心灵捕手心得体会
写下这个题目,不是希望父亲得病,而是,他那么多不良习惯:他抽旱烟,并且特厉害;喝酒天天不断;吃饭特口重,一碗饭他要用两勺盐(一家人炒菜一次才放一勺);又不喜欢吃蔬菜,炒了也只是象征性的吃一点,吃咸菜倒挺厉害,却一直身体康健,应该给我一些启示。
首先,这与父亲热爱劳动有很大关系。说起劳动,我不能不提及父亲的苦命运:父亲很小就没有了父母,自己被两个哥嫂分出,一个人独自生活,上学等奢侈事情更没有份,从很小又学会了抽烟喝酒,在我小时侯,他卧病在床有几年。他是一个地道的农民,除了默默地干农活,他一无所长——不会算账,也无缘经商,没有特长,也不能在这方面有建树。他只有劳动、再劳动。他和《一分试验田》中的彭德怀一样,把地拾掇的一个大坷垃都没有,并且很平整,庄稼长出后,也很难在地里找到一棵草。在地里他有无穷的乐趣,很多次,我与他一起干农活,如果说上午11点干完,他把我支回家,自己往往会在午后1点半左右才回家,也因此赢的母亲的很多唠叨。农闲是在家,也是总要自己给自己找一些事做,侍弄侍弄这儿,摸索摸索那儿。他的不良习惯对身体的不良影响,多被他的劳动,因劳动而流的汗而而化解了。
还与他饮食方面的一些爱好分不开。父亲喜欢喝小米或玉米红薯粥、小米饭南瓜汤,喜欢吃黄窝头等忆苦饭,这些百吃不厌。他还爱生吃大葱、大蒜,爱吃醋拌菜、爱食醋。这些食物恰恰是书籍或网络上说的软化血管、活化血液、排泄毒素的食物,他无意中受益匪浅,也是我们做儿女的福分。
父亲还是一个与世无争、心胸开阔、乐于助人、不设防的人。在我的记忆里,父亲少有和别人红脸、闹别扭。除了与土地亲近、与酒友亲近,他很少与谁走的近,哪怕是我们姊们几个,也因此少了很多纷争。
现在好了,他呆在医院,象个孩子,一切都能听从医生的安排,烟也戒了,酒也放弃了,除了爱生吃大葱、蒜瓣,对蔬菜的摄入还是有些少。他也想过出院后重操旧业——继续吸烟喝酒,但终于也表决心要抛弃。
尽管,我只和他相处了3天,也算尽了一个儿子的一丁点孝心——我还有很多时间与父亲相处,我和他相处的时日还很长,我会珍惜和把握。
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篇1:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
尊敬的各位领导,亲爱的战友们,
大家好。我是来自---的一名---,今天我为大家带来的演讲题目是:《中国梦,强军梦,我的梦》。
眺望历史的长河,是一把辛酸泪。弱兵,则国危;无兵,则国亡,验之于古,证之于今。况且,兵不能战,是谓无兵。凡大国,必有强兵,古今中外,无一例外。所以,我愿献身国防,把这份满腔热血洒在这片忠诚浇铸的土地上,"一朝立下报国志,终身不移报国心。"
从"匈奴未灭,何以家为"的西汉将领霍去病,到"以身许国,何事不敢为"的抗金英雄岳飞,再到"恨不抗日死,留作今日羞"的爱国将领吉鸿昌,他们无不充满着爱国主义的热血情怀。历史的画卷缓慢展开,曲折而漫长,却也是如此清晰,同时也充满了光辉。如今,我们飞向太空驰骋海洋。南极上空早已飘扬着我们的五星红旗;太平洋上出现了我们强大的海军舰队--辽宁舰。作为当代革命军人,我们有责任担当祖国的繁荣富强。我们每一位军人都有一个"英雄梦"。"英雄梦"连着"强军梦","强军梦"支撑着"中国梦",有梦想才能有向往,有向往才能有追求,有追求才能有奋斗,有奋斗才能有成功。那梦想是什么?是灵魂,是信仰,是力量。是照耀25000里长征路上的篝火,是少年强则中国强的担当。作为青年,要敏于发现机遇,敢于跨越发展。作为军人,更要以信仰之旗凝聚青春力量,忠诚与责任同行,铸牢军魂,永远听党话,跟党走,矢志不渝献身国防。成为一名军人,是我一直以来的梦想,所以我选择当兵,考军校,如今我也因此而自豪。洒热血,献国防是我无悔的誓言。
曾子曰:"士不可以不弘毅,任重而道远。青年人是一个国家、民族的希望所在。我是一名在北大荒这片黑土地上成长起来的热血青年和基干民兵,黑土地的乳汁造就了我强健的身体,北大荒精神铸成了我坚定的信念,面对祖国和人民的呼唤,我感到骄傲,感到自豪,同时也感受到了身上沉甸甸的责任,中国梦,强军梦就是我的梦。建设祖国,保卫祖国是我义不容辞的职责和义务,为了履行好我们职责和义务,必须从我做起,从现在做起,,练好思想,练好身体,练好本领,以最好的心理准备和能力准备,去迎接历史和时代的挑战。当祖国需要我们的时候,做到"召这即来,来之能战,战之必胜"。
地震灾难难以预测一样,战争同样难以预料,可能突然降临,也可能--年、20年,甚至更长时间都打不了一仗,但战备不可一日懈怠。战争是为了和平,战备也是为了和平,如果没有坚强有力的战备作后盾,和平的阳光就会变得暗淡而脆弱。
"能战方能止战,准备打才可能不必打,越不能打越可能挨打。"这是主席站在历史、现实和未来的交汇点,对战争与和平的辩证法作出的新的哲学概括。很显然,"把刺刀插在地里"是不能阻止战争的。思战才能备战,能战方可止战。手上有招,心中不慌。只有平时多备几手、多练几招,战时才能多几分胜算,打仗才有底气。只有瞄准对手,以只争朝夕的精神、以打仗的心态练好"手中枪",练出撒手锏、无敌拳,才能在千锤百炼中打造信息化条件下的虎狼之师,掌握信息化战场的主动权。
天下虽安,忘战必危。军人要有强烈的忧患意识、危机意识和使命意识。有备才能无患,能战方能止戈。古罗马战略家韦格修斯说:"想要和平,那就去准备战争",这样的话语应时常在中国军人耳畔响起。
军人的眼界,注定超越传统疆界;军人的担当,必须着眼强军目标。实现"强军梦",永远是当代中国军人的理想、信念和追求。
青年朋友们!民兵同志们!路漫漫,任重道远,奋发努力,光明在前,战鼓已雷鸣,号角已吹响,时不我待,让我们团结起来,用奋斗去练就我们坚硬臂膀,用雄心去实现我们的理想,携手同心,并肩前进,在实现中国梦,强军梦的过程中,为北大荒这片神奇的土地,再写一段光辉灿烂的历史,再奏一曲感天动地的乐章。
篇2:初中生观看心灵捕手心得感想
从麻省理工大学著名教授的一堂活跃的数学课开始,教授得意地给学生们留下了一道引以为荣的数学难题,不料却让一个痞子清洁工解答了。清洁工的名字叫Will,他有着极聪明的头脑和惊人的记忆力,然而由于幼年惨遭父母遗弃,受过坏人的虐待,他有着较为严重的心理问题。
幼年被弃,并且还常遭养父的毒打,这样的童年阴影让will对这个世界默然。长大后更是将自己紧锁在狭隘的自我空间中,不再相信别人,也不再真心付出任何感情。强烈的自卑感充斥着他的每一滴记忆。拒人于千里之外,以为这是保护自己最好的方式,或者说,他根本没有良好的自我意识。
Will需要爱,他应该被关怀,应该被帮助。然而极高的领悟力和过高的敏感性成为了will获得心灵救赎的一道墙。之前的几位心理医生都无能为力。一个试图用人本主义观点的劝说方式,迅速完成干预,结果是欲速则不达;一个企图用催眠探寻will心灵最深层的土地,然而他的不配合让治疗无疾而终;只到sean的出现,是这个资深的心灵捕手解救了这个心灵受创的孤独孩子。
心理动力学的有效利用让治疗有了实质的进展。这种由精神分析学派发展后产生的一种基础于精神分析学观点的理论和技术,让will渐渐脱下了伪装的外壳。更值得一提的是,sean还向will坦露了自己的一些不完美的状况。应该说,这是一项冒险。记得汪老师说,这样的治疗方式是反常态的。但是不得不承认,适度得暴露心理师的一些经历是可能起到推波助澜的效果的。事实上,这也确实获得了will的信任。
而sean提出的所谓的完美主义者的缺陷,让我明白,每个人都不可能完美无暇。我们应该勇敢面对那些碎碎点点,坦然地去接受,而不是纵容它们来干扰我们的生活。我相信,最后的will也是这么理解的。所以他才会去开着兄弟们为他整修的车,去追寻他的真爱。
Sean的治疗方式真的让我大开眼界。他不仅让我充分体会到沉默的力量,沉默塑造了安全感,营造了关怀的另一种方式。而这种类似罗杰斯的沉默关怀所赢来的收获,就是催熟了某些隐藏已久的东西。乘胜追击,沉默之后的爆发有着无法抵御的力量。还记得sean一次又一次地重复着“It’s not your fault”,步步逼近。终于,彻底冲破了束缚will多年的心灵枷锁。他紧抱着sean,泣不成声。
看这部电影的时候,我正同时在看毕淑敏的《女心理师》。这部小说中有许多地方和《心灵捕手》有着异曲同工之处。有两位来访者,还有女心理师贺顿自己,都有着不可磨灭的黑色童年记忆。他们和will一样,童年的饱受凌厉让他们对某一特定的场合或者事物产生了本能性的抗拒或是畏惧。尤其是贺顿,她在12岁的时候遭到继父的强暴,致使她没有了对爱情的憧憬,只有对性爱的默然,一副永远冰冷的躯壳。但值得庆幸的是,他们都通过治疗,对那些过往逐渐释怀,坚强迎接新的明天,不再有阴暗与恐惧。
也许,黑暗的童年真的会产生毁灭性的后遗症。但我总相信,这个世界还是个充满爱的地方,只要勇敢地积极面对,幸福,离我们每个人,都不会遥远。
篇3:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
尊敬的老师,亲爱的同学们,我是XX年级XX班X同学,我今天演讲的题目是向陋习宣战,做文明学生。
文明是新时代的主题。是不可缺少的一部分。作为小学生的我们更要遵守中小学礼仪规范。
文明美德就如一泓清泉,可以为我们滋润心灵,给予我们心灵上的慰藉。中华民族自古以来都是一个讲究品德教育,个人修养的民族。一个甜美的笑容,一种执着的追求,一次慰迹人心的宽容,融汇成美的赞颂曲。我们的祖先也以文明著称于世,在世界文明的长河里,我们是现代文明的使者,是现代文明的代言人。
文明在生活的细节琐事中处处体现着文明,是尊老爱幼,文明是静静聆听,文明是不乱扔垃圾,不随地吐痰等生活中一些平平常常,微不足道的小事,如果有哪个人能做到这些方面,那么她就可以成为一个有修养的人。
而在现实生活中,不文明的现象处处都是。众目睽睽下摘花,十字路口闯红灯,公共场所随地吐痰,扔垃圾。垃圾,塑料袋子随处堆放。破坏公物的现象更是屡禁不止,这些虽然都是小事,但折射出的却是一个人的自身修养。告别陋习,是自尊自爱的表现,是美好人生的起点,更是对他人,集体的尊重,爱护。
同学们让我们从现在开始爱护我们的学校,爱护我们的家园,不以善小而不为,不以恶小而为之。
古人云:“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过:对于美德,我们仅止于熟悉是不够的,我们还必须努力培养它,运用它,或是采取种种方法,以使我们成为良善之人。
有的人说话、做事,举手投足间便给人一种很舒服的感觉,胸怀宽容、随和,内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了,这种美,不一定是长得很美、很帅,但是只要我们稍加注意,就可以发现他的与众不同,这就是个人修养。
个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事,一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升,更能带动周围的人提高个人素质,相反,修养低下的人则会给人留下不好的印象。
当我们在升旗仪式时发现有人不停大声说话,我们会鄙视他;当我们在开学初排队有序领取书本时,其他班有人插队,我们会鄙视他;.当有人就餐时不厉行节约,高升喧哗时,我们还是会鄙视他。那么,当我们歌咏比赛结束后,发现场地垃圾一片的时候,我们怎么想?当教室中始终缠绕着一股零食味的时候,我们怎么想?当我们在教室上课、自习时,有人随意大声讲话,我们又会怎么想?
提出了24个字的社会主义核心价值观,其中“爱国、敬业、诚信、友善”是对全体公民个人层面提出的最基本道德规范,这其实也是在要求我们提高自身的修养。在谈到这24个字的时候,很多同学会觉得“假、大、空”,我不这么认为。我觉得,爱国,可以从爱校做起,遵重学校的决定,遵守学校的制度和章程;敬业,可以从学习做起,认真严谨的对待学业;诚信,可以从做事做起,诚实守信,踏踏实实;友善,可以从身边做起,能设身处地的为他人考虑。
我的演讲完毕,谢谢大家
篇4:伟大心灵的实验报告范文_实验报告_网
实验目的:结晶出最伟大的心灵
实验材料以及步骤:
一、 材料:酒精灯、玻璃棒、烧杯、铁架台;乐于助人的心灵、贪生怕死的灵魂、同甘共苦的心灵。
二、 步骤:
1、溶解(选择的前提)
将上述材料加入到烧杯中并用水溶解,用酒精灯加热烧杯并用玻璃棒不断搅拌。
生活的启示:生活中我们在进行着一次次的选择,用我们的头脑溶解这些材料,我们以此来判断选择。
2、过滤(选择的途径)
用玻璃棒引流,把上面的溶液经玻璃棒引流到另备的烧杯中,滤去杂质后会发现:材料中的“贪生怕死的灵魂”最先被淘汰。
生活的启示:生活中,我们中的一些人经不住社会上生与死的考验,最先被淘汰的便是那些贪生怕死的人,终于,这些人失去了自己本应有的职业,失去了自己早年崇高的理想。
那么,让我们接着看一下什么才是人生最伟大的灵魂。
3、蒸发(结晶的前提)
把上述溶液注入到蒸发器皿,垫上石棉网,小心用酒精灯加热,随着水分的散失,溶液变得混浊,一个伟大的结果将要出现。
生活的启示:经历了生活的种种磨难,一场伟大的革命将要爆发,那就是:谁才是真正的最伟大的心灵将要出台。
4、结晶(实验之目的)
把发热的蒸发器皿取下来,待余热把水分蒸发光,我们看到的是晶莹的固体——乐于助人的心灵与同甘共苦的心灵。
生活的启示:经历社会的选择,最后胜利的是拥有乐于助人心灵的人。
我们努力在改变着我们的命运,拥有一把无所不摧的剑是重要的;而今日我们终于得到了这把金光闪闪的剑——乐于助人的心灵。
让我们用这把剑创造生活、创造未来。
篇5:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
亲爱的老师们、同学们:大家早上好!
万物复苏,春意盎然。春季是一年中最美好的季节,同时也是一些传染病的高发季节。春季常见的传染病有如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等。这些传染病通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、比较集中的地方,一旦出现更是容易传播,会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响,因此科学应对各类春季常见传染病,了解掌握基本的预防措施尤为重要。
上周辅导员范老师在红领巾广播站的时间里带领大家认识和了解了春季传染病的预防措施,今天我们就先来回顾一下,如何科学预防一般性的春季传染病。
我将其归纳为七点:
1、 室内通风要经常。教室等人员聚集时间较长的地方,必须要每天通风,时常保持空气流动。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单最行之有效的室内空气消毒法。
2、 接种疫苗要主动。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、 卫生习惯养成好。养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的清洁,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应该用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品不可混用。
4、 锻炼增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
5、 生活规律把握好。每天需保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
6、 衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,会降低人体呼吸道免疫力,使得病原体积极侵入。饮食上不宜太过辛辣、太过油腻,要减少对呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如豆类、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、 切莫讳疾和忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适,应该及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
现下,我国正处于流感流行期,近期多个地区已出现h7n9禽流感疫情,直至20xx年4月14日(也就是昨天),全国共报告了60例人感染h7n9禽流感确诊病例,其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江苏、浙江、安徽六省市。有些人很担心:从2月19日全国发现首例h7n9禽流感,到现在病例是在呈现扩散状态。为此,国家卫生计生委的专家表示,通过对各病例的监测,显示目前病例虽仍呈现散发状态,但所有的病例间均未发现人传人的证据,所以只要有效预防,公众可不必过于恐慌。
那么,禽流感和我们日常生活的普通流感究竟有什么不同?中央电视台一套昨晚的新闻联播播出了中国疾控中心的专家给的提示。
1、 禽流感与一般流感首先从病毒来源上不同,禽流感病毒一般在禽类之间流行,只在偶然的情况可以感染人;
2、 禽流感起病急,表现为高热等呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一种急性呼吸道传染病。症状有发热、鼻塞、流涕等。如果没有并发症,一周内就可以恢复。
专家称,禽流感比一般流感起病急发热高,主要是因为在人体内没有对禽流感病毒的免疫记忆。能预防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中,也就是说目前还没有专门的疫苗可以接种。
那么,在日常生活中, 我们如何科学预防禽流感呢?
昨天央视新闻官方微博中的一张图引起了大家的关注,半天时间被转发8000多次,这张图能形象直观地告诉大家如何从衣食住行躲开禽流感,我昨天也有幸看到了,现在我就跟大家一来分享一下图中所述的内容。
1、预防禽流感,手卫生很重要,所以要勤洗手。要学会六步搓洗法(请唐千慧同学给我们做示范),第一步的重点在于手掌的相互揉搓,第二步要洗净手背,第三步掌心相对,双手交叉洗净指缝,第四步双手合成空拳洗净指臂,第五步关键要洗净大拇指,而最后一步要将指尖并拢在另一手的掌心处揉搓,洗净指尖(说到指尖,我认为勤剪指甲也很重要)。
2、预防禽流感,最好要一周给家里做一次大扫除,做到上午10点到下午3点间通风半小时,回家后能换衣换鞋。
3、家里要养成良好的厨房卫生习惯,生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透,做到生熟分开,定期消毒。日常的饮食要多样化,营养均衡,平时坚持有氧运动。
4、公众外出时要远离有禽类的区域,应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便,若曾接触,须尽快用消毒液清洗,外出就餐少吃路边摊,出门可戴口罩和手套。一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊。
这张图的内容为方便同学们记忆我将其总结成16字要诀:少接触、勤洗手、勤通风、讲卫生、多锻炼、管住嘴。网址周会课后,我将图纸的视频发到教师群共享中,希望各班老师能在会后再组织同学们认真学习一次。
老师们,同学们,疾病并不可怕,只要我们了解和掌握一些基本的预防知识,并付诸于行动,科学应对,就可以远离疾病。最后,希望老师们、同学们都能有一个健康的身体来愉快地工作和学习,享受这美好惬意的春天。
篇6:2024年4月教师入党思想汇报范文:教师节的心灵洗礼_4月思想汇报_网
第一范文网思想汇报频道为大家整理的XX年4月教师入党思想汇报范文:教师节的心灵洗礼,供大家参考!!
敬爱的党组织:
你有没有过这样的经历:某一时刻,你会突然对某人某事有一种复杂的但又说不出来的感觉,很朦胧却又具有很大的震撼性。这种感觉在心底激荡,你潜意识里赞同某人某事,好像猛然间明白了什么,就像一个行走在黑夜中的人突然看到了一束若隐若现的光。这种感觉对于正徘徊在人生十字路口或是找寻人生价值的人来说尤为明显。在那一瞬间,很容易被感动,被召唤。别人的所作所为鼓励了你,使你陷入深深地思考。而我的心灵,就在教师节的晚上受到了一个感动中国人物刘丽的洗礼。
由于自己没有考上大学,这位贫困家庭中的姐姐转而把希望寄托在小孩子身上,多年来,她把自己替别人足浴挣来的辛苦钱大多数都用在了援助贫困孩子上学之上,自己过着很简朴的生活。如此年轻的她竟然有这样坚定地信念:一定要培养出一位大学生来。这是她的梦想,她坚持走下去,就是在实现人生的价值。说到自我价值,很多人都以自己为中心,使自己更上一层楼后再说其他价值。也有一些年龄大些的人,他们看淡了人生,决定真正替别人做点什么,可是刘丽,她只是一个正值青春年华的女孩,能有这份胸襟,谈何容易?不管别人怎么说她不值,她只要觉得为梦想值就行。
我最敬佩的是她很早就找到了自己的人生方向,我是一名师范生,按理说我的人生方向就是教书育人。可是仅仅是空想没有经过实践,我仍然对此没有多少实在的概念。也有很多优秀老师曾感动过我,但我总觉得他们做的那是老师的天职。刘丽不是教师,可是她做的远远超过一个教师。教师是一种职业,教书才是一种信念,而刘丽,一个打工族,倾尽自己所能,抛开职业的隔膜,用属于她的方式践行自己的教育信念。看到她的事迹,我心里五味杂陈,我很赞同她,佩服她,但的是我认认真真的思考了自己的人生价值。早点明白这一点,对于我从事教师行业以及踏实的实现自我价值有至关重要的作用。说白了就是我不仅要人在岗上,更要心在岗上。
就这样,我在教师节这天被一个不是教师却胜似教师的“大姐姐”深深地感动了。对于未来,我徘徊过、迷茫过、消极过,可以今日回首,蓦然发现那都是因为我还没有看清自己人生的方向,不知道该如何实现自己的人生价值,更不知道何为坚持心中的梦。也许是机缘巧合,那一时刻,我就突然觉得豁然开朗,茅塞顿开。还在犹豫什么,一个打工姐姐都能做到这样,何况我一个即将教书育人的师范生!
汇报人:
篇7:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
老师们!同学们!
考试马上就要到来了,你做好准备了吗?如何从容应对,以最佳状态迎接挑战,并且发挥最好水平呢?在这里,向大家介绍一些复习方法——
首先,要有很好的心理准备,当然包括自信心,认为这是一次对自己学习的最好的检验方式,我会发挥最好水平的。考前要放松自己,不要紧张,有的同学一想到这次考试难度很大,考卷上会出现一些自己没见到过的题型,自己就不知道如何应对了,那样会在考场上临时失去水准,这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中,在考试时就会束缚手脚,甚至会把明明准备充分的内容都忘记了,所以要鼓励自己,沉着冷静应考,自己要对自己说通过充分复习我一定能行的,肯定能通过考试!加油!当然,最重要的就是各门功课的复习了,每门功课都有它的特点,但又在特性上相通,比如语文和英语都包含了语言能力的培养,听、说、读、写缺一不可,这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础,否则无法审清题意,导致失分。科学要靠平时在课上老师详细的讲解,课下要认真背实验结果和实验现象才能取得好成绩。 在每节复习课上,老师的复习往往非常系统,那么,除了认真听讲之外就要自己消化,不是生搬硬套,还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来,安排好时间,安排好内容,做到有条理。 还有,要注意合理的休息,可不能光顾着复习,不注意睡眠,好的睡眠可能是记忆提高的保证,也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
同学们“一份耕耘,一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水,就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习,争取取得最好的成绩!
篇8:初中生观看心灵捕手心得感想
“所等的宁静!所等的平和!他对着自己说,和我狂乱的奔驰相差多远!这美丽的天我怎么早就没有看见?终于窥见了,我所等的幸福!是的,一切是空虚,一切是欺罔,除了它……它之外,什么也没有,……如此,颂赞上帝罢!”
然而,生活恢复了,波浪重新低落。灰心的、烦恼的人们,在都市颓废诱惑的空气中,他们在黑夜中彷徨,有时,在浊世的毒氛中,融泄着大自然的醉人的气息,春天、爱情、盲目的力量,使魅人的Natacha去接近Andre亲王,而她不久以后,却投入第一个追逐她的男子怀中。尘世已经糟蹋了多少的诗意、温情、心的纯洁!“而面临着恶浊尘土的无垠的人”依然不变!但是人们却看不见它。即是Andre也忘记了奥斯丹列兹的光明。为他,天只是“阴郁沉重的穹窿”,笼罩着虚无。
对于这些枯萎贫弱的心魂,极需战争的骚乱重新来刺激他们,国家受到威胁了。一八一二年九月七日,Brodino村失陷,这壮严伟大的日子啊,仇恨都消灭了,Dolokhoo亲抱他的敌人Pierre。受伤的Andre,为了他生平最憎恨的人,车中的邻人AnotoleKouraguine遭受患难而痛苦,充满着温情与怜悯。由于热烈地为国牺牲和对于神明律令的屈服,一切心灵都联合了。
“严肃的、郑重的,接受这不可避免的战争……最艰难的磨练莫过于把人的自由在神明的律令前低着屈服了。在服从神的意志上才显出心的质朴。”
大将军Koutouzoo便是俄国民族心魂和它服从命运的代表。
“这个老人在热情方面,只有经验,——这是热情的结果——他没有用以组合事物搜寻结论的智慧,对于事故,他只用哲学的目光观照,他什么也不发明,什么也不干;但他谛听着,能够回忆一切,知道在适当的时间运用他的记忆,不埋没其中有用的成分,可亦不容忍其中一切有害的成分。在他的士兵的脸上,他会窥到这无可捉摸的,可称为战胜的意志,与未来胜利的力,他承认比他的意志更强有力的东西,便是在他眼前展现的事物必然的动向;他看到这些事物,紧随着它们,他亦知道蠲除他的个人意见。”
篇9:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
这几天,雾霾太严重了,每天都是灰蒙蒙的雾霾笼罩着天空。
妈妈给我讲过北京、河北的雾霾更严重,高速路很多都封起来了。哎!为什么它是中国首都呀?我觉得叫中国“霾都”还差不多。
雾霾是如何形成的呢?当PM2.5超过大气循环能力和承载度,极易出现大范围的雾霾。PM2.5又是什么呢?PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,它含有大量有毒有害物质,对人体健康和大气环境质量有着严重的影响。
雾霾是如何侵入人体并破坏健康的呢?那就让我细细说来。
PM2.5和它的“兄弟们”正进行着一项“闯关游戏”,而这项闯关游戏直接危害着人类的健康。
第一关:鼻孔。它们进入鼻孔以后,大约20微米以上的“兄弟”都在这阵亡;第二关:咽喉。这一关只有大约10微米以上的才会“离世”,但PM2.5它们身体轻盈,却很好通过。第三关:肺泡,它们一路和白细胞、淋巴细胞作战,人类的肺泡有3亿多个,它们一旦挡住肺泡,人类就喘不过气来。
并且,注意了!它们有“高级小兵”——直径小于0.5微米,可以直接进入血管,只要有更多“高级小兵”,就会让血管变窄,血压升高,引发血栓;而且会向人类“核心”发起进攻,因此引发心肌缺血、损伤,心律紊乱,引发心梗……雾霾的危害实在太可怕了!
其实,我们每口呼吸,雾霾都在“杀人”。
如果我们每一个人都能从自身做起,少开车,绿色出行;多种树,保护森林……相信未来我们就能天天看到蓝天白云、青山绿水了。
篇10:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
各位老师,各位同学:
大家好!今天我讲话的题目是《亲近自然,感悟生命》。
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,古往今来,有多少文人墨客吟诵春天,赞美春天。当春天的第一缕阳光照耀大地的那一刹那,春天又带着它的温暖和明媚悄然降临大地。在这鸟语花香美丽多姿的季节,让人不由敞开畅想的心扉„„
春天来了,来得那么坦然,那么潇洒。草绿花开,梦想发芽。哪里有春天,哪里就蜂飞碟舞、争芳斗艳;哪里有春天,哪里就有浓浓的喜悦与浪漫的情怀。
春天来了,来得那么温暖,那么无私。阳光普照,触摸大地。置身于春光中,能让你感受到人生就像大自然一样充满生机与活力。融入在这无边的春色里,让生命孕育的诗情在春的晴空里飞扬„„
“亲近大自然,你可以获取知识,汲取知识,你可以更加了解自然。”这是海.凯勒的一句话。是啊,自从沙利文老师来到海伦身边以后,她开始读书,开始学知识,开始从大自然中寻找快乐,汲取知识„„总之,她开始快乐起来,变得勇敢起来。其实,我觉得亲近大自然是学习知识最令人喜爱的一种学习方式。从大自然中,我们可以探究许多奥秘。花儿为什么是红的?草儿为什么是绿的?蝈蝈为什么会叫?蝴蝶为什么有美丽的翅膀?小鸟为什么会唱出美妙的歌曲?大自然是一座用之不竭、取之不尽的金矿,如果我们把知识当作是挖掘这座金矿的工具,便会挖出许多许多金光闪闪的金子!
亲爱的同学们,让我们在这美丽可爱的季节里,出去走一走,去亲近自然,去开拓眼界,去感悟生命,去体验快乐。
我的国旗下讲话结束了,谢谢!
篇11:初中生观看心灵捕手心得感想
读书的感觉犹如春蚕吞食桑叶,使人的心灵归于平静。安享读书带来的静谧,如在山阴道上,读书的感觉,犹如观赏一幕戏剧,千年前的历史,千年前的人物历历在目,仿佛打开了通向阿拉丁神灯的洞穴,为你展开恢弘壮丽。读书的感觉犹如散步,在春风轻拂的江畔,柔软畅游在智慧的百花园,犹如参于和先贤们的一次次对话。在身心完全放松,忘却人间的尔虞我诈的时刻,轻翻书扉,让自己沉浸在扑面而来的书香中,那确是一种享受。
自古关于读书的故事有很多,有一些真的能引起我的感触,清代曹雪芹少年时,家中藏书上万册,而在他十几岁的时候,竟读完了他们。上万册的书啊!这对阅读资料几近匮乏的我来说是多么大的诱惑啊。真羡慕你,曹雪芹。自从降生到这个世界上,到如今快要成年的我,读的书恐怕还不及他的百分之一。想起田晓菲在他的文章里写对北大图书馆近乎绝望的感受,我想一个幸福的人该是读破万卷书的人,一个从书中获得无限智慧的人,一个把写作当成享受的人。我总是渴望着,像一个农民忧心如焚地抚摸这自己干涸龟裂的农田,焦灼地抬头看半空云霓。我等待那一天的到来,甘霖降临大地,天上人间无上清凉。
一次,我从《城南旧事》中认识了林海音,那天在图书馆,午后的阳光,照在一排排的书架上,整个书楼里只有几个徘徊流连的中年人,在响彻大厅的音乐声中,我随着林海音的童年的脚步,一路前行。几丝淡淡的哀愁和铺面的清凉之气,贯穿全文。在那往日的北京,益处寻常的胡同,以孩子的视角徐徐展开,童年的伙伴,童年的阿妈,以及几片旧社会的影子,构成了林海音的少年时代。当然还有那卖煤的和尚,背着褡裢,前者一队骆驼,一路响着,回荡在冬日的寂静的北京城……如烟的往事勾起多情人心中多少的回忆啊。给我印象最深的是她窃读的经历。她甚至会靠一个大人赶紧装作他的女儿。那时,如是下雨就更好,她一面蹙着眉目,斜望着悬空的大雨。一面在心里说:“大点!再大点!”读到这里,我不仅被这个纯真的女孩感动了。我仿佛看到了一个涉世未深的女孩为能在书店看会书而做出的种种举动。一片赤子之心,童年的林海音跑遍了大街小巷的书店。如饥似渴地读着一本又一本的书,忧伤的眼睛流露出同情,欣喜的眼睛发散出童真,一声掩卷后的叹息传达着不经世事的孩童的赤诚。多么幸福啊,童年的林海音。如果我也能在几时尝尝窃读的滋味,那该多好啊。
篇12:家长感言:净化心灵_科教文卫_网
五月鲜花开,暖风入校园,杨柳齐招手,迎接家长来。
这次中学的家长会很特别,老师没有像以往那样将学生在校的表现一股脑地罗列出来,而是改在了阶梯教室,收看和聆听中国之声演讲团团长邹越的演讲,演讲的题目叫《让生命充满爱》。
在这个世界上,没有爱的生命是不存在的,“让生命充满爱”,多么简单的命题!“爱祖国、爱老师、爱父母、爱自己”,这个话题也常常被人谈起,但邹越的激情演讲声情并茂,他用平淡而真实举例,触动了大家真实的情感。大家一边听,一边流泪,很多人,尤其是这些刚迈入青春期的同学们更是泣不成声。
这是我观看过的演讲中最好、最精彩的一次,也是最为震撼的一次,邹越的演讲是爱的一次号召,是心灵的一次洗涤。爱祖国的演讲,激励我们更加努力的学习,为中华之崛起而读书,以拳拳之心报效祖国,做一个对社会有用的人;爱老师的演讲,教育我们要热爱自己的老师,我们要用今天的桃李芬芳做明天的祖国栋梁来回报老师,这是对老师最大的心灵慰藉;爱父母的演讲,知道我们对父母要有感恩之心,热爱自己的父母,让我们理解父母的爱是那么浩瀚和深沉,是那样的纯真和伟大,父母的爱如高山、似大海;爱自己的演讲,鼓励我们要改掉身上的不良习惯,提高自己的素质和修养,不做违法违纪的事情。爱自己还是爱父母、爱老师、爱祖国的重要组成部分。
演讲结束后,我们大家都还沉浸在刚才激动的气氛之中,久久不能平静。女儿改掉了来学校是独自行走的习惯,挽起了我的胳膊。我感到女儿听过演讲后的心理变化,觉得孩子的心和我贴近了。
走出教学楼,我感到明媚的阳关洒满平整宽敞的操场,婀娜的杨柳随风飘扬,摇曳的像话散发着芳香。我发现二十六中更美了!这正是:
庠序施教出新规,邹越演讲动心扉。
高屋建瓴润万物,花朵心心向春晖。
篇13:心灵之窗广播稿:宣传校园安全知识_广播稿_网
各位老师、各位同学:
大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目,在这个栏目里,我们将为大家宣传校园安全知识。
俗话说“安全重于泰山”,安全是我们永恒的旋律。小学生的校园生活可谓丰富多彩,上课、体育锻炼、做操、劳动等等,同学们从中既能学到知识,又能提高身体素质。但是千万不要以为校园等于“保险箱”。除了天灾人祸外,校园生活中也存在着一些不安全的因素。小学生在学校内普遍存在的安全事故主要发生在课堂、课间两大方面。
一、学生课堂活动伤害事故的主要表现
1、常规课不遵守纪律,出现伤害事故。如学生做小动作、课堂玩耍造成伤害事故。例如,2-x年12月4日在恩施市板桥镇一小学内,两名五年级学生在课堂上发生争吵,结果造成一人右手阴嘴骨脱落。
2、体育课不遵守运动规则,出现伤害事故。主要有着衣不正确,在运动中受到伤害;老师保护不到位造成伤害事故;学生没有按规则运动,造成伤害事故,在带病的情况下进行体育运动等等。例如,2-x年4月湖北省枣阳市某城区小学的田径场上一名六年级学生刚跑出还不到一百米,突然一头栽倒在地,然而经过一番紧张抢救,最终孩子还是未能苏醒过来。据主治医生诊断,该学生是由于存在潜在病因,体育课上的运动诱使其出现急性心力衰竭,导致循环呼吸衰竭死亡。
二、学生课间活动伤害事故的主要表现
学生活泼好动,爱玩是他们的天性,同学之间,朝夕相伴,在紧张繁忙的学习之余,总免不了开开玩笑,打打闹闹,相互嬉笑,以放松一下劳累的身心。但玩笑切莫开过了头,嬉闹不能不注意分寸,否则就有可能引发意外事故。
1.拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道,加上学生年龄小,安全意识差,拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒,就极有可能造成严重的人身伤害,甚至危及学生生命。例如,在20xx年12月11日河北邯郸成安县商城中学因停电就发生学生在楼梯间发生拥挤踩踏事件,造成5死13伤;2-xx年11月18日在江西都昌的土塘中学发生踩踏事件造成6死39伤;20xx年的11月7日在湖南湘潭一所学校学生为了避雨发生踩踏事件,5分钟内造成8名学生死亡。
2.追逐伤害。小学生精力旺盛,好运动,特别是男同学常会为了芝麻大的事,满教学楼地追逐打闹。倘若学生手中再拿有竹棒等小物件,危险程度就更高了。因为奔跑,还很容易撞在开启的窗上、门上,墙转弯处、课桌的棱上、角上,消防设施的玻璃上等。例如,XX年10月8日在青岛市南区有两名小学生和其他四名同学一起在学校操场玩耍时一学生不慎被别人推到,致使右股骨中段骨折,因伤产生治疗费用4万余元。像这样学校内由于学生间追逐伤害造成的门牙磕断、腿脚骨折等伤害不在少数。
3.游戏伤害。这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。究其原因,一是游戏本身隐含了危险因素,二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场,而是在教学楼的连廊上、教室前。例如,2-xx年10月在五华县河东镇有五名小学生在天台上玩耍,因楼面雨棚围墙塌陷,5名学生从3米多高处坠下,造成4人死亡1人大腿骨折。
一系列的校园安全事故下,学生们伤亡惨重,学校系统遭受了巨大的损失,这是令人十分悲痛的事情。许许多多的实例表明安全教育是有用的也是非常有效的。学生平常多接受一次安全方面的教育学习,危难的时候就多一份生的希望。
为了我们能在学校内快乐的学习、生活,大家请记住安全预防教育歌:
上下课 过过道,注意礼让靠右行;
不拥挤 不打闹,防止拥挤和踩踏;
雨雪天 地面湿,更要注意稳步行。
人流涌来蹲墙角,一旦被挤设法缩,
双手紧扣于颈后,保护好头颈胸腹。
不打架 不骂人,文明礼貌树新人,
放学了 别乱跑 随路队 讲秩序;
讲平安 倡保险,安全知识记心间,
园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜。
好习惯 早养成,受教育 终生益;
说安全 唱安全,安全工作重如山,
全校师生齐发动,校内校外都安全。
德智体美全发展,人人争当好学生。
同学们,让我们大家立即行动起来吧!让我们从小事做起,从身边做起,让安全与健康与我们一路同行。
本次播音到此结束,广播员祝愿大家有个好心情!谢谢大家的收听!
篇14:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
在纷繁复杂的社会中,人与人之间需要理解,需要友谊,需要真诚,需要坚持交友的原则,那就是:志同以道合,慷慨以助人,宽厚以待人。
志同以道合,就是说,朋友之间只有志向相同,才能取长补短,在一条大道上相与向前。李白和杜甫是同时代的伟大诗人,及至在洛阳相遇,相见恨晚,于是共同漫游名川大山。杜甫为李白的风采和才华所吸引,又为他的锋芒毕露的处世态度和狂妄所担心,因此,向他提出了友谊的忠告:“痛饮狂歌空度日,飞扬跋扈为谁雄?”李白也以杜甫的友谊为重,他们在洒泪握别时,定下后会有期:“何时石门路,重有金樽开?”一直到现在,他们兄弟般的友情仍传为佳话。现在有的人只讲义气,不讲志向,甚至为了一时之气而一并受到了惩罚,又何苦呢?
慷慨以助人,就是要无私、热情地帮助有困难或者有过失的人,并且温和友善的与他人相处!古人云:“吾不能以春风风人,吾不能以夏雨雨人,吾穷必矣!”有一位失足青年,认为自己再也无颜见人,整日沉默寡言。这时候,真诚的友人向他伸出了援助之手,感化了他冰冷的心。伸出友谊的双手,既帮助了别人,又获得了友情,何乐而不为呢?
宽厚以待人,就是以大海般的阔达胸襟对待身边的人或事。这是一种君子坦荡荡的风度,是一种淡泊以致远的气质,是宰相肚里能撑船的风采,其中也蕴藏着“己所不欲,勿施于人”的内涵。以这样的心态交友,只不过是在心中给他人的过错腾出一块空地,却成全了自己的人格魅力,岂不是“退一步海阔天空”了吗?
巴金说:“友情是生命中的一盏明灯,离开它,生存就没有了光彩;离开它,生命就不会开花结果。”确实,友情能给人的一生增加欢乐和勇气,能使人集思广益而不至于孤掌难鸣。但重要的就要看你如何择友,如何建立和发展友谊!
而现在有的同学,和一帮所谓的哥们,称兄道弟、打架斗殴的事件时有发生。这是学校和同学们所坚决不能容忍的,所造成的后果也只有自己来承担!也希望大家引以为戒,交益友,不交损友!建立和发展真正的友谊!
志同以道合,慷慨以助人,宽厚以待人,正是我们处世交友的原则。只有在这个原则的基础上,我们才能赢得诚挚的友情,得到真正的欢乐!
篇15:中学观摩学习总结:理解教育 教在心灵_教研活动总结_网
中学观摩学习总结:理解教育 教在心灵
林 湫
沐浴着暖煦的阳光,倾听着耳畔的清风,内心载着满满的憧憬,怀着对理解教育的渴望,我们踏上了学习了旅程。
从一开始对理解教育、自然分材的迷茫,到略知一二,心里揣摩的期待,再到渴望获得启发,并能做到真正信手拈来的急切。内心种种的情感,交织,汇合直至迸发,我犹如一个嗷嗷待哺的婴儿,等待拯救我的精神食粮。直到学校里这样一次学习的机会降临到我的身上,我深感其重要。正像熊川武教授所讲的:“育人教书天地宽”。我想,作为一名高中语文教师,如果自己的知识与教育理念还陈腐如初,那又如何带领学生走进更广阔无垠的知识海洋。所以,我们需要比学生付出更多的努力,吸收更多的教育教学经验,方能头顶一方理念,脚踏一方知识,为学生拨开层层迷雾,使其获得精神世界的重生。我想,这也应该是每个教育工作者都为之而奋斗的目标。
“授之以鱼,不如授之以渔。”上海xx中学在教学上实施“自然分材教学”模式:在感情先行的基础上,学生自学、互帮,教师释疑、引领:“知者加速”、“惑者缓行”、“问题导向”、“巧妙跟踪”。教育上推行创意德育,校园营造了理解文化,即“理解自己,理解学生,理解老师,理解家长,理解他人”。这样的理解文化融入师生的学习生活中,激发了师生的自信心。他校利用三年时间,在熊川武教授带领的团队关于“理解教育”的指引下,学校上下齐抓学生素质,课堂上真正做到了以学生为主体,教师做点拨。在参观,听课的过程中,我能感受到学生素质的提升。对于这次的参观学习,上海xx中学高校长也高度重视,教务处做了周密安排,上课的教师也认真对待积极参与,显示了很高的教研热情,现将这次活动做一简要总结回顾。
一、明确组内分工,积极合作。
自然分材,一个重要的特点就是组员之间的相互合作和分工,我听课的班级是高三(7)班,总共四个小组,每组由六个组员组成,学生针对教师的自学指导书,在课后做好充分的预习,并提出相关问题。各小组在课堂上展示自己学习成果时,就将组内分配到各个任务的同学安排好发言,展示的环节,并不是一个学生从头表述到尾。有出来提问的,有出来表述的,也有出来总结的。分工很是明确。而这样的分工也是建立在积极合作的基础上。经过课外询问,学生表示各个小组都有:发言人,任务分工,计划制订等相关职务。
二、优化班集体级建设。
在参观的过程中,我适当的观察了各个班级的布局以及各个角落展示学生风采的图片。从许多小细节都可以看出xx中学在自然分材理念下的教学模式得到了广泛的应用,如小组显示板的摆放及运用,黑板上小组评分机制的设置比我校就全面许多。细节决定成败,所以还是有许多方面值得我们学习和引荐的。
三、发展学生主观能动性。
教师以各种形式调动学生学习的积极主动性,真正把课堂还给学生、在教学关键处给学生留足了空间,引发其创造的欲望等。有效的课堂容量应以有多少学生学会和学生学会多少来计算,而不是单纯看老师讲授了多少。发展学生个性既是主体性教育的体现,也是发展学生创新意识和创新能力的要求。有些教师对发展学生个性给予了充分重视。既要创造民主和谐宽松的环境,让学生在不受约束的情况下自由发展,学生可以按自己的思路去思考,按自己的思考发表见解。又要在课堂上给学生留有更多的自由空间,给学生更多的个性发展的机会。张杰老师的课教学中,先让学生充分自学,然后让学生充分发表自己的见解,最后师生就个别重点问题共同讨论,效果很好。
四、教师具有课程资源意识,能够结合教材挖掘生活中的教育资源。
把学生从教材引向生活,从广阔的社会生活中开发课程资源,拓宽了学生视野,丰富了学习内容。如政治课堂中,老师将自己孩子从出生到成长的照片做成ppt,来说明事物由量变到质边的过程,并让学生从生活实践中找出相关的例子,并举一反三。
五、重视情感态度与价值观的培养。
老师们在教学中注意情感目标的制定和实现,在教学中渗透思想品质教育价值观教育。在政治课的教授课程中,施春红老师就态度、情感和价值观上的教学目标上就引导学生自觉运用唯物辨证法的发展观点和方法指导学习和生活实践,培养学生“从我做起,从现在做起,从一点一滴做起”的精神,使学生切实认识到做任何事物都需要脚踏实地,一步一个脚印。
观摩学习活动虽然拉下了帷幕,但这不是结束,恰恰却是教学教研工作的一个新的起点,通过这次的观摩和学习,在一定程度上,为提升我校的课堂教学质量,激励教师采用多种方式增加对课堂教学的投入,推进教学方法与教学手段改革,提高教育教学质量起了示范作用。我希望,通过这次学习活动,能把好的教育理念带回学校,使更多的优秀教师从我校起步,我相信不久的将来,我们学校也可以成为一个展示的平台,把理解教育的理念远扬!
篇16:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好。
我今天讲话的题目是:《如何友善待人》。
如果你想做一个愉快的孩子,让自己的身边都充满欢乐,就用你一颗友善的心去对待他人。那么,在和别人打交道时,如何做到“与人为善”呢?首先,要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人,拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起,产生一点摩擦是正常的。这就要求我们应该学会忍耐、包容、体谅他人,不能斤斤计较,应该让矛盾迅速化解,也就是人们常说的:“退一步海阔天空”。所以,我们应该学会宽容,使自己的周围充满欢乐。其次,在平时生活中,应该学会说:“对不起”。你可别小看这三个字,它的作用可大了,在处理同学关系时有着出奇的效果。一声“对不起”,表达自己的歉意,请求对方原谅,于是双方握手言和,重新成为好朋友。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中,这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处,共同营造一个心情舒畅,处处温暖和谐的生活环境。同学们,让我们学会友善待人,使我们的集体变得更加美好。
篇17:初中生观看心灵捕手心得感想
自从英国小说家希尔顿发表了使他蜚声全球的旷世奇作《消失的地平线》,文中那个被小说家冠以“香格里拉”的神奇乐园成了人们充满向往的世外桃源,许多人一直在寻求着这个美妙绝伦的人间乐土。今年暑假,妈妈带我到云南旅游,在领略了七彩云南的民俗风情后,便前往传说中美丽的香格里拉。
车子沿着公路蜿蜒而上,穿过一座座险峻丛生的山峦,见过了雄伟壮观的虎跳峡和汹涌澎湃的金沙江,游过一片片广阔浩瀚的牧场,便到了平均海拔达3200米以上那人人向往的青藏高原明珠——香格里拉。在那里,我们和藏族同胞一起尽情地唱歌、跳舞、吃喝玩乐,度过了一个如痴如醉的夜晚。
如果说香格里拉是世外桃源,那么海拔4200米的香格里拉普达措国家森林公园便堪称人间天堂了。那云雾缠绕的青山,犹如一位美丽的卓玛戴上一条皎洁的围巾,用那温柔的双眼望着我们。纯净如洗的蓝天又高又远,郁郁葱葱的原始森林蜿蜒连绵,一望无际的草坪上点缀着五颜六色的花儿,在风的吹动下摇曳着曼妙的舞姿。幽深浩瀚的碧达海、属都湖静卧其间,可爱的小鸟在林间游荡、嬉戏。不远处,牦牛们三个一群五个一伙地在草地上悠哉悠哉地漫步吃草,构成了一幅美丽的画卷。这画中的一切,哪个不是我的朋友?我热切地向它们打招呼:你好,可爱的花儿!你秀出那俏丽的衣裳在风中舞蹈,是邀我与你一起共舞吗?你好,可爱的鸟儿!你卖弄那美妙的歌喉,是邀我与你一起引吭高歌吗?你好,天上的白云!你那洁白的身躯,就像一条蛟龙,时隐时现,真是一个淘气的机灵鬼。嘿,美丽的湖泊,你娴静地卧在那里,一定是在回味着大自然双手的抚摸。
我们玩着,沐浴着大自然的清香,在这里,没有高楼大厦的压抑,没有城市的喧嚣,一切都那么纯洁自然,如诗如梦,漫步在这幅浪漫美丽的画卷中,怎能不让人感动呢?
时间匆匆流过,夕阳亲吻着西山,我们依依不舍地告别这美丽的香格里拉,如果说这世上还有什么世外桃源和人间天堂,那么香格里拉就是我梦幻中的世外桃源和人间天堂了!
篇18:国旗下讲话稿让心灵充满阳光
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《历史告诉我们》。本周有一些特殊的日子,这些日子分别是12月9日,12月12日,12月13日。同学们你们知道这些日子里所发生的故事吗?那就让老师一一地向大家诉说。
我们的祖国地处世界之东,拥有九百六十万平方公里的锦绣山河,五千年的历史源远流长,人才济济。经过全国人民几十年的努力奋斗,我们的祖国现已成为世界上三大国家之一,可是谁能想到这强大的国家曾经历过外国列强无耻的侵略,使我们的祖国伤痕累累,体无完肤!
历史翻过七十多年前的那一页。在我们的眼前,历历浮现出,那冰雪覆盖的1935年,那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪,伸向了我中华的心脏:华北大地。
1935年12月9日,在中国共产党的领导下,愤怒的北平学生走上街头,发起要求政府抗日的游行示威活动。它广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张,掀起了全国抗日救国运动的新高潮。这就是著名的“一二九”运动。继这一运动之后,1936年12月12日国民党委员长蒋介石被扣押了,实行“兵谏”,逼蒋介石抗日,这就是震惊中外的西安事变,又称“双十二事变”!
历史更不能忘却1937年的那个冬天,12月13日,在中国南京发生了人类有史以来最惨绝人寰的暴行!日本侵略军占领南京,随后采用集体枪杀、活埋、火烧等种种灭绝人性的手段来残杀中国人民。昔日繁华的南京城尸堆如山,血流成河,大街小巷,防空洞里,处处都有中国人民的尸体。侵华日军在中国,进行了长达40多天的血腥屠杀。在40多天时间里,我们的同胞被日本这帮恶魔枪杀活埋了30多万人,平均每13秒钟就有一个中国人被杀害。这是中华民族永远不能忘记的一段血泪史,成为中华民族永久的痛苦记忆。
虽然半个多世纪过去了,但这段历史却没有尘封。每逢此日,南京都会鸣放警报。这警报提醒每一位中国人,决不能忘记国家曾经遭受的耻辱,提醒每一个中国人要发奋图强。历史告诉我们,我们不能忘记历史,只有记住历史,汲取历史教训,才能保证世间不再有战争和屠杀。
今天,当鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起时,相信我们的心中都会产生一种自豪、骄傲、神圣的感情。祖国与我们血肉相连、荣辱与共。祖国光荣,我们光荣,祖国耻辱,我们耻辱!我们要有崇高的理想、远大的目标;我们要自觉把今天的学习同祖国的繁荣昌盛结合起来;我们要学好知识,早日成材,为社会主义现代化建设添砖加瓦!今天国旗下的讲话到此结束,谢谢大家!
篇19:保持乐观的心态心灵班会心得总结集合
读了吴维库老师的《阳光心态》,对我触动很大,犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露,在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,让我有了一颗像阳光一样的心。
和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标,和谐作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。简单地说,我们要带着好心情享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙,向左看也许就是一扇窗,外面风光无限。
心态决定性格,性格决定成败。在我的工作生活中,常常会感到不如意,为什么别人都升迁了,我还在原地?为什么别人都调动了,我还在原地?吴维库老师说,社会就是这样,没有人和环境去适应你,既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境,我茫然无措。吴维库老师说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自己的认识,在于自己的心态。是我自己觉得环境变了,实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题,那就要调整心态,好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历,去认真面对,那就不存在所谓的不适应,而为自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,从圆点出发,最后又回到圆点,但是,沿途中却有数不尽的春花秋月,如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境,保持一种健康向上的心态,那即便是暗淡无光,也会有"山重水复疑无路,柳暗花明又一村".
我总是喜欢抱怨,抱怨事事都不如别人,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候,虽然自己有不尽如人意的事情,但是同更"倒霉"的人相比,自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足,比下有余。
活在当下,知足常乐。塑造阳光心态,我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人,羡慕他们升迁、调动,现在想来,其实真的没必要羡慕别人,十三亿个人有十三亿种活法,活在别人的阴影下,那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有,你还有关心疼爱你的父母,还有你的家人,吴维库老师说,珍惜今日,今天就是特别的日子,不要期盼特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作,真心关爱你值得关心的每一个人,生活的真谛就是:活在当下,知足常乐。
学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光,他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时,正碰上个小偷光顾,他怕惊动小偷,一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说:"你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!"说着脱下了身上的外衣,说道:"夜里凉,你带着这件衣服走吧。"
说完,禅师就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了,禅师看着小偷的背影,感慨地说:"可怜的孩子,但愿我能送一轮明月给你,照亮你回家的路"!第二天,温暖的阳光融融地洒照着茅屋,禅师推开门,睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴,喃喃地说道:"我终于送了他一轮明月……"
学会感恩,不是一定有人帮助过你才能感恩,感恩是对身边所有的人和事物,拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词"幸福指数",你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系,幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受,如果我们没有学会感恩,你会忽视别人对你的付出,你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你,那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你,那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得,自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果,那就完全失败了吗?吴老师告诉我,也许结果是失败了,可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到,其实你可能是"失之东隅,收之桑榆".有人说,我只在乎结果,过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的,既然有了结果,为什么还要每天奔波呢?生命在于过程,过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境,学会享受过程,精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现,生活每天都在反复,周而复始。每天的安排都一样,有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变,倒不如改变一下自己的心态,为小事而高兴。为小事而高兴,就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器,换一个角度来看看,也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福,其实很简单。
读阳光心态,我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作,何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话"是好是坏,现在还不知道呢".