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心理状况自我评估(20篇)

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心理部工作计划

范文类型:工作计划,全文共 2184 字

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新的学期已经开始。在过去的一个学期中,我们经管系心理部积极的配合院大学生心理健康室的工作,了解同学们的心理健康情况,并在同学中间开展了一系列有关心理健康的活动,积极宣传有关心理健康的知识,并且取得了一定得成绩。但由于心理部是一个新成立的部门,缺乏经验,从而在开展活动的过程中难免存在一些不足之处,因此本学期我部将总结经验教训积极发展壮大心理部,使其能更好地为同学老师们服务。本学期我们将在上学期开展的系列活动的基础上有所创新,努力提升活动质量而不仅仅是为了追求数量。每一次的活动都需要我们相应的付出。既然付出了,我们就要收到活动的真正效果—让广大同学从活动中切实获益,而不仅仅停留在自娱自乐的层面上。

第一学期的工作计划主要有以下几点:

一、更好的培养干事的素质

一个学生会干事素质的高低直接影响到学生会运作情况的好坏,只有高素质的干事才能高效率的完成工作,这样才能更好的为同学们服务。作为一个新设立的学生会部门,我们应当为干事提供一个发挥自身价值的舞台,让他们在实践中锻炼自我。在新的学期我们将以如下措施,提高干事的能力。

1、培养干事时间管理的能力,合理分配并管理好自己的时间,处理好工作和学习的关系,做好模范带头作用。

2、培养干事独立完成工作的能力,将每次活动划分成若干部分交由干事处理,为他们提供积极表现自己个人能力的机会,增强竞争意识。

3、提高干事互助合作、团结友爱的能力,通过活动加强干事之间,干事与干部之间,团体与团体之间的合作沟通。

二、部门建设

(1)沟通工作

1、积极的与主席团沟通,交流工作经验,并如期的完成所分配的工作。

2、 部门每个月开一次例会,在对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务,并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行调整和修正。

3、积极宣传与传达院的信息,以最高的效率向同学们提供心理健康方面的知识。

4、加强同各班的心理委员的沟通,并定期召开心理委员交流会,以便更好的了解同学们的心理健康情况。即时向辅导员老师反映有关情况,搭好同学与辅导员老师之间的沟通桥梁。

(2)和谐团队

1、注重整体。强化整体意识,凝聚心理部的力量更好的为院学生会服务。

2、群力群策。认真听取每个人的意见,取长补短。

3、确认团队贡献,肯定个人成绩。奖罚分明,对表现积极良好的干事给予肯定和表扬,对于消极对待工作的干事提出批评,并提出建议,确保每个人都为团队作出贡献。

4、寻找并利用差异和争论,导致创新。

5、相互信任,坦率沟通,保证每个人都能够百分之百支持决定

6、为取保工作质量,请假需经部长或副部长批准,开会前,实行签到制。

(3)人员安排

明确职责,做好本职工作

部长:总体负责本部活动的策划和安排,作为与主席、其他部门联系的纽带,安排好部员的工作,认真开好例会。

副部长:配合好部长的工作。具体负责活动的协调工作,在活动的开展中,领导并帮助干事完成任务。

干事:积极完成自身任务,力争创新。

三、配合其他部门做好学生日常工作

各部门只有积极配合才能使学生会的作用发挥到极致,学生会才能在同学们心中树立起威信,才能更好的为同学服务。

1、在其他部门开展活动时我们会认真的配合这些部门的工作,并且积极参加,带动同学们的积极性。让同学们知道,作为一个部门我们有自己的职责,并努力做一个优秀的团体。

2、在今后的工作中我们部会继续协同其他部门做好早点名等工作。

四、组织相关心理健康方面的活动

活动一

活动名称:心灵窗口

活动时间:从十月开始每三周一次,一学年

活动对象:全校学生

活动方式:以宣传海报为主、以记者部电子杂志心里板块为辅,宣传一些关于大学生如何适应大学环境和解决大学生普遍存在的心理误区的方法的资料。

活动目的:让更多的大学生了解心理方面的知识,学会自我调整、自我完善。

合作部门:宣传部、记者部

活动二

活动主题: 心理知识讲座

活动对象:经管学院09级班委、宿舍舍长

活动方式:讲座为主,海报宣传、电子杂志宣传为辅。邀请我校大生心理健康咨询中心李老师、林老师和曾老师为09级班委、宿舍舍长作讲座。

活动时间:

活动三

活动主题:女性师生交流会

活动对象:全院女生

活动方式:交流会

活动目的:旨在对在校女大学生进行心理教育,对大学生学习态度,正确的恋爱观,就业以及人生价值观进行全面的思想培育,了解女大学生活与学习中遇到的困难,回答女大学生有关专业,学习就业等方面的问题。此次活动的主要意义是使大学生有一个清晰的学习目的,学习的自主性,使女大学生对自己有一个新的认识和自我发展的规划。

部门配合:文艺部,宣传部

活动时间:十一月

合作部门:生活部,宣传部,文艺部等

活动四

活动主题:09级心理委员培训会

活动对象:09级心理委员

活动方式: 问卷调查 讲座 现场咨询

活动目的:新生入学以来在学习,生活,工作等方面积压了很多问题,平时因个中原因缺乏与专业老师,辅导员老师的交流,希望通过这次讲座能使新生调整心态,为自己的发展作出规划。加强心理委员与心理部的联系,增强同学与老师之间的沟通。

活动时间:十月下旬

合作部门:生活部 宣传部 网络部 文艺部 组织部

五.工作展望

心理部本学期的工作,要树立心理部在校形象。积极发挥心理部的沟通作用,帮助新生尽快适应大学生活,培养良好的心态去面对新的环境,增强其适应能力。以上是我部的工作安排,相信我们有热情,有激情,一定会越做越好,我们经管院学生会也一定会越来越好!

心 理 部

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篇1:学生心理健康教育总结与工作计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:学生,全文共 1286 字

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一、指导思想

针对当代初中生身心特点,围绕以学生发展为本的教育宗旨,提高中学生的心理素质,加强学生的心理健康教育,我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。

二、主要工作目标

1.大力宣传和普及心理健康教育。开展宣传工作,让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。

2.坚持以人为本,根据初中生的心理特点及发展规律,开展丰富多彩的活动,提高我校学生的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

三、具体做法

1.建设学校心理辅导工作队伍

学校心理健康教育是所有教师的责任,学校要成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

通过班主任会议,定期学习心理健康方面的知识,全面提高班主任队伍的心理健康教育水平,通过日常的思想教育工作、主题队会等,将心理健康教育渗透在其中,全面培养学生健康的心理品质。

本学期,我校将继续完善德育导师制的工作,每位老师担任1到3位同学的德育导师,每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师引导学生敞开心扉,学生把内心的困惑向导师诉说,使心理辅导更具有针对性、实效性,德育导师真正成为学生的“知心朋友”。

2.开展心理健康教育

(1)开展心理讲座与辅导。由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时,各班主任要班内进行心理健康主题的班会,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

(2)完善心理咨询室。继续发挥“心语小屋”的作用,完善“小屋”的配备,使其更专业、温馨。心理咨询室由专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所,接受以学生个体或小组为对象的咨询。

(3)发挥“心语信箱”的作用。“信箱”使可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时,也可利用网络(电子邮件)和每周一次的周记向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题,使学生的问题得到及时的解决。

(4)利用学校宣传阵地。利用国旗下讲话、校园中的橱窗、教室中的黑板报以及校园广播台在生中宣传心理健康的重要性以及心理健康知识,端正学生对心理健康教育的认识。

(5)发挥学生会的力量。学生会由学校经过选拔和培训过的优秀学生组成,他们有着较强的责任心和使命感。我们要充分调动学生会的力量,帮助同学,助人自助,同时也帮助自己。

(6)加强学科渗透。每一位老师都承担起心理健康教育的责任,在自己所教的学科中适当渗透心理健康知识。

3.加强家校互动。

让家长充分认识心理健康教育的重要性。在各年级的家长学校中把心理健康教育作为重要的内容,举办专题讲座,开展亲子活动。让家长知道,良好的心理品质是一个人成功的关键,让家长改变观念,正确认识心理问题,从而达到对子女行为的关注。

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篇2:心理专业毕业自我鉴定500字

范文类型:鉴定书,全文共 713 字

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光阴似箭,转眼间四年的大学生活即将结束,从二0XX年进入XX大学应用心理专业就读以来,经过老师的精心指导和自己的刻苦努力,本人各方面都有较大提高,顺利完成了学业。回首四年,对我来说是不平凡的四年,是收获的四年,是不断汲取养分的四年,是成长的四年,是值得怀念的四年。在毕业之际,总结了这四年来的点点滴滴,我成长了不少,同时也深刻的认识到:学无止境,需要加紧步伐去完善自己,提高技能,实现人生价值。

应用心理学专业是专业性很强的学科,在老师的教诲下我系统全面地学习了应用心理学专业的理论基础知识,牢固的掌握了应用心理学专业知识和技能,同时把所学的应用心理学专业理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力,力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时,还努力拓宽自己的知识面,培养自己其他方面的能力,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质。英语、计算机、普通话等方面的等级考试已达标,除了在应用心理学专业知识方面精益求精外,还利用课余时间专修计算机专业知识,使我能够熟练的操

在人事心理学学习中,实践并学会了工作分析基本流程,了解了一些HRM基本知识;在管理心理学中,掌握了部分管理学理论知识及流程,如EAP、不同的工作设计;选修了劳动法,知晓了一些关于劳动法、就业法、仲裁法等知识;通过团体心理培训课,看到了团体游戏对鼓舞士气、培养相关能力的意义。

计划安排较细致,注重随时记录在案;做事较细心,注意事后检查;较诚实乐观,具有较好的抗压能力,能承担强度较大、连续的工作;乐于融入团体,按时完成自己的任务并乐于承担额外工作;心理学基础知识较扎实,善于主动学习并向他人请教。

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篇3:纳税评估年度工作总结范文_税务工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:税务,全文共 3539 字

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纳税评估年度工作总结范文

【篇一】

20xx年纳税评估科在县局党组正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面落实科学发展观,坚持聚财为国,执法为民的税收工作宗旨,围绕县局年初制订的09年工作要点,积极开展纳税评估工作。现就一年来的工作情况总结如下:

一、认真贯彻落实全市纳税评估经验交流会议精神,谋划今年的评估工作

去年12月份全市纳税评估工作经验交流会在万年召开,^局在会上做了评估工作典型发言,^局服装生产行业纳税评估模型得到市局领导和同仁的肯定。会上局长就今后的纳税评估工作作了重要指示:一是坚持管理与服务并重,准确把握纳税评估工作定位。二是坚持效率与质量并举,切实注重评估工作成效;三是坚持继承与创新并进,不断推进纳税评估工作深入。并强调积极探索实施“双向评估”,即对外评估申报质量;对内评估税源管理质量。今年我科评估工作计划是围绕市局、县局对评估工作新的要求制订的。年初向县局承诺:(1)全面完成09年市、县局各项纳税评估工作任务,一般纳税人和重点企业专项评估面达100%;(2)上半年建立好^国税局农副产品加工模型;(3)纳税评估案例力争1-2个入选市局优秀评估案例。

二、认真开展案头评估和实施实地核查

今年以来,我科通过《江西省国家税务局纳税评估管理信息系统》对全县119户一般纳税人进行筛选,全年共筛选1400多户次,有疑点户132户次,移送稽查1户,组织实地评估20户次,共计评估税款97.8万元,超额完成了全年评估税款任务,其中:增值税96.6万元,所得税1.2万元,加收滞纳金1.86万元。并就被评对象存在的问题写出了征管建议书6条,为规范管理行为,强化管理措施提出了建议。积极按时按量编写了8篇纳税评估案例上报市局,其中1篇案例被市局评为一等奖。

三、认真落实县局布置今年的重点工作即建立农副产品加工行业纳税评估数据模型

4月份,我科组织人员开展农副产品加工行业建立模型数据采集工作,共对3户一般纳税人进行走访、调查、采集数据,走访从事农产品加工、销售人员20余人次,了解其生产流程、销售对象、地点、运价、原材料买价等等相关方面的数据,累计采集数据20xx余条。5月份形成初稿后经县局领导修改、市局修订,市局已将该评估模型汇编成册上报省局进行经验交流。之后于11月份在玉山召开的全市纳税评估模型经验交流会上进行了幻灯演示和交流,获得同行好评。建立农产品加工行业评估模型也是^局党组09年向市局党组承诺的一项创新工作,我科如期完成了此项光荣工作任务。

【篇二】

20xx年以来,国税局按照年初工作部署和各级领导的要求,充分发挥纳税评估办公室作为专业评估机构的工作职能,进一步完善纳税评估工作制度建设,指导基层分局开展纳税评估,夯实了纳税评估工作基础,规范了纳税人纳税行为,宣传了税收政策,提高了纳税人的纳税遵从度。同时,纳税评估办公室以农副产品加工行业为纳税评估工作重点,切实抓好重点行业、重点税源的纳税评估,实现“以评促管”、“以评促收”的工作目标,取得了较好的工作成效,现将上半年工作汇报如下:

一、纳税评估工作开展情况

一是继续实施项目工作法推动纳税评估工作。开年后,我们确定了建立行业两税预警机制,提高纳税评估工作水平的项目工作;六月份后根据县局局长办公会议精神,我们调整和重新确立了加强农副产品收购和加工行业税收管理的项目工作,确立了建立农副产品收购和加工行业税负预警值为今年全年的工作重点和工作中心。

二是落实上级精神,制定了考核办法。我们将纳税评估的考核作为征管质量考核的一项重点内容,按月组织相关人员对纳税评估专班和税源管理部门的工作情况进行考核,重点考核量化指标的四个方面,即:评估计划按期完成率;评估选案准确率;程序完备率;案件复查率。并将考核结果与年终县局岗位目标责任制的考核相结合,与干部职工的实际利益相挂钩,变压力为动力,促进工作。

三是紧抓重点税源户纳税评估。今年,我们对全县纸制品行业8户一般纳税人进行了纳税评估,通过认真进行案头分析发现疑点,经约谈纳税人,并实地调查核实,最后确立了该行业增值税和企业所得税税负预警值,分别为和,同时对其中户企业纳税调整评估补税万元。

四是紧抓农副产品收购和加工行业纳税评估。六月份以来,我局评估人员投入大量时间和精力,对我县农副产品行业生产经营情况和财务核算情况进行了调查摸底。在调查研究的基础上,纳税评估办公室设计了《农副产品企业产品构成明细表》、《农副产品企业存贷变动情况表》等企业纳税评估信息采集表,对农副产品企业进行了相关信息采集,初步建立起投入产出模型,进行投入产出评估。全年共对等户农副产品企业实施了纳税评估,共评估补缴增值税万元,调增应纳所得税额万元,补缴所得税万元。

五是扎扎实实完成好省局部署的专项评估工作。今年十月份,省局增值税、所得税专项评估工作布置下来后,评估办按照县局要求,配合税政科,根据文件精神全力投入到专项评估工作中。通过两个多月的不懈努力,按期完成了对全县户企业的两税评估工作,共评估补缴增值税万元,调增应纳所得税额万元,补缴所得税万元。

二、存在的问题

一年来,我局的纳税评估工作虽然取得了一定的成绩,但工作中也存在一些不容忽视的问题,主要表现在以下几个方面:

一是税收管理员的业务素质还跟不上工作的要求。纳税评估要对企业纳税人的财务报表进行分析,也要对纳税人的生产情况进行掌握,税收管理员在财务知识不是很熟的情况下对业务复杂一些的企业不敢开展评估,怕出丑怕露底,同时由于评估应使用的文书较多,程序较为烦琐,部分税收管理员抱着多一事不于少一事的态度,不愿主动开展评估,不主动去做案头分析,即使发现了疑点也只是口头反映,甚至有的评估工作完全依赖个别业务强点的同志,纳税评估整体推进的力度不大。

二是评估成果的利用效力不高。纳税评估的一个重要目的是促进管理,但是从目前的情况来看,在很大程度上把纳税评估视为稽查,以收入的多少作为衡量工作成效的主要尺度,对在评估工作中发现的税收管理中存在的问题重视不够,还没有有的工作建议向管理部门提交,纳税人在纳税上存在的问题现在解决了,下段期间又会发生,不能从根本上堵塞税收漏洞。

三是纳税评估刚性不足,有的问题不好解决。例如:评估中发现的纳税人销售价格偏低应予调整的问题,所得税评估中纳税人帐簿不全,少计收入应予核定征收的问题等等,这些问题应当作为日常管理处理,不便于移交稽查查处,应当使用适当的执法文书进行处理,增强税收管理的刚性。

四是专班评估中的税务约谈不方便,评估专班人员没有直接管户,要约谈纳税人需要通过税收管理员联系,文书需要管理员送达,最后纳税人找专班人员约谈,三方衔接稍有不畅工作就不能顺利完成,增加了税收管理员的工作量,税务约谈变成了上门询问。

三、关于纳税评估工作的有关建议

(一)继续加大纳税评估培训力度。按总局税收管理员工作职责,每一个税收管理员都是纳税评估人员,而目前的现状是大部分税收管理员对纳税评估从流程到文书使用,特别是对评估数据的分析不熟,不知道如何进行分析,或根本分析不透,且现在培训的面还远没有达到,目前的状况是对评估小组人员培训较多,对税收管理员的培训较少,因此,在以后的工作中,我们要加大培训力度,力争每个税收管理员都培训到,都能独立行使纳税评估职责。

(二)开展纳税评估优秀案例的评比。通过评比活动,提高各分局的纳税评估水平,提高各分局纳税评估质量,促进分局开展纳税评估工作,同时也为省市局优秀案例的评选积累素材。

(三)加强行业评估。争取通过行业评估,带动整个行业的管理,提高纳税人依法纳税意识,提高纳税人申报真实度。

(四)加强纳税评估后的后续管理。纳税评估是对纳税人前期的申报纳税情况进行评估,一定要加强对已进行评估的纳税人的后续管理,特别是税负率上的变化,避免出现反复。

(五)加大纳税评估的考核力度。将纳税评估的各项工作细化到责任制中后,要将考核工作落实到每月,并确保考核质量不流于形式,以此推动基层各税源管理部门将纳税评估工作做到平时,做实,做出成效,切实达到促进征管,促进税收,提高纳税人对税法的遵从度,服务纳税人的目的。

四、明年的工作思路

1、进一步完善纳税评估指标分析机制,提高评估案头分析的质量,准确合理确定纳税评估计划;

2、进一步严格纳税评估工作流程,规范业务运作,提高纳税评估工作效率;

3、进一步理顺日常评估与专业评估的关系,规范税源管理,提高税源管理水平;

4、进一步加强纳税评估结果运用,规范纳税评估数据统计分析,提高纳税评估工作利用效果;

5、进一步强化纳税评估培训机制,规范培训指导,提高纳税评估人员整体素质。

6、着重加强指导税收管理员对评估案例进行总结分析,撰写合格优质的纳税评估案例。

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篇4:心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 692 字

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老师们、同学们:

大家上午好!

今天,我国旗下讲话的主题是“重视心理健康,走好人生之路”。

同学们,我问你们一个问题:“什么是健康?”你们中的大部分人会说:“健康就是没有病呗。” 其实,健康的概念还包括心理健康。 身体健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格是心理健康的标志,这些标志共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。

而现在,有些人对心理健康还不太了解,认为一个人去看心理咨询师,便说这个人“心理变态”。其实,这样说的人,恰恰说明他对心理健康不了解。我们身体会感冒、咳嗽、发烧,要去医院看医生。同样,我们心里也会“感冒、咳嗽、发烧”,比如心理有烦恼、有委屈、认为自己遇到解决不了的问题,也要去心理咨询室找心理辅导老师。在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理咨询师,这足以说明美国人是很重视心理健康的。其实,在国内,有很多领域早已重视心理健康了。比如,大家知道的我国有名的航天员杨利伟、刘洋、费俊龙、聂海胜他们的团队都有专门的心理辅导老师;还有,我国的国家级运动员团队也有专门的心理辅导老师。在四川的两次大地震中,国家都会安排心理咨询师去给震后人员心理疏导,而我有位同学曾是汶川地震的心理救援志愿者。

同学们,我们翰林小学非常重视全体翰林人的心理健康,每学期均把心理健康工作纳入学校工作计划并执行,为了让全校师生的心理更健康,还专门设置了心语小屋,也就是心理咨询室,而我就是咱们全体翰林人的知心姐姐--刘老师。我的具体联系方式详见学校网站。

同学们,我们只有重视心理健康,才能走好人生之路,我在心语小屋静候你们的到来!

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篇5:2024心理健康工作总结

范文类型:工作总结,全文共 1837 字

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心理健康教育工作是德育工作的重要组成部分,是新时期学校学生工作的重要内容。我校自成立心理咨询中心以来专门负责中学生心理问题的疏导与咨询工作。学校转变传统的心理咨询工作被内涵更加丰富的心理健康教育工作所取代。今年年初,学校即召开新学期德育工作会议,进一步确立了心理健康教育工作在学生工作中的重要地位。学校有关部门进行了认真学习,并将其贯彻落实于心理健康教育工作之中。现汇报总结如下:

一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进步。

心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一,是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识,本学年我们在充分利用现有资源,规范课堂进程和课堂内容,活跃课堂气氛方面做了不少努力,取得了可喜的成绩。首先,为了给学生充分的接受心理健康教育机会,我们调动了所有可用的资源。因为考虑到班主任对学生比较了解,平时和学生接触的时间也比较多。本学年,从事心理健康教育工作的教师学校心理健康老师来担任。同时,充分利用课外时间增加心理健康教育咨询的时间。其次,继续转变观念,从以教师为中心,教材为中心,教室为中心的旧框框中解脱出来,真正确立以学生为中心,以学生的学用为中心,以全体学生的主动参与为中心的教学理念。教师不再是课堂的主角,而是课堂的组织者和设计者,课堂进程的引导者。本学年,我们努力设计好每一堂心理课,尽量做到以活动为主,以学生的体验为主,在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会,都有参与课堂活动的机会,真正做到全体学生参与,学生在热烈有趣的活动中情感得到体验,行为得到训练,同时他们在活动中相互合作,相互沟通,增进了学生间的人际信任和合作观念,使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心,完善自我的催化剂,也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。

二、扎实工作,拓宽渠道,促进学生心理健康发展。

1、专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程,参与心理健康教育,选派教师参加市级心理健康教育培训,提高广大教师实施心理健康教育的水平。在此基础上,各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容,使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。

2、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体学生形成良好的心理素质结构,为学生当前生活及将来发展奠定良好的心理素质基础。实施过程中,我们开设心理健康教育专栏,定期对学生的共性问题集中指导,提高广大学生对心理健康重要性的认识,普及心理健康基础知识,教会形成心理健康的基本技能。而个性问题与特殊问题需要进行个别辅导,我校教师利用课余时间为学生提供心理服务。服务形式有:

a、面谈。我们对心理辅导室进行了重新布置,完善了辅导制度,力求为学生创设一个温馨舒适的环境。如果学生有某种心理问题和困惑,可直接到辅导室找老师谈心交流。

b、书信辅导。如果学生有某种心理问题,又觉得不便与辅导老师口头交流的,就采用书面交流,通过阳光信箱联系沟通。

3、个案分析与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究,做到因材施教。配合班主任教师把学生中出现的心理状况及解决办法及时记录整理。分析了解各个学生的身心发展状况,把准教育脉搏,对学生进行心理疏导。找到普遍的规律性的东西,进行总结交流,提高广大教师的教育技巧和策略。

4、学校指导与家长配合相结合。

学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。据调查,影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛,不同的家庭气氛,对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识,交流先进经验与做法。不定期召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。本学年,我校在心理健康教育方面取得了一定的成绩,但同时也深深认识到,心理健康是一门新的学科,要扎实、 专业的开展,未来的路还很长,我们将会继续探索,为我校的心理健康教育创出一条有特色的新路子,更好地推动我校心理健康教育的发展。

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篇6:2024年中学心理健康教育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,全文共 957 字

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良好的心理素质是促进学生全面发展的基础,开展心理健康教育是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。因此,如何帮助我校学生培养健全人格,增强适应能力、抗挫能力等心理素质,就成为了我校心理健康教育工作的重要内容。

一、主要目标

1、尊重学生、理解学生、关爱学生,充分开发他们的潜力,培养学生乐观、积极向上的心理品质,促进健全、合群、乐学、自立的健康人格。

2、面向全体学生,坚持以学生为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理学原理和方法,使学生正确认识自我,调整学习心态,提高学习兴趣和自信心,增强环境适应、抗挫能力等,培养学生良好的心理素质,促进身心全面发展。

3、关注学生的个体差异,对个别有心理有困扰或有心理障碍的学生进行心理辅导和心理咨询,使他们尽快摆脱困扰,提高自我心理调适能力,健康成长。

二、具体计划

1、心理课程

通过高一心理健康教育课程,运用课堂时间渗透心理学知识和原理,普及心理学基础知识、心理调节技能,促使学生在感悟有所运用,从而提高自我心理健康水平。

2、心理咨询室

逐步完善心理咨询室的配置,包括心理咨询室的格局布置以及相关设备的配置,以提供专业心理咨询;建立学生心理档案,让老师了解学生情况并因材施教,也能发现特殊学生的问题及时解决;设定心理咨询室开放时间;制作心理咨询纪录表等;帮助学生解决学习生活中的困扰,及时处理个别有心理问题的学生。

3、添置专业心理及相关书籍

订阅心理学书刊杂志及购买相关心理学书籍,便于学校师生了解必要的心理健康知识,也便于心理老师专业素养的提升。

4、开展心理健康协会活动

开展好心理健康协会的工作,制定活动计划,并严格执行。通过多样的社团活动,让学生更了解心理学,学会将心理学知识运用到学习、生活中。

5、开展心理讲座

开展各项专题心理讲座,根据不同年级不同时期的学生心理特点,给予相应的心理学方面的指导和知识讲授,使学生对于学习、生活中所遇到的困难或问题能够有更好的认识和处理方式。

6、建设好心理健康网页。

创建一个学生交流的平台,让学生能够抒发自己的情感,与同龄人以及老师进行情感交流和沟通,起到互相倾诉、互相帮助开导的作用。

7、进行团体心理辅导

通过问卷调查,了解学生心理上存在的主要问题,组织具有相似问题的学生,进行有针对性的团体心理辅导,让学生们在互动中促进心灵的成长。

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篇7:中学心理健康教育工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:中学,全文共 2089 字

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一、领导重视,组织落实。

按照中心《关于开展中小学心理健康教育月活动的通知》要求,做出《20__年--六中心理健康月活动方案》,确定今年我校心理健康月活动主题为:多彩校园,快乐成长;并重申了我校心理健康教育领导小组职责;以健教中心为主导,各部门之间明确分工,加强合作,按照方案要求各负其责,齐心协力做好各项工作。

二、 面向全体师生,普及心理健康知识。

精心制作了两面心理健康教育展板;在本期团委校报《紫藤树下》和心理健康校报《心雨报》刊发心理健康教育知识;还通过校园网、升旗仪式等形式宣传心理健康的内容,从不同的层面向师生介绍心理健康保健知识和方法。

三、举办以心理健康为主题的心理健康知识讲座。

心理健康宣传月期间,心理教师张洪菊为七年级学生做《青春期异性交往》为主题的心理推广课,使青春期的学生有针对性的了解异性同学之间如何交往,正确处理异性之间的友情。韩涛老师以《家校合育,了解青春期的孩子》为主题,面向七、八年级学生家长,有利于做好家校合育工作。讲座从青春期学生生理、心理发展入手,帮助家长了解、掌握青春期学生行为、情绪变化特点,并针对这一时期常见问题进行了互动解答,启发了家长的思考,引起了家长的`共鸣。本次讲座,使使学生和家长们在家庭教育观念上形成了新的认知,促进学生健康成长注入新的活力。第三场讲座是张洪菊老师于5月29日下午对九年级毕业生做中考前心理辅导,对学生考前焦虑、考试心态做针对性的团体辅导,有利于学生调适心理,迎接中考。

三场专题讲座,从不同的角度对学生和家长进行不同内容的心理辅导使他们掌握简单的心理学常识,便于自己灵活运用。学会与同伴、与家长、与老师、与异性沟通,建立良好的人际关系,学会处理好自己的事情,把旺盛的精力投入到发展自己的学业上去,在人生最美好的青春期为一生打下坚实的基础,成为一个人格健全、对社会有用的人。

四、心理教师在学生中开展团体沙盘成长体验活动。

本学期,心理教师积极开展各种心理体验活动,特别是心理健康月活动期间组织学生每天下午第三、四节活动课做团体沙盘成长体验。促进了团队中同学之间的默契、包容和接纳,减少冲突和摩擦;使学生在集体中学会反思自己的行为,接纳别人的不同。让学生体验到在团队中接纳、妥协、实现共融,才能达成和实现共同的目标。目前参与体验个体沙盘和团体沙盘的人数在500余人。

五、组织心理健康教育主题班会。

健康月活动期间,每个班在心理教师指导下班主任老师积极行动,围绕学生学习和生活中常遇到的问题选择主题,以主题班会的形式引导学生关注心理健康,学会自我调节,从小培养健康的人格。学生发展部对心理主题班会进行评选,对评出的优秀班级录制保存,今年推选出韩涛和辛坤坤老师的心理班会课上报。五、学校团委组织学生进行了心理健康手抄报和心理征文活动。

学校团委广泛发动学生借心理健康教育月的契机,组织学生以“5.25”——“我爱我,关注心理健康”为主题,通过学生自己搜集与学生心理健康相关的知识,写出自己的故事,引导学生正确处理人际关系、关注心理发展、树立乐观向上的人生理念。

六、积极配合中心做好心理健康系列活动。

按照中心通知要求,我校健教中心张洪菊主任给学生和家长分别做中考前心理辅导和家庭教育讲座活动;参加了中心翟殿军心理工作室心理推广课活动,我校有张洪菊和韩涛两位心理教师参与了讲座活动。这样不断地学习和实践必将促进我校把心理健康工作做得更加的扎实。

七、开展个体心理咨询和团体辅导。

学校心理咨询室每天开放,对个别存在心理问题或出现心理困扰的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,及时做好学生个案的心理咨询疏导工作。

整个学期,心理团体辅导和个体咨询不间断进行。心理社团组织《心雨社》每月出版学校心理校报——《心雨》报。创设和构建一个心理健康教育的良好环境,与班主任和任课老师建立直接联系,经常性地进行沟通和交流,了解各班存在的问题,有的放矢地开展心理健康教育工作,并向教师传授心理健康教育知识,让每一位教师都成为学生的良师益友。

八、注重心理健康教育课题研究。

几年来,在六、七年级开设了心理课。我们组织教师开拓创新,锐意进取,积极开展心理教研,开发校本课程研究,张洪菊和赵苏兰老师开发的心理校本教材《心理健康活动课》投入使用5年。已经成为了我校心理课的实际应用教材。20__年申请的中心级心理课题《运用沙盘游戏促进学生心理成长的实践研究》经过两年多500多人次的沙盘案例,于今年暑假结题,积累了大量的第一手咨询资料和案例,收获了很多得成果,其中500余人次的学生通过沙盘体验实现了心理成长和疗愈,可谓收获颇丰。

九、学生心理剧展评活动。

心理健康月期间结合我校第十四届艺术节活动在学生中进行了心理剧和课本剧表演活动。剧情以接近学生实际生活和存在的困扰为主题展开,也有学生课本上的故事改编的剧目,在学生中引起心理共鸣和反思,起到了正向引导作用。

我校心理健康教育方面虽然开展了一些工作,也取得了一点成绩,但是离上级要求还有距离,今后要在上级主管部门指导下、在我校“精思教育”目标的引领下,更加扎实的做好各项工作,促进我校心理健康工作再上新台阶。

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篇8:中学心理健康教育的工作计划_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,全文共 1350 字

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中学心理健康教育工作计划

为深入贯彻落实教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的精神要求,进一步加强中学生心理健康教育工作,提高中学生心理健康教育的科学性和实效性,结合我校学生心理素质健康的现状,特制订学生心理健康教育工作计划。

一、指导思想

以科学发展观为指导,全面贯彻党的教育方针,坚持育人为本,根据新时期中学生成长过程中的生理和心理特点,运用心理健康教育的理论和方法,有针对性地开展心理健康教育,培养中学生良好的心理素质,促进中学生身心和谐发展。

二、目标和任务

1.目标:全面贯彻党的教育方针,提高学生心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

2.任务:根据中学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助中学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理适应能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。

三、主要内容

1.宣传普及心理健康知识,使中学生树立心理健康意识。

2.介绍增进心理健康的途径,使中学生掌握科学、有效的学习方法,养成良好的学习习惯,自觉地开发潜能,培养创新精神和实践能力。

3.传授心理调试的方法,使中学生学会自我心理调试,有效消除心理困惑,自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神,提高承受和应对挫折的能力,以及社会的适应能力。

4.解析异常心理现象,使中学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现,以科学的态度对待各种心理问题。

四、工作分工

教导处及班主任、政治教师负责课内教学,开设心理健康教育等课程、心语室负责学生心理咨询,进行课外教育指导。学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容,班主任不仅要在日常思想教育中发挥作用,也要在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

五、具体方案

(一)健康教育

通过课堂教学和课外辅导相结合的方式进行。根据不同层次、不同年级学生的实际需要定期举办专题性的讲座(如:适应、生涯规划、人际沟通、情绪调节、应对焦虑、择业等),并举办心理健康宣传活动(活动的形式包括讲座、电影、现场咨询等),向学生普及心理健康知识,传授心理调试技能。同时,对从事学生工作的教师进行心理健康方面知识的专题培训,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

(二)心理测验及辅导

为使心理健康教育建立在科学基础之上,使之符合学生的实际需要,心语室为学生提供心理测验及相应的辅导,具体如下:

1.心理普查

心语室每年对新生进行心理健康状况普查、建立学生心理健康档案。并对普查结果进行分析,形成报告,印发给有关部门,以便于有针对性地作好学生工作;同时对有心理问题倾向的学生进行全过程追踪辅导。

2.学生自选心理测验

为了让学生更了解自己,心语室为学生安排了各种心理测验,学生可根据自己的需要,选择现有的量表进行测验,心理辅导教师对结果进行分析解释,并根据结果进行辅导。

(三)心理咨询

心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分,心理辅导教师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导,帮助学生缓解情绪压力,协助学生对人、事树立正确的观念和态度,以帮助其更好的适应和成长。

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篇9:有关心理健康培训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:培训,全文共 1496 字

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8月19—20日,我有幸参加了全市中小学心理健康教育教师专业素质提升论坛,论坛专门邀请了中央电视台《心理访谈》节目特邀主持人杨凤池,中国康复研究中心心理科刘松怀两位知名专家,分别做了《分析体验式心理咨询技术》与《心理咨询的基本技术》的专题讲座,两位专家与现场的参会教师进行了积极互动交流。讲座非常的精彩,气氛特别的高涨,收获也特别的丰富。

杨老师的讲座风趣幽默,他能把如此深奥抽象的心理学专业知识讲得那么的通俗易懂,真不愧是心理学界的大咖。我们从他的身上学到了以前不曾学到的很多东西。“分析体验式心理咨询技术”是他自己发明创造的一套咨询技术,实用耐用且好用,专业的讲解加之以具体的案例视频播放,让学员们一下子容易领会他的精神。“我不想做‘暴君’”,“爱你恨你我的父亲”,“逃跑的留学生”等等心理访谈节目重现荧屏,让我们重新回到了访谈现场,一起跟专家体验这“心与心的交流”……一幕幕,一场场,一句句,一个个,不仅让我们欣赏到了专家的风采,更让大家也体验到了以前从没有体验过的各种真实咨询场面,理论联系实际的应用并解析了“分析体验式心理咨询技术”。具体操作思路:

一、假设与评估;

二、分析与修通;

三、体验与结束。只希望我们能首先好好消化杨大师的这种咨询技术,其次再说尝试应用。

刘松怀老师具体跟我们分享了“心理咨询的基本技术”,他主要从九个方面分析讲述了这些技术的应用跟技巧。刘老师分享的九大技术分别是:

一、建立和谐人际关系的重要技巧;

二、身心语言贯注的技巧;

三、选择咨询内容的技巧;

四、询问对方的技巧;

五、倾听的技巧;

六、理解接纳对方情绪的技巧;

七、觉察和洞察的技巧;

八、镜映对方的技巧;

九、达成一致沟通目标的技巧。

刘老师对每种技巧需要把握的侧重点都一一做了讲解和演示,这样就使得学员们对技巧的运用更加直观。

给我印象最深的是刘老师讲的第六种技巧,即理解接纳对方情绪的技巧,此种技巧也叫“共情四部曲”:先放下自己的标准;认真倾听对方内心的感受和情绪;体验对方的感受和情绪;反馈给对方感受和情绪。他给我们现场提供了几个实际案例,然后帮助学员们总结归纳,最后基本形成了以下固定的句式:当我听到刚才你说的话时,我能体会到你有一种……(表达情绪的专业术语)的感觉,你很……,甚至……,可是,……。并且刘老师强调在做共情时,语气必须低沉,缓慢,甚至就是那种有气无力的表达,并且时不时地稍作停顿,如此这样,才能真正做到与来访者感同身受,便于跟来访者很快建立和谐融洽的关系。在现场,刘老师提供了个别场景,然后点名让学员们进行尝试共情,效果相当明显。不过,在进行表述过程中,由于每个人对心理学的基础知识掌握的不是很一样到位,所以专业术语的表达就有点那个“茶壶里煮饺子——有口说不出”的感觉,反正我自己能明显感觉得到。

“学然后知不足”,大师们深入浅出的讲解,让我深切感受到自己作为一名基层心理工作者乃至基层教育工作者,对心理学与教育学方面的知识了解掌握是那么的少之又少。这就需要我们在潜心从教的同时,一定要多多翻阅学习关于心理学方面的知识,或是自学抑或是培训,总之,只有作为教书育人的我们心理健康了,才可能培养塑造出身心皆健康的学生!

再有,在我们日常的工作生活中,我们都只积极关注孩子们的显性教育——成绩分数,却忽略了那些最最重要的隐性教育——心理健康,这就导致了当今社会孩子们抑郁、自杀、校园暴力事件的防不胜防,接踵而至。诚然,教育也不仅仅只是教师的工作,社会家庭也都有责任,但是作为专门从事育人工程的我们,对于育人方面造成的不当和损失,我们又何尝没有一丁点的责任。为此,培养一批优秀的专业的心理健康教师势在必行!!!

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篇10:小学评估活动实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,全文共 2197 字

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为使我校教育教学工作有条不紊进行,顺利通过三亚市人民政府的督导评估,根据三府教督(20xx)1号文件《关于开展中小学规范化学校督导评估工作的通知》精神,结合我校的实际,做好迎接教育教学督导检查工作,特制订本方案。

一、指导思想

以科学发展观为统领,以办人民满意的教育为目标,举全校之力,加大教育教学设备、设施投入,加强教师队伍建设,实施素质教育,提高教育教学质量,推进学校标准化建设。

二、目标任务

认真落实市教育局和镇中心校的工作要求,改善办学条件,优化育人环境,规范学校管理,深化基础教育课程改革,提高设备使用效率,确保学校教育教学工作顺利通过检查。

三、成立领导小组

为加强我校迎检准备工作,成立学校教育教学工作督导领导小组。

组 长:符世辉(校长)

副组长:黄育承(副校)、黎玉吉(总务)

成 员:文毅韧(副校)、陈明国(教导)、陈榜(报账员)、王和宝(教研组长)、傅德辉(工会主席)

具体工作安排:

组长负责组织全体教职工进行学习动员,结合学年工作总结,对照评估方案和指标要求进行综合性自评,做好总体指挥,监控和调节工作。组织撰写学校自评报告。

副组长负责整个评估工作的组织安排和实施,制定自评工作计划,做好学校各部门资料的汇总和评估有关档案资料的管理工作。

各个组员按照各自所负责的部门组织相关教师分头采集信息,整理资料。按照评估标准和评分细则认真进行分析和评估,填写好各种评估记录表。撰写好部门自评报告。

陈磅负责A1办学条件全部指标材料。王和宝负责A2学校管理全部指标材料。陈明国负责A3教育教学工作全部指标材料。黎玉吉负责A4办学特色全部指标材料。

四、实施步骤

第一阶段:(2月18----29日)学习动员,调查摸底

1、学习动员。学习教育局有关文件,制定《槟榔小学关于迎接20xx年教育教学督导工作的实施方案》,明确工作方向,明晰工作思路,把握工作重点,确定工作职责。召开学校迎检动员会,深入进行宣传发动工作。

2、调查摸底。对照标准,对学校办学条件图书、音体美劳卫器材等方面的缺口进行自查并分类汇总。

第二阶段:(3月---6月)集中准备,落实提高

1、加大投入力度,实现办学条件标准化。学校要借市督导评估之契机,多渠道筹集资金,努力实现办学条件标准化。

2、加强校园文化建设。一是绿化美化校园:粉刷墙面,油漆墙裙和栏杆,栽种花草。二是墙面文化,包括墙面文化、宣传橱窗等。三是班级文化建设,丰富班级文化内涵。

3、推进素质教育,抓好教学教研。一是实施素质教育,加强教学常规管理,提高教学质量。二是积极开展教科研活动,推进基础教育课程向纵深发展。三是提高专用教室的利用率,加强对专用教室管理人员的培训。四是加强教师队伍建设,科学规范教师目标考核机制。五是抓好体育卫生、艺术教育、实践能力和校本课程等方面工作。六是积极做好“学困生”转化工作。

4、加强德育、学生养成教育、班级管理工作。一是强化德育的地位,落实德育基地、场所建设,开展德育活动和德育工作交流。二是完善学生养成教育机制和措施,注重过程性、形成性教育,形成良好的校风。三是规范班级管理,有制度,有措施,规范学生评价机制。四是搞好校园卫生。

5、搞好法制安全综合治理工作。一是要加强对学生的法制教育。二是强化学生安全教育和管理。三是搞好学校周边环境治理,排除安全隐患。

6、做好档案资料整理工作。学校要加强档案管理,将过去的工作痕迹、工作成果、工作资料及时分门别类的汇总整理,实现档案管理规范化。

第三阶段:(7月---8月)互查互学,改进提高

1、完成各种文字材料、数字报表、档案资料的汇总整理。学校要高标准完成自查报告、学校简介、20xx年以来的档案整理等工作。

2、交流提高。组织学校具体参与迎检老师到试点学校参观学习,邀请教育局各相关科室到学校指导工作,通过交流学习,发现并解决实际问题。

3、模拟督导评估。迎接教育局的模拟督导评估,根据评估意见,召开各处室主要负责人工作调度会,按梳理出存在的问题和不足立即整改,切实将工作做细、做实、做好,确保目标任务的顺利完成。

4、提交自评报告(8月20日前)

第四阶段:(9月10---20日)接受评估

全面做好“迎检”各项准备工作,迎接教育工作督导验收。

五、工作要求

1、统一思想,高度重视迎市教育工作督导评估工作,全体动员,全力以赴。学校成立迎接市教育督导评估工作领导小组,全面负责学校迎检工作,校长是第一责任人。

2、加大宣传工作力度。学校对教育工作的意义、任务、目标和要求进行广泛的宣传,从而动员和依靠社会的力量来关心和支持我校的发展。

3、切实落实目标责任制,在学校制订的此次迎市教育工作督导评估实施方案的要求下,明确目标,强化责任。全体教师要树立全局观念,把“迎检”作为促进教育教学的手段。

4、大力推进学校管理工作。一是加强校园环境的整治,二是进一步改善办学条件,三是切实加强师资队伍建设,四是抓好教学教研工作,五是搞好校园文化,六是认真准备档案资料。

5、开展督导自查,为使迎检工作按时按目标完成,领导小组将进行过程性检查,发现问题,及时整改到位,切实做到以本次评估工作为契机,全面提升我校管理水平。

迎接教育督导工作是我校今年的中心工作。全体教师的所有工作都将围绕迎检,为迎检服务,努力在环境建设、文化建设、制度建设、队伍建设、科研教改等方面做到全面详实,并注重突出我校特点,体现优势项目,为在迎检工作做出自己的一份贡献。

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篇11:大学评估工作方案_工作方案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,全文共 1123 字

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大学评估工作方案

为贯彻落实教育部《关于进一步做好普通高等学校本科教学工作评估的若干意见》,以良好的状态和出色的工作迎接~年教育部对我校本科教学工作水平的评估,结合我校实际,特制定本工作计划。

一、迎评工作指导思想和目标

指导思想:以党的xx大精神为指导,以教育部《关于加强高等学校本科教学工作水平提高教学质量的若干意见》和《普通高等学校本科教学工作水平评估方案》为依据,贯彻"以评促改、以评促建、评建结合、重在建设"的原则。以评估为契机,强化管理,推进改革,加快发展,进一步提高我校本科教育办学水平和教学质量。

目标:确保以优良成绩通过教育部的评估。

二、迎评工作组织领导与主要措施

1、加强领导、全面发动

学校成立迎评促建工作领导小组,下设七个工作组和迎评促建办公室,各教学单位、各处(室)也相应成立迎评工作领导小组,并指定专人负责日常工作。学校与各单位、各处(室)要通过多种渠道、多种形式进行广泛深入的宣传,全面动员全校师生积极参与迎评,使全校上下都认识到评估工作的重大意义,理解评估指标的内涵,明确我校迎评工作的目标,进而牢牢抓住这个难得的发展机遇,充分发挥评估对教学工作的推动作用,对学校各项工作和建设的促进作用。举全校之力,以评促改、以评促建,努力提高评建工作的质量和效果。

2、明确责任、认真迎评

各教学单位、各处(室)的行政一把手是迎评工作的第一责任人,校迎评工作领导小组及其办公室提出的工作方案和事项,各单位必须严格按要求进行工作,责任到人。督导和咨询组定期深入各有关部门逐项督查,校迎评工作领导小组定期对各单位的迎评工作进行考核,并奖惩。

3、加强建设、积极整改

针对自评发现的薄弱环节、问题,特别是与观测点指标b类标准有差距的项目,通过改革与建设,学校与各单位共同努力,尽快予以弥补和提高,确保我校的教学工作提高到一个新水平。

三、迎评工作总体安排

为保证迎评促建工作有计划、按步骤地进行,将迎评促建工作分为五个阶段。

第一阶段:学习、宣传、调查、摸底阶段

预计时间:~年5月中旬至8月

主要任务和目标:

1、迎评办编印"迎评促建"宣传手册,将教育部评估方案及教育部教高[]4号、教高[]5号等文件传达到各级领导和广大教职员工。

2、学校邀请有关专家讲解评估指标体系,各单位进一步领会指标内涵和要求。

3、在正确理解评估指标内涵的基础上,对评估指标体系各项指标进行分解细化,并落实到有关单位和责任人。

4、迎评办编印"迎评工作简报",加强对迎评工作的宣传。

5、各单位依照指标体系收集迎评所需材料,并作初步的分类整理,建立本单位迎评档案。

6、迎评办调查摸底迎评中硬性指标,针对差距,提出拟建项目,提交校迎评促建领导小组,确定建设规划和建设进程。

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篇12:心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1771 字

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育人贵在育心,心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分,对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻,更是当前学校教育的新任务和新要求。

一年来,我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则,以让学生学会调试和学会发展为最终目标,重点帮扶与长期关注相结合,充分发挥爱心和同理心作用,学校的心理健康教育工作有序开展,师生的心理健康水平有了明显提高。

一、培训引领,全面提高心理健康教师综合素质

对于心理咨询师来说:知识是最表层的,技能是中间层次,素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质,我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训,取得了国家心理咨询师资格证;同时,利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动,在活动中培养了娴熟与良好的助人技能,提高了心理教育的理论和实践水平。

二、科学建设,全面提升心理健康教育规范化水平

心理咨询是心理健康教育的重要途径,心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作,学校专门配备“心语屋”一间,坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则,配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等,硬件齐全、环境温馨,咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等,统一上墙、规范管理。

三、创新载体,全面促进师生心理健康成长

心理健康教育应贯穿学校活动的全过程,以引导为主要途径,以活动为主要载体,把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来,我校结合实际,主要开展了以下几项工作:

1、传播正能量践行心理宣言

“Smile,smile,smileatlife”是三小人的心理宣言,他们读着,想着,同时也践行在实践中,时刻以微笑自信的姿态面对生活,传播着属于自己的正能量。

2、关注教师健康,发挥“一测、一培、两爱抚”功能,走进心灵家园

本着“欲予学生健康的心理,为师者必先心理健康”的观点,我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识,并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。

“一测”即一次心理测试,每学期心理辅导教师都会用SDS量表、SAS量表、投影测试等方式对全体教师进行心理测试;

“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训,由我校心理辅导教师精心安排,或讲案例,或分析现象,或心灵按摩……在培训过程中,心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识,并针对测试中凸显出来的问题进行调适,优化教师的心理素质。

“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信:生命的意义,在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界,用乐观看世界,万物皆好,用悲观看世界,万物皆恶……,一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活,收到了好评。大家都说:“心灵爱抚,的确安抚了我的心灵。”

心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台,在这里,每周的心理知识都会更新,为教师的心理成长提供帮助。

3、多管齐下,让每个学生都健康快乐成长

(1)测试与引导相结合,维护学生心理健康

每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点,采用不同的方式来了解每一个学生的心理动态,并建立心理成长档案,针对孩子们暴露出来的不良倾向,再利用班班通来给孩子播放有关视频,让他们从楷模的身上学习正确的做法,跳跳羊的乐观,尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。

(2)重点帮扶,长期关注

孩子的心灵是脆弱的,也是敏感的,我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪,更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况,我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生,平时多数时间都在学校生活,六年级学生,即将面临“心理断乳期”,需要重点关注;不仅如此,单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象,于每周二、周四下午准时开放心理咨询室,鼓励他们把自己的困惑说出来,积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法,使孩子们更好地适应周围的环境,保持良好的人际关系,善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”,不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。

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篇13:2024心理健康工作总结

范文类型:工作总结,全文共 1250 字

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小学心理健康教育学科是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。

济南市__小学以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神为指导,采取切实有力的措施,根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。现将20__年心理教育学科工作总结如下:

一、不断提高心理健康教师队伍专业素养

本学年我校心理健康教育学科都是由班主任担任,为了让班主任成为更专业的心理教师,我校每月组织心理教师进行教研,共同观摩心理健康教育优秀课例,并及时分享学习心得,心理健康教师的专业素养进一步提高。

二、心理健康课的开展

我校2—6年级每两周开设一节心理健康课,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。在心理健康教育学科中根据不同年龄学生的心理特点,在课堂中采用丰富多彩的教育形式,通过体验式、情境式、活动式等学生容易接受的课堂模式进行教学,使心理课堂更生动活泼。

三、为每个学生建立心理健康教育档案

各班为学生建立心理健康教育档案,每学期对学生进行心理健康评估,及时关注孩子心理健康,并及时引导梳理。

四、心理咨询与辅导

在全校的心理健康课的基础上,我校开设“知心话吧”心理咨询室对学生进行集体辅导和个别辅导,使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。

五、心理教育的活动及学科渗透

我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他活动及学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在品德与生活课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。

六、利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台

学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流,比较普遍的问题利用广播站的“星星回音”进行解答,实时宣传心理健康知识。利用像世界微笑日、母亲节、中秋节等这些特殊的节日加强对学生的爱心教育,比如:学生自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高,也得到了教育家长反映很好。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。

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篇14:学校心理健康教育计划与工作总结报告

范文类型:工作计划,工作总结,汇报报告,适用行业岗位:学校,全文共 1757 字

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为了帮助新生更好地适应大学生活,尽早地融入班集体,在学校心理健康教育中心的指导下,在东方语学院心理指导老师和心协成员的精心策划下,我们东方语学院韩语1201班在II-121开展了班级心理拓展活动。此次拓展活动目的是通过集体拓展游戏来增进班级成员之间的相互了解,营造和谐融洽的集体氛围,培养班级成员之间的团队合作精神,让他们能更好的融合,以更好的精神风貌去面对今后的大学生活。现在,将活动的具体过程总结如下:

一、活动过程:首先,为了消除大家对陌生环境的隔阂,迅速进入游戏的气氛中来,活动以游戏“桃花开”展开破冰之旅。在第一个游戏中,大家被分成了四个团队。在经过一番合作之后,大家在游戏中初步形成了良好的团队氛围。接下来的几个游戏分别是“微笑拉近距离”,“步步稳赢”,“60秒不NG”,“图画接力”和“班级契约”。通过这几个游戏,不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼,而且在游戏中通过助人与被人帮助的体验,让大家增加了互相的信任与接纳,增强了整个团队的凝聚力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮,这个游戏分三个环节,需要同学们间的充分配合,只有在所有成员的相互帮助下才能取得胜利。同时“画图接力”的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力,培养了大家的团队合作精神,画出了大家憧憬的未来。最后,班级拓展活动到了最关键的环节,订立“班级契约”。在这个环节中,大家踊跃发言,说出心中理想的班级,通过班长总结,订出了大家认可的班级“契约”。

二、活动效果:此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果,让班级的同学们增进了相互之间的了解和信任,培养了大家良好的团队合作精神,使班级成员间关系更为和谐,班级更加融合。通过拓展活动让同学们尽快建立团队意识。在活动过程中放松心情、熔炼团队、磨练意志、完善人格;学会沟通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博爱、知宽恕、懂理解,用宽广博大的胸怀、用和谐发展的眼光投向未知的旅程,去迎接未来的挑战,开辟自己人生美好的征程。

【篇三】关于心理健康教育的活动总结

一、本学期认真落实了关于以“绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

二、心理健康教育主要是针对心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。

三、随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况,学校大队部在今年分批、分时段对学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。

四、心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化,及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满阳光”。

五、本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了学校的整体的教育工作进程。

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篇15:2024心理健康主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2674 字

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5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

一、宣传周启动仪式

5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

二、阳光心灵心理沙龙

5月23日下午,李__老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。王老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后王老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。王老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过王老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

三、心理健康知识讲座

5月24日下午,心理咨询中心的潘_老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

五、“健康从心开始”主题班会

为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

六、各系自主开展的活动

在宣传周期间,各系心理老师自主开展了形式多样的团体沙龙,帮助大家培养自信、积极、乐观的心态。

(一)医疗系开展沙龙活动

医疗系的__和__两位老师在新老校区分别举行了沙龙活动,分室内和室外两部分。室内活动有怎样进行人际交往、室外部分有怎样树立自信心、分发励志卡片等小活动。参加活动的同学们不仅学到了一些心理学知识,而且增强了自信心,树立了战胜贫困的勇气。当活动结束时,同学们脸上漏出了满满的笑容。

(二)口腔医学系开展团体辅导活动

口腔医学系的肖璇老师利用“优点轰炸”的游戏,让在座的每一位同学都进行自我赞美说出自己的优点。通过自我肯定让学生发现自己的优点增强自信,促进贫困生的心理健康教育与自我教育,培养学生乐观向上、积极进取的精神。

(三)药学系开展团体辅导活动

药学系詹__老师在心理咨询中心举办了“人际关系与大学生活”为主题的心理健康教育活动。詹老师通过寻找道具橙子的不同来发现自己与他人不同的地方;接着詹老师带着大家一起画画,来发现自我的闪光点和减压放松,并以亲身经历来指导大家如何更好的与他人相处。提高了同学们和他人沟通交往的能力,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生了积极影响,给同学们以后步入社会打下了基础。

(四)食品系开展团体辅导活动

食品系心理老师段_利用素质拓展训练游戏指导学生互动,教大家如何体会生活的乐趣和分享生活中的快乐。在游戏中同学们掌握了实用的缓解消极情绪的方法,逐步建立起积极向上的阳光心态。

(五)护理系开展心灵沙龙活动

护理系由潘_老师组织开展心灵沙龙活动,通过活动将同学们的心拉近,大家勇跃参加,乐在其中。活动的开展非常非常顺利,各成员间互帮互助,亲密友好,充满了欢声笑语。

七、线上活动

不同于往年的是,今年我校宣传周首次增设线上活动,包括“情书征集令”“解忧杂货店”“我对自己说”等。活动开展以来,得到了全校同学的热烈响应。很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白,也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼,老师们积极回应,给予他们满意的答复。通过开展线上活动,充分调动了同学们的积极性,也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。

八、大学生心理协会活动

5月22日中午,在学校餐厅门前,大学生心理协会以“小活动,心健康”为主题,举行了形式多样的心理小活动。“心愿树”的两大块展板被涂画得很满,主要是让大家写下来自己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话,用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的缓解方式,看起来不太起眼,却可能帮助到他们很多。“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福,通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。心协负责人姜__及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导,让大家不只是玩了,还有所收获。大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动,进一步普及了心理健康知识,增强了大学生的心理健康保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时,让更多的人来关注大学生的心理健康,认识到心理健康的重要性。

此次心理健康宣传周活动的开展,充分展现了我校心理健康教育的特色,凸显了学生的主体地位,提升了同学们对心理健康教育的认识,对引导大学生树立正确的心理健康观念,培养良好的心理品质,全面、健康、协调地发展有着积极的作用。除学校统一组织安排的各项活动外,各系结合自身特色,制定开展了丰富多彩的心理健康教育活动。一系列活动的开展在同学中引起强烈反响,受到全校学生的一致好评。

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篇16:中小学生心理健康教育教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:小学,学生,全文共 442 字

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课题:

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节,思考讨论。

3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面

6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)进取参加各种体育、文娱活动

7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

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篇17:心理健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1175 字

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_学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划,以“大学生心理健康教育宣传月”为契机,通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传了心理健康知识,使动科学院师生受益匪浅。

_学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于_月_日为20_级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题,诠释心理健康知识的深刻内涵,生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识,引导大学生真诚友善地对待他人和自己,积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于_月_日和_月_日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任,培养了同学们的相互协作精神,凝聚向心力。

四、与_学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合_学院于_月_日在图教_举办“心理健康辩论赛”,辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊(_学院)、大学生谈恋爱弊大于利(_学院)”,充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力,营造良好的校园学术氛围,为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生,充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片,组织学生观看。引导大学生关注心理健康,普及心理卫生知识,帮助同学们减轻心灵负荷,放下心理负担,健康快乐地成长。

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篇18:房地产价格委托评估合同

范文类型:委托书,合同协议,适用行业岗位:房地产,全文共 1821 字

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甲方(评估委托方):乙方(评估实施方):

甲方委托乙方进行补偿项目评估工作,双方本着平等互利的原则,经过协商一致签订如下合同:

第一条、评估服务内容、工作量预计和评估目的

(一)评估服务内容:______沿线市容环境整治项目(以下简称本项目)范围内的商铺室内自行装饰装修及其搬迁费用等评估工作,无需参与补偿谈判工作。

(二)评估工作量预计:涉及商铺约48间。

(三)评估目的:为委托方了解房地产二次装修及其搬迁费补偿价值提供参考。

第二条、评估服务费用、结算标准及支付方式

(一)评估服务费用及结算标准:按预定涉及评估的___间商铺,收取评估费用¥___元,大写人民币___万元整;若每增加1间商铺,则评估费用相应增加¥___元,大写人民币壹仟元整。

(二)支付方式:待本项目全部正式评估报告提交给甲方后30个工作日内,由甲方一次性结算本项目全部评估费用,并一次性支付给乙方。

第三条、合同期限自本合同签订之日至评估工作全部结束之日止。

第四条、双方权利和义务

(一)甲方的权利和义务

1、甲方应及时向乙方提供与评估委托范围相关的文件和资料,并协助乙方向有关部门、单位或个人查询、抄录房地产估价所必需的资料。

2、甲方应配合和协助乙方现场查勘,并提供相应的方便。

3、根据项目建设实际需要,甲方有权及时调整评估工作范围和时间进度计划,向乙方下达评估工作计划和任务,并可提前1天通知和安排乙方到达指定地点开展评估相关工作。

4、甲方拥有本项目评估工作成果及相关评估资料的全部知识产权。

(二)乙方的权利和义务

1、乙方应遵守有关法律法规,遵循独立、客观、公正、合法等原则,信守职业道德,对评估结果的合法性、真实性、合理性承担相应的法律责任。

2、乙方应严格按照房地产评估工作程序办事,接受甲方对评估工作计划和任务的安排,在甲方的协助下开展现场查勘工作,及时向相关人员解释有关政策和评估报告内容,对有异议的评估报告做出书面解释或更正。

3、无特殊原因,乙方工作人员应在甲方预约的时限内到达指定地点开展评估相关工作。

在现场查勘时,乙方应一次性向相关人员提出评估所需的资料清单并在取得评估所需资料后2天内出具分户评估报告初稿,初稿经征求甲方意见后2天内出具评估报告修正稿,修正稿报甲方审核后3天内出具正式报告。

4、由于甲方或第三方的原因,影响乙方估价工作进度或致使工作停滞,由甲方负责组织相关单位及工作人员及时解决、排除影响乙方正常工作的不利因素,乙方完成工作的最后时限按照因此拖延的时间进行相应顺延,乙方不承担延期责任。

5、乙方应按约定的时间将工作成果及相关资料移交甲方,乙方应对该工作成果及其相关资料承担保密义务,未经甲方同意,不得将该工作成果及其相关资料出卖、出借、允许给他人使用或自己挪作他用,并尽保密之责,不得向第三人透露。

6、乙方对其工作人员在合同履行期间的一切行为负责,期间发生的一切安全事故责任及因此发生的人身损害赔偿和其他费用由乙方承担,与甲方无关。

第五条、违约责任

1、甲、乙双方务必共同遵守本合同条款。

若非乙方原因导致在乙方出具估价报告书前提出终止本合同的,甲方应支付乙方相应的评估费用;若因乙方自身原因导致甲方在乙方出具估价报告书前提出终止本合同的,甲方不支付乙方评估费用。

2、非甲方原因,乙方未能按合同约定时限提交评估报告,乙方应向甲方支付违约金,违约金从本项目评估服务费用中扣除,暂定按每份评估报告涉及的评估费用额百分___(___%)每日累计。

3、乙方违反有关法律法规和合同约定,或不信守职业道德,或存在不恰当和腐败行为的,并且造成严重后果的,甲方可解除本合同,且乙方承担由此而引起的法律责任,同时赔偿由此造成的经济损失。

4、甲方无故终止合同,应按实际情况向乙方支付已完成评估工作的评估服务费,并向乙方支付本项目未完成评估服务费用___%的违约金。

5、乙方出具的估价报告经甲方复核,多次被鉴定为不合法或不规范或不合理且乙方不配合进行修改的,甲方有权终止本合同。

第六条、本合同未尽事宜,双方可协商解决,协商不成的,任何一方可依法向深圳市龙岗区人民法院提起诉讼。

第七条、本合同一式贰份,甲、乙双方各执一份,自双方签订之日起生效,均具有同等法律效力。

甲方(公章):_________乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________

________年____月____日________年____月____日

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篇19:中学生心理健康广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:中学,学生,全文共 5191 字

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中学心理健康广播稿

下面是小编为大家整理的广播稿,欢迎阅读!

广播稿一:中学生心理健康广播稿

“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。

以下我们便从学习和生活两方面,简单向大家介绍怎样塑造心理健康:

一、学习方面:

(一)进入角色,熟悉生活,提高自身适应能力

在现实生活中,每个人都要随着外界环境的变化,不断地调整自己的位置,使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说,随着大学环境的变化,要使自己进入“角色”,在新的大学生活中寻找自己的方位,确立最佳位置。此外,培养自信心,在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处,“能人”背后有“能人”,这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在,在现实的变化面前,由于心理承受能力差产生了自卑感,甚至失去了学习的信心,在这种情况下,必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理,提高学习效率

首先要增强学习动力,主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学,等于眼前的理想实现了,新的理想—目标又等待着自己去确立,这种新目标的确立要根据大学的学习规律,结合自己的实际,并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来,把近期目标与长远目标结合起来,否则这一目标就难以实现。其次,要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚,一个人如果对某件事情感兴趣,那么,他就会深入持久地去做这件事,力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说,更为重要。它是求知的动力,热情的凝聚,行为的指向,成功的起点。但是,大学生的兴趣不是天生就有的,而是随着年龄的增长和实践活动的丰富,培养和发展的。所以,在学习中,大学生要善于发现激发自己兴趣的事情,努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一,要正确地认识和评价自己的能力,调整自己的抱负水平和期望目标,使之切合自身和客观现实。第二,增强自信和毅力,不怕困难与失败,勇于迎接学习中的挑战,保持适度的自信心,克服虚荣心理。第三,加强心理调节,保持情绪愉快和稳定,探索、掌握切合自己特点的学习方法,遵循大学学习规律,以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间,应该休息片刻放松一下;在学习之余,参加一些文体活动,使身心得到调节和放松,应培养广泛的兴趣和爱好,使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外,要学会科学用脑,掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高,有些人感到晚上学习效果最好,在这种情况下多用脑,就会事半功倍。

(五)正确对待考试,提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一,也是教学的一个重要环节。但是,成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准,特别是对能力的反映更不全面。所以,大学生应重视考试,但不过分要求高分。要考得轻松,学得愉快。提高应试技巧,首先要做好考前准备,即认真复习,有计划,有安排,有轻重缓急。要合理安排时间,不要使大脑过度疲劳,以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠,这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次,要有应付“怯场”的办法,考试时先做确有把握的题,难题放在后面做,这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”,可设法转移注意力,使大脑兴奋起来,诸如想一件令自己高兴的事,或者是做几次深呼吸,使情绪稳定后再答题

二、生活方面

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及、力求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美,对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。为了消除挫折感,则应该把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心自己尽力能够赶超,心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时,很多错事或事态的事,都会做出来,与其事后后悔,不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人,处事要从大处看,因此,只要大前提不受影响,在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,如果把内心的苦恼告诉给你的朋友,心情会顿感舒畅。

5、为别人做些事

助人为乐为快乐之本,帮助别人,可使自己忘却烦恼,并且可以确定自己的存在价值。

6、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。

7、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象,使得自己经常处于紧张状态。其实,只要你不把人家看成对手,人家也不会与你为敌,以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥,是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候,表现自己的善意,多交朋友,少树“敌人”,心情自然变得平静。

由于时间的原因,我们就和大家谈到这儿,第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵,关注健康”同学们,谢谢你们的收听,欢迎你们继续关注我们的节目,下周的同一时间再见!

广播稿二:中学生心理健康广播稿

有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则:

(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。

(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。

(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。

广播稿三:中学生心理健康广播稿

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面:

1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。

4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。

5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。

6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。

7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。

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篇20:心理健康学习心得

范文类型:心得体会,全文共 1678 字

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心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人,应该是各项心理功能都能得到充分发挥,既能很好地适应社会生活环境,又能使自己的个性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教育工作,笔者认为应从以下几方面入手。

一、以良好的心理素质影响学生

俄国教育家乌申斯基说:“没有教师对学生的直接的人格方面的影响,就不可能有深入性格的真正教育工作,只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。因此,班主任对学生的健康成长起着重要的作用,只有心理素质高的班主任,才能培养出心理健康的学生。因此,班主任必须努力提高自身的心理素质,用自身的美好心灵去塑造学生健康的心灵。

二、开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可以促进人际交往,建立团结、合作、友爱、互助的人际关系,使学生体验生活在集体中的乐趣,找到表现自己的机会,获得成功的体会,从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性,即通过活动能培养学生的哪些心理品质。

三、巧用气质类型因势利导

气质是不容易改造的,对于某一特定气质类型的学生,教师不仅要引导他发挥长处,同时对其表现出来的不尽如人意之处,也要表现出充分的理解,并考虑采取更策略的方法来对待。例如,黏液质的学生比较固执,如果他表现出拒绝接受某个观点,教师不必强制他接受,而可以采取启发或感化等方式去说服他;对于抑郁质的学生,由于他们比较敏感,教师不要在公开场合点名指责;对于胆汁质的学生,教师应注意不要针锋相对地去激怒他们。

四、提高家长的辅导水平

心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此,班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水平,让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会,改变家长会班主任讲、家长听的模式,以体验式为主,选取一些典型的教育案例,让家长充当各种角色,参与其中,亲自感受,从中了解孩子的心理,发现自己教育的不足,改进自己的教育方式,以平等、民主的态度与孩子沟通交流,创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长,班主任要多与他们交流,让他们对孩子充满信心,给予孩子更多的关爱,帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长,向大家介绍经验,提高家长的教育水平。

五、做好团体辅导工作

根据学生的不同特点,教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重,低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导;中年级侧重于学习自信心、时间观念的培养;高年级侧重于合理安排作息时间,制定学习计划的辅导。二是自我意识发展心理辅导。通过“做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导,帮助学生正确地了解自己、认识自己,知道自己兴趣、气质、性格、能力等方面的特点,正确地评价他人,提高学会调控自己情绪和行为的能力,克服困难和挫折的能力,寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生认识人际交往的重要意义,学会人际沟通的原则和技巧,学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通,建立良好的人际关系,克服一些交往障碍,形成建立良好人际关系必备的心理品质。

六、做好个别咨询辅导工作

班级内可设立“悄悄话”信箱,为学生提供一个展示内心世界的平台,便于及时解决学生成长过程中遇到的烦恼,指导学生进行自我心理健康教育。学生的自我心理健康教育主要是培养他们自我心理健康教育的意识,掌握一些自我心理健康教育的简单方法。一是培养学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教育的重要性,了解心理健康的基本常识,懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法。例如:学会放松,使学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心,使学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心,在家里可以找长辈、亲友谈心,在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。学习写日记或周记,用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。

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