学生读书计划表怎么写 小学【汇总20篇】

一、 如期完成老师布置的各科暑假作业。

语文：1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄

两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。

2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。

3、两天背诵一篇写人作文。

4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。

英语：1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。

2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。

数学：1、每天十道数学题。

2、每天学习一个小时奥数。

二、 继续游泳培训课程，这是人生必备技能，必学之!

三、 继续写话培训课程，一星期两节课的写话培训，虽然是治标不治本，但学习掌握必要的写作方法，对提高写作能力，多少有些促进作用。

四、 正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后，才会有语境的沉淀和素材的积累，别无他径。所以，这暑假将以阅读为主，每天必须有三个小时的阅读时间，地点选择在少儿图书馆，那里氛围好。如遇雨天，也可由爸爸借书回来在家阅读。

以上计划，以阅读为重，为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉快!

小学生寒假计划表

寒假到了，如何合理地安排自己假期的学习生活，让自己在假日之中得到一个新的跨越呢?以下是学习网为您搜集整理的《小学生寒假计划表范例》，供参考阅读!

【小学生寒假计划表范例一】

每日 【具体】

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

【小学生寒假计划表范例二】

分数 90-----83分

阅读有待提高，课外阅读量少，词汇掌握的不够多

数学

分数95------77分

运算能力，难题能力不足。粗心大意，不够认真

第二步，分析结果，确定学习目标。

2.数学：85

第三步，有针对性地提出改进措施。

第四步，制定学习计划，具体落实。

2.中午保证一小时休息,下午学习然后外出体育活动

具体安排如下：

7：30 起床

7：40 洗漱完毕

7：50---8：10阅读

8：20吃饭

9：50—10：40 数学

10：50---11：20 看报 课外书

11：45--13：00 吃饭 午休

14：30--15：20数学

15：40—16：10阅读

16：40---吃晚饭前体育运动

21：10 睡觉

小学生假期课外阅读推荐书目：

一年级

《小猪唏哩呼噜》

《了不起的狐狸爸爸》

中国古代寓言故事

《纪昌学射箭》《愚人买鞋》

《铁杵磨成针》《疑人偷斧》

《神奇的校车》第一、二辑

《丁丁历险记》

二年级

《我的野生动物朋友》

《没头脑和不高兴》

《木偶奇遇记》

中国古代神话

《盘古开天地》《共工触山》

《女娲补天》《夸父追日》

《神奇的校车》第三辑

《苹果树上的外婆》

三年级

《夏洛的网》

《鼹鼠的月亮河》

《长袜子皮皮》

中国古代传说

《舜耕历山》《龙生九子》

《大禹锁蛟》《黄帝诞生》

《皮皮鲁传》或《鲁西西传》

《宝葫芦的秘密》

四年级

《草原上的小木屋》

《蓝鲸的眼睛》

《窗边的小豆豆》

《中国名胜传说》

《莫愁女儿》《飞来奇峰》

《阳燧宝珠》《巫山神女》

《随风而来的玛丽阿姨》

《秘密花园》

《森林报》

五年级

《草房子》

《城南旧事》

《战国故事》

《狼王梦》

《蓝色海豚岛》

《活了一百万次的猫》

《福尔摩斯探案集》

六年级

《青铜葵花》

《第三军团》

《史记故事》

《孔子的故事》

《西汉故事》

《居里夫人的故事》

《神秘岛》

【延伸阅读：小学生如何制定寒假学习计划】

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

小学生我的学习计划范文

小学生我的学习计划1

从这天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自我在这个基础上的的补充要求和具体要求。

第一、在语文方面：要提高阅读潜力;要多详读几本课外书;要把字写得再好一点;多记读书笔记;多写自我身边发生的事;观察到的感想记录下来写成习作;抓住课堂上的四十五分钟;及时做好预习和复习。

第二、在数学方面：要在仔细一点不要粗心;做题时要明确的明白什么是已知条件，什么是要求的的未知条件;理解透彻每个概念的意思。

第三、在英语方面：坚持每一天听磁带;把单词写好;把单词记好;读一些有关英语的小短文、小故事。

第四、在学校的综合表现：要做好老师的小助手;和同学之间搞好关系;老师要求参加的活动能参加的尽量参加;上课用心发言，认证听讲;

第五、在兴趣方面：在围棋上取得更大的进步;从这学期我想要画画;能不能吹长笛。

第六、体育锻炼方面：有时光花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在学兵乓球。

第七、在家里：还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈;每一天接送小弟弟的事情就交给我;自我洗内衣和袜子。

以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划，我也期望能透过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。

小学生我的学习计划2

一眨眼的功夫，一个暑假又过去了。一开学，我就成为三年级的小学生了。

听妈妈说：“三年级的课程资料将更加难了，你要有心理准备”。我听了，心里有点害怕，因为我担心自我考不好。我经过一番深思熟虑，制定了三年级的学习计划：

一、上课认真听讲，用心发言。

二、下课完成老师布置的每一项作业。

三、在生活当中找一些新问题来解决，锻炼自我。

四、课余时光多读课外书籍，增加自我的词汇和知识量，为写作文打基础。

妈妈看到后，笑着说：“宝贝，你此刻迈出了新学期的第一步，我敢保证，你只要能遵守这四条，下学期肯定能考试出好成绩，同时也能够得到《三好学生》的奖状。有一句话说的好：一份付出就有一份回报。”

我听了会心的笑了。

我上学期考的不理想，这学期我要到达我的理想，实现双百分。因为我的目标是追上我们班的班长——陈子涵，让大家来监督我吧!

小学生我的学习计划3

时光真快，暑假就这样不知不觉的过完了。

开学了，我由二年级变成了三年级的学生，我又长大了一岁，长大了一岁就就应更懂事，更爱学习，此刻我为自我制定一个学习计划。我要持之以恒的坚持下去。

日计划表：

一：在班里及时完成课堂作业

二：7:30至9:00写家庭作业。(保质保量按时完成老师布置的家庭作业。包括预习新课。中间休息10分钟。)

三：9:00至9:30是吃晚饭时光。饭后休息20分钟。

四：9:50至10：30打写日记。(每一天打一篇日记，不拘形式，不拘字数)之后休息10分钟。

五：10：40至11:00听写语文生字。(每一天听写一课语文生字)。

六：11:00至11:30为洗漱时光。11:30至12:00做一道数学拓展题。(每一天做一道数学拓展题)12:00准时上床睡觉。

七：每一天早晨7:40起床，20分钟洗漱时光，每一天早晨8:00至8:40读英语、背单词。

周计划表

一:每周手写一篇周记。星期六，星期天，每一天看半小时的书，(要求：坐在书桌前看，用笔做批注)累计每周看一本好书，并打写读后感。

二：每个星期六，做语文和数学的大卷子各一张。

三：星期六和星七天干一些力所能及的家务活。(例如：洗碗、擦桌子，扫地，拖地，洗自我的小衣服。)

小学生我的学习计划4

自我已经三年级了新的学期，我来到了一个新的班级，遇见了许多新的同学，学习任务很重要，要想学习好，务必努力，即使遇到困难也不急躁、胆怯。仅凭想像是不够的，要用你的实际行动来证明，你是能行的。这些认识一向在我的脑海里转悠着，让我信心十足。

成为一名富有爱心的小学生。当别人遇到困难时，我会伸出友谊之手，给予他们无私的帮忙。在大人的心目中，我是一个讲礼貌懂礼貌的好孩子，在弟弟妹妹的心目中，我是一个懂事的大姐姐。

我要上课认真听讲，用心思考，大胆发言，认真独立完成各项作业，勇于同大家一齐交流、讨论，在班级起表率作用，争当老师得力的小助手，请各位老师相信我，我是一位好学生。

我的愿望是我前进的目标，我会努力描绘出一幅美丽的成长的图画。

暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段;

第四条： 每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学的作业要同步进行。

第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金” 时间管理，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

教学评价是课堂教学一个重要环节，老师要鼓励学生自我反馈和评价，开展同学间的互相评价。如：“这位同学的题目符合要求吗?”“为什么不符合要求”那么应如何改动呢?“这些答案中谁的答案最合理呢?”通过互相反馈和评价，学生学会了评价别人，也更学会评价自己，因为，学生在评价别人时，必须自己先作出判断，发现它不符合在哪里，或错在哪里，在评价过程中学生由学会转化为会学。例如：在教学加法算式：6+6+6+6+4相加时，要求把它改写成乘法算式，结果大部分学生作出(1)6*4+4 (2)6*5-2，出乎我意料的一个同学却是做7*4。我热情表扬他大胆创新，同学马上反对。这样同学不知不觉地参与辩论。此时全班的同学学习热情及课气氛热烈活跃。我适时引导学生评价这几个算式，哪个算式是正确的?哪个最简便?组织学生进行小组性的讨论与交流，由学生唱主角，使学生的思维形成互相激荡的局面，这样，学生在民主和谐气氛中，学生心理压力得到减轻，自尊心得到充分尊重，个性各特长都得到有效地发展，创造性思维得到较全面的发展，不但积极主动学习数学知识，还能善于应用已学的知识进行解题，起到触类旁通，举一反三的效果，而且富有独立性。

在当今的社会中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是谁勇敢，也不是谁勇猛，而是比谁更有智慧。大雁远飞万里，鸟雀不能比及。自古英雄出少年，项襄七岁为孔师，甘罗年方十二任秦相。我虽不及前面的两位英雄少年，但我却有我的理想目标。为了能实现它，我必须从现在做起。新学期里的计划书：

1、励精图治，不怕艰苦。不怕艰辛。

2、面对自己所不了解的，先问自己，再问他人。

3、学会静下心来学习，该玩就玩，该学就学。

4、尊敬师长，成为一名文明之士。

5、遇到事情莫着急，须要冷静思考。

6、首先要把自己强弱科分别出来，好的科保持，重点把弱课补上来。

7、每天早上6：00起床，用15分钟将头天要背的课文温习1 2遍，7：00从家出发。

8、上课一定要认真听讲，老师提问题，要积极的举手回答。

一、目的意义

教育德为先。养成教育是德育工作中的基础工程。更是一年级新生德育工作的重点，通过系列有效地常规养成教育，培养学生文明礼貌，自立自强的优良品质，丰富我校关于《加强和改进未成年人思想道德建设》的工作内容，促进学校德育工作的深入开展。

二、具体内容

根据一年级学生的年龄特点和心理特点，养成教育的内容分为下列几个板块：

(一)礼仪常规

1、自学生入学起，着重让学生懂得:

①上学穿戴要整洁;

②上课铃声响立即有序的进教室坐好，不打闹、不讲话，能唱歌，在班干部指挥下朗读或背书。

③上、下课时，起立向老师致敬问好。站立正直、声音自然洪亮、整齐。

④上学迟到，应在教室门口先向老师报告，经老师同意后才可进入，进教室时，脚步要轻捷，入座时不要发生较大响声，并立即集中精神听课。

⑤懂礼貌，在校内外见到老师主动问好，会用“请”、“您好”、“对不起”、“没关系”、“谢谢”等礼貌用语。

⑥课间如有紧急情况需要离开课堂，须向老师请假，经老师同意后才可出去。

(二)学习常规

1、培养学生养成课前准备的好习惯每天自觉将下堂课所需物品准备妥当。

2、班主任要结合每周一的升旗仪式对学生进行“我爱国旗”的教育，让学生懂得国旗是祖国的象征，升旗时态度要认真严肃、列队要整齐、唱国歌时声音要响亮、整齐。

3、 老师上课时应向学生强调读书写字的基本要求:①文具摆放:书、本分别摆放在课桌左右角，文具盒与书本垂直成直角，上什么课摆什么书;②坐姿:两手自然下垂 分放两边，胸离课桌一拳，身坐正，眼平视;③握姿:握笔姿势正确，手离笔尖一寸;④写姿:眼距书本一尺，书本摆正，不歪头、不斜肩、不横写;⑤读书:书拿 起，倾斜45度角，朗读时身坐正，读书声音洪亮，要抑扬顿挫，不能唱读。注意句与与之间的停顿;⑥发言:先举手，动作要轻，经允许再发言。身体站直，听准 问题，回答完整，声音洪亮，不说半句话。

4、要求学生上课认真听课，及时、独立完成作业，并交老师批改，如作业有错误要及时订正。

5、班主任和数学老师要利用晨会和口语交际课，让学生学会专心倾听，积极思考，主动表达。

(三)纪律常规

班主任要结合新颁布的中小学生日常行为规范，对学生进行校纪、校规教育。

1、每天按时上课、不迟到、不早退，有事向老师请假。

2、集队做到快、静、齐，行进中不打闹。

3、上下楼梯时靠右走，不准推挤别人，不扶肩搭背。

4、课间活动不追赶打闹。不大声喧哗，不做危险、剧烈的动作。

5、爱护公物，不破坏花草树木。

(四)卫生常规

1、各班设立学生轮流值日制度。学会打扫卫生。学生值日时不许家长代劳，班主任要及时表扬做得好的同学。

2、不乱涂墙壁，不乱丢乱吐。

3、注意个人卫生，做到勤洗澡，早晚刷牙。常剪指甲。

4、自己能做的事情自己做。

5、爱惜课本、文具。

6、教育学生不乱扔杂物，主动维护校园卫生清洁，见到纸片拾起来。

班主任要充分利用班队活动时间举行如“我能行”、“小鬼当家”之类有益活动。有针对性的开展“比学习、比纪律、比能力”的活动。同时要善于发现优点，及时表扬，以点带面。

(五)列队做操

要求学生学会听体育口令，班干部报数。培养从小锻炼身体的意识，齐步走、向右、向左转等基本常识。养成做操认真、动作规范，出操、下操要有秩序的好习惯。

具体内容：

1、是否快速准确到达指定地点。

2、按音乐完成整套动作。

3、做操动作正确，规范、到位，整体效果好。

活动目的：为增进同学间的感情，活跃班级气氛，更好得处理同学间的关系。

活动准备：自行联系旅行社，零食自带，相机等装备自备，晕车的同学自备防备物品。

活动时间：20xx年3月29日星期六

活动地点：

活动成员：

活动行程：早上6：30从**小学出发，大致经过2个小时至，大概在九点左右开始游玩，午饭自己解决，在下午4点左右驱车返回学校，过程一天。

活动具体安排：旅游团队总共30个人，分为5个小队，每队6人，自行分队，有队长和成员组成，男生和女生各一个负责人。每队队长每一个小时向所在的负责人发送本队情况，负责人则把每队队长汇报上来的信息及时得传达到班主任。活动期间尽量集体出动，避免个别同学的离队。如果一个小队要单独行动或在特殊情况下离队，本队队长要及时的把详细情况报于班主任知晓，确保每位同学的人身安全。另外提醒同学保管好自己的物品，确保每位同学的财产安全。中午集体进餐，到时点齐人数。

指导思想

常管理是学校工作的重要组曾部分，它贯穿于学校工作的始终。为了进一步提高课庄小学常规管理水平，抓细抓实常规管理。实行目标管理与过程管理相结合;定期交流和适时检查相结合的原则，制定常规管理计划。

工作要求

一、对教师的常规管理。

1、本学期为确保教学工作顺利进行，学校加强对教师的管理，建立健全教师档案。对每位教师的备课、作业批改、业务学习、班级管理、组织纪律、护送学生，进行全面记录并张榜公布。每位教师必须提前半小时到校，按时签到。值日教师要认真负责，打扫好卫生，管理好学生，上好课间操，放学后把学生送到安全地带。定期进行家访并开好家长会，对学生负责对家长负责。积极带领学生参加有益的活动。对值日教师值日期间的安全问题实行一票否决制。

2、改变陈旧的教学观念，积极参加新课改，把握教材，掌握重点难点，确定教学目标(知识、情感、能力)。采取多种课堂教学形式，激发学生学习兴趣。

二、对班级的常规管理

1、坚持每日晨检、开好班会，每两周进行一次小结、更换一次板报。

2、对学生的组织激励、学习习惯、品德行为和卫生等提出具体要求，每周、每天的行为做好记录，对好人好事及时表扬。

3、班级之间互相沟通，发现问题及时解决。

4、班主任是班级的第一责任人，对班级负全责。

三、对校园的常规校园管理

建立健全校园、卫生检评制度，合理安排责任区，责任到教师、到班级、到小组。搞好美化绿化，做到三季有花四季常青。搞好校园文化建设。卫生区、厕所定期打扫，保持清洁干净。

四、对学生的一日常规管理

每生能背诵、运用《守则》及《小学生日常行为规范》。当好值日，打扫好卫生，遵守纪律，维护集体荣誉。上学、放学要站好队，注意交通安全。骑自行车的要放置有序。当学校小主人。

短暂的寒假生活快过去了，迎来的是一个百花齐放的春天。在这美好的时间里，新的一学期又开始了。在新学期里，我要改掉以前在学习、生活上的坏毛病。下面我给大家说说我的新学期计划吧!

第一条:每天做作业的时候，坐的姿势一定要端正，字要工工整整的写，做完作业后，要认认真真、仔仔细细地检查。

第二条:课前要认真预习;课堂要专心地听老师讲课，不做小动作，而且要积极举手发言;课后要及时复习，把老师讲的内容背得滚瓜烂熟。

第三条:在生活上，我要每天都坚持早晚刷牙、洗脸，不要让妈妈为这小事再操心了。

在新学期里，我还要争取当老师的小助手，关心、帮助同学。我也希望我们班级像在运动场上接力赛那样，永争年级第一。

新一学期来临了，在这之际，假期也渐渐消逝，从快乐的暑假中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个计划，也是对以后学习的一个目标。

首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研与多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量与速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

一、活动目标：

1、带领学生走向大自然，陶冶性情，引导学生实施自我管理、自我教育，树立公德意识，加强团结合作。

2、以春游为主题，融资料搜集、经费计算、采集标本、绘画摄影、研究问题、娱乐活动等为一体，培养学生的综合实践活动能力和创新活动的能力。

二、活动安排：

1、活动对象及交通方式：全校师生乘汽车(每班一辆45座标准)。

2、地点：东钱湖，活动内容：漫步游览东钱湖，举办爱护绿色、保护生态签名活动,参观国防教育基地，夏园活动主场地，体验车游东钱湖、进行放飞风筝活动、参观“中国南宋时期唯一”石刻公园，了解中国传统“忠孝”文化、宁波历史文化。

3、往返时间：20xx年4月2日(星期五)开展春游活动上午8：30前往,下午1：30返校，2：15全体学生清校。

三、领导小组成员：

四、活动组织时间表：

五、各班带队教师及车辆安排表：

六、收费要求：春游费用为60元/人(包含：交通费、门票费、活动费、保险费四项)。学生自付的60元由旅游有限公司3月25日到班级统一收费，学校不收费。

七、注意事项：

1、春游期间一切行动听指挥。每班配两位带班教师。在春游前一天各班组织一次春游安全教育活动，使全体教师和学生时刻将安全装在心中。准时出发，准时返校。六个年级段分别有一名行政领导负责管理安全工作。带队老师要认真做好组织管理工作，在每一次集合时一定要清点学生人数，确保学生安全，确保春游活动的圆满成功。

2、全体学生必须穿校服，戴红领巾;带好适量的干粮，午餐自行解决。各班可组织学生以小队为单位，带好一次性桌布。注意饮食安全，自助午餐在空旷的草地上为宜，中队娱乐以较静态的活动为宜。要求晕车的学生，自备晕车药、垃圾袋。

3、请带队老师时刻注意学生旅途的安全。教育学生遵守公共秩序，上、下车不拥挤，发扬谦让精神;旅途中不能将手、头伸出车窗外，不大声喧哗;过马路时，严格遵守交通规则;参观和活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧闹、不追逃、不打闹，爱护动物和花草树木。班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱，不能擅自离队，独自行动，有事要做到事先向带队老师请假，要以班级为单位搞活动。

4、强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。

教育学生注意言行文明，爱护公共设施，不乱涂乱写;注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，要求及时清理垃圾，保持活动场地的清洁卫生。

5、注意活动安全，防止学生摔伤和落水，防止丢失学生，禁止学生在野外生火。另外备带必需的药品，以防学生身体不适。

6、返校后，各班回教室，带队老师应清点人数，进行活动小结，表扬好人好事。

下午2：15清校学生按时回家，教育学生严禁在校外逗留。值周教师、值周中队检查清校情况。

一、指导思想

“以人为本，以德为先”为宗旨，以培养少年儿童创新精神和实践能力为核心内容，全面推进素质教育。以公民道德建设实施纲要为指导，狠抓养成教育，培养学生爱自然、爱他人、爱自己的情感，从小做个好公民。

二、具体工作目标及要求

(一) 提高少先队员思想素质。以爱国主义为龙头，继续对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义的思想教育，从大事着眼、小处着手，从做人与做事的角度，通过落实《小学生行为规范》、《小学生守则》，努力把基本的做人与做事的道理转化为少年儿童的内在品质，培养学生爱自然、爱他人、爱自己的情感，从小做个好公民。

(二) 深化素质教育、基础文明教育。

1、 加强日常行为习惯的检查监督同学间团结友爱不打架骂人;推广礼貌用语与普通话，“对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。我们把基本道德规范概括为“三别”即向粗鲁告别、向陋习告别、向坏事告别;“四带”即把礼仪带进校园、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带向社会;

2、开展红领巾护绿行动。教育队员爱护花草树木，有组织地安排队员定期清除护绿区内的杂草、杂物，为校园绿化出力，让我们的校园更加生机盎然。

3、组织安排每两周一次主题中队活动，结合重大节日、纪念日及区少先队活动，开展符合学生特点，有针对性的教育活动，并按定期开展大队活动，进行感恩教育，将心理健康教育活动引入其中，提倡自主学习，礼仪教育，让学生从活动中体验快乐，体验自我。

三、主要工作及活动安排

(1)“雷锋在我身边”故事赛3月5日

(2)祝妈妈节日快乐3月8日

(3)我为家乡添新绿3月12日。

3、板报主题：

学雷锋、祝妈妈节日快乐四月份：学英烈 访足迹 传精神

1、“学英烈精神，弘光荣传统”

2、艺术展演活动项目的选拔

3、板报主题：学英烈、传精神

五月份：

科技行 共奋进 振中华

1、结合“五一国际劳动节”，各班结合学生年龄特点，开展“我有一双灵巧的手”系列教育活动。

(1)回家做一次家务劳动;

(2)整理书包比赛 2“六一”筹备工作、入队前有关知识的学习。

3、板报主题：科技先行、劳动最光荣、

六月份：

庆六一 展风采 创佳绩

1、庆祝“六一”

2、评选优秀少先队员，

3、板报主题：庆六一 展风采

4、期末复习迎考

二月份：

1、 班级环境布置

2、 组织队员学习《中小学生日常行为规范》、《中小学生守则》，明确本学期奋斗目标

3、班队主题：新学期、新展望

三月份：学雷锋 敬长辈 讲文明

1、利用晨会课开展好文明、卫生等常规教育活动。

2、开展活动

9月1日的钟声刚刚响过，6：00的闹钟还发出“滴答滴答”的响声，我已忍沉不住内心的喜悦，早早地望着窗外泛着红晕的“朝霞妹妹”，脑中不断回想过去……

一年级，上学是种好奇；二年级，上学是种体验；三年级，上学是种欣慰；四年级，上学是种快乐；五年级，上学是种希望。而今天，这个进入毕业班的第一天，又是种什么呢？不是好奇，不是体验，不是欣慰，也不是快乐和希望，是那种渴望知识的感觉！

是的，六年级，这个对于小学生来说，是个多么可怕的三个字，因为升入六年级，就意味着要离去，离开这个生活了六年的“家”！但是，我们还是来到了，来到了这个冷瑟的“国度”。所以，我们必须努力，努力再离开这儿时还能有一种欣慰的表情：因为我付出了，对于母校哺育我的一切，我可以补偿了！

想罢，我伸出双手，看着手中那条短短的生命线，顿然握紧了拳头，心里想着：命运永远掌握在自己手里的，只有自己的努力，才能换来“丰盛的晚餐”，只有对知识的渴求，才能得到明日人们口中的才子，新学期，新的开端，我会拥有新的知识！

活动目的：

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：

沐浴心育阳光健康快乐成长

活动时间：

第14周

活动地点：

__中心小学

活动内容：

一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动(具体议程如下)：

1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

2、顾问代表讲话

3、教委办领导讲话

4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

5、学生代表发言

6、大型手语操

7、团体心理活动观摩课

8、心理讲座

二、黑板报

各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。(于5月8日前完成)

三、宣传栏(美术作品、书法、作文)

负责各宣传栏的老师(其中有美术、书法、作文)围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。(于5月8日前完成)

四、心理辅导课

各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

五、广播站

与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。

七、活动乐园

(一)团体心理活动

时间：星期二下午

地点：操场

内容：感统训练(夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓)

对象：一、二年级学生

(二)团体心理活动

时间：星期三下午

地点：操场

内容：合作之旅(纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行)

对象：三、四年级学生

(三)心理知识竞赛

时间：星期四下午

地点：多媒体教室

对象：五年级学生

(四)心理影片欣赏

时间：星期三下午

地点：多媒体教室

内容：《隐形的翅膀》

对象：六年级学生

活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”。

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划。

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划。

1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划。

1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做;

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划。

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

每天日程安排：

8：00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8：30~9：00做老师布置的作业

9：00~10：00做课外作业

10：00~13：00玩

13：00~14：00做课外作业

14：00~15：00玩

15：00~16：00做课外作业

16：00~21：00玩

从小学习理财的孩子，长大后会具备以下六方面特点:

你的孩子能成为有经济责任心的成年人

你的孩子能建立正确而有力的金钱观

你的孩子将学会实用的理财技巧并坚持正确的花钱习惯

孩子们将能自信地做出自己的决定

孩子能正确的看待金钱

教给孩子关于金钱方面的知识能促进亲子关系

一起和瑞丫妈妈来学习这本书的第一章《零用钱合同》:)

三个主要的目标

实施时间:1-6个月

让孩子了解金钱的用处

教孩子一些基本的理财常识

帮孩子养成使他受益终生的储蓄习惯

当孩子长到五六岁时，如果能认识钱币的不同面值，也知道需要一定数量的钱才能买到想要的东西，零用钱计划就可以开始了。

重要的零用钱原则

原则一 给孩子一个许诺

在开始实施零用钱制度之前，向孩子保证在每周的某一天会给他零用钱。该书作者建议，按照孩子的年龄，每周给他年龄数一半的钱。每周确定一天作为发零花钱的日子，并且一定要遵守诺言。

原则二 让孩子向你做一个保证

在孩子拿到零用钱之前，要保证两件事情:第一，必须把零用钱的一部分攒起来;第二，剩余的钱作应急之用---也可以用来娱乐---但是用完后不能要更多的钱。

原则三 持之以恒，坚定不移

零用钱计划一旦开始，就一定要坚持下去。孩子们会像盼望领工资一样。如果孩子拿到钱后立刻就花掉了，不要再另外给他。

原则四 别把零花钱与家务或者成绩搅在一起

父母给孩子零用钱是因为他是这个家庭的一员。根据作者的经验，以及许多心理学家和顾问的建议，零用钱不应该与孩子的个人成绩，例如考试得到一个A，或者干家务等行为联系在一起。要鼓励他勤奋学习、行为端正，可以用别的方式(后续会详细讨论)。给孩子零用钱的目的只是为了教给他一些有用的理财常识。

原则五 在零用钱合同中规定储蓄的内容

孩子们应该在年幼时就培养存钱的习惯。教孩子存钱的最佳时机就是第一次给零用钱时。作者建议让孩子从每周的零用钱中拿出25%存起来，每个月把攒出的钱存到银行或者放到储蓄罐里。

第一次给零用钱

钱数和日期

整个过程第一步就是确定零用钱的数目和发放日期。一个原则是给孩子相当于他年龄数一半的钱或者是与年龄数相同的钱。务必从实际出发，零用钱数目应该根据自己的经济状况决定。

最好以硬币的形式给孩子，尤其是年幼的孩子。这能使他们更清楚手里有多少钱，还可以训练运算能力:)建议在每个星期天或者星期一发放零用钱，如果在周五，钱很可能在周末就会被全花掉。

为将来储蓄

首先明确你想让孩子存出多少零用钱，建议是25%，但是你也可以要求他存的更多或者更少些。财务顾问通常建议成人至少拿出工资的10%作为储蓄。如果一开始就会孩子提出一个较高要求，等他们长大后就会觉得10%的目标很容易达到。

教会孩子储蓄可以使他们以后成为理财能手并能做到经济独立。

购买存钱罐和钱包

带孩子出去买一个钱包和一个不用击碎就可以打开的储钱罐。储钱罐用来存钱，钱包用来装平时的零花钱。送给孩子这两样东西可以让他们理解存储和花销这两个概念。如果你的孩子已经有10岁了，可以开一个银行账户代替储钱罐。

零用钱合同

在给孩子零用钱之前，坐下来和他一起设计一个简单的合同。在合同中，你同意在每周给他一定数量的零用钱，而他同意做以下事情:

把零用钱的25%攒起来;

每个月末把当月攒出的钱存到银行;

头三个月不可以到银行提取存款;

存款只能用来购买合同上列出的商品或与之相关的东西。

遵守这些约定可以使孩子锻炼良好的理财能力，学会确立目标，培养遵守诺言的品质。制定零用钱合同的过程非常有趣，孩子们可以借这个机会提出很多关于金钱的问题。

一、指导思想 以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学德育工作规程》为指导，认真贯彻落实市教育局对学校德育工作的要求，坚持德育为先，育人为本，以爱国主义教育为主旋律，以社会要求与学生发展需要为契机，以校园文化为载体，多学科渗透，遵循中小学教育规律和青少年成长规律，全方位地开展德育教育活动，为每一名学生的终身 发展打下良好的基础。为进一步加强和创新学校德育工作，实现学校德育工作新提升，特制定本方案。

二、工作目标

1、以科学发展观为指导，全面实施素质教育，坚持育人为本，德育为先，面向全体，实施养成教育。 2、遵循学生身心特点和成长规律，整体规划学校德育工作，培养学生良好的行为习惯、道德品质和健全人格，促进学生成人成才，为学生终生发展和幸福生活打好基础。

3、在德育队伍建设上抓培训、强素质;在养成教育方面抓过程、重落实、出效果。在创建平安校园方面抓安全、促和谐。

三、领导小组

组 长：李雨清

副组长：殷庆艳

成员：主管德育工作的主任和各年级班主任

四、工作重点

认真贯彻党的和教育规划纲要对学校德育工作的要求，坚持育人为本，德育为先，立德树人，重点将社会主义核心价值观教育贯穿于学校德育工作全过程，以校德育活动安排为载体，强化学生优良品德教育和行为习惯的培养，持之以恒做好德育常规工作，不断提升学校德育工作的针对性、实效性。

(一)以德治校强化德育育人功能 根据学校实际时时完善德育管理组织。本着“学校无小事，处处是德育;教师无小节，时时是楷模”的原则，真正实现“管理育人、服务育人、环境育人”的目的。通过日常的业务学习，努力提高教师对自身心理素质的认识，促进教师自觉加强自身建设，锤炼良好的师德形象。教导处要抓好班主任的培训工作，进一步提高班主任的管理能力。认真落实《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，完善班主任工作和教师综合考核评估制度，提高德育管理的科学性、实效性。

(二)立足课堂多学科渗透德育教育

课堂是我校实施德育教育的主阵地，学校要求各科教师在教学中要挖掘所教课程的德育资源，向学生渗透德育教育，如，尊老爱幼、拾金不昧、感受祖国地域的博大、文化的精深等等。同时强调，《品德与生活》和《品德与社会》是向小学生进行系统的思想道德教育的重要课程。任课教师要以国家德育课程标准为依据，以德育内容课程开发为契机，恰当运用教材，联系学生实际开展德育工作。如：1-2年级：着重引领学生注意安全、讲究卫生、勤奋好学、助人为乐、诚实守信、团结合作、热爱劳动、积极向上、文明礼貌、尊老爱幼。并逐步养成良好的行为习惯。3-6年级：着重讲解个人成长，讲解家庭、学校、家

乡、祖国，讲解世界，引领小学生逐步认识自我、认识社会，树立榜样，形成良好的品德奠定基础。

(三)多方位拓展德育教育途径

1、营造校园德育环境

倡导“宽松、和谐”的人文环境，陶冶师生情操，发挥其潜移默化高尚品行的德育功能。努力营造优美的校园环境，把德育、科研、卫生等工作有机结合，用生动形象的形式展示校园的新人、新事、新貌，提升学生文明素养;发挥校园板报、名人名言的育人功能，让校园成为学生成长的乐土。

2、构建学校人文德育

明确全员育人的要求，依照法律和规章制度，严格校规校记，加强和改进学校管理，加强校风、教风、学风、校训建设。把德育落实到教学、管理、服务的各个方面，切实加强学生的思想品德和基础道德教育。用信任、尊重、关怀的情感和行为关爱学生，要充分调动学生的积极性和主动性，以少先队活动为载体，发挥少先队“自我教育、自主发展”的教育功能，利用少先队这一主阵地，开展丰富多采的校园活动，以提高自我服务、自我约束的能力。

3、创建三结合德育网

建立学校、社会、家庭一体化、全方位德育网络，形成“人人管德育、家家会德育、社会重德育”的德育机制。完善校长——少先大队辅导员——班主任——科任老师——全体教职工的学校德育管理体制。学校德育工作要向家庭辐射，向社会延伸。学校要主动和学生家长以及社会各个方面加强沟通合作，使三方面教育互为补充，形成合力。要正确引导家庭教育，通过家长学校、家庭教育指导、家访等多种形式，引导家长树立正确的人才观、价值观，掌握科学

教育子女的方法。并重视发挥校外教育基地、爱国主义教育基地和社区教育的作用，依托社会的各种活动阵地，组织开展富有吸引力的德育活动。

(四)抓养成教育培养良好行为习惯

学校要从日常行为生活中去抓学生的习惯培养，从一点一滴小事做起，从细微处着手，教育学生做人要诚实守信、做事要认真负责、学习要自觉努力。按照特色学校创建思路继续抓好行为习惯养成教育工作，通过方案制定、活动氛围营造、加强宣传、组织实施、督促引导，不断强化学生良好行为习惯养成教育工作，教育引导学生“在学校做个好学生，在家庭做个好孩子，在社会做个好公民”。

(五)加强安全工作打造平安和谐校园

继续完善强化安全管理制度，组织层层签订安全责任书，做到职责明确、责任到人;继续坚持落实好师生五层次值班制度，加强领导校门口带班值班制度，强化校园重点地段、楼梯楼道教师安全值班工作，确保在校园每个时段每个地方都无安全隐患存在;定期对师生进行安全知识培训，组织男教师进行安保培训和灭火演练，定期组织师生进行消防、防震紧急疏散演练活动;定期对校园进行安全隐患排查，及时消除安全隐患;加强夜间巡逻和双休日、节假日教师值班制度;继续投入资金，购置安设视频监控，争取校园全覆盖无盲点;加强门卫工作，坚持24小时落锁制度;建立集人防、物防、技防和险防为一体的学校安全管理体系，实现“零事故、零犯罪、零投诉”，创建平安和谐校园。

在做好以上重点工作的同时，学校会不断加强班主任队伍建设，积极开展主题演讲赛、班级优秀案例评选等班主任比武活动，全面提高班主任管理素质;组织开展好学生社团活动及家长会;开展好节假日学生社会实践活动。

五、工作要求

(一)高度重视，加强领导。学校成立德育工作领导小组，校长任组长，带头抓，副校长负责组织实施，教导主任、班主任、科任教师具体落实，形成全体教师共同参与的良好德育工作格局，力争把各项工作落到实处，抓出成效。

(二)加强德育队伍建设，确保工作落到实处。学校通过多种形式提高班主任管理素质，组织学科教师进行德育培训，使全体教师人人树立自己既是知识传授者又是学生思想教育者的思想，自觉学习了解德育基本内容和教育目标，充分发挥课堂主阵地的作用，增强学科德育渗透性，把德育工作有机融入到教学工作中，于润物细无声中对学生做好潜移默化的教育引导，教育学生做一个正直、诚实、积极进取的人。

(三)加强检查考核评比工作。学校要组织开展好各项德育活动，以活动促进教师德育管理水平的提高。教导处平时要多检查多督促多记录多通报，及时进行总结，并将其纳入绩效考核和教师发展性评价中去。

为了搞好教育教学质量，把工作推向一个新的台阶，提高教师的授课水平及自身素质，在此根据国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革，并注意整合教学，更新教学观念，研究探索教师的教学行为和学生的学习方式，以培养学生的创新意识和实践能力为重点，特制定如下教学实习工作计划：

一、理论学习，明确实习方向。

要把理论学习作为伴随实习全程的活动。二十一世纪，是一个信息时代，知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的工作，更需要学习。只有重视学习，善于学习，看问题才会更准，思路才会更清，行动才会更快。在为期一个月的教学实践活动中，我将进一步加强教学理论学习，将学习穿插到业务实习活动中，渗透到教研组教研活动中。在学习中，既要学介绍具体经验文章，也要学难懂的理论性较强的文章，防止东施效颦;既要学正面宣传的文章，也要学提出争议的评论，防止人云亦云。采用理论联系实际、集体与自学相结合的办法，做好学习笔记。并经常主动与同事交流，使先进的教育思想牢牢扎根于心中，从而更有的放矢地指导自己的教学实践，更好地为教育教学服务。每周一篇学习笔记，

一篇案例设计。同时一边实习，一边开展农村教育社会调查研究，实习结束，写一篇调研报告。

二、教学奋斗目标。

1、注重教学质量。教学质量是教师教学的灵魂和生命线。做为一名教师必须树立“有效教学”观念，增强质量意识，忧患意识，争先意识，努力提升所任学科的质量。在实习期间应将加强学科的阶段性调研工作，查找分析存在问题，制定解决措施，力争不使一门学科、一个学生掉队。

2、严格执行学校课程计划。课程计划是法规，任何人无权变更，在实习期间，我将严格按学校安排的课程表上好课。

3、自我对照，切实落实常规，有效地改进教学，全面提高教学水平与质量。按照学校“推门听课，翻本检查”工作制度，继续实行学月常规检查制度。

4、积极参加学校的教研组建设。教研组是教师教学研究的主阵地，教师成长成材的摇篮。在实习期间，认真按照学校教研组拟定的工作计划。按教研规定的时间、规定的内容(学习课改理论、写读书笔记、钻研课标教材、集体备课、听评课，进行教法和学法的探讨等)、规定的主题和中心发言人。积极参与教研活动，在“实”与“新”上做文章，提高教研活动的主体意识和创造热情，主动与其他教师合作、交流、共享教研成果，力争创造自己的特色，及时、认真总结得失。

5、抓好备课。做到有计划、有安排，定时间、定内容、定主讲，突出重点，解决难点。针对班级实际，着力提高备课质量，并在教学过程加以调整，课后撰写教学后记和教学案例。

早上：

7:00起床

7:10~7:40刷牙吃饭

7:50~8:30做作业

8:30~9:00看电视或玩

9:10~10:00看书

10:00~11:00自由安排(但不能玩)

中午：

11:00~11:30吃饭

11:40~1:00复习或做作业

1:00~2:00玩

2:00~3:00看书

3:00~4:30休息

4:40~5:30自由安排(但不能玩)

5:40~6:30吃晚饭

晚上：

自由安排

注意：早点睡，才有精神。

一、帮妈妈做力所能及的家务劳动等.

二、做有意义的公益劳动等

三、学会一项家务技术或其他的小技术等

四、改掉一个坏毛病、缺点.

五、读一部好书，写出读后感…….

六、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力…….

七、看一部好的电影，试着写出观后感……

八、学一首好歌等.坚持练习好英语口语，看英语故事

九、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

十、完成假期作业，并努力做到……