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团队拓展训练活动通知(热门20篇)

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团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 642 字

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人生道路上,的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。我想,我们每一个人都从公司组织前往拓展训练基地时开展的所有户外拓展活动项目中得到了或多或少的启发。

首先,相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。“三人行,必有我师”,一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

其次,拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队学做精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。

再者,我们必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

最后,磨刀不误砍柴工,我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。

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篇1:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 1683 字

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参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多,我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。所有的一切历历在目,令我难以忘怀。这是我第一次参加这样的活动,虽然很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在一起,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,这次短短的两天时光,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!对自我、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的,以下是我参加拓展的几点感悟。

1、朝着一个目标前进

团队建设所谓团队,就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不一样的部门,每个岗位都有,各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,队徽、口号、唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初的参差不齐到之后的豪情万丈,特别是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是一样的沉重。后来在团队所有成员共同努力之下我们以三队分赢得了属于全队人员共同的荣誉,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

2、强大的凝聚力

没有人明白接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在用心讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已三局全胜完胜了另外两个小队。

3、强大的团队精神

团队的默契、沟通,执行力、严谨的态度。其实这两天,我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神,团队的团结、沟通,执行力和严谨的态度。做什么都好,每个人只要一条心,目标清晰,按着一个目标的去走,去做,每个人只要把领导安排给我们的任务,细心完成好。其实我们的工作就会做得很好,就会很有效率,做得很有成绩。当然,这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好,没安排好。同事之间的配合没有沟通好,没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好,做得优秀的。所以沟通能力非常重要,合作才能达到共赢。因为缺乏沟通在“掘金风暴”中我们都只顾自己的小团体利益,在开局之初就有三个小队因破产被兼并重组,直到结束所有队伍的都是成绩平平,远远没有达到预期目标。

4、团队的核心---领头羊

在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心,所有成员都应由他指挥服从他的命令,让团队在配置下高校合理化运行。在团队中是一个特殊的角色,他并不超越团队,存在于团队之外,但又必须从一个高远的,先知先觉的,全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能按照队长的指挥做好自己应该做的,整个拓展活动中难度系数第二的完活动反而在25分钟42位队员都成功翻越4米的高墙。

参加完这次拓展训练,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期盼着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结能够让你点评过去,正视此刻,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。

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篇2:团队户外拓展训练心得

范文类型:心得体会,全文共 890 字

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几天前,我参加了学校组织的“野外拓展训练”活动,觉得挺有意思,有些想法和大家分享一下。

活动的地点是在句容,当时听有的人说,这种活动在学校的操场就能开展,何必跑这么远。我现在回想一下,觉得还是在学校以外的地方好,可以让人印象深刻,而且那里的风景很好,空气清新。用我们“蓝色风暴”队的口号,那里真是让人觉得“身处青山怀抱”。

临行前,被通知要穿运动装,还以为是像电视里那种要“穿山越岭”“过关斩将”的激烈比赛活动,心里着实兴奋了一把。实际情况让我觉得自己理解错了,一开始心里挺泄气,觉得真没意思。而且那天身体不太舒服,老想吐,有一段时间情绪挺低落的。在第一个活动“盲人方阵”中,我基本上没为队友出什么主意,总觉得按照大家说的配合着做就是了。其实我在工作中也经常这样,有时自己有些想法,但是看到别人七嘴八舌的,觉得不会有人听自己的,就懒得说了,跟着大家做就是了。下午的“驿站传书”活动里,可能是我对这个游戏比较感兴趣,积极了许多,感觉其实参与讨论也挺好的,我的好想法还是有人采纳的。在最后的“信任背摔”里,虽然我没敢参加,但是我很兴奋地看完了他们从准备到所有人“背摔”成功。这一天下来,觉得自己还是有进步的,从不感兴趣到热心参与。可能我这个人就是“慢热”,这一直是我觉得不太好的一种性格,老是改不掉,有时甚至影响自己的工作。

其实我能理解校长为什么要组织这样一项活动,这和以前任何一次出游的感受都不同,当天我是很为没能好好地轻松玩一下感到遗憾的,但是我现在坐在这里写感想时,还是觉得这次出游的意义非同一般。这可以说,是翠小一个崭新开始的标志,我前所未有地真正地感觉到我们是一个整体,一个团队。领导们在开会时总会强调这一理念,有时还会用“我们家”来代替“我们学校”。但是都不如这次活动给人的感受深。这些话其实用文字写下来,我到觉得有点假,不如自己内心的感受深,我的文笔不太好,但是内心的感觉是有的。这个新学期的一切都让人有很不一样的感觉,我觉得自己还要多花点时间来想想自己在这个团队里的位置和作用,以及自己应该做些什么,怎样去做。但有一点我现在十分明确:我觉得自己被这个团队团结得更加紧密了。

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篇3:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 1422 字

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此次公司拓展活动,历时两天一夜,最终圆满结束,在最后结营时,除了艰辛,劳累,我也感到了喜悦。回想起这两天拓展训练的时光,一时间百感交集。

在刚开始团队拓展训练时,我觉得拓展训练就像高中、大学时的军训一样,作用就是熟悉彼此,提高团队的凝聚力。但后来我才发现,这与高中、大学时的军训有不小的区别。此次拓展训练的目的是培养企业文化,军训是表面形式,实际上是通过团建游戏的方式,让每个参与拓展活动的人都思考团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等,并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、管理原则等思想。让企业文化深入每个人的心里。

拓展训练活动里有个游戏让我印象深刻,那就是“穿越火线”这个游戏,两个小组组成一个大队,全部人在规定时间内不触碰线的情况下通过即算完成。触碰到线即算违规,随着违规的次数增加,惩罚也越来越大。这个游戏看上去不难,但是实施起来却异常困难,一不小心就会触碰到线的边缘,而一个人触碰到边缘又会导致整个队重来,并且随着犯规的次数越多,惩罚越严重。队员们的消耗越来越大。

第一次挑战失败,历时40分钟,在这个时候我们的体力都被消耗了大半,抬起人来已经非常吃力了。教练给了我们两个选择,一是继续挑战,依旧是四十分钟。二是放弃挑战,接受惩罚。此时时间已经是晚上12点以后了,我的心里其实是想放弃的,因为在体力充足的时候尚未完成挑战,而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢?

但最后我们还是选择了继续挑战,没有其他原因,只是我们相信自己能做到。而第二轮挑战一开始依旧是犯规数次,重来数次。在失败多次后,有人提出了与另外一个队伍合作。然后在合作之后,两个队伍共同完成了这个挑战,完成了这个我认为不可能完成的挑战。当然教练在后面没有那么严格了,但我们确实一次做的比一次好。我也明白了当出现困难时,要寻找解决困难的对策,并付诸实践,不要被困难所折服。

最后一个拓展训练活动是所有人要翻过一个4米高的墙,采用搭人梯的方式。一开始我们自己制定的目标时间是一个小时,但是教练却只给我们10分钟,一开始我也认为10分钟完全不够用,这次挑战可能要以失败告终了,但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒。我们还是做到了,那些看似无法完成的任务,或许只需要制定好计划,合理安排,并且团队每个人都做到自己的本职,就能完成。

这次拓展训练活动,还让我明白了制定计划、安排任务、沟通以及信息传递的重要性,在按顺序翻牌的活动里,我们小组事先制定好翻牌的方法,每个人所负责要翻的牌的位数,在翻好牌之后,要记住自己所翻牌的号码,并传达给其他组员。这一过程充分体现了制定计划,安排任务,沟通以及信息传递的重要性。

除此之外,这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的许多不足之处,其中一点就是在思考问题时,我没有看到出现问题的本质原因,只是为了解决问题而解决问题,其实我需要做的是找出问题出现的原因,解决问题并预防这种问题再次出现。第二点是当遇到较大的困难时,我时常会认为自己做不到而擅自放弃,从而扼杀了自己的可能性。在这次拓展后,我明白了有许多事其实都是努力了,都能办到的,也有许多事是拼尽全力也会失败的,但不尝试一下,我永远也不会知道自己能不能做到。

这次公司拓展训练我觉得还是非常有意义的,它让我看待问题的角度、处理事情的方式、甚至生活态度都发生了一些变化,非常感谢公司让我参加这次户外拓展活动,让我学到了很多。

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篇4:团队拓展训练激励口号大全_激励口号_网

范文类型:口号,全文共 2800 字

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团队拓展训练激励口号大全

1.让我们做得更好

2.足及生活每一天

3.让我们做得更好

4.足及生活每一天

5.永不言败,永不退缩

6.挑战自我,超越自我

7.为集体的荣誉而奋斗

8.读万卷书,行万里路

9.齐心协力,牛气冲天

10.顽强拼搏,赛出风格

11.拓展训练激励口号:

12.读万卷书,行万里路

13.齐心协力,牛气冲天

14.顽强拼搏,赛出风格

15.精神的动力,源于运动

16.没有最棒的,只有的

17.心有多大,舞台就有多大

18.没有最棒的,只有的

19.心有多大,舞台就有多大

20.只要不气馁,奇迹就会发生

21.拓展团队名称及口号《二》

22.只要不气馁,奇迹就会发生

23.共创美的前程,共度美的人生

24.年轻没有失败,只要亮出风采

25.命运全在拼击,奋斗就是希望

26.共创美的前程,共度美的人生

27.梦想号:有梦想就有希望!

28.共创美的前程,共度美的人生

29.年轻没有失败,只要亮出风采

30.命运全在拼击,奋斗就是希望

31.共创美的前程,共度美的人生

32.有你有我有梦想,梦想成就未来

33.每一年,每一天,我们都在进步

34.每一年,每一天,我们都在进步

35.有你有我有梦想,梦想成就未来

36.每一年,每一天,我们都在进步

37.每一年,每一天,我们都在进步

38.人生能有几回搏,此时不搏何时搏

39.只要拼,只要博,成功就在不远处

40.有你有我有梦想,梦想成就未来。

41.超越组:奋发向上,享受成功!

42.给力组:激情飞扬,超越自我。

43.奋进号:奋发向上,享受成功!

44.无畏队:万众一心,其利断金。

45.飞翔队:智勇双全,我心飞翔。

46.人生能有几回搏,此时不搏何时搏

47.只要拼,只要博,成功就在不远处

48.有你有我有梦想,梦想成就未来。

49.人生能有几回搏,此时不搏何时搏?

50.争先号:试试就能行争争就能赢。

51.阳光小组:我们阳光,我们快乐!

52.飞翔小组:智勇双全,我心飞翔。

53.争先号:试试就能行争争就能赢。

54.奋进小组:奋发向上,享受成功!

55.炫彩小组:炫彩炫彩,炫出风采!

56.快乐小组:快乐参与,快乐成长!

57.聪明小组:聪明第一,学习第一!

58.人生能有几回搏,此时不搏何时搏?

59.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

60.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

61.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

62.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

63.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

64.只有勇于承担责任,才能承担更大的责任

65.在青山绿水间打,造激情四射的和谐团队

66.名称:六人行口号:六人行,我最行

67.只有勇于承担责任,才能承担更大的责任

68.在青山绿水间打,造激情四射的和谐团队

69.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

70.淡泊明志,宁静致远,团结友爱,顽强拼搏

71.心有多大,舞台就有多大,让我们做得更好

72.全员齐东,风起云涌;全力以赴,挑战佳绩

73.天使队:从哪里摔倒,就从哪里爬起来!

74.全员齐东,风起云涌;全力以赴,挑战佳绩

75.心有多大,舞台就有多大,让我们做得更好

76.顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。

77.齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌。

78.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

79.秀出自信,展现自我,非比寻常,。

80.放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。

81.爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。

82.竞速时代,最帅,团结友爱,不可阻碍。

83.积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。

84.释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。

85.青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。

86.团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。

87.希望小组:满怀希望出发,载着成功回来。

88.星梦小组:点燃星星之火,扬起梦想风帆。

89.梦想小组:彩虹装点我心,风雨放飞梦想。

90.团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。

91.自我提升,良性竞争;相互欣赏,相互支持。

92.顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。

93.齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌。

94.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

95.秀出自信,展现自我,非比寻常,。

96.放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。

97.爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。

98.竞速时代,最帅,团结友爱,不可阻碍。

99.积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。

100.释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。

101.青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。

102.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快

103.自我提升,良性竞争;相互欣赏,相互支持。

104.超人组:我自信,我出色,我努力,我成功。

105.光辉小组:哪里有信号,哪里就有光辉岁月!

106.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快

107.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快!

108.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快!

109.缤纷小组:学习着,并快乐着,秀出缤纷的自己。

110.组名:你追我赶小组口号:好好学习,奋发图强。

111.奋起上进组:在动态中探索,在快乐中求知,在情感中展现。

112.青春无悔组:自主培养能力,探究开发潜能,合作互利双赢。

113.希望腾飞组:探索使人聪明,合作使人快乐,展示使人自信。

114.奋起上进组:在动态中探索,在快乐中求知,在情感中展现。

115.队名:雄鹰队口号:雄鹰雄鹰,一飞冲天队歌:团结就是力量

116.队名:梦想队口号:我的梦想我做主!队歌:超越梦想一起飞

117.恒心无愧队:你争我辩,争辩课堂精彩。你说我论,论说课堂真谛。

118.恒心无愧组:你争我辩,争辩课堂精彩。你说我论,论说课堂真谛。

119.名称:fighters(中文战斗士)口号:拼搏进取,创造奇迹

120.队名:无敌队口号:不止一步队歌:大河像东流,天上星星参北斗

121.快乐无限组:课堂因展现而精彩,人生因理想而美丽,生命因奋斗而高贵。

122.名称:梦之队口号:坚持到底,我们让梦想越飞越高,跟着节奏勇敢地走。

123.队名:实力队口号:超越梦想一起飞,我们需要真心面对队歌:爱拼就会赢

124.超越小组:超越梦想,追求希望,畅想未来,神采飞扬,团结一心,我组最棒!

125.、勇于争先组口号:参与就能行,争争就能赢!%的努力加%的勤奋等于成功!

126.小组:学海无涯口号:知识是一点一点积累的,老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的,所以我们要发奋图强,加油!

127.组名:睿智小组口号:没有激流称不上勇进;没有山峰则谈不上攀登。只有创造才是真正的享受,只有拼搏才是充实的生活!

128.队名:南粤纵队口号:东风吹,战鼓擂,南粤纵队怕过谁!队歌:向前向前向前,我们的队伍向太阳,脚踏着祖国的大地。

129.队名:雄狮队口号:雄狮,雄狮,雄壮之师;队歌:世间自有公道,付出总有回报,说到不如做到,要做就做,步步高!!!

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篇5:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 2241 字

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很短的两天拓展培训结束了,留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻,但从未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动,让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅,感触良深!

一、团结一致,相互协作。

我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候,看到那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!在培训师的鼓励、指导下,我们团队的每个队员,都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始,我站在接人的队列,看着一个个勇敢同事,背对着我们,喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回答“准备好了请相信我们,同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气,乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此,站在下面接的人,哪里会有半点闪失,全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳,我值得信任,我要保护好这个同事,稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。此时,一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的,同事需要帮助,我能给他帮助!我要做好这件事情。只有大家心往一处想,劲往一起使,那样才能同舟共济、创造奇迹!

二、拓展培训彼此信任,相互关爱。

在“穿越电网”的游戏中,各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼,特别强调的是,在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线,否则便是失败。可是有的网眼狭小无比,想要穿越简直就是不可为之事。但是培训师一再鼓励:要相信自己,没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试,我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触,事先有计划的部署研究,怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士,再剩两位男士最后通过,四位男士主要起到承前启后的作用,大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头,游戏的过程中,托举者手上承载着他人的“性命”,而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中,做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此,如果大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

三、合理分工,计划有序。

在这么多的项目中,让我感触最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我们最深刻的思考。当被分到第4组,拿到任务书的时候,一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼,更是盲人般的不知所措,突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时间之后,场面开始变得混乱,这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下,也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了,但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然,整个任务情况不容乐观,拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务,共同协作的必要性,但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划,在队长的协调下,一段时间的有条不紊后,又恢复了混乱。最后结果可想而知,没有完成任务。

经过后来教练的解释,我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务,我们没有发挥到它应有的作用。通过这次失败的经历,首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者,他是整个团队的灵魂和核心,只有通过领导的高屋建瓴,合理统筹,制定统一明确的目标,整个团队才有共同的努力方向和行动力,没有目标和领导的团队只能是一盘散沙,失败也是意料之中的事情。

四、讲究方法,众志成城。

“七巧板拼图”,我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话,这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做,领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的小团队为单位,各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那,我们才意识到,仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下,在这个过程中,我们忽略了太多的因素。明确的目标,充分的沟通交流,执行力。一开始就各自闷头做事,不知道整个团队的目标,更没有做到充分的沟通交流,即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标,而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流,导致各忙各的,有的甚至连七巧板片片都得到不到,白白耽误时间。这一点在实际的工作中,又何尝不是呢。公司就是一个大团队,全体员工都要明确我们共同的目标,然后各个部门围绕着这个目标,去调动本部门的资源,分工协调,有效沟通,并以完美的执行力最终完成公司的目标。”

总而言之,此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许许多多有理有力的人生哲理,本来是枯燥乏味的游戏通过培训师的讲授在各位员工的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花,给了我许多观念上的启迪。也教会了我通过这些哲理怎么样正确对待生活和工作中所遇到的相关问题。这种经历也是一种人生的阅历,也是对自己思想境界和传统观念的一次提高和更新,仿佛踏上了一块更高的基石,使自己看到了前方别有洞天的美景。

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篇6:团队拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 635 字

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参加拓展训练回来将近一周了,感受很多,其中有效沟通、团队力量、统筹规划这三方面更是印象深刻。

一、有效沟通

要想团队共同发展,团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境,如果不能很好的交流,则可能导致工作效率不高,各方面不协调,进程缓慢,甚至会发生员工抵触,不配合等现象。而如果成员间交流心得,将经验进行分享总结和积累,便能够获得更多的收获,团队效益也会明显增多,最终达到团队成员共同成长。

二、统筹规划

所谓磨刀不误砍柴工,任何团队都不能忽视统筹规划的作用,尤其是成功的团队,更要有过硬的统筹规划,一个好的规划策略,必须具备良好的判断能力、决策能力、分析能力、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局,就像笑翻天拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样,我们每个成员都有不同的方案,这就需要规划出来,对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然,大家在各自为政中浪费精力,在争吵中浪费时间,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。

三、团队力量

一个团队要想战无不胜,就需要团队的力量,当上下团结一心,各司其职,各负其责,朝着同一个目标前进时,团队将会有无限的潜能。就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个项目一样,我们之所以赢得胜利,就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练,我们的实际工作中,不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力,不是纸上谈兵,需要个体的奉献,所谓独木难成林,只有每一个团队成员拥有强大的责任心,站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题,并且积累每一个细微的力量,

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篇7:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 2315 字

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参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目,令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑,疑人不用”。

五、纪律的约束:此次活动虽为拓展加旅游,但既为公司组织,必须要有自我纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙,最终就会散伙!

从小到大,我一直恐高,站在5米高的楼房上我都很怕,20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工,永攀高峰”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下面喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下面喊:“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢”。心想‘既然选择了第一个上来,就不能放弃’不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”,当徒手攀岩时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次爬到8米高的岩石上时,不知怎么回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个石壁也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃,但听着下面队友们鼓励的呐喊,心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲,不断告诫自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了几口气,镇定了一下,当再向上迈出了一小步时,我已经无法控制了,我回头了看着下面我更怕,还是没能爬上最顶峰,最后我放弃了也失败了,当我下来时连坐的力气都没了,但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。

第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中大家不是“士气高昂“,有一个积极的心态,能否将活动完美地完成

第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。

第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。

第五,还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们能否做得更好。以后所有的活动,大家都能否以一种积极的心态参与,有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内,最终的目标是取得利润,这个目标看似很明确,却往往在日常的工作中被忽略,因为一个公司由众多部门组成,一件事情往往由一个或两个部门为主导,而每一件事情就是一个项目,需各部门协力完成。因时间限制,某一部门制定的方案不一定是最完美的方案,实行此方案可能对有的部门不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部门作出一些牺牲,否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益,公司没有了利益,部门哪有利益?!各部门按照所分配的角色来担当责任,执行的过程中再根据实际情况,提出所存在的问题点与相应的改善方案,以利于主导部门调整决策,这样每一项工作才能顺利开展下去,最终取得结果。

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篇8:团队训练心得体会_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 1638 字

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团队训练心得体会

初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:

虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙” 这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说 “不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

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篇9:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 537 字

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这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点,印象最深刻的是最后一个活动七巧板,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。

第二天我们来到爬山,这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组,又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!

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篇10:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 706 字

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一、活动背景:

秋高气爽,气候宜人,秋天是个丰收的季节,是个处处蕴含着教育契机的季节,它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季,我们也要让孩子们回归大自然,在大自然中去增长见识,启迪智慧。大自然是个美妙的课堂,让我们共同携起手来,带着孩子们走近秋季,感受大自然的美妙,让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界,增强体质,锻炼意志,同时也让孩子们感受到家乡的美景,让幼儿体验热爱家乡的情感。

二、活动目的:

1、让幼儿走近大自然,欣赏秋天的景色,感受秋天的气息,感知秋天的特征。

2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力,感受家乡的美景,体验热爱家乡的情感。

3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识,从而提高幼儿的社会实践能力。

三、活动时间:

201*年10月25日(本周五下午)

四、活动地点:

文化 广场

五、人员安排:

参加人员:幼儿园全体保教人员、全体幼儿;

职责安排:各班主任负责本班幼儿出行安全,严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。

六、活动内容:

让幼儿欣赏秋日美景,感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根,收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。

七、注意事项:

1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子,并配合幼儿园做好幼儿外出活动的相关安全教育;

2、给幼儿穿舒适的,便于穿脱的衣裤和运动鞋,戴上太阳帽,另准备一只小背包(贴上名字卡,可以写上幼儿姓名、家庭住址、家长联系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式,以防万一)、一张报纸、一只塑料袋(整理装垃圾用)、一条小毛巾等,零食、水果适量,杜绝浪费,并注意公共场所的卫生;

3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案,全体保教人员深入学习,以提高安全防范意识,确保幼儿安全。

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篇11:团队拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1263 字

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虽然只有短短两天时间,拓展训练所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。我相信无论是何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、 大家目标一致、互相信任、团结协作。

无论是训练一开始的拍手、背摔、盲阵、电网、几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样,手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致,因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和利益,突出鼓励为团队做出具体贡献的个人,而不是每个人都有自己的小九九。虽然在活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,也是大家群策群力的表现,如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律,在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

二、集体合作,合理分配资源

一张大的网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优势互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题。

三、 突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是,在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。以前我也不太敢在这种场合发言,但是在大家的鼓励下我站了上去,我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我,充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的集体也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献,奉献成为激发团队成员的工作动力,为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺,团队成员共同承担集体责任。没有承诺,团队如同一盘散沙。做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。在学会团队精神,信任,和沟通的同时,我们还收获了许多东西:学会挑战自己;学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处;学会鼓励他人;学会欣赏他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的教练、学校领导和可爱的同事。此次拓展训练是非常成功的,每个人都收获了许多。我愿意和同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的事业进行得更好!

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篇12:团队拓展活动总结800字心得

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 687 字

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X月X日,公司组织所有员工到X培训中心,进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破、四个项目,揭示了抽象而深刻的道理,让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到,其实我们每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

上午一大早,员工拓展训练营在拓展训练基地正式拉开了序幕。全体学员在基地的会议室里,聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。我所在的小组取名为“神马队”,并设计了队徽、队训等内容。

一天的拓展训练虽然短暂,但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己,经历心理与生理的考验的过程,我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队,而我们的每个人就是团队中的一员,自己能克服困难,因为有队友们的支持,有他们的鼓励,我们才勇敢地踏出了这一步。同理,在工作的过程中,如果我们都是孤立一人,没有同事们的协助,支持,理解,工作也是很难开展,再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间,但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

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篇13:团队拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1374 字

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5月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己的潜力。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

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篇14:户外拓展训练活动总结

范文类型:工作总结,全文共 789 字

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在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性,也会让你的团队变富有凝聚力,团队合作意识得到提升。

在练习拓展项目“无轨电车”时候,无论我们怎么努力去配合团队,团队的步伐总是行走缓慢,团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人,企业团队被随机分成了25个小组,以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组,所以团队之间的合作能力会变得很差,这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练习的时间一分一秒地流逝,队长将我们聚合了起来商讨攻略,最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习,最前面的队长负责喊口号,每当队长喊“一”的时候,我们全体就抬起左脚向前走去,每当队长喊“二”的时候,我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调,在团队竞争的比赛中我们脱颖而出,成为了这个拓展项目比赛的冠军。

拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目,项目要求所有团队成员参与活动,并利用轨道板将圆球从始点送到终点,在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧,某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了,拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解,两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般,但是经历这件事之后,我们团队变得更富有凝聚力了,团队的合作能力得到了提高,相互学习、共同努力,为了完成团队的目标而奋斗。

拓展项目“求生墙”,拓展难度五颗星,项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的,必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中,我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯,然后剩下人踩着这些人梯上去,整个团队的拓展只用30分钟,是规定时间的四分之三,团队顺利成功。拓展训练让我们学会了团队合作,在工作中各尽其职,全身心投入到工作中去,为完成团队目标努力拼搏。

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篇15:团队拓展训练心得体会总结_团队拓展训练总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 243 字

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为期两天的野外拓展训练,就这样悄悄的在我们欢声笑语和感动中结束了。让我体会到做这几项活动中首先是要遵守规则,其次是要找到最适宜的方法来解决眼前的问题。高空断桥中让我体会到不仅仅是选择相信别人,更加是要相信自我,勇敢的跨出自我不敢跨越的一步。坎坷人生路活动中,班长让我们静静的闭着眼睛听着他述说,让我回忆到爸爸给我第二次生命的感动。我们手挽手坐下再站起来更是体现了团队的精神,没有相互的支撑力,我们是无法自我独立完成此项任务的。让我们继续发扬这种团队互助协作精神,打造一个完美新郎酒团队。

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篇16:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 800 字

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亲子活动方案

指导思想:

亲子活动通过亲子群体间的活动交流,增进亲情,开拓儿童的生活领域,让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然,增进教师、家长及孩子间的感情,以提高班级教育质量,增强家校间的透明度、信任度,更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点,拟定如下:

活动宗旨:

1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往,从而促进儿童健康成长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能,促进儿童的健康成长.

4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动,使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

参加对象:镇田小学学生及家长。

活动时间:12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。

亲子活动游戏:

要求:特邀家长和学生参加趣味接力赛跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)进行趣味跑。具体形式如下:

二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上,听到发令迅速跑出,绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下,否则算失败,以快者为胜。

四年级套车接力跑——以家庭为单位,二人在一个呼拉圈中站好,听到稍音后出发,跑的过程二人配合用力,快速跑完全程,换第二个家庭出发。

六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起,听哨声出发,绕杆返回,换第二对家庭出发,绑绳中途脱落者算失败,以快者为胜。

活动地点及准备事项

二年级——地点在篮球场,一年级在1号篮球场(靠近跑道第一个)参与家庭20组/班,二年级在2号篮球场(靠近跑道第二个)参与家庭25组/班,距离为28米。

四年级——地点在田径场(靠近主席台),三年级参与家庭20组/班,四年级15组/班

距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案。准备每班一个呼啦圈。

六年级——地点在草坪,五年级参与家庭15组/班,六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

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篇17:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 1772 字

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10月16至17号,我有幸参加了局里组织的高绩团队拓展训练活动。虽然只有短短的两天,但从中感悟到的道理足以使我受益终生。这次训练,不仅让同志们加强了沟通,增进了感情,更是一次意志的磨练,精神的洗礼,理念的更新,思想的升华。在这里,我简单谈几点自己的感受:

一、信任是成功的基石

训练一开始,我们便组建了自己的团队。我们的团队有一个光芒四射的名字——红星队,我们的队训是“不放弃,不抛弃”,我们的口号是“红星红星,拓展明星”,我们高唱着队歌“红星闪闪放光芒”,高举着队旗,雄赳赳、气昂昂,满怀激-情,接受挑战。我是红星队的一员,我要为红星队增光。在接下来的项目中,我们都为了同一个目标,紧密地团结在一起,去拼搏奋斗。“齐眉棍”——我看到了齐心协力的力量;“高空断桥”——是队友的加油充电让我倍感鼓舞;“信任背摔”——让我明白“相信别人就是相信自己”。虽然都是小小的游戏,却让我深深体会到,个人的能力是有限的,团队的力量是无限的。雷锋说过:一滴水只有放进大海才能永不干涸。是啊,一个人就像一滴水一样,如果离开集体这个大海,就一事无成。一个人的成功不能代表整个团队取得成功,只有团队的每个成员相互团结,相互信任,才能共同完成团队的目标。我想在实际工作中,我们都能像现在这样,彼此信任,心往一处想,劲往一处使,拧成一股绳,还有什么事业不能成功。

二、沟通是成功的桥梁

七巧板这个游戏给我的感触最深,也是最具有真实性的模拟管理项目。游戏一开始大家都急于求成,没有很好的沟通,各扫门前雪,场面一度很混乱。好在负有领导责任的第七组履行了自己的职责,及时调整策略,充分发挥了协调能力,取得了864分,但与1000分的目标还有一定差距。为什么会出现这样的状况呢?我认为,首先是目标不明确:我们都没有好好研究一下任务书,没有吃透精神和任务就匆忙上阵,只能是劳而无功;第二是资源没有合理整合利用:每一组的板子都不能独立完成任务,这就需要指挥组把35块板子统一起来,合理分配,科学利用,从而达到最高效率和最大效应;第三就是没有很好的沟通和协调,造成重复劳动,浪费了宝贵的时间。所以,从这个游戏中,我深深地体会到,沟通与协调是通向成功彼岸的桥梁,非常重要,不可或缺。

三、指挥是成功的关键

大到一个国家,小到一个团队,统一的领导指挥有多么重要,一个“盲人方阵”就让我们大家体验到了这一点。当我们蒙上眼睛接受了任务,耳边立即响起了很多声音,大家都忙着各抒己见,众说纷纭,都认为自己的方法是最正确的。就这样,在讨论声中,时

间已过去了一大半,最后得到一个不标准的正方形。这个活动值得我们反思一生,也值得我们在一生的反思中不断修正。从中感受到:一要统一指挥:任何时候任何团队在任何地方从事任何工作,领导或指挥者必须只有一个。如若不然,多头指挥必然混乱无序,不能完成既定目标。二要抓关键抓重点,正方形最关键的是四个点,只要确立了关键点,其他问题也就迎刃而解。工作中也一样,要善于抓住工作重点,而不要盲目的不分巨细,眉毛胡子一把抓,结果只能是丢了西瓜捡了芝麻。三要群策群力,制定可行性方案。“磨刀不误砍柴工”,如何完成任务,这就要求我们首先拿出一个计划,然后按照计划和步骤,统筹安排,合理运作,这样才能高效正确。这就需要大家集思广益,取长补短,运用集体的智慧,冷静理智的做好详尽方案,并把工作分配到人,有执行,有监督,有反馈,有修正,以最优的决策,最快的速度完成任务。

四、坚持是成功的保障

“断桥一小步,人生一大步”,特别是王同学带给我的震撼,让我看到了个人的潜能有多大。只要你有强烈的成功愿望,具有勇往直前的勇气,具有锲而不舍的精神,更重要的是来自共同拼搏的队友的支持与鼓励,你就一定能收获成功。那么,在面对我们人生中的“断桥”时,也要相信自己,绝不轻言放弃。人最大的敌人就是自己,战胜了心魔,也就克服了恐惧,世上无难事,只要坚持,坚持,再坚持,就一定能到达成功的顶峰。

拓展训练虽然结束了,但它给我留下了珍贵的记忆和思考。在训练中,大家体现出来的学习精神、坚持精神、尝试精神、团队协作精神,都让我深深感动。当然能否真正把这次拓展中的精神应用到工作中去,还需要一个很长的磨合时间。但我相信,在局领导班子的坚强带领下,我们解放思想,不断创新,积极思考,善于学习,一定能熔炼出一支团结高效的优秀团队!

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篇18:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 2247 字

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回顾短短3天拓展培训的全过程,依然记忆犹新。教练、队友,每一个项目,每一次分享,每一次点评,都历历在目。 只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,给我们思维的启迪。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值,这次公司组织的石家庄力源拓展培训,又一次新的体验,在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下:

1、三天的培训,我们一共参与了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等,这其中有顺利完成任务的,也有没完成的。但我想,不论任务完成的结果如何,每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花,让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后,自己的切身体会,队友们的感悟,教练的点评,所有这些交汇在一起,成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

2、“孤岛救生”训练,使我明白,在解决问题的过程中,沟通是很必要的,但我们需要的不仅仅是沟通,更重要的是关注沟通是否“有效”,明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致,在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

3、“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说,信任是一种智慧。的确,体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范,从组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

4、“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心,也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”,懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

5、在这三天的培训过程中,“断桥”和“空中单杠”“独木桥”“天使之手”属个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧,但是越是在困难和恐惧面前,我们越是要更加的果决与坚强,不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没,真的是“断桥一小步,人生一大步”,空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞,面对困难,面对压力,我没有退缩,我可以和别人一样,做到更好。分享体验时,教练谈到“心里暗示”,举了很多例子,讲了很多道理,给我的启发很大。我在心里问自己,是不是总是在给自己成功的暗示,是不是面对任何情况都对自己信心百倍,对于这个问题的回答我没有十足的自信,我犹豫了。在同龄人中,我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人,但是也难免会有灰心、沮丧的时候,从前每每这样的时候,也许自己的表现总是被动的,但是通过这次的培训,我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了,我相信,我行!

6、“求生墙”是最让人紧张,也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致,没有战胜困难的决心和信心,没有周密的计划、组织和协调,是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻,大家欢呼雀跃,心中充满了激动与感动。那一刻,我有想哭的冲动,我看到了团队的力量是无穷的,我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮,如果这不是我们此次培训的最后一个项目,我想这一定能够让我们的团队更加团结,让我们拥有更强的凝聚力。

总之,人生充满了无数的第一次,每个“第一次”都是一个新的开始,每一次的体验都是一笔宝贵的财富,都值得我们认真体味,用心珍藏。在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印。超越,让每一天的自己都是一个崭新的自己。

感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们,与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。

我们所处的位置不同,决定了我们欣赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么,相信这都是积极的,是有助于融汇团队建设的,也是增强公司凝聚力,增强公司荣誉感的一种很好的方式,亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。

最后,我衷心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是非常成功的,虽然只有短短三天时间,拓展培训所给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,无论我们身处何种岗位、承担哪些职责,只要用心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我愿意和我们的领导、同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地。

今后,在工作中我们无论遇到最大的困难,首先想到的就是战胜自己,借助这次培训,我尝试向自己挑战,取得一定成效。在今后的工作过程中要注意车间以前组织的培训是以提高职工的技术知识和操作技能等个体培训为主,今后的培训要逐步转向千方百计锻造团队方向。我要勇于挑战自我,团结协作同事,敢于奋力拼搏,善于乐于倾听和善于总结。更要勇于突破思维习惯,想方设法借助有利形势,不断总结经验教训,卓有成效地作好本职工作。

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篇19:企业团队拓展训练心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 803 字

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不知不觉中,拓展训练结束了,感触颇深,收获颇多。这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。

一直觉得自己是个挺有自信的人,一直觉得自己能准确的估价自己的能力。可是,正式的实践中大家都大大的低估了自己的能力。这是对未知的恐惧所致,是对自己的不自信所致。那么简单的事情,我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧,我想,我以后会克服对自己的种种质疑,尽自己的最好,达到最好,达到成功。这是,教会我们面对以后未知的人生,要多些自信,多些勇气。

盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时,我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理分配人力资源,多出一个人不需要搭屋,但他可以作为组组间的协调员,毕竟,我们的人数是绝对不足的。”

在极速60秒中,教练批评了我们所有人,说我们只知道竞争,不懂得合作。因为这个60秒中,我们有4次机会可以自己获得资源,然后如果和其他队共享资源的话,那么我们全班都能成功。可是,我们每组都对自己的资源绝对保密。大家都不愿去交流,的确是没有一丁点合作意识,导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。我想,当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些,从小读到大的信条,总会被人一时的自私蒙蔽。我们的确要开拓心胸,帮助他人也是帮助自己啊,朋友总要比敌人多才好活啊。

最后就是关于开拓视野了,正是有了当时第一组的伟大试验,才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中,在自我训练时,的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式,是第一组在失败过多遍后自主想出的,这种临机就变的机灵我需要记住并学习。其实,这也是一种视野,就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展,但我以后遇到过不去的坎时,总会想想,还有没有其他办法呢?

总之,经过这次拓展训练,真的收获很多,对管理、对人生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。

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篇20:团队拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 779 字

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参加拓展活动训练心得体会:挑战自我,战胜自己

首先非常感谢学校,在开学的第一天组织这么精彩的拓展活动,让我们每个同学之间一下子就拉近了距离,彼此多了很多了解和接触的机会,在一个个叶老师为我们准备的项目中,让我也受益匪浅:

吊绳项目:让我们初初体验了团队合作的重要性,大家都很快就成为了一个高效团队,彼此不再那么拘谨,在活动过程的几次失败,让我想到了工作中的问题,往往很多计划好的事情,都会因为变化而最终达不达预期目标,只有不断调整,不断改进,在过程中学习才能最终完成任务,另外在创新意识方面也得到不错的提升,创新总是带来更好的效果。

高空行走:挑战自我,战胜自己,自己才是最大的敌人,战胜了自己就没有战胜不了的困难!走上高空腿就不由自主的颤抖起来,潜意识的恐惧占据了大脑,但听到大家的加油声,看到一丝不苟的保护团队,马上信心倍增,很快就战胜了恐惧的自己!真是一个不可思议的挑战,自己本来完全不敢完成的任务,有胆去挑战,有信心去做就能出色的完成。每当恐惧胆怯的意识控制自己的时候,我一定会想起这个很棒的高空行走!

抢滩登陆:让我体会到团队的力量,只要用好了每个成员的优点,可以发挥团队无穷的战斗力,原本我们是落后于别的对下水,但我们的团队队员安排得更合理,呐喊大气的,划桨的,控制方向的,各施其职,一下子的时间就超赶了其他对,成为第一个完成任务的团队,我深深的感悟到在公司的团队里,是否能让每个队员都发挥他们最大的长处,扬长避短!才能取得竞争的最后胜利。

天使之手:在人生的道路上,一路走来,经历了无数的风雨,闯过了太的荆棘,有过多少的天使之手,在你困难的时候,在你困惑的时候,紧握你的手,给你支持,给你帮助…….

这个活动给了我心灵的净化,让我思绪回顾,让我放下追寻忙碌脚步,应该去感恩,去关爱,去珍惜…….我们是不是太急切,太浮躁,太注重结果,学会感恩,让生活更精彩!

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