安。

人人讲安全,家家保平安。

新起点,新方向,我们在阳光下成长。

思想麻痹事故来,十次隐患九次怠。

安全象钟表,天天紧发条。

关注校园安全,构建人文和谐。

水果刀,大人用,等我长大才能动。

人人讲安全,安全为人人。

安全是的效益,事故是的浪费。

多看一眼,安全保险多防一步,少出事故。

上下台阶慢慢走,小心滑倒要谦让。

宣传安全法规,普及安全知识。

责任心是安全之魂,标准化是安全之本。

生命只有一次,让平安伴你一生。

学习安全知识,让你化险为夷。

孩子们,我会看着你们一天天长大。

不要推不要挤,关心别人爱自己。

增强师生防范意识,营造校园安全环境。

亲爱的孩子,老师是你的朋友。

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篇12:协会会长述职报告——外语协会

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:外语,全文共 2444 字

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尊敬的各位老师、各位团干:大家好!

我是外语协会会长鲁,首先,我代表我们社团诚挚地感谢院团委老师、各兄弟社团及广大同学对我们外语协会工作的关心和支持。

20xx年度在紧张匆忙中度过,回首一年来的工作,繁杂却充实,忙碌而不失条理。本年度我管理外语协会的工作。在院团委老师的领导下,在全体团干热情支持和帮助下,各项工作得以顺利进行,并取得了一些成绩。现就一年来我所做的工作,向上级领导和全体团干汇报,有不妥之处敬请斧正。

一、 主要活动

1、20xx年04月份我们外语协会为山东省驻济高校英文朗诵比赛选取选手。

2、20xx年05月份我们外语协会承办了山东省科技外语大赛初赛(协和赛区)。

这两次的比赛主要是考选手的英文水平,我们从中得到了一定的经验,但是也有不足之处,我们了解了我们学校学生英语的整体水平,同时也了解到学生对英语的热爱程度。

但是,我们通过这两次的比赛发现我们许多的不足之处,主要有以下几点:

(1)、与选手没有好的沟通,驻济高校英文朗诵比赛的时候,没有和选手沟通好而致使好多工作都很仓促,像、没有及时与选手沟通,比赛时间与学院的补考时间有冲突,最终致使没有去铁道职业技术学院参加比赛。

(2)、前期工作没有准备好,在山东省科技外语大赛的时候,由于时间没有安排好,所以中间的一个节目(乐器演奏)没能上场,原因是当天为国家哀悼日,停止一切娱乐性的活动,并且,已经做好的条幅也没能够挂上。

总结这两次活动,我得到了一系列的教训。

3、9月份的纳新工作

开源结流,做好招新工作,保证社团干部的质量。把好招新工作的关,规范招新工作,以“公平公正公开”的原则,精心选拔一批素质过关作风过硬的优秀人才,为将来社团的传承和发展提供良好的条件。

从纳新工作中我体会到了90后的个性,xx级学生的雨中不同之处,他们有新的思想、新的理念、个性创新的想法。好多都是我们这些xx级的学长、学姐们需要去学习的,比如,他们的大胆,他们的开放等。

4、特色品牌活动“第四届英文歌大赛”

“第四届英文歌大赛”在20xx年xx月份成功落下帷幕,英文歌朗诵比赛,使我清楚的认识到了举办特色活动,对于一个社团的重要性。在英文歌大赛中,我们社团成员相互合作,共同创新。但是,也有很多不足之处。

(1)、没有给人员具体分工,致使人员分工不明确,好多会员都不知道应该做什么。

(2)、虽说已经做了资金预算,但是,没有对所购物品进行统计,而致使购买物品时复杂而没有条理性。多走了好多弯路。

以上为举办特色活动时所遇到的问题。

5、xx月份周年庆典+内部联欢

通过开社团内部例会的形式争取大家的意见是举办对外的周年庆典还是举办自己社团的内部联欢,征得大家的意见,大家一致要求举办内部联欢形式的周年庆典。

通过此次周年庆典使我发现社团内好多有才华、有管理、组织能力的人才。这也就使后来通过竞争选取,而选取的很多社团的骨干力量。发现xx级的学生有创新的想法、个性的做法等等。

6、常规活动“英语角”的改版

今年把我们的常规活动英语角进行了改版,使枯燥的、无味的、令很多人头疼的英语,改的活灵活现。

(1)、我们通过比赛的形式进行英语培训,类似增强广大会员的斗志。

(2)、我们通过颁发小礼品的形式来刺激广大会员的学习心理。

使广大会员愿意学英语、乐意学英语、喜欢学英语。

改版后的“英语角”虽说是两周一次,但是,比起以前一周一次的“英语角”来说,我们准备的更加充分了。广大会员也更加喜欢学习英语了。

二、 个人的社会实践及体会心德

1、 在暑假期间面试进入了学校的新生接待团,在接待团期间不但锻炼了我的管理能力,更加锻炼了我的交际能力。使我收获颇多。是我人生中的一笔财富。

2、 走进敬老院、为老人服务。当我得知要走进敬老院的时候我迫不及待的报名要参加,当我得知在郭店敬老院有一个来自异国他乡的老人与本地人无法交流时,更加激发了我要去敬老院的志向,为老人服务,使我了解到了老年人需要的是什么。

3、 参加学院升本专家座谈培训班,参加这样的培训班是一件光荣而又艰巨的任务,参加这样的培训班使我不但了解到学院的基本概况,又使我了解到我们学校与其他本科院校相比的优点与缺点,学院升本,人人有责。每个人都应该参与进来。

三、 完备和成熟的内部建设是社团发展的基础,是各项工作和活动运行的关键。

1、建立自己社团的规章制度并严格执行。完善评选优秀社员制度,严格执行优秀社员考核制度,并把社团干部考核制度作为自己的行为规范和工作标准,严格要求!

2、不断提高社员干部工作水平。随着各社团发展的规模不断扩大,要求更加严格,社团工作的难度也随之不断加大,社团干部队伍建设越来越重要。为此,我们根据需要定期召开会议,并适当地组织各种活动,使一批能力强的社团干部脱颖而出。增强社团干部对社团的归属感和荣誉感,进一步增强社团的凝聚力,推动社团工作更加健康地发展。

3、打造社团品牌活动。开展符合当代大学生口味、意义深刻、内容新颖的活动,努力创新校园的传统活动,将优秀经验、学院特色结合起来激发同学们的参与热情,锻炼自己的各方面能力培养团队协作精神。

四、未来的规划与期望

在接下来,下半年的工作中,我们外语协会在举办好山东省驻济高校英文朗诵比赛和山东省(驻济高校)科技外语大赛的同时,我们有结合自身的实际情况,设计、策划了“Super Man”的评选活动。力争使我们外语协会的工作在今后更上一个新台阶,以不辜负院团委老师及在座各位同学的厚爱与期望。

以上便是我在一年工作中的一点经验和心得。

同学们,我们取得的成绩只代表过去,不足也只证明尚有发展和完善的空间,前方的路还要靠我们去创造,美好的前程需要我们辛勤的汗水来灌溉。今后的工作里,我们要围绕学院的工作重心,密切配合学院团委及有关部门,把握好奋斗的方向,以苦干加实干,不断创新,与时俱进,锐意进取,在这个充满竞争和挑战的征程中,把社团工作推向新高!

最后想对为社团活动和工作不断努力的朋友们说你们辛苦了,也祝愿我们大家的社团明天更加辉煌!谢谢!

述职人:

20xx年xx月xx日

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篇13:幼儿园安全理念宣传标语

范文类型:提示标语,适用行业岗位:幼儿园,全文共 594 字

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我要安全,我懂安全,事事安全,人人安全。

饭前便后要洗手,生水霉菜要绝口。

要想肠胃安,莫吃路边摊。

用心呵护绿色,用爱浇灌校园!

顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神。

今天,你微笑了吗?你问候了吗?

今天,你礼让了吗?你帮助别人了吗?

让我们告别不文明的行为。

文明是彼此沟通的桥梁。

我们在爱中生长,爱也在我们中生长!

一分耕耘,一分收获,要收获得好,必须耕耘得好。——徐特立

形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

0天才是用劳动换来的。——童第周

勤奋就是成功之母!——茅以升

有一分劳动就有一分收获。——鲁迅

今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。——歌德

识就是力量。——培根

一个能思考的人,才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

生活便是寻求新的知识。——门捷列夫

提出一个问题往往比解决一个问题更重要。——爱因斯坦

敏而好学,不耻下问

多一份投入,多一种学习,多一些反思,多一点执着。

人有多少知识,就有多少力量。

日出唤醒大地,读书唤醒头脑。

教师的威信首先建立在责任心上。——马卡连柯

教育的根是苦的,但其果实是甜的。——古希腊哲学家亚里士多德

生活就是面对现实微笑。

增强卫生意识,建设文明校园!

知识像一张鱼网,鱼网愈宽愈牢,网到的鱼就越多。

东西越用越少,学问越学越多!

为中华崛起而读书!

礼貌是文明共处的金钥匙。

0给孩子一个美好的童年,是您的期待,也是我们的责任!

孩子的梦想从这里开始,孩子的未来在这里改变!

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篇14:小学生防溺水安全标语

范文类型:提示标语,适用行业岗位:小学,学生,全文共 362 字

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1.清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。

2.珍爱生命,远离危险水域

3.齐抓共管,联防联动,严防溺水事故

4.安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起

5.严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生

6.强化教育,增强青少年儿童的安全意识

7.加强领导,切实落实预防溺水安全措施

8.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作

9.生命只有一次,安全伴君一生;

10.生命仅一次,水火无情谊;

11.珍爱生命,远离溺水;

12.强化安全教育,防止溺水事件发生;

13.珍爱生命,坚决不下水游泳;

14.生命第一,预防溺水;

15.关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。

16.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯;

17.依法监护子女,杜绝溺水事故;

18.防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。

19.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。

20.水中非天堂,涉水请慎重!

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篇15:节能环保标语大全_环保标语_网

范文类型:提示标语,适用行业岗位:环保,全文共 952 字

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节能环保标语大全

节约好比燕衔泥,浪费犹如河缺口,能源连着你我他,低碳生活靠大家。以下是小编给大家整理的节能标语大全,喜欢的过来一起分享吧。

节能环保标语大全

1. 创建绿色校园,从你我做起。

2. 拯救地球,一起动手。

3. 节能尽一份力,环保多一点心。

4. 节省水电讲环保,低碳生活我来造。

5. 勤于节能,功在千秋。

6. 节能低碳,科学发展。

7. 节约能源就从居家做起。

8. 点点滴滴降成本,分分秒秒增效益。

9. 全民动员,建设节约型社会。

10. 提高环境道德水平,建设文明小康城区。

11. 提倡绿色生活,实施清洁生产。

12. 减少待机能耗,节约使用电能。

13. 节约能源保护资源,源源不绝。

14. 节能降耗,和谐发展。

15. 节能我行动,低碳新生活。

16. 低碳,一定要低碳。

17. 绿色校园,绿色生活。

18. 节能减排,盈利聚财。

19. 购买电器要记牢,用电效率第条。

20. 它失去了保护,我们就失去了健康。

21. 花草树木都是宝,没它我就不行了。

22. 不要让绿色,从身边消失。

23. 节约光荣,浪费可耻。

24. 降废减损提质,节能降耗增效。

25. 拯救地球就是拯救未来。

节能环保标语大全

1、节能低碳珍惜资源,减排爱护环境。

2、树木拥有绿色,地球才有脉搏。

3、选择低碳,绿色相伴。

4、给我一片绿,还你一片荫。

5、节约能源不是口号,是一种行动力。

6、低碳走进千万家,节能环保我参加。

7、节能低碳意义大,行动落实靠大家,关灯节水多步行,绿水青天笑脸迎。

8、致力节能减排,共建美好家园。

9、享受低碳生活,不再被OUT。

10、保护环境从我做起,爱护学校从学生做起。

11、保护环境,少说多做,让校园成为绿色的殿堂。

12、心动不如行动,去怨不如去干。

13、追求绿色时尚,拥抱绿色生活。

14、推广节水型用水器具和设备,提高用水效益。

15、只要给予一些爱,就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。

16、建设绿色校园,增强环保意识。

17、低碳让地球,解脱苦难。

18、美化生活,净化心灵。

19、节能源自心中,环境大家爱护。

20、加大节能低碳低碳力度,迎接绿色世博会。

21、节约一度电,一滴油一滴。

22、节约能源要做好,冷气效率要提高。

23、为了地球的明天,请奉献您的一小时。

24、环境好,生活就好。

25、合理使用能源,提高能源利用效率。

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篇16:工地安全质量横幅宣传标语_安全标语_网

范文类型:提示标语,全文共 1061 字

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工地安全质量横幅宣传标语

安全生产,生产蒸蒸日上;文明建设,建设欣欣向荣。你们还知道是什么工地安全质量横幅宣传标语吗?以下是第一范文网小编整理了工地安全质量横幅宣传标语,欢迎大家阅读!

工地安全质量横幅宣传标语推荐

1. 人人讲安全,安全为人人。

2. 保险的身体离不开锻炼,美满的家庭离不开安全。

3. 安全生产,生产蒸蒸日上;文明建设,建设欣欣向荣。

4. 重视安全硕果来,忽视安全遭祸害。

5. 杂草不除禾苗不壮,隐患不除效益难上。

6. 麻痹是最大的隐患,失职是最大的祸根。

7. 人人讲安全,事事为安全;时时想安全,处处要安全。

8. 安全人人抓,幸福千万家。

9. 安全第一,预防为主。

10. 幸福是棵树,安全是沃土。

11. 传播安全文化,宣传安全知识。

12. 疏忽一时,痛苦一世。

13. 安全保健康,千金及不上。

14. 生产再忙,安全不忘。

15. 生产必须安全,安全促进生产。

16. 眼睛容不下一粒砂土,安全来不得半点马虎。

17. 质量是安全基础,安全为生产前提。

18. 严是爱,松是害,搞好安全利三代。

19. 时时注意安全,处处预防事故。

20. 安全生产,人人有责。

21. 为安全投资是最大的福利。

22. 安全保险开把春报,生产效益节节高。

23. 安全是最大的节约,事故是最大的浪费。

24. 秤砣不大压千斤,安全帽小救人命。

25. 安全知识,让你化险为夷。

工地安全质量横幅宣传标语集锦

1. 安全来于警惕,事故出于麻痹。

2. 落实安全规章制度,强化安全防范措施。

3. 粗心大意是事故的温床,马虎是安全航道的暗礁。

4. 宁绕百丈远,不冒一步险。

5. 安全生产,重在预防。

6. 不绷紧安全的弦,就弹不出生产的调。

7. 安全生产责任重于泰山。

8. 人人讲安全,家家保平安。

9. 忽视安全抓生产是火中取栗,脱离安全求效益如水中捞月。

10. 寒霜偏打无根草,事故专找懒惰人。

11. 防微杜渐,警钟长鸣。

12. 蛮干是走向事故深渊的第一步。

13. 小心无大错,粗心铸大过。

14. 万千产品堆成山,一星火源毁于旦。

15. 质量是企业的生命,安全是职工的生命。

16. 快刀不磨会生锈,安全不抓出纰漏。

17. 安全是增产的细胞,隐患是事故的胚胎。

18. 抓好安全生产促进保险发展。

19. 安全为了生产,生产必须安全。

20. 甜蜜的家盼着您平安归来。

21. 安全勤劳,生活美好。

22. 安全——我们永恒的旋律。

23. 安全是家庭幸福的保证,事故是人生悲剧的祸根。

24. 防事故年年平安福满门,讲安全人人保险乐万家。

25. 劳动创造财富,安全带来幸福。

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篇17:最新运动减肥计划

范文类型:工作计划,全文共 1083 字

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早餐,午餐必吃,先在跑步机上跑40分钟,(教练说过,跑三十分钟只是消耗的水分,30分钟以上消耗的才是脂肪,所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉,因为跑完容易使大腿变粗,然后锻炼扩胸器,再练仰卧起坐,50个一组,3组,幅度不要太大,不要让手抱着头,(会对颈椎不好),不要身体着地,然后再哑铃练习,还有晚饭少吃甚至不吃,做不到不吃就少吃,不然消耗的都补回来了,贵在坚持

现在就开始跳操的减肥方法

首先,要先称现在的体重,如果健身房有条件的话,可以进行专业的体脂测定,看体内脂肪的分布情况,然后根据你自己的需要来进行专项减肥。比如说你虽然看起来很瘦,但是其实腰部、背部、小腹的脂肪很厚实,那你就可以通过一般的有氧运动来消耗他,比如说肚皮舞、拉丁操、搏击操、踏板操;也有可能是你的小腿很粗,但是其实脂肪含量并不高,使肌肉成分居多,那么就要选择以拉伸、放松为主的,例如:普拉提、高温瑜伽。

然后,要阶段性的定制减肥计划。最好是自己定制一个目标减重值,我一般定的是:一个月3kg左右。

一般来说运动减肥的周期比较长,一定要有恒心,就我自己来说是6个月,但是也有很多人是3个月这样。

建议从月经干净后的那周开始。经期我会停前两天。

每周6次课,每次75分钟的锻炼时间。如果达不到这个运动量,很抱歉那只能是一个维持现状的运动量。

然后每次运动的时间安拍:20分钟的有氧热身,40分钟的主课程,15分钟的拉伸和放松全身。但是这个会根据教练的不同有所不同。

如果选择在下班后开始锻炼,那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶,两片全麦面包。运动前20分钟不要进食。

运动时补充水量大约为500ml(夏天可增加200ml,冬天可减100ml)。在运动过程中补充水量每次不要超过100ml,并且不要一口气就喝完,最好是把水含在口腔内一点一点的往食道里送,这样补充水分会更充分,也不会增大你的胃的负担。

具体课程介绍:

健美操、踏板操、搏击操很容易消耗脂肪,针对的是整体的减肥,但是他对局部的雕塑作用不大。

而且动作相对简单与其他舞蹈类的健身操比起来初学者更容易掌握,可以先从这个开始。但是运动过后一定要注意充分的拉伸,否则会出现超级恐怖的球状肌肉在你的四肢。

对于我来说他最大的缺点就是:动作很乏味,没有美感。

肚皮舞、拉丁操、草裙舞、钢管舞都是针对女性腰、腹、臀部的专项练习。对于这些部位的形状塑造很好,效果也比较明显,也会锻炼到身体整个的柔韧性,而且跳起来自己心情会比较好。但是动作会稍微复杂,初次接触很容易因为信心被打击而难以坚持下去,但是只要有信心并且愿意向教练请教并且课后自己练习,还是可以的。

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篇18:2024交通安全标语

范文类型:提示标语,全文共 570 字

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1、醉(罪)在酒中,毁(悔)在杯中。

2、十次肇事九次快,莫和死神去比赛。

3、文明礼让安全在,瞬间麻bi事故来。

4、人要安全靠右行,车要安全靠慢行。

5、实线虚线斑马线,都是生命安全线。

6、虽为坦途——超速者戒;纵有捷径——乱穿者止。

7、超车超速痛快一时,酿成车祸悔恨一生。

8、礼让三分平安在,抢行一秒后悔迟。

9、道路非比球场,不要合理冲撞。

10、骑车请戴安全帽,流汗总比流血好。

11、爱妻爱子爱家庭,无视交规等于零。

12、安全带常系生命线,红绿灯常护遵章人。

13、乱穿马路最危险,文明行路保安全。

14、违章横穿高速路,难免踏上黄泉路。

15、心无交规,路有坎坷。

16、你让我让,安全保障;我争他抢,只有伤亡。

17、大事小事不如不出事,早到快到不如安全到。

18、狭路相逢君先过,并驾齐驱君先行。

19、眼睛中藏不住一粒沙子,开车时来不得半点马虎。

20、安全是的节约,事故是的浪费。

21、喝酒过多伤肝,酒后驾车要命。

22、若要亲人勿牵挂,酒后不要把车驾。

23、遵守交通法规,关爱生命旅程。

24、违章罚款是手段,安全教育是内容,交通安全是目的。

25、严是爱,松是害,出了事故坑后代。

26、守法才能平安,平安才能回家。

27、良药苦口利于病,交通法规利于行。

28、安全与守法同在,事故与违法相随。

29、彼此让一让,安全有保障。

30、要想效益好,安全最重要。

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篇19:运动会计划书总结

范文类型:工作计划,工作总结,适用行业岗位:会计,全文共 1264 字

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为贯彻国家学校体育工作条例,弘扬奥运精神,活跃学校体育文化生活,增进学生、教职工身心健康,促进我校群众性体育活动的进一步开展,学校决定举办以i运动i健康i生活为主题的第十二届秋季运动会。

一、活动宗旨

经过备战运动会,培养了学生进取主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;

经过竞技体育,培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;

经过团体项目,培养了学生团队合作的精神,促进班团体的建设;

经过志愿服务,培养学生的团体职责感,体现奥运的志愿精神。

二、活动资料

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目

1、运动会会徽设计大赛

时间:10月22日前完成

资料:第十二届秋季运动会徽

对象:全体学生

承办:学工部、艺术组

负责人:纪__、林__、胡__

说明:会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分,一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操比赛项目

时间:10月20日前比赛结束

资料:第九套广播操

对象:高一年级

承办:体育组

负责人:戴__、冯__、周__、黄__

说明:广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会

时间:10月3031日上午(初中)、10月31午时--11月1日(高中)

资料:开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)

项目:初中:100米、200米、400米、800米、1500米4_100接力赛、跳远、跳高、铅球、50米迎面接力

高中:100米、200米、400米、800米、1500米4_100接力赛、80米迎面接力、跳远、三级跳远、跳高、铅球

对象:全校师生

承办:学工部、体育组、初中部、高中部、工会

负责人:戴__、纪__、陆__、黄__、柳__

4、运动会摄影大赛

时间:10月20__月3日

资料:与运动会有关的精彩瞬间。

对象:全体师生

承办:电教组、学校电视台

负责人:洪__、吴__

四、奖项设置

团体奖:

1、团体总分奖。田径比赛成绩、会徽作品征集大赛的成绩、广播操比赛成绩的总分在年级前13的班级

2、优秀组织奖。组织有力,特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神礼貌奖)。严格遵守大会纪律,发扬比赛风格,礼貌守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖:

1、学校体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则,服从裁判,尊重对方,礼貌参赛,体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校学校体育之星荣誉称号。

2、优秀志愿者。志愿工作认真负责,进取主动,乐于奉献,能圆满完成大会交给的各项任务附1:展示班级文化彰显班级特色班级入场活动方案

1、活动要求:展示班级文化,彰显班级文化建设的成果;经过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。

2、撰写入场解说词:一分钟之内的中文解说词,介绍自我的班级特色文化和班级的精神面貌

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

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篇20:运动精神学习心得

范文类型:心得体会,全文共 888 字

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有人说,青春是一首歌,回旋着欢快、美妙的律动。有人说青春是一支舞,摇曳着瑰丽、绰约的姿态。今日,我们恰逢盛世,正值青春,在这个如火的年纪正应该用拼搏去照亮青春,用青春去谱写责任。一百年前的今天,是每个青年心中不可言喻的伤痛,跨越一百年的光阴,隔着历史的山水,我们看到了当时的故事。

1919年5月4日,3000余名北京高校的学生走上街头,高喊“外争主权、内除国贼、废除二十一条”等口号,为拯救民族危亡奔走呼号,中国近代具有划时代意义的五四运动就这样轰轰烈烈地爆发了!在中华大地山河破碎,风雨飘摇的危难之际,学生,商人罢市,工人罢工。中华民族全体儿女以高涨的爱国热情,点燃了中华民族救亡图存的希望火种,为中国革命翻开了新的篇章。

一百年后,生活在今天的我们,责任与使命已经在青春的脚步中产生了萌芽,可是反观我们自身,拥有优越的成长环境,但是内心的五四传承精神已经大不如前人,甚至有些人已经淡忘了百年前的历史灾难。每一代青年或许都有过这样的追问――那就是青春岁月到底应该怎样度过?其实这个最为困难的话题也最为简单,因为它的答案,就蕴藏在近代以来中国青年运动的发展历程中,就在这百年历史的缩影里。五四运动告诉我们,青年人要勇于担当,要有爱国心,更要有进取心。作为一个新时代的青年人,青春的幸运,莫过于个人目标与国家命运同向而行。这就注定了当代每位青年的努力都不同寻常,这份努力既是青年人对历史的续写,同时也是历史对青年人的期待!

谁也不知道未来会是什么样子,但是作为新时代的青年人,我们需要懂得,青春就是用来拼搏的,唯有拼搏才能成就梦想。国家富强、民族振兴与个人的成功紧密相连,这必将需要建立在个人拼搏的基础上,所以作为新时代的青年,我们更需要继承发扬五四精神,五四精神是一面永远不会过时的旗帜,在新的时代它有新的内涵,需要我们共同谱写。

时至今日,祖国昌盛,山河无恙,岁月静好。“五四运动”已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,那飘动的旗帜、那紧握的拳头、那冲锋的身影、那激昂的呼喊,早已被定格成为中华民族伟大的传承,成为当代青年永恒的精神追求。

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