重阳节一篇日记（20篇）

10月23日是重阳节，为了营造全社会关爱老人的浓厚氛围，让我社区老年人愉快地度过自己的节日。10月18日上午，我们社区本着从老年人实际需要出发，结合社区老年人年老体弱，出行不便的特点，开展了以下活动：

我社区把辖区空巢老人等困难群众请到社区会议室，王书记首先致贺词，祝老年人节日愉快!身体健康。并希望老年人继续发挥余热，老有所乐，老有所为。 接着联欢活动开始，老人们也积极踊跃参与，充分发挥各自特长优势，首先为大家演唱了《北京的金山上》、《天仙配》等歌曲，把整个联欢活动引向深入，在场的老年人谁都不示弱，有的讲、有的说、有的唱、有的跳，载歌载舞，发挥得淋漓尽致，惟妙惟肖，使在场的我们深深地感到此时老年人的欢乐就是我们的欢乐，老年人的健康就是我们的健康。

此次联欢活动，使在场的每位老人都能心情舒畅，快乐过一个温馨祥和的节日。最后，在一片欢歌笑语中与老人们共进了午餐，给他们送上慰问物品，并向他们转达了西津街道党工委、办事处对他们节日的祝福和问候，希望他们勇敢面对困难，老人们纷纷表示对街道办事处和社区的感谢。

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。

老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

今天开始到台里实习。第一天，都没什么事，就开始想一些七七八八的事。

首先是闽南语频道这个频道的开播。这几年好像开始越来越重视民族文化了，在这个大环境的影响下，泉州也开始越来越注重泉州的民俗文化的保护，物质文化的保护在好几年前就开始重视了。现在，非物质文化遗产的保护刚刚兴起，而泉州的闽南语这个非物质文化遗产也渐渐地引起了重视。记得闽南语是中国最古老的语言之一，也因为这个原因吧，这几年越来越重视闽南语文化就不足为奇了。当然，还有一个是对台的交流问题。

泉州电视台很好的抓住了这个点。开办闽南语频道也正是在这样的一个环境中形成的一个思路吧。

在泉州，开办闽南语频道有他独特的地缘优势。在泉州地区，甚至是厦门、漳州都是闽南语的使用地区，闽南语在这些地区有广泛的受众群体。

而且在最近的几年时间时间内出现了一个比较不好的现象。一些80后上来的所谓年轻人，不是很重视闽南语文化，甚至一些小孩子也在家长的误导下，几乎抛弃了闽南语，讲的都是普通话。这样的情况是，闽南语中一些很有意思的东西就会因此而流失掉。而这个频道的开播则能对新一代对接受闽南语文化进行熏陶，进而使得闽南语文化得以进一步发展。

第二，在节目的定位上。一个栏目甚至是一个频道的栏目定位很重要。在闽南语频道就我现在知道的是《泉州第一炮》、《学说泉州话》、《泉州美食》，还有一个唱歌的栏目。这几个栏目互相以闽南语文化为中心，各具特色，相互支撑。

但是，在这几个栏目中，我有一个感觉，这些栏目所包含的板块，在泉州这个很有限的地域范围内，不知道再经过几年的时间会不会被挖掘一空，到最后栏目没了生命力，栏目没有了新的增长点。这是很要命的。而一个栏目从开始筹备创办、采编人员的精心维护，却在最后没了生命力，直到取消，这在感情上是很让人难受的。而这样的结果，对一个频道甚至是整个电视台受众的情感影响是很大的。

同时，在一直的单纯追求经济效益的时候，节目的制作会不会就因此而不够精细?

甚至，在栏目经过一段时间的运营后，会不会因为寻找新的增长点的时候使节目偏离了原来的栏目定位?

还要考虑一点，在频道开办的开始，因为新鲜，收视率可能会很高，但是如果因为各栏目节目不够好，不能吸引受众的眼球，不能引起受众情感的共鸣和依赖，不能在把主要受众群从40、50、60、70后的上一代人转移到80后这一新生群体上，等到频道运营了一段时间，没有了刚开始的新鲜感，受众不再对这个频道感兴趣了，那么，想要再重新把整个频道搞好，那是非常困难的。

特别是如何把受众主体转移到80后上来，这是一个很有难度的课题。因为80后所处的环境、所接触的信息、信息获取的渠道都跟他们的上一辈有了非常的不同。

伴着花的芳香，踏着歌的节拍，我们送去五月的芬芳，迎来六月的时光。今年的六一国际儿童节，我们黎苑小学举办了“迎接新时代，追逐新梦想”文艺汇演活动。这一天，对我来说，真是一个快乐而难忘的节日。

“敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家好！”上午七点四十分，节目正式开始。我和另外三名主持人走上舞台，这是我第一次担任学校文艺汇演主持，我心里好像装着十五个吊桶——七上八下的，握话筒的手微微出汗。望着台下黑压压的观众，不知怎的，那早已熟记于心的台词忽然间忘得一干二净。怎么办？我焦急的望着台下的观众，两腿不由得瑟瑟发抖。而就在这时，我发现站在旁边的周老师正满脸含笑地看着我，紧张的心情骤然烟消云散。“绚烂的朝霞铺满了广袤的大地，光芒万丈。肥沃的原野翻滚着金色的麦浪，孕育希望。”那台词竟又准确无误地从我口中吐了出来。台下，我的老师和同学们为我拍手称赞，我仿佛听到了他们的表扬:“那个穿红礼服的主持人，是我们班的刘凌菲，声音真好听，好像一只百灵鸟！”

那一个个精彩的小品都逗得台下观众捧腹大笑，那一首首动听的歌曲使大家连连拍手叫好！我这主持人也情不自禁的陶醉其中，竟忘记报节目了。在老师的提醒下，我又一次挺起了胸膛，大步流星地走上了前台。“将进酒，杯莫停，与君歌一曲，请君为我倾耳听。我们感受过太多唐诗的美，如果把唐诗与现在的舞蹈、音乐结合在一起，那会是一种怎样的情景？有请六年级的同学为我们带来舞蹈《将进酒》!”

“让我们相约20xx年的六一儿童节，祝同学们学习进步，童心常在，黎苑小学2XX年六一儿童节文艺汇演到此结束！”最后一次出场时，我以慷慨激昂的语调抒发了作为主持人的满腔豪情，节目在热烈的掌声和欢呼声中圆满结束了。

六一的阳光灿烂无比，六一的鲜花绚丽多彩，六一是孩子们的节目，六一是孩子们茁壮成长的季节！

在星期五那天，天气晴朗，阳光明媚，我回到学校后，认真听课。

到了下午，我们两点钟去礼堂看“六一”文艺表演，有些同学的爸爸妈妈来了，我看到有一个同学的妈妈给了一部数码相机来照相，有的同学站了起来，有的说话，顿时校园里充满了一片欢声笑语。到了3：30分，已经看完了表演。回到教室，老师给我们说完规则后就开始了游圆活动。

我；林一东；潭少容；等管理吹蜡烛，夹波珠，呼啦圈，猜谜语，我们玩得很开心。玩的时候，第一个玩的是周铵仪，全部吹完就有一跟果棒，她说吹不到，她并没有灰心丧气，她继续吹，终于被她吹到了。我说：“你就好了，我就没这么有力气吹这些蜡烛了。”我给了她一跟果棒，她很开心，很快乐地跑了去李君旁。看见她这摸样，就像看到在空中慢步的飞机。她掏出块糖给李君。

到了最后，我们玩枪凳子。先由第一组，再到第二组，这样轮下去。到了第四组决赛，我和小李决赛，最终是我赢了。我很开心，就像飞翔在高空的小鸟。

回到家后，我把这件事告诉给爸爸妈妈。他们听了之后也很想玩，只可惜他们没这个福气。我想着这件事，还是不经笑了起来。

晚上睡觉时，我发了一个梦，梦见自己笑的合不笼嘴……

一、有关背景

（一）主题来源：

农历九月初九，是我国一年一度的重阳节。重阳节自古有登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸的习俗，也被立为“老年人的节日”。这些活动都适合中班的幼儿来开展，能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。使幼儿在活动中受到启发，在体验祖孙同乐的过程中学会关爱老人、献出爱心、珍惜生命，同时也希望孩子们能从老人们身上学到能受益终身的启示，在爱的感悟下，感受人间真情。为此，我们结合一年一度的重阳节，开展相关的主题教学活动。

（二）主题目标：

1、知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯。

2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺；

3、了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感

（三）活动实施时间：20xx、——20xx、

（四）实施班级：中班段

二、活动方案设计

（一）环境创设

1、更新区角内容，创设与重阳节有关的区域活动。

2、增加有关重阳节气氛的环境布置。

3、创设主题为《九九重阳敬老情》的主题墙。

（二）家长工作

1、和孩子一起收集有关重阳节风俗的图片、资料，向孩子讲述重阳节的风俗。

2、和孩子一起完成调查交流表格。

3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。

4、陪同孩子一起参加幼儿园的重阳节活动。

（三）活动涉及领域

社会：《重阳节的由来》（执笔：孙婵琼）

语言：儿歌《重阳节》（执笔：陈雷）

科学：《菊花开》（执笔：周薇薇）

艺术：手工《五彩缤纷的菊花》（执笔：潘莉）

健康：亲子出游登高活动（执笔：黄毛毛）

（四）具体活动安排

1、10月x日社会《重阳节的由来》

2、10月x日语言《重阳节》

3、10月x日科学《菊花开》

4、10月x日中班段活动：艺术《五彩缤纷的菊花》

5、10月x日亲子出游登高活动

根据区老龄工作委员会《关于组织开展“敬老节”活动的通知》要求，为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，落实科学发展观，构建和谐社会，充分体现党和政府对老年人的关心、关爱，镇扎扎实实地开展敬老工作。组织了一系列敬老爱老活动。现将活动情况总结如下：

一、严密安排，高度重视

我镇行动迅速，组织学习了“敬老节”活动的通知，安排“敬老节”活动相关事宜，让老年人积极参与，镇领导亲自参加活动，带头慰问老年退休干部，充分体现了我镇对老年人的关爱。为全镇老年人送上政府的关心和厚爱。

二、送温暖，献爱心

镇积极开展走访慰问送温暖活动。镇领导纷纷下到各村慰问老年人，给他们送去温暖，切实关心老年人生活，倾听他们的心声，帮助他们解决实际困难，让他们切身感受到党和政府的关怀和温暖。

三、服务老人，贡献力量

青年志愿者下到各村，到五保老人、孤寡老人家中，帮助老人做日常生活中的琐事，为他们清洁打扫、做饭，陪他们聊天，给他们宣传法律维权知识。为老人干实事，做好事，尽孝心，献爱心，贡献自己的微薄之力。

四、宣传法律知识，增强老年人维权意识

“敬老节”期间，我镇将《中华人民共和国老年权益保障法》、《云南省老年人权益保障条例》、《昆明市老年人权益保障条例》等有关老年人权益的法律、法规制作成手册，在镇上分发，广泛地进行宣传。组织老年法律援助和涉老政策、法律咨询活动，以保障老年人权益不受侵犯。

五、开展文艺活动，陶冶情操

我镇在社区设立老年人活动中心，让老年人有娱乐的场所，让老年人自编自导，表演自己喜欢的节目。丰富了老年人的日常生活和精神世界。

总之，“敬老节”活动的开展，给老年人带来了幸福和欢乐，营造了敬老爱老的氛围，让老年人感受到党和政府以及社会的关怀和温暖。

按照上级部门的工作部署，金融社区精心组织开展了一系列敬老爱老活动，把社区敬老爱老活动推向一个新的高 潮。现将金融社区敬老月活动总结如下：

1、大力营造宣传氛围，增强居民敬老爱老意识。

为了组织好我社区的“敬老月”活动，结合社区特点，开展各具特色的爱老敬老活动，利用社区板报、宣传栏等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了社区的爱老敬老意识。

2、开展系列敬老爱老活动，使活动落到实处。

10月8日上午，兴安街金融社区工作人员到建国前老干部家中走访慰问，慰问过程中详细询问了老人的身体、生活情况，同时送上慰问金并向他们致以诚挚的祝福。老干部们对社区的关心深表感谢。10月15日为了大力弘扬尊老敬老的中华民族优良传统，金融社区组织26名志愿者带着保健用品、水果、面包、洗涤用品、猪肉、面粉等慰问品来到世纪老年公寓看望20余位老年人。

志愿者来到老年公寓，有的为他们打扫卫生，有的发放水果，有的为他们表演文艺节目，有的陪他们聊天，倾听他们的心声，有的在厨房包饺子。当看到老人们兴高采烈的一起唱歌，当看到老人们露出久违的笑脸，当看到老人们津津有味的吃着饺子的时候，志愿者们感到无比的幸福。通过此次活动，志愿者们深有感触，纷纷表示要以实际行动来影响和带动周围更多人们参与进来，从而在全社会形成尊敬老人、关爱老人的良好氛围。

_月_日是农历的九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。根据实际，校园抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”。透过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，让老教师和教师的老人度过了一个祥和、快乐的重阳节。

一、加强宣传、弘扬美德

为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为校园精神礼貌和学生感恩活动的一部分，让我们的师生度过了一个值得回忆的重阳节。

二、服务社会、从我做起

为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，确定“为身边的老人做一件好事”，过一个有好处的重阳节，透过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。校园采取了以下措施：一是每一位教师在重阳节前后，利用国庆长假时间与父母团聚，沟通交流;二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担;三是组织学生到孤寡老人家中走访、打扫卫生。透过以上活动，让教师走进家中、让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把校园的德育建设得有声有色。

三、老友相聚，共度佳节

召开了老教师座谈会，学区老教师欢聚一堂，石校长代表校园致辞，在致辞中感谢老一辈教师为茶业口学区的发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐、身体健康，并简要汇报了一年来校园取得的成绩，面临的压力。之后，退休教师就健康话题畅所欲言，坦诚交流，并感谢校园对他们的关心，对校园工作给予了高度评价，对校园发展充满了信心。座谈会结束后，老教师观看了校园的建设和教学资源设置，并参观了茶业口镇中学建设效果图。一致认为，在各级政府和上级教育主管部门的大力支持下，茶业的教育终将蓬勃发展，并相约明年再相会。

尊老活动，不仅仅体现了全体师生退休教师和所有老人的完美祝愿，同时也彰显了校园尊老、敬老的优良传统!

金秋十月，九九重阳。为进一步营造尊老敬老、爱老助老的校园文化氛围，x月21日下午，由我校离退休工作处、学生工作部(处)、团委等部门精心组织的“九九重阳节，浓浓敬老情”联欢会在大学生活动中心深情上演。工会主席孙庆平等与我校离退休老干部、老教师共庆重阳佳节。

“勤俭是咱们的传家宝，社会主义建设离不了……”联欢会在老年大学合唱团带来的大合唱《勤俭我们的传家宝》《九九艳阳天》中拉开序幕，整场文艺演出节目形式多样、精彩纷呈。离退休老同志表演了歌伴舞、京剧、乐器演奏、舞蹈等文艺节目，尽情展现他们饱满的激情、年轻的心态。歌曲《打靶归来》《沁园春·雪》两首歌不同的曲风既表现了老同志的昂扬斗志，也唱出了那一代人坚定的信念和歌颂祖国的满腔豪情，博得台下阵阵掌声。一首《北大荒人的歌》将现场观众带到了开疆扩土的火热创业年代;诗朗诵《夕阳赞歌》《魅力金秋，携手起航》伴随着深情动人的旋律、坚定从容的吟咏，老同志们老骥伏枥，志在千里的雄心壮志尽在一句一顿中展现，同时也表达了老同志对学校未来发展的深深祝福。

同学们也以精彩的节目向老同志送上了节日的祝福。歌伴舞《终于等到你》、女生四重唱《老师，我想你》、歌伴舞《母亲》和情景剧演唱《三德歌》受到老同志的称赞和好评。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。重阳节联欢会在热烈喜庆的《满堂红》舞蹈中落下帷幕。

尊敬的各位老领导、老干部、老同志们：

你们好!

岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光。在秋高气爽，人寿花香，彩云追月，桂花飘香的日子里，我们又迎来了我国的的传统节日——九九重阳节，我谨代表虎台街道党工委、办事处向在座的各位老年朋友们道一声亲切的问候和衷心的祝愿，祝你们身体健康、节日愉快，万事如意!人的一生总要经历少年、青年、壮年和老年时期。过去你们以满腔热血，为民族解放、国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，为虎台的经济和社会各项事业的发展付出了辛勤的汗水，建立了光辉的业绩。

今天，你们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然老骥伏枥，志在千里，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验继续为人民服务，为虎台的改革、发展、稳定和经济的腾飞作出新的贡献。在此，让我代表虎台街道党工委、办事处向你们表示衷心的感谢!

尊老敬老是中华民族的传统美德。人老了，离不社会的关怀和他人的帮助,这是每个老年人都希望得到的，也是全体社会成员的义务。老吾老以及人之老，百善孝为先等格言就充分体现了我们民族的这一传统美德。我们要在全社会倡导充分理解和尊重老年人，热情关心和照顾老年人，维护老年人的权益，切实为他们解决实际问题，使他们老有所养，老有所医，老有所为，老有所乐，使老人得晚年生活更有意义、更加丰富多彩。基于这一种思想，我们虎台街道办举办了此次活动，旨在进一步弘扬敬老美德，倡导社会新风，为推动精神文明建设快速发展起到积极的作用。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。衷心希望老年朋友们与时俱进，有所作为;继续发挥大家的优势和特长，开展一些有益于身心健康的活动，不断提高生活质量;继续发挥余热，为虎台经济的大发展、快发展作出积极的贡献!

祝老年朋友们健康长寿，节日愉快，合家欢乐!

今天是我来到公司工作的第_天，领导也没有安排具体的工作。我们还是和昨天一样整理一些公司的资料。

我还利用空余时间，看了一些公司的发展资料，对公司多多少少有了一定的了解。我们公司初期的规模，人手又少，人事方面是老板说了算，几乎没设人力这个部门。老板亲自面试员工、亲自制定薪酬标准、亲自派发奖金红包等等，就如同现实中的很多中小企业，特别是中小零售业的管理情况。公司并没有发展到课本里所讲的战略性人力资源管理，现在还仅停留于普遍存在我们国家各企业单位的事务型人力资源。人员招聘、定编定员、绩效管理、员工培训等全是人力资源部的事：部门、车间缺人找人力，人员不合格埋怨人力，绩效等级评定不公平投诉人力，甚至管道堵了，电插座坏了都找人力……人力资源部就像一个救火队，整天忙于事务性的工作。

我认为人力资源真正的理想状态是各业务部门主导成为人力资源管理的责任主体和前沿阵地。因为人力部门不可能比其他部门更了解他们的部属。这就要求公司各部门的主管都要成为优秀的人力资源管理者，比如公司可以特别组织各部门经理进行培训。这样，人力部门才有可能腾出手来做更又价值的工作，进而成为各部门的战略伙伴，并且真正成为公司里作出战略规划的决策层。

母亲，是我最敬爱的人。我今年10岁了，母亲她无微不至的照顾了我20xx年，给我好吃的、好穿的、好住的。。。。。。更教会了我做人的道理，还有给予我心灵的呵护。

母亲对我，我对母亲;母亲为我做的事，我为母亲做的事。心中便涌出万分羞愧。我做的和母亲做的比起来，就像是茫茫宇宙中的一颗星星，并不耀眼、并不闪烁的星星。当我想为母亲做点什么时，母亲便说，不要做，由她来做就行了，不要浪费时间，多看看书吧!

当我面对一场又一场的人生考试时，母亲又会毫不犹豫地帮助我;当我面对玩耍这个魔鬼和学习这个天使是，我不知所措，我被魔鬼和天使的争吵要乱了我的思绪，无法判断。这时，母亲又给予我一些建议，像是在茫茫的大海航行中得到的指南针，是我从错途走向光明。

母亲，我感谢您给予了我的呵护、爱、建议和人生的道理，让我精彩的活在这个世界上，灿烂地活着!谢谢您!!!

快过年了，看着妈妈忙碌的样子，我也想帮妈妈做点事情，那天早上，妈妈让我和她一去银座超市帮忙拎东西。我高兴得不得了。

走到银座超市，只见门口已经挂上了一个个大红灯笼，贴上了对联。超市里面人山人海，热闹极了，里面的货物也比平常丰富得多，超市里已经充满了浓浓的年味，到处是红红的灯笼、金红的“福”字、火红的春联、大红的中国结。我被门口的那些琳琅满目的图书吸引住了，促销员说：“书，每斤12.80元”我想让妈妈去买东西，自己留在那儿看书，《钢铁是怎样炼成的》、《十万个为什么》、《世界上下五千年》《假如给我三天光明》。妈妈说：“先去买东西，走的时候买书”。

超市里促销员不停地向大家介绍促销商品，一个个诱人的五颜六色的糖果、小食品，我不停地催促妈妈赶快买，妈妈买了我爱吃的巧克力、瓜子、花生、糖果、果汁……妈妈还给我特意花32元买了个大礼包，里面装满了我爱吃的东西。临走时，我买了一本《假如给我三天光明》。因为妈妈让我在假期多读书。

我和妈妈提着大包，小包的年货，虽然累得满头大汗，但我的心里还是充满了对新年的期待。

今天我学会了游泳。我是在进才中学游泳馆里学的，一共十堂课。首先教练先让我练蛙泳腿，节奏是1 23，1收腿，脚勾住，2蹬腿，脚还是勾住，3腿并拢，脚放松。接着教练教我闷水。闷水很简单，只需屏住呼吸，闷到水里去就好了，我能闷26秒。然后教我做吸气吐气，就是抬头吸气然后到水里吐泡泡，抬头希奇要快，下去的时间长一点。然后他就拿了一个救生圈给我，让我练蛙泳腿，连两个来回，做十个吸气吐气。就一直这样练到下课为止。

在学会蹬腿以后，老师让我用浮板，帮助我边蹬腿边吸气、吐气，一开始掌握不好节奏，第一次吸气的时候喝了一大口水，经过练习后好多了，逐渐掌握了节奏。练习了一段时间后，老师将浮板拿掉，现在我身上什么器具都没有带，接着老师让我把手放平，让我感觉好像拿着板，边换气边蹬腿。但是这时我有点害怕，于是老师让我到岸上练习手部动作，然后给我背了一个背漂，我再下水练习。其实心里还是有点害怕，老师让我放松。刚开始，我只能游2米，通过练习我能够游到泳道的三分之一了。再通过几堂课的练习，我能游整个泳道了。在我练得非常熟练的时候，老师带我到2米的深水去游，检验我是否真的学会游泳，在深水区，我还是能够泳完16米。

我终于学会了游泳。小的时候，妈妈让我学游泳，我一直害怕，不敢去，通过这次学习，发现很多事情并没有那么难，只要掌握了方法，并通过充分的练习，就能学会。

老年朋友们、同志们:

大家上午好，在这金秋时节，也是个收获的季节，又迎来了老年人的节日—九·九重阳节，首先，我代表王典村两委向在座的各位老年朋友们致以节日的祝贺!祝你们身体健康、心想事成、合家幸福!

今天，原大庄公社南片离退职老干部给我村送来了贺匾，我们村两委只是做了应该做的工作，你们给了我们这么高的评价，在此向你们表示衷心的感谢!今后，我们将会更加努力工作，为村民特别是老年朋友做更多的实事、好事。

在过去的岁月里，你们为农村的建设、发展，为党的事业做出了不可磨灭的贡献。没有你们昨天的任劳任怨，就没有农村今天的进步;没有你们昨天的艰苦奋斗，就没有村级今天的发展。你们的经验和智慧是留给我们的宝贵财富!为此，我们真诚地道一声：感谢你们!

近年来，我们村的村容村貌发生了重大的改变，村民的生活有了质的提高，我们村的建设也离不开老一辈同志的努力，为了进一步发扬尊老、爱老、助老的优良传统;今天我们欢聚一堂，在此共同庆祝老年人的节日——重阳节。

在新农村建设的过程中，希望各位老同志继续发扬自强、自律、自立的好传统，为实现我村新发展做出新的贡献;并希望通过这次活动，能更进一步增进老年人之间的相互交流，最后再次祝愿大家幸福、健康!

谢谢大家!

敬老爱老是中华民族的传统美德，为了提高老年人的生活质量及丰富节日生活，_社区在第二十六个老人节来临之际，在社区志愿者和居民朋友们的热情参与下，结合本社区特点，本社区开展如下重阳活动：

1、开展关爱老人健康的医疗咨询活动。10月21日上午联合_国际医院，在海景怡大门举办一次重阳便民健康咨询活动。参加活动的医务人员免费为社区居民测量血压，并耐心地回答着居民们提出的医疗保健方面的问题，还将一份份健康知识宣传册发放到社区居民的手中。此次义诊为居民免费测量血压35人次，健康咨询40人次，发放健康知识宣传册50余册。透过此次活动的开展，使社区居民了解更多的健康知识，让医疗服务真正惠及更多的辖区居民，大大方便了老百姓，是深得民心的一项活动。

2、走访慰问社区90岁高龄老人。10月21日上午，在重阳节到来前夕，_社区党支部走访慰问了_社区内的三位九十高龄的老人，并给他们送去精美蛋糕和慰问金，同时致以节日的真诚问候。在老人的家中，社区工作人员仔细询问了他们的日常生活状况，并对老人们表达了社区对他们的节日问候和衷心祝愿。

3、开展“关爱老人构建和谐”为主题重阳文艺汇演活动。10月21日下午_社区举办了重阳文艺汇演活动。社区工作人员为小区63位80岁以上老人送上了节日的祝福和精美的蛋糕券，并邀请了越剧专场文艺汇演。把党的温暖和祝福及时送到老人的面前，并对她们表示节日的问候。社区在平时的工作中，也十分重视为老人带给多方面的服务，让他们真真切切感受到社区大家庭的温暖，努力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强社区敬老意识，营造良好的爱老助老社会氛围。

随着社会人口老龄化的形式发展，社区老年人越来越多，如何关爱老人、让老人们的晚年生活过的幸福、快乐，一向是我们社区党支部的工作重点之一。经过多年的努力，社区的老年服务工作取得了必须的成绩，也赢得了广大老年朋友的认可，在今后的工作中，我们还将一如既往地开展各项爱老敬老活动，努力开创社区老龄工作新局面。

终于到了军训的最后一天。那天下午，阳光灿烂，天气炎热。四、五年级全体同学来到了一个大广场，站在那里，太阳照着我们，我们连续不断地流着晶莹的汗珠。

广场的前面是一个主席台，上面有一张长形桌子，用红布铺在了上面，犹如撒满了各式各样红色的花瓣。主席台上面挂着“深圳市布心小学”阳光少年“实践活动结营仪式”的条幅。广场的后面是一个升旗台，台上竖着三条旗杆，中间那条是最高的，象征着中国永远第一。再后面是一座座看台。环绕广场有一圈大约长一百五十里的跑道。

队伍站好后，主教官宣布北京著名的专家主持人、园山基地领导以及布心小学各位校长老师，宣布完毕。首先选出每个班上两位吃苦耐劳的领袖，大家都争先恐后举起了手，因为教官曾经说过人只能做两种人，第一：英雄。第二：英雄的土壤。如果你不勇敢的举起手，那你就不是人。一会儿，我们班的领袖已经选出来了——陈家荣、李乐怡。台上的教官说动作，一但我们做得不标准或做错了，领袖就代表我们跑这大广场的一圈。刚开始听口令做动作，就有几个同学就做错了，我们班的领袖代做错的同学跑圈的时候，大家都顶住寒酸，不哭出眼泪。专家讲得的话愈来愈激烈，也看着领袖迈着辛劳的脚步跑了一圈又一圈，不断地恳求各位同学不要犯错，看着领袖累得气喘吁吁。大家都禁不住热泪盈眶。我也哭泣着，因为领袖已经跑了二十六圈了，心里觉得很内疚，都想为领袖跑，也想对她说千百个对不起。最后，四、五年级全体同学宣誓：“我们长大了……”说罢，我们与领袖紧紧地拥抱在一起，好像有一种永不分离的感情……

这项活动结束后，我的心难以平静，明白了什么叫责任感，和爸爸妈妈对我的爱是那么的无微不至，长大以后，我不能再让爸爸妈妈来服务我们，养我们了，大家应该要学会独立，应该让我们来照顾他们了，来报答他们对我的养育之恩。以前在家里，我都很依赖父母，生活上，从来就是“衣来伸手，饭来张口”但是军训过后，我终于明白了不能再依靠他们了，父母终有一天会不在我身边的，我要自己养活自己，学会独立!我暗下决心：一定要让爸爸妈妈知道我已经长大了，不能再让他们操办一切。

艰苦的集体生活也考验了同学们之间深厚的友谊，团结一致的意志，舍己为人的精神……

“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，而行弗乱其所为。”这句古话可谓在这次军训中体现得淋漓尽致。 无论前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有着军训的勇气、耐力和坚持之心，美好的生活不会拒我置千里之外。同样，我要用自己的努力去开拓，去进取，不断超越自己!

今天是腊八节，而在郊区开会的妈妈在不停地忙。晚上，妈妈给爸爸发了条短信，内容是“今天晚上我回去看你们，给我做点儿好吃的。”

但是，由于爸爸不认真，读成了“今天晚上我回家看你们，我给你们做点好吃的”看完后，爸爸很奇怪，一般都是爸爸做饭，妈妈怎么想起来做了呢?

因此，我和爸爸一直等，等到九点多的时候，妈妈回来了，妈妈问爸爸：“晚上做什么好吃的啦?”爸爸说：“等你做呢。”妈妈说：“我不是让你做嘛?”爸爸把短信碉出来，仔细读了一遍，说：“哎呦，我给读反了。”最后，我们每人吃一带方便面，我说：“咱们吃的是腊八面!”

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候。创建一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，因此，长清区第三实验幼儿园(恒大园)在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

活动共分五个环节。第一环节：看看我多棒!幼儿展示升入中班后所学的知识和本领，让爷爷奶奶看看自己的宝贝有多棒!第二环节：精彩瞬间。幼儿和爷爷奶奶一起看孩子在园的精彩瞬间，感受孩子一点一滴的成长变化。第三环节：尊敬老人我知道。教师播放重阳节小视频，并讲述重阳节的意义，孩子们用一句温馨的话语表达对爷爷奶奶的养育之恩的感激，并为爷爷奶奶捶捶背，揉揉肩。第四环节：赠送小礼物。孩子们用泡泡泥给爷爷奶奶制作小蛋糕，送给亲爱的爷爷奶奶。第五环节：美食共分享。孩子们自己剥橘子喂给爷爷奶奶吃，表达对爷爷奶奶的尊敬之情。

通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。