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技能报国系列专题片观后感【经典20篇】

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董卿朗读者观后感心得体会范文

范文类型:观后感,心得体会,全文共 568 字

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我的印象中,电视黄金档不是播放电视连续剧,就是播放综艺文艺节目,《朗读者》是一台文化情感类节目,怎么会在央视一台黄金档时间播出?我带着这个疑惑,怀着好奇心,观看了已经播出的《朗读者》1-3期,我怀着激动的心情,满足地看完了,也明白了为什么。也明白了为什么它还被微信的各个公众号大肆宣传!

这档节目每一期都有一个主题词:“遇见”、“陪伴”、“选择”。第一期的“遇见”,既是一个好的开端,也让我们遇见了《朗读者》这档节目;而第二期的“陪伴”让人感到了各种温暖;第三期的“选择”则让我明白了一个道理:人生,是由各种选择组成的。你做出了正确的选择,人生轨迹就会把你带向光明的未来。

来参加节目的人形形色色,有跨国际医生蒋励,她遇见了埃博拉病毒,以及那些患病的人们;童话大王郑渊洁,因为他的父母改变了一生……

愿更多的人看到这档节目,知道更多的感人故事,了解更多的好书!

x月x日,《朗读者》开播,董卿自己任制作人、导演和主持人。它是一档由董卿主持的大型朗读类真人秀节目。节目以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式,选用精美的文字,用最平实的情感读出文字背后的价值,节目旨在实现文化感染人,鼓舞人,教育人的传导作用。

《朗读者》中的“朗读”二字重文字,“者”字重人。最感动人的是那些朗读者背后的真实情感故事,并感动于他们让观众遇见了大千世界。

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篇1:大学生学回信精神担复兴大任观后感_学回信精神担复兴大任心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1488 字

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请问在座的各位同学,你们认为人生中的挑战是什么?

后来我发现:高考也好,工作也好,爱情也好,婚姻也好,这都不是人生的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢?

那就是每时每刻的生活!

我要送给大家的第一句话是一个信念,那就是:今天我必须成功!

记住,是今天,不是明天,更不是高考。因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功。有人说,你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证:今天我必须成功。很多同学对我说:口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次:今天我必须成功,你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次:今天我必须成功,你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话:人生要有一个明确的目标!

人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车,一辆车是空车,一辆车载满了客人,你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标:我要把这些人送到金清中学,而空车司机拼命在找:我的上帝在哪里?但是要学会把目标分解,比如你一天有六科的作业,可能你只有一科没有完成,也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标,那么你的心情还会好起来吗?

我送给同学们的第三句话是:从容面对失败和挫折!

失败是什么?是成功之母呀,是暂时的不成功。闹钟的钟摆,向左摆向右摆,周而复始。请问当钟摆向左摆时,是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左,能量向右。这就是人生,失中有得,得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马,焉知祸福呀。希尔顿说过:当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败,这决不是坏事。这只是对你的提醒,告诉你哪些知识点你还得再掌握一下,避免你在高考中失败。

有同学说,进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包,不算重吧。若让你30个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话:学会释放压力!

生命中所有的压力,烦恼,就象这书包一样,拿的时间越长就会越重,所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思。然后两个人抱头痛哭,因为有一句话叫:物以类聚。你不用跟他倾述,没用的。你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师,这很可悲。我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的,等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师,找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了,后来被她抛弃了,幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗,语感越写越好。反而更男人了,后赢得了一段动人的爱情。

记住,存在的就是合理的。当你没法改变压力时,就把它写下来,一不小心,你就成为一个作家。

还有人说:我压力很大,又不想写下来,怎么办?还有第三个方法:自然宣泄法。当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了。

很多同学抱怨:很多题目平时都会做,一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念,你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话,还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得分,而且是在规定的时间内获得分。有人问:我能不能把高考当成平时的考试来看?

你做得到吗?

除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成高考。

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篇2:15《同上一堂国家安全教育课》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 253 字

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为扎实开展全民国家安全教育日活动,着力提升局直机关全体干部职工的国家安全意识,全面推动总体国家安全观和国家安全法的贯彻落实,4月10日下午,省粮食局举办了粮食大讲堂第七讲,邀请了有关专家为大家作国家安全主题讲座。党组书记、局长牛向阳,党组成员巡视员刘惠,党组成员、副局长许维彬,机关和直属单位干部职工约110人聆听了讲座。

讲座详细介绍了当前我国面临的复杂安全形势,深刻阐述了增强全民国家安全意识和敌情防范意识的重要意义,诠释了公职人员知悉维护国家安全的应尽义务和应知事项,讲座内容丰富、令人警醒,深受教育。

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篇3:安全生产大家谈云课堂观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:生产,全文共 809 字

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尊敬的公司领导、各位同志:

生活中无处不存在安全;生活中无处不需要安全。

安全是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永远的牵挂,是朋友寄来贺卡上的眷眷祝福,是同事带着微笑的一声问候,是陌生人邂逅时的彼此关照,安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。

安全是一种美。安全的美体现于维系安全的行为过程之中。一种规范娴熟的安全行为是美,对安全知识的熟练掌握并在实际工作中运用自如是美,在异常情况下能够运用在平常的日子里培养出的正常心态和应变能力潇洒应对突变更是美。安全的美的本质就在于能够预防

灾害蠢将灾害的桶央降到嚣徽。狸庸;井而给社会带来前进的希望和力量,并能净化人类的灵魂,增强人类的智能。

安全是一种情。安全的情是一种美好的感觉状态。安全的情不仅仅体现为一种美好的自尊自恋情结,亦体现为对他人个体生命的尊重,更体现为一个国家和政府对民众的拳拳之心。“为官一任,保一方平安”是情;按章操作,防患未然是情;善待自然,善待自已是情。安全的情更是平常日子里的严于律己,是灾难面前的斗智斗勇,更是灾难之后观念的更新、情感的升华、灵魂的涅架、生命质量的提高。

安全是一种理。安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达。重视安全,尊重生命,是先进文化的体现;忽视安全,轻视生命,是落后文化的表现。安全文化的形成,要靠全社会的共同努力。中华民族有着五千年的灿烂文化,进入新世纪后,必将会创造出更为先进的安全文化。

安全是一种法。安全的法是文明的体现,责任的体现。一个灾难重重、动荡不安的社会无疑不是一个文明的有责任感的社会。一切非安全非文明的行为都是野蛮的行为。人类已进入21世纪,野蛮和愚昧早应成为历史的陈迹。呼唤安全,呼唤文明,是人类社会发展的根本利益。在今天,无论贫富,无论职业,无论城乡,每一位公民都应尊重他人和自己的生命,都必须承担维护和保障生产与生活的安全状态的责任,否则就要受到法律的警诫与惩罚。

谢谢大家!

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篇4:单位技能培训学习总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:培训,全文共 399 字

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通过这次培训学习,对其他职能部门的相关管理流程也有了初步的了解和认识,知晓了工程项目成本管理是一个全员参与,贯穿整个施工全过程的管理。它需要我们项目的各个职能部门和每一位项目员工的密切配合、紧密联系、相互协作,而不只是仅仅做好了自己本部门的工作,作为整个项目中的一环,我们每个职能部门要有全局意识、集体观念,通过加强合作,想工作之所想、急工作之所急,减少部门之间的彼此误会和隔阂,避免部门之间的相互扯皮和推诿,只有这样才能使我们每一个部门真正做到环环相扣,形成一个紧密无意的团体,达到项目月出成本管理流程更加顺畅高效地运转的目标。

古人云:温故而知新!培训的目的就在于通过不断的学习,更加熟悉和全面掌握本岗的业务知识,并且在学习中发现自身存在的不足,并加以改进,使我们的知识技能更加扎实稳固。“活到老,学到老”,只有不断地加强学习并使之成为习惯,才能让我们与时俱进,更新观念,永远紧跟企业发展的步伐。

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篇5:《叩问初心》警示教育片观后感800字_叩问初心心得体会

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1257 字

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近期,观看了处党委组织的警示教育片后,心情久久不能平静。以韩桂芝、马德等严重违纪违法案件,反映了他们在改革开放和社会主义市场经济条件下经受不住考验,走上严重违纪违法、腐败堕落的犯罪道路上,不仅严重破坏了党纪党风,损坏了党的形象,而且使人民群众的利益遭受了严重的损害。通过这次警示教育的宣传,将引导党员领导干部要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、利益观,对全面深入地开展党风廉政建设和反腐败斗争将起 到极大的推动作用。通过这次警示教育活动,主要心得体会如下:

一、加强自身的学习教育,树立正确的世界观、人生观

加强学习,大兴学习之风,是我们党与时俱进,保持旺盛创造力的观念,是适应新形势、新任务要求的迫切需要。因此,要把学习作为一种政治责任精神追求,要不断学习马列主义、毛泽东思想,特别是邓小平理论,学习“三个代表”重要思想,努力掌握其精神实质和基本立场、观点和方法,不断提高学习的能力和水平。

面对日新月异的新形势,要不断加强对社会主义市场经济支持、法律支持、文化知识的学习,努力拓宽自已的知识面,树立现代意识和超前意识,不断提高自己的领 导能力和本领,不断提高执政水平。要不断加强对共产主义理想、社会主义信念及其对社会主义建设规律的学习和认识,在思想上树立坚不可摧的精神支柱,要以党的宗旨为根本准则,在为人民服务、为党的事业奋斗的过程中,实现自身的人生价值。

二、加强对权利运行的监督

这一系列典型案件,严重违法违纪,与他们本人不注重学习,放松世界观的改造,滥用手中权力,不接受监督有直接关系。韩桂芝在任黑龙江省委主要领导期间,在重要干部的任免、重要建设项目的安排等问题上,常常个人说了算,把正常的不同意见视为“杂音”。而原绥化市委书记马德滥用手中权力买官卖官,大肆非法敛财,并且涉及的数额巨大,造成极为恶劣的影响。韩桂芝、马德等案件的发生,从一个方面也说明了监督机制不健全、不完善、不到位有很大的关系,因此,要把我党的各种廉政制度坚持下去,就必须加强对领导机关、党员、领导干部进行有效的监督,特别是自身也要从学习党内监督条例开始,认真执行条例规定的十项制度,严格要求自己,认真汲取教训,举一反三,进一步增强自我接受监督的意识。

三、强化规范意识,树立正确的权力观

作为领导干部,首先要熟识党和国家的各种“规矩”,通过参加这次警示教育活动表明,许多违反原则、违反纪律的事情,甚至有些不正之风和腐败行为,都有一些领导干部对相关“规矩”无知有关。因此,必须抓好学习、教育,提高按“规矩”办事的自觉性。所谓“规矩”就是党纪国法,因此,在具体工作中,一要强化法制意识,按制度办事,按程序办事,坚持在法律面前人人平等,任何组织和个人都不能超越法律至上的特权。二要强化政策和纪律意识,严格遵守党的政治纪律、组织 纪律、财经纪律,确保党的方针、路线能够正确实施。三要强化程序意识,严格科学的程序,是正确决策的保证,因此,对重大问题的决策,要按科学的程序进行。对不按程序办事,造成重大损失和后果的,将要追究有关领导人的责任。

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篇6:运动101周年观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,全文共 1733 字

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老师们、同学们、青少年朋友们:

大家下午好!

在鲜花盛开的五月,我们在这里隆重集会,缅怀五四青年的爱国壮举,吸收优秀青年加入共青团组织,表彰各类青年典型,开展系列纪念活动。我代表学校党支部向长期以来关心、重视、支持青年工作的各位领导和广大教职员工表示衷心的感谢和崇高的敬意!向为本次活动会顺利开展付出辛勤劳动的全体工作人员及同学们表示深深的谢意!向奋发向上、刻苦学习而受表彰的优秀团员、三好学生、优秀团干部、优秀学生干部和加入团组织的新团员表示热烈的祝贺!向全体共青团员、青年朋友们致以节日的问候和最美好的祝愿!祝愿大家节日快乐! 翻开历史的长卷,95年前爆发的“五、四”运动,是一场伟大的爱国运动,唤起了几千年中华民族的觉醒,揭开了中国新民主主义革命的序幕,树立了一座推动中国历史进步的丰碑。95年来,爱国、进步、民主、科学的“五、四”精神鼓舞着一代又一代青年开拓进取、顽强拼搏,在革命、建设、改革的舞台上为祖国和人民积极贡献力量。青年是祖国和民族的希望,是党和国家事业发展的接班人和强大生力军;今天,我们在此举行“五•四”纪念活动,缅怀那些为了中国人民的解放事业而英勇献身的青年英烈,并以此激励青年朋友弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神,发奋学习,报效祖国。在此,我向大家提几点希望:

一、广大青年学生要立志成才,树立远大理想,坚定信念,继承五四精神 理想信念是一个人的政治立场和世界观、人生观、价值观在奋斗目标上的集中体现,是国家民族政党和个人生存发展的精神支柱。理想是人生的目标,信念是力量的源泉,古往今来,大凡有所作为的人,无不具有坚定的理想和信念,而且他们大多立志于年轻之时,追求于一生之中。当今时代,科技推动经济、人才支撑发展、知识改变命运的观念已深入人心,广大青少年要倍加珍惜今天的学习机会,以只争朝夕的紧迫感勤于学习、敏于求知,掌握合理的学习方法,不断进行知识更新,努力扩大知识面,优化知识结构,争取优良的学习成绩,不断提高自身素质,为报效祖国练好本领。

二、广大青年学生要立志修德,加强道德修养,锤炼品格,发扬五四精神

人无德不立,国无德不兴。青年人不仅要有远大的志向、青春的活力和奋斗的热情,同时也要培养高尚的情操,树立高尚的品格。希望广大青年朋友们树立崇高的理想和坚定的信念,确立科学的世界观、人生观和价值观,把自己的理想同国家、民族的前途命运联系起来,在全面建设小康社会的伟大实践中实现自己的人生追求,奉献自己的聪明才智。当前,广大青年要进一步强化责任意识和奉献精神,识大体、顾大局,我们既要保持进取心,也要保持平常心,培养稳定乐观的情绪和坚韧不拔的意志力,做到胜不骄、败不馁,自信而不自满,昂扬而不张扬,务实而不浮躁。摆正个人利益、国家利益和集体利益的关系,少一些索取、多一些付出,少一些抱怨、多一些奉献。

三、广大青年学生还要积极参加社会实践活动

社会是真正的大学堂,我们迟早要步入社会,最有效的学习是将书本知识与社会实践充分结合。随着改革开放的深入,祖国取得了巨大的成就。为使我们步入社会经历风雨的能力得到进一步加强,为我们将来的发展明晰方向,希望广大青年朋友要积极投身社会实践,感受社会的大发展,分享改革开放给我们带来的巨大成果。

四、希望广大团员青年起好先锋模范带头作用,树立榜样

共青团先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,希望广大团员青年遵守团的章程,严守团的纪律,积极参加团组织的活动,认真完成团组织交给的任务,带头讲文明、树新风,起好先锋模范带头作用,成为其他同学学习的榜样。

朋友们,五四运动以她光辉的业绩,载入了人类的史册。“青年兴则国家兴,青年强则国家强”。充满阳光的未来是属于青年的,那就让我们用浸透汗水的双手托起明天的太阳吧!希望每一位同学在艰苦中磨练意志,锤炼优秀的品德,把个人的理想追求同祖国和民族的命运紧紧联系在一起,让青春绽放出绚丽的光彩,让青春永恒。老师们,同学们!回顾过去,我们骄傲自豪;展望未来,路漫漫其修远。为了迎接时代的挑战,为了构建和谐校园,让我们精诚团结,锐意进取,开拓创新,与时俱进,向着更高、更强的目标迈进,为实现学校的新跨越,再铸学校辉煌而继续奋斗!

谢谢大家!

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篇7:高中生郑义门观后感想与心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:高中,全文共 487 字

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孝义传家九百年的传奇家族“郑义门”,通过一部形象生动的动漫片穿越到现代,从荧幕中向我们款款走来,那些平素里枯燥乏味的教条式反腐倡廉教育瞬间变得鲜活有趣。

有了规矩才能成方圆。郑家有168条家规,家规森严,又执法如山,于是乎,整个大家族虽15代人不分家,3000多人共吃一锅饭,仍礼法秩序井然。家长郑濂严格奉行家规,致力为公,向世人展现了郑氏家规的强大约束力和族人对家规的自觉遵从。郑浩初任知县,粮长们不但送柴送菜,还送来黄金、如意等“硬货”,胥吏在边上屡屡劝说,“小的们又不会多嘴,大人大可神不知鬼不觉地接受粮长们的好意”,遭到郑浩严词拒绝,实属难能可贵。

正像郑濂所说,有人监督时恪守规矩并不难,难的是一个人在无人监督时也能抵制诱惑,坚持操守。郑浩在家规潜移默化的作用下,已将规矩化为自己人格的一部分,才能方寸不乱,百毒不侵。我们在税收征收岗位上,难免面对各式诱惑,或明或暗,或大或小,如何把规矩化为严以律己的自觉,做到不忘初心,不失公心,值得我们思考。

以仁德教化,用法纪规范,督促党员干部严以修身,讲规矩,守本分,认识到为官不是权力而是沉甸甸的责任,不忍为非。让规矩内化为心

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篇8:观看《一堂好课》心得体会_2024一堂好课观后感大全

范文类型:心得体会,观后感,全文共 803 字

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看电影《紫日》,看到一大半,杨玉福、娜佳、秋叶子,一行三人穿越独木桥。其实,就是横在沼泽地上的一根朽木。过这座桥,小心翼翼,过到一半的时候,那日本女孩掉了进去。脑袋很快沉底了,杨玉福不得不搭救,娜佳帮忙。此事发生于1945年,苏联出兵中国东北的时候,这些人是逃难者。是战争让他们走到了一起。他们彼此患难,最终走出茫茫丛林。战争总是杀人如麻。时间长了,杀人就跟呼吸一样自然。

这是一部丛林历险记。由此,我想到了一件往事——我差点被淹死。有时候,回忆是一种不人不鬼的磨难。

1996年夏,我大学毕业回乡,和村里的孩子们去东河套洗澡。在敬老院渡口以南,众人“打狗刨”横渡,其实河面并不宽。但我不会水,差点顺大流,被冲出去三四十米,几乎冲到南侧东岸陡崖之下了。这时候,俺村的赵老秋、薛成子等四五人,手牵手救我,差点把他们冲跑。河水冲击力真大,上东岸后,我躺在沙滩上,脸煞白,吓的。我灌汤了,喝了一肚子河水。之所以,斗胆横渡,我是见俺屯子的“小段二”都能过去,也就扑哧扑哧几下。我就下水,孰料,我的扑腾不灵。

那次遇险叫我念念不忘,具体还有谁救我,都过去十七八年了,惟一记得有赵老秋,他是三弟的同学。打那以后,我从不下水,尽管我羡慕凫水。感慨往昔,万死犹轻。感念那些忠厚老实的乡里人,如今,赵老秋浪迹他乡(在大庆谋生呢)。生活有时候比战争还残酷。

人生的经历,总会有一些值得纪念的地方。人生本就是穿越茫茫丛林,谁不希望活着走出去,求生之路漫长啊。森林的外边依然是无边的森林。《紫日》里,娜佳,这个苏联女兵很气质,很善良。其实俄罗斯女人很有味道。一个好女人就似一片森林,永远没有尽头。

我们像夏天,又像秋天,却总能把冬天变成了春天。因为我们怀着善良。《紫日》是一部好影片,和那部《这里的黎明静悄悄》一样,见善恶,见人性。北呼兰河,一条奔腾的河,那的乡民,尤见人性之美。这年头简直喝人血,挫骨扬灰式的喝血,可是,善良比什么都永恒。

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篇9:新学期小学生开学典礼观后感心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 569 字

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开学第一天,天气阳光明媚,太阳照在我的脸上暖洋洋的。

进到教室,听见班长说:“开学典礼开始了!”我们听到后都很高兴,赶快拿起凳子整整齐齐的站到门外站队,等待班长发命令。

班长带着我们下楼到操场上,同学们挤挤的站在一起,董老师和别的老师在五年级的地方忙前忙后的,累的满头大汗,最后把座位弄得非常整齐,像电影里面的座位一样,一排排,一列列。

几位校长们走上讲台,他们有的身体胖胖的,个子矮矮的,有的高高的,身体壮壮的,他们脸上都露出慈祥的表情,说:“我宣布,开学典礼现在开始!”我们听后,热情的鼓掌。这时,台上又上来两位同学,他们是主持人,一男一女,说:“现在开始鸣炮奏乐”,刚说完,就听见了操场食堂那边放弃了响亮的鞭炮声。

接下来乐队上场了,我一眼就看见里面有我们班的丁静帆,里面有好几种乐器,他们迈着整齐的步伐,吹着欢快、响亮的乐曲,走到了国旗台下。护旗走出来开始升国旗,这是我们早已经站了起来,敬礼,眼睛齐刷刷的望着五星红旗,那时,我感到非常自豪!

该到校长们讲话了,这时,风停了,天上的云停了,小鸟也停止了叫声,我们也都安静了起来,好像往地上扔了一根针都能听见了。校长说起卫生,不能乱吃零食,垃圾食品不能吃。校长还说我们要注意安全,过马路走横道,乘车船,要买票,不要上河边。我认真的听着,他们的话声回荡着我们整个校园。

这真是一次难忘的开学典礼!

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篇10:行进天津专题片学习总结

范文类型:工作总结,全文共 635 字

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天津,所谓是一座繁华的城市。我听说这儿,是一个值得人去认识的城市。天津很漂亮,食物也很好吃。

今年正好我哥要报道天津大学,咱们也顺路报了“天津一日游”。早上七点半,我们来到了一座刻着肯德基的餐厅,走进去,粉红衣的导游为我和爸妈戴上蓝色的手环,方便认出是不是自己队伍的人。我们人齐了坐上车来到了——意大利风情街。一进门,我看到了许多可爱的小玩偶,小公仔和纪念品,我忍不住拿出来钱买了一只小巧玲珑的可爱的兔子玩偶。

我们跟着导游,听着导游专心致志地讲解,旁边的团员们听得津津有味。不一会儿,导游让我们上车,前往了瓷房子。听导游说,这瓷房子是一座博物馆,整个房子都是由瓷来造建。这座房子,它的结构很奇特。墙上布满了,龙啊,鸡啊,蛇……最顶层的屋顶还是蛇结构来创造的呢!这座瓷房子,不要小看它,因为它的价值非凡。

最后,导游让我们去吃饭了,真还想来多看一会。在饭店里,我们听说狗不理包这个特产,不禁点了一笼。啊,真贵,一笼都花了好多钱,可真不是咱们这些人吃得起的东西,虽然贵,但十分好吃。肉馅绵绵不断,面皮松软,这包正好也是温热温热的,吃起来真有劲儿!

最后一站:天津之眼,这地方可不是什么小地方,这个摩天轮特点就在于它是建在桥上的`。引来许多人的观光。据说这还有个很搞笑的故事:男女朋友上这里必成单身狗。这里排队又对人,给的钱又多,在上面又有些会恐高。下来时候就会吵一架,为什么还要来着呢?

这次的旅途经历了很多冒险,瓷房子、静园、天津之眼等等。景点真是数不胜数啊!希望下次,再约天津!

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篇11:观看《疫情大考中国答卷》思政专题心得观后感

范文类型:心得体会,观后感,全文共 920 字

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尊敬的各位老师,同学们,今天我要演讲的内容是,“好习惯伴我成长——唱响文明之歌,争做文明人”。记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。”我们会经常思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。做怎样的人?一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人,做一个拥有好习惯的人!文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,国家的面貌。所以,学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位形象,更能够改善人际关系。

中国自古以来就是一个礼仪之邦,是世界文明古国之一。做为中国人的我们,自然要养成有礼貌的好习惯。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。它带给我们心灵的感动与快乐。同时,文明礼仪是中华民族的优良传统,是做人的美德,更是一个现代文明人必须具备的美德。我们从小就需要学习文明礼仪的好习惯吧。把文明好习惯的种子播撒到全社会的每一个角落。古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。

我们知道习惯是天使,也是魔鬼。好习惯可以让人插上翅膀,飞向天堂;坏习惯可以让人铐上锁链,坠入地狱。我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。

当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候,总会埋怨同学的“不拘小节”,无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

古人说,“敬人者,人恒敬之,爱人者,人恒爱之”。想让别人尊敬你,首先就得尊敬人。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。没有了文明,就没有了基本的道德底线。千学万学,学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人。

那些陋习,图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?人不是因为美丽才文明,而是因为文明而美丽!

同学们,让好习惯伴我们成长,让文明之歌处处传唱努力争做兴安文明人吧!

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篇12:网络升旗仪式观后感个人心得体会

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 818 字

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尊敬的各位班主任,亲爱的同学们:

大家新年好!今天是新学期的第一天,请允许我代表高一年级全体教职工向各位班主任表示最崇高的敬意,向各位同学致以新春最美好的问候!在上个学期,经过全体老师和各位同学的共同努力,我们在方方面面面都取得了长足的进步,绝大多数同学适应了高中的学习和生活,增强了对新六中的认同感、自豪感和责任感,提高了学习的主动性和自觉性,加大了对学习的投入,增强了抗挫折的心理承受能力,取得了令老师、父母和自己满意的成绩,为新学期的龙腾虎跃打下了坚实的基础。在搞好学习之余,同学们注意提高自己多方面的素质和能力,成立了多种社团,开展了丰富多彩的活动;在科技文化艺术节上,全方位展现了我们高一年级的风采,赢得了广泛的好评。在寒假开展的清华大学、北京大学励志之旅中,同学们扩大了视野,点燃了激情,表现出良好的组织性纪律性和团结协作意识,给今年春天的修学旅行积累了宝贵的经验。

同学们,成绩属于过去,拼搏就在今天!我们豪情满怀迎来了新的一年,新的学期。一天之计在于晨,一年之计在于春,一生之计在于勤。春回大地,万象更新,草木萌发,鲜花怒放,大自然生机盎然;我们正处于人生的春天,血气方刚,风华正茂,每天都在成长,每天都在进步,每天的太阳都是新的!著名作家柳青在长篇小说《创业史》中说道:“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步。”我认为同学们正处在人生最紧要之处,一定不能等闲视之!西方有句名言:生活从四十岁开始。林肯也说过:四十岁后的相貌自己负责!高中无疑是为人生奠基的重要阶段,“劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。有花堪折直须折,莫待无花空折枝”!本学期是承前启后的一个重要阶段,时间紧,任务重,我们是一节课耽搁不起,一天耽搁不起。高中阶段一般分为四个时期:高一上学期为适应期;高一下和整个高二为积累期;高三上为复习期;高三下为冲刺期。要想笑到最后,要想考上理想的大学,没有平时的积累,是根本不可能的!

同学们,良好的开端是成功的一半。

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篇13:专题片制作协议

范文类型:合同协议,全文共 1380 字

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编号:_________

甲方:_________

地址:_________

电话:_________

乙方:_________

地址:_________

电话:_________

鉴于甲方委托乙方制作企业影视专题片,帮助甲方树立企业形象,扩大宣传,拓宽销售渠道,为明确双方责任,经双方协商,签订此协议,以期双方共同遵守。

一、双方的权利和义务

1.甲方的权利和义务

1.1 提供有关企业的材料及图片,应保证材料完整,准确快速,图片清晰。

1.2 开展的业务必须符合国家法律和社会公共利益。

1.3 按时支付费用。

1.4 甲方有对制作完成的企业影视专题片作品享有版权。

2.乙方的权利和义务

2.1 按照甲方提供的材料按时完成企业影视专题片的制作。

2.2 可以在企业影视专题片落幕中注明该片由乙方制作。

2.3 有权依协议收取费用。

2.4 确保企业影视专题片本身无播放上的技术的缺陷。

二、制作内容及完成时间

1.甲方委托乙方制作企业影视专题片总片长约为_________分钟。内容包含:片头_________秒,公司介绍_________分钟,产品介绍_________分钟,功能演示_________分钟,应用实例_________分钟,片尾_________秒。

2.乙方收到材料日后完成创意或脚本方案。乙方的创意或脚本方案需经甲方确认,乙方将根据被确认之创意或脚本方案进行正式拍摄或制作,正式的制作时间为_________天。

3.甲方对企业影视专题片意图的描述文稿或乙方的脚本方案均可作为协议附件。

三、协议金额及付款方式

本协议涉及的总金额为人民币_________元(其中动画片头_________元,拍摄_________元,页面设计_________元,其它_________元)。

协议签订后甲方即付协议金额的50%,即_________元作为订金,验收之后即付协议的余款,即_________元。

四、验收标准和验收后的修改

1.所有VCD,DVD均按标准制作,不能保证在所有改装机,假VCD,DVD机上播放,由于市面上CD.ROM及VCD,DVD质量差距很大,因此播放问题,一律按乙方公司播放设备能否正确播放为准。甲方可以当场在乙方的播放设备上试播验收,也可以在其他正常播放设备上试播验收。

2.企业影视专题片的文字,声音及图片以甲方提供的材料为准。验收时甲方以书面方式签收。

3.书面签收合格后,如果甲方还需要修改时,改动较大者须重新交制作费,改动较小者收取制作费用的30%。

五、协议期限

本协议有效期为_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

六、争议解决

本协议于其履行过程中如发生争议,双方应本着友好合作的精神协商解决,协商不成,可以提请_________仲裁委员会仲裁。

七、附则

1.本协议自双方签订后生效,一式两份,甲乙双方各执一份。

2.本协议未尽事宜,双方应在本协议达成的原则基础上以补充条款的方式明确,补充条款与本协议具有同等的法律效力。

甲方(盖章):_________ 乙方(盖章):_________

代表人(签字):_________ 代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇14:开展“明理、立志、勤学、成才”主题教育系列活动总结_教研活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:教研,全文共 1760 字

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开展明理立志、勤学、成才主题教育系列活动总结

本学年以来学校根据省教育厅《关于全省中等职业技术学校开展“明理立志勤学成才”主题教育系列活动的通知》要求认真做好主题系列活动实施工作,通过多种形式的正面教育和引导,丰富学生德育实践活动,促进校园文化建设,强化实践育人实效,帮助学生全面提高道德素质,职业素养,创业能力和社会适应性,实现德育工作的时代性与实效性,推进德育工作的内涵发展.现将系列活动工作总结如下:

以“明理”为主题,(明理修身)广泛开展“感恩”和“关爱心灵、拥抱阳光”教育活动。

结合教师节、国庆等节日的开展感恩教育活动。新开学初在校园内拉起多条醒目的“感恩”标语,利用升旗时间举行感恩教育活动启动仪式,学生代表在感恩横幅上签名。各年级积极响应学校号召,开展了形式多样感恩教育活动,如组织主题班会、团会,出版专题黑板报,自制教师节贺卡,举行以爱国主题书画作品比赛,组织学生观看爱国题材优秀影片《大行山上》,开展感恩教师、感恩祖国为主题征文比赛,在全校开展统一杯“感恩”演讲比赛,邀请市教育局领导到现场指导,电视台作了专题报导,使学校感恩教育活动更加深入人心。在活动中共收到教师节自制贺卡300多张,200多篇优秀征文作品,多幅优秀书画作品,这些作品都被张贴在学校的“感恩墙”上。感恩教育活动的开展,大大地提升了校园的感恩文化品味,使感恩教育更具感染力。开展感恩教育活动,使同学们深受教育,懂得了他们的成长离不开父母、老师等很多人的关心、教育和培养。通过“感恩”教育活动的开展,学校师生的精神面貌、言行举止变了,校园更美了,笑容更多了,亲情也更浓了。

中华民族素有“礼仪之邦”的美誉,温文儒雅,落落大方,谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。学校是育人的摇篮,在校园这片环境优雅,文明高尚的净土上,中学生应该做举止得体,行为规范的天之骄子。然而,令人遗憾的是,在我们的校园,在你我的身边,还存在着一些不文明语言和行为,这不仅事关当代中学生个人的道德修养,还会影响到学校的整体形象。

新开展以“关爱心灵,拥抱阳光”为主题的心理健康教新育活新动,十月份德育处、团委组织了新心理健康宣传活动,活动内容包括心理咨询、心理游戏、心理知识展示、心理测试、心理实验等。团委还特别策划开展了增强级新生适应力的心理健康教育活动,如开展针对新生的如何适应中职生活的讲座、新老生心灵对话等活动,同时;各班按团委要求积极开展了“关爱心灵,拥"抱阳光”主题班会教育活动,以“关爱心灵,拥抱阳光”为主题新的心理健康教新育活新动的开展引导我校学生正确认识自我,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,树立自信、自尊、自爱,指导学生学会调节自己的情绪,在学习和生活中与同伴友好相处,真诚相待,学习以合法、合理、合情的方法解决同学之间的矛盾和纠纷

(二)以“立志”为主题,广泛新开展“志存高远-,规划人生”的教育活动。

1、开展“从中职生新资新助政策想到的”征文比新赛,十一月份学校团委、语文组开展了“从中新职新生资-助政策想到的”征文比赛。这次征文比赛共收到作品一千多篇,同学们用自已对;"国家中职生资助政策体系的切身感受,表达自己对党和国家给予中职生优惠政策的理解,抒发自己的爱国爱党之情。新

"2、开展社会实践活动,-每逢节假日,学校招生推荐就业处和团委都会组织学生开展社会实践活动,如去年暑假有各专业共一百多人组成的社会实践小组由学校团委赖书记亲自带队到深圳华信杰公司参加社会实践活动,收到良好的效果;利用双休日组织学生到兴宁移动公司、百事可乐兴宁公司、苏宁电器兴宁店等进行社会实践活动。通过实践,使学生们知道参与具体的工作时,如何开展这项工作,为了做好这些工作,自己需要具备哪些知识,哪些知识是可以在学校学到的,哪些是教学内容以外自己需要补充的,等等,有了这些认识,从而为自己以后的学习与努力找准方向。

(三)以“勤学”,新为新主题-,广泛-开展“追求真知,敢于实践、全面发展”教新育活新动新

1新.开-展“职校-风采”元旦文艺汇演,十二月下旬一年一度的元旦文艺汇演是同学门展示自我的舞台,各班同学都精心准备了精彩的节目。有舞蹈、小品、相声、舞蹈、男女独唱、二胡独奏、方言小品、时装秀等。文艺汇演展示了学校素质教育下所取得的优秀成果。

共4页,当前第1页1234

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篇15:灯塔大课堂第十二课观后感素材

范文类型:观后感,全文共 593 字

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一身雪白的衣裳,一对棕色的弯弯角,还有两颗葡萄似的眼睛,构成了一只可爱的绵羊娃娃,那就是我的“天使”。

“天使”是我的一件生日礼物,当爸爸把它送进我怀里时,我就深深的喜欢上了它。我有个爱好,就是给布娃娃取名字,比如小狗比特,小猫珍妮,老鼠汤格,那给小羊取什么名字呢?我们能相见就是有缘,它像个天使飞到了我身边,就叫它“天使”吧!再说,我属羊,羊就是我的守护天使,叫它天使是最合适不过的了。

“天使”历来都是一付心平气和的样子,好像多大的气,一见到这只微笑的小羊就化为虚有。记得有一次,妈妈的钱不见了,生气极了,不管我怎么解释,都听不进去,一口咬定我就是盗窃犯。我冤枉极了,甩门进入房间,独自哭泣。正在这时,可能是哭泣大剧烈,“天使”从架子上滚了下来,在我前方微笑着,是理解的笑,是安慰的笑,好像在说:“小主人,别哭了,我理解你的心情,冤枉是最难受的了,所以我最讨厌冤枉。不过,你想想,冤枉我们的人一定有自己的苦衷,他们已经够苦的了,我们再生气给他,那还不是伤口上洒盐吗?”我会心地点了点头,抱住“天使”开心地笑了,气也跑到了九霄云外。

不久,妈妈就在另一件衣服上找到了钱,还向我承认了错误。我开心极了,总觉得是“天使”在暗中帮忙,帮妈妈找回了钱,也还了我清白。

“天使”,“白衣天使”,你们两个都在帮助人们解决痛苦,送给人们温暖。我爱你,给予我安慰的“天使”,我更爱你,舍己救人的“白衣天使”。

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篇16:2024年技能大赛活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1995 字

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在学校文化艺术节的氛围下,为了丰富大学生校园生活,展示大学生风采,提升大学生的应变能力和讲解能力,同时也为了发扬导游服务精神,树立大学生务实的形象,我们旅游管理系策划举办了江汉大学第七届导游技能大赛暨首届导游词创作大赛。本次大赛得到了校院系领导的大力支持。

一、活动时间:20xx年x月13日-20xx年x月4日

二、活动地点:海选:J01A201和J01A212教室

初赛:J01A201和J01A212教室

决赛:江汉大学图书馆报告厅

三、活动内容:

导游技能大赛是我们江汉大学的品牌活动,尤其今年的这次活动是在经费紧张的状况下举办的,更是难上加难。不过在校院领导的关心下,经过大家的努力配合,相互协作,同时各部门各司其职,充分利用各方面的资源和力量,克服了重重困难,终于拉开了比赛的序幕。本次比赛历时将近两个月,分为海选、初赛和决赛三个阶段。吸引了来自全校众多学院的300名选手参赛,其中非专业选手200多名,旅游管理系的学生更是积极参加,展现本专业的风采。这次活动的规模和影响都是历届之最。本次活动同时也非常感谢武汉安康旅行社有限公司和中国国际旅行社武汉分社的鼎力支持,为本次大赛赞助了丰富的奖品。

海选。海选场分为A、B两组,分别在不同的教室选拔。由商学院旅游管理系的老师担任评委。对各位选手比赛的成绩进行评定。这次比赛分为两个环节,即导游词讲解和个人才艺展示。与以往几届导游技能大赛不同,本次导游技能大赛专家组力求创新,突出武汉特色,因此本次海选限定了导游词讲解范围为“大武汉之滨江滨湖特色、大武汉的桥、大武汉之商圈文化、大武汉之革命历史、大武汉之租借文化、大武汉之民俗特色、大武汉之知音文化、大武汉之特色小吃”共八项。这不仅考察了同学们对武汉市内各景点文化底蕴的了解程度,还考察同学们导游词的创作能力。在比赛过程中,选手们借助自己制作的精美PPT配上柔和的背景音乐,把武汉特色景点介绍得生动有趣,让观众们乐在其中。个人才艺展示除了传统节目唱歌与跳舞外,更值得称道的是许多同学都是带着自己原创的诗歌朗诵和歌曲演唱,充分的展示了当代大学生的多才多艺。还有妙趣横生的小品,也是博得满堂彩。比赛最后有25位选手进入了初赛。

初赛。由于在比赛之前我们旅游管理系张金霞老师特别对选手们进行了一次培训,所以选手们在比赛中信心倍增。经过充分准备后的选手们,在本次初赛中给评委和广大观众呈现了一场精彩的视觉盛宴赛场气氛活跃,选手们热情洋溢,生动活泼,语言流畅,表情自然亲切,手势恰当到位。在具体讲解中,选手们还将技巧巧妙运用到了自己的解说中去。选手分别讲解了以上八大主题。武汉特色文化在选手们的精彩讲解下显得异常生动。经过激烈角逐,最终10名选手成功晋级。

决赛。比起海选和初赛的精彩,决赛可以说更胜一筹。本次决赛共分为三个环节:导游词解说、才艺展示和专业知识问答。在导游词讲解环节中,选手们以其出色的讲解把广大游客们带到武汉各个景点,饱览了武汉特色文化。从中国城中湖东湖,“天堑”长江上第一桥长江大桥,繁华商贸中心江汉路步行街,到辛亥革命博物馆红楼,再到武汉小吃特色街户部巷,一环接一环,环环相扣,引人入胜,让“游客”们仿佛置身其中,流连忘返。才艺展示过程中,精彩纷呈。歌曲、健美操、交谊舞、诗歌朗诵等等,博得现场观众一次次热烈的掌声和欢呼声。在最后一个环节中,选手们充分表现了自己的机敏和睿智。在场的亲友团们更是浑身解数为心目中的选手加油喝彩。此外,在比赛过程中穿插了两轮观众互动问答环节,将现场气氛拉向了另一个层次。在比赛即将结束时,旅游管理专业老师张金霞老师为大家作了精彩点评,她讲到:选手们的优秀表现和啦啦队的热情让她震惊,一些非本专业选手的表现甚至超过了本专业选手,并指出选手们展现出来的亲和力、交际能力及带团技巧与专业导游比起来也毫不逊色。经过激烈的角逐,来自旅管08级的吕竹同学凭借优秀的解说,大方得体的举止,出色的才艺展示和临危不乱的表现夺得了冠军,获得由武汉安康旅行社有限公司赞助的张家界四日游。

四、活动经验:

1、只有注意各个细节,充分考虑到每个环节,仔细检查,才能使比赛尽善尽美;

2、只有付出辛勤劳动,认真负责的处理每一件事情,相互协作,相互配合,才能使比赛顺利进行;

3、只有加强大家各方面的专业知识,提升素质和能力,才能以备不时之需;

4、只有将每个人的特色与工作相结合,提高大家参与活动的积极性,才能使活动开展得更好;

5、只有认真总结,借鉴其他活动的经验,改革创新,才能使活动更具有可观性。

6、团队协作。这次导游技能大赛是江汉大学的品牌活动,参与的每一个工作人员都认真负责地做好自己的工作,无论是赛前的准备工作,赛中的组织安排工作,还是赛后的总结工作,大家都保质保量的完成,因为所有人都为了一个共同的目标——举办一次成功的、有特色、吸引人的品牌活动。这次活动得到了学校多方面的关系和帮助。

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篇17:开展心理健康教育系列活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1687 字

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健康包括心理的健康和身体的健康,可是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下头小编为大家供给大学生心理健康教育学习心得体会,供大家参考。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我控制自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系,进取融入团体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,经过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自我真正懂得:要想占有未来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!

上头的大学生心理健康教育学习心得体会,使大家对开展心理健康教育课程的心得体会,对大家的学习十分有帮忙。

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篇18:开展心理健康教育系列活动总结

范文类型:工作总结,全文共 649 字

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学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自我,也更有信心创造完美未来。

这门课程帮忙我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自我,经过自我剖析我发现自我也存在必须程度上的人格偏差。在心理课上,经过教师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自我。

这门课程帮忙我规划人生,对未来更加充满信心。人生的确需要规划,刚进入大学的学生,必须要想好自我的一生准备做些什么样的事,按自我的梦想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。有些时候,梦想也等同于我们的目标,但只是有了梦想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自我已经追求了过程就不要太再意结果。这是梦想与现实出入太大不得不给自我的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自我即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自我的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,并且会努力为自我的最终梦想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不一样人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为梦想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不一样的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮忙了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长供给了指导,为我的未来照亮了道路。

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篇19:2024“奋斗的荣光”——扶贫队长丁铁刚先进事迹宣讲会心得体会观后感

丁铁刚,1972年出生于黑龙江省龙江县,达斡尔族,大学文化,高级兽医师,龙江县龙江镇畜牧中心副主任、驻九里村扶贫工作队队长

丁铁刚身体结实,为人敦厚,有着达斡尔族人特有的豪爽,是足球场上雷打不动的“铁后卫”。自疫情防控工作开展以来,按照龙江县“内防扩散,外防输入”的要求,丁铁刚积极主动参与到第一线的战斗中。从1月30日至3月3日,每3天一班,每班12小时,他克服各种困难,坚持在龙江翰沃城卡口夜间执勤。

龙江镇司法所所长王奕回忆道:“一起站岗的日子令我很难忘,当时零下20多摄氏度,我们在野外守着卡点,帐篷里特别冷,但他从不抱怨。”

在这场没有硝烟的战“疫”中,丁铁刚始终冲锋在一线,这个足球场上的“铁后卫”,让疫情卡口“坚不可摧”。工作期间,他每天提前到岗到位,顶风冒雪,坚持执勤。其间,他多次对企图不遵守防疫规定,不按正规渠道进出县城的人员进行有效劝返阻止,并耐心细致告知出入县城的正规渠道,对欲外出穿越卡口的人员进行劝返。

3月4日,丁铁刚按上级要求返回村里,协助村“两委”开展精准扶贫和疫情防控工作,帮助村里化解防疫难题。

精准扶贫户王亮常年寄住在舅舅付元洲家里。付元洲是村里的养殖户,养了8头牛。3月13日,丁铁刚在入户走访时,了解到付元洲家的母牛正在发情期,急需找改良员为母牛配种。而龙江镇仅有4位改良员,九里村没有。由于疫情防控,外村人员进不来,付元洲不知如何是好,一度着急上火。丁铁刚知道情况后,立即联系其他改良员,又与必经之路的两个卡点协调。几经周折,经过各方援助,最终解决了付元洲家的困难。

防疫期间,为了加强对建档立卡贫困户和其他“五类户”基本生活和就医情况的了解,丁铁刚和工作队员采取电话、微信和个别入户等形式对全村48户贫困户逐一进行了排查,共排查出问题10个,有效化解了疫情防控期间群众的焦虑情绪,解决了生活困难等诸多问题。

为了确保已经脱贫的贫困户不因疫情影响而返贫,丁铁刚对全村有劳动能力的贫困户再次进行了彻底排查,了解贫困户的务工愿望和想法,并在本村开发公益性岗位,千方百计增加农户收入。

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篇20:怎样提高演讲与口才技能

范文类型:演讲稿,全文共 1562 字

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With the rapid growth of high technology, computer, telephone and other communication tools have become more and more important in our daily life, so what people have gradually ignored face to face communications.

If I were asked whether face-to-face communication is better than other forms of

communications, such as email, phone calls or letters, I would choose email and phone calls. Here I am going to enumerate some reasons to support my choice.

The main reason is that communication by telephone or by e-mail is more convenient. There is no need to make appointment with friends before meetings; all you need is just to remember their phone numbers or email addresses. Wherever you are and whenever it will be, communication is as easy as face-to-face talking. Moreover, it is more efficient for people to communicate.

Another important reason is that the way people connect by email can make more friends. I have many friends on the Internet and we communicate each other regularly, so I have gained more information and knowledge in many other fields.

Last but not least, indirect communication such as emails and phone calls can avoid direct confrontation and embarrassment. Sometimes we may not feel comfortable to borrow something or ask for a favor from our friends, because we do not know their reactions. At this time, an email or a phone call can be more convenient and can avoid embarrassment.

If all these factors are contemplated ,the advantages of communication through email or telephone carry more weight than those of face-to-face communication.

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