描写人物神态的四字词语2篇 范文大全集(合集20篇)

20__年1月11日，20__年国球大典暨第三届世界乒乓球总冠军赛女单决赛中，李晓霞以1比4负于张怡宁，屈居亚军  ;5月4日，第50届世界乒乓球锦标赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4比1战胜丁宁/郭焱，获得女双冠军 [41];6月7日，国际乒联职业巡回赛中国站(苏州)乒乓球女双决赛，郭跃/李晓霞以4比1战胜李晓丹/刘诗雯，获得女双冠军 [41];11月19日，第19届亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中，李晓霞帮助中国女队以3比1战胜新加坡队，成功卫冕亚锦赛女团的冠军、11月22日，混双决赛中，李晓霞/马龙以4比2战胜队友张继科/丁宁，获得了混双冠军、李晓霞以3比4负于丁宁，获得女单亚军，丁宁/李晓霞以4比2战胜金暻娥/朴美英，获得女双冠军  。

20__年3月26日，第23届乒乓球亚洲杯比赛小组赛全部结束，李晓霞两胜一负，遗憾出局 ;8月22日，20__年国际乒联巡回赛中国公开赛女子单打决赛中，李晓霞以4比0战胜金暻娥，获得女子单打冠军  ;9月18日，20__年中国乒乓球俱乐部超级联赛女子团体冠军争夺战中，李晓霞率领鲁能女将以3比1战胜黑马大同女乒，夺得乒超联赛女子组冠军  ;10月10日，20__年全国乒乓球锦标赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4比2力克新生代组合曹丽思/陈梦，获得女双冠军;11月20日，广州亚运会乒乓球女单决赛中，李晓霞以4比3战胜郭跃，获得亚运会乒乓球女单冠军 [4];12月1日，大众汽车20__国际乒乓球精英赛(德国布伦瑞克)女子单打决赛中，李晓霞以4比2战胜韩国老将金璟娥，获得女子单打冠军  。

20__年1月22日，20__赛季国际乒联职业巡回赛(斯洛文尼亚)女双决赛中，郭跃/李晓霞以4比1战胜范瑛/武扬，获得女双冠军 ;同期1月30日，女子单打半决赛李晓霞出局无缘决赛 [50];2月19日，国际乒联职业巡回赛(阿联酋站)女双决赛中，郭跃/李晓霞以4比0战胜韩国组合石磊/梁夏银，获得女双冠军  ;3月24日，20__国际乒乓球精英赛女子单打决赛中，李晓霞以4比1战胜德国选手吴佳多，获得女子单打冠军  ;5月15日，20__年第51届鹿特丹世乒赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4-0战胜郭焱/丁宁，获得女双冠军 [53];10月12日，20__年全国乒乓球锦标赛，李晓霞帮助山东队3比1击败北京队，获得女团冠军  ;10月30日，20__年乒乓球女子世界杯女单决赛中，李晓霞以1比4负于丁宁，获得女单亚军  ;11月27日，国际乒联巡回赛总决赛(伦敦)女子单打决赛中，李晓霞以0比4负于刘诗雯，获得女单亚军 [56];同期11月28日，女双决赛中，郭跃/李晓霞以4比0战胜福原爱/石川佳纯，获得女双冠军 ] 。

20__年2月29日，第20届亚洲乒乓球锦标赛女单决赛中，李晓霞以1比4负于郭焱，获得女单亚军  ;4月1日，第51届世界乒乓球团体锦标赛女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3比0战胜新加坡队，获得女团冠军  ;5月20日，20__赛季国际乒联韩国公开赛女单半决赛中，李晓霞以2比4负于丁宁，无缘决赛  ;5月27日，20__国际乒联巡回赛中国公开赛女单决赛中，李晓霞以4比1战胜刘诗雯，获得女子单打冠军 ;8月1日，伦敦奥运会女单决赛中，李晓霞以4比1战胜丁宁，获得女子单打冠军，成为继陈静、邓亚萍、王楠和张怡宁之后第5位奥运会乒乓球女单冠军 、同期8月8日，伦敦奥运会乒乓球女团比赛，李晓霞帮助中国队3比0战胜日本队，成功卫冕女团冠军 。

聂海胜是湖北枣阳人，20__年曾成功完成神舟六号飞行任务。10日下午，中新社记者赶到枣阳市杨垱镇聂海胜家中时，这里早已聚满了人。

在聂家客厅，当地干部正在认真布置会场：悬挂五星红旗以及聂海胜飞行照片。枣阳市以及杨垱镇将于11日下午在此集中观看神舟十号发射直播。

聂家位于杨垱镇明星路上，是一座新修不久的两层小楼。走进客厅，只见正面墙上挂着“航天英雄之家”的牌匾。牌匾下，是聂海胜母亲的遗像。

弟弟聂新胜出生于1979年。由于父亲去世较早，几个姐姐出嫁，照顾母亲的责任一直落在聂新胜身上。他说，由于哥哥太忙，从不敢打扰他，担心影响他。

“他尽忠，我尽孝，我在家里照顾好母亲，让哥哥能够安心工作就是我最应该做的事情。”聂新胜说，“自古忠孝不能两全，哥哥也是这样。”

“我们很少去北京，即使结婚后也没有去。儿子一岁多时，哥哥回来看过一次。”聂新胜说，哥哥很少回来，即使回来也基本是因为公事。

聂新胜现在枣阳一中后勤部门做水电工。聂新胜表示说：“哥哥和我从不谈他的工作，更不会告诉我神舟十号何时发射，我是从网上才知道的。”聂新胜说，希望哥哥再次和战友一起，圆满完成国家交给的任务。

作为“航天英雄之家”，聂家墙上挂满了聂海胜照片。由于受英雄航天员聂海胜影响，聂新胜年仅4岁的儿子取名为“聂天扬”。

聂海胜于1964年出生于杨垱镇樊庄村聂庄。村主任聂经玖曾是其儿时伙伴。聂经玖说儿时他们经常一起玩耍，印象中聂海胜记忆力好，成绩总是班上前几名。

1、天空是沉碧的，太阳像海绵一样温软;风吹在人们身上使人着了魔一样地快活。人们迷醉了一样快要溶解在这种光景里了。

2、春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸。随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。

3、路上，阳光洒满车顶，调皮的它，从车窗随着风，蹦了进来，打在我的脸上，痒痒的。嗅着衣服上散发着阳光的味道，一张张笑脸涌了出来，是那么调皮，那么活泼。一抹能和阳光比美的微笑在嘴角绽放，那么纯真，那么自然。

4、和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。

5、万里晴空，阳光灿烂。春姑娘晒得都眯缝起眼睛来了。那嫩绿的新叶，那田野的薄雾轻烟，象她的衣衫。随着她春意的步伐，那青青的小草，破土而出，简直要顶着脚站出来啦。

6、连续几日的春雨让空气变得清凉稀薄。在成都，阳光是吝啬的。即使是在春日，也少见那透亮的阳光，通常只留下铅灰色的背影或者雨纷纷。但今年，阳光一日紧似一日。那些温暖的气息就这么撞碎了在梅花三弄的愁怅里熬出的清瘦诗句。

7、柳絮飞舞了，榆钱飘落了，蝴蝶和落在地上的油菜花瓣依依惜别，豌豆花变成了肥绿的嫩荚。

8、这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。

9、它们纷纷探出身子，争先恐后地张开双臂，来拥抱太阳的温暖，来汲取太阳的力量。

10、春天的太阳，在我们每位小友人心中，都是一位值得尊重和信任的天使，不知疲劳的为我们送来光亮和热量，让我们健康成长，安安心心学习，未来为祖国和社会做奉献。

11、一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。

12、太阳落山了，它那分内的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。

13、河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。

14、那个阳光明媚的日子，在飞速旋转着，春天啊;那个春风满面的日子，在悄悄绽放着，春天啊;那个万物生长的日子，在徐徐展开着，春天啊!春天啊，那个坠入人间的精灵，在天空中甜蜜的笑着，笑着……

15、山下一片杏花如云。山谷里溪流旋转，奔腾跳跃，丁冬作响，银雾飞溅。到处都是生机，就连背阴处的薄冰下面，也流着水，也游着密密麻麻的小鱼。

16、红日西垂，海面上泛起一层层金色的涟漪。太阳已经落出了，西边天上只留下一抹淡淡的胭脂色。

17、太阳携着春风向我们微笑，向我们走来，那么万物就会复苏，希望就会发芽;它能让山河重新焕发盎然的生机，让人心重新布满无穷的希望。

18、阳光温暖的抚摸着正在成张的红花、绿草;小雨轻轻地滴落在正在欢唱的小河中，春天的花园生机勃勃。

19、在春天明媚的阳光照射下，湖水、河流、小溪的冰雪融化……它们唱着欢快的歌感谢春天带来的美景，春天她挥舞着马良的神笔绘出美好的蓝图。她用神笔在花丛中轻轻一点，花朵立刻展开笑脸，在春风的吹拂下，百花齐放姹紫嫣红，好一派春天的美景啊!

20、林子的泥土夹杂着清新的气味，草叶慢慢地探头，在树根，在灌木丛，在你的脚下，安静地蔓延着不为人知的浅绿。像淡淡的水粉。

孙三华，1979年出生，于20xx年嫁到孙村乡新建村一个普通农村家庭，与韦培琦结为夫妻。婆婆老实淳朴、厚道正直，丈夫韦培琦是一名手艺工，勤劳爱家。孙三华虽然文化水平不高，但在父母亲的教育熏陶下，自幼就是一个懂事乖巧、善解人意、尊老爱幼、和蔼可亲的女孩。从嫁过来起，婆媳关系一直很融洽。婚后尽管家境一般，但夫妻和睦、家庭和谐，一家人其乐融融。

然而，幸福的家庭总是相似，不幸的家庭各有各的不幸，20xx年丈夫外出做生意，亏了不少钱，不仅花光了家里的积蓄，而且在外面还欠了不少钱。丈夫从此变得消沉起来，很长一段时间都是呆在家里。孙三华看在眼里，急在心里，生怕丈夫想不开，从此消沉下去。于是苦口劝导，耐心疏导，对他说“我跟了你，并不是看中了什么东西，而是看中了你这个人，你的不服输的性格。”在孙三华的鼓励劝导下，韦培琦慢慢摆脱了阴影，从老本行开始，生活慢慢步入了正轨，债务很快就还清了，而且日子也一天天红火起来了。但是祸不单行，又一次的灾难又降临到他们的头上，20xx年5月，孙三华的婆婆因病高烧三天不起，家里人看遍了附近的大小医院都没有起色，最后送到了芜湖弋矶山医院，高烧是退了，但从此却落下了后遗症，从此半身不遂，说话口吃、手脚僵硬，吃饭、穿衣、梳头、起床这些最简单的事都不能自理。于是，她开始担负起了给婆婆喂饭、喂水，洗脸、穿衣等繁琐的护理工作。

自20xx年5月婆婆生病至今已四余年，孙三华一直待在婆婆身边，无微不至地照顾，从不言弃。俗话说，久病床前无孝子。然而老人却是久病床前有孝媳。当初，孙三华既要服侍婆婆，又要把家里农活也带上，农忙季节她不得不天未亮就起床，做好饭菜送到婆婆手上，然后出去做会儿事，晚上要收拾家务到很晚才休息，她起早贪黑，任劳任怨，毫无怨言，没有抱怨，她知道：自己还年轻，只要吃点苦，一切都会有的，日子也会好起来的。她唯一的愿望就是希望全家人都健健康康的，多么简单而又现实的要求。婆婆大小便不方便，便放了一个便桶在墙角，每天一次清洗;婆婆洗澡要备好衣物、洗澡水;吃喝拉撒无一不安排得妥妥当当。看着婆婆表达不准确，生活无法自理，难过又痛苦的样子，孙三华心疼极了。她不辞辛苦，四处奔波，寻医问药，只要对婆婆病情有疗效的药，不管多贵，她都省吃俭用买来给婆婆服用。

四年多来，孙三华很少在外过夜，都要赶回家侍奉婆婆，否则心理不踏实。有次内侄结婚，要到娘家帮几天忙，她硬是把婆婆带到了娘家。为了让婆婆过得舒心，她买了一台电视机放在婆婆床头，替她清寂解闷。这些年，丈夫韦培琦在外面包工程，因为事情忙有时情绪不好语言上冲撞了老娘，孙三华劝他“家有一老就是活宝，我们也要老呀!”丈夫哭笑不得，心里暗暗敬佩自己的妻子真是耐得烦呀!雷锋同志曾说：做一件好事并不难，难的是做一辈子好事。

孙三华同志用十年来的实际行动践行着她的为妻为媳之道，印证了她的孝心，展现了一个农村妇女尊老敬老、淳朴真诚的博大情怀，塑造了一个农村媳妇博爱、仁慈、善良的光辉形象。孝在传颂中放射光芒，在孙三华的精心照料下，婆婆活得很开心，虽然生过大病半身不遂，口齿不清，仍然每天精神很好，身上干干净净。她经常用别人几乎听不懂的话说：“儿媳妇好啊，儿媳妇好啊!”

现在整个村的人都知道，都说没有孙三华的孝敬之心，她婆婆就活不到今天呀!这个家也就不像个家。孙三华的孩子，在她的感染下，勤奋学习，在学校成绩一直名列前茅，并十分尊重孝敬自己的母亲。尊老爱幼成了这个家庭的家风，代代相传，根深蒂固。孙三华孝顺婆婆，敬重婆婆的举动，深受周边群众的好评，也深深感染了周边村民，孙三华的事迹在周边村队广为传颂，大家在传颂中受教育，在传颂中受感动，在传颂中升华思想，在传颂中学习榜样。有力地倡导了尊老爱老，敬老养老的优秀传统美德，为创建和美家庭、构建和谐社会做出了表率，为新建村树立了榜样。

而孙三华却说“我是普通的农民，没什么文化，靠的是没日没夜的辛勤劳动过日子。我的愿望就是希望全家人都能平平安安、和和睦睦的，婆婆就是我的亲娘，我只是做了一个女儿应该做的。”

1、妈妈肤色白皙，那白里透红的脸颊，那忽闪忽闪的大眼睛楚楚动人。每当妈妈在医院里穿起洁白的工作服，匆匆忙忙走过，宛如吹过一阵白色的轻风。

2、妈妈三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比实际年龄大得多。

3、我有一个漂亮的妈妈，她有洁白无瑕的皮肤，有一双炯炯有神的眼睛。有个能说会道的樱桃小嘴，由个挺拔的鼻梁，可惜的是鼻梁上还架着一幅眼镜，还有那飘逸的秀发，在大街上，回头率。行人们都说“这个女人真漂亮。

4、妈妈肤色白皙，那白里透红的脸颊，那忽闪忽闪的大眼睛楚楚动人。每当妈妈在医院里穿起洁白的工作服，匆匆忙忙走过，宛如吹过一阵白色的轻风。

5、妈妈，是给了你血肉的人，是她带你来到了这个精彩的世界，在你出生的那一刻，她就在为你操劳，为了你，她那美丽的脸上出现了道道皱纹；为了你，她那乌黑的头发开始出现点点银色。

6、我的妈妈在卫生学校当老师。她浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。

7、我的妈妈今年三十多岁，中等个，瓜子脸，体态匀称。她那高高的鼻梁上有一双明亮的眼睛，还有一排洁白饱满的牙齿，她喜欢穿牛仔裤，显得那么休闲大方。她的特点就是那长长的眼睫毛，看起来非常有精神。

8、我的妈妈，中等个子，短头发，淡淡的眉毛下，一双黑亮的大眼睛炯炯有神。“快40岁了，还在学。”我时常数落她。每当这时，妈妈总是一本正经地说：“活到老，学到老。”爸爸乘机搭讪道：“小孩子，不知天高地厚。”常常说得我无言以对。

9、我妈妈最爱干的一件事就是做美容。有一次，我到同学家里玩，回来时天色已晚，等我打开门进去，看见家里站着一个大“怪物”——脸上、脖子上都黝黑黝黑的，整个面部只有眼睛在滴溜溜地乱转，吓得我大叫一声，差点吐出血来。原来是我的妈妈在脸上贴海澡面膜呢！经常，她脸上贴着黄瓜、菠萝、鸡蛋、蜂蜜、面膜等东西，颜色也随之变换着，真是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，样样俱全啊！

10、我的妈妈个子中等，身材十分苗条。哈哈哈眼睛就像夏夜晴空中的星星那样晶莹透亮，眼睛上方的睫毛又多又长，不知道的人还以为妈妈贴了一层睫毛膏呢！

是个梦，终会醒!

但又有多少个人希望梦不醒，世界永远美好。

——题记

夜已深，枕着红楼进入梦中。那是一个快乐的地方，是少男少女的世界，随着心做自己想做的事情，从不顾及外面的黑暗，只要自己的圈子明亮，便好。赏花、论诗、吃蟹，生活就是这么美好。只愿永远都能这么美好。

昨夜看到贾府衰败，心中仍念念不忘大观园中的生活。那样奢侈却又有些美好的生活，也只有在《红楼梦》中才会出现。那就像一场梦，在昨夜的梦中再度出现。不喜欢高鹗后十八回的续写，他的语言与曹雪芹的有太大的差别。但或许更多是因为最后的结局太过悲伤，让我无法接受。

在我的感觉中，宝玉也是因为无法接受而出家为僧。曾经在大观园中吃胭脂的男孩已不复存在，随着悲欢离合的发生而离去。他宁愿伴随青灯长夜，也不愿去面对贾府的衰败。红楼，就像一场梦，永远只能在回忆中片片捡起;现实，就像一堵墙，不愿去面对。在梦中黛玉葬花、湘云醉卧、迎春穿针……一切是那么宁静安祥。就像十六、七岁的年纪，哪尝过什么愁滋味。黛玉的琴音是多么妙曼，宝钗的诗歌是多么成熟。像场梦，真实却又隔着一层膜。有多少人与我一产，愿红楼，梦不醒。因为梦外的世界实在无法提起，与梦中的美好差别太大。有多少人希望世界是美好、和平的;做着自己喜爱的事情，与自己喜爱的人共度一生。

但是个梦，终会醒。不管你是否愿意，都得接受梦碎的一天。只有面对它，你才会放下。只是哪怕我明白，却仍希望着红楼，梦不醒;世界，永远美好!

大学生年度人物先进事迹材料

杨，男，汉族，预备党员，1991年7月出生于xx省xx市的一个小村庄，现就读于工程职业技术学院，并担任院电声协会会长、机械工程系汽修1101班的团支书、系团委组织部干事。

他出生在一个偏僻落后的农村，带着亲人们的期许和希望，来到了大学，至此，他就默默的发誓，要用自己的行动回报亲人们，从此，这一只笨鸟开始了新的路途。

学习中，他有时候也会困惑和迷茫，但天道酬勤，他告诉自己，坚信着：“笨鸟不笨，他也懂得先飞”。每学期他都为自己定下学习目标，并按着计划一步一步的朝着目标前进。

在专业知识学习上，他一直以积极认真的态度对待，脚踏实地，走好每一步。上课认真听讲，课后积极复习，不仅仅满足于课本知识，更注重拓宽专业视野，去图书馆查阅资料，学习和了解专业前沿知识和研究领域。在汽车检测与维修的学习中，他抓住课堂理论学习的同时，并且在汽车实训中积极动手，寻师问道，拆卸各个汽车组成部分的零部件的时候，零件比较重，过程比较繁杂，他就会协同几个同学一起进行实训，其中也锻炼了他的团队协作意识，即使流下了不少的汗水，双手也尽是油污，但是他却很满足，他坚信，付出，总是有回报的，这也为他以后实习参加工作奠定了基础。

工作中，他深知在进入这个社会之前，大学就是一个很好的过渡时段，在这个时段里，他要在大学这个小社会里历练自己，大一的时候便加入学院电声协会和系团委组织部，并且到目前为止一直担任班级团支书和电声协会会长，并努力为同学们服务。

在团支部的工作中，他一直力求文体活动、学习生活、思想建设等各方面来建设支部，在实际工作中，因为一直没有电脑，所以经常要向别人借，借多了自己也觉得不好意思，所以经常要等到别人用完了，他才借别人电脑制作活动策划和活动总结而工作至深夜两三点才休息，不得不说，他是个十足的工作狂。每一次团日活动他都力求完美，在工作进度和人员安排上他都有自己的一些技巧，使得工作有条不紊，即使这样，他也不断的自我总结，从而找出不足，以便下次工作中不再出现同样的错误。

在电声协会的工作中，他创建了社团三步走的规划，使得社团的发展稳步向前，成为学院的三大社团之一。是他以及社团骨干们的不懈努力，才让这样一群因为有着同样兴趣爱好的同学走到一起，学习吉他、架子鼓、声乐等，其乐融融。

生活中，他用激情点缀自己的大学生活。

他乐观积极，沉着稳重。生活中遇到困难挫折、绊脚石了，他喜欢用音乐来消除压力，听听音乐，让自己冷静思考，保持清醒，然后寻找排忧解难的方法，所以，你总是能在他脸上看见那阳光的笑容。

他生活上勤俭节约、作风严谨、并加强社会实践。没有什么坏习惯的他始终保持着学生身上应有的气息，他从不沾染社会上的不良习气，相反还经常带着大家周末出去做兼职，服务生、促销员、代理、卖报纸、发单子等等都做过，有时候在酒店做服务生，经常要忙到凌晨2点才休息。在学校，他也加入了勤工俭学的行列，每天晚自习后一个人打扫5个教室，工作量虽然不大，但是，贵在坚持！而且从高中开始，他便每个暑假都做暑期工，挣取学费和生活费，最让他记忆深刻的便是大一暑假的那次暑期工，去的时候他们一起6个人在东莞的一家工厂，超长的工作时间，酷热的生产车间，恶劣的宿舍环境，整晚被臭虫咬，最让他难忘的就是强制性的要求在食堂吃的那些难吃的饭菜，加上超低的工资，这些加起来，他简直不敢相信，那时候那两个月是他怎么熬过来的，并且回来的时候他们一起的只有他3个人坚持下来了。对于他们而言，不乐观的打工环境，锻炼了他们的意志，工作过程中，锻炼了他们与上级打交道的能力与信心，同时也积累了经验，从而更加清楚的看清了这个世界，这一切的一切，都是高于物质所得的精神财富！

他乐于助人、积极参加公益活动。为患重病的同学筹集善款，一大早就出去卖报纸，将卖报纸所得的钱捐给患重病的同学，虽然钱不多，但是每个人都献出一点爱心，也会汇集成一条爱河长流。和大学生青年志愿者们一起去附近的敬老院给老人们唱唱歌、聊聊天、打扫打扫卫生，去幼儿园和小学教他们一些课外的知识等等，给老人和孩子们送去温暖和欢笑，让他们不再觉得孤单，这是他们觉得最有意义的事情，也是他们最开心的时刻，因为他们也带给了别人欢乐。看到义务献血车开到了自己的学校，他的心便开始沸腾了，他知道，他是o型血，属于万能血型，也是最紧缺的血型，因此，他毅然伸出了自己的胳膊，献了二百毫升的血液，这对于身材较小的他的这种精神还是非常值得赞赏的。

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朱彦夫，男，汉族，1933年7月生，中共党员，山东省沂源县西里镇张家泉村原党支部书记。

他少年从军保家卫国，血洒疆场、身体残疾;退伍后，拖着残躯带领乡亲建设家园，并将自己的经历体会写成小说，用坚强意志和为民情怀书写着自己的“极限人生”，被誉为“中国的保尔·柯察金”。

1947年，14岁的朱彦夫报名参加解放军。1950年，朱彦夫在抗美援朝的一次战役中身负重伤，双腿膝盖以下、双手手腕以上截肢，失去左眼，成了一级伤残军人。朱彦夫从部队回到家乡后，于1957年担任村支部书记。上任伊始，朱彦夫拄着拐，拖着17斤重的假肢，到田间地头查看生产，逐门逐户查访民情。他的主意慢慢拿定：治山、治水、造田、架电。一个个山里人想都没想过的大工程,在张家泉热火朝天地展开，一干就是10多年。

张家泉三面是山。人多地少的矛盾不解决，张家泉村就永远吃不饱。朱彦夫带领张家泉村村民，先后将荒地“赶牛沟”“舍地沟”“腊条沟”变为沃土。为了让群众早日用上电，朱彦夫在妻子的照顾下，跑上海、南京、胜利油田、陕西联系材料，经过艰苦努力，终于让张家泉村于1978年结束了点油灯的历史。

“山顶松树带帽，山下林果缠腰”。村民们一年接着一年干，张家泉上千亩荒山全部披上了绿装。现在，村里产的苹果都卖到了国外。从村支部书记岗位退下来后，朱彦夫又把主要精力放在宣讲革命传统上，他凭着坚强的毅力，在1996年7月出版了33万字的自传体小说《极限人生》。

朱彦夫荣获“时代楷模”、全国模范伤残军人、山东省优秀共产党员等荣誉称号。

__，男，__年__月__日出生，现年12岁，福鼎市硖门乡柏洋小学四年级班长、中队长、学校少先队大队委。

黄华果同学热爱祖国，勤奋学习，立志成才，把梦想付之于实际行动。从入学以来，他总是在各方面严格要求自我，虚心理解教师的教育、帮忙。他从小就懂得遵守纪律，讲礼貌，热爱群众，助人为乐;他热爱劳动，用心带领少先队员参加少先队开展的各项有益活动。他兴趣广泛，用心参加硖门学区举办的各种各样的活动。(作文曾在学区组织的比赛中获奖，在田径户外会上为班级争得荣誉。)连续三年被评为学校"三好"学生。该学生的优异表现有：

一、勤奋好学，成绩优异。

黄华果同学学习刻苦发奋，思维敏捷，有一种不服输的韧劲。每学期初他都会为自我制定学习计划和目标，为到达目标而奋力拼搏。

学习上，她求知欲强。课堂上，她听讲十分专心，发言用心，他敢于提问，也善于质疑，对所学知识都能明白掌握;课外，他像一条"贪得无厌"的书虫，总会挤时刻遨游在书海中，《西游记》、《鲁滨逊漂流记》、《三国演义》等等。有时看了之后，就写写心得。由于他喜爱博览群书，所以视野也变得十分开阔了，

知识也增长了。碰到难题，他总是要打破沙锅问到底，或自我查阅资料解决，或向教师请教。

黄华果的家中有一个小书柜，精致的书柜里面装满了书：《十万个为什么》、《爱的教育》、《童年》、《少儿百科全书》、《钢铁是怎样炼成的》等中外名著。每一天睡觉前他都要看半个小时的书，他认为读书会使一个人的思维更加灵活，对生活也会更富有爱心。......正是有了这些书的陶冶，才使他懂得了许多处世做人的道理，提高了分辨真善美、假恶丑的潜质，也活跃了思维，开扩了视野，成为一个很有思想的人。超多的课外阅读同时为他的写作与表达奠定了良好的基础，他的习作经常作为范文在班级朗读，在同学间争先传阅。

功夫不负有心人，在校四年来，他付出了辛勤的劳动，最终获得了丰硕的成果：连年来学习成绩均持续在班级的前五名，多次获得各级的表彰，自一年级以来，每学期都荣获学校"三好生"、"优秀班干部"等称号。

在诸多荣誉面前，他不骄不躁，始终坚信"山外有山，楼外有楼"的道理，发奋钻研，不断向更高的目标迈进。

二、尽职尽责，潜质出色。

黄华果同学从一年级到四年级一向被同学们选为班长，强烈的职责心和出色的管理潜质促使他恪尽职守，工作上一丝不苟。学校里的各项活动都有他活跃的身影，班里的大事小情都有她付出的心血和汗水，教师有事情离开教室了，他都会主动把班里的纪律管理得井井有条，同学们都亲切地称他为"小教师"。他是教师得力的小助手，同学们学习的好榜样。

黄华果同学是一名优秀的少先队员，(在少先队中担任少先大队委职务，)在辅导员的指导下，用心组织少先队活动。他每一天和其他少先队干部认真做好"红领巾监督岗"工作，检查监督各中队的卫生状况、礼貌礼貌、学生纪律。

少先队组织了每月一期的手抄报评比展览，每期都有黄华果的作品，他的作品资料丰富，设计独特，受到了同学们的喜爱，得到了教师们的一致称赞。

作为四中队的中队长，他严格要求自我、从我做起、以身作则，对工作认真负责，对同学热情帮忙、团结友爱，他是这么想的，也是这么做的。

在学习"八荣八耻"活动中，他处处起到模范作用。见到有同学违反了学校的规定，他勇于上前进行指正，并对该同学进行教育。对班里个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹时，他像一位小教师，上前劝阻，并对他们讲道理。他和颜悦色的劝解常让同学沉下气来，并和好如初。

4月20日发生了芦山地震，在学校开展的"献爱心"活动中，他带头捐出节俭的零用钱，捐献爱心，让这些零花钱用到最需要的地方。

作为中队长的他，为了让班队活动充满生机，他主动召集班上的文艺爱好者，自编自演小品、相声等节目。在中队活动中，让同学们充分发挥才能，使同学关联变得密切。班级曾获得硖门学区"先进班群众"称号。(在全民户外会中，她用心组织撰写报道稿件，并组织学生为大会服务，使班级获得户外大会"精神礼貌单位"。)

三、关心同学，乐于助人。

黄华果同学学习认真，成绩优秀。但他总说："一支独秀不是春，仅有让全体同学都提高了，那才是一件大乐事。"于是，他常组织班里的班干部，关心班里学习基础薄弱的同学。如刘学达、雷成杰等同学，他们利用课余的时刻，对这些同学进行辅导，使其进一步巩固学习的知识。在他们的热忱帮忙下，这几名原先基础薄弱的同学在各方面都有了较大的提高，教师面露悦色，他们等几位班干部，更是心里乐开了花。今年开学初，班里转来一位新同学，新同学对那里的一切都很陌生，他就主动接近他，跟那位同学谈学习、生活等，使那位同学很快融入到这个温暖的班群众中来。华果同学对待班里的每一位同学，就像自我的兄弟姐妹，他真是少先队员们的贴心朋友。

他有一颗善良真诚的心灵。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。华果同学有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，他心地善良、追求纯真、无私无邪。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮忙父亲、母亲做一些力所能及的家务活，打扫卫生，摘菜洗菜，让亲情其乐融融。对待邻里，他礼貌礼貌、与人为善，休息时刻绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，他有一颗真诚的爱心。对于困难同学，他总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，有时同学忘了带课本回家，他明白后总是赶紧做完作业把课本借给同学使用。对于学习上的后进生，他也是及时给予力所能及的帮忙，从不计较个人的得失。对于博大复杂的世界，他有一颗天真的童心，小留意灵装满了追求真、善、美的理念。

(四、吃苦耐劳，用心进取。)

(陈曦同学也是一个不怕苦、不怕累的人，一旦确定了目标，他会全力以赴，朝着目标奋斗。自从报名学习剑桥英语几年来，她每

天坚持学习在二小时以上，经过几年来年的勤学苦练，英语水平取得了长足的提高。为参加迎国庆演讲比赛，她足不出户，起早贪黑熟背演讲稿、构思动作。她所演讲的《祖国啊，我亲爱的祖国》感情真挚，自然流畅，从而获得演讲比赛的一等奖。

近来，镇里举行全民户外大会，学校组织了大型团体操表演，为了排练出高质量的团体操，学校每一天午时都进行训练。别看她每一天累得大汗淋漓，她的脸上总挂着微笑。她总说："作为队干部的我，要从自我做起，严于律已，对同学要热情帮忙，团结友爱，尽自我所能为群众争光。")

(陈曦同学还经常利用节假日外出旅游。青山培养了她坚毅的品格;绿水孕育了她柔顺的性情;植物使她充满好奇，动物让她充满爱心。旅游中她了解了很多自然和人文知识，加深了对祖国的热爱之情，视野开阔了，胸怀也宽阔了。)

品学兼优，诚实善良，充满爱心，乐观向上，自尊自信的黄华果同学，像一只雏鹰向着自我的梦想执着地起飞，让我们真诚地祝福他越飞越高，越飞越远......

1、下大雪了，却发现雪根本没有我的心冷。

2、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

3、雪掩盖了世界的荒芜，却掩饰不住自己的苍白冰冷。

4、太困穿反毛衣，上课走错教室，吃饭掉了筷子，在这个大冬天里，诸事不宜，除了想你。

5、天冷了，有对象的搂对象，没对象的咱添衣裳。

6、忽然下的那场雪，飘的那么洁白，将我埋葬在了你的世界。

7、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套。

8、你走之后再也没有温暖的拥抱和怀抱，在这寒冷的冬天，总是冷的瑟瑟发抖。

9、一场错逢与眉目清雅，肤若残雪，十八的的艺，擦肩在那个转角。

10、冬天那么冷，我想要一个温暖的被窝不会断网的wifi再加上吃不完的零食，如果这些都不可以，那能不能给我一个你。

11、冬天之所以这么冷，是为了告诉我们身边人的温暖有多重要。

12、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

13、冬天如果有狗狗在地上趴着挡到你了就给它让让路吧，它用小肚皮捂暖了那个地方也不容易。

14、对自己好一点，如果这个冬天没人牵你的手。

15、亲爱的宝贝，最近天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。

16、不回你消息不是因为我高冷，而是因为我手冷。

17、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

18、这大冬天里，最难做的只有两件事：早上起床和晚上洗澡。

19、天冷了，晚上睡觉冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。

20、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。

1、早晨的太阳，像牛车的轱辘那么大，像熔化的铁水一样艳红，带着喷薄四射的光芒，坐在东方的岭脊上，用手撩开了轻纱似的薄雾。

2、旭日披着烈烈的酒气上升，将一种无限的醉意朝田野辽阔的天空酣畅地播散开……

3、天已经亮了，小窗上流进来清泉一般的晨光，枝头上，小鸟儿在唧唧喳喳地叫个不停。

4、天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。

5、太阳跃出灰蒙蒙的海面，小半轮紫红色的火焰，立刻将暗淡的天空照亮了，在一道道鲜艳的朝霞背后，像是撑开了一匹无际的蓝色的绸缎。

6、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。

7、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。

8、冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。

9、清晨，我懒洋洋的从床上爬起来，睁开睡意朦胧的双眼，看见远处窗台上飘着一片树叶，树叶上的晨露，水亮亮的，晶莹剔透，窗外传来阵阵鸟鸣声。

10、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。描写早晨唯美的句子。

11、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。

12、黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕，迎来了初升的阳光。

13、刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼

14、刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿，在这浓浓的泼洒中颤了三颤。

15、冬天的早晨没有春天的早晨空气清新;也没有夏日灿烂;更没有秋日清爽;只是让人寒冷。

16、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。

17、天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。(描写清晨的校园优美句子)

18、我们的学校就像一个大花园，多么美丽，多么可爱，我们在这里茁壮成长。 我们走进教室，只见窗口那里不断地滚进浓雾，教室里简直就像一个大蒸笼。春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。

19、校园的花坛里落着从树上落下来的几片黄叶，人们的呼吸在的空气中凝成了乳白色的热气。

20、校园里有迷人的四季：桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。

1958年，年仅23岁的吴天一和妻子响应国家号召来到高原建设青海。当时还有来自全国各地的建设大军来到青海，吴天一发现这些建设者都不同程度有心慌、头疼、胸闷等高原反应，有的甚至因此献出了生命。作为一名内科军医，吴天一迫切地想要医治好这些身体有病痛的高原建设者。

然而，高原病当时在我国医学研究领域还尚属空白，吴天一摸着石头过河，经过长期研究，认为这是一种高寒低氧环境的特发性疾病。但是具体的发病原因以及相关应对之策还需进一步研究。这一研究，就是60多年。

“守护好高原人民和高原建设者的生命健康是吴天一的初心，也是他一生的价值追求，正如他所言：‘我一生只做一件事，高原医学研究。’”青海省卫生健康委一级巡视员李晓东在宣讲会上说。

据李晓东介绍，在超过半个世纪的高原医学研究生涯中，吴天一院士常年与高山、冰川、雪地、草地为伴。“60多年来，他不仅走遍了青藏高原的大部分地区，还在安第斯山、落基山、天山、帕米尔和喜马拉雅等地进行了长期的综合考察和探索”。

1979年至1992年，吴天一主持了历时10余年、覆盖10万人的高原病大调查，到过青海、西藏、四川、甘肃等地的大部分高海拔乡镇牧村。每到一个地方，吴天一就问哪里的海拔最高。在他看来，高原医学研究必须要去高、偏、远的地方，不落下一户一人，才能准确掌握疾病分布和患病因素。

1982年，吴天一在进行高原病大调查时发生了一次非常严重的车祸。当时他乘坐的吉普车行至橡皮山时，因山体陡峻、路面湿滑，吉普车发生侧翻，跌落近300米，他和司机血流满面，幸而大难不死。“作为高原医学人，没有献身精神，哪能获取一线科研资料?”事后吴天一回忆说。

在开创和发展我国高原医学事业的过程中，吴天一两次与死神擦肩而过，全身14处骨折，40多岁双眼患上严重的白内障，耳朵鼓膜被击穿，年事渐高后，心脏还装了起搏器。

60多年来，吴天一院士及其科研团队推动我国高原医学事业从无到有、从弱到强。他所创建的慢性高原病量化诊断标准，被国际高山医学协会作为国际标准，并命名为“青海标准”，于20__年在国际上统一应用，为高原病防治作出了突出贡献。这也是首个以我国地点命名的国际诊断标准。

今年已经86岁的吴天一坦言：“现在我年纪大了，主要责任是带好我的团队，培养好年轻的接班人”。

王晋说，吴天一院士常常勉励他们——“时代在召唤、祖国在召唤、青海人民正展开双臂欢迎你，你的事业就在这里，走进大地，走进生活，你就一定会成功”。

“走进大地，走进生活”是吴天一高原医学研究的真实写照。在进行高原病普查的时候，他骑着马，赶着驮满仪器的牦牛，饿了吃点牧民的青稞糌粑或自带的干粮，晚上同牧民一起睡在摄氏零下三十多度的帐篷里，深夜点着酥油灯整理数据资料……

过去，由于文化差异，牧民们忌讳抽血化验，吴天一穿戴上毡帽、皮袄、马靴，地道的藏语一出口，牧民就亲热地拉他坐进了帐篷。

“吴天一院士正是以他坚定的理想信念和崇高的职业精神，潜移默化地影响着我们年轻一辈。就像院士所说，年轻一辈生在伟大的时代、伟大的国度，拥有伟大的使命和许多建功立业的机会，更应该珍惜这些机会，投身于伟大的事业中。”王晋说。

组织部组织全体党员一起观看学习了战斗英雄张富清的先进事迹。张富清一辈子坚守初心、不改本色，深藏功与名，连他家人都不知道，他曾荣获西北野战区特等功一次、军一等功一次、师一等功一次、师二等功一次、团一等功一次，并被授予军战斗英雄称号和师战斗英雄称号，这些使我对张富清万分敬仰和钦佩。

张富清身上的品质是值得我们每一个后辈去学习和继承的：

学习张富清事迹，就要继承榜样的力量。榜样的力量是无穷的，多少年来，张富清从来没向组织要求过什么。他说与已经牺牲的战友相比，他的功劳不算什么，他更没有资本在别人面前显摆;自己现在活着，还享受着那么好的待遇，已经很知足了。张富清谦虚说自己的功劳不算什么，因为当时他周围的优秀共产党员的英勇事迹深深影响着他，也是因为他始终怀有一颗奉献、爱国的初心。我们要向英雄模范学习，做到居功不傲，不忘初心。

学习张富清事迹，就要铭记国家一体。没有国家的繁荣昌盛，哪里来家庭的幸福健康。张富清不计个人得失，以国家为重，使我更加刻理解了“先集体、后个人”的精神内涵。干字当头，只要是党的需要、国家的需要，我们就要以国家大局为先，无畏艰辛、一往直前。

三是我们要把张富清精神学习落实到具体工作中，党员干部要始终挺身在前，自觉在学习上对标对表，在行动上真抓实干，务实进取;要牢固树立“命运共同体”意识，在工作生活中要有主人翁的责任感和使命感，把张富清精神落实到正己修身、不改本色，争做时代楷模。

常思奋不顾身，而殉国家之急，张富清谦逊，务实，是时代最可爱的人。在当前复杂的国际形势下，每个中华儿女都应向老英雄张富清学习，立足当下，坚守初心，充满斗争精神，永怀爱国情怀。

作为毕业生，新学期开始我们又进行了为期三周的金工实习生活。因为上个学期已经实习过一次了，所以这次都做好了准备，不再像上次开始那样那么彷徨。这次金工的内容主要是数控加工技术方面的，有电火花加工、线切割加工、数控车削加工、数控铣削加工、加工中心加工、热处理、快速成型还有plc。每一个工种的学习，都让我受益匪浅，使我更加深刻地了解到了机械工程及自动这个专业所包含的最实质的东西，也为自己以后选择专业方向埋下了种子。下面是我学习各个工种的收获。

1、加工中心：加工中心是计算机控制下的自动化机床，比数控机床多了一个自动换刀的装置。我们在学习这个工种的时候，首先是用soildworks软件绘制出一个我们需要加工零件的模型。第一次接触soildworks这个软件，感觉挺难的。但是用了一个上午之后，发现挺好用的，毫不费力地把所需要加工的零件模型给绘制出来了。然后就到机器前面听老师讲解加工中心各个部分的构成，老师又演示了自动换刀的过程，很方便。

接着回到编程室用powermill软件把所需要加工零件的工艺过程、运动轨迹、工艺参数和辅助操作等信息，按一定的文字和格式记录在程序载体上，然后仿真，看下自己的设置对不对，最后把自己编好的程序输入到与加工中心相连接的电脑上，接下来就是加工中心的操作了，由于只有一台设备，所以我们都没有能够自己动手操作，大家都认真的看了老师示范了一次。

2、线切割：主要是利用移动的细金属丝作为工具电极，然后再金属丝与工件间通以脉冲电流，利用脉冲放电的电腐蚀作用对工件进行切割加工。线切割加工出来的工件很漂亮，因为是用细金属丝作为工具电极，所以浪费极少，加工一些贵重的金属就再也不好过了。不过有个缺点，就是加工的速度太慢了。如果设计的图形过于复杂的话，那就需要较长的时间来加工。

3、车削加工：车削加工主要用到的是数控车床，全称是数字程序控制车床，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的紧密型车床和加工效率高的专用型普通车床的特点于一身。我们主要任务是熟悉车床的各个部位，正确的使用lcd/mdi面板来进行对刀等操作。数控车床和其他的数控机器一样，都是把你所要的加工的零件的程序输入到装置中，然后进行自动加工。比机械加工里面的车削加工简单得多，而且方便、精准，加工出来的零件更加漂亮。

4、plc：plc是指可编程逻辑控制器，是一种数字运算操作的电子系统，专为在工业环境应用而设计的。学习了这一工种之后，对于红绿灯又有了新的认识。也就是通过plc来控制红绿黄灯按一定的时间的变换。它把你需要表达的东西用灯光表达出来，很神奇的一个工种，对我来说。

5、电火花：电火花加工的原理是基于工具盒工件之间脉冲性火花放电时的电腐蚀现象来蚀除多余的金属，以达到对工件的尺寸、形状及表面质量预定的加工要求。它可以加工任何难加工的金属材料和导电材料，还可以加工形状复杂的表面，对于对薄壁、弹性、低刚度、微细小孔、异形小孔等有特殊要求的零件也可以加工。

6、热处理：热处理是指将钢在固态下加热、保温、冷却，以改变钢的内部组织结构，从而获得所需性能的一种工艺。在热处理的时候，根据你所需要的零件的形状、大小、材料及其成分和性能要求，采用不同的热处理方法，如退火、正火、淬火、回火及表面热处理等。钢材含碳量不同，它们的内部结构也不同，需要用显微镜才可以观察出来。也可以根据钢材在磨削时候的火花来判断是何种钢材。

7、快速成型：快速成型技术又称快速原型制造技术，它可以自动、直接、快速、精确地将设计思想转变为具有一定功能的原型或直接制造零件，从而为零件原型制造、新设计思想的校验等方面提供了一种高效低成本的实现手段。主要是通过材料的堆积成实体原型。但是有一个缺点，就是加工的时间太长了。如果工件再大一点，需要几天的时间甚至更多。

8、铣削加工：数控铣削加工主要用到的是数控铣床。相对于加工中心来说，数控铣床少了一个自动换刀装置，必须要人工换刀。数控铣床能够完成基本的铣削、镗削、钻削、攻螺纹及自动工作循环等工作，可加工各种形状复杂的凸轮、样板及模具零件等。总的操作过程和加工中心一样，先画出所需要加工的图形，然后用powermill编程，形成ug文件，最后放到铣床的系统中，完成自动加工。

经过了为期三周的实习生活后，对于机械工程我又有了进一步的认识。总的来说，数控主要是先画图，然后编程，再把程序接入到机器上，然后简单地操作一下机床，完成准备工作，最后机床自动加工。说是简单，但是要学好这一门专业，不仅仅需要过硬的理论知识，也必须全面地掌握各种机器的操作以及各种数控软件的操作，实践才是真理。这也为我在下个学期选专业方向上有了比以往都清晰的选择。在最后，感谢一路教导我们的老师们，你们辛苦了。

如果说起令国人自豪的体育项目，除了乒乓球之外，中国女排必然是不二之选。从五连冠时代开始，中国女排给刚刚走上崛起之路的中国体育带来了无数的激情与荣耀。时至今日，“女排情结”、“女排精神”依然诠释着国人对这支队伍的偏爱。

早年间，为看一场女排的比赛万人空巷，如今，国人再一次为中国女排血脉贲张。在里约奥运会半决赛上，中国女排3-1力克荷兰队，成功闯入决赛，距离再次登上奥运会的最高领奖台只差一步。可要知道，中国女排从第一场小组赛开始走到今天，是多么的不易。

奥运会前，稚嫩的女排大名单就引起了不小的争议，谁也说不好这支年轻的队伍能在竞争残酷的奥运会走多远。小组赛3负2胜的战绩似乎印证了大家的担忧，主教练郎平默默地承担着压力，她在等待，等待着这支年轻的队伍化茧成蝶。因为她知道，只有这些小姑娘迈过怕输这道坎，才能真正释放她们的“洪荒之力”。

淘汰赛第一场，郎平终于等到了姑娘们化蝶之时，中国女排似乎如凤凰涅槃，在巴西观众山呼海啸般的嘘声中把东道主淘汰出局。赛后，女排姑娘们尽情地欢呼，压抑了5场比赛的闷气终于得到释放。里约当地时间18日晚，中国女排面对小组赛曾经击败过自己的荷兰队，落后、扳平、被逆转、再扳平，最终将胜利揽入怀中。连续两场胜利固然值得高兴，但真正令人振奋的是这支打不死、冲不垮、压不倒的中国女排又回来了。

我们总是用“女排精神”来褒奖一代又一代的取得辉煌成绩的女排姑娘，郎平却说：“女排精神与输赢无关。”

的确，“女排精神”不仅仅是一句“无私奉献、团结协作、自强不息”的口号，也不是运动员胸前金灿灿的奖牌，而是融进每一位女排队员血液中的传承，正是这种传承让我们为之感动。当我们看到女排姑娘在赛场上忘我的拼搏，不管比赛输赢，都由衷地想为她们喝彩，也正是“女排精神”让中国女排总能在低谷中触底反弹。奥运还未结束，比赛仍在继续，8月20日的小马拉塔纳体育馆将迎来中国女排的终极一战，希望“女排精神”再次见证中国的姑娘们登上世界之巅。

气动力是飞机设计的灵魂，空气动力学的发展推动了飞机的跨代发展。我国开始飞机设计之初，气动力设计方法和手段完全空白。苏联在当时对我国进行的援助仅限于制造，关于设计方面的技术坚决不提供。

顾诵芬参加工作后接受的第一项挑战，就是我国首型喷气式飞机——歼教1的气动力设计。他在大学学的是螺旋桨飞机，现在需要设计喷气式飞机，而且徐舜寿提出要采取两侧进气，不能用机头进气，国内没有先例。

当时听说北航图书馆有一份相关的国外文献，他便动身从沈阳来到北京，借一辆旧自行车，天天晚上跑北航查找抄录资料。他潜心学习研究国外资料，最终提出了亚音速飞机气动参数设计准则和气动力特性工程计算方法，出色完成了歼教1飞机的气动布局设计。

顾诵芬随后又完成我国首型初级教练机——初教6飞机气动布局设计，建立了亚音速飞机气动力设计体系。初教6飞行品质出色，为我军培养了数以万计的飞行员。

一刻不停，顾诵芬转身又投入超音速飞机气动力设计研究。当时国内一无超音速风洞，二无工程适用的数值计算能力。他依靠扎实的理论功底，首次建立了超音速飞机气动力设计体系，实现了超音速飞机气动力设计、计算、试验与试飞的闭环。他所创立的飞机气动力设计方法体系至今仍被国内飞机设计采用，为后续歼击机设计做出了历史性的贡献。

8月1日，是一个让国人热血沸腾的日子。

所有的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的骄傲，是我们中山人的优秀代表。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。

整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“CHINA”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。

是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚;每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿子点点头。

在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添获得第六名。

苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求!

再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生!一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。

此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄!

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!

1、窗外的雪，不停地落在我的纸上，我突然感到了生命的虚度。春花秋月，没有使我止步，这场雪却使我迷路了。我相信，天使的羽翼就隐在雪中，用科学的显微镜只能探到一片虚无。肉质的眼雪地跋涉过久，会导致雪盲，只有暂回红泥火炉的小屋，温上一壶酒。

2、我们一直跑上最后的观海亭。那里石阶上下都厚厚地堆满了水沫似的雪，亭前的树上，雪着得很重，在雪的下层并结了冰块。旁边有几株山茶花，正在艳开着粉红色的花朵。那花朵有些堕下来的，半掩在雪花里，红白相映，色彩灿然，使我们感到华而不俗，清而不寒，因而联忆起那“天寒翠袖薄，日暮倚修竹”的佳人来。

3、停雪后的晚上，房屋披上洁白素装，柳树变成臃肿银条，城墙像条白嵴背的巨蛇，伸向远远的灰蒙蒙的暮色烟霭里。远望关帝庙一带。是一片看也看不清的青悠悠的建筑;近处，西下洼坎坷不平的地面，被雪填平补齐，变成白茫茫一片平地。

4、每当秋天离去，滚滚的高天寒流便化作皑皑白雪，天女散花般地撒向辽阔的北国大地，座座山岭银妆素裹，片片山林雪压枝头，这时你会真正体会到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的意境。当红日升起的时候，这银自色的世界显得更加晶莹辉眼，寒雾缭绕，恰似白纱帷慢，又如袅袅炊烟。大地雪花凛凛，辉眼刺目，映入眼帘的只是无瑕的白，仿佛这是一个白玉雕成的世界。快乐的孩子们滚起了雪球，堆起了栩栩如生的雪人，驾起冰车飞奔在平坦的河面上。

5、雪是一位魔法师，她将她那美丽纱衣向上一抛，顿时一股白色的气息倾泻而下，人间，顿时成了银装素裹的世界。这白色的世界，是属于孩子们的，凡是被精灵们覆盖了的地方，就会有孩子们快乐的笑声。他们和雪花精灵一起，堆雪人打雪仗，又一起手拉着手，围着刚刚堆好的雪人，唱呀，跳呀，那天真无邪的笑声一直回荡在天空中久久不停息。

6、在屋外，你会看见雪花纷纷扬扬地从空中标落下来。雪花落在树姑娘的身上，树姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房顶上，房子好像戴上洁白的帽子。雪花落在马路上，马路好像系上了雪白的围巾。雪花落在大地上，大地好像盖上了雪白的羊毛被。

7、雪停了，太阳出来了，万道金光照射在茫茫雪地上，让人睁不开眼睛。孩子们可乐了，他们在雪地上堆雪人，打雪仗，五彩缤纷的羽绒服在雪地上显得格外鲜亮夺目。人们都跑出屋外来欣赏雪后的美景，大家高兴地说好大的雪啊，明年又是一个丰收年!

8、这样浅的蓝显得天是如此之高。一线雪白的云飘渺如一道浅溪直直流过去。从天的这头，到天的那头。积雪在这样明媚的天色下前所未有地素净，也前所未有地璀璨。遍地晶莹光芒细碎耀眼，看久了，似在眉宇间熠熠生辉，满眼都是清澈的光亮照人。

9、冬日里漫长的寒冷，毫无预知的白雪纷飞，在思念里缠绕的那些时光，已经如撕去的日历早已在尘埃中落定。不知道那些“我们各自安好的”时日里冰冻的是天气的萧寒还是你给我留下的不确定，我瑟瑟发抖的身子却始终没有找到温暖的依靠。唯有以蜷缩自己在角落里来取暖。

10、雪在上山的那一刻开始出现了它的身影，那些细细的雪花若不是我停住了脚步，屏住了呼吸，眼睛一直盯着半空怕是发现不了这个可爱而有些冷冽的小精灵。半山时雪花就明显了许多，到不是它下的大了，而是路边有了它们的踪迹，那些新番开的土堆上有那么一层莹白轻轻的覆盖在上面，手小心的一按，发出脆脆的嘎吱声。

11、刚到初冬，榆树、柳树、槐树都还没落叶，陡然间下了一场大雪。雪花一片一片落在枝稠叶密的树上，渐渐成了堆，压弯了大树的树枝和小树的树身。最后，许多茶碗粗细的树枝和树身，竟也负担不起雪堆的重压，终于接二连三地咯喳咯喳的折断了。

12、有一个梦遗忘在冬季，有一句话随着雪花飘落在地，当我伸出温暖的手掬起冰寒的雪花时，蓦地发现梦的脚步在散落的细雪中转道折回。而当我用双手揽住双目又再次放开时，却看到散落的雪花于眼前一片一片地飘零。我想这也许就是冬留给我的记忆。

13、心灵的乐园，安然如雪，温婉如蝶，它在陶公的笔下，在张若虚的《春江花月夜》里，在蜿蜒轻流的江色之中，它是太阳升起时的璀璨。心在一行行永不褪色的文字里前行，在时光的隧道里穿梭。回看冉冉岁月，人生只不过是转瞬而逝的一朵浪花。

14、只见那雪花纷纷扬扬的落下来，雪落到了屋顶上，屋顶就像戴了一顶白色的礼帽。雪花落在树上就像开满了银色的小花。雪花落在操场上，操场上就铺了一层厚厚的棉花一样。风一吹，洁白的雪末便飘飘洒洒的，像一只只白蝶在翩翩起舞，真是美丽极了。

15、花坛里的松树还是那么高大挺拔，穿着雪姑娘送来的白色毛衣，显得比往常威风多了。一夜之间，所有的树木都披上了银装，正如诗中所说：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”正在这时，一阵寒风吹来，枝头的雪飘落下来，飘飘洒洒，纷纷扬扬，就像一群银白色的蝴蝶，漫天飞舞。

16、雪终于停了。雪后的大地披上了银装，变成了水晶般的童话世界。那一排排树木上都自豪地绽开了银白色的花，在阳光的照射下闪烁着微紫色的光芒;而落光叶子的树枝头，则垂下许多玲珑剔透的银条儿。一阵寒风吹来，树枝微微颤动，那玉挂琼丝就发出“叮当”的声响，如同扬琴的美妙奏鸣。那纷纷落下的玉屑儿，映着夕阳，闪耀出缤纷的色彩。

17、这一天纷纷扬扬的大雪如约而至，满天飞舞的雪花像一群群快乐的小精灵在飘飘起舞，我伫立窗前凝望着这个洁白无瑕不染一丝尘埃的世界，突然觉的那颗疲惫的心早已被忙碌的生活侵蚀的察觉不出身边的极为纯洁的美，一时间有些许的落寞，有些许的伤感。

18、欢快地盈盈地在空中演绎着一场绝佳的舞蹈，也许是在天宫中呆久了的缘故吧，它们似乎把全身的能量都释放出来了，渲染了一切。偶尔有几片雪花调皮地在栏杆架子上跳高，不时发出一声声清脆的敲击声，“叮叮当当”，似乎在为学校营造一点轰轰烈烈。

19、雪下起来了。多么美丽的雪花呀。在初冬刚来到的时候，雪花就及时地报告了冬天的来临。下课的时候，同学们跑到操场上，有的在欢呼，有的在跳跃，有的张开双手去接那飞舞的雪花。看哪，快看哪，雪把大地盖上了。天上，地上，到处是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的树林。

20、看到大雪纷纷扬扬的飘落下来，整个世界仿佛都是白的。天空是白的，地上铺着雪，屋顶上铺着雪，稻草堆上堆着雪，树枝上积着雪，麦田上也铺了一层雪，仿佛都盖上了冬姑娘送来的白棉被。在大雪天里，人们都在雪中玩耍，他们是那么开心，那么快乐。

苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣地完成。

这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。

除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家，也时常会通过微信、电话和大家联系，汇报一些训练、比赛的情况。

现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”

正是因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。

星期二的早上，老师宣布：“星期三直到星期四下午我们五年级全体同学将进行军训。”我想：军训?会不会很累呢?

第二天下午，军训开始了。一共有六个教官，他们每人都穿着一件威武的军服，我们班被其中一个姓吴的教官教我们。他很严厉，但有时也很有趣，我们挺喜欢他的。当我们训练好的时候，他就会露出满意的笑容，并让我们休息一小会。可是，当我们训练的不好的时候，他就会训斥我们，并惩罚我们。在这段时间里，我体会到了军人的纪律是多么的严。

我们学习了很多东西，有：停止间转步、踏步、整理衣服等等。虽然很累，但我不怕累。因为老师说过，要做一个不怕苦、不怕累的人。我的目标就是要做一个这样的人。这就是我从军训中得到的启示。

在20_年的春节来临之际，一场不见硝烟、不闻炮响的战争打响了，不宣而战。"新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。成千上万名医务工作者义无反顾纷纷请战，勇敢“逆行”于第一线，他们没有被吓到，凭着大无畏的气概，守护者每一位病人。

"如果需要组织抗击疫情的志愿者，我第一个报名参加，自愿坚守在抗击病毒第一线...”1月27日，我的爸爸——一名医生将“不计报酬、不论生死”的请战书递交到了医院防控疫情中心。

--“一定要去吗?难道你不害怕吗?”

--“我也害怕，可穿上了一身白大褂就有这个责任。”

过年，本是一家人团团圆圆合家欢乐的日子，医院却是灯火通明，各种医疗设备物资连夜飞赴各地，支援抗击疫情。在这之前，我爸爸刚值班回来，还未来及休息又赶回了医院。妈妈对此似乎习以为常，对我讲述爸爸曾经的经历—

“在你小的时候，你的爸爸他曾去援藏，一去就是一年...”

“非典的时候，他也是这样亲赴前线，直到疫情缓解...”

“他啊...总是如此。”

爸爸似乎总是这样，曾记得有一次晚上回家途中，爸爸接到一个病人的电话便立刻赶到火车站前往石家庄，直到夜深才回来。

此次疫情也同样如此。面对疫情，他比任何人都清楚自己的处境，但他选择了“不退”。还有许多其他在口罩、防护服、护目镜下忘我工作上的医护工作者，虽然我不知道他们是谁，但我知道他们为了谁。从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医务人员确诊被病毒感染，再到梁武东医生的牺牲...他们不论生死，在我们和疾病之间筑起高墙，在看不见的战场冲锋陷阵。此刻，他们就是一个个战士、一个个英雄。

有这样一群人，他们向相反的方向坚定地走去，当人民群众的生命遭遇危险时，他们用生命诠释新时代医务工作者无私奉献的精神，他们就是最美的逆行者!作为新时代青年的我们，要想最美逆行者学习、致敬!