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小学生三年级国旗下的讲话演讲稿汇编20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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国旗下讲话稿小学三年级

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,三年级,全文共 1030 字

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各位教授、同学们: 早上好! 本周我讲话的主题是友善待人,敦睦相处。

同学们,友善待人,敦睦相处是我们中华民族的死板良习。我们每个人都篡夺做一个友善待人,与他人敦睦相处的文明青鸟使,让我们校园的文明之花看得更加灿烂。

同学们,待人和睦是中华民族的死板良习之一。人的平生会碰到许很多多来自他人的"抱歉"。在大家汽车上,有人不谨慎踩了你的脚;在班集体中,有同学偶然的弄坏你的册本;在雨中行走,他人不谨慎溅了你一身泥水;在食堂吃饭时,有同学不谨慎将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中偶然间一句话迫害了你的感情……这些都必要你用和睦的立场对待来自他人的"抱歉",宽容、包涵他人,而不能气度狭隘,更不可以怨相报。那么在我们糊口生涯、进修的这个校园大家庭中,应当如何争当"和睦"的青鸟使呢?

最终,同学之间要彼此相信,敦睦相处。要长于发觉他人的长处,能听取他人的公道发起,发觉本身的定见与他人差别时,不要固执己见,蛮横无理,要做到以理服人。不能给同学取绰号,更不能讽刺和把玩簸弄那些有心理缺点的同学,不做那些只图本身高兴,而给他人带来难过的事。不传播一些庆幸于联合的话,更不能在背地说他人的浮名。

其次,同学之间碰到矛盾要坦诚相待,自动化解。糊口生涯中不免会呈现一些不高兴的事变,碰到矛盾,要最终从本身身上找因为,不能一味强调本身的原因,责怪他人,更不能拔拳相向,脱手打人。

别的,同学们要学会乐于助人,关心他人,要设身处地地为他人着想,学会"换位思虑";关心他人,也要选择得当的方法,一句温和的话语,一个微小的举动,或是一封富裕真情的手札,大略就可以给人带来抚慰,在他人坚苦的时候要赐与朴拙的救助。我校二年级一班讲堂前的花台里竖着的一块牌子上有如许的一句格言"你一天的爱心,大略带来他人平生的感谢",就让我们用这句话来教导本身的言行吧!

同学们,我们都盼望糊口生涯在友爱、友爱的氛围中,盼望本身的四周富裕善意、纯厚、善举。营建如许一个大家心情恬逸,到处暖烘烘谐的糊口生涯进修环境,必要我们每个人的互助竭力。这就必要我们都从本身做起,从小事做起,以和睦的立场与同学相处,与家人相处。相信我们每位同学都会成为"和睦青鸟使",愿我们的校园遍开"和睦之花"!同时,我们也要把和睦带到校外,带到社会的每个角落,让我们在表达和睦的同时更多地享福和睦。就如黉舍池塘边的牌子上写的一句格言"为他人鼓掌的人,也是给本身的生命加油",同学们伸出你的双手为他人鼓掌吧,永久要为本身的生命加油噢。

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篇1:小学生国旗下以学习为话题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 537 字

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有一天下课的时候,我的耳朵被一个高年级的哥哥撞伤了。撞得很重,耳朵肿了起来,并且出了血。妈妈看了后心疼地掉下了眼泪。她放下工作,立刻把我带到了医院。在去医院的车上,她一向紧紧地抱着我,脸上露出焦急的神情。来到医院,妈妈跑来跑去,又是挂号,又是交钱,累得满头大汗。我看在眼里,甜在心里。

来到了治疗室。每当医生按一次我的耳朵,妈妈都会关心地问:“疼吗”并且用那温暖的手抚摸着我的头。其实那时我的耳朵被医生涂了药水以后已经不那么疼了。可妈妈还是坚持问着。她每问一声“疼吗”的时候,我都感觉被爱包围着,幸福极了。

有一次,舞蹈教师给我们布置了一个作业:劈叉。可是我却劈不下去。可是我决心必须要劈下去。于是我在家里开始练习压腿,可没练多久腿就又酸又疼。我想放弃了。最终还是在妈妈的支持和鼓励下最终压下去了。此刻,我横叉竖叉都能劈了呢!

还有一次,我和姐姐因为一点小事吵架了。妈妈耐心地给我讲道理,说我应当去向姐姐认错。我那时觉得自我没错,并且认错多没面子啊,于是不肯去。经过妈妈的一再要求和讲道理,我最终向姐姐道歉了。姐姐原谅了我。我之后反思了一下,果真是我的错。从那以后,我因为认识了自我的缺点,总是会主动说“对不起”。是妈妈教会我怎样做人。

妈妈对我的爱,我相信,没有哪个妈妈能比得上。

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篇2:小学生代表周国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 737 字

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20xx年11月26日是凌云中队国旗下讲话的光荣日子。

冬日暖阳下照耀着一派生机勃勃,嘹亮的国歌,昂扬激越的校歌响彻青青校园。操场上整齐的队列,稚气活泼的身影庄严肃穆却洋溢着灵动纯真的向往。高高的主席台上,鲜艳的五星红旗下,李思洋同学代表四年级二班的全体同学自信而圆满地完成了“科技与我们同在”的国旗下讲话。

科技与我们同在

尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!我是四年级二班的李思洋。今天,我国旗下讲话的题目是:科技与我们同在。

春风拂过的地方,总会留下一片生机盎然;秋风走过的路上,总会留下丰收的喜悦;雨露滋润过的,就是鸟语花香。那么,同学们,让我们想一想,科技浸透过的,又会是些什么呢?

从远古的钻木取火到今天的电子打火;从远古的徒步远行到今天的太空遨游;从四十年代庞大的计算机到今天席卷全球的掌上电脑,无一不是倾注了科学家毕生的心血,他们用知识和智慧为科技技术与革新注入了无限活跃的能量。钱学森为中国火箭和导弹技术的发展做出了重大贡献,被称为“两弹元勋”的邓稼先是中国核武器研制的领导者,袁隆平被誉为”杂交水稻之父”,他们的成功理所当然的源于科技,科技也就这样留下了见证中国的脚印。

今天,我们坐在宽敞明亮的教室里,听老师们风趣幽默地传授科技知识,徜徉在科学的海洋里,那些值得探究的科学现象,出乎意料的科学实验,动手动脑的科技发明都会激发我们爱上科学的热情,只要我们有一颗探索追问的好奇心,有勤于钻研不畏困难的精神,有一丝不苟严谨认真的科学态度,相信所有点点滴滴的积累,都会成为我们驾驶科技之舟飞跃未来的动力。同学们,让我们从现在开始,做一个热爱科学的有心人,擦亮我们稚气但聪慧的眼睛去发现我们身边的科技,将来,你或者我,一定会用今天学到的本领去装扮我们更加摇曳多姿的生活!

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篇3:小学生代表的爱国国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 540 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!今天我演讲是题目是《放飞梦想,扬帆远航》。

在演讲之前我先给的大家讲个故事:

从前有个女孩,她特别喜欢打乒乓球,她挥动球拍,看着那洁白的小球在空中划过一道弧线,心里就有难言的快乐。可是,她个头太低,手脚粗短,不具备为当一名乒乓球员的条件,注定只能被拒之门外。她流泪了。我要打球,我要打球,这个疯狂的念头在她心中燃烧。于是这个只有五岁的女孩,开始了刻苦的训练。

一天,两天,三天……

终于她成功了!

她是谁?她就是邓亚萍。奥运会上最伟大的运动员之一!萨马兰奇说:“她是一个不可挑战的人!”

同学们,我第一次听到这个故事时 我也被深深地震撼了,我第一次意识到没有理想,就不会闪耀人生。我们要有理想,更要有为理想而奋斗的精神!

自古以来有很多人为理想而奋斗着,如:囊萤映雪的车胤、忍辱著《史记》的司马迁、开发了汉子激光照排系统的王选、为国争光的徐悲鸿、用生命护学生的人民教师谭千秋等等人物。

我的理想是当一名宇航员,我从小就想着要驾着飞船上太空,去探索宇宙的秘密。俄国著名作家克雷洛夫曾说过一句话:现实是此岸,理想是彼岸,奋斗就是中间的桥梁。

让我们的理想是一盏灯,当找不到方向是就点亮它,它会驱走黑暗,点亮人生。同学们,让我们一起放飞理想,扬帆起航!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇4:抗击新冠肺炎国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 774 字

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老师们、同学们:

早上好!

今天我讲话的题目是《共享同一片蓝天》。

《中华人民共和国残疾人保障法》第四十八条规定:“每年五月的第三个星期日,为全国助残日。”今年的5月20日,是我国第二十二个助残日。

据统计,我国有6000多万残疾人。有的残疾儿童,他们一出生便处于一个无声的世界,有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天,有的因家庭经济原因面临困境……他们同样是祖国的未来,同样充满着对未来的美好憧憬,他们中间也不乏身残志坚、学有特长的人才。

同学们,你们还记得有一年的春节晚会上那动人的舞蹈--《千手观音》吗?看完这个精彩的节目,大家可能很难想象它是由聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的。《千手观音》这个节目,整齐度是非常难的,邰丽华等二十名聋哑演员每天都一起围着录音机,趴在地上,把耳朵贴在地板上,贴在音响上来感受音乐的节拍,并通过手语老师的分解音乐,来练习音乐的旋律和身体的韵律,……在这个表演的背后,她们不知付出了多少努力,付出了多少汗水与辛酸!她们对生活的乐观态度,她们自强不息的精神,是不是值得我们学习?

同学们,比起残疾人,我们有多么幸福!我们能够唱歌,能够欣赏音乐,还能在美丽的校园里读书、活动……希望大家珍惜现有的条件,学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神,听好每一堂课,做好每一次作业,做好每一次值日。有很多事情在我们看来是举手之劳,对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量,给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦。爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。

关爱残疾人是全社会的责任,让我们从今天做起,从身边做起,从小事做起,从一点一滴做起,不只是在助残日那天,而是在今后的每一天。弘扬中华民族扶残助残的传统美德,理解残疾人,平等对待他们,给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天。

谢谢大家!

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篇5:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 591 字

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亲爱的老师、同学:

大家好!

我是六(1)班的( ),今天我演讲的题目是《爱亲敬老,人人可为》。

中国号称四大文明古国之一,有着几千年的悠久历史和灿烂文化,积淀的传统美德代代相传,熏陶感染了一代又一代华夏儿女。

中国有句古话“百善孝为先”,在众多传统美德中,孝敬父母占据第一位。古往今来,孝敬父母的故事有很多,我给大家讲一个孝敬父母的小故事吧。

从前有个叫做子路的人是春秋末期鲁国人。在孔子的弟子中以政事著称。他小时候家里很穷,常年靠吃粗娘野菜度日。有一次,年迈的父母想吃米饭,可家里一点米也没有,怎么办呢?子路为了满足父母的心愿,翻山越岭走了几十里山路,从亲戚家背回来一小袋米,看到父母吃上期盼已久的香喷喷的米饭,子路忘记了路途的疲劳。小小年纪的他,懂得心中装着父母,小小的举动却装着满满的爱心和孝心。

关爱亲人,孝敬长辈这就是美德,我们作为年轻一代,应该把这种美德传承和发扬。

爱爸妈,我们要学会做个听话懂事的乖孩子。听从爸妈的教导,不顶撞,不犟嘴,不随意耍脾气,不惹父母生气。爱爸妈,我们要做个勤劳能干的好孩子。主动学习做一些力所能及的家务活,整理自己的房间,扫扫地,抹抹桌子,收拾碗筷„„这些细小的活爸妈会看在眼里,甜在心里。

同学们,关爱亲人,孝敬长辈不需要天天挂在嘴边,但必须时时记在心间,不是讲空话,更要看行动。让我们大家行动起来,做一个爱亲敬长的美德传承者!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇6:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1754 字

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各位年轻的朋友:

我今天来觉得非常感动,因为一进门口的时候看见你们其中有一部分的朋友在排队。我在香港从来没有人排队来听我讲话的,所以在这里首先要谢谢你们大家。

今天呢,我就跟你们好像朋友们这样谈谈心吧。开始我就先说说我人生里边的一些印象深刻,或许是觉得很好笑的事情。我小的时候呢,总是有点反叛的。我的妈妈觉得我是女孩子,女孩子最要紧就找一个好的婆家,嫁得好就可以了。所以,女孩子要懂的事情,我就默默地反抗。她给我买了很多好的衣服,我就穿来穿去都是那几件最破最烂的、最土的;她要我学钢琴,我就学来学去,弹不出来音乐;她要我跳芭蕾舞,跳了一年,芭蕾舞的老师跟她说:“你这个女儿啊,大概不适合跳芭蕾舞,因为她跳芭蕾舞好像打拳头一样。“她也拿我没办法。可是我妈妈是一个比较专制的人,所以她就跟我说:”你念书不错,将来你做医生。“我心里边就觉得我不要做医生。到了高中三年级要选科了,我知道要进大学的医学院,必须要有生物学,我就不选这一科,我去选了化学、物理、数学。这么一来,等到进大学的时候,根本医科学院我是没有机会的了。我妈当然不知道,我爸也不知道,总而言之我就不做医生了。

在大学的过程里边,有一件事情我是印象很深的。我不会打羽毛球,我看见人家打得很好玩,我想去玩,人家在打的时候,我去参与,那些人都看不起我,因为连羽毛球的拍子都拿得不好,都不让我去跟他们打。我一想,我绝对不会让你们看扁的!所以第二天就到书局去买了好几本羽毛球的书,练了一年后,在香港大学比赛羽毛球的时候,我就拿了冠军。为什么记着,不是因为我做了冠军,而是记着,如果我要想做一件事,如果我愿意付出努力,我会成功的,我会有进步的。任何事情我不认为我是懂的,就是因为我不懂,我就要去学,我就要去了解。做人,我发觉其实是一个不断地挑战,也可以说是遇到不断的困难。我在大学毕业了,我就去找工作。写了好几百封信,大概回来了四五封,我几个好的同学,四个人去,三个都考上了,就是我考不上。其它的工作我也去找了不少,都不成功。最后有一份工作就是在香港大学,是做就业辅导的行政助理,我很幸运地考上了。第一天很高兴去上班,我到了那儿发觉我是没有办公室的。所以,我就坐在一个小的地方,所有人要去洗手间都要经过我那儿。我根本就不懂得什么叫做职业。

我还记得我第一次收到请帖,叫我去一个酒会,我就代表香港大学就业辅导处去了。一进会场,两百多人在那儿,个个穿得非常漂亮,拿着酒杯在谈,那我怎么办呢?我一个人都不认识。那个时候我想,其实我现在就回头走回家,没有人知道我没来过,也没有人会问。可是我再一想,我自己知道我临阵退缩,绝对不可以,我必须要走这条路,难就难吧。我就进去了,也拿了一杯橙汁,看见有两个人在谈话,他的样子好像很和善,我就过去说:“你们好啊,我叫徐丽泰,我是香港大学的,请问你们贵公司会不会请人啊?“那两个人就笑着对我说:”暂时还没有,我们将来就跟你联系。“然后他们继续他的谈话,跟我完全没关系的。这样搞了大概十几次,然后我觉得我的精力已经完全用完了,疲倦得不得了,回家。可是我那天就决定,我不能够因为难就不去做,虽然是很尴尬,可是这是我的工作,我必须要尽我的责任,尽力而为吧。慢慢地我就习惯了怎么能够跟一个陌生人打开话匣子,可是我这个内向的性格还是改不了。没有人在的时候,我自己一个人走路的时候,我是不笑的。有一天我在平台上走的时候,忽然觉得怎么大家都好像不认识我,没跟我打招呼,可是他们之间有打招呼的。我后来一想,我应该要笑一笑才好。第二天我又走平台了,这一次就强颜欢笑,然后跟人家点点头,对方居然挥挥手。原来人家不敢跟我打招呼,是因为我整天板着脸孔,人家跟你打招呼恐怕你不回应他们,人家并不是对我有任何的恶感,而是我自己在封闭我自己。所以从此之后,我觉得我明白了,笑一笑,人生多精彩。过了几年,香港的港督尤德爵士委任我做立法局的议员,他问我愿不愿意做,我就问他,我说香港的能人这么多,你怎么找我呢?这个人厉害啊,他跟我说,你不要问我为什么,你要问你自己,应不应该为香港人服务?我说到底这个立法局干什么的,因为我从来就没有关心过政治这件事情。他说范太,我们只是需要你礼拜三下午两点半来开会,四点半就完了,所以只需要你一个星期两个小时。其实我不大知道自己应该做什么。

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篇7:以我好想为话题国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 471 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

每个人都有童年里美好的理想和愿望,但有人的理想是当老师,有的人的理想是当一位记者,有的人的理想是成为一位外交官,有的人的理想是成为一位工程师,还有的是当一位解放军,还有的人的理想是当......而我的理想是当一位医生。

我当医生是应为的理想是发自我的内心的,应为当医生可以救死扶伤,减少病人的痛苦。可以让许许多多的病人马上从病痛走出来,来和我们的社会走到一起来了,让我们的的社会的人添加一分欢乐和快乐。

每当我看见到一个个伤痕累累的病人进入到医院,又一个个精神饱满的高高兴兴的走出医院时,我也很高兴,因为在这里——医院中又少了一个个病痛的病人!

所以,我也想当一位医生,这个医生的名字虽然普普通通,但对于我来说,医生这个名字是伟大的,是一个救死扶伤的意思。

亲爱的同学们,我们都是光荣的少先队员,我们是祖国未来的建设者和保卫者,我们从小就应该养成良好的习惯,良好的理想。让我们人人从我做起,从现在做起,上好每一节课,把老师的每一句话都记住,把每一节课都变成我们更好的更快的新的起点吧!

美好的未来的的理想正向我们招手呢!

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篇8:法律在我身边小学生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 899 字

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老师们,同学们! 大家早上好!

团结就是力量!这首歌想必大家都听过,这句歌词激励着我们做任何事情都要团结一致,勇往直前,而不只是靠某一个人的力量。所以我们不管是在集体中还是在生活中,都要团结,因为团结的力量比铁还要硬,比刚还要强。

同心石成玉,协力土变金!成功需要克难攻坚的精神,更加需要团结协作的合力!只有懂得的团结的人,才能明白团结对自己、对别人、对整个集体的意义。才会把团结当做自己的一份责任。团结友爱是中华民族的优良传统。正是因为团结,中华民族才能五千年长盛不衰,华夏儿女才能安居乐业。

在20xx年的汶川大地震后,一位外国记者在报纸上发布了这样一条消息:中国的这次特大地震,使像一盘散沙的中国人凝聚起来,他们将产生不可对抗的巨大力量!“这也正应了温总理”多难兴邦“四个字。多难,需要我们团结,只有团结,我们才能共度难关,只有团结,才能使我们焕发前所未有的凝聚力,有这种民族凝聚力,我们民族就一定能创造出令人惊叹的人间奇迹。

在前几天日本大地震后,中国人民摒弃前嫌向日本捐赠了人道主义救援物资,民族要团结整个世界也要团结,因为只有世界人民团结,世界才能和谐,而和谐正是我们现在所需要的!

团结中不免有合作。中国的载人宇宙飞船的发射,是中国成为寥寥可数的可以发射载人飞船的国家,杨利伟的成功。背后有多少个人团结合作,成功的背后覆盖着多少失败。也许,伴随中国航天事业的失败很多很多。但是我们还是坚持不懈的搏斗下去,通过合作,终于成功了。如果在发射中有一点差错,恐怕我们迎来的又是失败。可见,合作是不可少的。

民族要团结,世界要团结,一个小的班集体更要团结。一个班级,只有团结才能向着共同目标进发,学得更多的知识,成就一番大事业。反之,如果人心涣散,事不关己,高高挂起,人人都不热爱集体,自己孤军奋战,学习成绩上不去,前途不会有多辉煌。

整洁有序的校园,书声朗朗的早读,井然有序的课堂,诚信静谧的考场。所有这些,都是我们职专学生团结合作创造出来的。

过去的先民要团结,只有团结才能生存,现在我们要团结,只有团结才能共度灾难,共克困难;未来的我们要团结,只有团结人类才能创造奇迹,迎来更灿烂,更和谐,更文明的明天。

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篇9:小学生爱眼日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 760 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好!

眼睛,相信大家并不陌生,它是感知万物的器官,它让我们看到了世间各种各样的美好!“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”这是眼睛看到的春的绽放;“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”这是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。”这是眼睛看到的秋的收获;“柴门闻犬吠,风雪夜归人。”这是眼睛看到的冬的宁静。四季轮回,风光无限,这些全都是我们的眼睛带给我们的!我们的眼睛用它独特的视角带给我们不一样的美。

眼睛,对于我们很重要,我们要爱护它。怎样爱?怎样护呢?那就从我们身边的小事情开始做起吧。在学校的时候,同学们要认真做眼保健操;课间休息的时候,多看看窗外绿色植物;午休时,不要与同学们来回奔跑、打闹,避免碰伤到眼睛。在家里的时候,要少看电子产品,它可是眼睛的“第一杀手”!要留心看书的时间,看了20分钟,就要稍微休息5分钟,不要一下子接连看好几个小时。看书的姿势尤其要注意,千万不要趴在床上看,也不要在阳光底下看,避免强光刺伤眼睛。别小看这些小事情,今天注意一点,明天预防一点,我们的眼睛就会更加健康!

但如果我们不注意,不爱护它,就会戴上眼镜,而眼镜带给我们生活有许多不便之处,比如:吃面条喝开水的时候,雾气腾腾看不清事物;洗脸擦汗的时候必须摘下眼睛;下雨天眼镜淋湿,看不清脚底下的路,容易发生危险;骑车或开车时,眼镜反光就更危险了……你看,眼睛影响着我们生活的方方面面。

有人觉得眼睛和眼镜就一个字的差别,都是用来看东西的,没什么差别,其实不是。眼睛是打开心灵的窗户,是让我们感知美的源头;眼镜是人透过那层薄薄的镜片用来辅助看东西的,它们是两个完全不同的概念。所以不要以为它们是“好朋友”!

亲爱的同学们,爱眼护眼,从现在做起,从你我做起,不要让眼镜架在你的鼻梁上,那样你会后悔终生!

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篇10:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1164 字

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各位老师、各位同学:

今日我国旗下讲话是《人生路,信为本》。

作为一名即将毕业的小学生,我有许多的感慨,我要感谢养育我的父母,要感谢培育我的园丁,要感谢同我一起走过的同学,但在这里,我想说如果我有什么值得骄傲的话,那就是我是一个讲究诚信的人。是它陪伴我踏实地走过每一步,是它指引我迈向未来的康庄大道。

“车无辕不行,人无信不立”,诚实守信,是我们中华民族的优良传统,一百多年前的一名政治家在总结自己人生经验时,谆谆告诫自己的子孙说:“夫待人立事之本,诚信也。” 因为诚信,蔺相如折服了廉颇将军,成就了“将相和”的千古佳话;因为诚信,北门侯生“北向自刭”,促成了信陵君“窃符救赵”的历史传奇;更因为共产党人的诚信,八年艰苦的抗战,谱写了世界军事史上的壮丽诗篇。诚信,培养出周恩来的鞠躬尽瘁、焦裕禄的不辞劳苦、孔繁森的一心为公;诚信,洗礼出岳飞的精忠报国、戚继光的横扫倭寇、林则徐的虎门销烟。

当前社会经济飞速发展,人们生活水平日益提高,渐渐地忘记了诚信,假钞、假酒、假药等等到处泛滥,各种骗术层出不穷,还有什么“无商不奸,无奸不商”,什么“人不为已,天诛地灭”,一些人干出了尔虞我诈,矫揉造作,欺世盗名之举,让各位对人的诚信产生了怀疑。但我们看到,最后能赢得胜利、取得成功的却是实实在在的那些人,为一时利益、被利欲熏心干出黑心勾当的终将被社会所遗弃。

作为学生,我们在党的教育培养下更应该有这样的品质。不要说将来我们将担负起时代的重任,将在世界贸易、国际交流中代表我们民族的形象,单就现在的学生生活如果缺少了诚信,就会寸步难行。我看到有的同学会因为一些鸡毛蒜皮的小事与人喋喋不休,事事都从自身出发,不顾他人利益,成为不受人欢迎的人;有些同学会因为投机取巧,在做作业上偷懒或逃避,或抄袭他人作业,或搪塞应付、随便了事,久而久之,老师失去了对他的信任,同学看轻了他的为人,各位不再对他的诚实抱有信心,他更失去了自己进步的动力;还有一些同学喜欢撒谎,无中生有,或夸大其词,虽然能说会道,却得不到真正的朋友。

一个受人喜欢的同学,应当是讲究诚信的人。答应过人家的事就一定要做到,我还记得有一次我与同学约好在一个地方等,不巧,天下起了大雨,但我们俩还是在雨中碰面了。在班上,作为班干部,我们还要一视同仁,大公无私,自己有了错误照样写检讨,我们不是听说过列宁作为一个领袖却从不为自己谋私利,排队理发的事吗?诚信还表现在同学间有了错误我们也应当指出来并帮助他,而不是隐瞒和纵容。那样,我们才会不断地进步。

我觉得作为一个新时代的文明学生,除了要有良好的文化素养外,更要有较好的品德修养,诚信乃人生之根本,古人言:“君子坦荡荡,小人常戚戚”、“言必行,行必果”、“言而无信,不知其可也” 诚信之风质朴醇厚,诚信之气溢满乾坤,让我们为做一个新时代的骄子而努力吧!

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篇11:弘扬雷锋精神国旗下小学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 871 字

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雷锋,一个普通的名字,响彻了几十个春秋;雷锋精神,一种无私的精神,在我们身边不断地延续。

此时此刻,那位衣着朴素的农村伯伯在我心中,就是一位实实在在的雷锋。

那是一个夏天的周末,妈妈骑电动车带我去奶奶家。奶奶家在农村,离我家有二十里路。车子在乡村小道上行驶,突然,车子戛然而止。妈妈一边催我下车,一边跳下车子检查着车胎。平时鼓得气球似的车胎此刻瘪成了一块饼。这可怎样办呢?妈妈一脸沮丧,我也焦急万分。

妈妈说,我们先推一段,到了前面的村子再想办法。就这样,妈妈在前面推,我在后面推,不一会儿已是大汗淋漓。正埋头推着车子,一个骑自行车穿着朴素的农村男人停在我们旁边:“车胎没气了?”妈妈警觉地看了他一眼答道:“是呀!”只见那男人指了指前面说:“前面就是我庄,我回家给你们拿打气筒去,你们就在前面的路口等我。”说完骑上车子飞快地走了。

真是雪中送炭呀,我和妈妈感激地看着他远去的背影,竟忘了说一句多谢。

到了那个路口,我和妈妈一边休息,一边四处张望。可是时间一分一秒地过去,望眼欲穿的我们却没有等到那位回家拿打气筒的伯伯,心由期望变成了失望,最终是绝望。妈妈唉声叹气道:“此刻哪还有真的雷锋,雷锋精神也将永远遗失了。”

我们只好推着车子继续往前走,大约走了一里路,隐隐约约听见后面有人在喊。我们回头一看,正是那个回家给我们拿打气筒的伯伯,一边跑一边喊,还不时挥舞着手里的打气筒。看着满头大汗的伯伯,我们四只眼睛里都是羞愧。

伯伯说:“真不好意思,让你们等了这么久。没想到我媳妇回娘家了,我又没带钥匙,之后只好从邻居家搬了梯子才翻墙过去。他一边搓了搓手,一边径直给我们打起气来。”

我和妈妈已经感动地语无伦次,他却把气筒放在我们的车篮里说:“你们先带着吧,气跑了再打,回来时再还给我。”

妈妈两眼蓄满泪水,感激地从兜里掏出二十块钱,塞到他手里。他却一下子又扔了回来:“你这是干啥,谁没有遇到困难的时候,这都是小事。”说着头也不回的走了。

看着那远去的朴素身影,我对妈妈说:“妈,雷锋精神没有走远呢,雷锋就在我们身边。”妈妈连连点头说:“是呀,是呀,雷锋就在我们身边!”

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篇12:小学生爱眼日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 806 字

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各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

黑夜,给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明,寻找生活中的美,寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任,受伤了。

护眼,多熟悉啊,为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便,怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的,但为什么就是很难做到呢?

从五年级上学期开始我的视力下降得极快,这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水,买回来以后觉得有救了,指望着眼药水拯救我的视力,天天滴呀滴,感觉视力越来越好了,几周后,检查发现,度数不但没降,反而升高了。

妈妈又增加了终极一招,冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎,第二天起来眼睛肿得像桃子,一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼,采取了很多措施:盯着绿色植物看,盯得我眼冒绿光;闭目养神,闭眼闭到昏昏沉睡……

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院,经过眼科医生的一系列的检查,医生给我配了医院的眼药水,并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视,缓解近视,我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?

首先第一点就是要控制用眼的时间,看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操,因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。

第三点不能厌食挑食,多吃含有维生素A的食物,胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的,要保持正确的姿势,用眼的距离一定不能太近,不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累,也可以用我用过的冷热敷眼睛方法,但是要控制合适的温度,可以加速血液循环,放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼,那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子,不让强光造成对眼睛的伤害。

此外就是不要相信偏方,要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。

健康简单又科学的护眼方法都教你了,还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧,“护眼路漫漫,需要好习惯”。

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篇13:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 916 字

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心中有阳光的人会无时无刻不感到开心、欢乐、完美,觉得每一天的活都充满了期望。

这样的人对待昨日向过往云烟,好的坏的全都过去了,不再留恋。对待今日想早晨八点钟的太阳,朝气蓬勃。对待明天都怀着无限的憧憬与完美。

我何尝不想这样?想要快欢乐乐的。可是心中的阳光不配合啊,它来了,又走了。

当它来的时候,它能激励我树起信心,能将我从黑暗的山洞中拉出来,看到阳光的明亮,它能让我从埋头痛哭中抬头挺胸,擦干眼泪继续埋头苦干。

可不知怎样的,它走了,它悄悄的从我身边溜走了。若将我的生活比作一艘轮船的话,那么它的走使我的生活失去了掌舵人,几度被海上的狂风巨浪卷入海底;它的走让我变得心烦,变得暴躁,变得想太多,没有任何东西,任何信念支持我,让我安静,让我舒心,它的走让我变得没有精神,晚上睡不着,早上醒不来。

它走后的日子,我完全不明白是怎样过来的,浑浑噩噩。仿佛是心里的一座大山忽然崩塌,一声巨响后,一切的事物皆被夷为平地。就像那一艘正在行驶的巨轮,所有的人都看好它会华丽丽的行驶到岸边,可没想到中途遇到海啸,遇到冰山,那样豪华的巨轮终不敌那巨大的天然屏障,就这样,在大风大浪中销声匿迹了。

在一切风平浪静之后,我的心中又燃烧着熊熊烈火,想要到处喷射,到处发泄。每当坐在教室,看到其他人一副淡定的面孔时,我的心却乱成了一团麻,努力的梳理可依旧是剪不断,理还乱。坐在椅子上也是如坐针毡。

在一阵密密麻麻,“狂风怒吼”后,我累了,全身无力,思想没有意识,告诉自我要坚持,可终究抵挡不住睡神对一我的召唤,就这样我理解了它的召唤,在课堂上打了一又一次的盹儿。

到了晚上,躺在床上,翻来覆去,一会儿侧卧,一会儿平卧,一会儿蒙头,一会儿将被子踢开。一会儿,我最终忍受不了我的烦躁,就起来做了一堆剧烈运动,累了,也就睡了。当时我还讶异,睡神为什么不对我发起召唤了呢?

心中的阳光,它走了,狠心无情的抛下我一个人走了。留下了一个全身无力、丧失意识的我;它走了,带走了我依靠的大山和掌舵人;它走了,就这样不打一声招呼,悄无声息地走了,就连一个挽留的机会也不给我。

心中的阳光,你会回来的,相信你必须是嫌在我体中待着太闷了,所以偷偷溜出来,放松心境,增长见识。

我相信,你必须会回来的。

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篇14:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 493 字

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各位老师、各位同学:

早上好!在不知不觉中我们又开始了新的一个星期。今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的两个月,它记录着每一个学生 和老师的辛勤,更蕴含着我们的智慧。作为一名学生,我们应该为学校的方方面面感到骄傲。我们的老师,个个精神抖擞,正是他们的精心呵护与谆谆教诲,才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂,以健康的人格魅力带动我们的品格养成,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的校园氛围。

同学们,求学阶段对于我们每个人来说,就像是手中刚刚拿到的新书一样,散发着油墨的清香,蕴藏着很多待开发的秘密,需要我们去探索,“言行规范,健康发展,学有所长”是学校对我们的要求。因此,正如今天一样,当我们迈进校门的那一刻起,我们要说,新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说:“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障,没有纪律的约束,是什么事情也做不好的。大家知道,鲁迅先生书桌上的“早”字,是严格自律的表现,是自觉守纪的典范,正因为这样,鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操“割发代首”,带头守纪,古往今来传为佳话。

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篇15:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 708 字

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讲文明、守礼仪,做一名彬彬有礼的学生

尊敬的老师亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:讲文明、守礼仪,做一名彬彬有礼的学生。

有这样一句话:如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;但是如果你失去了文明与礼仪,那你就是真正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。

讲到文明,有人会问:“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将它捡起放入垃圾箱的举手之劳等。文明是一种品质,是一种修养,是一种受人尊敬的行为。说到礼仪,就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说:我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队训练能够做到安静、迅速和整齐、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行,在课间休息时不和同学追逐打闹等,这些都是我们小学生的基本礼仪常识。

如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生:比如说:一些同学喜欢随地吐痰,这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵,饭菜随意浪费,这种现象有没有?排队训练时有的同学拖拖拉拉追逐打闹,这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序,这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯,虽然都是一些小的细节,但恰恰是一个不经意的细节,往往能够反映出一个人深层次的修养。

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的基础。学做文明人,学做社会人,文明校园,礼让他人,让我们从身边的小事做起,让文明礼仪之花在校园,在社会处处盛开。

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篇16:小学生国旗下讲话稿珍惜时间汇编

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 634 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好,我这天国旗下讲话的题目是《好习惯,益终生》。

法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们就应努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。好习惯养成得越多,个人的潜力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在这天的学习生活中,同学们必须要养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,构成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,构成以礼待人的好习惯;习惯于每一天坚持锻炼,构成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能构成好的观察潜力;习惯于提前预习,课后复习,才能构成高效的学习方法……

人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千,累一万,不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“礼貌谦让,让出安全,让出和谐”、“每一天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”……同学们,期望你们从小将“好习惯,好人生”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就你们生命的精彩!

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篇17:做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,小学,学生,全文共 1018 字

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老师,同学们:

大家好。

今天,在国旗下,我要演讲的主题是:撑起另一个世界。

20xx年前的今天,在联合国第十七次会议上,代表们提出了以“保护地球,建设科技,发扬文化”为主题的方案,获得了一致通过。然而,令人失望的是,二十年后的今天,地球失去了她曾经美丽的模样。看着浓重的雾霾影响健康,看着发达的科技引起纠纷,看着悠久的文化日渐消解,不禁想到,我们应该努力,我们必须努力,去撑起另一个世界。

被誉为南非国父的曼德拉,在他年轻时曾在西敏寺大教堂看到思想家甘地的墓碑,碑文上说:“想要改变世界,必须先让自己变为满意的模样”。他被深深触动,一改以前以暴制暴的强硬策略,以身作则,投入到黑人权利运动中,获得不朽的成功。由此可见,我们想要撑起新的世界,必须先塑造新的自己。

我们应当努力,保护赖以生存的环境。地球是我们唯一的家园,保护地球,义不容辞。第十二届全国人大对环境问题也进行了着重讨论,环境污染治理问题,迫在眉睫。被戏称“第二雾都”的北京将投入千亿元致力环境保护,其他几个重污染地区,也纷纷出台了各自的计划。我们要做的,是留意身边,付出实践,相信日积月累的努力,定会让那蓝天白云,青山绿水重现,撑起地球崭新的天空。

我们应当努力,学习发展科学技术。与牛顿齐名的科学家爱因斯坦曾说:“科学的不朽荣誉,在于它对人类心灵的作用。”百度创始人李彦宏也曾说:“科技永远没有终点,我们能做的只是不断的探索”许多理论都是打破了看似完美的现有知识体系,重建了更深更远的新理论。想投身科学事业的同学们,我们应该竭尽全力,丰富知识体系,关注科学动向,敢于质疑理论,从而铸就自我,建设一个科技的新世界。

我们应当努力,传承源远流长的文化传统。中国是四大文明古国之一,五千年前,我们的祖先就在这辽阔的土地上播种了文明的种子。五千年来,他生根发芽,让世界也为之惊叹。然而,随着世界的发展,我们的文化也出现了危机。据统计,中国人均年阅读量为四本书,可以说是排在世界的最末端。书籍的阅读量与文化的传承有着密切的关联。我们应当阅读经典,传承历史,在心中撑起渊博广阔的世界。

环境并没有濒临危机,他是在等着我们用双手再现绿水青山。

科技并没有走向极端,她是在等我们探索它更深远的空间。

文化并没有陷入衰亡,她是等我们积淀智慧与内涵。

我们也许不必拥有改变世界的想法,但必须承担保护世界的责任。世界正等待我们,在最美的年华放手追逐,用最美的时代灌溉梦想。让我们用心和行动,撑起未来,最美丽的世界。

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篇18:小学生国旗下简短讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 853 字

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尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

我们中国是礼仪之邦,“己所不欲,勿施于人” “敬人者人恒敬之,爱人者人恒爱之”,这些藏在我们语文书日积月累中的古训我们耳熟能详。老师教会我们将心比心,一个真正懂得尊重他人的人,善待他人的人,必定能赢得他人的尊重,他人的善待。尊重是一门学问,就是将自信、善良和宽厚播种在他人的心中。它或许是你每天早上与老师和同学见面的一抹真诚的微笑,或是一句热情的问候,或许是你在课堂上对待同学发言的一次认真的倾听。其实,一句不经意的赞美,一个小小的鼓励,都会使他人感到精神愉悦。尊重是一种修养,一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。

纵观历史长河,古今成大事者,不仅有超世之才,更有尊人之心。孔子尊小童之诚,而择路行之,其学传后世;刘备敬孔明之才,而三顾茅庐 。“一花一世界,一沙一天堂。”在公共场所,低声细语,给他人一个安静的环境,这是尊重;狭路相逢,退一步海阔天空,这是尊重;面对他人过失,回以微笑,这是尊重。尊重生长在我们生活中每一个角落,也许你无心插之,回望处却是满目青葱,馈赠你以夏日的清凉。

尊重是一剂给人温暖的舒心丸,是一种密切关系的黏合剂,是一针令人奋进的强心剂,是一层加速成长的催化剂。尊重更是一把尺,可以衡量每一位西山学子的个人素质与修养,更是丈量我们西山这个大家庭的文明程度。诚然,在现实社会里,每个人都有其各自的需求,也都有其权利与义务,这就难免会出现矛盾,不可能人人如愿。这就要求人人都要正视客观现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。学会尊重、学会宽容、你并能从中体验人生的价值与幸福。正如这样一句话:“这一朵花上有露珠,而另一朵花上却没有。是因为一朵花打开了花苞并把露珠吸了进去,而另一朵花则关上了自己,于是露珠滑了下来。”希望我们每一位同学,都学会把尊重别人放在第一位,尊重别人的同时,也就是尊重自己。同学们,让我们一起努力吧!让我们学会真诚、善良、忍让、宽容。将尊重他人的传统美德发扬光大,让师生之间、同学之间的关系更加和谐愉快,让我们西山的校园更加美丽温馨!

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篇19:关于小学生元旦的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1466 字

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老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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篇20:以我好想为话题国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1187 字

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领导,老师,亲爱的同学们,

大家早上好!今天我演讲的题目是《安全常记心中,人生一路顺风》。

首先,请问大家一个问题:“在当今社会,你最需要什么?”是学位?文凭?金钱?荣耀?还是名誉?如果让我来回答,我会说:我最需要的是“安全”!因为离开了安全,一切便都无从谈起。

近年来,虽然安全教育越来越得到社会各界的重视,但全国各地各种校园意外事故仍然是频频发生,例如:食物中毒,网络交友安全,交通事故,火灾火险,溺水,毒品烟品危害,校园暴力等等。此外,还出现了不少因思想心理上的偏差而引发的伤亡事件,一个个触目惊心,血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息,心有余悸,也更加敲响了生命的警钟。在此我向大家发出以下倡议:

一:首先要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施,用电设备进行一次安全隐患的排查,如若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。

二:注意饮食安全。认真对待:有效期和保质期,不购买不使用过期,霉变和三无产品,不购买校外无证流动商贩的食品,不随便在外就餐:

三:注意校园活动安全。上体育课前要做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤:熟知体育器械功能,自觉服从体育老师的安排,不做里不可为的运动项目:课余时间活动时,严禁疯玩打闹或进入有危险的区域:劳动时,不用劳动工具玩打,注意劳动安全:

四:注意用电安全。不准在教室或者宿舍里私接电源,不用手或其他导电物“冒险”接触电源内部,不擅自拆卸安装电源线路,插座插头等。

最后同时又是最容易忽视的一点就是心理健康安全。

我们大家能够在同一个学校学习和生活,就是缘分。同学们要倍加珍惜这种缘分。如今随着学业负担的加重,有的同学存在学习压力过大,人际关系紧张等心理问题。倘若这些问题得不到及时的疏导和解决,就会严重影响我们的学习生活和身心健康发展,甚至会出现过激行为。同学之间会产生矛盾和摩擦是不可避免的,但必须通过合理的方法途径寻找最佳及方法解决。自己解决不了之时,向老师学校求助这是上上策,理论争吵甚至大打出手这是问题升级,其结果只能是什么事也解决不了,相反,会将小事酿成大错,等待你的也将会是昂贵的医药费和严格的校纪处分,甚至是,法律的制裁。

所以,我们必须保持心理健看哪个纠正心理偏差培养健全的人格,提高人际交往能力,学会做情绪的主人!

同学们,生命没有永恒,而生命安全却是我们永恒关注的话题。在安全问题上来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先,警惕在前,必须要警于思,合于规,慎于行,必须要有高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全筑起思想,行为和生命的安全长城!

为了让疼爱怜惜你的父母永远幸福,请将安全谨记心中:

为了让你美满的家庭永远保持完整,请将安全常记心中;

为了让我们可爱的祖国永远辉煌繁荣,请将安全永记心中!

安全记心中,人生一路顺风!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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