园长心得体会个人(20篇)

假如有人说出某一本书的某一页的某一句话，我们不一定能猜出书名来;然而，电影涵盖了文字、音乐、影像，只要看到电影中的其中一小段情景，便能猜是出自哪一部电影。

还记得有一个学期的音乐课，我们每一堂课都去视听教室看一部电影──放牛班的春天。内容说明有一间学校，大多是被父母弃养的小孩或是有问题的学生，这些学生与老师、校长的关系都不好，甚至还有学生存心要陷害老师。因为师长们的理念是：“犯错，就处罚!”这时，一位反对这种理念的老师出现了，并为这些孩子组了一个声名远播的合唱团。

“犯错，就处罚!”我也反对这种理念，正如马修老师一样。因为，每个人一定都会有犯错的时候，并不一定要第一次犯错就处罚。然而，令我深受感动的并非“理念”，而是马修老师和学生们之间的浓厚情谊。原本顽皮固执的学生们和老师的感情很差，但是在马修老师真心的感化下，这些学生们不再调皮捣蛋，甚至在马修老师被校长开除时，每一位学生都很伤心;于是，每个人都做了一个载着满满祝福的纸飞机。等到马修老师走到校门口时，大家都把纸飞机丢下去，象征着每一位学生对老师离开的依依不舍。

电影里有主角的悲欢离合，也有配角的衬托。在电影里，我们看见希望潜藏在每个演员的瞳孔里;在电影里，我们心灵的空虚被填满了;因为有了这份感动，才让我们的生命不孤单。

年的这个春节，我们过得刻骨铭心、此生难忘!总想说点什么，写点什么，留点什么。千言万语，汇聚成笔下的涓涓文字以此留念。

去年12月上旬，在北京上大学的女儿说考试结束后先要去武汉姐姐那里玩几天，然后再和姐姐一起回来。终于等到女儿和侄女回襄了，去东站接女儿的时候，诺大的东站零零星星的一些人。

此后的两天里，我们还是正常的上班，孩子自己呆在家里。1月23日10时，武汉“封城”，我们的心情跌落至谷底。大年初一，果断决定自行在家隔离，电话通知了爸妈和公婆，让他们也在家里隔离，并当起了疫情防控宣传员，给他们讲解疫情防控知识。同时将媒体发布的疫情信息发到微信群中，劝告大家不串门、不聚餐。

接下来的日子，让我百感交集、热泪盈眶。一群“逆行者”英勇征战。他们是——

83岁的钟南山院士、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏、带着哭腔嘶吼召唤妻子平安归来的男子、通过询问才认出对方的医生夫妇……

还有我身边的民革党员们——

襄阳仟吉物业公司的杜业保、市中心血站的赵志斌、区城管局的王永泽……

他们有的义务为居民提供移动“菜篮子”配送服务，有的坚守采血工作保障临床血液的供应，有的主动在社区开展环境消毒整治，用实际行动诠释了新时代党外干部“若有战、召必回、战必胜”的决心。

在这场不见硝烟的战斗中，医护人员、党员干部化身为英勇的钢铁战士，放下小爱，成全大爱，这如何不让我感动，不让我泪目!

终于安全度过了14天的隔离期，我主动请缨参与单位和社区的疫情防控工作。

2月11日下午，在慧苑社区防控点体会到了社区工作人员的不易。他们是疫情防控的“宣传员”、摸排情况的“排查员”、重点管控的“值班员”、社区居民的“服务员”。

2月13日下午，在单位值班点开展防控工作，登记进出人员信息、测量体温。晚上8点，交接完工作走在回家的途中，几乎看不到行人，只有路灯下的影子与我作伴。但我很踏实。

为了切断传播途径，我们紧闭门户、暂别繁华，用无声的行动支持那些在定点医院与病毒抗争的医护人员、在交通卡点值守的公安民警，在居民小区摸底排查的社区工作者。

看，一个个好消息不断传来：2月19日，我市新增确诊病例2例;2月20日，新增确诊病例3例;2月21日，新增确诊病例2例。

听，发起总攻的号角已经吹响!我们万众一心、众志成城，必将打赢这场疫情防控阻击战!

学校根据11月份教学工作计划安排于11月18日举行了中高年级语文朗读比赛活动，本次活动以班级为单位，分高、中、两个年级段进行比赛。在老师的指导下，各班选手都做了充分的赛前准备，比赛场上选手们个个神采奕奕、精神振奋，或抒情朗诵，或激昂高歌，抑扬顿挫、声情并茂地演绎出每一篇文章的深刻内涵，给人以浓浓的情感熏陶和美的享受。通过比赛，大大提高了同学们对语文朗读的兴趣、学习热情和朗读水平，丰富了校园生活，同时也增强了班集体的凝聚力。从同学们发自内心的微笑中，看出这次比赛实现了“活跃校园文化、提升学生素质”的预期目标。

通过紧张的角逐，六年级二班的李莹同学、四年级的李玉婕同学分别赢得了高、中年级段的第一名，同时对他们取得的优异成绩表示祝贺!

重症科的护士，是非常忙碌的。我们在值班的时候基本上都要随叫随到。工作的时候分心是绝对不行的。重症科，这一科管理的病人几乎都是有着生命危险的病人。他们垂死挣扎在生命线上，我们则是在尽力将他们从死神的手里把他们救回来。我们每天都需要照顾好病人，但人力有尽时，我们也有无法挽回人的时候，当心跳机上那一条线的跳动幅度由平缓转为急促，最后成为直线的时候，那就代表着一个生命的逝去。我们都会默默低下头，为其默哀，这也是我们对于生命的尊重。在重症科待久了，我最喜欢的地方就是医院的妇产科了，还有婴幼儿室。每当有一个人的离去，我都会去婴幼儿室外看一看，久而久之，这里的人都对我很熟悉了，看到我过来，原本还会问我几句，后来，只是直接拍拍的我肩膀。

见多了生离死别，我时常在想，生命的意义到底是什么呢?我们每天在为照顾病人，看着他们难受的样子，看着家属们脸上忍不住的悲伤。我也深受感动。我们不是医生，我们不能帮助他们治病或是手术。我们只能负责照顾好他们，给他们清洗擦拭身子，一遍又一遍。生命是脆弱而又坚强的存在。在这样的微弱的时刻，我见过很多人迸发出耀眼的光芒，也见过很多人心存死志，身形一天比一天消廋。我们要做的，就是不断的鼓励他们，给他们带来希望。让他们看到自己在一天天的好转，尽我们最大的力去照顾好他们。

护士，看起来很神圣。人们称呼我们为白衣天使，但其实护理工作，我自己觉得像是一个保姆一样。只不过是工作的地方不一样而已。当然我们除了负责为病人清理身体，更换伤口上的纱布之类的，还要给他们打针，喂他们吃药。有时候碰到那种无法自理的病人，就要常常去给他们换洗裤子，清理排泄物。味道很难闻，最开始的时候觉得很恶心，东西都吃不下，慢慢的，也就习惯了。

这份工作，让我从一个柔弱的女子变的坚强。锻炼的不仅是我的身体，还有意志。有人曾问过我，是否后悔成为一名护士，我不知道该如何回答。后悔吗，也许不吧。这世界上有那么的人需要帮助，我们只是他无助的时候别人递给他的绳子，也是照在他路途上的一盏灯。生命是很可贵的，我们能享受着世间的繁华，为什么不让他们也继续享受呢?

今年春节前，我们一家回了奶奶家过年，本来打算大年初三要回山西外婆家，我很久没看见外公外婆了，特别想念他们，我和妈妈兴高采烈地准备了好多礼物要给外公外婆拜年。然而，除夕的时候妈妈突然告诉我，今年哪里也不能去了，一时间我的心情一落千丈。

妈妈告诉我，湖北省武汉市爆发了新型肺炎，传播速度特别快，为了安全起见，今年我们哪里也不去了。我们通过视频给外公外婆还有亲戚朋友们拜年。接下来爸爸妈妈给我讲了新型肺炎的严重性，我们也通过网络和电视了解了很多关于新型肺炎的事情。

新型肺炎是一种形状像冠状，可以导致肺炎的新型病毒，所以叫新型冠状病毒肺炎。传染上这种病毒后，人们会出现发烧、咳嗽、打喷嚏等症状，和感冒的症状特别相似，所以一开始人们都没有发现它的严重性。听说这种病毒是因为人们吃了野生动物感染到的，我想告诉这些人，动物是我们的朋友，只有通过正规饲养的家禽我们可以吃肉，大家千万不要滥杀无辜，否则这就是对我们的惩罚。

20__年春节的这几天，新型肺炎疫情每天都在增加，人们关注最多的也是新型冠状病毒肺炎。武汉市的病情最严重，缺少医药物资，医院人满为患，每位医生每天要看很多位病人，他们甚至没有时间吃饭。全国各地开始为武汉捐助物资，还有医疗团队向武汉出发帮助武汉人们抗击病毒。

想要预防新型冠状病毒肺炎，就要这样做：1、在家尽量少出门。2、要勤洗手、多喝水。3、如果出门一定要戴口罩。4、在家一定要保持通风。5、打喷嚏的时候要用纸或手臂捂住口鼻。6、尽量不要与动物接触。

抗击新型肺炎，全国人民都在行动，大家自发的倡议过年不拜年，不聚会，不串门，自觉呆在家里就是防止新型冠状病毒肺炎传染的最好办法。虽然每天都有人因为传染上了新型冠状病毒肺炎而死亡，但是我相信，通过医护人员和全国人民的努力，我们一定能把新型冠状病毒肺炎打败的。我们一定可以重新回到美丽的校园。

20____年__月__日我班举行了“走进漓泉”企业实践周活动，深入到燕京集团桂林漓泉啤酒公司生产、营销第一线实地考察学习。管理系市场营销二班32名同学全员参加活动取得了圆满成功。

本次活动的主要目的是为了让同学们在进入大四学年之前对自己所学专业有一个明确的认识，通过活动中一系列参观考察活动，让同学们对自身知识储备现状、专业素质水平等相关情况有一个明确的认识，并针对大四毕业设计及未来就业应聘等一些在未来可能出现的问题为同学们提出解决的相关途径。在活动过程中通过对不同生产营销过程的参观，不同岗位所需技能的介绍，促使同学们树立明确的学习生活目标，制定切实可行的就业计划、找准就业方向，尽量避免让同学们在学习、生活、就业等方面走弯路。

“走进漓泉”企业实践周活动，通过对同学们所关心的学习、就业问题进行针对性解决，并结合企业自身特点对我专业同学提出了相关的提升自身素质水平的意见，更好的帮助同学们树立正确的就业观、价值观、人生观。这次活动，是同学们在未来迈向更高水平的学习层次，更好的就业岗位的一个新起点，更是让我们班级整体凝聚力，班级整体软实力得到了一个质的提升，为我们全班未来共同迈向更高的起点打下了坚实基础。

4月15日是全民国家安全教育日，作为与国家安全密切相关的__怖主义法学院为配合学院团委做好四月“全民国家安全教育日”活动各项工作，在实践中深入体会国家安全教育日的意义，深入了解当前__形式，通过活动增强大家团队合作能力与成员间的友谊，充分展示当代大学生紧跟形式、健康向上的精神风貌，为同学服务的精神，促进我院精神文明建设。我院举行了国家安全教育日主题宣传活动现就活动开展情况作如下总结：

通过开展形式多样、生动有效的活动，全院师生的国家安全观念得到了提高，起到了很好的国家安全教育效果。这些宣传活动让全院师生对国家安全有了新的认识，明确了学习国家安全教育方面法律法规的迫切性和重要性，提高了自身国家安全意识，努力构筑出国家安全第一道防线，自觉做国家安全卫士的氛围在校园内已然形成。

活动前期，我院学生会实践部就活动主主题、活动背景、注意事项等进行了详细的调研与准备，主要工作放在了4月15日与长安广场进行的“深入学习宣传宪法，开拓新时代国家安全工作新局面”系列活动，包括发放国家安全教育宣传册，有奖竞猜，横幅签名等。

提前准备普法宣传册、与《国家安全法》、《__怖主义法》、《网络安全法》和《反间谍法》相关法律知识问答试题、规则和奖品，以及配置活动当天所需物品。积极动员__怖主义法学院的同学，提前做好了人员分配，与场地管理人员取得联系，使得活动顺利按计划进行。提前与新闻部和宣传部沟通活动当天的跟拍和后期的推送宣传。

活动流程大致为：

1.志愿者成员提前到达场地，做好场地布置工作，所需桌凳及道具在早上八点前准备到位;

2.负责人员到位，协调组织各活动项目有序开展.计划于早上九点正式开始活动，活动持续四小时左右;

3.法律知识问答由主持人负责提问，志愿者协调发放奖品，并对法律知识问答所涉及具体法律知识及时进行疑难解答;

4.宣传单由志愿者成员流动发放，同时进行活动的简单介绍与宣传。

我们部人员分为两部分，一部分7点半就在图书馆集合搬物资到车上，另一部分在8点钟到长安广场集合，准备接应第一组的物资。我们所有人都准时到达场地。一些最辛苦的工作，还是由我部的男生们为主要劳动力，女生则负责尽力搭把手、收拾整齐这些工作。之后所有物资到位后，大家又迅速搭帐篷、摆桌子、布置现场，一切活动都有条不紊地按计划进行。

随后，其他活动人员也都提前到场，我们便与长安分局联系妥当，规定统一九点钟开始活动。其中不乏有许多群众围着我们提问，可见群众对于我们这次活动的支持。活动于九点钟准时开始，负责问卷的同学一一来领取问卷，大家拿着各自提前准备好的笔带着问卷分别去不同的方向进行问卷调查。负责发宣传单的同学，拿着一沓宣传单热情地分发。负责法律咨询的同学，也都等待着前来咨询的市民并对他们耐心解答。法律知识问答的主持人有条不紊地组织活动，吸引着一大波人跃跃欲试。

三个小时时间匆匆过去，问卷也都被群众认真圈画，还向我们的工作人员提了好多建议与问题，我们也都一一解答，真正了解到人民群众的真实想法。厚厚的一沓宣传单，也都没有想象那么多，被大家轻而易举宣传到位，还有许多群众主动来向我们了解详情，群众的法律热情显而易见。法律咨询前面排着长长的队，法律咨询的学长学姐们一一耐心解答，得到回答的群众满意地离开了。法律知识问答的工作，人们都热情高涨，吸引着越来越多的人参与这个活动，每个人脸上都洋溢着笑容。

全市“作风转变暨环境创优”集中教育活动开展以来，我作国土局下属单位--国土所负责人，在按照局委统一部署，抓好所“作风转变暨环境创优”集中教育活动的同时，我坚持以身作则，带头学习、带头查摆、带头整改，现将我个人的自查情况报告如下：

一、查摆措施

按照集中教育活动深入查摆、解决问题阶段任务要求，对照个人思想、工作实际，端正态度，抱着把问题查准查透的思想，采取多种措施深入开展查摆。

(一)以学习促查摆。深入学习活动教材，学习党的理论著作，学习国家有关法规政策，学习段喜中书记在全市领导干部大会、“作风转变暨环境创优”动员大会讲话精神，对照自己的思想工作实际进行反思，在思想观念方面有了新的认识。

(二)广泛征求意见和建议。

一是开展广泛的谈心活动，与班子成员谈，谈工作、谈理念、谈思路，通过广泛的谈心活动，进一步找到了自身存在的不足，学习了其他同志的优点，了解了大家的想法，增进了队伍凝聚力。

二是征集了一些意见和建议，对进一步完善自我、改进工作发挥了积极作用。

三是开门查摆，向职工发放意见表，征求意见的和建议，对推动活动深入开展发挥了积极的作用。

(三)接受案例教育和警示教育。对近年来中午禁酒、婚丧喜庆事宜大操大办等十三件涉工作以及干部作风方面的典型案例进行了深入学习，做到了警钟长鸣。

(四)认真汇总梳理。对于各方面征求到的意见，我进行了认真汇总和梳理，结合个人的自我查摆和日常工作中发现的问题，主要有五个方面的问题。

二、存在的突出问题

在思想观念方面：创新性工作措施还不够，在工作中有时还受到思维定式影响，突破旧框框、旧体制、旧机制的力度不够。

在工作作风方面：抓工作不够具体，安排多，检查少，奖惩激励机制不够健全，存在抓落实不到位的现象。二是整个部门的工作效率、服务水平有待提高，队伍存在工作不主动、不负责任、推诿扯皮和不作为、慢作为等现象。

在抓班子、带队伍方面：忙于会议和日常工作事务，和班子成员交流少，和同志们谈心少，对整个队伍的思想、组织建设抓的不紧，盯得不死。特别是对个别职工思想作风不扎实、整个队伍中个别干部年龄偏大等群众集中反映的问题缺乏工作力度。

在工作推进方面：面对新形势，一些程序的制定和落实进度较慢。需要在便民、快捷上下功夫。

在廉洁自律方面：有时对自己要求不够严格，有时有公车私用现象，有时招待标准过高，有时有吃请、请吃现象。

三、整改计划

针对这些问题，我建立了个人整改台账，明确了整改时限，制定了整改措施，下一步将逐项抓好落实。

(一)加强学习，树立创新意识。

一是加强政治理论学习，拓展视野、拓展思路，拓展能力，为创新工作夯实基础。

二是加强调研，进一步掌握全所基本情况，摸清基本情况和底数。

三是注意面临的新形势分析工作中存在的问题，及时提出有针对性、预见性的办法和应对措施。

(二)建立完善制度，规范机关管理。

一是建立工作台帐，用台帐督导工作。

二是建立督导机制、完善考核机制。认真解决工作中效率不高、服务不到位等问题。

三是建立工作责任制，公开服务承诺。

四是完善政务、财务等方面的制度。靠制度推动工作，创新思维方式，建立领导机制、工作机制、督导机制。

(三)抓好班子，带好队伍。

一是每年对班子成员定出创新课题，将其工作重点、难点、亮点及创新工作列入台帐。

二是积极开展谈心活动，和班子成员经常沟通交流，与其他同志一年不少于1至2次。

三是定期召开专题生活会，开展批评与自我批评。

(四)创新思路，抓好各项工作的落实。

一是认真落实政策，积极推进政务工作。

二是稳步推进单位制度改革。

三是强化职工服务意识，强化宗旨搞服务，换位思考搞服务，明确职责搞服务，树立形象搞服务，切实提高服务水平和服务质量。

四是加强监督检查，凡出现吃、拿、卡、要等现象，严格按照有关制度规定追究责任。

四、整改取得了初步成效

通过建台账，抓落实，目前对一些方面的一些问题，已经采取了整改措施，取得了初步成效。

(一)创新思想观念，进一步理清了工作思路。结合局党委面临的新形势、新任务，通过学习、借鉴先进经验，我认为乡所工作要想在经济社会发展中找到作为，必须坚持“围绕主线，服务大局，突出重点，稳中求进”的总体思路，坚持“大人才”、“大民生”、“大保障”、“大服务”的工作理念，坚持目标管理、责任制推进的工作机制。

(二)加强监督管理，严肃了纪律。明确了工作纪律。

第一，今后班子例会在晚上召开，一般不占用工作时间。

第二，在全市“作风转变暨环境创优”集中教育活动期间，对违反中午禁酒、婚丧嫁娶等廉政纪律或效能投诉查证属实的，从严处理。

第三，严格执行机关各项管理制度，对违反公车使用、公务接待、财务等纪律的，从严处理。

第四，严格请销假制度，班子成员外出，包括节假日在内，必须请假。

第五，在全市“作风转变暨环境创优”集中教育活动期间，除特殊要求，不准外出。

(三)创新制度办法，解决了一些热点、难点问题。将群众关心注的业务工作项目、政策依据、工作程序、办理时限、责任人、联系方式等内容面向社会进行公开承诺，主动接受社会监督，并明确规定效能投诉查证属实的要对个人“一票否决”。

虽然在集中教育活动中，自己查出了一些问题，采取措施初步解决了一些问题，但是与组织的要求相比，与社会各界的期望相比，我还有许多的工作要做，还需要再接再厉，贯彻好局委的工作部署，执行好上级的有关政策，抓好班子、带好队伍、创新观念、完善制度、优化作风、优化环境，带头抓好各项任务的落实，用“作风转变暨环境创优”的精神推动乡所工作发展，为建设富裕、和谐、美丽新项城做出自己应有的贡献。

这次我所带的是高三五六班，面对文综的高考成绩，回头反思自身的教学实践过程和学生的学习备考过程，结果如下：

1、和谐的师生关系是提高教学效果的重要因素。

所谓“亲其师，信其道”，不和谐的师生关系是本次考试失利的重要原因。这届文科班同学来自八个不同的理科班，有相当一部分孩子个性突出，处事好以自我为中心，行为习惯、自律意识相对较差，学习惰性强，为此在班级管理上，本着对学生的未来负责的原则，我进行了严格的班级管理，从早到校、到早读、课间操、午饭、午休、晚自习，各阶段的任务和规范都提出了明确的要求。学生感觉在这样的管理下失去了“自由”，所以在心理上产生逆反，一旦产生逆反心理，学生对班主任老师所任教的学科就可能会失去兴趣与学习的动力。那么，是什么原因，造成了师生关系的不和谐?静心回首，问题还应该出在自身的教育水平和教育方式上。严格的班级管理制度是“老师”认为非常必要而学生认为是外在强加的，平时的管理也无数次犯过

“以自我为中心”的错误，一把尺子衡量所有的学生，学生犯了错误动辄指责，批评，典型的“恨铁不成钢”心理，不能做到放大学生的优点过多的关注瑕疵，没有很好的实践因材施教，从而不可能真正走入学生的内心，长此以往，学生自然地疏远了老师。教育教学是相通的，看来，只有在今后的实践中进一步提高自身的教育水平和教育能力，和学生保持通畅融洽和谐的师生关系，才会有力的促进自身的教学效果和教学水平。

2、进一步提高课堂效率，需要加强对学情的了解和把握。

新课程条件下的教学设计特别突出对学情把握的重要性，正如市场经济条件下要“按需组织生产”一样，首先要清楚地了解学生的学习情况，并据此制定或调整自己的教学内容或教学方式。在繁忙的工作中，稍有一点懈怠就可能造成由于不了解学情而导致的课上效率不高，看来老师还得时时走到学生中间，倾听他们的声音。

3、后期学生的反思、自我领悟是促进提高的捷径，用心最重要。

高三的学习伴随着无数次的考试练习，加上学生自购的教辅资料，做过的试题数量一定为数不少，各类题型的解法老师也可能讲过数次，不怕犯错误，就怕不明原因地犯同一类型的错误，为此切忌搞题海战术，一定要加强反思，避免重复劳动。本届学生就没有很好的处理好学科之间的均衡关系，用过多的精力来学习某一学科，陷入题海而不能自拔，缺乏感悟的意识，没有独悟的时间，教师反复提醒仍执迷不悟，所以高考的结果也是在意料之中的。

4、在“能量守衡”下学生要本着“整体最大化”的原则科学合理的分配自己的学习时间。

方法得当的情况下，应该一分耕耘一分收获，有付出就有回报。根据对本届学生学习时间的调查，学习时间分配的严重不均衡也是造成文综成绩不理想的重要客观原因。当然，在以后的教学中，我们还是应该着眼于培养学生的学科兴趣，提高课堂效率而不是让学生多花时间的集约式课堂教学模式。

这就是我第一次带高三毕业班历史教学任务的一个浅薄性总结，希望能对将来的教学起到一定的指导作用!

今年学校要求上一届四、五年级参加军训。我们班当然也是其中的一员。早上到了学校，领导发了言，军官们就整齐的小跑着，进入了校园。我特别激动，因为，这可是我第一次军训啊!

在来军训之前，我就觉得军训不算难，也不算苦，不就是站站，跑跑么?有什么好怕的!爸爸妈妈也支持我，想让我锻炼锻炼。可到底苦不苦，只有自己经历过之后才明白。

领导我们的军官英姿飒爽，穿着绿色的军服，潇洒极了。这位军官在后来训练的过程中，特别认真，也不苟言笑，把我们训练得服服帖帖的。军官给我们排完队后，军训才正式开始。

军官先教我们站军姿。刚开始倒是不累，班里同学也都特别硬气，一动不动，手紧贴裤缝，做得特别标准。但是，站着站着，身上却总是莫名其妙地突然特别痒。之前，军官就曾说过：“谁想抓痒，想动，甚至是咳嗽，都要先叫一声‘报告!’，才能动。”可大家哪里想过这档子事?平时哪儿痒就挠，哪儿难受就抓，谁喊过“报告”?大家都特别不习惯，可军训就是军训，军人的天职就是服从命令，现在，我们也应当无条件服从军官的命令。但一开始，因为不习惯，所以大家都都忽略了这个规则。结果，军官就毫不心软地罚这些人做五个俯卧撑，无论男女。而我，虽然有几次也想挠痒，但一是有些胆怯于教官的严厉(或是威严?)二是想这可是我第一次军训，所以更要好好表现，所以，就忍住了。

规矩解释清楚了，可训练更是令人连连叫苦。早上军训，老师只教了站军姿、稍息和跨立。尽管中间休息了几次，但站长时间的站立令我的膝盖稍有一点酸，不过还好，跑几步就好了。但脚跟却疼得不得了。下午的训练更是痛苦，学了停止间转法和蹲下，军官一步步教我们，让我们的动作更加规范，然后，再一列列的“过关”，在过关的过程中，我们就一直站军姿，除了哪儿痒了，这个时候还可以抓一下。幸好今天天气挺好，时不时地吹来一阵微风，要是烈日当头，那不热晕了才怪呢!

从小到大，被称为温室里的花朵的我们，哪里受过这样的苦?所以，我愈发觉得，军训不只是对我们的训练，它还是对我们的考验，以及让我们更加的坚强，勇敢!

千盼万盼，终于盼来了我喜欢的日子——除夕夜。

一家人乐呵呵地吃了除夕的饺子，就坐到了电视机前，等待着除夕之夜的重头戏—春节联欢晚会。

晚会终于开始了。开场节目是央视48位主持人演唱的《欢歌迎新春》，哇，居然有那么多主持人我根本不认识!

蔡明和潘长江的小品《想跳就跳》真是太精彩了!蔡明的台词那么出彩，什么“白雪公主和小矮人”，“人是微缩的，心是猥琐的”，“满脸褶子还卖萌”，“国标?我看你象鼠标”……逗得我们哈哈大笑。

《你摊上事儿了》这个小品我也非常喜欢。我最喜欢的两句台词是：“我骄傲!”“你摊上事儿了!你摊上大事儿了!”每当听到这句词的时候，我就会前仰后合，狂笑不止。

杂技《冰与火》，带给我的是强烈的震憾。在现场蓝色火球的LED背景下，他们表演了一个又一个的惊险动作。用脖子和肩膀倒立在搭档的肩膀上;仅靠搭档双手支撑，身体倾向90度……我想，这些动作一定是经过千万次的训练才练成的。这让我想起那句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

每一位登上春晚舞台的演出者，都一定是付出了千辛万苦，才会有这化茧成蝶的一刻。他们这种顽强拼搏的精神，实在是值得我们学习。

用“三颗心”帮助患者迎来“春暖花开”

有人说，在ICU工作是很有成就感的，可以亲身鉴证生命的奇迹；有人说，ICU是个精英部队，医务人员的素质都非比寻常。与普通病房相比，ICU的患者生命更加脆弱，病情更加不稳定。“他们没有家属的陪伴，任何需求都只能通过护士的工作来满足。”__说，ICU的每一位患者都让我看到了生命的脆弱和面对疾病的无力感，他们都期待春暖花开，期待自己能活着转出ICU。而我们作为陪伴他们最多的人，必须具备“三颗心”：细心、真心、责任心，这样才能驱走他们心理和身体的病魔，迎来春天。

ICU里患者病情较重，病情的观察至关重要。深夜里，__依然在病床旁，看着心电监护上数值的变化，液体的输注情况，患者的睡眠情况、呼吸情况等，一旦出现变化，她总是立即与医生沟通，做到及时干预。

对待生命，__总是怀着一颗崇敬之心，她将护理好每一个生命当做自己的责任。一天，__已经洗手准备下班，听到中班的同事说一位双下肢截肢术后的患者右下肢残端大出血，她赶紧跑去与同事一起迅速开放静脉通路，遵医嘱快速输液，配制去甲肾上腺素泵人维持血压，同时为患者交叉配血，做术前准备。在她和同事的努力下，患者的病情终于得到了控制。

她是出色的仪器设备管理师和培训师

身兼仪器设备管理师和培训师双重角色的__，在担任仪器设备组长期间，总是及时对仪器设备进行维护与保养，减少仪器设备的损坏，及时对故障仪器进行报修登记，保证仪器设备时刻处于完好备用状态，成为仪器设备充分发挥监护、抢救、治疗作用的坚强后盾。

18年的临床护理经验，让她熟练掌握了先进仪器的操作与急、危、重症的抢救技术，在各种大型、突发性急救中都能配合医生出色地完成各项抢救任务。一次，ICU病房的一位患者心率从110次/分钟降到70次/分钟，__察觉病情变化后马上通知医生，及时将患者悄然恶化的病情刹住。“__的能力基本可以和医生相提并论。有些医生发现不了的问题，她都能够发现。跟她搭班，我们很放心。”ICU刘志勇主治医生评价道。

除了提升自己的能力，__更是一心致力于提高科室护理人员的整体水平。为配合优质护理服务的开展，为患者提供安全服务，让ICU的具体工作流程更加细化、标准化，__组织科内护师以上职称的护理人员重新制定了所有与ICU有关操作及工作的细化流程，使ICU每一项护理操作有一套更新后的具体配套制度、流程，并制定出相关的考核评分标准，使ICU的各项护理操作更加规范。

“对我来说，最幸福的事情就是看着危重患者从我们中心ICU病房转出去。我希望通过我们所有护理人员的规范操作和用心护理，让每一个患者都能转危为安。”__如是说道。

时间过得真快，转眼间大一就过去了。回顾一下过去，刚来到重医报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

三、在娱乐上，因为有体育考试，所以每天晚上都会和朋友一起到操场上去跑步和跳远。因此身体素质非常好，另外我在篮球、网球、羽毛球等运动项目上有很浓厚的兴趣，每个周末都会和同学一起运动。

纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

儿时的梦想变成了现实，给一群‘小不点’当老师，开始觉得既新鲜又好玩，心想;对付那些乳臭未干的小不点，还能难那去。可一旦当我满怀热心地来到他们中间、才发觉事情并没有想象中的简单、上班第一天他们就给了我一个下马威。不愿意上幼儿园的孩子毫不客气地把眼泪鼻涕当见面礼擦在了我精心挑选的衣服上，走了家长的孩子哭的吐了一地，又有上厕所拉大便的，于是我手毛脚乱地给他洗清干净、原本以为轻松快乐的一天就这样过去了，而存在胸中的那份豪情壮志，已被打磨得所剩无己了，难道这就是我所向往的生活。难道这就是我要追求的事业。我困惑了。

当我在困惑中感到度日如年时，却发现周围的老师们总能面带微笑。愉快从容地面对着发生的一切，孩子哭了不急不躁，搂道怀里轻声细语一番 就使孩子破涕为笑，孩子哭闹时吐了一地，从容地打扫干净，就像对待自己孩子那样自然亲切，无私无求、后来以为干事业就要干的响当当才有理想、有抱负，此刻我顿悟了‘水落石穿，铁棒成针’正是千千万万个老师点滴小事做起，默默无闻的奉献才换来了这太阳下最神圣的职业，于是我的心情豁然开朗，今后的人生又有了努力的方向。

以后的日子里我学着老教师蹲下来与孩子们说话，用耐心教导每一个孩子，生活中做孩子的母亲，学习中做孩子的导师，游戏中做孩子的伙伴。 ‘小时候我以为你很美丽，领着一群小鸟 飞来飞去，小时候我以为你很神气，说上一句话来惊天动地。长大后我就成了你 才知道那间教室 放飞 的是希望 守巢 的 总是你，长大后我 就成了你，才知道那块黑板，写下的是真理，擦去 的是功利，小时候我以为你很神秘，让所有的难题成了乐趣。小时候我以为你很有力，你总喜欢把我们高高举起。长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹，洒下的是泪滴。长大后我就成了你，才知道那个讲台，举起的是别人，奉献的是自己。长大后我就成了你我就成了你’。

昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下:

如何提高人体免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。

2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。

3、合理膳食;《中国居民膳食指南》:食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。

4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品，它的营养成分较全，组成比例适宜，被誉为“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，很适合人体生长发

中央宣传部、中央组织部等九部委共同组织开展“最美奋斗者”学习宣传活动，以引导人们永远铭记各行各业奋斗者为党和人民作出的重要贡献，永远铭记新中国筚路蓝缕、艰苦卓绝的奋斗历程，永远铭记英雄模范承载的爱国奉献奋斗精神，在全社会大力唱响礼赞新中国、奋斗新时代的昂扬旋律。

幸福都是奋斗出来的”“奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生”“撸起袖子加油干”。这些“最美奋斗者”以他们的实际行动诠释了什么的奋斗得幸福，用他们的向善之心、向上之心凝聚了国家伟力。

“最美奋斗者”用他们平凡的故事讲述深刻的道理，用他们不懈的坚持书写对自己理想信仰的执着，用他们有限的生命书写了无限的精神风采，更展示出了他们的精神面貌。当我们看到这些“最美奋斗者”的时候，我们不能止于感慨他们的故事，更应该见贤思齐，在他们的行动中看到精神，以他们为榜样、为标杆，去学习他们，去践行他们的精神。

学习“最美奋斗者”的姿态。一个奋斗的人浑身都会散发光芒，这些光不但让身边的人感觉到温暖，为那些迷茫的人照亮前行的道路，更是让这些奋斗的人，能够始终让自己去努力，不管目标的远近，他们始终脚踏实地、争分夺秒，以“时不待我”的方式去追求自己人生最大的价值。

学习“最美奋斗者”的坚持。奋斗是一个漫长的过程，在荣誉的背后有我们我们看不到的无数奋斗日夜，有无数的汗水，有无数的辛酸，他们能够在自己的事业上不断地钻研，不断地探索，始终保持一股韧劲，对自己选择的事业能够始终坚持，能够用心坚持，以奋斗为实现自己目标的路径。

学习“最美奋斗者”的担当。奋斗是一种积极向上的精神风气，是一种使命和担当，他们每一个人都是奋斗的代言人，他们言传身教，以自己为“标杆”去感染更多的人，去营造一种敢于担当、敢于作为的积极氛围，用这样的“奋斗之心”为国家的蒸蒸日上奉献更多的力量。

波涛蓄势，起于涓滴;事业成败，在于人心。“最美奋斗者”就是一块磁石，他们不断锻造自己，更是让自己成为一种精神的“渲染剂”，成为一种行为的“感染力”，以他们独特的方式展现出“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”的气节，以他们点滴的行动，汇聚更多的奋斗之心，凝聚更强大的力量，推动中国特色社会主义伟大事业大步前进。

在党支部的组织下，我学习了钟扬同志的先进事迹,我学习后深受感动，深深地体会到钟扬同志的事迹平凡又伟大，感人的事迹催人泪下、令人感动，值得学习和深思，他的优秀品质和精神值得我们学习。

作为一名科学家，钟扬老师坚持亲自采集植物种子，全程自行把控，在科研上精益求精。他更是一名教育家，因为他知道一个人的力量是有限的，所以他在学生身上倾注心血，建立了科研队伍。作为一名党员，他始终心系天下，把国家和人类的需要变成自己的追求，为人类事业的建设付出了巨大的努力和牺牲。而这种坚定的信念和坚韧的精神，又极大地感染着身边的人。一个人若没有自己的人生目标,那他是一事无成,碌碌无为,钟扬同志三十年从教,十六年为我们的未来采集了四千万颗种子,“一个基因可以拯救一个国家,一粒种子可以造福万千苍生。”钟扬老师离开了我们，但他留下的精神种子还会生根发芽、茁壮成长。

他是“不忘初心、牢记使命”的践行者，也是“两学一做”学习的标杆和榜样，钟扬精神也正是我们需要弘扬、学习的新时代精神。他把一生都献给了自己热爱的事业，并为之奋斗终身，他培育的每一粒“种子”，在他的用心浇灌下，早已经生根发芽、茁壮成长，相信一定会携带着钟老师的精神和梦想，奋力前行、开创新时代的美好未来。钟扬在采集种子和教学的过程中条件险恶,，四千几百个日日夜夜的追梦，四十万公里坎坷路程的跋涉，十七种高原反应的抗争，忠贞不二地实践着艰苦卓绝、坚不可摧的中国精神。在今后的工作中我们要以钟扬同志为榜样，不忘育人初心，努力拼搏进取。我们要以求真务实的作风和崭新的精神风貌，向优秀教师钟扬那样努力工作，不求索取，以奉献为荣。

作为一名教师，我们首先应该以优秀教师钟扬为榜样，学习他们献身教育，甘为人梯的崇高境界。学习他们以德立教、爱岗敬业、忠于职守，树立良好的职业道德，真正热爱教育事业，以教育为快乐，热爱自己的工作岗位，扎扎实实地干好自己的本职工作，把全部的爱献给教育事业，献给孩子们。爱不应该是挂在嘴上，也不应该是肤浅的凡事包办，而应该深入到思想落实在行动上。对他人宽容一些，多与人为善，与己为善。做到正人先正己，做事先做人，做一个坦坦荡荡的人。脚踏实地、不为名所累、不为利所趋，立足自己的岗位，努力工作和学习，以实际行动为我们幼儿园的发展贡献自己的力量。满腔热情地投入到自己的本职工作中，全心全意为幼儿服务。

我校秋季运动会在充满团结、友谊、拼搏、和谐的气氛中落下帷幕。比赛中，各个系的运动员们都顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了水平，取得了优异成绩。而且在这次运动会中，我系也取得了优异成绩，无论是运动员，还是观看的同学们都表现出色，为我系获得了荣誉和文明称号。这次运动会使我们收获了很多，同时也达到了以下目的：

1.不少同学以此运动会为契机，利用课外时间积极锻炼，起到了强身健体的作用。

2.整天忙于学习显得比较枯燥，召开运动会也是学习交流的重要环节，能够放松一下也是对学习的促进，丰富我们的生活。让大学生活更加的多姿多彩，为同学们提供一个展示自己的舞台。

3.不管是运动员还是观众，都希望本系本班的运动员发挥出色，取得好成绩，使班级凝聚力大大增强。

4.在比赛中，同学们相互帮助，给运动员进行服务等，增加了同学之间的友情，促进了相互理解。

在这次运动会中，我部尽职尽责，组织参赛人员进行检录、热身，安排运动员的一切活动，为他们提供饮用水，毛巾等必需品，为他们做后备工作。在我们工作之余，不忘和拉拉队一样，为运动员呐喊助威，声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别运动员身体不适或比赛是不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。

总之，在学生会各个部门的大力支持下，圆满的完成了各项任务，为我系取得了成绩，争得荣誉，创造了良好的条件。而且我体育部各干事们也都参加了比赛活动，在比赛中奋力拼搏，争夺冠军。对于这次比赛，我部人员都各尽其职，认真完成领导派给的任务，并且积极参与到活动中去，为我系的荣誉作出了应有的贡献。

自疫情防控阻击战打响以来，兴安盟统计局党员干部主动下沉第一线，积极参与社区防疫“战疫”，构筑了疫情防控的“第一道防线”。连日来的抗“疫”工作，让全局党员干部在疫情中、寒风里、岗位上感受到了许多温暖和快慰。

对制度优势的理解更加深切。在值守的岗位上，在“抗疫”的阵地上，鲜红的党旗高高飘扬、党员冲锋在前，社会秩序稳定、市场供应充足、群众高度自觉、大家万众一心，充分证明了我们党强大的政治优势、组织优势和密切联系群众优势。党员意识更加强烈。疫情发生以来，党员冲锋在前、顶风冒雪、不畏艰辛，守土尽责，他们不是不知道病毒的危险，也并非没有父母妻儿，他们初心使然，义无反顾，在政策宣传员、防控守门员、排查情报员、群众勤务员、心理疏导员、火线战斗员等多个岗位上尽显党员本色。依靠群众的体会不断增强。小区居民在出入登记时的热情配合、偶尔的一句关心问候，往往能够一扫风寒，激励着我们早日战胜疫情的信心、决心，更是感悟到人民是打赢这场战争的力量源泉，只有争取到人民群众的理解配合，才能构筑起牢不可破的防疫人民防线。

“光阴似箭，日月如梭。”一转眼，又一个学期即将结束，期末考试也已经悄悄地临近了。检验我们一学期来学习情景的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自我周密的复习

期末考试能够检验同学们在本学期所学的知识是否扎实有哪些漏洞和不足便于我们经验和教训，为下一个学期的学习作好打算。

那么，我们究竟应当怎样迎接期末考试呢

首先，对于未学完的课程，上课必须要认真听讲，课前预习，课后复习，认真完成教师布置的作业，以便巩固所学的知识。

其次，要合理安排时间复习，在完成作业的前提下，有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教教师或同学，决不放过任何一个难点和疑点。

再就是，当教师带领大家复习的时候，必须要认真听讲，紧跟教师的思路，这样会到达事半功倍的效果。另外，创造良好的学习气氛，能促使我们认真学习，有助于我们取得好成绩。

期末考试转眼即将到来，同学们，让我们进取行动起来，抓紧此刻的一分一秒，认真做好复习工作，期末考试取得好成绩，为即将结束的一个学期，画上一个圆满的句号!来报答为我们辛勤操劳的园丁敬爱的教师!

64年前，交大人响应党的号召，听从党的指挥，主体西迁，在大西北开始了艰苦创业的历程。我们要始终持党的领导，高扬“四个主义”旗帜，传承西迁精神，在新时代为西迁精神赋予新的时代意义。

作为新时代的西迁人，我们要把求真务实作为人生的航标，把修德明辨作为成长的风帆，弘扬学术精神，矢志追求真理。在保证课内学习的基础上开展课外学习，在注重文本知识学习的同时强调对社会文化的体悟，用思考开启通往智慧的大门，做专业知识扎实、综合素质全面的新时代优秀人才。

“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”的西迁精神，是母校留给所有交大人的“传家宝”。从黄浦江畔到古都西安，一代代交大人在陕西这片黄土地用无数可歌可泣的英雄事迹，谱写了属于交大人的辉煌。作为新时代的西迁人，我们要继承和发扬先辈们的优良传统，不畏困难、艰苦奋斗，扎根西部、服务国家，用实际行动为西迁精神注入新的生机与活力。

站在历史与未来的交汇点，伟大事业需要我们弘扬传承，责任担当需要我们肩负前行，美好未来需要我们奋勇拼搏。我们一定要把西迁精神学习好、传承好、弘扬好，创造更大的业绩、做出更大的贡献，为西迁精神注入新的时代内涵。

去年的时候，我有幸参观一次创新港，听到有些同学说“因为创新港，自己突然有了考研的想法”，这是大家对创新港的肯定，对创新港的期望。当看到一架架高架耸立，当看到一个个工人挥汗如雨，当听到负责人的认真讲解，心中不由地感叹创新港的伟大，期待交大的腾飞。创新港的建立正是交大西迁精神的体现，是交大扎根西部，响应国家号召，开发西部的又一项壮举。相信创新港定会成为中国西部的一颗明珠，在新丝绸之路的中心，绽放自己最耀眼的光芒!相信西迁精神定会在我们这代交大人的努力下，在新时代被赋予新的意义!