2021年春节祝福对联(经典20篇)

石油路街道党工委、办事处高度重视，深入发动，多方筹措，统一安排春节慰问系列活动，在社区间营造了浓厚的传统节日氛围。

1、早重视，早组织，早部署。

街道领导高度重视春节慰问工作的开展，元旦刚过即组织召开了街道党工办、武装、社建科、计生办、妇联、团工委、社会保障所平台等多个部门以及社区主任和各口专干共同参加的春节慰问专题会，对慰问工作做出了具体部署，下发了慰问方案，并对具体工作提出了要求。要求各社区务必早调查、早上报、早慰问，确保在春节前完成慰问工作，并做到专款专用。

2、细排查，广宣传，入基层。

为明确慰问对象，街道各部门牵头认真排查，根据慰问对象家庭实际情况登记造册，建立统一慰问档案，确保慰问对象不重复、不遗漏;街道纪检部门会同各社区工作人员对慰问对象进行随机抽查，深入到他们的家中、工作岗位实地了解他们的疾苦，并将慰问对象的基本信息予以公示，确保每一份爱心都能送给真正需要的人民群众手中。为尽可能提高慰问面，在用好用实上级机关下拨的慰问钱物的基础上，街道还向社会各界发出募捐倡议，充分发动社会单位踊跃捐款捐物，多方筹集慰问资金共计9万余元。

3、范围大，金额重，形式多。

在二十多天的春节期间，石油路街道和各社区通过走民居进楼栋上门慰问，与困难人群开座谈会了解民间疾苦，送亲情、送艺术、送文化到社区活跃邻里关系等多种形式，为残疾人家庭、计划生育特殊家庭、刑释解教人员、弱势群体、企退重病、退休人员、困难农民工、军属、交巡警、贫困妇女、侨台属、贫困党员、生产一线的劳动模范等重点人群共计1200余人送上了党和政府的关怀，并慰问发放了慰问金和各种财物共计65余万元，收到了良好的社会效果。

1.新春到，剪一束春光相赠送，祝你：春风得意，心情好；春安夏泰，身体好；春华秋实，工作好；春舍满园，运气好。愿你：心想事成，万事顺意！

2.爸爸是我的挡风墙，妈妈是我的遮雨伞；回家的路再长，离家的途再远；除夕一定会，全家大团圆！祝亲爱的身体健康，万事如意！

3.新年伊始，短信传情特恭祝：大财小财意外财，财源滚滚来；官运财运桃花运，运运总亨通；亲人爱人和友人，人人都平安。春节快乐，万事如意！

4.愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天！

5.在我一天天的盼望中，新年终于到了，人们顿时忙碌起来。卖烟花爆竹的小摊子也出来做生意了，大街小巷一片沸腾的景象。

6.《新》禧又来到《年》年都美妙《快》乐常微笑《乐》在每一秒《恭》贺少不了《喜》庆样样好《发》愿好运罩《财》源滚滚到。

7.早晨笑一笑，生活有情调，平时笑一笑，欢喜又热闹，烦恼笑一笑，一切全忘掉，快乐笑一笑，日子多美妙。看到短信笑一笑，幸福从此身边绕！新年快乐。

8.春节到，祝福送，发条短信情更长；欢乐闹，快乐至，愿你开怀大声笑；无烦恼，无忧愁，好运时时把你绕；财源到，福运到，健康平安幸福好。鼠年快乐哦！

9.祝新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山！酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。

10.愿你所有的故事都能精彩，所有的结局都能圆满，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的好运都能预算，所有的付出都能兑现！春节快乐！

11.挥动红飘带，迎接鼠年的光芒；燃烧红灯笼，守候鼠年的吉祥；穿上红舞鞋，走出鼠年的欢畅；贴出红对联，诉说鼠年的希望。鼠年到了，愿你的日子红红火火。

12.实践证明：朋友比领导重要，能力比知识重要，健康比业绩重要，情商比智商重要，节日比平时重要，问候比送礼重要——新年节，提前祝你快乐！

13.祝您财源滚滚，发得像肥鼠；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；好运连连，多得像牛毛；事业蒸蒸，越飞越高像大鹏；新年节快乐！

14.冰在水上，云在风上，朋友要记在心上。鸳鸯在湖上，蝴蝶在花上，愿你快乐在我之上。念在脸上，诚在心上，诚心祝愿写在短信上：祝你新年快乐！

15.牵挂把你我的距离缩短，问候将冬天变得温暖，祝福从心中飞出一串一串，短信飞越万水千山，带着祝愿和期盼，送给你吉祥和圆满。祝你新年幸福！

16.新年将来临，寒冷依然袭，短信送提醒，愿你多注意：出门多加衣，莫让感冒袭；照顾好自己，保持好身体；朋友多联系，快乐放心底。祝新年快乐如意！

17.成功不能遮蔽奋斗的渴望，失败不能停止追求的脚步，展望：还要朝着理想的方向，最后到达人生的巅峰！愿您生活美好，事业精彩！

一、促销目的：

利用五一假期，进行大规模促销活动，提高产品销量，消化库存和换季产品，刺激渠道的活跃性，并有效掌握消费者的顾客资料。

二、促销对象：

顶瓜瓜的目标消费群

三、促销时间：

20__年__月__日到20__年__月__日，根据需要可适当提前或者延长促销区间，以保证促销活动最大量接触消费者

四、促销城市：

全国顶瓜瓜零售网点。大型促销活动地点主要放在三级市场及平时销售业绩不好的城市，这么做一可而已避免大面积的伤害品牌形象，二是可以大幅度提高顶呱呱在当地的销售业绩和知名度。

五、促销方式：

运用强有效的价格利器，采用多重优惠组合，以造成彩棉革命和大普及的气势，凸显强势品牌和强势营销的风范。

六、促销主题：

购物三天乐，天天都快乐

副标题：

四重大礼送你惊喜

七、促销产品：

DEBEST各系列特价产品

八、促销操作：

促销策略：

为完成年前库存换季清销工作，本次促销活动以向消费者让利为主要操作手段；为了展示DEBEST品牌产品线的完整性，向消费者传达一线品牌的全面形象，所以此次促销活动将针对所有终端销售产品进行，根据产品的库存时间安排，库存产品折扣力度放大，以产生足够销量，新上市产品适当让利，以与消费者终端接触为目的，并产生一定的销售量；

促销形式：

本次活动考虑到在五一劳动节期间各大商场会针对女性消费者推出各种主题促销低价折让活动，为避免与这些活动混为一体，将采取三种促销内容叠加的，以四重大礼送你惊喜为主题副标，以多重利益吸引消费者购买：

1、曾经买过，一定送！（第一重礼）如果您曾经买过顶瓜瓜产品，凭累积300元购物票据到营业网点换取彩棉袜一双。

2、现在来买，立刻送！（第二重礼）五一七天，指定产品均享受五一快乐价！新品8。8折，详见吊牌五一价，购任何顶瓜瓜产品满200元送内裤一条，折上再送！

3、特款特价，特别送！（第三重礼）：公司将向经销商提供特价产品，特价产品涵盖内衣、线衫、裤类、内裤、家居、衬衫等。特价产品详单及供货价、市场销售价由客服部提供。

4、即使不买，还能送！（第四重礼）：用女性比较感兴趣的额外利益吸引女性消费者前来购买并进行产品接触。同时用一个高价值的美容用品做为一等奖奖品加强促销活动与女性目标消费者的心理需求关联，以此吸引消费者进行品牌接触，创造线下传播及尝试性购买的可能性。

规则设定：到顶呱呱专柜的即使不买东西只要愿意填写顾客资料的就可以参加抽奖活动。

奖品设置：一等奖价值400元的美容护肤品（也可用价值比较高的顶呱呱产品替代）

二等奖DEBEST彩棉内裤一条或等值DEBEST产品

三等奖DEBEST袜子一双或等值DEBEST产品

注：一等奖数量设置为三位，但具体执行数量及执行价格可根据实际情况安排。此活动为女性消费者参加。一等奖奖品由经销商在当地采购，二等奖、三等奖数量设置由经销商根据当地顶瓜瓜平时销售情况预估而设定名额，抽奖箱由经销商自购，抽奖用的客户资料卡可以做成名片大小，材质就和名片材质一样即可，这由客户自己制作。

顾客资料卡设计（抽奖卡）参考：

注：购买特价品不再参加买赠活动，购买特价品和参加买赠活动的同样可以参加抽奖活动。买赠指买正品、新品达到多少金额，送内衣或线衫一套/件，赠品可从特价品中选出一部分不做特价销售，专门用于赠品。

对终端要求：

1、客户活动组织能力强，愿意投入、配合。

2、五一活动前有大量备货，活动前有一定量的广告宣传。

3、严格按照公司制定的促销价格执行，如不能按统一的促销价销售，公司将对其进行严厉处罚。

促销物料准备（每活动点）：

1、吊旗16——20面/10平方；

2、DM宣传单1000/点

3、海报1张/点

注：吊旗、DM单、海报公司可统一制作，营销经理需提前和客户沟通，做好统计，4月15之前将各个数量报回公司客服部，以便公司及时安排印刷。

九、大型促销活动准备：

1、活动期间活动点派销售人员在各大商场入口处派发活动DM单页；

2、活动点于4月18日门店或专卖点营业结束在门店内或专卖点内悬挂活动主题吊旗，张贴海报，用于吸引消费者驻足观望并烘托主题活动氛围；

3、各专卖点醒目处放置主题背景及内容说明物料一个（_展架或其他物料）；

4、活动面积至少保证50平米以上，可选择商场门前或步行接的露天广场，也可选择商场内的活动广场，因为五一搞活动的品牌、厂家很多，所以场地要提前洽谈，越早越好。

5、为加强活动的吸引力和现场的气氛，客户可同时在活动场地举办模特走秀、歌舞表演或当地老百姓喜欢的特色娱乐活动。在搞这些活动时，准备工作一定要做好，现场舞台的搭置、主持人的挑选，演员的确定，娱乐活动内容的选择都要细致，周到。

场地要求：场地中央可搭建T型台，后面制作的大型背景喷绘，可以走秀，表演节目，T型台周围放几个模特，花车10—20节围在周围。货品全部放在花车与T型台之间。现场所有能利用的地方都要有顶呱呱的广告喷绘，以制造良好的现场氛围

十、人员安排：

本次活动由各地经销商按照自行操作，为保障此次活动的顺利执行，针对活动执行过程中的两个细节，需要指定专人负责：

1、单页派发人员

活动期间每天在营业时间于活动场地人流量最大的通道派发DM单页，负责向女性消费者传递活动的第一手信息，要求：形象、气质佳，着装整洁，并配有DEBEST明显标志。

2、抽奖活动管理人员：

为保证抽奖活动有序进行，必须指定专人对抽奖箱、奖券、奖品进行管理，避免发生不必要的纠纷，影响到品牌形象。

3、活动检查人员：

活动执行期间，DEBEST各大区派出人员进行活动检查，如发现各地经销商操作上的一些偏差行为即刻调整，保证各地活动的同步进行。

男：尊敬的各位嘉宾、朋友们

女：**集团的工作伙伴们

合：大家晚上好!

男：梦想，因分享而永恒

女：执着，因勇气而坚定

男：为了共同的梦想，我们走到一起，手相携，共进退。

女：为了共同的梦想，我们融合成一个坚不可催的团队，心相连，共甘苦。

男：因为团结，我们有足够的力量推动**集团事业不断前行。

女：因为团结，我们取得了今天**集团成长壮大的非凡业绩。

男：*年也是餐饮行业布满艰辛，充满雾霾的一年，尽管形势严竣，但是在这一年里仍然再创奇迹，创办了两家公司，在逆境中乘风破浪，在行业中脱颖而出。

女：是呀，光阴似箭，岁月如梭，我们在奋斗中迎来了*集团的大团圆。在新春来临之际，我们真诚的祝愿在座的各位领导，各位同事：

合：新年快乐、身体安康!同时也祝我们的祖国福满大地、繁荣昌盛。

(我是今晚的主持胡、我是龚)

男：今晚，我们大家欢聚一堂，以歌为魂，以舞为媒，来展示**人的拼搏奋进的精神面貌。**集团在短短数年时间里在王总的带领下已创下多个子公司，成为我市行业的领头之星，在晚会开始之前，请大家以最热烈的掌声有请**集团董事长王先生致新春贺词。

女：感谢王总真挚、感人肺腑的致词，今晚的舞台五彩缤纷，今晚的节目丰富多彩。同时我们还将评出今晚的优秀节目、并对**集团优秀员工进行奖励!

男：在这个属于**集团全体员工的喜庆日子里，大家更要用如火的青春、劲爆的舞蹈尽情释放**人的风采。有请大酒店前厅的姑娘们为大家带来的舞蹈“鸟叔的绅士”。

女：掌声再次送给美丽的姑娘们。接下来这首天籁之音将让大家感受到另一种全新视听享受，有请酒家杨平送上的歌曲“着魔”。

男：普普通通的工作，平平凡凡的岗位。真是一鸣惊人的女生。一首千古绝唱“新白娘子传奇”从古至今演绎着唯美浪漫的爱情故事的经典，令人回味无穷。今天我们会馆的同事们又将带给我们怎样的震撼呢，掌声有请刘利松、张岚岚、徐成文。

女：雪白山苍，辽阔的草原，牛羊肥壮，这里的夜空、月明星朗，这里的姑娘，国色天香。接着有请酒家服务部为我们带来的舞蹈，“西域风情”。

男：剪不断、理还乱的爱恨情仇、愁霎了多少痴男怨女。下面就请欣赏歌曲：“我曾用心爱着你。”

女：歌舞升平，和谐大团圆!下面就请欣赏大酒店服务在一线的姑娘们带来的欢快、热情奔放的舞蹈“da/da”

男：**集团的美女们真是落落大方，能文能舞。看过了许多美景，看过了很多美女，品尝了夜的巴黎，踏过下雪的北京，迷失在地图上每一道短暂的光阴，这就是“旅行的意义”。请欣赏歌曲“旅行的意义”。

女：谢谢两位的精彩演唱，接下来是酒家的同事带来的舞蹈，“有没有”，掌声有请。

女：每一位护花人和自己守护的花朵都是一段缘份的结晶，冥冥之中自有一股力量让我们相遇，也许这就是天意，下面请欣赏酒家传菜部薄桂明的歌曲“护花使者”。

男：很多时候人与人之间往往因为放不下，一而再，再而三的苦苦苛求一些东西，步步为赢，得寸进尺。何不退一步，海阔天空。请欣赏小品“得寸进尺”。

女：幸福是一种选择，不是每一朵鲜花都可以代表着爱情，玫瑰做到了，不是每个人都可以相敬如宾，而**集团的同事们做到了，接着有请数码城吴小晶、梁飞带来的歌曲“相思风雨中”。

男：谢谢两位的倾情演唱，接下来由会馆带来的舞蹈“kiss

kiss”，掌声有请。

男：澎湃的心湖，如火的青春在这个舞台上展现得淋漓尽致!紧接着一首荡气回肠的歌曲“蝶恋”送给大家。

女：厨房是我们酒店的核心部分，一群来自五湖四海的兄弟姐妹，无怨无悔默默无闻地工作，是那么的可亲可敬!工作尽管如此繁忙，但在此刻还是给我们带来了惊喜，请欣赏小品《忍者神龟》。

男：《船调》原是土家族群众逢年过节划采莲船时常唱的一首民歌，由《种瓜调》整理而成。随着非物质文化遗产的发掘、保护、传承和弘扬，《船调》是我们湖北土家族文化的典型代表，一份珍贵的非物质文化遗产，已经唱遍了中国、唱响了世界、唱上了太空。请欣赏会馆同事带来的民歌船调!

女：青春真好，是一个可以尽情释放的年代，或任性、或洒脱，成长的时代里肆意地演绎着我们明快的青春。下面请用我们的热情请出今晚的特别节目“t台秀”。

男：将年轻飞扬云端 ，让阳光谱出色彩，将年轻航向海洋 ，让海浪射出虹彩，用歌声唱出年青的骄傲。有请张巧阳带来的歌曲，“年轻的喝彩”。

女：朋友们，酒店服务是一项平平凡凡的工作，身边的工作伙伴都是一些来自五湖四海的兄弟姐妹，大家友爱、团结。这也是促进公司能够永续经营的不断发展，确保服务好顾客更高的境界，并且得到了公司的认可。

男：而为了见证这一时刻，公司准备了特别的奖品以现金的形式来奖励优秀员工。奖品是：

女：那么**集团的优秀员工到底花落谁家呢?为了力求公平、公正，有请工作人员从王总那里把最终的评选结果拿到舞台来!(各环节徐衔接好)

男：激动人心的时刻即将揭晓!下面我们宣读优秀员工名单。获得三等奖的有6位员工，他们是———————————————————————，请以上六位同事上台，有请特邀嘉宾---总为他们颁奖。祝贺他们，谢谢李总!获得二等奖的是2位员工，他们是——————————————————————,请上台，有请——————总为他们颁奖，祝贺他们。感谢总。即奖获得一等奖的是2位员工，他们是——————请2位上台，有请**集团董事长王先为他们颁奖。

女：谢谢公司为大家准备的优厚福利和丰富的奖品，朋友们行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运!，希望在以后的日子里，我们再接再历，学习先锋。让我们再次把掌声送给他们。接着有请优秀员工发言。

男：环环紧扣，激动人心!伴随着时光钟声的敲响，优秀节目奖也即将揭晓。今晚的季军是—————亚军是——————冠军是、是——————再次有请王总为大家颁发奖品。其余所有参演者均获得鼓励奖，其奖品是由**集团提供。演出结束后到仓库领取。

《难忘今宵》结束音乐、

男：今夜无眠，难忘今宵，激扬着青春的风采，我们向春天走来。

女：一路欢歌，一路笑语，走进春天，走进蓬勃的希望。

男：道不尽的祝福，莺歌燕舞留下了我们精彩的瞬间。

女：难得的相聚，让我们携手并肩，再接再厉，共同祈祷，共同祝愿。

男：祝愿我们**集团明天会更好!

合：让我们明年再相聚!

(两主持深情对讲)

一、 领导重视，统一部署

开展好20_年春节送温暖慰问活动，对于加强党的执政能力建设，进一步密切党群关系，保持党同人民群众的血肉联系和建设和谐社会都具有重要意义，是深入贯彻落实党的xx届_县委十届五次会议精神的重要举措，是积极协助党委、政府落实各项保障和改善民生的重要政策措施。医院领导十分重视春节送温暖活动，医院领导召开会议，专门对春节期间送温暖活动进行了布置，做到了思想统一、要求明确、任务落实。

二、 精心组织，形式多样

根据_县总工会《关于开展20_年春节送温暖活动的通知》要求，我院领导召开了专门会议，为开展的系列活动作了具体布置和安排，要求做好相应的准备工作，务必落实慰问活动。一是爱心到病房。在春节来临之际，医院相关领导及工会主席一行来到住院病房看望、慰问病人，为肝癌、白血病、尿毒症等因病致贫的困难病人送去春节慰问金，祝愿他们过一个祥和温暖的春节。另外，在初一早晨，医院还为因病不能回家过春节的住院病人每床位准备了两份热气腾腾的饺子，让他们在住院的时候仍能感受到春节的喜庆祥和。二是针对全院职工及时足额发放过节费500元。。三是拨出春节慰问专款，对除夕及大年初一的值班人员，医院领导做了相应的安排，除夕晚上、初一早晨领导准备进行慰问活动，慰问到每一个科室、每一个个人，为辛苦了一年的他们送上慰问金及新年祝福的话语，除夕、初一还为值班人员准备了热气腾腾的饺子，在喜庆中迎接春节的到来。四是春节前对本院外地职工进行一次摸底排查统计活动，为因种.种原因不能回家过春节的外地职工准备了丰盛的年夜饭，安排相关领导作陪。五是春节前对我院的先进科室、先进个人、先进卫生工作者及有突出贡献的科室进行了一系列慰问、表彰活动，并给予表彰、慰问金。六是为丰富活跃医院广大职工的文化生活，医院工会在春节前举行了喜闻乐见的文体活动，如_县中心医院首届“放心杯”象棋、掼蛋大赛。

春节期间送温暖活动已列入我院工会一项日常工作，通过送温暖活动，我院卫生行业形象得到了提升，医患关系进一步和谐!通过送温暖活动，积极发挥医院工会的凝集作用，把送温暖活动工作目标落在实处。通过送温暖活动，医院领导、工会还注意倾听职工群众的呼声，进一步摸清了广大职工的具体困难和存在的一些实际问题，并将在今后工作中加以认真、区别对待，予以尽力解决。

1.手机开，笑颜展，信息报到来请安；好运交，财神到，愿你元旦哈哈笑；情如意，业辉煌，愿你来年幸福长；花常开，水长流，愿你恩爱到白头；迎新年，信息传，愿你时时都平安。

2.收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐！

3.事业不高，有成就行。朋友不多，真心就行。这是人生，幸福第一。往日忧愁在，今日尽开心。幸福又美满，健康又安宁。可以尽欢笑，赏美景。无疾病之烦恼，有好运之神行。在此云：元旦快乐！

4.世上没有迈不过去的槛，世上没有闯不过去的弯。转眼元旦到了，让所有的痛苦伤悲留在20xx，让快乐幸福之光照耀在你的脸庞。愿你元旦快乐，生活圆满！

5.世博告诉你：世界真瑰丽；亚运告诉你：锻炼能健体；嫦娥二号告诉你：科学很神奇。元旦要到了，这条短信告诉你：还是我最在乎你！祝你快乐数第一！

6.实践证明：朋友比领导重要，能力比知识重要，健康比业绩重要，情商比智商重要，节日比平时重要，问候比送礼重要--元旦节，提前祝你快乐！

7.时空的遥远并没改变心的距离。今天，我会为你点亮蜡烛，烘干一季潮湿的往事。我会给你送一个不同平日的祝福，因为这四字一年只说一次：元旦快乐！

8.时间向前，又是一年，酸甜苦辣咸，样样都俱全。新年新气象，事业勇敢闯，亲朋在身旁，人气旺旺旺。愿新一年里的你，事事顺心如意，元旦快乐哦。

9.时间流逝、凄美了记忆！忘不了元旦舞台上你轻盈的舞步和飘缈的歌声！思念的话语只希望大家永远幸福！！朋友珍重，元旦快乐！

10.时间过得似箭快，一晃而过元旦来，鼎故辞旧喜迎春，二零一四阔步迈，开拓进取干事业，再铸辉煌佳业绩。祝元旦快乐。

11.时间的脚步总匆匆，喜庆的日子又临近，送走吉祥的鼠年，迎来如意的鼠年。短信的祝福不会送完，心中的祝愿又提前。预祝你新年快乐，心想事成！

12.圣诞过了，元旦走了，新年来啦，这些日子你快乐吗？愿这些快乐开心永驻于你年的每一天中。

13.圣诞挨着元旦，元旦连着新年。祝福密似子弹，问候如同重磅炸弹。我的短信是飞毛腿导弹，释放快乐原子乐翻天；我的祝福是糖衣炮弹，愿你的生活比蜜甜！

14.生活如同我们的眼睛，黑白分明，且深远辽阔，白天睁开，黑夜闭上，如今年内转眼又是一春。

15.如果这份祝福的期限是一万年，我会用尽全力将它蔓延，如果思念只是一瞬间，我会努力让幸福成为永远。祝你新年快乐，天天好心情！

16.如果你在梦中也会高兴地笑起来，那是我吩咐过月亮，某年某月的某一夜，给你捎去我的祝福：新年愉快，我的朋友。

活动目标：

1、唱准歌曲旋律和休止符，唱出歌曲的愉快情绪。

2、在教室手势暗示下，用跳跃和连贯的唱法表现歌曲。

3、进一步表达幼儿热爱幼儿园的情感。

活动准备：对3/4节拍的音乐有一定的感受和演唱经验。

活动过程：

1、熟悉新歌旋律

师：我们先来听一首曲子，小朋友试着辨别一下音乐是几拍。(老师弹琴，小朋友听，可以多弹几遍，注意引导幼儿)接下来，谁来试着做一下?(鼓励小朋友的勇气，多叫几个小朋友)，我发现有些小朋友还是不会，现在我们一起来试着打一下这种3/4节拍(老师示范，小朋友跟着做，基本熟练后停止)

2、学唱新歌

师：一个暑假很快过去了，终于到了开学时间了。一个假期没见小伙伴和老师了想不想呀?所以我们小朋友一大早来幼儿园是很激动，很高兴，我们抬起头，哇!看见太阳公公也在给我们笑，快听，还有鸟叫!“太阳咪咪笑，鸟儿吱吱叫”。跟着我说两遍。当我们走进幼儿园里看到老师应该怎么办?(小朋友可以答出是“老师早”)，现在我们到了幼儿园见到了老师小朋友，那是不是我们快乐的一天就要开始了?(是)太阳咪咪笑，咪咪笑，鸟儿吱吱叫，吱吱叫，走进幼儿园，同叫老师早 ，啦啦 啦啦 啦啦 啦 啦，快乐的一天开始了! 小朋友和我一气读。(老师先带幼儿有节奏地念歌词，再在音乐伴奏下念歌词。)

师：我现在弹曲子，小朋友试着唱一下吧!(幼儿尝试主动学唱，老师提醒幼儿唱准歌曲中的休止并重点练习，初步掌握音断气不断的唱法)

3、有表情的唱新歌

师：刚才好多小朋友的音没唱准，现在跟老师来一遍，注意，你的心情是愉快的应该怎样表现呢?对，就是面带微笑高兴的唱。

(老师有表情地教，并引导幼儿说出哪些地方是断顿、跳跃的唱的，哪些地方是连贯地场的。并且教师用手势表示出这些地方让他们可以识别)

1.春节到，邀请你共玩：打打麻将，摸摸手气，碰碰运气，试试财气；玩玩扑克，看看牌气，亮亮人气，赌赌福气；唱唱大戏，闹闹欢喜，数数精彩，表表欢意。

2.春节到，祝福早送到：祝你：大事小事忙活事，事事顺利；情人友人家里人，人人健康；晴天雨天下雪天，天天开心。预祝：春节开心，新年愉快！

3.春节到拜年早：一拜全家好，二拜困难跑，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜儿女孝，六拜幸福绕，七拜忧愁抛，八拜收入高，九拜平安罩，十拜乐逍遥！

4.春节到来，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现，福气多多，快乐连连，万事圆圆，微笑甜甜！

5.春节到来，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

6.春节到了，送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！新春快乐！

7.春节到了，送上拜年水饺：白白的皮儿是纯洁的友谊：鲜艳的馅儿，是无尽的关怀：下锅后是浪漫：咬开后是温馨：吃起来是甜蜜。祝您全家新春愉快！

8.春节到了，我未能送您温暖的冬衣，也无需华丽浪漫的诗句；没有贵重的礼物；也没有玫瑰的欢喜。但有比那些更珍贵的祝福献给您：祝您在新年里心想事成万事如意！

9.春节到了。想想没什么送给你的。又不打算给你太多。只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！新年快乐！

10.春节的夜晚不知有没有星光，月亮也悄悄躲起来和情人幽会，来吧，我亲爱的，我正抱着一束红玫瑰，在满架的紫藤花下等你。春节欢愉！

11.春节欢天喜地，大鱼大肉厌倦，节后注意身体，调节是个关键；工作莫要太累，身体最为宝贵，没事多喝开水，好好养养肠胃。祝你节后生活更加有滋有味。

12.春节欢天喜地：祝你日出黄金满屋，日落金玉满堂，云开事业辉煌，云卷百业兴腾，风来吉祥满地，雨去遍地开花，雪降如意丛生，冰消快乐如春！鼠年到了，祝你一飞冲天！

13.春节即将来到，信息不能迟到；好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更美好！

14.春节假期要过好，但不要太疲劳，饭要吃好，但不用吃太饱，莫睡懒觉，但休息不能少，朋友联系一定要，千万别忘了，发个短信问声好，才能天天没烦恼！

15.春节将至恭喜你，发个短信祝福你，成功的事业属于你，开心的笑容跟随你，健康长寿想着你，财神爷爷拜访你。愿你新年行大运，好运每一天。

为迎接购物狂欢节的到来，我们策划了一次活动，具体活动方案如下：

一、活动主题

低价风暴全民疯抢(亲，你买了吗?)

二、活动时间

11月9日—11月11日

三、活动内容

活动一、全场5折终极狂欢(11月11日)

11日11日10时起，全场5折销售，低价风暴，席卷全城!

(注：务必使全场参与活动，以达到集群效应。)

活动二、购物有礼幸运随行(11月9日—11月11日)

凡活动期间购物的顾客，单张水单金额满11元，均可参加抽奖活动。

一等奖1名品牌智能手机一台价值1111元。

二等奖2名超市购物卡一张价值111元。

三等奖6名真空保温杯一个价值60元。

四等奖20名心相印卷纸一提价值30元。

参与奖20__名精美礼品一份价值2元。

(注：抽奖为即开即对型刮刮卡，礼品以实物呈现。)

活动三、一个人的节日双倍的甜蜜(11月11日)

购物满11元+1元赠2个棒棒糖(2元/个，200份)

购物满111元+11元赠2盒巧克力(25元/盒，40份)

(甜蜜有限，礼品送完为止。)

四、活动费用预计

1.抽奖刮刮卡预计成本1000元，奖品成本8000元，总计9000元。

2.双倍甜蜜活动，活动预计成本1500元。

3.海报及广告宣传费用5000元。

此次活动预计总体费用15500元。

(注：活动7000元可由商家分摊，活动前期将分摊费用与商家谈判敲定，方便活动顺利开展。)

五、活动宣传

1.广告投放，采用报纸提前3—5天投放2期。

2.大型外立面广告宣传及超市DM单相结合，做到醒目，吸引顾客。

3.采取超市播音加场外促销宣传等方式，加大宣传力度。

4.采取地贴、吊旗和宣传指示牌，加上喜庆的音乐营造良好的活动氛围。

为丰富广大人民群众的精神文化生活，满足强身健体的需求，营造一个快乐、和谐的节日氛围，体育局结合区委、区政府相关文件精神，结合体育工作特点，会同区总工会精心准备，认真研究，开展迎春系列体育活动，现总结如下：

一、开展多项体育活动项目

1、2月12日—14日体育局与总工会在体育馆和文化馆联合举办了象棋、围棋、桥牌比赛。

2、2月12日以冬泳俱乐部会员为主体在佛岭水库举办了冬泳展示。

3、2月13日—14日乒乓球协会在西江小学举办了迎春乒乓球赛。

4、2月13日市足球协会在北门广场举办笼式足球友谊赛。

5、2月17日门球协会在老干部活动中心举办门球赛。

6、从2月10日—17日，老年体协分别安排了腰鼓、自行车骑游、体育舞蹈、排舞、武狮、锣鼓队等展示活动。

二、采取措施有力

为了春节期间体育活动项目有序、顺利、安全达到快乐、祥和的效果，体育局主要做了以下几方面的工作。

1、提高认识，全局重视

全局以区委办公室，区政府办公室《关于做好20__年春节元宵期间群众文化活动的通知》为指导，明确职责，成立领导小组，活动春节期间体育安排表。

2、提前宣传，营造氛围

为了做好春节期间体育活动的宣传发动工作，做好乡镇、街道、各单位、企业家喻户晓，区体育局与区总工会联合发文，并经宣传部将活动安排表及时通知相关媒体，进行了广泛的宣传。

3、安全保障工作到位

在节前到各下属单位体育公共场所的检查防火、防盗、防事故的安全工作，同时针对春节期间活动，对各单项体育协会在安排活动时，安全应急预案有具体的要求，体育局专门安排春节值班制度，以处理在活动期间如有应急相关工作确保体育活动的安全，坚决杜绝事故的发生。

4、活动富有成效

我局在春节期间的体育活动在各级领导的关心支持下，除网球比赛，台科院寒假期间关门，赛事取消以外，其他活动圆满完成了预定的各项赛事工作，取得了良好的社会效果，丰富群众体育期间的精神生活。为20__年春节营造了欢乐、祥和的节日气氛。

中心小学在寒假春节期间组织全校学生开展了“我们的节日”主题活动。旨在丰富学生节日文化生活，引导学生增强对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，现将活动情况总结如下：

一、根据相关文件精神

学校政教室速速制定了活动方案，由政教主任任组长，少先大队和《太阳花》作品收集中心为为组织机构，各班辅导员老师为直接责任人，在放假当天组织各班认真学习本次主题活动方案，明确活动的意义和具体活动内容。并结合“寒假致家长的一封信”，让家长和孩子们一起明确活动的意义，增强对此项活动的重视。告知家长朋友们利用传统节日，对孩子进行文明礼仪和传统美德的教育。最大限度的发挥了学生的自主性和家长的支持力度从开学初学生各方面的信息反馈，可以看出一部分家长还是很支持我们这项活动的。

二、开展“红红火火过春节、文明礼仪家家乐”活动

节日期间，组织全校学生开展“节日感恩”活动，做到“五个一”：向长辈拜一次年：对父母说一句感谢的话;给老师发一条新年祝福的话;帮父母彻底打扫一次家庭卫生;就近参加一次社会公益活动。

三、以“我的寒假、我的春节”为主题进行绘画、作文、书法等作品创作

开学初以班级为单位上交到学校《太阳花》作品收集中心，由少先大队进行统一的评选和筹办了一期以“我们的节日》为主题的专刊，在校园文化墙栏进行集中展示。组织部分学生对参展优秀作品进行评奖，并集中表彰。

1. 爆竹辞旧岁，新春已来到，花好月圆在今宵；年年有此时，岁岁有今朝，青春常驻永不老；但愿人长久，快乐无烦恼，梦想成真祝愿好，幸福在手不折腰。

2. 爆竹声声笑，春节祝福到。灯笼圆又圆，照亮幸福年；朋友提前拜个年，好运一年接一年；手机震震短信到，预示祝福已送到。祝你春节快乐好运道，阖家幸福多欢笑！

3. 鞭炮声声除旧岁，中华儿女过大年。四海之内都喜庆，家家户户笑开颜。电视节目真好看，五彩缤纷拜大年。生活富裕人欢畅，事业顺利心里甜。祝你春节快乐，生活美满，事业中天！

4. 鞭炮声声除夕夜，烟花阵阵喜团圆；张灯结彩万家欢，火树银花不夜天；千家万户笑开颜，好友祝福万万千；除夕之夜诚祝愿，前程锦绣体康健；合家团圆似蜜甜，欢欢喜喜过大年！

5. 鞭炮声声满地跑，小孩高兴脚直跳。焰火腾空光闪耀，老人乐得笑弯腰。丰收年月生活好，人人都能鼓腰包。除夕守岁笑声高，快快乐乐祝福到。祝除夕快乐，好运围绕！

6. 鞭炮声声震天响，辞旧迎新祝吉祥。一条短信身边送，电波绵绵情意长。祝你除夕家团圆，健健康康平安傍；祝你除夕人快乐，笑声远播笑脸扬；祝你家庭美满事业顺，万事如意家兴旺！

7. 馋猫馋猫别着急，小年开心笑哈哈，腊八粥，喝下肚，糖瓜来。扫房屋，冻豆腐，买了肉，宰公鸡，面发上，馒头蒸，熬过三十除夕夜，大年初一把年拜！

8. 除夕鞭炮齐冲天，烟花璀璨洒漫天。舞龙舞狮喜庆浓，张灯结彩过大年。子孙围着老人转，一齐拜年压岁钱。亲朋相至备盛宴，新年顺畅更团圆。祝除夕快乐！大吉大利！

9. 除夕除夕，除去烦恼，除去霉运，迎接美好希望；守岁守岁，守住健康，守住平安，祈祷幸福一生；迎新迎新，迎来快乐，迎来生意隆兴。祝除夕夜吉祥快乐！

10. 除夕到，送你一副对联：放烟花，放鞭炮，贴春联，看春晚，年年节目不同；发短信，传问候，打电话，道平安，岁岁祝福相似。横批：龙飞凤舞！

11. 除夕到来全国庆，大江南北俱欢腾。鞭炮震天焰火明，歌舞阵阵庆太平。世界华人都拜年，贺岁钟声响不停。祝愿声声耳边闻，守岁直到天已明。祝除夕快乐！

12. 除夕到了，我仔细想了想，吉祥在你的左边，如意在你的右边，幸福在你的眼前，健康紧贴你身边，你已经是一个福疙瘩了，我唯有送你真挚的友谊+真心的祝福了，愿你除夕快乐！

13. 除夕放烟花，合家笑哈哈。除夕燃爆竹，幸福乐无数。除夕包饺子，快乐一辈子。除夕守岁忙，平安万里扬。除夕祝福深，愿你笑纷纷。

14. 除夕将至红梅俏，雪中梅花分外娇。春联带来新期盼，爆竹声声喜庆传。家家户户都团圆，高高兴兴吃年饭。今年工作顺心意，来年生活更美满。好运随着钟声到，欢欢喜喜过大年。祝除夕快乐！

15. 除夕就要到，去除懊恼和忧郁，凝聚快乐与开心。消除阴霾和晦气，增福添寿好运气。驱除病痛和顽疾，健康平安心欢喜。预祝你除夕大吉，幸福甜蜜！

16. 除夕来临送段子，欢欢喜喜包饺子，和和美美一家子，来年抱个胖小子，吉吉祥祥过日子，除夕祝福是金子，只为给你添乐子，预祝你除夕快乐，春节如意！

1、正月初一大拜年，短信先来传心愿。新年虽然很快就过完，心底思念不会变，大年初一念平安，祝你快乐依然，好运连连，幸福绵绵！

2、新年娱乐多，节目喜不断：精彩麻将桌，劲爆*牌，动感舞蹈现，动听歌声扬，小品笑开怀，幽默总不断。一人显孤单，我来陪你玩，一起玩翻天，可好？

3、送你短信一条，收到就“新”；加上诚挚祝福，理解就“新”；配上贴心问候，感动就“新”；春节来了，开心就“新”。祝新年快乐！

4、漫天漫天的雪花，是飞舞的乐符，是轻扬的乐曲，是思念的乐章！我用祝福奏出祈盼，希望在这寒冷的冬季，带给你暖暖的问候！祝你新年快乐！

5、长长的河流连绵的山，远远的距离你我隔不断。新的一年即将来到，我时时在牵挂着你，祝你春节放假快乐！

6、过年要玩好，必须的；早餐别忘了，注意的；烟酒要减少，提醒的；身体保护好，肯定的；安全也重要，记住的；祝你过年好，真真的。鼠年快乐！

7、朋友的问候是一盏灯，为你点亮心情；朋友的祝福是一把伞，为你遮挡风雨。除夕临近，愿我的问候和祝福能为你驱散冬日的严寒，带来佳节的温暖！

8、祝福，美在新年，从今天起，新年快乐！虽然只是一句短短的祝福，但是希望能给你带来一丝温暖，那种幸福的感觉，在刹那，也在永恒。

9、大年三十，欢声不断；电话打搅，多有不便；短信拜年，了我心愿；祝你全家，身体康健；生活幸福，来年多赚；提早拜年，免得占线！

10、春节就要来到，信息不能迟到，好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更加美好！

11、这次发短信主要有两个目的：一是锻炼指法，二是联络感情，我很负责任的告诉你，新年已来到，一定要快乐！送句有技术含量的话：春节快乐！

12、亲友聚身旁，同来做羹汤。欢喜下厨忙，佳肴分外香。谈笑情意长，彼此都欢畅。除夕心飞扬，祝福排成行。举杯同祝愿，合家都安康。亲爱的朋友，愿你除夕快乐！

13、一二三，努力干；四五六，手拉手；七*，成功有；九八七，创奇迹；六五四，多做事；三二一，捧荣誉。各位朋友要做到，成功就会属于你！

14、新年到了，请你吃水果大餐，愿你：“杏”福“苹”安，“桔”祥如意，人面“桃”花，“梅”开二度，心想“柿”成，“核”家欢乐，“梨”轻仁义重哦！

15、一吻送你玫瑰花，二吻给你我的家，三吻蜜月去爪哇，我是情场大傻瓜，爱你永远不变卦！祝你春节快乐。

16、一副副喜气对联贴门头，一声声恭贺新年不绝口，一杯杯醇香美酒端在手，一口口美味佳肴嘴中留，一条条祝福发好友，一缕缕深情绕心头。祝春节快乐！

17、白糖糕红糖糕糯米糕黄米糕水磨糕粉糕，祝年年高步步高万事皆高！甜汤圆咸汤圆芝麻汤圆酒酿汤圆豆沙汤圆，祝新年人圆情圆合家团团圆圆！

18、我用祝福捻成绒线，为您织一件红色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；领子蕴藏体贴，口袋盛满快乐！让我的心陪伴您度过除夕！

19、鼠年将至，春节要到，在新的一年即将到来的时候，把新年最温暖最美丽的第一缕阳光送给你，祝你新的一年平安、幸福、开心、快乐每一天，事事顺心。

20、20xx就要远去，年末的祝福忙用短信送去。虽然时光匆匆而去，但是珍贵的情谊依然在延续，心底的思念依旧属于你，愿你一生平安，幸福永远！

21、鼠年佳节要来到，提前向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人：鼠年好运挡不住，鼠年财源滚滚来！

22、由于你不善理财，长期负债经营，欠下一爱情债、亲情债、友情债、人情债，于除夕仓皇出逃，现全体债主悬赏Q币通缉，快去自守，给你封个红包！

23、挖一锹煤，添一度电，驱动仪表昼夜转；站一夜岗，耐三九寒，人民幸福祖国安。我们欢乐，我们温暖，请让短信送祝愿：辛勤的人，你的快乐我心愿！

24、春节到来，短信送礼：送你一条红鲤鱼，愿你年年有余；送你一盘开心果，愿你时时开心；送你一杯好运酒，愿你鼠年顺心！新年好！

25、新的一年又来到，短信祝福来报道，一福福寿绵长，二福富足尊贵，三福健康安宁，四福仁善宽厚，五福善终无灾、无祸、无病痛、无烦恼，五福临门贺新年。

26、1月1日春节，一个月亮，一个太阳，组成了新年；祝福你，新的一年，每天都有月光一样美丽的机遇；祝福你，新的一年，每天都有阳光一样灿烂的好心情！

27、一年的辛勤与付出，一年的喜乐哀愁，20xx年即将成为永恒的历史。感谢上帝让我拥有您这样一个人生难得的朋友，！祝您20xx好运、新年快乐！

28、在您英明领导下，业绩一路飙升；在您辛苦栽培下，我一点点的进步；感谢您不断的提携，不懈的指点，春节到，给您拜个年，愿您合家欢乐，春节快乐！

29、在鼠年就要到来的日子里，在长久的离别后，愿新年的钟声带给你一份宁静和喜悦。新年快乐！祝春节快乐，新年中有意想不到的收获，愿春节的喜悦整年萦绕你心间。愿春节美景与欢乐常伴随你！

男：尊敬的各位领导

女：亲爱的同事们，大家：

合：上午好!

男：经过血与火的历史考验，历经改革与建设的风雨洗礼，我们伟大的中国共产党迎来了她90岁的生日。

女：九十年载岁月峥嵘，九十年载沧桑巨变。在党的生日到来之际，我们有多少知心的话要对党诉说，有多少的感激的情要向党表达。

男：为隆重庆祝建党90周年，在这里隆重举办以“唱响红歌心向党、天翼飞扬展风采”为主题的“红歌大家唱”活动，讴歌党的光荣历史，唱响共产党好、社会主义好、改革开发好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，激励大家以更加饱满的热情投身到新一轮的发展建设中去。

女：一首红歌，一段历史;一首红歌，一面旗帜。就让我们伴随这红色的旋律，去回忆那些激情燃烧的岁月，让我们把发自内心的颂歌献给我们伟大的祖国，伟大的党。

男：今天，公司领导也在百忙之中来到我们活动现场，亲自参加红歌大家唱，他们是，让我们再次以热烈的掌声欢迎公司领导的到来。

女：本次活动以党支部为单位参加比赛，并由抽签决定上场顺序，每个支部将演唱两首歌曲，第一首为必选曲目《没有共产党就没有新中国》，第二首为自选曲目。6个党支部将按抽签顺序逐一上场，展示他们的风采。

男：担任本次活动评审团的领导有：

男：下面由我来宣读评分标准：

(一)内容：选曲得当，紧扣主题。(20分)

(二)形象：服装统一，着装整齐，精神饱满，情绪高昂，上下场队列整齐有序。(20分)

(三)演唱：指挥到位，演唱发声正确，节奏准确，歌曲演唱完整。(30分)

(四)情感：能准确表达歌曲的情感，音乐表现力与感染力较强。(10分)

(五)技巧：表现形式多样，设朗诵、领唱等。(5分)朗诵、领唱等配合协调。(5分)

(六) 党员参与度高(10分)

评审团将根据以上标准，评选出各个奖项，分别是：优秀组织奖：2名;最佳风采奖：1名;最佳演唱奖：1名;最具创意奖：1名;最具人气奖：1名。

女：经典的红歌就要唱响，激情的神采已经飞扬。接下来我们就有请第一个上场的党支部：六支部，他们首先要演唱的是必选曲目：《没有共产党就没有新中国》，他们的自选曲目是：今天是你的生日。指挥： 朗诵：

男：一支部:中国中国鲜红的太阳永不落

男：四支部:中国朝前走

女：五支部:歌唱祖国

男：二支部:我们走在大路上

男：三支部:南泥湾

女：至此，我们今天要上场的六个支部已经全部演唱完毕，我们评审团的各位领导正在紧张的评审中。

男：总有一种激情让我们感动，总有一种旋律让我们难忘; 女：总有一种力量催我们奋进，总有一种精神让我们激昂。 男：红歌声声，召唤尘封的记忆。

女：声声红歌，引领奋进的方向。

男：让我们紧密团结在，为而努力奋斗。

女：祝愿传承红色精神，在全业务经营的大道上迈步前行，红红火火，愿我们祖国的明天永如红日东升，也祝福我们伟大的党生日快乐!

男：最后，请全体起立，让我们同唱一首歌：《没有共产党就没有新中国》。

女：红歌大家唱活动到此结束，感谢大家的参与

看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻!

妈妈，你的女儿长大了，也懂事了，你放心吧!没有我的日子你要更加保重你自己!

妈妈，您永远在我心中最柔软、最温暖的地方，我愿意用自己的一生去爱您，祝您母亲节快乐!

妈妈!您生我、养我、育我。在这个节目里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意!

妈：为了我您的黑发变白，费尽心血。今天是您的节日，妈，谢谢您!您辛苦了!儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈!

今天是母亲节，愿你永远健康美丽;一切事情都顺心如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!

亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，亲情是贯穿生命始终的。为此，我们祝福天底下每一位母亲——母亲节快乐!

我若是大款，您就是大款的妈妈。我若是总统，您就是总统的妈妈。不管我将来人生的路将是怎样，我都会永远爱您，妈妈!

打我、骂我、指使我，这天都由你了。我保证打不还手，骂仅还一口——亲你一口，老妈，你辛苦了。

妈妈：这十几年来你辛苦了!希望在这特别的日子送上我特别的问候!祝：母亲节快乐!妈妈我永远爱你!

没有你就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，谢谢你给了我生命中美好的一切与成长。母亲节快乐!

曾用您坚实的臂弯为我撑起一片蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈，我永远爱您!

无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，纵使罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚……在这个特别的日子里，妈妈，请准我说声真的爱你。

今天是母亲节，愿你永远健康，美丽;一切事情都顺心，如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!

母亲您给了我生命，而我则成了您永远的牵挂。在我无法陪伴左右的日子里，愿妈妈您每一天都平安快乐。

春节放假经典祝福寄语

【篇一】

一分耕耘播下一分收获，一粒汗水带来一份快乐，在令人神往的xx年里，你将挥洒热情，谱写人生华丽篇章，你将开拓进取，成就生命灿烂辉煌，愿你在新的一年里：事事顺心，万事如意。

有一种默契，叫我挨骂你顶着；有一种和谐，叫我坐着你站着；有一种情谊，叫我吃肉你喝汤；有一种祝福，叫发短信要你开开心心。

没有捡来的成功，只有等来的失败，一次举手，意味一份耕耘，一次投足，意味一份艰辛，愿你在春意浓浓的xx年里，意气风发，把汗水种在阳光里，让生命开出最为耀眼的鲜花。

新年来了祝你：幸福装进口袋，随时笑口常开，健康穿在身上，天天心宽体胖，开心放进胸膛，春风得意官场，笑容挂在嘴边，惹得小妹疯癫！

新年来了，送你一棵吉祥树：开满幸福花，结出开心果，长出温馨桃，落下富贵橘，飘下幸运枣。

金猿狂舞新春到，万物苏醒把春报。大红灯笼高高挂，礼炮天空灿烂耀。红彤对联贴门边，福字倒来正中张。亲朋好友盈门栏，扣手躬身贺春年。祝朋友：鼠年龙腾虎跃，阔步勇闯天下。接纳四海财富，广交五湖朋友。

鼠年到，鼠年好，鼠年鞭炮正欢闹。鼠年来，鼠年嗨，鼠年祝福最精彩，愿你如猿（愿）舞出自己的锦绣前程，如猿（愿）游出自己的甜美爱情，如猿（愿）点燃自己的美丽心情。鼠年快乐，大吉大利。

鼠年除夕送您五个团圆：愿老人盼子孙平安归来，团团圆圆；愿女人盼爱人归来，团团圆圆；愿事业盼成功归来，团团圆圆；愿爱情盼甜蜜归来，团团圆圆；愿除夕盼亲朋归来，团团圆圆。

新年马上到，祝你步步高，一手拿红包，一手金元宝，一路喜洋洋，一身福气罩，好事行千里，幸福万年长。

幸福馆开馆了，为你量身定制四菜一汤：铁板红烧爱情清蒸粉丝感情爆炒青葱事业水煮一身健康，还有一碗快乐幸福浪漫吉祥平安开胃汤。另附幸福贵宾金卡一张，是四季通的哦…

给你的问候绝对真材实料，送你的祝福绝对货真价实，我的短信卖场：物超所值，质量上乘。欢迎你尽情享受我的温馨祝福

扛起时间的犁铧，耕耘一片岁月，将青春的枝叶慢慢修剪，撒一粒汗水，用粗犷的歌喉，打造一个生命的奇迹，我愿带着祝福，祝你三阳开泰马到成功！

新年到了，祝你xx年里：月好运月吉祥月如意月高升月精彩月平安月发财月美好月愉悦月高兴月开心月快乐

新年来了，送你七朵幸福花：财运如爆米花，爱情如玫瑰花，事业如牵牛花，生活如火焰花，有了爱情不心花，有了钱财不乱花，发了横财给我花！

瑞雪红梅春意闹，祝福先祝鼠年好。踏遍青山人未老，万水千山家乡好。红翎雄鸡知报晓，祈福龙鲤吹泡泡。虬枝盘结放鞭炮，地锅木炭煮水饺。大红灯笼高高照，童齿鹤颜哈哈笑。枝上雪花吹又少，开心娱乐需趁早。其乐融融开怀笑，万事如意新年好。祝您身体健康，鼠年吉祥！

生命在运动，节日在于互动。新年佳节来临，发条短信祝福你：新年快乐，财源滚滚，喜事连连！看到我神奇的短信后，你就会美梦成真哦！

在xx年，我祝你：生活越来越好，年龄越看越小，存款直线上飙，挣钱如同割草，身穿貂毛皮草，胸戴珍珠玛瑙，脚蹬汽车油门，开着宝马乱跑！

留一丝微笑，还生命一个灿烂，留一分奇迹，还时间一个永恒，拂去岁月的匆忙，在人生的小巷，留一份属于自己的天空，亲爱的你，是否愿意在新年到来之际，让自己天空更加纯净，那就带上我的祝福，快乐每一天。

丢下一丝春风，惹来满园花开，裁下一片细雨，带来满眼绿色，我最可爱的你，是否愿意乘坐一片雪花，把温馨的祝福送给亲人，你是否愿意带上一丝春意，把满腔的热情写在广阔的天地！在这花好月园，雪姣人美的时刻里，让我深深为你送上一片真挚的祝福：祝你少一点烦恼，多一些欢笑，把痛苦留给岁月，让欢乐永驻人间！

在这辞旧迎新的时刻里，让我为你送上一片真挚的祝福：祝你一路顺风前程似锦，财源滚滚盆满钵满！

【篇二】

是一朵花，就该开的灿烂些，让春天嫉妒；若是一株草，就该生的茁壮些，让绿树羡慕；若是可爱的你，就该吃的胖胖些，才有味道。

新的年到来了，祝你手抓满钱，事业上羊开泰，你的烦恼分裂，处理好情欲，困难距离你万千里，最后幸福都归一。

相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论在身何处，总时时付出关和爱，愿你鼠年快乐，福旺财旺，万事顺意！

在家顺在外顺，心顺意顺，事业顺前程顺，一顺百顺；天地顺人情顺，风调雨顺；现在顺将来顺，一帆风顺，恭祝你一切顺利！预祝元旦快乐！

新年游玩要记牢：天气情况掌握好，如此出行无烦恼。保暖衣物要备好，快乐温暖都重要。饮食搭配要做好，多吃水果和梨桃。元旦开心要过好，欢喜迎春！

在xx年，我祝你：生活越来越好，年龄越看越小，存款直线上飙，挣钱如同割草，身穿貂毛皮草，胸戴珍珠玛瑙，脚蹬汽车油门，开着宝马乱跑！

两菜一汤就小酒，幸福日子天天有，穿啥吃啥不用愁，老婆孩子热炕头。平民生活贫民化，不与富豪比差价，一心一意过日子，悠闲自在乐开花。

祝你：金光闪闪的“钱”程，蒸蒸日上的事业，娇艳欲滴的容颜，幸福美满的家庭。

欢乐不少，需要寻找，烦恼好多，需要躲躲；生活美好，需要微笑！美女来了，直接扑倒！

愿你有一个“超生游击队”：遇到困难可以绝处逢生，越长越像白面书生，说话可以妙趣横生，烦恼让它寸草不生，快乐让它今世今生，祝你快乐…

新年了，快接受我的祝福吧！要不然我就用快乐抽你，吉祥砸你，甜言蜜语灌你。如果还不联系，我就把你拖进银行，陪美女数钱乐死你。够狠了吧…

送你一个锅幸福：快乐作底料，笑声为调味，加点开心果放点幸运豆来点吉祥虾丢点如意蟹，吃出一年好兆头！

荡起岁月的秋千，领略人生的风采，扇动时间的羽翼，浏览生命的画卷，逝去的，你驰骋纵横写意人生，来临的，你挥洒自如铸就辉煌，在新年到来之际，我祝你事业有成，官运亨通！

已迈步，直追元芳人气度，不必老杜般忙碌，早日成为高帅富，不管姓啥都幸福，元旦送你High无数，望你千万要Hold住。元旦快乐！

斟一杯美酒，祝你幸福美满；放一串鞭炮，祝你步步高升；贴一副对联，祝你好事成双；挂一盏灯笼，祝你吉星高照。xx年的元旦到了，我用最真诚的心祝你元旦快乐，生活幸福！

xx年，你站在幸福的乐园里：天空下着吉祥的雨点，身上落满快乐的雪花，用汗水收割一年幸福。

鼠年耳长长，招运进宝；鼠年眼圆圆，风光无限；鼠年腿蹦蹦，事业上冲；鼠年尾短短，烦恼不见；鼠年唇三瓣，快乐无限；鼠年身白白，鸿运不歇；鼠年舌舔舔，新年如愿！

把星辰打成一枚勋章，挂在时间的胸膛，生命的足迹将无比辉煌。拾起每一片阳光，镶嵌在岁月的额上，人生的路标将更加闪亮。我愿带着新年祝福，祝你：万事如意，事事顺心。官运亨通，财运旺旺！

作别鼠年的好运，迎来鼠年的吉祥，舞出幸福的旋律，谱写快乐的篇章，送上真诚的祝福，鼠年到，朋友愿你日子甜蜜依旧，好运总伴左右，如意围在身边，鼠年快乐！

取一片雪花，放上一丝思念，捎给远方的父母，裁一片寒风，寄上一些关爱，送给留守的儿子，你是一个离家的劳动者，时刻牵挂自己的亲人，在新年到来之际，让我为你送上祝福：祝你家庭幸福，阖家欢乐！

神州大地绽新颜，银马挥舞喜绵绵。锣鼓唢呐串成串，欢歌快舞连成片。儿孙满堂亲朋欢，福禄寿喜绕身边。短信声声把情传，一家和睦幸福年。祝你鼠年快乐。

【篇三】

鼠年到，鼠年好，鼠年鞭炮正欢闹。鼠年来，鼠年嗨，鼠年祝福最精彩，愿你如猿（愿）舞出自己的锦绣前程，如猿（愿）游出自己的甜美爱情，如猿（愿）点燃自己的美丽心情。鼠年快乐，大吉大利。

迈过了个昼夜，走过了个台阶，做过了个梦，付出了滴辛劳，收获了个幸福，xx元旦，拉开了新征程的大幕，祝你新年快乐，好事连连，好梦圆圆，幸福圆满

人生是道超难题，只要学会加减法。加上胆识和智慧，加上修养和练达；减去贪婪和浮躁，减去轻狂和虚假。信手拈来“加”和“减”，祝你快乐…

无钱不恼，有钱不骄，生活不易，知足，快乐多多，烦恼少少，紫气东来，福运缭绕，新年没到，祝福先到。

快乐在昨天，开心在今天，幸福在明天，逍遥每一天；财富周一，好运周二，桃花运周三，贵人周四，收获周五，游玩周六，愿天天好心情！

欢迎乘坐新年祝福快车，起点是大年初一，旅程是平安站，健康站，幸福站，快乐站，好运站，终点是xx年底。愿你一路顺风，旅途愉快！

鼠年到了，愿你的事业如马攀翠竹，扶摇直上；愿你的身体似马般灵动，平安健康；愿你的工作像猴捕食猎物，充满激情；愿你的不幸像马一样冬眠，沉睡不醒。愿你鼠年快乐，幸福开心！

竹板这么一打，是别的咱不夸，咱来夸一夸，你我兄弟情义大，这个情义大，它大在哪？有钱一起花，短信互相发，有事没事常联系，快乐笑哈哈。

昨天再舍不得，也已经成为过去，昨天再伤心，也已经成为历史。已经结束，已经到来，时间不等人，我们能做的只有珍惜现在，愿你过好每一天，新年快乐！

我点击春节，搜索祥和画面；我复制笑脸，粘贴新春网站；我打开邮箱，编辑最美语言，发送祝愿：希望你删除烦恼，存储快乐每一天，备份幸福每一年。

除夕到，放鞭炮，家家户户好热闹；舞龙灯，踩高跷，合家欢乐步步高！眼看大年初一快来到，人人开心齐欢笑，提前祝你春节好，鼠年祝福我最早！

除夕到来菩萨忙，各路神仙送吉祥：财神送你金元宝，寿星保你身安康，文殊给你大智慧，观音佑你幸福长，弥勒让你乐不断，福星伴你走四方！春节快乐！

除夕焰火飞满天，春节歌声飘满天，鼠年祝福写满天，各路财神站满天，节日礼物挂满天。祝你鼠年财源滚滚，财福多多，财气粗粗，财富满满。

春节到，挂红灯，生活就会红火火；踩高跷，事业就会步步高；放鞭炮，财富就会遍地有；互拜年，拜长辈恭敬叩首，平辈相互道贺；我送上短信拜年，祝你日子红红火火，事业蒸蒸日上，家庭和和睦睦。

春节到了，“幸福”“快乐”“财富”“健康”等几位哥们想和你好好聚聚联络联络感情。到时候别忘了请客，这几位朋友都有好礼相送不会让你吃亏的。祝你春节快乐。

春节的礼炮轰开好运的通道，春节的红包带来新年的美好，春节的喜庆奉上吉祥的围绕，春节的祝福送去真诚的祈祷；祝你春节快乐美好，开心舒畅逍遥！

春联飘飘，烟火袅袅，鞭炮飞舞身旁绕，满堂热闹，吉祥围你转，如意跟你跑，腰包鼓鼓，烦恼少少，彩票期期中，快乐天天笑，春节快乐！

春运开始了，我的吉祥号列车已发车，现已沿幸福铁轨，以迅雷不及掩耳的速度，以大站不歇小站不停的气势，向你奔驰而去，将祝福捎给你！祝你春节快乐！

等待喜庆的鞭炮，等候吉祥来报到，等待手机凑热闹，等候朋友把信瞧，等候鼠年喜气绕。春节未到短信到，鞭炮未响祝福捎。预祝鼠年步步高！

短信来报道，祝福将你绕；春节过得好，节后也很妙；休息调整后，身轻忧愁抛；初春天仍凉，锻炼不能少；节后工作忙，切记健康保！

1.除夕夜，乐翻天，换了新衫，吉祥降临，快乐无眠；煮水饺，看春晚，全家欢笑，喜庆团圆；短信发，祝福达，幸福今宵。

2.除夕还没到，祝福先来到，人还没来到，问候先来到，春节还没来到，好运先来到，在此提前祝你：春节快乐！万事顺利！

3.一年最美除夕夜，温馨温暖家里坐，合家团圆乐融融，笑看春晚包饺子，红包压岁老少喜，彩灯映照全家福。祝除夕快乐，新年吉祥。

4.此刻是幸福的诠释，此时是快乐的表达，此分是吉祥的标注，此秒是团聚的说明，除夕到，愿你合家欢乐，幸福美满，除夕快乐！

5.除夕夜，年三十，给你个吉祥红包压压岁，给你份幸福抱着睡，给你个笑脸迎新春，给你份好运常伴随。快乐除夕夜，愿你心情舒畅，生活美好乐无涯！

6.除夕夜，是一年幸福的总结，是忧愁烦恼的完结；年三十，是明年快乐的开始，是希望扬起风帆。欢乐除夕夜，守候家人身边，好运时时弥漫，胸怀美好梦想，创造幸福明天！

7.除夕之夜要来到，美味佳肴桌上摆，辛苦一年为此刻，合家团圆欢乐多，舒服吃上团圆饭，幸福的话儿随意说，烦恼它随烟云过，衷心祝福短信到，愿你除夕快乐年复年，团团圆圆过大年！

8.灯笼亮，烟花现，火树银花不夜天；锣鼓响，舞蹁跹，劲歌热舞庆团圆；年夜饭，半夜见，幸福又把快乐连；祝福送，短信传，愿你过个吉祥年。除夕夜，愿你快乐今宵，享受美好生活！

9.千里之遥，我站在僻静的窗台旁，透过新年的氛围，遥望过去。时间凝固了，而你是这风景上灿烂的亮点，我用心在这幅画上题写祝福！新年快乐！

10.烟花灼灼绽笑颜，举目欣赏乐翩翩。灯火熠熠照心田，儿孙满堂沐团圆。把酒颜欢情绵绵，珍惜今朝在眼前。幸福守岁合家欢，除夕快乐乐无限。

11.新年马上到，除夕问你好：办事处处顺、生活步步高、彩票期期中、好运天天交、打牌场场胜、口味顿顿好、家里出黄金、墙上长钞票！

12.除夕到，人欢笑，挂灯笼，红运高，贴春联，喜眉梢，鞭炮鸣，烦恼消，烟花绽，吉祥绕，团圆饺，幸福包，情谊浓，祝福送。愿快乐好运伴你跑，鼠年大吉乐逍遥！

13.幸福在倒数，鼠年要来到，吉祥钟声里，除夕多热闹。喝杯团圆酒，煮碗顺心饺，浓情年夜饭，人人面带笑。忙活一整年，放松心情好，快乐是主题，开心最重要。除夕到，保持好心情，迎接美好明天！

14.除夕到了，我仔细想了想，吉祥在你的左边，如意在你的右边，幸福在你的眼前，健康紧贴你身边，你已经是一个福疙瘩了，我唯有送你真挚的友谊+真心的祝福了，愿你除夕快乐！

15.喜庆春联贴在门，吉祥如意快降临；鞭炮声声除旧岁，天增岁月人增寿；烟花朵朵色彩美，除夕之夜快乐传。手机短信忙不停，朋友问候已上门。话语虽短情意长，一份祝福一份情。祝除夕快乐，合家幸福！

16.一张圆桌，合家团座笑呵呵；一顿晚餐，美味家肴喜庆多；一杯美酒，装满幸福和快乐；一个除夕，张灯结彩好喜气；一条祝福，愿你多财又多福；新年到，愿你全家幸福乐逍遥！

1.新年伊始，短信传情特恭祝：大财小财意外财，财源滚滚来；官运财运桃花运，运运总亨通；亲人爱人和友人，人人都平安。春节快乐，万事如意！

2.新年伊始，愿你乘着和煦的春风，朝着灿烂的明天，鼠不停蹄，快鼠加鞭！请伸出爱的手，接受我春节的祝福，让幸福绽放出灿烂的花朵！

3.新年已来到，向你问个好；开心无烦恼，好运跟着跑；家人共团聚，天伦乐逍遥；朋友相扶持，心情不寂辽；事业风水顺，金银撑荷包。好运从天降生活步步高！

4.新年愿你：心情好一点，爱情甜一点，财运旺一点，薪资翻一点，职位高一点，朋友多一点，人气火一点，身体棒一点，幸福久一点，春节再长一点！

5.新年之际，给你拜年了！祝你一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。新年快乐！

6.新年祝福：一年一年开心过，开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿你生命中的每一个愿望全能得到实现！新春快乐！

7.烟花绽放，是吉祥的新年；春联书写，是大红的喜悦；年味浓浓，是快乐的团聚；甜甜祝愿，是幸福的传递。满载一心祝福，相逢，鼠年大吉。

8.春节到了，鉴于你超有人缘，祝福肯定超载。我不得不超前抢位，愿你好运超重，成功超高，日子超美，幸福超级给力。新春快乐，鼠年如意！

9.新年假期，过得愉快；合理膳食，瓜果蔬菜；保暖防寒，温暖常在；快乐心情，轻松自在；安全意识，驾车携带；细节贴士，短信关怀！

10.摘一千颗星星照亮您的前程；种一千朵玫瑰陶醉您的心情；折一千只纸鹤放飞您的欢乐；找一千种理由让您幸福安宁；说一千个句子祝您春节团圆喜庆！

11.鼠年将至，我的祝福像嫦娥一样飞向你，愿你收入像物价一样飞涨，事业像房价一样坚挺，好运像油价一样霸道，快乐像工资一样稳定，烦恼像股价一样少。

12.一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。领导新年快乐！

13.除夕，岁末岁首，正是祝福和祈祷的时候，过去的一年，有欢乐也有苦恼，让我虔诚的祈祷，祈祷伟大的祖国繁荣昌盛，祈祷可爱的家和睦美满，祈祷朋友幸福快乐，顺心如意。

14.扑入快乐的怀抱，抓住吉祥的双脚，挑起开心的眉稍，翘起幸福的嘴角，穿戴幸运的衣帽，喜迎新年的来到。日子红红火火，春节快快乐乐。祝你万事如意，春节吉祥！

15.鞭炮声声夜难眠，春联红红兆丰年；新年吉利迎财源，春节祥和喜事连；家庭和睦人长久，社会和谐实力添；新春佳节庆团圆，健康幸福皆平安！

“新春将及，20x年即将伴随着今天而渐渐落幕，随之迎来的是崭新的一年，今天就让我们用这不长的的时间来举行‘迎新春主题班会’吧!”我们的班长大人严肃地读着早已准备好的主持稿。“好，我宣布六(3)班迎新春主题班会现在开始!”

“首先来问大家一下，大家知道春节的来历吗?”我微笑且一本正经地按稿子读。

“不知道!”

“那好，就请曹逸蓉同学带领大家去往几万年前古时候。”我又绽出一个弧度，认为这次的班会一定能够按照稿子上那样圆满结束，因为“一切尽在掌握之中”。不料……

在我们可爱的曹逸蓉同学还未读出精心准备的东西之时，班级外突然冒出来“几个圣诞老人”，他们手里的糖果五颜六色的，，“哗!”糖果从他们收上“飞了出来，就像唯美浪漫的樱花雨一样，不，更像一场百年难得的黄金雨，因为……

“轰”的一声，所有的同学就像“穷的揭不开锅的难民”一样，纷纷去“抢”，靖文同学和小陈同学眉来眼去，一边笑一边“抢”;而我们班的“淑女”小詹詹MM也不顾“形象的与一旁的“暴力女王”小云同学“抢”一根好像是蜜桃味的棒棒糖……哎呀呀，教室简直就乱成了一锅粥，大杂烩;或者说是像一群西部淘金人在抢着刚发觉得“金”……。终于，糖抢完了，大家也终于坐回了位置，一些人议论，一些人抱怨，二靖文同学和小陈同学呢，也依旧眉来眼去，“含情脉脉”……(无语!)

说道xNO.2那可真是“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”——猜谜活动。“请听题，一，举、重、比、赛。打一成语。”(哈哈这可是个有难度的谜语哦)不过，刚说出谜语，一双双手都举了起来，“王昊!”“斤斤计较。”“恭喜你，答、对、了!”我心里十分纳闷，这道题可是很难的。接下来的几道难如登天题都被一一解决。一阵沉思后噢——我明白了，肯定有人泄题!不过，嘿嘿，这可难不倒我。“因为多了一个奖品，所以再出一道附加题(临时想的)请问汤圆的别称是什么?(这道题可是知识题，太佩服自己了)“嗯——”所有同学的陷入了沉思，“倒计时开始，十、九、八……”“慢一点!”同学们记得要命，周胖胖急得涨红了脸，脸都涨红了，一边叫我慢点，一边用肥嘟嘟的小手抓耳挠腮……“三、二——、二点五、……”“我知道了!“古灵精怪的许靖坤同学猛的一抬头，“叫汤团!”“恭喜你，答错了!”“唉!”一声长叹。“我又知道了，叫圆团!”“再次恭喜你，答错了!最后两秒!”“这次我真的知道了!”许靖坤同学充分发挥“蟑螂打不死，灭不绝的的精神，“是叫元宵!”“唉，恭喜你，终于，答对了!”“耶!”

总之，这次主题班会不仅让大家体会到了集体活动的快乐，还让大家更加了解了春节这个既古老又具有丰富含义的节日，收获颇大!

春节过年的饮食注意事项

过年是一年中最重大的节日，在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活，吃好吃的，喝好喝的。在如此喜庆的节日里，难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。

春节过年的饮食注意事项

1、荤素搭配要合理，莫忘清淡、蔬菜

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、多吃水果

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、主食为主

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、减少胃的负担

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

7、按时就餐，饮食要规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

9、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

10、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

11、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

12、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

春节宴席的礼仪

入席后不要立即动手取食，而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音，如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响，这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜，不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠，用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

中餐宴席礼仪

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

春节饮食注意三餐饮食有规律

春节长假很多人为了睡懒觉，不吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐大吃一顿，半夜再来餐夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，常出现消化不良、身心疲惫，饮食不规律是“罪魁祸首”。

还有，春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

春节饮食注意荤素杂粮等搭配好

节日期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。

另外，也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻，维持胃肠道的正常蠕动，预防便秘，因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。

春节饮食注意吃零食要节制

春节期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖，或招待客人，或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

春节饮食注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力，引起意外事件。要控制饮酒量，以及切忌空腹喝酒。

而对于不喝酒的人喝饮料也有学问，饮料中往往有大量的糖分，有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳，一下子喝太多，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。

首先有请阵容庞大的餐饮部参赛队入场。餐饮部参赛队是一支年轻充满朝气的队伍，姑娘们个个青春靓丽，笑容可掬，像一朵盛开的鲜花;小伙子精干帅气，个个精神抖擞、坚强有力，犹如自由王国的白马王子。歌唱的怎么样，大家试目以待。

紧接着出场的是综合参赛队，他们由总办、保安部、工程部、营销部、财务部、采供部共6大部门人员组成。这支队伍少壮派的人物较少，大都是久经比赛场的大哥大、大姐大，具有一定的实力和功底，现从各部门凝聚在一起，男女老少齐上阵。姜是不是老的辣，请看他们的风采。

最后闪亮登场的是房务部参赛队。房务部参赛队是一支红色娘子军队伍，今天打扮的特别的光彩照人，她们在一起像一簇金色的牡丹，富贵高雅。特别是有一批资深美女，为了工作，为了孩子，巾帼不让须眉，在默默地奉献着。比赛又使她们青春焕发，信心十足，祝愿他们能够取得好成绩。

比赛到此告一段落，裁判组抓紧时间进行统计汇总，接下来大家放松一下，请欣赏餐饮部表演《感恩的心》，有请餐饮部。

一曲《感恩的心》让我们走进了美好的意境，享受到了优美的手语，谢谢餐饮部，掌声再次鼓励。

接下来激动人心的时刻到了，经过裁判员公正评比，获得本次比赛第一名的是——餐饮部;第二名是——房务部;第三名是综合队。下面有请三个参赛队代表上台领奖。第一名获奖金300元，第二名获奖金200元，第三名获奖金100元。

比赛结束了，看出了每一个队都尽心尽力，每一个队都有亮点，每一个队都有绝活。超过了预期效果，超过了预期目的，可谓是精彩动人，在此我代表酒店感谢各位员工的积极参与，感谢各部门负责人的精心组织。获得好的名次固然自豪，但重在参与的意识更为重要。我们不仅要享受结果，更要享受过程。接下来我们组织比赛的机会还很多，8月初酒店就要在这个舞台上举办第一届技能大赛，方案已下发，标准已制定，酒店将对获得名次的人员进行重奖，并颁发荣誉证书。希望大家抓住机遇，刻苦训练，在竞赛中取得好的成绩，为自己的人生再增亮点和光彩。

比赛到此结束，谢谢大家的参与，同志们再见。