大学军训第一天观后感精选20篇

又是炎热的一天，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。

大学是一个有着与高中截然不同生活方式的学习领域，刚刚步入大学校门的09新生在面对一切陌生事物的同时，一个良好的心态将会左右他们今后以何种态度来面对自己的大学生活和学习，只有保持良好的心态，才能体会它其中的美妙!为此，我们经贸系学生会心理部在学生会和老师的指导、同学的协助下开展了“如何以正确的心态来对待大学生活”的主题班会。

此次班会主要是针对经贸系的每个班级开展的，由心理部的各成员提前做好宣传工作，各班举行此次班会活动的时间由自己决定，班会期间做好相应的记录，写一份班会活动的总结，以及拍一些学生在班会时各种表现的照片，做成电子档。虽然我们并没有参加各班的班会，但从各班上传的相片以及对活动的总结中，我们看到了同学们对大学生活的热爱、积极的态度以及对自己大学生活的规划，这让我们觉得很庆幸。虽然有几个班的相片和活动总结不小心丢失了，但这并不影响他们此次班会活动的整体效果，都很有效的丰富了学生的生活和调整了学生的心态，起到了很好的反响。这次主题班会活动举办得还算是很成功，我们从中学到了很多东西，但也发现一些细小的问题存在，正所谓“取其精华，去其糟粕”，我们会在今后的活动中总结这次的经验，改进缺点，把活动办得更好，进一步丰富调整学生对大学生活的态度，丰富校园文化生活!

军训是无情的，他可以不管我们脚后跟的巨痛，不管我们咬牙切齿地在背后怪罪着小排长让我们在三十五六度的高温下纹丝不动地站军姿，可以把一个个弱柳扶风、莺哥燕语地女生练成一个个刚劲有力踢着正步，扯着大嗓门喊“一二一”的女军人;军训又是有情的，排长们那抑扬顿挫地语调竟变成了我们竟相模仿的对象。军人们那一首首简单而又铿锵的军歌，那一次次热火朝天的“拉歌”比赛，更使我们感受到了那傻傻的兵味，铁的气质，钢的坚硬和山的气概，这里没有勾心没有斗角，没有道德败坏，没有世俗的污染，有的只是那最朴实无华的绿色，有的只是我们对军人的敬佩，有的只是一种发自内心的超脱的期望。

军歌，那些深情的歌唱面对那位五音不全的教官，我们真的很无奈。队伍里的我们，高昂地独自唱起了“团结就是力量”.训练场上的歌声此起彼伏。那些青春的歌唱，宣告着我们对未来的希望。看到教官脸上灿烂的微笑，我们的心里荡起了无数的幸福波涛。也许，是被我们真诚的歌声所感化，那位教官也唱起了“军中绿花”.同学们安静地听着，歌声中的深情完全掩盖了五音不全。那是对家的一种深切的思念，几年没有回家的他们，对家的思念又是怎样的一种深切的情感恩?说实话，那时的我有了一种想哭的冲动，我极力克服着自己的感情。我想，这就是人性最纯洁的一面吧!

这次军训中，我学会了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同学，珍惜友谊，珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会，困难的是怎么让它们整齐划一。为了实现在会操表演时的目标，同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中，大家相互磨合，学会了彼此迁就，一同去努力创造出一个为了共同的目标而学习的集体。

经过了这为期十五天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机;而现在，或许这十五天的军训又是另一个幸福的开端呢?我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。

随着开学脚步的临近，我期待已久的军事训练终于到来了，我怀着激动的心情来到训练场。天气很凉爽，训练场上人山人海，大家都在议论着军训，在操场的一旁，是精神抖擞的教官们，他们的步伐整齐，口号喊得震天响，看着激昂的教官们，我心里暗下决心，一定要好好训练，提高自己的精气神。

带领我进行训练的教官是郭教官，郭教官昂首挺胸，向我们介绍训练项目，站军姿、转体、稍息、跨立、齐步、正步等动作。郭教官每介绍一个项目，便给我们演示，他的动作非常标准，一招一式干净利落，真是英姿飒爽。

很快，训练全面展开了，第一个项目是最基本的站军姿。教官十分细心负责，一个个地给我们纠正动作。随着时间的流逝，我感到腿脚酸痛，汗水一颗颗从额头上渗了出来，好累呀!时间一分一秒的过去，终于，教官让我们休息了，我如一摊烂泥一般瘫坐在了地上。我想，军训真是辛苦呀，单是最基本的基本功，也把我累的够呛，但我又想，多少中国人民解放军为了祖国的安全，日复一日年复一年的进行着比这还要高强度的训练，而我作为一个学生，也理应完成最基本的军事训练。想到这，我便有了更多干劲，再苦再难也要坚持下来。

正当我站立定军姿时，我的鼻子突然奇痒难耐。我忍不住用手挠了一下，这一举动被教官发现了。教官呵斥我，立定过程中有任何小动作都要打报告，我虽然照做了，但心中却有些不服气：明明就是个小动作，为什么要这么严厉。但我又想，军队就是这样，严明的纪律是强大的军队的基础，如果小动作频发，队伍就会变得懒懒散散，失去精气神，从而失去战斗力。想到这，我终于理解了教官的良苦用心，不再怨恨教官。

时间过的很快，训练结束了。教官与我们道别后，仍然迈着整齐的步伐去集合。我拖着疲惫的身体的浑身的汗水，望着教官远去的背影，又回头看看训练场，心想：两周的军训，虽然只是我求学生涯中很小的一部分，但却教会了我很多：纪律，坚持……在我今后的日子里，我会常常回想起这次军训，回想起军训教会我的，回想起在训练场克服的重重困难。从而排除万难，在学习生活中继续勇敢冲锋。

纷飞雨，万千思绪;迷彩衣，众千学子;三两笑语，几许咏叹。

几千年前，木兰花盛。“雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辨我是雄雌?”历史风尘，几千年烟雨。望眼兴叹，军姿飒爽。军歌嘹亮，谁说女子不如男?女子幻化，如破茧成蝶。如茧，不畏困苦，摆脱脆弱，以规范要求自己化蝶，坚强飞舞。望，绿茵场上，众茧成行。未来，蝶舞纷飞，伊人所梦。

痛苦与快乐并存着，所以选择痛快。蝶茧如星，闪耀如光。惟愿破茧成蝶，共谱蝶舞一曲。

在这闷热的八月里，我们迎来了如火如荼的军训。想到在骄阳的炙烤下战斗，我有些胆怯，5天的军训我能坚持下来吗?

军训的第一天拉开了序幕。

今天天气微阴，几缕凉风吹来，很是凉爽，我心里暗自叫好，上天在眷顾我们啊。

开学典礼暨军训动员仪式开始，当我听到教官代表讲到军训精神时，我的胆怯立刻被冲到了九霄云外，这是人生的历练，正是磨练自己的好时机，怎能轻易退缩呢?看着身上有些肥大的军装，我笑笑，我们的军官会是怎样的人呢?是温和?还是严厉?希望温和些吧，这样可以少受点苦，不，还是严厉些吧，这样可以严格要求我们，更能磨砺人嘛。正在纠结中，突然反应过来，想这些干嘛呀，一会儿不就知道了吗，我暗自笑笑，将这些古怪的想法逐出脑海。

分派完教官之后，我们就在教官的带领下，来到了我们的“领地”，开始了一天的“战斗”。

站军姿，这个看似简单的动作做起来并不容易。五分钟，十分钟……我的脚有些酸疼了，真想一屁股坐在那儿，但是看着同学们虽然也很累却依然都在坚持时，我的心里也充满了一股劲，坚持!坚持!

“休息!”听见教官威严的声音，我心里不由得高兴起来，一方面是因为可以休息了，更重要的是我终于用行动诠释了坚持的含义。其实，有时候，成功很简单，只需要你比别人多一分意志力。

我们还学了很多动作，每一个动作都反复练习，每一个细节都认真把握。一天下来，我们都很疲惫，可都感到非常充实，这就是所谓的痛苦并快乐着吧。

仅一天的训练我们就感触到了很多，我相信几天过后，我们会真正体会到军训的意义，军训的精神所在!

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!很荣幸能够站在这里和大家一起交流过去的一年里我做学生干部的感想和感受。

首先介绍一下我自己，我是来自医疗(护理)系20xx级高护四班的刘潞。在班内担任心理委员职务，是系学生会文秘部副部长，滨州红十字会会员，也是第十一届全运会滨州赛区的志愿者，曾参加过20xx年“龙升源”杯山东省武术套路锦标赛，在那几天里我看到了选手们的坚强、毅力、自信，然而他们的经历更是让我受益匪浅。

学习，工作，耕耘，收获。这一路走来，我也有了自己的些许经验和感受。其中，最重要的有两点：

1、学习

记得刚入学的时侯，满怀着对大学生活的憧憬与好奇，我主动申请到系学生会实习。对于新的环境、新的工作，虽有多年班干部经验但还是有些不适应，为了能在那里好好的锻炼自己，我虚心的学习，脚踏实地的工作，把以前的一些经验运用到工作中，出色的完成了部长交给的各项任务，并逐渐得到了部长及整个团队的认可。但是要想留在学生会，特别是文秘部，好的学习成绩是最重要也是最基本的条件。

文秘部是我们系工作量比较大的一个部门，我们每天的时间都安排的比较紧，甚至期末考试的时候还有任务。所以我必须向课堂要效率，课下挤时间去学习，晚上会把白天学的东西复习一遍，以免期末考试的时候变得很匆忙，也很被动。上次期末考试的时候，正值全运会测试赛，上午同学们都在复习的时候，我要去参加活动，所以必须利用中午的时间去学习，准备下午考试。也许是自己平时学的比较扎实吧，在过去的两次期末考试中，考试科成绩均为班内第一名，综合评定分列二、三名，年终评定为第三名，两次获得一等奖学金，目前是我们系学生干部中学习成绩最好的一个。我想，这也是我今天能够站在这里发言的一个重要的原因之一吧。

2、团结

俗话说的好：团结一心，其力断金。今年4月份，我们文秘部承办了一场以“学习实践科学发展观，弘扬南丁格尔精神”为主题的大型知识竞赛。当我们接到通知的时侯离比赛还有两周的时间，对于那些有经验的人来说，用两周去准备一场知识竞赛是非常容易的事情，但对于我们这群没有任何经验的人来说，这两周却是一次大的考验。真的!现在想想那段时间，我们真是精力充沛，我们几个人没有睡过一次午觉，晚上、周末都加班，但是没有一个人抱怨过。我们广泛的收集材料，准备可能用到的所有用具……从接近一千道题目中选出最后的六十道，从预赛、半决赛到决赛，从寻找合适的主持人到布置会场，从计划、策划到实施，我们都做好了充分的准备。

4月17日下午，当系领导老师和同学们在观看激烈比赛时，我们大家的心都有紧绷着，因为我们并没有十足的把握。直至得知系领导对我们的筹备工作予以高度评价的时候，当看到同学们脸上都洋溢着快乐的笑容的时候，我们知道：我们真的成功了。当现场的观众都退场了，我们几个人的手紧紧地握在一起，都笑着流出了眼泪，那滴眼泪中包含着那段时间里我们倾注的所有情感，压抑已久的心情终于可以放松了。在那段日子里，因为没有经验，我们走了不少弯路，但每个参与者都得到了很多，其中让我们体会最深、感触最深的是我们大家的团结。因为团结，我们才会取得最后的成功。

因为团结互助，我们宿舍被评为“文明宿舍”;因为团结协作，我们班被评为“优秀班集体”;因为齐心协力，我们文秘部成为一个优秀的团体，成功举办许多大型的活动，得到领导老师的高度评价。

时间飞逝，大学一年级就这样过去了。去年的这个时候，我和现在的大家一样在这个报告厅里聆听20xx年的“十佳大学生”为我们作报告。当时我就在想，我也要像他们一样。今天我也以“十佳”的身份站在这里和大家交流，心情非常的兴奋、激动，因为我实现了自己的一个小小的梦想。

同学们，我们都是九零后的幸福一代，有人说我们就像温室里的花朵，从来娇贵、高傲，却经不起风吹雨打，然而我们需要学会的是坚强，像沙漠中挺立的胡杨，孤苦凄然中挺立出生命的大气，飞沙走石中挺现出生命的鲜活。我们要在竞争中树立坚强、独立的品格，带领我们的团队在滨职这片广阔的天空中自由飞翔!竞争路上我们当仁不让!我相信，明年的今天站在这里的一定会是你们!

最后，我要感谢在座的各位领导老师，以及我的辅导员毕老师，还有我的同学们，给我这次难得的机会。谢谢你们!

谢谢大家，我的演讲完毕!

前两天，也就是九月二十八日，我们结束了在密云云蒙山中三育基地的六天军训生活。回来的这几天我回味着军训生活中的酸甜苦辣。

说真的，我在临行前是怀着一种窃喜踏上的征途，窃喜是因为一来可以摆脱妈妈魔掌，少听她没完没了的唠叨什么学习呀练琴。再者，想着自己身在军营长在军营是听着这些军歌长大的，而且还有一个绝对合格的军人当爸爸，所以想想都不是什么可怕之事。

我们在老师有序的组织下来到了训练基地，这里景色优美，一座座大山矗立在朦胧的云雾中，所以得名云蒙山。那些长年被太阳晒得黝黑的教官三下五除二就把我们三四百个人分了个七零八落。首先教官教我们整理内务，哦，没想到平时看着爸爸连队的被子叠得那么整齐，原来这么难叠啊，可是在教官的手里就像一块面一样听话哦，我反复叠了好多次还是块烂豆腐哦，教官就不厌其烦的给我们讲要领，我记着爸爸也说过要三分叠七分整，所以我按着教官说的认真整理，功夫不负有心人，被子终于在我的一头汗水下整理完成。

接下来我们就是真正的室外训练了，齐步走、正步走、军体拳、还有拉歌……听着教官在烈日骄阳下用沙哑的声音喊到：121、121、1—2—3—4—我们留下了汗水。身体酸痛的好像也不听使唤了，可严厉的教官还是要我们真正做到站如松、坐如钟的境界。没办法，我们只有坚持了，因为我相信“一分耕耘一分收获，有付出才有回报”。军体拳的喊声把我们的训练带入了高潮。最有意思的要属拉歌了，女生们喊：“男生，来一个来一个，男生;让你唱你就唱扭扭捏捏不像样，像什么像姑娘。”男生又反驳道东瓜皮，西瓜皮，女生不许耍赖皮。”在联欢会上我们展现了自我，也受到了表扬。

在不知不觉的训练中我开始想家，心里有点酸酸的，尤其是晚上，身边好像缺了什么，看来没有妈妈的唠叨我连睡觉都难啊。可是想想这些教官叔叔们他们也大都是独生子，他们远离父母一年甚至更长时间，可他们从不言苦不言累。我得像他们学习，坚强起来哦!

只几天时间就让我们这些在蜜罐里长大的孩子变成了一个个“小军人”。我觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会梳头、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，让我懂得了坚强，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，我很开心。我要让军人的习惯和行为永远伴随着我。坚强的意志激励着我。我感谢这次军训!

大学生关于军训生活的思想汇报

“1，2，3，4……”那一声声口令响亮地回荡在每个人当中。口令变了，队形变了，这就是军训。蹲、坐、站的姿势，转向的一致性，平稳性，步伐的整体性和力度似乎就是我们为期21天的全部军训内容。任务不重，但我们要一遍一遍地练习，这是对军人的要求。对于我们，穿上军装就是一个军人，就应该以军人的标准严格要求自己。

每天早上5点起床，晚上10点睡觉。军训改变了我晚睡晚起的坏习惯，做到了早睡早起。第一天，我们便整理了内务，这也是军训的一个重要内容。牙膏、牙刷、毛巾……怎么放，放哪里都有严格要求。七月的天很热。炎炎烈日，是对我们体质和精神的考验。每天，我们跟着教官们训练，去上理论课。那时候脚底发烫得厉害。虽然我们会抱怨，但我们一直坚持着。“坚持就是胜利”，这句话的涵义，在那一刻是如此的明确。我们的目标，是在最后的阅兵时能够坦然整齐地站在大家面前，秀出我们漂亮的军姿。

“汗水中磨练钢铁般的意志”，听到这样形容军训的话，会让人觉得军训好恐怖。但事实上，军训也是快乐的。教官们是如此可爱。黝黑的皮肤下透着坚定的信念。别看他们平时严肃又认真，骨子里科都有着爱玩的天性。他们只是处于跟我们一样的年龄，却比我们经历更多，比我们更成熟。训练之余，我们大伙常坐下来围在一起，听教官们唱歌，教我们拉歌，还有学军歌。辛苦的同时，更有这样温馨的画面。他们是我们的朋友。那个时候，一群女生盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性、热情、积极的一面显露时，是我心中最美的回忆。

其实，21天的军训过得很快。教官们走的时候，真的很舍不得。想念小三的可爱，龙龙的叹息。当最后我们获得优秀队列的时候，真的无比自豪。

军训教给我们的知识，是书中无法学到的。它不仅提高了我们的身体素质，也加强了我们的心理素质。汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生教导。有过这次充实、艰辛的军训经历，我想我会更喜欢大学生。请党组织对我作进一步的培养和教育。

今天是军训的第三天，我们痛并快乐着，在炎炎夏日下接受着一项项超越自我的挑战。

军训是大学生活的起点，也是我们新生活的开始，高三一年我们憧憬的生活就这么悄然而至。没有想象中那么轻松与自由，没有期待中的美好与幸福，伴随着我们的只有全身的疲惫与精神上的高度紧张。仿佛回到了忙碌又紧张的高三生活。不过军训中的我们能学到更多东西，不仅仅是书本上的知识。

军训中的三天，让我学到了坚持的重要性，只要坚持，没什么事情做不到。比如站军姿时的我们，双腿被压得很疼，眼泪都流了出来，但依旧坚持了下来，使我比以前更加有毅力去克服困难，解决问题。军训中的三天，让我学会了团结与协作，只有与队友团结一致，才能达到整齐划一的效果，给人视觉上的冲击。军训中的三天，让我学会了忍耐，忍耐困难，忍耐疼痛，忍耐以前所有的不规矩。

军训作为大学中的第一堂课，让我们明白了许多。高三再见，大学你好!

中小学

3月16——31日半个月内，我非常有幸的参加了_市教育局主办的中小学艺术骨干教师培训，让我受益匪浅，通过多种形式的授课和各位教授、老师的精彩讲解，使我对音乐以及音乐教学有了新的认识，下面谈几方面的启示:

一、环境给我的启示

大学毕业后，工作在基层初中，每天面对的文化课多专业课少，也没有这样的环境和平台去锻炼、学习、提高。时间久了，感觉被环境同化了一般，没有勇气再唱歌，通过本次培训，又感觉回到了学生时代，对艺术又有了执着的追求和热爱，这种环境促使着我每天去练声、弹琴、进步。

二、老师给我的启示

本次培训内容丰富，有音乐教法、合唱指挥、声乐等多方面与我们息息相关的课程，下面就对本次主要学科以及老师的上课谈点启示:

1.《音乐教法课》，由中国音乐学院_教授担任授课，刘老师上课时这种兢兢业业的精神和对学员的亲和力是值得我们每个老师学习的，在整天的教学过程中他从来不坐下讲课，一直走动边讲边肢体做示范动作，在讲解某些关键内容时自己先躺在了水泥地上给大家示范动作，最后还说了这样一句话简单又能启发大家的话——“我觉得地挺干净的”。这真的让大家当时都很感动，全场响起了雷鸣般的掌声。另外，他凭自己渊博的知识把音乐和生活结合起来生动形象的讲解使我懂得了音乐不仅仅是唱歌、弹琴等单一的形式，使我对艺术有了新的理解。

2.《_民间音乐》，由_学院音乐学院马登峰老师授课，马老师通过多种形式的讲解和媒体浏览使我对_历史文化有了全面的了解，以至于我在今后的教学工作中能通过音乐把这种文化渗透到课堂中，不仅仅讲解课本上的知识。

3.《声乐课》，由_七中_老师担任讲解，张老师不但传授了她在北京学习声乐的新理念、新思想、新方法外，还在每个学员的演唱中用生活实例形象生动的分析每个学员的优点和不足，达到教学相长的目的。

4.《合唱与指挥》，由_老师担任授课，冯老师凭自己多年的经验和扎实的专业功底，把他对合唱排练的技巧、方法、声部的分法全部讲给了大家，并利用四声部合唱《香格里拉》，对指挥和歌曲的处理方面全面讲解，使我完全摆脱了旧的一些观念，不再认为大合唱就是比声音的观点。

5.《编配课》，由_老师授课，侯老师除了自己很强的演奏水平外还把自己平时积累、整理的知识点毫不保留的复印给了大家，一对一的指导使我们对伴奏的形式各方面都有了详细的了解。

除以上这些课程之外，还有多种内容，有不同的老师讲解，是我的心灵更加广阔。

三、从学员身上得到的启示

本次参加培训的学员都是各县的骨干教师，各有特长，除了集体授课以外，声乐、编配、指挥都是单独表演，从大家的身上就能学到很多知识，取长补短，比如，声乐方面，我就借鉴了华池县翟老师在声乐学习中胸腔共鸣的发声方法，弥补我的不足，还有其他多为老师的先进方法促使我不断进步。

四、观摩给我的启示

本次培训期间到_小学和_学院音乐学院参观、学习，两所学校的先进设备、教学特色、老师们各自新颖的教学方式和整体氛围促使我有了各方面的想法和自信，也使我在以后的教学中以他们为榜样，多鼓励、支持、引导学生全面发展。

最后，感谢教育局给我提供这个平台，使我又有了新的目标，我要通过本次培训每位老师传授给我的知识和自己的努力，尽力给学生上好每节课，做一名优秀的音乐教师，为了理想中的教育事业，我将自强不息、努力学习!

老师们、同学们：早上好!

今天是国家宪法日，1982年的今天，我国现行宪法正式通过并颁布实施，历经1988年、1993年、1999年、20xx年修订，自20xx年起，12月4日定为全国法制宣传日，20xx年第十二届全国人民代表常务委员会第十一届会议决定，将12月4日设立国家宪法日。

设立“国家宪法日”，是一个重要的仪式，传递的是依宪治国，依宪执政的理念;设立“国家宪法日”，不仅是增加一个纪念日，而且要使这一天成为全民的宪法的教育日、普及日、深化日，形成举国上下尊重宪法、宪法至上，用宪法维护人民权益的氛围;设立“国家宪法日”，也是让宪法思维内化于所有国家公职人员心中，权利属于人民，权利服从宪法。公职人员自有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权。一切违反宪法和法律的行为必须予以追究和纠正。

作为大学生的我们，该怎样看待宪法等其他法律，我们应该怎么做麽?我认为从以下四个方面去认识。

首先是知法。作为二十一世纪的我们，作为祖国壮丽事业的接班人，我们必须学习法律知识，只有这样我们才能培养法法制思维，才能明白什么事该做什么是不该做，这样我们的人生道路就一清二楚。

第二是守法。既然我们已经认识了法律，我们就应该明白制定法律的最终目的是保障我们的权利，而不是让法律成为一纸空文，成为我的笑料，因此我们应该遵守她。其实我们有两个选择，要么违法，要么守法。违法就意味着你愚昧无知，你没有社会责任感，你根本不知道你的行为给你的家庭，给整个社会甚至给全国全球造成了多么恶劣的影响。

你为了一己私利，不仅伤害了别人，也毁了自己!如果没有宪法来规范，那我们的社会还有什么社会，简直就是人间地狱吗。当然你也有另外一种选择—守法，用法律来约束自己，反省自己，其实在你守法的过程中慢慢就养成了法制思维，你心中装的不仅仅是自己，还有你的亲朋好友，祖国的大好河山，爱国、敬业、诚信、友善等美好品质自然就形成了，社会自由了、平等了、公正了、法制了，国家富强、民主、文明、和谐还会远吗?

第三是用法。当你的权利受到严重侵害时，要毫不犹豫的拿起法律武器捍卫自己的权利!

第四是相信人间美好。社会风气日下，但有无数仁人志士的智慧，有我们国家领导人的伟大领导，公平正义一定会挥手金钱的诱惑。法律面前，不管财富如何，不管地位如何，人民最终一定能够人人平平等。

了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解遵守《宪法》的各项规定。

总之，各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的，如果每个人都能遵纪守法，那我们的社会就更加和谐，人民的生活就更加美好。同时，我们要知道：法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。

青少年是祖国的未来，民族的希望。小朋友法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到学法知法守法护法，为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望，是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。

我的演讲完毕，谢谢大家。

在深刻学习完习近平给北京大学援鄂医疗队全体”90后“党员的回信后，我想起了一句话”青年兴则国家兴，青年强则国家强“，青年一代是实现中国梦的生力军、突击队。十九大报告指出：青年一代有理想有担当，国家才能富强，民族才能振兴，现在的青年人通过实际行动证明了他们有担当、有本领、有理想。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的机会。不用担心，雏凤清于老凤声。我们青年人生逢其时而又责任重大，因而我们要在各自的工作岗位上埋头苦干、扎实前行，既实现自我价值、让青春出彩，又当仁不让地成为新时代的奋进者、开拓者，在奉献“小我”中实现“大我”，在成就“大我”中升华“小我”。推动我们国家朝着既定的目标稳步前进，迎接中华民族伟大复兴的到来。

作为燕山大学研究生支教团队伍中的一名学生，读毕习总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信，我倍受鼓舞。90后的青年在这次突然爆发的疫情中成长、成熟，在这堂生动的爱国主义思政教育课堂中绽放出时代光彩。“当天空渐暗，星星就会发光”，青年党员迅速冲锋前线，在医疗、教育、志愿服务中筑起青春长城。我和我所在的燕山大学研究生支教团的同学们也正在为抗疫一线的医护人员组织志愿服务工作，同时为今年七月出征西部支教做足各项准备。我将铭记习总书记的寄语，饱含赤子之情，敢于先锋亮剑!作为一名大学生西部志愿者，我决心以青春建功的实际行动扎根基层，在服务社会、服务地方中磨砺自我，勇担使命责任，书写青春底色。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些大学生的军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

大学生的军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

时光在流逝，总是那么快，时间都去哪了。到学校已有十多天了，从今天往前看，整天整天的是觉得很快，会有“怎么就过了十多天”这样的感觉，但是一天一天的看，却会觉得又慢了，在快的时间里存着慢的节奏，也许吧，这就是大学的生活吧。

再也不像高中那样忙碌、充实，没有了那样的生活反而有些不习惯了。话虽是这么说，但是来大学要学一点实实在在的东西也是不容易的。在读高中的时候，总是叫苦叫累，老师总是会跟我们说，快点努力一下，到了大学想怎样玩就怎样玩，一周的课不会那么多，可以做你想要去做的事情，他们总是会跟我们说一些大学的好，那是一种诱惑，诱惑着我们不停歇的前进。

现在终于可以了，可以体会大学生活，和同学、老师们都接触过了。大学是连接学生时代和社会生活的桥梁，在学校学到知识，学会去运用，运用到我们的实际生活中，书本的生活不仅仅是一种深刻的理论知识，还是一种不普通的常识吧。所以想要在社会中更好的立足，在大学也得努力去做，只有自己学会了，亲自实践过了体会过了，才知道什么才是自己真正的东西。

时间，时间都去哪了，就请它在大学为我停留一分钟吧，让我去做我想做的，让我把我想要做的做好，希望这仅仅是我的一分钟，我想要的会来的，我的梦想会实现的。

在这六天的训练中，使我体验了很多，也挑战了自己。教官为我们灌输了很多思想，让我学到了军队精神，知道了当兵的苦，但他们是光荣的。他们为人民、国家服务。去前我还是个依靠父母、不能独立自主的女孩，但回来后，我变得更加努力学习，懂得尊重和孝敬父母。军训期间我哭了，但我还是坚持下来了，也懂得了其实无论做什么事，只要忍忍，就过去了。没有什么事是解决不了。现在我已是一位坚强的女孩。

军训生活虽累，但很充实、虽然紧凑，但令我兴奋。这次军训让我受益匪浅。我十分庆幸我能参加这次军训，去前我的心情十分复杂，但回来后我的目标只有一个：尽自己的努力实现自己的理想，不让自己遗憾!

早上5：50之前我们就要集合完毕。再加上我们还要叠被子、穿衣、刷牙、洗脸，实际上我们5：30就要起床，那是天还没亮，给你的感觉就像半夜起床一样。

早上训练一个小时，6：50解散，7：50就要再次集合，接着训练四个小时。11：50解散后，我们去吃午饭然后回到宿舍小睡一下，下午1：50集合。5：50解散，6：50又要集合训练，训练到8：50结束，一天就这样结束了。

第一天早上，我们刚要训练时天空突然下起了淅淅沥沥的小雨，我们刚庆幸了没多久雨竟然停了。于是我们只得赶快下楼训练。因为刚开始训练时谁和周围的同学都不熟悉所以经常有人找不到自己在队伍中的位置。不过在接下来的日子里我们对周围同学逐渐熟悉后，有人站错位置的情况越来越少了。

军训的前几天里我们确实挺累的。从最初的练习向左转、向右转、向后转到齐步走、踢正步，虽然大多数人都是认真学习、努力做到最好，但队伍中总有一个害群之马。踢正步时只要有一个人踢错所有人都要被罚做俯卧撑，而且一做就是几十个，往往到最后我们大多数人都趴到地上撑不起来了。刚开始我挺反感这种惩罚方法的，这跟封建时代的酷刑中一人犯重罪九族被牵连有什么不同?不过接下来的几天里我也逐渐明白了：我们需要的是集体主义精神，只有团结才能凝聚一个有力量的集体。

军训中我觉得最苦的莫过于站军姿了。在烈日照射下，要我们保持军姿长久不动地站立确实是一件很痛苦的事。当汗从脸颊上流淌下来，既而流到脖子上时，那感觉就像一只毛毛虫在脸和脖子上缓缓地蠕动，弄得脸和脖子奇痒无比，可是却不能抬手去擦，否则被教官发现又要被罚做俯卧撑。

作为一名共青团员，完成青年大学习后感想随之涌来。课程中，我了解了一党论和多党论是什么，以及怎样维护党的权威。

军队的使命就是保家卫国。在党组织领导下的人民解放军_了压在人民头上的三座大山铸就了保家卫国的钢铁长城，与人民一起迎来了奋袂崛起的一章。让五星红旗和党旗永远在军队上方在人民上方高高飘扬，是历史的必然，是人民的选择。作为共青团员，必须坚决反对军队非党化非政治化，军队国家化，这关系到国家安全的稳固基石。建设一支听党指挥，能打胜仗，作风优良的中国军队，在新时代谱写国防事业的新篇章。

听到老师为我们讲起上个世界前苏联瓦解的内因，我的心里为之一紧。军队确实应该由站在人民立场上的党来指挥。只有以人民的利益为准则，将士的力量才能紧紧团结在一起，军队才能真正发挥保家卫国的作用。

然而，令人可悲的是，社会上仍存在反动分子，香港局势依然混乱，中美关系依旧紧张，国际的表面和平下依旧潜伏着危机。我们向往光明同时也不惧黑暗。奔涌吧，后浪，少年强则中国强，奋斗是青春最靓丽的底色!中国未来可期!

今天早上，天下起了大雨。我走出门外，心想，军训终于可以暂停一天了。我兴高采烈的来到了学校，可是却令人大失所望，军训照常进行。

雨虽然想瓢泼一样下着，但教官仍然十分严肃，他今天要我们站军姿，稍息，立正，挎立。站军姿时，稍微一动就得跑五圈，我们只能贴紧手，蹬直腿，挺起胸，一动不动。雨一滴一滴地往我们身上打着，额头上的雨滴顺着脸颊流下来，那种滋味，我心里像刀割一样。我们皱着眉头，在心里默数着时间。一分钟，二分钟……时间慢慢地过去了，雨水都浸湿了衣服，它紧紧的贴在我的身上，真是难受极了。这时有同学支持不住了。一个，两个……，一共有_人被罚跑，我的心跳也开始加快，全身不敢有半些松懈，都要喘不过气来了。过了一会儿，我们开始稍息，立正，挎立。教官严格要求我们，不能违反纪律。

一会儿，我的胃开始疼了，就像一只虫不停地迂回着，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息时，却又想：我们参加军训目的就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是觉得困难，证明自己差的越远，就越要坚持下来。于是，我挺住了，我战胜了雨水和胃痛，坚持了下来。

我今天真正体会到了：坚持就是胜利，这个硬道理!

教官，谢谢你。

我们的教官姓曾，对我们特别好也特别忍耐，曾教官感觉憨憨的、很朴实。但是他对我们的训练毫不懈怠。第一次接触教官，第一次感受教官带来的温暖。他一般不会发火，跟我们说话的感觉很柔和，有的时候又像个孩子一样。教官也让我心疼过，那是联欢晚会的时候，大家都哭了，教官嘱咐我们：以后的路，要我们好好走。我们抽泣着哭着，然而，等到老师喊完解散，大家陆陆续续的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，当我要上楼的时候，看到楼角有一个黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，听说教官是第一次带军训的学生，3小时的狂欢总会过去，而现在留给我们一丝怀念和忧伤。疲惫的我突然心里又有了力量：明天我该怎么做，我该怎样表达我们七天的努力，我们要怎样拂去教官的泪水。任何事情面前，教官总对我们是无私的。

五班，团结的代名词。

走方阵，走队列，甚至到吃饭，五班的同学都在一起，这个方阵里，每一位同学都是缺一不可的。而且，只要有一个瑕疵，就会影响到整个方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强。没错，军训是一个大团队，团结起来可以创造大于一个方阵的力量。

我相信：文一，亦是如此。

结束=开始

凤凰涅盘，这个词是不是用来形容这次军训有点夸张，但是自己的确有这样的感受。用几个词来做这次军训的关键词，也作为结束语，我想，应该是：

吃苦，坚持，无私，团结，感动。

以后，又是新的开始了。四班已经过去，五方队已经解散，然而他们的精神还在。我将汇聚到文一的家庭中，带着我学习到的，感悟到的，组成文一的一部分，在新的开始启程。