大学军训第一天观后感经典20篇

终于，我解开了高考这道难题，以一个满意的成绩进入了我理想的大学。在假期的时候我已经加入了班级群和专业群，听学长学姐们说军训的恐怖和痛苦，让我也有一些害怕。在高一的时候也经历过军训，我本以为我能够比较轻松的度过军训的半个月，但是当军训开始的时候，我发现把大学的军训想得太过于简单了。

高中的军训时间为大学的一半，强度好像也跟着减半了。高中的军训我觉得没有想象中的那么的困难，比较的轻松愉快，但大学的军训真的是让我们每个人都苦不堪言。从第一天开始，训练的强度就非常的大。我们每天训练的时间加起来有十个小时，早上加上午是四个半小时，下午加晚上是五个半小时。除去睡觉的时间，每天休息的时间就只有三四个小时。军训期间每天五点半就要起床，虽然晚上睡的早，但是早上还是会睡不醒。

军训的这段时间，最痛苦的就是下午的训练了，每天下午开始训练之后，就是雷打不动的站半个小时军姿，下午又是一整天当中最热的时间段，每次站军姿的时候我都会流很多的汗，真正的感受到了汗流浃背。站军姿的时候教官还会在旁边看着，动都不能动一下，我当时觉得半个小时是真的很漫长，总教官吹响口哨的那一刻就松了一口气，但整个人还是不能动，必须教官说可以动了才能动。一整天军训下来，回到宿舍的时候完全没有力气了，但还要洗漱、洗衣服。我们军训只有一套衣服，但出了一天的汗不洗肯定会有很大的味道，所以必须要洗。有的时候早上还没有干，只能用吹风机吹，没吹干就穿湿衣服。

而晚上的训练是既痛苦又快乐的。晚上太阳下山了，我们军训的场地风特别的大，非常的凉快。晚上不需要进行站军姿或者转体的训练，但教练们还有其他“折磨”我们的方式。做俯卧撑、仰卧起坐、萝卜蹲、蹲下不换腿、蹲下抱腿、抬腿跳等等，每次做完之后脚都酸的不行，但又没有时间休息，只能继续坚持。我们的军训已经很苦了，但军人们的训练强度更大。我不知道他们要怎样训练才能做到阅兵仪式上的整齐划一，但我想肯定非常的辛苦。

军训确实非常的辛苦，但我也坚持了下来，虽然也有过放弃的想法，但还是在咬牙坚持着。我想，我在军训中的收获就是学会了坚持吧!

这次军训工作所以获得了圆满成功，是与全体教官的精心指导，学校所有领导、教师认真负责以及同学们自身的努力分不开的。在此，请允许我代表武装部向全体教官和老师们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向参加军训的全体新同学表示热烈的祝贺。

学生军训，是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，是全民国防教育的基础。6天以来，教官们按照军营的统一要求，认真施训，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入初中、高中校门的莘莘学子，为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。

在军训期间，同学们能以解放军同志为榜样，严格训练，不畏烈日暴晒，训练期间，任由汗水打湿衣衫。对每一个动作都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军营、教官的要求，一切行动听指挥，做到令行禁止。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。通过6天的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。

军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。

二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。。

三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名合格的中学生。

最后，让我们再次以热烈的掌声向为完成好军训任务付出艰辛劳动的学校领导、老师、教官同志们表示衷心的感谢!同时，祝同学们学习进步，身体健康!

降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。。。。。。

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防。。。。。。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

短短十天的军训生活就要结束了，从我们刚到某旅营区时候的散漫到今天斗志昂扬团结一致的士气，所以说短短几天的训练为我军旅人生写下浓墨的一笔，某旅教导队成为我军旅人生小小的驿站，但作为一名军人，作为一名军人作为一名部队文艺工作者，这方小小的驿站却使我回归本然，下面就两点本人这次军训的体会和同志们做一个交流！

首先，军人二字对我们或多或少还有些淡然，对于这两个字的概念，对于我们这些文艺兵来说并不根深蒂固，七年前考入军校的时候曾参加了军训，但是由于这几年工作性质的决定，再就是最为主要的是自身的原因并没有以一个军人的标准来严格要求自己，恰恰相反的是作为文艺兵我们总忘记自己姓军，用一句上军艺时候的警句来说就是“文艺兵先是兵，德艺双馨方是星”，作为军营部队特殊的群体，只有以军人的标准姿态来要求和审视自己才可以全心的为兵服务，为广大部队官兵服务，这次来军训的时候我曾经和教官开玩笑说“如果让我脱掉军装的话，可能就没有了军人的风貌”，的确是这样，这几天的训练从最简单的脱帽敬礼到队列训练和一日生活制度，教官们耐心的教导，注意一点点地养成，同志们也虚心的学习，并没有以自己是老兵等借口来推托应付训练，从基础练起。通过教官们认真的辅导让我更加明白了什么叫严于律己，对于这一点的人士对我今后的工作生活学习军人地养成是非常的重要的！再就是这次来某旅军训的一行人发扬了团结一致昂扬向上的优良作风，同志们从前在团里各有各的专业接触也很少，这次军训在一起生活训练，为了荣誉在各项工作的开展中都发扬了团结一致的好作风，只要我们每一个将作风养成和持效，今后我们在开展任何工作都不惧艰难，共同为军旅文化事业贡献力量！

第二点就是这次军训是一次很好的体验生活的过程，前几天看新闻第八次文代会召开提出开了文艺要来源于基层.服务于基层.所以当我们这次来之后我们歌队的演员都有共同的认识，就是要经常地深入生活，只有真正的容入部队的生活，才可以在舞台上演兵唱兵，塑造一个个合格的军人形象，才能起到宣传部队宣扬典型的作用。

这次军训回团后我将严于律己，将在教导队保持的作风带回自己今后本职 工作中，时刻以一名军人来严格要求自己，将一切不符合身份的杂质抛于脑后身外，回归军人的本然，再见！我的某旅，再见！我的老班长！

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。” 我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，人是在不断的磨练中长大的。军人钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在军训中我了解了。不少军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子” 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。

第二天的军训明显比第一天好了很多，但不变的依旧是那眩晕的阳光，咸咸的汗水，和酸痛的四肢，这就是对我们的身体素质与团结精神的考验。俗话说：“不禁一番烈日烤，哪得钢铁意志成。”

今天主要复习昨天的动作和学习原地踏步和齐步走，训练的难度也比昨天大了许多，双手与双脚不停地摆动，汗水也不停地往下落，构成了操场上一幅壮观的景象。

我想，或许只有经过了这样的训练，我们才能从那些所谓的“公子”，“小姐”中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受住挫折的考验，在遇到困难和挫折的时候能够从容冷静地面对。

的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，魅力的让人难以忘怀。在军训的时候，我们和教练在烈日之下同甘共苦，他对我们的每一个动作都要求严格，一旦发现我们的动作有哪里不规范，不到位，即使是很小的偏差，也会细心点给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。当我们疲劳时，他还会给我们讲一些笑话让我们放松一下。

不经历风雨，哪能遇见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚……”训练结束时的嘹亮歌声至今都围绕在我的耳畔。

关于大学军训服装回收问题的调研报告

军训服来说，买的时候就贵，我弟弟当时买的时候，两套200，但是军训完了就没用了，大多数人都是扔了或者捐给别人，如果您能做个低价回收，相信还是很多人愿意这样做的。 低价回收后，要做好清洗的工作，然后再卖给新一届军训的同学们! 如果军训服有9成新，而且价格和新的军训服明显区别开来，相信很多同学还是愿意买的，毕竟很多人都觉得买新的军训服太浪费，觉得很不划算，就穿个几天，衣服又贵! 重点是做好宣传的工作，让新生们知道有二手军训服可以购买。我觉得卖给即将军训的新生，比卖给施工队的民工市场要大，毕竟每年军训的新生队伍都是很庞大的! 当然也可以两种人群都卖!回收回来的衣服，分为两个档次，9成新的当然卖给新生，如果只有6,7成新的，可以考虑低价卖给民工，民工工作服要求不会太高! 如果您觉得这样做有风险的话，您可以先到学校做个问卷调查，看看学生们是否愿意以优惠的价格，买9成新的二手军训服!做了问卷调查后，心理就会有底!祝您取得胜利!希望我的回答对您有帮助!据信息日报 9月下旬，江西各大高校新生入学军训相继结束，校园从“橄榄绿”回归“色彩缤纷”。有的学生将军训服压入箱底，更多的选择扔掉。27日，记者走访江西部分高校发现，学校没有针对军训服建立相关回收制度。因此，部分商家瞅准商机，做起低价回收军训服的生意，而回收后的去向也难以说清。对此，有关专家认为，高校有必要完善回收制度，避免军训服浪费。

现象：近百元一套的军训服成废品

xx日上午，记者走访各大高校了解到，军训刚结束，一些学生就把军训服扔进了垃圾箱。江西农业大学南昌商学院大一新生吴丽丽告诉记者：“与日常服装相比，军训服显得土气。军训结束后，军训服就失去用处了，干脆丢掉。”

当记者询问，何不留着作纪念时。另一名新生刘惠回答道：“即使保留军训服作为纪念，也不能再穿。与其留着占地方，倒不如丢了省事。”刘惠说，她身边的同学大多只把军训服当为“一次性消耗品”。

在该校人文与艺术系学生会的qq群内，记者就此采访了部分大三、大二的学生，约50%的同学都选择在军训结束时，丢掉军训服。

商家贱价回收军训服

采访中，记者还发现，随着军训的结束，高校周围回收军训服装的生意也红火起来，不少商家还在各高校内招聘了校园专职代理。

记者注意到，各高校的军训服回收价格不尽相同，有7元、10元、12元的，最高不超过15元。昌北某职业类高校大三学生徐谦(化名)告诉记者，通过朋友介绍，这学期他开始做回收军训服生意，每套15元回收，自己能赚10元钱。“学校军训前天刚结束，两天时间，我就回收了60多套军训服。”

徐谦坦言，很多大一学生根本不在乎军训服的收购价格。“我听说另外一个高校的学生几天内就回收了好几百套军训服，赚了几千元钱。”

当记者对军训服回收后的去向表示好奇时，徐谦称：“具体用处我也不清楚，只负责回收，商家按套数给我提成，其他我没多问。”

说法：无旧军训服回收制度是一个缺憾

扔掉可惜、贱卖不舍，这些近百元一套、才使用半个月，且数量巨大的军训服能否统一回收利用呢?

记者为此采访了江西部分高校。蓝天学院学工处处长杨海涛告诉记者，他们学校今年共有13000多名学生参加军训，但学校目前没有建立旧军训服回收制度。据他了解，省内各大高校也都没建立相关制度管理军训服。

杨海涛告诉记者，他们学院的军训服价格每套70元左右，共有一件迷彩外套，两件衬衫，一条裤子，一双解放鞋，一根皮带，一顶帽子。

对此，记者粗略算了一笔账：蓝天学院13000多名学生军训服就需花费91万元左右。然而，军训结束之后，如果大多成为被丢弃的“废品”，浪费确实惊人。

困境：清洗、消毒不便导致回收利用难

如果军训服使用能由“一次性”变为“多次性”，实施起来是否有困难呢?

在有些校园，有的社团会发起回收军训服的倡议。“我们以前举行过回收军训服的活动，再将其送往贫困家庭。但收到的军训服多数没有清洗，这给后期服装处理带来很多不便。”昌北某高校学生会副主席龚静告诉记者。

江西农业大学南昌商学院学工部副部长朱国海也称，学院的馨友社团会定期做慈善工作，他们也曾募捐过旧军训服给贫困家庭。

随后，记者采访了南昌慈善义工协会，办公室李主任告诉记者：“江西各高校每年都有大量的军训服，不少学生选择丢弃，是非常浪费的行为。如果能够捐给我们，我们再将衣服捐赠给需要的家庭，将是很好的二次利用。”

建议：校服、军训服合一或许能减少浪费

对于年复一年的军训服装的浪费，各大高校也在探讨解决之道。

对此，江西教育学院刘又知教授认为，将军训服和校服合二为一，是减少军训服浪费的好办法。或者，高校在军训结束后，统一回收旧军训服，再进行专业的清洗和消毒，留给下一届新生使用，两全其美。

“大连海洋大学今年为学生统一定制了质量优良的运动服作为校服，并建议新生在军训时穿着校服，而不再要求学生单独另购军训服。校服除了在军训中使用，大一、大二的体育课，学校的运动会和大型活动，都可以穿，利用率很高。”刘又知说，既然会这样浪费，何不借鉴外地高校的先进办法?

怎么写大学生军训口号

朋友，大学军训已经开始了，军训口号早已响亮了整个大学校园。接下来，小编在这给大家带来怎么写大学生军训口号？欢迎大家借鉴参考!

大学生军训口号20xx【一】

1. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

2. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!

3. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。

4. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。

5. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

6. 学政治、学军事、全面提高自身素质。

7. 团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

8. 学军人风采，强自身素质，保国家安全。

9. 做学校的主人，自理自律自强。

10. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。

11. 明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。

12. 刻苦训练，努力学习，报效祖国。

13. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

14. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

15. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

16. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

大学生军训口号20xx【二】

1. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌。

2. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。

3. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

4. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

5. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

6. 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!

7. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。

8. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

9. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

10. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。

11. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!

12. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

13. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

14. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!

15. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

16. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前。

大学生军训口号20xx【三】

1. 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

2. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

3. 苦练本领，保家卫国。

4. 做学校的主人，自理、自律、自强。

5. 做学习的主人，勤学、善思、好问。

6. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。

7. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

8. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

9. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。

10. 五团五团，飒爽英姿;携笔从戎，舍我其谁?

11. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

12. 团结一心，努力拼搏。

13. 爱军习武，巩固国防。

14. 众志成城，勇往直前。

15. 刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。

16. 军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹。

大学生军训口号20xx【四】

1. 六十五连，勇往直前;人在连在，永不言败!

2. 天骄十八，不懈追求;苦练本领，保家卫国!

3. 风采师大，精英法学;崇法修德，知行合一!

4. 军鹰六八，翱翔九天;搏风抗雨，共创辉煌!

5. 六十九连，智勇双全;横刀立马，一往无前!

6. 七十七十，气势冲天;竭尽全力，勇于争先!

7. 七十一连，勇往直前;奋勇争先，合作无间!

8. 剑指北斗，问鼎苍穹;七十二连，傲视群雄!

9. 舍我其谁，天之骄子;无与伦比，奋勇向前!

10. 与众不同，傲视群雄;七十四连，谁与争锋!

11. 气势磅礴，七十五连;气有浩然，奋勇向前!

12. 龙腾虎跃，雷霆万钧;无与伦比，万众一心!

13. 七十七连，矢志报国;磨砺青春，升华自我!

14. 好好学习，天天向上，求真近道，明德致新。

15. 妙手丹青，青春无限。美术学子，奋勇向前。

大学生军训口号20xx【五】

1. 严谨求实，争先创优。学贯中西，报效祖国。

2. 夯实基础，强筋健骨。奋勇顽强，土建轩昂。

3. 政法天骄，势必争先。英勇顽强，一往无前。

4. 非比寻常，数院最强。超越梦想，势不可挡。

5. 百炼成钢，牢记担当。斗志昂扬，物电最强。

6. 中文学子，携笔从戎。韬文略武，气贯长虹。

7. 爱我计科，以梦为马。心系祖国，壮我中华。

8. 提笔扛枪，神采飞扬。网工学子，坚毅刚强。

9. 自强不息，齐心协力。软工霸气，再创佳绩。

10. 新闻学子，气宇轩昂。传播精英，再创辉煌。

11. 音乐学子，青春飞扬。文韬武略，英勇顽强。

12. 机械机械，勇攀高峰。团结拼搏，再创辉煌。

13. 激情澎湃，体院不败。斗志昂扬，再创辉煌。

14. 激情澎湃，信息不败。斗志昂扬，属我最强。

15. 化学化工，卧虎藏龙。横刀立马，谁与争锋。

为期15天的军训就要结束了，虽然时间有些短，但是却取得了显着的成绩，达到了预期的目标。

这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训学生都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义，以及革命英雄主义观念，培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和两年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。

同学们，军训是每一位大学生在就学期间一门重要的必修课。这次军训的1000多名同学经过军训技能考核评比，均取得优良成绩。按照教育部和学校的有关规定，都将在军事科目的学习上获得相应的学分，并且颁发国家统一印制的高等学校“军事训练合格证书”.

十多天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。我营二班的郑玉龙同学虽然在不久以前曾经因为在家乡打篮球的时候不慎将脚摔伤，但是他依旧坚持表示参加军训，再苦再累也不能耽误训练，用他自己的话说：“我不要做一个逃兵!”在训练中，他没有主动喊过一次报告或请求休息，每次都是忍住疼痛，坚持与大家一起训练，同学都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同学平时给同学们表演节目，他训练刻苦、动作认真，每天一身汗，功夫不负有心人，他的表演受到教官的肯定同时，他还在业余时间热心为班集体为同学服务。他说，军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

在同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了西安思源学院学生军训工作的新篇章。

这次军训得到了西安警官学院领导和教官以及学校参训教师的高度重视，在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，参训的教师从军训开始一直到现在始终没离开学校，没离开参训学生。一大批刚参加工作的青年教师，从接到参训工作的光荣使命，穿上威武的军装的那一刻起，就严格要求自己，时刻以一名准军人的标准规范自己，用自己的模范行动影响和带动参训学生，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。我班带队教官谭瑞华，在带队期间由于伙食不谨慎而导致身体有些透支，但是他仍旧坚持和同学们一道战斗在第一线。晚上还深入到学生当中，了解学生的困难和思想情况，发现问题及时采取措施解决，保证了军训计划和各项工作顺利地落实。在带队教师队伍中还有我们营的营长，自接受参训工作后，就兢兢业业全身心的投入到军训工作中，认真负责并以严于律己的精神给参训青年教师和参训学生树立了优秀的榜样。正是由于参训教师的积极工作，我们的军训工作得以顺利的完成。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保今年学生军训工作的顺利进行，校党委及时调整和充实了军训领导小组成员，并且开展了多种形式的教育和宣传鼓动工作以及活跃的文体活动，在紧张的军训中，各营、连利用业余时间，开展了丰富多彩的文体活动，学校艺术团还对各校区作训教官和参训学生进行了演出慰问。

在整个军训中没有发生安全事故，这也是有赖于学校领导十分重视和十分关注的结果，通过我们全体参训教师和作训部队官兵的共同努力下，仔细操作，杜绝了各类事故的发生，从而保证了训练任务的圆满完成。

同学们，短短的两周军训今天就即将结束了，但是作为一名预备役军官的责任将落在每一个人身上。军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。

大学生军训演讲稿

大学生军训演讲稿

现在想想，已少了许多酸涩，多了很多收获。

这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。

训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了

但，别忘了，阅兵式上的飒爽英姿，休息时的欢声笑语，甚至大家身上都有的汗味，所有这些，一经想起，都是一种温暖的感觉。军训是苦，但只有苦，只有苦中取乐，只有体验冰火，才能磨练意志，让你不怕今后的任何困难。不经历考验，哪能知道人生的美好滋味呢？

生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间真诚的帮助；也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的第一范文网，是一种别样的感受——痛并快乐着。

因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。

因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师说声“谢谢”。

十多日前，抗战胜利70周年阅兵仪式在北京举行。当时的盛况让无数华夏儿女在电视机前尖叫、自豪。我便是其中的一员。而今日，我便要参加学校组织的新生军训了，虽无机会亲临阅兵现场，但我却能以这种别样的方式过一把阅兵瘾。所以，穿着军训服的我与舍友们早早等在了训练场的旁边。

分队伍、整理队列……军训在些许的紧张气氛中然开始。清晨的校园并无太阳，有的只是偶尔拂过面颊的清风。对于我们而言，无疑是福音。军训中，军姿是必不可少的训练项目，虽严格，可站军姿对我而言并不算十分困难，甚至，相对于其他的训练而言，站军姿已称得上是最基本且最为简单的项目了。免去了烈日骄阳，军姿训练与瑜伽有了一丝异曲同工之妙，都不失为一个沉静内心、平定心绪的好机会。在沉思中，这样精子的漫长时间也会变得轻松了起来，没有想象中的烦闷。虽说如此，可却有了另一个麻烦，太过于集中的思考竟险些令我错过了教官的指令，可谓惊险。

军训中的另一位不可少的项目，便是拉军歌了。在弥足珍贵的休息时间里，大家谈声说笑，歌声、笑声此起彼伏，训练的辛苦与劳累在那短短的十多分钟里，似被不经意地抛向了身后，其乐融融、好不欢乐。而这，也让我轻易的想起了曾经经历过的高中的早训。不觉中，已经过去了三年多，三年后的今日，在异乡，身边坐着的是来自五湖四海的新面孔，不变的，是大家的脸上都有着那样欢乐的笑容，加上了称自己来自广东的教官的粤式普通话，更让眼前的场景与记忆中的一点一滴渐渐重合，竟有了一丝“他乡遇故知”的奇妙感觉。

苦中作乐所收获的喜悦，绝比计划好的来的惊喜。纵然而后的训练是在缓缓出现的太阳、突然倾沥而下的阳光中进行的。又如何?每一次的休息机会都像是天降的礼物。令我们倍感幸福，同学们一同唱起的每一首歌，都成了深刻的回忆，令我们分外快乐。学姐学长们在烈日中的陪伴、鼓励与照顾，都令我们温暖不已。

军训苦，苦的是身。军训虽苦，却能做乐，乐的是心。相信军训定能成为将来的四年乃至人生中一段深刻且充盈着各种快乐的美好回忆。常伴心头。

2012级大学新生军训动员大会讲话

尊敬的书记、校长，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天学院在这里隆重召开2012级新生军训动员大会，揭开了为期15天军训的序幕。值此，我谨代表军区驻学院选培办和全体承训的国防生向各位新同学表示最热烈的祝贺，对学校提供给国防生这次难得的锻炼学习机会表示衷心的感谢！对长期以来支持国防事业的学校领导和全体教职员工致以崇高的敬礼!

同学们，考入学院是你们的光荣和骄傲，踏入西邮，你们的人生就步入了崭新的阶段！我们学院不仅是一所地方大学，同时它也是中国人民解放军后备军官选拔培训基地！在接下来的两周时间里，将由我校高年级的国防生带领同学们完成军训任务。按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。学校组织你们军训，就是要让你们不但要学习专业知识，还要增强国防意识，学习基本的军事技能、军人作风、军人修养，为国防建设贡献自己的力量。

军事训练不同于在课堂上学知识，它包含着对人的锻造。军训的目的，除了练技术，练体力，提高军事素质外，更重要的是增强组织纪律性，锻炼坚强意志，树立献身精神，培养良好的军人作风，以及军人那种坚忍不拔的毅力和迎着困难勇往直前的拼搏精神。此外，通过军训，要培养同学们高度的集体荣誉感，增强爱国主义精神，增强爱校意识，增强纪律观念，促进德智体全面发展，养成守纪律，听指挥、举止文明的良好行为规范。

特别需要指出的是，军训是一种严格的教育形式，不同于平时舒适的学生生活，训练科目多，时间少、任务重，经常是汗水和泪水相伴，疲惫和喜悦并存，这种十分强烈的反差，同学们将在训练中亲身体会到。希望大家要有一个充分的思想准备，相信同学们面对紧张、严格的训练，能够树立勇于磨练、敢于摔打的信心和勇气，顺利地过好艰苦关、紧张关，以实际行动交出一份合格的答卷。

这次军训任务由我们选培办和国防生承担，这是学校领导和广大师生对我们的信任。我们深知任务光荣、责任重大，我们决心以高度负责的精神、以忘我的工作态度、科学的施训方法，保质保量地完成军训任务。

最后，预祝军训圆满成功。

谢谢大家！

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使每一步都走在泥泞的路上，也得自己去踩，去踏，去摸索，去行进。我想那样的路才是真实的自我的写照，绝无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真烂漫的童年时代小心地扶我们走过来，在温和以及无微不至的照顾中，我们得到了严父的教诲和母亲的垂爱。我们已踏入年轻人的行列，有了独立的思维，完整的性格，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强。我觉得我所走过的每一条路，都留下了自己的足迹，因为我们已经长大，有必要去经历风雨的洗礼，在生活和学习中认识自己，提高自己、完善自己，这样我们的路才会越走越宽，眼前才会展现出壮美的未来。我相信我们这一代能够有出息，会有出人头地的一天。

为期十一天的大学军训生涯结束了。来不及回首，就这样悄然而逝。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。在这短短的十一天里，我学到了很多很多对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

我们每天都要反复地做立正、稍息、转体、摆臂、踏步这些基本动作，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，我们系的女生被分配在二营三连八排，教官都是来自七七一二三部队的文工团，他们都是很优秀的文艺兵，他们本身对自己要求就很严格。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们系的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。

在这短短的十一天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。每一天我们都五点半起床，告别了周公，我们还要在六点半在宿舍楼下集合去吃早饭，宿舍距离食堂大约有1.5公里，一路上有一些小坡，一个比一个高，而食堂正好在最高处。大家每天都迈着整齐地步伐，喊着响亮的口号，越过一个个坡去吃饭，每一天都要来回三次，对大家而言除了训练，就是赶往吃饭的时候最累了。站军姿，是一个军人的基础必修课。给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。刚开始的几天，我们二营的练九个排都要集中在一起站军姿，从半小时到一小时，我们八排的同学都是好样的，大家都坚持了下来，虽然有的同学身体不适，但也都熬到了最后一刻。她们都有轻言放弃，在大家身上我看到了军人的毅力与不屈的精神。

在这艰苦的十一天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。有时晚上，教官会组织我们排与排之间进行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像姑娘，不如回家找对象”那些生动、朗朗上口的拉歌话语让我们沉浸在了唱歌的喜悦之中。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

天下无不散之筵席。在相处了十几、天之后，有的事，虽然不愿，但终究还是要落下帷幕了，人儿也即将分开，快乐与痛苦都将随风而逝，但它却又铭记于我们心底，成为我们终生最美好回忆之一。我想说，青春倾城、军训同样倾城，回忆更倾城。可是我们要相信，这一次的分离是为了下一次更美好的重逢，经历风雨，才能见彩虹，经历分别的苦，我们才能懂得重逢的甜与不易。对于这次落幕它不仅是我们军训体验的高潮谢幕，更是我们大学生活的激昂序曲。正如我们黄教官与马老师所说的，但愿我们带着这次军训的所学所感悟和我们一班的精神发扬到未来的日子里，伴着我们一路成长，一起经历时间的洗礼，长成七尺男儿。

还记得以前在校园里见到穿着军装的学长学姐们时，心里还在想什么时候才会轮到我们。谁知时光过得飞快，从我们坐在大一的新教室里领到属于自己的那一身迷彩服开始，我们终于意识到，盼望已久的军训终于来了。这六天里，我们穿上了绿色的军装，体验了一位军人的日常生活。每天早上，我们在规定的时间集合吃早饭，吃完早饭一起前往操场进行训练。立正、稍息，跨立，跑步，齐步走，正步走，这些在我们看来挺简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。每天如一的训练的确是辛苦的，但一想到自己学会了许多，心里还是挺自豪和欣慰的。这六天里，我们培养很强的时间观念和听从指挥、服从大局的意识。

一日三餐，说好的集中时间一分钟也不能迟到。站军姿的时候，眼镜滑了，鞋带松了，帽檐低了，没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候，无论在干什么都得停下，呈立正的姿势听从命令。我们明白，在任何情况下，都要服从命令听从指挥，凡事以大局为重，不能任由自己的性子来，不仅在部队中如此，在其他集体中也是如此。这六天里，我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候，大家都非常认真地学，有的人即使嗓子哑了，也照样唱出自己的.最大声音。排练阅兵的时候，我们都铆足了劲，作为班级集体的一员，我们都尽自己的最大努力做到最好。有的人即使脚抽筋了，也照样走正步的时候把腿抬得很高，因为他们知道，从主席台看来，为了让自己的班级在闭幕式上有最好的表现，再累再苦大家都咬牙坚持着。

虽然我们是刚组成的新集体，彼此可能还不熟悉，但集体两个字让我们走到了一起，短短的几天军训让我们更热爱新的班级，更加团结一心。这六天里，我们锻炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的十分钟，到后来的二十分钟，三十分钟，到最后的四十分钟，我们学会了坚持。两腿挺直，两脚尖分开约60°，身体稍向前倾，拇指紧贴食指第二节，中指紧贴裤缝。一开始站着还不觉得累，可是时间一长，这腿就麻了，脚后跟发胀，再加上晒着太阳，穿着长袖长裤，站到后来真是有些吃不消了，可以没有一个人轻言放弃。有些人站到后来实在不行了才喊报告，有些人直到吐了才举手要求休息，有些人站到自己没有知觉倒在地上了，这些品质让我们感动。面对困难，我们没有退缩，我们学会咬牙，我们敢于坚持，我们赢得胜利。

回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩!

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

这十几天里，我们和教官建立了深厚的友谊。这些年轻的教官都是部队里的文艺兵，能唱会跳，人人都有自己的绝活：有的会吹笛子，有的会演杂技，有的会演奏萨克斯。他们中有的是90后的，青春富有朝气，顽起来就像个孩子。但在军训中他们却像换了一个人似的，十分凶狠，一丝不苟。不听从指挥的，就罚做俯卧撑;全班不听话的，就集体蹲下;今天的任务没有完成，就算别的班都可以吃饭去了，也一直呆在军训场上练;检阅时被首长点名批评了，就罚全体不吃饭，直到大家都明白自己的错误发誓改正为止。虽然教官很严厉，有时候还会遭我们嘀咕，但分别的那天，我们还是流下了眼泪，我们向教官送上了礼物，写了赠言，互留了地址和电话。俗话说男儿有泪不清弹，但看着即将告别他的学员们，教官们个个热泪盈眶，与我们拍照留念，让我们看到了他们侠骨柔情的一面。十几天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下穿了六天的迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一步，都会让自己更接近遥远的星辰。

感谢军训，让我们改变，然我们成长，让我们铭记。

又是一天阳光明媚，有人说：“往往人们在经受着考验之后会变得更坚强!”

军训的这几天，倾听着教官的教诲，感受兄长般的关心;倾听朋友的诉说，感受友谊的可贵。军训培养了我们的团结精神，一人是人，二人是从，三人是众。军训教会了我们最多的是团结，在队伍里一个姿势一个动作一个人练得不好，害的不是你自己一个人要受到惩罚，而是一队人陪你，为了不成为这个害群之马，每个人都在尽力做到。

分解动作的摆手联系、踢腿练习，他们练得辛苦，但结果却也让教官看得辛苦。有了上午的练习，下午的练习也都顺眼了一点，教官的表扬声、鼓励声也多了，同学们的心里也都美滋滋的，脸上也透出一点点的笑意，一下午就在这辛苦并快乐的感觉度过。军训一天，辛苦一天，但同时也快乐一天，充实了一天，这就是军训，认真对待军训就是认真对待生活，也就是认真对待自己。

炎热的烈日下，总会有一群群大学生在操场上叫着嘹亮的口号，有一种感情叫做友情，有时他能给你亲人般的温暖，在炽热的太阳下能依靠的同学对你的那份感情。在散发着热气的操场上，同学们留下的不仅有他们的足迹和汗水，更留下他们的一段青春。

同学们在操场上喊着口号，留着汗水，虽然辛苦，但也快乐着，经历过军训的洗礼，才能成为一个更坚强的人。上了大学的第一堂课相信同学们会更加坚定自己的目标，明确自己未来道路的方向，并为之付出全部的能力。经过这几天的训练，相信在这道路遇到的困难，再也不会恐惧和害怕，他们会像在军训一样，即使再苦再累，也会咬咬牙坚持下去。

军训，使一个人学会成长，学会独立，使刚刚经历过高三的我们更加磨练意志，更加地学会成长。

经过老师和同学们的合作和努力，合唱社团团员们在老师正确方法的指导下，通过循序渐进的、有针对性的训练，队员们都能用和谐、优美、具有感染力的声音的来进行演唱、合唱。在本学期训练的过程中我们主要做了以下几点工作：

一、童声合唱社团的训练

在每一次进入正式的合唱训练前，我们都要进行一段时间的呼吸训练与发声训练，使全体队员掌握基础知识，为合唱教学打好基础。

1、呼吸训练

气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。我们在训练合唱前，首先要求学生掌握正确的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。一般用两种呼吸方法训练。①舒起练习。吸气时，根据指挥手势，口鼻一起缓缓吸气，吸后停留瞬间，用轻柔的“嘶——”声，有控制地慢慢呼出。②突起练习。缓吸后停一会儿，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”将气呼出。这样经过一段时间的练习，学生在发声练习中便逐步感觉到了气息的支持，并能逐步运用到歌唱中来。

2、发声训练

刚入合唱团的学生都未经过正规发声训练，声音“白”而“扁”，气吸浅，位置低，口腔打不开，下巴紧。针对这种情况，我们先采用哼鸣进行练习，以便尽快统一声音位置，取得声音的共性。

在发声训练中注意了结合咬字吐字进行练习，我们要求学生将不太容易读的字用汉语拼音标好，每首歌词都用普遍话正确朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练用，对准同声母、韵母的正确口形，逐步学会自然圆润的发声。当咬字唱词训练有了一定基础之后，我们才进行合唱训练。

二、合唱训练

1、熟悉歌曲，掌握旋律

在合唱训练中我们一般采用视唱法，指导队员分声部先后作识谱练习，要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度，力求连贯、完整。识谱练唱方式讲究多种多样，避免单调乏味而致学生疲劳。演唱时不急于填词，先要求学生将两个声部都唱会，然后进行声部练习。在分声部练习时着重指导学生唱好自己声部的旋律，除音高、节奏唱准外，应注意正确的分句、气息的保持以及音量的控制，然后，用哼鸣来合唱，这样减少填入歌词后的音准问题，又使学生更好地体会歌曲的内容，表现意义、音准。各声部的旋律掌握后，才进入填词演唱阶段。

2、歌曲的艺术处理

两首合唱曲队员在掌握了基本旋律后，为了更好地表现它的内容，我们及时地作了艺术处理。经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐，恰当的表现了歌曲的风格和特点，每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与表情歌唱。

我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌，而是要通过合唱的训练培养学生的和声听觉，发展和声思维，提高合唱技巧和能力，所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握，让学生在各个声部都相互了解其艺术要求的前提下，能调节自身的音量和速度，达到声音和谐的效果。

总之，经过老师和队员的努力、合作，合唱社团的训练工作取得了阶段性的成绩，我们的表演受到大家的好评，在下个阶段的训练工作里，我们将会投入更大的热情，把合唱队的训练工作做得更好，把合唱队的水准提升到一个更高的台阶，积极启发学生学习音乐的兴趣，通过有表情地歌唱使学生真正地感受到合唱艺术的魅力，以发展更多的队员，壮大我们的合唱队伍!

冬去春来,万物在赶走严冬之后,欣然地开始了新生*在这蓬勃的生命气息中,我开始了我的大学新生军训* 每天我们在晨风中晨训,在阳光与细雨中操练,一天下来就一个字"累",没有了往昔的清闲与散漫,一切都是那么的整齐与充满纪律*刚开始之时,我的情绪中充满了不适应,可是后来,慢慢地我,我发现自己在不知不觉之中融入了角色,适应了军训的生活,并从中明白了军训的意义

我想,军训不仅是要培养我们的纪律意识,也在于教导我们用汗水洗去怯懦,用坚强冲走软弱,使身体变得结实,使心灵变得刚强*因为这样,在以后的人生中,即使我们面对风雨,面对泥泞不堪的道路,也能心生坚毅,直面人生的磨砺*人只有在磨练之后,挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层......

时间如白驹过隙，转眼间军训已经结束了。每件事只会在结束时，才会珍惜，现在细细想来军训是多么美好，现在大脑中只剩下和教官的点点回忆。

军训前我们还是一个天真幼稚的小孩，是父母的“心肝宝”，父母把它捧在手里生怕弄掉了。天天“衣来伸手，饭来张口。”父母一有好东西吃，首先想到的就是我们，一看到什么漂亮的衣服还是买给我们，从不买给自己，所以我们整天是衣食无忧，当着家里的“小皇帝”，“小公主”。

旭日东升，我们迈着轻盈的步伐，步入一个新的环境，一个新的集体。一个陌生的环境，一张张陌生的面孔，不仅让人心潮澎湃。双眼中不再充满着幼稚的气息，我已经是中学生了。入学的第一件事就是军训，军训开始了。军训并不像我以前——儿时想像的那样简单。现在回过头来想想，真是又苦又累，每一天都会使人很疲倦，甚至有时我会想着退缩，想当个“逃兵”，想着回家，有时一个人会偷偷地在宿舍里流泪。我还是没有改掉依赖父母的坏习惯。但我想：军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不了，怎么迎接未来的挑战?随着时间的流逝，我也渐渐的适应了军训生活，我下定决心抛下“小皇帝”的宝座，改掉“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯。我振奋起来，我要把军训看成微不足道的白开水，平淡无味。但即使是一杯白开水也能充实我的生活使我不再感觉枯燥乏味。当我再次细细品味这杯水，我更感觉它像一杯浓浓的咖啡让我感受到什么叫酸甜苦辣，让我懂得人生的哲理。它也让我融进了七(6)班这个大家庭中，让我感受到同学的关心，老师的呵护，教官的鼓励，一句句谆谆教诲像甘甜的泉水，一声声雄壮的口号像冲锋的号角。

我们永远告别了娇生惯养，学会了独立，挺起了新的身躯，向未来前进，向希望前进，向成功前进。我们的汗水撒在军训的道路上，微笑回荡在天空，鼓励伴随我们前进。来吧!让我们迎接新的挑战!让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来!让我们怀着梦想去拥抱未来!希望明天能像彩虹一样灿烂绚丽。

一星期的军训最终结束了，经过这次的军训，我才发现初中军训的教官比小学的教官更严格了。

这个星期的星期一，我们的教官先教了我们立正的姿势，可是那些小学都学过，所以我认为那都没有必要吧……就这样，一个星期过去了，可是总体来说，这次军训的资料小学都学过了。

这次的军训虽说都是些小学军训时学过的东西，可是这次的教官可是比小学的严过了。还记得那次我们班中有一两个说话的，被教官听到了，教官有些生气，罚我们全班做俯卧撑一百个。当我做了将近四十个时，全班有差不多三分之二的人都坚持不下来了，而我也快做不动了，教官看到，便改罚我们蹲半个小时，之后有一个说话的就加五分钟，我们那次差不多蹲了一个小时呢!

这次的军训不光是吃苦，也有好的收获。经过这次军训，我真正体验到什么是团队精神，比如一排一排的齐步走等，这都是需要团队合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整个队形该是多乱啊!我还学会了要忍耐，因为对于一个军人来说最重要的就是要学会忍耐，这样会克服自身的心浮气躁的性格。

这一次的军训虽说很苦，可是也有不少的收获。