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拓展翻叶子技巧(汇总20篇)

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专业社交技巧_公关礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:公关,全文共 501 字

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专业社交技巧

你或许听过要事业有成,认识人比认识事重要。不论你同意与否,认识较多人与建立持续友谊可扩大你的网络。

建立目标。写下你希望两星期内遇见多少人。

研究你可在那里遇见人。如果你要认识专业工人,安排去专业或交易协会。

适当穿著。让其它的人接受你。

如何提出会话。如果你帮忙某人,站立在人旁边分享共同问题或兴趣,你的机会增加。

发表私人声明。你向专业陌生人介绍自己时,准备说反映你个性与专业目标的声明。

注意你不谈话时给人的讯息。表示你的真诚,面向别人,跟人谈论时注视他们。

你不是孤独。如果你跟人谈论时觉得紧张,另外大部份的人会有同样感觉。勇敢尝试好几次,你的技巧会变流利。

维持跟你的大学接触。同学会组织给你的事业发展有利。

邀请他人吃早餐。每一星期约会一次可建立持续友谊。

保存私人电话指南。与家庭,朋友,同学,商业伙伴与政府接触等等。

不断沟通。如果你跟朋友保持沟通,每年送他们圣诞节或生日卡,你可永远跟他们接触。

扩大你的区域。如果朋友介绍某人给你,尝试帮忙他。

交换支持。任何关系是两方面的。如果某人在过去帮过你,你需要回报好意。

维持承诺。如果你不能提供协助,诚挚地告诉他人。

需要时间练习。努力拿到的结果是值得的。

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篇1:渠道拓展主管岗位的工作职责

范文类型:制度与职责,适用行业岗位:经理,全文共 299 字

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职责:

1、负责区域内市场的发展策略和渠道规划,组织实施和落实;

2、负责协助分公司负责人完成对重点市场商圈的布局和规划;

3、负责辖区内年度目标的分解和达成;

4、负责辖区客户的管理和维护;

5、负责辖区主题项目工作的实施,并提出合理化调整建议;

6、负责一年多次的公司订货会组织协调工作;

7、负责辖区客户市场政策和目标协议的沟通洽谈;

8、收集市场竞品信息,提前预判市场走向趋势,提出相应的合理化建议方案。

任职要求:

1、大专以上学历,至少5年以上服装/服饰相关工作经验;

2、良好的沟通协调能力及市场嗅觉和市场判断能力;

3、具备市场开发和维护能力,熟悉南方女装渠道市场的优先;

4、抗压能力强,接受经常性的出差。

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篇2:2024年最新拓展心得

范文类型:心得体会,全文共 1657 字

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前两天,我参加了非常海户外运动俱乐部的拓展培训,两天的户外素质拓展训练中,虽然大雨不时地光顾我们,但同事们在大自然的怀抱中,轻松和谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励,充分地体会来自——团队的力量!

拓展培训是一种户外体验式培训。 体验式培训强调我们去"感受"学习,而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中,学员是过程的主宰。 拓展训练的显著特点有:综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过精心设计的 拓展训练活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。

这是本人参加的第二次参加非常海户外运动俱乐部的拓展培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中的定位与责任;掌握沟通技巧,提高沟通能力;加强竞争意识,熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练。

训练开始前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛,打破隔膜,建立相互信任的基础。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”,振兴士气,鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。

这次户外拓展训练的项目有“一起走过的日子”、“人生交叉点”、“荒岛求生”、“意大利粉”、“密码传递”等等,都是以团队合作的项目为主。

“一起走过的日子”是整队人站在两条横木上,手提着绳子,以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契,提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队配合能力等。

“人生交叉点”属于个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。

“荒岛求生”主要考验团队的分工合作,对资源的充分运用和时间资源的分配,提升对目标管理的意识。

其中团队合作的项目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙着眼睛的情况下,首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导,用尽绳子围成一个正方形,把球放在正方形的中间,组成一个意大利粉的形状。充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。而在这个项目中,每个人都轮流充当引导者和被引导者,通过这种换位思维方法,使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受,从而在引发大家思考什么才是真正的沟通。

本人通过活动认识到沟通是一门艺术,它不仅仅局限于简单的交谈;是开启人际关系的钥匙,一个成功人士必备的能力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导如果能多站在干部职工的角度考虑,解决干部职工在工作和生活上的困难,将使大家更团结一心,迎接一切任务的挑战。

总的来说,我体会到以下几点:一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的"这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到,能多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,今后的自我一定会更好。

通过拓展训练,我如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。回顾,将使我消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使我能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。

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篇3:拓展心得体会怎么写

范文类型:心得体会,全文共 1041 字

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尽管知道“明天”在很多时候是一个安慰的词,但又总是很依赖别人或自己所承诺的“明天”。我们总是相信“明天”一定会很美好,一定会比今天亮丽,于是总是“明天”的美好在支撑我们认真的活在今天。我们去探望一个长期卧病在床的病人时常常会说:“没关系,好好养着,明天会好起来的!”其实我们知道那样的安慰好无力,而他尽管在心里也会感觉到这个希望的渺茫,但还是会很依赖这句话带给他的一线生机。就是一个“明天”的承诺,让一个长期承受着病痛非人折磨的人,也不曾轻易的去放弃,而在努力的珍惜着生命。

人生的路上,不可能总是一帆风顺,难免会遇到不如意的事情。坎坷、挫折和不幸总是会在不经意间,冷不丁给我们沉重的一击。我们会因此痛苦不堪、流泪不止甚至从此倦怠生命。是“明天”的承诺在前方向我们发出耀眼的光芒,让我们在今天,对生活再次燃起希望的火苗。今天是阴雨绵绵,寒风瑟瑟,也许“明天”就会是一个阳光灿烂的日子,所以我们总是怀揣着梦想,充满自信的走向“明天”,尽管“明天”也许会很遥远。但“明天”就是今天的希望,生活中很多美好的结局,往往缘于“明天”为我们的今天赋予了希望。“明天”总是让我们执着于今天,为了“明天”,今天,我们就对昨天的遗憾、疲惫、茫然和忧伤做最后的封存;为了“明天”,今天我们就不能允许自己处于顾影自怜可笑复可悲的境地。

“明天”尽管是看不见,摸不着,甚至到最后也可能如今天一样的虚空。但是今天我们累了,倦了,甚至要垮了,所以在当下,我们需要“明天”的出现。哪怕它如彩虹一般,只是在点缀我们空白、无奈的心灵。在我们孤独迷茫,困扰无助,失去方向的时候,“明天”就象妈妈永远为我们敞开的怀抱,是我们可以暂时休憩和停靠心灵的港湾。它为我们抚平心中的伤痛,安慰温暖我们的梦。

“明天”就如一眼流动着不竭的泉水,总是在今天给我们源源不断的透支着梦想。在我们对“明天”的幻想中,它虽然暂时只是一个未知,但我们总是喜欢赋予“明天”无限的遐想。对“明天”的向往,会让我们在今天拥有热情,拥有快乐和幸福。每一颗在今天灰暗等待着的心灵,都会因为“明天”在前方发出的一丝光亮而心生激动。今天,我们不能没有对“明天”的憧憬,“明天”是我们在今天赖以生存的动力和精神支柱。而“明天”的美好,要始于今天的努力,所以我们要抛弃犹豫和彷徨,告别忧郁和哀伤,不去在乎是否会成功,只要我们在今天努力了,“明天”就是我们人生的希望。

在心里默默的告诉自己:“明天”会有阳光划破云翳,蓝天依旧会有白云的缠绵,头顶也会有暖暖的风惬意的吹过。

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篇4:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 442 字

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时间:10~15分钟

人数:

不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。

道具:

(每个小组)

三个网球,或是三个比较软的小球。

概述:

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的:

帮助大家记住彼此的名字。

1.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

2.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

4.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

5.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

6.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

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篇5:最新婚礼搞笑主持词_主持技巧_网

范文类型:主持词,适用行业岗位:新人,婚庆,主持,全文共 4410 字

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最新婚礼搞笑主持词

婚礼仪式,也可以搞笑活跃,那你知道哪些最新婚礼搞笑主持词?下面第一范文网小编为你整理了几篇最新婚礼搞笑主持词,希望对你有帮助。

最新婚礼搞笑主持词一

各位来宾、各位贵客、邻里乡亲:

天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,在这大有作为的天地里,到处机声隆隆,人欢马跃;稻花飘香,蛙鸣鸟啼,瓜棚传佳话,麦地蝈蝈叫,场院滚金豆,粮囤比山高!

无农不稳,无工不富,无商不活,改革开放带来活力。市场经济生机勃勃,发展乡镇企业,经巨龙充氧输血。喜看稻菽千重浪,欢声笑语满心窝!

在希望的田野上,在山花烂漫的季节里,在美好的夏天,在这浓香弥漫农家,我宣布婚礼现在开始!(奏乐、鸣鞭炮) 各位来宾、叔叔大爷、大娘大婶、兄弟姐妹、小朋友、小妹妹:

农家结婚不一般,喇叭声声声震天。

猪肉炖粉条子猛劲造,乐上半夜三更天!

现在请“月下佬”的代表、和蔼可亲的证人入席。

屎一把、尿一把,好不容易把孩子拉扯大。今个儿他娶媳妇要成家,怎能忘了爹和妈?请双方主婚人入席——

没有梧桐树,引不来金凤凰,拉格带撮合,全告好红娘,请介绍人入席——

说媒婆,心肠热,见着姑娘她就瞄,见着小伙她琢磨,她自己早就有对象,专为别人来拉格。说拉格,就拉格,大闺女小伙紧凑合,羞羞答答难开口,就靠媒婆来拉格,三言五语亲就成,质量效率名优特。没有对象的快找她,三更半夜也别放过——这下子麻烦啦!

(请奏乐——)

欢乐乐曲留余音,四方宾客更欢欣,进行典礼第一项、证婚人宣读证书的全文。

——请新郎、新娘向主婚人三鞠躬。

养儿育女倍辛勤,结婚不忘你母恩。 ——请新郎、新娘向主婚人三鞠躬。

老媒婆,真能磨,说的满嘴冒白沫!

把尿炕说成画地图,把骑狗说成骑摩托,

两关隐瞒净说优点,你说她缺德是积德?

——请新郎、新娘向积了大德的介绍人三鞠躬。

——夫妻对拜,交换礼物。

(夸新郎)

看新郎,大高个,高鼻梁,虎背熊腰赛武松,力拔千钧举酱缸。(他帮下酱,他帮搬缸)。进过城,经过商,闯深圳,访南洋,克林顿吃过他种的小白菜,撒切尔喝过他氽的飞龙汤;马拉多那踢过他种的大萝卜,伊丽莎白挎过他编的柳条筐。了不起,企业家,在烽台上照过像,在华清池里泡过汤,好小伙子不白给——得过“五一”大奖章!

(夸新娘)

请新娘抬起头,让乡亲看看别害羞。丹凤眉,樱桃口,两个酒窝藏微笑,大眼睛就像黑葡萄,一头青丝如墨染,太阳一晒直流油。过日子,是好手,又养鸡,又养狗,肥猪满圈几十头。五谷丰登粮满囤,院里盖起烤烟楼。吃烧鸡,喝啤酒,盖毛毯,戴金镏,吃喝穿戴样样全,小日子越过越富有!你找这样的媳妇美不美?大伙说他应不应该给新娘磕三个头?(答:应该!)——别磕头了,行个礼吧!

下面请新郎、新娘向来宾们行感谢礼(三鞠躬)。

叔叔大爷、邻里乡亲、哥们儿姐妹儿有祝贺词的没有?

好!没有。本司仪说几句:

种豆得豆,种瓜得瓜,两口子“闷得密”!,准生一个胖娃娃,是男是女都喜欢,龙男凤女出自咱农家。男孩长大当工程师,女孩长大当画家。十里稻田蛙声鸣,流水欢歌扬稻花。农村更比城市美,幸福生活乐无涯。

祝愿新郎、新娘白头偕老!

祝愿亲朋万事如意发发发!

祝愿双方二老健康长寿!

祝愿大姑娘、小伙子快“拉嘎”!

佳肴丰盛,美酒飘香,请宾朋入席,甩开腮帮,吃饱喝好,心里亮堂!

最新婚礼搞笑主持词二

尊敬的各位嘉宾!各位亲友!各位领导!女士们先生们大家上午好!

风雨送春归,飞雪迎春到,在这春光明媚的季节;香车迎淑女,美酒宴佳宾。在这激动人心的时刻!先生女士喜结良缘了!!!各位亲友能在百忙之中前来贺喜!我仅代表东道主先生全家向各位表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

下面首先有请主婚人、证婚人、介绍人。。。。上台就座。 接下来让我们欢迎新郎新娘步如神圣的婚礼圣堂!(奏婚礼进行曲)

看一对新人手挽手肩并肩,漫步走入婚礼现场,让我们大家以热烈的掌声祝贺他们新婚愉快! 看新郎小伙子是英俊潇洒,举止端庄,精神抖擞,神彩飞扬。贵人之相,仪表堂堂!(我听说小伙子想当初学过武术,简直是横跳黄河竖跳海,万丈高楼任脚踩,大扁担上睡觉不嫌窄,手扶泰山还说矮。简直是来无影去无踪,走过面前一趟风。

看新娘是温柔点雅风度翩翩,犹如出水的芙蓉,华贵的牡丹,和尚见了想还俗,玉帝见了要下凡,此正是郎才女貌皆秦晋,珠连壁合喜成双。让我们再次以热烈火暴的掌声祝贺他们新婚愉快!! 接下来我给大伙介绍各位嘉宾:

首先是主婚人证婚

自我介绍一下我是婚庆中心主持人。。。。现在是公元**年**月**日。在这良辰吉日我宣布先生和小姐的新婚庆典正式开始!鸣炮,奏乐!

鞭炮阵阵乐曲声声,宾馆充满欢声笑语,一位一位又一位,坐这不是开大会。婚礼进行第一项,宣读证书别违背,下面有请证婚人宣读结婚证书!

由于我们地区有个风俗习惯,每逢婚礼上一对新人都要抢结婚证,说谁先抢到谁家,首先问新郎:你想不想当家,再问新娘:你想不想管钱.那么由请伴郎伴娘两个人共同往前来,分别站到新郎新娘的对面,

预备123开始:水有源,树有根,结婚必须拜双亲,请一对新人面向主婚人!一心抚育儿成长,儿女祝您福寿长,一鞠躬 二十余载养育恩,儿女永远孝敬您,二鞠躬 ,三十功名尘与土,富贵不忘父和母,三鞠躬 本是*家花今天嫁到*家以前见面叫大婶今天改口要叫妈下面就请新娘当着大家的面亲亲热热当着大家的同管你的婆母叫声妈!我听说声越大给钱越多叫声妈赏钱是八千八百八,叫声妈还给妈戴上一朵小红花。

孝顺的媳妇人人夸,叫妈的赏钱是一百零一元,什么含义呢意思说儿媳妇是非常的称心如意是百里挑一 ,叫声妈还要叫声爸,改口的镜头要留下,下面请新娘大点声改口叫声爸,声越大红包越大。

具体这里边是存折还是支票我不知道,回去你们自己查 。

新郎管你的岳父岳母改口叫妈叫爸你着急不。大点声叫妈叫爸 。

不辞辛苦两头忙,穿针引线做红娘。

请面向证婚人行鞠躬礼

一对新人入洞房,不让媒人靠南墙。

一鞠躬, 二八佳人喜成亲,幸福永远不忘您。

二鞠躬 ,三寸之舌成大事,祝您能随凌云志。

三鞠躬 ,新娘送到任务完,喝过喜酒把家还。

请面向送亲代表团行鞠躬礼 ,一路风尘来送亲,夫妻双拜谢谢你。

一鞠躬 ,二位厨师酒烫温,给您接风又洗尘.

二鞠躬 ,三亲六故送新人,祝您平安回家门。

三鞠躬 ,女方亲友您坐陪,到此潇洒走一回。

一堂欢聚来贺喜,新郎新娘拜谢你。

一鞠躬, 二位新人祝愿您,年年月月走红运。

二鞠躬 ,三三两两回家转,祝您生活更美满。

三鞠躬 夫妻对拜.

一鞠躬,感情有新郎握握新娘手 。

二鞠躬感情到新郎把新娘抱一抱。抱起来转一圈你早上不是还吃一碗面条呢吗

三鞠躬感情深,新郎把新娘亲一亲。 交杯酒有句话叫感情深一口闷,感情浅舔一舔,没感情不喝也行,看你们感情如何!

边喝边原地转几圈 。

喝了这杯酒,幸福美满全都有! 喝了这杯酒,难忘时刻心中留!

喝了这杯酒,夫妻恩爱到白头! 交换礼物具体情况具体对待。

回答小问题:“用歌名“

你是哪里的姑娘?

阿里山的姑娘!

你从哪里来?

黄土高坡

你坐什么来的?

大花轿

你和谁结婚?

北方的狼

那么请北方的狼自己自觉的往前走一步

请问北方的狼你和谁结婚?

傻妹妹

你爱新娘有多深?

月亮代表我的心

你和新娘是哪年认识的?

20xx年的第一场雪

你爱新娘到什么程度?

冬天里的一把火

用三个最字说三句话

新郎答: 1我昨天睡的最晚高兴 2今天起的最早着急 3我的新娘最漂亮

(抱着新娘原地360度转一圈)

如果大伙认为新娘漂亮的话给点掌声

有请新娘也用三个最说三句话 1我的婚礼最隆重当然在坐的父老乡亲亲戚朋友前来捧场婚礼可以说相当隆重 2我的心情最高兴人生四大喜事其中的两件就是洞房花烛夜金榜提名时新婚大喜之日心情自然非常的高兴 3我的新郎最帅

请大家给点掌声

美丽多情的辽河岸畔,曾是你们谈情说爱的地方。

清爽迷人的台安公园曾留下你们的爱情脚印一行行一口串串,脚下的路越长你们心中的爱越深,你们从初恋热恋到执着着的爱恋,今天终于走到一起。请你们珍惜着美好的时光,珍惜这幸福的时刻。

请荡起爱的桨扬起爱的风帆,把你们和命之船。

驶向那美好温馨的港湾! 抛洒喜糖 让我们大家以热烈的掌声欢送一对新人退席,祝他们时时开心,秒秒顺心,永远幸福温馨祝在坐的各位嘉宾,一年都如意,四季都平安,三百六十五天天天天有个好心情!

新婚庆典到此结束,谢谢大家!

(欢快的音乐)

最新婚礼搞笑主持词三

尊敬的各位来宾、父老乡亲们:

大家上午好!

阳光明媚,歌声飞扬,欢声笑语,天降吉祥,在这美好的日子里,我们迎来了一对新人 先生和 女士幸福的结合。首先让我们把最美好的祝福送给他们,来掌声响起来。

今天是公元 年 月 日,农历 月 日, 月 吉祥日,美满婚姻今日成。让我们再一次热烈鼓掌。今天是结婚的黄道吉日,是个良辰吉日,是个大吉大利吉祥喜庆的日子。

让我们再次向一对新人表示祝福:祝你们新婚快乐,百年好合!北京时间 点 分,吉祥的时刻已经到来,现在我郑重宣布:新郎 和新娘 的结婚庆典正式开始!

幽默的农村婚礼主持词

新人登场 鸣炮奏乐!

这真是才子配佳人,织女配牛郎,花好月圆,地久天长!接下来进行第一项 拜天地

一鞠躬,一心一意,苍天为凭,你们的爱与日月同辉

二鞠躬,两全其美,大地为证,你们的情似江河奔腾

三鞠躬,幸福美满,人心所向,你们的日子红红火火

常言道:水有源,树有根,儿女不忘养育恩,成全儿女终身事,了却爹娘一片心。新娘和新郎如今已成家,真的要感谢父母的生养之恩。

接下来是第二项 拜高堂,请父母入座。

一鞠躬,养育之恩,终身报答

再鞠躬,孝敬父母,端饭倒茶

三鞠躬,喜成新家,不忘爹妈

(发红包插曲)改口叫爸妈,今生有钱花,爸妈叫得好,红包是一定少不了。

新 娘:爸爸

主持人:喜公公,您的儿媳妇叫得甜不甜?

喜公公:甜!

主持人:掏钱

主持人:喜公公,您的儿媳妇叫得妙不妙?

喜公公:妙!

主持人:掏钞票!

新 娘:妈妈!

主持人:喜婆婆,您的儿媳妇叫得亲不亲?

喜婆婆:亲!

主持人:发奖金!

主持人:喜婆婆,您的儿媳妇叫得满意不满意?

喜婆婆:满意!

主持人:拿人民币!

好,接下来是第三项 夫妻对拜,两位新人面对面站好,夫妻对拜我们有一个小小的要求,就是一拜要头发梢要相互碰到,这叫结发夫妻百年恩;再拜要鼻尖要相互的碰到,这叫同呼吸共命运;一拜 再拜都碰了,这三拜该碰哪儿呢,新郎倌知道吗?(话筒关掉,别让来宾听到新郎说什么)什么?亲嘴?新郎还是急脾气啊。其实啊,三拜不是亲嘴,是脸贴脸,这叫幸福生活到永远。

一鞠躬,互敬互爱互体谅,早生贵子记心上

再鞠躬,夫妻恩爱,白头偕老,有福同享

三鞠躬,永结同心,相亲相爱,幸福万年长

各位来宾,朋友们,新婚庆典议式结束,新郎新娘入洞房,来宾请入座客厅,婚宴马上开始,请大家开怀畅饮,祝大家吃的满意,喝的开心.送我们来宾一副对联。

上联是:吃,吃尽天下美味注意肠胃

下联是:喝,喝尽人间美酒不要喝醉

横批是:吃好!喝好!

那么最后呢,也祝各位年年兴旺发达,季季万事如意,月月心想事成,天天笑口常开!

怎么样?看完想象场景心里暖暖的吧!

婚礼开始时双方父母及证婚人、介绍人台前就坐。

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篇6:求职:如何应对无答案面试题?_面试技巧_网

范文类型:求职应聘,全文共 2388 字

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求职:如何应对无答案面试题?

对于大学生来讲,由于缺乏社会经验,找工作的时候会出现许多波折。面试是考验大学生素质的第一个关口,所以,相对来讲也就特别重要。下面就教你几招如何应对无答案面试题。据21世纪人才报报道: 面试是一场演出,台上一分钟、台下十年功! 面试更是一场战争,表面看是你和主考官的斗智斗勇,实际上你要不断挑战自己,超越对手! 作为一名2004年的应届大学毕业生,在过去的几个月里,我参加了无数大大小小的招聘会,最后被一家世界排名前100强的企业录取。这当中,我遇到过的面试题目也是形形色色的,在此把它记录下来,希望能对正在找工作的大学生朋友有帮助。 用未知回答未知—— 微软:中国每年消耗多少高尔夫球     在微软的面试中,有这样一道面试题:假如你在飞机上遇到一位高尔夫球的生产商,向你询问中国每年消耗的高尔夫球的数量。你怎样回答?怎样回答,对于我这个在现实生活中见都没见过高尔夫球的人来说无疑是一头雾水。其实对于这种不可能回答的问题,我们只要找到它的解决办法就可以了,因为连考官自己也不知道问题的答案。     我们可以这样回答:1.统计中国高尔夫球场的数目;2.统计平均每天有多少位客人;3.统计每位客人平均每天消耗的高尔夫球的数量。然后我们把三个数相乘,再乘以一年的营业天数,就可以知道中国每年消耗的高尔夫球的数量。     在以后的面试中,我也遇到过很多类似的问题,如人民大会堂能装多少乒乓球等等,都可以用类似的方法解决。 怎样回答都有错—— 长虹:你喜欢《三国演义》里哪个人物? 长虹的面试是采用座谈会的形式,我们4个同学和主考官围坐在一起,有点像央视《实话实说》栏目的那种氛围。在会谈中,考官拉家常地问我们读过《三国演义》吗?在得到肯定的答复后,考官要我们说说自己最喜欢《三国演义》里的哪个人物,为什么? 1号同学脱口而出:“吕布,三英战吕布,吕布一个人单挑刘关张三人,实乃英雄。” 考官眼波不兴地说道:“吕布这个人,好色薄情,先是认贼作父,后又弑父夺色,不是英雄,实乃小人。” 2号同学想了想说道:“刘备,宽厚仁慈,厚德载物。” 考官品了一口茶说道:“刘备这个人,小事优柔,大事武断。平时遇事只知放声大哭,关羽被杀后,不听劝阻,一意孤行,最终为蜀国的灭亡埋下伏笔。” 3号同学冥思良久提出为世代所称颂的人物:“诸葛亮,足智多谋,忠心为国。” 考官微微笑道:“诸葛亮的忠,只是愚忠,明知道阿斗是扶不起来的阿斗却仍然要扶。在其百年之后,蜀国的灭亡也就不可避免,可悲可叹。”     轮到我了,我想到《三国演义》里的任何一位人物,由于历史局限性,都是有缺点的。考官又熟读《三国演义》,不论我提出何人。他定能找到其缺点。我灵机一动说道:“金无足赤、人无完人,由于历史局限,《三国演义》中的人物都是有缺点的,抛开历史的恩恩怨怨,单就个人而言,我最喜欢的是《三国演义》中的大乔、小乔。因为孔夫子说过,食、色,性也。” 这下考官说不出话了,因为他的嘴已经笑歪了。这次面试最后在笑声中圆满闭幕。 风马牛不相及—— 百事:皮鞋和鞋油有什么关系? 百事的面试是在一个偌大的会议厅里进行的,一对一。我和百事的人力资源部主任面对面谈了2个小时,有点像央视《东方之子》栏目的氛围。     考官是位年轻而漂亮的女主任,比我大不了几岁,身上有种说不出的香味,我不知道这是不是百事的面试手段之一——测试我的定力。     美女主任先问了我的一些基本情况和一些专业问题,应该还比较满意。然后她突然话锋一转问道:皮鞋和鞋油有什么关系?刚听到这话,我几乎不相信自己的耳朵,因为在3秒钟以前,我们还在探讨博弈论,马斯洛需求理论。但我马上意识到关键时刻来了。考官是想看我在突然情况下的反应。因为只有在突发情况下,听其言,观其行,才能反映一个人是否具有沉着冷静、处变不惊的品质。     我想了想说:“皮鞋和鞋油是紧密联系的。皮鞋的出现才产生了鞋油,就好像物质的出现产生意识一样。鞋油出现后,推动了皮鞋的进一步发展,就好像意识的改变推动物质的进步一样。他们的关系是荣辱与共,他们的发展是与时俱进的。”. 从美女考官的秋波中,我知道我离胜利不远了。     在回答这类有点风马牛不相及的问题时,引入哲学观点就很重要。哲学是一门使人聪明的科学,它的很多理论放之四海而皆准。在你的回答里,揉进哲学的观点,不仅能让你的回答富有逻辑,更使它不可辩驳。 请君入瓮—— 宝洁:能说说你的缺点吗? 请君入瓮是面试中的常用计策。宝洁最大的“瓮”就是问:“能说说你的缺点吗?”看是不在意的一句话,却暗藏杀机。这个问题的杀机在于,面试人人说优点,无人说缺点,因此你的缺点就是公司要你与否的关键,你自己说出口的缺点也将成为公司现在不用你,或者将来解聘你的借口。     怎么回答,说自己没缺点肯定是不行的,把自己的缺点说成优点,也不好。我曾经看到有人说自己做事主动得有点冲动,果断得有点武断。这样的回答,出了让别人觉得你油嘴滑舌外,只能为自己挣负分。 一个最基本的回答技巧就是“打擦边球”,“我想我最大的缺点是没有太多的工作实践经验。学生时代的经历几乎是从一所学校毕业就又到一所新的学校读书。我想利用在学校的时间踏踏实实地多学点今后有用的知识。希望我的这些不足能够在贵单位的实际工作中得到改进!” 上述回答,所描述的“缺点”实际上算不上什么缺点,因为学生时代,谁的经历都是简单如白纸;而且,上述回答已经含蓄地表明了自己的优点——踏实——一个能够踏踏实实认真学习知识的好学生,也必将是一个能够踏踏实实努力工作的好员工;同时,它还表明了自己志愿到面试单位工作的决心——“希望我的这些不足能够在贵单位的实际工作中得到改进!”

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篇7:班级素质拓展活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:班级,全文共 1190 字

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这次我们的素质拓展活动在狮山公园进行,主要组织同学们开展烧烤活动和各种游戏,目的是使同学们娱乐的同时更能增进同学们之间的了解,促进班级团结,加深同学们之间的友情。总的来说大家都玩得很开心,同学们也都很配合班委的工作,使得我们的活动在准备匆忙的情况下能够顺利开展。

在活动开展之前,我们首要确定的是地点问题。由于一开始我们是想搞农家乐,同学们也都很乐意,但经过我们几个班委去踩点后,发现从资金和路程方面都没有比较适合的。因此经过大家的讨论后还是决定选择狮山公园,一来路程较近,二来搞烧烤活动也方便,三来里面的娱乐设施齐全,适合同学们活动后游玩。 地点问题确定后,接下来就是关于活动前的准备,比如公交车的预定、烧烤的分组、组长的确定、食物和烧烤用具等的购买、确定能到的同学、调整时间尽量安排每个同学都能参与、游戏的安排、人员安全问题等等,虽然中间出现了一些小分歧,但在大家的调解和沟通之后,班委之间都能积极配合,使得我们的工作能够顺利开展。总而言之,这次的活动,离不开每位班委的积极努力以及同学们的积极配合。

我们的活动在9月24日早上进行。早上八点半前,各组长带领自己的组员买好烧烤用到的食品及调料,班委负责买好烧烤燃料、调料、水果等。由于当天一起搞活动的人数较多,因此,为了避免到时候没有场地的尴尬,我们派有两位男生提前去占场地。由于当时考虑不周,当时出现了去占场地的男生没带够钱因而不能及时租到烤炉占到较好的场地的情况,但最终大家还是能及时赶到了,场地问题得到了及时解决。这次意外给了我们很大的教训,以后考虑问题一定要周全。

烧烤开始了,各小组的成员都很认真地开展起烧烤前的准备,比如洗菜、点燃燃料等。我们的班主任和陈海老师一家都能够抽空来跟我们一起烧烤,这是让同学们很欣喜的一件事。大家跟老师一起烧烤,其乐融融。

一点半左右,我们的烧烤活动基本结束,接下来就是我们的游戏时间了。在班委的带领下,同学们去到公园的某个大草坪。我们主要玩一些娱乐身心的游戏。为了增加游戏的趣味性和挑战性,我们的游戏都是按小组进行。

首先,是猜字谜游戏。即一个同学拿着要猜的词语站在猜字迷同学的后面不能让他看到,然后该小组的另一位成员便在他面前描述该词语,但是不能直接说出该词语。用时最少的小组获胜。该游戏目的是锻炼同学们的语言表达能力及培养同学间的默契。

这次户外素质拓展活动同学们都能从中收获快乐。虽然这次的活动也有一些同学由于各种原因不能及时参加,但大家都能克服时间等方面的冲突,尽量参与到我们的班级活动当中来。在烧烤活动中,从活动开展前到开展后,大家都很配合班委和组长的工作,同学们也都能自己动手,体会到了自己动手的快乐。在游戏环节中,同学们也都很积极配合,使得我们的活动能够顺利开展。总的来说,在这次户外素质拓展活动当中,不管是组织者还是参与的同学都能有所收获,都体会到了班级的温暖和一起搞活动的快乐。

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篇8:团队拓展训练激励口号大全_激励口号_网

范文类型:口号,全文共 2800 字

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团队拓展训练激励口号大全

1.让我们做得更好

2.足及生活每一天

3.让我们做得更好

4.足及生活每一天

5.永不言败,永不退缩

6.挑战自我,超越自我

7.为集体的荣誉而奋斗

8.读万卷书,行万里路

9.齐心协力,牛气冲天

10.顽强拼搏,赛出风格

11.拓展训练激励口号:

12.读万卷书,行万里路

13.齐心协力,牛气冲天

14.顽强拼搏,赛出风格

15.精神的动力,源于运动

16.没有最棒的,只有的

17.心有多大,舞台就有多大

18.没有最棒的,只有的

19.心有多大,舞台就有多大

20.只要不气馁,奇迹就会发生

21.拓展团队名称及口号《二》

22.只要不气馁,奇迹就会发生

23.共创美的前程,共度美的人生

24.年轻没有失败,只要亮出风采

25.命运全在拼击,奋斗就是希望

26.共创美的前程,共度美的人生

27.梦想号:有梦想就有希望!

28.共创美的前程,共度美的人生

29.年轻没有失败,只要亮出风采

30.命运全在拼击,奋斗就是希望

31.共创美的前程,共度美的人生

32.有你有我有梦想,梦想成就未来

33.每一年,每一天,我们都在进步

34.每一年,每一天,我们都在进步

35.有你有我有梦想,梦想成就未来

36.每一年,每一天,我们都在进步

37.每一年,每一天,我们都在进步

38.人生能有几回搏,此时不搏何时搏

39.只要拼,只要博,成功就在不远处

40.有你有我有梦想,梦想成就未来。

41.超越组:奋发向上,享受成功!

42.给力组:激情飞扬,超越自我。

43.奋进号:奋发向上,享受成功!

44.无畏队:万众一心,其利断金。

45.飞翔队:智勇双全,我心飞翔。

46.人生能有几回搏,此时不搏何时搏

47.只要拼,只要博,成功就在不远处

48.有你有我有梦想,梦想成就未来。

49.人生能有几回搏,此时不搏何时搏?

50.争先号:试试就能行争争就能赢。

51.阳光小组:我们阳光,我们快乐!

52.飞翔小组:智勇双全,我心飞翔。

53.争先号:试试就能行争争就能赢。

54.奋进小组:奋发向上,享受成功!

55.炫彩小组:炫彩炫彩,炫出风采!

56.快乐小组:快乐参与,快乐成长!

57.聪明小组:聪明第一,学习第一!

58.人生能有几回搏,此时不搏何时搏?

59.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

60.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

61.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

62.没有比人更高的山,没有比脚更长的路

63.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

64.只有勇于承担责任,才能承担更大的责任

65.在青山绿水间打,造激情四射的和谐团队

66.名称:六人行口号:六人行,我最行

67.只有勇于承担责任,才能承担更大的责任

68.在青山绿水间打,造激情四射的和谐团队

69.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

70.淡泊明志,宁静致远,团结友爱,顽强拼搏

71.心有多大,舞台就有多大,让我们做得更好

72.全员齐东,风起云涌;全力以赴,挑战佳绩

73.天使队:从哪里摔倒,就从哪里爬起来!

74.全员齐东,风起云涌;全力以赴,挑战佳绩

75.心有多大,舞台就有多大,让我们做得更好

76.顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。

77.齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌。

78.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

79.秀出自信,展现自我,非比寻常,。

80.放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。

81.爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。

82.竞速时代,最帅,团结友爱,不可阻碍。

83.积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。

84.释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。

85.青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。

86.团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。

87.希望小组:满怀希望出发,载着成功回来。

88.星梦小组:点燃星星之火,扬起梦想风帆。

89.梦想小组:彩虹装点我心,风雨放飞梦想。

90.团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。

91.自我提升,良性竞争;相互欣赏,相互支持。

92.顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。

93.齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌。

94.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

95.秀出自信,展现自我,非比寻常,。

96.放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。

97.爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。

98.竞速时代,最帅,团结友爱,不可阻碍。

99.积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。

100.释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。

101.青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。

102.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快

103.自我提升,良性竞争;相互欣赏,相互支持。

104.超人组:我自信,我出色,我努力,我成功。

105.光辉小组:哪里有信号,哪里就有光辉岁月!

106.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快

107.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快!

108.和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快!

109.缤纷小组:学习着,并快乐着,秀出缤纷的自己。

110.组名:你追我赶小组口号:好好学习,奋发图强。

111.奋起上进组:在动态中探索,在快乐中求知,在情感中展现。

112.青春无悔组:自主培养能力,探究开发潜能,合作互利双赢。

113.希望腾飞组:探索使人聪明,合作使人快乐,展示使人自信。

114.奋起上进组:在动态中探索,在快乐中求知,在情感中展现。

115.队名:雄鹰队口号:雄鹰雄鹰,一飞冲天队歌:团结就是力量

116.队名:梦想队口号:我的梦想我做主!队歌:超越梦想一起飞

117.恒心无愧队:你争我辩,争辩课堂精彩。你说我论,论说课堂真谛。

118.恒心无愧组:你争我辩,争辩课堂精彩。你说我论,论说课堂真谛。

119.名称:fighters(中文战斗士)口号:拼搏进取,创造奇迹

120.队名:无敌队口号:不止一步队歌:大河像东流,天上星星参北斗

121.快乐无限组:课堂因展现而精彩,人生因理想而美丽,生命因奋斗而高贵。

122.名称:梦之队口号:坚持到底,我们让梦想越飞越高,跟着节奏勇敢地走。

123.队名:实力队口号:超越梦想一起飞,我们需要真心面对队歌:爱拼就会赢

124.超越小组:超越梦想,追求希望,畅想未来,神采飞扬,团结一心,我组最棒!

125.、勇于争先组口号:参与就能行,争争就能赢!%的努力加%的勤奋等于成功!

126.小组:学海无涯口号:知识是一点一点积累的,老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的,所以我们要发奋图强,加油!

127.组名:睿智小组口号:没有激流称不上勇进;没有山峰则谈不上攀登。只有创造才是真正的享受,只有拼搏才是充实的生活!

128.队名:南粤纵队口号:东风吹,战鼓擂,南粤纵队怕过谁!队歌:向前向前向前,我们的队伍向太阳,脚踏着祖国的大地。

129.队名:雄狮队口号:雄狮,雄狮,雄壮之师;队歌:世间自有公道,付出总有回报,说到不如做到,要做就做,步步高!!!

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篇9:最新拓展心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1682 字

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拓展训练的团体项目“过毕业墙”中,要求全队20名队员在不借助外力(物品)、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是:首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙;接下来由其他队员相续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,把所有队员依次送上毕业墙;最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。

此项目是一个培养团队精神的团队合作项目。可以说顺利完成此项目的团队都具有一个“通性”,那就是很好的团队凝聚力。正是因为如此,在整个团队登顶的过程中,不禁触发笔者对团队凝聚力的几点感悟……

1、 团队凝聚力建立于目标上的共识。

目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标,那就是“团队登顶”,而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标,所以从根本上激发每位队员主观能动性;也正是因为有了主观能动性,所以大家才可以紧密的联合在一起;恰恰是这种紧密的联合,增强了团队的凝聚力。

如果说在拓展任务中,我们可以为共同的目标而齐心协力、通力协作。那么,在日常工作中难道我们就不可以为共同的目标而齐心协力、通力协作吗?如果说拓展中我们的任务是“团队登顶”。那么我们在工作中的共同目标是什么呢?难道不是取得优异的成绩吗?实现自我的价值吗?

2、 团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重

在整个团队登顶的进程中,团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功,大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感;也许没有队员从心底一开始就甘做人梯;最后登顶的那名队员和以身体做连接锁的队员,甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解,要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

在工作中,当个人利益与整体利益发生冲突;当同事间因公事思想产生分歧;当经理要求我们合作“攻单”,我们却想着如何“单干”。我们是否可以做到“求大同、存小异、以同化异”?其实这又何偿不是对团队的尊重呢?

3、 团队凝聚力体现于成员间的协作。

不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠,是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起,最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信,使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间,“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作,使得整个项目圆满完成。

工作中的协作更无处不在,上级与下级之间;同级之间;平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力,试问团队还有任何凝聚力可言吗?可以说,协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。

4、 团队凝聚力升华于归属感。

在整个项目的进程中,坚定不移的共有二个信念,其中一个就是“团队登顶”,另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是:我们就是一家人! “我们”指的是团队中的每一个成员;“家”指的是团队;而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家,每个人都是家中的一员,我们将同进同退”。那么,“下顶”体现着“扶持”;“上拉”体现着“援助”;“中间连接”体现着“承担”;“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱,营造出家的感觉,而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感!

工作对每名员工来说不只是物资需求,也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做;一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做;但值得肯定的一点是,一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队,肯定免不了“缺兵少将”的局面。

综上所述,增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天,团队凝聚力的重要性不言而喻。

希望能够与业界同行相互交流。

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篇10:拓展心得范文

范文类型:心得体会,全文共 1003 字

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上周天,注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂,只要去用心去体会,何处不修行。。。。它带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的特点就是群策群力,团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

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篇11:质拓展心得体会范文

范文类型:心得体会,全文共 945 字

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这次由拓展培训中心举办的新员工拓展训练营,是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美△△。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、△△执行的综合能力。

通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。

通过拓展训练,使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地.

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篇12:2024户外拓展活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1108 字

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为了适应21世纪人才培养的需求,加强大学生素质教育,培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高,富有创新精神的专门人才,认真落实大学生素质拓展计划,工商管理专业(1)班全体同学开展了一系列素质拓展活动,并取得圆满成功。此次活动总结有以下三点:

一、信任同伴、相信团队

信任同伴、相信队长是我们融入团队,开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中:“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了,”“来吧!”感动了很多原本胆小的同学,使他们忘记了恐惧,放心地把自己交给了大家,因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的团队,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持,我们在这个团队中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

二、战胜自我、挑战自我

每个人都有自己脆弱的一面,只有不断挑战自我、战胜自我,我们才能够战胜一切困难。

在我们的人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们勇于挑战自我,勇敢的跨出第一步,我们的人生就能前进一大步,才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步,人生一大步”。而且每个人都有巨大的潜力可开发,可我们自己往往忽略了自己的潜力,拓展虽说加强了团队间的凝聚力,但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己,成功永远属于有自信的人,一个获得巨大成功的人,首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活给我们无数个坑洞,当我们陷入其中努力往上攀爬时,自信成了此时的考官,我们只有拥有自信才能找到自己的潜能,挖掘超越极限,走出黑暗的坑洞,让温暖的阳光划破冰峰的自己,交上满意答卷。

三、团结就是力量

团结就是力量,团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中的收获就是让我们加深了我们彼此的关系,更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。

生活中、工作中没有一帆风顺的路,它也许正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务;人的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,要相信自己,你就是最棒的!

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篇13:穿越雷阵拓展项目的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 349 字

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游戏规则:两队同为“敌后小分队”,每次只能一名队员进入“阵地”,如果走入“雷区”须原路返回,否则可继续行进;如果再次走入相同“雷区”,将受到重复扣分的惩罚,最终先走出“雷区”的小组获胜,但若规定时间内未能走出“雷区”,将“全军覆没”。

比赛过程中,两队都采用了竞争策略,结果是两队都未能在规定时间内完成;过程中一名队员在无意中进入非通行区域,但获得教练认可,使得两队发现"捷径”;比赛中期,其中一队及时调整策略,借鉴另—队的经验,最终率先走出“雷区”。

在这个拓展训练中,我体会到:

1、在竞争中,寻求合作可能获得"双赢”;

2、随时关注对手的行动,及时调整策略;

3、事先估算,对可使用的资源了如指掌;

4、要鼓励创新,并且勇于创新;

5、在队员遇到困难时及时伸出援助之手;

6、经验借鉴,避免重复犯相同的错误。

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篇14:亲子活动方案沟通技巧

范文类型:方案措施,全文共 607 字

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活动目标:

1、通过和爸爸妈妈一起观看飞车表演、捞金鱼、放风筝等活动,更好地感受秋天的气息,体验活动所带来的乐趣,增进与家人之间的情感。

2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

活动事项:

大班亲子游戏

小脚踩大脚

玩法:4个家庭随机组合为一组,家长和孩子面对面,幼儿将鞋子脱下脚踩在大人的脚上,两人共同手拉手往前走,先到终点者为胜。

规则:1、在前进的过程中,小孩的脚不能着地;

2、家长不能抱起小孩。

推小车

目标:1.训练上肢力和平衡感。

2.训练空间知觉

准备:软垫数块

方法:1. 让幼儿趴在软垫上,又手撑地,成人一人抓住幼儿的两条腿,使幼儿两腿向上呈倒立状。

2. 四个家庭为一组进行此游戏,以先到终点者为胜。

中班亲子游戏

水果大比拼

目标:练习双手抱物跑的能力。

准备:水果:橘子,苹果,香蕉 梨。

方法:将幼儿排成四路纵队,每一排第一个幼儿拿好一样水果,听口令后幼儿迅速将手中的水果递给站在终点的爸爸(妈妈),爸爸(妈妈)接到水果后立即将水果吃完,先吃完的为优胜。

小鸡出壳

目标:培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。

准备:大张废报纸若干,每张画大鸡蛋分散放在地上。

方法:让孩子发令说:“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸,小心机灵地从蛋中间撕破一个洞,然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过,再跨出报纸。发出“叽、叽”声,一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻,要是将报纸撕破了,就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

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篇15:渠道拓展主管岗位的工作职责

范文类型:制度与职责,适用行业岗位:经理,全文共 331 字

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职责:

1、负责桌面计算机软硬件设备(计算机、打印机、扫描仪等)安装、配置、升级、运行维护与管理,保障桌面系统正常运行,满足日常工作的需要;

2、负责对网络设备、服务器及安全系统等运行监控与管理,负责对公司综合布线系统的维护与管理;

3、负责电话、视屏会议系统的运行维护与管理;

4、寻找并管理供应商,提高供应商服务配合度,保障设备正常运行;

5、撰写运维技术文档,统计整理运维数据。

任职资格:

1、大专及以上学历,计算机相关专业,有房地产IT经验者优先;

2、具备优秀的计算机软、硬件知识,能够快速判断软、硬件故障并解决;

3、具备网络基础知识,对相关网络设备及综合布线有一定了解

4、具备良好的服务意识,具有信息安全防范意识,对网络、系统安全整体防范和应对措施有一定实践经验。

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篇16:企业户外拓展培训心得范文_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,培训,全文共 1801 字

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企业户外拓展培训心得范文

2019年7月在公司的精心组织下,我们在珠海一棵树拓展培训基地进行了一次精彩的拓展训练,此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司出口总监袁亮球先生全程参加了第一组的培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

培训暖场环节——成立部落

一开始我们被分成了四个部落,每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈,俗话说:火车跑得快,全凭车头带,我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和机会的能力,并能带领团队及时完成任务,这对团队的发展尤为重要。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。

第一环节:猛龙过江

一条充气龙,五个手抓位,在教练一声开始后,比赛也正式开始,龙头的人把舵,带领身后的四个人员奋力前行,到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致,龙头和龙尾的人员至关重要,他们需要掌控整个过程中的方向和速度,我们小组通过仔细的观察和分析后,决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接,这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间,结果可想而知,我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要,整个队伍必须保持一致的步调,否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况,一个人的失误会影响整个团队的进度。

第二环节——奔跑吧,润丰

这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式,学习《奔跑吧,兄弟》的游戏方式,将活动场地扩大到整个一棵树培训基地,通过闯关的形式完成一系列的任务。活动中有一个游戏叫《快乐传递》,教练出示一个成语,第一个人需要用肢体动作完成对它的表达,然后传递给第二个人,第三个…,最后一个人需要猜出这个成语。教练给我们准备的题目都不算复杂,第一个人做出的动作也很标准,但是在传递的过程中动作被扭曲,等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意,在大家一片欢快的笑声中,我们小组在3分钟内猜出5个成语。通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性,任何一件事情都要用心去体会,团队中的人际关系、包括上下级间的关系,成员间的关系非常重要,不良的人际关系会耗费团队大量的精力,只有良好的沟通,细心的体会才能高效的完成任务。

《巧运气球》的游戏是开指压板上面开展的,两人面对面用胸部夹住气球,赤脚通过大约10米长的指压板,然后再背对背夹气球返回。指压板大家都知道,它是一种"刚好让你痛,但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戏道具,一开始听说有这个项目我就已经胆颤心惊了,不过,真正体验了过才发现,走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适,累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩,看起来很难的环节我也可以轻松拿下,并且真真切切体会了一把"痛并快乐着".团队工作中也是一样的,遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任,保持一颗平常心,迎难而上、勇敢面对。俗话说,困难就是纸老虎,你强它就弱,你弱它就强,只有真正的努力的人才能克服一切困难,并且坐享成果。

第三环节——团队绽放

完成所有《奔跑》项目后,我们四个部落的人员全部回到了起点,教官要求我们手拉手围成一个大圆圈,然后给出一条绳子,每人握住绳子的一部分双脚合并,脚后跟着地所有人同时握绳向后倒,人员调整到力量平均后,所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作。这个任务非常考验人的体力,并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来,也不能放缓速度,如有稍微的懈怠会导致你这所掌握的这部分绳子脱手,那原来力量平均的圆就可能"圆不成圆"了。在教练的指导下,所有人员团结一致,在声声震天的呐喊报数中,我们终于完成了这个艰难的任务,也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号。

通过这次的拓展训练,我深体会到了团队的力量是巨大的,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真是存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是团队之间需要多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人要设身处地的为他人着想,对事要多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们秉着团队协作的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好。

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篇17:商务谈判语言技巧案例

范文类型:材料案例,适用行业岗位:商务,全文共 2563 字

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本学期学习了商务谈判课程,对于我们国际经济与贸易专业的学生来说,学好这门课程尤其重要,不管我们以后会不会从事外贸工作,我们都该学好这门课程。因为我们的生活离不开谈判,时时刻刻。每处每地都存在着谈判。可是生活中的那些“小谈判”并不专业,但是也实际反映了商务谈判这门课程的实用性和重要性。通过本学期的学习,我知道了什么是商务谈判,商务谈判有哪些基本内容、涉及哪些技巧、有哪些需要注意的事项等等,让我从更加专业的角度认识了这一门学问。

所谓商务谈判,是指不同的经济实体各方为了自身的经济利益和满足对方的需要,通过沟通、协商、妥协、策略等各种方式,把可能的商机确定下来的活动过程。随着我国全方位开放格局的形成以及对外开放领域的进一步扩大,国内外企业之间的经济交往越来越多,商务谈判的作用也越来越大,不仅企业展开国际贸易离不开国际商务谈判,企业实施“引进来”和“走出去”的战略也离不开国际商务谈判。因此我们非常有必要学习好这门课程。

在进行商务谈判的过程中,我们要遵循一些基本的原则,这些原则包括:客观真诚、平等互惠、求同存异、公平竞争、讲求经济效益等原则。一个成功的商务谈判是必须要建立在

这些原则上的,所以我们牢记这些,并在实践中不断地加深认识。

为了学习好商务谈判,我们需要掌握商务谈判的理论。安德鲁.卡内基曾说过:谈判就是要满足对方逻辑上的需要,情感上的需要,以及想赢对方的需要。所以,在进行谈判前,我们要先弄清楚自己和对方的需要,所谓知己知彼百仗百胜嘛。在这部分,我们学习马斯洛的“需求层次理论”,对需求有了更深刻的认识。然而,我们还需要在谈判中继续发现对方的需求,我们应该学会倾听,听的时候要积极主动,专注耐心,并注意对方的措辞、表达方式、语调变化等,这样才能从谈判中发现对方的需要,理解对方的意思并及时的反馈。在倾听的同时,我们还要巧妙地提问,因为提问不仅可以发现对方的需求,还能调动对方的积极性,证实测定自己一些想法。提问的形式可以多种多样,我们应该注意提问的时机,提问的逻辑性以及提问的语速,提问时还应该注意不要对问句做过多的解释,也不要一连提几个问题,不要提含有敌意的问题更不要涉及对方隐私。除了倾听和提问,我们还应该学会恰当的陈述,即把想让对方知道的信息传递过去,并且控制谈判的进程。陈述时应注意充满自信、目的明确、表达理性谨慎。

为了取得谈判的成功,我们在谈判前应做好充足的准备。首先我们要对环境因素进行分析。在与国外企业谈判时,我

们应了解该国的政治状况,宗教信仰,法律制度,社会习俗财政金融状况等,因为这些因素会影响到预期结果的可行性,我们还要了解对方的资信情况,防止在交易中上当受骗。其次,我们要拟定好谈判计划。我们要确定谈判的目标,包括最佳期望目标,实际目标,交易目标以及最低目标,在确立目标的过程中,我们要充分收集信息,分析好形势,所制定的目标要具有可行性。我们要制定好谈判基本战略,即选择能够达到实现己方谈判目标的基本途径和方法,我们要先明确谈判中有哪些不利因素,会遇到哪些障碍,从而确定己方战略。

在谈判的开始阶段,我们首先要建立有利于己方的谈判气氛,可以是高调的气氛,低调的气氛,或是自然的气氛,在不同的气氛中,谈判的结果可能大相径庭,从某种意义上说,哪一方控制了开局的气氛,就控制了谈判对手。其次,我们要确定谈判的议程,谈判的议程影响着谈判的进度和节奏,所以在谈判开始阶段,要争取控制谈判议程。开局阶段,双方要进行开场陈述,陈述的内容包括己方的立场、对问题的理解、对对方各项建议的回答,陈述的方式可以是由一方提出书面方案并作口头补充而另一方则围绕对方的书面方案发表意见,或者在会晤时双方做口头陈述。

整个商务谈判最关键的就是关于价格的谈判。而价格谈判的完整过程分为“价格解释”、“价格评论”、“讨价还价”、

“价格谈判结束”四个阶段。所谓价格解释,就是向买方就其报价的内容构成、价格计算的取数基础、计算方式的介绍和解释。通过价格解释,买方可以了解卖方报价的实质、态势及其诚意。卖方可以利用这个机会表明自己的合理性及诚意,软化买方要求。价格评论是指买方对卖房的价格解释以及通过价格解释了解到的卖方价格的贵贱性作出批评性的反应。包括货物价格评论、对技术费的评论、对技术服务指导费的评论。讨价还价是在买方对卖方的价格解释给予评论后,重新报价或改善报价的要求,而卖方在听了买方的评论后就修改报价,或者未修改报价,要求买方提出成交价。而价格谈判结束阶段,双方可能达成的条件已进入自己成交的底线是结束的前提,但不是结束条件,最终结束谈判还应考虑降价率、货物分交以及最后再争取一个条件等。

结束了价格谈判阶段,整个商务谈判就进入了尾声,然而在最后达成交易前,有必要进行最后一次回顾。因为我们需要明确还有哪些问题没有得到解决,对自己所期望的交易结果的每一项交易条件进行最后的决定,以及着手安排交易记录的事宜。最后阶段,我们还可以进行最后的让步、提出最后的要求,最终签订协议。至此,整个商务谈判已经结束了。

老师为了让我们更好的学习和应用所学的知识,在结束了所有课程后组织了一次模拟商务谈判。起初同学们因为从

未经历过,觉得很难,但是我们还是认真的准备了,从细节到整体,我们都按照正规的模式进行,积极的准备了需要的各种资料,每个人都穿着正装,在礼仪的细节上也有所意识和注意。在谈判进行的时候,大家都像职场精英一样,都很有那种“白领范”,谈判进行的有声有色,在我们看来是很不错的成绩,虽然在最后老师指出了我们存在的一些问题和没有注意到的细节,但还是在整体上肯定了我们的谈判。这对我们来说是一种锻炼,锻炼我们的专业知识的掌握程度,也锻炼我们的口才、心理素质以及思维方式和反应能力,为我们以后的工作和生活提供了经验,也让我们自己更加的肯定自己,让我受益匪浅。

通过这次的模拟谈判,我感悟到了很多。不要觉得从来没有干过的事情就是很难的事情,在你没有进入它的时候,你永远不会知道结果。只要你有一个认真的态度,有一个想要去做好它的心态,只要你去用心做了,肯定是有收获的,当你努力过了,你就会知道你比原来的自己要优秀的多。所以我觉得:越努力,越幸运。此次唯一的遗憾就是没有成为谈判人员,失去了一次锻炼自己的机会,以后有机会,一定要积极参加,为自己充电。

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篇18:政府素质拓展心得体会_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,适用行业岗位:公务员,全文共 3149 字

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政府素质拓展心得体会

在机关工作时间长了,难免想探寻外面世界的精彩;在机关工作时间长了,难免有些对身体健康的担扰;在机关工作时间长了,难免同事间有那么一点点的隔阂。XX年7月,部机关党委在风景如画的棋盘山组织的“拓展训练”可以说是春水润士,及时解渴,让我们组工干部视野大开,既锻炼了体魄,又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思,都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。

很荣幸,我被选为第4队的队长。队长当然有权,我亲自任命漂亮女孩安丹为队秘、任命有百灵鸟美誉的钟茵姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的唐恒昌为旗手。当仨位同志进入角色后,队伍如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来,欢歌笑语萦绕耳边,渴望胜利的激情在身边弥漫。在建队仪式上,我经过任职讲话后,集思广益,命名4队为“圣斗士星使队”,口号是“为了雅典娜,冲冲冲……”。编撰队歌、绘制队标时,大家的灵感仿佛一下子都爆发出来,不到五分钟的时间,忙而不乱,分工协作,早早就让制作的队旗迎风飘扬,创作的队歌响彻云霄。

第一关是信任背摔。我们姿势标准,一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中,如鲤鱼跃龙门,自信而又优雅,就连我这200斤体重的人也是执行标准不走样,得到掌声一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张,但在大家的鼓励下也是一跃而下。

第二关是穿越电网。不用问,这关我是最大的难题。经集体认真细致研究后,我第一个试钻。连续7次失败,却也总结出很多经验,看来“失败是成功之母”这句话真对。待实验和总结完毕,我们按照新定方案,或钻或抱,一个个轻松过网。最后只剩我和1名队员,钻不了,也抱不动,怎么办?我灵机一动,趴在地上,背上高度正好与一个空网相符,另一名队员在我背上爬过,在已过关队友的拉拽下终于成功。只剩我1人了,我抖擞精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越,7次实践积攒的诀窍在瞬间体现出来。

第三关是高空抓扛。这关太刺激了,主要就是挑战自我,消除恐惧,攀上8米高的柱子,然后纵身一跃抓住斜上方的单扛。不管教练员怎么说,大家就是不敢上。正当我准备第一个尝试时,只听“我先上”,一位面色微黑的瘦高个分开人群挺身而出,大家一看,是第一关信任背摔中表现不好的王克琦,看来他要扭转在队友中的胆小懦弱印象,重新树立勇敢的领头羊形象。结局可想而知,在他成功登项后,队员们顶住压力,克服恐高,攀上柱子调整姿态后,向单杠飞身一跃,象一道道彩虹滑翔于天际,全体队员均完成高空抓扛。虽然在攀登时大多数队员惊恐万分,但胜利后如花的笑靥却宣告我们“圣斗士星使”都是善于高空作业的“飞行军”。

第四关是毕业墙。这关是四队合一,一起攻克难关。随着曹龙主任一声令下,我们几个体格最健壮(也有胖胖的)同志的充当基石,其他人踩着我们的肩膀向上攀登,其余人等均举起双手向上推举,一名勇士成功登顶后开始从毕业墙的上方开始拽人,大家分工协作,井然有序。忽然我发现每个向上攀登的队友们都无一例外的选择我这块基石,看来我的体重让队员们感到了踏实,我无怨无悔,任队友们踩踏,实在顶不住了就呐喊一声。心里默念着:哥们,我无法借你一双翅膀,让你在天空飞翔。但我有坚强的肩膀,让你越攀越高。轮到我上了,无疑又是全队重中之重,在我向上攀登时,我感到脚底下是瘦弱的周壮拼尽全力的支撑,腿边是无数队友手臂的保护,上面满是挥舞的手等待给我一臂之力……。在那一刻,我觉得眼色渐渐湿润,感到刚才肩膀的伤痛真值,也只有这样才配在这个团队中生存,男子汉的激情被点燃,在队友们的帮助下,我火力全开顺利的站到毕业墙上。我上去后,马上投入拽人工作中,一个、一个、又一个……,我感觉不到累,因为为团队做贡献我义不容辞!最后只剩唐铭俪1人了,孙浩在墙上方一个金猴倒挂垂下双手,我紧紧按住他的腿,唐铭俪在下面快跑几步向上一纵,拉住了孙浩的双手,收腹抬腿向上,大家抓住他的腿后,孙浩先起身,唐铭俪在大家的努力下一个鹞子翻身飞上毕业墙,掌声雷动,大家又蹦又跳,相互击掌拥抱,热烈庆祝着毕业结束。

半天的光阴转瞬即到,就要离开棋盘山的拓展训练基地了,有些恋恋不舍,甚至心里有点莫名的惆怅,还在被拓展训练时队友们的精神和行为深深感染着!结合本职工作,现将心得体会总结如下:

一、市委组织部人才济济,凝聚力和战斗力较强。在拓展训练过程中,每当遇到困难时,队员们都能开动脑筋,各抒己见,思路清晰,科学有序,聪明睿智而又决策果敢,在较短时间内就能破解难题。在行动中听从指挥、整齐划一、敢试敢闯,既认真细致,又魄力十足,体现了良好的大局意识和优秀的个人综合素质,让我深深感到组织部的人才太多了,这哪里是舞文弄墨的机关干部,分明就是智勇双全的军中精英!

二、应多方位培养锻炼组工干部,推动工作再上新台阶。相对以前就理论,学理论、谈理论的党性教育活动,这次的拓展训练形式新颖,重实践重感悟,在寓教于乐中给人以深刻的启迪,我们受益匪浅。如果有机会应多采取到党校学习、考察观摩、户外活动、基层任职、省直部门上挂和信访办锻炼等方式全方位培养使用组工干部,多压担子,多给舞台,多创造环境,让组工干部更多的了解上级部门与下级单位、机关与基层、党务与政府、党群和干群关系等各行各业的工作形式和特点,掌握其中精髓,那么无疑会让组工干部各方面的能力得到显著提高,毕竟“读万卷书不如行千里路”、“实践出真知”。我坚信组工干部也一定会交上一份令人满意的答卷,进而不断创新组织工作方式,增加群众满意度,让组织工作在辽阳市经济发展建设的大潮中闪光。

三、更加热爱本职工作,深感责任重大使命光荣。半天的队长职位履职,让我更加理解领导干部在工作中的重要性,这事关事业的成败。好的领导干部不仅要品德高尚、有群众威信,心怀全局观念,还要讲究领导艺术与方法,有民主作风、科学果敢的决策能力等等。要俯下身来当基石让千军万马从身上踏过,要敢于勇攀高峰第一个尝试危险动作,要全力以赴为弱势队友提供精神和力量支持,只有带好头,起好表率才能带领整个队伍取得成功。而自己有幸成为给领导干部服务的组工干部,领导干部成绩的取得自己间接的做过贡献,这是一份隐形的荣誉。所以,我必须严格执行组工干部行为准则,认认真真扎扎实实做好本职工作,于无声处创造自我价值,为组工事业竭尽绵薄。

四、团结就是力量,相信未来会更好。在这次拓展训练中,大家相互支持,不讲价钱,让整个团队马力十足,完成一次又一次艰险任务,这主要是大家团结的结果,正如一首歌中唱到“团结就是力量”。回顾组织部内的关系,大家工作时都能够精诚团结,但心里或多或少也会有那么一点隔阂,这主要是在例次部内干部竞聘中遗留下的不快。虽然同志们都能很好的调节处理,时间也能冲淡一切,但最好的方法还是象拓展训练这种用肢体语言和动作行为诠释我们是共进退的战友。当与你有隔阂的同志用稚嫩双肩支撑你双脚时,当与你有隔阂的同志鼓励畏缩不前的你要勇敢冲锋时,当与你有隔阂的同志抱着你穿越电网时……,以前一切的不睦都烟消云散了。中国有13亿人口,近期面临着南海和钓鱼岛屿领士纠纷,远期有两岸统一问题,面对美国来势汹汹的围堵打压,我们13亿人必须团结一心,听从党的指挥,立足本职岗位,自强不息,厚积薄发,励志把中国建设成为富强民主文明的超级大国。我们一定会成功,因为13亿人团结起来力量是无穷的!

总的来说这次的拓展训练开阔了眼界、启迪了思维、分析问题和解决问题的能力得到提升,对协作意识、资源合理分配、细节决定成败和领导决策能力等方面也有新的认识,在这里不一一述说了。今后,我要把拓展训练作为新的起点,以崭新的精神面貌和工作作风去工作、学习和生活。

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篇19:商务礼仪与沟通技巧论文

范文类型:礼仪,适用行业岗位:商务,全文共 2370 字

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摘 要: 商务谈判是经济贸易合作的双方为了达成某笔交易或解决商谈中的分歧而进行的协商活动。在商务谈判中的语言运用,对谈判的过程与结果起着很重要的作用。双方的接触、沟通与合作都是通过反复地陈述观点、提问、回答和说服等语言技巧实现的,巧妙运用语言沟通技巧提出谈判的解决方案,不仅满足双方利益的需要,而且能使双方谈判轻松、顺利地进行。因此巧妙的语言艺术为谈判奠定了成功的基础。作者就此问题提出了应对方案。

关键词: 商务谈判 语言 特征 技巧

1.引言

商务谈判是人们相互调节利益,减少争端,并最终确立共同利益的行为过程。如果谈判语言沟通技巧运用不当,不仅会使双方发生冲突,导致贸易失败,而且会造成经济上的损失。然而商务谈判语言沟通的过程就是谈判者语言沟通的过程。语言沟通在商务谈判犹如“桥梁”占有十分重要的地位,它往往决定了谈判的结果。在商务谈判中除了在语言上要注重使用文明用语,口齿清楚、语言通顺和流畅大方等要求外,还要掌握一定的语言表达艺术。语言的表达艺术有其优雅、生动、活泼、幽默和富有感染力的特点,在商务谈判中起到核心地位。

2.商务谈判的性质

语言是在商务谈判领域中使用的一种特殊的语言,它不同于文学、艺术、歌剧、电影语言的,也不同于日常生活语言,一般来讲,商务谈判应具有以下基本特征:商务谈判的客观性、针对性、逻辑性和规范性。

2.1商务谈判的客观性

客观性是指商务谈判语言要根据事物的事实,反映事实,在商务谈判中,语言能使谈判双方相互产生“可信赖度”的印象,为双方谈判达成共识提供机会。例如:描述企业的现状,必须符合实际,根据企业货物的名称、数量、价格。如果现阶段你方产品很畅销,就更应该注重产品的质量,展示产品的样品,说明商品的价值,你的报价应该是合理的,你不仅要满足自己的需要,而且不能忽视对方的利益,应该考虑对方的要求,确保付款条件和采取的付款方式双方都可以接受,这样才能做到以诚相待。

2.2商务谈判的针对性

针对性是指谈判的语言表达,要始终围绕一个主题。比如:针对某类型谈判,某次谈判内容,也可以针对某个谈判对手,针对某个谈判对手的某个要求,在商务谈判中对同一个话题,你必须使用不同的语言。因为商场如战场,你必须认识到:对手的不同要求和你的需要,你必须使用不同的语言技巧对同一个话题采用不同的方式对企业的知名度和可信度作描述或描述你公司的经营状况,重复描述你公司的商品价格的合理性。

2.3商务谈判的逻辑性

商务谈判的语言应符合逻辑规则,明确表达思想的能力、判断的能力,必须是正确的,一定要有仔细推理的能力,应充分体现语言的客观性。在商务谈判的语言中,你的语言具有说服能力,必须有一个逻辑思维的头脑,在谈判过程中,不管是你提出问题,针对任何问题做出回复,对某件事的想象力,对某件事情提出意见,对某件事的要求,都需要注重语言的逻辑,这是为谈判取得成功做好提前的准备,以便在谈判中灵活运用语言技巧说服对方。

2.4商务谈判语言的规范性

规范性是指语言应礼貌,并明确表示语言严格、准确,应注意以下几点:第一,谈判语言必须坚持礼貌的原则,这是商务谈判职业道德的基本要求;第二,语言必须清晰,在谈判中容易让人理解;第三,谈判语言必须注意声音的微弱和方言语言或说话太大声的暂停,还要有丰富的语言色彩;第四,谈判语言要使用正确的语言表述,尤其是在谈判的关键时刻,应该更注重语言表达和规范行为。

3.商务谈判的语言艺术

商务谈判的过程,其实就是谈判各方运用各种语言进行交流、沟通和协商的过程。能否运用语言的艺术是决定谈判成败的关键因素之一。在商务谈判中,双方各自的语言,都是表达愿望和要求的,因此谈判语言的针对性要强,做到有的放矢。模糊、啰唆的语言,会使对方疑惑、反感,降低己方威信,成为谈判的障碍。

针对不同的商品、谈判内容、谈判场合、谈判对手,要有针对性地使用语言,才能保证谈判的成功。例如:对脾气急躁、性格直爽的谈判对手,运用简短明快的语言可能受欢迎;对慢条斯理的对手,则采用春风化雨般的倾心长谈可能效果更好。在谈判中,要充分考虑谈判对手的性格、情绪、习惯、文化和需求状况的差异,恰当地使用针对性的语言。谈判形势的变化是难以预料的,往往会遇到一些令人意想不到的尴尬事情,要求谈判者具有灵活的语言应变能力,与应急手段相联系,巧妙地摆脱困境。当遇到对手逼你立即作出选择时,你若是说:“让我想一想”“暂时很难决定”之类的语言,就会被对方认为缺乏主见,从而在心理上处于劣势。此时你可以看看表,然后有礼貌地告诉对方:“真对不起,9点钟了,我得出去一下,与一个约定的朋友通电话,请稍等五分钟。”于是,你便很得体地赢得了五分钟的思考时间。

3.1商务谈判的陈述技巧

陈述语言艺术是引进一个人的自身情况,说明你对一个问题的看法,站在你的立场使对方了解你的想法,陈述的技巧一般分为:入题、阐述。比如,陈述片的传统制作方法中,常见的是把打印在普通纸上的稿子,用复印机复印到透明胶片上,然后通过头顶投影机(Over head Projector)放映。在彩色打印机不普及的时候,特别是彩色打印专用胶片也很昂贵的时候,有的公司规定只有老板才能用彩色打印的胶片。所以,时不时还会听到把陈述片叫做幻灯片或胶片。的确,偶尔也有把陈述片制作成真正的标准幻灯片,然后通过自动幻灯机(按一下开关即自动切换到下一张幻灯片)来放映。还有一种直接接计算机的液晶板,可以像胶片一样放在头顶投影机上放映,由于价格高而效果差,很快就被淘汰了。

还有一个趣闻是,有一些和“某软”有“仇”的公司,曾经拒绝使用“敌人”的技术。甚至自己开发一套专用办公软件,不惜背上沉重的专用计算机,到客户那里进行陈述。好玩的是,底下的人实在无法忍受这种既费体力又显得很“笨笨”的方式,在老板不在时仍然偷偷使用“敌人”的陈述制作和演示软件。

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篇20:户外拓展培训基地的实习报告分析_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:培训,全文共 492 字

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户外拓展培训基地实习报告分析

梅花桩,这个项目对我没有多大感触!

迷宫,这个项目挺好玩的,自己被炸了好几回!

来这里每天都少不了的,高空项目,最先的是断桥,之前已经尝试过了,但是自己还是害怕,不敢上去,但是他们都逼着我上,站在桥上脚抖得很厉害,自己一直不敢往下看!下来的时候是速降,吓得我叫的很大声!接着是信任桥,我的搭挡说我脚不要抖,可我没有抖啊,我自己知道经过断桥的惊吓,已经不怎么怕高空了,感觉那段桥好长啊,走了很久才到终点,就人生的路一样,没有一帆风顺的,要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手,虽然自己的平衡感不好,但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感,让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!当到终点的时候,感觉自己像走完了一段坎坷的人生路,沿途有人默默的支持着你!跳出真我,自己很不想上去,因为害怕,但还是硬着头皮上了!不过脖子刮了一条痕,痛死了!跳出去有种跳楼的感觉,大脑一片空白!从对高空心跳加速到现在平稳的心跳,都是因为天天要爬高空,已经不害怕了!高空有种重生的感觉!

虽然在这里有时很累,但是过得挺开心的,活动很丰富,一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水!

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